Масажист. Чим займається цей фахівець, які маніпуляції проводить, які патології лікує? Знання та навички
Масажист(Від фр. masser- розтирати) - спеціаліст з поверхневого механічного впливу на тіло, що покращує самопочуття. Професія підходить тим, кого цікавить праця та господарство (див. вибір професії з інтересу до шкільних предметів).
Особливості професії
Масаж - це система дозованих механічних впливів на шкіру та м'які тканинидля покращення самопочуття. Масажист не вправляє суглоби, не чіпає хребет, працює тільки з поверхнею тіла. Але дотики вмілого майстра дають приголомшливий ефект.
Масаж як лікувальний засібзастосовували ще у давнину. Сьогодні масаж можна умовно поділити на лікувальний, спортивний та косметичний. Лікувальний масаж застосовують у лікарнях, реабілітаційних центрах, під час курортного лікування. З професійними спортсменами та відвідувачами фітнес-центрів працюють фахівці зі спортивного масажу. Косметичний масаж застосовують для покращення стану шкіри. Зазвичай цим займаються спеціалісти з масажного салону. У різних видах масажу застосовуються подібні прийоми. Зазвичай це розтирання, розминання, погладжування, вібрація, поплескування тощо.
За допомогою розтирань чи поплескування можна, наприклад, розслабити надто напружені м'язи, розігріти скуті суглоби. Але масаж дає ефект, на перший погляд, несподіваний. Наприклад, масажуючи стопи, можна покращити роботу шлунка. Справа в тому, що масаж активізує в організмі рефлекторні та обмінні процеси за рахунок покращення лімфотоку, кровообігу, впливу на нервову тканину.
Масаж може бути глибоким ( великої сили) і поверхневим, швидким і повільним, збуджуючим та розслаблюючим. Він може бути ручним чи апаратним. Найчастіше масажисти працюють руками, і навіть якщо вони використовують невеликі механічні пристрої (щітки, масажні банки тощо), такий масаж називається ручним. Але сучасні технологіїпоповнюють арсенал масажистів. І якщо масажист використовує прилади (для вакуумного масажу, вібромасажу тощо), це апаратний масаж. Також системи масажу можна поділити на європейські та східні.
Вітчизняна система - звична і широко застосовується в медустановах - належить до європейських. Її також називають класичною російською системою. Вона розглядає організм як єдине ціле та має давню історію. М. Я. Мудров (1776-1831 рр.), засновник російської терапевтичної школи, рекомендував масаж поряд із водолікуванням та гімнастикою. А наприкінці XIX століття в Росії почали готувати фахівців з масажу та гімнастики. Серед європейських також виділяють шведську та фінську системи. До східних відносять японський масаж (масаж шиацу), тайський масаж, корейський масаж суджок і т.д.
Комусь може здатися, що масажем може займатися кожен, достатньо запам'ятати кілька масажних рухів. Це шкідлива помилка. Для того щоб масаж допоміг, а не нашкодив людині, потрібно розуміти, як саме і на що діє кожен прийом, знати правильне місце та міру впливу.
Плюси і мінуси
Плюси
Професія масажиста дозволяє добре заробляти. Проте роботодавці приділяють особливу увагудосвіду та якості освіти фахівця. Короткострокових курсів для хорошого працевлаштування недостатньо.
У хорошого масажиста завжди є власна клієнтура - люди, які вважають за краще отримувати свій масаж тільки в цього майстра.
Мінуси
До мінусів професії можна віднести значні фізичні зусилля (у деяких видах масажу), які можуть спровокувати хвороби рук.
Навчання на масажиста
Коледжі масажистів
У медичних коледжах готують фахівців із російської класичної школи. Але масажист може спеціалізуватися й інших системах, збагачувати свій арсенал прийомами з інших традицій. Накопичуючи досвід та освоюючи різні видимасажу, фахівець розширює свої можливості для працевлаштування.
Робоче місце
Масажист може працювати у лікарнях, поліклініках, масажних та спа-салонах, фітнес-центрах та спортивних організаціях. Маючи великий досвід та клієнтуру, можна займатися приватною практикою.
