Як запланувати двійню природним шляхом. Відео: про багатоплідну вагітність

Багато жінок, які бажають мати двоє дітей, при цьому випробувати біль при пологах один раз, задаються питанням: як завагітніти двійнятами, чи це можливо спрогнозувати, і що необхідно робити. Спробуємо розібратися у цьому питанні, розглянувши існуючі методи прогнозування вагітності.

Як відбувається зачаття двійнят чи близнюків?

Для початку необхідно, звернувшись до основ ембріології, розібратися: як відбувається зачаття близнюків і двійнят, і в чому різниця між цими двома термінами. Так, в залежності від того, скільки яйцеклітин було задіяно при заплідненні, виділяють:

• однояйцеві;

Механізм зачаття виглядає так:

1. Однояйцеві близнюки. І тут розвиток ембріона походить із однієї жіночої статевої клітини. При цьому багатоядерну яйцеклітину запліднює одразу кілька сперматозоїдів. Також однояйцеві близнюки можуть утворюватися і під час поділу плодового яйцяна дві частини. У результаті розвитку з кожної частини формується окремий ембріон. Однояйцеві близнюки ростуть разом. Їх поєднують загальні зовнішні оболонки та одна плацента. Крім того, кровообіг таких плодів теж загальний. Через схожу генетику, немовлята часто однієї статі і зовні схожі між собою.
2. Різнояйцеві близнюки (двійнята) народжуються на світ в результаті одночасного запліднення декількох яйцеклітин різними сперматозоїдами. У цьому кожен плід має власні оболонки, власну систему кровообігу, окрему плаценту. Через відмінності в наборі хромосом, діти нерідко мають різну стать (можуть бути і одностатевими), а їх зовнішність має відмінності.

Чим відрізняється зачаття двійні від близнюків?

Розповідаючи, як відбувається зачаття близнюків, репродуктологи звертають увагу майбутніх мам на особливості процесу запліднення. При зачатті двійні відбувається запліднення одразу двох яйцеклітин. В окремих випадках у жіночому організмівідбувається суперовуляція, коли одночасно дозріває і виходить із фолікулів кілька яйцеклітин. При їх одночасному заплідненні та успішній подальшій імплантації розвивається багатоплідна вагітність. В результаті цих процесів народжуються двійнята.

Яка ймовірність завагітніти двійнятами?

Точно відповісти на запитання жінки, що стосується того, яка ймовірність завагітніти двійнятами у неї, не може жоден лікар. При цьому медики зауважують, що існує фактори, що впливають на цю здатність. Першим із таких вони називають вік. Встановлено, що у жінок після тридцяти п'яти років в організмі частіше відбувається суперовуляція. Це зумовлено підвищеним синтезом статевих гормонів. Через це шанс завагітніти двійнятами у таких жінок вищий.

З іншого боку, велике значення має спадковий чинник. Якщо в поколінні є близнюки, то є можливість повторного їх народження. Однак ймовірність завагітніти двійнятами зменшується, у міру віддалення за часом покоління, в якому відбулося народження близнюків. При цьому необхідно враховувати, що здатність до зачаття двійні передається виключно жіночою лінією.

Чи можна спеціально зачати двійню?

Зачаття близнюків і двійнят може бути спрогнозовано. Для цього жінці рекомендується відвідати центр планування сім'ї. В умовах медичного закладу лікарі проводять повний збір інформації, починаючи із спадковості потенційної мами, закінчуючи її комплексним обстеженням. За результатами проведених тестів та досліджень, жінка отримує конкретні рекомендації щодо того, як завагітніти близнюками, дізнається сприятливий час для зачаття близнюків. Крім того, можливе проведення ЕКО.

Як завагітніти подвійним природним шляхом?

Замислюючись над тим, як завагітніти близнюками чи двійнятами, потенційні мами починають пошук дієвого методугарантованого зачаття двійнят. За основу вони беруть досвід подруг, інформацію з численних форумів. Однак необхідно враховувати, що кожен організм індивідуальний, тому одних лише знань, як завагітніти двійнятами, недостатньо.

Для того щоб відбулося зачаття близнюків, часто доводиться вдаватися до генетиків. Обстеження жінок у спеціалізованих центрах допомагає встановити можливість зачаття двійнят та отримати конкретні рекомендації щодо зачаття близнюків. Загалом вони виглядають так:

• прийом вітамінних комплексів;
• відмова про шкідливих звичок;
• дотримання спеціальної дієти, багатої білками та молочними продуктами.

Чи можна за стимуляції овуляції зачати двійню?

- Комплекс заходів спрямований на дозрівання в одному менструальному циклі відразу декількох яйцеклітин. В результаті таких дій у яєчниках дозріває дві-три статеві клітини, які виходять із фолікулів і готові до запліднення. У результаті шанси зачати двійнят значно підвищуються. Цей спосіб розглядається як ефективної методики, що відповідає питанням багатьох жінок: як зачати двійню. Маніпуляція передбачає введення в організм гормональних препаратів, що стимулюють овуляторні процеси у репродуктивній системі.

Препарати для зачаття двійні

Найчастіше планування багатоплідної вагітностіпередбачає курс гормонотерапії. При цьому лікарі призначають жінкам препарати, що містять прогестерон та . Ці сполуки сприяють активному дозріванню значної частини статевих клітин, стимулюють імплантації. Перед початком терапії жінці проводять аналіз крові на гормони, щоб встановити їхню концентрацію. На підставі отриманих даних призначається курс лікування із зазначенням дозування, кратності та тривалості прийому. Серед застосовуваних препаратів:

• Клостілбегіт;
• Пурегон;
• Меногон.

Як завагітніти подвійним природним шляхом – народні методи

Коли перед жінкою постає питання, як зачати двійню природним шляхом - народні засобинерідко виходять першому плані. При цьому за основу беруться відгуки тих жінок, які вже випробували ці способи, і їм пощастило стати мамою двох дітей. Більшість з існуючих методик прогнозування рекомендаційний характері засновані на фізіологічних особливостяхжіночий організм. Відповідаючи на запитання, як одразу завагітніти двійнятами, мами близнюків говорять про такі «хитрощі»:

1. Концентрація статевих гормонів в організмі зростає із збільшенням світлового дня.Відповідно до цього, сприятливим часом для зачаття близнюків є початок літа.
2. Протеїн підвищує концентрацію статевих гормонів.Враховуючи цю особливість, жінкам, які планують зачати двійню, рекомендується включати в раціон м'ясо та молоко.

Як завагітніти подвійним природним шляхом – таблиця

У пошуках відповіді питання: як зачати двійню природним шляхом, жінки нерідко зіштовхуються з різноманітними таблицями, математичними розрахунками. Вони ґрунтуються на спостереженні фізіологічних процесів жіночого організму. Вчені встановили, що частота одночасної овуляції відразу кількох яйцеклітин становить один раз на 200 циклів. Жінки, яким вдалося завагітніти в цей час, у результаті народили двійнят. Цей метод не дає 100% гарантії. Щоб дізнатися, як завагітніти двійнятами, коли це можливо, необхідно звернутися до таблиці.

Пози для зачаття двійні

За твердженнями окремих жінок, є спеціальні пози для зачаття близнюків. Використання їх під час статевого контакту значно збільшує ймовірність народження двійнят. Обов'язковою умовоюу своїй є глибоке проникнення. У такому разі більшій кількості сперматозоїдів потрапити ближче до шийки матки, звідки і починається «подорож» чоловічих статевих клітин репродуктивною системою жінки. Ідеальними при цьому є:

• поза, коли жінка зверху.

Як зачати двійню, що треба їсти?

Перед тим як завагітніти двійнятами або близнюками, багато мам дотримувалися певної дієти. Як запевняють самі жінки, цей фактор допоміг їм зачати відразу двох малюків. Для того, щоб зачати двійню, рекомендується:

1. Збагатити раціон білками.Протеїн активізує синтез жіночих статевих гормонів. Включення до раціону нежирних сортів м'яса (яловичина, телятина, баранина), риби, допомагає наситити організм білками.
2. Фрукти теж допомагають зачати двійнят.Груші, ківі, яблука, ананаси, нектарини, персики насичують організм вітамінами та мікроелементами.
3. Молоко та продукти з незбираного молока: кефір, йогурт, ряжанка, сир, тверді сири.

Як завагітніти двійнятами напевно?

За допомогою репродуктивних технологій вдається зачати одразу кілька немовлят. Так, за двійнят не є рідкістю. Ця процедура передбачає підсадку відразу двох-трьох запліднених яйцеклітин, які нерідко проходять імплантацію успішно. В результаті проведеної процедури настає багатоплідна вагітність, про що жінка дізнається на першому УЗД.

