Якщо ви хочете досягти успіху і бути при грошах, вам зовсім необов'язково сидіти на роботі день і ніч. Вам потрібно зробити так, щоб багатство та удача самі прийшли до вас до рук.

Відомий петербурзький спеціаліст у галузі енергоінформаційних технологій Андрій Левшинов спеціально для вас створив золоті настрої, які допоможуть вам стати багатими та успішними!

Золоті настрої набагато ефективніші за звичайні настрої, тому що створені на основі стародавніх карельських змов, посилені особливими енергоінформаційними вправами, амулетами та оберегами, насичені енергетикою особливого місця сили – Карельським краєм.

Читайте та налаштовуйте себе на багатство та удачу!

НАСТРОЇ – ШВИДКА ДОПОМОГА В БУДЬ-ЯКИХ СИТУАЦІЯХ

ПРО СИЛУ СЛОВА

Два роки тому випадок звів мене з дивовижною людиною – карельською цілителькою Євдокією. Випадок хитріший за нас, у нього все передбачено! Якщо людина йде своїм Шляхом, зустрічі з «потрібними» людьми неодмінно відбудуться, і життя складатиметься якнайкраще – вкотре в цьому переконуюсь! Бабуся Євдокія залишила мені у спадок старовинні змови. Спочатку я не розлучався з ними, навіть возив із собою в поїздки. Щойно видавалася вільна хвилина, сідав і перебирав пожовклі від часу листочки, перечитував змовні слова, вбирав їх живу енергетику. Саме тоді до мене прийшло розуміння істинної суті Слова, сили потужної енергії та здатності реально впливати на життя людини. І енергетика змов раптом почала трансформуватися в інші форми: у голові почали самі собою виникати фрази. Я брав ручку та записував ці фрази. Поступово вони склалися в приголомшливі за своєю гармонією, що буквально пульсують енергією тексти, які я назвав «живими настроями».

Роботою зі звуком, словом я займаюся багато років. Мені давали уроки і вчителі співу, і самітники в Індії, і коптські священики, і лами Тибету. Я практикував мантри – спеціальні склади, за допомогою яких можна лікувати, перебудовувати долю, набувати тих чи інших якостей. Поступово сформувалася ціла система роботи з енергією звуку та слова, яка враховувала все, чого я навчився за багато років. Але прорив стався саме після зустрічі із бабусею Євдокією! Саме після наших бесід, після переживання інсайту на карельській землі (Карельський край – місце сили!), мені відкрилися справжні можливості словесних формул.

Декілька змов Євдокії Карельської – ті, які працюють у всіх людей, – я опублікував. Опублікував із докладними роз'ясненнями – за яких умов змовні слова зроблять бажані зміни у житті того, хто їх вимовляє. Ці змови були своєрідною підготовкою, напередодні настроїв, які до мене «прийшли» під час медитацій над спадщиною бабусі Євдокії. У цій книзі я вперше у повній формі публікую свої настрої на гроші, кохання, удачу.

ЩО ТАКЕ НАСТРОЇ

Що таке настрої? Це особливі енергоінформаційні освіти, які працюють за принципом зворотний зв'язок. Ви підбираєте відповідний під вашу конкретну мету настрій і починаєте працювати з ним. Коли ви вимовляєте перші рядки настрою, ваш енергетичний стан зміщується у бік енергооптимуму. І що далі, то це енергетичне зрушення сильніше. Він починає диктувати особливий ритм вимови слів, дотримання якого вводить енергетику настрою в резонанс з вашою внутрішньою енергією, забарвленою вашим бажанням, і вона, багаторазово посилена, прямує на втілення вашої ідеї. Результат перевершує найсміливіші очікування! Але... про все по порядку.

ЧОМУ САМЕ НАСТРОЇ

Перш ніж ви познайомитеся з настроями та принципами їхньої роботи, я розповім вам про інші «інструменти» роботи з енергією слова. І змови, і настрої, і афірмації використовують енергію слова та спрямовують її на зцілення, досягнення успіху та процвітання. Але чим вони відрізняються один від одного і чому я є прихильником саме настроїв?

ЕНЕРГОІНФОРМАЦІЙНА ОСНОВА НАСТРОЇВ – ЗМОВИ

Мої настрої народилися із змов. Точніше сказати, вони за своєю енергетичною суттю і є змовами, які лише набули іншої словесної форми. Тому давайте із змов і почнемо. Що таке змова? Слова, звуки ... Але не просто слова, не просто звуки. Змова – це енергія, що міститься у словах і звуках. Чи кожне слово має енергію? Так. Слово складається із звуків, а звук – це хвиля. А хвиля – це енергія. Проста логіка. Але чи завжди слова енергетично впливають на нас? Чи завжди вони змінюють навколишній світ? Кожен із нас відповість: ні, не завжди. І буде правий. Коли ми у своєму звичайному стані запитуємо «Котра година?» або обмінюємося репліками, що нічого не значать, енергія слів розсіюється в просторі, тому ніякого енергетичного впливу не відбувається.

Уявіть собі, що у вас в руках камінь. Поки ви просто тримаєте його в руці або, скажімо, перекидаєте з долоні на долоню, він буде просто каменем. Але як тільки ви кинете його в ціль, скажімо у воду, він стане знаряддям, за допомогою якого ви впливаєте на навколишнє середовище: по воді підуть кола, камінь опуститься на дно і, можливо, стане тимчасовим притулком якомусь молюску

Але змови – це простий, не випадковий набір слів. Це словесна оболонка стародавніх магічних дій. Коли стародавні шамани, ведуни, чаклуни – всі, хто вмів поводитися з Космічною енергією та знав її закони, – творили той чи інший обряд, вони супроводжували свої дії словами-заклинаннями. І ці слова насичувалися магічною силою. І потім уже не було потреби робити будь-які дії – достатньо було вимовити заговорні слова, і закладена в них енергія розгорталася як спіраль і починала працювати в заданому напрямку. Тому й кажуть, що змови працюють самі собою. Тобто варто лише вимовити змовні слова, і потрібна енергія сама почне діяти. Але так відбувається не завжди, а тільки якщо людина, яка вимовляє змову, включена в ці древні енергетичні потоки, а та, на кого дія змови спрямована, відкрита їм.

Тому змови працюють не у всіх і не завжди.

П'ять причин, чому змова не завжди спрацьовує

І перша причина,за якою змова може «дати збій», - це елементарна невіра в енергію слова та її могутність, заперечення його сили. Якщо людина скептично налаштована – закрита наглухо, як у танку, і сприймає слова змови з іронічною усмішкою, то, звичайно, вона сама себе відгороджує від енергії змови ось своєю установкою. І він може хоч сто разів повторити змовні слова – це не створить жодних енергетичних імпульсів, слова залишаться пустою оболонкою.

Це у кращому випадку. А в гіршому така установка завдає людині навіть шкоди. Особливо якщо він починає вимовляти слова змови з наміром довести оточуючим їхню нікчемність. Адже під час вимови змови відбувається приєднання людини до егрегору – енергетичної субстанції, яка має колосальну силу.

Змови, залежно від їхньої спрямованості, безпосередньо підключають до того чи іншого егрегору (скажімо, якщо змова зцілює, то людина підключається до цілительського егрегору тощо). У момент виголошення змови виникає потужний енергетичний потік, у якому зливаються енергії змови, яка вимовляє його і егрегора. Але буває так, що людина не готова до сприйняття такої енергії, тому що в її житті, в його душі і в організмі панують зовсім інші енергії, не сумісні за якістю з енергіями егрегора. Припустимо, людина вважає себе атеїстом і при цьому сповідує сучасну «релігію», згідно з якою треба брати від життя все, задовольняти свої бажання за будь-яку ціну, відкинувши моральні принципи. І тут йде нестиковка егрегора з енергіями, керуючими життям таку людину. І може статися те, що буває, коли сильний електричний струм пускають у тонкий, непристосований для цього провід. Так – образно кажучи, коротке замикання, пожежа! Замість лікування – катастрофа!

Іншими словами, щоб змова діяла в потрібному напрямку, потрібна віра в її силу та резонанс з її енергіями: людина повинна дотримуватися ведичних принципів, у широкому розумінні цього слова – у всьому бачити прояв Божественних енергій, і свою власне життянамагатися будувати у згоді з їхньою гармонією та чистотою. Необхідно як мінімум слідувати здоровому образужиття!

Буває, звичайно, і так, що затятий атеїст-скептик звертається за допомогою до цілителя або бабусі-знахарки заради інтересу: чим чорт не жартує, а раптом «вигорить»? Але в міру наближення до будинку знахарки в нього в душі щось змінюється, і в момент контакту з цілителькою він вірить у те, що вона робить. І змова спрацьовує! Отже, ця людина в глибині душі була відкрита і допускала позитивний результат, хоч і вважала себе атеїстом. І його життя після цього може серйозно змінитись.

Друга причина,за якою змова може не спрацювати, - це його складне формулювання, не завжди зрозуміла сучасній людині, важковимовна і важко запам'ятовується. Адже в змові не можна міняти жодного слова! Пропустиш хоч одне слівце, заміниш його іншим, переставиш слова місцями, неправильно скажеш – і змова не спрацює. А практика показує, що при виголошенні старовинних змов без подібних помилок уникнути практично неможливо. Хоча б тому, що багато змов дійшли до нас письмово, і ми просто не знаємо, як насправді вимовляються ті чи інші слова.

Третя причина.Про багато сучасних проблем за старих часів не могли навіть і подумати. Марно шукати старовинні змови для допомоги у більшості наших сьогоднішніх проблем. А міняти мету змови не можна. Кожна змова допомагає тільки від тієї проблеми, для вирішення якої вона спочатку призначена. Від інших проблем він не допоможе - його енергія на це "не заточена".

Четверта причина.У звичайних людей змова часто не спрацьовує через слабку особисту енергетику. Адже бабуся-ведучка – завжди людина енергетично сильна. І не просто сильний, а той, хто вміє входити в особливий стан, в якому можливе налаштування на відповідний егрегор. У звичайному житті це може ніяк не виявлятися, але коли знахарка лікує людину і вимовляє змову, її зв'язок з егрегором активізується. І тоді енергетика слів посилюється її власною енергією, і енергією егрегора. У знахарки для цього є все необхідні якості– її дар, її спосіб життя, її дотримання свого призначення цілительки.

Тепер уявімо собі звичайну людину, яка прийшла ввечері з роботи. Він усі сили там залишив, а потім його ще в магазині та транспорті вичавили як лимон. І вдома чекають виснажливі побутові турботи. Як він може у такому стані творити змову? Де на нього сили взяти, якщо вся енергія витрачена? Чи можна хоч сто разів змову твердити, а толку? Тому що трансу, в якому можливе налаштування на егрегор, у «знеструмленої» людини виникнути не може в принципі.

І наостанок, п'ята причина.Старовинні змови, зазвичай, звернені до Вищим силам. Цілитель закликає Вищі сили і вони приходять на допомогу. Але для цього знову ж таки енергетика цілителя має бути такою, щоб Вищі сили почули заклик і відгукнулися. Звичайна людина не завжди може на це розраховувати. Він може ненароком розбудити зовсім не ту силу, яку хотілося б. Особливо якщо переплутає змовні слова. А наслідки можуть бути непередбачуваними. Чи зможеш потім їх розсьорбати – невідомо. Невипадково більшість старовинних змов досі є для більшості людей таємницею за сімома печатками. Вони приховані, щоб ненароком не зашкодити. А хто має до них доступ, сто разів подумає перед тим, як відкривати їх людям.

НАСТРОЇ – ЗБЕРІГНИКИ СТАРОДАВНИХ ЕНЕРГІЙ, ЩО НАВЕЖЕНІ У ЗРОЗУМАНУ І БЕЗПЕЧНУ ФОРМУ

Коли я читав змови, які отримав від Євдокії Карельської, то розумів, що вони не повинні залишатися лише в моєму особистому користуванні. Адже я не всі змови опублікував, а лише ті, які дозволила знахарка. Мені дуже хотілося направити цілющу енергію неопублікованих змов на допомогу людям. Я читав і перечитував їх, розмірковуючи, як з ними вчинити. Стародавнє знання теж не для того призначене, щоб у ящиках припадати пилом. Все у Всесвіті має бути врівноваженим. І якщо десь таїться прихована енергія, то може статися так, що знайде вона собі вихід, але може нашкодити. І ніби у відповідь на мої думки мені почали приходити настрої – зрозумілі та дієві формулювання, що зберегли всю силу та міць давньої енергії.

Отже, в настроях збережено у незмінному вигляді енергетика старовинних карельських змов. З тією лише різницею, що цією енергією ми пробуджуємо не невідомі та непідвладні нам Вищі (чи якісь інші зовнішні стосовно людини) сили, а свій власний Всесвіт – ті колосальні енергетичні ресурси, які закладені в кожному з нас.

Чому я надав текстам форму настроїв? Чому, наприклад, не афірмацій? Зараз поясню.

Чим настрої принципово відрізняються від афірмацій

У моєму арсеналі чимало афірмацій. Вони допомагають людям, тому що зроблені за класичними енергетичними канонами, такими як, наприклад, афірмації Луїзи Хей. У класичних аффірмаціях сама енергетика тексту і пояснення щодо нього побудовані отже у роботу включається особистість того, хто ці афірмації вимовляє. Їхня словесна формула, з одного боку, акумулює енергетичні вібрації слів, а з іншого – мобілізує енергію самої людини, змушуючи її тягнутися за словом і включатися у вібрації, що випромінюються аффірмацією. Енергетично такі афірмації дуже близькі до настроїв. Але! Є одна небезпека. Афірмаціями треба користуватися дуже вміло та обережно!

Справа в тому, що за своєю структурою та призначенням афірмація покликана впровадити у свідомість якусь установку. Причому цю установку ми фактично вживлюємо шляхом багаторазових повторень однієї й тієї ж фрази. Спочатку це дуже допомагає. Ми задаємо собі курс і слідуємо йому. Закладено програму, і вона починає працювати.

Але життя не стоїть на місці. Виникають нові ситуації, виникають нові думки, нові ідеї, нові бажання. А в свідомість уже впроваджена певна установка! І вона починає заважати. Вона зупиняє розвиток людини. Якщо людина енергетично відкрита і інтуїтивна, вона розуміє, що в цьому місці дія однієї афірмації закінчується і потрібно перебудовувати свідомість, давати собі нову установку. Але якщо не вловити потрібний момент і продовжувати жити в умовах зі старою установкою, що змінилися, життя покотиться під укіс.

Чим принципово відрізняються настрої від афірмацій? Тим, що вони не втручаються у свідомість! Вони не дають жорстких установок та не програмують психіку. Настрої пробуджують, розкривають та активізують енергію людини.

Ми викликаємо до життя свій внутрішній енергетичний потенціал і спрямовуємо його на вирішення актуальних Наразіпроблем. Крім того, настрої, на відміну від змов та афірмацій, пластичніші в сенсі мови. Якщо ви переставите місцями слова або якесь слово забудете, нічого страшного не станеться. Особлива словесна формула, за якою створено настрій, та його внутрішня енергетика залишаться незмінними. Навіть якщо ви всередині цієї формули заміните слова іншими, відповідними за змістом (якщо, наприклад, забули точні слова).

Мої настрої універсальні: вони враховують не тільки споконвічні, актуальні в усі часи потреби людей, а й сучасні проблеми, невідомі нашим предкам – упорядникам старовинних змов. І допомагають за будь-яких часів – і в «мирні», і в кризові.

УВАГА! НАЙВАЖЛИВІШИЙ РОЗДІЛ! СЕКРЕТИ ЗОЛОТИХ НАСТРОЇВ

ЗОЛОТІ НАСТРОЇ ПІДКРІПЛЕНІ ОСОБЛИВИМИ ВПРАВАМИ

У своїх книгах я не раз говорив про те, що, якщо людина хоче змінити свою долю, скажімо, позбутися хронічного безгрошів'я, вона повинна включити в роботу всі складові свого організму.

Лише розумових зусиль недостатньо!

Прихильники позитивної психології якось про це забувають. Тому люди, які практикують вербальні способи впливу на реальність - настрої, афірмації, - або нічого не виходить, або результат неповний і тимчасовий. Саме собою вимовлення настроїв та афірмацій мало що дає. Адже людина – складна система. У нього, крім розуму, є фізичне тіло та тонке, енергетичне. Який би метод впливу на реальність ви не практикували, обидва ці тіла повинні бути задіяні!

Фізичне – тому що анатомію та фізіологію ніхто не скасовував. Людина ніколи не думає безпосередньо словами та образами, кожна думка супроводжується тілесними відчуттями – м'язово-зоровими, м'язово-смаковими, м'язово-слуховими, м'язово-нюховими, м'язово-тактильними. Психічна діяльність - одна з форм м'язового руху. Тренуючи м'язову систему, ми розширюємо свої психічні та інтелектуальні можливості. Тому, якщо у тренінгу відсутні фізичні вправи, це одразу підриває його ефективність.

Енергетичне – тому що світ, у якому ми живемо, – видимий прояв енергії. На Сході її називають ці. Ці – це сила, яка несе життя і управляє всіма процесами у Всесвіті. Вона присутня скрізь і всюди. Все, що ми бачимо, чуємо, відчуваємо, нюхаємо та відчуваємо на смак, є її матеріальні форми. Будь-які процеси у Всесвіті відбуваються зсередини назовні. Всі речі ростуть зсередини і поширюються на простір, який становить наше оточення. Назад ніколи не відбувається, ніщо не йде зовні всередину. А внутрішня сутність речей – енергія. Словом, перш ніж з'явитися у фізичному світі, подія має сформуватись в енергетичному. Спершу енергетичний зліпок і лише потім фізична форма. Тому щоб залучити у своє життя щось нове, розширити свої можливості, необхідно розробити, «розкачати» свою енергетику, своє тонке тіло.

До чого я веду? До того, що слова настроїв, яка б потужна енергетика в них не була закладена, необхідно підкріплювати вправами - такими, які одночасно тренували б фізичне тіло, і активізували енергетику.

Тренінг фізичного тіла, балансування енергетики – це сумується з енергією слова. Що ми маємо у результаті? Ефект від настроїв збільшується у багато разів!

Але всі ці чудові вправи – підсилювачі настроїв повинні виконуватися не власними силами, а під час настрою, точніше – до і після вимовлення тексту. Колосальний досвід роботи з настроями привів мене до висновку, що настрій стає набагато ефективнішим, якщо дотримуватися певної схеми. Який? Зараз поясню.

Настрій складається з трьох частин – вхід, основна частина та вихід. На вході йде пробудження енергії, в основному – її накопичення, на виході – енергетичний викид (надсилаємо наші слова в особливий вимір Всесвіту). Це справедливо для всіх абсолютно настроїв, але багато творців настроїв або не знають про це, або свідомо замовчують. Щоб ефективно відпрацювати налаштування, необхідно знати, як правильно увійти та вийти з нього та як провести основну частину. Тут і потрібні вправи-підсилювачі! Звичайно, будь-яке з моїх настроїв спрацює і без них. Адже енергія слова має дуже велику силу впливу, і немає нічого страшного, якщо ви будете просто вимовляти настрій. Але все ж таки максимальної ефективності він досягає в поєднанні з вправами.

ЗОЛОТІ НАСТРОЇ МОЖНА АДАПТУВАТИ ПІД СЕБЕ

Мої настрої унікальні ще й тим, що кожна людина може адаптувати їх до себе. Тобто в моїх настроях людина може заміняти деякі слова на інші, що більш відповідають її особистій енергетиці. Можна переставляти місцями речення, можна повторювати багато разів ту фразу, яку ви вважаєте для себе ключовою.

Кожна людина унікальна, і зовсім необов'язково, що на вас вплинуть ті ж слова, ті ж образи, що і на мене. Наприклад, у моєму настрої ви читаєте: «Мій хребет, як потужний струмінь кришталево чистої води, Спрямує вгору », а вам таке порівняння не до душі. Не резонує з вами образ водяного струменя, не озивається хребет на ці слова. І вам захочеться сказати інакше: "Мій хребет прямий, як натягнута струна" або "Мій хребет прямий, як стовпчик золотих монет".

Головне, коли ви адаптуватимете настрій під себе, – не порушувати правила, за якими він будується.

Цих правил чотири.

У настрої не повинно бути слів із часткою «не». Наш енергетичний космос не сприймає, не чує цього заперечення. Коли ви кажете "Мій хребет не болить", він чує "Мій хребет болить". Тому правильно буде "Мій хребет здоровий".

У настроях має бути багато слів типу «абсолютно», «досконало», «ідеально», «чудово», «блискуче», «без сумніву» тощо. найкрасивіший, найгнуткіший і абсолютно здоровий».

Усі формулювання мають стояти зараз, наприклад: «У мене є гроші на гідне життя» або «Я багатий». Якщо ви вимовляєте: «Я хочу, щоб у мене були гроші», – ваші фінансові справи залишаться в колишньому стані, оскільки «були» – дієслово минулого часу.

Фрази в настроях мають повторюватися багато разів. Ми повинні розбудити свою внутрішню енергію, а, промовивши фразу одноразово, цього не досягнеш.

ДО ЕНЕРГЕТИКИ ЗОЛОТИХ НАСТРОЇВ ПІДКЛЮЧЕНА ЕНЕРГЕТИКА МІСЦЬ СИЛИ

Мої настрої впливають ще й тому, що до їх енергетики підключена енергетика місць сили.

Що таке місце сили? Це енергетично насичене місце. Перебування в такому місці створює позитивний настрій, гармонізує енергетику, надає сили. Людина позбавляється страхів, комплексів, набуває впевненості, яку не можна нічим зламати. Це особливий стан душі, коли ти є, а всередині така умиротворення, що тебе ніби й немає. Зі свідомості випадають такі поняття, як ненависть, заздрість, ревнощі, випаровується страх перед завтрашнім днем, і взагалі немає ні минулого, ні майбутнього, тільки зараз і намір Творити. І усвідомлюєш: Бог – у тобі!

Місця сили знаходяться у вузлах так званої кристалічних ґратЗемлі. Саме в таких «сильних» місцях споконвіку зводили капища, храми, монастирі. Хто не чув про Столову гору в Африці, гору Шаста в Каліфорнії, гору Кайлас у Тибеті, піраміди в Гізі… Дуже багато місць сили в Карелії, дивовижному за суворою красою і наповненому таємничими знаками куточку північної природи. Це і Кольський півострів – територія колишньої Гіпербореї, Соловецькі острови, і Валаам, і Шардонський архіпелаг, і гора Воттоваара, і Вільхова глуш. Саме до Карельських місць сили і підключено мої настрої.

А тепер, увага! Найважливіше! Як працювати із настроєм.

ПРАВИЛА РОБОТИ З НАСТРОЯМИ

Як правильно входити в налаштування

На вході ми повинні пробудити внутрішню енергію та згармонізувати свій фізіологічний, психічний та енергетичний стан. Налаштуватись на роботу зі словом. Налаштуватися працювати з метою, заради якої вимовляється настрій. Можливо, у когось болить голова, хтось утомився після роботи, хтось скривджений на чоловіка. Погодьтеся, у такому стані практикувати настрої проблематично – негативні емоції будуть вести вас убік. Вправи приберуть ці перешкоди, приведуть вашу енергетику до «бойової готовності». Для цього рекомендую комплекс «П'ять стихій».

Все, що існує, і людина в тому числі, складається з п'яти типів енергій, званих першоелементами, – Вогню, Землі, Металу, Води та Дерева. Кожен внутрішній орган, система та частина тіла несуть у собі якусь стихію Енергіями п'яти елементів "забарвлені" всі наші психічні прояви, якості характеру та сфери життя.

Органи та системи тіла, емоції та сфери життя перебувають у тісному взаємозв'язку один з одним. Емоційний розлад майже завжди викликає збої в роботі органів, що куруються тією самою стихією: гнів шкодить печінці, екзальтована радість – серцю, смуток – легким, страх – ниркам, надмірна вимогливість до себе та інших – селезінці. У свою чергу, порушення роботи цих органів внаслідок захворювань або зашлаковки пригнічують їх елементальні енергії. У результаті людину слабшають ті чи інші якості, здібності, і в долі виникає перекіс.

Іншими словами, коли ми нервуємося, виходимо з себе, переживаємо по дрібницях, неусвідомлено і невиправдано напружуємо м'язи, неправильно дихаємо, неправильно харчуємось і т. д., рух внутрішньої енергії порушується. Таке відбувається з кожним із нас, щодня, щогодини. І якщо час від часу не упорядковувати свою енергетику, в результаті ми отримуємо хвороби та невдачі. Хвороба та невдача – завжди наслідок дисгармонії співвідношення першоелементів у людині. Пропонований мною комплекс вправ певною мірою вирішує цю проблему, тобто знімає всі негативні психічні, фізичні та енергетичні прояви, які можуть стати на заваді роботі з настроєм.

Усього вправ п'ять, кожне з них пробуджує один із першоелементів. Виконувати їх важливо у тому порядку, як вони наводяться у книзі. Якщо ви відчуваєте, що якусь вправу вам робити не дуже хочеться, не виконуйте її, пропустіть. Швидше за все, ваша енергетика не потребує цієї вправи.

Активізуємо енергію Вогню

Вогонь – це рух, вибух, поштовх, удар, сплеск. Його енергію в організмі пробуджує виконання ударної техніки, яка називається в йозі данд-хімантханасана.

Стати прямо, ноги на ширині плечей і трохи зігнуті в колінах. Стисніть пальці рук у кулаки і витягніть одну руку вперед. Друга рука зігнута в лікті і на рівні грудей. Пальці щільно прилягають один до одного, великий палець зверху (рис. 1, а).

Із зусиллям викидайте почергово руки, імітуючи удари боксера, з різким видихом, як у караті «Кий-я!». Корпус у своїй обертається в обидві сторони (рис. 1, б). Але наносити уявні удари треба не жорстко зафіксованою рукою: рука повинна бути напружена настільки, щоб плечовий і ліктьовий суглоби не бовталися. Сам кулак також не напружений, хоч і стиснутий.

Мал. 1

Виконайте 16 ударних рухів: 8 ударів правою рукою та 8 – лівою.

Активізуємо енергію Землі. Шашангасана

Земля – стихія спокою, нерухомості, стабільності. Її енергію пробуджує поза каменю, чи шашангасана.

Встаньте на коліна, обхопіть обидві п'яти руками і, нахилившись уперед, торкніться підлоги верхівкою голови (рис. 2). Лоб при цьому має торкатися колін. Розслабте всі м'язи, що не беруть участь у підтримці пози, включаючи м'язи обличчя, і замріть - тілесно, ментально, емоційно. Уявіть, що ви перетворилися на камінь. Постарайтеся не тільки уявити, а й відчути себе каменем, скелею, брилом. Для посилення цього відчуття подумки вимовляйте протягом усього вправи: «Я нерухомий як камінь». Повторення цієї формули надасть вам ще одну послугу - віджене сторонні думки (адже ви тимчасово стали каменем, а камені не мислять).

Зберігайте позу каменю щонайменше три хвилини.

Мал. 2

Активізуємо енергію Металу. Вірабхадрасана («Ластівка»)

Метал – стихія концентрації, вміння фокусувати увагу. Її енергію пробуджують усі пози, де потрібно зберігати рівновагу. Наприклад, знайома всім «Ластівка» (рис. 3).

Початкове положення - стоячи, ноги на ширині плечей, руки вільно висять уздовж тулуба. Розслабте все тіло, крім м'язів, що беруть участь у підтримці пози, опустіть плечі. Внутрішньою увагою знайдіть точку центру ваги тіла і не випускайте її з уваги протягом усієї вправи. Якась частина вашої уваги повинна залишатися в цій точці: це необхідно для накопичення енергії металу (рис. 3, а).

Мал. 3

Повільно підніміть одну ногу та відведіть її назад. Тулуб при цьому нахиляється вперед. Ваші плечі повинні бути розгорнуті, руки вільно розведені в сторони, кисті розслаблені, пряма спина, погляд спрямований вперед (рис. 3, б). Усі м'язи, крім м'язів спини, плечей та опорної ноги, розслаблені. Уявіть, що ви ширяєте в повітрі.

Зробіть "ластівку" спочатку на одній нозі, а потім на іншій, по 1-3 хвилини на кожній.

