Картотека розвиваючих ігор та вправ на розвиток емоційної сфери дітей та зняття напруги «Радіюсь, сумую, дивуюся. Ігри на розвиток емоційно-особистісної сфери Ігри на розвиток емоцій для дошкільнят

Ігри на розвиток емоційної сферидошкільнят.

Емоції відіграють важливу роль у житті дітей, допомагаючи сприймати дійсність та реагувати на неї. Емоції дитини – це послання оточуючим про її стан.

Емоції та почуття, як і інші психічні процеси, що проходять протягом дитинства складний шлях розвитку.

Для дітей раннього вікуемоції є мотивами поведінки, що пояснює їх імпульсивність та нестійкість. Якщо малюки засмучені, скривджені, розсерджені чи незадоволені, вони починають кричати і невтішно ридати, стукають ногами по підлозі, падають. Ця стратегія дозволяє їм повністю виплеснути всі фізичні напруги, що виникли в тілі.

У дошкільному віці відбувається освоєння соціальних форм вираження емоцій. Завдяки мовленнєвому розвиткуемоції дошкільнят стають усвідомленими, є показником загального стану дитини, її психічного і фізичного самопочуття.

Емоційна система дітей дошкільного віку ще незріла, тому в несприятливих ситуаціях у них можуть виникнути неадекватні емоційні реакції, поведінкові порушення, які є наслідком зниженої самооцінки, почуттів образи і тривоги. Усі ці почуття є нормальними людськими реакціями, але дітям важко висловлювати негативні емоції належним чином. Крім того, у дітей у дошкільному віці існують проблеми у висловленні емоцій, пов'язані із заборонами дорослих. Це заборона гучний сміх, заборона сльози (особливо в хлопчиків), заборона вираз страху, агресії. Дитина шести років уже вміє бути стриманою і може приховати, агресію та сльози, але, перебуваючи довгий часу стані образи, агресії, пригніченості, дитина відчуває емоційний дискомфорт, напругу, а це дуже шкідливо для психічного та фізичного здоров'я. Досвід емоційного відношеннядо світу, що у дошкільному віці, на думку психологів, є дуже міцним і набуває характер установки.

Організована педагогічна робота може збагатити емоційний досвід дітей та значно пом'якшити або навіть повністю усунути недоліки у їхньому особистісному розвитку. Дошкільний вік– благодатний період для організації педагогічної роботиз емоційного розвитку дітей.Основне завдання такої роботи полягає не в тому, щоб придушувати та викорінювати емоції, а в тому, щоб належним чином їх спрямовувати. Педагогу важливо спеціально знайомити дітей із своєрідним емоційним букварем, вчити користуватися мовою емоцій висловлювання власних почуттів і переживань й у кращого розуміння стану інших людей, аналізувати причини різних настроїв.

До вашої уваги пропонуються деякі вправи, ігри, які можуть використовувати вихователі для розвитку емоційної сфери дітей дошкільного віку.

Ігри та вправи, спрямовані на знайомство з емоціями людини, усвідомлення своїх емоцій, а також на розпізнавання емоційних реакцій інших дітей та розвиток вміння адекватно висловлювати свої емоції.

1.Гра "Піктограми".

Дітям пропонується набір карток, у яких зображені різні емоції.
На столі лежать піктограми різних почуттів. Кожна дитина бере картку, не показуючи її іншим. Після цього діти по черзі намагаються показати емоції, намальовані на картках. Глядачі вони повинні вгадати, яку емоцію їм показують і пояснити, як вони визначили, що це за емоція. Вихователь стежить за тим, щоб у грі брали участь усі діти.
Ця гра допоможе визначити, наскільки діти вміють правильно висловлювати свої емоції та "бачити" емоції інших людей.

2. Вправа "Дзеркало".
Педагог передає по колу дзеркало і пропонує кожній дитині подивитися на себе, посміхнутися і сказати: «Здрастуйте, це я!»

Після виконання вправи звертається увага на те, що коли людина посміхається, у неї куточки рота спрямовані вгору, щоки можуть так підперти очі, що вони перетворюються на маленькі щілинки.

Якщо дитина не може з першого разу звернутися до себе, не треба на цьому наполягати. І тут дзеркало краще відразу передати наступному учаснику групи. Така дитина теж вимагає особливої увагиз боку дорослих.
Цю вправу можна урізноманітнити, запропонувавши дітям показати смуток, подив, страх і т.д. Перед виконанням можна показати дітям піктограму із зображенням заданої емоції, звернувши увагу на положення брів, очей, рота.

3. Гра «Я тішуся, коли…»
Педагог: «Зараз я назву на ім'я одного з вас, кину йому м'ячик і попрошу, наприклад, так: «Світла, скажи нам, будь ласка, коли ти радієш?». Дитина ловить м'ячик і каже: «Я радію, коли…», потім кидає м'ячик наступній дитиніі, назвавши його на ім'я, у свою чергу запитає: «(ім'я дитини), скажи нам, будь ласка, коли ти радієш?»

Цю гру можна урізноманітнити, запропонувавши дітям розповісти, коли вони засмучуються, дивуються, бояться. Такі ігри можуть розповісти вам про внутрішній світ дитини, про її взаємини як з батьками, так і з однолітками.

4 . Вправа «Музика та емоції».

П Розслухавши музичний уривок, діти описують настрій музики, яка вона: весела - сумна, задоволена, сердита, смілива - боягузлива, святкова - буденна, задушевна - відчужена, добра - втомлена, тепла - холодна, ясна - похмура. Ця вправа сприяє не тільки розвитку розуміння передачі емоційного стану, а й розвитку образного мислення.

5. Вправа «Способи підвищення настрою».

Пропонується про бсудити з дитиною, як можна підвищити собі самому настрій, постаратися придумати якомога більше таких способів (посміхнутися собі в дзеркало, спробувати розсміятися, згадати щось хороше, зробити добру справу іншому, намалювати собі картинку).

6. Гра «Чарівний мішечок».

Перед цією грою з дитиною обговорюється який у нього зараз настрій, що він відчуває, можливо, він скривджений на когось. Потім запропонувати дитині скласти в чарівний мішечоквсі негативні емоції, агресивність, образу, смуток. Цей мішечок з усім поганим, що в ньому є, міцно зав'язується. Можна використовувати ще один "чарівний мішечок", з якого дитина може взяти собі ті позитивні емоції, які вона хоче. Гра спрямована на усвідомлення свого емоційного стану та звільнення від негативних емоцій.

7 . Гра "Лото настроїв". Для проведенняцієї гри необхідні набори картинок, на яких зображені тварини з різною мімікою (наприклад, один набір: рибка весела, рибка сумна, рибка сердита і т. д.: наступний набір: весела білка, білка сумна, білка сердита і т.д.) . Кількість наборів відповідає числу дітей.