Планування двійні – реальність чи фантастика?
Питанням планування двійнят я зацікавилася нещодавно. І основним джерелом інформації, як завжди, була глобальна мережа Інтернет.

Отже, перш ніж з'ясовувати, чи можна запланувати двійню і як це зробити (а у лікаря навряд чи можна цього досягти, бо багатоплідна вагітність пов'язана з багатьма факторами ризику), треба зрозуміти, ЩО ТАКЕ двійня і яким чином вона може вийти. Тобто, чи можна штучно вплинути на цей процес.

На будь-якому сайті присвяченому материнству, в будь-якій медичній енциклопедії Ви знайдете, що двійнята бувають ОДНАЙЦЕВА і РІЗНОЯЙЦОВА.

Уявімо собі процес запліднення. Батьківський сперматозоїд проникає в материнську яйцеклітину. Як правило, 1 сп-д + 1 клітина = 1 ембріон. Але бувають у природі такі випадки, коли в запліднена яйцеклітина на ранніх стадіях свого розвитку починає ділитися трохи інакше, ніж зазвичай, і ембріон ділиться надвоє - виходить пара ОДНОЯЙЦЕВИХ близнюків, тобто близнюків з однієї яйцеклітини та одного сперматозоїда, близнюків генами. Якщо в процесі поділу ембріона надвоє відбулися якісь збої, можуть вийти Сіамські, тобто близнюки, що зрослися. Запам'ятайте, сіамськими можуть бути тільки одноцінні близнюки, тому що це є результатом неправильного поділу одного ембріона. Різнояйцеві близнюки зазвичай перебувають у різних плодових оболонках, і зростатися що неспроможні.

Що саме має вплинути на ембріон, щоб він розділився на двох близнюків – досі вчені не з'ясували. Це свого роду жарт природи.

Є, щоправда, відомості у тому, що у світі є кілька т.зв. «сел близнюків», тобто місць, де народжується дуже багато однояцевих двійнят. Вчені проводили дослідження про причини цього явища, але до однозначного висновку про те, що саме впливає на таку плодючість, не дійшли. У Росії теж є таке містечко, тільки ось знаходиться воно недалеко від якогось атомного реактора.

Так що планувати однояйцеву двійню марно.

До речі, фактор спадковості у зачатті саме однояйцевих близнюківЖодної ролі не грає. Тобто якщо Ваша бабуся мала однояйцеву двійню, Ваші шанси зачати ідентичних близнюків від цього анітрохи не підвищуються.

Тепер про двійню різнояйцеву. Вже за самою будовою слова «різнояйцева» зрозуміло, що двійня така опромінюється з різних яйцеклітин.

Кількість сперматозоїдів тут не має жодного значення. Одну яйцеклітину завжди запліднює один сперматозоїд, хоча сучасній науцівідомі такі випадки, коли другий сперматозоїд теж на частки часу потрапляв у яйцеклітину, але був звідти виштовхнутий, проте навіть короткочасне його перебування вплинуло на майбутнього малюка.

Отже, бувають випадки, коли організм жінки замість однієї, виробляє дві і навіть більше яйцеклітини, і якщо обидві вони запліднюються і приживаються, виходить двійня різнояйцеві.

Тут часто дуже важлива спадковість, проте спадковість ТІЛЬКИ з боку жінки. Скільки народжувалося двійнят у роді її чоловіка абсолютно не важливо, тому що кілька яйцеклітин має сформуватися саме у неї, а не у її чоловіка.

Штучно зробити так, щоб у Вас ГАРАНТОВАНО з'явилася на світ різнояйцева двійня НЕ МОЖНА. І все-таки є кілька випадків, коли організм жінки виробляє більше однієї яйцеклітини, і спровокувати такі випадки все ж таки можна спробувати.

Якщо Ви заб'єте в пошуковій системі - «планування близнюків» або «планування двійні», то система видасть Вам багато посилань на ту саму статтю, розміщену на різних сайтах. Це стаття «Планування близнюків» з журналу «Мама і я» Олени Воїн, ендокринолога-генетика та Валентини Медуниці, педіатра-генетика. Там розповідається приблизно про те, про що писала я. А потім автори статті наводять таку інформацію про планування двійнят, цитую:

«Штучне „планування“ відбувається інакше. Якщо вагітність вже настала і жінка знає про неї, то змінити перебіг подій у жодному разі неможливо жодними засобами. Тому що в перший же день у процесі запліднення закладається інформація про майбутню дитину, у тому числі, буде вона одна або їх буде двоє.

Але є один такий варіант, коли ймовірність настання багатоплідної вагітності вища. Це можливо під час стимуляції овуляції при лікуванні безпліддя у жінок (ануовуляторне захворювання), коли жінці призначають спеціальні препарати, що стимулюють ріст яйцеклітини, розрив фолікула і т.д. Звісно, ​​все залежить від одноразової дози препарату.

При штучному заплідненні ймовірність зачаття та народження близнюків стає ще вищою. Адже крім призначення стимулюючих препаратів, лікар спеціально намагається виростити якнайбільше яйцеклітин, щоб мати їх "про запас". Причин для такого перестрахування багато: не кожну яйцеклітину вдається вчасно „виловити“, не кожна з них виживе у пробірці, може взагалі не статися запліднення, не завжди приживається ембріон. Тому в матку вводиться кілька запліднених яйцеклітин. За бажанням жінки їй залишають один ембріон або все (що трапляється практично завжди - спрацьовує материнський інстинкт).

Самим стимулювати цей процес украй небезпечно. По-перше, при передозуванні (гіперстимуляції) дуже часто виникає кіста яєчників, кровотеча. Підбирати препарат, призначати дозу та контролювати процес лікування повинен лише фахівець. Зазвичай призначаються „Кломефен-цетат“ або „ФСГ“, дія яких ніяк не відбивається на дитині. По-друге, якщо жінка ще не знає про вагітність і вирішує самостійно, без консультації лікаря, приймати ці препарати, вона наражає на великий ризик вже зачатої дитини, тому що в цьому випадку дія подібних медикаментів може надалі відбитися на її статевому розвитку.

У абсолютно здорової жінки ці препарати можуть найчастіше викликати різке збільшення яєчників, їх болючість, підвищення температури, розвиток та розриви кісти. Якщо в такої жінки з'явилося нав'язливе бажання всупереч усьому народити близнюків, то тут без допомоги психіатра не обійтися. Якщо ж вас просто цікавить, які у вас шанси народження близнюків, спрогнозувати їх народження допоможе лише генетик. Просто потрібно скласти родовід як мінімум від четвертого покоління по прямій лінії та лінії двоюрідних родичів, а також пройти відповідне обстеження».

Провівши додаткові дослідження в інтернеті, я з'ясувала, що є такий гормон - фолікулостимулюючий гормон або, якщо скорочено, ФСГ. Саме цей гормон впливає на освіту яєчниками жінки фолікулів із яйцеклітаками.

Якщо ФСГ в організмі жінки багато, можуть утворюватися дві і більше яйцеклітини в один цикл.

А якщо цього гормону в організмі не вистачає - жінка страждає на захворювання, що називається «ановуляторне безпліддя» - тобто своєї овуляції у нього не відбувається, а яйцеклітини не утворюються.

Саме в такому випадку, коли жодних інших причин для ненастання вагітності у жінки не виявлено (маткові труби прохідні, а сперма чоловіка в порядку) відбувається стимуляція овуляції. Лікар призначає жінці препарат, який у статті названий «кломефен цетат» - мабуть, для того, щоб жінки не могли самостійно знайти цей препарат, або, у разі кломіфенрезистентності, тобто у разі стійкості жінки до цього препарату (іншими словами, якщо результат так і не настав), призначається більше сильний засіб- ФСГ, тобто цей гормон у чистому вигляді.

Крім того, дані препарати призначаються як правило перед штучним заплідненням (ЕКО), щоб виростити більше яйцеклітин і створити більше ембріонів (саме тому багатоплідна вагітність часто є наслідком ЕКЗ).

Тепер випадках, коли багатоплідність спричинена скасуванням оральних контрацептивів.

Багато з цих препаратів засновані на придушенні ФСГ, тобто яєчники немовби тимчасово присипляються. Коли жінка перестає приймати контрацептиви, природний ФСГ в організмі вивільняється, а яєчники прокидаються. Найчастіше в цей момент відбувається різке підйом ФСГ в організмі, чому в перший місяць після відміни протизаплідних таблеток(за умови, що вони приймалися більше трьох місяців, а у разі деяких препаратів – більше півроку) у жінки утворюється дві та більше придатні до запліднення яйцеклітини.

Отже, ми з'ясували, що причиною появи в організмі жінки кількох яйцеклітин за один цикл є фолікулостимулюючий гормон або ФСГ, а точніше – його підвищений рівень.

