Жіноча енергія: як набирати та утримувати. Жіночність: сила жіночої енергії

Як збільшити Жіночу енергію (аюрведа сьогодні)

70 способів збільшити Жіночу Енергію або Біблія Справжньої Жінки.

Я знайшла це в інтернеті, виправляти нічого не стала. Джерело: Руслан Нарушевич – аюрведист, астролог, психолог. Згідно Ведам, що виникли близько 5 тис. років тому, енергія жінки – це основа Світу. Тому що саме творче жіноче "Я" дає чоловікові ті сили, які спрямовують його на подвиги та звершення. Кожна з нас має періоди енергетичного спаду. Веди пропонують дивовижні способи, які збільшують Силу Жінки.
Отже, список справ, які дають нам Силу:

1.Масаж. Згідно з Ведами, жіноче тілопросто потребує дотиків. Наше тіло треба ворушити, розминати. Інакше енергія застоюється. Тисне на тіло зсередини. І викликає недуги.

2. Відвідування перукарні. Гарна зачіска- Це не просто спосіб підняти собі настрій. Волосся для жінки та у жінки – це відображення її думок. Тому в Індії, де дуже популярне ведичне знання, надається таке значення жіночій зачісці.

3.Манікюр. Гарні рукихочеться цілувати! Так кажуть чоловіки.

4. Спілкування з іншими жінками. Взаємний обмін енергією посилює жінок. Чоловікові потрібна тиша для усвідомлення себе. Жінка краще розуміє свої переживання у спілкуванні із подругами.

5.Довгі розмови і розмови - по тому ж телефону - це не марна трата часу. Це той самий виплеск енергії, який необхідний жінці. Якщо слова збираються в жінці, то вона, напевно, виплесне їх на чоловіка. А це не найкращий спосіб.

6.Прогулянки. Жінці просто потрібно хоча б щодня виходити надвір. Незважаючи на те, що ми – хранительки вогнища, зв'язок із природою дуже важливий!

7.Музика. Слухати музику треба щодня. Медитативну, класичну. Візьміть собі за звичку включати музику, наприклад, за чашкою чаю.

8. Відмовитися від складних тем для роздумів та переговорів. Так, жінці корисно бути несерйозною і думати про дрібниці. Роль "Дівчатка" дарує непереможну молодість. Особливо цей пункт важливий для бізнес-леді. Постарайтеся залишати справи на роботі та не приносити їх у будинок.

9. Ванна з пелюстками троянд, маслами - це не пустощі, а необхідність! Подарувавши таку дещицю своєму тілу, собі, ви здивуєтеся власному сяйві та відмінному настрою.

10. Медитації, як і будь-які розслаблюючі практики, піднімають рівень жіночої сили. Медитувати потрібно хоча б щодня перед сном. Дуже корисні медитації на природі.

11.Брати уроки вокалу – спів очищає горлову чакру. І нам уже не хочеться лаятись, докоряти чоловікам. У Спарті в давнину одним із компліментів для жінки були слова "вона як пісня".

12. Відвідування магазинів – шопінг – не просто спосіб доглянути нові речі. Вчіться ходити магазинами, навіть якщо немає грошей. Приміряйте речі. Насолоджуйтесь своєю красою. І пам'ятайте - жіноча енергія настільки сильна, що іноді досить побачити, доторкнутися до речі, щоб незабаром вона перекочувала у ваш гардероб. І гроші на неї перебуває ніби «звідки».

13. Відвідування психолога – але обов'язково Жінки. Мудра, досвідчена жінка може допомогти вам поглянути на ситуацію інакше. І зрозуміти її. Мудрість передається від старших жінок. З цієї ж причини корисно спілкуватися з власною бабусею, прабабусею.

14.Танці – у будь-якому вигляді – це чудова річ для посилення жіночої сили та сексуальності.

16.Регулярні посиденьки з подружками - вибираючись разом у громадське місцеви створюєте міцний фон жіночої сили. І обмінюєтеся один з одним якістю, що бракують.

17.Доглядати квіти - невеликий садок будинку і копання на городі - це додатковий спосібзапастися жіночою енергією. Цвітіння, зростання – це відображення жіночої енергії.

18.Спілкуватися із заміжніми подругами – дуже важливо для тих, хто хоче вийти заміж. Енергія сім'ї у Ведах вважається найсприятливішою та найціннішою. Тому не поспішайте відмовитися від вечірки, де будуть лише сімейні пари. Після такої зустрічі ви накопичите енергію, яка швидше притягне до вас чоловіка, ніж після відвідування нічного клубу, де багато самотніх жінок.

19.Допомога - надати комусь допомогу або попросити про допомогу. Усе це посилює жінку. Вчіться відмовлятися від принципу "Я сама". Тому що це типовий для чоловіка принцип.

20. Відвідати книгарню – дивно, але прогулянки серед книг дуже надихають жінку. Спробуйте присвячувати цьому заняття хоча б кілька годин на тиждень. Жінка-хранителька знань. А книжки – це джерело знання.

21. Попросити допомоги у чоловіка – будь-який прояв турботи робить нас жіночнішим. Проведіть експеримент та попросіть незнайомця допомогти вам донести сумку. Настрій підніметься на 100%!

22. Читання – прочитайте гарну книгу, яку давно купили та поклали на полицю. Особливо корисно читати історії життя людей. Вивчаючи долі, краще розумієш себе.

23. Розділити з кимось обов'язки по дому - думки про те, що без вас все "цвіллю заросте" - це спосіб знизити свою жіночу енергію. Сміливо довіряйте якісь справи близьким. А час, що вивільнився, подаруйте собі!

24. Кулінарія - все, що стосується приготування їжі, значно піднімає рівень жіночої енергії. Жінка – господиня, яка вміє нагодувати та напоїти. Не вмієте готувати – вчитеся. Вмієте - підвищуйте свою майстерність. Освоюйте кухню якоїсь країни.

