Samostatná motorická aktivita dítěte. Konzultace pro pedagogy „Samostatná pohybová aktivita dětí v omezeném prostoru Samostatná pohybová aktivita v MŠ

Popis prezentace po jednotlivých snímcích:

1 snímek

Popis snímku:

2 snímek

Popis snímku:

Normální od narození vyvíjející se dítě usiluje o pohyb. Zpočátku jsou tyto pohyby nepravidelné. Postupně však začínají být koordinovanější. Pohyby působí na lidský organismus komplexně a tento vliv je pro rostoucí organismus nezměrně větší. Bez ohledu na podmínky, ve kterých je dítě vychováváno, potřebuje prostředky pro včasný a správný vývoj pohybů: prostornou místnost, pomůcky a předměty, které ho povzbuzují k jednání, hry v přírodě, hudební OD, ale i vzdělávací aktivity pro rozvoj fyzické vlastnosti. Kromě organizovaných forem práce na rozvoji pohybů v motorickém režimu dětí skvělé místo zaujímá samostatné činnosti. Dítě má možnost si hrát a pohybovat se na vlastní žádost. I zde však jeho jednání do značné míry závisí na podmínkách vytvořených dospělými. Správným vedením pohybové aktivity dětí lze výrazně ovlivnit pestrost jejich her a pohybů bez potlačení iniciativy.

3 snímek

Popis snímku:

Hlavním prostředkem tělesné výchovy malých dětí je správná výživa, široké využívání přírodních faktorů, dobrá hygienická péče, přehledně organizovaný denní režim, metodicky správné provádění běžných procesů (krmení, spánek, toaleta), vytváření příznivých podmínek pro různorodé aktivity a především pro rozvoj dítěte. pohyby

4 snímek

Popis snímku:

Podle moderních údajů se děti pohybují o polovinu méně, než vyžaduje věková norma, což znamená, že samostatnosti není věnována dostatečná pozornost motorická aktivita děti

5 snímek

Popis snímku:

Jedním z aspektů organizace vzdělávání a osobního rozvoje je tělesná výchova, která rozšiřuje adaptační schopnosti dítěte. Pohybová aktivita pomáhá zlepšovat zdraví člověka, zvyšuje jeho funkčnost a schopnost odolávat negativním faktorům. životní prostředí. To je zvláště důležité dnes, v podmínkách prudce zvýšeného tempa života. Pohybová aktivita je nezbytnou podmínkou všestranného rozvoje dítěte: prostřednictvím pohybů poznává svět kolem sebe, nachází v nich východisko pro svou neukojitelnou žízeň po vědění, energii, představivosti. Pohyby vytvářejí podmínky pro rozvoj inteligence, podněcují řečovou a emoční aktivitu, učí komunikaci; jedním slovem pohyb je život dítěte, jeho živel!

6 snímek

Popis snímku:

Samostatná činnost dětí je jedním z hlavních modelů pro organizaci vzdělávacího procesu dětí až školní věk: volná aktivita žáků v podmínkách oborově specifického vývojového vzdělávacího prostředí vytvořeného učiteli, zajišťující, že si každé dítě volí aktivity podle svých zájmů a umožňuje mu interakci s vrstevníky nebo individuální jednání

7 snímek

Popis snímku:

Samostatná pohybová aktivita dětí ovlivňuje tyto funkce: Zdraví: ochrana života a upevňování zdraví dětí, podpora správného tělesného a duševního vývoje dětského organismu, zvyšování duševní a fyzické výkonnosti. Vývojový: rozvoj pohybů, formování motoriky a fyzických vlastností (obratnost, rychlost, síla, vytrvalost), formování správného držení těla. Vzdělávací: obohacování znalostí dětí o jejich těle, zdraví, způsobech, jak je posílit, zachovat a zaujmout zodpovědný přístup. Vzdělávací: pěstovat kladné charakterové vlastnosti (odvaha, odhodlání, vytrvalost), morální vlastnosti(dobrá vůle, vzájemná pomoc), vlastnosti silné vůle (síla vůle, schopnost vyhrávat a prohrávat), vytvoření návyku zdravého životního stylu, touha věnovat se fyzickému cvičení (včetně nikoli za účelem dosažení úspěchu jako takového, ale pro vlastní zdraví).

8 snímek

Popis snímku:

Organizace racionálního motorického režimu je jednou z hlavních podmínek pro zajištění pohodlného psychického stavu dětí. Kromě toho existuje přímá souvislost, jak upozorňují odborníci, mezi motorickým rytmem a duševní výkonností dítěte. Poznamenávají, že jak nedostatečná, tak nadměrná fyzická aktivita je škodlivá. Výchozím bodem při organizování dětského pohybového režimu by měla být přirozená potřeba těla pohybu. Průměrně se pohybuje od 10 do 15 tisíc aktivních pohybů v prostoru za den pro děti ve věku 6-7 let; 10-12 tisíc - pro děti 5-6 let; 8-10 tisíc - pro děti ve věku 3-4 let; 6-8 tisíc - pro děti 2-3 roky. Přibližně 60–70 % z tohoto počtu pohybů by mělo nastat během pobytu dítěte ve výchovném ústavu.

Snímek 9

Popis snímku:

Zvyšování samostatné pohybové aktivity dětí lze považovat za jeden z účinných prostředků k zachování zdraví dítěte, zlepšení jeho fyzické zdatnosti, obohacení jeho motorických zkušeností a zvýšení jeho tvůrčího a kognitivního potenciálu. Potřeba pohybu se u dětí nejplněji realizuje v jejich samostatné činnosti. Samostatně, ale pod vedením učitele, jsou zvládnuty všechny základní pohyby. Proto je tak důležité vytvořit podmínky nezbytné pro to, aby každé dítě mělo možnost se hýbat, jak chce, aby jeho aktivity byly smysluplné a pestré. „...Dítě v předškolní dětství by měl cítit svalovou radost a milovat pohyb, to mu pomůže nést potřebu pohybu po celý život, zapojit se do sportu a zdravý obrazživot."

10 snímek

Popis snímku:

Každý z uspořádaných segmentů samostatné pohybové aktivity je určitou „zdravotní dávkou“ v podobě pohybů, pohybové aktivity, která působí na zdraví dítěte, jeho správný tělesný vývoj a fyzickou zdatnost, dává dítěti možnost komunikovat s vrstevníky a vychovatelé, tzn. sociální komfort a osvojení motoriky je příležitostí k sebevyjádření. Kdy by se děti měly pohybovat samostatně? Kdykoli budou chtít! Proto je třeba promyslet podmínky pro pohyb. Je nezbytně nutné, aby každé z dětí dostalo svou „motorickou dávku“ během ranního příjmu, po snídani před OD, na procházce, po spánku. Každý z režimových segmentů splňuje speciální požadavky na intenzitu pohybů. Během ranního příjmu je motorická aktivita klidná a mírná. Učitel je zaneprázdněn přijímáním dětí, nemůže věnovat náležitou pozornost přímému vedení, a proto vytváří předem podmínky pro jednoduché pohyby, které jsou dětem známé a nevyžadují pojištění: rozkládá ploché dráhy, šňůry, oblouky, kolíky na podlahu, mění jejich umístění několikrát, něco se rychle uklidí.

11 snímek

Popis snímku:

Při chůzi by se děti měly hodně hýbat, aktivně. Pohyby mohou být složité, protože je možné učit každé dítě zvlášť a poskytnout mu potřebné pojištění. Učitel sám určuje čas, obsah, trvání, místo, počet hodin, řídí se znalostmi o individuálních vlastnostech dětí. Venkovní hry s pravidly hrají důležitou roli v samostatné činnosti dítěte, s jejich pomocí se rozvíjí iniciativa, organizační schopnosti a kreativita. Tyto hry přispívají k utváření dětského kolektivu a dodržování pravidel v nich přijatých. Ve večerních hodinách můžete využít hry, které pomáhají rozvíjet přesnost a obratnost pohybů: dámu, cvičení se zdravotními míčky, roztahovače rukou apod. Je velmi dobré, když se starší děti učí hrát šachy, které rozvíjí logiku a aktivní myšlení, soustředění a cílevědomosti.

12 snímek

Popis snímku:

Hlavní činností v předškolním věku, jak známo, je hra. Proto by motorické prostředí mělo být nasyceno různým vybavením a sportovním náčiním, které pomáhá uspokojit potřebu pohybu.

Snímek 13

Popis snímku:

Jednou z příčin nízké pohybové aktivity dětí při samostatné hře je nedostatečné a iracionální používání tělovýchovných pomůcek a sportovních potřeb (míče, obruče, švihadla, jízdní kola, koloběžky apod.). S ohledem na individuální vlastnosti dětí a na základě jejich zájmů může učitel ukázat různé varianty Aktivnější akce s pomůckami, než které provádí dítě, pomohou obohatit herní zápletku a naplnit ji různými pohyby.

Snímek 14

Popis snímku:

Aby byly uspokojeny motorické potřeby dětí, musí být vytvořeny zvláštní podmínky, založené na následujících principech: kontinuita (od rána do večera); dobrovolnost (vyvolat touhu, ne sílu); dostupnost cvičení; střídání organizovaných forem s nezávislou motorickou aktivitou.

15 snímek

Popis snímku:

Jejich komunikace má významný vliv na pohybovou aktivitu předškoláků při hrách. Zavádění pohybů do her pomocí pomůcek prodlužuje dobu komunikace dětí

16 snímek

Popis snímku:

Různé malé i velké tělovýchovné pomůcky a hračky přispívají k rozvoji samostatné motoriky u dítěte. Třetí rok života - jsou vybírány hračky, které stimulují počáteční samostatné akce - jsou to lehátka, kočárky, auta, míče, míčky, které se používají k házení, válení do obručí, ježdění a sjíždění skluzavek. Používají se velké tělovýchovné pomůcky: skluzavky, žebříky, branky, lavičky, boxy atd., na kterých si dítě procvičuje lezení, plazení, šlapání atd. Čtvrtý rok života - motorické hračky, drobné pomůcky a hry: míčky se dávají na házení a házecí cvičení různé velikosti, pytle, kruhy, kroužkové hody a hody míčkem, vrhací prkna, obruče, krátká a dlouhá švihadla, ale i jízdní kola apod., usnadňující orientaci v prostoru, vedoucí k osvojení pravidel bezpečného pohybu na ulici. Pro děti ve věku 5-6 let jsou sportovní hry široce používány - gorodki, serso, ring throw, basketbal, badminton, stolní tenis atd. Tyto hry pomáhají připravit se na školu a sportovat. Děti se samostatně a kreativně zapojují do her typu „škola míčku“, organizují štafetové závody a hry s prvky soutěže. Učitel tyto hry pozoruje a koriguje jejich postup.

Snímek 17

Popis snímku:

V procesu vedení motorické činnosti dětí by mělo být věnováno významné místo předvádění různých pohybů s pomůckami pro tělesnou výchovu. Je důležité brát ohled na individuální projevy každého dítěte. Příliš pohyblivým dětem by tak měly být ukázány úkony, které vyžadují přesné provedení nebo zvláštní péči při používání pomůcky, např. koulení míče na úzkém prkénku do límce; trefit se do cíle pytlem s pískem apod. Lze nabídnout sedavým dětem aktivní akce a pohyby, které nevyžadují přesné provedení: házet míč do dálky a běžet za ním; skok z obruče na obruč, švihadlo atd.

18 snímek

Popis snímku:

Při vedení motorické činnosti dětí lze tedy rozlišit dvě hlavní fáze. Nejprve se navazují přímé kontakty mezi učitelem a každým dítětem, jeho zájem o hry, cvičení a tělovýchovné pomůcky, zjišťují se vztahy s vrstevníky a odhalují se jeho motorické zkušenosti. Pro rozvoj samostatné činnosti dětí jsou vytvořeny nezbytné podmínky: včasná pomoc každému dítěti při výběru her a cvičení, tělovýchovných pomůcek, místa ke hře. V této fázi lze použít následující metody a techniky: společné provádění cvičení dítěte s učitelem nebo s jinými dětmi; vysvětlení a ukázka složitějších prvků pohybů; povzbuzení Hlavním směrem, jak vést dětskou motorickou aktivitu v procesu samostatné činnosti, je obohatit ji o různé pohyby.

V souvislosti s katastrofálním nárůstem výskytu dětí v celé republice a poklesem úrovně jejich fyzické zdatnosti vyvstává potřeba hledat nové efektivní přístupy k organizaci výchovy a vzdělávání v moderních podmínkách, zajišťujících zachování tělesné a tělesné zdatnosti. duševní zdraví mladé generace.

Rozhodující význam fyzické aktivity při formování rostoucího organismu je dobře znám. Ve výchovně vzdělávacím procesu však není dostatečně zohledněn jeho specifický význam jako faktoru stimulujícího zvýšení rezervních schopností tělesného, ​​funkčního, motorického a duševního vývoje dětí.

Podle moderních údajů se děti během pobytu ve školce volně pohybují a hrají si méně než 30 % doby bdění. Děti za takových podmínek vykonávají méně než polovinu věkové normy co do počtu pohybů.

V pedagogické praxi není věnována dostatečná pozornost organizaci samostatné pohybové činnosti dítěte. Nepovažuje se za součást tělesné kultury a za prostředek rozvoje osobnosti člověka. Tyto a další faktory snižují možnost zachování zdraví studentů ve vzdělávacích institucích.

Pro zlepšení zdravotního stavu dětí je nutné zlepšit systém tělesné výchovy, zintenzivnit pohybovou aktivitu a zavést individuálně diferencovaný přístup k výchově, vzdělávání a rozvoji dítěte.

Navzdory skutečnosti, že děti rády hrají venkovní hry, nedokážou si samy zorganizovat hru, a to ani takovou, kterou znají. Dospělý se stává vůdcem samostatných aktivit dítěte. Toto vedení se uskutečňuje demonstrací, stejně jako verbálním vyprávěním, vysvětleními a pokyny. Při osvojování nových pohybů dětmi a při rozvoji samostatné motoriky dítěte hrají vedoucí roli dospělí.

Cílem práce je zvážit metodiku vedení samostatné pohybové činnosti dětí.

Cíle práce:

1. zvážit podstatu pohybové aktivity a pohybové aktivity dětí;

2. upozornit na způsoby, jak optimalizovat motorickou aktivitu dětí;

3. odhalit rysy organizace tělovýchovného koutku ve skupinách různého věku.

Zdravotní stav dítěte a jeho odolnost vůči nemocem jsou spojeny s rezervními schopnostmi těla, úrovní jeho ochranných sil, které určují odolnost vůči nepříznivým vnějším vlivům.

I.D. Makhaneva, S.N. Dyshal, M.N. Kuzněcovová upozorňují, že rostoucí tělo potřebuje především svalovou aktivitu, a proto nedostatečná fyzická aktivita vede k rozvoji řady onemocnění.

Práce I.I. Mastyukové, S.N. Popova, S.S. Bychkova, T.I. Bogina, E.A. Sagaidachnaya naznačují, že dávkovaná fyzická aktivita má obecný tonizující účinek na rostoucí tělo, což vede ke stimulaci důležitých systémů vitální aktivity a zlepšení ukazatelů fyzické zdatnosti.

Jak fyzická aktivita klesá, svaly zažívají rostoucí atrofii se strukturálními a funkčními změnami vedoucími k progresivní svalové slabosti. Například v důsledku oslabení svalů vazivového a kostního aparátu trupu dochází k rozvoji dolních končetin, které nemohou plně plnit svou funkci - udržování pohybového aparátu, poruchy držení těla, deformace páteře, hruď, pánev atd. které vedou k řadě zdravotních problémů, což vede ke snížení výkonnosti.

Omezení fyzické aktivity vede ke změnám funkce vnitřní orgány. SSS je přitom velmi zranitelná. Zhoršuje se funkční stav srdce, narušují se biologické oxidační procesy, což zhoršuje tkáňové dýchání. Při malé zátěži vzniká nedostatek kyslíku. To vede k časné patologii oběhového systému, rozvoji aterosklerotických plátů a rychlému opotřebení systému.

Při nízké fyzické aktivitě se hormonální zásoby snižují, což snižuje celkovou adaptační schopnost organismu. Dochází k předčasnému vytvoření „senilního“ mechanismu pro regulaci životních funkcí orgánů a tkání. Lidé, kteří vedou sedavý způsob života, pociťují přerušované dýchání, dušnost, sníženou výkonnost, bolesti srdce, závratě, bolesti zad atd.

V důsledku nedostatečné pohybové aktivity v lidském těle dochází k narušení přírodou vytvořených neuroreflexních vazeb utužovaných při těžké fyzické námaze, což vede k poruše regulace činnosti kardiovaskulárního a jiného systému. metabolické poruchy a rozvoj degenerativních onemocnění (ateroskleróza atd.).

Pojem „motorická aktivita“ (MA) zahrnuje souhrn pohybů vykonávaných člověkem v procesu svého života.

V dětství pohybovou aktivitu lze rozdělit do 3 složek: aktivita v procesu tělesné výchovy; pohybová aktivita prováděná při výcviku, společensky účelné a pracovní činnosti; spontánní pohybová aktivita ve volném čase. Tyto složky spolu úzce souvisí.

Motorická aktivita je jedním z hlavních faktorů, které určují úroveň metabolických procesů v těle a stav jeho kosterního, svalového a kardiovaskulárního systému. Úzce souvisí se třemi aspekty zdraví: fyzickým, duševním a sociálním a hraje různé role v průběhu života člověka.

Potřeba tělesného pohybu je individuální a závisí na mnoha fyziologických, socioekonomických a kulturních faktorech. Míra potřeby fyzické aktivity je do značné míry dána dědičnými a genetickými vlastnostmi.

Pro normální vývoj a fungování těla pro udržení zdraví je nezbytná určitá úroveň fyzické aktivity. Tento rozsah má minimální, optimální a maximální úroveň fyzické aktivity. Minimální úroveň umožňuje udržovat normální funkční stav těla. Při optimální je dosaženo nejvyšší úrovně funkčnosti a vitální aktivity těla; maximální hranice oddělují nadměrné zatížení, které může vést k přepracování a prudkému poklesu výkonu.

Motorická aktivita ovlivňuje utváření psychofyziologického stavu dítěte. Mezi úrovní fyzické zdatnosti a duševním vývojem dítěte existuje přímá úměra, pohybová aktivita stimuluje percepční, mnemotechnické a intelektuální procesy, rytmické pohyby trénují pyramidový a extrapyramidový systém. Děti, které mají v denním režimu velké množství pohybové aktivity, se vyznačují průměrnou a vysoká úroveň tělesný vývoj, přiměřené ukazatele centrálního nervového systému, ekonomické fungování kardiovaskulárního a dýchacího systému, zvýšená imunitní odolnost, nízká nemocnost nachlazení.

Ve skupinách základního předškolního věku se řeší úkoly rozvoje základních pohybových dovedností, správného držení těla, jednoduchých dovedností práce s míčem. Hlavní zaměření při práci se staršími dětmi předškolním věku je rozvoj psychofyzických vlastností (síla, vytrvalost, rychlost, hbitost, ohebnost), formování nejdůležitějších pohybových dovedností a schopností, v souladu s biologickými rytmy roku.