Активізуємо енергію Дерева. Врікшасана (поза дерева)

Встаньте прямо і розслабте всі м'язи, які беруть участь у підтримці пози. Ноги на ширині плечей, руки витягнуті вгору – вертикально і трохи убік, спина, шия та голова знаходяться на одній прямій лінії. Підборіддя трохи притисніть до шиї, витягаючи нагору шийний відділ хребта. Дихайте у своєму звичайному ритмі, нижньою частиною живота (рис. 4).

Нерухомо стоячи в позі дерева, заплющити очі і підключіть медитативне дихання: на вдиху уявляйте і найголовніше - відчувайте (без цього нічого не вийде!), Як з навколишнього простору у ваше тіло через шкіру вбирається життєва енергія. Енергія проникає крізь будь-які матеріальні перепони, тому не страшно, якщо шкіра закрита одягом, хоча виконувати цю медитативну вправу краще в оголеному вигляді – при відкритій шкірі прийом енергії йде інтенсивніше. На видиху енергія у вигляді хвиль тепла поширюється по всьому тілу, наповнюючи та пожвавлюючи кожну клітинку.

Мал. 4

Час вправи – 3 хвилини.

Активізуємо енергію води. Шавасана

Генерація енергії Води в організмі відбувається під час повної релаксації м'язів. Такий стан оптимально реалізується у шавасані.

Щоб отримати максимальний ефект від шавасани, важливо дотримуватися таких рекомендацій.

Перед тим як приступити до шавасани, спорожніть сечовий міхурта кишечник! Якщо ви згадуватимете про це під час релаксації, у вас може швидко виникнути курйозний, але малозручний і досить стійкий рефлекс на шавасану.

Одяг для занять повинен бути зручним, вільним, з натуральних тканин. Перед практикою слід зняти або послабити ремінь, зняти окуляри, намисто, браслети, каблучки та інші прикраси. Не спробуйте займатися босоніж. Під час глибокої релаксації, що реалізується в шавасані, відбувається уповільнення всіх життєвих процесів в організмі, температура і тиск знижуються, босі ноги можуть замерзнути. Надягніть бавовняні або тонкі вовняні шкарпетки. Майте на увазі, що інша крайність - зайве укутування - теж шкідлива.

Займайтеся шавасаною у спокійній обстановці. Попросіть своїх близьких не відволікати вас, зачиніть двері до кімнати на клямку.

Шавасана виконується лежачи. Однак це не означає, що потрібно займатися нею у ліжку. Ліжко – непридатне місце для шавасани! З ліжком пов'язаний сон, а нам потрібний настрій на роботу. Постеліть на підлогу килимок або займайтеся на дивані. Головне, щоб обране вами місце не асоціювалося зі сном.

Шавасана передбачає певну роботу розуму і проводиться при активну свідомість,тобто протягом усієї вправи ви не повинні спати.

Шавасана складається з трьох етапів, що виконуються послідовно.

Перший етап – розслаблення за допомогою формул самонавіювання.

Другий етап – концентрація на сферах, що перешкоджають вільному проходженню енергії.

Третій етап – енергетичне промивання організму.

Перший етап

Сядьте, зручно відкинувшись на спинку стільця, або ляжте на спину. Розслабтеся, заплющите очі, руки покладіть уздовж тіла, але не торкайтеся його, ступні ніг розсуньте приблизно на ширину долоні. Не змінюючи пози, повільно промовляйте про себе формули релаксації. Кожна фраза кожної формули промовляється 3-4 рази через 3-4 секунди. Починайте розслабляти м'язи з нижньої частини тіла, поступово рухаючись від ніг до голови.

Моя увага на правій нозі. Від щиколотки до стегна все розслаблено. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя права нога повністю розслаблена.

Моя увага на лівій нозі. Від щиколотки до стегна все розслаблено. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя ліва нога розслаблена.

Моя увага на правій руці. М'язи пом'якшуються. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя права рукарозслаблена.

Моя увага на лівій руці. М'язи від кисті до передпліччя розслаблені. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя ліва рукаповністю розслаблена.

Моя увага на спині. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя спина розслаблена.

Моя увага на животі. Я заспокоююсь, я спокійний. Мій живіт повністю розслаблений.

Моя увага на плечах. Я заспокоююсь, я спокійний. Мої плечі розслаблені.

Моя увага на шиї. Я заспокоююсь, я спокійний. Моя шия повністю розслаблена.

Моя увага на обличчі. Я заспокоююсь, я спокійний. Моє обличчя повністю розслаблене. Лоб гладкий як поверхня дзеркального ставка. Розслаблені щоки, губи. Все обличчя повністю розслаблене.

Спочатку проходження початкового ступеня шавасани займе у вас близько півгодини. Однак, після того, як ви запам'ятаєте і освоїте послідовність дій, цей час скоротиться до 5-10 хвилин. Стан внутрішнього спокою, розслаблення та тепла покаже, що вправа робиться правильно. Тільки коли ви досягнете такого стану, можна переходити до другого етапу.

2 Левшинов А.

Другий етап

На людському тілі існують точки, що перешкоджають вільний струм енергії. Зараз, впливаючи на ці точки, ви розслаблюватимете певні групи м'язів і тим самим налагоджуватимете струм енергії в тілі. Освоївши перший етап, ви легко зможете за допомогою простої концентрації уваги привести ці ділянки тіла до розслабленого стану. Потрібно тільки уявити, як дана область стає м'якшою, розчиняється, поступово зникає.

Усього на тілі людини виділяється 17 блоків енергії:

1) пальці ніг;

2) гомілкостопи;

3) коліна;

4) область паху;

5) область ануса;

6) кисті рук;

7) область пупка;

9) ділянку шлунка;

10) ділянку серця;

12) шия, горло;

14) кінчик носа;

15) точка між брів;

16) область темряви;

17) верхівка голови.

Формули самонавіювання для розслаблення цих областей тіла такі.

Моя увага на пальцях ніг. Пальці ніг тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на гомілковостопах. Голеностопи тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на колінах. Коліна тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на області паху. Область паху тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на області ануса. Область ануса тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на кистях рук. Кисті рук тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на області пупка. Область пупка тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на ліктях. Лікті тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на ділянці шлунка. Область шлунка тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на ділянці серця. Прохолода, свіжість, легкість у серці.

Моя увага на плечах. Плечі тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на шиї, горлі. Шия і горло тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на губах. Губи тануть, розчиняються, зникають.

Моя увага на кінчику носа. Кінчик носа тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на точці між брів. Крапка між брів тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на темряві. Область темряви тане, розчиняється, зникає.

Моя увага на маківці голови. Макушка голови тане, розчиняється, зникає.

Я повністю розслаблений. Я повністю розслаблений. Я повністю розслаблений. Знято всі блоки, що заважають вільній течії енергії в тілі. Знято всі блоки, що заважають вільній течії енергії в тілі. Залишилося лише свідомість, відчуття тіла як оболонки для духу.

Кожну формулу повторюйте по 3-4 рази через 3-4 секунди.

Після того, як ви навчитеся концентрувати свою увагу на кожній ділянці тіла, ви витрачатимете на розслаблення кожної із зазначених областей не більше 15-20 секунд, так що проходження другого етапу займе у вас близько п'яти хвилин.

Третій етап

Отже, ви повністю розслаблені. При цьому ваша свідомість є активною! Вдихніть і уявіть, як енергетичний потік вливається в тіло через ступні ніг і кисті рук і прямує до голови. Він піднімається по гомілки, проходить через коліна, стегна і входить у тулуб. Через кисті рук енергія піднімається вище, до плечей і м'яко з'єднується з основним потоком. У видиху уявіть, як енергія виливається, виходить, витікає через точку, розташовану між брів. На вдиху енергія входить, а на видиху виходить через крапку між брів.

Тепер, незалежно від ритму дихання, уявіть, що ви дихаєте спокійно та розмірено. Потік енергії входить через ступні ніг та кисті рук і виходить через точку між брів. Енергія промиває ваше тіло. Намагайтеся відчути енергетичний потік. Можливо, ви відчуєте, ніби у вас по шкірі «бігають мурашки» або злегка посмикуються м'язи. Це гарна ознака. Отже, ви виконали вправу правильно.

Вихід із шавасани

Після виконання трьох етапів шавасани ви можете перейти в гіпноїдальний, близький до сну стан. Тому закінчивши вправу, потрібно плавно вийти з неї. Не слід різко підніматися! Зробіть вдих і видих. Очі поки що закриті. Зробіть глибокий вдих та видих. Потягніть на себе носок лівої ноги, потім носок правої ноги. Очі ще заплющені. Потім потягніть на себе обидва носки, висуваючи п'яти вперед. Зробіть глибокий вдих і на вдиху розплющте очі. Видихніть. З'єднайте руки в замок і повільно підніміть вгору, за голову, вивертаючи і одночасно підтягуючи. Потягніться всім тілом за руками і сядьте. За кілька хвилин можна вставати.

Експрес-шавасану

Якщо ви обмежені в часі, виконайте лише перший етап шавасани або наступну вправу.

Встаньте прямо і розслабте всі м'язи, які беруть участь у підтримці пози. Ноги разом, руки вільно висять уздовж тулуба, спина випрямлена, живіт підібраний, очі закриті (рис. 5). Підборіддя трохи притисніть до шиї, випрямляючи і витягаючи нагору шийний відділ хребта. Дихайте у своєму звичайному ритмі, нижньою частиною живота. Ваша внутрішня увага має бути спрямована на відчуття підошв ніг, сприйняття фактури поверхні, на якій ви стоїте. А уяву нехай намалює розгалужену кореневу систему, що росте з ваших ступнів і, незважаючи на наявність підлоги та бетонних перекриттів, глибоко в землю. Застигніть і уявіть, як через це коріння із землі у ваше тіло вливаються потоки енергії. Важливо не просто уявити, а відчути цю енергію, що піднімається від ступнів нагору по тілу. Відчуття у різних людейможуть бути різними: в одних – тепла хвиля, в інших – легке поколювання, в третіх – пульсація. Зосередьтеся на своїх відчуттях та залишайтесь у такій позі 4–5 хвилин.

Мал. 5

Як правильно вимовляти настрій

Ваша енергетика активна, першоелементи збалансовані. Вибирайте потрібний настрій із «Золотих настроїв Андрія Левшинова» та починайте з ним працювати.

Вимовляйте фрази повільно, вдумливо, по три рази кожну, як формули розслаблення в шавасані. Після триразового повторення кожної фрази робіть перерву на кілька секунд. Та не для відпочинку! Цей проміжок дуже важливий! Його потрібно заповнити або спогляданням особливого енергетично насиченого предмета, або спеціальними дихальними вправамиабо візуалізацією.

Предмети сили

Пам'ятаєте, я говорив про місця сили? До них, до їхньої енергетики можна підключитися навіть за багато кілометрів від них. Для цього потрібно використовувати особливі предмети сили, які створюють своєрідний місток між вами та магічним простором Карелії. Предмети сили потрібні для того, щоб разом з енергією слів пробуджувати ваші внутрішні енергетичні ресурси, які дадуть вам нові можливості – те, що ви просите в настрої.

До предметів, що посилюють енергетику настроїв, належать:

Мініатюрний сейд,

Дух лісу,

Фотографії місць сили та сейдів.

Ви можете вибрати самі, що найкраще додає енергії. Проведіть кілька настроїв із різними предметами сили, відчуйте, який із них допоміг вам найбільше. Під час проголошення настрою предмет сили треба тримати в руках. Прочитали тричі першу фразу настрою – і одразу перекладайте погляд на предмет, утримуйте на ньому увагу від 12 до 144 секунд.

Фотографії місць сили

Фотографії здатні дуже сильно впливати на наш психофізичний стан. Вони можуть подарувати теплі спогади, принести в душу радість, любов, красу. А споглядання природних пейзажів впливає на людину дуже благотворно. Особливо якщо на знімку місце сили! Не всі мають можливість відвідати місця сили, щоб прямо на місці просочитися могутньою енергією, і тим більше практикувати там настрої. Тоді на допомогу приходять світлини – енергетичні відбитки, фантоми цих місць. Коли людина концентрує увагу дома сили, він вибудовує із нею енергетичну зв'язок. Фотографія місця є «віконцем» у нього. За рахунок резонансу утворюється енергоінформаційний обмін і енергія місця сили зливається з енергією слів.

Фотографії з місць сили корисні і власними силами, поза настроями. Правильно підібрана серія фотографій успішно може бути використана і вдома, і на роботі для покращення загального самопочуття, зниження рівня стресу, компенсації впливу геопатогенних зон. Фотографії з місць сили змінюють інформаційний фон приміщення, особливо якщо вони підібрані «під конкретне завдання» людей. Причому дія різних фотографій відрізняється: одні заряджають психіку як акумулятор, інші налагоджують сімейні відносинитреті зміцнюють фінансове становище, четверті привносять у життя спокій і впевненість.

Сейд

Сейд («літаючий камінь») – це священний культовий камінь, який уособлює домашнього бога, владику роду, що опікується свого господаря. Камінь карельського походження – скупченнями сейдів у Карелії відмічені місця сили. Космічна енергія, накопичена тисячоліттями у камені, допомагає у здійсненні найрізноманітніших бажань – які ви самі закладете під час вимовлення настрою. Природні «літаючі камені» посилюють земні енергії і направляють їх у потрібне русло, допомагаючи вашим думкам і словам набувати матеріальної форми. Вас напевно здивує нестійке становище каменю на підставці - "кам'яних ніжках". Це єдина можлива форма постановки процесів, пов'язаних з енергоінформаційним резонансом, що сприяє роботі із внутрішнім світом.

Сейд слід тримати у північному секторі будинку, на чільному місці. Крім сприяння в настроях, він приносить удачу, прискорює одужання за хвороб, охороняє від зла. А коли вас чекає напружена робота, важлива зустріч, іспит або прийняття важливого рішення, ви можете зарядитися енергією каменю, кілька хвилин тримаючи його в руках.

Цей предмет сили вимагає поваги до себе, тиші, стриманості. Якщо не ставитися до сейду з належною увагою, дух ув'язнений може залишити сейд, і камінь стає порожнім.

«Желаннік»

У цій фігурці міститься дух лісу, що зберігає колосальний енергетичний потенціал. «Желанка» щедро ділиться енергією зі своїм господарем і прискорює виконання бажань. Цей предмет сили виготовлений особисто мною з ялівцю, взятого в Карелії, на місці сили. При обробці дерево вимагало принесення у вигляді крапельки крові нащадка великого роду Рюриковичів, і мені довелося порізати собі палець. Таким чином дух лісу об'єднався з духом роду великих князів, що надало одухотвореності фігурці та сприяє посиленню її впливу.

Фігурку бажано розташувати там, де ви проводите багато часу. Вона гармонійно виглядає на каміні, підвіконні, робочому столі. Дотики до неї дозволяють миттєво зарядитись могутньою енергією місця сили. Перед ухваленням важливого рішення треба потримати її в руках та вдихати аромат.

«Желаннік» можна використовувати не тільки з настроями. Але будьте обережні при загадку бажань, вони мають звичай збуватися, і ви повинні ясно усвідомлювати, що і для чого ви хочете отримати. Заздалегідь продумайте та чітко сформулюйте своє бажання. Представляючи образ свого бажання, зав'яжіть бант на сучці – цю процедуру бажано проводити на світанку, на Місяці, що росте. Знімайте бант, коли ваше бажання буде виконане. На фігурці можна розміщувати кілька бантів.

Посилення енергії настрою за рахунок дихання та візуалізації

Дуже добре, якщо у вас є сили. Але якщо ви з якихось причин не можете ними придбати, посиліть енергію слів за рахунок дихання або візуалізації.

Посилення енергії за допомогою дихальної вправи

Сядьте на підлогу (обов'язково підстеліть килимок чи ковдру) або на стілець. Спину по можливості тримайте прямо, але не потрібно напружуватися. Особливу увагузверніть на руки: вони повинні розслаблено лежати на стегнах або звисати вздовж тулуба.

Ритм дихання – звичний та комфортний для вас. Дихати бажано нижньою частиною живота - на вдиху живіт злегка надується, на видиху - втягується, напружуватися знову ж таки не потрібно, живіт рухається природно.

Промовте три рази першу фразу настрою. Після цього відразу зосередьте увагу на енергетичних центрах рук – ці чакри розташовані у центрі кожної долоні. Під час чергового вдиху повільно підніміть розслаблені руки до рівня грудей долонями вгору. Координуйте рухи з диханням: коли руки опиняться на рівні грудей, завершіть вдих. Увага, як і раніше, на чакрах рук! Перед видихом розгорніть руки долонями вниз і на видиху повільно опустіть їх у вихідне положення. Ваша увага при цьому слідує за видихом. Спробуйте уявити, що ви керуєте диханням у чакрах рук при їхньому опусканні, і чакри наповнюються енергією – кисті теплішають, важчають, приємно набухають. Виконайте всю процедуру тричі. Можливо, ви відчуєте жар у долонях, приємне тремтіння чи відчуєте вібрацію: це тече енергія. Якщо жодних відчуттів немає, то нічого страшного. Ви просто нечутливі до енергетики. Бувай! Згодом відчуття з'являться.

Тепер тричі вимовляємо другу фразу настрою та переводимо увагу на підставу куприка – тут знаходиться енергетичний центр Муладхара-чакра. На вдиху повільно піднімаємо руки долонями нагору і на видиху опускаємо, подумки спрямовуючи енергію в Муладхару. Ця вправа також робиться 3 рази.

Далі тричі вимовляйте третю фразу настрою і так само наповнюєте енергією Свадхістана-чакру - вона знаходиться внизу живота, в області геніталій. Потім читаємо четверту фразу та працюємо з Маніпура-чакрою, яка розташована в районі сонячного сплетення. І так далі: тричі читаємо фразу і робимо три дихальні цикли над кожною чакрою. Після Маніпури наповнюємо енергією Анахату (центр грудей), потім Вішудтху (горло), Аджну (центр чола) і, нарешті, Сахасрару (тем'я). На вдиху зосереджуємося на чакрі, на видиху спрямовуємо до неї енергію. Дуже важливо координувати дихання та рухи рук: на вдиху руки піднімаються, на видиху – опускаються. Тим самим ви підтримуєте гармонію та перебіг енергії.

Коли пройдете всі чакри, текст настрою ще не закінчиться. Далі можете читати налаштування вже без вправ (якщо ви обмежені у часі), а можете пройтися чакрам ще раз. Тим, хто хоче отримати максимальний ефект від цієї вправи, я рекомендую обійти чакри три-п'ять разів (залежно від довжини настрою).

Посилення енергії за допомогою зорових образів

Це альтернативна попередня вправа, обидва виконувати не потрібно.

Сядьте зручніше. Якщо хочете, можете виконувати цю вправу лежачи або стоячи. Важливо, щоб ви були розслаблені. Уявіть, що над вашою головою «плаває» велика біла куля, що світиться. Дихайте у своєму звичайному ритмі, трохи глибше звичайного, нижньою частиною живота.

Промовте три рази першу фразу настрою. Потім закрийте очі і під час чергового вдиху подумки затримайте цю кулю, чітко зафіксуйте її в уяві, а на видиху уявіть, що коли ви випускаєте з легких повітря, енергія в кулі накопичується. Подихайте деякий час – поки у вашій уяві сяйво білої кулі не посилиться. Коли це станеться, уявіть, як світло з нього спрямовується вам у верхівку, точніше в коронну чакру, Сахасрару. При цьому ви подумки ще більше посилюєте яскравість світла. У процесі дихання продовжуйте передавати кулі енергію. На вдиху ви отримуєте чисту життєву енергію, на видиху віддаєте відпрацьовану. Тобто ви просто дихайте через цю кулю у себе над головою. Зробіть 5-6 таких дихальних циклів.

Промовте три рази другу фразу настрою, після чого перемістіть кулю, що світиться, на рівень середини чола. Куля «зависає» у Аджна-чакри. При цьому його свічення забарвлюється у синій колір. Знову дихаємо через кулю: на вдиху забезпечуємо себе чистою життєвою енергією, а на видиху позбавляємося витраченої.

Читаємо третю фразу настрою, знову заплющуємо очі і опускаємо кулю, що світиться, ще нижче, до рівня гортані, щоб світло отримала Вішудта-чакра. З наближенням до неї свічення стає небесно-блакитним, і у вас з'являється приємне тепло в горлянці. Продовжуйте глибоко дихати. На вдиху блакитність згущується, на видиху стає прозорішою. Робимо 5-6 вдихів-видихів через кулю.

Далі читаємо четверту фразу настрою та спускаємо кулю до серцевої чакри. Блакитний колір змінюється на смарагдово-зелений. Знов дихаємо через кулю: колір стає насиченим на вдиху і стає ясніше на видиху.

І так під час читання настрою проходимо всі чакри – Маніпуру, Свадхістану, Муладхару. І, нарешті, візьміть кулю, що світиться, обома руками, причому вона знову стає сліпучо-білою, і, вдихаючи, направте світло собі на руки, а при видиху вона буде струмуватись у зворотному напрямку.

Фраз у настрої більший, ніж чакр. Тому, за наявності часу, ви можете пройти весь цикл ще раз. І ще раз, якщо ваше бажання, яке ви виявляєте в настрої, є життєво важливим для вас.

Вихід із настрою

На виході з настрою ми здійснюємо енергетичний викид нашого бажання. Для цього потрібні спеціальні вправи – фізичні (адже енергетичний викид – активна дія), але задіяні також і енергетичні центри, чакри. Нижче я наводжу дев'ять вправ. Спочатку просто перегортайте їх. Все робити необов'язково: оберіть лише ті, які резонують із змістом вашого настрою. Залежно від конкретної ситуації зазвичай виходить від трьох до п'яти вправ, але, можливо, комусь потрібно виконати дев'ять.

Вправа, якщо настрій орієнтований на посилення інтелектуальних та творчих здібностей

Мозкову діяльність курирують кистьові чакри - вони розташовані в області променево-зап'ясткових суглобів. Ліва півкуля забезпечується енергією від чакри правої кисті, права півкуля - від чакри лівої. У силу того, що права рука у більшості людей ведуча, ліва півкуля, що відповідає за планування та логіку, отримує більше енергії, ніж права. Права півкуля, пов'язане з інтуїцією та творчістю, тобто з тим, що необхідне для прийняття рішень, вибору ділових партнерів, передбачення ситуації на ринку (для бізнесменів), генерації ідей, постачається у правшій гірше. І навпаки, у шульги недостатньо постачається енергією ліва півкуля. Розробляючи суглоби кистей обох рук, ми покращуємо роботу головного мозку, впливаючи на здатність до логічного мисленнята творчості.

Встаньте прямо, ноги на ширині плечей, пряма спина. Розслабте всі м'язи, які беруть участь у підтримці пози. Ретельно розімніть кисті рук, ніби ви зачерпнули сніг і тепер розтираєте руки, намагаючись зігріти їх і висушити. Критерій правильності виконання вправи – відчуття печіння на поверхні кистей.

Тепер по черзі сильно розітріть зап'ястя обох рук. Для цього щільно обхопіть долонею однієї руки зап'ястя іншої і сильно, до відчуття печіння, розітріть зап'ястя 10 разів, обертаючи долоню навколо області, що розтирається.

Упріть мізинець лівої руки в середину внутрішньої сторони правої долоні. Натискаючи правою долонею, максимально відігніть мізинець назад. Відгинайте його доти, поки в суглобі основи мізинця не з'явиться вже знайоме вам характерне відчуття приємного печіння. Досягнувши цього положення, робіть правою долонею вібраційні рухи, що погойдують, передаючи на суглоб основи мізинця лівої руки зусилля, яке продовжуватиме відгинати мізинець і створювати відчуття печіння.

Проведіть такий масаж усіх пальців обох рук по черзі.

Великі пальці масажуються інакше: ви відгинаєте їх до торкання передпліччя.

Під час вправи ваша внутрішня увага має бути спрямована на відчуття печіння-горіння в основах усіх пальців і зап'ясть, постарайтеся не відволікатися на сторонні думки.

Час виконання вправи – від 12 до 144 секунд для кожного пальця та зап'ястя.

Вправа, якщо настрій спрямований на покращення умов життя та вихід із кризи

У цих випадках після читання настрою потрібно попрацювати з гомілковостопними чакрами. Вони розташовані в гомілковостопних суглобах. Стимуляція цих чакр дає можливість освоювати нові спеціальності, легко міняти місця роботи, плавно і без особливих перешкод рухатися вгору соціальними сходами, відкривати нові можливості, здійснювати кар'єрні стрибки, міняти місце проживання.

Вправу на розгойдування гомілковостопних чакр найкраще виконувати босоніж або в м'якому взутті типу чешок. Початкове положення – стоячи прямо, ноги на ширині плечей, спина пряма. Розслабте всі м'язи, крім тих, які беруть участь у підтримці пози.

Поставте ліву ногу так, щоб пальці упиралися у підлогу. Потім, обережно переміщуючи ногу і гомілковостоп ліворуч-праворуч, зігніть пальці до підошви і прокочуйте їх по підлозі у напрямку до зовнішніх сторін суглобів пальців ніг (рис 6, а).

Виконайте ті ж рухи, але пальці ніг згинайте у зворотному напрямку (рис. 6, б).

Всі м'язи ноги, що розминається, повинні бути розслаблені, розминка стопи здійснюється не м'язовим зусиллям, а за рахунок тяжкості вашого тіла.

Мал. 6

Після розминки лівого гомілкостопа і пальців проробіть те саме правою ногою.

При виконанні вправи відглядайте своєю внутрішньою увагою частину тіла, що розминається, - гомілковостоп і пальці ніг. Зосередьтеся на відчуттях печіння у всіх суглобах стопи, що розминається. Контролюючи свої зусилля та амплітуду, намагайтеся «запалити» всі суглоби стопи, все, що там згинається та розгинається.

Працюйте в зоні комфортного, приємного відчуття печіння в суглобах, не переходячи кордон, за яким відчуєте біль, і в той же час не «колупайте» формально носком ноги підлогу, не відчуваючи вищеописаних відчуттів.

Впіймавши необхідні відчуття в стопі, утримуйте їх, виконуючи різні рухи, що згинають і розгинають пальці ніг, а також створюють зусилля на гомілковостопний суглоб.

Час виконання вправи – 12-144 секунд для кожної стопи.

Вправа, якщо настрій спрямований на поліпшення фінансової ситуації, успіх, придбання нових аспектів, зміцнення особистої сили. Рекомендую вправу всім!

Муладхара - це наш енергетичний насос, що просуває життєву енергію вздовж хребта. Ця чакра визначає загальний енергопотенціал (у тому числі сексуальний), такі параметри як витривалість, фізична сила, воля, рішучість. Якщо енергії багато, людина має сильну енергетику, що дозволяє їй досягати успіху у фізичному світі, – у нього багато можливостей. В іншому випадку сил ледве вистачає на повсякденні справи, вся енергія витрачається на виживання, і тоді про жодний успіх і достаток не може бути й мови. Я б рекомендував цю вправу абсолютно всім, незалежно від мети настрою.

Розкачати Муладхар можна двома способами. Вибирайте той, який вам під силу.

Прогин назад, стоячи на колінах (Супта ваджрасана)

Вихідне положення - стоячи на колінах, підйоми стоп звернені до підлоги. Коліна та шкарпетки з'єднайте разом, а п'яти розведіть так, щоб вони утворили лунку. Тепер плавно опустіться сідницями на п'яти, прямо в лунку. Поверніть руки долонями вниз і покладіть на коліна. Плечі розправте, спину та голову тримайте прямо, дивіться вперед. Зверніть увагу: ваші голова, шия та спина повинні знаходитися на одній лінії. Все тіло, крім м'язів спини, що підтримують позу, розслаблене. Закрийте очі і зосередьтеся на Муладхарі (чакра знаходиться в основі хребта, між анусом та статевими органами), відчуйте її.

З цього положення почніть повільно, спокійно відхилятися назад, прогинаючись у попереку і ковзаючи руками по килиму, поки не торкнетеся головою підлоги. Руки витягніть за голову (мал. 7). Ваше завдання – залишатися у стані розслабленості, а внутрішньою увагою контролювати Муладхару.

