Rychlé čtení s vysokou mírou retence. Základy rychlého čtení

Schopnost rychle číst a pamatovat si přečtené po dlouhou dobu je nesmírně užitečná dovednost. Je nezbytný pro školáky a studenty, kteří neustále získávají nové poznatky. Ale člověk se učí celý život a s věkem se schopnosti myšlení snižují. Když jsme se rozloučili s poznámkami, postupem času zaznamenáváme potíže s vnímáním a zapamatováním informací.

Proč se tohle děje? Mozek potřebuje cvičení, stejně jako tělo potřebuje pohyb. Pokud odmítneme pravidelný trénink, schopnosti otupí a dříve nabyté znalosti se vymažou z paměti. Jediným východiskem je rozvíjet stávající dovednosti a rozvíjet nové. Sdílíme nejvíc jednoduchými způsoby jak se naučit rychleji číst a více si pamatovat.

Rychlé čtení je dovednost, která pozitivně ovlivní vaši paměť

Proč čteme pomalu?

Vědci zjistili, že průměrný Američan přečte 200-300 slov za minutu. Ukazatel se zvyšuje s úrovní vzdělání. Vysokoškolský student „spolkne“ 450 slov, učitel - 600-700 a tak dále. Pokud vezmeme v úvahu zvláštnosti ruského jazyka, pak pro nás bude norma 150 slov za minutu. Ale závěr je zřejmý. Pokud chcete číst rychleji, čtěte více.

Rychlost čtení je ovlivněna vnějšími podmínkami. Není divu, že doma v tichu čteme rychleji než v přeplněném metru. Neschopnost soustředit se zhoršuje nejen rychlost čtení, ale také schopnost porozumět čtenému. Promyšlená práce na textech vyžaduje pohodlné podmínky. A v dopravě si můžete přečíst beletristickou knihu nebo článek.

Rychlost čtení závisí na koncentraci zraku na text. Náš pohled se pohybuje po textu ve skocích. Každý z nich končí zaměřením na určitou oblast stránky. Chcete-li to vyzkoušet, sedněte si ke stolu a položte před sebe knihu. Zavřete jedno oko, prstem jemně zatlačte na víčko a druhým klouzejte po textu. Máte pocit, že skáčete? Zpomalují čtení.

Rychlost čtení závisí na schopnosti soustředit se na text

Čtením beze spěchu se často vracíme k textu, který jsme probrali. To se děje nechtěně: přemýšlíme o svých vlastních věcech, ztrácíme koncentraci – a podvědomí nás zavede na začátek známé věty. To je také skok, ale zpět. Takové „cestování“ zabere třetinu času čtení.

Kupodivu si lví díl pozornosti ukradli... pole. Zaměřením na dvě nebo tři slova zachytíme periferním viděním zbytek textu. Pokud čteme větu od prvního slova po poslední, zachytíme prázdná místa na okrajích stránky. Mozek tráví čas zpracováním těchto bílých míst a rychlost čtení se zpomaluje. Budeme experimentovat?

Jednoho dne četl Fjodor do tří do rána sbírku romantických básní.

Přečtěte si tuto frázi dvakrát. Nejprve začněte slovem „jeden den“ a skončete „noc“. Podruhé začněte od „Fedora“ a skončete na „tři“. Všimli jste si, kolik času jste ušetřili? Takto fungují techniky rychlého čtení. Majitelé e-knih čtou více knih než ti, kteří čtou papírové knihy. Možná je tajemstvím, že pole v „čtečkách“ jsou užší.

Majitelé e-knih zvládají číst více děl

Jak rozvíjet rychlost čtení?

Takže existují pouze dva tipy:

1. Vyhněte se přeskakování po stránce.
2. Neplýtvejte periferním viděním na okraje.

Na první pohled je vše jednoduché. Ale abyste tyto techniky používali každý den, musíte je rozvinout na úroveň reflexu. Chcete-li to provést, proveďte sadu tří cvičení:

1. Použijte tužku, abyste se vyhnuli přeskakování z jedné části textu na druhou. Položte před sebe otevřenou knihu a čtěte, přičemž špičkou psacího náčiní pohybujte po lince. Začněte prvním slovem a skončete posledním. Ucítíte, jak se vaše koncentrace zvyšuje. Poté spočítejte počet řádků na stránce, načasujte stopky na jednu minutu a začněte číst. Pokuste se strávit na lince ne více než sekundu. Nezastavujte se a nevracejte se.
2. Další minutu čtěte tužkou, ale začněte druhým slovem na řádku a skončete dvěma před sebou.
3. Do třetí minuty začněte od třetího slova a skončete od třetího od konce. Čtení rychlostí půl sekundy na řádek. Nepřestávejte, i když smysl toho, co čtete, uniká. Zaměřte se na načasování a počet řádků.

Zahřejte se po dobu 15 minut a poté změřte rychlost čtení. Oproti normálu se zvýší 2-3x. A pamatujte: rychlé čtení vyžaduje neustálý trénink, ale umožňuje vám vyvinout výkon až 1500 slov za minutu!

Použijte tužku, abyste se vyhnuli skákání z řádku na řádek

Rychlost a pochopení

Bohužel rychlost čtení zhoršuje porozumění a zapamatování textu. Ani používání těchto technik po mnoho let nezaručuje, že neminete důležité body. Alternativou k rychlému čtení jsou metody Spritz a Blinkist. Myšlenka je stejná. Trávíme spoustu času skákáním po stránce a čtením polí. Jak se tomu vyhnout, aniž by to ohrozilo porozumění textu?

• Metodologie Spritz je, že se slova objevují na obrazovce jedno po druhém. Písmeno uprostřed je označeno červeně, což zlepšuje zaostření vidění. Není možné přejít na to, co jste četli dříve, nebo bloudit pohledem po textu. anglická verze Spritz vám umožní číst 600 slov za minutu. Společnost vytváří aplikace pro telefony, tablety a notebooky na různé jazyky. Na webu Spzirtz můžete přeložit text (včetně ruštiny) do tohoto čtecího systému.
• Společnost Blinkista nabízí jiný přístup. Chcete-li číst rychleji, musíte číst jen to důležité. Aplikace rozděluje text na snadno čitelné segmenty. Každý končí jinou myšlenkou. Díky tomu je Blinkist užitečný pro čtení dlouhých článků a prací. Ale buďme upřímní. Studenti se připravovali na hodiny úvodů a závěrů k článkům dlouho před příchodem chytrých telefonů.

Pojďme si to shrnout. Rychlé čtení je zajímavé a užitečné. Ale zvládnutí chytrých technik bude trvat dlouho a je nepravděpodobné, že zlepší schopnost porozumět informacím. V některých případech je lepší zaměřit se na analýzu a zapamatování toho, co čtete, než na rychlost vstřebání stránek.

Pamatuj si všechno

Paměť je úžasná věc. Velmi dobře si pamatujeme maličkosti, jako je telefonní číslo kamaráda ze školy, a okamžitě zapomeneme, co potřebujeme koupit v supermarketu. Jak funguje naše paměť? Přijaté informace dešifruje, odešle je do „archivu“ a v případě potřeby je vyhledá a načte zpět.

