Як правильно годувати дитину сидячи? Годування грудьми лежачи - найпростіша і зручніша позиція

Друковані та інтернет-видання рясніють десятками можливих позицій, з яких можна годувати дитину грудьми. У деяких позиціях немовля мало не висить на мамі догори ногами. І обов'язково, просто обов'язково - запевняють автори - ви повинні перепробувати всі позиції, щоб знайти потрібну.

У молодої мами від цієї кількості варіантів просто голова йде кругом і складається враження, що нагодувати молоком дитину – це складна наука, освоїти яку під силу далеко не кожній.

Я як мати двох дітей, авторитетно вам заявляю, що вам не потрібно знати всі ці супер-позиції, а тим більше ви зовсім не зобов'язані їх пробувати. Не витрачайте час, не забивайте собі голову. Годуйте відразу в найпростішій, зручній та комфортній позі. Про неї сьогодні й поговоримо.

Все геніальне – просто, і це якраз той випадок. Багато дівчат змушені знайомитися з годуванням у положенні лежачи на боці вже в пологовому будинку. Це ті, кому в процесі пологів накладали шви або робили кесарів розтин.

У такому разі лікар попереджає, що сидіти не можна 10-14 днів і рекомендує годувати. Такі матусі починають, і ніколи більше, без крайньої потреби, не пробують інші положення тіла.

Решта, кому пощастило народити без ексцесів, і кому можна сидіти, як правило, так і годують дітей сидячи. Знаю дуже багато історій, коли такі матусі розкуштували годування тільки під кінець ГВ, і дуже засмучувалися, усвідомивши, як легко і просто все можна було робити.

Порядок дій, щоб годувати дитину в положенні лежачи на боці:

У деяких хитромудрих теоретичних інструкціях ви зустрінете рекомендацію про те, що дитина, неодмінно, повинна лежати на боці, а ніяк не на спині з повернутою до вас головою. Це не так.

Досвід мільйонів досвідчених матусь і мій дозволяє сказати наступне: малюк лежатиме так, як йому зручно. Крутити головою навіть новонароджені вміють так, як вам і не снилося, без будь-якої шкоди.
Тому якщо дитина спокійно їсть, а вам здається, що їй не зручно, залиште свої думки при собі та не заважайте. Якби було не зручно, він би обов'язково сказав вам про це незадоволеним криком.
Зазначене положення підходить для годування жінкою із будь-яким розміром грудей, оскільки потрібна позиція регулюється нахилом ліктя. Дівчина з маленькими грудьми, таким чином, може лягти нижче та нахилитися ближче до дитини.
Переваги.

Міфи.
Дитина може захлинутися або придушитися, лежачи на горизонтальній поверхні.
Ця помилка, ймовірно, потрапила сюди з рекомендацій щодо годування дітей із пляшечки. У цьому випадку, дійсно, потік, що ллється з соски, не контролюється дитиною, тому потрібно намагатися надати карапузу вертикальніше положення, щоб він не подавився. Але коли малюк їсть маму, він докладає зусиль, щоб висмоктати молоко, яке не ллється вільно, а тому ризик захлинутися з низки фантастики.
Про те, як збільшити лактацію читайте .
Якщо малюк їсть лежачи, молочко може потрапити у вушка і викликати отит.
Не треба навіть бути лікарем, щоб розуміти очевидне: зсередини рот безпосередньо з вухами не пов'язаний, тому молоко ніяк не може затекти в вушка, і тим більше саме собою взяти і викликати запалення. Тому це міф, не більше.
Що хочеться сказати на закінчення? Я вигодувала двох своїх дітей, лежачи на боці. Це залишило у пам'яті лише приємні враження. Зрозуміло, коли було можливості, я годувала і сидячи, і стоячи. Але це було дуже незручно і зовсім не дозволяло розслабитися, а лише чекати, коли ми скоріше закінчимо.
Шукайте свою улюблену позицію з карапузом, не слухайте підказчиків та порадників. Як краще для вас – знаєте лише ви та дитина. Знайдіть той варіант, у якому грудне вигодовування стане задоволенням для вас обох.

Правильне годування немовлядуже важливо для малюка, адже це – основа його здоров'я та швидкого, активного розвитку. Саме тому дуже відповідальним моментом у житті молодої мами та її малюка є перше прикладення новонародженого до грудей.

У пологовому будинку вперше мама намагається годувати дитину під контролем лікаря чи акушера. Однак якщо жінка попередньо ознайомилася з тим, як має відбуватися правильне годування груддю, їй буде простіше налаштуватися на цей процес і зробити все так, як потрібно. Після того, як жінка кілька разів погодує своє немовля, у неї виробиться власна «схема» цього процесу, яку вона далі й йтиме.

А ось малюк буде вчитися смоктати груди правильно довше. Цей процес займає в нього до двох місяців. І в цей час мама має не тільки ретельно контролювати, чи все йде правильно, а й намагатися допомагати маленькій людині.