Мал. 7

Спочатку вам, можливо, буде важко утримувати коліна притиснутими до підлоги. Не турбуйтесь! У жодному разі не потрібно ґвалтувати своє тіло, інакше у вас зникне бажання займатися. Не вдається поки утримувати коліна на підлозі не відчуваючи больових відчуттів- Не треба, виконуйте вправу як можете. Навичка з часом прийде.

Час виконання вправи – від 12 до 144 секунд.

Нахил вперед у положенні сидячи на п'ятах

Початкове положення як у попередній вправі: сидячи на розведених у формі лунки п'ятах, коліна з'єднані, долоні лежать на колінах, плечі опущені, спина, шия та голова знаходяться на одній лінії, погляд спрямований уперед. Намацайте внутрішньою увагою Муладхару, з'єднайте з нею свою свідомість і розслабте всі м'язи, які не беруть участь у підтримці пози.

З цього положення повільно нахилиться вперед, ковзаючи руками по килиму, і ляжте грудьми на коліна, витягнувши руки за голову і поклавши долоні на підлогу. Голова упирається лобом у підлогу, тіло повністю розслаблене – поза підтримується лише за рахунок тиску вашої ваги (рис. 8).

Залишайтеся в цій позі 12-144 секунд, а потім плавно поверніться у вихідне положення. Весь цей час якась частина вашої уваги має залишатися у Муладхарі.

Мал. 8

Під час вправ у вас може з'явитися почуття розпирання в куприку чи відчуття, ніби там щось ниє, крутить, свербить: це звичайні відчуття Муладхари, їх не треба лякатися. Через деякий час практики, ви почнете бачити на підсвідомому рівні саму чакру - вихор червоного кольору, що обертається.

Вправа, якщо настрій націлений на пошук кохання, успіху, зміну ситуації в особистому житті, «розгойдування» творчих здібностей

Ці сфери займається Свадхістаном-чакрою. Ця чакра безпосередньо бере участь у залученні грошей: за рахунок її енергії відбувається вся творча та інтелектуальна робота, яка, власне, й оплачується суспільством. Наскільки щедро оплачується, залежить від енергетики Свадхістану. Людина з високим рівнеменергії завжди при грошах. Він ніколи не падає духом, не звинувачує у невдачах інших, а працює із самим собою. Такі люди цілеспрямовані, сконцентровані та дуже переконливі у словах, жестах, міміці, поведінці. У Свадхістані міститься і потенціал нашого духовного та особистісного зростання. Досягти успіху в житті, стати справжнім майстром своєї справи можна лише за рахунок енергії цієї чакри.

Працювати зі Свадхістан можна двома способами.

Тягнемо спину сидячи (пащимоттанасана)

Початкове положення – сидячи на підлозі з витягнутими перед собою ногами, руки лежать на стегнах, пряма спина. Розслабте все тіло, крім м'язів, що підтримують вас у сидячому положенні. Зосередьтеся на Свадхістані: подумки спустіться по хребту вниз і увійдіть до нього на рівні лобка. Можливо, ви відчуєте розпирання, тяжкість, тепло чи поколювання внизу живота або з боків: такі відчуття дає концентрація уваги на Свадхістані, але спеціально викликати їх не потрібно, нехай вони прийдуть самі. У міру практики ви почнете бачити чакру уявним поглядом: вона виглядає як вихор помаранчевого кольору.

Повільно, без ривків, нахиліться вперед, витягніть руки і протягом 12-144 секунд тягніть тулуб уперед, намагаючись притиснути лоба до колін і дістати долонями пальці ніг (рис. 9). Коли вам вдасться схопитись за пальці ніг, трохи розсуньте лікті, використовуйте їх як важелі – так притиснути лоба до колін буде легше. У цій вправі потрібно максимально розтягнути хребет і намагатися утримувати його прямим. Спочатку виходить щось на зразок горба, тому що хребет витягується тільки від плечей. Намагайтеся згинати спину від тазової області ззаду, руки витягати від плечей. Тоді горб зникне, і спина буде плоскою. В ділянці стегон і під колінами при цьому з'явиться відчуття легкого печіння: не допускайте його переходу в біль, утримуйтеся в зоні комфорту.

Мал. 9

Залишайтеся в пащімотанасані від 12 до 144 секунд, утримуючи увагу на Свадхістані, потім повільно поверніться у вихідне положення і трохи передихніть.

Коли вправа почне виходити легко, спробуйте захопити підошви долонями цілком і покласти підборіддя на коліна.

Черевне дихання

Для цієї вправи вам знадобиться опора висотою приблизно до пояса, наприклад стіл. У положенні стоячи упріться руками в стільницю, злегка зігнувши ноги в колінах. Внутрішньою увагою намацайте Свадхістану та зосередьтеся на ній. Всі м'язи, які не беруть участь у підтримці пози, розслабте.

Перебуваючи у цьому положенні, почніть дихати нижньою частиною живота (рис. 10). Зробіть глибокий вдих носом так, щоб ваш живіт трохи випнувся вперед. Намагайтеся вдихати носом. Проходячи через ніс, повітря очищається та нагрівається. Якщо ви вдихаєте ротом, ви поглинаєте холодне і неочищене повітря, яке засвоюється організмом набагато гірше. Подумки пройдіть за повітрям. Уявіть, що чиста світла енергія, що вдихається разом з повітрям, проходить через носоглотку, трахею, потрапляє в легені і, нарешті, в живіт, у Свадхістана-чакру. На видиху повітря тим самим шляхом виходить - простежте внутрішньою увагою його шлях. Живіт під час видиху втягується, намагайтеся наблизити його до хребта. Видихати можна і через ніс, і через рот.

Мал. 10

Дихайте животом у своєму природному ритмі («як дихається, так і дихається») від 12 до 144 секунд, спокійно, глибоко, без затримок.

Ця вправа впливає також і Маніпуру.

Вправа, якщо настрій націлений досягнення успіху, влади, самореалізацію. Рекомендую вправу всім!

Маніпура відповідає за самооцінку, перебування місця в житті, владу, славу, емоційне життя та вміння впливати на людей. Це одна з найважливіших чакр – серцевина людини, осередок її суті та внутрішньої сили, місце змішування енергій вищих та нижчих чакр. Той, у кого ця чакра активна, досягає успіху на вибраній ниві, а його емоційне життя багате і насичене, проте при цьому емоції не захльостують людину, а підконтрольні їй.

Поза скручування шлунка (джатхара парівартанасану)

Початкове положення – лежачи на спині, прямі руки розкинуті убік, все тіло розслаблене. Закрийте очі. Дихайте глибоко та повільно. Уявно увійдіть в Маніпура-чакру: її центр розташований в районі пупка, а живильна частина - в області сонячного сплетення. Концентрація уваги на Маніпурі нерідко супроводжується відчуттям, ніби в сонячному сплетінні знаходиться енергетична грудка. Може виникати почуття тепла, свербіння, обертання і уявне бачення чакри: вона має вигляд воронки, що обертається, жовтого кольору.

Повільно підніміть прямі ноги вгору та обережно опустіть їх вліво під 90 градусів до тулуба (рис. 11). Якщо вийде, візьміться пальцями лівої руки за пальці ніг, не згинаючи колін. Голову поверніть ліворуч, за ногами, але плечі від підлоги не відривайте. Рух відбувається за рахунок м'язів черевного преса та бічних м'язів спини. Опустивши ноги вліво, розслабтеся і залишайтеся у цій позі 12-144 секунди. Потім підніміть ноги та поверніться у вихідне положення.

Відпочиньте трохи та зробіть вправу ще раз, тільки ноги потрібно опустити праворуч. Пам'ятайте, що в той же бік має повернутись і голова.

Мал. 24

Всі рухи виконуйте повільно, без напруги, не відволікаючись на сторонні думки та контролюючи внутрішньою увагою Маніпуру.

Половинна скручена поза хребта (Ардха Вакрасана)

Сядьте на підлогу, випряміть спину і витягніть паралельно обидві ноги. Долоні покладіть на підлогу. Дихання спокійне. Усі м'язи, які беруть участь у підтримці пози, розслаблені. Зосередьте внутрішню увагу на Маніпурі, нехай воно зіллється з нею. Зігніть одну ногу в коліні і злегка відведіть назад, помістивши стопу із зовнішнього боку ноги на рівні гомілки. П'ята має бути притиснута до випрямленої ноги, а коліно зігнутої ноги звернене вгору (рис. 12).

Підніміть руку, однойменну з випрямленою ногою, паралельно їй і охопіть цю ногу долонею на рівні кісточки зігнутої ноги. Якщо ви не можете дотягнутися рукою до ноги і захопити її, просто торкніться її пальцями і постарайтеся утримати їх там. Потім покладіть долоню іншої руки на талію так, щоб великий і вказівний пальці були звернені вгору. При цьому між зігнутою рукою та випрямленою ногою утворюється прямий кут. Роблячи черговий вдих, поверніть до упору талію, грудну клітину, шию та голову в бік, однойменну із зігнутою рукою.

Мал. 12

Залишайтеся в цій позі від 12 до 144 секунд, після чого під час чергового видиху поверніться у вихідне положення. Весь цей час ваша внутрішня увага повинна залишатися у Маніпурі. Сядьте прямо, розслабтеся та відпочиньте кілька секунд, після чого повторіть асану, але з поворотом в інший бік.

Вправа, якщо настрій призначений для залучення любові, друзів, помічників, гармонізації будь-яких взаємин, позбавлення від зневіри та депресії. Рекомендую вправу всім!

Всі ці якості зосереджені в Анахаті-чакрі. Саме її енергія дозволяє нам досягати порозуміння з людьми, підтримувати позитивний настрій та відкритість світу, знаходити собі помічників та не наживати ворогів. Працюючи з чакрою розвивається мудрість і внутрішня сила, людина перестає боятися труднощів, стає психічно врівноваженим.

Вправи для прокачування енергії через Анахату такі (вибирайте будь-яку).

Тарасана

Встаньте прямо, п'яти разом, ступні розведені під кутом 45°, руки опущені вздовж тулуба, очі закриті, всі м'язи, які беруть участь у підтримці пози, розслаблені. Зверніть свою внутрішню увагу на Анахату - вона знаходиться в центрі грудей, на рівні серця, між сосками. Починаючи вдихати повітря, повільно підніміть руки перед собою долонями вгору. До моменту підйому рук до рівня плечей вдих має бути завершено. У цьому положенні затримайте дихання, а потім поверніть руки долонями вниз і розведіть убік - так, щоб вони розташовувалися на рівні плечей, утворюючи пряму лінію.

Знову перемістіть руки вперед долонями вниз, а потім поверніть долонями всередину та підніміть вгору.

Далі поверніть руки долонями назовні та опустіть до рівня плечей: долоні звернені вниз, руки витягнуті та утворюють пряму лінію. На видиху повільно опустіть руки вниз. До моменту, коли руки виявляться опущеними вздовж тулуба, видих має бути завершений.

Зробіть 5-7 таких дихальних циклів, а потім розслабтеся та відпочиньте.

На вдиху уявляйте і відчувайте, як повітря проходить в Анахату, під час затримки - як в ній накопичується енергія, під час видиху - як з чакри виходить весь негатив, що там накопичився.

Вправа зазвичай супроводжується відчуттям тепла в ділянці грудей. Перед уявним поглядом чакра постає у вигляді зеленого вихору.

Йога-мудра

Для виконання цієї вправи найкраще сісти, схрестивши ноги по-турецьки. Заведіть обидві руки за спину і пензлем однієї руки захопіть зап'ястя другою, стиснутою в кулак. Руки за спиною і всі м'язи, що не беруть участь у підтримці пози, розслаблені, пряма спина, очі можна закрити. Зосередьтеся на Анахаті, подумки злійтеся з нею.

Повільно вдихаючи повітря, нахиліться і постарайтеся опустити голову якомога нижче. Якщо зможете, торкніться підлоги чолом. До цього моменту видих має бути завершений. Затримайте дихання, напружте руки і повільно підніміть їх на максимально можливу висоту (рис. 13).

Мал. 24

Залишайтеся в цьому положенні від 12 до 144 секунд – на скільки можете затримати подих. Потім під час чергового видиху опустіть руки вниз і поверніться у вихідне положення.

Після невеликого відпочинку повторіть вправу 3-4 рази.

Вправа, якщо настрій має на меті налагодити сферу спілкування

За комунікації, спілкування, виклад думок, мовлення та самовираження відповідає Вішудта. Енергії цієї чакри допомагають нам досягати успіху в соціумі, ясно і зрозуміло викладати свої думки і легко налагоджувати зв'язки.

Енергетичне розгойдування Вишудтхи досягається обертанням голови.

Встаньте прямо, ноги на ширині плечей руки опущені. Розслабте всі м'язи, залишивши в напрузі лише ті, які беруть участь у підтримці пози. Внутрішньою увагою знайдіть Вішудтху (чакра розташована в області горла, на місці щитовидної залози) і не випускайте її з уваги протягом усієї вправи.

Почніть повільно і плавно обертати головою, залишаючи плечі нерухомими, розслабленими та опущеними. Працюють лише м'язи шиї. Здійснюйте обертання спочатку в один бік, а потім в інший. Але ви повинні не просто формально обертати головою, як на шкільних уроках фізкультури в далекому минулому, а як би обмацувати своєю внутрішньою увагою та рухами голови всю область шиї з метою пожвавлення кожної групи м'язів шиї. Тримайте у фокусі своєї уваги відчуття натягу в протягуваній групі м'язів. Це відчуття не повинно бути болючим, але водночас не повинно бути «млявим». Це стан якогось тонусу, що переміщається в міру обертання, нахилів, скручування в шиї. Специфічне відчуття легкого печіння в області шиї є критерієм правильності виконання вправи.

Повертайте головою в різні боки протягом 12144 секунд, пам'ятаючи про те, що якась частина вашої уваги протягом усієї вправи повинна залишатися у Вішудті. Під час роботи з Вішудхою можуть виникати різні відчуття в області горла – як приємні, так і не дуже. Нерідко з'являється відчуття кома у горлі: не лякайтеся, продовжуйте працювати з чакрою, коли циркуляція енергії в ній налагодиться, це минеться.

На підсвідомому рівні Вішудта виглядає як вихор блакитного кольору.

Вправа, якщо настрій має на меті втілити ідею, реалізувати мрію, підвищити самооцінку. Рекомендую вправу всім!

За реалізацію ідей відповідає Аджна-чакра. Вона ж курирує інтуїцію, сприйняття людиною самого себе та процес втілення нею ідей. Працюючи з цією чакрою, ми знаходимо знання минулого, сьогодення та майбутнього, пов'язуємо розрізнені на перший погляд події в єдиний ланцюг і починаємо усвідомлювати, звідки береться в нашій долі. Тому роботу з даною чакрою слід включити у тренування незалежно від призначення щойно прочитаного вами настрою.

Сядьте, схрестивши ноги "по-турецьки", руки покладіть на коліна долонями вгору. Закрийте очі. Подумки увійдіть у череп, підніміться до Аджни – крапки в центрі чола, між бровами; зведіть всю свою внутрішню увагу до цієї області. Концентрація на Аджні іноді викликає ломоту та тяжкість у середній частині голови або на лобі: не хвилюйтеся, це звичайні відчуття Аджни. Через деякий час практики вправи ви побачите чакру уявним поглядом: вона являє собою лійку, що обертається, синього кольору.

Зробіть повільний вдих і затримайте подих. На затримці напружіть живіт і м'язи промежини, намагаючись через хребет «видавити» вгору енергію Муладхари, як зубну пасту з тюбика. Проведіть її через хребет і «випустіть» через верхівку, піднявши руки зі сплетеними в замок пальцями над головою. На видиху опустіть руки.

Вправа для тих, хто шукає свій шлях

Ця вправа розгойдує Сахасрару – чакру, яка зв'язує нас із Абсолютом. Робота з Сахасрарою виводить людину на рівень Космічного Знання, дає реальне бачення речей та досягнення найвищої повноти життя. Це є духовна чакра. Роботу з нею я рекомендую незалежно від тематики настрою – всім, хто не задовольняється досягнутим та ставить перед собою високі цілі.

Сядьте по-турецьки і підніміть витягнуті руки над головою. Сплетіть усі пальці, крім вказівних, які мають бути підняті догори. Зосередьтеся на Сахасрарі: вона знаходиться за 1 см над тім'ям. У міру практики вправи ви почнете бачити чакру: або вихор фіолетового кольору, або яскраво-біле світло.

На вдиху втягуйте пупок, на видиху розслабляйте. Робити це потрібно швидко. Подихайте так 1,5-2 хвилини. Дихання носове, нижньою частиною живота.

Повільно втягніть повітря. Одночасно з вдихом «видавіть» енергію з Муладхари і уявним зусиллям направте її вгору хребтом до маківки, напружуючи спочатку мускулатуру сфінктера, а потім м'язи живота. Затримайте подих на кілька секунд. Потім повільно, зберігаючи напругу м'язів, видихніть і розслабтеся.

Зробіть 5-7 таких дихальних циклів.

Вправа для всіх чакр одночасно

Цю вправу можна виконувати замість дев'яти попередніх. У ньому вплив іде на всі чакри відразу. Це одна з моїх улюблених вправ, називається вона сурья-намаскар («вітання Сонцю»). Приголомшлива техніка, що має, крім активізації чакр, безліч корисних властивостей! Сур'я-намаскар повністю відновлює тонкі тіла людини, усуваючи всі порушення енергетики, за рахунок чого в нього раптом «самі собою» йдуть багато захворювань та психологічні затиски, відкриваються таланти.

Щоб вправу було простіше розучувати, вона розділена на частини. Виконуйте сур'я-намаскар без зупинок, плавно і неквапливо, поєднуючи рухи з диханням. Максимальний ефект вправа дає у першій половині дня, оскільки швидко пробуджує організм і включає його в активний ритм дня.

Перший етап: вправи

Перший етап передбачає відпрацювання наступних вправ:

1. Пранамасана (поза привітання). Встаньте прямо, обличчям до Сонця чи Схід, ноги разом, плечі розгорнуті, спина випрямлена, живіт підібраний. Повільно підніміть руки та складіть їх перед грудьми долонями один до одного. Лікті вільно, не розставляючи, опустіть вниз. Дивіться перед собою (рис. 14). Якщо ви маєте предмет сили, дивіться на нього. Можна також скористатися зображенням зірки Ерцгамми.

2. Хаста уттанасана (поза арки).

З початкового положення вправи 1 повільно витягніть руки перед собою та підніміть їх долонями вперед. Великі пальці переплетені, вказівні стосуються одне одного. Корпус прогинається назад, голова відкидається (рис. 15).

3. Падахастасана (поза лелеки).

З початкового положення вправи 2 повільно нахиліться вперед. Під час нахилу верхня частина корпусу та руки становлять одну пряму лінію. При освоєній вправі в крайньому нижньому положенні долоні лежать уздовж стоп, кінчики пальців знаходяться на рівні середини стопи, груди лежать на стегнах, ноги випрямлені, обличчя стосується ніг нижче колін (рис. 16).

4. Ашва санчаланасана (поза вершника). З початкового положення вправи 3 зігніть праву ногу, а ліву ривком відведіть назад так, щоб праве коліно було подано вперед і знаходилося над пальцями ноги. Руки залишаються колишньому місці (рис. 17).

5. Парватасана (поза гори). Залишаючи долоні на підлозі, як у вправі 4, поставте праву стопу поруч із лівою. Відштовхнувшись руками від підлоги, підніміть таз і прогніть у попереку (рис. 18).

6. Аштанга намаскар (поза кішки). Зберігаючи незмінним становище рук і ніг на підлозі, торкніться підлоги колінами, грудьми та лобом одночасно (рис. 19).

7. Бхуджангасана (поза змії).

З положення, зазначеного у вправі 6, рухом корпусу, що піднирує, вийдіть у положення віджимання руками від підлоги, прогнувшись у попереку, відкинувши голову назад і намагаючись розсунути і опустити плечі (рис. 20).

Повторіть вправи у зворотній послідовності, починаючи з п'ятої. Загальна схема виконання поз така: 1-2-3-4-5-6-7-5-4-3-2-1. Зверніть увагу, що поза вершника наприкінці комплексу виконується у дзеркальному варіанті: якщо спочатку ліва нога йшла назад, то тепер вона йде вперед. В останній позі рекомендується трохи відпочити. Повторіть весь комплекс 10-12 разів.

Дихання під час вправ має бути глибоким та носовим. Прогинаючись, потрібно робити вдих, а нахиляючись – видих. Вдих і видих виробляються нижньою частиною живота. Вдихи робляться довгі, видихи – короткі, різкі.

Другий етап: контроль м'язів та розподіл напруги

Кожна вправа супроводжується певною внутрішньою роботою – напругою одних м'язів та розслабленням інших. На другому етапі потрібно навчитися контролювати м'язи та розподіляти напруги. Співвідношення напруги забезпечується навмисним витягуванням або стисненням різних частин тіла за певною схемою.

Мал. 24

У позі привітання внутрішня робота зводиться до прагнення притиснути стопи до підлоги, рівномірно розподіливши масу тіла по всій стопі, розпрямити хребет, подати потилицю назад і вгору і розсунути лопатки. Коли відчуття розтягування тіла досягнуто, зайва напруга скидається.

У позі арки необхідно сильно притиснути стопи до підлоги, подати таз вперед, руки назад і вгору, голову і плечі назад і вниз.

При виконанні пози лелеки стопи, плечі та голова прагнуть вниз, стегна та таз – вгору, колінні суглоби – назад, груди – до стегон, а обличчя – до колін.

У позі вершника пальці правої ноги та долоні рук притискаються до підлоги. Права нога випрямлена та напружена, п'ята прагне назад, а корпус – вперед та вгору.

У позі гори таз прагне назад і вгору, п'яти притискаються до підлоги, руки відштовхуються від нього, підборіддя підтягується до грудей, а поперек прогинається.

При виконанні пози кішки треба максимально прогнути в попереку, піднявши таз і торкаючись грудьми підлоги якомога ближче до колін. Підборіддя сильно притиснуте до грудей, пальці ніг упираються в підлогу.

У позі змії внутрішня робота полягає в максимальному прогинанні попереку шляхом напруги поперекових м'язів із збереженням розслаблених сідничних м'язів та плечового пояса. Плечі та лікті притиснуті до боків, голова відкинута назад, погляд спрямований нагору.

Перші два етапи вважаються освоєними, якщо становище тіла і напруга м'язів не вимагають уявного контролю. Після цього можна розпочинати третій етап – відпрацювання техніки дихання.

Третій етап: взаємодія з енергією Сонця

Третій етап передбачає підживлення енергією Сонця. Не має значення, бачите ви Сонце чи ні, його енергію можна у вигляді золотистого вітру. Рекомендується поєднувати образні уявлення з диханням. Наприклад, на повільному вдиху уявити потік сонячної енергії, що закручується лійкою і проходить через голову і шию, а потім спускається до сонячного сплетення; під час затримки дихання уявити, що енергія накопичується в Маніпурі і обертається за годинниковою стрілкою; на повільному видиху подумки спрямувати енергію до ніг і вивести на землю; під час паузи після видиху намалювати в уяві своє тіло, очищене пропущеною через нього сонячною енергією. Крім цього, енергію, сконцентровану в сонячному сплетінні, можна послати в якусь певну чакру – резонуючу з метою вашого настрою. Зверніть увагу, що стійкість та чіткість образів має дуже важливе значення; ви повинні не просто бачити, а відчувати рух енергії – зазвичай він супроводжується легким поколюванням, відчуттям мурашок чи тепла.

Для пропускання через організм сонячної енергії можна використати таку схему:

Поза привітання – серцевий центр (Анахата-чакра).

Поза арки – шийний центр (Вішудтха-чакра).

Поза лелеки – основа хребта (Муладхара-чакра).

Поза вершника – міжбрівний центр (Аджна-Чакра).

Поза гори – шийний центр (Вішудтха-чакра). Поза кота – пупковий центр (Маніпура-чакра).

Поза змії – низ живота (Свадхістан-чакра).

НАПУТНІСТЬ

Отже, ви знаєте, як поводитися з настроями, щоб вони залучили у ваше життя те, чого вам не вистачає, чого прагнете всією душею. Настрої – мабуть, найпростіший із відомих мені способів залатати дірки в долі та направити поїзд долі іншими рейками – що ведуть до щастя, успіху, досягнення цілей. Якщо, звичайно, ви точно слідуватимете структурі настрою - правильно входити в нього, правильно проводити основну частину (я все ж рекомендую обзавестися предметами сили!) і не лінуватися на завершальних вправах.

Як часто працювати з настроями? Три-чотири рази на тиждень – буде просто чудово. І так упродовж місяця. Потім можна зробити двотижневу перерву та розпочати новий курс. Бажаєте частіше та без інтервалів – будь ласка! Залишаю це питання на ваш розсуд. Але з досвіду спостереження за своїми учнями знаю: чим потрібніше людині те, про що він запитує в настрої, тим частіше він звертається до нього.

Мені залишилося дати вам тексти, що зберігають енергетику старовинних карельських змов. Хочу заздалегідь попередити вас, щоб уберегти від прикрої помилки. Спочатку настрої викликають у деяких людей (частіше це невпевнені в собі особистості) здивування. Мовляв, текст настрою не відповідає реальному стану речей, отже, все це нісенітниця. Дорогі мої, він не може відповідати! Тому що настрої – уособлення нашого майбутнього, а не відображення поточних справ! Але загострювати на цьому увагу означає ставити собі палиці в колеса. Цілком зайво порівнювати настрої з дійсністю і мучити себе питанням – допоможе чи не допоможе. Працюйте з настроєм за правилами, викладеними у цій книзі. Все інше зробить сила слова, вправи та предмети сили – довіртеся їм!

НАСТРОЇ – ШВИДКА ДОПОМОГА В БУДЬ-ЯКИХ СИТУАЦІЯХ

ПРО СИЛУ СЛОВА

Два роки тому випадок звів мене з дивовижною людиною – карельською цілителькою Євдокією. Випадок хитріший за нас, у нього все передбачено! Якщо людина йде своїм Шляхом, зустрічі з «потрібними» людьми неодмінно відбудуться, і життя складатиметься якнайкраще – вкотре в цьому переконуюсь! Бабуся Євдокія залишила мені у спадок старовинні змови. Спочатку я не розлучався з ними, навіть возив із собою в поїздки. Щойно видавалася вільна хвилина, сідав і перебирав пожовклі від часу листочки, перечитував змовні слова, вбирав їх живу енергетику. Саме тоді до мене прийшло розуміння істинної суті Слова, сили потужної енергії та здатності реально впливати на життя людини. І енергетика змов раптом почала трансформуватися в інші форми: у голові почали самі собою виникати фрази. Я брав ручку та записував ці фрази. Поступово вони склалися в приголомшливі за своєю гармонією, що буквально пульсують енергією тексти, які я назвав «живими настроями».

Роботою зі звуком, словом я займаюся багато років. Мені давали уроки і вчителі співу, і самітники в Індії, і коптські священики, і лами Тибету. Я практикував мантри – спеціальні склади, за допомогою яких можна лікувати, перебудовувати долю, набувати тих чи інших якостей. Поступово сформувалася ціла система роботи з енергією звуку та слова, яка враховувала все, чого я навчився за багато років. Але прорив стався саме після зустрічі із бабусею Євдокією! Саме після наших бесід, після переживання інсайту на карельській землі (Карельський край – місце сили!), мені відкрилися справжні можливості словесних формул.

Декілька змов Євдокії Карельської – ті, які працюють у всіх людей, – я опублікував. Опублікував із докладними роз'ясненнями – за яких умов змовні слова зроблять бажані зміни у житті того, хто їх вимовляє. Ці змови були своєрідною підготовкою, напередодні настроїв, які до мене «прийшли» під час медитацій над спадщиною бабусі Євдокії. У цій книзі я вперше у повній формі публікую свої настрої на гроші, кохання, удачу.

