Як відчути внутрішню енергію. Як навчитися відчувати енергію

Неможливо працювати з чимось, не відчувши це за допомогою своїх органів чуття. Енергетика – річ, як правило, нематеріальна, проте необхідно відчути її якось. Сприйняття енергії є окрему систему(або кілька систем) сприйняття, які присутні у людині від народження, але від яких ми відмовилися по різних причинв дитинстві.

Коли людина розуміє, що це насправді існує, коли помічає її прояв, починає розкладати за складовими сприйняття енергії, тоді поступово включаються ці системи.

Тут дуже важливо відокремити глюки і «мультики» від реальності, при цьому потрібен зворотний від інших людей, зміни відчуттів у тілі, тобто. наближений до об'єктивності реальний зв'язок, щоб результат відповідав очікуваному, відтворювався і його могли підтвердити інші люди. Якщо цього не буде, методична робота над напрацюванням різного роду глюків може привести до психлікарні.

Як вже згадувалося, пряме сприйняття енергії як окремої системи сприйняття зазвичай не працює, тому запропоновані нижче вправи націлені на сприйняття енергії в основному на кінестетичній системі сприйняття чи відчуття в тілі. Як показує практика, при правильному виконанні завдань тактильні відчуття набувають усі. Хтось може відчувати ще запах, смак, хтось бачить її тощо. Якщо Ви сприйматимете її ще якимось чином, це дуже добре.

Також треба розуміти, що сприйняття енергії не зав'язане на фізичні органи чуття, воно проектується спочатку на звичні системи сприйняття. Надалі при регулярній практиці роботи з енергією проявляється екстрасенсорне сприйняття, і сприйняття енергії поступово стає звичним і не зав'язаним на відчуття фізичного тіла. Крім цього, може проявитися ясновидіння, емпатія та інші цікаві здібності, недоступні більшості людей.

Спочатку треба посилити тактильну чутливість тіла, наповнити його своєю увагою.

Вправа 1. Підвищення концентрації

Ця вправа краще робити перед усіма вправами для підвищення якості відчуттів.

Відчувши все тіло повністю, свідомість, відчуття поза тілом (якщо є), збирати їх у центр голови, зібрати свідомість, відчуття тіла, сприйняття в крапку в центрі чола, в 4-5 см за лобною кісткою (аджна чакра). Потім відпустити відчуття.

Вправа 2. Підвищення чутливості тіла.

Сідайте прямо, комфортно, розслабивши тіло. Відпускаєте думки, образи, емоції, вони непотрібні. Сконцентрувалися на процесі дихання. Вдих видих…

Перемістили увагу на пальці ніг, відчули їх і дозволили розслабитися на видиху, вони розслабилися. Перемістили увагу в стопу, розслабили її, потім кісточки, литкові м'язи і так всі м'язи в тілі та кінцівках поступово до верхівки.

Усі м'язи розслаблені. Розслабили так м'язи обличчя, м'язи довкола губ.

Потім треба наповнити своєю увагою тіло. Для цього перемістили увагу в пальці ніг, відчули кожен палець і підняли увагу на вдиху стопи, відчуваючи одночасно стопу і пальці ніг. Далі на вдиху підняли увагу в кісточки, відчуваючи кісточки, стопи, пальці ніг.

Так поступово заповнили увагою все тіло, кінцівки, голову, відчуваючи все тіло.

Потім концентрація на процесі дихання і починайте дихати поверхнею всього тіла всіма м'язами. Вдих - холодне повітря проходить через шкіру, входить у м'язи, на видиху тепле повітря через шкіру виходить назовні.

Виконавши цю вправу можна помітити, що частина дискомфорту в тілі, напружень, м'язових затискачів пішла. При регулярній практиці покращуються процеси, що відбуваються в тілі, воно омолоджується, стає більш гнучким і слухняним. Покращується енергообмін у тілі.

Вправа 3. Підвищення чутливості долонь.

Потріть трохи долоні, злегка помасажуйте крапки на пальцях між нігтем та фалангою на кожному пальці, поглиблення між променями кисті.

Для любителів екстриму можна запропонувати таке: покладіть на стіл 5 сірників і візьміть за торці пальцями так, щоб кожен сірник був між однойменною парою пальців обох рук. Один сірник упирався в подушки великих пальців, інша в подушки вказівних і всі 5 сірників упиралися кінцями в пальці і потримайте так.Зробити це складно без тренування, зате дуже сильно розвивається чутливість рук, а вона буде потрібна в наступних практиках.

Перше відчуття енергії, створення енергетичного згустку.

Розхитавши чутливість тіла, рук можна розпочинати перші маніпуляції з енергією.

Вправа 4. Створення згустку енергії.

Вправу це слід робити відразу після попередніх, коли розкачано чутливість рук і тіла.

