Миття голови- Процедура, що вимагає особливої ​​уваги. Чисте та здорове волосся – показник гарної роботи людського організму.

Під впливом пилу, поганої екологічної обстановки, зовнішніх і внутрішніх факторів волосяний покрив тьмяніє, волосся стає жорстким і жирним, виникає лупа, спостерігається ламкість і рясне випадання.

Щоб цього не допустити, необхідно знати, як правильно мити голову, вміти вибирати миючий засіб, що підходить саме вашому типу волосся, знати основні прийоми ополіскування та сушіння.

Підготовка

Мити голову необхідно не рідше 1 разу на тиждень. Якщо волосся швидко жирніютьі втрачають привабливість, то мити голову можна 1 раз на 2-3 дні.

Дівчатам, які постійно користуються лакамита іншими засобами для укладання, рекомендується мити голову щодня.

Взимкумиття голови також може бути щоденним, головний убір перекриває доступ свіжого повітря, необхідний підтримки блиску.

Перед миттям голови пасма необхідно розчесати від коренів і до кінчиків. Розчісування дозволяє звільнити відмерлі клітини, руйнує можливі нашарування лупи та посилює ефект від миття.

Вибір шампуню

Вибір шампуню індивідуальний, тому однозначно сказати, який шампунь підійде саме вашому типу волосся зможе тільки перукар.

Необхідно знати, що існують звичайніі так звані професійнішампуні.

Використання професійних шампунів рекомендовано у салонах. У домашніх умовахзастосовувати його не рекомендуєтьсяЦе може призвести до виникнення не найкращого ефекту. Наприклад, може спостерігатися підвищена жирність, випадання волосся чи поява лупи.

Як наносити шампунь

Краса жіночого волосся багато в чому пов'язана не тільки з вибором якісного шампуню, але і з тим, як воно використовується.

Щоб досягти максимального ефекту необхідно:

Залишати шампунь на голові надовго не слід, відразу ж після того, як він покриє все волосся, необхідно приступати до змивки.

Відео: як правильно мити голову самій собі

Подивіться це відео, щоб дізнатися про техніку миття голови самої себе.

Якою водою мити

Вода з-під крана не завжди корисна не тільки для шлунка, а й для волосся. Зазвичай така вода містить велику кількість заліза, магнію та кальцію, має підвищену жорсткість і тому шкідлива.

Найкраще мити голову кип'яченоюабо відфільтрованоюводою. Якщо є така можливість, краще використовувати дощову, або талуводу.

Позитивний ефект не забариться проявити. Волосся стане виглядати помітно краще, з'явиться природний блиск, посилиться міцність, зменшиться випадання.

Температура води

Особливу увагу при миття голови слід приділити температурі води.

Мити голову холодною або надмірно гарячою водою не можна!

Температура води має відповідати жирності волосся. Чим жирніше, тим прохолоднішемає бути вода, і навпаки. В ідеалі, температура води не повинна бути вищою 45 і нижче 35 градусів.

Холодна водаохолоджує шкіру голови і звужує судини, що негативно впливає на кровообіг. Кількість корисних речовин, що надходять до фолікулів, зменшується, волосся стає тьмяним і ламким.

Використання для миття надмірно гарячої водипризводить до надлишку корисних речовин та прискорення роботи сальних залоз. Волосся жирніє швидше, ніж зазвичай.

Ополіскування

Після нанесення шампуню голову необхідно добре обполоснути. Для ополіскування можна використовувати звичайну воду, всілякі кондиціонери та ополіскувачі.

Коротке волоссялегко ополоснути водою. Якщо йдеться про довгі, то необхідно уважно стежити, щоб на них не залишилася частина шампуню, що може призвести до втрати блиску і появи ефекту жирності наступного ж дня після купання.

Догляд за волоссям після миття

Іноді для догляду за волоссям буває недостатньо одного шампуню. Зберегти колір після фарбування, уникнути лущення і сверблячки в результаті лупи, або захистити волосся від випадання можна за допомогою бальзамів, кондиціонерів, ополіскувачів, масок та масел.

Маски

Використовуються для відновлення пошкодженого волосся, профілактики появи лупи, усунення ефекту жирності та надмірної сухості шкіри голови.

Склад масок залежить від виробника. Більшість коштів такого роду містять емульсію та віск.

Застосування маски має систематичний характер і залежить від компонентів, що входять до її складу.

Деякі маскиможна застосовувати щодня, інші рекомендується застосовувати не частіше 1 разу на тиждень. Час знаходження маски на голові зазвичай не перевищує 20-25 хвилин, при цьому наноситься засіб у теплому вигляді, голова укутується рушником або поліетиленовим пакетом.

Олії

Для зміцнення волосся та збереження його природної структури рекомендується використовувати натуральні олії, перш за все:

Ефект від впливу перерахованих різновидів мастил практично однаковий. Усі вони покликані зміцнитиструктуру волосся, зробити його слухняним, м'яким і пружним.

Олію слід підбирати індивідуальноу відповідність до типу волосся. У цьому питанні не варто довіряти рекламі та порадам знайомих. Рекомендується суворо дотримуватися інструкцій щодо застосування конкретного продукту.

Бальзами

Бальзами використовуються переважно для відновлення пошкодженого верхнього шару голови - кутикули.

Ефективна речовина, що міститься в бальзамі, також сприяє відновленняволосяних фолікул.

Бальзам використовується відразу після миття голови. Наноситься він на вологе волосся на 5-10 хвилин, можна довше, але не менше. Кількість засобу залежить від довжини та густоти волосся. Змивається бальзам водою з додаванням ополіскувача.

Щоб не поратися з кількома засобами, можна придбати не просто бальзам, а бальзам-ополіскувач. У цьому випадку додаткові засоби для змивки не потрібні.

Бальзами-ополіскувачі насичені провітамінами В-5, В-3 та Е, мають косметичну та лікувальну дію, захищають від пересушування та пошкодження, дозволяють забути про ламкість і втрату блиску. Багато бальзами-ополіскувачі підходять для всіх типів волосся, але краще підбирати засіб індивідуально.

Ополіскувачі

Основна функція ополіскувача - полегшити розчісування. Ополіскувачі використовуються відразу після змивання шампуні, або бальзаму.

Кошти містять компоненти, призначені для покриття волосся захисною плівкою. Багато виробників ополіскувачів додають у них трав'яні екстракти та речовини, що насичують волосся та шкіру голови корисними елементами.

