Все про тридцять перший тиждень вагітності. Все про тридцять перший тиждень вагітності Дитина в животі на 31 тижні

Ну ось і добігає кінця сьомий місяць вагітності. Зазвичай до цього моменту матуся вже вийшла в декрет, а це означає, що у неї з'явилося більше часу для відпочинку та підготовки до пологів – вони вже не за горами! Якщо до цього моменту ви ще не визначилися, де з'явиться на світ ваш малюк - саме час зайнятися пошуками пологового будинку та людини, яка допоможе вам і вашій дитині. Також цей час дуже сприятливий для того, щоб ви з майбутнім татом малюка почали ходити на курси молодих батьків - інформація не забудеться до пологів, а ви будете добре до них підготовлені.

31 акушерський тижденьвагітності - це вже сім місяців і три тижні (один акушерський місяць включає чотири тижні).

Що відбувається?

Плід на 31 тижні вагітності

Маля продовжує рости, а значить, за цей тиждень матуся набере близько 300 грамів. Необхідно уважно стежити за своїм станом - чи немає набряків, чи не перевищуєте ви нормальне збільшення у вазі для цього терміну.

Маля активно росте - щотижня він набирає близько 200г, і на 31 тижні вагітності вага дитини становить близько 1500г (діапазон ваги 1400-1600г), а зростання більше 40см.

Разом з малюком ростуть і його органи – мозок у цей момент активно збільшується, досягаючи позначки 25% від дорослого, усі органи дозрівають. Починає накопичуватися підшкірна жирова клітковина, яка надалі відповідатиме за підтримку стабільної температури малюка.

Дитина починає активно мочитися - це означає, що її нирки почали працювати і виводити з організму непотрібні речовини самостійно, хоча більша їх частина, звичайно, все ще виводиться мамою.

У легенях починає вироблятись спеціальна речовина, відповідальна за розкриття легень після народження малюка – сурфактант. Саме тому у малюків, які народилися після 31 тижня вагітності, набагато більше шансів – адже їхні органи вже потихеньку починають функціонувати.

Колір вічка малюка на 31 тижні вагітності, як і раніше, блакитний, але поступово в райдужці починає накопичуватися пігмент. Незважаючи на це, при народженні колір очей вашого малюка, швидше за все, буде світлим, а справжній відтінок очі набудуть протягом декількох місяців після народження.

Дитина добре реагує на світло, може жмуритися, якщо на животик потрапляє яскраве світло, а його зіниці активно реагують на зміну освітлення.

Матка продовжує збільшуватися, досягаючи 32 см над лонним симфізом. Періодично відзначаються помилкові сутички – організм тренується перед пологами. Через розмір матки, що збільшився, можливі тягнуть болі в животі. Болі ці не надто інтенсивні, при наростанні інтенсивності та тривалості болю необхідно обов'язково звернутися до лікаря.

Фото малюка, УЗД

Правильне харчування

Живіт збільшився у розмірах ще більше, майбутня матусяпочинає відчувати дискомфорт, пов'язаний зі здавленням внутрішніх органів: печія, запори. З іншого боку, ці явища посилюються прогестероном. Щоб уникнути цих неприємностей, доведеться трохи змінити розпорядок дня і дієту.

Їсти потрібно не менше п'яти-шости разів на день, маленькими порціями - так у вас не буде почуття переповненості шлунка та печії.

У раціон харчування потрібно додати більше продуктів, що полегшують випорожнення кишечника (переважно це клітковина) і виключити все, що викликає метеоризм.

Дитина зараз активно росте, тому в раціоні його мами має бути достатня кількість поживних речовин та вітамінів. Раціон харчування має бути різноманітним, обов'язково включати перші страви.

Варто уважно стежити за кількістю їжі, що поглинається - на пізніх термінахжінки зазвичай відчувають постійне почуття голоду. Однак потурати собі не варто – адже чим більше ви наберете ваги за час вагітності, тим важче вам доведеться під час пологів.

Малюк активний, але через те, що він уже значно підріс, він не має можливості поводитися так само активно, як раніше. Тому матусі потрібно ретельно стежити за рухами плода: у жіночій консультації вам видадуть спеціальний щоденник, у якому треба буде відзначати всі рухи. У нормі малюк ворушиться не менше 20 разів на добу, або 4 рази на годину в період відпочинку.

Відчуття мами

У цей період організм вже починає готуватися до пологів – часто підвищується тонус матки, відзначаються тренувальні сутички. В організмі починає вироблятися гормон, який викликає ослаблення лонного зчленування, через що кістки таза починають розходитися - так дитині буде легше народитися. Хода починає нагадувати качину - не переживайте, після пологів все повернеться на свої кола.

Майбутню маму часто турбує втома, біль у спині та ногах. На цьому етапі мамочкам рекомендується більше відпочивати, проте значно знижувати свою активність не варто – так ви зробите лише гірше. Потрібно щодня робити прогулянки на свіжому повітрі, займатися спеціальною гімнастикою для вагітних.

Якщо ноги надто втомлюються, з'являються варикозно розширені вени – попросіть чоловіка вечорами робити вам м'який масаж ступнів та гомілок, це значно полегшить стан ніжок та зніме втому.

Потрібно постійно стежити за вагою - суттєва надбавка може говорити не тільки про переїдання, а й про набряки, що досить небезпечно на 31 тижні вагітності. Також потрібно регулярно вимірювати тиск - саме в цьому терміні воно починає вагатися, у більшості матусь підвищуючись, а в деяких навпаки - знижуючись.

Крім проблем зі шлунком, мами часто скаржаться на виражене запаморочення та слабкість у положенні на спині. Це пов'язано зі здавленням судин черевної порожнинизбільшеною маткою. Мамочкам в 31 тиждень вагітності не рекомендується лежати на спині. Набагато краще відпочиватиме на боці або напівсидячи.

Часто на 31 тижні вагітності матусі скаржаться на проблеми зі сном - через великого живота, що здавлює начинки, їм важко заснути, а протягом ночі ще й доводиться часто вставати в туалет. сечовий міхуртакож стискається маткою. Крім того, на пізніх термінах матусь часто починають мучити кошмари про вагітність та малюка. Діліться своїми страхами з близькими – вони підтримають вас та допоможуть розвіяти занепокоєння.

Виділення на 31 тижні вагітності стають сильнішими через посилення кровопостачання тазових органів. Проте вони повинні супроводжуватися неприємними відчуттями, мати виражений запах чи колір. Якщо у вас відзначаються кров'янисті виділення- потрібно терміново звернутися до лікаря, це може бути ознакою відшарування плаценти або передчасних пологів, що почалися. Також варто стурбуватися при появі рясних рідких виділень - підтікання навколоплідних вод загрожує інфекціями малюкові.

У цьому терміні у жінки може почати виділятися молозиво – груди теж готуються до появи малюка. У цей період варто носити з собою спеціальні вкладиші для грудей - адже молозиво може почати підтікати в невідповідний момент. Щоб не псувати собі настрій, завжди носите вкладки у сумочці.

Болі на 31 тижні вагітності

Болі можуть супроводжувати матусю постійно - це і болі в спині, і болі в ногах, і болі, що тягнуть, в животі. Якщо ці болі не стають дуже інтенсивними, турбуватися не варто - на даному терміні вагітності хвилеподібні болі в животі, що тягнуть, - це норма. Якщо ж біль стає постійним, матка навпомацки дуже щільна - варто звернутися до лікаря, тому що постійний підвищений тонус матки говорить про проблеми та можливість передчасних пологів.

