Як народити дитину природним шляхом. Як народити дитину природним шляхом Обстеження пар, які перебувають у групі ризику

Depositphotos/DRAGONIMAGESASIA

Сальма Хайєк, Кім Бейсінджер, Холлі Беррі - не просто голлівудські красуні, які встигли за своє життя зробити успішну кар'єру та побувати кілька разів заміжня. Вони зважилися на відчайдушний вчинок: народити в 40 років вперше, причому не користуючись послугами сурогатної матері. Хтось скаже, що для зірок це звичайна справа, а останні статистичні дані стверджують протилежне: середній вікпервородящих активно прагне 40.

Сьогодні все частіше жінки стають вперше мамами у віці 35-37 років, а вдруге наважуються завести дитину, перебуваючи у 40-річному та більше віці. Ще в Радянському Союзі це виходило за межі, але зараз часи змінилися і це стає швидше нормою. Але наскільки безпечна вагітність після 40 років, відгуки лікарів із цього приводу поділяються: від позитивного до негативного. Що ж робити, ризикувати чи не варто? Що чекає на тих, хто хоче стати батьками в такому віці?

Чому в 40 років важко завагітніти

Жіночі яйцеклітини формуються ще до народження, їхня кількість обчислюється мільйонами. Вони стрімко зменшуються, доки триває внутрішньоутробний період, на момент народження їх залишається приблизно 2 млн. яйцеклітин. Процес не припиняється, до початку менструального циклуу дівчини всього близько 300 тис. яйцеклітин і далі їх дедалі менше. Це означає, що до 40 років у жінки кількість яйцеклітин, здатних до запліднення залишається зовсім небагато. Однак це не єдина причина, чому важко завагітніти у 40 років. Багато чинників, зокрема і вік, впливають якість самих яйцеклітин. Вони стають менш продуктивними, а нерідко приховують генетичні аномалії.

Як підготуватися до зачаття

Народити дитину в зрілому віціможна, але необхідний попередній підготовчий періодяк для жінки, так і для чоловіка. По-перше, необхідно відмовитися від цигарок та алкоголю; по-друге, переглянути свій раціон на користь кориснішої їжі. Якщо є проблеми із зайвою вагою, потрібно обов'язково боротися з цією проблемою обом партнерам, тому що нерідко саме через це парі не вдається завагітніти.

Вагітність у 40 років на думку лікарів нічим не відрізняється від раніше, тому перед зачаттям жінці також потрібно відвідати стоматолога і вилікувати свої проблемні зуби. Крім цього період підготовки включає прийом вітамінного комплексу з мінералами:

фолієва кислота;
селен;
цинк;
магній;
вітаміни В6, С, Е.

А чоловікам потрібні медичні препарати, які підвищать активність сперматозоїдів, а отже, і шанси зачати дитину. Обом партнерам прийом таблеток потрібно починати щонайменше за 2 місяці до зачаття.

Щоб ймовірність зачаття була високою, потрібно точно визначити час, коли яйцеклітина готова до запліднення (овуляційний період). Зробити це можна за допомогою експрес-тестів на овуляцію.

Пізня вагітність та здоров'я жінки

Що ж робити, народжувати чи ні на порозі 40-річчя, адже це може вплинути на здоров'я? Це перше питання, яке ставлять собі жінки. А другий, як саме позначаться вагітність та пологи. Не варто лякатися, якщо діагностували вагітність після 40 років, відгуки лікарів не забороняють заводити дітей у цьому віці, але лише за відсутності прямих протипоказань.

Як впливає вагітність на саму жінку? Насправді є дві сторони, позитивна та негативна. З одного боку, цей період омолоджує жінку за рахунок гормонального сплеску, причому ефект зберігається і на період лактації. Однак усе це носить короткочасний характер, тому що пропадає після відмови годування груддю, оскільки рівень гормонів повертається до свого колишнього стану.

