Ірина Дубцова пояснила, чому різко худне та знову набирає вагу. Колишній чоловік Ірини Дубцової тиранив співачку через зайву вагу

Ірина Дубцова набрала зайві кілограми і тепер не хоче зніматись.

Популярна співачка Ірина Дубцова у перші три тижні травня провела за межами країни. Як відомо, виконавиця страждає на сильну форму алергії на цвітіння берези і на цей час завжди їде в безпечні для свого здоров'я місця. У травні Ірина Дубцова встигла побувати в Туреччині, в Італії та насолодитися відпочинком на Мальдівах. Ірина Дубцова змусила шанувальників обговорювати її груди

Під час відпочинку за кордоном співачка, яка зазвичай суворо стежить за своєю вагою, дозволила собі розслабитись та порушити звичний режим харчування. В результаті Ірина дала зрозуміти, що набрала зайві кілограми. Тож навіть фінальний кадр на Мальдівах, який вона опублікувала в «Інстаграмі», було зроблено здалеку, щоби особливо прискіпливі громадяни не змогли нічого розглянути.

«Тиждень італійської їжі та тиждень мальдівського каррі не дозволяють зробити фото ближче, – із властивою їй самоіронією підписала знімок Дубцова. - Добре, що в Москві на мене чекають улюблені страви, в яких ідеальний баланс потрібних продуктів та калорійності. Говорять, скоро літо».

Фанати Ірини Дубцової одразу закидали її компліментами. Вони стверджують, що співачка має ідеальні пропорції, і їй зовсім не варто переживати через пару набраних за час відпочинку кілограмів.

«Фігура шикарна, ви дуже жіночна. Краса!», «Ти така гарна, не парься про фігуру, ти класна навіть з маленькими вадами», «Ірина, живемо один раз! Тому можна і розслабитися, а вага піде буквально через тиждень, після того, як вийдете на роботу!», «Все одно, красуня! І купальник дуже йде», «Ви така гарна за будь-якої фігури! Їжте на здоров'я, поки хочеться і може. Це велике щастя – гарний апетит та гарне травлення. А зайві кілограми це така нісенітниця», «Ірочко, як я тебе розумію. Сама їм за кордоном все й більшими порціями», підтримали Ірину Дубцову її віддані шанувальники.

Варто зазначити, що на Мальдівах разом із Іриною відпочивали її мама Наталія та син Артем. Ідеального супутника, зважаючи на все, після розлучення з чоловіком Романом Черніциним співачка поки так і не зустріла. Дубцова нещодавно розповідала, що зараз її серце зайняте, але вона має деякі складнощі у відносинах з цією людиною. Подробицями виконавиця вирішила не ділитися.

«Так, я часто співаю про кохання, але заміж поки що вдруге не збираюся, мені ж не 90 років, встигну ще! Я для себе зрозуміла, що мій чоловік має бути моїм другом – ось це запорука міцних стосунків. Чи не пристрасть, не суперсекс, не гроші. Друг. Зараз мені подобається один чоловік, але зараз статус такий: все складно», розповідала знаменитість.

20 жовтня 2017

Співачка Ірина Дубцова дала відверте інтерв'ю, у якому розповіла про свої комплекси. Ірина зізнається, що завжди подобалася собі, але переживала через маленький розмір грудей.

ІРИНА ДУБЦОВА / ФОТО: GLOBALLOOK

Ніколи не приховувала, що після народження сина наважилася на пластичну операцію зі збільшення грудей. За словами Дубцової, це була її давня мрія.

Ірина ніколи не соромилася своєї зовнішності і незалежно від ваги була задоволена собою. Однак маленький розмір грудей все ж таки змушував її комплексувати. Співачка думала, що після пологів груди все ж таки побільшають, але в результаті зайві кілограми відклалися скрізь, але тільки не в потрібних місцях. Екс-чоловік не шкодував молоду маму і змушував її худнути, оскільки був незадоволений тим, що артистка помітно видужала.

«Родила Артема і одужала. Уся. Цілком. Крім грудей, звісно. Я так сподівалася на диво, а воно не сталося. Та ще й колишній чоловік мене тиранив: «Худей давай, ти товста, роби щось!» Я пила одну воду, не їла нічого доби безперервно - вага залишалася на місці. Потім з'ясувалося, що у мене підвищений гормон пролактин», – розповіла Дубцова. Незабаром їй вдалося позбутися зайвої ваги.