Поставте руки перед собою, долоні навпроти один одного на відстані близько 20 см і сформуйте увагою кулю між долонями. Далі на вдиху відчуйте, як ваша енергія починає текти із сонячного сплетення в руки і накопичуватися в долонях (щось потекло в тілі із сонячного сплетення в долоні). На видиху направте в кулю між долонями, поступово ущільнюючи її. Поступово з'являтиметься якесь нове відчуття між руками, можливо щільність чи щось м'яке, тепле чи холодне. Продовжуючи накачувати, калібруйте відчуття, виділіть його складові, виділіть їх. Коли відчуття стане сильнішим, наміром ущільніть цей потік і зробіть стабільним. Переставши накачувати, помацайте його долонями, досліджуючи відчуття. Попросіть когось помацати його теж, попередньо підвищивши чутливість рук і описати відчуття.

Тут важливо домогтися, щоб інша людина відчула створений вами потік. Без цього переходити до наступних вправ не рекомендую.

Надалі слід регулярно практикувати цю вправу, ускладнюючи її: створювати згустки некруглої форми (кубики, піраміди, статуетки тощо), надавати їм різні якостіта властивості (м'якість/твердість, легкість/тяжкість, жар/холод), різні кольори тощо. Вправа проста, але дуже важливедля розвитку сенсорики та управління енергією.

Навчившись створювати досить потужні згустки, вже можна робити певний вплив на себе і оточуючих: вкласти в потік відчуття здоров'я або емоцію і подумки віддати людині, щоб було відчуття, що людина прийняла цей потік. В результаті або видужає здоров'я у людини, або зміниться емоційний стан.

Як навчитися відчувати енергію тіла? Цьому можна навчитися самостійно. Понад те, у цьому немає нічого складного. Ось досить проста вправа, що дозволяє відчути енергію руками в домашніх умовах.

Отже, як відчути енергію руками? Перш ніж приступити до виконання вправи, потрібно привести розум у спокійний стан, що називається, відмовитися від проблем та турбот. Якщо під час вправи ви відволікатиметеся на сторонні думки, це може перешкодити досягненню потрібного результату.

Вихідне положення

Сядьте, прийміть зручну позу, переконайтеся, що вам комфортно, не мучить спрага чи голод. Можна сісти за стіл чи у м'яке крісло, на диван.

Поставте руки на лікті, передпліччя підніміть нагору, долоні приблизно на рівні обличчя або трохи нижче, з'єднайте долоні разом. Найзручніше виконувати вправу за столом – лікті можна поставити на стільницю. Якщо ви сидите у кріслі або на дивані – лікті розташуйте на стегнах. Спочатку потренуйтеся правильно приймати це «вихідне становище». Якщо вам незрозуміло якесь слово, наприклад, «передпліччя» - подивіться його за словником.

Вчимося відчувати енергію тіла

Коли ви переконалися, що робите все правильно, сядьте у вихідне положення, обіпріть руки на лікті, з'єднайте долоні. Зосередьте увагу на зімкнутих долонях. Відчуйте, як тепло долоням, як приємно у місці зіткнення. Потримайте їх певний час. Тепер повільно розведіть долоні на невелику відстань – 15-20 сантиметрів. Потім на кожен видих поступово зводьте їх, просуваючись на 2-3 см. На вдиху не рухайте руками. На кожному новому видиху просуйтеся трохи далі. Зосередьте увагу на відчуттях між долоньками. Якщо будете уважні, то на певній відстані між долонями відчуєте легкий опір, наче там щось пружне. У міру зменшення відстані пружність буде зростати. Причому відчуття виникнуть в обох долонях одночасно.

Можливо, вперше ви нічого не відчуєте – це не страшно. Змокнувши долоні разом, потримайте трохи, потім розведіть убік і спробуйте ще раз. Не поспішайте, повторіть вправу кілька разів. Ви обов'язково відчуєте біополе, це просто. Взагалі, вправа дуже проста, але неймовірно корисна для розвитку чутливості до біоенергії тіла.

Урізноманітнювати вправу

Після того, як вам вдалося кілька разів відчути «пружність» між долоньками, що зближуються, вправу можна змінити. Тепер рухайте одну долоню: наприклад, убік відведіть праву, а ліву залиште у вихідному положенні. І на кожен видих праву наближайте до нерухомої лівої. Відчуйте, як між долонями знову наростає відчуття пружності та тепла. Поміняйте долоні ролями - нехай тепер права буде нерухома.

Як відчути енергію

Поекспериментуйте. Поводьте долонями вздовж різних ділянок тіла: над головою, вздовж тулуба, ніг. Зауважте відчуття в руках і в тих ділянках тіла, над якими знаходяться долоні. Завдяки цій вправі можна не тільки відчути енергію, а й навчитися читати енергетичне поле всього тіла.

Після закінчення вправи легенько грюкніть у долоні – так ви приберете сконцентроване поле над долонями.