Необхідні обстеження

Якщо ви вирішили народжувати після 40 другої дитини або ж вперше готуєтеся стати мамою, будьте готові пройти ряд потрібних обстежень. Це необхідно для того, щоб визначити, чи немає генетичних відхилень у плода, оскільки з віком ризик народити з генетичними аномаліями збільшується. До таких належать такі:

УЗД на 11-му та 18-му тижнях.
«Потрійний тест». Це аналіз крові у період 16-18 тижнів, що допомагає виявити патології плода.
Амніоцентез. Для отримання результатів роблять паркан навколоплідних вод, але не раніше 14-го тижня.
Кордоцентез. Це аналіз крові із пуповини. Робиться з метою підрахувати точну кількість хромосом плода. Оптимальний період для обстеження - з 22-го до 24-го тижня вагітності.
Біопсія хоріону. Проводиться з метою виявлення синдрому Дауна та інших відхилень. Як лабораторний матеріал беруть фрагменти плаценти. Тест проводять у період між 11-м і 14-м тижнями.
Кардіотокографія. Це тест на частоту серцебиття малюка з метою виявлення кисневого голодування. Проводиться наприкінці 3-го триместру.

Можливі ускладнення при виношуванні та пологах

Навіть перша дитина в 40 років буде здоровою, якщо майбутня мамавиконуватиме всі лікарські розпорядження та з подвоєним зусиллям дбатиме про своє здоров'я. З іншого боку, у будь-який момент вагітність після 40 років за відгуками лікарів може ускладнитися. Це може бути:

гестоз (підвищення артеріального тиску, набряки);
захворювання ендокринної системи;
цукровий діабет;
гормональний збій;
Загострення хронічних інфекцій.

Які ще можуть бути проблеми? З кожним роком зменшується еластичність тканин та м'язів жіночих органів, матці стає важче втримати плід і тому 40-річна жінка автоматично потрапляє до групи ризику з невиношування. Проте складнощі чекають і під час пологів. Слабка родова діяльність, передчасні пологи, розриви та кровотечі – це все може виникнути будь-якої миті тоді, коли вагітність після 40 років за відгуками мам.

Багато хто вважає, що вік означає пряме влучення на хірургічний стіл. Це не так, кесарів розтинпризначають лише за певних показаннях. В інших випадках рекомендується народжувати природним чином, проте при великих перервах, більше 10 років, пропадає родова пам'ять жіночого організму і процес може проходити як вперше.

Думка психологів: пізні мами – добре чи ні?

Перша, друга чи третя вагітність у 40 років – народжувати чи ні, що робити? Як стверджують психологи, фізіологічна готовність до материнства відстає від психологічної на 10 років. Так, саме в 35-40 років жінка готова стати повноцінною матір'ю, віддаючи себе догляду за дитиною та її вихованню. За статистикою пізні батьки найчастіше виховують вундеркіндів і живуть довше за інші пари аналогічного віку.

Другим аспектом, чому середній вік психологи вважають вдалим для вагітності, це те, що до цього часу кар'єра, матеріальний рівень та ін. цінності, заради яких багато молодих жінок відкладають продовження потомства на потім. Згодом, забезпечивши собі та майбутнім дітям майбутнє, вони можуть повністю і спокійно присвятити дитині перші кілька років після її народження.

У деяких пар перша вагітність у 40 років настає після низки довгих невдалих спроб саме тоді, коли закінчується остання надія. Народжена дитина - несподіване щастя, але через це вона нерідко знаходиться в цьому випадку під гіперопікою, хоча надмірна турботаі увага негативно позначаються на психологічний розвитокдитини.

Не лякайтеся, якщо у вас вагітність у 40 років, відгуки лікарів доводять, що при грамотному веденні вагітності, обліку всіх можливих ризиків та правильному відношенніжінки до своєї вагітності, виношування та самі пологи проходять без ускладнень. Дитина, що народилася від дорослих батьків, у таких випадках нічим не відрізняється від своїх однолітків.

Інструкція

Організм середньостатистичної людини за останнє століття значно помолодшав, люди живуть довше, а отже, довше зберігають здатність до народження дітей. Клімакс як природна функція згасання репродуктивної системи зрушився на 5-7 років, і до 45-47 років жінка може стати матір'ю. Питання в тому, що вона дуже обмежена в часі та має протікати під лікарським контролем.

Насамперед, необхідно пройти обстеження. За кілька місяців можна вилікувати або компенсувати будь-які стани, які можуть стати на заваді нормальному перебігу вагітності. Обов'язково здають аналіз на АМГ (антимюлерівський гормон), ці дані дозволять зрозуміти, чи достатньо в організмі жінки яйцеклітин, чи яєчники виснажені і необхідно вдаватися до стимуляції яєчників з подальшим ЕКЗ.