Після розлучення з чоловіком Ірина нарешті здійснила свою мрію і зробила операцію зі збільшення грудей, про що ні на секунду не пошкодувала. « Навіщо це я зробила? Для себе насамперед. У жодному разі не для того, щоб подобатися чоловікам. Мені самій стало спокійніше, коли зробила операцію. Не шкодую про це ні секунди», - розповіла Дубцова.

Можливо, комусь здаюся нескромною, але я абсолютно щиро заявляю: я собі подобалася завжди. Не було в мене в житті періодів, коли б я була незадоволена. Навіть будучи підлітком. Легко знаходила спільну мову з хлопчаками, і вони завжди звертали на мене – блондинку з яскравими карими очима – увагу. Зрозуміло, дівчата мене терпіти не могли. Це було і в дитячому садку, і в школі, і до цього дня спостерігається, я до цього вже звикла і знаю, що у жінок часто викликаю незрозумілі почуття. Заздрість? Може бути.

Втім, зустрічатися з хлопцями я почала швидше запізно, ніж рано. У мене були інші інтереси – музика, танці. З 11 років співала у гурті «Джем». У нас у колективі були дуже модні пацани-музиканти, - чудово грали на інструментах, навчалися у наймоднішій англійській школі. І ось один хлопчик, Сашко, був у мене закоханий. Але далі обіймів справа у нас не йшла. Дівчата сміялися з мене, я одна нецілована була і поцілувалася перший раз, коли йшлося вже до 16 років. Я дочекалася свого принца, якогось Гошу. Справа була в піонерському таборі «Орлятко» - я туди приїхала як артистка з гуртом «Джем», а він був сином місцевого керівника. Серйозні стосунки у нас були, я навіть із мамою його познайомила. Цей Гоша зараз капітан далекого плавання. Ідеальний чоловік, як у тому анекдоті. І чого я його з поля зору упустила, розуму не докладу.

Ірина Дубцова. Фото: Андрія Салова

Але як би я не була задоволена собою, зізнаюся чесно: один комплекс, пов'язаний із зовнішністю, таки був. У мене так і не виросли груди. Зараз розумію, що позитивний момент у цьому теж є: мої однокласниці, які до випускного відростили собі бюст до третього, а то й четвертого розміру, після народження дітей змушені були робити операції зі зменшення грудей. А це набагато складніша процедура, ніж збільшення. Але тоді я цього не розуміла та дуже комплексувала. Спочатку сподівалася, що все згодом вирішиться. І моя мама казала: "Народиш - все в тебе з'явиться". А я дивилася на маму - струнку красуню, на бабусю, яка завжди відрізнялася приголомшливою жіночністю, і чекала, коли мамина обіцянка здійсниться. Народила Артема і одужала. Уся. Цілком. Крім грудей, звісно. Я так сподівалася на диво, а воно не сталося. Та ще й колишній чоловік мене тиранив: «Худей давай, ти товста, роби щось!» Я пила одну воду, не їла нічого доби безперервно - вага залишалася на місці. Потім з'ясувалося, що в мене підвищений гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, а заразом тримає вагу молодої матері на місці, не дає їй худнути. Як тільки гормони встаканилися, 12 зайвих кілограмів стрімко пішли, і питання було закрите. Але оскільки груди так і не виросли, я пішла і збільшила її до третього розміру. І проблему, яка мучила мене багато років, було знято.

Навіщо це я зробила? Для себе насамперед. У жодному разі не для того, щоб подобатися чоловікам. Я не зустріла за своє життя жодного чоловіка, який би мені сказав, що маленькі груди – це погано. Кількість шанувальників у жінки не залежить від розміру її попи, ні від номера бюста. Я подобалася хлопцям, коли мала нульовий розмір і важила 49 кілограмів (це було в період «Фабрики зірок» - я тоді так схудла, що мало виразку шлунка не заробила). Подобалася, коли одужала і набула дуже жіночних форм. Але мені самій стало спокійніше, коли зробила операцію. Не шкодую про це жодної секунди.

Про зайву вагу

Скільки себе пам'ятаю, завжди набирала вагу та скидала її, але ці процеси не залежали від їжі. У мене ніколи не було проблем із переїданням. Пасту з вершковим соусом я не їм, пельмені не люблю. Навіть солодке їм раз на місяць зі зрозумілих для всіх жінок причин, та й то не торти, а чорний шоколад. Проте вага завжди вагалася досить сильно. І всі ці коливання відразу знаходили гарячий відгук у ЗМІ. Я раз на три місяці читаю про себе: «Дубцова погладшала!», «Дубцова схудла», «Ой, знову погладшала!» - І так нескінченно.