Щоб налагодити якнайшвидше і забезпечити малюка материнським молоком на найбільш тривалий час, важливо розуміти, як відбувається сам процес, ознайомитися з технікою. грудного годування. Про це й йтиметься у цій статті.

Але, перш за все, потрібно врахувати, що правильне положеннядитини при годівлі та фізіологічний перебіг цього важливого процесу забезпечують такі важливі для дитини та мами фактори:

здоров'я малюка, його оптимальне та правильне харчування;
гармонійний та сильний зв'язок між мамою та немовлям, що формується безпосередньо під час годування;
ефективну профілактику, тріщин сосків, застою молока, недостатньої кількості молока.

Тому налагодити правильне природне харчування - одне з найбільш важливих завданьдля молодої матері.

Вважаючи, що саме сосок бере безпосередню участь у годуванні малюка, мами помиляються. Насправді про правильне захоплення можна говорити тоді, коли мамин сосок не бере участі в процесі ссання молока.

Щоб молоко почало виділятися, малюк стимулює ареолу - Гурток навколо соска. Саме в ареолі розташовані сині сини, в них і накопичується молоко. А сосок – це тільки провідник для молока, коли немовля смокче груди, воно повернене у напрямку його верхньої щелепи дитини.

Правильне захоплення при грудному вигодовуваннівідбувається за умови, якщо малюк прикладено до грудей саме так, як потрібно. У малюка повинен бути широко відкритий рот, він повинен максимально захопити мамині груди, і сосок при цьому прямує до верхнього неба. У такій позиції при ссанні відбуватиметься стимуляція навколососкового кружка, що й потрібне для повноцінного годування груддю.

Маля при годівлі має бути щільно притисненим до мами і при цьому дуже інтенсивно працювати нижньою щелепою. Якщо все відбувається саме так, то сосок не травмуватиметься, а груди будуть спорожнюватися швидко. У результаті жінка не відчує болю.

Коли малюк народився, і мама тільки-но пристосовується до природного вигодовування, у неї спочатку може виникати несильний біль, але такі відчуття через кілька хвилин проходять. Справа в тому, що в перші дні годування відбувається зміна епітелію.

Але якщо малюка до грудей прикладають неправильно, то рот немовляти буде відкритим тільки трохи, і при цьому він смоктатиме тільки сосок і молоко, накопичене поблизу нього. А ось з усіх грудей при такому захопленні молока він практично не здобуде. У такій ситуації у грудях може розвиватися застій, сильно збільшиться ймовірність затвердіння. До того ж малюк при неправильному прикладанні може залишатися голодним.

Нерідко трапляється так, що мама продовжує стійко годувати малюка, навіть якщо такі неприємності мають місце. Але в такому разі дуже важливо скоригувати техніку прикладання до грудей, і ситуація налагодиться сама собою.

Навіть якщо мама практикуватиме зціджування молока при застою чи нагрубанні, загальна ситуація навряд чи покращиться. Годування грудьми приноситиме приємні емоції та максимальну користь, тільки якщо налагодити правильний процес.

Мамам, які цікавляться, як правильно прикладати дитину для годування, потрібно чітко дотримуватися опису, наведеного нижче, щоб досягти бажаних результатів. Щоб переконатися, що все відбувається правильно, можна переглянути фото процесу годування або відео, як правильно прикладати дитину під час годування.

Про те, як правильно прикладати до грудей немовля, йтиметься нижче.

Прийняти зручне положення

Важливо, щоб плечовий пояс розслаблений. Не можна починати годування, перебуваючи в незручному положенні, оскільки при напруженому плечовому поясі молоко виділятиметься гірше. Так само погано виділяється молоко, якщо під час годування жінка поспішає, метушиться, сильно нервує. Іноді мамі, яка щойно народила малюка, складно сидіти. У такій ситуації новонародженого найкраще годувати лежачи.

Розташувати дитину біля грудей правильно

Правильне прикладання при грудному вигодовуванні – запорука успішного природного вигодовування. Щоб це зробити, потрібно розгорнути тіло немовляти до мами. Під час годування лежачи на боці жінці слід прийняти таку позу, щоб бути в одній площині з головою. При цьому рот дитини має бути на одному рівні із соском. В іншому положенні дитина буде постійно тягнути груди, внаслідок чого сосок травмуватиметься. Не потрібно фіксувати голівку новонародженого чи затискати її. Важливо, щоб малюк міг нею легко крутити.

В ідеалі потрібно годувати дитину в позі "живот до живота" - мама і малюк повинні лежати на боці, один до одного обличчям. При цьому мама підтримує дитину за спинку чи сідниці.