Ведучий показує дітям схематичне зображення тієї чи іншої емоції. Завдання дітей – знайти у своєму наборі тварину з такою самою емоцією.

8. Гра «Назви схоже».

Ведучий називає основну емоцію (або показує її схематичне зображення), діти згадують слова, що позначають цю емоцію.

Ця гра активізує словниковий запасза рахунок слів, що позначають різноманітні емоції.

9. Вправа "Мій настрій".

Дітям пропонується розповісти про свій настрій: можна порівняти з якимось кольором, твариною, станом, погодою тощо.

10. Гра "Зіпсований телефон". Усі учасники гри, окрім двох, «сплять». Ведучий мовчки показує першому учаснику будь-яку емоцію за допомогою міміки або пантоміміки. Перший учасник, розбудивши другого гравця, передає побачену емоцію, як він її зрозумів, теж без слів. Далі другий учасник «будить» третього та передає йому свою версію побаченого. І так до останнього учасника гри.

Після цього ведучий опитує всіх учасників гри, починаючи з останнього та кінчаючи першим, про те, яку емоцію, на їхню думку, їм показували. Так можна знайти ланку, де сталося спотворення, або переконається, що телефон був повністю справний.

11. Гра «Що було б, якби…»
Дорослий показує дітям сюжетну картинку, у героя(ів) якої відсутня(ють) особа(а). Дітям пропонується назвати, яку емоцію вони вважають придатною до цієї нагоди і чому. Після цього дорослий пропонує дітям змінити емоцію на обличчі героя. Що було б, якби він став веселим (засумував, розлютився і т.д.)?

Психогімнастичні вправи (етюди), Основна мета яких - оволодіння навичками управління своєю емоційною сферою: розвиток у дітей здатності розуміти, усвідомлювати свої та чужі емоції, правильно їх висловлювати, повноцінно переживати.

1.Нова лялька (етюд на вираження радості) .

Дівчинці подарували нову ляльку. Вона рада, весело скаче, крутиться, грається з лялькою.

2. Баба-Яга (етюд на вираз гніву).
Баба-Яга спіймала Оленку, веліла їй затопити грубку, щоб потім з'їсти дівчинку, а сама заснула. Прокинулася, а Оленка й ні - втекла. Розсердилась Баба-Яга, що без вечері залишилася. Бігає по хаті, топає ногами, кулаками розмахує.

3.Фокус (етюд на вираз подиву).
Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув собака.

4. Лисичка підслуховує (етюд на вираження інтересу).
Лисичка стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть котик із півником, і підслуховує, про що вони говорять.

5.Солений чай (етюд на вираз огиди).
Хлопчик під час їжі дивився телевізор. Він налив у чашку чаю і не дивлячись, помилково замість цукру насипав дві ложки солі. Завадив і зробив перший ковток. До чого ж неприємний смак!

6. Нова дівчинка (етюд на вираз презирства).
До групи прийшла нова дівчинка. Вона була в ошатну сукню, у руках тримала гарну ляльку, а на голові у неї був зав'язаний великий бант. Вона вважала себе найкрасивішою, а решту дітей - негідними її уваги. Вона дивилася на всіх зверхньо, зневажливо підібгавши губи.

7.Про Таню (горе - радість).
Наша Таня голосно плаче:
Впустила в річку м'ячик (горе).
«Тихіше, Танечко, не плач -
Не потоне у річці м'яч!»

8.Попелюшка (етюд на вираження печалі).

Попелюшка повертається з балу дуже сумною: вона більше не побачить принца, до того ж вона втратила свій черевичок.

9. Один будинку (етюд на вираз страху).

Мама-єнотиха пішла добути їжу, крихта-єнот залишився сам у норі. Навколо темно, чути різні шерехи. Крихті єноту страшно - а раптом на нього хтось нападе, а мама не встигне прийти на допомогу?

Ігри та вправи на зняття психоемоційної напруги. Для формування емоційної стабільності дитини важливо навчити її керувати своїм тілом. Уміння розслаблятися дозволяє усунути занепокоєння, збудження, скутість, відновлює сили, збільшує запас енергії.

1. «Ласкаві долоні».

Діти сидять по колу один за одним. Гладять долоньками попереду дитини по голові, спині, руках, злегка торкаючись.

2. "Секретики".

Зшити невеликі мішечки одного забарвлення. Насипати в них різну крупу, не туго набивати. Запропонувати дітям, які зазнають емоційного дискомфорту, відгадати, що знаходиться в мішечках? Діти мнуть мішечки в руках, перемикаються на іншу діяльність, уникаючи таким чином негативного стану.

3 . Гра "На галявині".
Педагог: «Давайте сядемо на килим, заплющимо очі й уявімо, що ми знаходимося в лісі на галявині. Ласкаво світить сонечко, співають пташки, ніжно шелестять дерева. Наші тіла розслаблені. Нам тепло та затишно. Розгляньте квіти довкола себе. Яка квітка викликає у вас почуття радості? Якого він кольору?".
Після невеликої паузи педагог пропонує дітям розплющити очі та розповісти, чи вдалося їм уявити галявину, сонечко, спів птахів, як вони себе почували під час проведення цієї вправи. Чи побачили вони квітку? Яким він був? Дітям пропонується намалювати те, що вони побачили.

4.Вправа «Чудовий сон кошеня».

Діти лягають по колу на спину, руки та ноги вільно витягнуті, злегка розведені, очі заплющені.

Включається тиха, спокійна музика, на тлі якої ведучий повільно вимовляє: «Маленьке кошеня дуже втомилося, набігалося, награлося і лягло відпочити, згорнувшись у клубочок. Йому сниться чарівний сон: блакитне небо, яскраве сонце, прозора вода, сріблясті рибки, рідні обличчя, друзі, знайомі тварини, мама каже лагідні слова, відбувається диво. Чудовий сон, але настав час прокидатися. Кошеня розплющує очі, потягується, посміхається». Ведучий питає дітей про їхні сна, що вони бачили, чули, відчували, чи відбулося диво?

Ігри в розвитку емоційної сфери дошкільнят.

Емоції та почуття, як і інші психічні процеси, проходять протягом дитинства складний шлях розвитку.

Для дітей раннього віку емоції є мотивами поведінки, що пояснює їхню імпульсивність і нестійкість. Якщо малюки засмучені, скривджені, розсерджені чи незадоволені, вони починають кричати і невтішно ридати, стукають ногами по підлозі, падають. Ця стратегія дозволяє їм повністю виплеснути всі фізичні напруги, що виникли в тілі.