Tělesná výchova a zájmová činnost v předškolních vzdělávacích zařízeních je realizována těmito formami:

hodina tělesné výchovy;

Ranní cvičení;

Zápis z tělesné výchovy;

Přestávka na tělesnou výchovu;

Cvičení po spánku;

Organizovaná pohybová aktivita dětí při vycházkách;

Opravná lekce.

Tělesná výchova je hlavní formou tělesné výchovy, jejímž cílem je seznámit děti se základními, obecně vývojovými pohyby a hrami. Lekce tělesné výchovy v závislosti na cílech probíhá frontálně, v podskupinách, individuálně vedoucím tělesné výchovy a (nebo) učitelem.

Ranní cvičení je soubor obecných rozvojových cvičení zaměřených na zvýšení funkční aktivity tělesných životodárných systémů. Cvičení normalizuje celkový a emoční tonus těla, zlepšuje funkce zevního dýchacího a oběhového systému a aktivuje látkovou výměnu. Ranní cvičení se provádějí denně před snídaní (v létě venku, v zimě uvnitř).

Tělesná výchova je soubor speciálních cvičení a herních úkolů pro jednotlivé svalové skupiny. Tělesná výchova je realizována v sedavých třídách s cílem uvolnit svalové a psychické napětí, vytvořit pozitivní emoce a zvýšit aktivitu dětí.

Přestávka v tělesné výchově je přestávka mezi vyučováním, během níž se konají hry, herní úkoly a sady cvičení. Fyzická přestávka je nezbytná ke zmírnění emočního stresu a únavy u dětí, vytvořených v procesu tréninku s duševním stresem, a ke zvýšení motorické aktivity dětí.

Cvičení po denním spánku podporuje postupný přechod těla ze spánku do bdění, zvyšuje emocionální a svalový tonus, podporuje účinné otužování a hodí se k vodním procedurám.

Organizovaná motorická aktivita dětí během procházky (ráno a večer) je zaměřena na zlepšení motorických akcí a rozvoj osobních kvalit v herních činnostech. Pro venkovní a sportovní hry se používají herní materiály a pomůcky v souladu se schváleným standardním seznamem tělovýchovného a sportovního vybavení a vybavení pro instituce předškolní vzdělávání. Sportovní hry se hrají podle zjednodušených pravidel.

Nápravná lekce je soubor lékařských, fyzických a psychologických opatření, která jsou zaměřena na obnovení individuálního zdraví dětí. Nápravnou hodinu vede vedoucí tělesné výchovy s podskupinami dětí při běžných zdravotních indikacích a kontraindikacích nebo individuálně.

Samostatná motorická aktivita v předškolním vzdělávacím zařízení může být individuální a skupinová, včetně her a cvičení, které si děti vybírají v souladu s své vlastní touhy, zájmy a schopnosti. Za účelem stimulace samostatné motorické aktivity dětí se v předškolních vzdělávacích zařízeních používá celá řada tělovýchovných zařízení.

Je zásadně důležité, aby třídy postupně rostly ve složitosti a náročnosti na práci. Do hodin jsou také postupně zařazována cvičení, která je nutné provádět pomocí různých předmětů a technických prostředků za pomoci dospělých. Takové cvičení milují především děti. Nejvhodnější je provádět fyzická cvičení venku pomocí sportovního vybavení - hrazdy, žebříky, klády atd.

Formy výuky tělesné výchovy v předškolních výchovných zařízeních

	Forma lekce	Počet a délka lekcí (v minutách) v závislosti na věku dětí
			5–6 (7) let
Tělesná výchova a zdravotnictví	Lekce tělesné výchovy	2–5krát týdně
	Ranní cvičení	Denně
	Tělesná výchova minuta	Denně 1–3 minuty v závislosti na typu a obsahu lekce
	Přestávka na tělesnou výchovu	Denně 10–12 minut v závislosti na typu a obsahu lekcí
	Cvičení po spánku	Denně
	Organizovaná pohybová aktivita dětí při vycházce	2x denně
	Opravná lekce	Provádí se minimálně 2x týdně (individuálně i v podskupinách) po 20–30 minutách odpoledne
Samostatná motorická aktivita dětí	Volná fyzická aktivita	Každý den dopoledne, před vyučováním a mezi vyučováním, při vycházkách i odpoledne na přání dětí

Režim motoru se posuzuje na základě sady indikátorů:

1. Doba pohybové aktivity dětí, odrážející obsah a kvalitu v různých režimní momenty, stanovené pomocí metody individuálního časování.

2. Objem motorické aktivity pomocí metody krokoměru ke kvantifikaci motorické aktivity.

3. Intenzita motorické aktivity metodou pulsometrie (počítání tepové frekvence v tepech/min) při provádění různých druhů svalové činnosti.

Uspokojení věkových potřeb dětí na pohyb v režimu vymezeném čase lze dosáhnout pouze velmi přehlednou organizací jejich činnosti a důsledným dodržováním požadavků na obsah této činnosti v jednotlivých segmentech režimu. Proto je nutné zajistit realizaci režimu nejen z hlediska časového, ale i z hlediska objemu pohybů; počet za den v předškolním zařízení - podle krokoměru: 3 roky - 9000-9500 pohybů, 4 roky - 10000-10500, 5 let - 11000-12000, 6 let - 13000-13500, 7 let - 14000-15000.

K dosažení této úrovně pohybové aktivity musí být více než 70 % z ní realizováno pomocí organizovaných forem pohybové aktivity dětí (hodiny tělesné výchovy, dopolední cvičení, hry v přírodě, tělocvik, sportovní cvičení, procházky, tělesná cvičení v kombinaci s otužovací činnosti, hudební lekce, pracovní činnost atd.).

Hodiny tělesné výchovy jsou hlavní formou organizované, systematické výuky tělesných cvičení dětí. Zároveň se řeší vzájemně související úkoly – zdravotnictví, výchova a vzdělávání. Hodiny tělesné výchovy se skládají ze 3 částí: úvodní, hlavní a závěrečné. Cíle úvodní části: zvýšit emoční náladu dětí, zintenzivnit jejich pozornost a postupně připravit tělo na nadcházející zvýšenou pohybovou aktivitu.

Cíle hlavní části: výuka základních pohybových dovedností a jejich upevňování, rozvoj fyzických kvalit, procvičování různých svalových skupin, procvičování a zlepšování fyziologických funkcí těla. Hlavní část začíná obecnými rozvojovými cvičeními. Cvičení se provádí z různých výchozích pozic – ve stoje, vsedě, vleže. Cvičení slouží k posílení a rozvoji různých svalových skupin - ramenního pletence a paží, svalů trupu (záda a břicha), pohyblivosti páteře, nohou, běhu, cvičení na formování správného držení těla, rozvoj a formování klenby klenby. chodidla, cvičení na hluboké dýchání, restrukturalizaci atd. .d. Následuje cvičení základních pohybů – učení nových pohybů nebo zdokonalování a upevňování známých. Zpravidla v jedné lekci dochází ke kombinaci tréninku a konsolidace 2-3 pohybů. Hlavní část je zakončena venkovní hrou, která zahrnuje i jeden nebo více základních pohybů (běh, skákání, lezení atd.).

Cíle závěrečné části: zajistit pozvolný přechod od zvýšené svalové aktivity ke klidu, omezit motorické rozrušení při zachování veselé nálady dětí. V této části jsou různé druhy chůze, chůze s pohyby, které trénují dýchání atd., hry s nízkou pohyblivostí s motorickými úkoly.

Pomocí timingu je stanovena celková délka lekce a jejích jednotlivých částí. Celková délka lekce tělesné výchovy v závislosti na věku: 3-4 roky - 15-20 minut, 4-5 let - 20-25 minut, 5-6 let - 25-30 minut, 6-7 let - 30-35 minut. Každá část trvá odpovídajícím způsobem: úvodní - 2-6 minut, hlavní - 15-25 minut, závěrečná - 2-4 minuty. V hlavní části hodiny tělesné výchovy je určeno 3-7 minut na všeobecná rozvojová cvičení, 8-12 minut na základní typy pohybů a 4-5 minut na hru venku.

Hodnocení motorické aktivity dětí ve třídě se provádí výpočtem obecné a motorické hustoty.

Při určování celkové hustoty se bere v úvahu čas strávený prováděním pohybů, předváděním a vysvětlováním učitele, změnou linií a aranžováním a čištěním sportovního vybavení ( užitečný čas), mínus čas strávený nečinnými dětmi vinou učitele, neopodstatněná očekávání, obnova porušování kázně.

Celková hustota je poměr užitečného času k celkovému trvání celé lekce, vyjádřený v procentech:

Celková hustota = užitečná doba x 100 / délka lekce

Celková hustota třídy by měla být alespoň 80–90 %.

Motorická hustota je charakterizována poměrem času přímo stráveného dítětem prováděním pohybů k celému času lekce, vyjádřený v procentech. Při dostatečné fyzické aktivitě by to mělo být minimálně 70-85%.

Hustota motoru = čas strávený pohybem x 100 / celkový čas cvičení.

Intenzita svalové zátěže závisí na výběru fyzických cvičení, jejich složitosti a kombinaci a četnosti opakování. Při výběru a používání fyzických cvičení k normalizaci fyzické aktivity byste se měli při jejich provádění zaměřit na změny srdeční frekvence. Pro zjištění intenzity svalové zátěže, správnosti struktury lekce a rozložení pohybové aktivity se před lekcí měří tepová frekvence v 10sekundových segmentech, po úvodní části, obecná rozvojová cvičení, hlavní pohyby venkovní hra, závěrečná část a během období zotavení 3-5 minut. Na základě změn srdeční frekvence je sestrojena fyziologická zátěžová křivka – grafické znázornění srdeční frekvence.

Maximální tepové frekvence je obvykle dosaženo při hře venku, což se vysvětluje jak zvýšením zátěže, tak větším emočním vzrušením dětí. Typicky se v úvodní části lekce srdeční frekvence zvyšuje o 15-20%, v hlavní části - o 50-60% ve vztahu k počáteční hodnotě a při venkovní hře její nárůst dosahuje 70-90% (až na 100 %).

V závěrečné části tepová frekvence klesá a překračuje výchozí údaje o 5-10%, po cvičení (po 2-3 minutách) se vrací na původní úroveň.

Pro zajištění tréninkového efektu během hodin tělesné výchovy je průměrná tepová frekvence pro děti ve věku 5-7 let 140-150 tepů/min; 3-4 roky - 130-140 tepů/min. Průměrná úroveň tepové frekvence za celou dobu lekce se určí sečtením tepové frekvence po: 1) úvodní části, 2) obecných rozvojových cvičeních, 3) základních typech pohybů, 4) hrách venku, 5) závěrečné díl a dělení 5.

Energetický výdej organismu závisí také na intenzitě svalové zátěže. Nejvyšší energetické výdaje jsou pozorovány při běhu (ve srovnání s odpočinkem se zvyšují 3-4krát) a při hře venku (5krát). Po 2-3 minutách cvičení zůstává energetický výdej vyšší než počáteční úroveň o 20-15%.

Při posuzování motorické aktivity je důležité určit vnější známky únavy (zarudnutí obličeje, pocení, dýchání, celková pohoda). Pokud všechny děti vykazují výrazné známky únavy, měl by se učitel zamyslet nad tím, zda navržená zátěž odpovídá úrovni fyzické zdatnosti dětí v této skupině a odpovídajícím způsobem ji snížit a přestavět hodinu.

Organizace racionálního motorického režimu je jednou z hlavních podmínek pro zajištění pohodlného psychického stavu dětí. Kromě toho existuje přímá souvislost, jak upozorňují odborníci, mezi motorickým rytmem a duševní výkonností dítěte. Poznamenávají, že jak nedostatečná, tak nadměrná fyzická aktivita je škodlivá.

Výchozím bodem při organizování dětského pohybového režimu by měla být přirozená potřeba těla pohybu. Průměrně se pohybuje od 10 do 15 tisíc pohybů denně pro děti ve věku 6-7 let; 10-12 tisíc - pro děti 5-6 let; 8-10 tisíc - pro děti ve věku 3-4 let; 6-8 tisíc - pro děti 2-3 roky. Přibližně 60–70 % z tohoto počtu pohybů by mělo nastat během pobytu dítěte ve výchovném ústavu.

Poměr klidové a motorické aktivity je 30 % ku 70 %;

Během dne děti nejeví známky roztržitosti nebo zjevné únavy;

Pozitivní trend je v pohybové výkonnosti dětí;

Dětský krevní tlak po celý den odpovídá věkové normě.

Při organizování motorického režimu je třeba vzít v úvahu stupeň motorických schopností každého dítěte dané věkové skupiny.

Podle úrovně aktivity lze děti rozdělit do tří skupin:

Normální,

Motor,

Sedavý.

Bylo zjištěno, že děti s normální motorickou aktivitou mají lepší vývojové ukazatele než děti druhé a třetí skupiny. Jejich psychika a nálada jsou stabilnější.

U sedavých a motorických dětí jsou autoregulační procesy méně dokonalé. Vědci navíc uvádějí, že u mnoha z nich se rozvíjejí negativní charakterové rysy, jako je závist, nerozhodnost, agresivita, nevyrovnanost atd. Tyto děti potřebují individuální lékařskou a psychologicko-pedagogickou podporu.

Například ve změně jídelníčku a kvality výživy, zvýšení nebo omezení fyzické aktivity. Jedním ze způsobů, jak normalizovat pohybovou aktivitu motorických a sedavých dětí, je jejich přátelství, založené na společných zájmech.

Úkoly učitele při organizování motorického režimu jsou:

Analýza a hodnocení pohybové aktivity dětí během dne, týdne, měsíce pomocí moderních měřicích přístrojů,

Identifikace příčin motorické aktivity nebo imobility u dětí s ohledem na možné dědičné faktory,

Poskytování pomoci při vybavování ministadionů pro samostatnou motorickou aktivitu dětí s přihlédnutím k jejich specifickým psychologickým charakteristikám,

Identifikovat společné zájmy, sklony a sklony sedavých a motorických dětí, vytvářet situace, které podněcují jejich přátelství.

Metody na podporu rozvoje motorické aktivity u předškolních dětí:

Pohádka-rozhovor, čtení básniček nebo úryvků z jeslí beletrie, používání přísloví, rčení, říkanek, které dětem pomáhají porozumět zadaným úkolům a vědomě provádět motorická cvičení, a jejich samostatné použití v různých situacích.

Zkouška ilustrací nebo reprodukcí obrazů na dané téma. V souvislosti s vyvolanými silnými dojmy děti projevily emocionální a osobní postoj k událostem, což zajistilo živost smyslového vnímání a motorických vjemů a přispělo k udržení zájmu o pohybovou aktivitu po celou dobu lekce.

Herní hodiny o transformaci do daného obrazu na téma lekce (proměna v motýly, horolezce), vytvoření hudební kompozice obrazu („Let čmeláka“, „Vulkanická erupce“) s vhodným hudebním doprovodem nebo reprodukcí obraz ve vizuální a názorné podobě.

Herní úkoly pro vymýšlení dalšího plánu akcí a her v přírodě na téma lekce.

Praktická metoda, která poskytuje efektivní test správného vnímání pohybů v figurativní podobě nebo s využitím prvků soutěže.

V případech, kdy má dítě během vyučovací hodiny potíže, jsou využívány různé druhy pedagogické asistence; je vybrán typ, který usnadňuje správné provádění motorických úkolů:

Stimulační pomoc (dopad dospělého zaměřený na aktivaci vlastních schopností dítěte překonat obtíže);

Emocionálně-regulační pomoc (hodnotící úsudky dospělého schvalující jednání dítěte);

Vůdčí pomoc (taková organizace činností dítěte, ve které všechny složky provádí samostatně, dospělý pouze řídí orientaci dítěte);

Organizování pomoci (provádění části činnosti provádí dítě a plánování a kontrolu provádí dospělý a plánování a kontrola ze strany dospělého uvádí pouze sled akcí a obsah každé fáze práce, posouzení správnosti provedení provádí dítě samo);

Pomoc při vzdělávání (tj. naučit dítě nové metodě jednání, ukazovat nebo přímo naznačovat, co a jak má dělat).

Pedagogická pomoc poskytovaná během vyučování umožňuje předškolákovi:

Aktivně se účastnit výuky;

Neváhejte, nebojte se obtíží, neprožívejte zmatek a neobratnost;

Aktivně prozkoumávejte svět kolem sebe;

Uvědomte si svůj potenciál, osobní rezervy, které zajišťují rozvoj pohybové aktivity;

Zintenzivnit komunikaci mezi dospělým a dítětem.

Realizace pedagogické asistence ve stanoveném režimu podporuje stimulaci motorické aktivity dětí, podporuje emocionální zájem (pokud vše klapne), rozvoj a upevňování individuality dítěte a také přeorientování profesní funkce učitele z pedagogické na osobní. interakce. To je důležité zejména pro ty děti, které jsou uzavřené a nejisté samy sebou.

Samostatná pohybová aktivita dětí 6. roku života se stává bohatou a rozmanitou, ale hry v přírodě zůstávají povinnou formou organizované tělesné výchovy. Širší škála znalostí, schopností a motorických dovedností umožňuje použití různých her: hry založené na zápletce, hry bez zápletky, štafetové hry, stejně jako některé prvky sportovních her.

Hry pro starší děti založené na zápletkách a bez zápletek jsou složitější a mohou mít více rolí. Například ve hře „Karas a štika“ jsou některé děti karasy, některé oblázky, je zde také štika, která chytá karase; v některých hrách mohou být dvě zodpovědné role: ve hře „Geese-Swans“ - vlk a paní.

Dodržování pravidel hry vyžaduje hodně pozornosti, vytrvalosti a projevování takových vlastností, jako je rychlost, obratnost, vynalézavost a schopnost navigace v prostoru. Starší předškoláci si pravidla většinou dobře pamatují a jsou si je vědomi. Většina dětí se snaží ve hře jednat podle pravidel a dokáže správně posoudit soulad jednání ostatních hráčů s pravidly hry. To nám umožňuje vyžadovat od kluků přesnější výkon.

Děti tohoto věku se zajímají nejen o pohyby samotné, ale i o jejich výsledky, proto se snaží jednat co nejrychleji, přesněji řečeno, projevovat zdrženlivost, inteligenci, iniciativu a obratnost (např. ve hrách „ Kdo jde nejrychleji k vlajce?“, „Udělat figurku?“, „Kdo bude skákat lépe?“).

Stejně jako v předchozích skupinách jsou hry venku organizovány denně v různou denní dobu a konají se i v hodinách tělesné výchovy. Proto jsou v dopoledních hodinách podporovány samostatné hry aktivního charakteru s předměty (míčky, kuželky, házení kroužkem).

Pro skupinové hry s intenzivními pohyby je nejvhodnější ranní procházka. Během procházky nelze organizovat jednu hru, ale několik různých her (v závislosti na počasí, předchozích aktivitách, zájmu dětí atd.). Jednou z nich může být celá skupina, další - s malými skupinami, organizované samotnými dětmi nebo učitelem s cílem procvičit děti v určitých typech pohybů, stejně jako hry sportovního charakteru (badminton, hry jako volejbal , basketbal atd.). V zimě lze sníh využít v mnoha hrách („Kdo bude házet sněhovou kouli příště?“, „Dostaňte se do kruhu“, „Zatlačte led do brány“). V létě - šišky, oblázky, žaludy atd.