Не треба побоюватися з приводу того, що малюкові буде складно дихати, коли він упреться носиком у молочну залозу. Не потрібно натискати на груди поряд з носиком, щоб полегшити дихання дихання. Такі дії тільки погіршать відтік молока, і дитині буде смоктати ще важче. Коли він їсть, то дихає через краї носових ходів і почувається цілком комфортно.

Прикладання дитини

Кожен новонароджений має рефлекс захоплення грудей, він є вродженим. Однак спочатку можна допомогти немовляті захопити молочну залозу, поводивши по нього верхній губічастиною ареоли, але не соском.

Не потрібно вкладати сосок у рот – немовля сам буде тягнутися до грудей. Йому можна лише допомогти, спрямувавши його голову у правильному напрямку. Ротик дитини під час захоплення грудей має бути широко розкритим. При цьому Нижня губаповинна займати те положення, яке буде під час ссання - на нижній частині ареоли, подалі від соска.

Якщо все правильно, то в роті виявиться сосок і частина ареоли, нижня частина якої буде захоплена більше ніж верхня.

Смоктання грудей

У процесі ссання мама зможе розглянути частину язичка малюка, що покриває нижню ясна. Коли дитина хвилеподібно рухає язиком та нижньою щелепою, відбувається видавлювання молока з грудей. Носик і підборіддя повинні притискатися до грудей, губи трохи вивернуті назовні. Щоки немовляти рухаються при смоктальних рухах у такт. Коли малюк смокче груди, він робить глибокі ковтальні рухи.

До речі, по можливості, варто годувати дитину голенькою, при цьому роздягаючись до пояса. Дотик «шкіра до шкіри» сприятиме утворенню потужного зв'язку між малюком та мамою. А годування при цьому буде дуже приємним.

Пози для годування немовляти

Мама може годувати свого малюка у тій позі, яка їй найбільш зручна. Слід докладно розглянути фото поз для годування немовляти та ознайомитись із навчальним відео. І, звичайно, практикувати різні пози, намагаючись знайти найоптимальнішу.

Вище було описано, як прийняти цю позу. Щоб зробити зручніше положення, можна використовувати валики чи подушечки – їх можна підкладати під різні частини тіла.

Якщо умовно підняти маму, яка годує лежачи, можна зрозуміти особливості цієї позиції. Якщо малюк смокче груди в такому положенні, він наполовину розгорнутий до мами, одна з маминих рук є точкою опори для дитини. Найкраще розташувати головку в ліктьовій ямці. Іншою рукою жінка підтримує дитину за сідниці та спинку. Під руку, яка є опорною, варто підкласти подушку.

Жінці потрібно сісти на диван та покласти поруч подушку. Дитину на неї слід укласти так, щоб її тіло сховалося пахву. Це положення дозволяє контролювати процес ссання, і мати може бачити те, що відбувається. До того ж малюкові у такому положенні простіше захопити груди. Мамі годування дається легко, тому що її руки можуть відпочивати.

Поза для годування

Щоб годувати дитину лежачи правильно, мамі та малюку потрібно прийняти правильне положення тіл. Годувати грудьми лежачи потрібно з нижніх грудей. При цьому дитина лежить поряд, обличчям до мами. Нижню руку жінці треба забрати під голову. Дитину найкраще підперти подушечкою, щоб їй було зручно лежати на боці. Розглянувши фото пози для годування новонароджених, легше буде зробити все правильно. Щоб годувати дитину, лежачи з верхніх грудей, її можна покласти поряд на піднесення – на велику подушку.

Поза стоячи

Якщо малюк перебуває у слінгу, його можна погодувати і у позі стоячи. Також можна практикувати годування в позі напівсидячи або напівлежачи.

А от у позиції, коли малюк лежить на маминому животі, годувати годувати не варто. Так йому їсти незручно, до того ж через постійно притиснутий животик може статися зригування .

Якщо жінка стала щасливою мамоюдвійні, найкраще повчитися годувати двох дітей одночасно. Практикуючи природне годування саме в такій позиції, мама буде максимально спокійною і не поспішатиме, щоб «не образити» одного з малюків. До того ж, таким чином можна заощадити час і забезпечити якісну стимуляцію. лактації .

Скільки часу малюк смокче груди в одну годівлю?

У кожного малюка цей процес відбувається по-різному. Це залежить і від того, з яким темпераментом народилася дитина, і від того, скільки їжі їй потрібно. Важливою є і швидкість ссання, і особливості стану молочних проток у жінки, а також інші фактори.

Найчастіше малюк їсть від 5 до 20 хвилин. Іноді мама бачить, що після хвилинки-другої ссання малюк починає засинати. У такій ситуації його варто стимулювати, трохи гальмуючи за щічку, щоб продовжити процес.

Як відібрати груди у малюка?

Якщо малюк достатньо поїв, він відпустить груди самостійно. Насильно тягнути сосок з його ротика не можна, адже тоді він стисне щелепи, що може призвести до травми соска. Якщо все ж таки вийшло так, що дитина заснула з соском у ротику, можна дуже акуратно витягнути груди, спрямовуючи її в бік куточка рота.