У наступній частині я напишу про те, коли рівень ФСГ буває вище звичайного в природних умовах, а також детальніше розповім про те, яким чином можна підвищити його медикаментозно.

Як ми вже з'ясували, за дозрівання яйцеклітин відповідає фолікулостимулюючий гормон. Рівень його підвищується, якщо жінка припинила приймати оральні гормональні контрацептиви після 3-6 місяців регулярного застосування. Однак що робити тим, хто не приймав протипочаткові таблетки або боїться впливу на малюка деяких речовин, які протягом 1-2-х місяців ще можуть залишатися в організмі від оральних контрацептивів?

Обмовлюся відразу: якщо Ви приймали таблетки, то Вам протягом 3-4 циклів після їх відміни стимулюючі яєчники препарати приймати НЕ МОЖНА. Це загрожує кістами та гіперстимуляцією яєчників.

Отже, які саме препарати стимулюють овуляцію? У уривку зі статті, який я привела в першій частині, згадувалися кломефен-цетат та ФСГ. Пошуки в інтернеті більш детальної інформації про загадковий кломефен-цетат успіхами не увінчалися. Тоді я вирішила дізнатися про сам процес стимуляції овуляції. І ось тут на мене чекало довгоочікуване відкриття: препарат для лікування ановуляторного захворювання називається Кломіфена Цитрат. Він випускається різними фармацевтичними компаніями під такими назвами: Кломід, Клостіл, Клостілбегіт, Серофен та ін. При цьому йдеться про один і той же препарат в одному і тому ж дозуванні. У Росії її найбільш популярний Клостилбегит, його ціна становить середньому 500 рублів.

Лікування ановуляторного захворювання у жінок зазвичай відбувається так. Спочатку жінка та її партнер проходять усі необхідні обстеження, які мають показати, що саме відсутність овуляції перешкоджає зачаттю дитини Далі призначається найбільш м'який стимулюючий препарат Кломіфену цитрат із п'ятого по дев'ятий дні циклу (перший день циклу – це перший день менструації). Якщо три цикли не дають результату у вивді вагітності, тоді прийнято говорити про кломіфенрезистентність, тобто про стійкість даної жінки до препарату. У такому разі жінці призначають сильніші та дорожчі гормональні препарати, про які я розповідати не буду, оскільки я пишу не про лікування ановуляції, а про планування двійнят, тому що перше має проходити ТІЛЬКИ під суворим контролем лікаря. Втім, планування двійнят також не повинно обмежуватись домашніми експериментами.

Кломіфену цитрат - це не невинне. лікарський засіб. У нього безліч неприємних побічних ефектів та протипоказань.

Насамперед, кломіфену цитрат протипоказаний при вагітності, оскільки може негативно позначитися на статевому розвитку майбутнього малюка. Менструація ще говорить про відсутність вагітності. По-перше, це може бути не власне менструація, а кров'янисті виділенняіншого походження. А по-друге, бувають випадки, коли навіть при вагітності у жінок продовжуються менструації, через що жінка може аж до п'ятого місяця не знати про вагітність.

Тому перед тим, як приймати кломіфен, Ви повинні зробити кілька тестів на вагітності або зробити УЗД. При цьому від початку циклу до кінця прийому препарату статеве життя краще не вести.

Крім того, кломіфену цитрат протипоказаний при кістах яєчників. Тому якщо Ви зважилися самостійно провести стимуляцію овуляції, необхідно зробити УЗД яєчників. Ця умова суворо обов'язкова, тому що прийом препарату за наявності кіст може дуже негативно позначитися на вашому організмі. І навряд це призведе до успішної вагітності. Якщо Вам незручно просити позачергового УЗД у районній жіночій консультації чи поліклініці, можете звернутися до платного центру.

Якщо у Вас є можливість, бажано також перед прийомом препарату перевірити прохідність труб. Щоб Ваші зусилля не пройшли даремно.

Ще раз хотілося б наголосити, що кломіфену цитрат – це не вітаміни. У житті його можна приймати лише протягом 6 циклів, не більше, інакше у Вас може настати раннє виснаження яєчників.

Одним із побічних ефектів кломіфену цитрат є негативний впливпрепарату на ендометрій – внутрішнє покриття матки. Оскільки кріплення ембріона відбуватиметься саме на цей шар, краще подбати про його достатню товщину. Саме тому рекомендую приймати вітамін Е 100 до початку стимуляції. Крім того, щоб уникнути раннього викиднявнаслідок поганого ендометрію, лікарю зазвичай призначають з 16 по 22 день циклу прийом Дюфастона або Утрожестану (це різні назви одного препарату). Обов'язковою умовою це не є, але мені здається, що краще перестрахуватися.

Кломіфену цитрат не варто приймати при підвищеній чутливості яєчників або при печінково-нирковій недостатності. Якщо у Вас такий випадок – не ризикуйте своїм здоров'ям заради двійнят! Повірте, навіть якщо прийом препарату пройде успішно, Ваші нирки у третьому триместрі можуть не впоратися із навантаженням. Вони не справляються і у багатьох жінок зі здоровими нирками та одноплідною вагітністю. Ви ризикуєте не тільки потрапити в реанімацію, але й втратити так довгоочікуваних Вами малюків!

Хотілося б звернути Вашу увагу на те, що всім ці побічні ефекти, особливо запаморочення, слабкість, депресії, нудота, припливи зустрічаються дуже часто.

Перш ніж написати це дослідження, я прочитала кілька дискусій на форумах, присвячених лікуванню ановуляції. І дуже багато жінок скаржилися на ці побічна діякломіфену. Хоча були й такі, хто не помічав жодних негативних змін у собі після прийому препарату.

Якщо все, що Ви дізналися про цей препарат, змусило Вас передумати займатися медикаментозним плануванням двійнят - Ви можете дізнатися про те, у яких випадках Ваші шанси зачати двійню природним шляхом підвищуються.

Я наведу уривок із статті інтернет-журналу Beautytime.ru, де авторка Олена Виноградова розповідала про планування близнюків. Отже, основні «чинники ризику» багатоплідної вагітності:

Вік жінки
Ще одним науково доведеним фактором, який збільшує ймовірність народження близнюків, є вік жінки. Зазвичай можна прочитати, що чим старша майбутня мама, тим більше у неї шансів народити близнюків. Однак тут не все так просто. Мінімальні шанси справді мають зовсім юні мами у віці близько 18 років. У них ймовірність появи близнюків дорівнює лише 0,27%. Але вже до 25 років ймовірність цього стає більш ніж удвічі більшою (0,62%). У 30 років ваш початковий шанс збільшиться вже втричі і становитиме 0,90%. Максимуму ця цифра досягне до 35 років, збільшившись аж у 5,5 рази (1,48%). До сорока років ймовірність народити близнюків у жінки знову починає зменшуватися (у 40 років – до 1,25%, у 45 – до 0,73%). До закінчення дітородного періоду (приблизно до 48 років) шанси народити близнюків практично рівні тим, які мають 18-річна дівчина (0,30%).

Зв'язок між віком жінки та шансом народити близнюків пояснюється тим, що з часом вихід яйцеклітини (овуляція) у жінки відбувається не в кожному циклі – це нормально. В результаті нереалізовані гормони, що впливають на овуляцію, накопичуються та вивільняються під час наступного циклу, стимулюючи вихід кількох яйцеклітин.

Повторні пологи
З кожними наступними пологами шанси народити близнюків зростають (після других пологів – у два рази, після п'ятих – у п'ять разів. Якщо у матері вже народжувалися різнояйцеві близнюки, то ймовірність повторити успіх збільшується ще вдвічі. Останній факт пояснюється тим, що організм жінки , Яка зачала близнюків, здатний виробляти кілька яйцеклітин в період овуляції.

Національність
Це поки що маловивчений феномен, але факт залишається фактом: залежно від національності жінки її шанс народити близнюків може змінюватися більш ніж у 10 разів. Тобто, якщо ви - мешканка Нігерії, то шансів народити не одного, а відразу кількох малюків, у вас у 10 разів більше, ніж, наприклад, у китаянки. Якщо говорити про раси, то найчастіше близнюки з'являються у чорношкірих жінок, далі йдуть представниці білої раси, а замикають список азіатки. Але й тут не все так просто. Наприклад, у тій же Нігерії (особливо у західній) відсоток народження близнюків рекордно високий – 4,5%. Тобто це означає, що близько 10% всіх новонароджених тут - з багатоплідних вагітностей. Хоча в середньому африканки народжують близнюків у кілька разів рідше. А ось у чорношкірих американок шанс народити близнючок лише 1,7%. У європейок у середньому ця цифра дорівнює 1,4% (при цьому в Норвегії, Данії та Нідерландах вона трохи більша, а в Англії - трохи менше). У азіаток у середньому шанс становить 0,8%, але при цьому у китаянок він лише 0,4%. Чим пояснюється така відмінність, поки що пояснити важко.