Примітка: Якщо при виконанні вправи на розвиток чутливості до енергії тіла ви відчуєте болісну напругу м'язів у кистях, зімкніть долоні (щоб зняти поле), потім опустіть руки вниз. Нехай вони трохи розслабляться. Відпочиньте. Можна трохи потрясти кистями рук.

Якщо ви сидите на дивані або в кріслі та лікті натиснули вам ноги – краще пересядьте за стіл або зробіть перерву. Перед перервою не забувайте плескати поле – зводити долоні разом.

Ментальний зв'язок на відстані.

Для того, щоб відчути людину, що знаходиться на відстані від вас, потрібно не так вже й багато. І не важливо, як далеко ця людина від вас, важливо почуття, яке ви відчуваєте до нього. Якщо це кохання, глибока симпатія, чи щире бажання добра – завдання не є складним.

Навички виконання цієї практики дають більш розвинену інтуїцію у сприйнятті інших людей – їх настроїв, думок, станів…

Все що для цього потрібно – сісти у зручну позу, та розслабиться, переставши думати про власному тілі, і про ті сигнали, які воно посилає в мозок. Заздалегідь подбайте, щоб вас нічого не могло відволікти - люди, дзвінки, сторонні шуми або проблеми, про які ви думаєте протягом дня. Просто розслабтеся, відключивши всі думки про стороннє. Сядьте в зручну позу, обличчям в той бік, де імовірно знаходиться людина, яка вас цікавить. Якщо ви не знаєте напряму – нічого страшного, у процесі медитації ваше тіло саме розгорнеться у потрібний бік, тільки не перешкоджайте йому в цьому. Розслабившись, заплющивши очі, і знявши напругу в тілі - згадайте те, що пов'язано з людиною, що вас цікавить - яскраві спогади, події, її зовнішність, характер, захоплення - те, через що ця особистість проявляється найбільш яскраво, і асоціативно для вас. Відтворивши яскраве сприйняття цієї людини в пам'яті - починайте вдивлятися в темряву перед очима, вже не думаючи про цю людину. Нехай усі думки залишаться осторонь. Якщо в голові з'являються якісь думки - не чиніть опір їм, просто не звертайте на них увагу - пориньте повністю в темряву, що виникла перед вашими очима.

Уявіть, що ви просуваєтеся в цій темряві – все далі і далі, не помічаючи і залишаючи осторонь усі зірочки, спалахи та візерунки, що постають перед вашими очима. Вас цікавить лише це занурення вперед. Просуваючись, ви побачите, що темрява попереду, начебто розділилася горизонтальною лінією на дві площини - спробуйте заглянути через цю лінію. Вкладіть усю вашу концентрацію та увагу, щоб перебратися через неї та продовжити свій шлях. За цією лінією починається коридор зі світла – йдіть по ньому, і він виведе вас до людини, яка вас цікавить.

Залежно від сили концентрації ви можете відчути стан його, його настрій, а якщо концентрація була найбільш успішною, то ви можете побачити і почути цю людину. Він же, в цей час, може відчути на собі ваш погляд.

Дуже важливо, щоб під час медитативного просування не було сторонніх думок, а особливо думок про людину, яка вас цікавить, інакше це може привести тільки до образів, створених вашою фантазією, а не до самого контакту з цією людиною. Або домислені образи можуть накластися сприйняття, що теж успішним у цій медитації…

Успіхів у виконанні, і пам'ятайте, що найбільш сильний ефект ви можете отримати, якщо ХОЧЕТЕ цій людині ДОБРА!)))

Неймовірні факти

Як напевно знає кожен з нас, сенсорні здібності людини мають широкий діапазон. Деякі люди бачать дуже добре, інші не дуже. У деяких відмінний слух, а інші глухі. Те саме стосується і енергетичної чутливість.

Усі речі складаються із вібраційної енергії. Деякі люди чудово розуміють енергію, що їх оточує, і вони з легкістю можуть сказати, коли її багато чи мало. Вони легко відчувають "хороші" та "погані" вібрації.

Не всі чутливі до енергії люди постійно мають всі нижчеперелічені особливості, але якщо ви помічаєте за собою навіть кілька з них, ви, швидше за все, досить чутливі до вібраційної енергії.

Сильна енергетика людини

1. Ви вмієте глибоко співчувати іншим людям

Часто людину з сильною енергетикою можна бачити там, де хтось скривджений чи перебуває у розстроєних почуттях. Енергочутливі люди найчастіше є першими "одержувачами" інформації про чужу проблему. При цьому постраждалому завжди хочеться потримати за руку таку людину, обійняти її і поплакатися їй.

Енергочутливі люди дуже гостро відчувають емоції інших людей (а іноді й фізичний біль), тому вони легко розуміють і співпереживають страждаючим.