V druhé polovině dne jsou možné různé hry: hry pro celou skupinu i malé skupiny a hry s předměty - kolíky, obruče, míčky atd.

Je třeba počítat s větší samostatností dětí při organizování her v přírodě, dát jim možnost prokázat své znalosti a schopnosti a všemožně podporovat a podněcovat organizaci her samotnými dětmi.

Organizace dětí pro hru může probíhat různými způsoby, ale nemělo by se to příliš protahovat, aby se ztratil zájem o hru. S dětmi se můžete předem domluvit, že během vycházky bude hra, a dohodnout si signál pro přípravu na hru; Můžete pozvat službukonající osobu nebo několik dětí, aby informovaly ostatní o začátku hry, nebo zvolit jiné techniky v závislosti na tom, kdy se hraje.

Při organizování her v přírodě by se měl učitel snažit najít vhodnější okamžik pro skupinovou hru venku, aniž by narušil kreativní hru dětí; malé skupinové hry lze organizovat po celou dobu vycházky s dětmi, v tento moment nevyvíjí žádnou jinou činnost.

Úkolem učitele je také sledovat stav dětí ve hře, který závisí na stupni fyzické aktivity. Je potřeba regulovat střídání aktivních akcí a odpočinku, dávat včas signály ke změně akcí a pohotově přepínat hráče do jiné hry. Po skončení hry (ihned nebo později) je vhodné si s dětmi v nezávazném rozhovoru promluvit o výsledcích, o tom, kdo jak hrál.

Při opakování jsou do venkovních her vnášeny různé komplikace změnou podmínek (uvnitř, na hřišti, v lese), zvětšením či omezením místa působení, doplněním pravidel her, ztížením výkonu zodpovědné role. , atd.

Vyšší úroveň psychofyzického rozvoje staršího předškoláka zajišťuje odpovídající změny v jeho motorické aktivitě: zlepšuje se koordinace pohybů, pohybové akce jsou hospodárnější, koordinovanější a rytmičtější.

Díky poměrně vysoké míře orientace v prostoru a volní regulaci se dítě chová v omezeném prostoru sebevědomě, dokáže zpomalit pohyb, změnit směr, přepnout na jiný, čímž jsou jeho aktivity ve skupinové místnosti bezpečnější. Nashromážděné motorické zkušenosti umožňují dětem smysluplně trávit volný čas, organizovat hry s vrstevníky a samostatně používat různé vybavení.

Ve starším předškolním věku se rozvíjejí psychofyzické vlastnosti a pohybové schopnosti dítěte: rychlost (5 let), síla a flexibilita (5-6 let), vytrvalost (6 let), oko a koordinace pohybů (6,5 roku). Mezi dětmi různého pohlaví je navíc rozdíl v zájmech a preferencích. Děti v předškolním věku tíhnou ke komplexně koordinovaným pohybovým akcím a sportovní hry, k tréninkovým pomůckám, které umožňují provádět různé pohyby, takže tělovýchovný koutek ve starších skupinách má své vlastní charakteristiky.

Za prvé, roh se stává „zrcadlem“, ve kterém se odráží sportovní život skupiny (soutěže, rodinná turistická setkání apod.). Například po tělovýchovném festivalu nebo olympiádě můžete do rohu umístit vlajku, pohár a fotografie účastníků; po turistické procházce - dětské kresby odrážející jejich dojmy, stejně jako řemesla vyrobená z přírodních materiálů. Zde můžete také umístit tematické minisbírky odznaků, známek, pohlednic, talismanů; Stolní sportovní hry (basketbal, hokej, dáma atd.) umístěte na speciálně určené místo (výklenek, skládací stůl).

Za druhé je obsah tělovýchovného koutku doplňován sportovním náčiním, pomocí kterého se vyučují prvky sportovních her.

Za třetí, do rohu jsou přidána nejjednodušší malá tréninková zařízení. Lze je nahradit podomácku vyrobenými gumovými expandéry pro silové cvičení, gumičkami na skákání, kladinami pro rozvoj rovnováhy atd.

Za čtvrté, možností pro vybavení rohu by mohl být hotový mini-stadión nebo komplex tělesné přípravy. Přístroje jsou uspořádány do podoby „gymnastického stromu“ tak, že z jednoho přístroje lze vylézt na dva sousední. Následující pohyby jsou základní pro různé kombinace na náčiní: vis (hrazda, kruhy a hrazdy), skákání, rotace (smyčka v pase), houpání (odnímatelná houpací taška, houpačka a svislá houpačka), kutálení (skluzavka v interiéru), rovnováha (nakloněná trojúhelníkový žebřík) a lezení (veškeré výše uvedené vybavení).

Pod veškeré vybavení je natažena trampolína nebo je umístěna karimatka, která jak jistí, tak tlumí nárazy při sesedání.

Aby byl mini-stadión populární, mohou třídy dostat děj podobný dějovému charakteru. Je známo, že děti nejvíce přitahuje provádění zábavných cvičení v souladu s přijatou rolí. S radostí napodobují zvyky kočky, veverky nebo opice šplhající z větve na větev. Zapojením se do děje navrženého učitelem nebo inspirovaného pohádkou nebo kresleným filmem děti rády reagují na nabídku vylézt na vrchol stromu, zásobit se ořechy, získat banány z vrcholové větve atd. Skořápky mohou být zdobeny a diverzifikovány domácími atributy. To udrží děti v zájmu o gymnastická cvičení.

Organizování nezávislých tříd na takovém ministadiu je možné za následujících podmínek: pravidelné testování konstrukcí na pevnost a stabilitu upevnění; učit děti bezpečným technikám provádění cvičení, jak lézt z přístroje na přístroj; posílení techniky sebepojištění; provádění cvičení ve sportovní obuvi nebo naboso; zajištění pojištění učitelem.

Orientační seznam vybavení pro standardní tělovýchovný koutek:

Hra "Města" (vyrobená z plastu);

Pingpongové rakety a míčky (dvě sady);

Kuželky (jedna nebo dvě sady);

Malý basketbalový koš a látkové koule;

Šipky (s kuličkami na suchý zip);

Hod prstenem;

Jeden nebo dva gumové expandéry;

Dva disky „Zdraví“;

Mini běžecký pás;

Pásový válec;

Dvě nebo tři švihadla a elastické pásky;

Stuhy, stuhy, prýmky;

Dvě nebo tři obruče;

Stolní sportovní hry;

Cvičební stroje (nožní, ruční);

Masážní přístroje (nohy, ruce).

Starší předškoláci preferují společnost stejného pohlaví a podle toho i určité druhy pohybů. Chlapce více přitahují cviky zaměřené na rozvoj síly, rychlosti, obratnosti a přesnosti; dívky - rozvíjet koordinaci, plasticitu, flexibilitu, výraznost pohybů.

Zvyšování samostatné pohybové aktivity dětí lze považovat za jeden z účinných prostředků k zachování zdraví dítěte, zlepšení jeho fyzické zdatnosti, obohacení jeho motorických zkušeností a zvýšení jeho tvůrčího a kognitivního potenciálu.

Motorická aktivita je definována jako součet všech pohybů, které člověk v průběhu svého života vykonává. Jedná se o účinný prostředek k udržení a posílení zdraví, harmonickému osobnímu rozvoji a prevenci nemocí. Nepostradatelnou složkou pohybové aktivity je pravidelná tělesná výchova a sport.

Motorický režim je součástí celkového režimu předškolního dítěte, reguluje aktivní svalovou činnost včetně fyzického cvičení, chůze atd.

S přibývajícím věkem by fyzické cvičení mělo zaujímat stále větší místo v každodenním režimu dítěte. Jsou faktorem přispívajícím ke zvýšené adaptaci nejen na svalovou činnost, ale také na chlad a hypoxii. Fyzická aktivita přispívá k normálnímu vývoji centrálního nervového systému nervový systém, zlepšení paměti, procesů učení, normalizace emocionální a motivační sféry, zlepšení spánku, zvýšení schopností nejen ve fyzické, ale i v duševní činnosti.

Vytvoření bezpečného vývojového prostředí pro samostatnou pohybovou aktivitu dětí, přiměřené jejich věku a potřebám, pomůže zlepšit zdraví, rozšířit pohybové zkušenosti, rozvíjet silný zájem o tělesná cvičení, sebeorganizační schopnosti a komunikaci s vrstevníky.

1. Antonov Yu.E., Ivanova E.Yu. Základní ustanovení programu „Zdravý předškolák“ // Obruč. – 1996. - č. 1. - S.5-6.

2. Vavilová E.N. Rozvíjejte u předškoláků hbitost, sílu a vytrvalost. - M.: Vzdělávání, 1981.

3. Glazyrina L.D. Tělesná kultura- předškoláci. - M.: Vlados, 1999.

4. Gromová S. Tematické hodiny tělesné výchovy s prvky nápravné gymnastiky // Předškolní vzdělávání. - 1996.- №№6, 8, 10.

5. Doronova T. Právo na zdravotní péči // Předškolní vzdělávání. – 2001. - č. 9. - S.5-8.

6. Erofeeva T.I. Moderní vzdělávací programy pro předškolní zařízení. – M., 1999.

7. Efimenko N.N. Divadlo pro tělesné zdraví dětí předškolního a základního školního věku. - M., 1999.

8. Zdravý předškolák: Sociální a zdravotnické technologie 21. století /Auth.-comp. Yu.E.Antonov, M.N.Kuzněcovová, T.F.Saulina. - M.: ARKTI, 2000.

9. Zelinskaya.D. Škola zdraví. – M., 1995. - T.2.

10. Zmanovsky Yu.F., Kuzněcovová M.N., Baranova N.V. Zdravotně preventivní komplex v předškolním zařízení // Předškolní výchova. – 1991. - č. 10. – str. 8.

11. Kazmin V.D. Dechová cvičení. - Rostov n/a: Phoenix, 2000.

12. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesné výchovy dětí předškolního věku. - M.: Vzdělávání, 1972.

13. Kudryavtseva V.T. Vývojová pedagogika zlepšování zdraví. - M.: Linka - Press, 2000.

14. Výchovná a metodická příručka pro učitele předškolních výchovných zařízení. - M.: Mnemosyne, 2004. – 248 s.

15. Makhaneva M.D. Výchova zdravé dítě. - M., 2000.

16. Základy bezpečnosti pro předškolní děti / Ed. V.A. Ananyeva. - M.: Akademie, 2000.

17. Osokina T.I. Fyzická kultura v mateřská školka. - M.: Vzdělávání, 1986.

18.: Manuál pro předškolní učitele, učitele a žáky. - M.: Mosaika-Sintez, 2004. – 256 s.

19. Stasyuk A.M., Zhuravleva N.A. O systému tělesné kultury a zdravotnické práce // Předškolní výchova. – 1997. - č. 9. - S.39-42.

20. - M.: Medicína, 1991. – 272 s.

21. Fedorovská O.M. Tělesná výchova, zdraví a preventivní práce v předškolních výchovných zařízeních // Předškolní výchova. – 2004. – č. 1. – S. 33-36.

22. Khukhlaeva D.V. Metody tělesné výchovy v předškolních zařízeních. - M.: Vzdělávání, 1984.

23. Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesného rozvoje předškolních dětí. – M.: Vzdělávání, 1976.

24. Shebeko V.N. Tělesná výchova dětí předškolního věku. – M.: Akademie, 1996.

Ljudmila Litvinová
Konzultace pro pedagogy „Organizace samostatné pohybové aktivity dětí v předškolních vzdělávacích zařízeních“

„SPOLEČNÁ PRÁCE INSTRUKTORA TĚLESNÉ VÝCHOVY A UČITEL PODLE ORGANIZACE

SAMOSTATNÁ MOTORICKÁ ČINNOST DĚTÍ V PREDSTAVOVATELSKÝCH PODMÍNKÁCH"

V dnešní době každý ví, že tělesná výchova a sport jsou zdraví prospěšné. Co se týče pohybů pro tělesný a duševní vývoj dítěte, o tom se mluví snad ve všech knihách o vychovávat děti.

Stěhování, dítě poznává svět kolem sebe, učí se ho milovat a cílevědomě v něm jednat. Pohyb je prvním zdrojem odvahy, vytrvalosti a odhodlání malého dítěte.

kromě organizovaný druhy tělovýchovných činností v denním režimu předškoláků by měly zaujímat významné místo samostatná motorická aktivita. Nicméně i zde akce děti jsou závislé na podmínkách vytvořené dospělými. Se správným vedením nezávislý aktivity mohou výrazně ovlivnit rozmanitost her a pohybů, aniž by potlačovaly iniciativu samotné dítě.

Nezávislá motorická aktivita je organizována v různých časech dne: ráno před snídaní, mezi vyučováním, během herních hodin po zdřímnutí a při procházkách (ráno a večer). Aktivní akce by se měly střídat s klidnějšími činnostmi.

Při plánování nezávislý motorčinnosti, je důležité dbát na vytváření tělovýchovného a herního prostředí (dostatečný prostor pro pohyb, pestrost a rotaci pomůcek a hraček, vyčlenit zvláštní čas v denním režimu pro samostatné dětské hry. Pro vytvoření novosti a rozmanitosti v prostředí tělesné výchovy a her může učitel během dne zavádět různé tělovýchovné pomůcky a různě je seskupovat. To podporuje všestranný rozvoj děti a umožňuje vám vyhnout se monotónnosti pohybů.

Vzhledem k tomu, že při procházce je více času a prostoru pro samostatné kreativní hry pro děti, je nutné mít vhodné vybavení, tělovýchovné pomůcky a hračky. Na sportoviště je nutné zajistit volný prostor, běžecké cesty, místa pro skákání, házení, jízdu na kole, koloběžka, lezecké cvičební pomůcky (oblouky, věže atd.) trénink rovnováhy (rovné a nakloněné klády, vybavení podobné ranám (švihadla, obruče, míče, rakety a míčky atd.). V zimě by děti měly volně používat sáňky, brusle atd.

V samostatná motorická aktivita dětí Je třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti.

Děti s vysokou hladinou DA ( hyperaktivní děti Monotónní činnost se spoustou bezcílného běhání je zpravidla neodmyslitelná. Tyto děti se vyznačují neschopností provádět pohyby mírným tempem a neochotou věnovat se tichým činnostem, střídat aktivní akce s pasivy.

U děti s nízkou úrovní DA (sedavé děti) převažují hry s nízkou intenzitou. Tyto děti si většinou raději hrají samy nebo společně. Sedavé děti se nechtějí účastnit kolektivních sportovních her, protože se neustále cítí nejistí svým jednáním.

Pro děti s průměrnou úrovní DA je charakteristická rozmanitost aktivit, bohatá na hry a sportovní cvičení různé míry intenzita.

Učitel musí ovlivnit výběr vhodných cvičení a her na děti, poskytnout jim potřebné vybavení, manuály a vysvětlit způsoby pohybu. On učí děti si spolu hrají, vybízí k obratnějším děti kteří dobře ovládají pohyby, pomáhejte svým vrstevníkům.

Důležitá technika ve vedení ANO děti je vstup učitele do nezávislé příběhové hry, vyžadující aktivní pohyby, podporující regulaci fyzická aktivita dětí s různou pohyblivostí (jejich spojení pro společné hry).

Úkolem instruktora FC je učit pohybové techniky dětí, způsoby provádění různých fyzických cvičení, podporující utváření potřeby zapojit se do těchto typů činností, vytváření zájmu o děti na sport. Vychovatel při práci s dětmi úzce spolupracuje s trenérem tělesné výchovy, pracují systémově, ale zároveň učitel naváže úzký přímý kontakt s každým dítětem, identifikuje přítomnost motorické zkušenosti, zjišťuje a rozvíjí svůj zájem o hry a sport. Učitel organizuje a řídí samostatnou pohybovou činnost dětí, opírající se o znalosti a dovednosti získané dítětem v hodinách s instruktorem tělesné výchovy.

Konstantní, spolupráce fyzický instruktor vzdělání a učitel skupiny mohou vést k požadované výsledky při řešení obecných fyzikálních problémů vzdělávání předškolních dětí.

Publikace k tématu:

Fotoreportáž zdravotních koutků, tělesné výchovy, motorických zón pro samostatnou pohybovou aktivitu dětí. Doplnila: Natalya Gorskaya.

Konzultace pro rodiče „Význam pohybové aktivity pro růst a vývoj dítěte“ Význam pohybové aktivity pro růst a vývoj dítěte. Obecně se uznává, že motorická aktivita je pro život těla nezbytná.

Děti v hodinách tělesné výchovy by měly především zajímat. A hraje v neposlední řadě na vytváření vzrušující atmosféry lekce.

Konzultace pro pedagogy „Organizace práce na ochranu zdraví předškolních dětí v moderních podmínkách“ Jednou z nejdůležitějších oblastí práce týmu předškolního výchovného zařízení je péče o zdraví žáků. Inovativnost našeho přístupu k organizaci.

Konzultace pro pedagogy „Zvýšení pohybové aktivity pedagogů“ Konzultace pro pedagogy „Zvýšení motorické aktivity pedagogů“ „Všechna nekonečná rozmanitost vnějších projevů mozku.

1. Teoretický základ rozvoj motorické aktivity dětí ve věku 5-6 let

.1 Podstata a význam pohybové aktivity pro předškolní děti

Hnutí- hlavní projev života; bez něj nemyslitelné tvůrčí činnost. Omezení pohybů nebo jejich narušení nepříznivě ovlivňuje všechny životní procesy.

Rostoucí tělo vyžaduje zvláště velký počet pohybů. Imobilita je pro malé děti vysilující a vede k zastavení růstu, opožděnému duševnímu vývoji a snížené odolnosti. infekční choroby. V obrovském množství pohybů dítěte se projevuje přirozená touha po fyzickém i psychickém zlepšení. Různé svalové aktivity mají příznivý vliv na fyziologické funkce celého organismu a pomáhají adaptovat se na různé podmínky prostředí.“

Aktivní svalová aktivita je podle mnoha výzkumníků (I.A. Arshavsky, T.I. Osokina, E.A. Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, G.P. Yurko atd.) předpokladem pro normální vývoj a formování rostoucího dětského těla.

Fyzická aktivita- to je základ individuální rozvoj a podpora života dětského těla. Podléhá základnímu zákonu zdraví: získáváme utrácením, formulovaným I.A. Aršavskij. Teorie individuálního vývoje dítěte je založena na energetickém pravidle pohybové aktivity. Podle této teorie jsou charakteristiky energie na úrovni celého organismu a jeho buněčných elementů přímo závislé na povaze fungování kosterního svalstva v různých věkových obdobích. Motorická aktivita je faktorem funkční indukce vzdělávací procesy(anabolismus).

Zvláštnost toho druhého spočívá nejen v obnovení původního stavu v souvislosti s další činností vyvíjejícího se organismu, ale v povinné nadměrné obnově, tzn. je nutné neustále obohacovat dědičně předem daný energetický fond. Díky pohybové aktivitě dítě zajišťuje fyziologicky úplný individuální vývoj.