Використання ополіскувачів не обов'язково, але наявність їх покращить вплив шампуню, і захистить волосся від перегріву при частому використанні фена та плойки.

Кондиціонери

На полицях сучасних магазинів також можна знайти:

Поради щодо використання шампуню та кондиціонера однієї серії не варто ігнорувати. При виборі кондиціонера особливу увагу слід приділити типу волосся. Щоб зберегти ефект надовго, перед виходом надвір рекомендується покрити голову головним убором.

Народні засоби

Відновити пошкоджене волосся, повернувши їм колишні блиск і красу, зменшивши випадання та ламкість, можна за допомогою перевірених часом народних засобів. Особливу увагу слід приділити миття голови:

Також волосся можна змащувати сирим яйцем(жовтком), це надасть їм сили і зробить міцнішими.

Миття волосся кефіромабо сироваткоюзміцнює коріння волосся, добре очищає та живить волосся.

Відео: моєму голову натуральними засобами

Голову можна мити без шампуню. В даному відео рецепти та поради, як правильно мити голову гірчицею, житнім борошном, содою та глиною; якими засобами можна скористатися після фарбування волосся.

В якому порядку застосовувати

Правильне миття голови полягає у дотриманні черговості використовуваних засобів.

Маски та олії не використовуються одночасно. Якщо планується наносити маску у понеділок, то використовувати олію слід лише у середу, або четвер. Пов'язано це з наявністю у названих засобів загального складу. Маски та олії необхідно змивати шампунем.

Після цього обов'язково використовувати ополіскувач, або кондиціонер.

Бальзами використовуються після кондиціонерів та ополіскувачів, або до нанесення масок та застосування шампуню.

Сушіння

Щоб волосся залишалося красивим і чистим довгий час, рекомендується дотримуватися правил не тільки його миття, але і сушіння.

Феном

Сушіння феном рекомендується у виняткових випадках.

Якщо без фена все ж таки не обійтися, слід користуватися функцією сушіння холодним повітрям.

Чим рідше використовується фен, тим здоровішим буде волосся.

Природним шляхом

Природне сушіння найбільш прийнятний варіант для всіх, хто стежить за здоров'ям волосся.

Після душу голову слід витерти рушником, після чого завернутися в інший рушник, бажано теплий, і перебувати в такому положенні не менше 20-25 хвилин. Якщо в кімнаті тепло, і мокрі локони не доставляють незручностей, рушник можна розгорнути і раніше.

Виходити з мокрою головою надвір, навіть у спекотний день, не рекомендується.

Розчісуємо волосся

Бажано розчісувати волосся сухими. Мокрі локони легко рвуться, розчісування їх показано у виняткових випадках.

Для розчісування використовують якісні щіткиіз щільно підігнаними зубами. Якщо пасма сплуталися, то розчісувати їх слід, починаючи з кінчиків.

Якщо немає часу мити волосся

Нерідко бувають ситуації, коли волосся брудне, а вимити їх часу немає. У цьому випадку можна скористатися піною, або лаком і зробити укладання, а можна купити. Дія шампуню ідентична звичайному, але для досягнення ефекту мочити голову не потрібно, досить просто посипати порошком і почекати 2-4 хвилини, після чого розчесати.

На жаль, далеко не всі шампуні, що можна зустріти на полицях магазинів, є якісними та корисними для волосся. Ті, хто не довіряє якості покупних шампунів, можуть скористатися рецептами, зібраними у цій статті. Всі перераховані способи заміни шампуню доступні, прості та корисні, що робить їх відмінною альтернативою покупним засобам.

1. Замість шампуню голову можна вимити яйцем. Не дивуйтеся, яєчний жовток, з'єднаний з водою, має чудові миючі властивості. Для виготовлення свого яєчного шампуню вам знадобиться два жовтки, півсклянки теплої води, трохи лимонного соку та оливкової олії. Перемішайте всі компоненти, потім добре збийте їх віночком і нанесіть на волосся. Потримавши їх на волоссі кілька хвилин, змийте, як звичайний шампунь. Використовуючи такий рецепт раз на два миття, ви досить швидко побачите, яким м'яким і слухняним стане ваше волосся.


2. Колись шампуні не були поширені, і натомість наші батьки успішно користувалися мильною водою. Однак якщо вимити голову яким-небудь сучасним покупним милом - неважливо дитяче воно або господарське, голова, швидше за все, свербить, а волосся стане сухим і бляклим. Зовсім інший результат дасть вода з мила, виготовленого власноруч. Зробіть мило самі, вкладіть у нього найкращі олії - пальмову, кокосову або будь-яке інше відповідно до ваших уподобань, враховуючи тип і стан вашого волосся. Такий склад не принесе шкоди вашому волоссю, оскільки не міститиме шкідливих для волосся речовин. Ви побачите, як приємно та корисно мити голову таким милом. Радимо користуватися цим рецептом через один раз.


3. Замінити шампунь зможуть і такі доступні для всіх засоби, як крохмаль і гірчиця. Вони знадобляться для створення сухого шампуню. Кілька ложок крохмалю утріть сухими долонями в шкіру голови, а потім протріть волосся сухим рушником, видаляючи залишки крохмалю. За таким самим принципом можна використовувати суху гірчицю або її розчин. Для розчину вам знадобиться 5 столових ложок гірчиці на 2 літри води. Необхідно обполоснути волосся гірчичним розчином, помасажувати шкіру голови та промити волосся водою. Якщо ви митимете голову за таким рецептом, наприклад, через раз, то вже через місяць ви напевно звернете увагу на те, що волосся довше залишається чистим, і їх вигляд помітно покращився.


4. Шампунь можна виготовити самим. Ось, наприклад, рецепт шампуню з трав та пива. Для виготовлення такого шампуню вам знадобиться по ложці календули, ромашки, ложка кори дуба і склянка теплого пива. Перемішайте все це, процідіть за півгодини і користуйтеся замість звичайного шампуню. Натуральні складові такого засобу допоможуть відновити ослаблене волосся, наситивши його необхідними вітамінами.


5. Хорошими миючими властивостями має біла глина. Вона чудово допомагає при себореї і лупі, робить волосся легким і блискучим. Щоб скористатися глиною замість шампуню, потрібно розбавити порошок із глини до кашоподібного стану, а потім нанести цю кашку на волосся, помасажувати та змити. Результат вас неодмінно потішить, і, швидше за все, ви часто почнете користуватися глиною замість шампуню.