ЩО ТАКЕ НАСТРОЇ

Що таке настрої? Це особливі енергоінформаційні освіти, які працюють за принципом зворотний зв'язок. Ви підбираєте відповідний під вашу конкретну мету настрій і починаєте працювати з ним. Коли ви вимовляєте перші рядки настрою, ваш енергетичний стан зміщується у бік енергооптимуму. І що далі, то це енергетичне зрушення сильніше. Він починає диктувати особливий ритм вимови слів, дотримання якого вводить енергетику настрою в резонанс з вашою внутрішньою енергією, забарвленою вашим бажанням, і вона, багаторазово посилена, прямує на втілення вашої ідеї. Результат перевершує найсміливіші очікування! Але... про все по порядку.

ЧОМУ САМЕ НАСТРОЇ

Перш ніж ви познайомитеся з настроями та принципами їхньої роботи, я розповім вам про інші «інструменти» роботи з енергією слова. І змови, і настрої, і афірмації використовують енергію слова та спрямовують її на зцілення, досягнення успіху та процвітання. Але чим вони відрізняються один від одного і чому я є прихильником саме настроїв?

ЕНЕРГОІНФОРМАЦІЙНА ОСНОВА НАСТРОЇВ – ЗМОВИ

Мої настрої народилися із змов. Точніше сказати, вони за своєю енергетичною суттю і є змовами, які лише набули іншої словесної форми. Тому давайте із змов і почнемо. Що таке змова? Слова, звуки ... Але не просто слова, не просто звуки. Змова – це енергія, що міститься у словах і звуках. Чи кожне слово має енергію? Так. Слово складається із звуків, а звук – це хвиля. А хвиля – це енергія. Проста логіка. Але чи завжди слова енергетично впливають на нас? Чи завжди вони змінюють навколишній світ? Кожен із нас відповість: ні, не завжди. І буде правий. Коли ми у своєму звичайному стані запитуємо «Котра година?» або обмінюємося репліками, що нічого не значать, енергія слів розсіюється в просторі, тому ніякого енергетичного впливу не відбувається.

Уявіть собі, що у вас в руках камінь. Поки ви просто тримаєте його в руці або, скажімо, перекидаєте з долоні на долоню, він буде просто каменем. Але як тільки ви кинете його в ціль, скажімо у воду, він стане знаряддям, за допомогою якого ви впливаєте на навколишнє середовище: по воді підуть кола, камінь опуститься на дно і, можливо, стане тимчасовим притулком якомусь молюску.

Але змови – це простий, не випадковий набір слів. Це словесна оболонка давніх магічних процесів. Коли стародавні шамани, ведуни, чаклуни – всі, хто вмів поводитися з Космічною енергією та знав її закони, – творили той чи інший обряд, вони супроводжували свої дії словами-заклинаннями. І ці слова насичувалися магічною силою. І потім уже не було потреби робити будь-які дії – достатньо було вимовити заговорні слова, і закладена в них енергія розгорталася як спіраль і починала працювати в заданому напрямку. Тому й кажуть, що змови працюють самі собою. Тобто варто лише вимовити змовні слова, і потрібна енергія сама почне діяти. Але так відбувається не завжди, а тільки якщо людина, яка вимовляє змову, включена в ці древні енергетичні потоки, а та, на кого дія змови спрямована, відкрита їм.

Тому змови працюють не у всіх і не завжди.

П'ять причин, чому змова не завжди спрацьовує

І перша причина,за якою змова може «дати збій», - це елементарна невіра в енергію слова та її могутність, заперечення його сили. Якщо людина скептично налаштована – закрита наглухо, як у танку, і сприймає слова змови з іронічною усмішкою, то, звичайно, вона сама себе відгороджує від енергії змови ось своєю установкою. І він може хоч сто разів повторити змовні слова – це не створить жодних енергетичних імпульсів, слова залишаться пустою оболонкою.

Це у кращому випадку. А в гіршому така установка завдає людині навіть шкоди. Особливо якщо він починає вимовляти слова змови з наміром довести оточуючим їхню нікчемність. Адже під час вимови змови відбувається приєднання людини до егрегору – енергетичної субстанції, яка має колосальну силу.

Змови, залежно від їхньої спрямованості, безпосередньо підключають до того чи іншого егрегору (скажімо, якщо змова зцілює, то людина підключається до цілительського егрегору тощо). У момент виголошення змови виникає потужний енергетичний потік, у якому зливаються енергії змови, яка вимовляє його і егрегора. Але буває так, що людина не готова до сприйняття такої енергії, тому що в її житті, в його душі і в організмі панують зовсім інші енергії, не сумісні за якістю з енергіями егрегора. Припустимо, людина вважає себе атеїстом і при цьому сповідує сучасну «релігію», згідно з якою треба брати від життя все, задовольняти свої бажання за будь-яку ціну, відкинувши моральні принципи. І тут йде нестиковка егрегора з енергіями, керуючими життям таку людину. І може статися те, що буває, коли сильний електричний струм пускають у тонкий, непристосований для цього провід. Так – образно кажучи, коротке замикання, пожежа! Замість лікування – катастрофа!

Іншими словами, щоб змова діяла в потрібному напрямку, потрібна віра в її силу і резонанс з її енергіями: людина повинна дотримуватися ведичних принципів, у широкому розумінні цього слова – у всьому бачити прояв Божественних енергій, і своє власне життя намагатися будувати у згоді з їх гармонією та чистотою. Необхідно як мінімум слідувати здоровому способу життя!

Буває, звичайно, і так, що затятий атеїст-скептик звертається за допомогою до цілителя або бабусі-знахарки заради інтересу: чим чорт не жартує, а раптом «вигорить»? Але в міру наближення до будинку знахарки в нього в душі щось змінюється, і в момент контакту з цілителькою він вірить у те, що вона робить. І змова спрацьовує! Отже, ця людина в глибині душі була відкрита і допускала позитивний результат, хоч і вважала себе атеїстом. І його життя після цього може серйозно змінитись.

Друга причина,за якою змова може не спрацювати, - це його складне формулювання, не завжди зрозуміла сучасній людині, важковимовна і важко запам'ятовується. Адже в змові не можна міняти жодного слова! Пропустиш хоч одне слівце, заміниш його іншим, переставиш слова місцями, неправильно скажеш – і змова не спрацює. А практика показує, що при виголошенні старовинних змов без подібних помилок уникнути практично неможливо. Хоча б тому, що багато змов дійшли до нас письмово, і ми просто не знаємо, як насправді вимовляються ті чи інші слова.

Третя причина.Про багато сучасних проблем за старих часів не могли навіть і подумати. Марно шукати старовинні змови для допомоги у більшості наших сьогоднішніх проблем. А міняти мету змови не можна. Кожна змова допомагає тільки від тієї проблеми, для вирішення якої вона спочатку призначена. Від інших проблем він не допоможе - його енергія на це "не заточена".

Четверта причина.У звичайних людей змова часто не спрацьовує через слабку особисту енергетику. Адже бабуся-ведучка – завжди людина енергетично сильна. І не просто сильний, а той, хто вміє входити в особливий стан, в якому можливе налаштування на відповідний егрегор. У звичайному житті це може ніяк не виявлятися, але коли знахарка лікує людину і вимовляє змову, її зв'язок з егрегором активізується. І тоді енергетика слів посилюється її власною енергією, і енергією егрегора. У знахарки для цього є всі необхідні якості – її дар, її спосіб життя, її дотримання свого призначення цілительки.

Тепер уявімо собі звичайну людину, яка прийшла ввечері з роботи. Він усі сили там залишив, а потім його ще в магазині та транспорті вичавили як лимон. І вдома чекають виснажливі побутові турботи. Як він може у такому стані творити змову? Де на нього сили взяти, якщо вся енергія витрачена? Чи можна хоч сто разів змову твердити, а толку? Тому що трансу, в якому можливе налаштування на егрегор, у «знеструмленої» людини виникнути не може в принципі.

І наостанок, п'ята причина.Старовинні змови, зазвичай, звернені до Вищим силам. Цілитель закликає Вищі сили і вони приходять на допомогу. Але для цього знову ж таки енергетика цілителя має бути такою, щоб Вищі сили почули заклик і відгукнулися. Звичайна людина не завжди може на це розраховувати. Він може ненароком розбудити зовсім не ту силу, яку хотілося б. Особливо якщо переплутає змовні слова. А наслідки можуть бути непередбачуваними. Чи зможеш потім їх розсьорбати – невідомо. Невипадково більшість старовинних змов досі є для більшості людей таємницею за сімома печатками. Вони приховані, щоб ненароком не зашкодити. А хто має до них доступ, сто разів подумає перед тим, як відкривати їх людям.

НАСТРОЇ – ЗБЕРІГНИКИ СТАРОДАВНИХ ЕНЕРГІЙ, ЩО НАВЕЖЕНІ У ЗРОЗУМАНУ І БЕЗПЕЧНУ ФОРМУ

Коли я читав змови, які отримав від Євдокії Карельської, то розумів, що вони не повинні залишатися лише в моєму особистому користуванні. Адже я не всі змови опублікував, а лише ті, які дозволила знахарка. Мені дуже хотілося направити цілющу енергію неопублікованих змов на допомогу людям. Я читав і перечитував їх, розмірковуючи, як з ними вчинити. Стародавнє знання теж не для того призначене, щоб у ящиках припадати пилом. Все у Всесвіті має бути врівноваженим. І якщо десь таїться прихована енергія, то може статися так, що знайде вона собі вихід, але може нашкодити. І ніби у відповідь на мої думки мені почали приходити настрої – зрозумілі та дієві формулювання, що зберегли всю силу та міць давньої енергії.

Отже, в настроях збережено у незмінному вигляді енергетика старовинних карельських змов. З тією лише різницею, що цією енергією ми пробуджуємо не невідомі та непідвладні нам Вищі (чи якісь інші зовнішні стосовно людини) сили, а свій власний Всесвіт – ті колосальні енергетичні ресурси, які закладені в кожному з нас.

Чому я надав текстам форму настроїв? Чому, наприклад, не афірмацій? Зараз поясню.

Чим настрої принципово відрізняються від афірмацій

У моєму арсеналі чимало афірмацій. Вони допомагають людям, тому що зроблені за класичними енергетичними канонами, такими як, наприклад, афірмації Луїзи Хей. У класичних аффірмаціях сама енергетика тексту і пояснення щодо нього побудовані отже у роботу включається особистість того, хто ці афірмації вимовляє. Їхня словесна формула, з одного боку, акумулює енергетичні вібрації слів, а з іншого – мобілізує енергію самої людини, змушуючи її тягнутися за словом і включатися у вібрації, що випромінюються аффірмацією. Енергетично такі афірмації дуже близькі до настроїв. Але! Є одна небезпека. Афірмаціями треба користуватися дуже вміло та обережно!

Справа в тому, що за своєю структурою та призначенням афірмація покликана впровадити у свідомість якусь установку. Причому цю установку ми фактично вживлюємо шляхом багаторазових повторень однієї й тієї ж фрази. Спочатку це дуже допомагає. Ми задаємо собі курс і слідуємо йому. Закладено програму, і вона починає працювати.

Але життя не стоїть на місці. Виникають нові ситуації, виникають нові думки, нові ідеї, нові бажання. А в свідомість уже впроваджена певна установка! І вона починає заважати. Вона зупиняє розвиток людини. Якщо людина енергетично відкрита і інтуїтивна, вона розуміє, що в цьому місці дія однієї афірмації закінчується і потрібно перебудовувати свідомість, давати собі нову установку. Але якщо не вловити потрібний момент і продовжувати жити в умовах зі старою установкою, що змінилися, життя покотиться під укіс.

Чим принципово відрізняються настрої від афірмацій? Тим, що вони не втручаються у свідомість! Вони не дають жорстких установок та не програмують психіку. Настрої пробуджують, розкривають та активізують енергію людини.

Ми викликаємо до життя свій внутрішній енергетичний потенціал та спрямовуємо його на вирішення актуальних на даний момент проблем. Крім того, настрої, на відміну від змов та афірмацій, пластичніші в сенсі мови. Якщо ви переставите місцями слова або якесь слово забудете, нічого страшного не станеться. Особлива словесна формула, за якою створено настрій, та його внутрішня енергетика залишаться незмінними. Навіть якщо ви всередині цієї формули заміните слова іншими, відповідними за змістом (якщо, наприклад, забули точні слова).

Мої настрої універсальні: вони враховують не лише споконвічні, актуальні у всі часи потреби людей, а й сучасні проблеми, невідомі нашим предкам – упорядникам старовинних змов. І допомагають за будь-яких часів – і в «мирні», і в кризові.

УВАГА! НАЙВАЖЛИВІШИЙ РОЗДІЛ! СЕКРЕТИ ЗОЛОТИХ НАСТРОЇВ

ЗОЛОТІ НАСТРОЇ ПІДКРІПЛЕНІ ОСОБЛИВИМИ ВПРАВАМИ

У своїх книгах я не раз говорив про те, що, якщо людина хоче змінити свою долю, скажімо, позбутися хронічного безгрошів'я, вона повинна включити в роботу всі складові свого організму.

Лише розумових зусиль недостатньо!

Прихильники позитивної психології якось про це забувають. Тому люди, які практикують вербальні способи впливу на реальність - настрої, афірмації, - або нічого не виходить, або результат неповний і тимчасовий. Саме собою вимовлення настроїв та афірмацій мало що дає. Адже людина – складна система. У нього, крім розуму, є фізичне тіло та тонке, енергетичне. Який би метод впливу на реальність ви не практикували, обидва ці тіла повинні бути задіяні!

Фізичне– тому що анатомію та фізіологію ніхто не скасовував. Людина ніколи не думає безпосередньо словами та образами, кожна думка супроводжується тілесними відчуттями – м'язово-зоровими, м'язово-смаковими, м'язово-слуховими, м'язово-нюховими, м'язово-тактильними. Психічна діяльність - одна з форм м'язового руху. Тренуючи м'язову систему, ми розширюємо свої психічні та інтелектуальні можливості. Тому, якщо у тренінгу відсутні фізичні вправи, це одразу підриває його ефективність.

Енергетичне– тому що світ, у якому ми живемо, – видимий прояв енергії. На Сході її називають ци. Ці– це сила, яка несе життя і управляє всіма процесами у Всесвіті. Вона присутня скрізь і всюди. Все, що ми бачимо, чуємо, відчуваємо, нюхаємо та відчуваємо на смак, є її матеріальні форми. Будь-які процеси у Всесвіті відбуваються зсередини назовні. Всі речі ростуть зсередини і поширюються на простір, який становить наше оточення. Назад ніколи не відбувається, ніщо не йде зовні всередину. А внутрішня сутність речей – енергія. Словом, перш ніж з'явитися у фізичному світі, подія має сформуватись в енергетичному. Спершу енергетичний зліпок і лише потім фізична форма. Тому щоб залучити у своє життя щось нове, розширити свої можливості, необхідно розробити, «розкачати» свою енергетику, своє тонке тіло.

До чого я веду? До того, що слова настроїв, яка б потужна енергетика в них не була закладена, необхідно підкріплювати вправами - такими, які одночасно тренували б фізичне тіло, і активізували енергетику.

Тренінг фізичного тіла, балансування енергетики – це сумується з енергією слова. Що ми маємо у результаті? Ефект від настроїв збільшується у багато разів!

Але всі ці чудові вправи – підсилювачі настроїв повинні виконуватися не власними силами, а під час настрою, точніше – до і після вимовлення тексту. Колосальний досвід роботи з настроями привів мене до висновку, що настрій стає набагато ефективнішим, якщо дотримуватися певної схеми. Який? Зараз поясню.

Настрій складається з трьох частин – вхід, основна частина та вихід. На вході йде пробудження енергії, в основному – її накопичення, на виході – енергетичний викид (надсилаємо наші слова в особливий вимір Всесвіту). Це справедливо для всіх абсолютно настроїв, але багато творців настроїв або не знають про це, або свідомо замовчують. Щоб ефективно відпрацювати налаштування, необхідно знати, як правильно увійти та вийти з нього та як провести основну частину. Тут і потрібні вправи-підсилювачі! Звичайно, будь-яке з моїх настроїв спрацює і без них. Адже енергія слова має дуже велику силу впливу, і немає нічого страшного, якщо ви будете просто вимовляти настрій. Але все ж таки максимальної ефективності він досягає в поєднанні з вправами.

ЗОЛОТІ НАСТРОЇ МОЖНА АДАПТУВАТИ ПІД СЕБЕ

Мої настрої унікальні ще й тим, що кожна людина може адаптувати їх до себе. Тобто в моїх настроях людина може заміняти деякі слова на інші, що більш відповідають її особистій енергетиці. Можна переставляти місцями речення, можна повторювати багато разів ту фразу, яку ви вважаєте для себе ключовою.

Кожна людина унікальна, і зовсім необов'язково, що на вас вплинуть ті ж слова, ті ж образи, що і на мене. Наприклад, у моєму настрої ви читаєте: «Мій хребет, як потужний струмінь кришталево чистої води, прямує вгору», а вам таке порівняння не до душі. Не резонує з вами образ водяного струменя, не озивається хребет на ці слова. І вам захочеться сказати інакше: "Мій хребет прямий, як натягнута струна" або "Мій хребет прямий, як стовпчик золотих монет".

Головне, коли ви адаптуватимете настрій під себе, – не порушувати правила, за якими він будується.

Цих правил чотири.

У настрої не повинно бути слів із часткою «не». Наш енергетичний космос не сприймає, не чує цього заперечення. Коли ви кажете "Мій хребет не болить", він чує "Мій хребет болить". Тому правильно буде "Мій хребет здоровий".

У настроях має бути багато слів типу «абсолютно», «досконало», «ідеально», «чудово», «блискуче», «без сумніву» тощо. найкрасивіший, найгнуткіший і абсолютно здоровий».

Усі формулювання мають стояти зараз, наприклад: «У мене є гроші на гідне життя» або «Я багатий». Якщо ви вимовляєте: «Я хочу, щоб у мене були гроші», – ваші фінансові справи залишаться в колишньому стані, оскільки «були» – дієслово минулого часу.

Фрази в настроях мають повторюватися багато разів. Ми повинні розбудити свою внутрішню енергію, а, промовивши фразу одноразово, цього не досягнеш.

Егрегор - це енергоінформаційне поле, сформоване з енергій людей, які мислять в одному напрямі. Уявіть якусь хмару, скупчення психічної енергії. Це і є егрегор. У міру того, як до егрегор примикають нові люди, він розростається і набирає сили, тобто хмара збільшується в розмірах, ущільнюється. Зміцнівши, егрегор починає розвиватися самостійно і вже не залежить від людей, які його сформували. Навпаки, люди починають служити йому. І якщо людина підживлює егрегор своїми думками, своєю відданістю, егрегор дає їй абсолютно все – енергію, ідеї, захист, гроші, можливість самореалізації. Сім'я, робочий колектив, спортивна секція, релігійна конфесія, держава, етнос – це все егрегори. Кожен з нас також має особистісний егрегор – його часто називають ангелом-охоронцем.

Щоб отримати необхідні життєві блага

Я чудова людина. Я гідний всього найкращого в житті. Я гідний добробуту. У мене все добре. Мої справи процвітають. Моє життя налагоджується. Я дуже оптимістично, позитивно налаштований зараз, бо я знаю, що моя фінансова ситуація вже виправляється. Я маю повне право на процвітання. Я довіряю світові, де живу. Цей світ добрий до мене, він піклується про мене. Я відкриваюся назустріч світу і дозволяю йому виявити турботу про мене. Я дбаю. Я впускаю зараз у своє життя необхідні мені життєві блага. Я з радістю, із захопленням вітаю їхній прихід! Необхідні мені блага йдуть у моє життя суцільним потоком. Я щасливий відчинити їм двері! Як тільки у мене виникає якась матеріальна потреба – вона одразу задовольняється. Потрібні речі, гроші самі йдуть до мене до рук. Я постійно отримую потрібні мені блага! Нові та нові джерела фінансових та матеріальних надходжень відкриваються для мене. Моє життя стає рясним! Для мене це нормально та природно. Я з радістю впускаю багатство, достаток, матеріальний добробут у своє життя!

Для залучення значних фінансових надходжень

Зараз я підключаюся до найпотужнішого джерела фінансової енергії. Це джерело невичерпне, нескінченне. Я набираюсь сили, щоб підключитись до цього джерела. Його енергії потужними струмами струмують до мене, приходять у моє життя. Я відкритий, готовий до сприйняття цих енергій. Я сильна людина, і мені під силу прийняти найсильніші енергії у своє життя! Я відчуваю ці живі, потужні струми усією своєю істотою. Я щасливий відчинити їм двері! Я висловлюю твердий намір почати одержувати значні грошові суми. Я вартий цього. Я готовий до цього. Я спокійно і легко відкриваюсь грошовому потоку. Я купаюсь у потужному потоці достатку! Він світло, святково, радісно вривається в моє життя і вмить перетворює його на краще! Тепер до мене приходить все тільки найкраще. Моє життя переповнене достатком. Грошові потоки ніколи не вичерпуються, а стають все потужнішими і насиченішими з кожним днем. Я насолоджуюся високим рівнем своїх доходів. Моє життя рясна і прекрасна.

На багатство

Я живу у світі достатку. Тут найдосить для всіх! Тут достатньо багатства для мене. Багатство - це природний закон природи. Бути багатим для мене – так само просто та природно, як дихати. Я розслабляюся - і дихаю легко, радісно, ​​отримуючи задоволення просто від того, що живу. Так само легко, із задоволенням я розкриваюся назустріч багатству світу. Все, що є у світі найкращого – для мене! Я вдячний світу за те, що він припасував для мене безліч своїх дарів. Тепер настала моя година – я готовий прийняти ці дари! Я приймаю їх з радістю та вдячністю. Багатство входить у моє життя просто і природно. Джерела доходів виникають самі собою. Щедрі дари приходять до мене звідусіль. Достаток просто падає на мене з неба! Життя обсипає мене своїми благами – і все це я отримую на повне право! Так і має бути все правильно, багатство – це для мене! Я ні про що не турбуюсь. Я просто насолоджуюся життям. Життя прекрасне і рясна! Я багатий та щасливий!

Щоб знайти нові можливості отримання грошей

Енергії довкола мене б'ють ключем. Енергія, сила світу, в якому я живу, не вичерпується ніколи. Я – частина цього світу, і я зараз у самому центрі потужних енергетичних потоків! Вони омивають мене з усіх боків, вони пронизують мене і моє життя наскрізь, і я насичуюсь новими силами! Як підземна річка обов'язково пробивається назовні, так і в моє життя вривається новий фінансовий потік! Як джерело б'є з-під землі, так і до мене пробиваються нові грошові енергії! Немов до цілющого джерела припадаю я зараз до енергетичного потоку, що фонтанує і іскриться! Він пробився до мене незважаючи на всі перепони. Я знайшов потужне джерело грошової енергії і, як спраглий у пустелі, припадаю до нього, щоб угамувати спрагу, задовольнити свої фінансові потреби повною мірою. Грошова енергія цього джерела рясна, невичерпна! Тут її стільки, скільки мені потрібно і навіть більше! Досить на все, що мені потрібно, і ще залишиться! Я насолоджуюся тим, як мудро влаштований світ. Якщо зникає одне джерело – одразу ж з'являється інше. Грошові енергії у моєму житті не вичерпуються ніколи!

На вихід із бідності

Зараз я остаточно відпускаю минуле. Воно більше не владне з мене. Все, що заважало грошам увійти в моє життя, залишається в минулому і залишає моє життя назавжди. Тепер я повністю звільнився від страху, занепокоєння, невпевненості. Я сміливо відкриваюсь назустріч новому життю. Я впевнений у собі і знаю, що можу отримати все, що мені потрібно. Моє почуття власної гідності зростає. Я за повним правом народився і живу в цьому світі, і маю право на всі багатства цього світу. Зараз я налаштовуюсь на хвилю грошових енергій. Вони – поряд, вони – близько, тепер я відчуваю їх дуже добре. Я притягаю їх у своє життя – своєю волею, своєю збільшеною силою, своїм потужним наміром. Шляхи грошових потоків тепер проходять через моє життя! Я налаштовуюсь на їхні вібрації та з радістю приймаю їх! Я притягую до себе грошові енергії і, прощаючись з минулим, створюю для себе багате, багате сьогодення та майбутнє! Моє життя покращується з кожним днем. Щодня посилюється джерело мого добробуту. Тепер мій фінансовий добробут у моїх руках. Воно залежить від мене. І я з власної волі створюю для себе благополучне, фінансово забезпечене життя! Прямо зараз у моє життя входять гроші. І я з вдячністю та радістю приймаю їх!

Щоб забезпечити фінансову стабільність на довгі роки

Потужні світлі енергії стосуються мене, насичують мене своєю силою, входять у моє життя. Я впускаю у собі потужний, світлий енергетичний потік, які несе із собою щастя, добробут, заряд сили, радості, оптимізму, нових можливостей. Я купаюсь у цьому потужному енергетичному потоці. Він – як широка, повноводна річка, вода в якій ніколи не вичерпується. Широка, повноводна річка потужно, рівно, спокійно несе свої води. Це річка мого благополуччя, моєї фінансової стабільності. Я будь-якої миті можу припасти до її глибоких, чистих, прозорих вод. Ніщо і ніколи не змусить висохнути цю річку! Мій грошовий потік настільки сильний і стабільний, що жодна сила у світі не може його виснажити! Що більше я беру енергії з цього потоку, то більше її там прибуває. Я сміливо, впевнено беру стільки, скільки мені потрібне! Я отримую – і я витрачаю, без страху та сумнівів, з повною впевненістю, що до мене прибуде набагато більше, ніж я витратив! Я ніби на березі потужної, широкої, глибокої річки, яка завжди, що б не сталося, хлюпоче біля моїх ніг і щедро ділиться своєю водою. Будь-якої миті я можу взяти стільки, скільки мені потрібно. Повноводна річка фінансових енергій завжди зі мною. Будь-яка кількість грошей завжди доступна для мене. Гроші прибувають та прибувають! Так зараз і так буде завжди.

Щоб отримати матеріальну підтримку у скрутній ситуації

Я розслабляюся та заспокоююсь. Мені нема чого побоюватися, бо енергії світу вже готові мені допомогти. Світ, у якому я живу, добрий до мене і розумний. Все, що відбувається зараз зі мною, відбувається заради мого блага. Так треба, щоб я знайшов нові можливості, нові сили. Нові енергії вже входять у моє життя. І я стаю сильною, впевненою, спокійною людиною, здатною легко прийняти ці нові енергії. Проблеми – тимчасові. Вони йдуть. І в мене зараз достатньо сил, щоб їх здолати. Я твердо знаю, що вирішую всі проблеми. Я залучаю потрібні для цього енергії. Прямо зараз народжується необхідне мені джерело грошової енергії. Прямо зараз світ посилає мені свою допомогу та підтримку. Я дякую енергії світу за те, що вони вже поспішають мені допомогти! Я відкриваюся назустріч грошовому потоку та приймаю його. Я точно знаю, він приходить рівно в той момент, коли мені це потрібно. Я відганяю всі сумніви. Я достеменно знаю: допомога йде! Я мобілізую всі свої сили на успіх. Я гідний допомоги, підтримки, успіху. Я гідний перемоги!

Я відпускаю від себе всі хвилювання, переживання, стреси. Напруга йде. Спокій і впевненість приходять до мене. Я спокійний, я врівноважений. Я твердо знаю, що мої проблеми вирішуються. Я розслабляюся і відпускаю свою нинішню ситуацію. Я дивлюся на те, що відбувається ніби збоку. Я точно знаю, що із цієї ситуації є навіть не один, а безліч виходів. Розслабившись та заспокоївшись, я знаходжу ці виходи. Я точно знаю, що я маю реальні можливості прямо зараз знайти гідний спосіб отримання необхідних мені грошей. Я сповнююся спокоєм, впевненістю – і в мене входить енергія, що притягує гроші. Цей потужний потік усередині мене закручується спіраллю і починає притягувати енергію. Я сам перетворююся на магніт для грошей! Я притягую потрібну мені суму. Вона реально існує, вона дуже близько від мене. Гроші притягуються до мене легко і просто, як залізна тирса до потужного магніту. Я розслабляюся і просто дозволяю їм притягнутися. Це дуже просто та легко. Я повністю заспокоююсь і дозволяю потрібній мені сумі прийти у моє життя. Я простягаю руку і отримую потрібні мені гроші. Це відбувається начебто само собою, без зусиль. Я абсолютно впевнений у успіху. Ситуація вже вирішується на мою користь. У мене є вся необхідна для цього сила. У мене все виходить так, як треба!