25. Будинок - це не просто квартира, в якій ми живемо. З будинком у жінки потужний енергетичний зв'язок. Тому нас так дратують скрипучі двері або кран, що підтікає. Для жінки це не просто недоліки. Через такі дірки витікає жіноча енергія. Але саме в таких дрібницях іноді важливо чоловіка не турбувати. Чому?
Чоловік мислить масштабно: "Ось стане непридатним весь кахель у ванній, тоді новий зробимо. Що десять разів підмазувати стіни!" Іноді простіше найняти людину, яка виправить дрібні недоліки. Тільки не забудьте сказати чоловікові, що ви зробили це, розуміючи, що він дуже зайнятий. А не тому, що в нього руки ростуть не з того місця. Чоловіча самооцінка дуже вразлива.

26. Планування – будь-яка незакінченість та сумніви руйнують жінку. Чіткий план – це спосіб зберегти свою енергію. Вчіться планувати дрібниці, потім переходьте до планування на кілька місяців і навіть років життя. Що ви робитимете завтра ввечері?

27.Урочистий обід або вечеря зі свічками, красивою скатертиноюта вишуканими стравами. Виявляється, все це ми робимо навіть більше для себе, хоч і хочемо підняти тонус коханого. Втілюйте такі чарівні моменти у життя. Радуйте себе та близьких.

28. Навчання, виховання дітей – спілкуючись із дітьми жінка може підняти рівень своєї енергії. Тому іноді не варто відмовлятися від ігор з дітьми. А ще краще навчати дітей тому, що вмієте: малювання, співи, танці...

30. Влаштувати пікнік на природі – обов'язково у компанії друзів. Тут поєднуються кілька речей, які піднімають рівень жіночої енергії: об'єднання, перебування на природі, приготування їжі.

31. Макіяж та догляд за собою – це не спосіб сподобатися чоловікові, а доставити радість собі. Тому, перебуваючи вдома, важливо робити зачіски, носити вбрання та добре виглядати.

32.Дарити собі квіти - один самих простих способівпідвищити рівень енергії. Квіти не лише прикрашають жінку, а й миттєво знімають негатив, забираючи його на себе. Тому, якщо вам сумно, не поспішайте плакати в подушку. Купуйте букет квітів.

33.Носити спідниці, сукні – такий одяг відновлює зв'язок з енергією роду по жіночій лінії. Є правило – не вдягати штанів на перші 7 (!) побачень. Якщо ви хочете дійсно зачарувати чоловіка. Встановлено, що постійне носіння штанів негативно позначається на жіночих органах.

34. Клуб молодих мам – якщо у вас є маленька дитина, обов'язково спілкуйтеся з такими ж матусями. Це не лише обмін досвідом, а й обмін енергією. Материнство уособлює Місяць. А місячна енергія – це жіноча енергія.

35.Турбота про дітей – не відмовляйте у допомозі заміжній подрузі пограти з дитиною. Будь-який прояв турботи для жінки – це шлях до Сили. Головне, не розглядати як дитину чоловіка.

36.Нагодуйте нужденних – милосердя – це якість, що посилює місячну енергію. Зовсім не обов'язково допомагати всім. Напевно знайдеться людина, яку ви можете легко порадувати приємною дрібницею. Купуйте самотній сусідці фрукти. Не відмовляйте в чашці чаю гостю, що забіг до вас.

37.Спілкування – жінці важко уникнути контакту коїться з іншими людьми. У розмовах ми черпаємо енергію. Важливо лише стежити за тим, щоб інформація, що передається вами, не була плітками та іншим негативом.

38.Романтичне кіно – домовтеся з подругою та подивіться разом мелодраму. Будь-який фільм про кохання – це корисне проведення часу для жінки. Але краще це робити у компанії інших жінок.

39. Вивчення нової культури – сприяє розширенню світогляду та дозволяє жінці не замикатися на внутрішньому світі. Жіноча енергія прагне розширення. Не треба звужувати її штучно.

40. Джерела води – відпочинок на річці, озері, біля моря – це чудовий спосіб підняти рівень своєї енергії. Вода – це основа сексуальності жінки та її вміння бути гармонійною, пристосовуваною до обставин або навпаки бурхливою.
У давньогрецьких храмах Афродіти юних жриць обов'язково вчили плавати та спілкуватися з водною стихією.

41.Фізичне навантаження - якщо ви відчули занепад сил, починайте освоювати новий видспорту. Це може бути не тільки новий вид фітнесу, а й просто ранкова пробіжка. Дуже корисні танці! Відмінний спосіб відновитись, якщо ви викачані після розставання з партнером.

42. Вбрання - гарне плаття– це один із способів підняти рівень своєї енергії. До речі, щоб причепуритися не обов'язково кудись йти. Носіть гарний одяг у домашній обстановці.

43. Розібрати завали – старі речі, сміття та мотлох послаблюють енергію жінки. Якщо в житті настав складний період, настав час розбирати завали.

44. Здоровий спосіб життя – варто говорити, що погані звички негативно позначаються на жіночій енергії та красі. Поганою звичкою може бути не тільки куріння, а й звичка пізно лягати спати, лихословити чи лінуватися.

45. Поезія - читання віршів допомагає розкрити романтичну сторону свого "Я". Не соромтеся писати свої вірші. Виплющена на папір енергія позбавить вас від переживань. Гарний склад вчить гарно говорити та правильно мислити.

46.Нагодувати птахів, тварин - дуже простий спосіб підняти рівень своєї енергії. Зробіть годівницю для пташок під вікном. Заведіть канарок. Цей птах допомагає щасливому заміжжю.

47. Відвідайте музей чи виставку – все гарне робить жінку прекраснішою.

48.Спілкування з Вчителем – сходіть на лекцію улюбленого автора, завітайте на тренінг. Книги дають знання. Це безперечно. Але при зустрічі з Вчителем ми заряджаємося від людини енергією.