Необхідні дослідження та аналізи

На цьому терміні візити до лікаря здійснюють кожні два тижні. На прийомі гінеколог огляне вас, виміряє розміри живота та висоту дна матки, прослухає серцебиття плода. При необхідності лікар може повторно призначити. УЗД на 31-му тижні вагітності показано тільки в тих ситуаціях, коли є сумніви в стані плода. Якщо ваша вагітність протікає нормально, а лікар не бачить приводів для занепокоєння - УЗД повторювати не потрібно.

31 тиждень вагітності двійнятами проходить трохи не так, як звичайна вагітність. По-перше, кожен з малюків може бути менше розмірами, ніж має бути дитина до цього терміну. По-друге, досить часто вагітність двійнятами закінчується пологами в терміні після 30 тижнів. Звичайно, нічого приємного в цьому немає, але в такому терміні діти вже досить сформовані і можуть вирости здоровими.

Ще одна проблема двійнят - вони набагато менш рухливі, ніж один малюк, а тому найчастіше зберігають до пологів те становище, в якому перебувають у 31 тиждень. Перевернути одного з малюків навряд чи вдасться, тому в такій ситуації може знадобитися кесарів розтин.

Звичайно, матусі двійнят потрібно приділяти своєму стану і подвійну увагу - адже вона повинна забезпечити всім необхідним не тільки себе, а й одразу двох малюків. Тому для неї правильне харчуванняіз достатнім вмістом вітамінів має особливе значення.

Секс зовсім не забороняється – до пологів ще далеко. І якщо у вас немає протипоказань (багатоплідна вагітність, передлежання плаценти, матка в тонусі), то ви з чоловіком цілком можете продовжувати балувати себе інтимними стосунками. Звичайно, слід бути обережним - секс не повинен бути занадто бурхливим і жорстким, пози краще підбирати такі, де чоловік знаходиться ззаду; слід обмежувати глибину проникнення. Але головне – знайте, що нашкодити дитині під час сексу практично неможливо, тому не варто відмовляти собі у задоволенні через цей поширений страх.

Корисне відео

Запитання - відповіді

У мене 31 тиждень вагітності, періодично кам'яніє живіт та болить. Але за кілька хвилин це проходить. Що це таке?

На 31-му тижні вагітності у вас можуть бути тренувальні сутички (Брекстона-Гікса) - вони виникають і хвилеподібно поширюються по матці, потім всі відчуття безслідно проходять. Зазвичай тренувальні сутички короткочасні (не більше двох хвилин), не викликають інтенсивного болю. У цей момент може бути відчуття, що живіт кам'яніє, з'являються болі, що тягнуть внизу живота. Судячи з вашого опису, турбуватися нема про що.

Наразі пішов 31 тиждень вагітності, мало ворушиться плід порівняно з попередніми термінами – це нормально?

Плід до 31 тижня стає більшим по відношенню до розмірів матки та кількості навколоплідних вод, ніж раніше. Через те, що в матці йому стає тісно, ​​обсяг рухів плода зменшується – адже він уже не може так вільно рухатись, як раніше. Для того, щоб майбутня матуся точно розуміла, чи все нормально з малюком, вона повинна вести щоденник ворушіння плода - в нормі кількість рухів складає 4 за годину в період спокою або 10 за 12 годин. Якщо кількість рухів стабільно нижча за ці цифри - це може вказувати на гіпоксію плода, необхідно звернутися до лікаря.

З'явилася сильна печія, але ніколи таких проблем не було. Може, у мене гастрит?

До 31 тижня вагітності матка досягає достатньо великих розмірів, здавлюючи все внутрішні органи, у тому числі шлунок. Через це виникають нудота та печія. Що таке печія - це закидання кислоти зі шлунка в стравохід через підвищення тиску в шлунку та розслаблення шлункових сфінктерів. Боротися з цим явищем важко, але можна - їсти потроху і часто, під час печії пити молоко.

У нас з малюком підходить вже 31 тиждень вагітності, становище плода все ще тазове. Я переживаю - чи зможе малюк перевернутися до пологів? Чи можна його перевернути?

Аж до 32 тижня вагітності лікарі вважають тазове становище вашого малюка нормальним - адже він ще досить рухливий і може кілька разів на день міняти своє становище в матці. Вживати якихось заходів для зміни положення плоду варто лише після 32 тижнів і лише під наглядом лікарів – адже часто малюкові не дають перевернутися пуповина, міоматозні вузли чи інші проблеми. У такій ситуації ви можете тільки пошкодити йому, тому не робіть жодних дій раніше 32 тижнів і без рекомендації лікаря.

Час летить швидко, ще зовсім недавно ви вступили в заключний триместр, а вже розпочався 31-й тиждень вагітності, а це означає, що підходить до закінчення восьмого акушерського місяця. До заповітної дати пологів залишається все менше часу, і багато жінок у цей період із задоволенням вибирають одяг та інші речі для своєї дитини.

До планованого терміну пологів ще близько дев'яти тижнів, але вже час вибирати пологовий будинокде з'явиться на світ ваш довгоочікуваний малюк. Тим більше, що може статися всяке, на випадок, якщо пологи почнуться передчасно, краще завжди тримати необхідні документипід рукою. Крім того, 31 тиждень вагітності – це не кращий часдля далеких поїздок краще відпочивати недалеко від будинку.

Самопочуття

Вагітність на 31 тижні – час нелегкий. Напевно, ви помічали, що стали набагато більше втомлюватися, а при підйомі сходами у вас з'являється задишка. Зумовлено ці неприємні явища цілком зрозумілими причинами. Матка до цього періоду настільки зросла, що решта внутрішніх органів виявляються стиснуті. Саме з цієї причини виникають:

• складнощі з диханням (задишка);
• печія, почуття нудоти при переїданні;
• запори;
• часті позиви на сечовипускання.

Всі ці явища тимчасові, потрібно просто зазнати цього непростого періоду. Щоб зменшити дискомфорт, рекомендується:

• уникати різких рухів;
• ходити повільно та акуратно;
• стежити за своєю поставою;
• частіше відпочивати.

31 акушерський тиждень вагітності – це час, коли жінка прискорює процеси метаболізму. Виявляється це тим, що майбутнім мамам часто стає спекотно, хоча температура повітря невисока. Підвищується потовиділення та апетит.

З пітливістю боротися потрібно виключно шляхом частого відвідування душі. Лікарі не рекомендують у цей період використовувати антиперсперанти, які блокують діяльність потових залоз. Адже разом із потом із організму виводяться токсини.

До 31 тижня маса тіла жінки повинна збільшитись на 8-11 кг, якщо для порівняння брати вагу до того, як настав вагітний період. Зважуватись потрібно щотижня, причому за тиждень зростання маси не повинно бути більше 500 грамів.

Якщо ви помітите, що стали важити набагато більше, це є приводом для звернення до лікаря. Різкий стрибокваги може говорити про утворення внутрішніх набряків. Живіт на цьому терміні вже солідний, дно матки розташовується на долоню вище за пупок.

Форма живота - це індивідуальний показник, вона залежить від будови тіла жінки, а також від того, скільки вагітностей було раніше. При першій вагітності у більшості живіт «гострий» і стирчить уперед. При наступних вагітностях через розтяг м'язів живіт може бути більш округлим.