НАСТРОЇ НА ЗМІЦНЕННЯ ОСОБИСТОЇ СИЛИ

На активність

Сила прокидається в моєму тілі, в моїй душі - це сила духу, міць тіла, незламна енергія незвичайного здоров'я. Сила, енергія прокидається в моєму організмі, активізується, набирає сили і починає діяти. Як промінь світла, як спалах, включаються захисні сили! Спалах світла, спалах енергії – і весь організм охоплений світлом, енергією здоров'я. Захист міцніє, міць в організмі наростає. Кріпнуть усі оборонні системи. Захист мій міцний і надійний! Відтепер я міцно та надійно захищений від будь-якого недруга, від хвороби, від негативу. Мій захист огортає мене потужним енергетичним світловим коконом! Хвороби просто оминають мене. Вони не мають жодного шансу навіть підійти до мене близько! Мій захист сяє так яскраво, що відлякує все темне, болісне, негативне. Я сповнений здоров'ям! Я сповнений енергією! Я сповнений сил! Мобілізовано всі захисні сили організму. Вони працюють чітко, потужно, енергійно. Вони добре справляються зі своїми функціями. Я здоровий! Я міцний! Я енергійний! Я захищений!

На зміцнення нервової системи

Все у світі розумно, пропорційно, гармонійно. Я – частина світу, мій організм влаштований розумно, пропорційно, гармонійно. Моя нервова система вибудовується за законами гармонії світу. Головний та спинний мозок розумно, спокійно, гармонійно керують організмом. Периферична нервова система легко і вільно передає сигнали від головного та спинного мозку всім органам та системам, усім частинам тіла. Всі органи та системи, всі частини тіла, у свою чергу, легко та вільно передають імпульси головному та спинному мозку. Завдяки цьому моя нервова система забезпечує безперебійний прямий та зворотний зв'язок між усіма органами та системами організму. Мій організм – єдина, цілісна, здорова система, де всі процеси розумні, гармонійні, взаємопов'язані. Мій організм - система, що саморегулюється. Здорова центральна нервова система, здорова периферична нервова система забезпечує безперебійну роботу всього організму. Мій організм працює як годинник! Кожну мить в мої нерви вливається нова, свіжа енергія, що оздоровлює. Завдяки ній моя нервова система зміцнюється! Кожен мій нерв міцний як алмаз. Кожна нервова клітина здорова та чиста як алмаз. Алмазної фортеці нерви дають мені бадьорість, силу, здоров'я, радість життя! Мені все вдається так, як хочу. Я ідеально володію собою. Я будую своє життя так, як хочу, я домагаюся всіх моїх цілей – і завжди і в усьому мені допомагає моя ідеально здорова нервова система!

На жіночу силу

Я щаслива, що Бог створив мене жінкою. Мені дуже подобається жити в жіночому тілі! Я подобаюсь сама собі. Я, безперечно, приваблива. Я молода, і завжди буду молодою. Я приймаю своє тіло таким, яким воно є. Мені подобається моє тіло. У мене безліч переваг. Я маю безліч привабливих якостей. Я така, яка є, одна-єдина. Я неповторна. Я унікальна. Я гідна кохання! Я гідна поваги. Я гідна того, щоб ставитись до себе добре, щоб схвалювати себе, щоб захоплюватися собою. Я люблю себе, я люблю своє тіло! Моя любов до світу, до Всесвіту, до самого себе така велика, що в душі моїй народжується величезна радість від того, що я живу, я люблю! Сила любові і сила радості породжує в моєму тілі потужний світлий енергетичний вихор, який миттєво охоплює все тіло, омолоджуючи та оздоровлюючи кожну його клітинку. Ця сила, ця енергія, як пружина, розкручується в мені, і я стаю молодою, веселою, сильною! Тіло стає молодим і пружним, здоровим та сильним. Я вся свічусь молодістю, радістю, здоров'ям, любов'ю! Енергія життя, кохання, здоров'я розкручується, як пружина, і наповнює силою, свіжістю, молодістю мою душу та тіло, моє серце, всі мої органи почуттів. Мої почуття свіжі та молоді! Я сильна, енергійна! Пружина енергії молодості та здоров'я розкручується – і заповнює світлом, силою юності всі мої жіночі органи. Сила кохання спалахує в мені, щоб світитися яскравим, потужним світлом! Я люблю, я кохана! Всесвіт любить мене, ділиться всією силою любові зі мною. Сила кохання наповнює все моє тіло. Сила кохання, молодості, здоров'я наповнює всі жіночі органи, оздоровлює та омолоджує їх. Світло енергії здоров'я, молодості, кохання вмить забирає всі негаразди, все зайве. Я випромінюю тільки здоров'я, молодість, світло, кохання! Природа наділила мене жіночністю, природа дала мені дар любові, і я з вдячністю приймаю цей дар. Відтепер кохання завжди зі мною, завжди в мені. Вона в моїй душі та в моєму тілі. А там, де кохання – там здоров'я, молодість, щастя. Я щаслива бути молодою, здоровою, ніжною, люблячою, привабливою жінкою! Моя жіноча сила, молодість, краса розквітають на повну силу, як прекрасна яскрава квітка, створена для сяючого, вічного, нескінченного цвітіння!

На чоловічу силу

Сутність світу – кохання. Кохання - велика сила. Кохання – міць і могутність. Енергії світу – це енергії кохання. Я – частина світу. Моя душа і моє тіло створені з тієї ж енергії, що наповнює світ, – це енергія любові. Я дозволяю цій енергії вільно протікати через мене. Я приймаю її, приймаю просто і природно – як повітря, як сонце та зірки, як море та небо, як усю навколишню природу, частиною якої я є. Я відкритий світлим та потужним енергіям. Вони розкутують мене, звільняють від страхів, від невпевненості, від напруження. Я легко і вільно приймаю себе таким, яким є, бо природа дала мені все необхідне для життя, вона щедро нагородила мене. І зараз я сміливо та вільно приймаю її дари. Я даю право любити. Я даю право бути самим собою. Я сприймаю як великий дар право бути чоловіком. Я приймаю свою мужність. Я по-справжньому сильна людина. Моя сила розкриває свій потенціал, проявляє себе з кожним днем ​​все потужніше і яскравіше. Я сильна людина - і при цьому тонко і глибоко відчуваю. Я маю право на усі свої почуття. Я приймаю їх такими, якими вони є. Я дозволяю собі виявляти свої почуття легко, природно, вільно та гармонійно. Любов заповнює моє життя, і немає їй перешкод. Це сильне, потужне, яскраве і водночас ніжне та тепле почуття. Моя мужність і сила не заважають мені бути ніжним та відчуваючим. Мої стосунки з жінками складаються легко, звісно. Вони приносять мені лише радість, щастя, насолоду. Ніщо не заважає мені насолоджуватися любов'ю! Сила та енергія кохання тече в мені, заповнює душу і тіло, наповнює силою мої м'язи, дає міць усьому організму, несе мені здоров'я та молодість. У мене здорове серце, У мене прекрасний кровообіг, у мене потужна статева система, що має міцне, незламне здоров'я! Енергетичні ресурси мого організму невичерпні! Я впевнений у собі, я молодий, здоровий, активний, енергійний, моїм чоловічим силам немає меж. І так буде завжди!

На силу та витривалість

Я живу у могутньому світі. Могучі гори та моря, могутні вітри та водні потоки, могутні та сильні зірки та планети. Потужність і сила мого світу стають моєю силою і силою. Я єдиний з силою та силою природи. Я з нею одне ціле. Мій світ щедрий, він ділиться зі мною своєю силою – і я відкриваюсь, приймаючи цю силу. Твердість і витривалість каменю стають моєю твердістю та витривалістю. Швидкість, сила, рухливість вітру стають моєю силою, енергією, рухливістю. Терпіння землі стає моїм терпінням. Потужність гірських річок і водоспадів стає моєю потужністю. Сила, міць, енергія вливаються в мене, заповнюють моє тіло та мою душу. Я сильний, я незламний. Що б не трапилося, які б перешкоди не зустрів я на моєму шляху – моя міць, сила, витривалість лише зростатимуть. Всі перешкоди, проблеми – це лише виклик для мене, виклик моїм силам, моїй енергії, моїй жадобі до життя. На кожен виклик я відповідаю бурхливим підйомом енергії, мобілізацією всіх моїх сил. Я знаю, що маю колосальний запас сил. Я все витримаю і стану ще сильнішим! Щодня я роблю крок назустріч своїм цілям, мріям, щодня я перемагаю себе та обставини. Я переможець! Що б не відбувалося – все робить мене сильнішим! Я використовую кожну мить свого життя, щоб стати сильнішим. Я відпочиваю, коли настає час відпочинку, – і стаю сильнішим. Я борюся, якщо треба боротися, і стаю сильнішим. Я працюю, коли приходить час роботи, – і не втомлююся, а стаю лише сильнішим. Я радію життям завжди – і ця радість робить мене сильнішим. Життя прекрасне у всіх проявах! Я готовий до зустрічі з будь-якими проявами життя. Я бачу у всьому можливості для свого зростання, розвитку, для збільшення своєї сили. Чим довше я живу – тим сильнішим, витривалішим, молодшим і здоровішим стаю! Тим більше я можу і вмію, тим більше справ мені по плечу. І я можу з повним правом сказати: я гідна, смілива, впевнена, сильна, витривала людина!

Якщо мають бути великі фізичні навантаження

Прокидається, прокидається, набирає сили потужне джерело енергії всередині мого організму. У мене є величезний невитрачений потенціал енергії. Зараз я відкриваю цей потенціал, починаю своє знайомство з ним. Це потужне джерело схоже на сплячий вулкан або нерухому океанську гладь. Навіть коли він нерухомий, навіть коли він спить, він дихає силою. Сила його величезна. Зараз я трохи торкаюся поверхні цього джерела. Я відчуваю його силу усією своєю істотою. Усередині мене – неначе стиснута пружина. Вона таїть у собі величезну енергію. Я зараз відчуваю цю енергію. Вона невитрачена. Вона чекає свого часу. Я відчуваю, як пружина повільно-повільно починає розвертатися. Вона розгортається дуже повільно, плавно, спокійно. Я просто спостерігаю за цією силою збоку, я не даю їй поки що повної влади над собою. Я тримаю її під контролем. Я стримую цю силу, щоб вона розгорталася дуже плавно, повільно. Так само, щоб я міг відчути її приховану міць. Але я зберігаю її для того моменту, коли вона знадобиться мені. Зараз я відчуваю, що сповнююся силою. Навіть трохи пробуджена, ця сила вже переповнює мене силою. Тіло наповнюється енергією. М'язи наливаються силою і так і починають грати. Тіло ніби рветься у бій! Воно жадає фізичного навантаження. Сила розгортається всередині мене, і мені вже важко всидіти на місці. Але я продовжую стримувати себе, продовжую відчувати наростаючу міць, насолоджуватися нею. Кожна клітина організму наповнюється силою та спрагою дії. Тілу потрібна активність! Тіло хоче активності. У моєму тілі величезна сила – і вона потребує реалізації, потребує застосування до фізичної дії! Зараз я дотримуюсь цієї сили. Вона плавно наростатиме до того самого моменту, коли вона мені знадобиться. Як тільки настане момент, у який мені потрібно буде діяти, – пружина сили в мені розгорнеться на повну силу! Сила вирветься із мене потужним ривком, спалахом! Як виверження вулкана, як буря в океані! І я все зможу, я гори згорну, і при цьому сили ще залишиться надміру! Я сильний, активний, сильний! Будь-яке фізичне навантаження мені під силу! Будь-яке фізичне навантаження мені зараз на радість! Все тіло грає силою! Я ладен діяти!

Якщо очікують великі розумові навантаження

Я живу у мудрому світі. Мудрість тут просто розлита у повітрі. Зрозуміти істину, якою б сферою життя вона не торкалася, дуже легко! Бути мудрим, знаючим, що розуміє дуже просто. Знання дається мені без зусиль. Я просто підключаюся до розлитої в повітрі мудрості світу – і мій інтелект миттєво збагачується. Інтелект наповнюється силою, міццю, він стає активним. Я можу займатися інтелектуальною діяльністю скільки завгодно часу, абсолютно не втомлюючись. Розумна праця для мене – на радість. Мій інтелект сприймає цю роботу як приємну гімнастику для розуму, яка приносить величезну насолоду. Творчість, робота думки – моя стихія! Коли на мене чекає розумова праця, я почуваюся як риба у воді. Ніщо мені не заважає, ніщо не сковує. Я вільно мислю, я творю, я радісно творю! Моя думка гнучка, мій інтелект могутній, моя творча уява безмежна, мої можливості великі як ніколи! Потужна сила та енергія наповнює зараз мій мозок, мою нервову системувесь мій організм. Я думаю як ніколи ясно та чітко. Жага розумової діяльності так і бризкає з мене через край! Зараз я займуся тим, що мені цікаво, що приносить задоволення, яке ні з чим не порівняти. У мене все вийде ідеальним чином! Я впораюся з будь-яким навантаженням, причому впораюся легко, без зусиль. Я чудово почуваюся. У мене відмінний настрій. Я горю бажанням попрацювати! У мене багато сил, і я можу працювати довго, наполегливо і при цьому не відчуваючи втоми. Голова моя завжди свіжа та ясна! Я не втомлююся, бо робота мені – на задоволення! Я щасливий, що робота чекає на мене! Ця робота для мене – як поле для птаха. Я приступаю до справи – і потужна енергія всередині мене одразу прокидається. Потужно і водночас легко працює розум. Я покладаюсь на себе, на свій інтелект, на інтуїцію та творчу уяву. Я відпускаю себе у творчий політ. Все буде так як має бути. Я вільний. Я творю, я творю, я радію!

Щоб відновитись після фізичних навантажень

М'яка, тепла хвиля енергії плавно, спокійно входить у моє тіло. Вона дуже ніжно, м'яко стосується напружених м'язів та плавно розслаблює їх. М'яка хвиля енергії повільно, спокійно проходить по моєму тілу від пальців ніг до верхівки голови, а потім назад. Ця хвиля енергії м'яко і плавно вимиває втому з мене. Розслабляються м'язи… Відходить напруга зі всіх органів, всіх частин організму. М'якою розслаблюючою енергією заповнюється кожна клітина мого тіла. Напруга відпускає, відпускає мене, м'яко і плавно йде. Я розслабляюсь. Я відпочиваю. Втома ніби тоненькими струмочками залишає все моє тіло. Оживає кожна клітка. Я знову наповнююся життєвими силами… Немов плавна, спокійна, чиста річка, життєва сила прокидається в мені. Щось розправляється всередині, розправляється кожна клітина. М'язи починають дихати, відчуваючи силу, що відновлюється. Життєва силазароджується всередині та повільно наростає, розкручується в тілі, забираючи залишки втоми. Я дихаю спокійно, м'яко, на повні груди. Кожен вдих приносить силу, кожен видих забирає залишки напруги. Я повністю відновився. Я почуваюся живим, веселим, активним. Я сповнений свіжих, нових, молодих сил!

Щоб відновитись після розумових навантажень

На молодість та красу тіла, обличчя, волосся

Природа вічно юна, щовесни вона оновлюється, відроджується заново, наповнюється силою та енергією молодості! Відтепер я – частина природи, ті ж енергії, що оновлюють світ щовесни, тепер грають у мені! Як прокидається від зимового сну земля, як вирують весняні води, як наливаються силою та молодістю юні зелені паростки – так і я оживаю, оновлююсь, відроджуюсь до нової молодості, до вічної нев'янучої юності! Юні весняні енергії вирують у мені і перетворюють мене зсередини та зовні. Все тіло світиться молодими енергіями! Вони веселі, активні, радісні, бурхливі та свіжі! Вони формують моє нове, молоде тіло! Формуються сильні молоді м'язи. Фігура стає струнка, підтягнута. Шкіра відроджується, стаючи пружною, щільною, молодою. Швидко ростуть густі гарне волосся. Повністю зникає сивина. Молоді, весняні енергії творять зі мною чудеса! Я молодію, молодію з кожним днем! Молодіє моє тіло, молодіє моя душа. Моя душа юна і прекрасна! Молоді весняні енергії заповнюють її. Краса моєї душі відбивається на моєму обличчі. У мене молоді гарні очі. На моїх губах молода весела посмішка. Я тішуся життям як у молодості – тому що моя молодість повернулася до мене назавжди. Краса та юність моєї душі формують моє юне, красиве, сильне тіло. Юні сили у моїй душі лише зростають, зміцнюються, множаться. Юна, нестаріюча душа відбивається в моїх очах, усмішці, у моїй рівній поставі, у швидкій, молодій, стрімкій ході. Юна нестаріюча душа допомагає мені ставати молодшою ​​і красивішою з кожним днем. Життя кипить у мені, перетворюючи моє обличчя, волосся, фігуру, поставу, ходу. Краса душі розквітає, і що далі, то більше розцвітатиме. А разом із красою душі розквітає і моя зовнішня краса! Краса, молодість, здоров'я – чудові дари природи, якими я насолоджуюся на повне право. Краса, молодість, здоров'я відтепер завжди зі мною!

НАСТРОЇ НА ВИХІД З БУДЬ-ЯКОЇ КРИЗИ

Щоб вийти із фінансової кризи

Для мене зараз настав час змін. Це природно, це нормально. Я впевнений, що ці зміни необхідні для мого блага. Зараз я мобілізую всі свої сили, щоб легко та просто попрощатися з минулим. Фінансове джерело, яке годувало мене в минулому, більше мені не підходить, тому що я тепер гідний більшого. І я легко відпускаю колишні джерела прибутків від себе. Вони мені більше не потрібні. Вони пішли, бо так краще для мене. Тому що моє життя пішло вперед. Я став іншим. Я виріс і змінився, я став кращим у всіх відносинах, а тому тепер гідний більшого. Я зараз на порозі нової, найкращої долі. І я приймаю її радісно, ​​спокійно, упевнено. Я збираю свою силу, енергію та перетворюю час змін у період нових можливостей. Мені дано сприятливий шанс знайти нове джерело доходів, і я використовую цей шанс на сто відсотків! Нове джерело енергії відкривається у моєму житті. Я виявляю в собі потужні приховані сили, які тепер розкриваються і починають діяти. Нові грошові потоки вже входять у моє життя! Я притягую їх до себе. Я знаходжу нові і нові ресурси для мого матеріального благополуччя. Я з максимальним зиском використовую для себе час змін - і плавно переходжу в стабільність. У мене все нормально. У мене все гаразд. Я за повним правом отримую необхідні мені матеріальні блага. Я заслужив процвітання та благополуччя.

Щоб подолати кризу середнього віку

В мені природою закладена здатність бути щасливим у будь-якому віці. Моя сила та енергія з роками лише зростають. Я стаю мудрішим. Я знаю себе, знаю, що мені потрібне в житті. І я легко досягаю всього, що мені потрібне в будь-який період мого життя. Зараз я стоять перед вибором, як мені жити далі. Яким буде цей вибір – залежить лише від мене. Все в моїх силах. І я вибираю зростання, розвиток, успіх, щастя. Я вибираю досягнення нових та нових вершин. Обертаючись назад, я приймаю своє минуле таким, яким воно є. Там було все те, що могло і що мало статися саме зі мною. Те, що зі мною було в минулому – це було найкраще, що я міг отримати в попередній період життя. А тепер на порозі нового етапу. Я вибираю нове, ефективне, осмислене життя. Я вибираю можливість будувати своє життя за своєю волею, робити його таким, яким я хочу його бачити. Я активно будую своє сьогодення та майбутнє – і мені даються для цього всі необхідні сили. На мене чекає успіх. На мене чекають нові, набагато цікавіші, ніж раніше, цілі та завдання. Моя енергія з роками лише наростає. Міцне мій інтелект, зріють мої духовні сили. Я зараз на піку всіх своїх можливостей. У мене вже є досвід, є знання життя, і при цьому я сповнений сил. Це чудовий період мого життя! На мене чекає прекрасне оновлення, чудовий поворот на краще. Це час мого розквіту, мого щастя. Це час реалізації всіх планів та надій! Я тільки на початку шляху. Я роблю перший крок, а попереду на мене чекає нескінченна щаслива дорога! Я сповнений сил. Я щасливий. Моє життя тільки починається!

Для подолання особистої кризи, пов'язаної із втратами (втратою близької людини, втратою роботи, розлученням та ін.)

Я збираюся з силами, з духом, я звертаюся до джерела своєї внутрішньої мудрості, щоб гідно пережити те, що сталося. Я сильна людина, і я впораюсь із цією ситуацією. Ніхто і ніщо на світі не зломить мене. Я визнаю: що сталося – те сталося. Скасувати це неможливо. Можна тільки прийняти факт того, що сталося, і змиритися з ним. Всередині у мене найпотужніший джерело сили. Моя сила діє, працює, допомагає мені впоратися з болем, зцілитися та розпочати нове життя. Мені потрібний зараз весь мій внутрішній енергетичний потенціал. Я звертаюся до свого внутрішнього енергетичного Всесвіту за допомогою та підтримкою. Там, у цьому Всесвіті, є все, щоб мене втішити, щоб допомогти мені пережити втрату. Я знаходжу в цьому світі в собі таку особливу область - область спокою, безпеки, зцілення, відпочинку та втіхи. Я даю собі право просто піти на якийсь час у цю область, і там, залишившись наодинці з собою, спокійно залікувати всі свої рани. У мене є всі шанси зцілитись від цих ран. Зцілитись – і продовжувати жити. Мій внутрішній Всесвіт – як колиска для немовляти. На якийсь час я йду від світу, від людей, щоб сховатися в цій м'якій колисці. Я знаходжу там джерело кохання, доброти, ніжності, спокою. Наче чиїсь добрі рукивтирають мої сльози і своїм дотиком вливають у мене нові сили. Я тепер можу все витримати, пережити все. Я відроджуюсь з попелу, як птах фенікс, щоб стати іншою істотою – оновленою, яка отримала дуже важливий досвід і знайшла в собі сили, щоб жити далі, бути щасливою і досягати нових вершин. Навіть свій біль я можу перетворити на новий, необхідний мені досвід. У цьому досвіді зріє душа, стає більш чуйним і розуміє серце. Цей досвід дозволяє мені вийти на новий рівень мого розвитку – стати мудрою, зрілою, гідною поваги та захоплення людиною. Цей досвід дає мені нові сили та новий, глибший погляд на життя. Безліч нових вершин у мене попереду. Доля дає мені шанс розпочати ще раз усе спочатку. І я вибираю життя. Я вибираю себе. Я вибираю щастя, незважаючи ні на що.

При кризі у відносинах

Зараз дуже важливий моментв моєму житті. Зараз я вибираю, з ким мені на шляху, а з ким – ні. Я приймаю рішення і роблю вибір, керуючись тією незаперечною аксіомою, що я гідний лише найкращого. Я гідний любові та поваги. Я гідний розуміння, підтримки та турботи. Я впускаю в моє життя лише тих людей, які поважають мене, визнають моє право на почуття власної гідності. Зі мною шляхом тільки тим людям, відносини з якими будуються на принципах взаємного кохання, поваги та взаєморозуміння. Я без жалю розриваю стосунки з тими, хто ставиться до мене гірше, ніж я того заслуговую. Я відкриваю свою душу і своє серце назустріч тим, хто любить, добрий, розуміє людей. Я дарую їм свою любов і повагу, і вони відповідають мені тим самим. Я ні на мить не забуваю, що гідний бути коханим і щасливим. Усередині мене є потужне енергетичне джерело – це джерело кохання та щастя. Я знаходжу в собі це джерело і буквально купаюсь у потоках кохання. Всесвіт навколо мене і мій внутрішній Всесвіт переповнені любов'ю. Ці хвилі кохання пронизують мене наскрізь. Вони притягують до мене істинно люблячих людей. А ті, хто не любить, просто тихо і безболісно йдуть з мого життя, щоб йти своїм шляхом. Завдяки джерелу любові, яке я відкриваю в собі, вирішуються всі проблеми у стосунках. Бо зі мною відтепер лише ті люди, які гідні мене. Тепер мене оточує лише кохання, повага, підтримка та розуміння близьких!

При кризі у професії

Я вдячний попередньому етапу мого професійного життя, моєї кар'єри. Це було прекрасний час. Я дуже багато чого навчився. Я отримав безцінний досвід. Я багато знаю, багато вмію. Я хороший фахівець у своїй галузі. Я багато чого досяг. Але зараз настає новий етапмого життя та кар'єри. Я вже переріс той попередній етап. І тепер на мене чекає щось нове, набагато цікавіше. Мій шлях у житті - тільки по висхідній. І я точно знаю, що попереду на мене чекають нові висоти. Мій шлях – це шлях до більш значних досягнень. Це шлях все більш повного саморозкриття у професії. Наступний етап мого професійного життя буде набагато насиченішим, продуктивнішим, цікавішим, ніж попередній! Зараз усі сили моєї душі мобілізовані на новий якісний стрибок. Я стрімко піднімаюсь вгору! Я переходжу до нової якості! Далі на мене чекає швидке кар'єрне зростання. Зараз я збираюсь із силами. Своєю волею, своїми думками, своїм бажанням я створюю для себе нове, блискуче майбутнє. У мене є все необхідне для успішного продовження кар'єри – успішнішого, ніж раніше! Я впевнений в собі. Я сповнений енергії. Я бадьорий і активний. Я знаю, чого хочу. Я довіряю собі та своїй долі, своєму життєвому шляху. Мій життєвий шлях приводить мене до тієї професійної діяльностіяка найкраще підходить мені саме зараз. Починається чудовий етап – найвищого кар'єрного зльоту, повного розквіту моїх можливостей і здібностей! Я сповнений сил, я готовий до цього, я за повним правом досягаю максимального успіху!

Щоб вийти з духовної, творчої кризи

Що б зі мною не відбувалося – у всьому є величезний, глибокий зміст. Якщо я не завжди можу побачити і зрозуміти зміст того, що відбувається – значить, він просто до певного часу прихований від мене. Але він обов'язково їсти, є завжди! Ніщо у житті не відбувається випадково. Те, що зараз відбувається зі мною – потрібне для мого блага. Для того, щоб я зупинився, осмислив свій попередній шлях і потім піднявся на новий щабель у своєму розвитку.

Те, що відбувається – це народження нової частини мене. Народжується нове "Я"! Я знаю, що пологи часто відбуваються у муках. Але нагорода за них – найбільше щастя появи світ нової істоти. У мене зараз народжуються нові сили, нові можливості, нові чудові якості. Це позитивні зміни! Вони необхідні мені для подальшого, більш цікавого, насиченого, повноцінного життя. Життя кидає мені виклик, відчуває на міцність. Я знаходжу в собі нові, раніше незвідані сили. Я все витримаю! У цей період мого життя я виявляю нові джерела енергії. За допомогою цих нових джерел енергії я досягну нових вершин! Переді мною нова вершина – і я спрямований до неї! Я залишаю позаду все те, що заважало мені її досягти. Тепер я знаю, що мій шлях від вершини до вершини! Я йду вперед, до нових відкриттів, до нового розуміння світу, до таких цікавих меж життя, про які я раніше не знав. На мене чекає попереду так багато! Світ сповнений радості, щастя, кохання. Світ готовий ділитися зі мною своїми таємницями та багатствами! А я щиро відкрито назустріч світу і готовий прийняти всі його дари. Відтепер я насолоджуюся життям у всіх його проявах. Я радий, що я живу. Я дякую життю!