2. Емоційні гірки

Наявність гострого почуття вібраційної енергії часто означає, що коли людина відчуває навколо себе "високі" енергії, вона знаходиться на емоційному підйомі і навпаки. Нехай у вас напоготові буде кілька варіантів дій на випадок емоційного спаду.

3. Залежність

Будучи чутливою до енергії, така людина відчуває набагато більше за інших людей. Щоб урятуватися від почуття низької вібраційної енергії, часто такі люди можуть використовувати алкоголь або якісь інші розслаблюючі засоби, щоб зменшити відчуття від негативної енергії.

Ці люди можуть бути схильні до інших видів пристрастей, таких як їжа, азартні ігри або шопінг.

Людина та її енергетика

Люди з сильною енергетикою часто дуже добре розуміють мотиви поведінки людей, вони в деяких випадках прямо на ходу вловлюють та відчувають, коли хтось хоче щось сказати, добре чи погане, не має значення.

Це дуже корисна риса, тому що таку людину вже ніхто не зможе використовувати у своїх цілях.

5. Люди із сильною енергетикою найчастіше інтроверти

Не всі чутливі люди – це інтроверти, але багато хто з них. Процес відчуття емоцій та почуттів інших людей дуже вимотує морально, тому часто енергочутливим людям після таких "сеансів" потрібен відпочинок та відновлення.

Вони часто після тривалих соціальних взаємодійможуть почуватися виснаженими.

6. Людина може бачити знаки

Люди із сильною енергетикою набагато частіше розуміють знаки, які їм надсилає Всесвіт. Вони мають більше шансів знайти сенс у подіях та обставинах, які більшість інших людей вважають випадковістю.

Енергетика людини

Як ми можемо бачити, сильна енергетика – це гострий меч. Концентрація на вібраційній енергії дозволяє глибше зрозуміти Всесвіт, але з іншого боку, це також може призвести до деякої підвищеної стимуляції та викликати безліч проблем, якщо залишати ситуацію поза увагою.

Якщо ви вважаєте, що у вас сильна енергетика, і ви енергетично чутливі, є ряд речей, які ви можете робити, щоб правильно використати свій дар і не так виснажуватися.

Перш за все, перше, що може допомогти вам посилити свої вібраційні "приймачі" або краще відчувати вібрацію. довкілля– це медитація чи йога для розумового та фізичного підйому. Також рекомендується регулярно очищати від мотлоху свій будинок та робочий простір.

Пам'ятайте про людей, якими ви оточуєте себе, тримайтеся подалі від токсичних індивідуумів, подій і обставин, особливо коли почуваєтеся розбитим. Дуже важливо працювати над самоприйняттям і навчитися любити себе та свій дар.

Якщо ви прийшли в цей світ як людина, чутлива до сприйняття енергії, то на вас автоматично лягають деякі обов'язки. Однак постійний приплив енергії з навколишнього середовища може придушувати вас і завдавати біль.

Але якщо ви навчитеся керувати своїм даром, то почнуть відбуватися дивовижні речі. Зчитування енергії з людей та вміння співпереживати іншим будуть величезною перевагою.

Енергочутливі люди мають силу, здатну штовхати світ на позитивні зміни, а також у них є здібності, щоб стати найбільшими світовими лідерами, цілителями та вчителями.

Тепер давайте розглянемо, які види енергетики людей існують сьогодні.

Енергетика організму людини

1) Люди – енергетичні дзеркала

Якщо на таку людину спрямовують енергію, неважливо позитивну чи негативну, вона завжди повернеться до того, хто її спрямовує. Тобто людина-дзеркало відбиває енергію.

Ці властивості енергетики, властивої певним людям, можна і потрібно використовувати, причому з високим ступенем ефективності, для того, щоб захиститися від негативної енергії, а в першу чергу від її цілеспрямованих потоків.

Люди – дзеркала відмінно відчувають оточуючих людей, тому якщо їм доводиться відображати негативну енергію, будучи біля її носія, вони відразу розуміють, хто перед ними і намагаються не вступати з цією людиною в жодні контакти.

Правда варто додати, що і сам носій негативної енергетики на підсвідомому рівні намагається не зустрічатися з подібними "дзеркалами", тому що отримання назад свого ж негативу позначиться на ньому найкращим чином, до розвитку різних захворювань або, як мінімум, нездужань.

І навпаки, для носія позитивної енергії контакт із людьми-дзеркалами завжди приємний, адже відбитий позитив повертається до свого власника, заряджаючи його черговою порцією позитивних емоцій.

Що ж до самої людини-дзеркала, то після того, як вона швидко зрозуміла, що перед нею носій позитивної енергетики, вона в майбутньому буде тільки радий спілкуванню з такою людиною і підтримуватиме з нею теплі стосунки.