Підготовка до пологів

Термін 31-32 тижні вагітності - це ще дуже рано для пологів, але тим часом організм вже починає активну підготовку.

• Починають вироблятися спеціальні гормони, завдяки яким розм'якшуються зв'язки та тазові кістки. Це необхідно для більш легкого проходження дитини родовими шляхами.
• Періодично з'являються тренувальні сутички. Виявляється це відчуттям спазму, живіт стає кам'яним, може виникнути несильний біль. Такі сутички виникають спорадично і ніколи не бувають регулярними.

• Груди готуються до періоду лактації. З сосків може періодично виділятися молозиво – густа рідина. жовтого кольору. У жодному разі не намагайтеся зцідити молозиво, стимуляція сосків може спровокувати тонус матки та передчасні пологи.

Ворушіння

Дитина сильно виросла, тому йому вже стає тісно в матці. Швидше за все, малюк вже прийняв становище, в якому він перебуватиме до пологів. Тому ворушіння на 31-му тижні вагітності обмежується тим, що дитина штовхає стінку матки рукою або ногою.

Уважна мама може помітити, що на 31-му тижні вагітності ворушіння плода відбуваються в певний період. Найчастіше, вечорами, коли мама лягає відпочити. Кількість ворушінь слід відстежувати. Якщо різко збільшилася інтенсивність рухів плода чи, навпаки, малюк перестав «подавати сигнали», потрібно звернутися до лікаря.

Якщо у животі двоє

31 тиждень вагітності двійнят – період непростий. Справа в тому, що при багатоплідній вагітності набагато вищий ризик передчасних пологів, але тридцять перший тижневий період - це ще зарано для пологів. По можливості потрібно зберігати вагітність. А для цього, можливо, доведеться вдатися до медичної допомоги.

Можливо, вже в цей час доведеться лягти до пологового будинку на збереження. При цьому доведеться практично постійно лежати, щоб не стимулювати родову діяльність. До цього часу лікарі вже повинні вирішити, чи вагітна народжуватиме самостійно або буде потрібно кесарів розтин.

Показанням до операції є сідничне передлежаннядітей, або варіант, коли одна двійня розташовується впоперек. Прийняти рішення про необхідність кесаревого розтинулікарі можуть за наявності у жінки деяких захворювань.

Як розвивається дитина?

Розберемося, що відбувається з малюком на 31-му тижні вагітності. До цього періоду давно закінчилося формування організму, але органи та системи продовжують удосконалюватись та розвиватися.

Плід на 31 тижні вагітності ще не готовий до самостійного життяАле якщо все ж таки трапляться передчасні пологи, то шанси вижити у дитини дуже високі. Він може самостійно дихати, хоча його дихальна система ще недосконала.

На 31 тижні вагітності вага плода становить близько 1600 грамів, але це лише середня цифра. Ваша дитина може бути дещо більшою або меншою за середні параметри. На 31-му тижні вагітності вага дитини залежить не тільки від особливостей розвитку, а й від спадкових факторів.

Так, якщо батьки невеликого зростання, то і вага дитини в 31 тиждень може бути трохи меншою за середні параметри. Якщо ви вагітні двійнятами, то загальна вага дітей може становити близько 3 кг. Причому одна дитина, як правило, важить трохи більше за іншу.

На 31 тижні вагітності розвиток малюка йде своєю чергою, в цей час можна відзначити наступні зміни:

• головний мозок плода на 31-му тижні все ще продовжує свій активний розвиток, удосконалюється ЦНС;
• накопичення жирової тканини йде швидкими темпами, дитина в 31 тиждень вагітності вже не така червона і зморщена, як раніше. Але до моменту пологів йому ще належить збільшити свою вагу приблизно вдвічі;

Жирова тканина потрібна не тільки для того, щоб дитина виглядала більш симпатичною і пухкою. Її основна функція – захист організму від переохолодження та перегрівання. Тому малюків, що народилися раніше строкуі не мають достатнього "запасу" жирової тканини, поміщають у кювези, де підтримується стабільна температура.

• проводжається вдосконалення органів зору, малюк вміє розплющувати очі та відрізняє світло від темряви. З'являється рогівковий рефлекс, тобто дитина рефлекторно заплющується при торканні ока;
• розвиток плода відбивається і зміні його зовнішності. Риси обличчя стає чіткішими, це можна побачити, розглядаючи фото з апарата УЗД з 3D ефектом;
• продовжується і емоційний розвитокдитини, малюк може виявляти невдоволення при різких і неприємних звуках, по-різному реагувати на голоси мами та сторонніх людей, непокоїться, якщо на живіт жінки буде спрямоване яскраве світло.

Емоційний стан плода пов'язаний із настроєм мами. Тому жінці потрібно уникати негативних емоцій, намагатися зберігати спокій, слухати приємну музику та займатися тим, що приносить задоволення.

Обстеження

Третій плановий ультразвуковий скринінг проходять на 31 чи 32 тижні.

Під час проходження УЗД на 31 тижні вагітності фахівець з'ясує:

• В якому положенні плід. У цьому терміні ймовірність те, що дитина змінить своє становище, невелика. Тому, якщо дослідження покаже, що дитина перебуває у поперечному чи ножному передлежанні, лікар може ухвалити рішення про необхідність кесаревого розтину.
• У якому стані плацента. Від цього залежить, як добре здійснюється постачання плоду поживними речовинами.
• Наскільки добре розвинені внутрішні органи дитини.
• Проводиться оцінка того, що в матці навколоплідних вод. Занадто мала чи надмірна кількість амніотичної рідини вважається ускладненням вагітності.
• Становище пуповини. Наявність подвійного чи потрійного обвивання пуповиною є чинником, здатним ускладнити пологи.
• Окрім того, проводиться оцінка стану органів малого тазу жінки.

Аналізи цьому етапі здаються планові, тобто, проводиться:

• дослідження сечі щодо наявності білка;
• дослідження крові щодо вмісту глюкози і гемоглобіну.

Можливі проблеми

Вагітну жінку можуть турбувати різні нездужання, тому потрібно знати, які з них – норма, а коли потрібна термінова медична допомога.

Виділення

У нормі виділення на 31 тижні вагітності прозорі та помірні, хоча їх кількість може злегка збільшитись, оскільки в цей час посилюється кровообіг в органах малого тазу.

Однак іноді рясні виділення, що не мають кольору та запаху – це ознака підтікання навколоплідних вод. А цей стан небезпечний для плода, тому що в матку може проникнути інфекція.

В аптеці можна придбати спеціальні тести, що дозволяють визначити домішку навколоплідних вод у виділеннях. Якщо результат буде позитивним, слід негайно звертатися до гінеколога.

Якщо на 31-му тижні вагітності виділення змінили характер, то це може говорити про інфекцію. На цьому терміні необхідно обов'язково здати мазок, щоби при виявленні інфекції залишився час на лікування.

Якщо інфекція не буде вилікована, виникає ризик зараження дитини в процесі пологів. Особливо небезпечною є поява кров'янистих виділень. Поява крові може бути ознакою відшарування плаценти, що почалося.

Передчасні пологи

31 тиждень – це ще дуже рано для народження дитини, але може статися будь-яке, тому потрібно бути готовим до будь-яких несподіванок. Якщо у вагітної болить живіт і спазми виникають періодично з інтервалами, що все скорочуються, то, можливо, це почалися пологи. У цьому випадку потрібно дзвонити в Швидку.