У дошкільному віці відбувається освоєння соціальних форм вираження емоцій. Завдяки мовленнєвому розвитку емоції дошкільнят стають усвідомленими, вони є показником загального стану дитини, її психічного та фізичного самопочуття.

Емоційна система дітей дошкільного віку ще незріла, тому в несприятливих ситуаціях у них можуть виникнути неадекватні емоційні реакції, поведінкові порушення, які є наслідком зниженої самооцінки, почуттів образи і тривоги. Усі ці почуття є нормальними людськими реакціями, але дітям важко висловлювати негативні емоції належним чином. Крім того, у дітей у дошкільному віці існують проблеми у висловленні емоцій, пов'язані із заборонами дорослих. Це заборона гучний сміх, заборона сльози (особливо в хлопчиків), заборона вираз страху, агресії. Дитина шести років уже вміє бути стриманою і може приховатистрах, агресію та сльози, але, перебуваючи довгий час у стані образи, агресії, пригніченості, дитина відчуває емоційний дискомфорт, напругу, а це дуже шкідливо для психічного та фізичного здоров'я. Досвід емоційного ставлення до світу, який у дошкільному віці, на думку психологів, є дуже міцним і набуває характеру установки.

Організована педагогічна робота може збагатити емоційний досвід дітей та значно пом'якшити або навіть повністю усунути недоліки у їхньому особистісному розвитку. Дошкільний вік – благодатний період в організацію педагогічної роботи з емоційному розвитку дітей.Основне завдання такої роботи полягає не в тому, щоб придушувати та викорінювати емоції, а в тому, щоб належним чином їх спрямовувати. Педагогу важливо спеціально знайомити дітей зі своєрідним емоційним букварем, вчити користуватися мовою емоцій висловлювання власних почуттів і переживань й у кращого розуміння стану інших людей, аналізувати причини різних настроїв.

1.Гра «Піктограми».

2. Вправа «Дзеркало».
Педагог передає по колу дзеркало і пропонує кожній дитині подивитися на себе, посміхнутися і сказати: «Здрастуйте, це я!»

Якщо дитина не може з першого разу звернутися до себе, не треба на цьому наполягати. І тут дзеркало краще відразу передати наступному учаснику групи. Така дитина теж потребує особливої уваги з боку дорослих.
Цю вправу можна урізноманітнити, запропонувавши дітям показати смуток, подив, страх і т.д. Перед виконанням можна показати дітям піктограму із зображенням заданої емоції, звернувши увагу на положення брів, очей, рота.

3. Гра «Я тішуся, коли…»
Педагог: «Зараз я назву на ім'я одного з вас, кину йому м'ячик і попрошу, наприклад, так: «Світла, скажи нам, будь ласка, коли ти радієш?». Дитина ловить м'ячик і каже: «Я тішуся, коли….», потім кидає м'яч наступній дитині і, назвавши його на ім'я, у свою чергу запитає: «(ім'я дитини), скажи нам, будь ласка, коли ти радієш?»

4 . Вправа «Музика та емоції».

П Розслухавши музичний уривок, діти описують настрій музики, яка вона: весела - сумна, задоволена, сердита, смілива - боягузлива, святкова - буденна, задушевна - відчужена, добра - втомлена, тепла - холодна, ясна - похмура. Ця вправа сприяє не тільки розвитку розуміння передачіемоційного стану, а й розвитку образного мислення.

5. Вправа «Способи підвищення настрою».

Пропонується обговорити з дитиною, як можна підвищити собісамому настрій, постаратися придумати якомога більше таких способів (посміхнутися собі в дзеркало, спробувати розсміятися, згадати щось хороше, зробити добру справу іншому, намалювати собі картинку).

6. Гра «Чарівний мішечок».

Перед цією грою з дитиною обговорюється який у нього зараз настрій, що він відчуває, можливо, він скривджений на когось. Потім запропонувати дитині скласти в чарівний мішечок всі негативні емоції, агресію, образу, смуток. Цей мішечок з усім поганим, що в ньому є, міцно зав'язується. Можна використовувати ще один "чарівний мішечок", з якого дитина може взяти собі ті позитивні емоції, які вона хоче. Гра спрямована на усвідомлення свого емоційного стану та звільнення від негативних емоцій.

7 . Гра "Лото настроїв".Для проведення цієї гри необхідні набори картинок, на яких зображені тварини з різною мімікою (наприклад, один набір: рибка весела, рибка сумна, рибка сердита і т. д.: наступний набір: весела білка, білка сумна, білка сердита і т.д.) . Кількість наборів відповідає числу дітей.

8. Гра «Назви схоже».

Ця гра активізує словниковий запас з допомогою слів, що позначають різні емоції.

9. Вправа "Мій настрій".

10. Гра "Зіпсований телефон".Усі учасники гри, окрім двох, «сплять». Ведучий мовчки показує першому учаснику будь-яку емоцію за допомогою міміки або пантоміміки. Перший учасник, розбудивши другого гравця, передає побачену емоцію, як він її зрозумів, теж без слів. Далі другий учасник «будить» третього та передає йому свою версію побаченого. І так до останнього учасника гри.

11. Гра «Що було б, якби…»
Дорослий показує дітям сюжетну картинку, у героя(ів) якої відсутня(ють) особа(а). Дітям пропонується назвати, яку емоцію вони вважають придатною до цієї нагоди і чому. Після цього дорослий пропонує дітям змінити емоцію на обличчі героя. Що було б, якби він став веселим (засумував, розлютився і т.д.)?

Психогімнастичні вправи (етюди),Основна мета яких - оволодіння навичками управління своєю емоційною сферою: розвиток у дітей здатності розуміти, усвідомлювати свої та чужі емоції, правильно їх висловлювати, повноцінно переживати.

1.Нова лялька (етюд на вираження радості).

Дівчинці подарували нову ляльку. Вона рада, весело скаче, крутиться, грається з лялькою.

2. Баба-Яга (етюд на вираз гніву).
Баба-Яга спіймала Оленку, веліла їй затопити грубку, щоб потім з'їсти дівчинку, а сама заснула. Прокинулася, а Оленка й ні - втекла. Розсердилась Баба-Яга, що без вечері залишилася. Бігає по хаті, топає ногами, кулаками розмахує.

3.Фокус (етюд на вираз подиву).
Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув собака.

4. Лисичка підслуховує (етюд на вираження інтересу).
Лисичка стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть котик із півником, і підслуховує, про що вони говорять.

5.Солений чай (етюд на вираз огиди).
Хлопчик під час їжі дивився телевізор. Він налив у чашку чаю і не дивлячись, помилково замість цукру насипав дві ложки солі. Завадив і зробив перший ковток. До чого ж неприємний смак!

