Вагітність кожної жінки є дуже відповідальним періодом. У цей час формується та розвивається тіло вашого малюка. Багато в чому саме від перебігу вагітності залежить його здоров'я у майбутньому. Стандартна тривалість періоду виношування дитини становить 40 тижнів. Однак цей термін є досить умовним. Лікарі говорять про те, що можуть початися пологи на 41-42. При цьому цей процес вважатиметься нормальним. Яку пологи отримали в 37 тижнів думка лікарів? Саме про це й розповість подана стаття. Також ви дізнаєтеся, як викликати пологи на чи можна взагалі це робити.

Термін пологів

Стандартна вагітність триває приблизно десять місяців місяця. Цей період складає 40 тижнів. Саме у вказаний термін народжується більшість малюків. Однак початок пологів може настати як на 38-му, так і на 42-му тижні. При цьому йдеться про терміновий процес, тобто про початок у строк.

Пологи на 37-му тижні теоретично визнаються передчасними. Правила вказують на те, що такі малюки повинні поміщатися у спеціальні кувези та отримувати особливе спостереження. Однак сучасні фахівці мають дещо іншу думку щодо цього.

Пологи у 37 тижнів: думка лікарів

Медики говорять про те, що початок родової діяльності може настати абсолютно у різний час. При цьому недоношені дітки вимагають особливого спостереження та інколи екстреної допомоги. Медицина зробила великий прорив за останні роки. Тепер навіть малюки, народжені після 22 тижнів вагітності, можуть отримати неабиякий шанс на життя. Однак для цього потрібна відповідна апаратура та грамотні фахівці.

Пологи на 37-му тижні можуть визнаватися терміновими або передчасними. Все залежить від тривалості жіночого циклу та індивідуальних особливостей організму нової матусі. Лікарі завжди оцінюють стан малюка, перед тим як говорити про передчасні пологи. Розглянемо два основні варіанти та з'ясуємо думки лікарів щодо таких станів.

Термінові пологи 37 тижнів

Як медики характеризують пологи на 37-му тижні? Про процес, що відбувся вчасно, може йтися у таких випадках:

• Якщо у жінки регулярний короткий цикл, то його тривалість становить у середньому три тижні. Оскільки гадана дата пологів встановлюється з допомогою стандартних розрахунків, то цьому випадку вона буде виведено неправильно. Процес розродження має розпочатися на один тиждень раніше. Саме тому малюк, який з'явився у 37 тижнів вагітності, визнається цілком доношеним і не потребує додаткової допомоги.
• У деяких випадках буває так, що пологи на 37 тижні призводять до появи цілком доношеної дитини. У материнській утробі всі діти розвиваються нерівномірно. У кожного малюка можна відзначити так звані стрибки у рості. Буває і так, що в 37 тижнів народжується дитина, яка за розвитком та розмірами відповідає 40-тижневому малюкові.

В обох випадках медики визнають пологи терміновими (що відбулися в строк). Лікарі говорять про те, що ще кілька десятиліть тому ця оцінка та класифікація не використовувалися. При цьому процес розродження, що розпочався у 37 тижнів, завжди визнавався передчасним.

Ранні пологи

У яких випадках медики говорять про те, що сталися передчасні пологина 37 тижні? Спочатку, коли породілля надходить у стіни стаціонару, медики ставлять цей діагноз завжди. Однак після появи на світ малюка висновок може бути підтверджений або знятий. Якими оцінками керуються при цьому акушери, гінекологи та неонатологи?

• Про передчасні пологи йдеться в тому випадку, якщо дитина має недостатню вагу та зростання. Так, стандартною точкою відліку вважається маса тіла 2,5 кілограма. Довжина тільця малюка не повинна бути меншою за 48 сантиметрів. В інших випадках пологи на 37 тижні вагітності визнаються передчасними або ранніми.
• Також медики говорять про ранніх пологахтоді, коли процес уже розпочався, але організм жінки не готовий до нього. Так, часто відбувається вилив навколоплідних водАле сутички йдуть "порожні", тобто вони не призводять до розкриття шийки матки.

Варто зазначити, що пологи на 37-му тижні вагітності не є катастрофою. Набагато гірше буде в тому випадку, якщо малюк народиться у 42 тижні, але за своїм розвитком відповідатиме 38-39. У цьому випадку пологи визнаються терміновими, проте йдеться про затримку внутрішньоутробного розвитку.

Чи варто викликати пологи: думка лікарів

Лікарі говорять про те, що вагітність здатна призвести до зовсім несподіваних наслідків. Малюк може з'явитися цілком життєздатним і готовим до подальшого розвитку у новому середовищі. Однак у деяких випадках дитина з'являється недоношеною. Це спричиняє важкі наслідки. При цьому лише один чи два тижні перебування у материнській утробі допомогли б уникнути таких проблем. Чи варто викликати пологи?

Лікарі говорять про те, що на цьому терміні немає потреби викликати початок родової діяльності. Малюк сам з'явиться у відведений йому час. Стороннє втручання у процес виношування може призвести до ускладнень. Медики стверджують, що викликати пологи можна, але робити це потрібно лише після 40 тижнів вагітності, і то для цього мають бути вагомі підстави. Проте породіллі не завжди прислухаються до думки фахівців. Бажання якнайшвидше позбутися живота і взяти на руки свою крихту спонукає жінок вдаватися до найнесподіваніших дій. Розглянемо основні способи того, як можна викликати пологи 37 тижнів вагітності.

Фізичні навантаження та ходьба

Одним з дієвих та безпечних методіввикликати пологи є ходьба. Допомагає вона лише при доношеній вагітності. Якщо ваша матка готова випустити дитину у світ, то тривала ходьба і фізичні навантаження спровокують сутички. Коли ж дітородний орган ще не готовий до своєї роботи, ці маніпуляції не приведуть ні до чого.

Ходити потрібно кілька годин на день. При цьому жінки говорять про посилення ефекту піднімання сходами. Також можна провести велике прибирання у будинку. Помийте підлогу. При цьому не використовуйте швабру. Вимийте вікна та зніміть штори для прання. Пам'ятайте, що не можна піднімати тяжкість.

Чудодійний коктейль

Викликати пологи допомагає один відомий гінекологам коктейль. Для його приготування вам необхідно змішати по одній частині апельсинового та абрикосового соків. Також помістіть у ємність 100 мілілітрів шампанського. Додайте в суміш половину упаковки касторової олії. І випийте.

Ефект від такого коктейлю не забариться. Вже за кілька годин ви відчуєте позиви до дефекації. Після ретельного очищення кишківника є велика ймовірність початку сутичок. Такий же ефект має клізма. Однак вона має мати пристойні обсяги. Для виклику пологів вам доведеться прочистити кишечник щонайменше одним літром води. Пам'ятайте, що на 37 тижнях вагітності цей метод може призвести до вилити навколоплідних вод за відсутності розкриття цервікального каналу! У цьому випадку є можливість кесаревого розтину.

Зверніть увагу на той факт, що вищезазначені способи активації родової діяльності можуть накласти відбиток на здоров'я вашої дитини. Будьте розважливі!

На 37-му тижні вагітності жінка вступає в зовсім новий період - передпологове - тепер малюк вже вважається повністю доношеним, готовим до появи на світ. Деякі релігії стверджують, що саме зараз малюк знаходить свого персонального Ангела-Хранителя. До зустрічі малюка зі своїми батьками залишається зовсім небагато, і від жінки зараз потрібно максимум терпіння та вміння зосереджуватися на головному.

Пологи можуть фактично статися будь-якої миті, тому на цей період краще не планувати далеких подорожей, тривалих прогулянок.

Скільки це місяців?

37 тиждень відкриває останній місяць вагітності. Початок 37 тижнів - це початок 10 акушерського місяця вагітності, заключний етаптретього триместру.Позаду дев'ять акушерських місяців або 8 з невеликим місяців з обчислення звичного, календарного. Від зачаття минуло майже 35 тижнів, від затримки місячних – 33 тижні. До пологів залишається в середньому 4 акушерські тижні.

Передбачуваний день пологів - дата дуже умовна, адже саме цього дня народжується лише близько 5% немовлят. Більшість пологів посідає терміни раніше чи пізніше ПДД.

36-37 тижнів вагітності - час дуже відповідальний та важливий. Жінці слід точно знати, що відбувається в цей період з малюком та мамою, щоб бути готовою до різним варіантамрозвитку подій.

Вкажіть перший день останньої менструації

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січня Липня бря 2019 2018

Відчуття майбутньої мами

Самий найчастіше питання, який чує жінка на 37 тижні, коли ж пологи. Це питання дуже дратує і змушує вагітну нервувати, адже їй і самій хотілося б дізнатися, коли вони наступлять, оскільки носити малюка з кожним днем ​​стає все важче. У глибині душі кожна майбутня мама чудово усвідомлює, що малюкові краще народитися в строк, щоб бути повністю дозрілим, але бажання народити швидше зараз переважає над великими істинами.

Майбутню маму зрозуміти можна: малюк вже такий великий, що виношування перетворюється на постійне випробування на міцність та витривалість. Болі посилюються, практично неможливо повноцінно виспатися, мучать безсоння, нудота, печія, пронос та запори. Апетит тобто, то відсутній. Незграбність суттєво обмежує фізичні можливості майбутньої матері, знижують її мобільність.

Тим, кому ще важко дихати через тиск матки на діафрагму, цього тижня може стати істотно легше. У більшості вагітних на 37 тижні опускається живіт. Це означає, що малюк опустився головкою вниз, він зайняв таку позицію, яка є найбільш правильною та зручною для появи на світ. Його голівка щільно притискається до виходу з малого тазу, тиск на діафрагму знижується. Жінка може знову дихати на повні груди, але починає відчувати постійно тиск внизу живота, прискорені позиви до сечовипускання.

Багатьох цікавить, через який час після опущення живота починаються пологи. Єдиних стандартів у цьому немає - все індивідуально.Зазвичай після опущення крихітної головки до початку переймів проходить близько 2-3 тижнів.

Ворушіння плоду

Ворушіння малюка, як і раніше, залишаються своєрідним «індикатором» його стану, але в нормі на 37 тижні вони стають більш рідкісними. Лякатися цього не варто, ушкодження ворушінь – явище фізіологічне. Маля стало великим, тепер він не має фізичної можливості перекидатися і влаштовувати «танці» як раніше, адже стінки матки вже щільно охоплюють його тільце, він займає в ній майже весь вільний простір.

Кількість амніотичної рідинистає меншим, плацента починає «худнути» і витончуватись, її функції майже виконані, вона старіє.

Дитина до 37 тижня прийняла єдину позу, в якій вона ще якось може вміщатися в матці - згинальну. У ній підборіддя малюка щільно притиснуті до грудей, руки і ноги компактно складені, сам малюк перебуває у зігнутому положенні. Ворушіння в такій позі дуже обмежені. Рухи ручками та ніжками тепер доставляють мамі біль та неприємні відчуття.