Оплата праці
Зарплатня на 10.12.2019
Росія 20000-80000 ₽
Москва 40000-140000 ₽
Важливі якості
Професія масажиста передбачає високу відповідальність, сильні чутливі руки, фізичну витривалість, доброзичливість, схильність до спілкування та вміння знаходити спільну мовуз різними людьми. Необхідна схильність постійно поповнювати свої вміння, опановувати нові методики.
Знання та навички
Масажист повинен володіти масажними прийомами, знати основи анатомії, фізіології, розуміти, які прийоми слід застосовувати у тих чи інших випадках.
Відгук про серію масажів у період з 14 травня 2017 року по 13 травня 2018 року (рік), щотижня, за винятком відпустки масажиста. Через рік можу повідомити наступне. 1. Масажист клієнтоорієнтований: 1.1. Помічає проблемні ділянки і приділяє їм більше часу (у мене зазвичай шия, скутість у нижній...
частини хребта, скупчення рідини (набряклість) у ногах); 1.2. Дає поради для усунення виявлених проблемних ділянок (наприклад, якщо правильно запам'ятала, для усунення набряклості лежати на спині не менше 15 хвилин розташувавши ноги вище за рівень тіла, голови); 1.3. Зацікавлює в серії процедур, надаючи бонуси (додаткові послуги або за звичайну ціну надає послуги на порядок дорожче): - маска для обличчя на основі олії (під час масажу приємна ароматерапія та за підсумками покращення якості шкіри); - Міостимуляція (легке поколювання, але в результаті відчуття, як після посиленого тренування на певні ділянки тіла (ноги, живіт); - обгортання (водорості: в результаті зволожена та наповнена шкіра; шоколадно-перцеве обгортання: під час обгортання - ароматерапія та вплив на підшкірний жир, після - зменшення об'єму) - горщики на живіт, попу (принцип вакууму, в результаті розкриті пори (як після лазні або хаммам), покращена якість шкіри). результату; за чашкою гарячого напою (чай, кава). 1.6. 2. Гігієна не викликає сумніву: все чисто, акуратно, одноразові матеріали (простити, підкладка під обличчя, шапочка і т.д.). 3. Робоче місце обладнане відповідним обладнанням (міостимулятор, професійний масажний стіл, безліч косметичних засобів(мастила, маски і т.п.), аплікатор Ляпко (валик з голочками), бамбуковий віник, силіконові банки, що підтверджує велику практику з різних напрямків масажу. 4. У результаті масажу протягом року у хребті (у нижній частині) утворилася рухливість, яка раніше була відсутня, зникла затисненість у шиї, підвищився тонус шкіри, зменшилися обсяги. З урахуванням викладеного: - гадаю, я не помилилася з вибором масажиста; - рекомендуватиму, при необхідності, своїм знайомим; - рекомендую відвідувачам сайту; - продовжу (за згодою я масажиста) свої процедури.
Оцінка 5+Ірина, м. Строгіне
Послуги замовлення: Масаж. Лімфодренажний масаж.
1500 ₽
Кваліфікований масажист. Остеопат. Глибоке опрацювання спини. Діагностика Під час сеансу масажу може в принципі працювати мовчки, даючи рекомендації щодо положення тіла, рук, голови. Що є цінним для мене особисто. М'язи під час і після масажу все відчуваю, але це не дискомфортні болючі...
відчуття, а цілком логічні. У зонах, де "накопичилося" під час масажу може бути чутливіше, що також нормально. Жодних синців. Акцент на ці зони, та на виявлені діагностикою. У мене був масаж, що відновлює, після двох поспіль вагітностей і пологів. Вдячна Володимиру за добру сумлінну роботу. Масажист виїжджає зі своїм масажним столом. Дружина масажиста – дитячий масажист, що також може бути комусь корисним.
Оцінка 5+Максим Вікторович, Красногірськ
Послуги замовлення: Масаж. Масаж спини.
1500 ₽
Зі Світланою пройшли повний курсмасажу - 10 занять та залишилися дуже задоволені її роботою. Світлана пунктуальна, інтелігентна, доброзичлива та приємна у спілкуванні людина. Вона одразу порозумілася з дитиною. Судити про професіоналізм масажиста важко. Для цього треба або самому бути...