6. Існує старовинний альтернативний засіб - житній хліб. Згідно з цим рецептом, хлібний м'якуш треба замочити у воді та залишити у теплому місці на кілька днів. Отриману суміш втирають у голову та волосся, а потім промивають водою. Цей метод може значно покращити стан волосся та шкіри голови, оскільки житній хліб містить, зокрема, вітамін групи В, що сприяє зростанню та блиску волосся. Проте не факт, що навіть постійне використання житнього хліба, що продається сьогодні у магазині, дасть бажаний результат. Крім того, цей метод дуже трудомісткий і витратний для щоденного використання, може виявитися дуже підходящим, якщо розглядати його як маску.


7. Спробуйте користуватися харчовою содою. Сода дуже добре очищає волосся від хімічних утворень. Рецепт такого шампуню гранично простий - це просто водний розчин соди. Концентрація його залежить від типу вашого волосся. Підібрати потрібну кількість соди можна лише досвідченим шляхом, а відштовхуватись від однієї столової ложки на склянку води. Содним розчином можна змочити голову та помасажувати коріння волосся, а потім змити як звичайний шампунь. За одне миття не потрібно використовувати весь приготовлений розчин. Склянки такого засобу може вистачити на тиждень чи два за розумного витрачання.


8. Використовуйте яблучний оцет як кондиціонер. Цей продукт дуже корисний для волосся, він полегшує їх розплутування, регулює його pH-баланс, пригладжує кутикулу. Суміші з|із| 1 столової ложки оцту, розведеної в склянці води, вистачає надовго. Не використану суміш можна вилити через вирву в стару пляшечку з-під кондиціонера і витрачати при необхідності.

Постійне використання шампуню викликає звикання, і, перший час після припинення його використання, волосся швидше брудняться. Такий період може тривати від кількох тижнів до кількох місяців, все залежить від особливостей вашого волосся. Не переживайте, в цьому немає нічого страшного, просто волосся звикає до дбайливішого видалення бруду з волосся. Згодом надлишки шкірного жиру перестануть вироблятися. У будь-якому випадку при тривалому перехідному періоді можна використовувати менше оцту, якщо ви вибрали такий рецепт, або обполіскувати волосся лимонним соком.

Занадто сухе волосся можна зволожити, використовуючи як кондиціонер мед замість яблучного оцту.

Звичайно, відмовившись від шампуню, варто відмовитися і від інших засобів для догляду за волоссям - помад, лаків або гелів. Та додаткові засоби і не потрібні - волосся стає слухняним і напрочуд добре лежать.

Дуже корисно використовувати альтернативні засоби для миття дітей, коли шкіра голови виробляє значно менше жиру.

Останній із запропонованих методів, а саме використання соди та оцту, виявиться дуже не підходящим для власників сухого волосся. Сода та оцет дуже хороші для жирного волосся, тому що значно сушать шкіру та волосся

Як доглядати за жирним волоссям?

Якщо ваше волосся швидко жирніє, кінчики не посічені, після миття немає відчуття стягнутості шкіри голови - вітаю! Ви володарка жирного волосся! Давайте спробуємо розібратися: чи варто вам засмучуватися з цього приводу, чи все-таки краще радіти.

Жирне волосся дійсно створює масу турбот. Адже їх доводиться мити практично щодня, тому що вони швидко засолюються. А відбувається це через порушення секреції сальних залоз, що знаходяться у волосяних фолікулах. Поняття «жирне волосся» не зовсім правильне, оскільки жирною є шкіра голови, але через те, жир дуже швидко утворює по всій поверхні волосся тонку плівку, жирною стає і волосся теж.

Але у жирного волосся є і маса позитивних сторін. Так, наприклад, завдяки жирній плівці, ваше волосся буде надійно захищене від зовнішнього негативного впливу навколишнього середовища. Їм не страшні ні спека, ні холод. А ще володарки жирного волосся не стикаються з такою проблемою, як січене волосся.

Якщо за жирним волоссям правильно доглядати, то вони перестануть завдавати вам клопоту. Досвідчені трихологи кажуть, що доглядати за жирним волоссямнабагато легше, ніж за сухими. А комора краси підкаже, як це робити правильно.

Загальні правила догляду за жирним волоссям.

1. Найголовніше правило - миття голови при необхідності. Забудьте про те, що часте миття шкодить волоссю. Це не так. Якщо ви підберете правильний шампунь для догляду за жирним волоссямЦе буде їм тільки на користь. Намагайтеся знайти шампунь з мінімальним вмістом різних добавок і ароматів.

2. Не використовуйте замість шампуню мило, так як воно пересушує волосся, воно втрачає силу і стає ламким і тьмяним.

3. Мити голову слід у теплій воді, так як гаряча стимулює сальні залози і волосся стає ще жирнішим.

4. Намилювати волосся шампунем бажано кілька разів.

6. Намагайтеся використовувати фен для сушіння жирного волосся якомога рідше.

7. Довге волосся швидше стає жирним, ніж коротке. Тому найкраще зробити модну стрижку. І укладати волосся стане набагато легше, і воно набагато довше залишатиметься чистим і доглянутим.

8. Слідкуйте за харчуванням: по можливості виключіть жирні, борошняні, солодкі, надто солоні та гострі страви.

Догляд за жирним волоссям.

• Тепер можна приступати безпосередньо до миття голови. Добре спіньте в окремому посуді шампунь з водою, і наносите на волосся і тільки потім акуратно наносите його на волосся. Такий спосіб не травмує волосся. Піна рівномірно розподіляється по всій поверхні волосся і позбавляє жиру і бруду.

• Змивати шампунь треба якнайретельніше.

• Після миття голови нанесіть маску для жирного волосся, яку можна легко приготувати самим: 1ч. ложку горілки і 1 ч. ложку води змішуємо з жовтком і наносимо масу, що вийшла, на волосся. Залишаємо на 20 хвилин, потім змиваємо теплою водою.

• І не забудьте після кожного миття обполіскувати волосся домашніми лосьйонами для жирного волосся або настоями. Додайте у воду лимонний сік або яблучний оцет - ось вам і відмінний ополіскувач для волосся.

• Волосся найкраще сушити природним шляхом. Не тріть їх занадто старанно рушником і не пересушуйте феном.

