Laste iseseisvad tegevused füüsiliseks arenguks. Laste iseseisev motoorne aktiivsus rühmas, kus on teemakohane konsultatsioon

~ ~

Eelkooliealiste laste iseseisev motoorne tegevus.

Iseseisev motoorne aktiivsus on lapse harmoonilise arengu jaoks väga oluline. Iseseisva motoorse tegevuse käigus proovib laps kätt, näitab initsiatiivi, kinnistab oskusi ja rahuldab liikumisel loomulikke vajadusi. Selles tegevuses on lapsel võimalus liigutusi aktiivselt korrata nii mitu korda kui ta soovib, valida endale meelepäraseid liigutusi. Sel hetkel huvitav. Laps tegutseb selles tegevuses täiskasvanust sõltumatult. Kõik see laeb teda positiivsete emotsioonidega. Seetõttu on oluline korraldada lapse elu nii, et iseseisev motoorne aktiivsus moodustaks vähemalt 2/3 tema kogu motoorsest aktiivsusest. Iseseisva motoorse aktiivsuse avaldumist mõjutavad mitmesugused faktid:

Lapse isiklik motoorne kogemus
Iseseisvuse arenguaste
Heaolu
Huvi
Kellaajad
Klimaatilised ja hügieenilised tingimused
Kehalise kasvatuse ja mängukeskkonna olemasolu

Hästi organiseeritud iseseisva motoorse tegevuse edu indikaatorid on:

Piisav füüsiline aktiivsus (sammulugeja järgi)
Kestus
Kasutatakse erinevaid motoorseid oskusi
Hea tuju
Positiivsed suhted laste vahel
Piisav hulk kõnereaktsioone

Lapsi jälgides saab eristada 3 sellise tegevuse taset.

Lapsed iseseisva motoorse aktiivsuse madala arengutasemegasaab aktiivselt füüsilisi harjutusi teha ainult koos täiskasvanuga. Oluline on äratada neis huvi ja soov liigutusi korrata ilma täiskasvanu abita. Järgmised tehnikad aitavad seda probleemi lahendada:

Treeningu tegemine koos täiskasvanuga
Enesetäitmine pärast demonstratsiooni
Korraldades koos lapsega vajalikud abivahendid ja vahendid, tekitades temas soovi neid proovida
Eriülesanded, näiteks "Näita, kuidas saate palliga mängida"
Ja jne.

Lapsed koos iseseisva motoorse aktiivsuse keskmine arengutaseoskab tuttavas keskkonnas sooritada tuttavaid liigutusi, alludes meeldetuletustele ja olukordade äratundmisele abivahendite asukoha järgi. Sellised lapsed on valmis tegutsema mitte ainult ükshaaval, vaid ka koos ja väikeses alarühmas. Need lapsed aitavad hea meelega käsiraamatuid koostada ja kutsuvad teisi lapsi koos nendega jooksma ja hüppama.

Lapsed kõrge iseseisvuse tasemega motoorses aktiivsusesNad oskavad juba iseseisvalt valida, paigutada abivahendeid, sooritada omandatud liigutusi võõras keskkonnas ja uute vahenditega. Nendel lastel on ilmne vajadus, et täiskasvanud hindaksid oma tegevust: "Vaata, kuidas ma saan hakkama!" Sellised lapsed naudivad suhtlemist täiskasvanutega.

Kehalise kasvatuse ja mängukeskkond võib toetada laste iseseisvat motoorset aktiivsust. Tänu sellele saavad lapsed erinevate objektidega suhtlemisest suurt naudingut ja ainulaadse motoorse kogemuse. Otsene treenimine ei too alati kaasa paremat liigutuste valdamist. Iseseisev tegevus hästi korraldatud kehalise kasvatuse ja mängukeskkonnas võib viia paremate tulemusteni.

Sellega seoses ei ole vaja pärssida nende sõltumatust motoorses aktiivsuses. Seda tuleks toetada, julgustada, stimuleerida. Selleks on vaja eraldada piisavalt ruumi laste liikumiseks, võttes arvesse nende:

Huvid
Paula
Motoorse aktiivsuse tase
Mootorikogemus
Iseseisvuse astmed

On oluline, et hüvitised oleksid piisavad ja mitmekesised. Erinevad objektid ei ärata mitte ainult huvi liigutuste vastu, vaid takistavad ka monotoonsete liikumismustrite kujunemist.

Lapsed sisse iseseisev tegevus neile meeldib joosta. Liiga pikk jooksmine viib aga ülestimulatsioonini. närvisüsteem, ületöötamine. Täiskasvanu ülesanne on sel juhul lastele rääkida, mida nad peale jooksmise veel teha saavad.

Laste iseseisva motoorse tegevuse eduka korraldamise oluline tingimus on selleks igapäevases rutiinis spetsiaalse aja eraldamine. Parim aeg selleks on:

Hommikune vastuvõtt
Enne ja tundide vahel
Jalutuskäigul
Õhtul peale magamist

Selleks, et lapsed oleksid iseseisvas motoorses tegevuses aktiivsed, peab õpetaja meeles pidama spetsiaalseid tehnikaid:

Jälgige lapsi, vaadake neid kõiki, osutage õigel ajal vajalikku abi
Kaasake lapsi abivahendite paigutamisse rühma, kohapeale, stimuleerides seeläbi liikumissoovi
Julgustada laste tegevust, kiita neid, leevendades seeläbi pingeid ja piiranguid
Pakkuge lastele nende kogemustele vastavaid hüvesid
Muutke soodustuste asukohta
Uue juhendiga tutvudes näidake erinevaid sellega töötamise viise
Tegelege perioodiliselt lastega ühistes mängudes, tekitades seeläbi täiendavat huvi
Ehitage lastega põhilisi takistusradasid, kasutades abivahendeid, seadmeid ja mööblit. Õpetage lapsi neist erinevatel viisidel üle saama
Kasutage erineva motoorse aktiivsusega laste motoorse aktiivsuse suunamiseks spetsiifilisi tehnikaid

Põhitegevuseks eelkoolieas on teatavasti mäng. Seetõttu peaks motoorne keskkond olema küllastunud erinevate seadmete ja spordivahenditega, mis aitavad kaasa mängu arengule.

Laste iseseisva motoorse aktiivsuse stimuleerimiseks rühmas on vaja verandale luua nn takistusrajad, et lapsed saaksid sooritada erinevaid motoorseid ülesandeid (kõnnida mööda radu, hüpata konarusest konarusse, roomata tunnelisse, ronida redel jne)

Saate ukseavadesse kinnitada "Hit the Hoop" simulaatori ja märgistada põranda heleda elektrilindiga, et mängida "Hopscotch".

Soovitav on ruum korraldada nii, et oleks võimalus mitme muutujaga mängudeks.

Lisaks on hea, kui rühmas on kartoteek erinevaid mänge, liigutused, harjutused, mis koosnevad kaartidest, millel on skemaatiliselt kujutatud üldarendavaid mänge, põhilisi liigutusliike, võimlemise elemente, katkendeid teatejooksudest ja välimängudest.

Kaartidega töötamine võib aidata lastel kasutada oma kogunenud motoorseid kogemusi iseseisvas tegevuses, õpetada neid eakaaslastega võistlusi korraldama ja reegleid järgima.

Laste ettevalmistamise kriteerium sõltumatu organisatsioon motoorne vaba aeg on nende võime sooritada mänguliigutusi, mis on skemaatiliselt näidatud kaartidel. Nii et lapsed koostavad kaarte ühendades näiteks teatemängu versiooni ja mängivad seda kõigepealt vaimselt, valmistudes psühholoogiliselt eelseisvaks võistluseks.