Вагітної рекомендується продовжувати вважати епізоди рухової активностісвого синочка чи донечки. Хоч вони й стали більш рідкісними, їх, як і раніше, не повинно бути менш як 10 за половину доби. Вважати починають вранці, підрахунок у середньому триває 12 годин. Якщо малюк гикає, ворушінням це не вважається. Якщо він здійснює за короткий проміжок часу кілька послідовних рухів, це вважається одним ворушінням. Такі загальні правилапідрахунку.

Метод, яким жінка користуватиметься під час підрахунку, може бути будь-яким. Це і популярний серед лікарів жіночих консультацій метод Пірсона, метод Кардіффа, та інші способи і методи. Головне, щоб результат був у межах норми.

Якщо ворушінь менше норми, це може бути ознакою тривалої та затяжної гіпоксії. Малюк зниженням рухової активності намагається заощадити кисень, що йому недостатньо.

Посилення ворушень зазвичай притаманно початкової стадії кисневого голодування. Занепокоєння крихти, його різкі і короткі рухи - не що інше, як спосіб роздобути собі більше кисню, так малюк масажує плаценту, намагається смикати пуповину.

Гіпоксія може бути смертельно небезпечною для малюка.Вона нерідко стає причиною внутрішньоутробної загибелі дитини на пізньому терміні, викликає небажані наслідки для здоров'я дитини, відбивається на його нервовій системі, стані та працездатності головного мозку.

Наявність гіпоксії на 37 тижні - привід для термінового розродження, не чекаючи початку самостійної родової діяльності.

Ця інформація представлена ​​для довідки, але не для посібника до дії. Це означає, що не кожне зменшення ворушень або їхнє почастішання обов'язково пов'язане з кисневим голодуванням. Жінці слід бути уважнішою до зміни поведінки свого малюка, але не варто забувати і про його індивідуальних особливостяхадже на цьому терміні майбутня мама вже з ними знайома.

Є більш рухливі та менш рухливі малюки. До того ж на активність дитини в материнській утробі впливають найрізноманітніші чинники зовнішнього чи внутрішнього характеру, наприклад, харчування, погода, настрій та самопочуття майбутньої мами.

Болі

До болю вагітна на цьому терміні зазвичай звикає. Різні дискомфортні відчуття - тепер постійні супутники жінки, і болі продовжують посилюватися. В однієї жінки вони більш виражені, в іншої - менше, все залежить від індивідуального больового порога. Але болі на 37 тижні є у всіх, адже організм майбутньої матері зазнає серйозних навантажень. Вага за минулі місяці помітно зросла, через це з'являються періодичні болі в ногах, колінних суглобах, гомілкостопі. Часто жінок на цьому терміні турбують судоми литкових м'язів, вони пов'язані з нестачею кальцію в організмі, адже дитина взяла його у великій кількості.

Матка продовжує зростати. Цей зріст тепер менш інтенсивний, ніж раніше, але зв'язки розтягнуті, перевантажені, і саме це стає причиною того, що у жінки болять поперек і спина, спостерігаються болі, що тягнуть внизу живота. Тягне поперек, болить у правому або лівому боці не завжди, а в основному при зміні положення тіла, при тривалому знаходженні у вертикальному положенні.

Тренувальні сутички до 37 тижня вагітності стають інтенсивнішими. Вони відбуваються все частіше, але це ні в якому разі не повинно турбувати майбутню маму. Так її організм готується до пологів.

На цьому терміні помилкові або тренувальні сутички можуть з'явитися у жінок, які вже народжували раніше. У первородящих вони зазвичай стартують задовго до пологів. Друга чи третя вагітність характеризується саме тим, що спазми Брекстона-Хікса з'являються незадовго до пологів.

Якщо на 37 тижні помилкових сутичок немає, це також варіант норми.На світі живе чимало жінок, у яких таких тренувальних скорочень маткової мускулатури взагалі не спостерігається, і це анітрохи не заважає їм чудово доносити та благополучно народити своїх малюків. Тому до розряду провісників тренувальні сутички не належать. Вони не сприяють розкриттю шийки матки.

Помилкові сутички розпізнати дуже просто: матка ненадовго приходить у тонус, а потім розслаблюється. Повторної сутички може бути. І в цьому головна відмінність хибних сутичок від справжніх, які відбуваються з певною частотою та наростанням больових відчуттів.

Про те, що почалися пологи, можна судити за періодичністю сутичок - вони повторюються через конкретні проміжки часу, посилюються.

Якщо тренувальні сутички до 37 тижня сильно турбують, виправити положення можна, прийнявши «Но-шпу», відпочивши в лежачому положенні, прийнявши теплий душ. Належити до них слід спокійно, без паніки, як до неминучого.

Промежину на 37 тижні болить з двох причин: головка малюка тисне на структури малого таза, якщо живіт вже опустився, а також повним ходом йде процес розм'якшення кісткового апарату малого таза перед майбутніми пологами.

Кістки і зв'язки стають рухливішими, щоб у процесі пологів пропустити голівку дитини, дати можливість залишити межі матки. На тазові кістки діє спеціальний гормон – релаксин, який зараз виробляється в організмі майбутньої матері у великих кількостях.

Біль у промежині посилюється ночами. Лобкова кістка може трохи обмежувати пересування жінки вранці після пробудження. Потрібен деякий час, щоб вона відступила і дозволила сідати, стояти, переставляти ноги під час ходьби.

Якщо біль носить різкий характер, не змінюється і не вщухає, слід відвідати свого лікаря, щоб виключити розвиток симфізиту. Це неприємне ускладнення вагітності. При ньому з великою ймовірністю пологи будуть проведені шляхом кесаревого розтину.

37 акушерський тиждень- Остання можливість вилікувати зуби. Відвідування стоматолога і будь-які маніпуляції в ротовій порожнині на більш пізньому терміні стають небажаними. Якщо болить зуб, не відкладайте візит до лікаря цього тижня, тим більше що терпіти біль при лікуванні зубів зовсім необов'язково. Жінці на такому солідному терміні вже дозволені деякі знеболювальні препарати-анестетики, тому лікар зробить усе можливе, щоб лікування пройшло з мінімальними нервовими витратами для жінки в «цікавому положенні».

На 37-му тижні вагітності шийка матки починає активно готуватися до пологів. Вона поступово вкорочується, згладжується, це може викликати незначні болі, що тягнуть, а також відчуття коротких «колючих» прострілів десь у глибині піхви. Лякатися не варто – все, що відбувається, цілком фізіологічно та природно.

За наявності болю наступного характеру слід викликати невідкладну на 37 тижні: якщо вони гострі і сильні, супроводжуються кровотечею або іншими незвичайними виділеннями, вилитим вод, відходженням слизової пробки. Зволікати в цій ситуації не можна: чим раніше вагітна опиниться у стаціонарі, тим краще для неї та майбутньої дитини.

Виділення

За зміною характеру вагінальних виділень на 37 тижні жінка може здогадатися про наближення пологів або настання ускладнень. Щоб не пропустити важливе, слід скористатися тонкими щоденними гігієнічними прокладками.

Тампони вагітним використовуватися не можна, оскільки вони спричиняють скупчення піхвового секрету, що у свою чергу сприяє розмноженню хвороботворних бактерій.

Контроль над виділеннями - обов'язкова умова власної гігієни під час вагітності на пізніх термінах. Виділення на 37 тижні залишаються досить рясними, як і кілька тижнів тому. Однак цього тижня жінка може звернути увагу на те, що у вагінальному секреті присутні домішки слизу. Це початок відходження слизової пробки, яка всі дев'ять місяців надійно закривала цервікальний канал від попадання в нього та звідти в порожнину матки вірусів, бактерій. Зараз шийка починає відкриватися, і слизова пробка більше не може утримуватися в цервікальному каналі, що розширюється.

Невеликі домішки слизу на поточному терміні говорять про те, що пробка відходить частинами, якщо на прокладці виявляється великий потік з кров'яними прожилками або без них, пробка відійшла цілком. З цієї хвилини жінці не варто приймати ванну, обмежуватися душем, не варто займатися сексом, щоб не допустити проникнення в маткову порожнину чужорідних мікроорганізмів.

Корок не завжди відходить заздалегідь. Іноді вона залишає цервікальний канал одночасно із вилитим амніотичної рідини, і тоді вихід пробки може залишитись жінкою непоміченим. Самі води також можуть відходити частинами. На це жінці «вкажуть» рідкі виділення.

У нормі виділення на 37 тижні повинні залишатися білими або трохи жовтуватими, мати рівну консистенцію без згустків, не мати запаху. Якщо у жінки з'являються будь-які кров'янисті виділенняна даному терміні, слід негайно викликати Швидку допомогу».

Сверблячка в промежині може вказувати на наявність молочниці, особливо якщо вона супроводжується білими. густими виділеннями, що нагадують за своєю структурою сир. Зелені, сірі, бурі виділення з неприємним запахомцього тижня – ознака генітальної інфекції.

Від молочниці та інфекцій слід позбавитися до початку пологів, тому важливо звернутися до лікаря вже зараз, адже лікування та санація статевих шляхів займуть певний час.

Психологічний стан та настрій вагітної

Страх перед майбутніми пологами все ще «править бал» у свідомості майбутньої мами, але поступово він відступає і змінюється нестерпним очікуванням. Багатьом жінкам, які втомилися від важкої ноші, хочеться, щоб ці «страшні» пологи почалися якнайшвидше. Через це жінка може почати відчувати невелику депресію, стати дратівливою та легкозбудливою.

Через те, що ночами багатьох мучить безсоння, спати хочеться постійно, але виключно вдень. Таке усунення біологічного циклу викликає психологічний дисбаланс, жінці може почати здаватися, що цей період тягнеться дуже повільно і ніколи не закінчиться.

Саме в останній місяць вагітності часто псуються стосунки між подружжям, жінкою та її батьками. Щоб допомогти жінці на цьому етапі, у консультації працюють психологи. Не треба соромитися звертатися за психологічною допомогою, адже це цілком нормально, в усьому цивілізованому світі така практика є широко поширеною.

Майбутній мамізараз необхідна впевненість у завтрашньому дні, у тому, що про неї та її дитину подбають, а також хочеться почуватися коханою та потрібною.

Тому, хоч би як був зайнятий на роботі майбутній тато, йому не варто забувати про те, що його друга половинка переживає не найлегші часи, їй потрібна його підтримка та участь.

Зміни в організмі

Усі системи та органи, кожна клітина материнського організму починають готуватися до майбутніх пологів. Це дуже складний з біологічної точки зору процес, в якому задіяно безліч різноманітних механізмів та речовин.

Матка

Матка займає практично весь простір черевної порожнини. Висота стояння її дна – 32-37 сантиметрів. Від лінії пупка матка височить на 17-18 сантиметрів. Якщо малюк не опустився головкою вниз, то жінці важко дихати, адже дно матки підпирає груди та діафрагму, здавлює шлунок. Саме цей факт і є основною причиною тієї самої печі, що виснажує, яка не з чуток знайома практично всім вагітним жінкам, особливо в кінці третього триместру.

Матка, що тисне на діафрагму, створює відчуття того, що постійно не вистачає повітря. Після опущення живота це проходить, але якщо на 37 тижні опущення не сталося і дихати, як і раніше, важко, слід стежити за своїм самопочуттям, не допускати симптомів нестачі кисню. Для цього жінці слід епізодично приймати колінно-ліктьову позицію і в ній робити повноцінні вдихи та видихи. Така дихальна гімнастикадопоможе впоратися з дефіцитом кисню та допоможе підготуватися до пологів.