живлення
З цим фактором все поки що теж не дуже зрозуміло. Твердо відомо лише те, що недоїдання або дуже строгі дієти зменшують частоту появи близнюків. Все інше поки що з галузі здогадок.

Взагалі люди дуже давно намагалися пов'язати шанси появи близнюків із харчуванням жінки. Наприклад, у Новій Гвінеї вважалося, що якщо жінка з'їсть два банани, які ростуть з однієї голівки, вона народить близнюків. Індіанці гуарані в Південній Америці думали, що жінка стане матір'ю близнюків, якщо з'їла подвійне зерно проса.

Більш науково підтверджені дані отримали вчені, вивчивши раціон представниць народності йоруба в Нігерії – рекордсменів за кількістю близнюків. Дані останніх досліджень наводять на думку, що своєю появою на світ близнюки зобов'язані, ймовірно, місцевому різновиду ямсу. Цей овоч, основний продукт харчування йоруба, містить високу концентрацію речовини, по-своєму хімічного складусхожого з жіночим гормоном естрогеном, який може стимулювати вироблення інших гормонів - гонадотропінів. У сукупності дія цих речовин, мабуть, сприяє виділенню більш ніж однієї яйцеклітини з яєчника. До речі, у представників цієї народності, хто виключає зі свого раціону ямс, з'являється менше близнюків. Хоча механізм впливу гормонів ще до кінця вивчений, є непрямі свідчення те, що вони впливають зачаття близнюків. Тож, хочете близнюків – їдьте до Нігерії за ямсом!

Час зачаття
Відомо, що на вироблення гормону гонадотропіну, що стимулює яєчник, впливає тривалість світлового дня. А тому (і це підтверджує статистика) більша ймовірність зачати двійню навесні, коли починає відчутно пригрівати сонце і посилюється активність статевих гормонів. До речі, наприклад, у Фінляндії найвища частота подвійних запліднення припадає на липень (влітку у Фінляндії білі ночі, тобто світло протягом 24 годин), а найнижча - на січень (час полярної ночі).

Перш, ніж прийняти усвідомлене рішення зайнятися плануванням двійні, Ви повинні бути обізнані про всі ускладнення, якими загрожує багатоплідна вагітність.

1) Токсикоз. При багатоплідній вагітності токсикоз першого триместру буває набагато частіше, ніж при одноплідній. Крім того, він протікає важче та довше. Токсикоз третього триместру, який інакше прийнято називати гестозом при вагітності двійнятами зустрічається в 4 рази частіше, ніж при звичайній вагітності. Він супроводжується підвищеним тиском, набряками та вмістом білка в сечі. Навіть нирки здорової жінки, вагітної однією дитиною, нерідко не справляються з підвищеним навантаженням, і майбутній матері потрібна госпіталізація. При багатоплідній вагітності ризик подібний до ускладнень набагато вищий, навіть якщо ви з дитинства не знали проблем з тиском або нирками.

2) Анемія. Як показують статистичні дослідження, вагітні двійнятами часто страждають на анемію, тобто недокрів'я. Іншими словами, показник гемоглобіну в їхній крові значно знижується. Анемія часто супроводжуються слабкістю, запамороченням. Та й діти не отримують необхідної кількості поживних речовин та кисню, через що їх зростання та розвиток уповільнюються.

На сайті Medlinks.Ru наведено дані канадського акушера-гінеколога, який у ході своїх досліджень дійшов висновку про те, що багатоплідна вагітність пов'язана з підвищеною загрозою для материнського здоров'я. Ось уривок із статті з даного сайту:

Канадський Акушер-гінеколог доктор Mark Walker та його колеги проаналізували дані приблизно про 45,000 багатоплідних вагітностей та пологів, які відбулися в період з 1984 до 2000 року та дані про 165,000 звичайних «одинарних» вагітностей. У жінок вагітних двійнятами, трійнятами або четвернями в 13 разів частіше відзначалися серцеві напади і в 2,5 рази зустрічалися тромбози глибоких вен. При вагітності декількома плодами зростає ризик артеріальної гіпертензії, кровотечі після пологів та набряку легень. Доктор Mark Walker попереджає своїх колег, що якщо жінка, що виношує двійню, починає скаржитися на болі в ногах, грудях і утруднення дихання, то до цих скарг слід поставитися з усією серйозністю.

Ці дані говорять про те, що якщо Ваш вік вище 40 або у Вас є проблеми з серцем, судинами або артеріальним тискомБудь-яка вагітність може стати для Вас небезпечною, а багатоплідна - смертельно небезпечною.

3) Недоношеність. Тривалість вагітності подвійною в середньому становить 36-37 тижнів, а вагітності потрійною – 32-34 тижні. На пізніх термінах матка перетягується, підвищується ризик передчасних пологів, тому що посилюється тиск на шийку матки.

Ризик передчасних пологів часто спонукає лікарів прописувати вагітним постільний режим, іноді на шийку матки необхідно накладати спеціальні шви. Якщо Ви не готові дотримуватись усіх приписів лікаря, в т.ч. і щодо постільного режиму, Ви повинні бути готові до раннім пологам, які можуть призвести до загибелі малюків або серйозних проблем зі своїм здоров'ям.

Ви повинні прислухатися до свого організму та намагатися не пропустити жодного тривожного знака. При будь-якому симптомі, що лякає Вас, Ви повинні негайно звертатися до лікаря і намагатися дотримуватися всіх його вказівок. Якщо лікар з районної ЖК здається Вас некомпетентним, спробуйте паралельно консультуватися з лікарем з іншого центру, або просити направлення на консультацію в МОНІІАГ (Московський Обласний Науково-Дослідний Інститут Акушерства та Гінекології) або НЦ АГіП РАМН (Науковий Центр АГУ) медичних наук), оскільки багатоплідність офіційно визнано ускладненням вагітності. Якщо лікар відмовляється давати Вас направлення, Ви можете пройти платну консультацію в цих же центрах. Вони зарекомендували себе як найкращі в Росії, і там ризик потрапити до малокомпетентного лікаря ще й за великі гроші нижче. Сайти даних центрів можна знайти в Інтернеті.

Крім того, якщо Ви плануєте вагітність двійнятою, Вас слід заздалегідь знайти пологовий будинок з гарною дитячою реанімацією або пологовий будинок, який спеціалізується на передчасних пологах, наприклад пологовий будинок №15 або пологовий будинок при ДКЛ №7. Більш детальну інформацію про пологові будинки Москви можна знайти в інтернеті. Ви повинні бути готові до того, що діти з'являться на світ раніше часу і намагатимуться зустріти цю ситуацію у всеозброєнні.

4) Оперативні пологи.Переростяна матка найчастіше призводить до слабкої родової діяльності. Пологи можуть затягнутися, а це може спричинити загибель другого малюка, для якого пологи будуть йти занадто довго. Щоправда, у різнояйцевій подвійні діти мають зазвичай окремі плодові бульбашки, тому навколоплідні водидругу дитину відходять вже після народження першої. Однак у разі, коли води відійшли в обох малюків відразу, безводний період може затягнутися, а це призведе до асфіксії або удушення одного з дітей. Саме тому при вагітності трійні або четверні лікарі виробляють кесарів розтин, щоб третя і четверта дитина не опинилися без кисню.

Тому якщо родовий процес триває занадто довго, лікарі приймають рішення на користь оперативного розродження шляхом кесаревого розтину. Повірте мені, це рішення зазвичай виправдане.
До кесаревого розтину може також призвести неправильне становищемалюків. Якщо обидві дитини перебувають у головному передлежанні або в тазовому положенні лише один малюк, може йтися про природні пологи. Однак, якщо діти перебувають у тазовому або тим більше у поперечному передлежанні, вибір буде однозначно зроблено на користь кесаревого розтину.

Плануючи двійню, Ви повинні бути готові до оперативних пологів, а це, як і будь-яка операція, може бути небезпечним для Вашого здоров'я.

5) Зміна вашого тіла. При багатоплідній вагітності набагато вищий ризик утворення стрій або розтяжок, прибрати які потім можна буде лише за допомогою спеціальних операцій та шліфування.
Через значне збільшення ваги, збільшується розмір ступні, причому цей процес необоротний. Крім того, розширюється таз, щоб краще підтримувати живіт, що росте.
Привести себе у форму після багатоплідної вагітності набагато складніше, ніж після одноплідної. По-перше, часто вагітним двійнятами призначається тривалий постільний режим, що веде до значної атрофії м'язів. А по-друге, якщо Вам буде проведено кесарів розтин, протягом тривалого часу Вам будуть протипоказані фізичні навантаження.