масажистом, або часто вдаватися до послуг масажистів, щоб мати можливість порівнювати, або мати якусь серйозну проблему, вирішити яку допоміг масаж. Ми зі своєю невеликою проблемою (тонус ручок) упоралися і вже на третьому занятті стали самостійно перевертатися. На нашу думку Світлана чудово виконує свою роботу. А головне, що вона дуже уважна до дитини і відчуває її настрій. І, мабуть, найголовніше. Якщо нам колись знадобляться послуги масажиста, ми вже знаємо, кому можна довірити наш скарб! Дякую, Світлано, за Вашу роботу та Ваше ставлення до неї!
Оцінка 5+Олена, м. Південно-Західна
Послуги замовлення: Масаж. Дитячий масаж.
1500 ₽
Плюси: Якісно та майстерно зробила масаж, відчувається що досвідчений масажист, знавець своєї справи. Після масажу почувала себе відпочила і помолодшала років на 10. Спасибі величезне, попереду ще кілька сеансів, ура! Мінуси: Мінус у тому, що такого масажиста як Ольга, немає в моєму...
місті))) Опис: Хочу подякувати сайту за те, що запропонували такого досвідченого і знаючого свою справу масажиста Ольгу Нагатенко, попереду ще кілька сеансів, після першого сеансу відчувала себе краще, пішов ниючий біль у спині, а також, здається, помолодшала після медового масажу та масажу обличчя. Дякую вам і дякую Ользі. Рекомендую.
Оцінка 5+Олена, Люберці
Послуги замовлення: Масаж. Медовий масаж.
Загалом вона старанно все робить, має відповідальний підхід. Єдине, після одного сеансу я не можу оцінити ефект, але так вона справляє приємне враження. Поки що продовжувати не буду. Можливо, пізніше у мене виникне таке бажання, але поки що я подумаю на цю тему. Справа в тому, що в мене...
є свій масажист, який недоступний. І до нього досить складно записатися, але розумію, чому до нього складно записатися. Він мені дуже підходить, і я не один рік із ним працюю. Це вже стало звичкою. І в цьому сенсі, коли руки змінюються, може моя думка необ'єктивна. У неї кішка мешкає. І це трошки відбивається на обстановці. Кішка дуже симпатична, абсолютно не заважає. Але відчувається присутність. Хоча все чисто, акуратно, дуже добре. Майстер дуже приємна жінка, дуже коректна, доброзичлива. Робила навіть більше за часом, ніж півтори години. Ваш сервіс дуже хороший, дякую. Я випадково натрапила в інтернеті, мені все дуже сподобалося. Не очікувала, що можна знайти собі в інтернеті масажиста. Масажист взагалі відповідальна річ. Це був один із дуже хороших масажів, які я отримувала у житті. Якщо мені знадобиться ще майстер, я звернуся. І якщо масажист, то, швидше за все, до неї піду. Вона дуже професійна, мабуть, у неї досвід великий. Коли робить масаж, вона відразу ж перевіряє, дивиться, тобто. не робить просто масаж як набір рухів, вона навпаки знає всі відповідності.
Оцінка 5Ніна, м. Коломенська
Послуги замовлення: Масаж. Класичний масаж. Масаж ніг та стоп.
2500 ₽
Процедура масажу нам дуже сподобалася. Найперше, що сподобалося: масажист не жене, як зазвичай це роблять інші. Вона розумно підійшла до масажу, і робить день за два. Тобто день робить масаж і два дні дає дитині відновитися. Це єдиний масажист із тих, яких ми...