T.I. Osokina a E.A. Timofeeva poznamenává, že „ze systematické práce svaly zvětšují objem, stávají se silnějšími a zároveň neztrácejí elasticitu charakteristickou pro dětství. Zvýšená aktivita svalové hmoty těla, jejíž hmotnost v předškolním věku činí 22–24 % celkové hmotnosti, způsobuje i zvýšenou činnost všech orgánů a systémů těla, protože vyžaduje vydatnou výživu (prokrvení) a stimuluje metabolické procesy. Čím lépe je sval zásoben krví, tím vyšší je jeho výkon.“

Růst a tvorba svalů podle autorů probíhá současně s vývojem kosterního systému dítěte. Pod vlivem fyzického cvičení se pružné, poddajné kosti dítěte, obsahující mnoho chrupavkové tkáně, ztloustnou, zpevní a lépe se přizpůsobí zvýšené svalové zátěži.

Učitelé se domnívají, že je nesmírně důležité, že svalová aktivita ovlivňuje formování přirozených křivek páteře. „Pro správné držení těla je nutný rovnoměrný rozvoj svalů trupu. Správné držení těla má nejen estetický, ale i fyziologický význam, protože zajišťuje správné postavení a normální činnost vnitřních orgánů, zejména srdce a plic. „Proto se v důsledku pohybů vyvíjí svalová hmota, která zajišťuje růst těla. Ale to není jen nárůst hmoty, je to předpoklad (strukturální a energetická podpora) pro provádění ještě větších objemových a intenzitních zátěží.“

)kinetický faktor, který určuje vývoj těla a nervového systému spolu s genetickými a senzorickými faktory (N.A. Bernstein, G. Shepherd);

Výzkumy prokázaly, že zvýšení objemu a intenzity fyzické aktivity přispívá ke zlepšení fungování hlavních fyziologických systémů těla (nervový, kardiovaskulární, dýchací); fyzický a neuropsychický vývoj; rozvoj motoriky.

Revidované studie: L.V. Karmanová, V.G. Frolová aj. o využívání tělesných cvičení na čerstvém vzduchu zaměřených na zvýšení motorické aktivity dětí; M. Runové o optimalizaci pohybové aktivity dětí s přihlédnutím k jejich individuální úrovni rozvoje; VC. Balseviče o přeměně vybraných prvků, technologii sportovního tréninku.

Fyziologové N.A. Bernstein a G. Shepherd se domnívají, že „motorická aktivita je kinetický faktor, který do značné míry určuje vývoj těla a nervového systému spolu s genetickým faktorem a vlivem senzorické multimodální informace. Plný tělesný rozvoj, utváření správného držení těla, motorických kvalit, optimální pohybový stereotyp prostřednictvím vývojového pohybu je nerozlučně spjat s harmonickou, důslednou organizací nervového systému, jeho citlivých a motorických center a analyzátorů.“ Podle vědců by tedy předškolní vzdělávací program „Tělesný rozvoj a zdraví“ měl být stejně zaměřen na fyzický (fyzický) a neuropsychický vývoj dítěte.

V.A. Shishkina si všímá mimořádně důležité role pohybů pro rozvoj psychiky a inteligence. „Impulsy z pracujících svalů neustále vstupují do mozku, stimulují centrální nervový systém a tím podporují jeho rozvoj. Čím jemnější pohyby musí dítě provádět a čím vyšší úrovně koordinace pohybů dosahuje, tím úspěšnější je proces jeho duševního vývoje. Pohybová aktivita dítěte přispívá nejen k rozvoji svalové síly jako takové, ale také zvyšuje energetické zásoby organismu.“

Vědci prokázali přímý vztah mezi úrovní motorické aktivity a jejich slovní zásobou, vývojem řeči a myšlením. Poznamenávají, že pod vlivem fyzického cvičení a fyzické aktivity v těle se zvyšuje syntéza biologicky aktivních sloučenin, které zlepšují spánek, mají příznivý vliv na náladu dětí a zvyšují jejich duševní a fyzickou výkonnost. „Ve stavu snížené motorické aktivity se snižuje metabolismus a množství informací vstupujících do mozku ze svalových receptorů. To zhoršuje metabolické procesy v mozkové tkáni, což vede k narušení její regulační funkce. Snížení toku impulsů z pracujících svalů vede k narušení fungování všech vnitřních orgánů, především srdce, a ovlivňuje projevy mentálních funkcí a metabolických procesů na buněčné úrovni.

Psychologové upozorňují, že dítě nejedná pro zájmy dospělého, které jsou mu cizí a ne vždy jasné, a ne proto, že „je to nutné“, ale proto, že tím uspokojuje své vlastní pudy, jedná kvůli vnitřnímu nutnost, která vznikla dříve nebo vznikla až nyní, a to i pod vlivem dospělého. Jednou z těchto vnitřních nezbytností je podle jejich názoru „radost z pohybu“ vycházející z instinktu.

Když mluvíme o motorické aktivitě jako základu pro podporu života dětského těla, E.Ya. Štěpánenková upozorňuje, že právě ona ovlivňuje růst a vývoj neuropsychického stavu, funkčnost a výkonnost dítěte. „Při svalové práci se aktivuje nejen výkonný (neuromuskulární) aparát, ale také mechanismus motoricko-viscerálních reflexů (tedy reflexů ze svalů k vnitřním orgánům) práce vnitřních orgánů, nervová a humorální regulace (koordinace fyziologických a biochemické procesy v těle). Pokles fyzické aktivity tedy zhoršuje celkový stav organismu: trpí nervosvalový systém i funkce vnitřních orgánů.“

T.I. Osokina a E.A. Timofeeva ve svých studiích také poznamenává, že v procesu svalové aktivity se práce srdce zlepšuje: stává se silnější, jeho objem se zvyšuje. Dokonce i nemocné srdce, poznamenávají, je výrazně posilováno pod vlivem fyzického cvičení.

"Krev je zbavena oxidu uhličitého a nasycena kyslíkem v plicích." Čím více čistého vzduchu mohou plíce pojmout, tím více kyslíku krev přenese do tkání. Při tělesných cvičeních děti dýchají mnohem hlouběji než v klidu, v důsledku toho se zvýší pohyblivost hrudníku a kapacita plic.“

Autoři poznamenávají, že fyzické cvičení na čerstvém vzduchu aktivuje zejména procesy výměny plynů. Dítě, které je dlouhodobě systematicky vystaveno vzduchu, je otužilé, v důsledku čehož se zvyšuje odolnost těla dítěte vůči infekčním chorobám.

Shrneme-li tedy vše výše uvedené, můžeme zaznamenat pohybovou aktivitu jako biologickou potřebu těla, jejíž míra uspokojení určuje zdraví dětí, jejich fyzický a celkový vývoj. „Pohyby a tělesná cvičení poskytnou efektivní řešení problémů tělesné výchovy, pokud budou působit formou holistického motorického režimu, který odpovídá věkovým a individuálním charakteristikám pohybové aktivity každého dítěte.“

Mnoho vědců (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) zjistilo, že úroveň motorické aktivity a fyziologická potřeba tělo v pohybu je dáno nejen věkem, ale i mírou samostatnosti dítěte, individuální typologickou charakteristikou centrální nervové soustavy, zdravotním stavem a do značné míry závisí na vnějších podmínkách – hygienických, sociálních, klimatických atd.

Výzkumy prokázaly, že zvýšení objemu a intenzity fyzické aktivity během dne pomáhá zlepšit fungování hlavních fyziologických systémů těla (nervový, kardiovaskulární, respirační), fyzický a neuropsychický vývoj a rozvoj motoriky (Yu.Yu. Rautskis , O.G. Arakelyan, S.Ya. Laizane, D.N. Seliverstova a další).

Zvláštní pozornost je věnována využití venkovního cvičení v různé formy- hodiny tělesné výchovy, sportovní cvičení, cvičení při chůzi v létě, hry v přírodě (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, E.A. Timofeeva atd.) . Autoři těchto studií vypracovali obsah a metodiku pohybových cvičení zaměřených na zvýšení pohybové aktivity předškolních dětí, ukazující pozitivní vliv kombinace pohybových cvičení a otužovacích účinků čerstvý vzduch na těle dětí.

V.G. Frolov, G.G. Yurko poznamenává, že při provádění tříd venku mají děti příležitost projevit větší aktivitu, nezávislost a iniciativu v akci. A opakované opakování cviků ve větším prostoru v teplém a chladném období přispívá k silnějšímu upevňování motoriky a rozvoji fyzických kvalit.

Ve studiích M.A. Runova k problému optimalizace pohybové aktivity dětí v předškolních vzdělávacích zařízeních s přihlédnutím k individuální úrovni jejich rozvoje poznamenává: „Optimální úroveň pohybové aktivity dítěte by měla plně uspokojovat jeho biologickou potřebu pohybu, odpovídat funkční schopnosti těla a pomáhají zlepšit stav „zdravého a harmonického fyzického rozvoje“.

Na základě komplexního posouzení hlavních ukazatelů pohybové aktivity – objemu, trvání a intenzity, M.A. Runova rozdělila děti do tří podskupin podle úrovně rozvoje DA (vysoká, střední a nízká úroveň). Podle autora to učiteli umožní diferencovanou práci s podskupinami a využíváním individuální přístup.

M.N. Kuzněcovová, když mluví o obousměrném vztahu mezi fyzickým a neuropsychickým vývojem, věří, že intenzivnější fyzická aktivita přispívá k lepšímu fyzickému rozvoji a lepší fyzický vývoj zase stimuluje motorickou aktivitu a neuropsychický vývoj.

1.2 Charakteristika pohybové aktivity dětí předškolního věku

Pojem „motorická aktivita“ zahrnuje součet pohybů, které člověk vykonává v procesu svého života. V dětství lze pohybovou aktivitu rozdělit do 3 složek: aktivita v procesu tělesné výchovy; pohybová aktivita prováděná při výcviku, společensky účelné a pracovní činnosti; spontánní pohybová aktivita ve volném čase. Tyto složky spolu úzce souvisí.

Charakteristiky motorické aktivity zahrnují takové parametry jako „úroveň motorické aktivity“ a „typ motoru“.

Podle literatury existují tři úrovně motorické aktivity:

Vysoká úroveň. Děti se vyznačují vysokou pohyblivostí, vysokou úrovní rozvoje základních typů pohybů a poměrně bohatými motorickými zkušenostmi, které jim umožňují obohatit jejich samostatné činnosti. Některé děti v této skupině se vyznačují zvýšenou psychomotorickou vzrušivostí a hyperaktivitou.

Děti s průměrnou úrovní pohybové aktivity mají průměrnou a vysokou úroveň fyzické zdatnosti a vysokou úroveň rozvoje pohybových vlastností. Vyznačují se rozmanitostí nezávislých pohybových aktivit

Nízká míra pohybové aktivity – sedavé děti. Mají zpoždění ve vývoji základních typů pohybů a fyzických kvalit od věkových standardů, obecnou pasivitu, plachost a dotykovost. V reakcích kardiovaskulárního systému na fyzickou aktivitu nedochází k pravidelným změnám.

„Typ motoru“ je chápán jako soubor individuálních charakteristik motoru, které jsou vlastní toto dítě. Každé dítě má svůj vlastní typ motorické aktivity. Neidentifikace tohoto typu a vnucování neobvyklého druhu pohybu podle autorky vede k tomu, že se u dítěte vyvine nechuť k tomuto pohybu a často i k pohybové aktivitě obecně. Zvýšení počtu tělovýchovných aktivit, které dítěti neposkytují potřebné psycho-emocionální uvolnění a neshodují se, neodpovídají jeho typu pohybové aktivity, může vést k ostře negativním důsledkům a stát se zdrojem dlouhodobého termínový stres, přispívající k nechuti k pohybům. Jednotlivé motorické charakteristiky jsou identifikovány v procesu dlouhodobého pozorování dítěte, zaznamenáváním do deníku ty typy pohybů, které preferuje a provádí je s potěšením. L.M. Lazarev identifikuje následující motorické typy dítěte:

Explozivní. Děti s tímto typem pohybové aktivity preferují rychlý, krátkodobý pohyb;

Cyklický. Děti s cyklickým typem motorické aktivity jsou náchylné k dlouhým, monotónním pohybům (lyžování, běh na dlouhé vzdálenosti);

Plastický. Děti s plastickým typem pohybu preferují měkké, hladké pohyby;

Napájení. Děti s energetickým typem preferují výkonové zátěže.

V současnosti jsou obecně uznávanými kritérii pro hodnocení denní fyzické aktivity: její trvání, objem a intenzita. Individuální rozdíly v těchto ukazatelích jsou tak velké, že odborníci doporučují podmíněně rozdělovat děti do skupin s vysokou, střední a nízkou pohyblivostí. To poskytuje určité pokyny pro vedení motorické aktivity dětí. Tyto charakteristiky jsou však založeny na zprůměrovaném přístupu a úkolem je určit individuální optimum pohybové aktivity. Ostatně větší pohyblivost dětí v závislosti na jejich individuální potřebě pohybu může působit jako optimální i nadměrná a průměrná pro někoho může být nedostatečná. V tomto ohledu je stupeň mobility přesněji charakterizován následujícími pojmy: optimální pohybová aktivita (považovaná za individuální normu), nedostatečná (hypomobilita, resp. nečinnost), nadměrná (hypermobilita). Motorické chování sedavých a hyperaktivních dětí se shoduje s charakteristikami „pomalých“ a „hyperaktivních“, kterým je věnována vážná pozornost ze strany fyziologů, psychologů a lékařů (M.M. Koltsová, V.I. Gabdrakipová, G.G. Garsková, M. Passolt), což dále odrazuje důležitost posouzení úrovně mobility dítěte.

Optimální pohybová aktivita by tedy měla být považována za nejdůležitější ukazatel motorického vývoje předškolního dítěte.

1.3 Motorický režim předškolních dětí v souladu s požadavky FGT

Analýza oficiálních dokumentů a teoretických zdrojů k tomuto tématu ukazuje, že moderní absolvent předškolního vzdělávacího zařízení musí mít dobrý zdravotní stav, dobrý fyzický vývoj, vysokou úroveň fyzické zdatnosti, schopnost udržovat správné držení těla, potřebu pravidelně se zapojovat tělesná výchova z vlastní iniciativy, touha zlepšovat své úspěchy, projevování vytrvalosti, odvahy a iniciativy, vysoká (podle věku) výkonnost (fyzická i psychická), která je důležitá zejména z hlediska přípravy na školu. Výchova zdravé osobnosti v nejširším slova smyslu je hlavním požadavkem modernizace vzdělávacího systému.

Jedním z hlavních faktorů zdraví dětí je fyzická aktivita. Prvních sedm let jsou roky prudkého duševního i fyzického vývoje dítěte, jehož tělo a jeho funkce nejsou ještě zdaleka dokonalé a snadno podléhají různým vlivům. Proto je tak důležité, aby v tomto období vývoje bylo dětem zajištěno pedagogicky vhodné prostředí. Zdravotní stav dítěte, schopnost ovládat své pohyby, jeho obratnost, orientace a rychlost motorických reakcí do značné míry určují jeho náladu, povahu a obsah hry a následně úspěchy ve vzdělávacích a pracovních činnostech.

hromadění a obohacování motorických zkušeností dětí (ovládání základních pohybů);

rozvíjení potřeby pohybové aktivity a tělesného zdokonalování u žáků;

rozvoj fyzických vlastností (rychlost, síla, flexibilita, vytrvalost a koordinace).

Správná organizace pohybové aktivity dětí v Každodenní život zajišťuje realizaci pohybového režimu nezbytného pro zdravou fyzickou kondici dítěte a jeho psychiku během dne.

Motorický režim je jednou z hlavních složek zdraví. Zahrnuje nejen vzdělávací a školicí kurzy. Motorický režim je přesně to, co řekl Semashko "Tělesná výchova - 24 hodin denně!"

Motorický režim podle FGT je racionální kombinací různých typů, forem a obsahu pohybové aktivity dítěte. Zahrnuje všechny druhy organizovaných i samostatných činností, ve kterých se zřetelně objevují lokomoční (s pohybem v prostoru související) pohyby dětí. V literatuře se vyskytují termíny „režim dostatečného motoru“, „normální“, „zvýšený“. Všechny jsou zaměřeny na zajištění optimální pohybové aktivity dětí. Jedná se však o jednostranné osvětlení podstaty motorického režimu. Jeho účelem není pouze uspokojit potřebu pohybu dětí. Neméně důležitá je obsahová stránka – rozmanitost pohybů, druhů a forem činnosti.

Délka fyzické aktivity by měla být alespoň 50–60 % doby bdění, což se rovná 6–7 hodinám denně. Nejvyšší motorická a pohybová aktivita nastává při první procházce (od 10 do 12 hodin). Fyzická aktivita by zde měla tvořit 65–75 % času stráveného na vzduchu. Kromě toho jsou v denním režimu vyžadována další období mírné a přiměřené motorické aktivity pro děti - to je doba před snídaní a před hodinou, zejména pokud je duševní. Opatrnosti je třeba dbát bezprostředně po spánku. Organizované fyzické cvičení se v tuto chvíli nedoporučuje. Nejlepší je dát dětem možnost samostatného pohybu tím, že k tomu vytvoříme podmínky.

Formy práce na tělesné výchově s předškoláky jsou komplexem zdravotně-výchovných činností, jejichž základem je pohybová činnost. Tento komplex zahrnuje samostatnou pohybovou aktivitu a organizované tělovýchovné aktivity. Jejich procentuální poměr je odlišný ve skupinách raného, ​​mladšího a staršího předškolního věku, avšak samostatné pohyby dětí všech věkových kategorií by měly tvořit minimálně 2/3 objemu jejich celkové pohybové aktivity. Dá se to vysvětlit tím, že potřeba pohybu dětí se nejvíce realizuje v samostatných činnostech. Je nejméně únavný ze všech forem fyzické aktivity a podporuje individualizaci motorického režimu. Navíc právě v samostatné činnosti dítě prokazuje v největší míře svou motorickou kreativitu a také úroveň motoriky. Náplň této činnosti si děti určují samy, ale to neznamená, že ji dospělí mohou ignorovat.

Organizované formy fyzické aktivity zahrnují:

1. hodiny tělesné výchovy;
2. tělesná výchova a rekreační práce během dne (ranní cvičení, tělocvik, hry v přírodě a tělesná cvičení při chůzi, otužovací aktivity);
3. volný čas ( tělesná výchova a svátky, dny zdraví, prázdniny;
4. domácí cvičení z tělesné výchovy;
5. individuální a diferencovaná práce (s dětmi s postižením tělesného a pohybového vývoje);
6. sekční třídy;
7. preventivní a rehabilitační opatření (dle plánu lékaře).

Hlavním cílem pohybového režimu je uspokojit přirozenou biologickou potřebu pohybu dětí, dosáhnout zlepšení jejich zdravotního stavu, všestranného tělesného rozvoje, zajistit zvládnutí pohybových dovedností, dovedností a základních znalostí v tělesné výchově, vytvořit podmínky pro všestranný (duševní, mravní, estetický) rozvoj dětí a výchova potřebují systematické tělesné cvičení.

Vysoký zájem o jakoukoli činnost, projev kreativity do značné míry svědčí psychickou pohodu dítě, protože zájmy vyjadřují jeho specifický postoj k předmětu, podmíněný životním významem a citovou přitažlivostí.

Pečlivým pozorováním dětí lze podle těchto kritérií zcela jasně posoudit jejich psychickou pohodu v určitém období bdělosti. Pokud dítě nechce chodit do školky, obtížně se loučí s rodiči, je neaktivní, často smutné, rozmarné, pláče, hádá se s vrstevníky, není aktivní v době bdění, je-li napjaté a omezené, pak psychická nepohoda je evidentní a je třeba okamžitě jednat.!