49. Ведіть щоденник – щодня записуйте свої думки, бажання, цілі. Можете вклеювати в щоденник картинки чи малювати самі. Ваші почуття важливі! Тому їх важливо записувати. Накопичуючи енергію емоцій у собі жінка потім буде змушена виплеснути її на чоловіка. Що саме собою не дуже добре. Крім того, записування думок сприяє їхньому аналізу.

50. Зробіть альбом своїх гарних фотографій- Наклейте в нього свої самі найкращі фото. І не соромтеся милуватися собою. Пам'ятайте, що ви завжди чудові!

51. Визначтеся зі своїми бажаннями – сформулюйте собі бажання, чого ви хочете насправді. Особливо у стосунках. І забудьте про "могу". Можу це прерогатива Чоловіки. Чоловік каже: «Я можу її завоювати, я можу взяти її за дружину (або не можу)».
Коли жінка починає багато мислити у стилі "я можу" вона стає "чоловіком". Порівняйте: «Я хочу виглядати добре. Я хочу йому подобатися. Я хочу заміж» і «я можу виглядати добре, можу йому подобатися, я можу вийти заміж».

52.Ласкові промови – вчитеся спілкуватися без агресії та тиску. Жіноча енергія розквітає від пари ніжних слів, сказаних вами. Лайка, нецензурні слова зводять жіночу енергію нанівець.

53. Послух – суперечки, змагання та інші аспекти активної поведінки знижують рівень енергії. Намагайтеся бути м'якою та дипломатичною. З цієї причини завоювання чоловіка дуже виснажує жінку. І чоловік не хоче жінку, яка так до нього ініціативна. Своєю поведінкою вона нагадує йому чоловіка.

54. Вибірковість у сексуальних відносинах – якщо у жінки кілька партнерів із сексу вона приречена на спустошення. Вступайте до сексуальні стосункитільки з тією людиною, яку любите. Зберігайте вірність чоловікові. Намагайтеся віддалити перший секс після знайомства. Для того, щоб зацікавити чоловіка потрібно чимало енергії. Не розгубіть її раніше в сексі.

55. Чистота – зберігайте в чистоті своє житло, своє тіло та свій розум. Вчасно забирайтеся вдома. Не збирайте негативні спогади минулого. Найпростіший спосіб підняти енергію – стати під душ. Чистота принесе Силу.

56. НАСИТУВАТИ СЕБЕ КОХАННЯМ – один із найважливіших аспектів. Якщо жінка не наповнила своє серце та душу любов'ю, вона енергетично слабка. І нічого не може дати чоловікові. Найгірше вона стане вампірувати енергію в нього. Звідси занепад чоловіка, фінансовий крах, хвороба. Використовуйте будь-які техніки, щоб наповнити свою криницю любов'ю. Жінка – дає. Вона має бути ПОВНА любов'ю.

57.Декоративно-прикладна творчість – в'язання, вишивання, ліплення..все, що ви можете творити своїми руками, піднімає рівень вашої жіночої енергії.

58. Робіть компліменти – собі та іншим жінкам. Добре словоробить нас сильнішими. Якщо вам важко сказати щось хороше про інших жінок, вирішуйте це питання. Неприйняття жінок може дати складнощі у стосунках із матір'ю, свекрухою, дочкою.

59.Висловлюйте любов – у будь-якій формі, у будь-який час. Обіймайте, цілуйте коханих. Говоріть слова любові до світу, людей, своїх речей. Сонечку, весняному вітерцю, дощу і навіть своєї смутку. Бо вона ваш учитель. Будь-яке неприйняття та боротьба спустошує жінку.

60.Складання букетів - робота з квітами дає заряд нової сили. Заряд оновлення та цвітіння.

61.Правильне харчування – використовуйте продукти, які зазнали меншої обробки та ближче до природи. Згадайте, яку силу дає яблуко, зірване вами у саду? І якийсь гамбургер. Відчуття разюче відрізняються.

62.Ласка – ніжні дотики допомагають жінці зрозуміти себе. І дізнатися. Пестить своє тіло. Навіть якщо у вас немає чоловіка, не відмовляйте собі ніжно. Починайте щоранку і закінчуйте день у ліжку з лагідних дотиків до свого обличчя, тіла, ніжок. Цілуйте свої ручки самі, і їх обожнюватимуть інші.

63. Перебування наодинці з собою - не лякайтеся тих моментів, коли ви залишаєтеся зовсім одна. Не біжіть заміж тільки через самотність. Використовуйте цей час, щоб займатися собою. Природою закладено щомісячний період, коли жінка має думати лише себе. Це період менструацій.

64. М'яка іграшка - не лайте себе за те, що ви досі спите в обійми з плюшевим ведмедиком. Жінці шкідливо спати на самоті. А іграшка дарує відчуття тепла. Купуйте собі іграшку, якщо ви відчуваєте брак кохання та уваги.

65. Вчіться працювати з енергією Місяця – постійте на вулиці у місячному світлі, заряджайте місячним промінням воду. І додайте її потім у ванну. Звертайтеся до Місяця за допомогою у жіночих нездужаннях. Для цього потрібно у медитації уявляти, як ви купаєтесь у місячному світлі. Ви та Місяць – одне ціле.

66. Надішліть комусь листівку – з будь-якого приводу. Виявивши до когось знак уваги, ви наповнитеся самі. Пам'ятаємо: жінка – даюча. Віддаючи – наповнюється.

67.Благодійність – це у чистому вигляді вираз жіночої енергії. Якщо ви можете у чомусь допомогти людині, зробіть це.

68. Поміняйте колір волосся – якщо у вашому житті настала затяжна пауза, сходіть до стиліста.

69. Аромати – від вас завжди має виходити аура приємного аромату. Жінка – це квітка. Купівля нових парфумів та вибір аромату посилює жіночу енергію.

70.Гідність – будьте впевнені у своїй унікальності. За Ведами Жінка – це найпрекрасніше, що міг створити Творець. Ви прекрасні! Ви привабливі!