6. Нова дівчинка (етюд на вираз презирства).
До гурту прийшла нова дівчинка. Вона була в ошатній сукні, в руках тримала гарну ляльку, а на голові у неї був зав'язаний великий бант. Вона вважала себе найкрасивішою, а решту дітей - негідними її уваги. Вона дивилася на всіх зверхньо, зневажливо підібгавши губи.

7.Про Таню (горе - радість).
Наша Таня голосно плаче:
Впустила в річку м'ячик (горе).
«Тихіше, Танечко, не плач -
Не потоне у річці м'яч!»

8.Попелюшка (етюд на вираження печалі).

9. Один будинку (етюд на вираз страху).

Ігри та вправи на зняття психоемоційної напруги.Для формування емоційної стабільності дитини важливо навчити її керувати своїм тілом. Уміння розслаблятися дозволяє усунути занепокоєння, збудження, скутість, відновлює сили, збільшує запас енергії.

1. «Ласкаві долоні».

2. "Секретики".

3 . Гра "На галявині".
Педагог: «Давайте сядемо на килим, заплющимо очі й уявімо, що ми знаходимося в лісі на галявині. Ласкаво світить сонечко, співають пташки, ніжно шелестять дерева. Наші тіла розслаблені. Нам тепло та затишно. Розгляньте квіти довкола себе. Яка квітка викликає у вас почуття радості? Якого він кольору?".
Після невеликої паузи педагог пропонує дітям розплющити очі та розповісти, чи вдалося їм уявити галявину, сонечко, спів птахів, як вони себе почували під час проведення цієї вправи. Чи побачили вони квітку? Яким він був? Дітям пропонується намалювати те, що вони побачили.

4.Вправа «Чудовий сон кошеня».

Діти лягають по колу на спину, руки та ноги вільно витягнуті, злегка розведені, очі заплющені.

Включається тиха, спокійна музика, на тлі якої ведучий повільно вимовляє: «Маленьке кошеня дуже втомилося, набігалося, награлося і лягло відпочити, згорнувшись у клубочок. Йому сниться чарівний сон: блакитне небо, яскраве сонце, прозора вода, сріблясті рибки, рідні обличчя, друзі, знайомі тварини, мама каже ласкаві слова, відбувається диво. Чудовий сон, але настав час прокидатися. Кошеня розплющує очі, потягується, посміхається». Ведучий питає дітей про їхні сна, що вони бачили, чули, відчували, чи відбулося диво?

Муніципальне автономне дошкільне освітня установа

«Дитячий садок № 19 загальнорозвиваючого виду»

м. Печора

Картотека розвиваючих ігор та вправ на розвиток емоційної сфери дітей та зняття напруги

«Радій, сумую, дивуюся»

Упорядник:

музикальний керівник

Красова С.П

Картотека ігор

на розвиток емоційної сфери дітей

Емоції відіграють важливу роль у житті дітей, допомагаючи сприймати дійсність та реагувати на неї. Почуття панують над усіма сторонами життя дошкільника, надаючи їм особливого забарвлення та виразності, тому емоції, які він відчуває, легко прочитуються на обличчі, у позі, жестах, у всій поведінці.

Вступаючи в дитячий садок, дитина потрапляє у нові, незвичні умови, в оточення незнайомих йому дорослих та дітей, із якими доводиться налагоджувати взаємовідносини. У цій ситуації педагогам та батькам необхідно поєднати зусилля для забезпечення емоційного комфорту дитини, розвитку вміння спілкуватися з однолітками.

Гра «Дитячий садок»

Вибираються два учасники гри, решта дітей – глядачі. Учасникам пропонується розіграти наступну ситуацію – за дитиною до дитячого садка прийшли батьки. Дитина виходить до них із вираженням певного емоційного стану. Глядачі повинні відгадати, який стан зображує учасник гри, батьки повинні з'ясувати, що сталося з їхньою дитиною, а дитина розповість про причину свого стану.

Гра «Художники»

Ціль: розвивати здатність і висловлювати різні емоції на папері.

Учасникам гри пред'являються п'ять карток із зображенням дітей із різними емоційними станами та почуттями. Потрібно вибрати одну картку та намалювати історію, в якій обране емоційний станє основним сюжетом. Після закінчення роботи проводиться виставка малюнків. Діти відгадують, хто є героєм сюжету, а авторка роботи розповідає зображену історію.

Гра «Четвертий зайвий»

Мета: розвиток уваги, сприйняття, пам'яті, розпізнавання різноманітних емоцій.

Педагог висуває дітям чотири піктограми емоційних станів. Дитина має виділити один стан, який не підходить до інших:

Радість, добродушність, чуйність, жадібність;

Сум, образа, вина, радість;

Працьовитість, лінь, жадібність, заздрість;

Жадібність, злість, заздрість, чуйність.

В іншому варіанті гри педагог зачитує завдання без опори на картинний матеріал.

Сум, засмучується, веселитися, засмучуватися;

Радіє, веселитися, захоплюється, злитися;

Радість, веселощі, щастя, агресія;

Гра «Кого – куди»

Ціль: розвивати здатність розпізнавати різні емоції.

Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних почуттів, станів. Дитині потрібно обрати тих дітей, яких:

Можна посадити за святковий стіл;

Потрібно заспокоїти, підбирати;

Образив вихователь;

Дитина повинна пояснити свій вибір, називаючи ознаки, за якими вона зрозуміла, який настрій у кожного зображеного малюнку дитини.

Гра "Що було б, якби."

Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

Дорослий показує дітям сюжетну картинку, у героя (єв) якої відсутня (ють) особа (а). Дітям пропонується назвати, яку емоцію вони вважають придатною до цієї нагоди і чому. Після цього дорослий пропонує дітям змінити емоцію на обличчі героя. Що було б, якби він став веселим (засумував, розлютився тощо)?

Можна поділити дітей на групи за кількістю емоцій та кожній групі запропонувати розіграти ситуацію. Наприклад, одна група вигадує та розігрує ситуацію, герої якої зляться, інша – ситуацію, в якій герої сміються.

Гра «Що сталося?»

Мета: вчити дітей розпізнавати різні емоційні стани, розвивати емпатію.

Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних станів, почуттів. Учасники гри по черзі обирають будь-який стан, називають його і вигадують причину, через яку він виник: «Одного разу я дуже сильно, тому що…» Наприклад, «Якось дуже сильно образився, тому що мій друг….»