Formy práce na tělesné výchově pro konkrétní skupinu nebo mateřskou školu jako celek jsou podle V.A. Shishkiny vybírány podle zásady konzistence. Zohledňuje se zdravotní stav dětí ve skupině, rysy jejich fyzického vývoje, věk, celková fyzická zdatnost, podmínky. rodinná výchova, profesní a osobní zájmy vychovatelů, úkoly předškolního zařízení v oblasti tělesné výchovy pro nadcházející období.

Každá předškolní instituce má právo na vlastní přístupy k tělesné výchově; Pedagogičtí pracovníci mateřské školy sami určují, které formy tělesné výchovy upřednostní, posuzují jejich efektivitu na základě dynamiky zdraví a vývoje dětí. Skupinoví učitelé se také mohou dle vlastního uvážení rozhodnout pro určité systémové a epizodické tělovýchovné aktivity a podřídit je řešení stanovených úkolů.

1.4 Prostředky, metody a techniky pro vedení pohybové činnosti dětí předškolního věku

Rozvíjet motorickou aktivitu u předškolních dětí, různé zařízení, Znalost tělovýchovných prostředků a jejich charakteristik umožňuje učiteli v souladu se zadanými pedagogickými úkoly využívat všechny druhy prostředků, vybírat nejúčinnější tělesná cvičení a rozvíjet nové komplexy. Moderní systém tělesné výchovy se vyznačuje komplexností ve využívání prostředků. Hlavním prostředkem jsou tělesná cvičení, pomocnými přírodními silami přírody a hygienickými faktory.

V.A. Shishkina zvýrazněná ve svých dílech; hygienické faktory, přírodní síly, tělesná cvičení. Kromě toho je tělesná výchova dětí ovlivněna pohyby zařazenými do různých druhů činností (práce, modelování, kreslení, navrhování, hraní). hudební nástroje, procesy oblékání, mytí atd.).

Každá ze tří uvedených skupin, jak poznamenal V.A. Shishkin, má specifické schopnosti ovlivňovat tělo zúčastněných a na tomto základě kombinuje určitý počet typických prostředků. Různorodost prostředků vytváří na jedné straně velké potíže při výběru toho nejúčinnějšího z nich a na druhé straně široké možnosti při řešení jakýchkoli pedagogických problémů.

Podle V.A. Shishkina, celou řadu faktorů lze seskupit takto:

1. Nejdůležitějšími faktory jsou osobní vlastnosti učitele a dětí.

1. Vědecké faktory charakterizují míru lidského vědění
   zákony tělesné výchovy. Čím hlouběji se rozvinula pedagogická, fyziologické vlastnosti tělesných cvičení, tím efektivněji je lze využít k řešení pedagogických problémů.
2. Metodologické faktory spojují širokou skupinu požadavků, které je nutné při používání tělesných cvičení realizovat.
3. Meteorologické faktory (teplota vzduchu, vlhkost atd.) tvoří onu skupinu faktorů, pochopením zákonitostí, jejichž působením můžeme určit optimální podmínky pro dosažení co největšího efektu tělesného cvičení.
4. Materiální faktory (sportovní zařízení, vybavení,
   oblečení apod.) mají větší vliv na řešení sportovních problémů, v menší míře pak obecných výchovných a zdravotních problémů.
5. Vědecké faktory charakterizují míru lidského vědění

Podle M.A. Hlavním prostředkem Runova pro rozvoj motorické aktivity jsou fyzická cvičení a hry. Tělesné cvičení zvaný motor akce vytvořená a používaná pro fyzické zlepšení člověka. Pojem „tělesné cvičení“ je spojen s představami o lidských pohybech a motorických činnostech. Autor identifikuje několik charakteristických rysů fyzického cvičení:

1.Tělesné cvičení řeší pedagogický problém
(obrazně řečeno, fyzické cvičení je zaměřeno „na sebe“,
pro vaše osobní fyzické zlepšení). 2.Tělesné cvičení se provádí v souladu se zákony tělesné výchovy. 3. Pouze systémy tělesného cvičení vytvářejí příležitosti pro rozvoj všech lidských orgánů a systémů v optimálním poměru.

Efektivnosti tělesné výchovy a rozvoje pohybové aktivity je dosahováno pomocí celého systému prostředků, význam jednotlivých skupin prostředků však není stejný: největší podíl na řešení problémů výcviku a výchovy připadá na podíl fyzická cvičení. To je způsobeno řadou důvodů, poznamenává L.P. Matveev:

1.Tělesná cvičení jako pohybové systémy vyjadřují
myšlenky a emoce člověka, jeho postoj k okolní realitě.

1. Pohybová cvičení jsou jednou z možností, jak zprostředkovat společensko-historické zkušenosti v oblasti tělesné výchovy.
2. Fyzická cvičení ovlivňují nejen morfofunkční stav těla, ale také osobnost člověka, který je provádí.
3. Ze všech typů pedagogických činností jsou pouze v tělesné výchově předmětem výcviku činnosti zaměřené na fyzické zdokonalování žáka a prováděné za účelem zvládnutí činností samotných.
4. Fyzické cvičení může uspokojit přirozenou potřebu pohybu člověka.
5. Je známo, že stejné tělesné cvičení může vést k různým účinkům a naopak různá tělesná cvičení mohou vést ke stejnému výsledku. To je důkaz, že samotné fyzické cvičení není obdařeno žádnými trvalými vlastnostmi. V důsledku toho znalost faktorů, které určují efektivitu fyzického cvičení, zlepší ovladatelnost. pedagogický proces.

Existuje několik klasifikací tělesných cvičení. Podívejme se na některé z nich.

Klasifikace tělesných cvičení spočívá v jejich rozdělení do vzájemně souvisejících skupin podle nejpodstatnějších charakteristik. SPomocí klasifikace může učitel určit charakteristické vlastnosti tělesných cvičení, a usnadnit tak hledání cvičení, která nejlépe splňují pedagogický úkol. Vzhledem k tomu, že nauka o tělesné výchově je neustále obohacována o nová data, nezůstávají klasifikace nezměněny.

Stávající klasifikace se vyznačují určitou konvencí, ale přesto každá z nich odpovídá potřebám praxe. M.V. Mashchenko nabízí následující klasifikaci fyzických cvičení:

Klasifikace tělesných cvičení na základě historicky zavedených systémů tělesné výchovy (gymnastika, hry, turistika, sport). Podle této klasifikace se tělesná cvičení dělí do čtyř skupin: gymnastická cvičení, herní cvičení, turistická tělesná cvičení, sportovní cvičení.

2.Klasifikace tělesných cvičení na základě charakteristiky svalové činnosti: rychlostně-silová cvičení, tělesná cvičení vyžadující vytrvalost (například běh na dlouhou trať, lyžování atd.); fyzická cvičení, která vyžadují koordinaci pohybů za přísné regulace podmínek výkonu (například cvičení na gymnastickém náčiní, potápění atd.); fyzická cvičení, která vyžadují komplexní projev motorických kvalit s neustále se měnící úrovní úsilí v souladu s měnícími se podmínkami (hry, bojová umění).

.Klasifikace tělesných cvičení podle důležitosti pro
řešení výchovných problémů: základní cvičení (nebo soutěžní), tedy úkony, které jsou předmětem studia v souladu s vzdělávací cíleškolicí programy; vedení cvičení, to znamená akce, které usnadňují rozvoj hlavního cvičení díky přítomnosti některých pohybů podobných v vnější znaky a povaha nervosvalového napětí; přípravná cvičení, tedy akce, které přispívají k rozvoji těch motorických kvalit, které jsou nezbytné pro učení hlavního cvičení.

1. Klasifikace tělesných cvičení na základě převažujícího rozvoje jednotlivých svalových skupin zahrnuje přidělení cvičení pro svaly paží a ramenního pletence, pro svaly trupu a krku, pro svaly nohou a pánve. V rámci této klasifikace se cviky dělí na cviky na hlezenní kloub, na kolenní kloub atd.; pro cvičení bez předmětů a s předměty, jednotlivce i dvojice, vestoje, vsedě a vleže; cvičení pro rozvoj síly a flexibility.

Klasifikace tělesných cvičení podle sportů. Je známo, že stejné tělesné cvičení může vést k různým účinkům a naopak různá tělesná cvičení mohou vést ke stejnému výsledku.

To je důkaz, že samotné fyzické cvičení není obdařeno žádnými trvalými vlastnostmi. Znalost faktorů, které určují efektivitu tělesných cvičení následně zlepší ovladatelnost pedagogického procesu.Veškerá tělesná cvičení lze provádět bez předmětů nebo s použitím různých předmětů a náčiní (cvičení s holemi, míči, obručemi, vlajkami, švihadly , na gymnastické lavici, proti gymnastické stěně, židlím apod.).

U předškolních dětí se využívají pouze různé druhy pohybových cvičení (lyžování, bruslení, sáňkování, jízda na kole, plavání atd.). Formováním základů techniky těchto nejjednodušších sportovních druhů tělesných cvičení u dětí předškolního věku řeší hlavní úkoly tělesné výchovy s přihlédnutím k věkové charakteristiky. Venkovní hry se od ostatních tělesných cvičení liší ve vlastnostech organizace a řízení aktivit zúčastněných. Ve hře jsou aktivity dětí organizovány na základě figurativního nebo konvenčního děje, který zahrnuje dosažení cíle v neočekávaně se měnících situacích. Hrát činnost Má komplexní charakter a je založen na kombinaci různých pohybových akcí (běh, skákání atd.). Hry se využívají při zvládnutí pohybu a je potřeba rozvíjet schopnost uplatňovat motoriku v různých situacích. Kromě toho se hry používají k rozvoji fyzických vlastností, jakož i ke kultivaci morálních a volních vlastností.

Turistika umožňuje upevňovat motorické dovednosti a rozvíjet fyzické vlastnosti v přírodních podmínkách. Vycházky jsou organizovány s využitím předškolních dětí v různých cestách pohyb (pěšky, na lyžích, na kole atd.). Cestou na zastávkách lze využít nejrůznější tělesná cvičení (například skákání z pařezů, přeskakování příkopu, skákání přes švihadlo, cvičení s míčem, hry v přírodě atd.). Vycházky se organizují, když se cvičení naučíte a posílíte za normálních podmínek.

Metody, používané při výuce dětských pohybů, jsou shromažďovány v souladu se zdroji, které je definují. K nim podle M.A. Runova, zahrnují předměty okolní reality, slova a praktické činnosti.

Při vedení pohybové činnosti předškoláků se používají: názorné, verbální a praktické, herní, soutěžní metody výuky.

Vizuální metoda poskytuje jas smyslového vnímání a motorické vjemy potřebné k tomu, aby si dítě rozvinulo nejúplnější a nejkonkrétnější představu o pohybu a aktivovalo rozvoj jeho smyslových schopností.

Verbální metoda pomáhá dětem porozumět zadanému úkolu a v tomto ohledu podporuje vědomé provádění pohybových cvičení, které hraje velkou roli při osvojování obsahu a struktury cvičení a jejich samostatné aplikaci v různých situacích.

Praktická metoda spojená s praktickou motorickou činností dětí poskytuje efektivní test správného vnímání pohybu pomocí vlastních svalově-motorických vjemů.

Herní metoda, která je blízká vůdčí činnosti předškolních dětí, je v práci s nimi nejkonkrétnější a emocionálně nejefektivnější s přihlédnutím k prvkům vizuálně-figurativního a vizuálně efektivního myšlení. Umožňuje současně zdokonalovat různé motorické dovednosti, samostatnost jednání, rychlou reakci na měnící se podmínky a projev tvořivé iniciativy.

Soutěžní metodu v procesu výuky předškolních dětí lze použít za předpokladu pedagogické vedení. Tato metoda slouží ke zlepšení již nabytých pohybových schopností (nikoliv však k soupeření a boji o převahu).

V praktické práci s dětmi se metody výuky prolínají. Podle M.V. Maščenko, s přihlédnutím k obsahu cvičení, věkovým možnostem a individuálním vlastnostem dětí, učitel v jednom případě vychází z názornosti - vnímání pohybového vzorce dítětem v kombinaci s vysvětlováním, v druhém případě - slovo, vysvětlení obsahu a struktury cvičení. Ve druhém případě se však učitel opírá o již existující životní zkušenosti dětí a konkrétní představy o pohybu. Na vizuální či slovní metody musí určitě navazovat praktické jednání dětí – samostatné provádění pohybů pod vedením učitele.

Využití výukových metod při vedení pohybové činnosti dětí předškolního věku, poznamenává M.A. Runova, je založena na interakci prvního a druhého signálního systému, poskytuje nejúplnější, nejspolehlivější znalosti a správné praktické dovednosti.

Každá jednotlivá metoda představuje určitý systém specifik techniky. Systém je zase vyjádřen souborem technik, které spojuje shodnost problému a jednotný přístup k jeho řešení.

V procesu výuky motorických akcí dětí se metodické techniky vybírají v každém jednotlivém případě v souladu s úkoly a obsahem motorického materiálu, s přihlédnutím ke stupni jeho asimilace dětmi, jejich obecnému vývoji, fyzickému stavu, věku a typologickým charakteristikám. každého dítěte.

V tomto ohledu se výukové metody kombinují v různých kombinacích, zajišťujících na jedné straně komplexní dopad na všechny analyzátory, když děti vnímají úkoly, a na druhé straně informovanost a samostatnost při plnění motorických úkolů dětí.

Při výuce pohybů dětí je kombinace technik dána jejich interakcí. Učitel používá převážně vizuální techniky, například ukazuje ukázky pohybů ve všech fázích učení a v různých věkové skupiny(jak se to někdy v praxi stává) může způsobit jejich mechanické, málo vědomé kopírování dítětem.

Vizuální metodologické techniky. Při výuce pohybů dětí se používají různé vizuální techniky.

Vizuální názornost spočívá ve správné, jasné, krásné ukázce - učitel předvede ukázku pohybu nebo jeho jednotlivých motorických prvků; v napodobování, napodobování obrazů okolního života; v používání vizuálních podnětů při vyjednávání prostoru; pomocí vizuálních pomůcek - filmů, fotografií, obrazů atd.

Hmatově-svalová vizualizace se využívá zařazením tělovýchovných pomůcek do pohybových aktivit dětí. Například pro rozvoj dovednosti běhu s vysokým zdvihem kolen se používají obloukové obruče umístěné v řadě. Zvedání nohou při běhu těmito oblouky pomáhá dítěti získat dovednost zvedat koleno vysoko.

Sluchová vizualizace je zvuková regulace pohybů. Nejlepší sluchovou vizuální pomůckou je hudba (píseň). U dětí vyvolává emoční pozdvižení, určuje povahu pohybu a reguluje jeho tempo a rytmus.

Provádění cvičení v souladu s hudbou (vzhledem k vytvoření podmíněných reflexních dočasných spojení) podporuje rozvoj koordinace sluchového a motorického systému; rozvoj plynulosti a přesnosti pohybů; podporuje časovou orientaci - schopnost uspořádat své pohyby v čase v souladu s různou metrorytmickou strukturou hudebního díla.

Provádění pohybů s hudebním doprovodem, poznámky V.A. Shishkin, musí dodržovat určité požadavky: pohybovat se v souladu s povahou hudebního díla; začátek a konec pohybu s jeho začátkem a koncem; měnit charakter pohybu v důsledku změn charakteru hudebního díla a jeho jednotlivých částí.

) Verbální techniky. Slovo používané ve výuce usměrňuje všechny dětské činnosti, dává jim smysl, usnadňuje pochopení úkolu a učení se novým věcem, vyvolává psychické napětí a myšlenkovou aktivitu, podporuje samostatnost a dobrovolnost dětí při provádění cvičení. Slovní techniky při výuce pohybu jsou vyjádřeny jasným a stručným vysvětlením nových pohybů dětem, na základě jejich životních zkušeností a představ; ve výkladu, který doprovází konkrétní zobrazení pohybů nebo objasňuje jeho jednotlivé prvky; v pokynech nutných při reprodukci pohybu ukázaného učitelem nebo při samostatném provádění cviku dětmi. V rozhovoru před zavedením nových tělesných cvičení a venkovních her nebo během tréninku, kdy je potřeba objasnění pohybových akcí. Objasnění zápletky venkovní hry atd.; v otázkách dětem, které učitel položí před zahájením fyzických cvičení, aby zjistil stupeň povědomí o postupném provádění akcí nebo ověřil stávající představy o obrazech venkovní hry založené na zápletce, objasnil pravidla, herní akce atd.

Kromě toho verbální techniky zahrnují také jasné, emocionální a výrazné předávání různých příkazů a signálů. Například v procesu přeskupování do požadovaného postoje učitel říká: „Vyskočte nohy na šířku ramen – položte je!“ Nebo pohyb ukončit: "Zůstaň na místě." "Raz, dva, tři - běž!" atd. To vše vyžaduje odlišnou intonaci a dynamiku, způsobující rychlost a přesnost reakce motorické reakce dětí. K tomu by mělo patřit i jasné odříkávání počítacích říkanek a výrazná výslovnost herních začátků, které jsou v ruském lidovém umění tak bohaté.

Po analýze vědecké literatury jsme tedy došli k závěru, že:

jedním z informativních kritérií pro hodnocení motorického vývoje je motorická aktivita dítěte;

fyzická aktivita je jednou z nutné podmínky zdraví a vývoj dítěte;

Analýza psychologické a pedagogické literatury ukázala, že motorická aktivita je považována za:

)hlavní projev života, přirozená touha po fyzickém a duševním zlepšení (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

)základ individuálního rozvoje a podpory života těla dítěte; podléhá základnímu zákonu zdraví: získáváme utrácením (I.A. Arshavsky);

)kinetický faktor, který určuje vývoj těla a nervového systému spolu s genetickými a senzorickými faktory (N.A. Bernstein, G. Shepard);

)uspokojení vlastních pudů dítěte, vnitřní nutnost v podobě pudové „radosti z pohybu“ (Yu.F. Zmanovsky a další).

2. Experimentální studium motorické aktivity dětí 5-6 let

Experimentální práce byly provedeny v předškolní vzdělávací instituci "Ogonyok" s. Sovetskoye, Sovetsky okres od 17.01.11 do 16.6.11 s dětmi ve věku 5-6 let, podmíněně rozdělenými do dvou skupin po 7 lidech. Studie se zúčastnilo 14 dětí ze starší skupiny.

Ve zjišťovací fázi se pracovalo na studiu vývoje pohybové aktivity u dětí staršího předškolního věku.

Ve fázi formování byl vybrán obsah pedagogickou práci. Zaměřeno na rozvoj pohybové aktivity u dětí staršího předškolního věku.

Ve fázi kontroly byla hodnocena efektivita pedagogické práce.

2.1 Studium úrovně rozvoje pohybové aktivity dětí

Předchozí kapitola zkoumala roli a charakteristiky pohybové aktivity u dětí předškolního věku. Aby se ověřila účinnost vyvinutého motorického režimu a metod pro vedení motorické aktivity dětí, byl proveden pedagogický experiment.

Účel: identifikovat úroveň rozvoje motorické aktivity dětí ve věku 5-6 let.