- Я помітила дивну закономірність: чим краще я виглядаю, тим активніше шиплять мені слідом. Фото: Андрія Салова

Якоїсь миті я вирішила розібратися, що зі мною відбувається, і з'ясувала: це набряки. Вода приходить і йде. Після вагітності стала дуже схильна до набряків. А ось причину цього явища я шукала дуже довго. Пройшла всіх можливих лікарів. Здала аналізи на такі гормони, які дуже рідко зустрічаються у дослідженнях. Виявилося, що питань до мого організму немає жодного лікаря. Крім невролога та психолога. Ті в один голос сказали, що одужаю я від нервів. Просто від нервів. Зайва вага - це своєрідна психологічна броня, що допомагає мені впоратися з життєвими перипетіями. Я стільки всього на собі тягну, що, якби я мала 45 кілограмів вагою, просто зламалася б, мала б проблеми з тиском, з судинами та іншим. І організм, набираючи зайву вагу, у такий спосіб просто захищає мене.

І знаєте, дивна річ: як тільки я це зрозуміла, чомусь почала худнути. І контролювати вагу стало значно легше. Щоправда, відразу активізувалися різні шахраї, які запевняють, що Ірина Дубцова худне на їх таблетках або препаратах. А я ніколи не приймала ні таблеток, ні препаратів, я їх як вогню боюсь, усі наркотичні чи психотропні засоби для мене – табу. Тож не ведіться на цей обман!

Про красу

Я помітила дивну закономірність: чим краще виглядаю, тим активніше шиплять мені слідом. Варто викласти в «Інстаграм» гарну фотографію, як відразу десятки коментарів: «Погляньте на неї, та у неї все обличчя перекроєне, вона собі постійно пластичні операції робить, не вилазить від хірургів». Я дивуюсь таким людям. Навіщо вигадувати те, чого нема? Я ніколи не приховувала своїх операцій. Про те, що в мене зроблено груди, говорю відкрито. Вдруге я була у хірурга через деякий час після пологів - коли я схудла, але живіт ніяк не хотів йти, і я зробила ліпосакцію. Але обличчя не чіпала. Мене часто звинувачують у тому, що маю «не рідний» ніс. Друзі, ну подивіться на мої фотографії – починаючи з самого дитинства, включаючи гурт «Дівчатка», «Фабрику зірок», в інтернеті їх повно за будь-який період мого життя. Подивіться на носи мого тата і моєї мами - їх фото теж не важко знайти. Порівняйте. У нас у всіх абсолютно однакові носи. І зараз у мене на обличчі мій особистий ніс, який я ношу з дитинства і дуже ним пишаюся. Навіщо мені брехати?

- Якщо людина незадоволена своєю зовнішністю, треба з цим щось робити. Завжди можна знайти спосіб, як без особливих витрат змінити себе. Фото: Андрія Салова

Я дуже чесна з вами. І можу сказати: так, я роблю різні процедури. Колю в лоб уколи краси від зморшок, які у мене там із 12 років закладалися (міміка дуже рухлива). Лоб я собі коригую з 32 років, до цього не робила нічого. Я роблю плазмоліфтинг – це коли з вени беруть твою власну кров, проганяють її у спеціальному пристрої, виділяючи з неї плазму, і твою ж власну плазму колють тобі. Це пожвавлює колір обличчя, розгладжує зморшки, прибирає прищі.

А коли настане час і якщо буде потреба – зроблю кругову підтяжку. І не стану це заперечувати. Ви ж бачите, я нічого не приховую. Не приховую, наприклад, того, що не ходжу до спортзалу: у мене немає часу на те, щоб зібрати сумку, сісти в машину, доїхати, переодягнутися, відніматися годину чи півтори, прийняти душ, вимити волосся, одягнутися та поїхати у справах. Я краще цей час витрачу на зустріч із подругами, я так рідко їх бачу! І нізащо не проміняю ці зустрічі на спортзал. Ну не моє це.

Я гуляю по селищу з дитиною і собакою, ми катаємося на самокатах, на велосипедах, на роликах - і мені такої активності цілком вистачає, вона дозволяє мені добре виглядати і чудово почуватися.