Pokud je baterie vybitá, telefon odmítne fungovat. Mozek je také potřeba dobíjet. Dostatečně spěte, střídejte odpočinek a práci, bavte se, pijte dostatek vody. Jezte omega-3 mastné kyseliny – najdeme je v ořechách, rybách, lněný olej a zlepšit schopnosti myšlení. Sportovat. Stačí 15 minut cvičení – a studium půjde mnohem snadněji.

Připravte se na to, že naučit se všechno nejde. Stejně jako prostor skutečného archivu je i kapacita lidské paměti omezená. Abychom zachovali nové informace, zbavujeme se starých informací. Tento systém nelze změnit, ale je možné označit některé paměti jako významnější. Nejlepší způsob uchovat informace po dlouhou dobu – spojit je s emocemi a obrazy.

Projděte si v paměti knihy, které jste studovali ve školních osnovách. Jak se jmenovali hlavní hrdinové, kde se události odehrály? Některé příběhy převyprávíte hned, jiné po chvíli a další vám budou chybět.

Abyste si trénovali paměť, pamatujte si, jaké knihy jste četli ve škole

Nyní se zamyslete nad tím, proč se to děje. S největší pravděpodobností si dobře pamatujete díla, která způsobila silné pocity. Možná jste o této knize dlouze diskutovali s přítelem nebo jste o ní napsali úvodní esej. Nebo se vám možná líbily ilustrace - obrázky vyvolávají více emocí než text. Paměť každopádně spojuje fakta s emocemi a pečlivě je ukládá.

Na tom je založeno mnoho technik zapamatování.

• Zkratka. Chcete-li do paměti uložit několik jmen, vytvořte nové slovo nebo větu z jejich počátečních písmen. Každý myslivec chce vědět, kde bažant sedí – pamatujete? Metoda pracuje nejen s barvami duhy.
• Rým. Poezie se učí snadněji než próza. Například zapomenete na datum zrušení nevolnictví - 1861. Zkuste to zrýmovat nějak takto: "Jedna osm šest jedna - dám svobodu nevolníkům."
• Asociace. Funguje dobře při učení cizího jazyka. Při učení nových slov hledejte slova, která s nimi v ruském jazyce souhlasí. „Nechte si to“ je podobné jako „vaření“, „nezbytné“ je podobné jako „nosit sárí“. Zároveň si v duchu představte osobu, která drží varnou konvici, nebo Inda běžícího po ulici a nese sárí v rukou ( národní oblečení), nezbytné pro jeho manželku. anglická slova mají často více významů. Hledejte mezi nimi souvislost. Slovo "palm" znamená strom a palmu. Představte si palmu s listy, které vypadají jako otevřené palmy. Zjistěte, jak zní originální názvy vašich oblíbených filmů. anglické jméno Hromnice, hromnice, je těžké i vyslovit. Ale pokud si pamatujete film „Groundhog Day“ s Billem Murrayem, úkol bude zjednodušen.
• Řetěz. Pokud si potřebujete zapamatovat několik náhodných slov, spojte je podle významu. Klasickým příkladem je nákupní seznam. Řekněme, že jdete do supermarketu koupit jablka, kávu a těstoviny. Představte si, jak se ovoce probouzí, pije povzbuzující nápoj a důkladně si čistí zuby. Je nepravděpodobné, že zapomenete na tak živý spiknutí na cestě do obchodu.
• Paláce mysli. Oblíbená metoda Sherlocka Holmese. Představte si prostor – místnost nebo dům, který dobře znáte. Mentálně nakreslete, co si potřebujete zapamatovat, a umístěte tyto předměty do sálů. Čím jasnější a neobvyklejší je „interiér“, tím déle zůstane v paměti. Přidejte techniku ​​řetězu. Učíte se například Čechovovy hry. Zde do pokoje vchází Anton Pavlovič, mluví se strýcem Váňou, poblíž létá racek a v zadní části pokoje kvete třešňový sad a procházejí se tři sestry... Tajemství je navštěvovat „sály“ co nejčastěji a nebojte se představovat si podivné obrázky.

Při učení cizích jazyků dobře funguje asociační metoda.

Tipy pro ty, kteří si chtějí zapamatovat více:

• Pište rukou. A nejen poznámky. Přepisováním informací si pamatujeme mnohem více než při čtení. Veďte si „literární deník“. Zapisujte si neznámá slova, zajímavé citáty a detaily zápletky a pište recenze. Línou možností jsou záložky. Podtrhněte nejdůležitější odstavce a umístěte na stránku barevný lepící lístek. Pokud se ke knize vrátíte, můžete snadno najít důležité informace.
• Alternativní zdroj a obory. Při studiu konkrétního tématu se neomezujte pouze na knihy. Najděte si články, videa, přednášky, obrázky... Uděláte si ucelený obrázek o událostech a zabráníte únavě svého mozku. Pokud se připravujete na zkoušky, naplánujte si den tak, abyste jednomu předmětu nemohli věnovat více než dvě hodiny. Po těžké disciplíně si vezměte toho, který se vám líbí.
• Propojte nové informace s dříve získanými znalostmi nebo životními zkušenostmi. Při čtení beletristické knihy si vzpomeňte, jaké historické události se v popisované době odehrály. Učíte se matematické vzorce? Přemýšlejte o tom, jak je využít ve svém každodenním životě.
• Převyprávějte to, co jste četli, vlastními slovy a zjednodušte složité body. Pak prolistujte text a přemýšlejte o tom, co vám uniklo nebo co jste zmateni. Nezapomeňte v textu objasnit všechny nejasné pojmy nebo výrazy. Udělejte to hned, abyste se nemuseli látku znovu učit.
• Rozdělte informace na „části“ a pravidelně je opakujte. Pokud se potřebujete naučit 50 cizích slov do konce týdne, opakujte si každý den 25 ráno a 25 večer. Výsledek vás mile překvapí.
• Zapomněli jste cizí slovo, datum nebo jméno? Neběhejte pro radu do Googlu nebo svých poznámek, ale zkuste si zapamatovat sami.

Trénujte svou paměť

Schopnost zapamatovat si hodně není talent, ale dovednost, kterou lze zlepšit. Naučte se, co se vám líbí, ať už je to poezie nebo cizí jazyk. Nastavte limit na jednu báseň nebo 20 slov za týden. Namísto sociální sítě Věnujte čas aplikacím pro trénování svých schopností myšlení (Lumosity, Elevate - Brain Training, Memory) a tematickým webům:

• uplift.io - výběr her pro paměť a rychlost myšlení. Zároveň si zlepšíte angličtinu, zeměpis a historii.

  mozgame.ru - několik dalších her pro vývoj odlišné typy paměť a pozornost.

Interaktivní aplikace jsou skvělé pro trénink paměti

Pro trénink zrakové paměti doporučujeme Aivazovského metodu. Abyste si „obrázek“ zapamatovali, pozorně se na něj dívejte pět minut. Uložte si každý detail do paměti. Nyní zavřete oči a v duchu nakreslete, co jste viděli. Pár tréninků a vaše problémy se zapamatováním ulic zmizí.