Щоб вийти з глухого кута і прискорити позитивні зміни в житті

Я спокійний та врівноважений. Я впевнений в собі. Я дуже добре ставлюся до себе. Я гідний найкращого. І найкраще вже стукає у мої двері. В мені дрімають гігантські сили, здатні зробити найсприятливіші зміни в моєму житті. Зараз я прокидаю ці сили. Джерело цих сил – у моєму внутрішньому Всесвіті. Я заглядаю в себе, щоб знайти це джерело. Я бачу, як він прокидається – яскравим спалахом! Фонтан енергії народжується всередині мене! Сила просто б'є ключем! Ця сила моя. Вона – повністю у моїй владі. Зараз я спрямовую її потік на шлях сприятливих змін. Сила рухається, тече потужним потоком, сяє яскравим світлом! Вона жива, вона активна! Вона наповнює мене цілком, з ніг до голови. Сила прибуває! Її все більше, і вона все потужніша, дедалі активніша! Я сам став джерелом сили. Тепер я все можу. Я легко долаю будь-які перепони. Я сміливо крокую назустріч змінам. Тепер моє життя – це рух, активність! Моя сила сяє так яскраво, що в її світлі я бачу ясно і виразно, у чому мої цілі. Я бачу ясно і виразно найбільш сприятливий напрямок мого шляху. Я йду туди, де на моєму життєвому шляху вже готові для мене щасливі зміни! Фонтан сили б'є ключем усередині мене. Я стаю все сильнішим, все впевненішим. І водночас я абсолютно спокійний. Я йду не зупиняючись! Прямо зараз я вступаю в смугу щасливих змін. Це чудова смуга везіння, в ній – тільки світло, тільки радість, тільки щастя, лише удача, лише успіх! Я радісно вступаю у світлу смугу мого життя!

Що би запрограмувати щасливе майбутнє

Я заспокоююсь. Тепер я з усмішкою дивлюся на все те, що ще недавно викликало у мене тривоги та переживання. По суті, це всі такі дрібниці! Головне – що я живу. Зі мною це диво, цей великий дар життя. Поки я живу, я дуже багато можу. У моїй владі так багато! Зараз я відкриваю здатність перетворювати своє життя за своєю волею. Я маю для цього все! Моя свідомість здатна змінювати мою реальність. Моя думка має силу, вона матеріальна! Я спрямовую мої бажання, мої наміри, мої думки до потрібної мені мети. Я маю для цього необхідний запас енергії! Зараз я програмую собі щасливе майбутнє. Це мій найсильніший і дуже щирий намір. Я вкладаю в цей намір свою енергію. Всю силу свого бажання я додаю до залучення щастя до свого життя! Майбутнє розпочинається сьогодні. Мої сьогоднішні думки стають реальністю завтрашнього дня. Тож я вибираю бути щасливим уже сьогодні! Прямо зараз я створюю в самому собі, у своєму внутрішньому Всесвіті, у своїй душі, у своїй свідомості відчуття щастя! Я маю право почуватися щасливим просто так! Просто тому, що живу. Я народився на світ – і я щасливий. Я щасливий прокидатися щоранку і засинати щовечора. Я щасливий бачити сонце та небо, я щасливий ходити по землі! Я наповнюю щастям кожну мить мого сьогодення. Я відкидаю від себе все те, що раніше заважало мені почуватися щасливим. Тепер я почуваюся щасливим попри все! Немає такої причини у світі, яка здатна позбавити мене відчуття чуда життя та щастя щоденного буття. Я наповнююсь зсередини відчуттям щастя. Кожна клітинка мого тіла починає світитись радістю. Щастя переповнює мене. Мені не треба комусь його демонструвати, не треба доводити іншим, що я щасливий. Це тихий, внутрішній стан. І при цьому воно має величезну силу! Силою магніту, який приваблює щастя в моє життя.

Я – магніт для щастя! Щастя завжди зі мною! Я щасливий сьогодні та завжди!

Щоб знайти бажання та інтерес до життя

Зараз я на якийсь час відсуваю від себе всі свої справи та турботи. Я розслабляюся, я заспокоююсь, я відпочиваю. Енергія м'якою, теплою хвилею заповнює моє тіло і забирає всі турботи, всі тривоги. Як добре ні про що не думати, нічого не хотіти, а просто насолоджуватися відпочинком та спокоєм. Спокій, тільки спокій усередині мене. Спокій довкола мене. Весь світ сповнений спокою. Я ніби м'яко гойдаюся на хвилях цілого океану спокою. Я розчиняюся в океані спокою. Все, що раніше мене турбувало, турбувало, тепер лишається позаду. Я відпускаю попередній етап мого життя. Він завершився. Я відпускаю від себе всі колишні бажання та цілі. Вони залишилися позаду, а я йду далі. Мій шлях продовжується! Зараз, саме зараз народжується для мене цілий новий Всесвіт. Новий світ чекає на мене за поворотом мого життя. Я вже ладен заглянути за цей поворот. Я точно знаю: там чекає на мене те, чого я досі не знав. Там на мене чекають нові бажання. Там будуть нові, раніше незвідані для мене цілі. Там – новий змістмого життя. Нова енергія для нового життя вже прокидається у мені. Вона народжується прямо з океану спокою, в якому я зараз перебуваю. Вона набирає сили, вона заповнює мене зсередини. Я зараз наново народжуюсь. Народжується моя нова сила, нова енергія. Народжується новий Світдля мене. Народжується нове життя! Все старе пішло. Нове стукає у мої двері! Нові інтереси, нові бажання, нові цілі. Я тішуся, я вітаю прихід нового у моє життя! Я з інтересом і бажанням вступаю в цю, нову і прекрасну смугу мого життя.

Щоб визначити свої справжні інтереси та почати їм слідувати

Я – унікальна, неповторна особистість. Такої точно людини, як я, більше немає ніде у світі. Я не кращий і не гірший за інших, але я, такий як є, один-єдиний. Я ціную себе за своєю унікальністю. Я прямую в житті своїм шляхом. Я даю собі повне право відрізнятись від інших людей. Я маю право бути таким, яким я є, бути самим собою. Я потрібний світові, потрібний Всесвіту саме таким, яким я є. У мене свої власні завдання та цілі в житті. В мене своє призначення. Моє справжнє "Я" абсолютно точно знає, чого я насправді хочу. Я довіряю собі. Я довіряю своїй внутрішній мудрості. Я довіряю своїй інтуїції. Я звертаюся до себе, щоб почути свій внутрішній голос. Я відкидаю всі сторонні думки, всі інтереси, що нав'язуються мені ззовні. Зараз я чую лише себе та довіряю тільки собі. Я маю право бути щасливим. Я маю право робити те, що дозволяє мені почуватися щасливим. Я маю право отримувати у своєму житті те, що додає мені відчуття щастя, радості, повноти буття. Я вибираю ті цілі та бажання, які приносять мені радість, користь та задоволення. Я вибираю у своєму житті ті заняття, які роблять мене щасливим. Радість супроводжує мені завжди і в усьому! Мені радісно, ​​я почуваюся щасливим – отже, я йду своїм щирим шляхом.

На здатність генерувати ідеї та ставити перед собою нові цілі

Я націлений зараз лише на перемогу. Потужна енергія народжується у мені. Вона спрямована на досягнення нових важливих для мене цілей. Енергія перемоги народжується у мені! Маю величезний запас сил. Він постійно поповнюється. Мої сили потребують дії! Вони активні. З їхньою допомогою я здатний досягти всього, що мені потрібне. Зараз я створюю для себе нові перспективи. Маю величезні можливості. Я можу зробити все, що тільки захочу. Мені все під силу. У мене гострий, вигострений розум. Маю потужний інтелект. Зараз я націлений на пошуки тієї ідеї, яка принесе мені успіх, процвітання, щастя. Простір навколо мене заповнений ідеями. Вони витають у повітрі. Сила мого інтелекту зростає. Вона така велика, що дозволяє мені легко вловлювати ідеї прямо з повітря. Легко і просто, без напруги, без зусиль ідеї самі собою виникають у моїй голові! Прекрасні, творчі ідеї, що несуть у собі успіх, приходять до мене легко і просто, за повним правом! Я радо вітаю нові ідеї, що входять у моє життя! У мене достатньо сили, щоб прямо зараз приступити до їхнього здійснення! Я сповнений ідей! В мене величезний запас сил! Я активний і спрямований до мети! У мене все виходить так, як я задумав!

На розкриття потенційних можливостей свого інтелекту

Я абсолютно спокійний. Я сповнений сил. Моє життя є полем для реалізації всіх моїх можливостей. Я радісно і з азартом беруся вирішувати завдання, що постають переді мною! Будь-яке життєве завдання для мене – чудова нагода проявити себе, випробувати свої сили. Я готовий до дії! Мій інтелект зараз активний як ніколи. Він націлений на вирішення нових творчих завдань. Життя – поле для моєї активної творчості! Я готовий силою своєї свідомості, свого розуму перетворювати своє життя на краще. Мій інтелект відкритий для вирішення завдань будь-якої складності. Я легко і швидко розумію. Я на льоту схоплюю нову інформацію. Мій розум відточений, він подібний до гострої стріли, спрямованої прямо в ціль! Я легко виявляю цілі, здатні принести мені успіх. Мій інтелект гнучкий, розкутий. Я знаходжу безліч різних способіввирішення проблеми! Я легко вибираю найпряміший і найдоступніший шлях до мети. Мій мозок працює невтомно. Я бачу зараз безліч виходів навіть із тих проблем, що раніше здавалися нерозв'язними. Тепер я достеменно знаю, що нерозв'язних проблем немає! Просто треба побачити можливості виходу. Тепер я бачу безліч рішень кожної проблеми – бачу те, що раніше було приховано. Тепер мені відкривається приховане знання. Тепер я бачу наскрізь кожну проблему, кожну ситуацію у своєму житті. Я бачу те, що ховається за верхнім, очевидним шаром. Я бачу справжню суть будь-якої проблеми – і справжні шляхи її вирішення. Я знаходжу найнестандартніші і водночас найточніші шляхи вирішення будь-якої проблеми! Мій інтелект загострений. Він дивиться вглиб всіх речей та явищ. Я тепер легко знаходжу справжні причини того, що відбувається. Тепер я ясно бачу вихід із будь-якої ситуації та вирішення будь-якої проблеми. Я ясно і чітко думаю - я швидко і правильно дію! Я досягаю всіх своїх цілей. Я процвітаю!

Щоб отримати бажані здібності, таланти

Я талановитий! У моїй душі – ціле море всіляких здібностей та можливостей. Досі вони були немов приховані в товщі морської води, але зараз настала мить пробудження. Море починає рухатися… Воно плавно, м'яко колихається – і відступає хвилею відливу. Тепер я ясно бачу всі мої таланти та здібності. Їх безліч! Нині вони на увазі. Вони як прекрасні розсипи коштовностей на морському дні. Це багатство моє! Я можу будь-якої миті скористатися будь-яким із них. Розсипи талантів, як розсипи дорогоцінного каміння, - У повному моєму розпорядженні. Вони можуть бути приховані, ніби приливною хвилею, або відкриті, якби море відступило, але вони завжди зі мною, і завжди мої. І будь-якої миті я можу розкрити будь-який свій талант! Варто тільки забажати. Я торкаюся скарбів моєї душі – і душа співає, радіє. Вона щаслива від дотику до її найпрекрасніших струн! Моїм здібностям нема чого лежати мертвим вантажем. Я допомагаю їм здійснитися, засяяти, заіскритися, почати бити чудовим фонтаном! Душа співає! Реалізувати талант – це щастя! Я дуже багато можу. Зараз я вибираю свій найпрекрасніший талант – і починаю діяти! Талант проситься назовні, він потребує дії! Я даю можливість проявитися! Мій талант сам собою починає діяти – начебто навіть без моєї участі. Я просто дозволяю йому це! Сила таланту сама несе мене вперед! Я творю щось нове, прекрасне, чого не було до мене! Я роблю те, що можу зробити лише я! Я талановитий! Я успішний! Я щасливий!

Щоб у житті з'явилися нові сприятливі можливості

Життя повне можливостей! І всі вони – для мене. Сприятливі можливості тільки чекають, коли я ними скористаюся. Усі шляхи відкриті для мене. Зараз у мені народжується потужна сила, енергія, щоб побачити можливості, що чекають на мене, і використовувати їх! Ця сила, що народжується в моїй душі, стає все сильнішою. Вона розкручується, як сильна пружина, як світлий вихор, що дає мені величезну енергію для дії! Сила стосується моєї свідомості, мого розуму, світло наповнює мої очі, мої очі розплющуються, і я бачу, як багато можливостей відкрито переді мною! Немов яскраві струмки світла, вони розбігаються на всі боки. Це дороги, якими я будь-якої миті можу піти до успіху, процвітання, щастя! Щасливі нагоди були, є і будуть переді мною завжди. Зараз я бачу це зрозуміло, як ніколи! Я вибираю найщасливіші з усіх своїх можливостей. Я вибираю найсвітліші, найрадісніші шляхи. Я прямо і впевнено, радісно і енергійно прямую дорогою свого щастя! Я досягаю нових і нових щасливих цілей! І чим більшого я досягаю, тим більше нових щасливих можливостей постає переді мною. Я живу у світі щастя, радості, успіху!

Щоб життя налагодилося в усіх відношеннях

Я народжений на світ для благополучного, радісного, щасливого життя. Для мене прокладено рівну, широку дорогу, на якій на мене чекають лише сприятливі можливості. Зараз я повертаюся на свій справжній шлях – удача, радість, успіх. Цим шляхом народжується моя сила. Сила, енергія моєї душі – це мій компас, який допомагає мені не збиватися зі шляху. Зараз я звертаюся до своєї внутрішньої сили, і вона виводить мене на вірний шлях. Тепер я йду по життю спокійно та впевнено. Я крокую твердо та прямо. На моєму шляху я зустрічаю тільки тих, хто любить, доброзичливих людей. Мені зустрічаються тільки сприятливі обставини. Мені супроводжує удача. Мене супроводжують безмежні почуття радості, щастя. У мене з кожною миттю стає дедалі більше сили. І тепер ніхто і ніщо не зіб'є мене з правильного курсу. Тепер я сам прокладаю свій шлях, притягуючи до себе як магніт найсприятливіші можливості. Переді мною відчиняються всі двері. Всюди, куди б я не йшов, мене зустрічає щастя. Реалізуються усі мої плани. Здійснюються усі мої бажання. Удача сама йде мені до рук. Я сміливо, потужно, активно рухаюся життєвим шляхом. Це мій призначений тільки мені шлях! Тут все – для мого блага. Тут все так, як мені потрібно. Тут до мене постійно прибуває щастя, успіх, достаток, багатство, успіх. Тут усі шанси – щасливі. Все в моєму житті чудово. Все складається найкращим для мене чином. Я купаюся в енергії щастя, радості! І чим далі я йду – тим більше щастя супроводжує мене.

НАСТРОЇ НА ДОСЯГНЕННЯ БАЖАНОГО

На виконання бажань

Я – людина сильна і смілива, я твердо впевнений у собі. Я безмежно впевнений у собі. Я все можу! Я безмежно вірю у свої безмежні можливості. З кожним днем ​​я стаю все більш щасливим і щасливим, все щасливим і щасливим, все щасливішим і щасливішим. Все швидше і швидше розвиваються мої здібності до управління подіями мого життя, реалізації моїх бажань. Мої можливості ростуть-розвиваються-розширюються з кожним днем. Усі мої бажання здійснюються, всі мої мрії здійснюються, всі мої потреби задовольняються – як за помахом чарівної палички. Життя охоче відгукується на всі мої бажання та очікування. Я стаю дедалі щасливішим, дедалі щасливішим, дедалі щасливішим – незважаючи на всі негаразди та шкідливі впливи зовнішнього середовища. Я завжди, щодня, щогодини готовий до подолання всіх перешкод. Навіть якщо виникнуть непередбачено великі труднощі, їм не зруйнувати мене. Я в десять, я в двадцять, я в сто разів сильніший за всі протидіючі сили життя. Я твердо знаю, що якщо всі труднощі обрушуватимуться на мене відразу і несподівано, я вистою, і перемога все одно буде за мною, мої бажання все одно здійсняться. На мене чекають тільки добро і щастя. Тільки добро та щастя. Тільки на добро і щастя чекають мене. З кожним днем ​​моє життя стає кращим. З кожним днем ​​моє життя стає міцнішим. З кожним днем ​​моє життя стає щасливішим. Моє життя стає краще-міцніше-щасливіше з кожним днем. За кожним поворотом долі на мене чекає тільки хороше. І кожен новий день наближає мене до виконання моїх бажань. Я заслуговую на те, щоб усі мої мрії виконувались. Я гідний того, щоб усі мої бажання збувалися. Я щасливий від того, що всі мої бажання справджуються, всі мої мрії виконуються. Мої мрії здійснюються, мої бажання справджуються. Моє життя сповнене досконалості.

Щоб знайти мету, здійснення якої принесе щастя

Щастя – це моя споконвічна властивість. Мої здібності бути щасливим безмежні! Я прокидаю зараз енергії своєї душі. Я прокидаю мою свідомість. Я прокидаю свою інтуїцію, яка знає відповіді на всі мої запитання. Я довіряю собі! Я хочу бути щасливим та маю на це повне право. Я маю повне право робити те, що дає мені стійке, незмінне відчуття щастя. Величезний заряд щастя прокидається в мені. Як сонце сходить через обрій, так піднімається в моїй душі сяюче почуття щастя. Воно яскраво висвітлює моє життя! Воно не залишає місця жодної тіні. Простір моєї душі та мого життя заповнений сяючим світлом щастя. Радість починає грати в моїй душі, немов сонячні зайчики, що ніби переливаються на сонці бризки водоспаду. Енергія щастя б'є через край у моїй душі! Я повністю довіряю цій енергії. У ній моя справжня суть, моя сила. Це те, що по праву належить мені, що є моїм і лише моїм скарбом! Я довіряю енергії щастя, що народилася в моїй душі, і йду за нею. Ця енергія веде мене туди, де я безмірно щасливий! Енергія щастя потребує дії, вона спонукає мене до активності. Я йду за нею і ясно бачу свою мету – те, що мені потрібно робити, чого потрібно прагнути, щоб бути щасливим відтепер і назавжди. Моя найщасливіша мета зовсім поряд! Потрібно просто простягнути руку. Я йду до неї легко та радісно. Щастя супроводжує мій шлях до мети. Щастя супроводжує вже сам процес досягнення мети. Шлях, що веде до моєї мети, вже сам по собі приносить щастя. Я досягаю мети – і результат також приносить мені лише щастя! Я вибираю лише щасливі шляхи у своєму житті. Я вибираю лише такі цілі, які роблять мене щасливим. Я цього гідний!

Щоб знайти оптимальний шлях до мети

Я впевнений в собі. Я спокійний та врівноважений. У мене безліч переваг. Мої сильні сторони, мої позитивні якості – це основа особистості. Я чудова, гідна людина. Нова свіжа енергія, нова сила заповнює мене зараз. Мої переваги, мої позитивні якості набувають нової сили, поповнюються новою енергією. Тепер усі грані моєї особистості сяють, як чудовий алмаз. Мої сильні сторони стають ще сильнішими! Мої переваги розквітають у повній мірі! Тепер я впевнено використовую усі найкращі мої якості для досягнення моєї мети. Я твердо і міцно спираюся на мої гідності, щоб з їх допомогою досягти всього найкращого, чого я гідний. Я зараз вкладаю всю свою збільшену силу в кожну свою дію. Я зараз роблю ті дії, в яких повною мірою проявляється все те найкраще, на що я здатний. Я впевнено роблю крок за кроком у вибраному напрямі. Я використовую лише найсильніші свої сторони! Я виявляю себе у найкращих своїх якостях! Я мислю дуже ясно і чітко. Я чітко бачу, яким має бути кожен наступний мій крок, щоб усі мої дії були максимально ефективними. Кожен мій крок, кожна дія дає максимальний результат! Кожен мій крок – це крок до успіху, кожен мій крок має успіх! Я рухаюся до мети швидко, впевнено, рішуче, вибираючи найкоротший і найуспішніший шлях. Я рухаюсь прямо до мети! Успіх зі мною! Я перемагаю!

Щоб знайти нову роботу

Потужний заряд енергії прокидається зараз у мені. Це енергія, орієнтована на дію. Енергія прокидається і починає бити потужним ключем, немов джерело із землі. Енергія наповнює мене цілком, потужні потоки енергії рухаються по всьому моєму тілу. Енергія наповнює мене зсередини, виходить назовні і охоплює мене коконом, що світиться. Я сповнений енергією зсередини та зовні! Тепер я сильна, впевнена, енергійна людина. Зараз усі в моїх руках. Я сам, своїми руками, можу збудувати своє життя. Я беру у свої руки владу над своїм життям! Я будую своє життя таким, яким хочу його бачити. Я прямую свій шлях у той бік, в який мені потрібно. Я йду туди, де на мене чекає радість, успіх, задоволення від роботи, високий рівень добробуту. Моя енергія прокладає мені світлий, радісний шлях! Цей шлях відкритий мені, він призначений лише мені. Там немає перешкод, там тільки відчинені двері. Я йду туди, де мені вже прокладено пряму відкриту дорогу. Я йду туди, де відчинені двері! Я входжу в ті двері, за якими відразу ж починається нове, успішне, щасливе життя! Я гідний робити те, що приносить мені радість. Я гідний високого рівня оплати моєї праці. Я гідний того, щоб реалізувати всі мої найкращі можливості та здібності. Я гідний цікавої, високооплачуваної роботи. Така робота існує. Вона чекає на мене, і тільки на мене. Вона призначена лише для мене. Я легко і просто знаходжу роботу, яка мені потрібна. Я вмикаю всю свою енергію та дію! Я відчиняю потрібні мені двері і знаходжу найкращу для себе роботу. Я впевнений в собі! Я радію! Мені супроводжує успіх!

Щоб змінити житлові умови на найкращі

Я вдячний життю за все те, що воно мені дає. Я вдячний за те, що маю зараз. Я вдячний за те, що живу, дихаю, прокидаюся щоранку. Я вдячний за те, що маю дах над головою. Я вже щасливий тим, що в мене є! Але зараз настав новий етап мого життя. Зараз я готовий до сприятливих змін. Адже я гідний у житті всього найкращого. Я гідний кращої долі. І я готовий прийняти її. Я приймаю уготовану мені життям найкращу долю!

Я прокидаю зараз у своїй душі нові джерела енергії. Моя душа росте, розвивається, набирається сили. Вона велична та прекрасна! Я сам – цілий Всесвіт, цілий прекрасний світ. Мені тісно у колишніх рамках. Я освоюю нові простори. Простір потрібен і моїй душі, і моєму тілу. Нові масштаби моєї особистості вимагають і нових, гідних для мене житлових умов. Мій новий просторий будинок уже чекає на мене! У мене зараз достатньо сил та енергії, щоб створити для себе такий будинок, який мені потрібний, – будинок моєї мрії. Я вкладаю силу та енергію у мою мрію, і мрія реалізується. Життя саме підкидає мені нові та нові можливості для здійснення цієї мрії. Самі собою надходять необхідні матеріальні можливості. Самі собою виникають усі необхідні умови для здійснення моєї мрії. Творча сила просто вирує в мені! Ця сила сьогодні повністю спрямована на створення мого нового будинку. Моя мрія здійснюється дуже швидко! Мій новий будиноквідчиняє переді мною свої двері. Я бачу, що за ними – життя, повне щастя. Мій новий будинок – повна чаша. Я і всі мої близькі щасливі у ньому!

Щоб переїхати на нове місце проживання

Я – господар свого життя. Я сам прямую всі свої шляхи. Я точно знаю, де шлях, на якому на мене чекає щастя. Зараз можливості життя на колишньому місці для мене вичерпані, і я вирушаю в дорогу. Я вдячний попередньому етапу мого життя за той досвід, який він дав мені. Я вдячний тому місцю, де я жив досі. Але зараз настав час попрощатися. Я з вдячністю залишаю минуле позаду. І вирушаю в дорогу. На мене чекають нові щасливі можливості. На мене чекають нові, набагато сприятливіші умови життя. На мене чекають успіх, благополуччя, процвітання. Я рухаюся зараз на своє щастя. Енергія переповнює мене. Сила народжується в мені сила для щасливих змін. Вона штовхає мене вперед, вона прямує мій шлях. Я захищений на шляху змін. Сила та енергія супроводжують мене, захищають мене. Я з радістю передчуваю нові чудові враження, нові можливості, нові щасливі зустрічі. Обставини завжди й у всьому сприяють мені. Я йду, я рухаюся, я будую своє життя так, як мені потрібно! Прямо зараз почалася нова, найкраща смуга мого життя. Я гідний щастя, і я отримую його!

Щоб здійснити заповітну дитячу мрію

Я народився на світ чистою, світлою, спрямованою на радість і щастя дитиною. Я гідний щастя за правом свого народження! Я гідний отримати все, що мені потрібно. Дитина, яка вірить у щастя і добро, досі живе у моїй душі. І зараз настав найкращий момент, щоб дати йому все те, чого він чекає, що йому потрібно для щастя. Я гідний кохання! Я гідний виконання всіх моїх бажань. Я гідний того, щоб моя дитяча найзаповітніша мрія нарешті здійснилася! Я народжений для того, щоб здійснити цю мрію. Вона має здійснитися! Наразі є всі сприятливі можливості для її здійснення. Я даю право бути самим собою. Я даю право дитині, яка живе в мені, стати щасливою. Я даю йому право отримати все те, чого він хоче! Я звертаюся зараз до моєї внутрішньої дитини з любов'ю та ніжністю. Я дарую йому свою ласку, тепло та турботу. Він радіє, що може нарешті робити те, що хоче, та отримувати те, що йому потрібно! Поєднуючись разом зі своєю внутрішньою дитиною, я відкриваю в собі гігантські творчі сили! Тепер творчість – моя невід'ємна якість. Це якість дитини, яку мені більше не потрібно ховати та приховувати! Я даю собі право грати, гратися, творити, радіти! Я роблю те, що мрію. Я здійснюю мрії, які приносять мені масу світлого, чистого задоволення. Я щасливий жити! Я вибираю радість, я вибираю щастя, я вибираю таке життя, де справджуються всі мої мрії!

На вдалу подорож

Переді мною відкриті усі шляхи! Куди б я не попрямував - мені скрізь супроводжує удача. Я вірю в себе. Я сильна, впевнена людина. На мене чекає щаслива дорога! Мій шлях рівний, гладкий, мені все на ньому вдається так, як я хочу. Я люблю мандрувати, подорожі – моя стихія! Енергія, сила, потрібна мені в дорозі, накопичується в мені. В мене величезний запас сил! У мене твердий намір досягти всіх необхідних мені у цій подорожі цілей. На мене чекають радісні, приємні враження. Я з радістю приймаю всі нові цікаві можливості, які дає мені дорога. Я вирушаю в дорогу сповненим оптимізму, радості, сили, віри в себе! Моя сила, енергія, моя віра в себе, мій оптимізм захищають мене в дорозі. У мене все добре, просто чудово! Я сповнений добрих намірів. Я доброзичливий до всіх людей, які зустрічаються мені в дорозі, і вони відповідають мені тим самим. Я з добром і любов'ю вітаю всі нові місця, куди веде мене дорога. З усіх обставин, які супроводжують мене, я маю максимум користі, приємних вражень і нових можливостей для себе. Я відкритий світові, я ділюся з ним своєю радістю! І мій шлях стає все більш радісним, все приємнішим, все більш успішним! У мене все добре, все гаразд. Усі мої дороги успішні. Я щасливий мандрувати!

Щоб придбати бажану річ

Я гідний придбати саме ту річ, яка мені подобається. Ця річ створена для мене. Вона сама йде до мене до рук. У мене є вся необхідна енергія, всі сили та можливості, щоб притягнути цю річ у моє життя. Я отримую її за повним правом. Для мене це просто. Я завжди отримую те, що мені потрібне. Світ, в якому я живу, багатий. Усі мої потреби задовольняються. Усі мої завдання вирішуються. Усі мої бажання виконуються. Мені нема чого себе в чомусь обмежувати. У світі, повному достатку, немає і не може бути обмежень! Я гідний всього найкращого. Та я отримую це. Я щасливий, що можу отримувати те, що хочу, саме те, що мені потрібно! Мій достаток зростає з кожним днем. Варто мені тільки захотіти – і я отримую потрібну мені річ. Я за повним правом володію найбільш чудовими речами! Вони оточують мене з усіх боків. Я насолоджуюся багатством, достатком. Я дякую життям за її щедрість до мене.