Через велику матку та її тиск на сечовий міхуржінка відчуває часті позиви до сечовипускання. До походів у туалет кілька разів протягом ночі більшість вагітних до цього терміну вже звикають, але ось неприємності на кшталт нетримання сечі їх можуть дуже здивувати і здивувати. Нічого страшного та дивного в цьому немає. Тиск на сечовий міхур збільшує тиск на сфінктер, і тепер достатньо лише раптово покашляти або розсміятися, щоб сеча почала підтікати.

Шийка матки починає швидко змінюватися. Мовою лікарів – «дозрівати». За станом та довжиною шийки зараз роблять висновок про ймовірність пологів у найближчому майбутньому. Шийка стає коротшою - 24-26 мм, може з'явитися невелике її розкриття.

У нормі першим починає розкриватися внутрішній зів і лише потім - зовнішній. З акушерським песарієм, який був встановлений через слабкість шийки з метою збереження вагітності в більш ранні терміни, на 37 тижні зазвичай госпіталізують. Песарій після загального обстеженнявагітної знімають, пологи після цього відбуваються протягом кількох годин-днів. Якщо раніше було накладено хірургічні шви на шийку матки, зараз також рекомендується перебування у стаціонарі.

Чим коротша шийка матки на 37 тижні, тим швидше, що пологи відбудуться дуже скоро. Дозрівання шийки - явище індивідуальне, і якщо воно ще не почалося, тобто ймовірність, що виношування малюка може продовжитись і пологи трапляться вже після 40 тижнів.

Збільшення у вазі

Надбавка у вазі на 37 тижні вже настільки велика, що жінка відчуває її буквально кожною частиною свого тіла. Почало важко ходити, повертатися з боку на бік. У середньому на цей термін жінка додає до 14 кілограмів. І продовжувати зважуватися рекомендується не лише у дні візиту до жіночої консультації, а й самостійно, вдома, щодня. Такий контроль допоможе вагітній краще розуміти процеси, що відбуваються в її організмі.

Так, так на перший погляд стрибок кілограмів може говорити про розвиток гестозу. У цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря, щоб оцінити ступінь та форму ускладнення та визначитися з подальшою тактикою ведення вагітності.

Гестоз сам по собі може бути дуже небезпечний для матері та плода, особливо якщо збільшення ваги поєднується з появою білка в сечі та підвищенням рівня артеріального тиску.

Складові загального збільшення ваги за весь період вагітності при нормальних показниках:

• Близько 30% – вага малюка.
• Трохи більше 10% відводиться на вагу вод та плаценти.
• Більше 12% - вага крові, кількість якої в материнському організмі з появою ще одного кола кровообігу (маточно-плацентарного) зросла.
• Близько 5% збільшення - вага молочних залоз.
• Близько 15% відводиться на рідину, яка накопичується у міжклітинному просторі тканин організму. Якщо її багато, з'являються набряки – внутрішні та зовнішні.

• Повні жінки можуть додати 8,3 кілограма до 37 тижня вагітності, і це вміщатиметься в рамки нормативних значень.
• Худеньким та субтильним особам в нормі можна додати близько 14 кілограмів.
• Жінкам середньої статури – трохи більше 12 кілограмів.

На норми збільшення різні лікарі дивляться по-різному. Це відбувається через відсутність єдиних стандартизованих вимог.

Протягом одного тижня на цьому терміні можна додавати не більше 300 г. Жінці слід пам'ятати, що зараз її малюк дуже інтенсивно набирає власну вагу, і щоб не викликати нарікань з боку акушера-гінеколога, важливо їсти невеликими порціями їжу, калорійність якої не є високою.

Багато вагітних зазначають, що на 37-му тижні почалася втрата ваги, і це теж цілком нормально. Вод стає менше, плацента зменшується, до того ж багато хто зазначає, що майже зник апетит.

Інші зміни

Скарги на те, що тепер знову болить груди, як на початку терміну гестації, на 37 тижні зустрічаються досить часто. Молочні залози вступають у фінальний етап підготовки до лактації. Груди стають більш чутливими, соски огрубують, можуть почати злегка лущитися. Нерідко посилюється виділення молозива. Саме молозиво на 37 тижні починає ставати рідкішим і білішим, тоді як раніше воно було густим і жовтим.

До цього терміну молозиво спостерігається у більшості вагітних, але найчастіше воно супроводжує другу чи третю вагітність за умови, що жінці раніше доводилося годувати немовля груддю.

Однак відсутність молозива не повинна викликати у вагітної питань та хвилювань. Думка про те, що відсутність молозива – ознака того, що грудного молокане буде або буде мало після пологів, хибне.

Велика кількість крові, що циркулює, призводить до нестійкості рівня артеріального тиску. Тому немає нічого дивного в тому, що на 37 тижні болить або паморочиться в голові, кидає в жар і холод, серце б'ється частіше. Жінка швидше втомлюється, вона почувається слабкішою, ніж раніше. Головні болі не потребують медикаментозне лікуванняЛікарі зазвичай рекомендують жінці спати з відкритою кватиркою, а також відпочивати в добре провітряному затемненому приміщенні.

Анемія, коли вона була, починає відступати. На 37 тижні рівень гемоглобіну у крові вагітної підвищується. Естрогени, які виробляються у чималих кількостях, сприяють зростанню волосся і не тільки в ділянці голови. Потові та сальні залози продовжують працювати з підвищеною активністю, а тому зберігається пітливість. А ось нігті через брак кальцію стають більш ламкими і крихкими.

Шкіра жінки нині ніжна як ніколи. Саме це стає причиною проявів алергії, підвищеної пігментації. На 37-му тижні можуть проявитися прищики, про які жінка майже забула, коли в її організмі всім керував прогестерон. Зараз гормональний фон змінився, і це може виявитися у формі акне.

Провісники пологів

Які вони, провісники пологів, цікавить кожну вагітну. На 37-му тижні їх може і не бути, а можуть проявитися перші «ластівки». Традиційно до безумовних провісників належать:

• укорочення шийки матки;
• опущення живота;
• підтікання навколоплідних вод;
• поступово відходження слизової пробки.

Є та народні ознаки, За якими орієнтувалися ще наші бабусі та прабабусі, коли довжину шийки матки ніхто не вимірював. До провісників прийнято відносити появу харчових розладів, зокрема діареї. Вважається, що у такий спосіб організм майбутньої мами намагається «очиститися» перед майбутніми пологами. Однак не варто плутати провісники та елементарне харчове отруєння. При отруєнні жінку супроводжує блювання.

Посилення тренувальних сутичок – досить сумнівний провісник.

Часто народна чутка відносить до провісників так званий інстинкт гніздування, коли вагітна починає активно облаштовувати своє житло, «вити гніздо». Провісником вважається і біль, що тягне між ніг, і безсоння. Багато вагітних стверджують, що за тиждень до пологів майже перестали спати ночами.

Розвиток малюка

Ваш малюк зайнятий дуже важливою справою - він нарощує жирову та м'язову масу. У середньому збільшення становить по 50 грамів на добу. Середня вага плода на 37 тижні вагітності – 3100 грамів. Передбачувану вагу плода можна визначити на УЗД, проте лікар обов'язково попередить, що це поняття досить відносне, і похибки можуть змінюватись в межах 300-400 грамів.

Зростання малюка досягає 47-49 сантиметрів. Він вже дуже великий і дуже складно вміщатися в порожнини матки. Виглядає малюк зовсім як новонароджений, з однією поправкою – на вагу. В іншому він мало чим відрізняється від новонародженого.

Весь маленький дитячий організм зараз зайнятий найважливішою справою - підготовкою до власного народження, мобілізуються адаптивні здібності, «налаштовуються» органи почуттів, імунітет готується відбивати атаки агресивного світу, розташованого поза материнської утроби.

Зовнішність

У вигляді дитини відбулися разючі зміни. Якщо раніше він виглядав худеньким і зморщеним, то зараз малюк помітно видужав, у нього вже є пухкі щічки, милі пухкі долоні та п'ята. Це стало можливим завдяки накопиченню підшкірного жиру. Через нього шкіра перестала бути червоною та зморшкуватою, і завдяки йому малюк тепер може зберігати тепло, що надзвичайно важливо для його благополучного виживання після появи на світ.

Від лануго (тонких світлого волосся) Шкіра малюка майже звільнилася. Первинне мастило збереглося тільки там, де в ньому, як і раніше, є захисна потреба - в місцях механічного тертя (під пахвами, в ліктьових і підколінних складочках, в паху). Лише в одного із двох десятків малюків на 37 тижні зберігається частина лануго. Але нічого патологічного в цьому немає, волосики випадуть у перші дні після появи дитини на світ.

Довжина волосся на голові у деяких малюків досягає вже значних значень - до 5 сантиметрів, завдяки фарбуючим пігментам малюк вже може бути брюнетом або шатеном, рудим або русявим. Твердішими стали хрящі носа та вушних раковин. Через це вушка перестали смішно стирчати в різні боки і набули завершеного естетичного вигляду.

У дитини є свій індивідуальний колір очей, особливості будови обличчя, відбитки пальців, сформовані вії та брови. Виросли маленькі нігті, і тепер малюк може дряпати себе, оскільки нігтьові платівки впевнено височіють над межами фаланг. Пропорції тіла вирівнялися, стали збалансованішими. Черепні кістки залишаються рухливими, щоб полегшити народження голівки малюка.

Передлежання

Багато дітей у цьому терміні займають головне становище стосовно виходу з малого таза. Саме воно вважається найбільш підходящим та безпечним для процесу пологів. Якщо на 37-му тижні малюк перебуває в тазовому передлежанні, шансів на те, що він змінить положення тіла в просторі матки, практично немає. На цьому терміні приймається рішення про проведення операції кесаревого розтину, щоб звести до мінімуму ймовірність отримання дитиною тяжких пологових травм.

Тазове передлежання, як і розташування поперек порожнини матки - показання до кесаревого розтину. Його зазвичай проводять терміном 38-39 чи 39-40 тижнів.

Перед госпіталізацією УЗД повторюють, оскільки медицині відомі випадки, коли малюки змінювали своє становище безпосередньо перед початком пологів, щоправда, такі історії поодинокі.

Нервова система

Головний мозок малюка додав у вазі та помітно посилив контроль над діяльністю всього дитячого організму. Кора головного мозку має звивини та борозни, нервові закінчення мієлінізувалися. Дуже швидкими темпами продовжують утворюватися молоді нейрони, нервові клітини формують зв'язки, необхідні для того, щоб дитина могла розвиватися далі. Цей процес не завершиться і після народження, нервова система продовжить свій розвиток у нових умовах.

Кілька десятків рефлексів, що сформувалися, не дадуть малюкові прірви після того, як він залишить утробу. Усі вони зараз сформовані. Це смоктальний та ковтальний рефлекси, рефлекс хапання, а також дихальний рефлекс. Крім того, є кілька десятків сухожильних та тонічних рефлексів.