"Крихітка Єнот"

Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

Одна дитина – Крихітка Єнот, а решта його відображення («Той, що живе в річці».) Вони сидять вільно на килимі або стоять у шерензі. Єнот підходить до «річки» і зображує різні почуття (переляку, інтересу, радості, а діти точно відбивають їх за допомогою жестів та міміки. Потім на роль Єнота по черзі вибираються інші діти. Гра закінчується піснею «Від посмішки, стане всім теплішим».

Картотека ігор та вправ

Емоція гнів, агресія

Гнів – одна з найважливіших емоцій людини, і водночас одна з найнеприємніших.

Злий, агресивна дитина, забіяка і забіяка – велике батьківське засмучення, загроза благополуччю дитячого колективу, «гроза» дворів, але водночас і нещасна істота, яку ніхто не розуміє, не хоче приголубити і пошкодувати. Дитяча агресивність – ознака внутрішнього емоційного неблагополуччя, потік негативних переживань, один із неадекватних способів психологічного захисту. Тому наше завдання допомогти дитині позбутися гніву конструктивними методами, тобто ми повинні навчити дошкільника. доступним способамвирази гніву, що не завдає шкоди навколишнім.

Гра «Ласкові лапки»

Ціль: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття.

Хід гри: дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо. Усе це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть: дорослий пояснює, що по руці ходитиме звірятко і торкатиметься ласкавими лапками. Треба з заплющеними очима вгадати, яке звірятко торкалося руки – відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними.

Варіант гри: «звірятко» торкатиметься щоки, коліна, долоні. Можна змінитись з дитиною місцями.

Вправа "Злюка".

Мета: розвивати здатність розпізнавати різні емоції за допомогою міміки і пантоміміки.

Дітям пропонується уявити, що в одну з дітей "вселилися" злості та гнів і перетворили її на Злюку. Діти стають у коло, у центрі якого стоїть Злюка. Усі разом читають невеликий вірш:

Жив(а)-був(а) маленький(а) хлопчик (дівчинка).

Маленький (а) хлопчик (дівчинка) сердитий (а) був (а).

Дитина, яка виконує роль Злюки, повинна передати за допомогою міміки та пантоміміки відповідний емоційний стан (зрушує брови, надує губи, розмахує руками). При повторенні вправи всім дітям пропонується повторити рухи та міміку сердитих дітей.

Гра «Чарівні мішечки»

Ціль: зняття психонапруги дітей.

Дітям пропонується скласти в перший чарівний мішечок всі негативні емоції: злість, гнів, образу та ін. У мішечок можна навіть покричати. Після того, як діти виговорили, мішечок зав'язується та ховається. Потім дітям пропонується другий мішечок, з якого діти можуть взяти ті позитивні емоції, які вони хочуть: радість, веселощі, доброту та ін.

Вправа «Закінчи пропозицію»

«Злість – це коли…»

«Я злюсь, коли…»

«Мама сердиться, коли…»

«Вихованець сердиться, коли…»

«А тепер заплющимо очі і знайдемо на тілі місце, де у вас живе злість. Яке це почуття? Якого воно кольору? Перед вами стоять склянки з водою та фарби, пофарбуйте воду в колір агресії. Далі, на контурі людини знайдіть місце, глеє живе агресію, і зафарбуйте це місце кольором агресії».

Вправа «Іди, агресія, йди!»

Ціль: зняття агресивності.

Гравці лежать на килимі по колу. Поміж ними подушки. Заплющивши очі, вони починають з усієї сили бути ногами по підлозі, а руками по подушках, з гучним криком «Іди, злість, йди!» Вправа триває 3 хвилини, потім учасники по команді дорослого лягають у позу «зірки», широко розсунувши ноги та руки, спокійно лежать, слухаючи спокійну музику, ще 3 хвилини.

Картотека ігор та вправ

Емоція Здивування

Здивування – це найкоротшечасна емоція. Здивування виникає раптово. Якщо у вас є час подумати про подію і поміркувати про те, чи дивує вас те, що сталося, чи ні, значить, ви не здивувалися. Ви не можете дивуватися довго, якщо подія, що тільки вразила вас, не відкривається для вас своїми новими несподіваними гранями. Здивування ніколи не розтягується. Коли ви перестаєте дивуватися, воно зникає часто так само швидко, як і виникло.

Вправа «Закінчи пропозицію».

«Здивування – це, коли…»

«Я дивуюсь, коли…»

«Мама дивується, коли…»

«Вихованець дивується, коли…»

Вправа "Дзеркало".

Запропонувати дітям подивитися у дзеркало, уявити собі, що там позначилося щось казкове, та здивуватися. Звернути увагу дітей на те, що кожна людина дивується по-своєму, але, незважаючи на різницю, у подивах завжди є щось схоже. Запитання:

Що спільного в тому, як ви здивували?

Гра "Фантазії".

Пропонується дітям продовжити початок дивовижних пригод:

До нас прийшов слон.

Ми опинилися на іншій планеті.

Несподівано зникли всі дорослі.

Чарівник уночі змінив усі вивіски на магазинах.

Етюд Фокус на подив

Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув собака.

Етюд "Погода змінилася".

Дітям пропонується уявити собі, як раптом, несподівано для всіх, закінчився дощ і визирнуло яскраве сонечко. І це сталося так швидко, що навіть горобці здивувалися.

Запитання:

Що з вами сталося, коли ви уявили такі несподівані зміни в погоді?

Картотека ігор та вправ

Емоція Страх

Страх

Це одна з перших емоцій, яку відчуває новонароджене немовля; пов'язана із відчуттям небезпеки. Вже перші місяці життя дитина починає лякатися, спочатку різких звуків, потім незнайомої обстановки, чужих людей. Зі зростанням дитини часто разом із нею зростають та її страхи. Чим більше розширюються знання малюка, і розвивається фантазія, тим більше він помічає небезпек, які чатують на кожну людину. Грань між нормальним, охоронним страхом і патологічним страхом нерідко виявляється розмитою, але в будь-якому випадку страхи заважають дитині жити. Вони його турбують і можуть викликати невротичні розлади, які проявляються у вигляді тиків, нав'язливих рухів, енурезу, заїкуватості, поганого сну, дратівливості, агресивності, поганого контакту з оточуючими, дефіциту уваги. Це далеко не повний перелікнеприємних наслідків, яких призводить не подоланий дитячий страх.

Страхам особливо схильні вразливі, чутливі, підвищено самолюбні діти. Найпоширеніші страхи у дошкільнят – це страх темряви, нічних кошмарів, самотності, казкових хуліганів, бандитів, війни, катастроф, уколів, болю, лікарів.

Допомогти дитині подолати страхи, що з'явилися, повинні дорослі, і в першу чергу, батьки.

Вправа «Одягни страшилку».

Мета: дати дітям можливість попрацювати з предметом страху.