шукали. Тому їй п'ять із плюсом за те, що вона не тупо заробляє гроші, але й дбає про своїх маленьких пацієнтів. Але й, звичайно ж, через те, що знайшла підхід до дитини. Перший масажист цього нам не міг зробити. Я дуже задоволена її роботою з першого разу. Думаю, далі гірше не може бути. Майстер легкий на спілкування, на контакт йде добре. І до дитини підійшла дуже добре. Спочатку дитина покапризничала, а потім навіть сміялася, коли вона на кульці з нею займалася. У такі моменти намагалася не доводити дитину до сліз. Якщо дитина починала істерику, вона її намагалася відволікти від плачу. Якщо порівнювати з нашим попереднім масажистом, то через 10 хвилин роботи забирав свої гроші і йшов. Олена ж намагається заспокоїти дитину, щоб продовжити далі процедуру. Мені вона дуже сподобалась. Вона як на фотографії ніжна, приємна, така вона й у житті.
Оцінка 5+Лікувальний масажвикористовується як ефективного методудля профілактики виникнення захворювань та відновлення після перенесених травм. Лікувальні властивостімасажу дозволяють значно прискорити відновлення функцій органів та опорно-рухових, лімфатичних, серцево-судинних та нервових систем. Лікувальний масаж дозволяє досягти довголіття та зберегти молодість організму.
Сеанси лікувального масажу дозволяють прискорити відновлення нервової системипісля перенесених стресів та переживань, а також дозволяють розслабити організм та уникнути згубних наслідків після тривалих та регулярних нервових перенапружень.
За допомогою лікувальної дії масажупідвищується циркуляція крові, що благотворно впливає на харчування тканин, приходить у норму обмін речовин, посилюється тонус у м'язах та відновлюється імунітет, що приносить почуття легкості та гармонії в організм.
| Назва | Час | Вартість |
|---|---|---|
| Масаж однієї стопи | 10 хв. | 350 руб. |
| Масаж двох стоп | 20 хв. | 600 руб. |
| Масаж однієї верхньої кінцівки (всі поверхні) | 10 хв. | 700 руб. |
| Масаж обох верхніх кінцівок (усі поверхні) | 20 хв. | 1100 руб. |
| Масаж однієї нижньої кінцівки (задня поверхня) | 10 хв. | 700 руб. |
| Масаж обох нижніх кінцівок (задня поверхня) | 20 хв. | 1200 руб. |
| Масаж попереково-крижової області та обох нижніх кінцівок (задня поверхня) | 30 хв. | 1400 руб. |
| Комплексний масаж однієї проблемної зони (частковий) – антицилюлітний | 30 хв. | 1200 руб. |
| Масаж шийно-комірової зони | 15 хв. | 1100 руб. |
| Масаж частини голови та шийно-коміркової зони | 20 хв. | 1250 руб. |
| Масаж спини | 30 хв. | 1500 руб. |
| Загальний масаж (гігієнічний) | 60 хв. | 3000 руб. |
| Точковий масаж | 30 хв. | 1500 руб. |
Отримати безкоштовну консультацію
Вплив правильно обраної методики лікувального масажуна волокна нервової системи, які розміщені по всьому тілу, а також на внутрішні органи, лімфатичну систему, м'язові волокнаі судини дозволяє підвищити інтенсивність вироблення гормонів, що у свою чергу впливає на підвищену активізацію імунної системита захисних функцій організму, активуючи обмінні процеси в організмі.
Кількість необхідних сеансів масажуобумовлено захворюванням, що діагностується, його стадією і на основі отриманої інформації, лікарем призначається необхідне лікування. При деяких захворюваннях покращення стану нервової та м'язової системи спостерігається вже після проведення вже першого сеансу, проте більшість захворювань потребує проведення курсу лікувального масажу, щоб відновити всі захисні функції організму для більш швидкого та ефективного процесу одужання.
Процедури лікувального масажупризначаються при артрозах, щоб зменшити біль, покращити кровообіг та відтік лімфи, прибрати скутість у рухах та подолати атрофію м'язів. При невралгії, щоб зняти напругу та спазми. При сколіозі масаж допомагає покращити кровотік, нормалізувати роботу внутрішніх органів дихання, серцево-судинної системи, нормалізує тонус у м'язах та дозволяє скоригувати викривлення хребта.
Що такий масаж знає кожен. Такий метод на власне тіло багатьом відомий з дитинства. Фахівець, який проводить подібні процедури, називається масажистом. Він має медичну освіту, а також добре орієнтується на анатомічні особливості людини.