Нервові закінчення, які пронизують ніжні шкірні покриви, здатні надати головному мозку повний звіт про дотик або зміну температури довкілля. Нейронні зв'язки сформовані між «центром управління» (головним мозком) та всіма внутрішніми органами та системами дитини.

Органи почуттів повністю готові до самостійного життямалюка. Він досить добре чує, наскільки це дозволяє товщина черевної стінки мами, бачить розмиті кольорові плями, гострота зору та фокусування – завдання найближчого майбутнього після пологів. У нього є нюх та дотик, малюк чудово розрізняє смаки.

Внутрішні органи

Внутрішні органималюка сформовані повністю, вони тепер тільки ростуть і збільшуються у розмірах та масі. Функції кожного органу відточені та налагоджені, весь організм дитини працює злагоджено, як годинник. Яєчка у хлопчиків опустилися в мошонку, але якщо статеві залози ще затрималися в дорозі з черевної порожнини в мошонку, то вони неодмінно опустяться найближчими днями.

Легкі малюки продовжують накопичувати особливу речовину, необхідну для виживання та самостійного дихання – сурфактант. Його зараз в альвеолах цілком достатньо, щоб малюк міг дихати у разі, якщо пологи відбудуться цього тижня. Сурфактант не дає крихітним бульбашкам, якими по суті є альвеоли, злипатися під час здійснення виходу. Ці бульбашки в організмі людини виконують функції газообміну - віддачі вуглекислого газу в обмін на кисень.

У печінці малюка повністю завершилося формування часточок, глибинні структури нирок теж набули остаточного завершеного вигляду. Нирки виробляють до 500 мл сечі на добу, малюк п'є навколоплідні води і писає приблизно раз на годину. Сеча потрапляє у навколоплідні води, але середовище залишається стерильним за рахунок того, що склад вод оновлюється кожні три години.

У кишечнику до 37 тижня накопичилося велика кількістьпервородного калу – меконія. Він складається з жовчі і неперетравлених шлунком малюка частинок лануго і епітелію, що відлущився. Какать малюк починає вже після своєї появи на світ, у першу добу-дві він виводитиме назовні саме цей перший кал, меконій темно-зеленого кольору.

Якщо зараз внутрішньоутробно відбудеться дефекація, лікарі намагатимуться прискорити народження малюка, адже меконій робить води непридатними для заковтування, крім того сам факт внутрішньоутробної дефекації є дуже тривожним, оскільки дуже часто свідчить про явне неблагополуччя плода – гіпоксію чи резус-конфлікт.

Серце малюка працює безперебійно, перекачуючи до двох десятків літрів крові на добу. Воно стукає ритмічно, чітко та голосно. Його за бажання можна почути, приклавши до живота вагітну вухо.

Тому діти, які народжуються на цьому терміні, кілька днів перебувають під пильним контролем неонатологів, деяким малюкам потрібні реанімаційні заходи та спеціальні умовиперебування протягом кількох діб після народження. Проте нерідко малюків, народжених на 37 тижні, за відсутності ускладнень одразу прикладають до грудей і вже за добу переводять до однієї палати з матір'ю.

Якщо навіть малюка не приносять та утримують у реанімації, хвилюватися не варто. Він провів у материнській утробі достатньо часу, щоб успішно адаптуватися до зовнішнього середовища проживання. Наслідків для здоров'я не повинно бути.

Ваша дитина на УЗД

УЗД на 37 тижні вагітності проводять в основному за медичними показаннями. Такі показання є у випадках, коли лікареві необхідно точно знати довжину шийки матки, розміри головки плода, його передбачувану вагу, якщо підозрюється великий чи гігантський плід. Ці дані потрібні для того, щоб правильно вибрати тактику розродження. УЗД допомагає встановити рівень готовності малюка до народження, готовність його легень, передлежання.

УЗД на 37-му тижні може стати завершальним, останнім за весь період виношування малюка. Робити його самостійно тільки радіо того, щоб помилуватися малюком або з'ясувати його стать, по суті немає сенсу.

Норми з фетометрії на 37 тижні такі.

Допустимо відхилення від зазначених значень, але не більше, ніж на два тижні. Якщо малюк відстає від норм на 2 тижні та більше, лікарі можуть запідозрити у нього затримку внутрішньоутробного розвитку. Дітки з випереджаючими норми значеннями з великою ймовірністю народяться великими.

На 37-му тижні рекомендується проводити не звичайне УЗД, а УЗД з доплером, щоб була можливість оцінити роботу плаценти, швидкість кровотоку в матково-плацентарних судинах. Ця інформація потрібна для того, щоб зрозуміти, наскільки комфортно почувається дитина в маминій утробі.

Імунітет жінки продовжує залишатися слабким, природний захист надто довго пригнічувався прогестероном, щоб швидко відновитися, тому великі ризики заразитися грипом або ГРВІ. І навіть звичайна застуда може підстерігати будь-якої миті. Тому зараз важливо утримуватися від відвідування місць масового скупчення людей, жвавих та багатолюдних торгових центрів, уникати поїздок у громадському транспорті, особливо якщо на вулиці – епіднебезпечний сезон.

Сама застуда або вірусна інфекція для дитини вже не становлять жодної небезпеки, але можуть сильно ускладнити життя майбутній мамі. З нежиттю та кашлем, якщо почнуться пологи, жінку госпіталізують виключно до обсерваційного (інфекційного) відділення пологового будинку.

Лікувати застуду або ГРВІ на 37 тижні вагітності, якщо жінка таки захворіла, потрібно виключно під наглядом лікаря, оскільки невміле самолікування може зашкодити значно серйозніше, ніж сама хвороба. Лікар же допоможе вибрати безпечну для здоров'я дитину лікарський засіб, підкаже, які з народних засобівдопустимі. Хворобу можна буде подолати без тяжких ускладнень.

Жінці не варто піднімати тяжкості, сильно нервувати, адже все це може призвести до пологів раніше строку. Навіть той факт, що малюк вважається життєздатним, не скасовує необхідності останніх тижнів виношування та недооцінювати їх не можна. Бурхливі емоції, шкідливі звичкитакож можуть прискорити перебіг подій, а якщо природою задумано виношувати малюка 40 тижнів, проти неї йти небезпечно. Не варто поспішати в пологовий будинок.

Досить часто на 37 тижні жінку переслідує делікатна та болісна проблема – геморой. Не треба думати, що це пройде саме собою: пологи, як показує практика, лише посилюють прояви геморою. Тому саме зараз потрібно проконсультуватися з лікарем та розпочати лікування, скоригувати харчування, не допускати запорів. Рідкий стілець теж не можна залишати поза увагою. Пронос може призвести до зневоднення організму.

Аналізи та обстеження

На 37 тижні вагітності жінка отримає перелік напрямків на аналізи, які необхідно провести перед пологами: така всеосяжна перевірка стану здоров'я майбутньої породіллі допоможе лікарям краще орієнтуватися в останні тижні вагітності та в процесі пологів.

Перед плановим прийомом у жіночій консультації, як і раніше, здають загальний аналізсечі. Він потрібен для того, щоб знати, як нирки справляються з навантаженням, чи немає у жінки ознак гестозу чи гестаційного цукрового діабету.

Основні поради на 37 тижні вагітності хитаються правильного харчування, дотримання режиму відпочинку, уважного ставлення до змін у власному організмі Крім того:

якщо мучить сильний свербіж шкіри в районі грудей, живота та стегон, жінці слід обов'язково використовувати спеціальні косметичні засобипроти розтяжок. Можна обійтися і більш економічним варіантом - після душу втирати в шкіру підігріту мигдальну, лляну або олію;

секс не протипоказаний і навіть корисний, адже оргазм допомагає матковій мускулатурі підготуватися до пологів, а в спермі містяться простогландини, які сприяють підготовці шийки матки до розкриття. Однак секс має бути дуже обережним.

Якщо є загроза пологів раніше за термін, якщо відійшла пробка, підтікають води, секс протипоказаний.

37 тиждень вагітності: провісники пологів у першородних та повторнородящих

Ворушіння дитини несподівано можуть стати слабкішими і рідшими – все це ознаки підготовки організму матері до процесу вигнання плода.

37 тиждень вагітності: що відбувається?

У 37 тижнів вагітності кам'яніє живіт - не завжди, але часто, що часом змушує жінку похвилюватися. Тим часом це явище не є небезпечним – воно говорить лише про те, що матка «тренується» перед початком родового процесу.

Досить часто тягне низ живота на 37 тижні вагітності, відчуваються біль у промежині. Нічого дивного: потяжіла матка розтягує зв'язки, тисне на тазові кістки, змушуючи їх трохи розійтися. Так організм «розширює» родові шляхи, щоб дитині легше було зробити свою першу подорож - з'явитися на світ, подолавши всі перешкоди. Розм'якшуються тканини та суглоби. На повну силу працює гормон релаксин. Під його впливом розм'якшуються як зв'язки, суглоби, а й кістки. Таз розширюється, відбувається збільшення розміру ніг.

Нудота на 37-му тижні вагітності не повинна бути сильною і виникати часто. Якщо виникло це явище, причому воно супроводжується запамороченням, то, можливо, підвищено артеріальний тиск. Нудота і пронос на 37 тижні вагітності, особливо якщо є ще й температура, блювання, говорять про неблагополуччя в організмі: можливо, є кишкова інфекція. Якщо просто спостерігається послаблення стільця після попередніх йому частих запорів, це також може бути ознакою пологів, що наближаються.

Дитина, як показує УЗД на 37 тижні вагітності, до цього часу вже зайняла міцну позицію, яку не бажає міняти: це може бути тазове передлежаннячи більше фізіологічне становище – головкою вниз. На 37-му тижні вагітності з'являються провісники, однак від моменту виникнення перших з них до початку вигнання плода може пройти ще багато часу - до 2 і 3 тижнів.

37 тижнів вагітності: зростання та вага дитини

Розвиток дитини продовжується, він все ще набирає масу за рахунок жирової тканини та підшкірно-жирового шару, хоча вже помітно поважчав за останні тижні. Вага плоду може досягати 3 і більше кілограмів, а зріст варіюється від 45 до 50 см.

На 37-му тижні вагітності провісники пологів у первородящих можуть спостерігатися, тоді як самі пологи очікуються приблизно за кілька тижнів. Вага дитини на 37 тижні вагітності все ще збільшується, тому продовжує розтягуватися шкіра на животі мами, виникають розтяжки, відчувається свербіж шкіри.

Зростання малюка стає більше на 1 см щотижня. Він уже не зазнає такого сильного стресу, з'явившись на світ, ніби це сталося парою тижнів раніше. Його надниркові залози виробляють гормони, які сприяють швидкій адаптації до навколишнього середовища, що змінилося.

Плід на 37 тижні вагітності цілком дозрів - пологи є природним фізіологічним процесом.

Поява на 37-му тижні вагітності провісників пологів у повторнородящих говорить про те, що залишилося лише кілька днів до народження дитини. У матерів, які вже мають одного або 2 дітей, все відбувається значно швидше: організм уже «відпрацював схему» минулого разу, тепер він слідує за попереднім сценарієм.