Rozvoj rychlosti čtení a paměti je užitečný a zajímavý úkol. Je ale důležité pochopit, proč knihu berete do ruky. Pokud potřebujete získat celkový dojem z textu, stačí letmý pohled. Často je ale naším cílem informace pochopit, vytvořit si na ně názor a aplikovat je v životě. Vývoj vychází z práce na textu, nikoli z počtu přečtených knih.

Cvičení pro zvládnutí technik rychlého čtení budou nejužitečnější pro ty, kteří nejsou spokojeni s rychlostí porozumění a zapamatování informací při čtení textů různé typy a úroveň obtížnosti.

V jakém věku můžete cvičit rychlé čtení?

Pro dospělého člověka je nesmírně důležité nejen prokázat schopnost co nejrychleji přečíst text „na stopkách“, ale skutečně nezbytná je schopnost ušetřit čas díky rychlému čtení. Proto při čtení textu na určité téma musí být dospělý jednoduše schopen „přeskočit“ zbytečné, neinformativní části textu a hledat klíčová slova, která odrážejí hlavní myšlenku autora.

Nejčastějším doporučením pro děti je, že byste neměli učit dítě rychlému čtení před 14. rokem. Souhlasíme s tím, že povrchní čtení „úhlopříčně“ není nejlepší nejlepší možnost pro školáky, kteří si v první řadě potřebují důkladně osvojit učivo a naučit se mít z beletristických děl radost.

Každé dítě a jeho schopnosti jsou samozřejmě jedinečné, proto by bylo moudré zaměřit se na klíčové body připravenosti dětí zvládnout techniky rychlého čtení. Pokud tedy vaše dítě již umí číst nahlas, snadno přečte stránku za pár minut a rozumí významu toho, co čte (dokáže převyprávět podstatu vlastními slovy), můžete nastavit úkol zvýšit rychlost čtení pomocí soubor cvičení pro rychlé čtení.

5 klíčových dovedností pro vysokou rychlost čtení

Při učení rychlého čtení je důležité neustále trénovat následující dovednosti:

• koncentrace pozornosti;
• potlačení artikulace (zvyk vyslovovat text);
• zlepšená zraková dovednost - široké pole periferního vidění;
• schopnost rychle zvýraznit cenné, užitečné informace v textu a neplýtvat pozorností „vodou“;
• dobrá paměť - asimilace cenných informací z přečteného materiálu;
• zvýšení rychlosti myšlení.

Tajemstvím zvládnutí technik rychlého čtení je pravidelné cvičení na rozvoj paměti, pozornosti a zvládnutí dalších dovedností. rychlé čtení.

Jaká cvičení pro zlepšení rychlosti čtení budou užitečná v každém věku?

Největší přínos mají ta cvičení, která odstraňují příčinu nízké rychlosti vnímání a zpracování vizuální informace.

Za hlavní chyby, které tvoří bariéru rychlosti čtení u dětí i dospělých, jsou považovány mimovolní opakované pohyby očí (regrese) a zbytečná artikulace, kterou jsme se naučili v dětství.

Hlavní nevýhody, které brání efektivnímu a rychlému vnímání informací:

• problémy s koncentrací;
• malý úhel (pole) vizuálního pokrytí textové informace.

Cvičení pro rychločtení na 1. stupni by tedy mělo být zaměřeno především na rozvoj schopnosti koncentrace pozornosti a rozšíření rozsahu informačního záběru. "Malé zorné pole" je možná nejdůležitější důvod, podle kterého se děti učí číst nejprve po písmenech, po slabikách, poté po celých slovech, frázích a větách s výrazem potvrzujícím čtenářovo porozumění významu toho, co je napsáno.

Ne každý dospělý se může pochlubit schopností vnímat dlouhé fráze a celé věty „na jeden pohled“. Zde se u většiny lidí rozvoj dovedností vizuálního čtení zastaví.

Rozšíření zorného pole

„Rozvoj periferního vidění podle Schulteových tabulek“

Pravidelný trénink s pomocí stolů Schulte umožní vašemu dítěti nejen zajímavý čas, ale také pomůže zvýšit koncentraci, rozšířit periferní vidění a rozvíjet paměť.

"Rozostřený pohled". Hlavním cílem tréninku je pomocí nesoustředěného pohledu vnímat větší plochu stránky nebo obrazovky. Cvičení lze provádět v různé možnosti, například pro vyhledávání pomocí difuzního vidění identické prvky nebo si zapamatovat více prvků, které bylo možné zakrýt, aniž by se pohled odvrátil od centrálního objektu pozornosti.

Zlepšení koncentrace

"Aktivace obou hemisfér". Vezměte si text na téma, které je vám známé, a čtěte odstavce střídavě pravým a levýma očima. Díky této jednoduché technice aktivujete postupně obě mozkové hemisféry.

"Zdůraznění hlavní věci". Tuto techniku ​​použilo mnoho významných osobností. Stačí vzít fix nebo tužku a zvýraznit 2-3 nejdůležitější nápady ze stránky. Ještě lepší je toto cvičení vylepšit a nejen zdůrazňovat hlavní věc, ale pomocí značek označovat své kritické komentáře: velmi důležité informace - „!“ nebo „NB“, pokud souhlasíte, uveďte „+“, pokud nesouhlasíte, uveďte „-“ atd.

"Pojmenujte barvu". Při čtení následujícího barevného textu řekněte nahlas barvy slov. Jde o barvy, ne o to, co je napsáno.

Červené . Zelená. Modrý. Žlutá. Fialový. Oranžový. Hnědý. Modrá .

Červené . Modrý. Zelená. Fialový. Žlutá. Hnědý. Modrý. Zelená. Modrý.

Nespěchejte, abyste to udělali neuvěřitelnou rychlostí. Je dobré, když se vám po tréninku v podstatě podařilo dokončit cvičení bez chyb.

"Najdi slovo". Možnosti cvičení:

• Vyhledejte na stránce všechna slova začínající konkrétním písmenem.
• Vyhledejte na stránce všechny výskyty konkrétního slova nebo fráze.

Hádání hádanek- jednoduché a velmi účinná metoda trénovat schopnosti koncentrace v každém věku. K tomuto účelu se dobře hodí trikové hádanky nebo záludné logické otázky.

Zbavit se regrese

"Uříznutí půl čáry". Při čtení textu překryjte polovinu řádku (horní část) listem papíru. Donutíte tak svůj mozek hádat, co bylo napsáno a zároveň v takové situaci budete chtít přirozeně vidět další řádek ještě dříve, než jeho část „odříznete“. Toto cvičení vás naučí při čtení předbíhat a zároveň se nevracet k přečtenému.

"Ukazatel". Abyste se zbavili zvyku ohlížet se na to, co jste již přečetli, nechte svůj pohled neustále sledovat pero, tužku nebo prst, které vás vždy povedou vpřed.

"Rychlost čtení". Vzpomeňme na test rychlosti čtení v základní škola. Vezmeme časovač a změříme svůj aktuální výsledek přečtením jedné stránky, kapitoly nebo článku.

Potlačení artikulace

"Alternativní text". Paralelně se čtením říkáme něco, co s předmětem pozornosti nesouvisí. Například si broukáme melodii písně („la-la-la, tru-lal-la“) nebo v mysli vyslovujeme jiný text, například přísloví, jazykolamy, nebo počítáme v pořadí, bez ohledu na číslo. přečtených slov nebo řádků. Hlavní je neztrácet koncentraci.