Provádět experimentální práce Byly stanoveny tyto úkoly:

1)vybrat diagnostiku pro studium motorické aktivity dětí;

2)provádět diagnostiku motorické aktivity dětí zvolenou metodou;

)analyzovat získané výsledky.

Hodnocení motorické aktivity se provádí na základě souboru ukazatelů:) doba pohybové aktivity dětí stanovená metodou individuálního měření času;) objem motorické aktivity (počet pohybů - lokomoce) metodou krokoměru;) intenzita fyzické aktivity je počet pohybů za jednu minutu. Vypočítá se tak, že se objem fyzické aktivity (počet pohybů) vydělí délkou (minuty).

Podmínky: v běžném prostředí během dne (od 8.00 do 17.00).

Kvantitativní měření motorické aktivity bylo prováděno metodou krokoměru, která umožňuje měřit objem motorické aktivity (popis metody viz Příloha 1). Pomocí krokoměru Zarya, který byl umístěn ve speciální kapse a připevněn k širokému pásu na boku dítěte, byl stanoven počet kroků, které dítě během dne udělalo. Krokoměr umožňuje zaznamenat základní pohyby, na kterých se podílí většina velkých svalových skupin (kroky při chůzi a běhu, dřepy, výskoky, záklony atd.), bez zaznamenávání pohybů jednotlivých svalových skupin (ramenní pletenec, paže, nohy).

Délka fyzické aktivity dětí během dne byla vypočítána pomocí stopek. Intenzita pohybové aktivity byla stanovena vydělením počtu pohybů délkou jejich trvání v minutách (Příloha 2).

Kvalitativní studie pohybové aktivity byla provedena pomocí pedagogického pozorování. Deník zaznamenával aktivitu v procesu tělesné výchovy; pohybová aktivita prováděná při výcviku, společensky účelné a pracovní činnosti; spontánní pohybová aktivita ve volném čase (příloha 3). Chování každého dítěte bylo analyzováno v porovnání s ukazateli fyzické aktivity. Podle stupně mobility byly děti rozděleny do tří hlavních podskupin (vysoká, střední a nízká pohyblivost).

Jsem podskupina (High Mobility). Jsou velmi pohybliví, ale neliší se zejména obratností a koordinací pohybů a často nejsou pozorní při fyzickém cvičení. Impulzivní, neorganizované, vzrušující. Neumí vykonávat pohybové úkoly v mírném tempu a někdy je nedokončí, dělají mnoho nevyzpytatelných pohybů (houpání, polodřep, skákání atd.). Porucha pozornosti jim brání soustředit se, poslouchat vysvětlení dospělých a důsledně provádět prvky různých typů pohybů.

Jsem podskupina (průměrná mobilita). Mají dobrou úroveň rozvoje fyzických vlastností. Vyznačují se rozmanitostí samostatných pohybových aktivit, bohatých na hry a cvičení různého stupně intenzity a jejich vhodného střídání. Vyznačují se vyváženým chováním a dobrým emocionálním tónem. Tito kluci jsou aktivní, mobilní, projevují kreativní sklony a snaží se být vůdci. Ani při plnění náročných úkolů se neobracejí s prosbou o pomoc na učitele, ale snaží se překážku překonat sami. Ne vždy však tyto děti dokážou úkol splnit správně a efektivně, chybí jim dostatečné zvládnutí pohybových technik.

Jsem podskupina (nízká mobilita). Tyto děti se vyznačují monotónní sedavou činností s převahou statické složky. Často si nejsou jisti svými schopnostmi a odmítají plnit náročné úkoly. Když nastanou potíže, pasivně čekají na pomoc učitele, jsou pomalé a nedočkavé.

Po diagnóze byly získány následující výsledky:

průměrný objem lokomoce v experimentální skupině byl 13 244 kroků, v kontrolní skupině - 14 533 kroků, což je o 1 289 kroků více než v experimentální skupině;

průměrná délka fyzické aktivity v experimentální a kontrolní skupině byla 210 minut;

průměrná rychlost pohybu za minutu v experimentální skupině byla 63 kroků, v kontrolní skupině - 69 kroků, což je o 3 kroky více než v experimentální skupině.

Při zjišťovacím experimentu bylo zjištěno, že děti s vysokou mírou motorické aktivity (Vova Sh., Pasha M., Andrey B., Polina R.) se vyznačují monotónní aktivitou s velkým množstvím bezcílného běhání. U těchto dětí převažují hry a cvičení s vysokou intenzitou (běhy po sobě, běh skoky, fotbal). Tyto děti se vyznačují neschopností vykonávat pohyby mírným tempem a neochotou věnovat se tichým činnostem. Tyto děti se vyznačují nadměrnou pohyblivostí, úzkostlivostí a agresivitou.

Například Vova Sh. několikrát denně přistupuje k tělovýchovnému koutku samostatně, bez iniciativy učitelů. Impulzivně bere sportovní náčiní (míče, kuželky), bez jasných představ o jejich dalším využití. Působí chaoticky, používá tyto předměty k jiným účelům (klepe kolíky, nosí míč v koši, houpe přes švihadlo atd.). Rychle ztrácí zájem o malé vybavení. Samostatně neumisťuje předměty, pouze na žádost učitele. Často běhá a rád chodí po schodech nahoru a dolů. Snaží se reprodukovat cvičení vyučovaná učitelem v hodinách tělesné výchovy. Také rychle ztrácí zájem. Motorická aktivita je doprovázena jednotlivými výkřiky, které nemají žádný sémantický obsah.

Děti s nízkou úrovní pohybové aktivity (Lena L., Nastya B., Andrey D.) se také vyznačují monotónní aktivitou, často přerušovanou statickým držením těla. U těchto dětí převládaly hry s nízkou intenzitou a pohybová cvičení - role-playing, hry s drobnými předměty, s pískem, který tvořil většinu času. Tyto děti neprojevovaly zájem o skupinové hry, raději si hrály samy nebo společně. Tyto děti měly často problém s výběrem her, často sledovaly, jak si hrají své vrstevníky. Projevili poměrně stabilní zájem hry na hraní rolí, zápletky těchto her jsou monotónní a všechny akce byly prováděny vsedě na lavičce (houpání panenky, příprava večeře atd.) Vyznačují se nerozhodností, plachostí, uzavřeností, plačtivostí a nedočkavostí.

Například Nasťa B. prakticky sama nepřistupuje ke sportovnímu koutku, pouze pokud to učitelé navrhnou. Nejčastěji jednoduše pozoruje jednání ostatních dětí. Neběhá ve skupině a ignoruje ranní cvičení. Vnímá verbální pokyny dospělých a ne vždy je správně provádí, své jednání nekomentuje. Preferuje práci s drobným vybavením, často jen třídí předměty. Vše vrací na své místo, na přání učitelů nebo napodobováním jednání jiných dětí.

Děti s průměrnou úrovní pohybové aktivity se vyznačují rozmanitostí činností, bohatými na hry a sportovní cvičení a jejich vhodným střídáním. Hojně využívají různé tělovýchovné pomůcky a sebevědomě provádějí známá cvičení. Takové děti se často samostatně spojovaly, aby plnily motorické úkoly: házely si míč a chytaly ho atd. Děti předvedly vyrovnané, dobrá nálada, klidný spánek, dobrá chuť k jídlu.

Například Lera D. studuje ve škole ne více než jednou denně sportovní koutek. Ve skupině málo běhá. Může studovat sám po dlouhou dobu. Při práci s drobným vybavením projevuje samostatnost a k činnostem přistupuje s fantazií. Napodobuje činy učitele a komentuje jeho činy („vezmi si míč a dělej to takhle“). Obecná rozvojová cvičení se rychle změní v zábavu (nedokončí sekvenci, neprojeví zájem o jejich správné provedení). Při cvičení na schodech používá doplňkové prostředky (přehazuje švihadlo přes hrazdu; vsedě na hrazdě si hraje s míčem na gumičce). Snaží se do aktivit zapojit ostatní děti („udělejme to takhle“). Po vyučování vrátí všechny předměty na místo.

Bylo tedy zjištěno, že v kontrolní skupině v době studie převládala průměrná úroveň fyzické aktivity a v experimentální skupině - nízká úroveň. To poskytuje základ pro práci zaměřenou na regulaci pohybové aktivity dětí s různou pohyblivostí.

2.2 Metodika zdokonalování práce na vedení pohybové činnosti dětí

Cíl: regulovat pohybovou aktivitu dětí starší skupiny s různou pohyblivostí.

)rozvíjet motorické úkoly a pedagogické techniky k regulaci pohybové aktivity dětí s různou pohyblivostí;

)realizovat a testovat jejich vliv na rozvoj pohybové aktivity dětí ve starší skupině.

Pohybová aktivita je jednou z nezbytných podmínek pro zdraví a vývoj dítěte. Zvýšení fyzické aktivity má příznivý vliv na funkční stav všech tělesných systémů včetně mozku. Předpokládá se, že do začátku školní docházky by se u dítěte měla vyvinout potřeba pohybu odpovídající jeho věku, individuálním potřebám těla a typu nervové soustavy a dokonce i určitý styl činnosti, projevující se objemem, trváním. , intenzita a obsah pohybové aktivity.

Malé a hyperaktivní děti potřebují rozvoj pohybové aktivity.

Údaje z diagnostiky a prognózy nejbližší zóny motoriky u každého dítěte udávají směry práce na rozvoji motorické aktivity.

Podle základního programu „Praleska“ by při formování motorické aktivity dětí měly být vyřešeny následující úkoly:

-pěstovat udržitelný zájem o pořádání venkovních her a jednoduchých soutěží s vrstevníky z vlastní iniciativy, potřeba fyzické aktivity;

-vytvářet podmínky pro rozvoj psychomotorických schopností, kreativity, iniciativy v samostatné pohybové činnosti;

-rozvíjet kulturu pohybu, obohacovat pohybové zkušenosti;

-obohatit aktivní slovní zásobu dětí o názvy druhů a metod pohybů, sportovních cvičení, her;

-rozvíjet schopnost správně předvést ten či onen pohyb na žádost dospělého;

-formovat optimální motorickou aktivitu, touhu udržovat motorický režim.

Stanovení úrovní rozvoje pohybové aktivity a sestavení psychologických a pedagogických charakteristik dětí na jejich základě umožnilo provádět diferencovanou práci s podskupinami dětí s přihlédnutím k těmto úrovním a využívat individuální přístup v každé z nich. Cílem diferencovaného řízení pohybové aktivity bylo zvýšit pohybovou aktivitu u dětí s nízkou pohyblivostí na průměrnou úroveň, kultivovat jejich zájem o hry a sportovní cvičení v přírodě a schopnost využívat pohybové dovednosti dříve nabyté ve výuce při samostatné činnosti. U dětí s vysokou pohyblivostí - v rozvoji schopnosti ovládat své činnosti a vštípit vytrvalost, zájem o hry a cvičení, které vyžadují přesné provedení.

Na samém počátku experimentální práce byly nejracionálnějšími herními technikami a metodami, které učitelka používala, včasná pomoc každému dítěti při výběru pomůcek, místa ke hře a také využívání různých stimulačních akcí; ukázka cvičení učitelem nebo samotným dítětem. V průběhu práce učitelka věnovala značný čas individuálnímu vedení pohybové činnosti dětí. Každý den na vycházce paní učitelka s dětmi zpracovávala pohyby a cviky, které se v hodinách tělesné výchovy nenaučily.

Na základě analýzy literatury a našich vlastních pozorování motorické aktivity dětí byly identifikovány dvě hlavní skupiny pedagogických technik:

) shodné - obecné techniky vedení pohybové činnosti dětí s vysokou a nízkou pohyblivostí, které však na jejich činnost působí odlišně;

) techniky, které se od sebe liší, používané v závislosti na úrovni mobility dětí.

Obecnou technikou ve zvládání pohybové aktivity bylo zapojení dětí do pomoci dospělým při přípravě pomůcek a zařízení pro samostatnou činnost, rozvíjení zájmu o pracovní činnost; provádění úkolů, které vyvolaly aktivní akce u sedavých dětí (zametat verandu) au dětí s vysokou pohyblivostí - přesné, pomalé pohyby (sbírejte vícebarevné kostky do různých krabic, umístěte špendlíky v určité vzdálenosti).

Důležitou technikou při vedení pohybové aktivity bylo zavádění zápletek do samostatné hry dětí, které vyžadovaly aktivní lokomoci, což přispívalo ke zvýšení motorické aktivity sedavých dětí a vnášelo cíl, určité vědomé směřování, do bezcílného běhání dětí s vysoká mobilita. Dějová orientace her, jak ukázala pozorování, byla usnadněna používáním různých tělovýchovných pomůcek, které děti hnaly k cílevědomému jednání (vylézt „po žebříku na loď“ – chůze po nakloněné desce; „záchrana tonoucích námořníci“ - děti skáčou z gymnastické lavice přímo do obručí apod. .d.). Nepřímý vliv na průběh samostatné hry měly různé tělovýchovné pomůcky, které děti nutily k různým pohybům (např. jsem navrhl: „Iro, jeď do potravin na kole, bude to rychlejší“).

Obecná skupina technik zahrnovala sbližování dětí s různou pohyblivostí ve společných hrách.

Například Pasha M. (6 let 2 měsíce), jak je uvedeno, je příliš aktivní chlapec, vždy tak zapálený pro běhání, že si na cestě nevšimne žádné překážky, nabíhá do různých budov, často je rozbíjí a strká děti pryč.

Lena L. (5 let 6 měsíců) je sedavá dívka, nejraději si hraje s pískem, s drobnými předměty, dlouho sedí nebo stojí, sleduje hry svých vrstevníků.

Zjistili jsme, že obě děti nezvládnou stejný pohyb – válení obruče po úzké chodbě, házení míčku do koše. Začali jsme se pro tyto typy cvičení zaměřovat na děti, tyto děti jsme sjednotili a napojili na ně další dívku, Leru D., která byla vzorem při provádění těchto cvičení. Pasha a Lena spolu cvičili dlouhou dobu, vyvinula se u nich potřeba komunikovat, sdílet další cvičení: Pasha naučil Lenu jezdit na kole a ona jeho skákat přes švihadlo. Na konci experimentu byly zaznamenány výrazné kvalitativní změny v motorické aktivitě těchto dětí. Pašovo motorické chování se stalo klidnějším, soustředěnějším a objevila se touha provádět cvičení přesně. Lena se stala mnohem aktivnější a zamilovala si míčové hry a další sportovní cvičení.

Tabulka 1. Kalendářní plán pro práci s dětmi s různou úrovní pohybové aktivity

Datum Čas Obsah práce Cíl 28. 2. 11 1. půlden P/hra „Moře se trápí...“ P/hra „Motýli a vážky“ Rozvoj koncentrace a motoriky, odstranění impulzivity. Rozvoj rychlosti pohybu, koncentrace pozornosti 3/01/11 2. polovina dne P/hra „Motýli a vážky“ Cvičení s pravidly „Bonfire“ Rozvoj rychlosti, koncentrace pozornosti. Formování pozornosti a dobrovolná regulace vlastních aktivit 3. 2. 11 1. polovina dne Cvičební hra „Zábavné cvičení“ Cvičení s pravidly „Oheň“ Rozvoj pozornosti a motoriky. Formování pozornosti a dobrovolná regulace vlastních aktivit 03/03/11 2. polovina dne Cvičební hra „Zábavné cvičení“ Cvičení „Chyť obruč“ Rozvoj pozornosti a motoriky. Rozvoj rychlosti pohybů 03/04/11 1. polovina dne P/hra „Horse-Fire“ Cvičení „Chyť obruč“ Rozvoj rychlosti reakce. Rozvoj rychlosti pohybů 03/07/11 2. polovina dne Cvičení „Moje trojúhelníková čepice“ P/hra „Horse-Fire“ Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity. Rozvoj rychlosti reakce 03/10/11 1. polovina dne Cvičení „Drak“ Cvičení „Moje trojúhelníková čepice“ Rozvoj motoriky a dovedností interakce s vrstevníky. Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity 03/11/11 2. polovina dne Kontrola “Tsap!” prstová ugroterapie Cvičení „Drak“ Překonávání disinhibice a trénink vytrvalosti. Rozvoj motorického ovládání a dovedností interakce s vrstevníky 14.03.11 1. půlden P/hra „Kdo má víc“ Cvičení „Tsap!“ prstová ugroterapie Rozvoj pozornosti a rychlosti pohybů. Překonávání disinhibice a trénink vytrvalosti 15.03.11 2 půlden Individuální práce s Vova Sh. a Pasha M. Game "Buttons" Rozvoj vytrvalosti, dobrovolné pozornosti 16.03.11 1 půlden P/hry s prvky soutěž „Běhej a skoč“ “, „Kdo se rychleji dostane ke šňůře“, „Kdo rychleji namotá šňůru“ Rozvoj rychlosti pohybů. 17.03.11 2. polovina dne Cvičení „Paže a nohy“ Cvičení „Želva " Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity. Rozvoj motorického ovládání 18.03.2011 1. polovina dne Ovládání „Včela“ Ovládání „Turtle“ Rozvoj motorického ovládání a odstranění impulzivity. Rozvoj motorického ovládání 21.03.2011 2. polovina dne Cvičení „Včela“ P/hra „Kdo je rychlejší“ Rozvoj motorického ovládání a odstranění impulzivity. Vývoj rychlosti reakce 22.03.2011 1. polovina dne P/hra „Kdo je rychlejší“ Relaxace. např. „Fire and Ice“ Vývoj rychlosti reakce. Rozvoj svalové kontroly, odstranění impulzivity 23.03.11 2 půlden Relax. např. “Pláž” Cvičení s pravidly “Naughty” Rozvoj svalové kontroly, odstranění impulzivity. Vývoj dobrovolné regulace 24.03.2011 1. polovina dne Cvičení s pravidly „Naughty“ Cvičení „Kompas“ Vývoj dobrovolné regulace. Eliminace impulzivity, rozvoj dovedností pro interakci s vrstevníky 25.03.11 2 půlden Individuální práce s Lenou L., Sašou T. a Nastyou B. Cvičební hry „Kdo bude házet dál“, „Chyť obruč“ Rozvoj rychlost pohybů a přehlednost jejich provedení 28.03.11 1.poloden Cvičení „Zlatá rybka“ Cvičení „Konvička s pokličkou“ Rozvoj interakčních schopností a motoriky. Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity 29.03.11 2. polovina dne Cvičení „Zlatá rybka“ Cvičení „Zlatá koule“ Rozvoj interakčních schopností a motorického ovládání. Rozvoj kooperačních a pohybových dovedností 30.03.11 1.poloden Cvičení „Paráda“ Cvičení „Golovoball“ Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity. Rozvoj spolupráce a motorických dovedností 31.03.11 2. polovina dne Cvičení "Paráda" Cvičení " siamská dvojčata»Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity. Rozvoj motoriky a dovedností interakce s vrstevníky 04/01/11 1 půlden Cvičení „Siamská dvojčata“ Cvičení „Stonožka“ Rozvoj motoriky a dovedností interakce s vrstevníky. Rozvoj dovedností pro interakci s vrstevníky 04/04/11 2. polovina dne Cvičení Želva Cvičení Paže a nohy Rozvoj motoriky. Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity 04.05.11 1.poloden Hry se štafetami Soubor cviků č.1 Rozvoj rychlosti a obratnosti 4.6.11 2.pol.den Cvičení „Herní gymnastika“ Hra “ Zakázaný pohyb“ Rozvoj vnitřní zábrany 04/07/11 1. půlden Cvičení „Blooming Bud“ Cvičení „Čáp“ Rozvoj dovedností společné aktivity a motorické ovládání, odstranění impulzivity. Překonávání disinhibice a trénink vytrvalosti 4. 8. 2011, 2. polovina dne Individuální práce s Vovou Sh. a Pašou M. Cvičení „Mluvení rukama“ Naučte děti ovládat své jednání 11. 4. 11 1. polovina den Cvičení „Poslouchejte tleskání“ » Hra „Křik-šeptání-ticho“ Trénink pozornosti a ovládání motorické aktivity. Rozvoj pozorování, schopnosti jednat podle pravidel, kontrola pohybové aktivity 4. 12. 11 2 půlden Cvičení „Broken Doll“ Cvičení „Loď“ Rozvoj svalové seberegulace. Rozvoj schopnosti regulovat svalový tonus 13. 4. 11 1. půlden Cvičení podle pravidel „Naughty“ Cvičení „Dragon“ Rozvoj dobrovolné regulace. Rozvoj motoriky a dovedností interakce s vrstevníky 14.04.11 2 půlden Cvičení „Pinocchio“ P/hra „Rybářský prut“ P/hra „Drž míč“ Překonání disinhibice. Rozvoj vytrvalosti a koordinace pohybů. Rozvoj rychlosti a obratnosti 15.04.11 1. polovina dne P/hra „Držte míč“ P/hra „Kdo je rychlejší s míčem“ P/hra „Noste míč“ Rozvoj rychlosti a obratnosti 04 /18/11 2. polovina dne Cvičení „Skalní lezci“ Cvičení „Mořské vlny“ Koncentrace pozornosti, kontrola impulzivních pohybů Naučte děti přepínat pozornost z jednoho druhu činnosti na jiný, pomozte snížit svalové napětí 19.04.11 1. půlden Cvičení „Mořské vlny“ P/hra „Najdi svou kostku“ Hra „Nit a jehla“ Naučte děti přepínat pozornost z jednoho typu činnosti na jiný, pomozte snížit svalové napětí. Rozvoj pozornosti Rozvoj motoriky, obratnosti a dovedností interakce s vrstevníky 20.4.2011 2 půlden Individuální práce s Lenou L., Sašou T. a Nastyou B. Cvičební hry „Nepouštěj prsten“, “ Kdo má víc“, „Dohnat obruč“ Rozvoj rychlosti pohybů, obratnosti a přehlednosti jejich provedení. 21. 4. 11 1. polovina dne Cvičení „Rychle na místech“ A / hra „Kruh“ Trénink pozornosti a ovládání motorické aktivity. Rozvoj motorické kontroly a odstranění impulzivity 22.04.11 2 půlden Štafetové hry Soubor cvičení č. 2 Rozvoj rychlosti, obratnosti a týmových schopností 25.04.11 1 půlden P/hra „Chytění komárů“ P /hra „Moře se trápí...“ Odstraňte svalové napětí v rukou, umožněte dětem pohybovat se ve volném rytmu a tempu. Rozvoj koncentrace a motorické kontroly, odstranění impulzivity. 26. 4. 2011 2 půlden Cvičení „Počítání a mumlání“ Hra se změnou tempa pohybů „Květinové kolo“ Rozvíjení koncentrace. Rozvoj pozornosti a rychlosti reakce. 27.04.11 1. polovina dne P/hry s prvky soutěže „Běh a skok“, „Kdo rychleji dosáhne středu“, „Postarej se o tašku“ Rozvoj rychlosti pohybů 28.04.11 2. polovina dne Individuální práce s Vovou Sh. a Pašou M. Cvičení „Mluv!“ Hra "Jumble" Rozvíjení schopnosti ovládat impulzivní akce. Rozvoj stability, koncentrace a rozpětí pozornosti, uklidňující vzrušivost 29. 4. 11 1. polovina dne Cvičení „Včela“ Hra „Křik-šeptá-tichý“ Rozvoj motorické kontroly a odstranění impulzivity. Rozvoj pozorování, schopnosti jednat podle pravidla, ovládání pohybové aktivity.