Якщо жінка, яка збирає стати матір'ю вперше, помітила такі ознаки:

• часто твердіє живіт;
• менш відчутними стали ворушіння плода;
• ниє низ живота;
• опускається живіт;
• відбулася втрата ваги на 1,5 -2 кг;
• потроху йдуть прозорі рідкі виділення;
• відійшла слизова пробка

все, що відбувається, має насторожити її і змусити більш уважною до себе. До пологів лишається днів 10-14.

Якщо подібні симптоми виявляє та, у кого це другі чи треті пологи, дія розгортатиметься набагато швидше: можливо, до пологів залишається 3-4 дні. Друга вагітність і наступні часто завершуються швидкими пологами.

Пологи у 37 тижнів вагітності: думка лікарів

Пологи на цьому терміні супроводжуються не більшою кількістю ускладнень, ніж «планові» — ті, що припадають на 40 тиждень.

Дитині належить пройти родовими шляхами та адаптуватися до навколишнього світу. Викликати занепокоєння мають такі явища:

• дитина дуже сильно ворушиться;
• спостерігається;
• є сильні болі у сфері промежини;
• встановлена низька плацентація(по УЗД);
• помітні;
• є коричневі виділеннянавіть безболісні;
• підвищений тиску вагітної.

У всіх цих випадках жінку поміщають у пологовий будинок заздалегідь, щоб запобігти можливості розвитку ускладнень.

Секс на 37 тижні вагітності

Близькі подружні контакти цьому терміні цілком можливі. Щоправда, не завжди можна знайти зручну для жінки позу, проте деякі пари продовжують займатися сексом.

Яскраві оргазми призводять до гормональних сплесків, шийка матки стає еластичною – словом, полегшується завдання підготовки до родового процесу. Але для цього необхідно бути впевненими у відсутності протипоказань з боку лікарів. Пам'ятайте, що секс на 37-му тижні може стимулювати початок родової діяльності.

Виділення на 37 тижні вагітності

Будь-які незвичні виділення на 37-му тижні вагітності повинні насторожувати вагітну. Білих сирних виділень не повинно бути – молочницю до цього терміну слід пролікувати препаратами для місцевого застосування. Коричневі та кров'яні виділення говорять про неблагополуччя.

Слизові виділення можуть свідчити про відходження пробки, а дуже рясні рідкі - про вилити або підтікання навколоплідних вод. При багатоводді (навіть помірному) води можуть навіть налякати жінку своїм обсягом. Після вилити води потрібно негайно викликати «Швидку допомогу», тому що дитина починає відчувати кисневе голодування.

Набряки на 37 тижні вагітності

Набряки, які супроводжуються появою білка в сечі і нудотою - поганий ознака. При цьому може нічого не хворіти, бути проносом і блюванням. Але зростає тиск, спостерігається свербіж, втома - все це -.

Якщо не звернути увагу вчасно на розвиток гестозу, він може призвести до прееклампсії, а цей стан дуже небезпечний для матері та плоду. Тому жінок з таким діагнозом направляють до стаціонару для спостереження та вжиття заходів, аж до стимуляції пологів або кесаревого розтину.

Набрякає весь організм, у тому числі слизова оболонка носа, але насправді нею не є. Тому не поспішайте із самолікуванням, а порадьтеся з фахівцем.

Печія на 37 тижні вагітності

Коли живіт опускається, жінці легшає дихати. Але до цього моменту майбутню маму продовжують супроводжувати неприємні симптоми: тяжкість у шлунку, частішають запори. Причина – дитина всією своєю вагою тисне на органи системи травлення, ускладнюючи процес перетравлення їжі та евакуацію вмісту кишечника.

Впоратися з цим можна, налагодивши режим харчування: слід не обмежуватися сніданком, обідом і вечерею, а влаштовувати собі додаткові перекушування, потроху харчуватися — 5-6 разів на день. Звичні порції у своїй треба зменшити. Навіть при маленькій вазіплоду можна побачити всі ці прикрі явища, що ускладнюють життя.

Відчуття жінки та які потребують лікарського контролю стану на 37 тижні

До кінця терміну вагітності майбутня матиможе захворіти на ГРЗ або на ГРВІ. Потрібно зняти високу температуру, пролікувати кашель і нежить. Застуда послаблює організм, а це вкрай небажано на етапі підготовки до пологів.

Може з'явитися біль у зубах. Це зрозуміло: малюк планомірно «забирав» кальцій протягом усього терміну вагітності, тож закономірно виникнення карієсу. слід провести до пологів.

Можливий періодичний тонус матки, його зняття іноді призначають папаверин. Часто каміння живіт, болить груди, виділяється молозиво - ці відчуття нормальні на терміні 37 тижнів.

Коли розпочнуться пологи? Жінка чекає на них, вона вже втомилася. Але природу не обдуриш: дитина сама «знає», коли їй прийде час народитися. Тому залишається озброїтися терпінням та ще трохи почекати. Скоро відбудеться зустрічматері та малюка – і почнеться новий етапу житті сім'ї, неспокійний та дуже цікавий.

У цей період вагітності малюк продовжує зростати. Нині його зростання близько 49 сантиметрів, а вага – близько 3 кілограм. Через таку масу карапуза ворушіння на поточному етапі стануть рідкішими.
Плід вже досить зміцнів, проте йому потрібно ще трохи часу для повної адаптації. Протягом 38 та 39 тижнів мозок та легені дитини продовжуватимуть дозрівати.

А взагалі малюк на 37-му тижні вагітності майже повністю сформувався. Якщо з якихось причин доведеться стимулювати пологи, це не зашкодить здоров'ю малюка.

У маминому животі малюк спить і не спить. На 37 тижні дитина вже навіть має своєрідний режим. Він відпочиває і балується приблизно в один і той же час. Крім того, карапуз реагує на світло та чудово відчуває настрій мами. Будьте в хорошому настрої, читайте надихаючі книги, слухайте хорошу музику і співайте своєму малюкові.

Зараз вагітності дитина вже уважно прислухається до зовнішніх звуків. Дитина повністю готова до прийому їжі і надалі зможе підтримувати комфортну для себе температуру тіла. У малюка вже затверділи вушні та носові хрящі. Тіло дитини почне покриватися волосками. Від малюка в кров матері надходять речовини, завдяки яким може стартувати родова діяльність.
Фото УЗД плода на 37 тижні вагітності.

Думаєте, що до пологів ще багато часу? Ваше маля може вважати інакше.
Якщо дитина раптом вирішить з'явитися раніше, будьте готові до цього на всі сто. Вже зараз зберіть речі до пологового будинку. Халат, нічнушка, капці, шкарпетки, бюстгальтер для годування, туалетне приладдя, одяг для новонародженого обов'язково повинні знаходитися у вашій сумці. Також запакуйте те, в чому плануєте бути в день виписки.

Підготуйте будинок до прибуття малюка. Пам'ятайте, що вам дозволено лише помірні навантаження. Не варіант - вилизувати все і лазити рачки. Ця поза може спровокувати передчасні пологи. Нехай у вас все-таки буде в запасі тиждень-другий вагітності, а то й більше.

Відчуття

На такому пізньому терміні вагітні не завжди почуваються ідеально. Вони повним ходом триває підготовка родових шляхів. Жінки скаржаться на втому, повільність, проблеми зі сном. Багато хто фіксує втрату ваги. На етапі адаптації організму до пологів – абсолютно нормально. Зараз ваш таз практично перебудувався до пологів, а груди готові до годування малюка. Все частіше болить унизу живота. На поточному терміні іноді відбуваються напади нудоти, у деяких випадках не виключено блювання. Протягом 37 і наступних тижнів вас може часто кидати в піт. Скоро почнуться більше рясні виділення. Ворушіння малюка відчуватиметься рідше.
Якщо у вас двійнята, намагайтеся розпізнати провісники пологів. Завантажте календар вагітності, він допоможе зорієнтуватися тижнями.

На цьому терміні майбутні мами відчувають дискомфорт усередині животиків. Причин може бути кілька. Міцний малюк, що сформувався, продовжує набирати масу. На цьому тижні дитині стає тісно в животі матері. Вагітна це відчуває, особливо коли у немовля грайливий настрій. Через поштовхи малюка в животик у жінки часом виникають болі.

Зі збільшеною вагою крихітці мамі ходити все складніше. Шкіра живота натягується, можуть виникнути неприємні відчуття сверблячки і навіть болю. Тіло свербить, трансформується пупок.

На 37-му тижні у вагітних може опуститися живіт. У тих, хто носить першу дитину, це відбувається за кілька тижнів до пологів. У повторнонароджених – перед самими пологами. У процесі жінки нерідко відчувають, що вони тягне живіт. Це означає, що процес тренування матки до пологів запущено. Будьте готові до важливого дня. Якщо тягне внизу, момент зустрічі з малюком зовсім близько.

У деяких з 37 тижнів вагітності поступово зникають напади печії. Нарешті! Відсутність неприємних відчуттівсуттєво скрашує дні очікування пологів. Матка тепер знаходиться внизу і перестає тиснути на шлунок та діафрагму. З одного боку – легшає, проте з'являються нові симптоми. Іноді починає нудити.

Матка, що опустилася, приймається тиснути на сечовик. Прискорені позиви дратуватимуть і вдень, і вночі. Але, все-таки, спробуйте не нервувати перед пологами. Зберігайте спокій, що б не сталося.

Кожен жіночий організмпо-своєму готується до пологів. Тож живіт опускається не у всіх. Це також норма. На нинішньому етапі жінка особливо відчуває своє тіло та помічає найменші трансформації. Іноді майбутня мама скаржиться на дивне відчуття скам'янення живота. Цілком можливо, це тонус матки або помилкові сутички. Поговоріть із лікарем та переконайтеся, що з дитиною все добре.

Тонус матки

Навіть на солідному терміні 37 тижнів можливий тонус матки. Дітородний орган під час вагітності суттєво збільшується, тому його м'язи скорочуються. Також напруга матки можлива через найкраще постачання крові органів малого тазу в період виношування.

Пологи - у недалекому майбутньому, карапуз виріс. І причиною тонусу матки може бути навіть розмір малюка. У цей період зміцніла дитина займає місце внизу живота і тисне на матку.

Тонус матки на 37 тижні вагітності також можливий через неправильну будову самого органу. Тонус за собою зазвичай тягнуть маловоддя та багатоводдя.
Майбутні пологи - хвилююча подія. Постійні переживання провокують напругу м'язів, тому матка може у тонусі. Несправності у роботі кишечника теж небезпечні. Запор – одна з причин тонусу. Скорочення матки можливі через застуду, грип, ГРВІ.

Пологи на 37-му тижні вагітності відбуваються досить часто. Отже, тонус часом виконує роль провісника. Будьте напоготові! Виявити тонус досить легко. Ви відчуєте, що болить спина в нижній частині та тягне низ живота.

Через дефіцит місця для маневрів, дитина рухається рідше, ніж на попередніх тижнях вагітності. Потрібно чітко відстежувати рухи карапузів. Саме наявність ворушень, їх характер і кількість під час кожного тижня дозволяють визначити стан плода.