"S zavřená ústa!» Pokud se vám při čtení pohybují rty nebo jazyk, musíte je něčím zaměstnat. Tato chyba je často přítomna u dětí po neustálém čtení nahlas v raných třídách. Zkuste zároveň žvýkat tužku nebo krekry nebo žvýkačku.

"Drumroll". Nějaký rytmus ťukáme prsty do stolu, čím je to složitější, tím lépe. Pokud jsou vaše prsty zaneprázdněné, řečové centrum mozku se alespoň částečně zablokuje.

„Čtení s rušivou hudbou“. Skvělým způsobem, jak potlačit touhu vyslovit čtený text, je poslech hudby, která nemá stálý rytmus. K tomuto účelu se nejlépe hodí jazz.

Rozvíjení paměti

"Nestandardní čtení". Čtený text otočený od vás o 90 stupňů, 180, 45 atd. Příklad cvičení: otočte stránku vzhůru nohama a nastavte si za úkol číst text pozpátku (tedy zprava doleva). Toto školení je zvláště užitečné pro děti, aby si v paměti vytvořily standardy úplných písmen, bez ohledu na to, jak se nacházejí.

"Obnovte chybějící písmena." Vynikající cvičení pro rozvoj verbální a logické paměti. Když čtete text s chybějícími písmeny, zastavíte se a „uhodnete“ další slovo, abyste si zapamatovali slova a význam toho, co jste četli dříve. Dobrý trénink nejen pro paměť, ale také pro eliminaci takových rušení při rychlém čtení, jako jsou opakující se pohyby očí a artikulace.

Rozvoj rychlosti myšlení

Jedním z hlavních důvodů, proč je možné výrazně zlepšit rychlost čtení každého člověka, je redundance informací na všech úrovních textů (zejména těch zveřejněných na internetu), od titulků a úvodních struktur určených k upoutání pozornosti až po jednotlivé slova se slabým nebo zcela chybějícím sémantickým významem.zátěž.

Běžné řešení logické problémy rozvíjí schopnost oddělit důležité od sekundárního, rozvíjí dovednost „zaslepení“ ve vztahu k přebytku informací a „okamžité“ vnímání důležitých myšlenek. Toho je dosaženo především pravidelným cvičením rychlého vnímání podmínek úkolu a pochopení podstaty kladené otázky. Vědomá analýza struktury úkolů rozvíjí dovednost rozdělovat úkoly do podmínek a skupin podmínek, identifikovat jeden nebo více problémů, pochopit optimální pořadí řešení dílčích úkolů a hledat možnosti řešení.

Plnění úkolů z LogicLike pomůže v každém věku:

• zlepšit koncentraci;
• rozvíjet rychlost myšlení;
• zvýšit schopnost správně logicky myslet;
• a v důsledku toho výrazně zvýšit rychlost čtení a zapamatování důležitých informací.

20-30 minut tréninku na LogicLike každý den je osvědčený způsob, jak rozvíjet logiku a rychlost myšlení, pozornosti a paměti.

Technika rychlého čtení znamená snadné porozumění čtenému, více volného času, rozšíření obzorů, rozvoj intelektu, zlepšení paměti a mnoho dalších příjemných efektů. I když neradi čtete, jakmile tuto techniku ​​zvládnete, pravděpodobně nebudete lhostejní k věčnému zdroji znalostí, protože můžete číst jednu nebo dokonce několik knih denně.

Proč zlepšit rychlost čtení?

V době internetových technologií spolu proudí obrovský tok informací, nezbytných i nezajímavých, příjemných i pro mysl jedovatých. Abyste mohli rychle najít důležité informace v obrovském proudu, odfiltrovat nepravdivé informace a nebyli zranitelní vůči chytrým a mazaným lidem, musíte číst. Čtení totiž stejně jako čtení zlepšuje duševní činnost, zvyšuje inteligenci, rozšiřuje obzory, trénuje paměť a rozvíjí představivost.

Nyní si představte, že během rychlého čtení se toto vše odehrává v třikrát nebo dokonce pětkrát rychleji. Jaké znalosti budete mít za šest měsíců? A jaké znalosti můžete předat svým dětem?

Z fyzického hlediska, zvýšením rychlosti čtení, člověk namáhá své oční svaly méně, zapomíná na bolesti hlavy a neunaví se prací, protože vysoká koncentrace mu umožňuje rychle řešit pracovní problémy.

Slavní lidé a jejich rekordy

Technika rychlého čtení se objevila již dávno slavní lidé vlastnil a aktivně používal:

• Vladimír Iljič Lenin četl 2500 slov za minutu. Mnoho lidí bylo ohromeno takovou rychlostí, někteří nevěřili, že je to možné. Ale i přes svou rychlost vždy rozuměl a zapamatoval si, co četl.
• Josif Vissarionovič Stalin měl vlastní obrovskou knihovnu. Jeho denní kvóta byla minimálně 500 stran.
• Maxim Gorkij měl vlastní techniku ​​rychlého čtení. Četl texty v časopisech, očima „kreslil“ cikcak: 1 text - 1 cikcak. Jeho rychlost dosahovala 4000 slov za minutu.
• Alexander Sergejevič Puškin měl výjimečnou paměť. A použil techniku ​​rychlého čtení, kterou se naučil ze zápisků mnicha Raymonda Lulla.
• Napoleon Bonaparte četl rychlostí 2000 slov za minutu.
• Spisovatel Honore de Balzac četl s velkou rychlostí. A o svých schopnostech napsal dílo, ale s fiktivní postavou: „Absorpce myšlenek v procesu čtení ho dosáhla fenomenální schopností. Jeho pohled pokrýval 7-8 řádků najednou a jeho mysl chápala význam rychlostí odpovídající rychlosti jeho oka. Často mu jediné slovo umožnilo pochopit význam celé fráze.“
• Evgenia Alekseenko, četla 416250 slov za minutu, je to dokonce těžké uvěřit, ale je to fakt.

Techniky rychlého čtení

Existuje obrovské množství metod pro výuku technik rychlého čtení, ale stojí za to vyzdvihnout ty nejúčinnější a nejčastěji používané mezi fanoušky této metody vnímání informací.

Regrese je hlavním nepřítelem rychlosti

V první řadě byste se měli zbavit zvyk vracet se očima zpět k již přečtenému textu - regrese. Při pomalém čtení je více návratů. S čím to souvisí? Zvyk, složitý text, nedostatek pozornosti.

Naši rodiče a učitelé nám vždy říkali, pokud nerozumíte, přečtěte si to znovu. Ukazuje se ale, že to je první a nejotravnější důvod pomalého čtení, s regresí se rychlost sníží na polovinu a pochopení významu se sníží třikrát. Musíme se tohoto zvyku zbavit. To pomůže integrální čtecí algoritmus.

Mnoho lidí čte knihy náhodně, čtou na konci, otevřou střed, nemají žádný algoritmus, takže se význam ztrácí. Přijaté informace tak v hlavě dlouho nezůstanou, druhý den si člověk na název knihy ani nevzpomene.