Liikumiste vastu huvi suurendamiseks võite mõelda tähistusmärkidele (“hõbe”, “pronks”, “kuld”) ja märkida nende standardite näitajad (näiteks “hõbedase” märgi saamiseks peate tegema 7-10 push-ups ja “kulla” jaoks - 10-20 korda). Iga lapse standardkaardid asetatakse rühmas trükitahvlile. Pärast ülesannete täitmist jalutuskäigu ajal, vabal ajal mängutegevus Lapsed lõikavad õpetaja juhendamisel sobivat värvi ribad ja kinnitavad need oma kaardile.

Madala füüsilise aktiivsusega lapsed

Madala kehalise aktiivsuse põhjused võivad olla:

Tervisliku seisundi kõrvalekalded
Ala- või ülekaal
Ebarahuldav psühholoogiline kliima
Ühtsus. Arengukeskkonna vaesus
Täiskasvanute süstemaatilised keelud, mille tulemusena kujunes välja istuv käitumistüüp.

Istuvatel lastel on raske mänguruumi leida, nad püüavad eemalduda ja valida passiivseid liigutusi. Tõhus viis sellise lapse motoorse aktiivsuse suurendamine võib muutuda mäng. Oluline on näidata talle mänguliselt lihtsaid liigutusi, mis ei nõua täpsust, pakkuda talle koos täiskasvanu või ühe lapsega mänguasja, nukku “õpetada” ja korrata sama liigutust, kuid teistsugusega. objektiks. Sel juhul ei tohiks tehniliselt saavutada täpne teostus liigutused. Algstaadiumis on peamine äratada lapses huvi ja soov teatud toiminguid teha. On hädavajalik, et te oma lapse katseid aktiivselt toetaksite. Aeg-ajalt on vaja anda lastele võimalus tegutseda esemetega (pallid, paelad, rõngad, hüppenöörid) nii, nagu nad soovivad. Kui selliseid olukordi korratakse regulaarselt, omandavad paljud lapsed ise, ilma igasuguse õhutuseta, järk-järgult mõned keerulised liigutused.

Oluline on pöörata erilist tähelepanu põhiliigutuste (jooksmine, hüppamine jne) aktiveerimisele. Ei maksa karta, et lapsed ära väsivad. Nad ei väsi, kui:

Muutke liigutusi sageli
Täitmise määr
Amplituud
Täitmise koht

Sellised tegevused pakuvad aktiivset puhkust, leevendavad väsimust ja aktiveerivad vaimseid protsesse (tähelepanu, mälu).

Kõrge füüsilise aktiivsusega lapsed

Nad leiavad võimaluse liikuda mis tahes tingimustes, eelistades jooksmist ja hüppamist, vältides suurt täpsust nõudvaid liigutusi. Näib, et neil lastel pole aega harjutuse olemust mõista, nende liigutused on impulsiivsed ja emotsionaalsed. Suur füüsiline aktiivsus tekitab lapse kehale suure füüsilise koormuse, mis võib kaasa tuua kõrvalekaldeid südame-veresoonkonna süsteemis. Sellised lapsed on vastuvõtlikud külmetushaigused. Lisaks põhjustab füüsiline väsimus vaimset väsimust. Nad suudavad ülesandeid täita aeglases tempos, nende meeldejätmise protsess on raske, tähelepanu hajub, nad võimaldavad suur hulk vead. Liigne liikuvus ärritab tugevalt närvisüsteemi, mistõttu võivad sellised lapsed sattuda konfliktiolukordadesse.

Hüperaktiivsetel lastel on motoorne aktiivsus, millel puudub kindel suund, umbes 50%. Neid iseloomustab pidurdamatus, agressiivsus, valjus ja neil on raske lülituda rahulikele liigutustele, mis nõuavad pidevat tähelepanu.

Selliste laste liikumist on võimatu ohjeldada või piirata! Täiskasvanu ei tohiks liigutusi keelata, vaid reguleerida nende intensiivsust. On vaja valida liigutused, mis nõuavad:

Keskendumine
Tähelepanu
Täpsus
Krunt peaks muutma liikumise sisukamaks (mitte lihtsalt jooksmist, vaid “autoga sõitmist” erinevatel teedel, liiklusreeglite järgimist).

Keskmise, normaalse liikumisvõimega lapsed

Need lapsed, kellel on korralikult organiseeritud iseseisev tegevus, on aktiivsed. Nende liigutused on hästi arenenud, motoorne aktiivsus on isereguleeruv, ilma nõudmiseta erilist tähelepanu täiskasvanutelt. Tavaliselt on nad normaalse kehakaaluga, haigestuvad harva ja õpivad hästi õppematerjale.

Teades iga lapse eripära, suunab õpetaja tema iseseisvat motoorset tegevust õiges suunas, mis aitab kaasa nende igakülgsele harmoonilisele arengule.

Teatavasti on füüsiline aktiivsus kasvava organismi jaoks ülioluline. Koolieelsetes haridusasutustes on selle tähtsus aga füüsiliste, funktsionaalsete, motoorsete ja kehaliste võimete reservi stimuleeriva tegurina. vaimne areng lastega ei arvestata piisavalt.

Kaasaegsetel andmetel liiguvad lapsed poole rohkem, kui vanusenorm ette näeb. Ilmselgelt ei pöörata piisavalt tähelepanu lapse iseseisvale motoorsele aktiivsusele.

Erilist rolli lapse tervise tugevdamisel, tema igakülgsel vaimsel ja füüsilisel arengul, samuti potentsiaalsete vaimsete ja motoorsete võimete realiseerimisel ning kognitiivse ja loomingulise tegevuse stimuleerimisel mängib sellise areneva subjekti ja motoorika ülesehitamine. keskkond, mis L. S. Võgotski sõnul peaks vastama kõige nõrgema "tegeliku arengu tsoonile" ja kõige nõrgema "proksimaalse arengu tsoonile". tugev laps rühmas.

Koos tehase käsiraamatutega on soovitatav kasutada seadmeid alates jäätmematerjal(erinevad masseerijad, kõnni- ja jooksurajad, osavust, koordinatsiooni arendavad seadmed jne). See seade on eriti tõhus laste kehalise kasvatuse vastu huvi arendamiseks. Lisaks võib see võimaldada ilma oluliste materiaalsete kuludeta, mis on koolieelsete lasteasutuste ebapiisava rahastamise tingimustes väga oluline.