Пара має обов'язково відвідати генетика, щоб з'ясувати ризики генетичних захворювань з будь-якої сторони. Потрібні висновки багатьох профільних фахівців: стоматолога, ендокринолога, офтальмолога, отоларинголога і терапевта. Майбутнім батькам пропонується пройти повну діагностику, у тому числі лабораторну. Якщо жінка не хворіла, або у неї відсутні антитіла до краснухи, необхідно пройти вакцинацію. Далі лікар призначає вітамінотреапію. Обов'язковий прийом фолієвої кислоти, яка відповідає за нормальне формування нервової системиплоду, полівітамінних препаратів, залізовмісних препаратів та кальцію.

Генетичні ризики, якщо оцінювати їх за сукупністю, хоч і зростають, але загалом у жінки після 40-45 років здорової дитинизалишає близько 80-90%. Значно зростає ризик народити дитину із синдромом Дауна. Такі люди можуть здобути вищу освіту, бути соціально активними та самодостатніми за належної соціалізації. Ризики інших, більш важких хромосомних мутацій зростають незначно, тому у жінки після 40 років і молодих жінок ймовірність народження дитини з несумісними з життям пороками практично однакова. Важливо в першому триместрі провести біопсію хоріону, щоб унеможливити патології плода.

На всьому терміні вагітності необхідно дотримуватись рекомендацій лікаря. Термін «старородна» придуманий аж ніяк не злими російськими лікарями, це поняття внесено до міжнародної класифікації, оскільки ведення вагітності у жінок старше 35 років потребує особливо уважного спостереження.

Вагітним у цьому віці частіше доводиться пити ліки, щоб покращити кровообіг у плаценті, інакше плід починає страждати та відставати у розвитку. На всьому терміні вагітності зберігається ризик викидня і передчасних пологів, слід бути акуратнішим і утриматися від спортивних та інших подвигів. Через високі ризики передчасних пологів, часті ускладнення під час пологів жінкам пропонується народити оперативним шляхом, хоча фізично здорові та активні

Однією з найбільш доленосних та важливих подій у сім'ї є народження дитини. Багато страхів переслідує майбутніх батьків з підготовки до зачаття до пологів. Всі вони хочуть, щоб їхнє маля народилося здоровим, щасливим, міцним і тямущим. Але сучасні екологічні умови, велика кількістьстресів та спадкових захворювань ставлять велике питанняперед батьками - як народити та виростити здорову дитину? Особливо гостро ця тема стоїть, коли на які ризики йде мати після 35 років і як звести їх до мінімуму – докладніше у статті.

Ризики пізньої вагітності

Звичайно, сьогодні середній вік жінок, які народжують, істотно знизився. Він посідає період із 25 до 32 років. Але все ж майбутня матипісля 35 вважається старородною. Які проблеми це обіцяє дитині і самій породіллі?

По-перше, наш організм, на жаль, має тенденцію зношуватися. З віком з'являється все більше хронічних захворювань, можливо є наслідки від хвороб, що передалися статевим шляхом. У деяких – це ще й обірвана рання вагітність.

По-друге, жіноча матка вже не така здатна до виношування, як у віці 25-30 років.

По-третє, за статистикою у жінок, що старородять, частіше з'являються діти з хромосомними відхиленнями. 70% дітей із синдромом Дауна народилися від мам старше 35 років.

По-четверте, це часті ускладнення під час виношування, вагітність, що важко переноситься, токсикоз, передчасне відходження навколоплідних вод, слабка родова діяльність, необхідність кесаревого перебігу.

Крім того, можуть виникнути проблеми із лактацією, розвитком дитини.

Загалом, складнощів - безліч, але є й маса прикладів, коли після 35 років народжувалися здорові і щасливі діти. Висновок із вищесказаного в тому, що перша пізня вагітність має бути обов'язково запланованою, перед її настанням жінка має пройти досконалу повноцінну консультацію у лікаря. Отже, після 35 років?

Планування вагітності

Уникнути багатьох проблем зі здоров'ям та розвитком дитини дозволить завчасне медичне обстеженнятата і особливо мами. Як народити та виростити здорову дитину? Комаровський радить спочатку визначити спадкові генетичні ризики, які можуть виникнути при пізньої вагітності. Для цього обоє батьків мають відвідати лікаря-генетика, який проведе аналіз крові на баланс хромосомного набору. Якщо хромосоми матері та батька не відповідають одна одній, якщо жінка має ризик появи неповноцінного потомства, лікар повідомить після обстеження.