У жінок після пологів двійнята часто залишається великий живіт, Так що їх навіть іноді приймають за вагітних.
Тому якщо Ви хочете стати мамою двійнят, Ви насамперед маєте вивчити всі ускладнення, якими супроводжується багатоплідна вагітність. Пам'ятайте, що перед плануванням близнюків Ви повинні ретельніше стежити за своїм здоров'ям, а саме:

відвідувати протягом кількох місяців спортивний зал, приділяючи особливу увагутренуванні м'язів ніг і живота, а також бігу або велосипедним тренуванням, так як вони способствуют зміцненню серцевого м'яза. Пам'ятайте, ризик того, що Вам буде прописаний постільний режим високий, а постільний режим загрожує атрофією м'язів. Крім того, Ви повинні бути готові носити на 20-30 кілограмів більше. Фізичні навантаженняпротипоказані при багатоплідності, єдиний вид активності, який може дозволити лікар - це плавання.

• правильно харчуватися. Ви повинні забути про алкоголь та куріння, також бажано, щоб від цих шкідливих звичок відмовився Ваш чоловік. Подбайте про харчування, насичене вітамінами, кальцієм та мінералами. Намагайтеся споживати фолієву кислоту і зміцнювати імунітет, тому що навіть незначна застуда на перших місяцях вагітності може призвести до серйозних вад у розвитку малюка.
• дихайте свіжим повітрям. Кисень насичує кров і потім дозволить Вашому малюку рости набагато краще. Прогулянки та правильне харчуваннянеобхідні та під час вагітності!
• звикайте жити без ліків! намагайтеся лікуватися засобами народної медицини. Намагайтеся хоча б за півроку до вагітності не приймати жодних антибіотиків, а щоб вивести ті, які Ви приймали раніше, їжте більше кабачків та пшоняної каші – тільки вони можуть очистити Ваш організм від шкідливих для здоров'я медикаментів.
• пийте вітаміни для вагітних заздалегідь, можете давати їх і чоловікові теж. До 19 тижнів краще не приймати взагалі ніяких препаратів (я не кажу про екстрені випадки), навіть вітамінів. Намагайтеся на цих термінах отримувати їх із природних джерел.
• проведіть повне медичне обстеження, вилікуйте зуби до вагітності Будь-яка інфекція або хвороба може позначитися на розвитку малюка! Навіть карієс.
• ретельно обстежте свою дітородну систему. Дотримуйтесь всіх рекомендацій, які я дала в минулій частині щодо прийому кломіфену.
• Постарайтеся уникати частих контактів з комп'ютером, оскільки довге сидіння за ПК часто призводить до рахіту у новонароджених.
• якщо Ваша робота пов'язана з підвищеним стресом – краще звільніться. Вам потрібен відпочинок перед важким випробуванням у вигляді багатоплідної вагітності та догляду відразу за двома (а то й більше!) малюками.

І нарешті, хотілося б сказати 2 речі:

1) гарантувати настання вагітності двійнят Вам ніхто не може. Бувають і такі випадки, коли багатоплідна вагітність настає, а потім один із зародків зникає (про феномен зниклого близнюка можна докладно прочитати тут). Але навіть якщо Ви не досягли бажаного результату- Пам'ятайте: все, що не робиться - на краще. І не можна засмучуватися, Ви повинні полюбити Вашу єдину дитину, повірте, це аж ніяк не менше щастя.

2) якщо Ви вирішили планувати двійню, вся відповідальність за цей крок лежить на Вас. Ви прочитали цю статтю - а значить дізналися про можливих ризиках, пов'язані з багатоплідністю. Подумайте добре, перш ніж вирішуватися на такий ризик.

Будьте готові до того, що може наступити не тільки вагітність двійнят, а й вагітність трійнят чи четвер. І до цього теж Ви маєте бути готові!

Ось уривок із статті із сайту Батько.

Доктор Понс також дослідив 6 четвірок близнюків, які народилися в Кламарті, Франція, з 1977 по 1988 рік. Три з них були зачаті в результаті використання препарату «Кломід», а інші – після терапії менопаузальним гонадотропіном. Всі діти народилися передчасно, і в середньому протягом 50 днів після народження перебували в лікарні. Середній термін вагітності на момент народження становив 32 тижні. У всіх шести пологах було застосовано кесарів розтин. Показник смертності становив 29%. Вага малюків при народженні варіювалася від 900 грамів до 1900 грамів.

Як Ви самі бачите, не тільки двійнята, а й четверня може стати наслідком підвищення рівня ФСГ в організмі.
Тож подумайте, чи варто так ризикувати!

Багато сімейні паримріють про те, щоб стати батьками двійнят. У кожного є на це свої причини: деякі мріють тим самим назавжди забути про пологи, подарувавши світові та коханому чоловікові одразу двох немовлят, інші ж вважають, що чим більше дітей у сім'ї, тим краще.

На жаль, ймовірність народження двійнят залежить не тільки від нескінченного бажання батьків. Згідно зі статистикою, на вісімдесят випадків вагітності припадає лише одна двійня. Проте з часом ця кількість продовжує зростати. Фахівці знаходять пояснення в тому, що жінки вже в ранньому віціпочинають користуватися гормональними препаратами, які впливають зачаття.

Двійнята є різнояйцевими дітьми, які виходять внаслідок того, що два сперматозоїди запліднюють різні яйцеклітини. Формування кожного плода здійснюється у окремій плаценті. Двійнята не завжди як дві краплі води схожі одна на одну. Навпаки, немовлята можуть бути різними. Часто народжуються різностатеві діти.

Вчені, які займаються генетичними дослідженнями, стверджують, що схильність до зачаття однояйцевих дітей передається жінці від матері.

Якщо порівнювати число випадків народження близнюків з народженням двійнят, то виходить наступна картина: різнояйцеві малюки народжуються втричі частіше. Крім того, не можна не помітити той факт, що ймовірність такої вагітності у дорослих жінок вища, ніж у юних дівчат. У період з 20 по 30 років ймовірність зачати двійнят становить приблизно три відсотки, тоді як у 30-40 років вона збільшується до шести.

Шанс на народження двох малюків також залежить від кількості попередніх вагітностей. Адже чим більше дітей у матусі, тим вища ймовірність того, що наступними будуть близнюки. Це пов'язано з тим, що в процесі виношування плоду мати набирає. зайва вагащо є сприятливим фактором для зачаття різнояйцевих малюків.

Особливості зачаття

Експерти вважають, що стандартно жіночий організм вміщує виношування одного плоду. Вагітність одночасно двома чи трьома малюками зараховується медициною до категорії аномалій.

Справа в тому, що процес зачаття передбачає участь одного сперматозоїда та однієї яйцеклітини. Існують рідкісні випадки, коли запліднюється одна яйцеклітина, але вона ділиться навпіл. Внаслідок такої вагітності народжується однояйцева двійня. Причин досі не встановлено.

Штучне зачаття

Існує декілька ефективних методівнародити двійню, які поділяються на дві основні групи:

• штучні;
• природні.

Перший тип зачаття різнояйцевих дітей має на увазі звернення до лікарської допомоги. Народженню двійнят допомагає метод ЕКЗ, який дозволяє запліднити яйцеклітини для пересадки майбутньої матері. У такій ситуації ймовірність бажаного результату дуже висока.

Природне зачаття

Багато жінок по різних причинвідмовляються від ЕКЗ, але, як і раніше, продовжують мріяти про двійнят. У такій ситуації доречно буде звернутися до генетика, оскільки саме цей лікар займається зверненням подібних бажань у реальність.

Перед походом до лікарні, необхідно зібрати анамнез, тобто максимально докладну та ґрунтовну інформацію про своїх родичів, їх недуги та схильності. В обов'язковому порядку надається історія хвороби подружньої пари, яка бажає стати батьками двійнят.

Дуже важливо скласти своє меню із тих продуктів, які провокують випуск кількох яйцеклітин під час процесу овуляції. Плюс до зачаття необхідно стимулювати функціонування яєчників. Цьому допомагають волоські горіхи, курячі яйця та злакові.

Якщо жінка хоче стати щасливою матусею двох чарівних дівчаток, то вона перш за все повинна звернути увагу на позу, в якій відбувається зачаття. Домагатися бажаного результату найкраще у місіонерській позиції.

Не менш важливим є правильне харчування майбутньої мами. Для зачаття дівчаток слід скласти меню, куди входять:

• цукор;
• прянощі;
• варення;
• будь-який тип меду;
• запашні трави.

Як народити однояйцевих хлопчиків

Для народження хлопчиків-двійнят теж важлива поза, в якій відбувається запліднення. В даному випадку пози, характерні для глибокого проникнення, полегшують доступ сперматозоїдів до матки.

Фахівці стверджують, що можливість проникнення Y-сперматозоїдів зростає після оргазму, оскільки в процесі виділяються особливі компоненти, що збільшують термін життя сперматозоїдів. Як результат, у них буде більше часу, щоб дістатися яйцеклітини.