Чи давати дитині обидві груди в одну годівлю?

Найкраще чергувати груди, даючи їх по черзі в кожну годівлю. Однак не завжди вдається робити саме так. При недостатній лактації, при годівлі двійні доводиться давати обидві груди в одну годівлю.

Коли дитина починає смоктати груди, в організмі мами виробляється гормон, який і визначає продукцію молока. Цей гормон не діє вибірково, тому молоко наповнює обидві молочні залози. Тому якщо немовля висмоктить обидві груди протягом одного «сеансу», все одно молоко прибуде знову в обидві молочні залози, адже спустошені груди є сигналом до активної продукції молока.

Що робити, якщо дитина плаче?

Дуже часто ридаючу дитину мама заспокоює, давши їй груди. Однак у такий спосіб заспокоювати дитину не рекомендується. Краще постаратися зробити це до початку годування, щоб малюк припинив плакати або трохи заспокоївся. Адже коли немовля плаче і турбується, воно може взяти груди неправильно, а засмучена мама може просто не звернути на це уваги. Стурбованій дитині слід видавити крапельку молока на губи, доторкнутися до них або до щоки соском. Поступово дитина заспокоїться та візьме груди правильно.

Як часто годувати?

Графіків або розкладу годівлі немає в принципі. Свого часу рекомендувалося між годуваннями робити перерви приблизно о 3 годині. Проте наразі це вже неактуально. Годують дитину на вимогу, тобто в той час, коли вона починає плакати, крутити головкою, відкривати рот, коли до її обличчя торкаються.

Новонароджений у перші кілька днів життя просить їсти нечасто – від 7 до 15 разів на добу. Далі кількість прикладень сильно зростає. Іноді мама робить це 3-4 рази на годину.

Як мамі зрозуміти, що малюк ситий?

Недосвідчена мама постійно ставить собі це питання. Адже протягом одного годування немовля не здатне з'їсти такий обсяг, як малюк, який перебуває на штучному вигодовуванні. Саме тому немовлята так часто вимагають груди.

Зрозуміти, що малюк ситий, мама може за такими ознаками:

після ссання груди пом'якшуються і спустошуються;
немовля виглядає здоровим, у нього гладка шкіра, ясні очі він активний і непримхливий;
малюк просить груди часто;
відбувається додавання у вазі та зростанні згідно з рекомендованими надбавками;
сечовипускання та дефекація відбуваються з достатньою частотою – мама змінює на добу 5-6 підгузків, при цьому кал має жовто-гірчичний колір.

Чи може статися переїдання?

Якщо немовля їсть виключно мамине молоко, відзначається своєрідне саморегулювання його організму. Тобто склад молока «запам'ятовується», і організм потребує саме цих компонентах. Тому немовля не може переїсти. До того ж, якщо він з'їв зайвого, потім відбувається зригування . І надмірна порція «повертається».

Якщо годування відбуваються дуже часто, чи встигає їжа перетравлюватися?

Склад грудного молока ідеально збалансований. Тому травна системау маленькому організмі не надто напружується. Практично відразу їжа виявляється у кишечнику, і переробляється вона там дуже швидко.

До того ж вночі мамин організм виробляє не таке жирне молоко як вдень, і в цей період організм немовля не перенапружується.

Які помилки роблять мами, налагоджуючи грудне вигодовування?

У ході налагодження годування важливо не тільки правильно прикладати малюка до грудей, але й не робити інших неправильних вчинків, які можуть завадити нормальної лактації.

Притримувати груди руками

Іноді молода недосвідчена матуся намагається притримувати груди рукою, побоюючись, що дитині важко дихати під час ссання. Також жінка може намагатися тримати груди навісу, вважаючи, що так вона допоможе стікати молоко прямо в рот.

Але насправді малюкові зовсім не складно дихати, коли він смокче. Він дихає краями ніздрів, і якщо його носик притиснутий і трохи втиснутий у мамині груди, це не страшно. Молоко рухається по протоках незалежно від положення грудей – цей процес залежить від ссання малюка.

Часте миття грудей

Деякі жінки миють її перед початком кожного годування. Деякі навіть роблять це, використовуючи мило. Але насправді на грудях відсутні шкідливі бактерії . Якщо ж постійно мити шкірні покриви, то мило знищить те захисне мастило, яке забезпечує захист від бактерій. Мамі достатньо приймати двічі на день душ, щоб годування було «гігієнічним».

Допоювання малюка водою, чаєм

Ще одне поширене неправильна дія- Допоювання дитини чаєм, водою. Мамі може здаватися, що дитині хочеться пити, і тому вона отримує інші рідини з пляшечки.