Своєчасне виявлення відхилень від норми знижує ризик серйозних ускладнень під час пологів. Іноді майбутня мама відчуває, що ворушіння дуже активні, відчуває через це біль, а часом фіксує мінімальну рухливість малюка. У будь-якому з варіантів краще здатися лікареві. Якщо ж ворух немає взагалі, треба їхати до лікаря негайно.

Майбутніх породіль іноді турбує нудота на 37-му тижні вагітності. Ось причини, через які відбувається токсикоз на пізньому терміні вагітності:

1. До моменту опускання живота матка сильно давить на шлунок.
2. Відчуття нудоти може бути дзвіночком початку застуди. Бережіть себе. Зараз точно не час хворіти.
3. Отруєння організму. Нудота, блювання та розлад шлунка – комплект симптомів, за яких потрібно їхати до лікарні.

Лікар призначить низку досліджень. Важливо розібратися, що викликає почуття нудоти. Не за горами найважливіший процес – пологи. На цій стадії вагітності будьте особливо обережні. помічайте все, звертайте увагу на те, чи є ворушіння.

Навіть якщо вас нудить лише періодично, все одно - бігом до лікаря. Точна діагностика необхідна для того, щоб дитина в результаті була здоровою.

Якщо вам скажуть, що нудоту викликає процес підготовки організму до пологів, то підстав хвилюватися немає.
Намагайтеся полегшити неприємні симптоми.

Позбутися нудоти під час вагітності допоможе:

1. Вживання їжі невеликими порціями. Через переїдання шлунок, на який тисне матка, страждатиме ще сильніше.
2. Впоратися з нудотою допоможе відмова від важких у засвоєнні продуктів харчування. Ваш ідеальний варіант – страви на парі. Маля вам скаже за них «дякую».
3. Надійний помічник від нудоти – чай із м'яти чи меліси.

Болі на пізньому терміні вагітності

Пологи не за горами і організм поспішає «облаштувати» все для комфортної появи дитини. Під час цього процесу жінка може відчувати біль. Вони мають періодичний характер і в основному є нормою на стадії вагітності.

Багато хто стикається з хибними сутичками. На 37-му тижні вони тривають довше і викликають сильніший дискомфорт, ніж раніше. З'являється біль у животі, спині, паху. Майбутнім мамам іноді навіть здається, що почалися пологи. Насправді так організм перевіряє, чи гаразд тонус.

Коли опускається живіт, відбувається низка змін. Голова малюка тисне на таз, м'язи і навіть на зв'язки вагітної.

За кілька тижнів до пологів жінки можуть скаржитися на біль між ногами. Це дуже неприємне почуття. Біль специфічний, має стріляючий характер і говорить про розбіжність кульшових суглобів.

Іноді дитина передавлює сідничний нерв мами та провокує сильний біль. У такій ситуації непросто не лише стояти, а й лежати. Почуття полегшення може виникнути тільки, якщо дитина змінить становище. Хоча нерідко біль проходить лише після пологів.

Їжа також впливає самопочуття. Через неправильної системи харчування часто виникає віддає у промежину біль у кишечнику. Почуття не з приємних. Щоб уникнути болю, вживайте їжу невеликими порціями. Їжте 5-6 разів на день. Завдяки цьому ще й нудота на 37-му тижні вагітності піде.

Дуже гострі болі у вагітної можуть бути ознакою апендициту, який також вказують нудота, блювання і температура.
Болюче скорочення м'язів внизу живота в тандемі з судомами нерідко говорить про початок передчасних пологів. Якщо вони відбудуться на цьому терміні, з малюком усе буде гаразд.

З'явилися занадто виражені болі, що тягнуть, або якісь інші симптоми? Візьміть себе до рук! Не панікуйте. Не вигадуйте зайвого, сходіть на консультацію до лікаря і переконайтеся, що все добре. Організм, що мають пологи, може реагувати по-різному. Не завжди виникнення незвичайних відчуттів свідчить про щось погане.

Виділення

На 37 тижні вагітності виділення в ідеалі білуваті, однорідні, трошки слизові оболонки з кислуватим ароматом.
Патологічні виділення (на зразок молочниці) не властиві пізньому терміну. Їх зазвичай встигають вилікувати на початок родової діяльності.

Безбарвні виділення та виділення з рожевим слизом говорять про відходження слизової пробки. В організмі вагітної вона перешкоджає попаданню до матки шкідливих мікроорганізмів. Якщо у вас з'явилися подібні водянисті виділення, значить, наближається момент Х. Але відходження пробки не гарантує, що пологи стартують зараз. Може пройти кілька годин чи навіть днів. З моменту відходження пробки до пологів не рекомендується займатися сексом. Характер виділень на пізньому терміні багато говорить про стан майбутньої мами. І кількість, і колір, і запах, і консистенція мають бути в нормі.

Іноді на 37-му тижні у виділеннях з'являється кров. Це привід терміново звернутися до лікаря. У деяких випадках кровотеча виникає після відходження пробки. Це може свідчити про майбутні ускладнення.

Вже зовсім скоро з вагітною двійнею станеться диво у квадраті. Але зараз їй не зовсім солодко. На цьому етапі жінка часто скаржиться на безсоння, набряки і болі, що тягнуть, у попереку. Також на пізньому терміні може тягнути живіт. Нерідко турбує нудота.

Майбутній мамі дуже потрібні вітаміни. Жінці варто добре харчуватися, щоби малюки нормально набирали вагу. Це принципово важливо у Наразівагітності. Якщо зараз почнуться пологи, дітки мають бути максимально готовими.

Якщо у вас близнюки, врахуйте: багатоплідна вагітністьрозвивається швидше. Об'єм матки збільшується активніше і швидше сягає норми. Слідкуйте за змінами відчуттів, не забувайте вважати ворушіння.

У разі очікування двійнят/близнюків пологи на 37 тижні вагітності – не рідкість. Жінок, у тому числі повторних, на цьому терміні вже зазвичай кладуть до лікарні. Зараз дуже важливо перебувати під постійним наглядом фахівця.

За кілька днів до пологів двійнята перестають активно ворушитися. Не варто хвилюватись. Це нормально. Цікаво, що в деяких випадках про те, що наближаються пологи, говорить саме прискореність ворушінь.

Якщо всередині живота затишшя вже цілу добу, вирушайте до лікарні. Потрібно дізнатися причину, через яку ні перша, ні друга дитина не рухається.

Те, як малюки народжуватимуться, в основному визначає становище двійнят/близнюків в утробі. Найчастіше ці діти з'являються світ за допомогою кесарева.

Небезпеки під час вагітності подвійної

У третьому триместрі у вагітних двійнят може виникнути ризик переривання. Нерідко виною усьому – тонус. У жінок сильно тягне низ живота та болить спина. Коли таке трапляється, лікар призначає лікування. Завдяки спеціальним препаратам відбувається розслаблення матки протягом цього та наступних тижнів вагітності. Робити кесарів або народжувати природно, зазвичай вирішують у цей період.

Двійнята та близнюки можуть прийти в цей світ ослабленими. Навіть якщо вага малюків буде меншою за два кілограми, їх вдасться виходити. Головне – не нервуйте. Крихітки швидко наберуть вагу, зміцніють. Двійня стрімко наздоганяє у розвитку однолітків, які дозрівали в животі поодинці. Про це подбала сама природа. У двійнят здатність до адаптації після пологів набагато вища.

Незабаром ваші карапузи підростуть. І ви здивуєтеся, як вони розміщувалися всередині вашого живота.

37 тиждень вагітності. Провісники пологів

З7 тиждень - період, який можна назвати часом провісників пологів. Цим терміном описують симптоми, що свідчать про швидку появу малюка. Серед них:

1. Наявність періодичного болю внизу живота. Виражені скорочення матки, навіть посеред ночі. До речі, тренувальні битви Брекстона-Хігса – не провісник.
2. Розлад шлунка, нудота на 37 тижні вагітності, часті позиви до сечовипускання.
3. Зміни ваги. Перед пологами часто йде кілька кілограмів.
4. Гніздування. Величезне бажання ретельно підготувати будинок до прибуття дитини.
5. Серед провісників цього тижня – біль у попереку, що тягне.
6. Занадто активні ворушіння плоду іноді можуть говорити, що родова діяльність почнеться дуже скоро.

Симптомів достатньо, але ті, хто не народжував, не завжди можуть їх розпізнати. Якщо у вас 37 тиждень вагітності, провісники пологів виникатимуть поступово. Вони почнуть викликати на сполох і змусять постійно перебувати на «низькому старті». Щоб зайвий раз не хвилюватися, уважно слухайте власне тіло.

Під час першої вагітності провісники з'являються за два, а то й три тижні до пологів. У повторнонароджуючих ситуація трохи інакше. Якщо жінка вже має дітей, провісники можуть розпочатися лише за 24 години.

У повторнонароджуючих провісники трохи відрізняються характером та інтенсивністю. 37 тиждень – комфортний час для виникнення та вираженого прояву симптомів. Зверніть увагу на таке:

1. У повторнонароджених просвіт матки ширше, тому провісники пологів набагато яскравіші.
2. Після попередніх пологів шийка повторнородних матки залишається відкритою. Тому перед іншими пологами вона розкривається швидше. Відходження слизової пробки є першим провісником.
3. У жінок з'являються рясніші виділення на фінішній прямій вагітності.
4. Сутички, що передують родові, у разі починаються раніше.
5. Діарея, нудота, позиви до сечовипускання.
6. Втрата ваги.
7. Що ж до дітей повторнородящих, всі вони часто з'являються світ саме з 37 тижня. Вагітним другим або третім малюком, зазвичай, за тридцять. До виношування вони ставляться особливо відповідально.

Кесарів

На поточному терміні у повторнородящих, і у вагітних двійнятами/близнюками пологи можуть розпочатися будь-якої миті. У певних ситуаціях оптимальним рішенням буде кесарів на 37 тижні вагітності. Серед показань до операції – тазове передлежання малюка. У випадку з двійнятами, кесарево, ймовірно, призначать, навіть якщо тільки один із карапузів знаходиться в неправильній позиції.

Головне завдання зараз – знизити ризик під час пологів. Це має розуміти і лікар, і майбутня мати. До речі, у деяких лікарнях заборонено природні пологи дітей із тазовим передлежанням. Ще одна причина робити кесарів - багатоводдя або маловоддя. Занадто вузький тазпороділлі - наступний ознака майбутньої операції. Надто велика ваганемовля теж привід для кесарева.

Якщо жінці робили кесарів більше двох разів, треті пологи не можуть бути природними.