2) Люди – енергетичні п'явки

Людей з такою енергетикою дуже багато, і кожен із нас практично щодня з ними стикається та спілкується. Це можуть бути колеги по роботі, родичі чи добрі знайомі.

По суті енергетичні п'явки є тим самим, що й енергетичні вампіри. Тобто це люди, які мають проблеми з поповненням запасів своєї енергії, і найпростіший спосіб для них це зробити – прилипнути до іншої людини, відібравши в неї енергію, а з нею і життєву силу.

Такі люди наполегливі та агресивні, вони випромінюють негатив, і вони мають властивий їм метод викачування енергії з оточуючих, який досить простий. Вони створюють конфліктну ситуацію, починають сварку чи суперечку, інколи ж можуть навіть принизити людину, коли інші методи не допомагають.

Після того, що сталося, у них значно покращується самопочуття, до них приходить бадьорість, і вони відчувають приплив сил, тому що випили в людини достатньо енергії для підживлення себе. Людина – донор, який зазнав впливу енергетичної п'явки, навпаки, відчуває спустошеність, пригніченість, інколи ж у неї можуть навіть виникнути фізичні нездужання.

Щоб п'явка добре себе почувала навколо неї, постійно повинні бути донори, і вони самі прагнуть тримати у своєму полі зору таких людей, до енергетичного поля яких можна присмоктатися.

Вплив енергетики на людину

3) Люди – енергетичні стіни

Людина – енергетична стіна – це особистість із дуже сильною енергетикою. Часто про таких людей можна чути, що вони непробивні. Всі неприємності, якщо такі з'являються на них життєвому шляху, відлітають від них буквально як від бетонної стіни

Проте є у взаємодії з такими людьми і негативна сторона. Негативна енергія, Спрямована на них, природно відскакує і не завжди повертається до того, хто її спрямував. Якщо в Наразібіля "стіни" є інші люди, то негатив може піти на них.

4) Люди – енергетичні прилипали

Ці люди з самого моменту знайомства з ними починають виливати на співрозмовника безліч негативної енергії. Причому, не дочекавшись питання, вони одразу викладають весь негатив, який у них накопичився.