Другий крок – візит жінки до гінеколога, який зробить усі необхідні аналізи та мазки на статеві захворювання, токсоплазмоз, гепатит B та C та деякі інші, проведе перевірку на ракові захворювання молочних залоз, зробить УЗД. Якщо якісь захворювання та відхилення будуть виявлені, з ними потрібно впоратися до того, як настане вагітність. Добре, якщо й батько пройде повне обстеження в уролога та венеролога.

І звичайно, головне, що потрібно, щоб народити здорову дитину, - це здоровий спосіб життя обох батьків, повна завчасна відмова від куріння та алкоголю, фізичне здоров'я, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітріта правильне харчування.

Зачаття

Є багато порад наукових та антинаукових про те, як успішно зачати малюка.

По-перше, слід дотримуватись циклу менструації. Найбільш підходящим часом для зачаття вважається овуляція (12-14 день після початку циклу). Визначити її можна або за власним самопочуттям (сильні виділення, іноді кров'яні, болі внизу живота, сильний статевий потяг), або скористатися точнішими засобами, такими, наприклад, як тести на овуляцію.

По-друге, слід зберігати спокій як під час статевого акту, так і після, коли чекатимете результат. Вченими доведено, що не поза впливає на позитивний результат. Після акту також не варто бігати, стрибати чи лежати, задерши ноги до стелі. Достатньо просто полежати на спині протягом 20-30 хвилин, ця поза вважається найсприятливішою, щоб сперматозоїд досяг стінок матки.

По-третє, безперервні статеві акти під час овуляції не збільшують, а навпаки, зменшують шанси завагітніти, оскільки сперма після кількох сім'явипорскування втрачає свої зародкові властивості. Найкраще точно вивірити овуляцію і пробувати під час неї.

Вагітність: перші кроки

Як тільки жінка дізнається, що вона стане мамою, у голові у неї виникає спочатку нестримна радість, а потім з'являються страхи: як народити та виростити здорову дитину? Так, вона знає, що цілком здорова і підготовлена до вагітності, але чи піде добре в такому зрілому віці?

Не варто панікувати. Насамперед тому, що це може негативно позначитися на вагітності.

Зробивши тест або визначивши у себе затримку, ви повинні насамперед відвідати гінеколога. Він зробить аналізи та проведе УЗД, тим самим підтвердивши вагітність та її термін. Далі він поставить вас на облік у зв'язку з вагітністю, заведе медичну карту, збере анамнез і відправить проходити багатьох і багатьох лікарів, від стоматолога до хірурга. Це дозволить ще раз перевірити, чи все гаразд із вашим здоров'ям.

Також гінеколог зобов'язаний проконсультувати вас щодо харчування та вашої поведінки під час вагітності. Наприклад, першими тижнями лікарі не рекомендують займатися спортом і навіть жити статевим життям, оскільки яйцеклітина ще не закріпилася на стінках матки і ваша активність може призвести до викидня. Тому перший триместр жінка в положенні має бути максимально спокійною, розслабленою, не повинна хвилюватися і нервувати.

Вагітність: харчування та вітаміни

Гінеколог, пояснюючи вам, як народити та виростити здорову дитину, повинен буде прописати курс вітамінів. На перших термінах це вітамін Д та фолієва кислота. Далі до цього списку додасться магній B6, йод, кальцій та інші. Лікар призначатиме їх сам відповідно до перебігу вагітності та необхідності. Самим купувати та приймати вітамінні комплекси без консультації не варто.

Що стосується харчування, то в перших 2 триместрах можна їсти практично все, чого вимагає ваш організм, за винятком алкоголю, надмірної кількості кави та міцного чаю, газованих напоїв, сирого м'яса та риби, консервантів та хімії, несвіжих продуктів.

Прислухайтеся до свого організму, він точно підкаже вам, що треба їсти.

Вагітність: відпочинок та сон

Одна з головних речей, які потрібні, щоб виносити та народити здорову дитину, – це повноцінний відпочинок та сон. Від цього залежить психологічний стан матері. Ставтеся до вагітності як до відпустки перед складним роком безсонних ночей, капризів та дитячих сліз. Це ваш шанс відпочити, тому не завантажуйте себе стомлюючою роботою, повноцінно висипайтеся, більше будьте на свіжому повітрі, не поспішайте та насолоджуйтесь цим безтурботним часом.