Pro lepší asimilaci je nutná obrazová reprezentace. Můžete přijít s vlastním schématem nebo vzít stávající. Schéma se skládá z bloků a vypadá takto:

1. Název (knihy, články).
2. Autor.
3. Zdroj a jeho údaje (rok, č.).
4. Hlavní obsah, téma, faktografické údaje.
5. Vlastnosti prezentovaného materiálu, které se zdají kontroverzní, kritika.
6. Novinka prezentovaného materiálu.

Toto schéma si musíte zapamatovat. A mentálně z informací, které čtete, zvýrazněte to hlavní a rozeberte to do vhodných bloků. Integrovaný algoritmus pomáhá potlačit špatné návyky - regrese.

Při použití tohoto schématu dynamika mentálních procesů nenechá čas na opakované pohyby očí. Pamatujte, že je důležité dočíst text až do konce bez zpětného sledování. Teprve po úplném přečtení, je-li to nutné, si jej můžete přečíst znovu, což při použití tohoto schématu pravděpodobně nebude nutné.

Jak dosáhnout čtení s porozuměním

Dalším důležitým faktorem je pochopení podstaty. Existují tři způsoby:

• zvýraznění sémantických referenčních bodů;
• očekávání;
• recepce.

Identifikace sémantických referenčních bodů zahrnuje rozdělení textu na části a zvýraznění hlavní myšlenka, což přispívá k lepší asimilaci informací. Oporou může být každé sdružení, které vznikne. Obsah je nutné zredukovat na krátké, výstižné věty, které podtrhnou hlavní myšlenku díla.

Očekávání- sémantický odhad. To znamená, že čtenář uhodne frázi z několika slov a z několika frází pochopí význam celých odstavců. S touto technikou rychlého čtení se čtenář spoléhá spíše na význam celého textu než na jednotlivá slova. Tato metoda porozumění se rozvíjí prostřednictvím akumulace slovníku textových klišé a sémantických stereotypů. Poté zpracování přečteného dosáhne automatizace.

Recepce je duševní návrat k přečtenému. Je to mentální reflexe toho, co čtete, nesmí být zaměňována s regresí. Tato metoda pomáhá pochopit hluboký význam materiálu nebo díla.

Metody boje s artikulací

Artikulace při čtení velmi zpomaluje rychlost, takže je potřeba ji potlačit. Rychlost čtení závisí na tom, jak fungují řečové procesy, tedy jak rychle dokážete zpracovat a asimilovat text.

Existují tři typy čtení:

• s mluvením nahlas nebo šeptáním (pomalé);
• s mluvením sami se sebou (rychlejší, ale stále neefektivní);
• potichu, ale hlavní vnitřní dialog je potlačen a v hlavě se objevují jen klíčové a smysluplné fráze.

Například psycholog E. Meiman potlačil artikulaci pomocí počítání. Při čtení počítal „Jedna, dva, tři“ a to mu velmi pomohlo zvýšit rychlost.

Vědci vyvinuli tři metody potlačení artikulace:

1. Mechanické zpoždění informace (nebo vynucené) - sevření jazyka mezi zuby při čtení. Tato metoda má však nevýhodu: inhibuje pouze periferní řečově-motorický systém a nechává pracovat centrální (mozkový) systém. Proto tato metoda není příliš účinná.
2. Vyslovování cizího textu nahlas při čtení pro sebe. Tato metoda je lepší než předchozí, ale stále není ideální. Vzhledem k tomu, že mnoho pozornosti a energie je vynaloženo na výslovnost jiných slov, mohla by zlepšit kvalitu vnímání informací.
3. Centrální metoda rušení řeči, nebo metodu arytmického tapování vyvinul N. I. Zhinkin. Při čtení pro sebe musíte používat ruku a prsty vytloukat zvláštní rytmus. Jedním z nich je push-pull tapování se čtyřmi perkusními prvky v prvním taktu a dvěma ve druhém, se zvýšením taktu v první fázi každého taktu.

Zvláštností této techniky je, že nedochází k žádnému ovlivnění řečových orgánů, ale zároveň se po poklepání rukou v mozku objeví zóna indukční inhibice, která znemožňuje vyslovovat čitelná slova.

Trénink paměti a pozornosti

Pozornost- to je soustředění člověka na úkol, který právě dělá. Bez pozornosti se porozumění práci snižuje o 90 %. Pouze za předpokladu, že koncentrace na určitou hodinu je maximální, pak práce, nastudování látky, nebo jakákoliv hodina nepřijde nazmar. A proto je při zájmu o techniky rychlého čtení velmi důležité rozvíjet schopnosti koncentrace.

Vědci dávají dobrá rada: Pro rozvoj koncentrace čtěte slova a věty pozpátku. Abecedu můžete recitovat obráceně.

Paměť. Jak často si po přečtení díla o týden později nelze vzpomenout ani na autora, ani na název, o obsahu ani nemluvě. Pro lepší zapamatování si po úplném přečtení musíte obsah převyprávět vlastními slovy a pro lepší asimilaci přeložit materiál do jazyka svých vlastních myšlenek. Úkolem je najít smysluplnou a sémantickou část textu.

Kde začít se samostudiem

Technika rychlého čtení nevyžaduje žádné materiálové náklady. Nemusíte chodit nakupovat, vybírat neznámé materiály, nechat se překvapovat cenami a ztrácet drahocenný čas. Vše, co potřebujete, je vaše touha a vytrvalost, to je klíč k úspěšnému dosažení vašeho cíle.

Budete také potřebovat knihy, mnoho knih. Není potřeba běhat a kupovat knihkupectví, každý má doma alespoň pár dobrých knih, začněte s nimi a pak se obraťte na své přátele, určitě pro vás najdou něco zajímavého. Nakonec je 21. století, interaktivní technologie a e-knihy adekvátně nahradí papírové publikace.

1. Jednou z oblíbených a velmi účinných knih O. A. Kuzněcova a L. N. Khromova je „Technika rychlého čtení“. Techniky jsou popsány velmi přístupným a zajímavým způsobem. Na konci knihy jsou lekce, kde jsou všechny fáze vysvětleny přístupným jazykem.
2. S. N. Ustinova "Rozvoj ústní a písemné řeči." Dobrá kniha, spoustu zajímavých triků a tipů.
3. Mortier Adler "Jak číst knihy." Píše nejen o technikách rychlého čtení, ale i o čtení obecně. Dává zajímavá doporučení, stojí za to si tuto knihu přečíst.
4. Existují také nové programy, které vám umožní zvýšit rychlost čtení, například Spritz.
5. Online školitelé rychlého čtení od Sergeje Michajlova: Flasch – školení rychlého čtení.

Pokud se nechcete učit sami, přihlaste se do online kurzů. Udělejte si bezplatnou zkušební lekci ve škole Eshko právě teď.

Klidně buďte chytří. Tím se zlepší vaše sebevědomí a kvalita života. Milujte čtení, přinese vám to velké výhody a udělá vás šťastnějšími. Čtení lze považovat za jeden z nejlepších způsobů, jak si udržet zdravou mysl a zájem o život.