А якщо людина незадоволена своєю зовнішністю, із цим треба щось робити. Завжди можна знайти спосіб, як без особливих витрат змінити щось у собі. Не подобаються вам, скажімо, ваші руки - ну візьміть дві пляшки з водою і згинайте руки, качайте біцепс. Не подобається живіт – ляжте на підлогу, зробіть вправи на прес. Справ на 15 хвилин, грошей ніяких, а результат ви дуже скоро побачите. Якщо не подобається особа - знайдіть засоби, ходіть на косметичні процедури, їх зараз на будь-який гаманець можна знайти. Якщо невдоволення серйозне, що переростає в комплекс, - не бійтеся зробити операцію, в цьому немає нічого поганого. Головне, щоб ви стали собі подобатися. І тоді ви будете менше злитися на навколишній світ, а я вважаю, що агресія - найстрашніший ворог жінки. Це те, що старить і спотворює.

- Я не ходжу до спортзалу, краще цей час витрачу на зустріч із подругами – я так рідко їх бачу! Фото: Андрія Салова

А взагалі, всі ці речі – куди я що вкачала і на скільки грамів погладшала – хвилюють тільки людей з інтернету, які не чули жодної моєї пісні. А тих, хто ходить на мої концерти, це зовсім не чіпає. Люди приходять не для того, щоб подивитися на розмір моєї попи, а щоб слухати музику. Інтерес до мене слухача від мого розміру ніколи не залежав.

Про гроші

Всі свої гроші я заробляю своєю працею. З неба мені, як і багатьом артистам, нічого не падає, вкрасти артисту нереально, отримати свої гроші можна, лише згаявши час, сили та емоції. Я маю відпрацювати концерт, спітніти, емоційно пережити всі свої пісні, поплакати, поржати, повеселити людей, доставити їм радість – ось за що мені платять. Я викладаю в свій "Інстаграм" гарні фотографії. Але не треба забувати про одну річ: інста-дівчат – таких, якими ви їх бачите на екранах комп'ютерів, – у природі не існує. Дивлячись на красиві фотографії на чужих сторінках, завжди пам'ятайте, що це ще не все життя, все погане, тяжке залишається за кадром. Життя артиста – не мед. Усе це підтвердять.

Але кількість заздрісників не зменшується. Ось, скажімо, купила машину. На виплат взяла, плачу за неї щомісяця значну суму. Здавалося б, така можливість зараз має багато. Бери кредит та їзди. Ні, самі цього не хочуть, але сидять і заздрять. Зізнатися у тому, що слабаки не можуть. Набагато простіше придумати байку про те, що у Дубцової багатий коханець. Я все життя сплю з тими, з ким хочу, і мені начхати на їхній соціальний статус (ось тут, до речі, можете починати мені заздрити – не всі жінки можуть собі це дозволити, багатьом доводиться жити з нелюбимими через гроші). А гроші я сама піду та зароблю. І куплю будинок (хай у іпотеку), щоб моя сім'я жила у комфорті. І їздитиму з водієм - просто тому, що немає сил і нервів керувати в нескінченних пробках і можна купу справ переробити, поки ти на пасажирському сидінні. І поїду відпочивати на Мальдіви – бо знаю, що знайду поїздку на Мальдіви за ті гроші, які зазвичай витрачають на Туреччину. Хто скаже, що все це погано та незаконно? "Хочу, можу і роблю!" - Ось мій беззмінний девіз.

Ірина Дубцова

Родина, сім'я:син від шлюбу з Романом Черніциним - Артем (11 років)

Освіта:закінчила Волгоградський муніципальний інститут мистецтв ім. Серебрякова

Кар'єра:перемогла у проекті Першого каналу «Фабрика зірок-4», за рік випустила дебютний альбом «Про нього». Загалом у дискографії 3 альбоми. Пише пісні для Філіпа Кіркорова, Поліни Гагаріної, Антона Макарського та ін. У 2014 році перемогла у проекті «Точ-у-точь». Лауреат премій «Пісня року», «Шансон року», «Золотий грамофон» та Премії МУЗ-ТВ.

І співак, і поет, і композитор

Пісні іншим виконавцям пише не лише Ірина Дубцова. Перед вами список щедрих музикантів, які діляться своїми витворами.

Сергій Трофімов (Трофім)
Відомий зараз як виконавець, Трохим починав свій
творчий шлях як автор пісень. 1997 року вийшов
альбом Олександра Іванова, лідера гурту «Рондо»,
під назвою "Грішної душі печаль". Автором пісень був
Сергій Трофімов. Згодом його пісні виконували Вахтанг Кікабідзе, Лада Денс, Лев Лещенко, Ірина Клімова, Микола Носков та ін.