ОСНОВИ МАГІЇ
Як відчути енергію
Перший і найголовніший крок – навчитися відчувати енергію. Почуття енергії – це прекрасне почуття, воно має бути у вас у сонячному сплетінні, в голові, його повинні відчувати ваші очі, шкіра, ви повинні його чути. Все, кожен предмет має власний набір метафізичної енергії, кожен камінь, кожна крапля повітря.
Вийдете надвір у вітряну погоду, розстебніть пальто, відчуйте вітер. Відчуйте, як змінюється ваш настрій, він змінюється – ви відчуваєте енергію вітру. У вас може піднятися настрій – вітер ваша стихія; ви можете про щось задуматися - ви близькі до цієї стихії; якщо вам не приємний вітер і ви відчуваєте легке тремтіння - зверніться до вогню або до землі. Все трапилося як описано? Значить у вас є почуття енергії! Ви маєте його розвивати, навчитися відчувати гостріше! Шукайте енергію скрізь, в кімнатній рослині, в зігріваючих сонячних променях, в полум'ї свічки. Ви йдете вулицею і бачите дерево - спробуйте відчути його енергію. Найлегше шукати енергію або рано вранці, або глибокої ночі, але кожного все по-різному.
Тепер, коли ви навчилися відчувати енергію, саме час навчитися розрізняти її. Що є негативом, а що є позитивом? Позитивна енергія має бути ідентичною енергії вашого тіла, вашої свідомості. Організм її майже перетворює, вона може вам нашкодити. Негативна ж навпаки – створює почуття огиди, новачкам краще не намагатися заволодіти цією енергією у велику кількість, інакше ви можете захворіти чи просто увійти в депресію. Отже, якщо ви відчули енергію – ви повинні обов'язково визначити її відтінок. Якщо вона вам не підходить, краще її не пробувати.
Складання заклинань
Будь-яке заклинання включає п'ять складових, а саме:
Область джерела - йде на початку або в кінці заклинання, вказує на ті сили, в яких волає маг для втілення заклинання. У російській мові виражається словосполученнями: «в ім'я», «ім'ям», «нехай здійсниться накреслене» і т.п.
Область суб'єкта - ця область йде за областю джерела, якщо вона на початку зклинання, або перша, якщо область джерела в кінці заклинання. У російській мові зазвичай виражається дієсловами «заклинаю», «викликаю» та «закликаю».
Область умов середовища - йде за областю суб'єкта, визначає умови середовища, які заклинання має нейтралізувати задля досягнення своєї мети. У російській - це обставини місця, часу, дії, причини тощо.
Область об'єкта - ця область йде за областю умов середовища проживання і конкретизує об'єкт, куди це заклинання направлено. У російській висловлюється іменниками.
Мета заклинання - ця область конкретизує яких змін має досягти заклинання в об'єкті. Зазвичай ця область завершує заклинання. Може бути виражено будь-якою частиною мови.
Приклад заклинання: В ім'я світла (джерело), заклинаю (суб'єкт), в хаосі життя (умови) і прибуде з будинком цим і з жителями його спокій.
Збільшення числа каналів сприйняття
У повній тиші, бажано в темряві, заплющити очі і спробуйте розслабитися. Головне, щоб не було ніяких дратівливих факторів ззовні. Постарайтеся ні про що не думати – це найголовніше. Усуньте від усіх думок, образів. Далі повинна з'явитися крапка, що світиться перед вашими закритими очима, яка незабаром виросте до нескінченного палаючого поля. Тепер можна вважати, що канал відкритий.
Що ж відбувається весь цей час? Коли ми намагаємося не думати, і в нас це виходить, ми відсторонюємося від каналу висловлювання, бо наші думки і є висловлюванням у світі. Не думаючи, ми тим самим відкладаємо наш єдиний канал висловлювання як би про запас. Наш мозок звик працювати з двома каналами (вхід, вихід) і коли ми не працюємо з одним каналом, другий починає працювати на повну. Саме таким методом користувалася ясновидяча Ванга та багато інших провісників майбутнього. Канал сприйняття навколишнього світу розширюється до максимуму, розміру вашої свідомості. Щоправда, якщо розплющити очі, мозок мимоволі почне обробляти інформацію і знову включиться канал вираження. А нам це не потрібно, тому розплющувати очі не варто. Коли ми усуваємося і від каналу сприйняття, наш мозок сам, не знаючи того, відкриває ще один канал вираження і новий канал сприйняття. Раджу вам не відкривати надто багато каналів, це може скінчитися псих-диспансером для вас. Максимум спершу вистачить трьох.
Практика переміщення енергії: Вправи
Покладіть перед собою два камені однакової породи, наприклад - граніт (цегла не підходить). Камені не повинні бути великими, але й маленькими вони теж не повинні бути. Розташуйте їх на відстані 10-15 см один від одного. Розслабтеся та відчуйте енергію обох каменів, зазвичай її дуже мало. Тепер влийте свою енергію до одного з них. Перевірте енергію каменю, якщо не сильно змінилася сенс спробувати ще раз. Все вийшло, переходимо до наступної стадії.
Виконайте вправи:
1. Перелийте енергію з першого каменю на другий, після чого перевірте результат.
2. Спробуйте перелити енергію так, щоб у кожному камені була рівна кількість.
3. Переливайте за годинниковою стрілкою проти годинникової по черзі (3 камені).
4. Вправа трикутника. два камені, як і в попередньому, але одна особливість: необхідно утворити в повітрі над камінням кулю енергії. Камені та куля утворюють рівнобедрений трикутник. З каміння повільно переливаємо в кулю енергію. Спочатку по одному, потім із двох каменів відразу. Спробуйте виконати вправу 3, тільки замість третього каменю – кулю.
5. Трикутник з одним каменем та двома кулями. Потребує повної концентрації. Підключайте всю свою волю, весь мозок, усі думки. Будь-який шум відволікає.
6. Піраміда. Три камені в трикутник, один шар зверху.
7. Квадрат. Два камені, дві кулі
8. Куб. Чотири камені, чотири кулі. Але тут можливі варіації: два камені по діагоналі та дві кулі по діагоналі - квадрат, зверху квадрат куль. Зменшуйте кількість каміння, збільшуйте висоту
Тут можна вигадати дуже багато вправ, головне - практика. Фактично, ці вправи можуть допомогти встановити майже повний контроль над енергією. Можливості безмежні!