Втім, на цьому терміні живіт може хворіти за самими різних причин, у тому числі і не пов'язаним із вагітністю. Наприклад, можуть загостритися хронічні захворювання органів травлення чи нирок. Але, у будь-якому випадку, хворий живіт не варто залишати поза увагою.

Якщо болі довго не минають або періодично повторюються, потрібно обов'язково звернутися до гінеколога. Ознаками того, що починаються передчасні пологи, крім хворобливих відчуттів, є:

• тяжкість з нижньої частини живота та в області піхви;
• вихід слизової пробки з кров'яними вкрапленнями;
• підтікання навколоплідних вод.

Отже, 31-й тиждень вагітності – це час, коли треба починати морально готуватися до пологів. Заздалегідь зберіть речі, які вам знадобляться у пологовому будинку. Звичайно, народжувати ще рано і потрібно налаштовуватись на доношування вагітності, але у разі виникнення критичної ситуації не доведеться судомно метатися, складаючи необхідне. Нехай складені речі спокійно чекають, коли підійде термін пологів.

Часто вагітним жінкам здається, що до цього терміну малюк вже повністю сформувався. Здебільшого це так. Але наприкінці сьомого місяця вагітності дитина ще продовжує зростати.

Розміри, зростання та вага малюка

До кінця сьомого місяця зростання та вага малюка значно збільшуються. Розмір плода на тридцять першому тижні вагітності становить приблизно 40 см.

Цей показник є індивідуальним, тому можливі відхилення у той чи інший бік.

Важити малюк може близько 1500 р. Більший плід на цьому терміні може досягати ваги 1800 р.

Що нового у його розвитку

Активний розвиток плода на 31 тижні вагітності полягає у наступних моментах:

• Положення в матці. Так як малюк готується до народження, він займає остаточне положення вниз головою. У поодиноких випадках плід має тазове передлежання, тобто ніжки вниз. Ще рідше зустрічаються діти, які розташовуються впоперек чи косо. Однак поки що про це не варто турбуватися, адже дитина ще має час зайняти правильну позицію;
• Підготовка до терморегуляції. На цьому терміні малюк продовжує активно накопичувати підшкірний жир. Чим більше його утворюється, тим менше «зморшок» на шкірі буде при народженні. Також за рахунок жиру шкіра стає щільнішою і, відповідно, менш червоною. Деякі майбутні мами знають, що дитина запасає не тільки звичний нам білий жир. Між лопаток, уздовж хребта, за грудиною та довкола нирок відкладається так званий бурий жир. Його головне призначення – уберегти малюка після пологів від замерзання, адже новонароджені не вміють самостійно регулювати температуру свого тіла. Подальша доляцього бурого жиру така, що за перший рік життя малюка він перетвориться на білий;
• Покриття шкіри. Перворідне мастило на тілі дитинки, яке утворилося на попередніх тижнях, все ще присутнє. Але основна її частина зникне на момент пологів поряд з пушковими волосками, що покривають деякі частини тіла малюка. Якщо малюк народиться з волосками на тілі, не варто турбуватися, в перші місяці його життя вони пропадуть;
• Органи відчуттів. Органи зору та слуху до 31 тижня у малюка вже сформовано. Тому він активно моргає, щільно закриває повіки під час сну і широко відкриває їх при неспанні, реагує на світлові зміни і звуки. На цьому терміні у всіх малюків очі мають блакитний колір. Пігменти, які визначатимуть колір райдужної оболонки, почнуть накопичуватися лише після народження;
• Легкі. У легенях продовжує вироблятися речовина, яка дає злиптися альвеолам. Однак у більшості випадків самостійно дитина дихати поки що не може;
• Центральна нервова система . 31 тиждень – час активного розвитку мозку. На попередніх тижнях у малюка почали формуватися звивини та борозенки, і цей процес триває. У мозку встановлюються нервові зв'язки, а імпульси, які за ними передаються, рухаються набагато швидше. Нервові волокна оточують захисні оболонки. Таким чином, кінець сьомого місяця характеризується зростанням мозку та голови. До речі, зараз мозок майбутньої дитини важить одну четверту маси мозку дорослого;
• Підшлункова залоза. Триває збільшення маси підшлункової залози. Це з тим, що клітини активно розмножуються. Заліза цьому терміні починає працювати, і результатом є вироблення інсуліну. Після народження, підшлункова почне виробляти речовину, яка бере участь у розщепленні білків, жирів та вуглеводів, що надходять до організму;
• Печінка. Завдяки активному розвитку печінки, на цьому терміні вона вже готова до очищення крові малюка від токсинів. Також вона продовжує виділяти жовч;
• Статеві органи. Зовнішні статеві органи як у дівчаток, і у хлопчиків залишаються не сформованими. Тобто яєчка у хлопчиків ще не повністю опустилися в мошонку, а малі статеві губи у дівчаток не прикриті великими.

Ворушіння та активні рухи плоду

Дитина активно рухається, але через брак місця в матці, ворушіння можуть викликати хворобливі відчуттяу мами. Вироблені раніше режими неспання та сну зберігаються. Ви вже, напевно, звикли до них, тому відсутність ворушень у певний час доби змушує Вас хвилюватися.

31 тиждень у житті майбутньої мами

Так як до радісної зустрічі залишається час, важливо знати, що відбувається на 31 тижні вагітності у Вашому організмі.

Особливості цього терміну вагітності

Майбутня мати може спостерігати наступні симптоми на 31 тижні вагітності:

• збільшення об'єму живота, пов'язане із зростанням плода;
• зміна розміру грудей та витікання з неї молозива;
• забудькуватість і неуважність, тому що вся увага зосереджена на майбутньому малюку;
• печія та нетравлення, що викликані зміщенням внутрішніх органів;
• погіршення зору через затримку рідини в організмі, змін у кровообігу та гормонів;
• збільшення ваги.

Лише в поодиноких випадках жінки, у яких тридцять перший акушерський тиждень вагітності, почуваються легко.

Основні причини дискомфорту

Малюк, що збільшується в розмірах, доставляє певний дискомфорт. На звичні справи вже не вистачає сил, потрібно більше часу для відпочинку. Кожен рух супроводжується задишкою, що викликає у мами занепокоєння за малюка.

На цьому терміні багато жінок скаржаться на:

1. Запори та метеоризм. Рідкісний стілець пов'язаний з уповільненою перистальтикою кишечника під впливом прогестерону. У цей час матка чинить на нього тиск, через що кишечник гірше скорочується;
2. Запаморочення та нудоту. Діскомфорт вагітна на тридцять першому тижні вагітності відчуває і під час сну. Матка тисне на порожню вену, через що лежачи на спині, Ви можете відчувати запаморочення та нудоту. З цим станом легко впоратися: достатньо змінити позу або перелікувати набік;
3. Болі в спині та ногах. До неприємним відчуттямможуть додатися біль у спині, а й у області крижів, тазових кісток і колін. Основна причина їх виникнення – сильне навантаження, спричинене збільшенням ваги. Запобігти болю допоможе правильна хода без випинання живота вперед, сидіння на стільці зі спинкою, відмова від тривалої ходьби.