Педагог заздалегідь готує чорно-білі малюнки страшного персонажа: Бабу-Ягу. Він повинен «одягнути його» за допомогою пластиліну. Дитина вибирає пластилін потрібного йому кольору, відриває маленький шматочок і розмазує його усередині страшилки. Коли діти «одягнуть» страшилку, вони розповідають про неї групі, що цей персонаж любить і не любить, кого боїться, хто боїться?

Вправа «Дорисуй страшного».

Мета: допомогти дітям у прояві почуттів щодо предмета страху.

Ведучий заздалегідь готує незавершені чорно - білі малюнки страшного персонажа: скелета ... Він роздає дітям і просить домалювати його. Потім діти показують малюнки та розповідають історії про них.

Вправа «Абетка настроїв».

Мета: навчити дітей знаходити конструктивний вихід із ситуації, відчувати емоційний стан свого персонажа.

«Погляньте, які картинки я вам принесла (кішка, собака, жаба). Усі вони відчувають страх. Подумайте та вирішіть, кого з героїв зможете показати кожен із вас. При цьому треба сказати про те, чого боїться ваш герой і що треба зробити, щоб його страх зник.

Вправа «Конкурс боєсек».

Ціль: надати дітям можливість актуалізувати свій страх поговорити про нього.

Діти швидко передають м'яч по колу та закінчують пропозицію: «Діти бояться…». Хто не зможе вигадати страх, вибуває з гри. Повторюватися не можна. Наприкінці визначається переможець конкурсу «Бойсік».

Вправа «Рибалки та рибка».

Мета: зняття психом'язової напруги, страху дотику.

Вибирається дві рибки. Інші учасники стають парами обличчям один до одного в дві лінії, беруть один одного за руки - утворюючи собою мережу. Ведучий пояснює дітям, що маленька рибка випадково потрапила до мережі і дуже хоче вибратися. Рибка знає, що це небезпечно, але попереду на неї чекає свобода. Вона має проповзти на животі під зчепленими руками, які при цьому зачіпають її по спині, злегка погладжують, лоскочуть. Виповзаючи з мережі, рибка чекає на свою подругу, що повзу за нею, вони разом беруться за руки і стають сіткою.

Гра «Бджілка у темряві»

Мета: корекція страху темряви, замкнутого простору, висоти.

Хід гри: бджілка перелітала з квітки на квітку (використовуються дитячі лавки, стільчики, тумби різної висоти, м'які модулі). Коли бджілка прилетіла на самий гарна квітказ великими пелюстками, вона наїлася нектару, напилася роси і заснула всередині квітки. Використовується дитячий столик або високий стілець (табуретка, під який залазить дитина. Непомітно настала ніч, і пелюстки почали закриватися (столики та стільці покриваються матерією). Бджілка прокинулася, розплющила очі і побачила, що навколо темно. Тут вона згадала, що залишилася всередині квітки. і вирішила поспати до ранку.Зійшло сонечко, настав ранок (матерія забирається, і бджілка знову почала веселитися, перелітаючи з квітки на квітку.Гру можна повторювати, посилюючи щільність тканини, тим самим збільшуючи ступінь темряви.Гра може проводитися з однією дитиною або з групою дітей.

Вправа «Вихуй свій страх».

Ціль: корекція емоції страху.

Діти разом із педагогом вигадують, як виховати страх, щоб зробити страшилку доброю, намалювати їй повітряні кулі, намалювати посмішку, або зробити страшилку – смішною. Якщо дитина боїться темряви, намалювати свічку тощо.

Вправа «Відро для сміття».

Ціль: зняття страхів.

Ведучий пропонує малюнки страхів розірвати на дрібні шматочки і викинути у відро для сміття, тим самим, позбавляючись своїх страхів.

Картотека ігор та вправ

Емоція Радість

Радість

Фактором, що відображає емоційне благополуччя дитини, є стан задоволення та радості. Радість характеризується як приємне, бажане, позитивне почуття. При переживанні цієї емоції дитина не відчуває ні психологічного, ні фізичного дискомфорту, він безтурботний, почувається легко і вільно, навіть рухи його стають легшими, самі собою приносячи йому радість.

У дитячі роки емоція радості може бути викликана певними видами стимуляції. Її джерелом для дитини є щоденне спілкування з близькими дорослими, які виявляють увагу і турботу, ігровій взаємодіїз батьками та однолітками. Емоція радості виконує важливу функцію у формуванні почуття прихильності та взаємної довіри між людьми.

Для знайомства з емоцією радості використовуються різноманітні вправи.

Вправа на розігрування історій .

Мета: розвиток виразних рухів, здатності розуміти емоційний стан іншої людини та адекватно виражати власний.

"Зараз я розповім вам кілька історій, і ми спробуємо їх розіграти, як справжні актори".

Історія 1 « Гарний настрій»

«Мама послала сина в магазин: «Купи, будь ласка, печиво та цукерки, – сказала вона, – ми поп'ємо чаю і підемо до зоопарку». Хлопчик узяв у мами гроші і підстрибом побіг у магазин. Він мав дуже гарний настрій».

Виразні рухи: хода - швидкий крок, іноді підстрибом, посмішка.

Історія 2 «Умка».

«Жила-була дружна ведмежа сім'я: тато ведмідь, мама ведмідь та їх маленький синочок-ведмежа Умка. Щовечора мама з татом укладали Умку спати. Ведмедиця його ніжно обіймала і з посмішкою співала колискову пісеньку, погойдуючись у такт мелодії. Тато стояв поряд і посміхався, а потім, починаючи підспівувати мамі мелодію».

Виразні рухи: посмішка, плавні похитування.

Гра із дзеркалом.

«Сьогодні ми з вами спробуємо зустрітися зі своєю посмішкою у дзеркалі. Візьміть дзеркало, посміхніться, знайдіть її у дзеркалі і закінчіть по черзі пропозицію: «Коли я тішуся, моя посмішка схожа на…»

Етюд «Зустріч з другом»

У хлопчика був друг. Але настало літо, і їм довелося розлучитися. Хлопчик залишився у місті, а його друг поїхав із батьками на південь. Нудно у місті без друга. Пройшов місяць. Якось йде хлопчик вулицею і раптом бачить, як на зупинці з тролейбуса виходить його товариш. Як же зраділи вони один одному!

Вправа «Зобрази…»

Ціль: закріплення у дітей отриманих знань про відчуття радості. «Давайте пограємось у гру, я назву на ім'я одного з вас, кину йому м'яч і попрошу, наприклад, «... зобрази радісного зайчика».