Процедура миття волосся для переважної більшості полягає в простій їхній помивці шампунем під проточною водою з крана. Але не багато хто замислюється, що цим можна і нашкодити. У процесі миття лусочки на волосках розкриваються, з-під них вимивається цементуючий компонент, і волосся стає беззахисним перед агресивним впливом рідини і тертя.

Для краси та здоров'я локонів дуже важливо знати, чим і як правильно мити голову, а також що робити до і після цього:

• Попередня підготовка. Перед миттям голови слід обов'язково хвилин десять розчісувати волосся нежорсткою масажною щіткою, тоді воно менше заплутається. Це також видалить залишки косметичних засобів, відмерлі частинки шкірного покриву та покращить його кровообіг.
• Кисломолочна маска перед миттям голови. Для неї підійде сироватка, кисле молоко, кефір або кисле молоко. Подібна маса живить волосся кальцієм і створює захисну жирову плівку, що оберігає від пошкодження миючими засобами. Змочіть локони кисломолочним продуктом, накрийте поліетиленом та рушником. За півгодини змийте. Будь-які маски не слід робити при кожному миття. Їх наносять через день на ослаблене волосся, що потребує посиленого догляду (курс - 8-10 разів), а для профілактики - раз на тиждень.
• Масаж з олією. Його також слід робити перед миттям волосся, здійснюючи масажують рухи, при цьому обов'язково трохи зрушуючи шкіру щодо черепа. Таким чином посилиться кровообіг і приплив кисню до шкіри, що позитивно вплине на стан локонів. Масло можна придбати в будь-якій аптеці, наприклад, рицинова або реп'яхову.
• Температура води. Дуже гарячою водою мити голову шкідливо. Збільшується виділення жиру із сальних залоз, лусочки на волосинках розкриваються і, зупиняючись, позбавляють їх блиску, а мильна основа шампуню осідає на них сірим нальотом. Тепла вода, що відчувається як комфортна при опусканні туди руки (+35-45 градусів), виключить ймовірність виникнення подібних проблем та можливість всмоктування шкідливих речовин як волоссям, так і шкірою голови.
• Якість води. У звичайній воді з водопроводу міститься багато хлору, а також різні оксиди, магній, солі кальцію, залізо і навіть канцерогенні хімікати. Через ці домішки вона стає жорсткою. Контактируя з нею, шкіра голови стариться, волосся пересихає, ламається, знебарвлюється, випадає. Тому для їх миття, а також для приготування різноманітних масок, бальзамів та ополіскувачів слід використовувати очищену від домішок м'яку воду – відфільтровану (в ідеалі – спеціальним фільтром для душу, але можна і просто побутовим), бутильовану чи мінеральну. Щоправда, ці варіанти дуже затратні. Найпростіший спосіб отримання м'якої води – додати гліцерин у звичайну кип'ячену воду (на 1 літр води – 1 ч. ложка), нашатир (на 2 літри води – 1 ч. ложка) або харчову соду (на 1 літр води – 1 ч. ложка) .
• Напитування водою. Перед нанесенням шампуню добре намочіть волосся. Зволожившись, вони вберуть менше шкідливих хімікатів.
• Процес миття. Мити локони потрібно масажними рухами подушечками пальців (не дряпаючи шкіру нігтями!) від вуха до вуха, потім перейти до потиличної частини голови.
• Ополіскування після миття. Робить волосся гладким, розгладжуючи і закриваючи лусочки, що піднялися, а тому блискучим. Шкіра голови набуває відповідного їй рН. Блондинки можуть підкислити воду соком половинки лимона, а решта - десятьма мілілітрами 6%-ного яблучного оцту (додати в 1 л води).
• Розчісування вологого волосся. Це категорично не рекомендується робити! Справа в тому, що при розчісуванні мокрі локони сильно розтягуються, їх структура порушується, лусочки відшаровуються. Вони виглядають тьмяними, кінці можуть почати сіктися.
• Використання рушника. Вимите волосся слід обережно, намагаючись не травмувати, віджати і промокнути (не терти в жодному разі!). Потім загорнути голову в тюрбан із рушника і дати воді вбратися. Але не варто тримати волосся закутаним занадто довго, інакше виникне своєрідний парниковий ефект, і воно стане жирним. Використаний рушник киньте у прання - навіть якщо він виглядає чистим, на ньому вже накопичилося достатньо бактерій.

Важливо! Волосся при регулярному нагріванні стає крихким, тьмяним і ламким, так як лусочки на них піднімаються, а внутрішній шар втрачає вологу і жирову мастило. Тому, якщо після миття голови ви маєте намір використовувати фен, плойку та ін., збризніть ще вологі локони термозахисним спреєм, збагаченим вітамінами Е та В5, протеїнами та екстрактами рослин.

Особливості миття голови різними засобами

Чим довше ваше волосся, тим більше разів їх кінчики піддавалися травмуючим процедурам миття. Щоб відрослі локони були гарними і здоровими, їх слід мити за правилами, які залежать від типу вибраного миючого засобу.

Як правильно мити голову шампунем

Найчастіше для миття волосся ми використовуємо шампуні, тому що це найзручніший спосіб. Дуже важливо вміти правильно вибрати засіб, щоб він не завдавав шкоди. Купуючи універсальний продукт або «два-в-одному» (шампунь+кондиціонер, наприклад), не чекайте від нього приголомшливих результатів у вигляді чудової шевелюри.

Щоб домогтися не просто чистоти, а й краси, слід вибирати шампунь строго під свій тип волосся (сухе, жирне, нормальне). Проконсультуйтеся у салоні краси або у косметичному відділі магазину. Можливо, вам підберуть вузькоспеціалізований засіб, наприклад, для пофарбованих нормальних або довгих локонів, що січуться.

Варто уважно читати те, що написано на упаковці. У складі деяких шампунів є силікон. Завдяки йому волосся дуже добре розчісується і блищить. Але він перекриває доступ кисню, і через час локони стають тоншими і починають випадати. Таким шампунем не рекомендується скористатися довго.

Якщо у складі засобу є сульфати-піноутворювачі, наприклад, SLS (sodium lauryl sulfate) або SLES (sodium laureth sulfate) та інші, то взагалі варто задуматися про необхідність купівлі саме цього шампуню. Так, пінитися він буде добре, але шкіра голови і локони стануть сухішими, може початися алергія, при постійному влученні в очі – катаракта.