Як виглядає ваш животик

Він на тридцять першому тижні вже досить великий, що пов'язано з активним зростанням плода. Дно матки знаходиться приблизно на 10-11 см вище за пупок.

У зв'язку зі швидкими темпами зростання живота, можлива поява розтяжок. Але навіть якщо Вам пощастило і вони не з'явилися, шкіра все одно вимагає ретельного догляду.

Друга проблема, пов'язана з розтягуванням шкіри живота - він часто свербить. Використання спеціальних кремів та олій допоможе захиститися від розтяжок та розчісування.

Ось так виглядають животики на 31 тижні:

Актуальні медичні обстеження та УЗД

Мати та плід на 31 тижні вагітності вимагають підвищеної уваги з боку лікаря. Відвідувати свого гінеколога Вам доведеться, як і раніше, двічі на місяць. Кожен прийом складатиметься зі знайомих маніпуляцій: вимірювання ваги, артеріального тиску, охоплення живота та висоти дна матки, прослуховування серцебиття дитини.

Головні аналізи та контроль стану дитини

Для контролю Вашого стану та стану дитини, лікар попросить здати загальний та біохімічний аналізкрові, сечу. Незважаючи на те, що на початку вагітності Ви вже здавали кров на визначення групи крові та резус-фактора, зараз цей аналіз потрібно повторити. Якщо в третьому триместрі лікар не призначав ще здати кров на цукор, то швидше за все він зробить це зараз. Також потрібно буде здати кров на гепатит, ВІЛ та сифіліс.

Особливості УЗД та дослідження плаценти

Настав час третього скринінгового УЗД. Зазвичай його призначають терміном 31-33 тижня.

Для мами УЗД на тридцять першому тижні вагітності це можливість подивитися на свого малюка. Оскільки дитина вже досить велика, можна розглянути, чим вона зайнята. Крихітка може смоктати пальчик, грати з пуповиною, заковтувати амніотичну рідину, рухати ручками, закривати личко і навіть посміхатися.

Тим часом для лікаря важливі інші показники. Він визначить кількість плодів у матці та їх розташування, зробить основні виміри: голови, живота, грудей, кісток. Також лікар уважно огляне плаценту на предмет її розташування.

Небезпека може спричинити ситуацію, коли вона знаходиться на відстані менше ніж 4 см від внутрішнього зіва. Пов'язано це з можливістю кровотечі під час пологів чи допологовому стані.

Потім буде виміряти товщину плаценти. Недостатня або надмірна товщина говорить про можливу плацентарну недостатність.

Ще сильніше лікар зацікавиться внутрішньою структурою плаценти, або її старіння. На терміні 31 тиждень вона має бути першою. Передчасне старінняплаценти вимагатиме додаткового лікування.

Дослідивши плаценту, лікар зверне увагу на кількість вод, виконає доплерографію, щоб визначити маточно-плацентарний та фетоплацентарний кровообіг.

Також УЗД на цьому терміні допоможе визначити, чи має плод обвиток пуповиною і скільки разів. Для лікаря під час пологів це буде важливою інформацією. Щоб оцінити розвиток малюка, буде оглянуто його системи та органи.

Наприкінці УЗД лікар зробить висновки про перебіг вагітності та відповідність плоду терміну.

Можливі ускладнення на 31 тижні

Тридцять перший тиждень вагітності може приховувати ряд ускладнень. Так, наприклад, на цьому терміні можливий навіть початок родової діяльності. Тому будь-яке відхилення самопочуття має бути негайним приводом для звернення до лікаря.

Хочете щось цікаве?

Вас повинні насторожити:

• Сильний біль у ділянці лобка, який може свідчити про симфізит ( запальне захворюваннялонного зчленування);
• Кров'янисті виділення можуть говорити про відшарування плаценти. Оскільки кровотеча може бути внутрішньою, то друга ознака – біль унизу живота такої сили, що до нього неможливо доторкнутися;
• Передчасні пологи. Вони характеризуються відходженням вод, регулярними болями, що тягнуть внизу живота, сильним тиском в області шийки матки;
• Гестоз - стан, при якому підвищується артеріальний тиск, з'являються сильні набряки, а сечі виявляється білок. Про тяжку форму хвороби можуть свідчити раптовий сильний і гострий головний біль, потемніння в очах, набряки та судоми. У цьому випадку необхідно якнайшвидше викликати швидку.
• Нестача заліза у крові може призвести до анемії;
• Прозорі рідкі виділення без запаху. Це може бути підтікання вод. Щоб заспокоїтись, можна придбати в аптеці відповідний тест. У разі позитивного результату слід звернутися до лікаря.

1. Щоб впоратися із запорами, включіть у раціон більше свіжих овочів та фруктів, а також кисломолочні продуктиз коротким терміномзберігання;
2. Так як травлення сповільнилося, приймати їжу слід невеликими порціями, уникаючи продуктів, що викликають печію;
3. Регулярно виконуйте вправи Кегеля. Вони допоможуть пологам пройти легше, а Вам уникнути розривів промежини. Виконують їх сидячи. Необхідно напружити м'язи промежини так, ніби потрібно утримати струмінь сечі. Після цього слідує розслаблення. Виконуйте цю вправу щодня до пологів;
4. Для підтримки живота можна використовувати дородовий бандаж. Він допоможе при болях у попереку, повторному та багатоплідної вагітності, поява розтяжок. Головне, правильно вибрати розмір. Важливо проконсультуватися з лікарем щодо правил його використання;
5. Варто подумати про курси підготовки до пологів та догляду за новонародженими. Заняття не лише дадуть теоретичні знання, а й морально та фізично підготують Вас до майбутніх змін;
6. Дотримання режиму дня допоможе зберегти сили та відчути себе краще;
7. Зберіть усі необхідні документи, включаючи обмінну картку, в одному місці. При виході з дому обов'язково беріть їх із собою;
8. Слідкуйте за ворушінням малюка. Насторожити має як їхня відсутність, так і надмірна активність.

На терміні 31 тиждень важливо запам'ятати єдине правило: будь-який стан, який навіть здається нісенітницею, який викликає у Вас тривогу і занепокоєння за своє здоров'я або здоров'я майбутнього малюка - це привід звернутися до лікаря.

Даний матеріал має виключно ознайомлювальний характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Кожний тиждень третього триместру вагітності є дуже важливим, адже зовсім скоро малюк, який росте в маминому животі, з'явиться на світ. Ця стаття розповість про особливості розвитку плоду на 31-му тижні.

Вкажіть перший день останньої менструації

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січня Липня Липень кабря 2020 2019

Анатомічні особливості

До цього терміну вагітності малюк вже досить великий. Цікаво, що з кожним наступним днем ​​зростає більше вагадитини, ніж її довжина. Така особливість обумовлена ​​майбутньою підготовкою дитячого організму до народження.

Параметри тіла плода можна визначити за допомогою спеціальних ультразвукових досліджень. Обстеження плода, у якому фахівець робить основні виміри дитячого тулуба, отримало назву фетометрія. За допомогою даного дослідженнялікарі оцінюють, наскільки добре протікає внутрішньоутробний розвитокмалюка.

Під час проведення цього обстеження лікар обов'язково визначає вагу та зростання дитини. Також він вимірює розміри певних частин тіла малюка. Нормальні значення досліджуваних клінічних показників представлені в таблиці нижче.

Як розвивається?