Фізичні навантаження, якщо немає показань лікаря, не потрібно зводити до мінімуму. Наприклад, басейн і повільна ходьба допоможуть підготувати м'язи до майбутніх пологів. Не бігайте, не стрибайте, не піднімайте тяжкості і не тримайте руки довго вгорі.

Не забувайте про позитивні емоції, адже малюк усередині все відчуває та розуміє. І якщо ви засмучені або збуджені, він відчуває ті ж емоції.

Профілактика відхилень

Що робити, щоб народити Відпочивати, спати, їсти смачну та корисну їжу, не нервувати. Решту слід довірити лікарям. Переживати про можливих відхиленняхдитини не варто, оскільки гінеколог щомісяця прийматиме вас і слідкуватиме за перебігом вагітності. За 9 місяців очікування на вас чекають множинні аналізи крові та сечі, 3 УЗД, консультації різноманітних медиків - терапевта, хірурга, офтальмолога, невропатолога, стоматолога та інших. Якщо якісь проблеми виникнуть, вам про це повідомлять, тому менше накручуйте себе і не нервуйте.

Пологи

Якщо ви думаєте, що питання виношування вагітності - найголовніше, ви помиляєтеся. Це важливо, але ще важливіше питання, як народити та виростити здорову дитину.

Пологи – великий стрес як для малюка, так і для мами, особливо після 35 років. Найімовірніше, на вас чекає кесарів розтин, тому що родова діяльність у цей період у жінки вже слабка. Але і такої операції не варто боятися, тому що безліч мам проходять через це з різних причин.

Краще буде, якщо ви морально, і практично підготуєтеся. Завітайте на курси для мам, тренінги з дихання, поведінки під час сутичок, потуг тощо.

Пам'ятайте, що за правильному підходіви значно збільшуєте свої шанси з народження здорового та щасливого малюка.

Планування вагітності - це не порожній звук, а ціла група заходів, які мають пройти батьки, які бажають у майбутньому народити здорову дитину. Вона складається з безлічі процедур, що проводяться з метою обстеження здоров'я сімейної пари, правильного образуїх життя та повноцінного харчування.

Насамперед планування вагітності стоїть на варті виявлення та подальшого усунення всіляких ризиків для дитини.

Як правильно підготуватись до вагітності? Яких лікарів варто завітати? З якими інфекціями насамперед потрібно боротися? Про це та багато іншого — у нашій сьогоднішній статті.

Коли розпочинати підготовку?

Найкраще, якщо майбутні батьки почнуть готуватися до майбутньої вагітності за рік до зачаття. Безумовно, не всі пари мають таку кількість часу для цього, що обумовлено великим бажанням народити малюка якнайшвидше.

Саме тому підготовку варто почати хоча б за 3 місяці до того, як сімейна паразапланувала зачати дитину. Цей термін цілком здатний уберегти малюка від потенційних небезпек.

З чого починати?

Найкраще почати з підготовки психологічної: майбутні батьки повинні усвідомлювати, що дитина — це відповідальний крок і дуже важливо справді зрозуміти його значущість.

Якщо у їх сім'ї вже є діти, то необхідно підготувати малюків до появи брата чи сестри, а також визначити, хто зможе допомогти батькам у вихованні майбутньої дитини.

Правильне харчування

Дуже важливо у цей період підібрати правильний режимхарчування - основу народження здорового чада.

Сімейній парі потрібно їсти багато овочів та фруктів, налягати на рибні та м'ясні страви, вживати сир та молочні продукти.
Жінці необхідно якнайменше їсти солодке та печене, щоб не набрати зайва вагаще до вагітності. Якщо ж дуже хочеться солоденького, можна замінити цукор фруктозою чи медом. Присутність солі в їжі теж має бути обмеженою.
Не варто вживати чай або каву, а краще перейти на багато пиття соків і морсів або вживати джерельну бутильовану воду.

Харчування майбутньої мами має бути засноване на натуральні продукти, вживати які варто потроху, а ось переїдати в жодному разі не можна - так само, як і голодувати.

Фізична підготовка

Для того щоб підтримувати себе у формі, жінці необхідно займатися спортом. Щоденне виконання деяких вправ допомагає майбутній мамі без проблем виносити немовля, благополучно розродитися і якнайшвидше після цього прийняти бажані форми.