Sõltumatu mootori korraldus

laste tegevused sisse koolieelse õppeasutuse tingimused ja perekonnad
Munitsipaaleelarveline koolieelne õppeasutus "Kombineeritud tüüpi lasteaed nr 68", Krasnodar Õpetaja - logopeed Galina Borisovna Titarenko Eriline roll lapse tervise tugevdamisel, tema igakülgsel vaimsel ja füüsilisel arengul, samuti potentsiaalsete vaimsete ja füüsiliste arengute realiseerimisel. motoorseid võimeid ning stimuleerivat kognitiivset ja loomingulist tegevust mängib sellise areneva subjekti ja motoorse keskkonna ülesehitamine, mis L. S. Võgotski sõnul peaks vastama nõrgimate "tegeliku arengu tsoonile" ja "proksimaalse arengu tsoonile". rühma tugevaim laps. Mitmete meditsiiniliste ja pedagoogiliste uuringute kohaselt on vanemas koolieelses eas laste motoorne aktiivsus nende viibimise ajal lasteaed moodustab alla 40-50% ärkveloleku perioodist, mis ei võimalda lapse kehal bioloogilist liikumisvajadust täielikult rahuldada. Tervist parandava töö korraldamise vormid on: laste iseseisev tegevus, õuesmängud, hommikuvõimlemine, motoorset tervist parandavad kehalise treeningu minutid, kehalised harjutused pärast uinakut, kehalised harjutused koos karastusprotseduuridega, kehalise kasvatuse jalutuskäigud (parki). , metsa, tiigi äärde), kehaline kasvatus vaba aja tegevused, spordiüritused, tervisepäevad, heaoluhooldused veekeskkonnas (bassein). Igasuguse tegevuse (mäng, teater, konstruktiivne, hariv jne) oluline komponent on liikumine. Laste motoorse aktiivsuse uurimisel olid olulised kaks aspekti: - kõige adekvaatseima tegevuse kindlaksmääramine, mis aitab kaasa lapse liikumisvajaduste ja tema motoorse arengu täielikule rahuldamisele; - otsida viise ja vahendeid laste motoorse tegevuse ratsionaalseks korraldamiseks organiseeritud ja iseseisvas tegevuses. Koolieeliku motoorne aktiivsus peaks olema suunatud ja kooskõlas tema kogemuste, huvide, soovide ja keha funktsionaalsete võimalustega, mis on iga lapse jaoks individuaalse lähenemise aluseks. Eelkooliealiste motoorse režiimi sisuline pool peaks olema suunatud laste vaimsete, vaimsete ja füüsiliste võimete arendamisele.
Pidades erilist tähtsust kehalise aktiivsuse rollile eelkooliealiste laste tervise edendamisel, on vaja paika panna prioriteedid igapäevases rutiinis.
Esimene koht
laste motoorses režiimis kuuluvad kehalise kasvatuse ja tervisetegevused (hommikuharjutused, õuesmängud ja kehalised harjutused jalutuskäikude ajal, kehalise kasvatuse minutid vaimse stressiga tundides jne).
Teine koht
Motoorses režiimis tegelevad lapsed kehalise kasvatuse tundidega - motoorsete oskuste õpetamise ja laste optimaalse DA arendamise peamise vormina.
Kolmas koht
on määratud iseseisvale motoorsele tegevusele, mis toimub laste algatusel. See annab laia ruumi nende individuaalsete motoorsete võimete avaldumiseks. Iseseisev tegevus on lapse tegevuse ja enesearengu oluline allikas. Selle kestus sõltub laste individuaalsetest ilmingutest motoorses aktiivsuses. Põhitegevuseks eelkoolieas on teatavasti mäng. Seetõttu peaks motoorne keskkond olema küllastunud erinevate seadmete ja spordivahenditega, mis aitavad kaasa mängu arengule. Laste iseseisva motoorse aktiivsuse suurendamist võib pidada üheks tõhusaks vahendiks lapse tervise säilitamisel, füüsilise vormi parandamisel, motoorsete kogemuste rikastamisel ning loomingulise ja kognitiivse potentsiaali suurendamisel. Laste kehalise kasvatuse jaoks soodsate pedagoogiliste tingimuste loomine ainult koolieelse lasteasutuse raames ei ole piisavalt tõhus meede. Lapsed veedavad ju osa oma aktiivsest ärkveloleku ajast peres ning vanematel lasub eriline vastutus nendega kehalise kasvatuse ja tervisetegevuse korraldamisel. Et luua peres kehakultuuri ja tervisekliima, tuleb alustada sellest perekondlikud traditsioonid mis kanduvad erineval kujul edasi nooremale põlvkonnale kehaline kasvatus, samuti luues eakohaseid ja individuaalsed omadused laps koduses ainearenduse keskkonnas. Selle probleemi lahendamiseks on vaja kasutada hästi tõestatud traditsioonilisi lapsevanemate kehalise kasvatuse ja tervisetöö meetodite õpetamise vorme (koosolekud, lahtiste uste päevad, reklaamid, visuaalne kampaania, avatud üritused) ja mittetraditsioonilisi vorme (individuaalsed vestlused õppeaine arenduskeskkonna korraldamine kodus, töötubade korraldamine - mänguasjade ja spordivahendite kasutamise võimaluste tutvustamine). Lastele kodus kehalist kasvatust võimaldava ainearengu keskkonna põhikomponent on
spordi- ja puhkekompleksid "Kodustaadion", pallid, kelgud, jalgrattad, suusad, sulgpall. Kui peres on need põhilised (võtme)esemed, mis on vajalikud peres laste normaalseks kehaliseks kasvatuseks, aitab see osaliselt kaasa laste füüsilise arengu realiseerimisele. Kuid nagu näitab küsitluse andmete analüüs, kasutatakse selle ainekeskkonna võimalusi sageli piiratud ulatuses. Vanemad peavad oma laste motoorset aktiivsust edukamalt korraldama vastavalt nende vanusele ja individuaalsetele omadustele. Vanemad peaksid võtma aktiivse osaleja positsiooni, näidates oma lastele eeskuju, et kehaline harjutus on tervise jaoks vajalik. Kodus määravad vanemad koolieeliku iseseisvaks motoorseks tegevuseks rea põhielemente. Kodune arenduskeskkond: Tagage tasuta juurdepääs jalgrattale, kelk, kiik, rippvõrk - kott palliviskamiseks, lihtsad trenažöörid (minitrenažöör, mini stepper - “sammud”), pallihüppaja (hüppaja, võimlemine) ja suuskadele . Laste iseseisvaks füüsiliseks tegevuseks on vaja varustada koht, vabastades ruumist ala ja kattes selle vaibaga. Õpetaja võib soovitada vanematel kasutada ühiste või iseseisvate mängude ajal muusikalist saadet: lisada laule oma lemmikmultikatest. Lõpus peaksite muutma muusikalise saate olemuse rahulikuks ja lõõgastavaks, et lapsel oleks lihtsam teisele tegevusele üle minna. "Liikumine on elu" - neid sõnu teavad peaaegu kõik inimesed. Asjaolu, et füüsiline aktiivsus on inimorganismile kasulik, on vaieldamatu. Kuid mitte kõik ei mõista, kui oluline on see inimese füüsilise ja vaimse tervise kujunemisel ning kui vajalik on õpetada lapsi aktiivset eluviisi juhtima juba eelkoolieast. Praegu on märkimisväärselt suurenenud kehva tervisega laste arv, üha enam ilmub sagedaste külmetushaiguste, ülekaalu ja kehva kehahoiakuga lapsi. Seda loetelu võiks jätkata väga pikalt. Sellel olukorral on palju põhjuseid, kuid üks peamisi neist on lapse istuv eluviis. Füsioloogid peavad liikumist inimese kaasasündinud elutähtsaks vajaduseks. Selle täielik rahulolu on eriti oluline varases ja koolieelses eas, mil on välja kujunenud kõik keha põhisüsteemid ja funktsioonid. Arstid ütlevad, et ilma liikumiseta ei saa laps tervena kasvada. Liikumine võib nende määratluse järgi toimida ennetava meetmena. Lisaks kasutatakse liikumist laialdaselt tõhusa ravi- ja korrigeeriva vahendina.