Чим займається масажист?
Із чим пов'язана діяльність масажиста, розібратися легко. Однак, залежно від виду масажу, робота спеціаліста може відрізнятися. Так, маніпуляції, що проводяться в лікарнях, докорінно відрізняються від процедур із салонів краси. У будь-якому випадку хороший масажист повинен знати про стан здоров'я свого пацієнта. Необхідно знати навіть про захворювання, перенесені раніше, адже необережний рух медика може стати причиною ускладнення.
Коли потрібно звернутися до професіонала?
Показань для лікувального масажу безліч. Процедура необхідна за більшості захворювань опорно-рухового апарату (на стадії загострення). Крім того, масаж здатний скоригувати порушення хребта та суглобів (саме тому його так часто призначають при сколіозі). Величезну роль подібні маніпуляції грають при відновленні після паралічів і парезів, які є частими наслідками інсультів і хвороб, пов'язаних з головним мозком. Давно помічена знеболювальна дія масажу. Він здатний усунути неприємні відчуття, що виникають при порушенні роботи внутрішніх органів (наприклад, біль при гінекологічних недугах або мігрені).
Варто звернутися до масажиста тим, хто змушений багато часу проводити за комп'ютером. Це дозволить зняти напругу м'язів та захистити себе від розвитку багатьох неприємних захворювань, а також розслабитись. Седативний ефект масажу корисний усім, чия робота пов'язана з нервами та психологічною напругою. Невипадково у багатьох салонах проводять спеціальні процедуриз використанням різних ароматичних масел та приємної музики – це дозволяє максимально розслабитися як фізично, так і морально. Особливу функцію виконує так званий спортивний масаж. Він дозволяє спортсменам розслабити м'язи після тренувань, а також зміцнити їх та підготувати до нових навантажень.
Величезна кількість лікувальних та нелікувальних видів масажу дозволяє кожній людині вибрати те, що їй необхідно.
Як стати масажистом?
Перший крок до бажаної професії – здобуття середньої медичної освіти. Зробити це можна у будь-якому медичному коледжі чи училищі Москви, державному і не тільки. Достатньо здобути спеціальність медсестри (медбрата). Навчання проводиться на базі 9 або 11 класів, можна поступити в будь-якому віці. Після навчання потрібно пройти спеціальні курси з масажу. У більшості випадків це можна зробити в тій же установі, де було отримано основну освіту. Навчитися масажу можна й у численних приватних організаціях. Необхідно лише переконатися у наявності у вибраної вами установи спеціальної ліцензії. Відповідними варіантами можуть стати, наприклад, навчальний центр «Майстер Поінт», Інститут масажу та косметології, Інститут професійного масажу та ін.
Досить спірним є варіант роботи масажистом без медичної освіти. Деякі організації пропонують пройти короткострокові курси, які дозволять кожному навчитися робити масаж. Варто пам'ятати, що в такому випадку робити лікувальні процедури ви не зможете, та й пошук роботи може бути досить скрутним.
Відомі фахівці Москви
Масаж – один із найдавніших медичних напрямків. Протягом багатьох століть масажного мистецтва навчалися численні фахівці. На сьогоднішній день у Москві налічуються сотні масажистів. Найпопулярнішими та затребуваними вважаються В.С. Ені-Оролунда, Ю.П. Москаль, Т.М. Корнілова та ін.
Масажист– це фахівець, який використовує як метод лікування техніки та прийоми масажу. Масажист може мати як медичну, так і немедичну освіту. Отримати сертифікат спеціаліста з медичного масажу можна після професійної підготовки, тривалість якої становить 2 місяці. Курси немедичного масажу набагато коротші і можуть становити лише кілька днів.
Масаж є механічний спосібвпливу на м'які тканини людини, яка виробляється за допомогою рук та ніг масажиста або спеціальними масажними приладами. Відповідно до законодавства Російської Федераціїта інших країн СНД, масаж є медичною послугою. Це означає, що, якщо масаж покликаний надати лікувальну дію, він повинен проводитися лише фахівцем, які мають середню чи вищу медичну освіту, незалежно від виду масажу.