Жіноча енергія – це ніжність, умиротворення, гармонія, але водночас сила та цілеспрямованість. Жіноча енергія є своєрідною «батарейкою» для нестабільної чоловічої енергетики, виступаючи постійним джерелом мудрості та цілісності.

Основні жіночі чакри

Свадхістана (2 чакри - знаходиться в районі яєчників і відповідає за отримання задоволення в будь-якому його прояві);
Анахата (4 чакра-чакралюбові та розуміння, співчуття та прийняття);
Аджна (6 чакра - відповідає за жіночу інтуїціюта провидіння)

Звідки з'являються блоки в енергетичному потоці?

Сучасний світ привчає жінку з самостійності та конструктивної агресії. Дівчаткам з дитинства вселяють ідею рівноправності статей, створюючи сприятливий ґрунт для гендерної конкуренції.

Такий стан справ негативно позначається на м'якій жіночій енергетиці, яка має надихати чоловіка, а не виступати противагою для його его.

Внаслідок адаптації у світі громадських установок, представниці прекрасної статі заглушають свою енергетику. Через це жінку наздоганяють проблеми в особистому житті, а почуття нереалізованості та відсутності наповненості провокують постійні депресії. Одним словом, система інь та янь дає збій.

Як пробудити жіночу енергію?

Класична практика

1. Стискайте та розтискайте інтимні м'язи протягом 3-х хвилин щоранку.
2. Представляючи невелику енергетичну криницю в області свадхістани (2 чакри), рухами, що погладжують, рухайтеся з центу чакри до грудей і назад. Таким чином, ви змусите енергію «очистити» тіло і наповнити собою всю істоту.
3. Лежачи на спині, опустіть долоні на живіт. Після здійсніть 36 рухів проти ходу годинникової стрілки та 24 по ходу.
4. Руки опустіть на груди, прикривши долонями соски. Залишайтеся в такому положенні, уявляючи, як енергія циркулює між грудьми та долоньками. При правильному виконанні вправи в ділянці грудей має потеплішати.
5. Покладіть руки на живіт і затримайтеся на 3 хвилини.

Практика рефлексів організму

Для виконання практики поставте фонову музику, яка допоможе розслабитись. Після цього налаштуйтеся на легку хвилю збудження та приступайте до виконання рекомендацій:

• Перша стадія триває десять хвилин. Ляжте на спину, зігнувши ноги. Розгойдуйте таз вгору й униз дрібними поштовхами. Після кожного руху тіло має відчувати розслаблення.
• Друга стадія також триває 10 хвилин. Тепер таз піднімається все вище, а думки концентруються на матці. Рухи та дихання не повинні бути затиснутими.
• Третя стадія триває 20 хвилин. Таз постійно піднятий. В області матки подумки створіть пульсуючий енергетичний шар. Дуже плавно зводьте і розводите коліна (невеликими поштовхами, що нагадують пульсацію). Установка повинна бути на приймаючу позицію, як у жінки під час сполучення. Дихайте глибоко і через рот, повністю сконцентрувавшись на ділянці матки.
• Четверта стадія йде по спадаючий і займає 5 хвилин. Розводячи коліна плавно і акуратно опустіть таз.
• 5 стадія – це завершення практики. Вона займає 10 хвилин. Ляжте в зручну позуі розслабтеся, розкинувши руки долонями вгору. Відчуйте тепло, яке розливається по тілу і уявляйте, що матка наповнена енергією, яка м'яко пульсує.

Практика пробудження

Ця практика виконується у душі чи ліжку, коли тіло розслаблено. На жінці має бути мінімальна кількість одягу (в ідеалі її повна відсутність). Практика допомагає зняти блоки та розвинути жіночність, а також навчитися переходити в стан збудження. Обидві вправи виконуються по 10 хвилин.

Вправа 1
Займіть зручну позу та почніть гладити свої руки. Поступово переходьте до плечей. Далі акцентуйте увагу на грудях, стискаючи та погладжуючи її до тих пір, поки соски не стануть твердішими. Потім перейдіть на живіт. Всі рухи виконуються із заплющеними очима. Необхідно чіпати себе так, як це зробив би ваш коханий чоловік. Вправа також сприяє прийняттю себе та звільнення від комплексів.

Вправа 2
Кінчиками пальців малюйте на животі уявні картини. Рухи мають бути легкими та майже непомітними.

Як розвинути жіночу енергію?

1. Догляд за собою
Стихія жінок – краса. Жінка, приділяючи увагу своєму зовнішньому виглядухоля і плекаючи своє тіло, підживлює внутрішнє енергетичне джерело. Що насамперед роблять жінки, коли відчувають негативні емоції? Ідуть в салон і змінюють імідж, стрижуть і фарбують волосся. Впевненість у собі, яка з'являється після цього, живить жіночий початок. Присвячуйте собі щонайменше 30 хвилин щодня, і ви побачите позитивні зміни у всіх сферах життя.

2.«Чоловіче плече»
Не бійтеся попросити у чоловіка допомоги чи підтримки. Будь-які знаки уваги від сильної статі піднімають жінці настрій. Вони діють не менш позитивно і на енергетичне джерело, заряджаючи та стимулюючи його (адже жінка не може існувати без чоловічого початку, як і чоловік без жіночого).

Такий обмін енергією посилює біополе і сильної та слабкої статі, змушуючи чоловіків почуватися в домінуючій позиції. Ну, а якому самцю не сподобається бути лідером? Цінність жінки, яка змушує свого партнера відчувати себе значуще, набагато вище, ніж цінність партнерки диктатора.

3.Творчість
Жінка – це творчий початок. Вона потребує самовираження. Це може бути все, що завгодно, від написання картин до вирощування кімнатних рослин. Захоплена жінка як магніт притягує представників протилежної статі. Материнська енергія знаходить вихід у “народженні” творчих ідей, отже чакри безперешкодно функціонують і переходять у стан застою енергетичних потоків.