Досить цікаві зміни починають відбуватися у головному мозку у малюка. Цей орган можна порівняти з комп'ютером, який координує роботу всіх життєво важливих органів та систем. У корі головного мозку у дитини з'являється досить багато борозен та звивин. Така специфічна будова мозкової кори сприяє тому, що з кожним днем ​​у малюка формується дедалі більше рефлексів. Вони необхідні дитині для того, щоб вона через кілька тижнів змогла адаптуватися до нового зовнішнього середовища.

Особливості в поведінці малюка, що змінюється, також обумовлені тим, що між нервовими клітинами виникає досить багато специфічних контактів. Також збільшується кількість синапсів. Така складна система нервової діяльності призводить до розвитку певних змін у самовідчутті малюка.

Сформовані органи почуттів можуть реагувати різні подразники. Малюк, який важить лише півтора кілограми, вже здатний відчувати цілий спектр різних відчуттів: він може визначити смак, відвернуть від сильного джерела світла або навіть не «полюбити» певний запах.

Наукові експерименти довели, що плід на 30-31 тижні здатний вже досить реагувати на різні запахи. Дуже сильний аромат парфумів, наприклад, може викликати у плода дискомфорт. Про це він обов'язково «повідомить» своїй мамі – почне сильніше штовхатися.

До цього терміну вагітності у плода з'являється вже здатність відчувати больові відчуття. Ця особливість зумовлена ​​досить добрим розвитком периферичної нервової системи.

Ще одним цікавим проявом життєдіяльності плода є поява у нього гикавки. Малюк ікає після проковтування навколоплідних вод. За добу він здатний проковтнути близько 500 мл рідини. Нирки у малюка вже сформовані та функціонують, а це означає, що плід вже здатний мочитися.

Поява гикавки у малюка може сприймати і його мати. Зазвичай вагітна жінка відчуває в такий момент, що дитина штовхається або стає дуже активною. Така реакція малюка є цілком нормальною і свідчить про фізіологічну течію її внутрішньоутробного розвитку.

До посилення рухової активностіплода можуть наводити різні причини. Найчастішою є тканинна гіпоксія. Цей стан супроводжується кисневим голодуванням внутрішніх органів прокуратури та тканин, що виник через недостатнього надходження у кров кисню. На сильну гіпоксію плід зазвичай реагує посиленням рухової активності. Так малюк намагається привернути увагу мами і цим повідомити, що він відчуває виражений дискомфорт.

Якщо вагітна жінка почала відчувати, що її малюк став набагато частіше і сильніше пинатися, їй слід обговорити це зі своїм лікарем. Слідкувати за розвитком вагітності дуже важливо навіть у третьому триместрі. Будь-які несприятливі симптоми, що з'являються у майбутньої мамимають стати приводом для звернення за медичною допомогою.

Тягти з медичною консультацією при появі підтікання навколоплідних вод або сильних болів у животі не варто.

Малюк, народжений на 31 тижні, вже життєздатний. У нього вже є власне серцебиття і сформувалися основні внутрішні органи. Однак зазвичай у таких дітей після народження недосконале дихання. Для того щоб виходити дитину в перші дні після появи на світ, потрібні особливі медичні умови.

Як виглядає?

Шкіра у малюка з кожним днем ​​стає дедалі світлішою. Це обумовлено накопиченням як бурої, а й білої підшкірно-жирової клітковини. Кількість жиру у дитячому організмі поступово зростає. Це необхідно для того, щоб малюк зміг з'явитися на світ і не переохолодитись.

На обличчі у дитини добре видно щоки. З кожним днем ​​вони стають все більш пухкими. Очі у малюка прикривають повіки. У моменти неспання очі у плода відкриті. У ті моменти, коли дитина спить, повіки практично повністю стуляються.

Біля ліктьових згинів у дитини з'являються ямочки. З кожним днем ​​шкіра у малюка стає все гладкішою. Тіло дитини все ще покриває лануго - особливі пушкові волоски. Шкіра у малюка все ще вкрита зморшками, оскільки він поки що знаходиться у водному середовищі.

Як розташований в утробі?

При вагітності лікарі кілька разів визначають те, як «лежать» малюк у матці. Справа в тому, що становище плода є дуже важливим клінічним критерієм. Правильна оцінка розташування плода необхідна для вибору адекватного методу розродження.

Не всі предлежання є однаково функціонально вигідними для плода. За деяких із них самостійні природні пологиможуть бути дуже небезпечні через розвиток низки ускладнень та ушкоджень.

Найбільш анатомічно вигідним передлежанням плода в материнській утробі лікарі називають головне передлежання. За нього голова дитини перебуває внизу. У такому разі під час пологів голова плода проходить першою, тим самим іншим, меншим, частинам тіла малюка з'явитися на світ стає вже набагато легше.

Поперечне розташування плода вважається менш сприятливим варіантом. У цій ситуації плід розташований перпендикулярно до поздовжньої лінії матки. Розташування основних частин тіла малюка впоперек родових шляхів загрожує виникненням труднощів при народженні. У такому разі ризик пологових травм досить високий.

Також не дуже сприятливим з фізіологічного погляду є тазове передлежання. У цьому випадку плід розташований головою, а таз малюка знаходиться першим у напрямку до родового каналу. У такому разі під час пологів порушується природний рух плода родовими шляхами. У цій ситуації дитина може «застрягти» у родових шляхах при своєму народженні.

Для того щоб не допустити ускладнень, лікарі вдаються до допоміжного методу розродження, яке відоме вже протягом багатьох століть, - кесаревого розтину.

Про те, що відбувається з мамою та малюком на 31 тижні вагітності, ви можете дізнатися з наступного відео.

До пологів залишається 10 тижнів, якщо вважати ідеальне 40-тижневе виношування. Але на практиці в передбачувану дату народжують далеко не всі жінки, тож достеменно невідомо, скільки ще залишилося. Ви вже відходили чимало – 7,5 акушерських місяців. І тепер починається 31-й тиждень вагітності. Маля готується показати себе світу.

Плід (підлога дитини)

Дитина на 31 тижні вагітності вже досить зріла, але її розвиток не припиняється. Він зараз активно нарощує м'язову масу: вага дитини може вже перевищувати 1,5 кг, а розмір становить у середньому 40 см, щоб народитися кріпаком. Проте внутрішні органи та системи теж не відстають і продовжують удосконалюватися. Підшлункова залоза вже виробляє інсулін, але одночасно продовжують розмножуватися її клітини. І далі розвивається печінка – тепер вона буде здатна очищати дитячу кров від токсичних речовин.

Легкі активно готуються до виконання своїх функцій. Продовжується вироблення сурфактанту - речовини, яка запобігає злипанню поки що порожніх альвеолярних мішків. Це дозволить їм «надутися», коли дитина зробить свій перший вдих.

Не припиняє свого розвитку мозок: на 31-му тижні вагітності між нервовими клітинами налагоджуються зв'язки, нервові волокна оточуються захисними оболонками.

Дитина вже давно вас відчуває, реагує на перепади настрою, на ваші емоції. Він чує звуки (причому як внутрішньоутробні, а й розрізняє вже голоси), має розвинене нюх і непогано бачить. А на 31 тижні з'являється ще й так званий «рогівковий рефлекс»: дитина неодмінно замружиться, якщо зачепить роговичку очі. А зачепити вже є чим: до кінця цього тижня нігтики практично дійдуть до краю подушечки пальця.