Psühholoogide sõnul: Väike laps- aktivist! Ja tema tegevus väljendub eelkõige liigutustes. Mida mitmekesisemad liigutused, mida rohkem infot ajju jõuab, seda intensiivsem on intellektuaalne areng. Föderaalriigi nõuded põhiharidusprogrammi ülesehitusele määratlevad lasteaialõpetaja kvalitatiivsed omadused kui füüsiliselt arenenud, “...lapsel peavad olema välja kujunenud põhilised füüsilised omadused ja kehalise aktiivsuse vajadus...”. Loomine tervislik pilt lapse elu koolieelses õppeasutuses on tema täieliku kasvatuse ja arengu alus. Tervislik eluviis hõlmab lastele motoorset kultuuri tutvustamist sihipärase kehalise kasvatuse kaudu. Enamasti sisse koolieelne asutus laps on rühmas, seetõttu sõltub tema tervise säilimine ja tugevdamine sellest, kui kompetentselt on üles ehitatud õpetaja tegevus laste rutiini korraldamisel. Motoorse ja tervisetöö korraldamise vormid koolieelsetes lasteasutustes on: laste iseseisev tegevus; õuemängud; hommikused harjutused; motoorset tervist parandavad füüsilised treeningsessioonid; harjutus pärast uinakut; füüsilised harjutused koos karastusprotseduuridega; kehalised jalutuskäigud (parki, metsa, tiiki); kehaline kasvatus; spordipühad; Tervisepäevad. Laste motoorses režiimis on esikohal kehaline kasvatus ja tervisetegevused. Nende hulka kuuluvad tuntud kehalise tegevuse tüübid: hommikuvõimlemine, õuesmängud ja kehalised harjutused jalutuskäikude ajal, kehalise kasvatuse tunnid vaimse pingega tundides, võimlemine pärast und, karastusprotseduurid, harjutused kehahoiaku ja lampjalgsuse ennetamiseks jne. Jalutuskäigu ajal on soovitatav korraldada 2-3 mängu, kui sel päeval kehalise kasvatuse tundi ei toimunud. Kehalise kasvatuse tundide päevadel korraldatakse üks õuesmäng ja kehaline harjutus. Vanemates rühmades saab kuu aja jooksul mängida 15–20 mängu. Iga uut mängu korratakse 4-5 korda. Unustada ei tohiks ka mänge – teatevõistlusi. Tundide ajal väsimuse ennetamiseks kasutatakse kehalise kasvatuse minuteid. Selle kestus on 2-3 minutit tunni keskel. Võimlemine pärast uinakut aitab parandada laste tuju ning aitab vältida kehahoiaku häireid ja lampjalgsust. Seda võimlemist tuleks teha 7–15 minutit.
Asendihäirete ennetamise ja ravi aluseks on keha üldine treenimine. Õige kehahoiaku omandamine on pikk protsess, mistõttu tuleb lapsele korduvalt näidata, mis on õige kehahoiak. On vaja anda positiivne sõnastus (kõnni sirgelt, lõug püsti, nina ette) ja näidata seda otse lapse kehal õige asend. Kõige parem on mängida mänge, et kehahoia arendada sagedamini. Teise koha laste motoorses režiimis hõivavad kehalise kasvatuse tunnid - kui peamine motoorsete oskuste õpetamise ja laste optimaalse DA arendamise vorm. Kehalise kasvatuse tunde on soovitav läbi viia vähemalt kolm korda nädalas hommikutundidel (üks õues). Kolmas koht on iseseisev motoorne aktiivsus, mis toimub laste algatusel. See annab laia ruumi nende individuaalsete motoorsete võimete avaldumiseks. Iseseisev tegevus on lapse tegevuse ja enesearengu oluline allikas. Selle kestus sõltub laste individuaalsetest ilmingutest motoorses aktiivsuses. Laste iseseisvat motoorset tegevust korraldatakse erinevatel kellaaegadel: hommikul enne hommikusööki, tundide vahel, pärast uinakut, jalutuskäikude ajal. Iseseisva tegevuse planeerimisel on oluline hoolitseda kehalise kasvatuse ja mängukeskkonna loomise eest (piisav ruum liikumiseks, abivahendite ja mänguasjade vaheldus ning vaheldumine). Õpetaja saab päeva jooksul tutvustada erinevaid kehalise kasvatuse abivahendeid ja neid erinevalt rühmitada. Vajalik füüsiline aktiivsus aitab parandada kudede toitumist, luustiku moodustumist, õiget kehahoiakut ja tõsta immuunsust haigustele. Järgmistel põhimõtetel põhinev klasside süsteem: järjepidevus (hommikust õhtuni); vabatahtlikkus (põhjustada soovi, mitte sundida); harjutuste kättesaadavus; organiseeritud vormide vaheldumine iseseisva motoorse aktiivsusega. Kaasaegsetel andmetel liiguvad lapsed poole rohkem, kui vanusenorm ette näeb. Ilmselgelt ei pöörata piisavalt tähelepanu lapse iseseisvale motoorsele aktiivsusele. Põhitegevuseks eelkoolieas on teatavasti mäng. Seetõttu peaks motoorne keskkond olema küllastunud erinevate seadmete ja spordivahenditega, mis aitavad kaasa mängu arengule. Laste iseseisva motoorse aktiivsuse suurendamist võib pidada üheks tõhusaks vahendiks lapse tervise säilitamisel, füüsilise vormi parandamisel, motoorsete kogemuste rikastamisel ning loomingulise ja kognitiivse potentsiaali suurendamisel.
Lapse iseseisva motoorse tegevuse korraldamiseks on vaja teda huvitada. Selleks saad kasutada näiteks: 1. Simulaatorit “Püüa pall lõksuga” See on valmistatud plastpudeli ülemisest osast. Korgi abil kinnitatakse pudelile õngenöör (pikkus 40 cm kuni 1 m), mille otsas on Kinder Surprise kapsel. Eesmärk on visata kapsel korvi. Arendab osavust ja täpsust. Harjutuse raskusastet reguleerib õngenööri pikkus. 2. Trenažöör “Saa rõngasse” Ukseava külge kinnitatakse maapinnast ca 1,5 m kaugusele puidust rõngas (läbimõõt - 40 cm). Sõrmuse külge õmmeldakse pehme palliga palmik (umbes 2 m). Laps peab palliga palli lööma. Mängijaid võib olla kaks. Need asuvad rõnga vastaskülgedel. Sel juhul läheb ülesanne keerulisemaks: mängijad peavad mitte ainult viskama, vaid ka püüdma. 3. "Suusad" Valmistatud kasutatud plastpudelid. Piki pudelit lõigatakse jalakujuline auk, mille serv on kaetud riide või paberiga. Laps, pannes jalga “suusad”, teeb libisevaid liigutusi, imiteerides suusataja liigutusi. 4. Põrandaruudud 1 x 1 m mõõtmetega lõuendile on tikitud kahevärvilised ruudukujulised ruudukujulised ruudud. Kabe rolli täidavad jogurtitopsid. Lapsed mängivad põrandal lamades kabet, mis võimaldab neil lülisamba stressi leevendada. Seega pole terve inimese kasvatamisest tähtsamat ja samas raskemat ülesannet. Kasvatus terve laps oli ja on hariduse ja meditsiini pakiline probleem. See probleem meie lasteaias laheneb läbi õpetajate ja lapsevanemate koostöö. Lapse tervis sõltub ju suuresti teda kodus ümbritsevast keskkonnast.