Філіп Кіркоров
Філіп Кіркоров допомагає учасникам «Євробачення»
від нашої країни та союзних держав. Він написав
композицію "Work Your Magic" для Дмитра Колдуна,
став автором пісні «Shady Lady», яку виконала
Ані Лорак. Його перу належить пісня сестер Толмачових "Shine" та "You Are the Only One" (у співавторстві з Димитрісом Контопулосом), з якою Сергій Лазарєв посів третє місце.

Ольга Серябкіна
Солістка гурту SEREBRO Ольга Серябкіна постачає
своїми витворами як рідний колектив. Її пісні
із задоволенням співають Глюк'оZа та Наргіз, Лоліта
та A’STUDIO. Пісня «Москва – Владивосток» у виконанні
Юлію Савичеву нагороджено «Золотим грамофоном» в Україні, а дует EMIN та Ані Лорак «Я не можу сказати» цього року був номінований на Премію МУЗ-ТВ.

Ірина Дубцова – відома російська співачка. Новий виток слави припав на період після успішного схуднення та перетворення у 2016 році. Коли Ірина Дубцова сильно одужала, шанувальники розчарувалися у зовнішності артистки. На щастя, схуднення дало результати. Нові фото Ірини підтверджують цей факт.

Початок шляху у схудненні

Перший етап – проби низькокалорійних дієт. Даний підхід призвів до нервових зривів, емоційної нестабільності та проблем зі здоров'ям. Постійний голод небажаний при активному способі життя, оскільки обумовлюється відсутність будь-яких сил. Ірина Дубцова знайшла відповідний спосіб схуднення та подальшої підтримки фізичної форми. Співачка у новому образі знайшла щирих шанувальників. Жінки захоплюються красою артистки, запитують «як схудла Ірина Дубцова?», переглядаючи фото. Спосіб тішить легкістю, доступністю, зрозумілим принципом.

Перші кроки до схуднення

Основні принципи харчування

Дієта полягає на кількох простих принципах.

Повна відмова від солі. Несолона їжа вимагає звикання. Сіль затримує воду в організмі, призводить до набряків, погіршення зовнішності. Повна відмова – єдина можливість покращити ситуацію.
Основа раціону – свіжі овочі та фрукти, кисломолочні продукти, нежирне м'ясо, риба, крупа (вівсяна, гречана, неочищений рис).
На день дозволяється двісті грамів пшеничного хліба.
Повна заборона запроваджується на фастфуд, газовану воду, напівфабрикати. Консерванти та ненатуральні добавки шкідливі. Включення заборонених продуктів загрожує зайвою вагою, порушенням функціонування органів, сповільненим метаболізмом.
Дозволяється використання натуральних трав та спецій. Їжа перестає здаватися прісною.
Кількість прийомів їжі, що рекомендується, в день - 4-6 разів. Бажано харчуватися частіше, але менше, ніж навпаки.
Розмір порції – не більше за долоню.
Цукор виключається. Дотримання правила прискорює обмінні процеси, виключає ризик утворення жирових відкладень.
Вечеря припадає на 18:00. Після встановленого часу дозволяється пити кефір, чекати на наступний день.
Апетит притуплюється за допомогою достатнього об'єму рідини. За добу рекомендується 2 літри води. Результат – нормалізація вологи у шкірі, стимулювання метаболізму.

Ірина Дубцова повернула колишню фігуру після збільшення у вазі, що доводять фото. Водночас співачка у 2016 році почувається ситою, активною, щасливою.

Ірина Дубцова трохи поповніла

Приклад меню дієти

Приклад меню дає змогу зрозуміти, яке харчування рекомендується. Правильний раціон, корисні продукти – гарантія гарної зовнішності, гідних фото на згадку про 2016 рік.

Ранок. Сніданок – гречана каша, твердий сир, зелений чай.
Ланч – фрукт. Наприклад, яблуко, апельсин.
Обід – пісний овочевий суп, 100 г вареної курки.
Полудень – 200 г кефіру жирності 1%.
Вечеря – тушковані овочі, запечена риба.

Страви готуються швидко та просто. Після збільшення у вазі Ірина перейшла на правильне харчування, розуміючи важливість швидкого приготування страв.