1. Завантажити календар вагітності.
2. З'ясуйте, як відбуваються пологи. Отримайте відповіді на всі запитання. Про всяк випадок дізнайтеся, як готується до кесарева.
3. Вже зараз визначтеся з пологовим будинком та лікарем, який прийматиме пологи.
4. Вирішіть, чи бажаєте, щоб хтось підтримував вас безпосередньо під час пологів.
5. Тягне біль - причина навідатися до лікаря. Впевніться, що матка не в тонусі. Особливо якщо сильно тягне внизу живота і болить поперек.
6. Вибирайте правильні пози для сну. Не відпочивайте на спині. У цьому положенні вага матки давитиме на аорту.
7. Пам'ятайте, що у тих, хто очікує двійню, можуть відійти води вже протягом 37 тижнів. Те саме стосується і повторнонароджуючих.
8. Не бійтеся появи сутичок. Пологи на 37-му тижні вагітності більше не вважаються передчасними.
9. Втрата у вазі – норма. Не бийте на сполох.
10. Слідкуйте за здоров'ям. У ваших виділеннях не повинно бути крові.
11. Гуляйте у супроводі близьких. До пологів краще виключити прогулянки поодинці.
12. Регулярно проходьте огляди. Під час цього тижня висота дна матки в ідеалі – 37 см. Істотне відхилення від норми може говорити про маловоддя або багатоводдя.
13. Якщо вас нудить, намагайтеся їсти часто, але маленькими дозами.
14. Помічайте характер ворушіння плода. Звертайте увагу на кількість цих рухів. Майте на увазі, що незадовго до пологів карапуз повертається не так часто.
15. У вас буде двійнята? Кожен день корисно харчуйтеся, щоб діти добре набирали вагу.
16. Кесарів – не вирок. Не наполягайте на самостійних пологахякщо є ризик.
17. Запам'ятайте останні тижні вагітності, робіть фото. Опущений живіт позбавить вас багатьох неприємних відчуттів і дозволить радіти очікуванню зустрічі з карапузом.
18. Провісники – ваші друзі! Уважно слухайте власне тіло, особливо наприкінці вагітності.

І як би вам не було важко, пам'ятайте – все минеться: і виділення, і зайва вага, і біль унизу, і нудота. Пологи змінять багато і у фізичному, і моральному плані. Не злиться зараз через величезний розмір живота. Ви поки що не можете зав'язати собі шнурки, зате через пару тижнів або навіть раніше почуватиметеся найщасливішою на планеті. Незабаром ви візьмете на руки малюка, який навчить вас любити ще сильніше.

На тридцять сьомому тижні вагітності трапляються неймовірні речі. Малюк щосили ворушиться, а мамине тіло готується до пологів. Тут вам і провісники пологів, і дитина гикає, і тягне низ живота. Що відбувається із організмом? Яка вага та зростання дитини? Чому виникає тазове передлежання і чому кам'яніє живіт? Незважаючи на пронос і виділення, ви відчуваєте пологи, а вони скоро.

Внутрішньоутробний розвиток плода продовжується, хоча родові шляхи готові до процесу. Що відбувається з малюком та мамою? Спостерігаємо за процесом.

У малюка ущільнюється шкіра. Вона розгладжується, тому що під нею накопичуються жирові клітини. Вже немає гармата лануго, хіба що він ще залишається на спині та плечах. Первинне мастило залишається тільки між складочками на тілі. Нігті видніються на кінчиках пальців.

Зміни торкнулися і хрящової тканини. Носик і вушка жорсткі, вушні раковинки згинаються, тому що стали щільнішими і еластичнішими.

Череп кістіє, залишаючи дві ділянки м'якими. Це джерельця, що дозволяють голівці прослизнути через родові шляхи. Джерела м'які, але потім закриються, а череп закостеніє.

Легкі вже сформувалися, так що при пологах малюк зробить перше зітхання. Кортизон – гормон для розвитку дихальної системи- Виробляється в повному обсязі, як і сурфрактант - речовина, що допомагає легким не злипатися.

Надниркові залози виробляють адреналін. Він знадобиться для збереження нервової системивід стресу народження.

Нервова система продовжить розвиватися і після народження, але вже зараз працюють смоктальні та хапальні рефлекси.

У шлунково-кишковому трактіз'являються ворсинки. Вони покривають слизову оболонку на окремих ділянках. травної системидля всмоктування поживних речовин із їжі. Шлуночок робить перші скорочення, щоб у майбутньому перетравлювати їжу, а в кишечнику з'являється перший кал – меконію. Він вийде за кілька годин після народження.

Нас запитують: 37 тижнів вагітності це скільки місяців? Відповідаємо: десятий. Виношування малюка займає 280 днів. Плід з'являється, дозріває та готується до народження. В акушерському місяці 28 днів або, якщо рахувати у тижнях, 4 тижні. Таким чином, 37 тижнів – це десятий акушерський місяць або дев'ятий календарний (але там уже все одно трохи більше дев'яти виходить). Щоб народити, мама ходить повних 9 акушерських місяців і доглядає ще один – десятий. З 37 тижня починається останній десятий акушерський місяць, так що готується народжувати вже можна.

Як почувається мама на цьому терміні?

Оскільки дитина велика, їй мало місця, і мама це відчуває. Живіт опускається – скоро пологи. Почитайте докладно, вам це знадобиться.

Коли животик опуститься, ви вперше за 9 місяців зітхнете на повні груди. Це неймовірні відчуття, але спеціально на нього не чекайте.

Вага та зростання дитини

37 – 38 тижнів вагітності – це термін, на якому дитина вже готова народитися, а в акушерській практиці пологи на цьому терміні доношені. Органи малюка сформовані та готові до самостійного функціонування.

У цей період стандартне зростання дитини досягає 48 см, але сягає 50 см. Вага дитини досягає 2,8 кг.

Мами хвилюються з приводу тазового передлежання. Що це та чому важливо?

Тазове передлежання плода - це позиція плода в утробі матері.

Навіщо знати, як лежить малюк? Якщо плід розгорнути ніжками донизу, то мама сама не народить. Втручання медиків відбувається у 5% випадків.

Нормальним розташуванням малюка вважається головкою вниз.

Чому дитина змінює позицію? Причини на думку лікарів:

• надто вузький таз та інші схожі анатомічні дефекти;
• низька позиція плаценти;
• надто велика голова малюка;
• проблеми, пов'язані з тонусом матки чи вади її розвитку;
• великий обсяг навколоплідних вод та в результаті – висока активність плода;
• надто маленькі розміри плода.

Розташування малюка теж різне, необов'язково ніжками вниз. Лікар обстежить і скаже щось із наступного:

• часткове розташування – сідницями вперед, тоді як ноги розміщені вздовж тіла догори;
• неповне розташування - ноги зігнуті в колінах, а сідниці найближче до родового шляху;
• повне розташування – ніжки у сфері родових шляхів;
• колінне розташування - ніжки все також ближче до родових шляхів, але при цьому вони зігнуті в колінах.

Тазове передлежання – це сигнал для лікаря, щоб призначити подальші процедури, підготувати до кесарева.

Як визначають тазове передлежання плода:

• лікар промацує через живіт голову дитини;
• визначає серцебиття малюка, в нормі - вище пупка на животі;
• методом вагінального визначення;
• УЗД - найточнішим способом поставити діагноз за розташуванням.

Якщо тазове передлежання визначили на 37-му тижні, то пологи не пройдуть самостійно. Можливо, лікар і зважиться на такий крок, якщо у вас широкий таз або розміри малюка не великі. В інших випадках, щоб убезпечити вас і дитину, фахівець піде на інші заходи.

Що робити обов'язково?

37 тиждень – це вже не той термін, коли вживають радикальних заходів, – скоро народжувати. На майбутнє: проносів, нудоти і не буде, якщо ви дотримуєтеся золотих правил. А вітамінний і мінеральний запас взагалі убезпечить від патологій:

• харчуйтесь грамотно, спираючись на корисність продукту, а чи не на обсяги порції (почитайте );
• стежте за вагою та додайте безпечно;
• не нехтуйте відпочинком та сном, без них організм не відновлюється;
• покращуйте тонус живота.

Що робить гінеколог?

Якщо ви вже на третьому триместрі, лікар відправляє на збереження. Після аналізів стане ясно, чи потрібно вам проходити через кесарів розтинабо ви народите самостійно.

Нічого не бійтеся, але обережно. Результат ситуації залежить від міцності духу та налаштованості на позитив.

37 тижнів вагітності: питання

Кам'яний живіт – це нормально. У статті ми писали, що твердість живота – тонізування матки, яка готується до майбутніх пологів.

При затвердінні живота матка розширюється до краю, а малюк ще зростає. Мама відчуває сутички Брекстона-Хігса, це тренувальні чи помилкові сутички. Хороша новина – ви не відчуєте дискомфорту чи неприємних відчуттів. Відгородьтеся від стресових турбот і відпочивайте, зрештою, скоро ви поринете з головою в нове життя, де потрібна фізична витривалість

Якщо живіт кам'яніє регулярно, але ви при цьому відчуваєте і легкі болі з характером, що тягне, то скоро пологи. Прийміть теплий душ, розслабтеся. У вас є ще час. Зв'яжіться з лікарем, щоб він переконав вас, що хвилюватися нема про що.

Вирушайте до лікарні в тому випадку, якщо твердість живота супроводжується болем у попереку або в животі. Перестрахування не зайве.

Якщо дитина активно ворушиться

На 37-му тижні дитина активно ворушиться. Так, що мама не спить і не їсть. Але не хвилюйтеся, якщо ворушіння сильні. У вас у животі залишилося мало місця, а дитині тісно.

На цьому терміні ви повинні відчувати 10 рухів за 12 годин.

Гінеколог підтвердить, що у ворушіннях немає відхилень. Відпочивайте та налаштовуйтесь.

Якщо тягне низ живота

Що відбувається, якщо у 37 тижнів вагітності тягне низ живота? Коли живіт опускається, весь тягар прямує вниз, звідси і біль. Якщо біль не різкий, не інтенсивний, то будьте впевнені - це провісники пологів.

Поряд з тягнучою болем шкіра на животі натягується до краю, чому свербить, а пупок вивертається. Після пологів симптоми зникнуть і тіло знову прийде до норми. Потерпіть, лишилося небагато.

Болі, що тягнуть, вказують і на відходження слизової пробки. Ще один сигнал близьких пологів. Слизова пробка захищала плід від попадання зовнішніх речовин та бруду, тепер же малюк проситься назовні.

Ще одна причина – банальне отруєння простроченими продуктами. Рідкий стілець супроводжується у разі жаром, ознобом, головним болем, ломотою в м'язах.

Діарея виникає при використанні лікувальних препаратів та вітамінних комплексів. Перевірте побічні ефектиліків, щоб переконатися.

Якщо нічого з перерахованого не є вашим випадком, то пронос – провісник пологів. Своєрідна діарея – це спосіб очищення організму мами перед процесом народження дитини. Так подія, що наближається, пройде простіше.

Тільки пронос від легкого отруєння пройде непоміченим. Якщо кишечник довго і інтенсивно скорочується, а провісників пологів ще немає, то діарея викличе бійки, коли організм ще не готовий до пологів.

Діарея – це ще й зневоднення, тому лікар має спостерігати ситуацію.

Без з'ясування причин рідкого випорожнення подальше лікування помилкове.

В першу чергу лікар призначить вам дієту, де в раціоні переважають прісні продукти з ефектом, що зміцнює:

• каші;
• варена картопля;
• сушіння.

Щодо лікувальних препаратів, то їх призначення контролює лікар.

Це корисно знати: пронос – це надмірно швидке перетравлення їжі з таким самим швидким рятуваннямвід її залишків. Для переробки їжі в стравоході зазвичай потрібно до 72 годин для всмоктування поживних речовин і води, а якщо продукт несвіжий, організм включає захисну силу. рідкий стілецьз підвищеною температуроюдля знищення бактерій.