Laste iseseisev motoorne aktiivsus

rühmaruumis

Eelkooliealiste laste neuropsüühiliste ja somaatiliste haiguste peamised põhjused on intellektuaalne ülekoormus ja motoorse aktiivsuse vähenemine nii mahus kui ka intensiivsuses. Ka selle sisu muutub üksluiseks.

Kõik see toob kaasa muutusi emotsionaalne sfäär. "Kuivanud südame" (tunnete puudumise) nähtus, mida täheldas L.S. Võgotskit seostatakse tema kaasaegsete seas "haridusega, mille eesmärk on loogiline ja intellektuaalne käitumine". Kahjuks on see nähtus aktuaalne ka tänapäeval.

Laste iseseisev motoorne aktiivsus, mille eelistest on palju kirjutatud, on suurepärane vahend füüsiliseks ja emotsionaalne areng iseloom. Räägime üksikasjalikumalt eelkooliealiste laste liikumiste arendamise tingimuste omadustest erinevates vanuserühmad Oh.

Noorem vanus

Kahe-kolmeaastane laps uurib aktiivselt maailma, kasutades selleks veel väikest liikumisvaru: roomamine, ronimine, ronimine, viskamine, veeremine jne. Tema liigutused ei ole veel koordineeritud, sammud kõndimisel ja joostes on habras. ja lärmakas, käte ja jalgade töös puudub koordinatsioon, äkiliste liigutustega kukub sageli. Aga kui palju positiivseid emotsioone saab väike avastaja talle looduse poolt antud liikumisvajaduse rahuldamisest!

Õpetaja esimene ülesanne on valida õige kehalise kasvatuse ja mänguvarustus. Lähtuda tuleb sellest, milliseid põhiliigutusi selles vanuses arendada: kõndimist ja jooksmist, tasakaalu ja koordinatsiooni, kohapeal hüppamist (kaheaastaselt) ja kõrguselt hüppamist (kolmeaastaselt); palli veeretamine, veeretamine ja viskamine; roomamine, võlvide alla pugemine, kasti ronimine, kuubi peale ronimine, üle palgi ronimine, astmeredelil ronimine jne.

Sellega seoses on laste iseseisvaks motoorseks tegevuseks rühmaruumis soovitatav omada järgmist seatud kehalise kasvatuse seadmed ja väike varustus:

sile laud (pikkus 1,5 m, laius 20 cm);
võimlemispink (pikkus 2 m, kõrgus 15 cm, laius 20 cm);
ribilaud (pikkus 1,5 m, laius 20 cm);
kaks kaare pallide ronimiseks ja veeretamiseks (kõrgus 50 cm, laius 50 cm);
kaks kuubikut (serv 25-30 cm);
sahtlid sisseronimiseks (kõrgus 20,15 ja 10 cm, laius ja pikkus vastavalt 50, 47 ja 44 cm);
astmeline redel (kõrgus 1,5 m);
pallid (läbimõõt 6-8 cm, 10-15 cm, 20-25 cm) - viis igat suurust;
üks või kaks täispuhutavat palli (läbimõõt 40 cm);
veerevad mänguasjad (kaks erinevat tüüpi komplekti);
palk (pikkus 1,5 m, läbimõõt 20 cm);
tervise- ja ennetusrada (peen kruus, jalajäljed, erineva tekstuuriga kangas, massaaži matid jne.);
suured ratastel mänguasjad (vähemalt neli);
nöör (pikkus 10 m, läbimõõt 10-12 mm);
kõristid, sõrmused, ploomid, paelad, lipud – vastavalt laste arvule;
neli võimlemiskeppi (pikkus 75-80 cm);
võimlemiskepp (pikkus 1,8-2 m).

Multifunktsionaalne modulaarne spordi- ja mänguvarustus - trafo - on lapse motoorsfääri arendamiseks optimaalne. Käsiraamat “Kuubid” on huvitav ja kasulik liigutuste igakülgseks arendamiseks.

Varustus peab olema särav, atraktiivne, vastama hügieeninõuetele ja ohutusreeglitele. Õpetaja on kohustatud kontrollima seadmete stabiilsust ja töökindlust. See kehtib eriti kiikede, liumägede ja redelite kohta, mida kasutatakse ainult täiskasvanu turvavõrguga.

Teine ülesanne on kehalise kasvatuse ja mänguvarustuse õige paigutamine. Sageli asetavad kasvatajad mänguruumi tsoneerimiseks seadmed kindlasse kindlasse kohta (sahtlisse, karpi, nagisse jne). Usume, et see ei ole täiesti soovitatav järgmistel põhjustel.

Esiteks on laste käitumine tahtmatu ja olukorrast sõltuv. Mõistes liigutuste põhitõdesid, uurivad nad erinevate objektide ja mänguasjade omadusi, mis nende tähelepanu alla jäävad. Näiteks tunneb laps muusikalise haamri vastu huvi, kuni ta märkab lakke kinnitatud pöörlevat täispuhutavat palli. Olles kogemata rõngastega kasti otsa sattunud, proovib laps sinna mahtuda ja kui ta siit püramiidi detailid leiab, proovib ta konstruktsiooni kokku panna.

Teiseks jäljendavad kahe- või kolmeaastased lapsed alati oma eakaaslasi. Seega, kui ta näeb, kui entusiastlikult mõni teine laps palliga mängib või veereva mänguasjaga rühmaruumis tulihingeliselt ringi jookseb, tekib tal kindlasti soov tema eeskuju järgida.

Lapse kehalise kasvatuse vahendid on nende kasutamise õppimise aluseks. Asetage seadmed ja väike inventar ruumi perimeetrisse ohututesse kohtadesse, modelleerides laste liikumiste trajektoori ja olemust. Püüdke tagada, et lapsel ei tekiks raskusi vajaliku eseme leidmisega. Objekt ise peaks stimuleerima ja samal ajal soovitama, kuidas sellega või sellega toiminguid teha.

Mänguolukordade loomine (“karu istub karu peal”, “kassipoeg, kes on kinni jäänud trepi ülemisele pulgale”, “kaaregaraaži all asuv auto”, “jänku, kes istub ribilaual”). võimas stiimul motoorsete oskuste korduvaks teostamiseks.toimingud mänguasjadega.

Muidugi pole vaja konverteerida mängutuba seadmete lattu. Siiski on oluline, et inventar sobituks loogiliselt ruumi sisemusse ning vahetaks oma asukohta kord-kaks nädalas, ühendades mitu eset üheks takistusribaks.

Seega esimeses ja teises juunioride rühmad Kehalise kasvatuse erinurga loomine on kohatu. Kogu ruum peaks olema üks mootoriruum, kus iga laps saab rahuldada oma liikumisvajadust, tegutsedes erinevate kehalise kasvatuse ja mänguvahenditega.
Keskmine rühm

Uuringute kohaselt kogevad koolieelikud viiendal eluaastal motoorse aktiivsuse näitajate märkimisväärset tõusu. Laps muutub liikuvamaks ja tundub väsimatu. Selle võimalused on aga endiselt väikesed. Ta on ruumis halvasti orienteeritud ega ole piisavalt osav, mistõttu on vajalik hoolikas kontroll tema iseseisva motoorse tegevuse intensiivsuse ja sisu üle.