Dětem s vysokou motorickou aktivitou byly nabídnuty motorické úkoly s jasně definovaným úkolem, se zvyšující se postupnou komplikací v obtížnosti provádění pohybů pro pozornost, koordinaci, obratnost, vyžadující přesné provedení („Paže a nohy“, „Tlačítka“, „Najdi svůj dům“ ", atd. ).

Děti s nízkou motorickou aktivitou dostávaly za totéž různé motorické úkoly kvalita motoru, které nevyžadují přesné provedení. Jedná se o hry-cvičení pro rychlost reakce, rychlost a rychlé přepínání z jednoho druhu činnosti na druhý („Postarej se o tašku“, „Kdo je rychlejší na šňůru?“, „Chyť obruč“ atd.). Sedavým dětem byly nabídnuty štafety a soutěžní hry. Dříve prováděno individuální práce na vývoj pohybů, Speciální pozornost se věnovali těm pohybům, které pro ně byly obtížné (rychlostní běh, skok daleký atd.). Při provádění cvičení jsme tyto děti vždy povzbuzovali a dali jim příležitost věřit ve své schopnosti. Všechny uvedené pedagogické metody individuálního přístupu k dětem byly založeny na zohlednění zájmu dítěte o hry a různé druhy činností, o různé tělovýchovné pomůcky.

Uveďme příklad: Paša M. preferoval hry s běháním, držením pistole nebo kulometu. Tyto hry byly monotónní: Paša běhal po celém kurtu, pak seděl na gymnastické stěně, střílel z pistole, pak seskočil a zase běžel... Postupně jsme chlapce přitahovali, aby používal různé pohyby, dosahoval přesného provedení, s přihlédnutím k jeho zájem o vojenská témata jsme Pašovi vysvětlili, že vojáci by měli umět dělat různá cvičení a požádali jsme ho, aby je dělal. Jedná se o výstup na vrchol gymnastické stěny, házení míče do basketbalového koše, chůzi po ráhna atd. Obohacení děje odlišné typy pohybů a používání náčiní a tělovýchovných pomůcek jsme zajistili, že Pasha M. na konci experimentu vyvinul trvalý zájem o samostatné různé pohybové akce a sportovní cvičení.

Během vycházky se nejzřetelněji prokázaly skutečné schopnosti každého dítěte (organizace, aktivita, samostatnost). Děti s průměrnou a vysokou úrovní pohybové aktivity se rychle naučily pohybovým cvičením a pohybovým úkolům, které jim byly nabízeny, než děti s malou pohybovou aktivitou. U sedavých dětí se vytvářel napjatější stav a nedostatek sebevědomí, což negativně ovlivnilo zvládnutí cviků. U sedavých dětí se proto stejné cvičení opakovalo častěji, vždy se vytvořilo klidné, známé prostředí. Tyto děti se rychle naučily tělesná cvičení založená na nápodobě, tedy metodou předvádění (učitelem nebo dítětem).

U dětí s průměrnou a vysokou úrovní pohybové aktivity bylo nejdůležitější vysvětlování a přesvědčování pomocí slov.

2.3 Analýza a diskuse výsledků výzkumu

Účel: Zjistit dynamiku úrovně rozvoje motorické aktivity dětí ve věku 5-6 let.

) provést rediagnostiku úrovně rozvoje motorické aktivity dětí v testovací skupině;

) zpracování diagnostických dat kontrolního experimentu;

) provést srovnávací analýzu výsledků zjišťovací a kontrolní fáze experimentu.

V této fázi byla použita stejná diagnostika jako ve zjišťovacím experimentu. Výzkumné protokoly v příloze 5.6.

Po opětovné diagnóze byly získány následující výsledky:

průměrný objem lokomoce v experimentální skupině byl 14 664 kroků, v kontrolní skupině - 15 373 kroků, na základě toho můžeme usuzovat, že nárůst objemu lokomoce v experimentální skupině byl 1 420 kroků, v kontrolní skupině - 840 kroky;

průměrná délka fyzické aktivity v experimentální a kontrolní skupině se nezměnila a činila 210 minut;

průměrná intenzita pohybu za minutu v experimentální skupině byla 70 kroků, v kontrolní skupině - 73 kroků, na základě toho můžeme usuzovat, že nárůst intenzity pohybů za minutu v experimentální skupině byl 7 kroků a v kontrolní skupina - 4 kroky.

Výsledky výzkumu motorická aktivita dětí ukázala, že v experimentální skupině byla zaznamenána nízká úroveň motorické aktivity u 14 % dětí a v kontrolní skupině - u 14 %. Průměrná úroveň v experimentální skupině byla 86 % dětí a v kontrolní skupině 71 %. Vysoká úroveň rozvoje motorické aktivity v kontrolní skupině byla zaznamenána u 14% dětí a v experimentální skupině - děti s vysokou úrovní rozvoje motorické aktivity - 0%.

Výsledky zjišťovacího a kontrolního experimentu tedy ukázaly, že v experimentální skupině vzrostla průměrná úroveň pohybové aktivity dětí o 58 %. Nízká úroveň - snížena o 29 % a vysoká úroveň klesla o 28 %.

V procesu experimentální práce byl objeven fenomén přenosu motorických dovedností. Získané dětmi v organizačních formách práce k rozvoji pohybů v samostatnou činnost. Přenos sportovních her a cvičení byl nejvýraznější u dětí s průměrnou úrovní pohybové aktivity.

Děti začaly při svých hrách kreativně využívat nejrůznější tělovýchovné pomůcky. Komunikace mezi dětmi při společných pohybech ve hrách se prodlužovala. Neustálé nadšení, schopnost rychle se zapojit do zajímavé činnosti, velký zájem o sportovní hry – to vše bylo pro děti experimentální skupiny typické.

Veškeré experimentální práce prováděné v seniorská skupina, měl pozitivní vliv na všechny tři ukazatele pohybové aktivity (počet lokomocí, trvání, intenzita).

Samostatná pohybová aktivita dětí je obsahově mnohem bohatší, mají trvalý zájem o sportovní hry (badminton, basketbal, tenis, malá města) a sportovní cvičení. Tvůrčí hry začaly být účelové, využívaly nejrůznějších pohybů a tělovýchovných pomůcek. U dětí experimentálního souboru se výrazně zvýšily všechny tři ukazatele motorické aktivity (počet lokomocí, trvání, intenzita), stejně jako ukazatele motorické připravenosti.

Experimentální práce byly provedeny v předškolní vzdělávací instituci "Ogonyok" s. Sovetskoye, Sovetsky okres od ledna do září ve školním roce 2010-2011 s dětmi ve věku 5-6 let, podmíněně rozdělenými do dvou skupin po 7 lidech.

Diagnostická studie byla zaměřena na zjištění úrovně fyzické aktivity v testované skupině. K dosažení stanoveného cíle a cílů byla použita metoda krokoměru, která umožňuje měřit objem pohybové aktivity. Kvalitativní studie motorické aktivity byla provedena pozorováním dětí během vyučování a volného času.

Výsledky studie ukázaly, že v experimentální skupině byla vysoká úroveň rozvoje pohybové aktivity u 28 % dětí, průměrná úroveň rozvoje pohybové aktivity u 28 % dětí a nízká úroveň u 43 %. V kontrolní skupině byla vysoká pohybová aktivita zjištěna u 28 % dětí, průměrná u 57 % dětí a nízká u 14 % dětí.

Stanovení úrovní rozvoje pohybové aktivity a sestavení psychologických a pedagogických charakteristik dětí na jejich základě umožnilo provádět diferencovanou práci s podskupinami dětí s přihlédnutím k těmto úrovním a využívat individuální přístup v každé z nich.

Pedagogické techniky a metody vedení pohybové aktivity vycházely z postupného zapojování sedavých dětí do aktivní pohybové činnosti. U dětí s vysokou pohyblivostí byly zaměřeny na postupné přepínání jejich činnosti ke klidnějším činnostem.

Důležitou technikou při vedení pohybové aktivity bylo zavádění zápletek do samostatné hry dětí, které vyžadovaly aktivní lokomoci, což přispívalo ke zvýšení motorické aktivity sedavých dětí a vnášelo cíl, určité vědomé směřování, do bezcílného běhání dětí s vysoká mobilita.

Kromě obecných pedagogických technik byly dětem s vysokou a nízkou pohyblivostí při vycházkách, ve dnech, kdy neproběhly hodiny tělesné výchovy, nabízeny speciálně vybrané a námi rozpracované pohybové úkoly ve formě her a cvičení.

V procesu experimentální práce byl objeven fenomén přenosu motorických dovedností. Získané dětmi v organizačních formách práce k rozvoji pohybů v samostatnou činnost.

Prováděná individuálně diferencovaná práce měla pozitivní vliv na obsah samostatné činnosti dětí v experimentální skupině a na jejich chování. Byla zaznamenána celková vyrovnaná aktivita během dne, dobrá nálada a zájem o různé aktivity.

V experimentální skupině se zvýšil počet dětí s průměrnou pohyblivostí, snížil se počet dětí s vysokou a nízkou pohyblivostí. V kontrolní skupině byly změny nevýznamné.

Lze tedy konstatovat, že navržené pedagogické metody pro regulaci pohybové aktivity dětí staršího předškolního věku měly významný vliv na racionální využívání různých pohybových cvičení dětmi v samostatných činnostech a také na zvýšení pohybové aktivity dětí. děti s průměrnou a nízkou pohyblivostí.

Závěr

Naše práce se věnuje formování optimálního pohybového chování u dětí staršího předškolního věku.

V souvislosti s tímto cílem byla v první kapitole zkoumána pohybová aktivita dětí staršího předškolního věku z pohledu moderní pedagogiky a zjištěno, že pohybová aktivita je jednou z nezbytných podmínek pro zdraví a vývoj dítěte.

Motorická aktivita by tedy měla být považována za nejdůležitější ukazatel motorického vývoje předškolního dítěte. K dosažení optimální pohybové aktivity u dětí je nutné správně a kompetentně organizovat pohybový režim, jehož účelem je uspokojit přirozenou biologickou potřebu pohybu dětí, dosáhnout zvýšení úrovně zdraví dětí a zajistit zvládnutí motoriky.

Pro správnou konstrukci procesu tělesné výchovy dětí je nezbytná znalost vlastností dětské pohybové aktivity a míry, do jaké je podmíněna výchovou a výcvikem.

Poté byla v praktické části provedena analýza stavu pohybové aktivity dětí staršího předškolního věku v experimentální a kontrolní skupině. Během zjišťovacího experimentu jsme identifikovali 3 úrovně motorické aktivity dětí. Vysoká hladina byla zjištěna u 28 % dětí v experimentální skupině a 28 % dětí v kontrolní skupině. Průměrná hladina byla zjištěna u 28 % dětí v experimentální skupině a 57 % dětí v kontrolní skupině. Nízká hladina byla u 43 % dětí v experimentální skupině a u 14 % dětí v kontrolní skupině. Stanovení úrovní rozvoje pohybové aktivity a sestavení psychologických a pedagogických charakteristik dětí na jejich základě umožnilo provádět diferencovanou práci s podskupinami dětí s přihlédnutím k těmto úrovním a využívat individuální přístup v každé z nich.

Po odvedené práci se samostatná pohybová aktivita dětí obsahově mnohem obohatila, vyvinuly se stálý zájem o sportovní hry a sportovní cvičení. Tvůrčí hry začaly být účelové, využívaly nejrůznějších pohybů a tělovýchovných pomůcek. U dětí experimentálního souboru se výrazně zvýšily všechny tři ukazatele motorické aktivity (počet lokomocí, trvání, intenzita), stejně jako ukazatele motorické připravenosti.

Lze tedy konstatovat, že navržené pedagogické metody pro regulaci pohybové aktivity dětí staršího předškolního věku měly významný vliv na racionální využívání různých pohybových cvičení dětmi v samostatných činnostech a také na zvýšení pohybové aktivity dětí. děti s průměrnou a nízkou pohyblivostí.

Jedním z důležitých úkolů při práci s dětmi je zajistit, aby hodiny bez plnění školních úkolů byly naplněny moudře a zajímavě, aby byly účinným prostředkem výchovy dětí. Do značné míry to závisí na učiteli, jeho schopnosti zaujmout děti zajímavou aktivitou, dát průchod jejich energii a poskytnout každému možnost se co nejplněji projevit a realizovat své schopnosti.

Na základě analýzy experimentálních prací můžeme vyvodit závěry o správnosti předložené hypotézy a konstrukci experimentálních prací o formování optimálního motorického chování u starších předškoláků.

Bibliografie

Předškolní motorický průvodce aktivitami

1.Antonov, Yu.E. Zdravý předškolák [Text]: Sociální a zdravotní technologie 21. století / Yu.E. Antonov, M.N. Kuzněcovová, T.F. Saulina. vyd. 2. revize a doplňkové - M.: ARKTI, 2001. - 80 s.

2.Arshavsky, I.A. Vaše dítě nemusí onemocnět [Text]: tělesná výchova pro zdraví / I.A. Aršavskij; - M.: Sovětský sport, 1990. - 30 s.

.Voronová, E.K. Hry - štafetové závody pro děti 5 - 7 let [Text]: praktický průvodce/ E.K. Voronová. - M.: Arkti, 2009. - 88 s.

.Zdraví šetřící fyzický rozvoj: Vývojové motorické programy pro děti 5-6 let [Text]: příručka pro učitele předškolních zařízení / Filippova L.V., Lebedev Yu.A., Shilkova I.K., Silkin Yu.R., Bolshev A. WITH . a další - M.: Humanit. vyd. středisko VLADOS, 2001. - 336 s.

.Hry a cvičení pro děti s vysokou úrovní motorické aktivity [Elektronický zdroj]. - Režim přístupu #"justify">. Kuzněcovová, M.N. Systém komplexních opatření ke zlepšení zdravotního stavu předškolních dětí vzdělávací instituce[Text]: příručka pro zdravotníky a vychovatele / M.N. Kuzněcovová; - M.: ARKTI, 2003. - 64 s.

.Lazarev, M.L. Ahoj! [Text]: učebnice. metoda. vesnice pro předškolní učitele snímky zřízení / M.L. Lazarev; - M.: Mnemosyne, 2004. - 248 s.

.Maščenko, M.V. Tělesná výchova předškoláka [Text]: příručka pro učitele předškolního věku. institucí, metodologů ve fyzice. vzdělání / M.V. Mashchenko, V.A. Shishkina. - Minsk: Urajai, 2000. - 156 s.

.Osokina, T.I. Pohybová cvičení a hry v přírodě pro předškoláky [Text]: kniha pro učitelky MŠ / T.I. Osokina, E.A. Timofeeva. 2. vyd., revidováno. - M.: Vzdělávání, 1971. - 159 s.

.Venkovní hry pro děti [Elektronický zdroj]. - Režim přístupu #"justify">. Praleska: předškolní vzdělávací program [Text] / Pod. vyd. prof. E.A. Panko. - Minsk: NIO, 2007. - 320 s.

.Runová, M.A. Motorická aktivita dítěte v mateřské škole [Text]: příručka pro učitele předškolních zařízení, učitelka. a stud / M.A. Runova; - M.: Mosaika-Sintez, 2004. - 256 s.