Стать дитини вже давно відома, але статеві органи все ще оформляються: яєчка хлопчика поки що не опустилися в мошонку, а у дівчинки відкритими залишаються статеві губи. Пупочек у крихти теж ще не на місці, та й шкірка все ще напівпрозора - загалом, посидіти в животику ще трохи не заважало б. А мати, тим часом, вже починає рахувати тижні до пологів. Запасіться терпінням - поки що зарано.

Відчуття на 31 тижні вагітності

Звичайно, ви трохи втомилися. Носити вантаж стає все важче, часом не вистачає повітря для вдиху, вам постійно жарко і ви потієте, а улюблені пози для сну вже недоступні. На 31-му тижні вагітності мама почувається незграбно і ніяково: багатьох простих маніпуляцій вона вже не може виконувати самостійно. Самопочуття теж починає погіршуватися: травна системадає збій, голова болить і паморочиться, може навіть рябити в очах. Якщо вас «заносить», а до всього виникають або посилюються набряки, судоми і знижується чи підвищується тиск, то з візитом до гінеколога не зволікайте. У будь-якому випадку з'являтися в поліклініці тепер доведеться частіше, також потрібно повторно пройти головних фахівців та здати всі аналізи, зокрема мазки на інфекції. Лікар повинен переконатися, що ви абсолютно здорові, адже не за горами пологи. І якщо виникне якась непередбачена проблема, її потрібно буде вирішити наперед. Одна з найпоширеніших у третьому триместрі - молочниця, яку неодмінно потрібно вилікувати ще до пологів.

Взагалі намагайтеся поберегти себе, щоб знаменного дняви були у стані повної бойової готовності. Дотримуйтесь вже відомих рекомендацій, які допоможуть усунути безліч неприємностей: займіться профілактикою набряків та запорів, дотримуйтесь гігієни, тримайте під контролем емоції, не порушуйте принципів здорового харчування.

Зараз із подвоєною силою можуть наростати печії, тож якщо ви ще не знайшли спосіб порятунку від них, то доведеться це зробити. Та й болі стають дедалі сильнішими і відчутнішими. Усі дискомфортні відчуття на пізніх термінах лише посилюються.

Болі

Хребет, криж, тазові кістки та колінні суглоби зазнають все більшого навантаження. Ваша вага постійно збільшується, животик продовжує зростати, і це не проходить безвісти. Дуже важливо навчитися полегшувати свій стан та запобігати сильні боліта втома. Не випинайте животик вперед, сідайте тільки на стільці зі спинкою, не ходіть довго, не спіть на спині, намагайтеся протягом дня відпочивати в міру необхідності, обов'язково гуляйте щодня - свіже повітряжиттєво необхідний.

Біль у спині та попереку багато в чому може полегшити і навіть попередити носіння бандажу. Але, по-перше, не всім вагітним можна носити бандаж, по-друге, якщо передлежання дитини сідничне або поперечне, то бандаж перешкоджатиме можливому перевороту малюка вниз головкою. Загалом, порадьтеся з лікарем: він порекомендує вам, як правильно вибрати і носити допологовий бандаж.

У третьому триместрі підвищується ризик розвитку геморою. Тому біль в області ануса не варто залишати поза увагою.

Багато жінок скаржаться на біль у промежині. Взагалі, кістки тазу нині розм'якшуються під впливом гормону релаксину. Вони начебто роз'їжджаються в сторони. Але якщо болить лобкова кістка, то про це не можна мовчати.

Головний біль може виникнути через 1001 причину. Але якщо вона сильна і різка, та ще й супроводжується потемнінням в очах, судомами та набряками (які не зникають до ранку), то йдеться, швидше за все, про еклампсію, хоча до такого доходить нечасто: зазвичай, гестоз виявляють на більш ранній стадії .

Тривожною ознакою є біль у животі. Якщо вона не пов'язана з роботою органів травлення, то скажіть про болі своєму гінекологу: в нормі живіт хворіти не повинен.

Вага на 31 тижні вагітності

Щоб зайвий раз не провокувати проблем із травленням їжі, не відступайте від загальних рекомендацій до харчування на 31 тижні вагітності. Багато мам думають, ніби насправді харчування не таке важливе, слід сказати, марно. Ваш раціон, режим прийому та спосіб приготування їжі впливає практично на все: набряки, запаморочення, судоми в литкових м'язах, молочниця, печії, запори, здуття, кожний зуд- все безпосередньо пов'язане з тим, що і як ви їсте. Що вже говорити про вагу, яка і без того з кожним днем ​​зростає. Причому збільшення в ідеалі має складатися майже повністю з навколоплідних вод, збільшених обсягів крові, ваги дитини, матки і плаценти, ваги грудей, що зростають, і тільки в дуже незначній мірі жирового запасу мами, який буде витрачений під час пологів і періоду грудного вигодовуваннянемовля.

Так що апетит слід тримати під контролем до останнього дня, і особливо у третьому триместрі. Вага на 31 тижні вагітності може збільшитись у порівнянні з вихідними показниками максимум на 11,7-12,5 кг. Не моріть себе голодом, якщо ви трохи вийшли за рамки - відхилення цілком можливі, адже всіх під один гребінець грести не можна. Але при суттєвих відхиленнях від встановлених норм лікар повинен встановити причину порушення та допомогти вам її усунути. Можливо, доведеться обмежувати себе в харчуванні. Можливо, буде лише зменшити споживання солі. Значно гірше, якщо надмірна вага на 31 тижні вагітності супроводжується підвищеним тискомі набряками: у разі потрібно лікувати гестоз.

Секс

Деякі мами та тата після 30 тижня вагітності починають поступово згортати свою статеву активність. Безсумнівно, емоційне та фізичний стан«вагітної» пари постійно змінюється, це значною мірою стосується, звісно, ​​жінки. Але часто саме чоловіки починають уникати інтимної близькості на пізніх термінах.

Це буде корисно знати обом батькам: якщо медичних протипоказань до сексу немає, мама почувається добре і заняття коханням не викликають у неї ніякого дискомфорту, то секс на 31 тижні вагітності не забороняється. При обережності він не нашкодить малюку, оскільки його захищає надійна броня у вигляді лобкової кістки і товстої стінки матки.

Нехай вас не лякають можливі убогі кров'янисті виділення після сексу, але в Наступного разубудьте обережнішими. Проникнення та фрикції повинні бути неглибокими, плавними та дбайливими. Найулюбленіші, безпечніші та зручні позина 30-х тижнях – із проникненням ззаду. Інакше буде незручно: животик стає реальною перешкодою до тілесної близькості в прямому значенні цього слова.

Живіт

Саме живіт – головний «винуватець» вашого поганого самопочуття. Але ж він - тимчасове житло карапуза, так що вся увага зараз крутиться навколо живота. Під час кожного візиту до гінеколога він оглядає ваш живіт, вимірює його, слухає, мацає – попрацювати вже є з чим. Можливо, ви не помічаєте, але неодмінно відчуваєте, що він збільшується буквально по днях - це необхідно, дитина набирає вагу.

Через стрімке зростання живіт нерідко свербить, адже шкіра сильно натягується. Якщо розтяжкам судилося бути, то ніщо вас не врятує, але це зовсім не означає, що шкіру не потрібно доглядати: неодмінно зволожуйте шкіру кремом або оливковою олією.