Крім того, помірна фізична підготовкадопомагає у боротьбі з варикозним розширеннямвен, попереджає утворення розтяжок та розривів, зміцнює м'язи та піклується про стан стегон та тазу.

Прийом вітамінів

Як було б добре, якби всі важливі для здоров'я вітаміни жінка отримувала під час вживання їжі! Проте реальність така, що на етапі підготовки вона має обов'язково приймати вітаміни з «коробки».

Адже організм майбутньої мами, як правило, виснажується всілякими дієтами, а стан її здоров'я погіршується через куріння та екологію.

Що треба знати?

Вибираючи вітаміни, не варто радитися з цього приводу із подружками чи сусідками. Ліки та різні БАДи – теж не кращий вибірдля жінок, які незабаром планують вагітність. І їх прийом можливий лише тоді, коли на цьому наполягає гінеколог чи терапевт.

Виняток може скласти фолієва кислота – приймати її рекомендовано всім майбутнім мамам, оскільки вона знижує ризик можливих дефектів розвитку мозку малюка. Як правило, кислоту використовують як доповнення до вітамінного комплексу, який жінці рекомендує лікар.

Яких лікарів слід пройти?

Гінеколог

Насамперед жінці слід відвідати гінеколога. Це необхідно для того, щоб він визначив наявність можливих гінекологічних захворювань, з'ясував стабільність циклу та взяв мазки на мікрофлору піхви та інфекції.

Терапевт

Прийом у терапевта необхідний поглибленого огляду обох батьків. Цей лікар визначає, як можна скоригувати їхнє здоров'я і що для цього потрібно: необхідне лікування, рекомендації щодо харчування та фізичної активності.

Якщо виникне така потреба, терапевт відправляє майбутніх батьків (і маму насамперед) до лікарів вузького профілю.

Ендокринолог

Без його обстеження підготовка до народження також може вважатися повноцінною. Він призначить жінці аналізи на гормони, що показують, як саме відбуватиметься виношування здорової дитини.

Стоматолог

Оскільки малюк «забирає» у мами дуже багато кальцію, через що зуби починають руйнуватися, візит до стоматолога стає обов'язковою процедурою під час підготовки до вагітності. Адже карієс – це проблема не так естетичного плану, як інфекційного.

У процесі виношування з'являється велика можливість передати це зараження дитині.

Аналізи, необхідні під час планування

У період планування жінці зазвичай призначаються такі види досліджень:

ОАК та ОАМ;
аналіз, що визначає групу крові;
зішкріб з шийки матки та його цитологія;
три типи УЗД;
аналізи на ВІЛ, сифіліс, гонококи та інше.;
кишкова паличка, стафілокок;
аналіз на згортання крові.

Інші аналізи лікар призначає, якщо:

У жінки вже був викидень або вона стикалася з вагітністю, що завмерла.
Майбутня мати приймала антибіотики.
Вона вже мала аборт.
Найближчі родичі пари страждають на генетичні порушення.

Якою має бути підготовка майбутнього батька?

Як народити здорову дитину? Підготуватися до вагітності та пологів важливо не лише мамі, а й батькові. Він повинен долучитися до нормального способу життя, виключити з раціону алкоголь та цигарки, добре харчуватися та висипатися.

Крім того, майбутній тато має пройти медогляд, при якому він здасть спермограму, пройде обстеженняна наявність спадкових захворювань та можливих інфекцій, а також з'ясує свою групу крові та резус-фактор.

Можливі інфекції: якими вони бувають?

Інфекції, що вражають майбутніх батьків, зазвичай працюють у прихованому режимі. Однак саме вони згодом і стають причиною можливої появи у дитини вроджених каліцтв.

Безумовно, не всякий мікроорганізм, виявлений у крові майбутніх батьків, стає причиною неправильного розвитку їхньої дитини. Однак ризикувати здоров'ям плода не хоче ніхто, тому до зачаття і в процесі вагітності краще максимально убезпечити себе від будь-яких видів інфекцій.

Як може статися передача інфекції майбутньому малюкові?

Передається вона двома шляхами:

із кров'ю прямо через плаценту;
через інфіковані статеві шляхи.

Грип

Дуже часто жінки не приділяють особливої уваги тому факту, що вони можуть захворіти на грип під час вагітності. Однак небезпека становить не так вірус, як його ускладнення, що виражаються в навантаженні на нирки і збоях в імунної системи. Все це може призвести до викидня або передчасних пологів.