А ще сульфати мають здатність накопичуватися в організмі, викликаючи потім серйозні захворювання. Та й для краси користь сумнівна, адже пересушена шкіра почне спішно відновлюватися, посилено виділяючи жир, волосся стане сальним, і мити голову доведеться частіше. Органічні шампуні з менш агресивними поверхнево-активними речовинами гірше піняться, але не шкідливі.

При миття волосся шампунем слід дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Кількість шампуню. Щоб з'ясувати, скільки коштів потрібно на одну помивку, навіть проводилися наукові дослідження. Тим, у кого стрижка коротка, достатньо 5 мл шампуню (1 ч. ложка), для власниць волосся середньої довжини потрібно приблизно 7 мл (півтори ч. ложки), на довгі локони слід видавити 10 мл (1 ст. ложка). Також розраховується і необхідна кількість кондиціонера.
2. Спосіб нанесення. У жодному разі не видавлюйте шампунь безпосередньо на волосся, так ви не зможете проконтролювати його кількість і надмірно концентровано облиєте обмежену ділянку шкіри. Тому спочатку спіньте шампунь в руках, а потім розподіляйте по голові (причому, волосся має бути вже мокрим!).
3. Кількість намилювань. Для тих, хто щодня миє голову, оптимальне одне намилювання. А тим, хто миє її раз чи два на тиждень, доведеться намилювати волосся двічі. Перше намилювання змиє забруднення, а друге (кількість шампуню - наполовину менше) слід використовувати для догляду: набравши в долоню потрібну кількість засобу, капніть туди ж 1 краплю аромамасла, наприклад, чайного дерева або розмарину.
4. Використання кондиціонера/бальзаму-ополіскувача. Ретельно промивши локони після шампуню, можна переходити до його нанесення, розподіляючи волоссям гребінцем з дуже рідкими зубами (такі не витягнуте волосся і не пошкодить його). Найбільша кількість має дістатись кінчикам, біля коріння такі засоби, обтяживши волосся, порушать обсяг зачіски.
5. Ополіскування водою. Погано змитий шампунь може стати причиною роздратування та алергії. Тому завжди ретельно прополіскуйте локони водою, причому не забувайте про користь її підкислювання (лимоном або оцтом).

Для афрокосичок та нарощеного волосся існують особливі правила миття. Афрокосички освіжають за допомогою пульверизатора, заправленого теплою водою з розведеною в ній невеликою кількістю шампуню. Розбризкавши на них цей розчин, слід обережно помасажувати їх та промити під душем, потім обережно промокнути рушником.

Нарощене волосся мити складніше. Якщо вони синтетичні, мити звичайним способом їх взагалі не рекомендується, слід використовувати сухий шампунь. Фен і гарячі укладання такого волосся теж протипоказані. Натуральні пасма можна мити, як звичайно, але якщо в кінці процедури ви наносите кондиціонер, то розподіляйте його далеко від кератинових капсул, в іншому випадку останні будуть руйнуватися.

Як потрібно правильно мити голову бальзамом

По-англійськи така техніка миття голови називається "co-washing" (conditioner only washing - "миття тільки кондиціонером"). Вона була придумана чорношкірими жінками, у яких волосся від природи жорстке і сухе. А заміна шампуню бальзамом-ополіскувачем дозволяє зробити їх жвавішими, м'якшими, слухнянішими, адже в його складі речовин, що доглядають, більше, ніж миючих.

Склад бальзамів справді уможливлює таке миття голови, і показаний він не лише африканкам, а й тим, чиї локони ослаблені, шкіра голови дуже чутлива, а також тим, хто часто фарбує волосся, щодня користується феном та всілякими прасками-плойками.

Тим же, чиї пасма в нормі, переходити на co-washing немає сенсу, більше того, навіть шкідливо – є ризик «перегодувати» коріння поживними речовинами, що призведе до надмірної жирності волосся.

Бальзам не повинен утримувати силікон. Уважно читайте етикетку, і якщо є хімічні речовини, чиї назви закінчуються на -ane чи -conе (наприклад, cyclopentasiloxane, dimethicone), не купуйте їх. З-washing таким засобом тільки нашкодить і створить ефект брудного волосся.

Процедура миття голови бальзамом нескладна: спочатку слід добре розчесатися, змочити волосся теплою водою і ретельно промокнути рушником. Потім розділити на пасма, завдавши на кожну по всій довжині велику кількість бальзаму. Після чого обережно протягом 15 хвилин масажувати шкіру голови і терти пасма один про одного (якщо потрібно, можна трохи змочувати їх водою). Після цього бальзам ретельно змивається.

Миття голови підручними засобами

Дуже багато людей дають відставку звичним шампуням, побоюючись агресивної хімії у складі, і вибирають собі складніший, а й здоровіший шлях - використання миття голови народних підручних средств. Це займає більше часу, адже такі засоби ще потрібно приготувати, та й вони часто змиваються не так просто, як шампуні, але на стані волосся відбиваються чудово.

Розглянемо особливості миття голови підручними засобами:

• Гірчиця. Жирне волосся можна мити таким складом: у теплій воді (2 л) до повного розчинення розвести гірчичний порошок (1 ст. ложка). Якщо ви просто насипете гірчицю на голову, то в місці найбільшої концентрації можете отримати опік, та й потім змивати буде дуже важко, на волоссі залишаться білі пластівці. Видаляють гірчицю не під струменем води, а полосканням, опустивши локони в якусь ємність із водою, то вона вся змиється.
• Глина. Засипати пачку глини (з аптеки) у ємність і, добре розмішавши, розвести водою до консистенції сметани. Густіший заміс погано проникає до шкіри голови. За бажання можна додати улюблене ефірне масло (1-2 краплі) або розводити глину не звичайною водою, а трав'яним відваром. Нанести на голову і потримати 5-15 хвилин, потім змити полосканням, так видаляться всі частинки засобу. Найпростіше змивається зелена глина. Від чорної можуть потемніти локони, тому світловолосим рекомендується користуватися жовтою або білою. Після миття таким шампунем волосся може стати недостатньо блискучим. Темноволосим допоможе оцтове, а світловолосим – лимонне ополіскування.
• Яйце. Жовток слід відокремити від білка і проткнути, «вилив» з оболонки (ця плівка дуже погано вимивається з волосся). Змішати з медом (1 ст. ложка) і, спінивши суміш у руках, втерти в голову, потримати 10 хвилин і змити. При бажанні можна ще додати половину чайної ложки меленої кави, тоді волосся придбає об'єм і легкий кавовий запах. Після такого миття рекомендується обполіскувати їх настоєм кропиви (залити окропом у ковші 2 ст. ложки сухої трави та настояти півгодини).
• Житній хліб. Попередньо зрізавши скоринки, залити окропом пару скибок хліба, накрити і настоятися. Розкислий хліб розім'яти в кашку і нанести її на голову рухами, що втирають. Залишити на 5 хвилин і змити водою (полосканням). Регулярне застосування оздоровить сухе волосся, а лупа зникне. Цей рецепт може надати локон темний відтінок, тому світловолосим він не підходить. З обережністю його слід використовувати і тим, чиї пасма жирні.
• Борошно. Підійде борошно грубого помелу (житнє, рисове, вівсяне, горохова). Чим волосся довше, тим більше слід взяти муки і висипати її прямо на голову. Розподілити по волоссю, помасажувати і вичісати густим гребінцем. Це дуже зручний спосіб сухого миття голови у похідних умовах. Вдома можна обполоснути волосся водою. Другий спосіб: залити муку теплою водою і дати постояти 6-8 годин. Потім нанести кашку на локони на півгодини і змити (ополіскуванням).
• Сода. Взяти звичайну питну соду (1 ст. ложка), залити склянкою гарячої води та розмішати. Цей розчин нанести на голову, потримати одну хвилину і обполоснути волосся. Унікальність цього рецепту в тому, що, контактуючи з жировим мастилом волосся, сода утворює мило і гліцерин, тому розчин на голові при втиранні починає пінитися. Причому мило це має ексклюзивний склад, тому що жирові виділення кожного унікальні.
• Мило. Натерти на тертці дитяче мило, 1 ст. ложку цих мильних пластівців залити теплою водою (100 мл) або міцним настоєм відповідних цілющих рослин, перемішати, поки повністю не розчиниться, додати улюблене аромамасло (2 краплі). Нанести на волосся, втирати, масажуючи, потримати кілька хвилин і змити.
• Хна. Миття голови з її допомогою - це одночасно і фарбування, і зміцнення, і звільнення від лупи. Слід взяти 1%-ний кефір або сироватку, вилити в емальований посуд і довести практично до закипання. Залити хну, 5-10 хвилин|мінути| дати настоятися. Можна також вбити та розмішати 1 жовток. Суміш нанести на 3 години та змити. Якщо не хочете пофарбувати локони, використовуйте хну безбарвну. Але не слід користуватися таким рецептом дуже часто, можна пересушити волосся.
• Зола (луг). Вся складність для сучасної людини – отримання власне золи. Для цього потрібна піч. Її слід протопити сухою травою, зібрати золу, що вийшла, насипати в ємність (до половини) і, розмішуючи, залити доверху водою (при бажанні відваром лікарських рослин). Добу потримати в теплому місці, помішуючи іноді, або кип'ятити протягом 3-х годин на слабкому вогні. Чистий розчин (луг), що відстоявся, слід обережно злити і використовувати для миття (на 1 раз вистачить 50-100 мл, залежить від забрудненості) або прання (потрібно 200-500 мл на тазик води). А осадом, багатим на мікроелементи, можна підгодувати кімнатні квіти.
• Пивні дріжджі. Залити кефіром сирі дріжджі, нагріти на водяній бані. Вийде желеподібна суміш, яку треба нанести на волосся на годину, а потім змити.

Врахуйте! Є сенс чергувати підручні миючі засоби, адже в кожному з них свої особливі поживні речовини.

Як правильно мити волосся відварами трав

Здавна відвари трав вважаються чудовим засобом для лікування та зміцнення волосся. Їх використовують і для масок, і для обгортань, і для миття різних типів локонів, природно, для кожного – свої рослини.

Наведемо перелік рослин для кожного типу волосся:

1. Ослаблене волосся. Зміцнити їх допомагають відвари любистка, деревію, кропиви, розмарину, лаванди, перцевої та лимонної м'яти.
2. Для надання блиску. Слід використовувати листя та насіння петрушки, перцеву та лимонну м'яту, ромашку та деревій.
3. Жирне волосся. Зайвий жир прибере листя кульбаби, кора дуба, чебрець, м'ята перцева.
4. Посічене та ламке волосся. З такою проблемою впораються лопух та пажитник (шамбала).
5. Світле волосся. Блондинкам краще використовувати такі рослини, як ромашка, меліса, бузина, нігтики лікарські, липа.
6. Темне волосся. Брюнеткам буде корисна кора дуба, чорний чай, розмарин, шавлія, береза ​​та липа.

Найпростіший рецепт для ополіскування та обгортань: 2 ст. ложки трави залити окропом (500 мл), накрити і дати настоятися до остигання. Для кращого розчісування волосся відвар можна підкислити соком лимона або 6% яблучним оцтом.

А ось рецепти саме для миття волосся:

• Кропива. Взяти 100 г сухої або свіжої кропиви, залити літром води, додати півлітра 6% яблучного оцту і півгодини кип'ятити на повільному вогні, після чого процідити. Налити чисту теплу воду у велику миску, додати туди 2-3 склянки відвару, що вийшов, і вимити волосся над цією мискою, набираючи ковшем воду і промиваючи їх. Робити це краще перед сном. Потім трохи підсушити волосся рушником, пов'язати косинку і лягти спати.
• Береза. Навесні наламати березових гілок із листям і нирками, зв'язати у віник, обполоснути гарячою водою, залити окропом. Дати настоятися півгодини і вимити голову (поливаючи волосся над мискою в такий же спосіб, як при миття волосся кропивою).
• Мати-і-мачуха та кропива. Взяти по 3 ст. ложки кожної з цих рослин, заварити літром окропу. Наполягати годину. Процідити, додати настій у миску з чистою водою і, поливаючи волосся з ковша, вимити їх.
• Мильнянка лікарська. Взяти 30 г кореня мильнянки, залити 350 мл холодної води, кип'ятити 10 хвилин. Коли рідина, що вийшла, охолоне, процідити її, залити в відповідну пляшку і додати оливкову олію (1 ч. ложка) і будь-яке ефірне масло (15-60 крапель), що сподобалося вам, закрити кришкою і добре струсити кілька разів. Такий шампунь протягом 7 днів можна зберігати у холодильнику. Якщо волосся жирне, слід зменшити кількість масел або взагалі його не використовувати. Інший спосіб: 200 г мильнянки лікарської залити водою (2 літри), півгодини кип'ятити. Додавши відвар, що вийшов, в миску з теплою водою, вимити над нею голову описаним вище способом. Після чого сполоснути волосся настоєм ромашки (блондинкам) або відваром кори дуба (брюнеткам).