Чи можна якось запобігти проносу? Так можна. Перевіряйте придатність продуктів, стежте за термічною обробкою м'ясних, молочних та рибних продуктів. Мийте руки до і після їжі, особливо в громадських місцях. Перевіряйте дію призначених препаратів на побічні ефекти.

Виділення на 37 тижні вагітності

Виділення – це спосіб зрозуміти, що у вас із організмом. Здорові виділення прозорі. Якщо вони білі, то це молочниця і її лікує лікар, щоб не заразити дитину під час пологів грибком.

На 37-му тижні вагітності відстежуйте виділення. Надмірні рідкі виділення на такому терміні можуть бути підтіканням вод. Утримайтеся від близькості з чоловіком і вирушайте до лікаря.

Ви можете побачити і виходить грудочку слизу. Це корок. Іноді вона виходить частинами, тоді ви побачите білі шматочки виділень. Колір буває іншим – кремовим, кров'янистим, напівпрозорим. Після виходу пробки будьте обережні, вже пологи, тому утримайтеся від близькості, не приймайте гарячу ванну або душ під проточною водою - великий ризик інфекцій.

Буває, що корок і не виходить. Точніше, вона виходить, але вже з водами, тому її й не видно.

Звичайна маса слизової пробки – 2 столові ложки.

Найнебажаніші – коричневі виділення. Вони можуть означати патології з плацентою, тому йдіть до лікаря.

Колір, характер, консистенція виділень змінюється залежно від низки індивідуальних чинників. Будьте уважні. На такому терміні вони вказують на перебіг подальших подій.

Гикавка закладається із самого зачаття, тому може з'являтися ще в утробі. Саме на 37 тижні мами скаржаться на гикавку або те, що вони інтерпретують як гикавку.

Що ви можете відчути? Ледве відчутні поштовхи – ритмічні та короткі. Але це можуть бути і спазми, постукування, незрозумілі смикання. Тривалість гикання – від 5 до 30 хвилин. Нерідко мама нічого не відчуває, а дитина гикає.

Є три версії причин гикання малюка:

1. Гикавка викликається скороченням діафрагми, яка вивільняє затискання блукаючого нерва, якщо таке трапляється.
2. Друга версія - рясне ковтання навколоплідних вод. Якщо малюк наковтався води, його організм гикавкою виводить зайве. Зазвичай це трапляється, якщо мати з'їла щось солодке.
3. Третій випадок – гіпоксія, але тільки якщо гикавка дуже довга.

Якщо малюк гикає, станьте в колінно-ліктьову позу. Іноді допомагає.

Секс на 37 тижні вагітності

На 37 тижні вагітності та загалом у третьому триместрі статеве життя для подружжя відходить на другий план. Наразі більше уваги зосереджено на провісниках пологів, фізіологічному дискомфорті мами. Для неї сексуальний потягзнижується, адже розміри живота, набряклість, підвищений тиск – це створює незручності, яких навряд чи вдасться уникнути під час статевого акту.

У будь-якому випадку потрібно бути обережними з надмірним фізичним навантаженням, тиском на живіт і занадто глибоким проникненням – це накладає великі обмеження, залишаючи мізерний набір фантазій. З іншого боку, все це тимчасово та скоро пройде.

Оптимальні пози в цей термін - положення на боці, поза впоперек і сидячи - безпечні варіанти.

Чи зашкодять малюку статеві стосунки батьків? Лікарі кажуть, що ні. Дитину захищає товста стінка з м'язів матки, амніотичний міхур та слизова пробка. Але коли пробка вийшла, сексом займатися не можна.

Якщо ви переживаєте, що малюк все відчуває, то частково це так, але він швидше реагує на серцебиття мами і від того активніше рухається, а ще він теж насолоджується гормоном задоволення – ендорфіном.

Якщо побоювання надмірно сковують вас, то зробіть вибір на користь легших форм близькості, які не передбачають проникнення.

Чи провокують оргазми передчасні пологи? Якщо вагітність протікає нормально і провісників пологів ще не було, скорочення матки не призведуть до початку родової діяльності. Але безпосередньо перед пологами саме статевий акт – це причина сутичок. Іноді лікар сам підштовхують пацієнток на близькість із чоловіком, щоб підштовхнути процес, але тут індивідуально. Якщо ще зарано, то нічого не станеться.

Коли від сексу краще відмовитись:

• за реальної загрози переривання вагітності;
• якщо раніше у мами були викидні;
• передлежання;
• багатоплідна вагітність.

Йде 37 тиждень вагітності, провісники пологів то з'являються, то пропадають і так по 3 - 4 дні до ряду. Відчуття змінюються на очах – від втоми та громіздкості до суперменського припливу сил для миття вікон.

Людський організм – чудова машина з повним самоконтролем. Головне – не заважати йому. Він сам попередить вас про подію, що наступає, а ви стежите і готуйтеся.

Відійшла слизова пробка

У розділі про Виділення на 37-му тижні вагітності ми говорили, як виглядає пробка і як виглядає те, що вона відходить. Її призначення - у захисті шийки матки і коли шийка матки дозріває, пробка вилітає. Виділення зазвичай відрізняються кольором від білого до рожевого з домішкою крові.

Корок виходить у всіх по-різному: частинами, у момент пологів, за 2 тижні до пологів.

Перші сутички

Первородящие важко відрізняють помилкові сутички від справжніх, хоча й у повторнородящих бувають із цим проблеми. Справжні сутички поступово посилюються і завдають наростаючого занепокоєння. Біль виникне в ликах, стегнах, попереку – скрізь одразу чи десь окремо – це індивідуально. Трапляються випадки, коли сутички проходять непомітно.

Відійшли води

Навколоплідний міхур розривається і рідина витікає назовні. Не хвилюйтеся, це не боляче і сприймається як потік, що хлинув, хоча в окремих випадках капає потроху - це залежить від конкретного місця розриву міхура.

Води, що відійшли, не можна ні з чим сплутати - вони ллються без вашої згоди і попередження. Сечу можна контролювати, води – ні.

Якщо бійки не почалися, а води вже відійшли, то використовуйте гігієнічну прокладку(Не тампон), і їдьте до пологового будинку. Обов'язково розкажіть лікареві про характерний колір вод. Світлі та злегка рідкі – це норма. Якщо води будуть зеленими, то у малюка кисневе голодування і лікареві це потрібно знати, щоб викликати пологи, тому що тягнути не можна.

Якщо у вас термін - 37-38 тижнів вагітності, коли почнуться пологи? Після відходу навколоплідних вод протягом доби. Тож готуйтеся.

Коли плодовий міхур лопається, перейми стають сильними. Це пов'язано з тиском дитини прямо на зів матки - адже водяної подушки вже немає.

Відхід слизової пробки, сутички і відхід вод – три ознаки пологів, що наближаються. Якщо провісники з'явилися раніше, ніж настав 37 тиждень, то у вас передчасні пологи і вам потрібно в пологовий будинок.

Провісники пологів у первородящих

Якщо ви вперше, то особливо хвилююче - орієнтуватися поки що нема на що.

Що саме включає процес пологів? Усі схиляються до спрацьовування комплексу фізичних, емоційних та зовнішніх обставин, починаючи наростаючим місяцем і закінчуючи приходом лікаря з відпустки. Так, буває і таке - малюк не хоче з'явитися на світ, поки лікар мами не повернеться на роботу.

Спостереження показали, що стреси та хвилювання відтягують пологи, а гарне розташуваннянавпаки – прискорює процес. З езотеричної точки зору малюк з'явиться на світ, коли дозволяється сімейна напруга – він як бажаний гість, який усіх помирить та охолодить обстановку.

Фізіологічно все виглядає просто - матка досягає максимальних меж, а малюк критично виріс і готовий до самостійного існування.

Отже, у вас 37 тиждень і почалися перейми. Як зрозуміти, що вони є справжніми? Останні місяцівагітності ви часто відчуватимете сутички, але спочатку це можуть бути тренувальні (Брекстона-Хікса). Їх ще називають хибними. Вони трапляються так часто, що входять у звичку і мама не помічає, що вже все не навмисне. До речі, хибні сутички теж вміють наростати, стаючи інтенсивнішими.

Зауважте у себе таке:

• сутички стали закономірними;
• сутички з'являються кілька разів протягом кожної години;
• їхня тривалість триває 30 – 60 секунд.

Що це означає? Вам час народжувати.

Якщо сутички поодинокі, не інтенсивні і часті, всі вони помилкові. Для першородних ці відчуття будуть вкрай дратівливими, але ви повинні бути терпимішими до організму – він готується в бій.

Отже, будьте готові з 37 тижнів до того, що вже скоро станеться. У вас опуститься живіт, з'являться легкі болі, що тягнуть внизу живота, вийде слизова пробка, почнуться сутички і відійдуть води. Це не трапиться в одну мить, але провісники на те й перші ластівки, щоб ви налаштовувалися і готувалися вже скоро.

Якщо вагітності вже 37 тижнів, другі пологи пройдуть так само, як і перші – з тими самими ознаками. У ряді випадків всі ознаки з'являються швидше, але це тенденція, а індивідуальні особливості.

Згадайте, що відчували вперше та слухайте організм. Хвилювання бути не повинно – лише зосередженість та спокій. Повторнородящие мами простіше ставляться до хибним сутичкам, тому можуть помітити, як з'являться справжні, тому спостерігайте за організмом – він усе підкаже.

Додатково відзначте у себе синдром гніздування та невелике скидання ваги. У другому випадку це пов'язано зі зниженням набряклості – організм начебто полегшується, щоб підготуватися. Що стосується інстинкту гніздування, то у мами, яка ще недавно млява і засинає на ходу, з'являється енергія все прибрати, завершити і піти народжувати.

Пологи на 37 тижні вагітності

Пологи на 36 - 37 тижні вагітності. Якщо на 37-й, то це нормально, дитина буде доношеною. Пологи починаються тоді, коли матка скорочується з певним регулярним інтервалом. При скороченнях м'язів матки протягом 20 секунд ви відчуєте тупий тиск унизу живота. Не хвилюйтеся, ви їх не пропустите - вони розбудять вас навіть при дуже міцному сні.

Якщо ви народжуєте вперше, то частота сутичок зростатиме повільно. Мами, що народжують, можуть народжувати по 12 годин. Повторні пологи вже менші – від 6 годин. Бувають і стрімкі пологи – по 3 години.

Коли перейми повторюються кожні 10 хвилин і їх тривалість вже не менше однієї хвилини, то ви повинні бути в лікарні на цей час. Принаймні їхати до пологового будинку. Перед поїздкою прийміть душ, а ось їсти небажано.

Народжувати на 37-му тижні цілком нормально, якщо немає патологій. Маля готове до пологів, втім, як і сама мама, якщо вже були провісники.

37 тиждень – це той час, коли будь-якій мамі час готується до пологів. Найчастіше трапляються пологи цьому терміні чи другу вагітність.

Ми розповіли про найважливіші та найболючіші питання мам. Якщо щось пропустили про 37 тиждень, то питайте нас у коментарях. Діліться статтею в соціальних мережах, якщо було цікаво та бережіть себе.