Залежно від базової освіти виділяють наступних фахівців з масажу:
- масажист або масажистка– це фахівці, які мають середню медичну освіту, тобто медсестри ( медбрати), фельдшери або акушери, які пройшли курси з масажу ( у деяких коледжах курси масажу входять до освітню програму );
- лікар-масажист– лікар може працювати масажистом після прослуховування курсів тематичного вдосконалення за спеціальністю «Медичний масаж»;
- масажист-косметолог- Майстер без базового ( середнього чи вищого) медичної освіти, що пройшов курси косметології та масажу та надає послуги тільки косметичного масажу ( проводити медичний масаж такі фахівці не мають права);
- тренер-масажист– це спортивний тренер, який закінчив інститут фізичної культури (або лікувальної фізкультури), отримав спеціалізацію на кафедрі масажу або пройшов навчання на курсах ( проводить виключно тренувальний масаж).
Масажист може працювати у таких місцях:
- лікувально-профілактичні заклади– лікарні, поліклініки, медичні центри, санаторно-курортні та реабілітаційні центри (у цих закладах проводиться лікувальний масаж);
- спортивні центри- Фітнес-центри або установи, де тренуються професійні спортсмени;
- масажні салони- Центри, де проводиться, в основному, немедичний масаж ( косметичний чи гігієнічний);
- робота на дому– багато масажисти можуть проводити сеанси лікувального чи немедичного масажу вдома у клієнта чи пацієнта.
Медичний масаж є настільки поширеним методом, що використання масажних технік та процедур, а також окремих елементівмасажу входить до професійних обов'язків лікарів багатьох спеціальностей.
Масажними техніками та процедурами також володіють такі лікарі-фахівці:
- реабілітолог- Лікар, який допомагає людині відновитися після перенесених хвороб, операцій, травм;
- лікар спортивної медицини- Це лікар, відповідальний за підтримку здоров'я спортсменів та їх відновлення після спортивних травм;
- лікар лікувальної фізкультури– спеціаліст, під керівництвом якого пацієнт виконує фізичні вправи для відновлення фізичної формита різних функцій організму;
- фізіотерапевт– лікар, який використовує фізичні фактори як метод лікування;
- мануальний терапевт– лікар, який вправляє підвивихи та виправляє патологічні рухові стереотипи ( затискачі або блоки в тілі) за допомогою рук;
- остеопат- мануальний терапевт, який використовує методи альтернативної медицини;
- рефлексотерапевт- Лікар, який впливає на рефлекторні точки на тілі за допомогою пальців рук, голок або фізіопроцедур;
- лікар косметолог– лікар, який пройшов курси косметології, який володіє деякими прийомами немедичного ( косметичного) масажу.
Чим займається масажист?
Діяльність масажиста може відрізнятися, залежно від того, де він застосовує свої навички та яку базову освіту має. Найважливішим моментом під час виборів масажиста є його компетентність. Це означає, що масажист-професіонал повинен добре знати анатомію та фізіологію тіла людини ( особливо будова м'язів, зв'язок та нервів), розуміти який ефект має бути отриманий при використанні кожного прийому, впевнено володіти всіма прийомами та техніками масажу. Вся ця інформація називається теорією масажу, яка пояснює принципи та механізми дії масажних прийомів на організм людини.
Масаж - це такий тип фізичного впливу на тіло людини, який викликає рефлекторну відповідь, що надає сприятливий місцевий або загальний вплив на організм.
Техніки масажу використовуються спеціалістами інших професій, які працюють руками – мануальний терапевт, рефлексотерапевт, остеопат. Масажист, на відміну рефлексотерапевта, не порушує цілісність шкірного покриву (голки в шкіру не встромляються) і змінює взаєморозташування кісток суглобів щодо одне одного, на відміну мануального терапевта ( вправлення підвивихів). Щодо остеопатів, то вони відрізняються від масажистів тим, що «включають» програму самовилікування всього організму. Масажист допомагає впоратися з проявами і симптомами тієї чи іншої недуги, не впливаючи на причину.