Важливо пам'ятати, що материнське молоко – це і їжа, і питво одночасно. І тому малюкові не потрібні інші рідини, особливо ті, які йому дають через пляшечку. Допоювання погіршить лактацію, а в гіршому випадку, Приведе до того, що від грудей малюк взагалі відмовиться.

Справа в тому, що, намагаючись видобути рідину з соски або тримаючи пустушку, немовля робить зовсім інші смоктальні рухи. Пити з пляшечки йому легше, і тому багато дітей не хочуть брати груди вже після першого знайомства з пляшечкою. До того ж малюк переживає своєрідну плутанину, якщо отримує груди, то соску. І в результаті він починає неправильно брати груди.

Відмова від годування при появі тріщин та пошкоджень на грудях

Мамочки, у яких відзначається подібне, часто переходять на вигодовування з пляшечки. Також подібне часто відбувається, коли мама занедужує застуда .

Через таку помилку лактація поступово згасає, і малюк відмовляється від грудей. Навіть за таких неприємностей, як тріщини, потрібно займатися лікуванням між «сеансами» годування. Перед тим, як прикладати немовля, можна надіти на сосок спеціальну накладку, яка полегшить цей процес.

Якщо утворилися дуже глибокі та болючі тріщини, можна тимчасово припинити прикладати малюка. Але все одно потрібно регулярно зціджувати молоко та годувати дитину за допомогою ложечки чи піпетки. Це допоможе зберегти лактацію.

Якщо мама захворіла на застуду, їй слід використовувати захисну маску під час годування. Молоко в цьому випадку не є для малюка шкідливим, адже з ним в організм потрапляють від застуди, дуже потрібні дитині.

Зціджування молока після годування

Якщо в грудях ще залишилося молоко після того, як малюк поїв, це не означає, що його потрібно відразу ж зціджувати. Насправді такі дії не стимулюють лактацію, як вважають багато хто. І молоко, що залишилося у молочній залозі, насправді не шкідливе.

Зціджуватись потрібно лише в тому випадку, якщо мама змушена розлучатися з малюком, але лактацію хоче зберегти.

Якщо регулярно зціджувати молоко «для стимуляції», це призведе тільки до непотрібних травм. До того ж таке зціджування згодом може негативно позначитися на формі грудей.

Висновки

Таким чином, для налагодження лактації потрібно враховувати низку правил і намагатися з першого разу правильно прикладати малюка. Розібратися, як це робити, допоможуть лікарі пологовому будинку, а також навчальні відео.

Мамам, яким, з певних причин довелося практикувати штучне вигодовування , варто подивитися відео як правильно годувати дитину з пляшечки

Але якщо слідувати всією порадою і не поспішати догодовувати немовля з пляшечки, то лактацію, доклавши певних зусиль, вдасться налагодити.

Грудне вигодовування – процес природний, задуманий самою природою. Він ні в якому разі не повинен завдавати дискомфорту. Максимально зручно має бути і мамі, і її дитині. Кормити грудьми можна сидячи і лежачи. Останнім часом особливо актуально вночі, коли так не хочеться вставати, а прикладати малюка до грудей потрібно.

Досконально опанувавши цю науку, можна все робити навіть на автоматі, в напівсні. Отже, як правильно годувати новонародженого грудним молокомлежачи?

На боці

Тіло малюка має бути піднесене. Голова його комфортно лежить на зігнутій в лікті маминій руці, а отже рот знаходиться на одному рівні з соском. Вухо і плічко розташовані на одній лінії. Живіт притиснутий до маминого живота. Важливо, щоб на подушці була голова жінки. Якщо на ній знаходяться плечі і спина в районі лопаток, то годування лежачи не вийде, буде незручно.

Ще один варіант на боці

Годувати грудьми лежачи на спині також можливо. Малюк лежить на мамі животом до її живота. Голова його повернута набік. У такому положенні дуже приємно відпочивати. А у ситуаціях, коли молока у жінки надмірно багато і потік сильний, ще й корисно. Молоко вгору за законами фізики тече вже не так активно, малюк менше захлинається, та й груди захоплювати йому зручніше. Особливо рекомендуємо її у перші місяці, коли лактація лише встановлюється. У цю позу легко переміститися, зісковзнувши зі звичайного положення, практично не потривоживши малюка.

Неправильне годування грудьми лежачи

Не треба спиратися на лікті, ніби нависаючи над немовлям. Це дуже незручно і досить швидко спричинить стомлення. Також важливо стежити за тим, щоб у будь-якій позі дитина не відкочувалася від вас на спинку, і їй не доводилося нахилятися до соска. Так груди подаються йому не під правильним кутом, тому легко вислизає з його ротика.

Отже, годувати немовля лежачи можливо, необхідно тільки вибрати правильну позу. Влаштовуйтесь так, щоб вам і крихітці було максимально комфортно та затишно. Для цього можуть стати в нагоді подушки, не обов'язково спеціальні. Важливо почуватися повністю розслабленою. Адже якщо ви практикуєте годування, що рекомендується сучасними педіатрами на вимогу, то тривалість одного сеансу може бути досить тривалою. Особливо для новонародженого. Відпочиньте з комфортом та насолоджуйтесь цими чудовими моментами єднання з малюком.