Дієта, що сприяє зачаттю хлопчиків, складається з таких продуктів, як:

Дуже важливо виключити зі свого раціону хліб, вафлі, сиру капусту, ікру, морепродукти, горіхи, квасолю. Для зачаття хлопчиків-двійнят рекомендується сильно солити їжу і їсти більше консервованих продуктів.

Було б помилковим вважати, що всі ці кошти повністю приведуть до зачаття двійні, але вони підвищують таку можливість.

Існує ще кілька факторів, від яких залежить народження двійнят.

Чинник	Залежність
Скасування прийому протизаплідних препаратів	Сутність контрацептивів у тому, що вони блокують роботу яєчників. У той момент, коли жінка припиняє приймати препарати, що перешкоджають зачаттю, виробляють яєчники. велика кількістьяйцеклітин. Від цього можливість завагітніти і народити двійнят сильно зростає.
Утримання	Поширена думка, що тривала відмова від сексу сприяє зачаттю, оскільки в такій ситуації підвищується активність сперматозоїдів. На сьогоднішній момент наукового доказу цієї теорії немає.
Зріст	Відомо, що високі жінки набагато частіше народжують дітей різного роду.
Вживання молока	Молочні продукти сприяють підвищенню рівня інсулінів у крові, що впливає на продуктивність яйцеклітин.
Походження	Чоловік з африканським корінням має схильність до зачаття близнюків або двійнят.
Пора року	Навесні сонце допомагає організму виробляти гормон, який називається гонадотропін. Він дуже важливий при зачатті двійнят.
Клімат	Дивно, але на ймовірність зачаття двійнят впливають навіть такі параметри, як вологість, тривалість світлового дня, рівень природного радіоактивного фону. Достовірно доведено, що існують місцевості, де регулярно народжуються різнояйцеві діти і пояснити це нічим, крім географічного чинника, не вдається.
Будова матки	Найчастіше аномальна будова матки провокує багатоплідну вагітність.
Менструальний цикл	Вважається, що жінки, тривалість циклу яких дорівнює три тижні, з більшою ймовірністю можуть народити двійню.

Якщо щасливим батькам вдалося зачати двійню, це не означає, що найскладніше залишилося позаду. У такій ситуації на майбутню матусю покладається безліч турбот. По-перше, при вагітності подвійною ранкова та вечірня нудота мучитимуть жінку довше, ніж при звичайній вагітності. По-друге, при виношуванні двох малюків сильно зростає ймовірність варикозу. Необхідно купувати особливу білизну, яка призначена для того, щоб знизити навантаження та полегшити дихання.

Два малюки - це значна вага для організму, що іноді закінчується передчасними пологами. Жінка має бути до цього готова. Рекомендується лягти в лікарню раніше терміну, щоб родова діяльність не застала матусю зненацька. на останніх місяцяхслід зовсім відмовитися від фізичних вправ, оскільки можуть спровокувати сутички.

Приблизно в середині вагітності у жінки часто знижується апетит. У цьому немає нічого страшного, оскільки причиною є природне збільшення матки. Орган тисне на шлунок, через що порушується його робота. Незважаючи на це, організм все одно має одержувати багато калорій. Майбутня мати повинна їсти невеликими порціями, але дуже часто.

Серед обов'язкових дій наголошується прийом фолієвої кислоти. Цей вітамін допомагає придушити будь-які вроджені порушення та полегшити дефекти, пов'язані з нервовою системою. Прийом фолієвої кислоти має здійснюватися протягом усього терміну.

Відео – Як зачати двійню

Щоб завагітніти двійнятами, одного бажання майбутніх батьків мало. Для втілення подібної мрії потрібно знати, як одночасно можуть зародитись два плоди, і як вплинути на таке запліднення. Як завагітніти двійнятами? Потрібно, щоб вагітність настала від одночасного запліднення двох яйцеклітин різними сперматозоїдами. При цьому кожен плід має розвиватися та формуватися в окремій плаценті.

Двійня може з'явитися на світ із зовсім різною зовнішністю та різностатевими. Нерідко буває, що діти, як дві краплі, схожі один на одного. Однояйцеві малюки схожі й однієї статі. Це відбувається, коли жінка завагітніла двійнею і її запліднена яйцеклітина поділяється на два самостійні ембріони. Двояйцеві діти - це близнюки різної статі, які в матці розвиваються одночасно, хоча можуть бути зачаті в різні дні. Впевнитися в тому, що жінка завагітніла двійнятами можна вже на 5 тижні вагітності.

Способи зачаття двійнят

Зачаття багатоплідної вагітності часто відбувається у тієї матусі, у якої в роду вже були двійнята або близнюки. Згідно зі статистикою, жінка віком до 30 років має лише 3% шанс завагітніти двійнятами, а вже після 40 років шанси зростають до 6%. Але ці чинники є основними. Існують перевірені способи завагітніти відразу двома дітками:

1. Якщо майбутня мама за 3 місяці до вагітності почне приймати фолієву кислоту, кине палити і вживати алкоголь.
2. Приймати в їжу молочні продукти та ямс, що стимулює яєчники для того, щоб вони випускали під час овуляції більше однієї яйцеклітини.
3. Їжте більше курячих яєць, цільного зерна, волоських горіхівта солодкої картоплі.
4. Самонавіювання грає не останню роль. Якщо хочеться завагітніти двійнятами, постійно візуалізуйте себе в якості мами двох чарівних двійнят.
5. Знайти собі партнера, у якого в роду були близнюки чи двійнята.

Помічено, що у Останніми рокамиу майбутніх мам почастішало розвиток багатоплідної вагітності. Гінекологи та фахівці репродуктивної медицини пояснюють це тим, що сучасні жінки приймають для контрацепції препарати, що містять велику кількість гормонів. Вони призводять яєчники до активної стимуляції, автоматично підвищуючи відсоток завагітніти двійнятами відразу після відміни їх застосування.

Що сприяє зачаттю двійнят або близнюків

Про те, як завагітніти двійнятами, люди замислювалися з найдавніших часів, адже близнюки завжди викликали розчулення. У сучасних батьків є безліч причин бажати народження двійнят, наприклад, багато хто вважає, що краще один раз народити відразу хлопчика і дівчинку, щоб згодом не думати про це питання. Деякі впевнені, що між двійнятами існує незримий зв'язок, який допомагає їм разом справлятися з труднощами життя. А у третіх існує проблеми із зачаттям, тому вони хочуть одразу народити кількох малюків, щоб потім не витрачати сили на нове народження.

Які фактори сприяють багатоплідній вагітності? Велика ймовірність завагітніти двійнятами спостерігається навесні. З оновленням природи у жінок теж покращується самопочуття, що позитивно позначається на їхньому гормональному тлі. Навіть пара зайвих кілограмівпідвищують шанси завагітніти двійнятами. Дотримуйтесь правильного планування сексуального життя: виключіть секс під час критичних днів і за тиждень до них. Слід активувати сексуальне життя під час овуляції, коли дозрілі яйцеклітини виходять у маткові труби.

Якщо жінка не знає, як завагітніти двійнятами, і тривалий час ні народні засоби, ні календар зачаття, ні лікування не допомагає, то можна спробувати знайти своє щастя за допомогою спеціальної таблиці. У ній вказані сприятливі дніу кожному місяці 2016 року, коли можна буде зачати двійнят або бажану стать малюка. 100% гарантії цей підхід не дасть, стимулюйте яєчники різними методами, дотримуйтесь особливого харчування, відмовтеся від шкідливих звичок. Тільки комплекс усіх заходів дозволить досягти позитивного результату. Отже, на фото таблиця, що допомагає завагітніти двійнятами:

Раціон харчування для жінок, які мріють про двійню

Проводячи дослідження, вчені з'ясували, що збільшити шанси завагітніти двійнятами або близнюками можна завдяки раціону харчування. Наприклад, протеїн активізує вироблення гормонів, тому вживайте в їжу білок:

• фрукти та фруктові соки;
• морепродукти, рибу;
• пісне м'ясо;
• кисломолочні молокопродукти

Переконайтеся, що вибрані продукти містять велику кількість поживних речовин, необхідних для здоров'я. Не біда, якщо майбутня матуся, яка хоче завагітніти двійнятами, набере пару зайвих кілограмів, головне, мети буде досягнуто. Багато калорій та вітамінів організм може набрати при частому вживанні йогурту та горіхів. Ці продукти зручні тим, що їх їдять у будь-який час та в будь-якому місці. Часті перекушування дуже важливі. Якщо жінка збалансовано харчується тричі на добу, то для бажаної вагітності їй потрібно додати ще 2-3 перекушування.