4. Дякуйте та моліться
Молитви та подяка – це позитивні прояви, які дозволяють налаштувати «струни» внутрішнього світу та гармонізувати усі процеси. Якщо чакри закриті або не дозволяють енергії циркулювати, саме молитви та слова подяки зможуть врятувати ситуацію. Постарайтеся використовувати енергетику спілкування, кажучи людям приємні слова, що підбадьорюють. Віддаючи, ви заміщатимете витрачені ресурси позитивними енергетичними імпульсами.

Давньосхідні мудреці вірили, що жіноча енергія є основою всіх основ. Фахівці психології приходять до висновку, що жіноча енергія для чоловіка дуже важлива - вона здатна подарувати йому крила, відродити сили, що згасають, направити в потрібне русло і стимулювати до подальших дій. Настав час розібратися з тим, що таке жіноча енергія, як заповнювати її запаси і як нею правильно користуватися.

Загалом у світі існує дві енергії – чоловіча та жіноча.

1. Чоловіча енергіяуособлює собою сміливість, ризик, агресію та здатність до лідерства. Але за своєю суттю чоловіча енергіядуже слабка і їй потрібна регулярна підзарядка. І отримати її чоловік може від своєї жінки, яка дарує йому ніжність, ласку і умиротворення. Без жіночої енергії чоловік не може нічого бачити! Тому виходить, що жіночність – це особлива жіноча енергія, яка керує світом.
2. Представниця прекрасної статі, наповнена жіночою силою,здатна надихнути свого чоловіка, захистити його від неприємностей, промахів, легко може прощати і благословляти. Вважається, що гармонія подружнього життяна сімдесят відсотків залежить кількості жіночої енергії. І якщо спостерігається нестача останньої – шлюб розпадається. Чоловік від природи схильний слідувати за жіночими настановами, тому він не в змозі контролювати сімейні стосунки.

Жінка покликана стати гарною матір'ю, гармонізувати атмосферу в будинку, створюючи світ і красу навколо себе. Коли жінка не противиться своїй жіночій природі – все, за що б вона не взялася, виходить легко та невимушено. Вона легко досягає бажаного.

Як відновити жіночу енергію – роль гормонів

Жіноче фізичне та психологічне здоров'язалежить від роботи залоз внутрішньої секреції та виділення спеціальних жіночих гормонів. Тому дуже важливо стежити за станом гормональної системи для збереження своєї краси, привабливості та жіночої сили.

Вчені проводили багато експериментів з цього приводу і встановили, що жінки, які мають амбітну, чоловічу манеру поведінки здебільшого страждають від певних гормональних порушень. У них виробляється багато тестостерону, який є чоловічим статевим гормоном, який не допускає дозрівання яйцеклітини.

А тим представницям слабкої статі, які не можуть зачати дитину, слід змінити пріоритети, що вкоренилися в нашому суспільстві, і замість того, щоб реалізовуватися в соціумі, виконувати домашні справи, більше уваги приділяти собі. Усе це забезпечує заповнення жіночої енергією.

Якщо жінка має багато чоловічої енергії та хоче влаштувати своє особисте життя, їй потрібно переосмислити свою манеру поведінки, змінити власні вчинки та ставлення до навколишнього світу. Адже справжній чоловікніколи не дивиться на соціальний статусдівчини його цікавить і приваблює її життєдайна жіноча енергія.

Є професії, які підвищують у жінок кількість чоловічої енергії. Це бухгалтерія, все, що стосується реклами та торгівлі. Це потрібно врахувати, якщо ви прагнете розвинути у собі справжню жіночність.

Також вважається, що енергетично жінка втричі сильніша за чоловіка. Тому, якщо вона намагатиметься стати лідером у відносинах, це незмінно придушить чоловічу енергію її чоловіка. Важливо дотримуватися гармонійного балансу!

Як збільшити жіночу енергію також розповість це відео

Чи достатньо у вас жіночої сили?

Якщо ви постійно страждаєте від почуття провини, перебуваєте в пригніченому настрої, швидко втомлюєтеся, особисте життя руйнується на очах – на очах ознаки порушення енергетичного балансу. Зовні це проявляється у патологіях волосся.

Також дізнатись кількість жіночої сили ви можете за станом своїх кімнатних рослин. Вони дуже чутливі до енергетичних перепадів і якщо ви помітили, що вони швидко засихають, в'януть – вживіть необхідних заходів!

Пропонуємо вам також пройти тест на кількість жіночої енергії у себе. Поетапно виконуйте такі дії:

• Сідайте у комфортну позицію, прикривайте очі. Візуалізуйте красиву лісову доріжку, якою ви підходите до прекрасного будиночка.
• Заходьте до нього. Почуйте звуки розслаблюючої музики, спостерігайте картини, якими обвішані стіни житла.
• Пройдіть в іншу кімнату, в якій знаходиться мольберт, а на ньому намальований ескіз вашого портрета на повний зріст, але він чорно-білий.
• Поруч знаходиться палітра фарб, в якій представлено білий та червоний колір. Вам потрібно взяти в руки пензлик і пожвавити власний портрет, але обійтися без змішування барвників.
• Коли роботу завершено, необхідно відійти на невелику дистанцію та оцінити отриманий результат. Якого колірного рішенняна картині буде більше?

В ідеалі червоний колір має займати близько 75 відсотків картини (відповідає за жіночу суть), а білий – близько 25 ( чоловіча суть). Якщо ви отримали інший результат, можливо, слід зайнятися зміною своїх життєвих установок.

Жіноча енергія як пробудити її

Багато дівчат цікавить питання, як можна відновити жіночу енергію.

Планета-покровитель жіночої сили – це Місяць. Вона допоможе представницям слабкої статі наповнитися втраченою жіночою силою. Для цього потрібно провести невеликий магічний ритуал – уночі, коли на небі яскраво сяє Місяць, усамітнитися у тихій кімнаті (можна вийти на балкон) та попросити у неї благословення та підтримки.