Скажімо більше: саме після грипу жінка, особливо вагітна, стає «об'єктом уваги» для пневмококів або стафілококів. Тому дуже важливо не втрачати це на увазі і зміцнювати імунітет всіма доступними способами.

Краснуха

Це найнебезпечніше інфекційне захворювання, при якому заразитися ним на 5-му тижні вагітності досить легко, але вкрай небажано. Саме цей період стає наріжним каменем щодо розвитку майбутнього чада, адже краснуха — це незворотні наслідки, що призводять до абортів та смерті дитини.

Але якщо майбутня мати вже перехворіла на краснуху або ж їй свого часу зробили щеплення, за здоров'я карапуза вона може не переживати, оскільки в ній «сидить» потужний імунітет до захворювання.

Решті жінок для профілактики краснухи краще зробити від неї щеплення за два-три місяці до того, як вони планують завагітніти, а потім проконтролювати процес формування імунітету шляхом здачі аналізів під час самої вагітності.

Цитомегаловірус

Він теж вкрай небезпечний для новонародженого, і найгірше, якщо жінка заразиться ним при контакті з хворим.

Якщо це сталося на ранніх термінах вагітності, інфекція стане загрозою викидня або появи у плоду різних аномалій. «Приєднався» до жінки пізніше, цитомегаловірус може спровокувати пологи раніше строкуабо поява його уродженої форми у немовляти.

Найкраща профілактика від зараження до та під час вагітності — аж ніяк не контактувати з людьми, у яких ця інфекція протікає у гострій стадії.

Токсоплазмоз

Інфекція, яка несе серйозну загрозу здоров'ю мами та її дитини. Як правило, зараження відбувається після того, як жінка потискала миле кошеня, хворого на токсоплазмоз. Однак, якщо раніше вона перехворіла на цю інфекцію, імунітет до неї залишається в її організмі на все життя.

Для всіх інших мам небезпека зростає разом із термінами, і якщо на першому триместрі зараження не є небезпечним, то:

на другому у дитини з'являється ймовірність придбати вроджений токсоплазмоз (20%), що вражає очі та ЦНС;
на третьому триместрі ризик зараження підвищується до 60 % випадків, а інфекція може призвести до підвищення внутрішньочерепного тиску, розумової відсталості і навіть епілепсії.

Герпес

Імовірність зараження герпесом досить невелика, а на серйозну увагу заслуговує його загострення, якщо воно трапилося на 32 тижні виношування плода.

Інші інфекції

Це можуть бути молочниця, мікоплазмоз, хламідіоз та інші інфекції, які у тяжкій формі підвищують ризик викидня та мертвонародженості.

Тільки своєчасна діагностика та грамотне лікування допоможуть не тільки придушити їх на корені, але й зробити це завчасно ще до того, як жінка завагітніє.

Що потрібно знати жінкам після 35 років?

Пізні пологи, які припадають на період з 35 до 45 років - це низка труднощів, які супроводжують жінок із моменту зачаття. У цьому віці жінкам часто буває важко завагітніти і виносити здорову дитину, особливо, якщо до цього вони перенесли ряд інфекційних захворюваньабо робили аборти.

Вік з 35 до 40 років - нерідко супроводжується зниженням рівня зсідання крові, що найбільш небезпечно при важких пологах, або, навпаки, утворенням тромбів. Крім того, малюки у жінок вікової категорії після 35 часто народжуються з невеликою вагою.

Як убезпечити немовля та себе?

Якщо жінка вирішила завагітніти після 35 років, їй необхідно знати, що підтримка себе в хорошій фізичної формиі турбота про здоров'я - головна запорука успіху на ниві дітонародження.

Найкращим рішенням буде відвідування підготовчих курсів, на які варто бути схожим відразу обом майбутнім батькам. Також варто заздалегідь відшукати хорошого фахівця, який вестиме жінку під час виношування плода.

Не варто панікувати, якщо раптом він почне відмовляти жінку від вагітності: тривога, пов'язана з пізніми пологами, природна, але це не означає, що народжувати після 35 років заборонено законом або медициною.

Обстеження пар, що у групі ризику

Будь-яке захворювання, знаходиться воно в активній стадії або протікає приховано, здатне завдати шкоди як малюку, так і його мамі. Тому вкрай важливо як визначити його наявність, а й вилікувати заздалегідь, до вагітності.