Щоб здобути бажану професію

Я вірю в себе! Я вірю у свій успіх. Я маю своє призначення, дане мені Богом і природою. Є справа, яку я вмію і люблю робити. Коли я займаюся своєю улюбленою справою, я щасливий. Я отримую від цього насолоду. Я точно знаю: те, що приносить задоволення мені, потрібно й іншим людям. Те, що я роблю з радістю, неодмінно буде затребуваним! Люди платять гроші за те, що їм до вподоби. Те, що зроблено з любов'ю, не може не сподобатися. Я працюю з коханням. Те, що я роблю, несе в собі енергію кохання. Людей приваблює енергія кохання. Тому плоди моєї праці знаходять свою винагороду. Я вкладаю у свою справу енергію кохання – і натомість притягаю грошову енергію. Я роблю свою улюблену справу все краще та краще. Я стаю блискучим професіоналом. До мене неминуче приходить успіх. Я дуже добре працюю. Я роблю те, що потрібне людям. Моя улюблена справа стає моєю професією. Моя професія приносить мені радість, щастя, успіх, статки, процвітання!

Щоб успішно здійснити плани, проекти, виконати роботу

Я зараз налаштовуюсь на максимальний успіх. Я прокидаю свою внутрішню силу і спрямовую її точно до мети. Я спрямовую максимум енергії на здійснення мого плану. Я вкладаю всю силу мого наміру у справу досягнення мети. Весь мій організм мобілізований. Тіло налито силою. Свідомість зрозуміла як ніколи. Активний відточений розум працює з повною віддачею, невтомно. Я впевнено рухаюся до мети. Я вибираю оптимальні шляхи. Я цілком вкладаюсь у роботу. Я отримую величезне задоволення від того, що кожна моя дія наближає мене до мети. У мене все виходить як слід! Мені все вдається! Все йде відповідно до моїх планів. Я дію сміливо і при цьому розумно. Я активний, бадьорий, сповнений сил. Успіх супроводжує мене! Кожна моя дія приносить мені максимальну віддачу. Кожна моя дія наповнена силою та енергією. Я отримую саме той результат, який мені потрібний. У оптимальні терміния роблю все якнайкраще. Робота йде гладко, рівно. Успіх супроводжує мене. Всі мої можливості, таланти та здібності виявляються на повну силу! Я максимально реалізую весь свій творчий потенціал. Я розкриваюсь у цій роботі як професіонал та як особистість. Всі мої кращі якостірозкриваються у тому, як я виконую цю роботу. Ця робота приносить мені величезне задоволення. Я щасливий, що роблю так, як хочу, як це необхідно. Мене надихає мій успіх! Я зростаю, розвиваюся, знаходжу нові здібності, здійснюючи свої плани. Я виконую роботу все краще та краще. Я беру все нові та нові вершини. Я прагну до досконалості у всьому, що я роблю. Я йду своїм шляхом у житті – і цей шлях чудовий!

Вітаю тебе, о новий день! Я радий, що ти настав! Я від щирого серця дякую Всесвіту за те, що він подарував мені ще один день життя. Сьогодні переді мною відкриваються нові шляхи успіху у всіх справах. Моє тіло відпочило. Моя душа спокійна. Мої нерви міцні, як сталеві троси. Я міцний, здоровий, сповнений сил. Я міцний, здоровий, сповнений сил. Я міцний, здоровий, сповнений сил. Мій організм підтримує бойову готовність до подолання всіх труднощів, усіх шкідливих впливів довкілля. Енергія переповнює мене, і я ладен згорнути гори, які сьогодні зустрінуться на моєму шляху. Все, що я намітив на сьогодні, здійсниться. Збудеться все, що я намітив сьогодні. І сьогодні обов'язково станеться щось приємне, про що я поки що не знаю. Сьогодні життя підкине мені сюрприз. Всі події розгортаються найкращим для мене чином. Я починаю день із відчуттям щастя та впевненості. Я твердо знаю, що гідний усіх благ. Я твердо знаю - за що б я взявся, у мене все виходить блискуче. Сьогодні надвечір я стану ще більш щасливим. Успіх – у моєму теперішньому! Успіх – у моєму майбутньому! Удача - небо наді мною! Удача - земля піді мною! Удача веде мене до ще більшого успіху!

НАСТРОЇ НА ЩАСТЯ І УДАЧУ

ПОБУТАЄМО ВІД ВСЬОГО, ЩО ЗАВАЖАЄ НАМ БУТИ ЩАСЛИВИМИ

Я заспокоївся. Я весь наскрізь спокійний, як поверхня дзеркального ставка. У мене все добре. Усі мої справи йдуть чудово. Моє життя з кожним днем ​​стає все кращим і кращим, все краще і краще, все краще і краще. Мої справи йдуть все швидше і швидше. Я знаю, що життя складається не тільки з світлих смуг, що іноді бувають і темні. Але я твердо пам'ятаю і те, що після темної смуги завжди приходить світла, як після ночі завжди настає світанок. І що ніч найбільш темна перед світанком. Я абсолютно впевнений у тому, що все, що відбувається зі мною, відбувається заради мого блага. Я намагаюся начисто забути всі свої сумніви в тому, що з кожною миттю моє життя стає все кращим і кращим. Я непохитно зберігаю чудове самопочуття та віру у свій успіх. У мене чудове самопочуття. Я зберігаю віру у свій успіх. Я твердо знаю, що вийду з перемогою з будь-якої ситуації, тому що я сильніший за всі труднощі життя. Всі труднощі переді мною безсилі, всі проблеми переді мною пасують, усі перешкоди переді мною руйнуються. Я яскраво і виразно відчуваю, що всі протидіючі сили життя безсилі проти мене. Крізь усі шкідливі впливи довкілля, крізь усі образи, образи, зради, підлості я стаю дедалі щасливішим. Я стаю все щасливішим і щасливішим. Я стаю все щасливішим і щасливішим. Серед усіх життєвих бур я непохитно стою, як скеля, яку все журиться. На мене чекає весела, енергійна, яскрава, цікава, довге життя. Я знаю, що все найкраще в мене ще попереду, мої очі сяють захопленням майбутньої перемоги. Мої очі сяють захопленням майбутньої перемоги. Я перемагаю! Я перемагаю! Я перемагаю!

Щоб розслабитися та заспокоїтися

Зараз я нікуди не поспішаю і ні про що не турбуюсь. Настав час відпочити. Я маю повне право надати собі можливість відпочинку, розслаблення. Мій внутрішній ритм сповільнюється. Я можу зітхнути вільно. Усі турботи відходять убік. Я просто живу. Я відчуваю енергії навколишньої природи всім своїм істотою. Я вбираю в себе спокій і силу землі, велику глибину неба, умиротворену радість перших весняних струмків. Я наповнююся силою та спокоєм природи, і всередині мене немов тане лід. Розчиняється і йде все тяжке, що давило на плечі та груди. Тепер у мене на серці легко. Я почуваюся легко, спокійно, вільно. Утихомирюються, заспокоюються всі мої внутрішні енергії. Всередині мене ніби повільно і плавно розслаблюється стиснута пружина. Плавно, м'яко йде напруга. Я вдихаю – і відчуваю визволення, спокій, умиротворення. Я плавно і повільно видихаю залишки втоми і напруги. Мені спокійно, комфортно, радісно. Мені добре. Я відпочиваю.

Для подолання наслідків стресу

Я зараз у повній безпеці. Я захищений. Саме повітря навколо мене дихає спокоєм. Тут усе створено для мого блага. Навколишній світдопомагає мені. Я відчуваю підтримку. Мов ніжний погляд люблячих очей спрямований на мене звідкись із простору. Я маю право на кохання, на допомогу та підтримку, на увагу, на захист. Моє життя радісне, нічим не затьмарене. Я в чудовому настрої і почуваюся чудово. Мої внутрішні енергії починають рухатися. Вони повільно розгойдуються, немов рівна поверхня води коливається все сильніше і сильніше. І ось енергія всередині мене починає бити ключем! Вона б'є все сильніше та сильніше. Потужний, чистий струмінь енергії сколихнув усю мою істоту! Потужний, чистий струмінь б'є все сильніше - і швидко, різко вимиває всі неприємні емоції! Усі відчуття, що залишилися в моїй душі та в моєму тілі після стресової ситуації, ривком викидаються геть із організму! Геть! Я звільняюся! Я очищаюсь! Все пережите виривається з мого тіла назовні, наче змивається, розчиняється водою! Енергії всередині мене вже перетворилися на бурхливий потік! Все чуже, залишене іншими людьми, вимивається без залишку! Ось енергії поступово заспокоюються, і тепер немов чисті, пронизані сонцем струмені дощу омивають мене. Все пішло без повернення, все змито. У мене все добре. Я сповнений сил. Я заслуговую на схвалення! Я заслуговую на любов і повагу! Я сповнений глибинного, непохитного почуття власної гідності. У мене чудовий настрій. Я чудово почуваюся. Я тішуся життя!

Проти депресії

Я розслабляюсь і дозволяю собі бути самим собою. Я приймаю себе таким, як є. Я даю собі право ніяк не оцінювати зараз себе та свій стан. Я зараз поза оцінками і поза будь-якими порівняннями. Мені нема чого оцінювати себе і не потрібно ні з ким себе порівнювати. Я зараз перебуваю в особливому захищеному просторі. Мене оточують лише дружні енергії. Вони огортають мене захисним коконом, і я почуваюся в повній безпеці. Я зараз нікому нічого не винен. Я зараз не пред'являю собі взагалі жодних вимог. Я живу, є. І цього достатньо. Моя цінність як особистості, як людини і як частинки Божественного Всесвіту є незаперечною. Вона поза оцінками та поза порівняннями. Вона не залежить ні від чого. Усі мої відчуття, переживання, всі тривоги, все те, що відбувається зі мною, – це не є я. Це просто стани, які приходять та йдуть. А моя не залежна ні від чого, безумовна цінність залишається вічною та незмінною. Я зливаюся воєдино з моєю вічною, надцінною, Божественною частиною – і бачу, як мої тривоги та смутку йдуть. Вони проходять повз – і зникають. Я дозволяю їм піти. Тривоги йдуть, а я залишаюся. Душа заповнюється любов'ю, теплом та силою. Зі мною світ, природа, Всесвіт, Бог. Я спокійний. Я врівноважений. Я дозволяю радості життя повернутися до мене. Вона повертається… повертається. Я з радістю відчуваю, як наповнюється світлом і теплом моя душа. Я дозволяю силі прийти до мене. Я маю все, щоб жити. Я гідний життя. Я гідний хорошого, позитивних відносиндо себе. Я гідний радості.

Від смутку та туги

У моєму внутрішньому Всесвіті є вічне, невичерпне джерело радості. Немов хмари, що закрили небосхил, я розганяю зараз усі печалі, тривоги, тугу і зневіру. У мене достатньо сил. У мене сильна воля. Я збираюся з силами і проганяю все чуже, непотрібне. Я проганяю все те, що заважає мені торкнутися джерела радості. Це дрібні причини, які не варті моєї уваги. Ніщо не може мені заважати радіти життю! Все що мені заважає - настільки незначно, що я одним помахом руки можу позбутися цього. Одним своїм наміром, одним зусиллям волі я проганяю те, що затуманює мою радість. Раз – і немає жодних хмар, жодного туману! У моєму світі завжди світить сонце. Мені варто лише захотіти – і радість повертається до мене! Радість завжди зі мною. Я сповнений сил і енергії. Я здатний змінити своє життя на краще, варто мені тільки цього захотіти. Зараз я сповнений бажання змінити своє життя на краще! Перший крок до цього – повернення радості. Я вже зробив величезний крок на краще – повернув радість у своє життя! Радість, яка ні від чого не залежить. Моє внутрішнє джерело радості набирає дедалі більше сил. Це активна, діяльна сила! Я сповнений сили, що перетворює моє життя на краще! Все вже змінюється на краще. Позитивні зміни набирають ходу! Вони розвертаються у величезному темпі! Все залежить лише від мене. Я йду на щастя, радість, успіх. Я йду щасливим шляхом. Мені супроводжує радість, успіх, удача завжди і в усьому!

Від гніву

Я заспокоююсь. Я повністю заспокоївся. Я цілком спокійний. Як спокійний океан у своїй глибині, так і я зараз спокійний. На поверхні океану може вирувати буря - але в глибині він завжди спокійний. Глибокий, повний спокій охоплює мене. Немов із океанської глибини, з океану спокою, дивлюся я зараз на почуття, що вирують на поверхні. Як хвилі на поверхні океану – так мої гнівні почуття лише поверхово стосуються мене. У глибині я спокійний. Я дивлюся звідти, з глибини спокою, наче сторонній спостерігач, як вирують, течуть гнівні почуття. Вони течуть і протікають повз. Вони минають. Я дивлюся з боку - і дозволяю їм вирувати, текти і проходити повз. Я просто дозволяю їм піти. Я бачу, що це просто енергії, які протікають повз мене. Мій гнів – це не я. Це енергії, що протікають повз. Вони проходять повз, не чіпаючи мене. У них немає влади наді мною, а в мене є влада над ними. Я повністю контролюю усі свої почуття. Моя сила, влада, мій контроль над почуттями міцнішає, посилюється. Я єдиновладний господар над почуттями! Почуття підкоряються мені. Я сам створюю в своїй душі той стан, який мені потрібний. Нині я повністю заспокоївся. Все, що мене турбувало, втратило для мене будь-яке значення. Це для мене не має значення. Важливо, що я спокійний. Я повністю контролюю себе та свої почуття. Я господар становища. Я господар собі. Я сам хазяїн свого життя. Я вибираю тільки добрі, позитивні почуття, щоб за їхньої допомоги побудувати своє щасливе, безтурботне, сповнене добра і радості життя. Моє життя сповнене добра і радості! Я несу лише любов і світло.

Від образи

Я хороша, гідна людина. Я дуже добре ставлюся до себе. Я заслуговую на любов, тільки тепла, ніжність, розуміння. Кохання, тепло та турботу я зараз спрямовую самому собі. Енергії кохання, тепла та турботи створюють м'який та затишний захисний кокон навколо мене. Я повністю захищений, оточений теплом та комфортом. Ніче несправедливе ставлення не може торкнутися мене. Усі несправедливості, образи, весь негатив відскакує і відлітає від мене геть, повертаючись до тих, хто направив його. Що б не робили, не говорили інші люди – до мене це не має жодного стосунку. Тільки любов та добро я підпускаю до себе. Моє почуття власної гідності зростає та міцніє. Я гідний любові та поваги такої, як я є, незалежно ні від чого. Образа не може торкнутися мене. Це проблема кривдників, але не моя. Я так добре ставлюся до себе, я настільки сповнений почуття власної гідності та самоповаги, що мене образити просто неможливо. Я не можу образитись, для цього немає приводів! Тому я легко прощаю тих, хто намагається мене образити.

Я надійно захищений від образи. Мені смішно дивитися, як кривдники лізуть зі шкіри, намагаючись мене образити! Ображені вони, а не я. Я вибачаю їх. Я йду від образ. Я сповнений світла, любові, добра.

Від почуття приниженості

Я оточую себе теплом, любов'ю, турботою. Я ні в чому не винний. Я гідний кращого відношення. Я точно знаю, що гідний лише хорошого. Ніхто на світі не може зруйнувати мій позитивний настрій. Ніхто не має права зруйнувати мою позитивну самооцінку. Моє почуття власної гідності завжди зі мною. Я з повного права високо ціную себе. Моя висока самооцінка не залежить ні від чиєї думки! Хто б що не думав і не говорив, хто б не поводився по відношенню до мене – моє почуття власної гідності лише зростає. Я знаю ціну. Думка інших людей щодо мене не має жодного значення для мого істинного, Божественного «Я». Моє справжнє «Я» надцінне. Моя надцінність – це те, що дано мені Богом. І люди не можуть на це вплинути. Я зберігаю відчуття своєї надцінності, хоч би що відбувалося. Я гідна людина, я чудова людина. Хоч би що відбувалося, я повертаю собі законне відчуття найвищої цінності самого себе. Я відновлюю повною мірою своє почуття власної гідності! Я відновлюю повною мірою позитивну самооцінку! Я вибачаю собі промахи, недоліки, недоліки. Я такий самий, як інші люди, не кращий і не гірший. Я маю таке право на життя, як інші люди. Я високо ціную себе. Я схвалюю свої дії та вчинки. З усього, що зі мною відбувається, я маю цінний досвід, щоб стати ще кращим, сильнішим, досконалішим! Я чудова людина.

Від комплексу неповноцінності

Я народився на повне право. Я народився і живу, бо гідний цього! Я такий, який я є, і всі мої якості, властивості, риси характеру підходять для мене, вони найбільше доречні для того, щоб я успішно йшов своїм життєвим шляхом і отримував необхідний саме мені досвід. Я приймаю себе таким, яким я є. Я радий, що я такий, який я є! Кожна жива істота на нашій планеті прекрасна такою, якою вона є. Прекрасна кожна берізка, кожна травинка, кожна піщинка. Прекрасні і солов'ї – і голуби, і троянди – і ромашки. Так і я не випадково народжений таким, яким є, тому що я хороший саме таким, яким є. Я вдосконалююсь, я росту, розвиваюся, я змінююсь на краще щодня! І при цьому я приймаю себе і захоплююся тим, що я такий, який є. Я дуже добре розумію себе. Я розумію, чому я поводжуся так, а не інакше. Я розумію свої вчинки, думки, почуття. Я розумію себе і точно знаю: мені нема за що себе засуджувати! Я гідний лише розуміння та схвалення. Я вибачаю свої помилки та недоліки. Усі люди помиляються, і я не виняток – це нормально, і це абсолютно не страшно. Я навчаюсь на помилках. Я хороший і такий, який є, але стаю все краще і краще. Я захоплююсь своїми перевагами! Я так багато вмію, знаю, можу, і це чудово! Я чудово справляюся з усіма завданнями, які ставить життя. У мене все виходить, а виходитиме ще більше! У мене маса позитивних якостей. Я просто чудова людина!

Від почуття необґрунтованої провини

Я заспокоююсь, приходжу в рівний, умиротворений стан. Я зараз спокійно, осмислено та абсолютно об'єктивно оцінюю все, що відбувається. Я чітко і ясно бачу, що ні в чому не винний. Почуття провини мені нав'язане, воно прийшло ззовні, воно мені навіяне, воно чуже. До мене це не має жодного стосунку. Нічого чужого мені не треба! Я сам собі хазяїн. Моя внутрішня сила зростає. Чисті, світлі енергії наповнюють мене. Я сповнений сил і енергії! За допомогою внутрішньої сили та енергії я відкидаю від себе чужі думки, нав'язані мені почуття. Я ясно і чітко бачу: комусь вигідно, щоб я відчував себе винним. Але я не піддаюся ні на чиїсь маніпуляції. Мені неможливо вселити почуття провини, тому що я чітко і ясно бачу: на мені немає жодної провини. Я легко відкидаю від себе все чуже, нав'язане мені! Я звільняюся від почуття провини. Я радісно, ​​вільно і сміливо йду своїм шляхом. Я прямо і сміливо дивлюся людям у вічі. Моя совість чиста. Я сам собі найвищий суд, ніхто не вправі судити мене. Я все роблю так, як треба. Кожна моя дія – найкраща з можливих у цій ситуації. У моєму житті все правильно. Я вільний, я відкритий світові, я по повному праву тішуся життя!

Щоб звільнитися від усього старого, що віджив (у особистих відносинах, роботі, способі життя тощо)

Нові енергії народжуються у мені! Нове життяпочинається для мене саме зараз, сьогодні. Нова, світла дорога розстилається переді мною. Настав час оновлення, настав час народитися заново! Я щасливий почати все спочатку. Я почуваюся молодим, сильним, готовим до нового життя. Все старе я лишаю зараз у минулому. Я вирушаю в дорогу без нічого. Я відпускаю минуле від себе. Я дякую всім тим людям, що зустрічалися мені. Я дякую своїй долі, якою б вона не була. Я дякую своєму житті за ті уроки, які мені довелося пройти. Я дякую весь свій колишній досвід. Я прощаю себе за всі попередні помилки. Вони пішли назавжди і більше не мають влади наді мною. Я прощаю всіх, хто зустрічався на моєму шляху, – прощаю, дякую, з усмішкою відпускаю від себе. Тепер вони підуть своєю дорогою – а я своєю. Я з легким серцем прощаюсь із минулим. Я бачу, як воно розчиняється у тумані часу і відпускає мене. Воно пішло назавжди, воно більше не владне з мене. А для мене зараз все лише починається! Тепер тільки добро і любов, тільки удача та щастя супроводжують мене. Нове життя несе мені новий успіх, нові дивовижні зустрічі, нові досягнення та звершення! Мені цікаво жити. Світ прекрасний. У мене все добре.

Щоб зняти негативні програми минулого

Я вартий, хороша людина. Я зараз раз і назавжди, остаточно відмовляюся від будь-якої критики на свою адресу, від засудження себе. Зараз зростає моя здатність жити свідомо. Прокидається моя інтуїція, прокидається внутрішня мудрість. Тепер я ясно, чітко бачу всі справжні причини моїх вчинків, моїх удач та невдач. Я бачу, що всі мої невдачі були результатом страхів, образ, інших негативних емоцій. Ці почуття є помилкою, яку я зараз виправляю. Адже я гідний найкращого! Я гідний, щоб мені щастило! І я усуваю зі свого життя те, що заважає успіху. Я позбавляюся страхів, образ, почуття провини. Я позбавляюся всього негативу. Я заповнений лише світлими, чистими енергіями, позитивними емоціями. Світла енергія викидає з моєї душі та мого тіла будь-який негатив! Тепер я завжди дію, керуючись лише любов'ю до себе і до світу. Тепер я вибираю лише творчі цілі! Тепер я роблю тільки те, що йде на користь, що приносить мені радість. Тепер мені супроводжує удача! Я гідний успіху. Минуле не владне з мене. Тепер я життєрадісний, впевнений у собі, щасливий і щасливий чоловік!

ПРИДБАЄМО ЯКОСТІ, НЕОБХІДНІ ДЛЯ ЩАСТЯ

Вміння володіти собою

Я сильна, врівноважена людина. Я впевнений в собі. Я стою на ногах. Я повний сили та самовладання. Я чудово контролюю самого себе, свої емоції, свою поведінку. Я контролюю ситуацію, де перебуваю. Ніхто і ніщо не виб'є в мене ґрунт з-під ніг! Що б не відбувалося довкола – я спокійний. Я повністю володію собою. Я впевнено дію у будь-якій обстановці. Мій розум зрозумілий. Мої нерви міцні, як канати! Я абсолютно спокійний у будь-якій ситуації. Я твердо знаю, що робити, як саме діяти. Будь-яку проблему я вирішую легко та швидко. У будь-якій ситуації я приймаю саме краще рішення. Я дію швидко, чітко, активно. Я знаходжу найкращий вихідіз становища! Я зібраний, повністю мобілізований. Моя сила зростає. Моє вміння тримати себе в руках, мати безмежно! У будь-якій ситуації я відчуваю в собі потужну силу, міцний стрижень, який надійно підтримує мене. Моя внутрішня опора безмірно міцна! Ніщо мені не страшно, бо зі мною моя сила – мій внутрішній стрижень. Я націлений на перемогу, успіх! Я виходжу переможцем із будь-якої ситуації! Я твердо впевнений у перемозі, і я перемагаю!

Вміння контролювати ситуацію

У складній ситуації я розслаблююсь та заспокоююсь. Коли довкола наростає напруга – я спокійний. Чим більш напружена обстановка навколо – тим спокійнішим і розслабленішим я стаю. Я автоматично, рефлекторно розслабляюся, коли атмосфера розжарюється! Чим складніша ситуація, тим спокійніше, впевненіше я стаю. Коли я зустрічаюся з трудом, моя внутрішня сила миттєво прокидається. Вона радісно вирує, вона рветься діяти! Я активно дію, всі мої дії є максимально ефективними! Чим напруженіша ситуація, тим ясніше і чіткіше я думаю. Я миттєво оцінюю ситуацію! Я спокійний, розслаблений, а тому ясно бачу суть того, що відбувається. Я сміливо і безстрашно дивлюся на те, що відбувається. І чітко бачу усі шляхи виходу. Я вибираю найпряміший, найефективніший шлях до виходу! Я приймаю єдино правильне рішення. Уся моя сила мобілізована. Свідомість ясна, чітка. Я бачу і помічаю всі деталі того, що відбувається. Ніщо не вислизає від моєї уваги. Я чітко оцінюю ситуацію – і швидко дію. Я вибираю прямий шлях до виходу, успіху, перемоги! Я з блиском вирішую будь-яке завдання!

Щоб навчитися веселитися, сміятися, радіти життю

Джерело радості, сміху, веселощів прокидається зараз усередині мене. Я даю собі свободу, щоб веселитись, радіти, сміятися! Мій довго стримуваний внутрішній сміх рветься назовні! Для нього більше немає перешкод. Всі перепони, що заважали мені веселитися, звалилися. Немов стара непотрібна запруда, яку змітає бурхлива річка, – мій сміх руйнує всі перепони, змітає зі шляху всі смутки, усю зайву серйозність. Я народжений на радість! Я народжений для веселощів! Я народжений для сміху! Радість бурхливою хвилею здіймається в моїй душі! Радість це моя суть! Я наповнююся радістю цілком, з ніг до голови! Джерело сміху прокидається в мені, так і рветься назовні! У житті безліч приводів для радості, сміху, веселощів! Мої очі зараз відкриваються, наповнюються радістю – і починають бачити, скільки радості та веселощів навколо! Я відкриваюся назустріч радості, веселощі, сміху! Я відкриваю для себе світлі, радісні сторони життя! Я сміюся! Я веселюсь! Я радію! Я маю на це право! Сміх – це чудово! Я даю повну волю сміху! Нарешті я сміюся, і це чудово! Як мені подобається сміятися, радіти, щиро веселитись! Мій світлий, радісний сміх приваблює ще більше радості у моє життя! Чим більше я тішуся – тим більше щастя до мене перебуває! Я радію! Я веселюсь! Я сміюся! Я щасливий!

Щоб отримати внутрішню свободу та розкутість

Я тішуся з того, що я такий, який я є. Мені приємно бути самим собою. Я задоволений, що я такий, який є. Мені подобається те, як я виглядаю. Мені подобається моя манера поведінки. Мені подобається те, як я ходжу, говорю, спілкуюся з людьми. Я схвалюю кожен свій крок і кожен свій вчинок. Я з теплом і добром ставлюся до себе. Моє тепле ставлення до себе дає мені потужний захист. Немов теплим світлом я оточений з усіх боків. Хоч би що я робив, куди б не йшов, з ким би не спілкувався – я всередині цього затишного, теплого, захищеного енергетичного кокона. Нічого впливу не проникає всередину нього. Тут, зі мною – лише тепло, кохання, схвалення. Я захищений – і вільний. Хоч би що відбувалося навколо – я почуваюся абсолютно вільно, розкуто. Я смілива, впевнена в собі людина. Я сміливо, впевнено поводжуся у будь-якій ситуації. Мені подобається бути на увазі! Чим більше уваги на мене звернено – тим впевненіше, спокійніше, вільніше я почуваюся! Я з любов'ю і добром спілкуюся з людьми, і люди відповідають мені тим самим. Я випромінюю хвилі любові та добра – і вони повертаються до мене багаторазово посиленими! У будь-якій обстановці я вільно і розслаблено купаюсь у хвилях кохання та добра. Моя внутрішня сила захищає мене. Я впевнено, спокійно і розкуто йду своїм життєвим шляхом!

Для підвищення самооцінки

Я хороша людина. Я гідний любові та поваги. Я люблю та поважаю себе. Хоч би що говорили і не думали про мене інші люди – це не має значення для мене. Адже я сам знаю себе набагато краще! І я знаю, що я гарний такий, який я є. Зараз я відкидаю всі оцінки, які ставлять мені інші люди. Ці оцінки не мають жодного відношення до моєї справжньої суті – і я скасовую їх. Я скасовую владу чужих думок над собою! Тепер я сам собі – найвищий суд. І я точно знаю, що я добра, хороша, чудова людина за своєю суттю! Зараз я повертаюся до своєї справжньої суті доброї, в усіх відношеннях чудової людини. Ніякі слова та оцінки інших людей не можуть змінити мою справжню суть – прекрасну, гідну людину. Я поза всякими оцінками. Оцінки не мають до мене жодного стосунку. Вони злітають з мене як непотрібне лушпиння. Зі мною залишається лише моя суть – прекрасної та гідної людини. Я сам – найвища цінність для себе. Я сам – цінність, яка не підлягає сумнівам. Я ціную, поважаю, люблю себе – такого, яким я є! Я оцінюю себе дуже високо! Моя висока цінність є незаперечною. Моє почуття власної гідності зростає з кожним днем. Я – частина Божественного Всесвіту. Я безцінний.