Запам'ятайте! Ополіскуйте відварами рослин вже майже висохлі локони, так ефект буде кращим.

Як часто треба мити голову

На це питання однозначної відповіді немає, сліпо слідувати чужим порадам не варто, все дуже індивідуально. Волосся треба мити в міру їх забруднення. Мало того, що брудні виглядають некрасиво та неохайно, це ще й для здоров'я шкідливо.

Локони та шкіра голови можуть сильно постраждати, якщо з них вчасно не змивати шкірний жир, засоби для укладання, пил. Все це не дає їй дихати, уповільнює ріст волосків, створює чудове середовище для розвитку бактерій та появи запалень. Зайва запопадливість теж шкідлива. Часте миття без потреби волосся дійсно псує.

1. Сухе волосся. Рекомендується мити раз на 8-10 днів, у проміжку можна зробити цілющі ополіскування травами.
2. Жирне волосся. Їх миють у міру забруднення – або щодня (спеціальним шампунем для щоденного використання), або раз на 2-3 дні.
3. Нормальне волосся. Їх миють у міру забруднення раз на 4-5 днів.

Якщо ми миємо голову правильно, то почуваємося комфортно, саме на це слід орієнтуватися.

Як мити голову правильно - дивіться на відео:

Догляд за волоссям – щоденна праця. Але якщо ви зробите його своєю звичкою (будь-яка з яких виробляється всього за 21 день - доведено вченими), то ваші локони віддячать вам, порадівши відмінним зовнішнім виглядом.

Важко повірити, але є правильний і неправильний спосіб миття голови. Якщо ви робитимете це правильно, ваше волосся стане здоровим і сяючим, і наша стаття вас цьому навчить!

Кроки

Підберіть правильний шампунь

Виберіть зволожуючий шампунь для жорсткого або неслухняного волосся.Якщо у вас жорстке або неслухняне волосся, вам потрібен шампунь, який насичуватиме волосся вологою. Шампуні з гліцерином, пантенолом або олією ши відмінно підходять для подібного типу волосся, тому що забезпечують додаткове зволоження.

Спробуйте шампунь, що надає об'єм, якщо у вас тонке або рідке волосся.Якщо у вас тонке або рідке волосся, знайдіть шампунь, який додає об'єм без обтяження. Вам також слід дотримуватися прозорих шампунів: якщо ви нічого не бачите крізь пляшку, не купуйте цей засіб.

Виберіть шампунь із силіконом, якщо у вас кучеряве або хвилясте волосся.Якщо у вас кучеряве або хвилясте волосся, вам потрібен зволожуючий шампунь, до складу якого входить силікон. Він наситить ваші кучерики вологою, необхідною для збереження пружності, але при цьому не дозволить волоссю поглинути занадто багато вологи, запобігши пушіння.

Експериментуйте з м'якими шампунями, якщо у вас нормальне волосся.Якщо у вас "нормальне" волосся, також відоме як комбіноване, то ви можете використовувати практично будь-який вид шампуню, який вам подобається. Головне, вибирайте засоби, які не сушать волосся. Хорошим варіантом буде шампунь із білим чаєм.

• Уникайте шампунів з лаурилсульфатом амонію, лауретсульфатом натрію та лаурилсульфатом натрію. Всі вони є жорсткими засобами, що очищають, і будуть позбавляти волосся природної вологи, висушуючи їх.

1. Використовуйте шампунь, що регулює об'єм (volume control), якщо у вас дуже густе волосся.Якщо у вас густе волосся, швидше за все, ви хочете мати об'єм на корінні, але не на кінчиках, а також хочете забезпечити волоссю оптимальне зволоження.

   Виберіть шампунь з кератином для сухого або пошкодженого волосся.Якщо ваше волосся сухе або було чимось пошкоджене (наприклад, надмірним фарбуванням, частим використанням гарячих приладів для укладання або постійним нанесенням засобів для волосся), пошукайте шампунь з кератином. Кератин діє як свого роду супер зволожуючий засіб, який допоможе відновити волосся.

   Використовуйте шампунь, багатий на вітаміни, для фарбованого волосся.Щоб зберегти яскравість фарбованого волосся, пошукайте шампунь, у складі якого є вітаміни E і A. Як правило, шампуні для фарбованого волосся розробляють за спеціальною формулою, і воно м'якше за звичайні шампуні.

   Спробуйте шампунь з маслом чайного дерева для жирного волосся або якщо ви хочете очистити волосся.Насправді, сальне волосся є результатом того, що організм компенсує сухість шкіри голови, виробляючи більше жирів. Олія чайного дерева допомагає впоратися із сухістю шкіри голови, а організм, у свою чергу, перестає виробляти так багато жирів. Крім того, масло чайного дерева може глибоко очистити волосся, тому з нього виходить відмінний шампунь, що очищає.

   Підберіть аромат.Найлегша частина при виборі шампуню – це знайти запах, який вам подобається. Проте, намагайтеся також брати до уваги обстановку на роботі чи навчанні. Деякі люди чутливі до певних запахів, і, якщо ви або люди, з якими ви близько працюєте, має таку чутливість, вам варто пошукати варіант без запаху.

   • Сильні аромати, такі як запах перцевої м'яти або олії чайного дерева, можуть залишатися довше на волоссі.

   Помийте волосся

   Намочіть волосся.Перш ніж користуватися шампунем, обов'язково повністю намочіть волосся. Зробіть це у гарячій воді, щоб розкрити кутикули та розм'якшити жири, які вже знаходяться на волоссі.

   Використовуйте правильну кількість шампуню.Якщо кількість шампуню, яку ви використовуєте, більша за розмір п'ятирублевої монети, значить, ви налили занадто багато. Кількості розміром із п'ятирублеву монету буде достатньо, якщо тільки у вас не дуже густе або дуже довге волосся. У такому випадку можна подвоїти кількість використовуваного шампуню, проте не варто наносити на голову повну жменю засобу, незалежно від того, наскільки довге і густе у вас волосся.