Práce s pamětí je posledním a velmi důležitým prvkem pro dovednosti rychlého čtení. Mnoho lidí sledovalo film Rain Man v režii Barryho Levinsona s Tomem Cruisem a Dustinem Hoffmanem v hlavních rolích. Postava Dustina Hoffmana, Raymond, který trpí autismem, ano fenomenální paměť. Nejzajímavější je, že tento hrdina má skutečný prototyp - Kim Peak. Dokázal číst dvě stránky knihy současně a pamatoval si téměř všechny informace, které četl, slovo od slova. Tento příklad, stejně jako mnoho podobných, dokazuje, že schopnosti lidského mozku jsou opravdu skvělé. Navzdory tomu, že Kim Peak má dar, který je pro drtivou většinu lidí neobvyklý, nenarodil se se schopností číst 2 knižní rozšíření současně a pamatovat si všechna fakta. Stále se musel něco učit a některé vývojové vady mu pomohly soustředit se na dovednost rychlého čtení a zapamatování informací.

Rozvíjení paměti pomocí rychlého čtení je v podstatě nezbytnou dovedností, protože pokud čtete rychle a nejste schopni uchovat informace, je tento proces zbytečný. Existuje mnoho placených kurzů, které vám pomohou rozvíjet dobré paměťové schopnosti, ale některé můžete najít zdarma na našich webových stránkách. užitečná cvičení a doporučení pro zlepšení paměti při rychlém čtení.

Ve skutečnosti lze práci s pamětí při rychlém čtení rozdělit do 2 fází:

• Uchovávání toho, co jste četli- krátkodobé zapamatování přečtených informací, které umožňuje zapamatovat si naučené informace pouze na krátkou dobu. Rozvoj krátkodobé paměti částečně souvisí s technikami a cvičeními, která jsou navržena v lekcích na udržení pozornosti při čtení a správě informací.
• Dlouhodobá paměť přečteného materiálu.Často se stává, že si po přečtení dokonale pamatujete, co jste právě četli. Po určité době, například druhý den, si však už možná nebudete moc pamatovat, co jste se včera naučili. Aby se tomu zabránilo, existují speciální techniky opakování.

1. Udržování toho, co čtete, ve své pozornosti

V lekci o tréninku pozornosti již bylo uvedeno, že pokud čtete zajímavá kniha, s největší pravděpodobností si to, co čtete, zapamatujete snadněji, než když budete číst učebnici, která je pro vás nudná. Zdálo by se to jako banální pravda, ale stojí za to věnovat pozornost několika vlastnostem, které přispívají k lepší asimilaci zajímavého textu:

Citovost. Zajímavý text ve vás vyvolá emoce, které vám vždy pomohou lépe si zapamatovat. Člověk si ty nejživější (emotivní) okamžiky pamatuje na celý život. Emoce, které text vyvolává, také pomáhají zapamatovat si jeho význam či konkrétní fakta, a to i doslovně.

Vizualizace. Pokud vás kniha zaujme, pak se při čtení ponoříte do smyslu toho, co čtete. Toto ponoření se vyznačuje tím, že se tělo snaží reprodukovat text ve vizuálních obrazech, přičemž do vnímání zapojuje i další smysly. Zajímavý text se tak vizualizuje, získá zvuk (což se pro rychlé čtení moc nehodí) a můžete si jej spojit s určitými kinetickými, chuťovými a čichovými reakcemi vašeho těla. Text, který je reprodukován různými smysly, se lépe pamatuje, protože má více smyslových asociací, a tedy více faktorů, které vám pomohou si jej zapamatovat ve správnou chvíli.

Pro lepší zapamatování textu tedy můžete použít stejné techniky jako pro trénink pozornosti při čtení. Kromě toho jsme vyvinuli speciální cvičení, které vás naučí zapamatovat si konkrétní slova a fráze v textu. V tomto cvičení je potřeba pozorně číst text a snažit se zapamatovat si použitá čísla, slova atd. Poté budou některá z nich odstraněna a budete muset najít místa, kde slova bývala, a zapsat je.

Předchozí lekce navíc obsahuje cvičení pro zlepšení vnímání a porozumění čtenému textu, což také pomůže zvýšit efektivitu jeho krátkodobého zapamatování.

2. Dlouhodobé zapamatování

Výzkumy provedené vědci ukazují, že k dlouhodobému zapamatování textu nedochází ani tak jeho pochopením a vizualizací, ale opakovaným opakováním. Navíc nejdůležitější není počet opakování (převyprávění nebo paměťových relací) přečteného, ​​ale správné intervaly mezi nimi.

V 19. století německý vědec, experimentální psycholog, Hermann Ebbinghaus odhalili tzv. křivka zapomínání"nebo" Ebbinghausova křivka“, který ukazuje, jak probíhá proces zapomínání informací:

Podle moderních odborníků existují 2 oblíbené způsoby racionálního opakování studovaného materiálu.

1. Pokud máte dva dny na to, abyste si zapamatovali, co jste četli, je lepší si látku zopakovat následovně:

• druhé opakování - 20 minut po prvním opakování;
• třetí opakování - 8 hodin po druhém;
• čtvrté opakování - 24 hodin po třetím.

2. Pokud váš čas není omezen a chcete si informace zapamatovat velmi rychle na dlouhou dobu, pak jsou za optimální považovány následující relace opakujících se informací:

• první opakování - ihned po dočtení;
• druhé opakování - 20-30 minut po prvním opakování;
• třetí opakování - 1 den po druhém;
• čtvrté opakování - 2-3 týdny po třetím;
• páté opakování - 2-3 měsíce po čtvrtém opakování.

Technika rychlého čtení pomáhá vstřebat velké množství nových poznatků. Bude to užitečné v procesu učení pro pilné studenty a ty zaměstnance, jejichž práce zahrnuje učení se novým informacím.

Redaktor literárního nakladatelství tak musí přečíst mnoho knih mladých autorů, než je přijme k vydání. Chcete-li číst vysokou rychlostí a pracovat produktivně, musíte se naučit metody rychlého čtení.

Rychlé čtení: jak se naučit rychle číst

Každý, kdo prostě potřebuje nastudovat spoustu knih a učebnic, sní o tom, že se naučí rychle číst a zapamatovat si, co četl. Čas v těchto dnech rychle letí. Úspěšné studium, práce a kariéra často závisí na rychlosti, s jakou je člověk schopen studovat, osvojit si textový materiál, rozhodovat se na základě získaných znalostí a vyvozovat závěry.

Odborníci, kteří se touto problematikou podrobně zabývají, poznamenávají, že rychlost čtení obvykle závisí na několika „blokujících“ aspektech:

• regrese;
• rozsah vidění;
• úhel pohledu;
• trajektorie pohybu očí;
• mluvit k sobě a nahlas, co čtete;
• doba odrazu;
• ne selektivita.

Co je regrese? Abychom si přečetli učebnici a zapamatovali si, co čteme, naše oči skenují každý vytištěný řádek textu zleva doprava a pak se vrátí a znovu se podívají. Takové návratové skoky, které slouží k lepšímu zapamatování a pochopení významu, se nazývají regrese.