Alates kehalise kasvatuse tundidest aastal keskmine rühm peetakse saalis, kogu inventari pole vaja rühmaruumis hoida. Lastele iseseisvaks õppimiseks soovitame varustada spetsiaalse kehalise kasvatuse nurk. Selliste tegevuste optimaalne koht on akendest, kappidest ja eluslooduse nurgast eemal asuv ala. Nišid, riiulid, konksud, sahtlid, kärud ja muud seadmete paigutamise võimalused peavad vastama hügieeni- ja pedagoogikanõuetele ning seadmed ise otstarbekuse põhimõttele. Näiteks noolemäng tuleks asetada lapse silmade kõrgusele, jalamassaažijad põrandale nišši jne. Kehalise kasvatuse nurk peaks loogiliselt sobituma ruumi sisemusse, harmoneerudes sellega nii värvilt kui stiililt.

Kehalise kasvatuse vahendite valikul tuleb arvestada ka laste kehalise tegevuse korraldamise võimalusega piiratud alal individuaalselt ja väikestes rühmades.

Räägime nüüd seadmete valikust. Soovitav on paigutada varustus, mis aitab kinnistada laste klassides omandatud motoorseid oskusi. Osa varustusest (redelid, kaared, pingid jne) on aga liiga kohmakad ning teiste abivahendite (võimlemiskepid, pallid) kasutamine on ilma õpetaja järelevalveta ebaturvaline. Sellised seadmed on soovitatav paigutada saidile ja kasutada seda jalutuskäigu ajal.

Spetsiaalselt rühmaruumi jaoks mõeldud kehalise kasvatuse ja mänguvarustus on universaalne - väikese suurusega, kerge, selgelt väljendunud meelelahutus- ja arendusfookusega:

keegel (üks või kaks komplekti);
takjapaelaga pallidega reketid;
põranda- ja ripprõngaviskajad;
vaht- ja riidepallid;
kaks või kolm hüppenööri, nöör;
ploomid, paelad, lipud, plastikust hantlid (kaks või kolm komplekti);
kaks või kolm kotti kaaluga 200 g;
kaks või kolm rõngast;
tamburiin, muusikaline haamer;
tervise- ja ennetusrada (peen kruus, jalajäljed, erineva tekstuuriga kangas ja materjalid, massaažimatid jne).

Kui nooremates rühmades õppisid lapsed liigutuste põhitõdesid ja uurisid iga eseme kasutusvõimalusi, siis nüüd püütakse liigutusi sooritada erinevatel viisidel, valides kõige ratsionaalsema. Teisisõnu, lapsed hakkavad õppima õige tehnika liigutused.

Rahuldades laste uudishimu, saame stimuleerida loovuse, iseseisvuse ja algatusvõime arengut. Selleks muutke seadmete asukohta ja eemaldage perioodiliselt kaheks kuni kolmeks nädalaks see, millest lastel on igav. Elavdage nurka eredate illustratsioonide ja temaatiliste piltidega.

Seenior koolieelne vanus

Vanema koolieeliku kõrgem psühhofüüsiline areng tagab vastavad muutused tema motoorses aktiivsuses: liigutuste koordineerimine paraneb, motoorsed tegevused muutuvad säästlikumaks, koordineeritumaks ja rütmilisemaks.

Tänan piisavalt kõrge tase ruumis orienteerumine ja tahteline regulatsioon, laps käitub enesekindlalt piiratud ruumis, suudab liikumist pidurdada, muuta selle suunda, lülituda teisele, mis muudab tema tegevused rühmaruumis turvalisemaks. Kogunenud motoorne kogemus võimaldab lastel sisukalt vaba aega veeta, eakaaslastega mänge korraldada ja iseseisvalt erinevaid vahendeid kasutada.

Kehalise kasvatuse nurgavarustus

Vanemas koolieelses eas arenevad lapse psühhofüüsilised omadused ja motoorsed võimed: kiirus (5 aastat), jõud ja painduvus (5-6 aastat), vastupidavus (6 aastat), pilk ja liigutuste koordinatsioon (6,5 aastat). Lisaks on eri soost laste huvid ja eelistused erinevad.

Koolieelikud eelistavad keerukalt koordineeritud motoorseid tegevusi ja sportmänge ning treeningseadmeid, mis võimaldavad teha erinevaid liigutusi, seega on vanemate rühmade kehalise kasvatuse nurgal oma eripärad.

Esiteks muutub nurk "peegliks", milles see peegeldub spordielu rühmad (võistlused, perekondlikud turistide kokkutulekud jne). Näiteks pärast kehalise kasvatuse festivali või olümpiamänge saab nurka asetada vimpli, karika ja osalejate fotod; pärast turistide jalutuskäiku - laste joonistused, mis kajastavad nende muljeid, samuti käsitöö looduslik materjal. Siin saate paigutada ka temaatilisi minikollektsioone märkidest, postmarkidest, postkaartidest, talismanidest; Asetage lauaspordimängud (korvpall, hoki, kabe jne) selleks spetsiaalselt selleks ettenähtud kohta (nišš, klapplaud).

Teiseks täiendatakse kehalise kasvatuse nurga sisu spordivahenditega, mille abil õpetatakse sportmängude elemente.

Kolmandaks lisatakse nurka kõige lihtsamad väikese suurusega treeningseadmed. Neid saab asendada isetehtud kummipaisutajatega jõuharjutusteks, kummipaeltega hüppamiseks, tasakaalutaladega tasakaalu arendamiseks jne.

Neljandaks võiks nurga sisustamise võimalus olla valmis ministaadion või kehalise treeningu kompleks. Seadmed on paigutatud "võimlemispuu" kujul, nii et ühest aparaadist saab ronida kahele kõrvuti olevale. Järgmised liigutused on seadme erinevate kombinatsioonide jaoks põhilised: vis(risttala, rõngad ja trapetsid), hüppamine, ketramine(vöökoha lõikamine), kiikumine(eemaldatav kiikkott, kiik ja vertikaalsed kiikviinapuud), uisutamine(sise liumägi), tasakaal(kaldkolmnurkne trepp) ja lasanje(kõik eespool loetletud kestad).

Kogu varustuse alla venitatakse batuut või asetatakse matt, mis nii kindlustab kui annab mahasõidu ajal löögisummutust.

Selleks, et ministaadion oleks populaarne, võib klassidele anda süžeelaadse iseloomu. On teada, et lapsi köidab enim meelelahutuslike harjutuste tegemine vastavalt omaksvõetud rollile. Nad jäljendavad rõõmsalt oksalt oksale roniva kassi, orava või ahvi harjumusi. Õpetaja pakutud või mõnest muinasjutust või multikast inspireeritud süžeega liitudes vastavad lapsed hea meelega pakkumisele ronida puu otsa, varuda pähkleid, hankida ladvast oksast banaane jne. Karpe saab kaunistada ja mitmekesistada omatehtud atribuutidega. See hoiab lastel huvi võimlemisharjutuste vastu.

Iseseisvate klasside korraldamine sellisel ministaadionil on võimalik järgmistel tingimustel: konstruktsioonide perioodiline testimine kinnituste tugevuse ja stabiilsuse osas; lastele ohutute harjutuste sooritamise tehnikate õpetamine, aparaadilt aparaadile ronimise õpetamine; enesekindlustuse tehnika tugevdamine; harjutuste sooritamine spordijalatsites või paljajalu; kindlustuse andmine õpetaja poolt.

Tavalise kehalise kasvatuse nurga varustuse soovituslik loetelu:

mäng “Linnad” (plastist);
pingpongi reketid ja pallid (kaks komplekti);
keegel (üks või kaks komplekti);
väike korvpalli rõngas ja riidest pallid;
mäng "Noolemäng" (takjapaelaga pallidega);
rõnga viskamine;
üks või kaks kummist laiendajat;
kaks "Health" ketast;
mini jooksulint;
roomikrull;
kaks või kolm hüppenööri ja elastset riba;
ploomid, paelad, punutised;
tamburiin;
kaks või kolm rõngast;
lauaspordimängud;
trenažöörid (jalg, käsi);
masseerijad (jalgade, käte).