Той із вас, кого я назву, повинен зловити м'яч, зображуючи зайчика, каже наступні слова: «Я – зайчик. Я тішуся, коли…»

«Тренуємо емоції»

Попросіть дитину насупитися- як:

Осіння хмара,

Розлючена людина,

Зла чарівниця.

посміхнутися, як:

Кіт на сонці,

Саме сонце,

Як Буратіно,

Як хитра лисиця,

Як радісна дитина,

Наче ти побачив диво.

позлись, як:

Дитина, у якої забрали морозиво,

Два барани на мосту,

Як людина, яку вдарили.

злякайся, як:

Дитина, що загубилася в лісі,

Заєць, що побачив вовка,

Кошеня, на яке гавкає собака.

втомися, як:

Тато після роботи,

Мураха, що підняла важкий вантаж,

відпочинь, як:

Турист зняв важкий рюкзак,

Дитина, яка багато попрацювала, але допомогла мамі,

Як втомлений воїн після перемоги.

Вправи для розширення емоційного словникового запасу

1. "Назви схоже"

Ціль: активізувати словниковий запас за рахунок слів, що позначають різні емоції.

Ведучий називає основну емоцію (або показує її схематичне зображення, або розігрує сам), а діти згадують ті слова, які означають цю емоцію. Можна поділити дітей на дві команди. Представники кожної команди по черзі називають синоніми. Виграє та команда, яка останньою назвала слово.

2. Розгляд картинки та картини,де зображені люди, особи, відгадуємо і називаємо, який настрій у цієї людини, припускаємо, чому вона така.

Словник:веселе, добре, сердите, погане, сумне, похмуре, пригнічене.

3. Намагаємось визначити і назвати якийсь вираз очей.

Словник:насмішкувате, хитре, бешкетне, безшабашне, сумне, скривджене, зле, злісне, божевільне, злякане, жалюгідне, благаюче, просяче, жалісливе.

4. Підібрати слова до картинки, на якій зображені діти, що веселяться.

Словник:радість, веселощі, свято, захоплення, тріумфування.

5.Підбираємо слова до картини з сумним сюжетом.

Словник:смуток, туга, сум, смуток, горе, нудьга.

Картотека ігор в розвитку емоційної сфери дітей.

Вправа "Мімічна гімнастика"

Ціль: розвивати здатність дітей зображати емоції (радість, подив, горе, гнів, страх) за допомогою міміки, жестів.

Завдання на картках:

Усміхнувся, як веселий Буратіно.

Злякатися, як бабуся, до будинку якої прийшов вовк.

Розсердитися, як злий вовк.

Засумувати, як Дюймовочка, побачивши Ластівку під землею.

Гра-загадка «Маски»

Ціль: розвивати здібності визначати емоційний стан за схематичними зображеннями, описувати міміку оточуючих при зображенні емоцій.

Завдання:

На одну дитину вихователь одягає маску з настроєм (дитина не знає, що це за маска). Інші діти розповідають про особливості становища брів, рота, очей.

Гра "Театр".

Ціль: розвивати вміння розпізнавати емоційний прояв інших людей з міміки та розуміти свій емоційний стан та стан оточуючих.

Завдання:

Дитина зображує за допомогою міміки якийсь настрій, але при цьому частина його обличчя буде прихована (закриває верхню або нижню частину обличчя аркушем паперу.) інші повинні здогадатися, який настрій був загаданий.

Гра «Вгадай емоцію на дотик».

Ціль: розвивати здатність визначати базові емоції (радість, горе, гнів, страх, подив) щодо міміки та передавати їх; розвивати тактильні відчуття.

Завдання:

Вихователь дає сигнал: «Радість – замри». Діти зображають радість на обличчі, обережно чіпають своїми пальчиками брови, рот, вічка.

Гра «Вираз емоцій»

Ціль: Розвивати вміння виразити мімікою обличчя здивування, захоплення, переляк, радість, смуток. Закріпити знання російських народних казок. Викликати в дітей віком позитивні емоції.

Завдання:

Вихователь читає уривок із російської казки «Баба Яга»:

«Баба Яга кинулася в хатку, побачила, що дівчинка пішла, і давай бити кота і лаяти, навіщо він не подряпав дівчинці очі».

Діти висловлюють жалість

Уривок з казки «Сестриця Оленка та братик Іванко»:

«Оленка обв'язала його шовковим поясом і повела з собою, а сама плаче, гірко плаче…»

Діти виражають смуток (сум).

Вихователь зачитує уривок із казки «Гусі-лебеді»:

"І вони прибігли додому, а тут і батько з матір'ю прийшли, гостинців принесли".

Діти виражають мімікою обличчя – радість.

Уривок із казки «Царівна-змія»:

«Озирнувся козак, дивиться – стог сіна горить, а у вогні червона дівчина стоїть і каже голосним голосом: - Козак, добра людина! Визволи мене від смерті».

Діти дивують.

Вихователь читає уривок із казки «Ріпка»:

«Тягнуть – потягнуть, витягли ріпку».

Діти висловлюють захоплення.

Уривок із казки «Вовк і семеро козенят»:

«Козлята відчинили двері, вовк кинувся у хату…»

Діти висловлюють переляк.

Уривок з російської народної казки«Терешечка»:

«Старий вийшов, побачив Терешечку, привів до старої – пішло обіймання! »

Діти висловлюють радість.

Уривок з російської народної казки «Курочка Ряба»:

«Мишка бігла, хвостиком махнула, яєчко впало і розбилося. Дід та баба плачуть».

Діти виражають мімікою обличчя смуток.

Наприкінці гри відзначити тих дітей, які були емоційнішими.

Гра «Четвертий зайвий»

Ціль: розвиток уваги, сприйняття, пам'яті, розпізнавання різноманітних емоцій.

Завдання:

Вихователь пред'являє дітям чотири піктограми емоційних станів. Дитина має виділити один стан, який не підходить до інших:

Радість, добродушність, чуйність, жадібність;

Сум, образа, вина, радість;

Працьовитість, лінь, жадібність, заздрість;

Жадібність, злість, заздрість, чуйність.

В іншому варіанті гри педагог зачитує завдання без опори на картинний матеріал.

Сум, засмучується, веселитися, засмучуватися;

Радіє, веселитися, захоплюється, злитися;

Радість, веселощі, щастя, агресія;

Вправа на розігрування історій.

Ціль: розвиток виразних рухів, здатності розуміти емоційний стан іншої людини та адекватно виражати власне.

Завдання:

"Зараз я розповім вам кілька історій, і ми спробуємо їх розіграти, як справжні актори".