Грудне годування - це дуже важливий процес, що впливає на здоров'я і немовлят, і їх мам. У процесі освоювання техніки годування мамам необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей, перебуваючи у різних позах. Періодична зміна позиції дозволяє малюкові висмоктувати молоко з різних часток грудної залози, що є своєрідною профілактикою лактостазів. Крім того, це дозволяє мамам менше втомлюватися, особливо в той період, коли доводиться довго тримати дитину біля грудей.

Як підготуватися до годування

Перед тим, як прикладати новонародженого до грудей, слід приготувати подушку або навіть кілька, яку можна буде підкласти під поперек або руку під час годування. Також на неї можна буде покласти малюка, щоб йому було зручніше смоктати груди.

Крім подушки потрібно поставити поруч із собою склянку з водою або компотом, тому що в процесі годування жінка часто відчуває спрагу. Крім того, надходження рідини в організм може спричинити приплив молока.

Якщо новонароджений смокче груди часто і довго, можна завчасно підготувати книгу або журнал, для читання яких у цей період у мами зазвичай не вистачає часу.

Спочатку не слід вибирати складні пози. Поки дитина ще не навчилася правильно захоплювати груди і смоктати молоко, мама повинна підбирати такі положення, в яких йому найпростіше це робити.

Найпопулярніші пози

Основні позиції жінки обирають інтуїтивно чи знайомляться з ними на курсах майбутніх матерів. Ми ж розглянемо найпоширеніші пози і дізнаємося, у яких випадках краще використовувати те чи інше положення.

Колиска. Поза для годування сидячи підходить як немовлятам, так і однорічним малюкам. Дитина лежачи у мами на руці, немов у колисці. Головка спирається на ліктьовий згин маминої руки, інша мамина рука підтримує спину дитини чи підтримує попу. Животик малюка притиснутий до живота мами, а ротик знаходиться біля грудного соска. У такому положенні немовля можна прикладати і до правих, і до лівих грудей, перекладаючи з руки на руку. Варіантом такої пози є годування малюка стоячи. Жінка тримає дитину так само, як описано вище, але при цьому стоїть. Це дуже актуальна позиція для жінок, яким заборонено сідати деякий час після пологів через наявність розривів і швів. Якщо в процесі годування неспішно ходити по кімнаті і злегка похитувати малюка, то таким чином можна заколисувати його до сну. У цій класичній позиції дитину годують від народження і до того часу, коли вона стає дуже великою, тоді вона не лежить на маминій руці, а сидить на коліні.

Ймовірність настання нової вагітності при грудному вигодовуванні

Зворотня колиска (або перехресна). Це дещо видозмінена позиція колиски. Така позиція допомагає мамі навчити малюка правильно захоплювати груди. Рукою, протилежною до тих грудей, до яких прикладається новонароджений, мама підтримує його спину і голову. А сам він також лежить на ліктьовому згині тієї руки, яка знаходиться на боці «робочих» грудей. Вільною долонею вона може допомагати йому правильно тримати голову, посуваючи її ближче або далі від соска, якщо малюк занадто задирає підборіддя. Таким чином часто годують малюків, що народилися раніше терміну або ослаблених з тих чи інших причин. Недоліком цієї пози є надмірне навантаження на мамину руку, через що вона швидко втомлюється. У такому випадку можна підкладати подушку під руку, щоб вона підтримувала руку з малюком.

Лежачи з-під руки. Тим жінкам, які після пологів не можуть годувати дитину сидячи, лікарі рекомендують використовувати для годування цю позу. У цьому випадку мама годує новонародженого лежачи або напівлежачи, спираючись на лікоть. Малюк при такому способі годування лежить у мами під рукою, як би під пахвою або перпендикулярно до маминого тіла, обличчям до грудей. Долонькою протилежної руки мама може поправляти груди або при необхідності правильно підтримувати голівку малюка. Так як в даному випадку немовля отримує груди зверху, то він дуже добре висмоктує молоко з нижніх і бічних часток молочної залози.

Це захищає жінку, що годує, від лактостазів, тому фахівці з грудного вигодовування радять годувати малюка в такому положенні хоча б один раз на день.

Для жінок після кесаревого розтинуця поза хороша ще тим, що малюк не торкається маминого живота, а отже, менше травмується післяопераційний шов. Якщо приготувати кілька подушок і частину з них підкласти під бік і плече мами, а на інші укласти малюка, то з-під руки можна годувати дитину та сидячи, а не лише лежачи.