Vanemad koolieelikud eelistavad samasooliste seltskonda ja vastavalt teatud tüüpi liigutusi. Poisse köidavad rohkem harjutused, mille eesmärk on arendada jõudu, kiirust, osavust ja täpsust; tüdrukud - arendada koordinatsiooni, plastilisust, painduvust, liigutuste väljendusvõimet.

Varustuse nimekiri on koostatud nii poiste kui tüdrukute eelistusi arvestades.

Seega aitab laste eale ja vajadustele vastava turvalise arengukeskkonna loomine iseseisvaks motoorseks tegevuseks parandada tervist, laiendada motoorseid kogemusi, arendada tugevat huvi kehaliste harjutuste vastu, eneseorganiseerumisoskusi ja suhtlemist eakaaslastega.

Eelkooliealiste laste iseseisva motoorse tegevuse korraldamine päeva jooksul

“Kostanay kalasy akimdiginin Kostanay kalasy

Akimdіgіnіn bіlіm bolіmіnіn nr 44 bekzhay bakshasy" ICKK.

Riigiettevõte "Linna lasteaed nr 44 akimat"

Kostanay linna Akimati haridusosakond."

Bubnova S.V.,

esimese kvalifikatsioonikategooria õpetaja

Üks laste tervise peamisi tegureid on füüsiline aktiivsus. Esimesed seitse aastat on kiire vaimse ja füüsilise arengu aastad lapsel, kelle keha ja selle funktsioonid on veel kaugel täiuslikkusest ning on kergesti avatud erinevatele mõjudele. Seetõttu on nii oluline, et meie, pedagoogid, pakuksime lastele sel arenguperioodil neile pedagoogiliselt sobiva keskkonna. Lapse tervislik seisund, võime kontrollida oma liigutusi, osavus, orientatsioon, motoorsete reaktsioonide kiirus määravad suuresti tema tuju, iseloomu ja mängu sisu ning sellest tulenevalt ka saavutused õppe- ja õppetöös. töötegevus.

aastal laste kehalise kasvatuse nõuetekohane korraldamine Igapäevane elu tagab rakendamise mootori režiim, mis on vajalik lapse tervislikuks füüsiliseks seisundiks ja tema psüühikaks päevasel ajal.

Laste kehalise kasvatuse programmi tervist parandavaid ja harivaid ülesandeid viiakse läbi erinevates vormides: õuesmängud, jalutuskäigud, individuaalne töö üksikute laste ja väikerühmadega, iseseisev tegevus lastele. erinevat tüüpi kehalised harjutused ja kehalise kasvatuse puhkused. Laps saab aluse motoorsete oskuste edukaks omandamiseks süstemaatilistes kehalise kasvatuse tundides. Ainuüksi tundide kaudu ei ole aga saavutatav täiendamine, omandatud oskuste jätkusuutlikkus ja nende iseseisev omandamine lapse poolt erinevates elutingimustes. Et anda lastele võimalus liikuda ja iseseisvalt oma tegevustes oskusi rakendada, kasutan kindlat päevakava erinevaid kujundeid tööd.

Lisaks igapäevastele hommikuvõimlemisele ja teatud arvule kehalise kasvatuse tundidele nädalas, jätan päeva jooksul alati aega erinevateks õuemängudeks, individuaaltunnid ning anda lastele võimalus ühineda ja omaette mängida või trenni teha.

Oma tegevuste praktikas planeerin, korraldan ja julgustan õuemänge erinevatel kellaaegadel vastavalt iga vanuserühma režiimile. Hommikuti enne hommikusööki toimuvad alati laste huvidest lähtuvad mängud. Nende hulgas on ka väikeste lasterühmade iseseisvad õuemängud. Välimängud ja füüsilised harjutused kõndimise ajal on üks vorme igapäevane töö koolieelne kehalise kasvatuse asutus. Jalutuskäigul on mängude ja harjutuste kestus 10-12 minutit, kui sel päeval on kavas kehaline kasvatus, muudel päevadel 30-40 minutit. Õhtul pühendan 10-15 minutit välimängudele ja kehalistele harjutustele. See töövorm avab laialdased võimalused laste füüsiliseks arendamiseks, nende tervise tugevdamiseks ja kõvenemiseks. Teen selle lastele kättesaadavaks mängu materjal, kehalise kasvatuse abivahendeid ja kehalist aktiivsust stimuleerivaid vahendeid. Üritan pakkuda uusi krunte rollimängud: ("Raketiheitmine", "Tulemehed koolitusel", " Spordivõistlused" jne.).

Küllastan motoorset keskkonda erinevate seadmete ja spordivahenditega, mis aitavad kaasa mängu arengule. Füüsilise aktiivsuse ergutamiseks rühmas ja platsil koostan takistusradasid, et lapsed saaksid sooritada erinevaid motoorseid ülesandeid (kõnnida mööda radu, hüpata konarusest konarusele, roomata tunnelisse jne). Kasutan karbist väljas olevaid materjale (“Löö hoopi”, “Löö nööpnõela maha”, “Rõngavise”) ja harjutan Hopscotch’i mängimiseks asfaldile märgistusi. Üritan ruumi korraldada nii, et oleks võimalus mitme variandiga mängudeks. Lisaks on mul rühmas erinevate mängude, liigutuste, kaartidest koosnevate harjutuste kartoteek, millel on skemaatiliselt kujutatud üldarendusharjutusi, põhiliigutusi, rütmilise võimlemise ja akrobaatika elemente, teatejooksude ja muude õuemängude fragmente. . Kaartidega töötamine aitab lastel kasutada oma kogunenud motoorseid kogemusi iseseisvas tegevuses, õpetab neid korraldama eakaaslastega võistlusi ja järgima reegleid. Kohapeal pakun spordimänguasju (ohjad, plaadimängijad, tiivad jne) ja kehalise kasvatuse väikseid abivahendeid (kepid, rõngad, pallid, hüppenöörid, keeglid jne)

Lastega erinevaid õuemänge korraldades aitan kaasa laste igakülgsele arengule, edendan keha tervist, rikastan laste elu uue sisuga, harin nende tundeid, käitumist, orienteerumist. keskkond, iseseisvus ja loominguline algatusvõime.

Planeerin lastega individuaalset kehalise kasvatuse tööd eksami alusel, mis viiakse läbi ühiselt spordiinstruktoriga. Väljatöötamisel üksikud marsruudid lastele. Individuaalne töö planeeritud kogu päeva jooksul tundide kaupa mänge, jalutuskäike, see on loomulik ja orgaaniline osa üldisest pedagoogiline protsess. Saavutades edu motoorsete toimingute õpetamisel, soovitan ma mitte ainult lapsel harjutust õigesti sooritada, näiteks järgides tema eeskuju, vaid proovin ka ülesande vastu huvi äratada. Individuaalse treeningu korral valdab laps seda motoorset tegevust paremini. Iseseisvalt õppides keskendub laps oma tähelepanu tegudele, mis viivad teda köitva eesmärgi saavutamiseni.