   Намильте голову.Коли ви миєте волосся, достатньо вимити лише область біля коріння і біля потилиці, а потім розподілити шампунь до кінчиків. Іншими словами, не наносите велику кількість шампуню на кінчики волосся і не розподіляйте його знизу нагору.

   Не тріть волосся.Ніжно та акуратно намилюйте волосся. Намагайтеся уникати кругових рухів, хоч це і здається природним під час миття голови. Краще ведіть кінчиками пальців вгору-вниз.

   Змийте шампунь холодною водою.На початку миття ви використовуєте гарячу воду, щоб відкрити кутикули та підготувати волосся до нанесення шампуню, а в кінці слід обполоснути голову холодною водою. Це закриє кутикули та утримає вологу всередині. Крім того, холодна вода допоможе волоссю виглядати здоровим і блискучим.

   Розподіліть кондиціонер від середини волосся до кінчиків.Якщо ви використовуєте кондиціонер після того, як помили волосся шампунем, не наносите його на всю голову. Від цього волосся виглядатиме висячим і жирним, особливо біля коріння. Краще розподіліть кондиціонер приблизно від середини волосся до кінчиків.

2. Доглядайте волосся у перервах між миттям

   Наносите захисні засоби, якщо користуєтеся гарячими приладами для укладання волосся.Якщо вам необхідно використовувати гарячі прилади для сушіння волосся, для створення певного укладання або просто тому, що поспішайте, спочатку нанесіть захисні засоби. Таким чином, жар від фена чи праски не зашкодить волосся.

Дозволяйте волоссю відпочивати.Кожна людина сама вибирає, як часто їй мити голову, керуючись типом свого волосся і дискомфортом, який він відчуває, коли волосся починає ставати жирним. Як правило, голову слід мити через день.

Здоров'я

Ми регулярно миємо голову, але велика ймовірність того, що ви все життя робили це неправильно.

Те, як ви миєте голову, сушите і укладаєте волосся, може серйозно впливати на здоров'я та зовнішній вигляд вашого волосся.

Читайте також: 10 способів накрутити волосся без плойки та бігуді

Якщо ми робимо це неправильно, колір волосся тьмяніє, з'являються жирне коріння іволосся позбавляються обсягу.

Якщо стан вашого волосся не покращується, незважаючи на те, що ви купуєте найкращі засоби для догляду за волоссям, можливо, ви щось робите не так.

Як правильно мити голову

1. Використовуєте гарячу воду.

Багатьом подобається приймати гарячий душ наприкінці робочого дня, проте занадто гаряча вода може призвести до того, що ваше волосся буде виглядати сухим і неживим.

Спробуйте використати трохи теплу воду для миття голови. Чим прохолодніше буде вода, тим краще вона зберігатиме вологу і підтримуватиме здоров'я волосся.

2. Використовуєте шампунь більше одного разу.

Не потрібно кілька разів намилювати голову, коли миєте її шампунем. Друге миття голови шампунем позбавляє ваше волосся вологи і веде до сильної сухості та жорсткості волосся.

Якщо ваше волосся не дуже брудне і жирне, то одного разу буває достатньо.

3. Використовуєте багато шампуню.

Достатньо використовувати кількість шампуню та кондиціонера розміром не більше монетки.

4. Наносите шампунь та кондиціонер від коріння до кінчиків волосся.

Шампунь призначений для очищення шкіри головивід бруду, жиру та пилу, тому потрібно сконцентруватися саме на ньому, а не на самих пасмах. Він у будь-якому випадку очистить кінці, коли ви змиватимете його.

Кондиціонер навпаки потрібен для зволоження, і коли ви наносите його на шкіру голови, а не на пасма, це може призвести до жирності та обтяження волосся. Завжди кондиціонер починаючи з середини до кінчиків волосся, щоб захистити сухі та пошкоджені кінці.

Правильне миття волосся

5. Занадто сильно третю шкіру голови.

Не потрібно сильно втирати і скрести шкіру голови, коли ви наносите шампунь. Вологе волосся – слабке і схильне до ломки, тому будьте ніжнішими.

Погладжуйте шкіру голову починаючи від чола до потилиці, з боків по лінії росту волосся замість терти шкіру, що може призвести до жирності волосся.

6. Вважаєте, що шампунь повинен пінитися.

Надмірна кількість піни створюється за допомогою агресивних хімічних речовину шампуні, що може зашкодити волоссю.

Намагайтеся використовувати шампуні без сульфатів, особливо якщо у вас фарбоване волосся або хімічно оброблене.

7. Наносите кондиціонер на сильно промокло волосся.

Завжди акуратно вичавлюйте волоссяпісля того, як ви змили шампунь, щоб позбутися надлишків води.

Якщо ви використовуєте кондиціонер на наскрізь промокло волосся, то це розбавляє кондиціонер і знижує його ефективність.

8. Швидко змивати кондиціонер.

Наносите кондиціонер від середини до кінчиків волосся та залишайте його на кілька хвилин.Не змивайте його занадто швидко, або ви не отримаєте належного ефекту і просто даремно витрачатимете цей продукт.

Використовуйте гребінець з широко розташованими зубцями, поки кондиціонер знаходиться на волоссі, щоб полегшити розчісування волосся, і змивайте через 5-7 хвилин, щоб ваше волосся було м'яким і насиченим поживними речовинами.

9. Не споліскувати голову прохолодною водою.

Вимкніть гарячу воду і наберіться сміливості сполоснути волосся наприкінці холодною водою. Це допомагає закрити кутикули, і надає волоссю гладкість і блиск.

10. Сушіть волосся рушником.

Коли ви витираєте волосся рушником, це може пошкодити волосся і зробити його ламким. Найкраще використовувати стару футболку, щоб промокнути локони, замість терти їх до висихання.

Рекомендуємо також

• Бійки жінки з чоловіком Змішані поєдинки жінки з чоловіком
• Види епіляції та депіляції Чим краще робити депіляцію
• Народні рецепти шампунів для жирного, сухого та тонкого волосся
• Закон тяжіння і як він працює
• Причини появи бактерії у сечі при вагітності – вплив на плід та лікування
• Поздоровлення з днем ​​святого Валентина Кого прийнято вітати на день закоханих