Залежно від сфери діяльності виділяють наступних фахівців з масажу:
- спортивний масажист- Допомагає спортсменам витримувати фізичні навантаження;
- спеціаліст з лікувального масажу- Здійснює масаж з метою усунути або пом'якшити симптоми різних захворювань;
- масажист-косметолог- проводить масаж з метою усунути естетичні недосконалості та підтримати зовнішню красу шкіри;
- дитячий масажист- Проводить гігієнічний ( оздоровчий, профілактичний) та/або лікувальний масаж дітям у тих випадках, коли необхідно відновити будь-яку функцію або прискорити зростання дитячого організму.
Залежно від рівня володіння навичками масажу, виділяють масажистів наступних категорій:
- масажист 3 категорії– володіє навичками використання масажних прийомів на різних частинах тіла та здійснює масаж гігієнічного характеру ( немедичний, оздоровчий, зміцнюючий);
- масажист 2 категорії– масажист, який володіє різними технікамимасажу досконало, який може оцінювати місцевий та загальний ефект від масажу;
- спеціаліст у галузі масажу 1 категорії- Це масажист, який може самостійно поставити діагноз ( або підтвердити його), розробити план та вибрати адекватну методику масажу, відповідно до діагнозу, провести масаж та отримати лікувальний ефект;
- спеціаліст у галузі масажу вищої категорії– вища категорія присвоюється фахівцю, який розробив методику масажу, відкрив школу або опублікував наукові статті та книги з масажу ( спеціаліст-вчений);
- вчитель у галузі масажу– це фахівець високого рівня, чиї авторські методики чи системи масажу стали новим напрямом і поширилися світом.
Як відбувається прийом масажиста?
Прийшовши на прийом до лікаря-масажиста бажано мати при собі дані медичних досліджень та аналізів, а також діагноз, поставлений лікарем, який лікує і направив на медичний масаж. Медичне обстеженняперед проведенням лікувального масажу є обов'язковою умовою, оскільки існує безліч хвороб та станів ( хронічних чи тимчасових), у яких проведення масажу протипоказано. Незважаючи на те, що масаж може виглядати «несерйозною» та нешкідливою процедурою, за наявності протипоказань його проведення є небезпечним для здоров'я.
Напрямок на масаж найчастіше видають такі фахівці:
- педіатр;
- травматолог;
- хірург;
Інтер'єр масажних кабінетів може бути різним, залежно від того, де працює масажист, які техніки та види масажу він застосовує і яку базову освіту має. Кабінет лікаря-масажиста чи масажиста з базовою медичною освітою знаходиться у лікарні, поліклініці чи медичному центрі, тому має цілком «медичний» вигляд.
У кабінеті медичного масажу є:
- письмовий стілдля лікаря;
- стільці для масажиста та відвідувача;
- медичні прилади для вимірювання артеріального тиску, визначення рефлексів ( молоточки);
- шафа з ліками, кремами та мазями, які застосовуються під час масажу;
- різні масажні прилади ( масажери);
- масажний стіл або кушетка.
Кушетка може бути високою або низькою залежно від виду масажу, але найчастіше її висота становить близько 70 – 80 сантиметрів.
У масажних салонах інтер'єр розрахований створення атмосфери. У ньому присутні елементи, що відповідають виду масажу ( зазвичай східні), що сприяють розслабленню ( приглушене світло чи свічки), приємні запахи та звуки ( музика, спів птахів, дзюрчання води). Особливо це стосується СПА-салонів, де найчастіше проводять масаж у поєднанні з іншими методиками.
На прийомі лікар-масажист проводить діагностичне обмацування ( пальпацію), огляд, розпитує пацієнта про його скарги. Важливо знати, що така діагностика не замінює обстеження у лікаря. Діагностичні масажні прийоми не є самостійним видом діагностики, вони дозволяють оцінити стан тканин, які масажист збирається помасувати, і загальний стан пацієнта Наразі.
Масажист може ставити такі питання:
- Які причини звернення ( біль , хронічна втома , дратівливість)?
- Які супутні захворювання є?
- Чи є схильність до кровотечі?
- Як часто спостерігається загострення хронічних хвороб?
- Як часто виникають скарги?