Підвищення енергетики
Перед практикуючими Магію постає проблема: звідки взято енергію?
Є кілька способів:
1. Примітивний енергетичний вампіризм. Метод простий, але, так кажуть, неприємний. Чесно кажучи, їсть кимось перероблену енергію - все одно, що їсть кимось перероблену їжу. Звичайно, скільки енергії ви отримаєте, але ось "смаковими якостями" вона блискуче не буде. На ваш погляд.
Методика: відчуваємо ефірне тіло людини. Якщо ви вже бачите енергії – добре (але тоді вам цей спосіб не потрібен). Утворіть енергетичну прив'язку до людини на рівні якої-небудь чакри - найкраще Маніпури, т.к. там зберігаються енергетичні резерви людини. Потім починайте засмоктувати енергію у свою Муладхара-або Маніпура-чакру. У першому випадку вам доведеться "переробити" енергію, у другому-ні. Відповідно, у першому випадку її буде менше, але вона буде чистіша, у другому - як самі розумієте - все навпаки.
Резюме: метод - у відстій, годиться тільки для одноразового застосування, щоб зрозуміли, як погано бути вампіром (у порівнянні з Магом).
2. Метод поглинання енергії, що утворилася внаслідок підвищення ентропії стану якоїсь системи. Назва, звичайно, страшна, але суть зводиться до того, що треба щось розламати, а потім з'їсти енергію зв'язку. Просто і завжди можна зробити.
Методика: а) беремо і розламуємо палицю – чим товщі, тим краще. У момент розлому палиці "їмо" енергію, що виділяється. б) Вранці готуємо смачний сніданок і їмо його. Довго дивимося, обливаємося слиною, запасаємо енергію у Маніпурі. Де тут ентропія? - Так ви ж зруйнували бажання - підвищилася ентропія вашого стану - з'явилася енергія. Коли енергії стало достатньо – сміливо їмо сніданок.
Резюме: хороший метод, готовий до застосування, де б ви не знаходилися.
3. Психосинтетичний метод. Один із найкращих методів. Досить складний, але й енергія з'являється потрібної вам якості. Також корисний для набуття навичок візуалізації та концентрації. Найкращий метод для учнів – одразу вам і енергія та практика.
Методика: Розслаблюємося. Створюємо перед своїм поглядом приємну вам картину. Добре, якщо це картина реального місця Сили, але підійде і простий пейзаж, де ви добре будете відчувати або відчували в минулому. Для когось це ліс, для когось берег моря, гори... І потім просто гуляємо цим місцем, насолоджуючись природою. Чим чіткіший пейзаж - тим краще. Постарайтеся завантажити всі органи почуттів - відчуйте звуки, запахи, помацайте землю - переконайтеся, що все це реально і дає вам енергію, силу, просто так - тому що ви в гармонії з природою, ви - її частина.
Резюме: найкращий методдля початківців. Та й досвідченим Магам не завадить розвивати свою свідомість, створюючи свої світи. Не найпростіший метод, але дає дуже "смачну" енергію. Рекомендується всім, хоч і не містить вітамінів.
4. Зворотне Даоське Коло. Дуже сильна техніка, що дає масу енергії, достатньої для фіксації точки складання в певному положенні на тривалий час. Провівши техніку можна сміливо йти в астрал - енергії вистачить годин на шість.
Методика: На вдиху: уявно уявляєте, що мільярди частинок космічної енергії - енергії бадьорості, життя, здоров'я та довголіття - надходять на кінчики пальців, відкриваючи на них біоенергетичні шлюзи (біологічно активні точки). При цьому ви відчуваєте легке поколювання, слабкий струм, мурашки, що повзуть, і т.д.
На видиху: енергію надсилаєте всередину, заповнюючи кисті рук.
На вдиху: надсилаєте ще більше енергії на кінчики пальців.
На видиху: надсилаєте енергію всередину, заповнюючи руки до ліктів.
На вдиху знову посилаєте енергію до шлюзів на кінчиках пальців.
На видиху: енергія йде всередину, заповнюючи долоні, руки до ліктів, плечей.
На вдиху: берете ще більше енергії та посилаєте на кінчики пальців.
На видиху: енергія йде всередину, проходить по руках, заповнюючи плечі та шию.
На вдиху: берете ще більше енергії та посилаєте її до відкритих шлюзів.
На видиху: енергія йде всередину, заповнюючи руки, плечі, шию та знизу вгору обличчя. Паралельно здійсніть самонавіювання за формулою: "Обличчя розгладжується, омолоджується і починає світитися приємним матовим світлом".
На вдиху: ще сильніший потік енергії надходить на кінчики пальців.
На видиху: енергія йде всередину, заповнюючи руки, плечі, шию через обличчя, заповнює Аджну-чакру (від основи конуса до вершини), наповнюючи лобові частки.
На вдиху: потужний потік енергії надходить на кінчики пальців.
На видиху: енергія проходить через руки, плечі, шию обличчя, (Аджну-чакру, Сахасрару-чакру) заповнюючи потиличну частину (впадину – центр пам'яті). Паралельно здійсніть самовнушення за формулою: "Моя пам'ять сильна, ємна, я запам'ятовую все, що мені необхідно, і можу все згадати легко".
На видиху: енергія через руки, плечі, шию, обличчя заповнює головний мозок (дві верхні чакри) і опускається вниз по спинному мозку до куприка, стикаючись з вершинами конусів всіх чакр (Аджни, Вішудхи, Анахати, Маніпури, Свадхістхани, Муладія їх.
На вдиху: знову потужний потік енергії надходить на кінчики пальців.
На видиху: енергія через руки, плечі, шию, обличчя, потиличну область, шию надходить на основу конуса Вішудхи-чакри і опускається вниз з усіх чакр, одночасно заповнюючи всі внутрішні і статеві органи, тонізуючи роботу органів і чакр.
На вдиху: ще потужніший потік енергії надходить на кінчики пальців.
На видиху: енергія через руки, плечі, шию, обличчя, потиличну частину, через основи конусів чакр, усі внутрішні та статеві органи м'якою хвилею заповнюють ноги до ступнів.
І насамкінець, набравши на вдиху енергію, посилаєте її на видиху по всій схемі, заповнюючи ступні ніг (на них розташовані біологічно активні точки, що відповідають різним внутрішнім органам). Після вправи руки з'єднайте разом на 5-6 с.
Резюме: Дуже хороший метод для роботи зі своїми тілами та свідомістю. Зворотний Даоський Коло використовується для роботи з енергіями ВСЕРЕДИНІ людини та її свідомості.
Джерело ЕНЦИКЛОПЕДІЇ МАГІЇ,
за редакцією Тимура Кириленка.