Soubor cvičení pro rychlé čtení ke zvýšení rychlosti čtení začíná tím, že se obejdete bez regresí. Pokuste se procházet řádky příběhu, jakékoli informace, aniž byste se vraceli k předchozím slovům. To znamená, že musíte trénovat své oči, aby se pohybovaly pouze jedním směrem, bez ohledu na to, zda se vám podařilo pochopit význam toho, co bylo napsáno, nebo ne.

Pochopte, že v tuto chvíli trénujete skenování čteného řádku zleva doprava. Abyste porozuměli tomu, co čtete, vraťte se k tomu podruhé. Nepůjde o regresi, ale o opakování toho, co bylo probráno, protože se opět pokusíte číst pohybem očí jedním směrem.

Každý má jiný rozsah a úhel pohledu. Jedna osoba jasně vidí jen jednu dlouhou jedničku nebo dvě krátká slova na lince ve stejnou dobu. Nejlepší čtenáři vidí pár slov vedle sebe a pár řádků nahoru a dolů. Někdo dokáže rozeznat i celý odstavec o délce 5-6 vět najednou.

Tato schopnost se rozvíjí pomocí speciálních cvičení a tréninku. Esa, která zvládla širokoúhlou metodu čtení, čtou v celých blocích. Tímto způsobem můžete přečíst několik knih za týden.

Vertikální trajektorie pohledu může být také různá. Jsou lidé, kteří postupně skloňují pohled shora dolů, běží řádek po řádku. Jiní pohybují pohledem shora dolů a drží se uprostřed stránky.

Je pohodlnější číst diagonálně třetí. Spisovatel Gorkij četl a kreslil na stránku cikcak očima shora dolů. Těmto lidem pomáhá rychle a správně číst schopnost vidět čáru z rozšířeného úhlu. Obvyklý úhel je pouze dva stupně.

Další nuance, která vám brání v rychlém čtení tištěných knih, je potřeba vyslovit text pro sebe. Někomu stačí reprodukovat si text v mysli, jinému je třeba šeptat, pohybovat rty a jazykem a jiný, dokud nemluví nahlas, nerozumí tomu, o čem čte.

Záleží na zkušenostech. Těm, kteří čtou více, postačí, když si text vysloví pro sebe, v duchu. Ale ti, kteří čtou málo, obvykle recitují to, co čte nahlas. Tento zvyk přirozeně výrazně zpomaluje rychlost čtení.

Lidé s omezenými obzory mají potíže s pochopením významu složitého textu. Pro dospělého, špatně čteného člověka je těžké číst bez chyb a porozumět tomu, co četl. Negramotní, degradovaní lidé velmi pomalu chápou i jednoduché informace. Různé schopnosti asimilovat informace výrazně ovlivňuje rychlost a zapamatování textu.

Každý tištěný text obsahuje klíčová slova, která obsahují hlavní význam a slova nesoucí užitečné informace. Ale slov spojek, předložek, částic je dost. Existují dokonce bezpečná slova a věty zvané voda.

Jsou psány tak, aby přecházely z jednoho odstavce do druhého a také aby vytvořily krásnou expozici. Pokud si pečlivě přečtete všechna slova a zastavíte se u každé čárky a tečky, bude čtení velmi pomalé.

Soubor cvičení ke zlepšení rychlosti čtení

První cvičení je užitečné pro rozšíření úhlu pohledu. Bez provádění školení může člověk snadno rozlišit znaky umístěné na ploše stovek pixelů z pohledu.

Natrénované schopnosti vám umožňují docela dobře vidět skupiny vytištěných postav. Trénink periferního vidění se hodí, když se váš pohled pohybuje klikatě nebo z horního rohu stránky do protějšího dolního rohu.

Vynikající periferní vidění zvyšuje rychlost čtení a umožňuje vám pokrýt několik slov najednou jedním pohledem. Pokud stále izolujete užitečné informace a vynecháte „vodu“, rychlost zvládnutí textu se zvýší.

Internet nabízí speciální trénink, kdy člověk soustředí pohled na obrazovku s čísly a písmeny a pak počítá stejné znaky viditelné postranním, roztržitým pohledem. Výsledek musíte napsat na klávesnici.

Pokud jste počítali správně, bude tréninkový kruh vybarvený zelená barva a bude se zvyšovat. Pokud je odpověď záporná, kruh zčervená a zúží se. Můžete se tak naučit číst rychle a správně sami.

Lekce rychlého čtení se doporučuje začít tím nejjednodušším. Sledujte pohyb očí, nedopusťte, aby se váš pohled vrátil k předchozím slovům. Sami si vyberte zajímavý nebo známý text pro trénink. Dovednost rychlého čtení získáte, když se pokusíte obejít bez regrese.

Nebuďte naštvaní, pokud si bez přečtení předchozích slov na řádku nepamatujete všechno a něčemu nerozumíte. Pokud informace není důležitá, nedochází ke ztrátě. Ale když vás tyto informace zajímají a potřebujete je k práci nebo studiu, opakujte čtení tohoto odstavce nebo bloku znovu.

Ale zároveň nechte pohled opět pohybovat se po linii bez regrese, aniž byste narušili plynulý pohyb vpřed zleva doprava. Tyto techniky rychločtení úspěšně zvládnete, pokud budete tréninku věnovat dostatek času a práci mnohokrát opakovat.

Technika rychlého čtení s vysokou mírou zapamatování

Pavel Bagryantsev na svém virtuálním kanálu moderního člověka odhaluje tajemství rychlého čtení a odhaluje problém z poněkud nečekané stránky. Navrhuje naučit se, jak přečíst celou knihu za pouhých 20 minut a zapamatovat si, co jste četli.

Jeho technika rychlého čtení je založena na znalosti základních principů psaní knih. Pokud si dospělý vzpomene na hodiny ruského jazyka a literatury, mnohé se mu vyjasní. Jakákoli učebnice literatury doporučuje začít esej sestavením plánu. Plán vždy obsahuje úvod, seznam hlavních kapitol eseje a závěr.

Každá kniha má také obsah. Aby se informace úspěšně vstřebaly, Pavel navrhuje podívat se na obálku knihy z obou stran. Přečtěte si vše, co je tam napsáno. Obvykle autor uvádí hlavní myšlenku knihy do názvu a krátké shrnutí na zadní stranu obálky.

Nyní se podívejte na první stránky. Najděte užitečné informace. Někdy je tam předmluva a krátká zpráva o autorovi. Na druhé stránce již vidíte obsah. Přečtěte si to pozorně. Okamžitě se můžete rozhodnout, která kapitola vás nejvíce zajímá.

Otevřete stránku kapitoly, která vás zajímá. Přečtěte si první dvě věty nebo první odstavec kapitoly. Tyto věty obvykle odhalují informace o celé kapitole.

Poslední odstavec shrnuje kapitolu a její stručný obsah, shrnutí. Abyste rychle pochopili, co je v kapitole napsáno, stačí si přečíst první a poslední odstavec.

V zásadě jste knihu již četli. Pokud vás nějaké téma upoutá, můžete si klidně užít podrobné čtení při houpání v houpací síti za teplého letního večera. Úkol rychlého čtení je zcela splněn: informace, kterým je práce věnována, jsou vám jasné. Trvalo to jen pár minut.