Приклади рецептів для меню

Гречана каша.

У каструлю наливають літр знежиреного молока. Після закипання додають попередньо промиту гречану крупу.
Тривалість варіння на невеликому вогні – 20 хвилин.
Рекомендується постійне помішування.

Овочевий суп.

Парова тріска.

Риба має корисні компоненти, тому продукт рекомендується для частого включення до раціону.

Перший етап – видалення із тріски кісток.
Рибу перчать, солять.
Риба викладається у посуд для подальшого приготування.
На сильному вогні варять тріску 10 хвилин.
Через 5 хвилин дістається внутрішня кістка.
Приготування соусу: жовток, гірчиця, біле вино. Компоненти нагрівають на водяній бані 5 хвилин. Потім додаються вершки, сіль, мелений перець.
Готова тріска поливається готовим соусом.

Дієта ґрунтується на правильному харчуванні. Гарантується універсальний підхід до схуднення.

Прості, смачні страви дозволять підтримувати гарну форму. Особисті фото у 2016 році стануть доказом зміни зовнішності на основі правильних страв.

Думка дієтологів

Дієтологи аналізують дієту, схему харчування. Вибраний спосіб схуднення є безпечним для здоров'я. Передбачається користь, що зумовлена натуральними продуктами, відсутністю канцерогенів, швидких вуглеводів.

Ірина Дубцова: до – після

Нинішні параметри зростання – ваги Дубцової: 172 см, 73 кг. Співвідношення неідеальне, але підкреслює красу зовнішності, витонченість жіночих форм.

Після вагітності, коли Ірина Дубцова набрала багато зайвих кілограмів, артистка взялася за себе. Результати успішні, незважаючи на відсутність ідеального співвідношення між зростом та вагою. Коли Ірина Дубцова сильно погладшала і стали зрозумілі причини, чому склалася така ситуація, артистка знайшла відповідний і корисний спосіб. Схуднення на 15 кілограмів – гідне підтвердження. Нові фото та зйомки в кліпі підтверджують досягнуті результати.

Ірина Дубцова пройшла через ліпоскацію (хірургічний спосіб видалення жирових відкладень), низькокалорійні дієти, виснаження, нервові зриви та депресію, низьку самооцінку через набряки, застою лімфи, порушення обмінних процесів та погіршення зовнішності. Шанувальники та лікарі констатували: з артисткою щось не так. Корисне харчування, засноване на простих принципах, натуральних продуктах, корисних стравах гарантує досягнення бажаних результатів з подальшим збереженням. Нові фото Ірини Дубцової викликають захоплення у чоловіків та підвищують популярність артистки.

Співачка Ірина Дубцовапісля пологів та розлучення з чоловіком Романом Черніцинимнабрала близько 20 кілограмів, але зуміла взяти себе в руки та схуднути. Через недовгий час вона знову погладшала. І такі метаморфози з Іриною відбуваються регулярно. А зірка, яка нещодавно відпочивала на Мальдівах, показала свій знімок у купальнику, на якому видно, як розповніла артистка.

Багато шанувальників критикують Ірину за регулярні стрибки її ваги. За їхніми словами, такі часті зміни фігури можуть негативно вплинути на стан організму. Однак раніше Дубцова пояснила причини вагання. Співачка пояснила, що через алергію навесні їй доводиться приймати гормональні препарати, які сприяють накопиченню кількох зайвих кілограмів.

«Уже кілька років я страждаю на моторошну алергію. Всі люди, які, як і я, борються з цією недугою, знають, що для усунення нападів потрібно приймати сильнодіючі гормони. Причому починати терапію потрібно заздалегідь. У смузі центральної Росії, де ми живемо, найжахливіший період для алергіків — це квітень-травень. На цей час я завжди намагаюся виїхати кудись ближче до екватора. Роблю я це разом зі своїм сином, який страждає так само, як і я. Щодо фігури, не секрет, що через гормональні препарати вага невблаганно зростає. Тому в період терапії я сильно одужую, а як тільки закінчую приймати таблетки, вага йде. Я вже давно веду здоровий спосіб життя: займаюся спортом, харчуюсь по 5 разів на день, тож кілограми, набрані під час терапії, йдуть самі собою. Я хочу звернутися до всіх: відчепіться вже від мене та моєї фігури! Сподіваюся, що найцікавіше в мені це моя творчість. А якщо вам подобаються мої пісні, то яка різниця, скільки я важу?!», - розповіла Ірина сайту