Як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні та покращити якість молока

Лежачи на боці. Мама знаходиться в положенні лежачи на боці, і поруч із нею вздовж її тіла лежить новонароджений. Його голівка спирається на зігнуту в лікті мамину «нижню» руку, як на подушечку. Завдяки тому, що голова дитини піднята, їй легше діставати до маминих грудей. Дитині дають смоктати ті груди, які знаходяться ближче до неї. При необхідності можна підкласти малюку додаткову подушечку. Вільною рукою мама може тримати груди так, щоб малюк правильно захоплював сосок. У такій позиції можна годувати дитину під час нічних годівель або вдень, коли мамі хочеться трохи відпочити і трохи поспати. У правильної позімалюк повинен лежати на боці і його головка повинна бути не закинута нагору, а повернена набік. Тоді малюк не захлинатиметься молоком і йому легше робитиме ковтальні рухи. Така поза зручна для жінок після розривів та кесарева. Крім того, після годування малюк залишається засипати на ліжку, його не потрібно перекладати в колиску, що позбавляє жінку зайвих. фізичних навантажень.

Варіантом попередньої пози є годування дитини лежачи на боці, але «верхні» груди, як би трохи нависаючи над малюком. на нижню руку, зігнуту в лікті під головою, мама спирається, а верхню притискає до себе дитину. Малюка можна покласти на подушечку, щоб йому легше було дотягуватися до грудей. Позиція не дуже правильна та зручна, оскільки опорна рука у жінки швидко втомлюється, а другою рукою вона не може за необхідності поправити груди. Однак таку позу можна використовувати в тому випадку, коли після нижніх грудей дитині потрібно дати верхню, а перекладати її і перевертатися з якихось причин не хочеться. Поза більше підходить годувальницям з великими грудьми.

Чим ефективніше лікувати горло при грудному вигодовуванні не нашкодивши малюку

Верхи на мамі. У Останнім часомнабуває все більшого поширення поза, при якій жінка лежить на спині або сидить, сильно відкинувшись назад. А малюк лежить зверху на животі і сам шукає сосок. У такому положенні новонароджений правильно регулює натиск молока, він не захлинається ним. Ще одна перевага цієї пози полягає в тому, що лежачи на животику, малюк менше страждає від кишкових кольк і газиків. Цю позу легко прийняти з позиції «колиска», просто трохи відкинувшись назад на подушки і перемістивши малюка на себе.

Жінка, ще будучи вагітною, має ухвалити чітке рішення годувати грудьми. Це формує в головному мозку домінанту на становлення та розвиток лактації. Правильне годування груддю неможливе без внутрішньої установки. Підтримка рідних та близьких у цьому питанні важлива.

Друге правило: перше годування грудної дитини

В ідеалі перше прикладання новонародженого здійснюється ще в залі. Ранній контакт сприяє розвитку лактації та заселення шкіри та кишечника новонародженого біфідум-флорою. Як правильно прикладати новонародженого для годування, покаже медперсонал. Якщо стан дитини чи породіллі не дозволяє це зробити, перше прикладання до грудей переноситься. При задовільному стані жінки медперсонал навчає самостійного зціджування. Це вміння не допустить згасання вироблення молока та розвитку лактостазу. У разі відсутності протипоказань дитини під час роздільного перебування можна годувати зцідженим молоком.

Третє правило: правильне прикладання дитини до грудей

Проблема, як правильно прикладати дитину до грудей, особливо вперше дуже важлива. Як брати груди, новонародженому ще невідомо. А мамі треба згадати чи навчитися тому, як правильно годувати дитину грудьми:

безпосередньо перед годуванням мамі необхідно вимити руки та обдати груди теплою водою;
визначитися із позою для годування. Зазвичай це сидячи (напівлежучи) або стоячи (після епізіотомії);
дитина кладеться на згин ліктя, інша рука максимально наближає сосок до рота грудничка;
підкоряючись рефлексам, малюк сам захопить сосок і почне смоктати;
груди треба дати так, щоб малюк захопив ротом сосок і майже всю ареолу. Нижня губка його при цьому буде трохи вивернута, підборіддя та носик стосується грудей.

Ніс дитини не повинен потопати. Те, як правильно прикладати малюка для годування, важливе і для здоров'я мами. Якщо неправильно дати груди новонародженому, можна придбати кілька проблем із грудьми. Насамперед, це мацерації та тріщини сосків.

годувати грудьми новонародженого, особливо перші кілька днів, треба трохи більше 20 хвилин кожної. Це дозволить ніжній шкірі сосків загрубіти і звикнути до нової дії.

Часто так не виходить. Дитина може бути неспокійною або мати велику масу тіла і постійно вимагати поїсти. У таких випадках мамі, що годує, необхідно частіше влаштовувати повітряні ванни і змащувати соски загоювальними мазями, типу Бепантена.

одне годування – одна груди. Якщо дитина з неї все з'їла і не наїлася, запропонуйте другу. Наступне годування почніть саме з останнього. Так дитина отримає не лише переднє, а й заднє молоко.