.Runová, M.A. Pohyb den za dnem; Motorická aktivita - zdroj zdraví dětí [Text]: příručka pro učitele předškolních zařízení, učitel. a stud / M.A. Runova; - M.: Linka - Press, 2007. - 96 s.

.Runová, M.A. Předškolní zařízení: optimalizace režimu pohybové aktivity [Text] / M.A. Runova // Předškolní výchova. - 1998. - č. 6. - str. 81-86.

.Štěpánenková, E.Ya. Teorie a metodika tělesné výchovy a rozvoje dítěte [Text]: učebnice pro studenty / E.Ya. Štěpánenková; - M.: Akademie, 2008. - 368 s.

.Teorie a metody tělesné výchovy [Text]: Učebnice pro FÚ. kultura. / Ed. L.P. Matveeva, A.D. Novikova, svazek 2. - M.: FiS, 1976. - 256 s.

.Frolov, V.G. Tělesná výchova v přírodě s předškolními dětmi [Text]: příručka pro učitelky MŠ / V.G. Frolov V., G.P. Yurko. - M.: Vzdělávání, 1983. - 191 s.

.Sharmanová, S.B. Zdravotně zlepšující orientace rytmické gymnastiky v tělesné výchově dětí předškolního věku [Text] / S.B. Sharmanová, G.K. Kalugina // Tělesná kultura: výchova, školení. - 2004. - č. 2. - S. 9-12.

.Shishkina, V.A. Časopis sledování zdraví, fyzického a pohybového vývoje dětí předškolního věku [Text] / V.A. Shishkina // Mozyr, LLC Publishing House "White Wind", 2005. - 34 s.

.Shishkina, V.A. Zdravé dítě: Tělesná výchova je základem zdravotně nezávadného vzdělávacího procesu v předškolním zařízení [Text] / V.A. Shishkina // Praleska. - 2006. - č. 9. - str. 25-28.

.Yakunina, S.A. Rytmická gymnastika [Text] / S.A. Yakunina // Předškolní vzdělávání. - 2003. - č. 10. - S. 64-71.

Doučování

Potřebujete pomoc se studiem tématu?

Naši specialisté vám poradí nebo poskytnou doučovací služby na témata, která vás zajímají.
Odešlete přihlášku uvedením tématu právě teď, abyste se dozvěděli o možnosti konzultace.

Role samostatné pohybové aktivity předškolních dětí

V souvislosti s katastrofálním nárůstem výskytu dětí v celé republice a poklesem úrovně jejich fyzické zdatnosti vyvstává potřeba hledat nové efektivní přístupy k organizaci výchovy a vzdělávání v moderních podmínkách, zajišťujících zachování tělesné a tělesné zdatnosti. duševní zdraví mladé generace. Rozhodující význam fyzické aktivity při formování rostoucího organismu je dobře znám. Ve výchovně vzdělávacím procesu však není dostatečně zohledněn jeho specifický význam jako faktoru stimulujícího zvýšení rezervních schopností tělesného, ​​funkčního, motorického a duševního vývoje dětí. Podle moderních údajů se děti během pobytu ve školce volně pohybují a hrají si méně než 30 % doby bdění. Děti za takových podmínek vykonávají méně než polovinu věkové normy co do počtu pohybů.
V pedagogické praxi není věnována dostatečná pozornost organizaci samostatné pohybové činnosti dítěte. Nepovažuje se za součást tělesné kultury a za prostředek rozvoje osobnosti člověka. Tyto a další faktory snižují možnost zachování zdraví studentů ve vzdělávacích institucích. Pro zlepšení zdravotního stavu dětí je nutné zlepšit systém tělesné výchovy, zintenzivnit pohybovou aktivitu a zavést individuálně diferencovaný přístup k výchově, vzdělávání a rozvoji dítěte. Navzdory skutečnosti, že děti rády hrají venkovní hry, nedokážou si samy zorganizovat hru, a to ani takovou, kterou znají. Dospělý se stává vůdcem samostatných aktivit dítěte. Toto vedení se uskutečňuje demonstrací, stejně jako verbálním vyprávěním, vysvětleními a pokyny.
Při osvojování nových pohybů dětmi a při rozvoji samostatné motoriky dítěte hrají vedoucí roli dospělí.

Pojetí pohybové aktivity předškolních dětí.
Zdravotní stav dítěte a jeho odolnost vůči nemocem jsou spojeny s rezervními schopnostmi těla, úrovní jeho ochranných sil, které určují odolnost vůči nepříznivým vnějším vlivům.
I.D. Makhaneva, S.N. Dyshal, M.N. Kuzněcovová upozorňují, že rostoucí tělo potřebuje především svalovou aktivitu, a proto nedostatečná fyzická aktivita vede k rozvoji řady onemocnění. Práce I.I. Mastyukové, S.N. Popova, S.S. Bychkova, T.I. Bogina, E.A. Sagaidachnaya naznačují, že dávkovaná fyzická aktivita má obecný tonizující účinek na rostoucí tělo, což vede ke stimulaci důležitých systémů vitální aktivity a zlepšení ukazatelů fyzické zdatnosti.
Jak fyzická aktivita klesá, svaly zažívají rostoucí atrofii se strukturálními a funkčními změnami vedoucími k progresivní svalové slabosti. Například v důsledku oslabení svalů vazivového a kostního aparátu trupu dochází k rozvoji dolních končetin, které nemohou plně plnit svou funkci - udržování pohybového aparátu, poruchy držení těla, deformace páteře, hrudníku, pánve atd. . které vedou k řadě zdravotních problémů, což vede ke snížení výkonnosti. Omezení pohybové aktivity vede ke změnám funkcí vnitřních orgánů. SSS je přitom velmi zranitelná. Zhoršuje se funkční stav srdce, narušují se biologické oxidační procesy, což zhoršuje tkáňové dýchání. Při malé zátěži vzniká nedostatek kyslíku. To vede k časné patologii oběhového systému, rozvoji aterosklerotických plátů a rychlému opotřebení systému. Při nízké fyzické aktivitě se hormonální zásoby snižují, což snižuje celkovou adaptační schopnost organismu. Dochází k předčasnému vytvoření „senilního“ mechanismu pro regulaci životních funkcí orgánů a tkání. Lidé, kteří vedou sedavý způsob života, pociťují přerušované dýchání, dušnost, sníženou výkonnost, bolesti srdce, závratě, bolesti zad atd.
V důsledku nedostatečné pohybové aktivity v lidském těle dochází k narušení přírodou vytvořených neuroreflexních vazeb utužovaných při těžké fyzické námaze, což vede k poruše regulace činnosti kardiovaskulárního a jiného systému. metabolické poruchy a rozvoj degenerativních onemocnění (ateroskleróza atd.).
Pojem „motorická aktivita“ (MA) zahrnuje souhrn pohybů vykonávaných člověkem v procesu svého života.
V dětství lze fyzickou aktivitu rozdělit do 3 složek:
1. činnost v procesu tělesné výchovy; fyzická aktivita prováděná během tréninku,
2. 2. společensky užitečné a pracovní činnosti;
3. pohybová aktivita ve volném čase.
Tyto složky spolu úzce souvisí.
Motorická aktivita je jedním z hlavních faktorů, které určují úroveň metabolických procesů v těle a stav jeho kosterního, svalového a kardiovaskulárního systému. Úzce souvisí se třemi aspekty zdraví: fyzickým, duševním a sociálním a hraje různé role v průběhu života člověka. Motorická aktivita ovlivňuje utváření psychofyziologického stavu dítěte. Mezi úrovní fyzické zdatnosti a duševním vývojem dítěte existuje přímá úměra, pohybová aktivita stimuluje percepční, mnemotechnické a intelektuální procesy, rytmické pohyby trénují pyramidový a extrapyramidový systém. Děti, které mají během dne velké množství pohybové aktivity, se vyznačují průměrnou a vysokou úrovní fyzického rozvoje, dostatečnými ukazateli stavu centrální nervové soustavy, ekonomickým fungováním kardiovaskulárního a dýchacího systému, zvýšenou imunitní odolností, nízký výskyt nachlazení.
Ve skupinách základního předškolního věku se řeší úkoly rozvoje základních pohybových dovedností, správného držení těla, jednoduchých dovedností práce s míčem. Hlavním zaměřením práce s dětmi staršího předškolního věku je rozvoj psychofyzických kvalit (síla, vytrvalost, rychlost, hbitost, flexibilita), utváření nejdůležitějších pohybových dovedností a schopností v souladu s biologickými rytmy roku. Nezávislá motorická aktivita v předškolní vzdělávací instituci může být individuální a skupinová a zahrnuje hry a cvičení, které si děti vybírají podle svých vlastních přání, zájmů a schopností. Za účelem stimulace samostatné motorické aktivity dětí se v předškolních vzdělávacích zařízeních používá celá řada tělovýchovných zařízení.

Způsoby, jak optimalizovat motorickou aktivitu dětí.
Organizace racionálního motorického režimu je jednou z hlavních podmínek pro zajištění pohodlného psychického stavu dětí. Kromě toho existuje přímá souvislost, jak upozorňují odborníci, mezi motorickým rytmem a duševní výkonností dítěte. Poznamenávají, že jak nedostatečná, tak nadměrná fyzická aktivita je škodlivá.
Výchozím bodem při organizování dětského pohybového režimu by měla být přirozená potřeba těla pohybu. Průměrně se pohybuje od 10 do 15 tisíc pohybů denně pro děti ve věku 6-7 let; 10-12 tisíc - pro děti 5-6 let; 8-10 tisíc - pro děti ve věku 3-4 let; 6-8 tisíc - pro děti 2-3 roky. Přibližně 60–70 % z tohoto počtu pohybů by mělo nastat během pobytu dítěte ve výchovném ústavu.
Optimální režim motoru bude zvažován za následujících podmínek:
- poměr odpočinku a motorické aktivity je 30 % ku 70 %;
- během dne děti nejeví známky roztržitosti nebo zjevné únavy;
- existuje pozitivní dynamika pohybové výkonnosti dětí;
- arteriální tlak dětí po celý den odpovídá věkové normě.
Při organizování motorického režimu je třeba vzít v úvahu stupeň motorických schopností každého dítěte dané věkové skupiny.
Podle úrovně aktivity lze děti rozdělit do tří skupin:
- normální,

Motor,
- sedavý.
Bylo zjištěno, že děti s normální motorickou aktivitou mají lepší vývojové ukazatele než děti druhé a třetí skupiny. Jejich psychika a nálada jsou stabilnější.
U sedavých a motorických dětí jsou autoregulační procesy méně dokonalé. Vědci navíc uvádějí, že u mnoha z nich se rozvíjejí negativní charakterové rysy, jako je závist, nerozhodnost, agresivita, nevyrovnanost atd. Tyto děti potřebují individuální lékařskou a psychologicko-pedagogickou podporu.
Úkoly učitele při organizování motorického režimu jsou:
- analýza a hodnocení pohybové aktivity dětí během dne, týdne, měsíce pomocí moderních měřicích přístrojů,
- identifikace příčin motorické aktivity nebo imobility u dětí s ohledem na možné dědičné faktory,
- poskytování pomoci při vybavování ministadionů pro samostatnou motorickou aktivitu dětí s ohledem na jejich specifické potřeby psychologické vlastnosti,
- zjišťování společných zájmů, sklonů a sklonů sedavých a motorických dětí, vytváření situací stimulujících jejich přátelské vztahy.
Metody na podporu rozvoje motorické aktivity u předškolních dětí:
- Pohádkový rozhovor, čtení básniček nebo úryvků z dětské beletrie s využitím přísloví, rčení, říkanek, které pomáhají dětem porozumět zadaným úkolům a vědomě provádět pohybová cvičení a samostatně je aplikovat v různých situacích.
- Zkouška ilustrací nebo reprodukcí obrazů na dané téma. V souvislosti s vyvolanými silnými dojmy děti projevily emocionální a osobní postoj k událostem, což zajistilo živost smyslového vnímání a motorických vjemů a přispělo k udržení zájmu o pohybovou aktivitu po celou dobu lekce.
- Herní hodiny o transformaci do daného obrazu na téma lekce (proměna v motýly, horolezce), vytvoření hudební kompozice obrazu („Let čmeláka“, „Vulkanická erupce“) s vhodným hudebním doprovodem nebo reprodukcí obrázek ve vizuální a názorné podobě.
- Herní úkoly k vymýšlení dalšího plánu akcí a venkovních her na téma lekce.
- Praktická metoda, která poskytuje efektivní test správného vnímání pohybů v figurativní podobě nebo s využitím prvků soutěže.
V případech, kdy má dítě během vyučovací hodiny potíže, jsou využívány různé druhy pedagogické asistence; vyberte typ, který usnadňuje správné provedení motorické úkoly:
- stimulující pomoc (dopad dospělého zaměřený na aktivaci vlastních schopností dítěte překonávat obtíže);
- emočně-regulační pomoc (hodnotící úsudky dospělého schvalující jednání dítěte);
- pomoc s vedením (taková organizace činností dítěte, ve které všechny složky provádí samostatně, dospělý pouze řídí orientaci dítěte);
- organizování pomoci (provádění části činnosti provádí dítě a plánování a kontrolu provádí dospělý a plánování a kontrola ze strany dospělého uvádí pouze sled akcí a obsah každého z nich etapa práce, posouzení správnosti provedení provádí dítě samo);
- pomoc při vzdělávání (tj. naučit dítě nové metodě jednání, ukazovat nebo přímo naznačovat, co a jak má dělat).
Pedagogická pomoc poskytovaná během vyučování umožňuje předškolákovi:
- aktivně se účastnit výuky;
- cítit se svobodně, nebát se obtíží, neprožívat zmatek a neobratnost;
- aktivně objevovat svět kolem sebe;
- realizovat svůj potenciál, osobní rezervy, které zajišťují rozvoj pohybové aktivity;
- zintenzivnit komunikaci mezi dospělým a dítětem.
Realizace pedagogické asistence ve stanoveném režimu podporuje stimulaci motorické aktivity dětí, podporuje emocionální zájem (pokud vše klapne), rozvoj a upevňování individuality dítěte a také přeorientování profesní funkce učitele z pedagogické na osobní. interakce. To je důležité zejména pro ty děti, které jsou uzavřené a nejisté samy sebou.
Samostatná pohybová aktivita dětí 6. roku života se stává bohatou a rozmanitou, ale hry v přírodě zůstávají povinnou formou organizované tělesné výchovy. Širší škála znalostí, schopností a motorických dovedností umožňuje použití různých her: hry založené na zápletce, hry bez zápletky, štafetové hry, stejně jako některé prvky sportovních her.

Závěr
Motorická aktivita je definována jako součet všech pohybů, které člověk v průběhu svého života vykonává. Jedná se o účinný prostředek k udržení a posílení zdraví, harmonickému osobnímu rozvoji a prevenci nemocí. Nepostradatelnou složkou pohybové aktivity je pravidelná tělesná výchova a sport.
Motorický režim je součástí celkového režimu předškolního dítěte, reguluje aktivní svalovou činnost včetně fyzického cvičení, chůze atd.
S přibývajícím věkem by fyzické cvičení mělo zaujímat stále větší místo v každodenním režimu dítěte. Jsou faktorem přispívajícím ke zvýšené adaptaci nejen na svalovou činnost, ale také na chlad a hypoxii. Fyzická aktivita přispívá k normálnímu vývoji centrálního nervového systému, zlepšení paměti, procesů učení, normalizace emocionální a motivační sféry, zlepšení spánku, zvýšení schopností nejen fyzické, ale i duševní aktivity.
Vytvoření bezpečného vývojového prostředí pro samostatnou pohybovou aktivitu dětí, přiměřené jejich věku a potřebám, pomůže zlepšit zdraví, rozšířit pohybové zkušenosti, rozvíjet silný zájem o tělesná cvičení, sebeorganizační schopnosti a komunikaci s vrstevníky.

Bibliografie
1. Antonov Yu.E., Ivanova E.Yu. Základní ustanovení programu „Zdravý předškolák“ // Obruč. – 1996. - č. 1. - S.5-6.
2. Vavilová E.N. Rozvíjejte u předškoláků hbitost, sílu a vytrvalost. - M.: Vzdělávání, 1981.
3. Glazyrina L.D. Tělesná výchova - pro předškoláky. - M.: Vlados, 1999.
4. Gromova S. Předmětové hodiny tělesné výchovy s prvky nápravné gymnastiky // Předškolní výchova. - 1996.- č. 6, 8, 10.
5. Doronova T. Právo na zdravotní péči // Předškolní vzdělávání. – 2001. - č. 9. - S.5-8.
6. Erofeeva T.I. Moderní vzdělávací programy pro předškolní zařízení. – M., 1999.
7. Efimenko N.N. Divadlo pro tělesné zdraví dětí předškolního a základního školního věku. - M., 1999.
8. Zdravý předškolák: Sociální a zdravotní technologie 21. století /Auth.-comp. Yu.E.Antonov, M.N.Kuzněcovová, T.F.Saulina. - M.: ARKTI, 2000.
9. Zelinskaya.D. Škola zdraví. – M., 1995. - T.2.
10. Zmanovsky Yu.F., Kuzněcovová M.N., Baranova N.V. Zdravotně preventivní komplex v předškolním zařízení // Předškolní výchova. – 1991. - č. 10. – str. 8.
11. Kazmin V.D. Dechová cvičení. - Rostov n/a: Phoenix, 2000.
12. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesné výchovy dětí předškolního věku. - M.: Vzdělávání, 1972.
13. Kudryavtseva V.T. Vývojová pedagogika zlepšování zdraví. - M.: Linka - Press, 2000.
14. Lazarev M.L. Ahoj! Vzdělávací a metodická příručka pro učitele předškolních výchovných zařízení. - M.: Mnemosyne, 2004. – 248 s.
15. Makhaneva M.D. Výchova zdravého dítěte. - M., 2000.
16. Základy bezpečnosti pro předškolní děti / Ed. V.A. Ananyeva. - M.: Akademie, 2000.
17. Osokina T.I. Tělesná výchova v mateřské škole. - M.: Vzdělávání, 1986.
18. Runová M.A. Motorická aktivita dítěte v mateřské škole: Manuál pro předškolní pedagogy, učitele a žáky. - M.: Mosaika-Sintez, 2004. – 256 s.
19. Stasyuk A.M., Zhuravleva N.A. O systému tělesné kultury a zdravotnické práce // Předškolní výchova. – 1997. - č. 9. - S.39-42.
20. Sukharev A.G. Zdravotní a tělesná výchova dětí a mládeže. - M.: Medicína, 1991. – 272 s.
21. Fedorovská O.M. Tělesná výchova, zdraví a preventivní práce v předškolních výchovných zařízeních // Předškolní výchova. – 2004. – č. 1. – S. 33-36.
22. Khukhlaeva D.V. Metody tělesné výchovy v předškolních zařízeních. - M.: Vzdělávání, 1984.
23. Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesného rozvoje předškolních dětí. – M.: Vzdělávání, 1976.

Také doporučujeme

• Blahopřejeme k Valentýnu Kdo je zvykem blahopřát k Valentýnu
• Saxofonista na akci
• Proč dítě kašle během spánku nebo po krmení?
• Jak vyrobit sovu z šišek
• Fyzikální terapie pro těhotné pro každý trimestr
• Výtok během intrauterinního těhotenství