Також, коли Місяць росте – просіть у нього примноження своєї жіночої сили та збільшення будь-яких благ. А коли зменшується – моліться про те, щоб позбутися будь-яких недуг, перешкод, заздрощів та іншого.

Ще одна дієва методика, як наповнити себе жіночою енергією – залишити у променях місячного світла свою косметику та воду. Обов'язково приберіть все це з першими променями сонця, які уособлюють сонячну, чоловічу енергію.

Як розвинути жіночу енергію, що приваблює чоловіків

Жіночу енергію дають типово жіночі заняття.

Також важливий колір одягу – віддайте свою перевагу світлим тонам, які є місячними.

1. Стильні прикраси. Прикраси не просто красиво виглядають, але ще й забезпечують енергетичний захист:

• намисто короткої довжини - виступлять оберегом для горлової чакри;
• намисто довгі – це захист для енергоцентру;
• висячі сережки - виступають захистом для верхніх чакр;
• браслети – сприяють захисту основного енергетичного каналу, що проходить по лінії хребта. Коли ми робимо рухи руками – забезпечуємо собі захист та розганяємо енергетичні потоки.

1. Солодощі.Ви могли помітити, що якщо виключити зі свого раціону солодощі – настрій одразу ж погіршується, а в організмі відбуваються гормональні порушення. І це не дивно, адже саме солодке є основою жіночої гормональної системи. Також для високого рівняжіночої сили необхідно регулярно їсти овочі та споживати молочну продукцію. А ось від м'яса варто відмовитись, оскільки воно сприяє виробленню агресії, необхідної для прояву в соціальній сфері, але не для сім'ї.
2. Відмова від поспіху.Дуже ефективний метод, як відновити жіночу силу – перебувати у спокійному стані та нікуди не поспішати. Виключіть зі свого життя метушні і постійний поспіх. Робіть все повільно та із задоволенням.
3. Клопіт по господарству.Вони є дуже потужним джерелом жіночої сили. Жінка стає жіночнішою, коли вона готує смачну їжу, займається облаштуванням сімейного гніздечка та виконує домашню роботу.

Але є один важливий момент- Треба виконувати все це, перебуваючи в спокійному, гармонійному стані, щоб домашні турботи були в радість, а не в тягар.

Для жіночої енергії важливе дотримання порядку та чистоти, особливо на кухні. Тому частіше влаштовуйте глобальне прибирання, купуйте нові предмети декору та ваше душевний станобов'язково стане кращим.

Якщо ви любите піч, віддавайте перевагу дріжджовому тесту – саме воно дарує вам жіночу силу.

1. Планування. Жіноча енергія втрачається через наявність незакінчених справ. Тому важливо складати плани на майбутнє та виконувати їх.
2. Спілкування з подругами. Ви могли помітити, що спілкуючись з подругами, ваш настрій стає кращим, ви наповнюєтеся енергією і заряджаєтеся позитивом. Тому частіше розмовляйте по телефону, організовуйте дівич-вечори і ходіть на спільний шопінг.
3. Жіночий хобі.Їхньою метою є створення чогось прекрасного та прикраса навколишнього світу. Жіноче хобі дозволяє розвинути в собі чуттєвість та жіночність.

Традиційними жіночими заняттямиє вишивка, шиття, малювання – за допомогою якого відкривається можливість для вільного вираження своїх думок та танці – які не допускають енергетичного застою та забезпечують спокусливу жіночу фігуру. Спів – викликає очищення жіночої чакри.

Поповнити баланс жіночої сили можна, якщо регулярно виконувати такі дії:

• працювати на городі;
• займатися розведенням кімнатних рослин;
• гуляти босоніж за природою;
• влаштовувати пікніки;
• гуляти під Місяцем.

1. Жіноча турбота. Жінці, щоб максимально розкрити свою жіночу силу, необхідно піклуватися стосовно тих, хто знаходиться поряд з нею – це можуть бути і люди, і тварини.

Тому практикуйте благодійність, частіше балуйте своїх рідних приємними сюрпризами, допомагайте своїм близьким – все це розвиватиметься у вас жіночу силу.

Жіноча енергія дарує представницям прекрасної статі енергетичну силу. Коли у жінці максимально проявляється жіноча суть- Життя починає перетворюватися на приємну казку, в якій легко збуваються всі мрії, і ви отримуєте все, що бажаєте. Тому потрібно ретельно берегти у собі жіночу силу, любити свою внутрішню жінку, балувати себе, робити приємні сюрпризи. Тільки в такому випадку ви досягнете позитивних змін у своєму житті.

Багато жінок цікавляться питанням, як можна підвищити свій рівень енергетики. Насправді зробити це не так складно і якщо виконувати рекомендації, то досягти цього буде нескладно. Існують певні правила та рекомендації для представниць прекрасної статі, давайте їх розглянете.

Залишайтесь жіночною

Щоб залишатися жіночною потрібно носити сукні та спідниці у будь-яку пору року. Не зовсім обов'язково вдягати короткі спідниці, можна носити та довгі сукні, які підкреслюють красу та статус жінки. Завдяки довгій та широкій спідниці можна побудувати енергетичний конус, через який і проходить енергія.

Але багато жінок сьогодні не визнають суконь та спідниць, їм звичніше носити штани та джинси. Але як кажуть психологи, то такий одяг не найкращим способомпозначається на жінці, тому що вона сама перестає сприймати себе як жінка та чоловіки бачать у ній не того, кого хотіли б бачити раніше.

Відомі й такі випадки, що жінки, яким ставили діагноз безпліддя, відмовлялися від штанів, носили сукні, і їм вдавалося завагітніти. Звичайно, ці випадки не такі часті, але факт залишається фактом. Щоб залишатися жіночною потрібно завжди носити спідниці та сукні.

Але важливі не лише сукні та спідниці, потрібно навчитися гарно одягатися. Адже якщо жінка буде одягнена у брудній сукні, то навряд чи її енергія підвищиться. Краще у своєму гардеробі мати одну красиву та акуратну сукню, ніж кілька запраних, рваних або з плямами. Вам має бути приємно, дивитися на себе у дзеркало.