Енергію може відчувати тією чи іншою мірою будь-яка людина. Нижченаведені практики спрямовані на розвиток цього відчуття.

Початковий етап
Поза для навчання: сидячи на стільці або напівлежачи. Важливо: людина має бути сконцентрована на навчанні - не курити, бути тверезою і в міру ситий - саме за таких умов свідомість найбільш пристосована до сприйняття і, відповідно, до навчання.

Спочатку найлегше дати собі можливість відчути енергію в долонях, для цього потрібно розігріти руки, при цьому учень концентрується на певному контексті, що дуже важливо надалі. Методи розігріву рук від простого тертя долонь до повного розминання кисті. Після того, як руки розігріті, їх необхідно стиснути та прислухатися до відчуттів, відчути пульсацію крові в долонях, після чого повільно розвести їх. Потім звести знову і зробити теж кілька разів. Після того, як учень зможе відчувати пульсацію крові без розігріву рук, слід переходити до наступної фази.

Відчуття енергії
Розігріти руки. Стиснути їх і повільно розвести, в руках виникає поколювання (у більшості чоловіків) або холодок з поколюванням (у більшості жінок), якщо з 3 рази описане відчуття не виникає, можна скористатися посиленням. Для цього необхідно влити свою енергію в руки іншого із зовнішнього боку долонь. (Якщо не відчуває можна прочистити канали) Далі, після того, як навчається зможе легко переходити на відчування в долонях, переходимо далі.

Відчувати гумку
Відчути енергію в долонях, після цього повільно стискати руки і трохи швидше розтискати їх, ніби граючи на гармошці. Метод ліплення тіста, глини. Вчимося ліпити кулю з енергії (перший досвід роботи з мислеформою).

Кулю вкласти в себе, після використання не в жодному разі не викидати.

Прочищення каналів
Зліпити кулю і силою волі піднімати її по руці (деяким допомагає контроль і підживлення кулі іншою рукою) від кисті до ліктя, від ліктя до плеча, перекочування кулі по ключиці на інше плече, потім до ліктя і кулю в кисть. Діяти лише за годинниковою стрілкою.

Аналогічно з ногами
Після того як з каналами рук і ніг все вдалося вчимось перекладати кулю з однієї руки на іншу (це необхідно для прочищення хребта). Спочатку описана послідовність дії, потім те саме, але подумки. Після того як мета перекладання досягнута, кладемо кулю на куприк і повільно силою волі піднімаємо його по хребту/спині (деяким складно відчути хребет, тоді піднімати по зовнішній стороні шкіри).

Початок маніпулювання
Вчимося «подовжувати» палець. Для цієї дії такі:
Розігріти руки, відчути гумку енергії між розведеними руками, намотати на один із пальців правої руките, що пружинить, так щоб вийшов промінь. Постукати променем у протилежну руку. Перевірка стукати в чужу руку. Далі малювання променем на своїй та чужій руці.

Вчимося катати кулю по поверхні тіла
Ця вправа найважливіша, оскільки дає контроль над мыслеформой. Отже, створюємо кулю, кладемо її на маківку голови і даємо йому скотитися між брів потім по носі, губи, підборіддя. Після того, як куля скотилася з підборіддя, пускаємо її на шию і далі вниз - аж до статевих органів.

Далі знову створюємо кулю, кладемо її на тім'ячко і спускаємо по зовнішній стороні спини вздовж хребта (робимо все повільно). Доповнення до цієї вправи: після того, як все вийшло можна створювати не тільки кулю, але й інші прості фігури. Головне не забувати після виконання кожної дії забирати кулю у себе!

У цьому можна завершити основи маніпулювання.

Правила безпеки при роботі з енергією та мислеформами
1. Ніколи не скидати енергію у зовнішній простір.
2. Не розпочинати тренування, якщо ви хворі.
3. Не практикувати свої сили, перестрибуючи вправи
4. Під час роботи з хребтом не допускати негативних думок.
5. Бути терплячим!
6. Якщо ви почали робити якусь вправу – обов'язково довести її до кінця!
7. Не боятися.