У випадку, коли у майбутніх батьків існує явна проблема із зачаттям, або у жінки вже траплялися невдалі вагітності, які призвели до викиднів або народження хворої дитини, потрібно провести ретельне обстеження у лікарів.

Особливу увагу при цьому потрібно буде приділити аналізам, прийому генетика і проведенню УЗД на різних термінах.

Якщо у лікаря, який спостерігає пару, з'являться підозри на наявність в організмі матері хромосомних аномалій, які часто вражають жінок після 35, він може запропонувати майбутнім батькам здати біопсію хоріона. Це обстеження виключає низку важких захворювань та деяких серйозних порушень у розвитку немовляти.

У яких випадках потрібна допомога спеціаліста-генетика?

Консультація генетика необхідна, якщо:

наявність у майбутніх батьків спадкової хвороби;
у пари є дитина, у якої хвороба вже виникла;
майбутній мамі понад 35 років;
дружина пересела на ГРВІ або приймала ліки на ранніх термінах;
майбутні батьки припадають один до одного близькими родичами;
вагітності, які були у жінки, призводили до викидня або мертвонародженню.

7 правил здорового способу життя (до та під час вагітності)

Жодного стресу

Майбутнім батькам варто уникати будь-яких стресових ситуацій, перевтоми на роботі та в побуті, застуди та вірусів. Найкраще викорінитиме в собі звичку вживати алкоголь або курити цигарки.

Помірний спорт

До та в процесі вагітності жінці буде корисно перейти на помірні фізичні навантаженнязберегти себе в хорошій формі. Не варто прибирати їх зовсім, тому що заняття спортом з невисоким навантаженням вкрай корисні для здоров'я та гарного самопочуття.

Плавання

Добре, якщо майбутні батьки люблять плавати і вирішили записатися в басейн! Плавання благотворно впливає на загальний стан здоров'я та зміцнює м'язи.

Жінки, які перебувають у групі «після 40», не повинні нехтувати цим видом спорту і обов'язково бути схожим на групи аквааеробіки, а от на річці або в озерах їм краще не плавати, оскільки це підвищує ризик заразитися якоюсь інфекцією.

Жодних зайвих навантажень

Жінкам у положенні заборонено працювати ночами та піднімати тяжкості. Також при вагітності не можна користуватися ножними швейними машинкамиабо подорожувати велосипедом, робити різкі рухи і контактувати з небезпечними речовинами.

Режим дня

Вагітна дама в обов'язковому порядку має багато гуляти, насичуючи киснем легені, щоб згодом народити здорову дитину. Спати при цьому їй належить не менше восьми годин на добу, а лягає не пізніше ніж у 11 вечора.

Найкраще, якщо постіль, де спить майбутня мама, буде зручною, але не дуже м'якою. Лікарі вважають, що при вагітності спати вона повинна на спині або правому боці.

Секс

Заняття сексом під час вагітності не заборонені, але краще залишити їх на більш сприятливий період: після першого триместру, якщо жінка раніше стикалася з викиднями або завагітніла вперше.

Також сексом на 2 останніх місяцяхкраще не займатися жінкам, які народжують не вперше, але минулого зробили це операційним шляхом.

Нарешті, під час вагітності потрібно багато відпочивати, добре харчуватися та обстежитися у лікаря, щоб народити міцну дитину та стати по-справжньому щасливим батьком!

Що потрібно зробити, щоб зачати і народити здорову дитину

Будь-яка людина, яка вже стала батьком або тільки чекає цієї радісної події, найбільше на світі хоче одного – щоб її дитина народилася здоровою. Однак далеко не завжди це бажання збувається. Що робити - і найменші діти схильні до серйозних недуг, а вже про можливість будь-яких вроджених порушень і захворювань і говорити не хочеться. Але ж треба! Адже багато хто з них можна попередити, відвести від маленької тендітної істоти задовго до її появи на світ! І майбутні батьки мають потурбуватися про це заздалегідь – як тільки вирішать народити дитину.

А ось плавання у відкритих водоймах, на жаль, доведеться обмежити - у більшості з них занадто великий ризик підхопити інфекцію. Дотримуйтесь розумної обережності, поєднуйте активність з відпочинком, правильно харчуйтеся, регулярно обстежуйтеся та консультуйтеся у лікаря – у цьому випадку все пройде добре, і ваша дитина народиться здоровою!

Головна > Здоров'я