Але красиво виглядати жінка повинна не тільки на очах у людей, а й удома вонамає радувати своїх домочадців привабливістю. Потрібно постійно носити прикраси та аксесуари, які лише прикрашають образ жінки. Тільки потрібно щоб ваш одяг та ваші аксесуари були гарної якості.

Готова

Щоб збільшити рівень жіночої енергії потрібно якнайбільше часу проводити на кухні та захоплюватися приготуванням. І причому зовсім не важливо, готуєте ви вечерю для всієї родини або готуєте салатик. Незалежно від того, якої якості їжа, вона добре підвищує енергію будь-якої людини. Будь то свіжоприготовлений суп або плов, що простояв у холодильнику кілька днів.

Може, комусь це здасться безглуздо, але щоб отримати енергію від продуктів, треба над ними потримати руки. Причому їх не обов'язково купувати можна прийти в магазин і потримати руки над продуктами. Звичайно, з боку це буде виглядати безглуздо, тому краще проводити цю процедуру вдома.

Під час приготування їжі потрібно думати тільки про хороше, світло, добре і приємне. Тоді і процес приготування їжі буде для вас приємним і готова їжа піде тільки на користь вам і вашим домочадцям. Необхідно їсти помірними порціями і краще відмовитися від м'яса, оскільки ці продукти наповнені агресивною та темною енергією.

Потрібно переглянути свій раціон і найкраще їсти такі продукти:

1. Свіжі продукти.
2. Рослинні продукти.
3. Горіхи.
4. Натуральні солодощі.

Слідкуйте за своїм будинком

Потрібно постійно стежити за своїм будинком і своєчасно позбавлятися непотрібних та зламаних речей. Ті речі, які лежать без діла більше року, краще викинути або віддати комусь, тому що навряд чи вони вам колись знадобляться. Звичайно, можна прибрати дитячі речі, якщо ви плануєте народження ще одного малюка.

Бардак лише послаблює жіночу енергетику та є причиною деяких захворювань. На людину негативно впливають такі несправності як: шпалери, що відклеїлися, кран, що протікає, зав'яла квітка. Якщо у вас в будинку безлад, то потрібно спільними зусиллями з чоловіком навести лад.

Потрібно навести в будинку затишок, розвісити фотографії, зібрати чудовий фотоальбом. Фото позитивно впливає на енергетику жінки та служить добрими спогадами.

Сон

Інтереси та спілкування

Щоб збільшити свою жіночу енергетику, потрібно захоплюватись якоюсь справою. Якщо ви не може визначитися з тим, чим зайнятися, то потрібно це якнайшвидше зробити і присвячувати себе цьому процесу. Якщо у вас є дитина, то потрібно своє хобі пов'язати з нею, а також спілкуватися з матусями та ділитися досвідом. Слід зазначити, що у жіночу енергетику велику роль надає материнство.

Крім того, ваші інтереси можуть бути безпосередньо пов'язані з дітьми, наприклад, ви можете їх навчати тому, що вмієте самі: співати, танцювати, малювати або готувати їсти.

Якщо ви наречена, то можете поспілкуватися з такими нареченими, як і ви. Люди, зі схожими інтересами спрямовують один на одного позитивну енергетику. Те саме можна говорити і про гроші - якщо ви хочете щоб у вашому будинку водилися гроші, то потрібно спілкуватися з людьми, у яких їх багато.

Щоб підвищити свій внутрішній тонус потрібно якнайбільше спілкуватися з людьми. Адже розмова – це джерело енергії. Але потрібно навчитися правильно розмовляти - розмови повинні приносити вам задоволення і, можливо, бути корисними. Тільки не варто пліткувати, тому що це помітно знижує жіночу енергію.

Корисною порадою буде зайнятися творчістю. Почати писати вірші, пісні чи навчитися грати на гітарі.

Будьте милосердними

Будь-яка жінка має бути милосердною, причому цю якість можна виявляти по відношенню до різних справ та людей. Потрібно пам'ятати, що навколо вас мешкають люди, які потребують підтримки, уваги та турботи.

Потрібно бути добрішими, постійно брати участь у благодійних акціях, проектах. Якщо у вас є чим допомогти людям, це потрібно неодмінно робити. Також не варто соромитись просити допомоги у чоловіків. Тільки треба навчитися дякувати чоловікам за зроблене.

Потрібно дбати про братів наших менших, наприклад, годувати птахів чи безпритульних собак. Насправді, щоб підвищити рівень енергетики, потрібно виконувати ці нескладні рекомендації. Потрібно пам'ятати, що ви жінка – і вам пощастило.

Поруч із жіночною, привабливою та ніжною жінкою чоловік починає виявляти свої найсильніші якості. Він оберігає таку жінку, піклується про неї, стає мужнім та відповідальним. Та й сама жінка, наповнена сильною жіночою енергією, ніколи не почуватиметься нещасною. Тому ми хочемо представити вам 8 вправ, які допоможуть розвинути жіночність і збільшити силу тяжіння протилежної статі.

Я була на Балі, в Індонезії, де я випадково зустріла найчарівнішу жінку, яку мені доводилося коли-небудь бачити у своєму житті. Одягнена в елегантний одяг, що спадає, вона була вмістилищем найбільш сильної жіночої енергії, якою тільки може володіти людина. І вона настільки вирізнялася з натовпу, що в мене буквально перехопило подих.

Її рухи були легкими. Вона була настільки чиста, відкрита, привітна та уособлювала собою світло. Пізніше того дня, коли ми з моїм другом і партнером по подорожі ділилися враженнями, з'ясувалося, що він був також уражений жіночою енергією, що її переповнює.