Четверте правило: ознаки вироблення та надходження молока в груди

Симптоми лактації такі:

поколювання або стиск у грудях;
виділення молока під час плачу дитини;
на кожне ссання грудничка припадає ковток молока;
витікання молока з вільних грудей під час годування.

Ці ознаки свідчать про активний рефлекс окситоцину, що сформувався. Лактація налагоджена.

П'яте правило: годування на вимогу

Годувати новонароджену дитину необхідно часто. У радянські часибули правила, згідно з якими годування груддю здійснювалося раз на три години та не більше двадцяти хвилин. У наш час годувати немовля рекомендується на вимогу. Давати груди буквально за першим писком. Особливо примхливим та вимогливим дітям практично щогодини. Це дозволяє нагодувати малюка та подарувати йому відчуття теплоти та турботи.

Часті застосування звільняють від необхідності обов'язкового зціджування і служать профілактикою лактостазу. А нічні годування послужать чудовою стимуляцією головного гормону лактації – пролактину.

Скільки годувати грудьми за часом, в ідеалі визначає сам немовля. Якщо відвернувся чи заснув – отже, ситий. Згодом малюк буде їсти рідше.

Шосте правило: достатність вигодовування

Жіноче молоко у своїй еволюції проходить певні стадії: молозиво, перехідне, зріле молоко. Їхня кількість і якісний склад ідеально відповідає потребам новонародженого. Також виділяють раннє та пізніше молоко. Перше виробляється на самому початку годування, багате на воду і білки. Друге надходить із задніх відділів молочної залози, у ньому більше жирів. Для малюка важливо отримати і те, й інше.

Бувають моменти, коли мамі здається, що вона не має молока і дитина не наїдається. Для визначення адекватності вигодовування існують певні критерії:

відновлення маси тіла при народженні до 10-го дня життя за початкової втрати його на 10 %;
6 - 18 мокрих пелюшок за добу;
дитина какає 6 - 10 разів на день;
позитивний окситоциновий рефлекс;
чутне ковтання немовля під час ссання.

Сьоме правило: облік можливих проблем під час годування

плоскі або втягнуті соски. У деяких випадках на момент пологів це утруднення вирішується само собою. Іншим потрібно пам'ятати, що дитина при ссанні повинна захоплювати і сосок, і більшу частину ареоли. Перед годуванням постарайтеся витягнути сосок самостійно. Знайдіть прийнятну позу для годування. Для багатьох мам зручною позою є «під руки». Використовуйте силіконові накладки. Якщо груди тугі і новонародженому важко з неї смоктати, зціджуйте. Груди за 1 - 2 тижні стане м'якше. А дитина не буде позбавлена маминого молока.

Не потрібно намагатися «витягнути» соски до пологів. Зайва стимуляція призведе до підвищення тонусу матки. Згодом активно сосна дитинавсе нормалізує.

тріщини сосків. Основа профілактики правильне докладаннядо грудей. З появою тріщин використовуйте силіконові накладки. Якомога частіше робіть аплікації з ланоліновою маззю та Бепантеном. Якщо тріщини глибокі, а годування болісно, використовуйте молоковідсмоктувач;
витікання молока. Легко вирішується за допомогою спеціальних вкладишів. Вони бувають одноразові та багаторазові;
молока багато, і дитина їм давиться. Зцідіть трохи переднього молока. При годуванні воно витікатиме під меншим натиском;
нагрубання молочних залоз. Відбувається під час переповнення молоком. Груди болісні, набряклі, гарячі на дотик і дуже щільні. Молоко з неї не випливає. У разі цієї проблеми необхідно швидше вивести молоко з грудей. Частіше прикладайте дитину або зціджуйте. Перед годуванням прийміть теплий душ. Зробіть легкий масаж грудних залоз. Це покращить відтік. Для зменшення набряклості після годування додайте холодний компрес;
лактостаз та мастит. Виникають при закупорці молочних проток. Піднімається температура тіла, груди болить, місце застою каміння. Зціджування болісно. На допомогу приходять теплий душ, масаж грудей, що щадить, і часте прикладання немовляти. При приєднанні інфекції необхідний прийом антибіотиків.

Інфекційний мастит – грізне ускладнення, яке потребує медичного втручання. Незвернення загрожує оперативним втручанням аж до втрати грудей.

лактаційні кризи. Розвиваються на 3 - 6 тижні, на 3 - 4-му та 7 - 8-му місяцях життя дитини. У ці періоди найголовніше - частіше прикладати і обов'язково годувати дитину вночі. Пийте чаї з мелісою, фенхелем та кмином. Відпочивайте та повноцінно харчуйтеся.

Годувати дитину грудним молоком – трудомісткий, але чудовий за своєю природністю процес. Пам'ятайте про це і все вийде.

Головна > Інші