Ühendan lapsed reeglitega õuemängude läbiviimisel väikestesse rühmadesse, et need reeglid selgeks teha ja nende teostuste kohustuslikkus selgeks saada. Eraldi tõstan juhtidena välja häbelikud lapsed, kaasan väheliikuvaid lapsi liikumistegevusse jne.

kehalise kasvatuse minutid, näpumängud(lühiajalised füüsilised harjutused) Kasutan väga aktiivselt oma töös keskmist, kõrget ja ettevalmistavad rühmad tundidevahelistel vahetundidel, samuti tunni enda ajal. Kehalise kasvatuse mõte on muuta lapse aktiivsuse olemust ja kehahoiakut läbi motoorse tegevuse, leevendades väsimust, taastades emotsionaalselt positiivse meeleseisundi. Veedan kehalise kasvatuse minuteid tunni enda ajal, istudes või seistes laua taga, mille juures lapsed õpivad. See koosneb 2-3 harjutusest torso sirgendamiseks, käte liigutamiseks, lihaste aktiveerimiseks ja laiendamiseks. rind, astuge kohale. Kõik see tehakse 1-2 minuti jooksul. Harjutan kehalist kasvatust kahe tunni vahel, veetes selle õuemängude ja harjutuste näol. Kui vähegi võimalik, siis kehalise kasvatuse ajal annan ligipääsu värske õhk(avatud ahtripeeglid, aknad). Harjutuse lõpus ja kui tehti õuesmäng, siis väike jalutuskäik, tuletan lastele meelde, mida nad veel teevad ja kutsun rahulikult oma kohad sisse võtma.

Kõigi vanuserühmade laste iseseisva motoorse aktiivsuse stiimuliks on ennekõike erinevate mänguasjade, väikeste ja suurte kehalise kasvatuse abivahendite olemasolu rühmas või piirkonnas.

Kolmanda eluaasta laste rühmas valin välja iseseisvat algtegevust stimuleerivad mänguasjad: erinevad ratastoolid, jalutuskärud, autod, pallid, pallid, mida on mugav visata, loopida, rõngasteks veereda jne. Suurte mänguasjade hulgast, mis julgustan lapsi liikuma, kasutan liumägesid, redeleid, pinke, kaste ja muid seadmeid, millel lapsed harjutavad ronimist, ronimist, roomamist jne.

Neljanda eluaasta laste iseseisvaks motoorseks tegevuseks valin vastavalt programmile motoorseid mänguasju, kehalise kasvatuse väikeseid abivahendeid ja mänge. Viske- ja viskeharjutusteks kasutan erinevas suuruses palle, kotte, rõngaid, erinevaid huvitava kujunduse ja kujuga palle: rõngavisked, viskelauad, rõngad, lühikesed ja pikad hüppenöörid. Vanemate rühmade lastele tutvustame aasta lõpuks koos spordiõpetajaga spordimängude elementidega mänge - võrkpall, korvpall, gorodki, sulgpall -, mis valmistavad lapsi nende mängude reeglitega tutvuma ja valdama. mõned lihtsad elemendid kooliks ja spordiks valmistumiseks.

Tore koht Laste iseseisvas tegevuses keskendun reeglitega aktiivsetele mängudele; Nad arendavad loovat initsiatiivi, organiseerimisoskusi, arendavad kriteeriume osalejate käitumise ja reeglite täitmise hindamiseks ning toovad lapsi kokku.

Kõik näidatud laste iseseisva motoorse aktiivsuse mitmekesisus on tsüklogrammis ette nähtud. Reguleerin ja jälgin kõiki laste motoorseid tegevusi. Sellest sõltub rahuliku keskkonna loomine, laste rõõmsa meeleolu säilitamine, iga lapse sobiv rakendamine, vajalik aktiivsuse muutmine, selle annustamine ja kogu motoorse režiimi järgimine. Püüan lapsi alati aidata ja samas mitte kiirustada ja mitte võtta neilt initsiatiivi, mõtlemisvõimalust, pingutust kehaliste harjutuste valdamisel, erinevate mänguülesannete täitmisel jne.

Laste päevane elu peaks kulgema kehtestatud režiimis, kiirustamata ja pideva kiirustamiseta, mis on vastuolus lapse närvisüsteemi elementaarse hügieeniga. Seetõttu vaheldan kehalist kasvatust kõigis selle komponentides teiste tegevuste ja laste tegevustega. Süstemaatilise vaheldumise järgimine põhjustab lastel positiivset reaktsiooni ja häid tulemusi.

Kõik pedagoogiline töö eesmärk on tagada, et lapsed saaksid iga päev õppida midagi uut, täiustada seda, mida nad juba teavad, rikastada oma teadmisi ja tundeid ning koju minnes on neil homseks huvitav väljavaade - mängida lubatud huvitavat mängu, parandada oma võimeid. kasutades erinevaid spordi- ja mänguvahendeid .

Sissejuhatus 3

1. Eelkooliealiste laste kehalise aktiivsuse mõiste 5

2. Laste kehalise aktiivsuse optimeerimise viisid 15

3. Kehalise kasvatuse nurga korraldamine rühmades erinevas vanuses 21

Noorem koolieelne vanus 21

Keskmine koolieelne vanus 24 aastat

Vanem eelkooliealine vanus 25

Järeldus 29

Viited 30

Sissejuhatus

Seoses laste haigestumuse katastroofilise suurenemisega kogu riigis ja nende füüsilise vormi langusega on vaja leida uusi tõhusaid lähenemisi korraldamiseks. kaasaegsed tingimused haridus ja koolitus, mis tagab noorema põlvkonna füüsilise ja vaimse tervise säilimise.

Füüsilise aktiivsuse määrav tähtsus kasvava organismi kujunemisel on üldteada. Siiski sisse haridusprotsess Selle spetsiifilist tähtsust laste füüsilise, funktsionaalse, motoorse ja vaimse arengu reservvõimekust suurendava tegurina ei võeta piisavalt arvesse.

Tänapäeva andmetel liiguvad lapsed lasteaias viibimise ajal vabalt ja mängivad vähem kui 30% ärkveloleku ajast. Sellistes tingimustes sooritavad lapsed liigutuste arvu poolest alla poole vanusenormist.

Pedagoogilises praktikas ei pöörata piisavalt tähelepanu lapse iseseisva motoorse tegevuse korraldamisele. Seda ei peeta komponendiks füüsiline kultuur ja vahend inimese isiksuse arendamiseks. Need ja teised tegurid vähendavad õpilaste tervise säilitamise võimalust õppeasutustes.

Laste tervise parandamiseks on vaja täiustada kehalise kasvatuse süsteemi, intensiivistada motoorset aktiivsust ning rakendada individuaalselt diferentseeritud lähenemist lapse kasvatamisele, treenimisele ja arengule.

Vaatamata sellele, et lapsed armastavad õues mängida, ei suuda nad ise mängu, isegi neile tuttavat, korraldada. Täiskasvanust saab lapse iseseisva tegevuse juht. See juhendamine viiakse läbi demonstratsiooni, suulise jutustamise, selgituste ja juhiste kaudu. Lastel uute liigutuste valdamisel ja lapse iseseisva motoorse aktiivsuse arendamisel on juhtiv roll täiskasvanutel.

Töö eesmärgiks on käsitleda laste iseseisva motoorse tegevuse suunamise metoodikat.

Töö eesmärgid:

Mõelge laste motoorse aktiivsuse ja motoorse aktiivsuse olemusele;

Tehke kindlaks võimalused laste motoorse aktiivsuse optimeerimiseks;

Avaldada kehalise kasvatuse nurga korraldamise iseärasusi erinevas vanuses rühmades.

Eelkooliealiste laste kehalise aktiivsuse kontseptsioon