Щоб розвинути доброту, великодушність, уміння прощати

Я по суті своїй добра людина. Я народжений добрим, великодушним. Мені дуже просто виявляти доброту. Я добрий до себе. Я легко вибачаю свої помилки, промахи, недоліки. Я зі схваленням та розумінням ставлюся до себе. Тепер я терпимо ставлюся до своїх недосконалостей. Всі люди недосконалі, і в цьому нема нічого страшного. Я не повинен бути ідеалом. Я й так гарний, добрий таким, як я є. Я прагну досконалості, але прощаю собі недоліки. Я з добром, любов'ю та прощенням ставлюся до своїх недоліків. Прощаючи себе, я прощаю та інших. Ми всі – люди, і всі заслуговуємо на поблажливість. Ми всі заслуговуємо на любов, незважаючи ні на що. М'яка, тепла енергія наповнює мене. Це енергія кохання, розуміння, прощення. Недоліки свої та чужі я тепер зустрічаю м'яко, спокійно, з розумінням. Я розумію та прощаю себе. Я розумію та прощаю інших. Бути добрим, великодушним це так приємно! Моє життя тепер сповнене добра і прощення, радості та любові.

Щоб вміти постояти за себе

Я маю в цьому житті ті самі права, що й інші люди. Я маю право на самоповагу. Я маю право на свої бажання та потреби. Я маю право на почуття власної гідності. Я маю право на відстоювання своїх прав. Я не даю над собою влади тим людям та обставинам, які мене обмежують і принижують. Мене неможливо принизити, бо маю почуття власної гідності, яке ніхто і ніщо не може похитнути. Якщо хтось намагається мене принизити, обмежити мої права, я миттєво припиняю такі спроби словом чи ділом або просто уникаючи спілкування. Я легко, без зусиль, як громовідвід блискавку, усуваю зі свого життя все те, що для мене шкідливе, неприємне, що мені не потрібне. Я спокійно, але водночас твердо і впевнено говорю «ні» будь-яким спробам підкорити мене чужій волі. Я твердо знаю, чого хочу. Я дуже добре розрізняю, що для мене корисно, а що шкідливо та руйнівно. Я не даю нікому жодного шансу завдати мені шкоди! Усі мої вчинки завжди творчі. Я поводжуся так, щоб створювати у своєму житті лише добре. Я перегороджую шлях поганому, руйнівному! Я без страху спокійно і прямо заявляю про свої права. Ніхто не може підкорити мене собі. Ніхто не може змусити мене робити те, що для мене є шкідливим. Ніхто не може поставити під сумнів цінність моєї особистості. Ніхто не може змусити мене змінити моє позитивне ставлення до себе! Я гідна людина. Я поважаю себе. Я поважаю свої права. Я готовий постояти за себе у будь-якій ситуації. Я можу постояти за себе і словом, і ділом – і зробити це зі спокійною гідністю. Я стаю все сильнішим і сильнішим. Я йду своїм шляхом, і ніхто не може стати на заваді мені в цьому!

Щоб повірити у свої сили

Від природи мені дано силу. У мене всередині є великі запаси енергії. Лише мала частина моєї сили задіяна у моєму повсякденному житті. Але навіть цього малого запасу достатньо для того, щоб досягати успіху, перемагати. У моєму житті, як і в житті всіх людей, були і є перемоги, досягнення, був і є успіх, був і є успіх. Я можу перемагати! Я здатний досягати успіху! Я робив це неодноразово у своєму житті. У мене багато досягнень – і невеликих, і дуже серйозних. Я здатний досягати бажаного! Я робив це та зараз. Я багато можу, багато вмію, у мене безліч переваг. Я маю незаперечні заслуги. Все це я зміг завдяки навіть невеликому запасу сил! А зараз мої сили прокидаються, щоб проявити себе повною мірою. У мене величезний запас сили від природи! Зараз я відкриваю собі цей гігантський, безкрайній резерв. Раніше я не знав про нього, тому він залишався невикористаним. Але тепер я знаю, що в мене море сил! Дрімучі в мені сили прокидаються. Вони спокійно, повільно прокидаються і відкривають увесь свій потенціал. Ці сили гарантують мені перемогу та успіх у всьому, за що я візьмусь! Я відчуваю прокидається всередині силу. Тепер я все можу! Моє життя – це низка перемог! І з кожною перемогою сила лише прибуває! У мене невичерпний запас сил. Я з ентузіазмом беруся до здійснення всіх своїх бажань. Немає для мене перешкод. Моя сила б'є ключем! Мені вдається абсолютно все!

Щоб покращити ставлення до себе

Я гідний самого хорошого відношеннядо себе! Тепер я знаю це абсолютно точно. Моє почуття власної гідності не залежить від чого. Що б не відбувалося в моєму житті, я завжди добре ставлюся до себе. Я прощаю себе, я схвалюю себе. Я завжди схвалюю себе і підтримую. Я завжди роблю те, що є найкращим для мене. Зараз я прошу пробачення за те, що не завжди ставився до себе досить добре. Я прошу пробачення і щиро прощаю себе. Тепер я завжди і скрізь ставлюся до себе добре. І не має значення, як до мене ставляться інші люди. Я радий їм у будь-якому разі. Я вдячний людям за їхню увагу до мене. Я вдячний тим, хто ставиться до мене з любов'ю та розумінням, і плачу їм тим самим. Тепер я ні на мить не забуваю про те, що гідний доброго відношення. Чим краще я ставлюся до себе – тим краще стаю. Я хороша людина, а стаю ще кращою! Чим краще я ставлюся до себе – тим повніше я розкриваюся найпрекраснішими гранями своєї особистості. Чим краще я ставлюся до себе – тим більше радості в моєму житті! Ніщо тепер не затьмарює мою радість. Що б не відбувалося – я тішуся, що я живу, я тішуся, що вмію любити життя, я тішуся, що я такий, який я є!

Щоб підтримувати гарний рівний настрій

Мій настрій залежить лише від мене. Воно повністю підкоряється моїй волі. Я керую своїми емоціями, своїм настроєм. Я почуваюся у цьому світі стійко, впевнено, стабільно. Ніхто і ніщо не зіб'є мене зі шляху, ніхто і ніщо не може вплинути на мій настрій. Джерело мого гарного, рівного настрою – всередині мене. Він у моєму внутрішньому енергетичному Всесвіті. Крім мене, ніхто не має доступу до цього джерела. Мій настрій лише у моїй владі. У будь-який момент я можу звернутися до себе, до джерела гарного настрою, щоб знову почати посміхатися і радіти життю. Коли я в хорошому настрої – всі проблеми можна вирішити. Джерело гарного настрою в моїй душі несе у собі величезну силу! Ця сила набирає чинності – і всі неприємності розчиняються. Удача починає супроводжувати мене в усьому. Там де гарний настрій, - Там успіх! Варто мені тільки захотіти – і моє життя сповнюється радістю. Кожну мить життя я почуваюся оновленою, свіжою, чистою, молодою, відкритою назустріч щастю!

Щоб залучити везіння

Я везуча людина. Я щасливий завжди і в усьому. Що б не відбувалося зі мною – це завжди на краще. Все, що відбувається – для мого блага. Все для мене завжди обертається добром! Життя завжди повертається до мене гарною стороною. Мені щастить і у дрібницях, і у великому. Все в мене завжди виходить якнайкраще! У мене все так, як я хочу, як мені треба. Мій внутрішній компас безпомилково веде мене до успіху. У мене просто чуття на удачу, на везіння, успіх! Там де я – там завжди зі мною удача. Я сам щасливий і приношу удачу іншим. Я буквально купаюсь у морі удачі! Усі мої внутрішні енергії відзначені вібраціями успіху. Щодня я помічаю, наголошую на своїх успіхах, і найменші, і серйозні. Я колекціоную удачі! Я коплю їх, і енергії удачі зростають з кожним днем. У моєму житті успіх удосталь! Один успіх притягує інший, той третій, і так до нескінченності! Моє життя – це низка успіхів. Мій шлях - від успіху до успіху! З кожним успіхом я стаю сильнішим, щасливішим, багатшим, могутнішим! Одні удачі приходять самі, інші я творю сам – але успіх незмінний! Я творець і король успіху! Моє везіння безмежне, моя удачливість нескінченна!

НАЛАШУЄМО ВЗАЄМОВІДНОСИНИ

Щоб простити кривдників та усунути образи зі свого життя

Великий запас добра, любові та великодушності дано мені при народженні. Я зараз мобілізую всі свої сили, щоб цей запас прокинувся і почав служити мені. Я з максимальним добром і прощенням звертаюсь зараз до самого себе. Мені нема чого більше себе судити, критикувати та карати! Це все у минулому. Я заслужив на прощення. Зараз я бачу, що мої гріхи не такі вже й страшні. Якими б вони не були – я все прощаю самому собі! Я прощаю щиро, від щирого серця. І чим більше в моїй душі любові та прощення, тим сильнішим я стаю. І ось я вже весь сповнений силою! Прощення дає мені силу! Я по-справжньому сильна і великодушна людина. Я все можу пробачити і собі, і іншим. Я більше не тримаю зла на своїх кривдників. Адже я сильний, а сильні вміють прощати. Я прощаю. Якщо хтось мені винен – я прощаю йому обов'язок. Я нічого більше не чекаю від нього. Я відпускаю його зі світом зі свого життя. А сам іду далі без нічого, звільнившись від вантажу. Мені легко та радісно. Я йду своїм шляхом, вибачивши і забувши образи. У мене своє, радісне, вільне та щасливе життя. Я сповнений почуття власної гідності. Я з повагою та любов'ю ставлюся до себе. І тому у кривдників немає жодного шансу зачепити мене. Мене не торкаються стріли образ. Я йду своїм шляхом, і цим шляхом я захищений від цих стріл. Я йду по життю спокійно та впевнено. Я сильна, вільна, життєрадісна людина. Вся моя енергія використовується тільки мені на благо! Я витрачаю її на свої творчі цілі. Я будую своє життя так, як мені потрібно. Усюди мене зустрічають лише кохання, розуміння, схвалення. Моє життя сповнене світла!

Щоб не залежати від чужої негативної думки

У мене в душі мир та спокій. Я сильна, впевнена людина. Я людина, яка знає собі ціну. Ця ціна дуже висока. Висока ціна дана мені від народження Богом та природою. Вона не залежить ні від чого, ні від кого. Не в змозі людей цю ​​ціну зменшити. Навіть я сам не можу її знизити. Що б не відбувалося, хоч би як я поводився – моя ціна залишається безмірно високою. Я – частка Божественного Всесвіту, а отже, я безцінний. Моя висока самооцінка не залежить від того, що думають чи говорять про мене інші люди. Це тільки їхня приватна думка, і більше нічого. Ця думка не має жодного відношення до моєї справжньої суті – частки Божественного Всесвіту. Я завжди пам'ятаю, що я безцінний. Ні на хвилину про це не забуваю. Я прощаю інших людей, якщо вони цього не знають чи не розуміють. Але сам я про це знаю абсолютно точно. Божественними енергіями сповнена моя душа. Радістю сповнена моя душа. Будь-який негатив просто оминає мене. Негатив уже приречений. Йому немає місця у цьому світі, йому немає місця у моїй душі. Радість, світло моєї душі, Божественні енергії гарантують мені перемогу. Я завжди чудової думки про себе самого! Я заслуговую тільки хорошого відношення. Я чудова людина. Інші вправі думати, що хочуть – а для себе я ідеально гарний таким, яким я є. Я щасливий бути собою! Я щасливий жити в цьому чудовому світі! Я щасливий бути сильним, упевненим переможцем!

Щоб налагодити подружні стосунки

Мені Богом та Природою дано великий дар – любити і бути коханим. Я щасливий, що цей дар реалізований і затребуваний у моїй сімейного життя. У мене є сім'я, у мене є кохана людина – і це головне. Я люблю її (його), а вона (він) любить мене. Ця любов виявляє себе все яскравіше та активніше. Енергія кохання пробивається назовні у наших відносинах. Вона стає сильною та очевидною. Її неможливо приховати. Її неможливо виснажити. Немає таких причин, які б зменшили енергію нашого кохання. Ця енергія заповнює нашу оселю, вона світить нам і гріє нас. Вона захищає та рятує нас. Коли ми разом – нам все байдуже. Коли ми разом – ми в десятки разів сильніші. Я тонко і глибоко відчуваю і розумію всі душевні пориви, всі почуття, всі переживання моєї дружини (дружини). Я розумію її (його) радість і біль, тривоги та надії, смуток та любов. Я точно знаю, що вона (він) – хороша людина, так само як і я, безумовно, хороша людина. Ми обидва добрі, гідні кохання люди, і я ясно бачу це завжди, у будь-який момент нашого життя, крізь усі перипетії наших стосунків, і у темні, і у світлі часи. Я розумію та прощаю її (його). Я розумію та прощаю себе. Тільки любов, добро, прощення та взаєморозуміння відтепер і назавжди панують між нами. Тільки світ у нашій сім'ї – відтепер і назавжди.

Щоб вирішити проблеми у стосунках з батьками

Я зараз виявляю щирий намір налагодити стосунки із моїми батьками. Я хочу, щоб наші стосунки будувалися на коханні та повазі. Прямо зараз я починаю робити для цього все від мене залежне. Я дуже вдячний своїм батькам за те, що вони дали мені життя! Це найголовніше, що вони зробили для мене. Я завжди пам'ятаю про це, і почуття вдячності в мені ніколи не вичерпується. Що б не відбувалося між нами далі – я прощаю їх за все, бо вони дали мені життя, і це вже так багато, що решта не має значення. Вони зробили мені все, що могли зробити, дали мені все, що могли дати. Не їхня вина, якщо вони чогось мені не дали. Головне – що вони дали мені життя, а решту я можу зробити сам. Я сильна, доросла людина, і можу тепер виправити їхні недоліки та помилки. Я вибачаю всі свої дитячі образи. Навіть якщо батьки були несправедливими до мене, я їх прощаю. Я прощаю і себе, за те, що в дитинстві через незнання та відсутність досвіду засмучував батьків. Я не винен у цьому. І батьки ні в чому не винні переді мною. Тепер я доросла, самостійна, сильна людина, і мої стосунки з батьками – це стосунки рівноправних дорослих людей. Я ставлюся до них як дорослий до дорослих, як той, хто любить до коханих. У мене своє, окреме життя, на яке я маю право. Я ні в чому не залежу від батьків. Але я люблю їх і приймаю їх такими, якими вони є. Я вдячний батькам за те, що я став таким – дорослим та самостійним. Я їх поважаю. Я поважаю себе. Наші відносини будуються на основі взаємної любові та поваги.

Щоб вирішити проблеми у відносинах із дорослими дітьми

Я люблю та поважаю себе. Я люблю і поважаю свого (-ю) сина (дочка). Він (-а) доросла самостійна людина і я поважаю її (її) як особистість. Він народився на світ, щоб прожити своє життя. Я допомагаю йому (їй), але роблю це дуже делікатно, м'яко, акуратно. Рано чи пізно діти йдуть у своє життя. Це неминуче. Це необхідно, щоб дитина змогла побудувати своє життя, щоб вона стала дорослою, вільною, щасливою. Я люблю свою дитину, я хочу для неї щастя. Тому я відпускаю його, дозволяю йти своїм шляхом. Я вірю у нього. Я знаю, що в нього достатньо сил, розуму, розсудливості, щоб знайти в житті свою щасливу дорогу. У нього все вийде! Я йому довіряю. Я дозволяю йому йти своїм шляхом, приймати свої рішення та робити свої власні помилки. Я дозволяю йому взяти відповідальність за своє життя. Я допомагаю йому і оберігаю його своєю любов'ю. Моя любов така сильна, що захищає її, допомагає йти вірним шляхом. Який би він не був – я люблю та приймаю його будь-яким. Я даю йому повне право бути собою, таким, яким він є. Кохання – головне у наших відносинах. Я вибираю м'який, спокійний стиль наших стосунків. Я можу дати пораду, підказку своєму синові (своєї дочки), але не нав'язую свою думку, і право вибору залишаю за нею (нею). Я поважаю його (її) самостійність, її (її) цінність як особистості. Я знаю, що мій син мене любить. А я люблю його (її). Це чудово, і це найголовніше, що нас пов'язує. Там, де кохання – там повага, порозуміння. Усі наші сварки позаду. Тепер я даю право чистого, безкорисливого кохання розквітнути в наших відносинах.

Щоб стати привабливим для оточуючих

Я зараз дивлюся на себе люблячими очима. Так, як могла б дивитися найдобріша, безкорисливо любляча мене людина. Я прощаю свої недоліки і захоплююсь своїми достоїнствами. Я відмовляюся від будь-яких претензій до себе, від будь-якої самокритики. Я гідний любові та захоплення – такий, як я є. Я добрий такий, який я є. Як я радий, що саме такий! Все в мені саме так, як треба. Я подобаюсь собі! Я огортаю себе хвилями тепла та кохання. Немов ласкаві сонячні промені, торкаючись легкою засмагою, торкаються цих хвиль до моєї шкіри, обличчя, шиї, плечей, рук, ніг, усього тіла… Все моє тіло, немов легкою позолотою, починає світитися добром і любов'ю. Я починаю світитись легкою посмішкою. Весь мій вигляд світиться, відливає позолотою. Я випромінюю хвилі добра і любові, тепла та ніжності. Там, де я, – там світло та тепло. Я притягую до себе добро, любов, світло і тепло – і сам несу світло та любов усюди, де тільки з'являюся. Мені подобається бути люблячим, світлим, доброю людиною! Я посилаю хвилі кохання кожному, з ким зустрічаюся, всім людям, всій землі, всьому світу! Я чудово ставлюся до людей, і люди платять мені тим самим!

Щоб знайти кохання

У цьому світі, на цій планеті, в цей час чекає на мене моя половинка. Я точно знаю, що в мене є моя половинка, бо всі істоти, всі явища природи, все, що існує в небі та на землі, створено парами: є день і ніч, є сонце та місяць, є небо та земля, є гори і долини, є холод та спека, є чоловік і жінка. Чекає на мене моя половинка, як і я чекаю її. Ідемо ми назустріч один одному, щоби зустрітися. Зустріч наша призначена небесами, на лінії долі написано. Неминуча наша зустріч, як трапляються річки з морями, дощі з пісками, веселка з небесами. Сила, енергія кохання у моїй душі, у моєму серці, у моєму тілі розкривається зараз, набирає сили. Всю силу і енергію кохання спрямовую я зараз на пошуки моєї половинки, назустріч йому (їй), з ким судилося мені в коханні та злагоді життя прожити. Величезна здатність любити і бути коханим зріє і міцніє в мені. Я випромінюю енергії, хвилі кохання! Я відправляю потужні, сильні хвилі кохання у простір, на пошуки моєї половинки. Хвилі моєї любові вже досягли мого (їй) судженого (-ой), вже торкнулися його (її), вже притягують його (її) до мене! Як магнітом я притягую мою половинку, сильним, потужним магнітом! В енергетичному Всесвіті наша зустріч уже відбулася. Ми поряд! Ми відчуваємо кохання один одного! Ми разом – з цього моменту та назавжди!

У позі вершника пальці правої ноги та долоні рук притискаються до підлоги. Права нога випрямлена та напружена, п'ята прагне назад, а корпус – вперед та вгору.

У позі гори таз прагне назад і вгору, п'яти притискаються до підлоги, руки відштовхуються від нього, підборіддя підтягується до грудей, а поперек прогинається.

При виконанні пози кішки треба максимально прогнути в попереку, піднявши таз і торкаючись грудьми підлоги якомога ближче до колін. Підборіддя сильно притиснуте до грудей, пальці ніг упираються в підлогу.

У позі змії внутрішня робота полягає в максимальному прогинанні попереку шляхом напруги поперекових м'язів із збереженням розслаблених сідничних м'язів та плечового пояса. Плечі та лікті притиснуті до боків, голова відкинута назад, погляд спрямований нагору.

Перші два етапи вважаються освоєними, якщо становище тіла і напруга м'язів не вимагають уявного контролю. Після цього можна розпочинати третій етап – відпрацювання техніки дихання.

Третій етап: взаємодія з енергією Сонця

Третій етап передбачає підживлення енергією Сонця. Не має значення, бачите ви Сонце чи ні, його енергію можна у вигляді золотистого вітру. Рекомендується поєднувати образні уявлення з диханням. Наприклад, на повільному вдиху уявити потік сонячної енергії, що закручується лійкою і проходить через голову і шию, а потім спускається до сонячного сплетення; під час затримки дихання уявити, що енергія накопичується в Маніпурі і обертається за годинниковою стрілкою; на повільному видиху подумки спрямувати енергію до ніг і вивести на землю; під час паузи після видиху намалювати в уяві своє тіло, очищене пропущеною через нього сонячною енергією. Крім цього, енергію, сконцентровану в сонячному сплетінні, можна послати в якусь певну чакру – резонуючу з метою вашого настрою. Зверніть увагу, що стійкість та чіткість образів має дуже важливе значення; ви повинні не просто бачити, а відчувати рух енергії – зазвичай він супроводжується легким поколюванням, відчуттям мурашок чи тепла.

Для пропускання через організм сонячної енергії можна використати таку схему:

Поза привітання – серцевий центр (Анахата-чакра).

Поза арки – шийний центр (Вішудтха-чакра).

Поза лелеки – основа хребта (Муладхара-чакра).

Поза вершника – міжбрівний центр (Аджна-Чакра).

Поза гори – шийний центр (Вішудтха-чакра). Поза кота – пупковий центр (Маніпура-чакра).

Поза змії – низ живота (Свадхістан-чакра).

НАПУТНІСТЬ

Отже, ви знаєте, як поводитися з настроями, щоб вони залучили у ваше життя те, чого вам не вистачає, чого прагнете всією душею. Настрої – мабуть, найпростіший із відомих мені способів залатати дірки в долі та направити поїзд долі іншими рейками – що ведуть до щастя, успіху, досягнення цілей. Якщо, звичайно, ви точно слідуватимете структурі настрою - правильно входити в нього, правильно проводити основну частину (я все ж рекомендую обзавестися предметами сили!) і не лінуватися на завершальних вправах.

Як часто працювати з настроями? Три-чотири рази на тиждень – буде просто чудово. І так упродовж місяця. Потім можна зробити двотижневу перерву та розпочати новий курс. Бажаєте частіше та без інтервалів – будь ласка! Залишаю це питання на ваш розсуд. Але з досвіду спостереження за своїми учнями знаю: чим потрібніше людині те, про що він запитує в настрої, тим частіше він звертається до нього.

Мені залишилося дати вам тексти, що зберігають енергетику старовинних карельських змов. Хочу заздалегідь попередити вас, щоб уберегти від прикрої помилки. Спочатку настрої викликають у деяких людей (частіше це невпевнені в собі особистості) здивування. Мовляв, текст настрою не відповідає реальному стану речей, отже, все це нісенітниця. Дорогі мої, він не може відповідати! Тому що настрої – уособлення нашого майбутнього, а не відображення поточних справ! Але загострювати на цьому увагу означає ставити собі палиці в колеса. Цілком зайво порівнювати настрої з дійсністю і мучити себе питанням – допоможе чи не допоможе. Працюйте з настроєм за правилами, викладеними у цій книзі. Все інше зробить сила слова, вправи та предмети сили – довіртеся їм!

ЗОЛОТІ НАСТРОЇ АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА

НАСТРОЇ НА БАГАТСТВО ТА ФІНАНСОВЕ БЛАГОПОЛУЧЕННЯ

Щоб отримати необхідні життєві блага

Я чудова людина. Я гідний всього найкращого в житті. Я гідний добробуту. У мене все добре. Мої справи процвітають. Моє життя налагоджується. Я дуже оптимістично, позитивно налаштований зараз, бо я знаю, що моя фінансова ситуація вже виправляється. Я маю повне право на процвітання. Я довіряю світові, де живу. Цей світ добрий до мене, він піклується про мене. Я відкриваюся назустріч світу і дозволяю йому виявити турботу про мене. Я дбаю. Я впускаю зараз у своє життя необхідні мені життєві блага. Я з радістю, із захопленням вітаю їхній прихід! Необхідні мені блага йдуть у моє життя суцільним потоком. Я щасливий відчинити їм двері! Як тільки у мене виникає якась матеріальна потреба – вона одразу задовольняється. Потрібні речі, гроші самі йдуть до мене до рук. Я постійно отримую потрібні мені блага! Нові та нові джерела фінансових та матеріальних надходжень відкриваються для мене. Моє життя стає рясним! Для мене це нормально та природно. Я з радістю впускаю багатство, достаток, матеріальний добробут у своє життя!

Для залучення значних фінансових надходжень

Зараз я підключаюся до найпотужнішого джерела фінансової енергії. Це джерело невичерпне, нескінченне. Я набираюсь сили, щоб підключитись до цього джерела. Його енергії потужними струмами струмують до мене, приходять у моє життя. Я відкритий, готовий до сприйняття цих енергій. Я сильна людина, і мені під силу прийняти найсильніші енергії у своє життя! Я відчуваю ці живі, потужні струми усією своєю істотою. Я щасливий відчинити їм двері! Я висловлюю твердий намір почати одержувати значні грошові суми. Я вартий цього. Я готовий до цього. Я спокійно і легко відкриваюсь грошовому потоку. Я купаюсь у потужному потоці достатку! Він світло, святково, радісно вривається в моє життя і вмить перетворює його на краще! Тепер до мене приходить все тільки найкраще. Моє життя переповнене достатком. Грошові потоки ніколи не вичерпуються, а стають все потужнішими і насиченішими з кожним днем. Я насолоджуюся високим рівнем своїх доходів. Моє життя рясна і прекрасна.

На багатство

Я живу у світі достатку. Тут найдосить для всіх! Тут достатньо багатства для мене. Багатство - це природний закон природи. Бути багатим для мене – так само просто та природно, як дихати. Я розслабляюся - і дихаю легко, радісно, ​​отримуючи задоволення просто від того, що живу. Так само легко, із задоволенням я розкриваюся назустріч багатству світу. Все, що є у світі найкращого – для мене! Я вдячний світу за те, що він припасував для мене безліч своїх дарів. Тепер настала моя година – я готовий прийняти ці дари! Я приймаю їх з радістю та вдячністю. Багатство входить у моє життя просто і природно. Джерела доходів виникають самі собою. Щедрі дари приходять до мене звідусіль. Достаток просто падає на мене з неба! Життя обсипає мене своїми благами – і все це я отримую на повне право! Так і має бути все правильно, багатство – це для мене! Я ні про що не турбуюсь. Я просто насолоджуюся життям. Життя прекрасне і рясна! Я багатий та щасливий!

Щоб знайти нові можливості отримання грошей

Енергії довкола мене б'ють ключем. Енергія, сила світу, в якому я живу, не вичерпується ніколи. Я – частина цього світу, і я зараз у самому центрі потужних енергетичних потоків! Вони омивають мене з усіх боків, вони пронизують мене і моє життя наскрізь, і я насичуюсь новими силами! Як підземна річка обов'язково пробивається назовні, так і в моє життя вривається новий фінансовий потік! Як джерело б'є з-під землі, так і до мене пробиваються нові грошові енергії! Немов до цілющого джерела припадаю я зараз до енергетичного потоку, що фонтанує і іскриться! Він пробився до мене незважаючи на всі перепони. Я знайшов потужне джерело грошової енергії і, як спраглий у пустелі, припадаю до нього, щоб угамувати спрагу, задовольнити свої фінансові потреби повною мірою. Грошова енергія цього джерела рясна, невичерпна! Тут її стільки, скільки мені потрібно і навіть більше! Досить на все, що мені потрібно, і ще залишиться! Я насолоджуюся тим, як мудро влаштований світ. Якщо зникає одне джерело – одразу ж з'являється інше. Грошові енергії у моєму житті не вичерпуються ніколи!

На вихід із бідності