Ваш живот зараз, як карта: оскільки місця для дитини всередині залишається все менше, то ви часто будете мати честь бачити різні дитячі «детальки» на цій карті - там ручка, а тут ніжка, а ось попа або головка.

Багато мам відчувають ритмічні здригання живота на 31 тижні вагітності - це ікає малюк.

УЗД

Про те, чим зайнята дитина в очікуванні зустрічі з мамою, можна дізнатися під час проходження УЗД на 31 тижні вагітності. На такому терміні вже чітко видно не тільки стать дитини, але і її «дозвілля»: вона смокче пальчик, заковтує амніотичну рідину, грає з пуповиною, може закривати личко ручками або посміхатися! Але, звісно, ​​головне значення має це (точніше як), інші показники: серцебиття плоду, його параметри, розташування. Вже зараз узист неодмінно зверне увагу не лише на те, як лежить дитина, а й перевірить, чи не заплутався він у пуповині.

Під час УЗД на 31 тижні вагітності проводиться також доплерографія судин: це необхідно для оцінки матково-плацентарного та фетоплацентарного кровообігу.

Також фахівець огляне стан та кількість навколоплідних вод, ступінь зрілості плаценти, розміри матки.

Саме на 30, 31 або 32 тиждень припадає третє обов'язкове УЗДу період вагітності, але у багатьох воно вже буде четвертим, п'ятим або навіть більше – у Останнім часомЛікарі вважають, що краще перестрахуватися, коли в цьому є необхідність, і уточнити, чи все гаразд із дитиною і чи не загрожує вагітності. Тому цілком ймовірно, що до пологів вам доведеться проходити УЗД ще й не раз. Будьте спокійні з цього приводу.

Матка на 31 тижні вагітності

Під час проходження УЗД обов'язково буде оглянуто матку: її стан та розміри. Вона вже досить велика, адже дитина швидко росте і матка намагається не відставати. Це приносить певні незручності жінці: лежати і сидіти в деяких позах стає неможливо, оскільки матка тисне на порожню вену, перекриваючи потік крові до серця.

Матка у 31 тиждень вагітності височить на рівні 31 см над лобковим симфізом або 11 см над пупком. Іноді вона скорочується, тренуючись перед пологами, у процесі чого шийка матки поступово розм'якшується і коротшає. Ви це відчуваєте несильними болями внизу живота, він начебто каміння на короткий час(від 30 секунд до 2 хвилин) та знову розслабляється. Це так звані сутички Брекстона-Хігса, і вони не становлять небезпеки.

Іноді жінка може відчувати певний дискомфорт під час тренувальних сутичок (хоча в більшості випадків вони цілком безболісні): просто ляжте на лівий бік і зачекайте, поки процес зупиниться. Якщо ви вже знайомі з дихальними техніками, які застосовуватимете під час пологів, то це відмінний привід потренуватися. Якщо ні, то освоїть їх, щоб полегшити собі роботу в майбутньому.

Але коли переймоподібні болі наростають, посилюються і частішають, необхідно терміново викликати швидку допомогу. Не можна втрачати жодної секунди, якщо відійшли навколоплідні водиабо почалася кровотеча.

Виділення

Навколоплодні води можуть підтікати невеликими порціями або виливатися потоком. Другого симптому пологів, що наближаються, ви не пропустите, але в першому випадку жінка не завжди здатна розпізнати підтікання. Води в нормі повинні бути прозорими та рідкими, без запаху. Сьогодні в аптеках продають спеціальні тести для визначення підтікання вод у домашніх умовах. У клінічних умовах жінці також можуть провести подібне дослідження, і у разі підтвердження підозр її покладуть до лікарні. Тому такі виділення мають вас насторожити.

Третій триместр – час повного медичного обстеженняперед пологами. Це насамперед стосується статевих інфекцій, оскільки вони становлять загрозу вагітності загалом та малюкові зокрема. Ось чому гінеколог знову візьме у вас мазок із піхви на визначення патогенної флори.

Найчастіше у майбутніх мам на пізніх термінах загострюється молочниця. Щоб цього уникнути, не забувайте про рекомендації до харчування: вони залишаються чинними до самого кінця, і контроль споживання борошняних та солодких виробів – один із головних. Також відмовтеся від використання щоденних прокладок- краще частіше міняйте спідню білизну, яка, до речі, має бути виключно натуральною!

Про розвиток молочниці свідчать білі сирні або слизові виділення, що пахнуть пивом, дріжджами чи рибою. Такі виділення зазвичай доставляють жінці страшний дискомфорт: подразнення та набряклість статевих органів, свербіж, печіння, біль. Кандидоз неодмінно слід вилікувати ще до пологів, оскільки під час проходження дитини родовими шляхами відбудеться і її зараження, а це може призвести до наслідків.

Ви повинні звертати увагу на виділення на 31-му тижні вагітності, оскільки ризик зараження іншими статевими інфекціями зберігається досить високим. Будь-які зміни білів - їх кольору, консистенції, запаху, і особливо поява додаткових підозрілих ознак, - необхідно перевірити ще раз, здавши мазок з піхви.

Поява слідів крові на спідній білизні теж має насторожити. Іноді кровити починає анальна тріщина чи запалені гемороїдальні вузли. Невелика кількість крові з піхви в нормі може виділятись після статевого акту або протягом кількох годин після гінекологічного обстеження. Але також кровотеча різної інтенсивності (у тому числі мазня) можуть свідчити про загрозу передчасних пологів, особливо у супроводі інших симптомів і провісників, наприклад, болів, що тягнуть, що віддають у поперек.

Пологи на 31 тижні вагітності

При виникненні будь-яких натяків на можливий початок пологів (у третьому триместрі це вже не викидень) необхідно реагувати дуже оперативно і докласти всіх зусиль для збереження вагітності. Дуже важливо, щоб дитина дочекалася належного терміну або пробула в маминому животику якнайдовше з відведеного йому часу. Тому що його розвиток ще не закінчено, і це головним чином стосується дихальної системи: легкі дитини не функціональні, і вона не зможе дихати самостійно, якщо народиться зараз.

Проте, якщо з якихось причин пологи відбудуться на 31-му тижні вагітності, то малюк зможе вижити - і це головне. У нього вже налагоджена система теплорегуляції (мале тільце здатне зберігати тепло і підтримувати його на стабільному рівні, що просто необхідно для життя), травна система готова приймати і перетравлювати першу справжню їжу, в цілому він багато в чому вже самодостатній і нагадує звичайного новонародженого.

Більше того, ви повинні розуміти, що передчасні пологи відбуваються не так. Тільки у разі якоїсь загрози або сильного дискомфорту дитина намагається скоріше з'явитися на світ. І якщо це трапилося на 31 тижні, то не засмучуйтесь. Налаштуйтеся на виходжування малюка - він потребує тепла і турботи, як ніхто інший.

Загалом про пологи зараз говорити ще зарано. Але вони можуть статися передчасно. Тому вже з 31 тижня вагітності не рекомендується далеко їхати від дому. Виходячи в декретна відпусткаВи також отримаєте обмінну картку на руки. Разом із паспортом та медичною страховкою її необхідно носити тепер за собою повсюдно. Карта містить найголовнішу інформацію про перебіг вагітності та ваших індивідуальних особливостяху плані пологів, а це допоможе лікарю, який приймає їх, провести свою роботу максимально правильно.