Щоб завагітніти двійнятами, вживайте їжу часто, але не великими проціями, щоб шлунок не наповнювався і не було дискомфорту. Дієтологи радять пити більше води чи іншої рідини. Вітаміни бажано запивати молочними коктейлями, адже вони містять протеїн, кальцій та корисні антиоксиданти. Вони наситять організм необхідною нормою вітамінів, а потрібну кількість клітковини жінка набере за рахунок введення в раціон зернових та макаронних виробів. Клітковина майбутній маміпотрібна у тому, щоб активізація гормонів не порушила нормальну роботу травної системи.

Народні методи

Народні способи завагітніти двійнятами засновані на активації життєвих силпара і нормалізація гормонального фону жінки. Багато знахарів-травників стверджують, що спеціально зібрані збори трав допомагають у цьому питанні. Пийте їх у строго визначені місячні дніта обов'язково під наглядом фахівця. Найефективніші трави, які п'ю для того, щоб завагітніти двійнятами: обліпиха, шавлія, спориш, зерна пшениці, червона щітка.

• Ягоди обліпихи. Багаті на вітамін Е, що стимулює роботу яєчників. Всього 100 г ягід на добу наситить організм корисними речовинами і піднімуть імунітет, який на момент вагітності має бути в нормі.
• Борова матка. Травники вдаються до неї, коли жінка не може довго завагітніти двійнятами, тому що ця трава лікує від безпліддя, спайок, непрохідності труб та інфантильної матки.
• Шавлія. Полегшує рух сперматозоїдів до яйцеклітини, а червона щітка застосовується за гінекологічних проблем: міоми, мастопатії, порушення щитовидної залози, які перешкоджають зачаттю.

У зачатті беруть участь дві людини, тому в народної медициниіснують збори трав для чоловіків. У них обов'язково є відвар подорожника, що стимулює статеву функцію. Добре себе зарекомендувала настойка, до складу якої входять женьшень та елеутерокок колючий, що підвищують у чоловіків потенцію. Покращує чоловічу статеву функцію і вітамін Е, велика кількість якого знаходиться в рожевій воді, кульбабі, листі малини, обліпихі.

Ризики при багатоплідній вагітності

Якщо жінка завагітніла двійнятою, лікарі її зазвичай відносять до підвищеної групи ризику. Причина в тому, що два плоди вимагатимуть збільшеного харчування від організму матері та в рази посилиться навантаження на всі її органи. Велика ймовірність того, що вага близнюків або двійнят при народженні буде меншою, ніж у однієї дитини, а це означає, що вони недоотримали кисню або поживних речовин. Така патологія підвищує смертність немовлят на перших місяцях життя.

Вагітність двійнят для організму жінки чревата раннім або пізнім токсикозом, розтягуванням матки, неможливістю природних пологівабо передчасними пологами. Великий ризик і передчасним, ще до 24 тижнів перериванням вагітності. Нерідко за наявності двох і більше плодів лікарі наполягають на постійному знаходженні породіллі у стаціонарі під наглядом, щоб у малюків не виникло вад розвитку. Якщо жінка завагітніла двійнею, то кесарів розтин є практично єдиним варіантом для збереження двійнят.

Народити двійнят і одним махом «відмучитися» - чи це не мрія кожної другої жінки. Так як завагітніти двійнятами? Швидко це може статися у пари, які самі мали пару брата чи сестри.

В різні часи вчені медики намагалися розібратися в природі появи на світ одночасно кількох малюків від однієї матері. Розроблялися наукові теорії як завагітніти двійнятами або близнюками, ставилися експерименти. Уряд для швидкого збільшення зростання робочих рук заохочували ці дослідження, випускали доктрини з побажанням, щоб кожна жінка за одну вагітність виношувала не менше двох немовлят.

Фінансувалися цілі дослідні інститути та групи, і все лише з однією метою – дізнатися, як завагітніти двійнятами. Від уваги вчених не могла втекти жодна пара однакових братів та сестер. Адже тільки вони могли послужити науці у вирішенні цього питання.

Чи вдалося вченим задати програму і знайти формулу як завагітніти двійнятами природним шляхом. На жаль, всі дослідження так і залишилися теоретично. Чи варто зневірятися бажати - як зачати двійню? Однозначно, ні!

Хтось із великих сказав: «Відсутність бажання – шлях до поразки». Існує кілька рекомендацій, нехай теоретично, але не безнадійних, як і що робити, щоб зачати двійню.

Якими бувають двійнята?

Схожими, як дві краплі води, та не схожими. Залежить це від того, скільки брало участь яйцеклітин у зародженні майбутніх близнюків. Одна, яка поділилася в ранньому терміні вагітності на кілька частин, дає однакових хлопчиків чи дівчаток. « Сіамські близнюки»- Теж породження однієї яйцеклітини, тільки вона з якихось ведених тільки природі причин, розділилася не до кінця.

Якщо на момент зачаття були готові кілька зрілих яйцеклітин, то в такій ситуації можуть розвинутися різностатеві близнюки і схожість їх буде відносною.

Статистика невблаганна, і її цифри невтішні. 1 до 85 - ось вирок з приводу ймовірності завагітніти двійнятами. Не можна «замовити» собі двійню з однієї яйцеклітини, але докласти максимум зусиль до того, щоб отримати одночасно кілька зрілих яйцеклітин, цілком можливо. Постараємося впорядкувати всі знання та рекомендації, отримані в цьому питання на сьогоднішній день.

Два плоди в одному організмі зароджуються різними шляхами:

1. Яйцеклітина почала ділитися на ранній стадії. Це сприяє зародженню однояйцевих близнюків. По відношенню до всіх випадків їх частка становить 25%. Якщо у формуванні зародків бере участь одна яйцеклітина, то ембріони виходять рівноцінними, з тим самим генним набором. Вони можуть вже з першого дня розвитку перебувати в одній плаценті, тим самим пояснюючи прив'язаність і чутливість двійнят по відношенню один до одного. Зазвичай народжуються одностатеві діти, схожі на дві половинки одного цілого.
2. Двояйцеві близнюки мають з'явитися на світ якщо запліднення зазнали дві яйцеклітини. У цьому випадку їхня схожість необов'язкова, і пара може бути різностатевою. Такі близнюки трапляються частіше. На їхню частку припадає 75% випадків ймовірності завагітніти двійнятами.

Двояйцеві близнюки

Ще 30 років тому питання «Чи можна завагітніти двійнятами?» хвилював майбутніх матерів набагато частіше, ніж зараз. Тому є свої причини. Зараз жінки планують завести дітей у більш пізні терміни. Це пов'язано з бажанням досягти успіхів в освіті та кар'єрі, перш ніж присвятити себе материнству. Самоповага та достатній життєвий досвід дозволяють жінці дати своїм дітям повніше виховання в духовному, фізичному та емоційному плані.

Запліднення за допомогою ЕКО

Фізіологією передбачено, що з віком кров у жіночому організмі перенасичується фолітропіном (фолікулостимулюючим гормоном), який у свою чергу відповідає за активне дозрівання яйцеклітини. У зв'язку з цим одночасно можуть запліднюватись не одна, а дві і навіть 3-4 яйцеклітини, що вирішує питання як можна завагітніти двійнятами.

Процедура ЕКЗ

На сьогоднішній день жінки, які не мають здатності самостійно завагітніти природним шляхом, отримують допомогу у вигляді екстракорпорального запліднення (). Суть процедури у тому, що у жіночу матку підсаджують запліднені яйцеклітини.

Їх беруть по кілька штук, з розрахунком вдалого збереження однієї. Не рідкісні випадки, коли приживаються дві, і більше клітин. Ось яка реальна ймовірність завагітніти двійнятами.

Стати матір'ю – мрія будь-якої жінки. На жаль, дійсність така, що багато пар звертаються за допомогою до медицини. Їх питання «Як зачати двійню природним шляхом?» не варто. Їх хвилює можливість хоча б завагітніти та виносити дитину. У разі пропонується курс гормональної терапії.

Лікування стимулює здатність організму виробляти велику кількість фолітропіну, що у свою чергу нерідко допомагає дозріти одночасно одразу кільком яйцеклітин. Ось таким чином щаслива параможе отримати не одного, а одразу двох дітлахів.

Траплялися випадки, коли жінці вдавалося завагітніти двійнятами після протизаплідних засобів. Закінчення їхнього прийому дає організму поштовх із подвоєною силою виробляти гормони, що сприяють овуляції. У разі підвищується можливість народити близнюків. Такий результат можна отримати, як наслідок лікування безпліддя.

Як можна зачати двійню?

Питання, над яким «б'ються» протягом століть. Як було чудово, якби існувала можливість планувати багатоплідну вагітність. На жаль, повної впевненості немає. Ніхто точно не знає, як можна зачати двійнят. І все-таки варто покопатися на початку цього феномену.