Takhle se samozřejmě učebnice nečtou. Jsou podrobně a promyšleně studovány. Ale na běžné zábavné čtení, jako jsou příběhy o tom, jak zbohatnout, se lze podívat, něco si zapamatovat, na něco zaměřit a bezpečně odložit.

Takto studují mnoho knih, rozšiřují si obzory, čerpají velké množství informace, co je užitečné a důležité pro lidskou činnost, co je potřeba si zapamatovat.

Nejúčinnější techniky rychlého čtení

Virtuální škola rychlého čtení Olega Andreeva pro dospělé navrhuje začít na sobě pracovat stanovením své osobní rychlosti čtení.

K tomu je třeba vydělit počet znaků textu dobou čtení a vynásobit koeficientem porozumění čtené informaci. Musíte vzít do ruky neznámou knihu a přečíst jednu stránku se známým počtem postav. Stopky měří čas čtení. V tomto případě se 45 sekund rovná 0,75.

Poté musíte na základě textu odpovědět na deset otázek. Pokud se vám podařilo odpovědět na 4 otázky, vaše míra porozumění bude 0,4. Pokud odpovíte na 7 otázek, koeficient je 0,7.

Nebuďte naštvaní, pokud vaše rychlost není příliš vysoká. Dvě stě znaků za minutu nebo 300-400 je pro běžného člověka považováno za normu.

Pokud čtete málo a zřídka, nemusíte studovat mnoho učebnic, tato rychlost vám zcela stačí. Na světě je mnoho profesí - švadleny, kuchařky, truhláři, kováři - které mohou být úspěšné, šťastné a bez četných knih.

Je užitečné vytvořit graf s rychlostí čtení na jedné ose a číslem lekce na druhé.

Poté, co se naučíte prohlížet text, aniž byste se vraceli k předchozím znakům, abyste si jej mohli znovu přečíst, tedy zbavit se regrese, přejděme ke korekci tempa.

Obyčejní lidé čtou text o spotřebě stejným tempem prací prášek, provoz mikrovlnné trouby a Tolstého román. Každý text však vyžaduje individuální přístup. Rychlost pro informace na etiketě mýdla a uměleckého díla je zvolena odlišně.

Dávejte na sebe pozor. Pokud zažíváte artikulaci, tedy nečekanou práci s jazykem, ústy, rty, musíte se toho naučit zbavit. To značně zpomaluje čtení, stejně jako nedostatek koncentrace na proces.

Takže se hlídejte, snažte se nemumlat, hýbejte rty, hýbejte očima opačným směrem a snažte se pokrýt několik slov najednou.

Nyní vytvořte nový algoritmus pro čtení neznámého článku. Sestavte bloky čtecího algoritmu:

• Název textu;
• Autor;
• Zdroj;
• Jakému problému je článek věnován?
• Fakta, názvy, parametry uvedené v textu;
• Vlastnosti, kritika;
• Novinka.

Vyplněním, zapsáním nebo zapamatováním těchto bloků již získáte mnoho informací o článku. Zvýrazněním prvků a kritických míst textu si je lépe zapamatujete a pochopíte. Poznamenejte si, co nového jste se při čtení tohoto článku naučili.

Vyplněním buněk integrálních bloků čtecího algoritmu ve třídě se naučíte dívat se na text zamyšleně a novým způsobem.

V lingvistice existuje koncept redundance textu. Faktem je, že každý text obsahuje slova, která nesou užitečné informace a takzvanou „vodu“. Je dobré naučit se oddělovat zbytečná slova od užitečných.

Na tuto otázku odpovídá neobvyklý způsob čtení. Pokud pro sebe najdete odpovědi na výše uvedené dotazy, získáte správný algoritmus. Utrácejte svou mozkovou energii pouze na sémantickou část článku.

Pokuste se správně upevnit všechny části nového algoritmu ve svém vědomí a podvědomí, hluboké paměti. Opakujte alespoň 5x.

Vytvořte si názor na to, jak číst novým způsobem. Vytvořte si v hlavě obraz v podobě muže, s názvem na čepici, autorem ve tváři, zdrojem v horní části těla, problémy v dolní části. Mužíček se pevně opírá o fakta a v rukou drží dva kufry s rysy a novotou.

Nakreslete takový jednoduchý výkres vlastní rukou a označte všechny díly. Umístěte jednu kopii takového výkresu na plochu tak, aby byla neustále před vašimi očima. Tu druhou noste vždy s sebou, prohlížejte si ji ve volných chvílích, na cestu do práce, v metru nebo v autobuse.

Poté, co jste si nový algoritmus pevně zapamatovali, přečtěte si nové texty a vkládejte jeho části do známých bloků. Po přečtení článku je potřeba o tom přemýšlet se zavřenýma očima. V myšlenkách uvidíte, že vše, co jste četli, se již nachází ve správných buňkách obrázku.

Opakovaným opakováním si vypěstujete silné myšlení o správném a rychlém čtení, zvýrazňování užitečné informace. Tato kresba bude vymazána z paměti, ale nový program mentálních akcí zůstane, efektivnější a užitečnější pro vaše aktivity.

Pro svůj pracovní obrázek si můžete vybrat jakoukoli kresbu, důležité je, aby vám byla jasná a nakreslená sami. Při procvičování nového čtecího algoritmu zakroužkujte bloky v knize vícebarevnými tužkami. Uvidíte, jak moc užitečných informací jste věnovali pozornost a jak moc je to zbytečné, voda. Koncept redundance je důležitou praktickou nuancí.

Jak se naučit rychlé čtení doma

Abyste svůj mozek nepřetěžovali zbytečnými informacemi, nastavte si budík na 20–30 minut. A v tuto chvíli jen čtěte, bez regrese, pamatujte si redundanci textu, snažte se vidět několik slov najednou a pohybujte pohledem rychleji dolů, diagonálně, v přímé linii, jak je pro vás pohodlnější.

Po okraji knihy můžete kreslit špičkou tužky nebo stisknutím ukazováčku.

Nenechte se v tuto chvíli rozptylovat televizí, telefonem, e-mailem nebo krajinou za oknem. Soustřeďte svou pozornost na jedno čtení. Ponoření se do obsahu knihy a soustředěná pozornost hraje důležitou roli při rozvoji vysoké rychlosti asimilace informací.

Zkuste si zapamatovat hlavní body, užitečné myšlenky, nová, zvláštní fakta. Pokud čtete velmi rychle, ale nic si nepamatujete, nemá smysl takové čtení.

Chcete-li trénovat paměť, opakujte cvičení pětkrát, zapamatujte si básně, které se vám líbí. Koncentrace, rozvoj periferního vidění a paměti jsou důležité body, kterým je třeba věnovat pozornost, když doma cvičíte rychlé čtení.

Nejlepší knihy pro rychlé čtení

Existuje mnoho užitečných knih pro trénink rychlého čtení. Ale každý člověk, který zná své chyby a schopnosti, si musí samostatně vybrat tréninkový manuál, který se mu líbí. Doporučený seznam odkazů, slavných autorů, je uveden níže.

Peter Kamp "Rychlé čtení" Jak si zapamatovat více čtením 8krát rychleji" ()

Originální sbírka obsahující specifické problémy, technické tipy, které rozvíjejí schopnosti rychlého čtení.