Історія 1 «Гарний настрій»

«Мама послала сина до магазину: «Купи, будь ласка, печиво та цукерки, – сказала вона, – ми поп'ємо чаю та підемо до зоопарку». Хлопчик узяв у мами гроші і підстрибом побіг у магазин. Він мав дуже гарний настрій».

Виразні рухи: хода - швидкий крок, іноді підстрибом, посмішка.

Історія 2 «Умка».

«Жила-була дружна ведмежа сім'я: тато ведмідь, мама ведмідь та їх маленький синочок-ведмежа Умка. Щовечора мама з татом укладали Умку спати. Ведмедиця його ніжно обіймала і з посмішкою співала колискову пісеньку, погойдуючись у такт мелодії. Тато стояв поруч іпосміхався, а потім, починаючи підспівувати мамі мелодію».

Виразні рухи: посмішка, плавні похитування.

Вправа «Добра тварина»

Ціль: зняття психом'язової напруги, навчання дітей розуміти почуття інших, співпереживати, згуртування дитячого колективу.

Завдання:

Вихователь тихим таємничим голосом каже: «Встаньте, будь ласка, у коло та візьміться за руки. Ми одна велика, добра тварина. Послухаймо, як воно дихає! А тепер подихаємо разом! На вдих робимо крок уперед, на видих крок назад. А тепер на вдих робимо два кроки вперед, на видих – 2 кроки тому. Вдих – 2 кроки вперед. Видих – два кроки тому. Так не тільки дихає тварина, так само чітко і рівно б'ється її добре серце. Стук - крок уперед, стукіт - крок назад і т.д. ми всі беремо подих і стукіт серця цієї тварини собі».

Ігри на розвиток емоційно-вольової сфери

«Тренуємо емоції»

вчить розуміти емоції інших, висловлювати власні емоції, почуття та його відтінки.

Радість. Усміхнися, будь ласка, як: кіт на сонечку; саме сонечко; хитра лисиця; задоволена дитина; щаслива мама.

Гнів. Покажи, як розсердилися: дитина, у якої відібрали іграшку; Буратіно, коли його покарала Мальвіна; два барани на мосту.

Переляк. Покажи, як злякалися: заєць, що побачив вовка; кошеня, на яке гавкає собака.

«Лото настроїв»

розвиває вміння розуміти емоції інших людей та висловлювати власні емоції.

На столі розкладаються картинкою вниз схематичні зображення емоцій. Дитина бере одну картку та, не показуючи її нікому, зображує її за допомогою міміки, пантоміміки, голосових інтонацій. Інші відгадують зображену емоцію.

«Іди, агресія, йди»

Ціль. Навчання виплескування негативних емоцій, формування навички регулювання емоційного стану.

Дитина лягає на килим, навколо неї лежать подушки. Заплющивши очі, вони починають з усієї сили бити ногами по підлозі, а руками - по подушках і голосно кричати: «Іди, злість, йди!»

Через три хвилини діти за сигналом дорослого лягають у позу зірки, широко розсунувши руки та ноги, і спокійно лежать, слухаючи спокійну музику.

Гра «Продовжи фразу»

Ціль. Розвиток уміння висловлювати власні емоції.

Діти передають по колу м'яч, при цьому продовжують фразу, розповідаючи, коли і в якій ситуації він буває таким: «Я тішуся, коли…», «Я злюсь, коли…», «Я засмучуюсь, коли…», «Я ображаюся, коли …», «Я сумую, коли …» тощо.

Гра «Обзивалки»

Ціль. Розряджання негативних емоцій у прийнятній формі за допомогою вербальних засобів.

Діти передають по колу м'яч, причому називають один одного різними необразливими словами. Це можуть бути (за домовленістю з групою) назви дерев, фруктів, меблів, грибів, овочів та інше. Наприклад: «А ти – морквина!». У заключному колі граючі повинні сказати сусідові щось приємне, наприклад: «А ти – сонечко!»

Після проходження останнього кола необхідно обговорити, що було приємніше слухати та чому.

Гра «Подушкові бої»

Ціль.

Діти по команді ведучого починають бій - «битва двох племен», «ось тобі за...» або ін. Гра може почати дорослий, щоб зняти заборону на агресивні дії. Слід заздалегідь домовитися з дітьми, що відразу після сигналу (дзвіночок, бавовна тощо) гра припиняється.

Гра «Незвичайна битва»

Ціль. Зниження емоційної та м'язової напруги.

Діти за командою ведучого розпочинають «незвичайну битву». Ті, що грають рвуть газетний папір, і кидають їх один в одного, видаючи переможні кличі, намагаючись потрапити по різних частинах тіла.

Гра «Повтори рухи»

Ціль: розвиток уміння контролювати свої дії, підпорядковуючи вказівкам дорослого.

Дитина, слухаючи дорослого, повинна виконувати рухи, якщо почує назву іграшки – повинна ляснути, якщо назва посуду – тупнути, якщо назва одягу – сісти.

Гра «Година тиші – година можна»

Ціль. Розвиток уміння регулювати свій стан та поведінку.

Домовтеся з дитиною, що іноді, коли ви втомилися і хочете відпочити, у будинку буде година тиші. Дитина повинна поводитися тихо, спокійно грати, малювати, конструювати. Але іноді у вас буде година «можна», коли дитині дозволяється робити все: стрибати, кричати, брати мамині вбрання та татові інструменти, обіймати батьків, висіти на них, ставити запитання та ін. Цей годинник можна чергувати, можна влаштовувати їх у різні дні, головне, щоб вони стали звичними у ній.

Гра «Мовчання»

Ціль. Розвиток уміння контролювати свої емоції, керувати своєю поведінкою.

Гравці сідають у гурток і мовчать, вони повинні ні рухатися, ні розмовляти. Ведучий ходить по колу, ставить запитання, виконує безглузді рухи. Ті, хто сидить, повинні повторювати все, що він робить, але без сміху і слів. Хто порушить правила – водить.

Гра «ТАК і НІ»

Ціль.

При відповіді на запитання слова «ТАК» та «НІ» говорити не можна. Можна використати будь-які інші відповіді.

Ти дівчинка? Сіль солодка?

Птахи літають? Гуси нявкають?

Зараз зима? Кішка – це птах?

М'ячик квадратний? Взимку шуба гріє?

У тебе є носа? Іграшки живі?

Гра «Говори»

Ціль. Розвиток уміння контролювати імпульсні дії.

Ведучий каже: «Я ставитиму вам питання, прості та складні. Але відповідати на них можна буде лише тоді, коли я дам команду „Говори". Давайте потренуємося: „Яка зараз пора року? (робить паузу) – Говори. Якого кольору фіранки в нашій кімнаті?... Говори. Який сьогодні день тижня? Говори..."»

Головна > Здоров'я

Рекомендуємо також