Розпитайте батьків, бабусь і дідусів щодо наявності в їхніх сім'ях двійнят. Якщо такі знайдуться, у вас є шанс.

Коли жінка стає володаркою благополучної багатоплідної вагітності, у неї з'являється можливість надалі знову народити двійню.

Хоча наукові дослідження не дали практичної відповіді на запитання «Що зробити, щоб завагітніти двійнятами?», але деяких результатів вчені досягли. По-перше, вони таки довели, що зв'язок між їжею та жіночою овуляцією існує.

Протеїн протеїну різниця. Виявляється, для посилення продуктивності жіночих гормонів і підвищення роботи яєчників ідеально підходить білок тварин, що міститься в печінці. ІФЗ (інсуліноподібний фактор росту) - це фермент, що впливає на збереження життєздатності ембріона на ранніх термінахвагітності. Їжте більше білкових продуктів, підтримуйте рівень ферменту і можливість зачати і виносити двійню підніметься.

Сезонність також впливає на збільшення та активність статевих гормонів. Тепла пора року – найкращий період потурбуватися про поповнення сім'ї. Збирайте валізи, їдьте до лагідного моря, і як знати, може, незабаром вас у родині буде четверо.

Існує деяка закономірність, щоправда, довгі рокице вважалося загадкою природи, явищем, що не піддається поясненню. Перед і вчасно будь-яких демографічних потрясінь, воєн, стихійних лих з великими людськими жертвами, загальна кількість вагітностей та багатоплідних, у тому числі зростає в рази. Такою є компенсація за втрачені життя.

Статистичні дослідження показують, що двійні становлять лише 1,5% від всього населення. У країнах Африки найбільше народжується двійнят, але в японських островах – це величезна рідкість, майже диво.

У наш час високих технологій, майбутнім мамам не потрібно чекати настання пологів і ворожити скільки немовлят з'явитися на світ. Вже два місяці вагітності УЗД (ультразвукові дослідження) видасть результат. Прослуховування серцевих тонів також покаже наявність двох сердець.

Якою б не була майбутня матуся, досвідченою чи першородною, виношуючи двійнят вона відразу потрапляє на особливий облік. Їй потрібно більше уваги та обстежень. Ризик втратити двійнят дуже великий. Велика вага, що виснажує токсикоз, «вимивання» мікроелементів з організму жінки, велике навантаження на серце, хребет і ноги – ось неповний список всього, що може чекати жінку в очікуванні близнюків. Але хіба це випробування, коли під серцем б'ються аж два довгоочікувані серця? У зв'язку з усім перерахованим, гінекологи стежать, щоб майбутня матиотримувала достатньо всього для власного здоров'я та нормального розвитку двійнят.

Ступінь ймовірності зачати двійню таблиці

Ще одне відкриття наукових дослідженьпоказує таке. Здатність отримати відразу дві готові до запліднення яйцеклітини випадає один раз на приблизно 200 менструальних циклів. Ті жінки, яким поталанило завагітніти в цей період, гарантовано отримали двійню. Приблизно така ж циклічність випадає частку яйцеклітини здатної ділитися. Теоретично цілком можливо поставити собі за мету і простежити, коли дозріють відразу дві яйцеклітини. Після цього залишиться лише один крок для того, щоб отримати багатоплідну вагітність.

Як завагітніти двійнятами, таблиця представлена ​​нижче.

Таблиця зачаття

Вагітність після протизаплідних засобів

Якщо батьки поставили собі за мету будь-що родити двійнят, то будь-який акушер-гінеколог може дати кілька рекомендацій. Не факт, що вони спрацюють, але вірити і рухатись у задуманому напрямку краще, ніж просто мріяти.

Ще краще, якщо лікар наперед попередить, що не всі методи безпечні. Щось може нашкодити, засмутити рівновагу в організмі, виявитися не так потрібним, як шкідливим. Рішення приймає жінка.

Вагітність після протизаплідних

Отже, перше, що підкаже лікар – протизаплідний засіб. Маленькі пігулки, які потрібно приймати за певною схемою, щоб уникнути небажаної вагітності. Спочатку потрібно регулярно приймати ліки близько року, після чого різко припинити. Саме такий спосіб сприяє завагітніти двійнят після протизаплідних.

Це відбувається внаслідок того, що після відміни контрацептивів, в організмі жінки починають посилено вироблятися гормони, це веде до того, що одночасно дозрівають кілька яйцеклітин. Спосіб має і зворотний бік. Яєчники жінки після тривалого застосування протизаплідних можуть "впасти в сплячку", а це означає - овуляція не відбудеться у перші кілька циклів.

Другий, можливо найвірніший спосіб. До нього вдаються жінки не тільки заради ймовірності завагітніти двійнятами. На початку цієї статті згадувалося про ЕКО. З кожним роком медики вдосконалюють цей метод і досягли разючих результатів. Тепер ймовірність завагітніти та виносити дитину за допомогою екстракорпорального запліднення становить 50%.

Суть методу проста. Протягом певного часу жінка проходитиме інтенсивну гормональну атаку на організм. З однією метою – отримати кілька готових до запліднення яйцеклітин. Далі, відбувається запліднення та підсадка в матку готових ембріонів. Зародки можуть загинути, прижитися частково або, на загальну радість, прижитися, розвинутися і перетворитися на кілька прекрасних малюків.

Батьки, як правило, мають переваги до статі майбутньої дитини. Хтось мріє мати одразу двох захисників, а хтось двох помічниць. Спробуємо розібратися як завагітніти двійнятами дівчаток і як зачати двійню хлопчиків. Не слід впадати у відчай, якщо після дотримання всіх запропонованих рекомендацій ультразвукове дослідження покаже неочікуваний результат. Якої б не були статі діти – це щастя.

І все ж, чи існує метод як завагітніти двійнятами хлопчиків? Є кілька рекомендацій. 100% гарантії вони не дають, але зрештою чим ви ризикуєте?

• Перше, що потрібно засвоїти та впровадити – певне харчування обох партнерів.

В обов'язковому порядку виключити зелені салати, сиру капусту, зелень кропу, квасолю у будь-якому вигляді, краби, креветки, ікру, а також відмовитися від молочних продуктів.

Вітається вживання картоплі, гороху, сочевиці, манки та рису. Налягайте на м'ясо, рибу, яйця, гриби. Пийте чай та фруктові соки. На десерт балуйте себе бісквітом та чорним шоколадом.

• Друга, головна умова, час заняття сексом.

Початок овуляції, ось що вам потрібне. Як його вирахувати? Порадьтеся зі своїм гінекологом, він розповість, як, що і в якій послідовності робити. Так, це не швидкий спосібале він дає шанси досягти мрії як завагітніти двійнятами.

Графік овуляції

• Зверніть увагу, як ви займаєтеся сексом.

Для У-сперматозоїдів (саме вони беруть участь у зачатті хлопчиків) необхідне дуже глибоке проникнення. Подбайте про належну позу. Партнеру потрібно постаратися принести жінці справжнє задоволення, яке обов'язково супроводжується оргазмом. При досягненні оргазму, в організмі жінки виробляються особливі речовини, які допомагають У-сперматозоїдам бути активними та життєздатні більш тривалий термін.

Переглянути спосіб харчування. Сказати немає солі та продуктів, що містять кофеїн. Налягати на прянощі, мед, цукор, варення, пити трав'яні чаї.

• Визначити чия кров молодша, батька чи майбутньої матері.

Оновлення крові в чоловічому та жіночому організмі нерівномірне. Відлік слід вести від дати останньої великої крововтрати (пологи, операція, травма). Молодша кров визначає стать майбутнього малюка. Виходить, що зачати двійню дівчаток найпростіше через три роки після останніх пологів.

Перекази старовини глибокої

Якщо всі методи випробувані, а можливість завагітніти двійнятами так і не з'явилася, застосуйте досвід наших бабусь. Традиційні народні поради, як завагітніти двійнятами, цілком можуть принести користь:

• Не нехтуйте фолієвою кислотою. Починайте регулярно приймати її кілька місяців до зачаття.
• Старанно виконуйте свій «подружній обов'язок». Існує думка, що часте заняття сексом збільшує шанс зачати двійню.
• Годуйте дітей грудьми стільки, скільки можете. Чомусь це також збільшує шанс придбати парочку малюків за «один захід».

Існує думка, що чим більш «містка» жінка, тим більше її шанс виносити близнюків. Власниці широких стегон та пишних форм - ви фаворити.

Наскільки дієві перелічені у статті методи важко судити. Кожна жінка індивідуальна і її організму потрібен особливий підхід. Яким він буде вибір за вами. Єдине, чого не можна забрати у жінки – це прагнення бути щасливою матір'ю.

Відео: Як зачати двійню