Мій друг потім зізнався, що його переслідували думки про ту жінку протягом кількох днів і (хоча він не був зацікавлений у тому, щоб зав'язати з нею стосунки), він не зміг заперечувати, що її суть торкнулася чогось, що сиділо дуже глибоко. в серце. Я помітила, що він буквально спалахнув зсередини. І мене дуже вразив такий вплив жіночої енергії на чоловіка! І, звісно, ​​я зацікавилася цим явищем.

Все це показало мені, наскільки потужною є сила статевої полярності. Мій друг, який втілює собою чоловічу енергетику, при зіткненні з жіночою енергією цієї чарівної незнайомки став ще більш мужнім і, за його словами, подібного він ще не відчував.

Так що якщо ви жінка, вас, як і мене, після описаного випадку, повинні зацікавити наступні вісім вправ, що діють, для збільшення жіночої енергії, які я докладно опишу нижче.

1. Рухайтесь

Жіноча енергія – це енергія руху. Океани, урагани та всі погодні умови – це досконалі метафори для опису жіночої енергії, оскільки вони постійно рухаються та безперервно змінюються. Якщо ви надовго застрягли за робочим столом чи відчуваєте фізично застій деякий час, вам потрібно, щоб ваше тіло почало рухатися. Не має значення, що саме це буде. Прогулянка в лісі або парком, розтяжка на заняттях йоги або навіть танці в нижній білизні під улюблену музику у своїй спальні – ваша жіноча енергія в будь-якому випадку буде активована завдяки руху.

2. Відмовтеся від штанів

Так як жіноча енергія є енергією руху та змін, вона не хоче бути упакованою або обмеженою. Жінки терпіти не можуть рамки, вони починають почуватися так само, як почував би себе ураган, відмовися він ув'язненим у подарунковій коробці. Джинси та штани мають цю обмежувальну тенденцію. Перейдіть на «штанову детоксикацію» і почніть носити тільки спідниці або сукні протягом місяця. Поспостерігайте за тим, як ви почуватиметеся. Вам стало легше йти життям? Чи відчуваєте ви менш обмеженою і жіночною? Багатовікові культурні традиціїпо відношенню до м'яких тканин, що струмують, відчутним чином відображають постійну потребу жіночої енергії в русі.

3. Проводьте деякий час у компанії інших жінок

Навмисно проводячи час з іншими жінками, ви перезаряджає свою жіночу енергію і отримуєте гарне підживлення. Щось дивне відбувається, коли ви спілкуєтеся лише з особами своєї статі. У такій компанії легше відмовитися від маски і бути самою собою - такою, якою ви є.

4. Прагніть відчувати більше оргазмів

У той час як при еякуляції у чоловіків занадто часто відбувається викид та виснаження чоловічої енергії, жінки насправді мають значні переваги при досягненні оргазму. Коли жінка часто відчуває оргазм, це позитивно позначається на її відчуттях і внутрішньому стані. Вона стає більш творчою, більш емоційною, більш тонко налаштованою на навколишній світі починає стрімкими темпами розвиватись її інтуїція. Переваги тут нескінченні.

5. Приділяйте першорядну увагу прийняттю

Чоловіча енергія - це сила, що проникає і віддає. У той час як жіноча енергія є сприйнятливою енергією, що відкривається та вбирає. При регулярному отриманні кохання, турботи та уваги ваш глибокий колодязь жіночої енергії ніколи не буде порожнім. Це необов'язково відбувається при статевому контакті (хоча це, безумовно, також дуже допомагає). Ви можете отримати турботу та приплив енергії, якщо вам зроблять масаж, особливо якщо це буде масаж від коханої людини або якщо хтось для вас приготує їжу.

Під час масажу, наприклад, ваше спокійне дихання та розслаблення дозволять рукам вашого коханого проникнути під шари стресу та напруги, які огортають ваше тіло, що допоможе швидко відновити жіночу енергію.

8. Творіть

Чоловіча енергія є руйнівною, тоді як жіноча – творча та творча. Для того, щоб струсити з себе щоденну рутину, ви можете малювати, спробувати написати вірш, написати пісню або приготувати щось смачне та незвичайне для себе та своїх близьких. Пісня, вірш чи їжа зовсім не обов'язково мають бути шедевральними... вони просто мають бути створені самотужки та фантазією. Відпустіть очікування з приводу результату і просто створюйте заради процесу творіння.

Збільшення вашої жіночої енергії зцілюватиме вас

На жаль, жіноча енергія часто вважається менш цінною з двох існуючих видівенергій. Але насправді вони абсолютно рівноправні, оскільки є двома половинками єдиного цілого. Чоловіча та жіноча енергетика доповнюють та врівноважують один одного.

Незбалансована чоловіча енергія виливається в постійне невдоволення, грубість і жорстокість (на думку відразу спадає стереотип перевантаженого бізнесмена, у якого постійно немає часу і він чимось незадоволений). Незбалансована жіноча енергія призводить до відсутності внутрішнього стрижня, поблажливому ставленню до всього, що відбувається, і втрати орієнтування та мети в житті (двадцятирічна тусовщиця, яка звикла до наркотиків і у своєму житті повністю залежить від інших).

Чоловіча енергія на сьогоднішній день є більш цінною із цих двох енергій, і це сумний факт. Люди працюють більше, ніж будь-коли, та їх пріоритети спрямовані більше у бік кар'єри, а не сім'ї. Вони багато чого досягають, але дуже мало люблять.

Якщо ви будете проводити все своє життя в спринті до уявної лінії фінішу без жодних зупинок для того, щоб відчути себе, поринути в любов і насолоду, то ви, ймовірно, проживете порожнє життя і дуже шкодуватимете про марно витрачений час.

Тому насолоджуйтесь сьогодні. Не колись потім, коли ви досягнете своїх фінансових цілей, і не одного разу, коли вам не доведеться працювати так багато. Ви не можете жити лише за рахунок сили волі. Ви повинні винагороджувати себе на цьому шляху. Адже, крім усього іншого, ви цього заслуговуєте!

Будьте жіночною, любіть себе та своїх близьких! Бажаємо Вам щастя!