- Що їх провокує ( рух, психоемоційна чи розумова напруга)?
- Чи є в даний момент, чи спостерігалося протягом останніх днів підвищення температури тіла?
- Чи підвищується температура тіла без причини?
- Чи змінилася вага за Останнім часом?
- Які препарати приймає пацієнт?
- Яке основне лікування щодо захворювання призначено?
Патології та ситуації, за яких масаж не проводиться
| Протипоказання для проведення масажу | |
|
|
З якими патологіями звертаються до масажиста?
Масаж зміцнює здоров'я або допомагає його відновити, тому до масажиста можна звертатися і за показаннями, і без. Основні причини звернення до фахівця-масажиста - це симптоми або патології, які можна пом'якшити або повністю усунути за допомогою мануальних ( ручних) технік. Лікарі традиційної медицини направляють пацієнта до масажиста за певними показаннями, адже масаж вважається медичною процедурою, незважаючи на те, що викликає приємні відчуття. на відміну багатьох інших лікувальних процедур). Масаж без медичних показань ( за відсутності протипоказань) вважається оздоровчим і може застосовуватися як спосіб збереження молодості та профілактики хвороб.
Патології, за яких проводиться медичний масаж
| Патологія | Механізм виникнення | Лікувальна дія масажу |
| Травматичні ушкодження та хвороби опорно-рухового апарату |
||
| Забиті місця | Забоєм називають пошкодження м'яких тканин та органів, яке не порушує цілісність шкіри ( ранової поверхні немає). Забій може виявлятися припухлістю ( набряком), синцем або крововиливом ( у суглоб), розривом м'язів та нервової тканини. | Масаж сприяє розсмоктуванню крововиливів, набряків, що зменшує механічне здавлення та подразнення больових закінчень та знімає біль. Крім того, місцева дія покращує кровотік та обмін речовин у тканинах, сприяючи розсмоктуванню набряків та швидкому відновленню. |
| Розтягнення зв'язок суглобів | Розтягнути зв'язки можна при спробі виконати рухи, які не властиві даному суглобу або різкій зміні напрямку руху. |
|
| Звичний вивих плеча | Масаж проводиться у період реабілітації після проведеної хірургічної операції на колінному суглобі. Мета масажу – відновити чутливість рецепторів, які координують рухи тіла, покращити місцевий кровотік та лімфовідтік, підтримати тонус м'язів, які пов'язані з рухом у колінному суглобі, а також відновити рух у суглобі у повному обсязі. |
|
| Плоскостопість | Масаж сприяє поліпшенню стану м'язів, які беруть участь в акті дихання. діафрагма, міжреберні м'язи, м'язи грудної клітки, шиї та передпліччя), що збільшує рухливість грудної клітини та допомагає виштовхувати повітря з легень через звужені бронхи. |
|
| Хвороби органів травлення |
||
| Хронічний гастрит | ||
| Порушення обміну речовин |
||
| Подагра | Лікувальний ефект обумовлений відновленням функції та тонусу м'язів і зв'язок, що підтримують нирки на тому самому місці. |
|
| Мочекам'яна хвороба | Утворенню каменів у нирках та сечовивідних шляхах сприяє уповільнення кровотоку у нирках. Поганий кровообіг порушує фільтраційну функцію нирок. Нирки починають пропускати білки ( в нормі вони всмоктуються назад у кров), які стають основою майбутнього каменю. У свою чергу камені рефлекторно можуть викликати спазм ниркових артерій. | Масаж проводиться після видалення каміння або при початкових стадіях хвороби. Масаж усуває застійні явища у нирках, покращуючи кровообіг у ній. |
| Нетримання сечі | ||
| Сексуальна дисфункція (імпотенція) | Причинами імпотенції у чоловіків можуть бути різні чинники – психологічні, ендокринні, нервово-рефлекторні. Імпульс, який запускає процес збудження статевих органів, може не дійти пункту призначення через блок на шляху. У деяких випадках імпульс доходить, але процес порушується через поганий місцевий кровообіг ( застійні явища). | Масаж простати проводиться через задній прохід і сприяє усуненню застійних явищ та стимуляції вироблення чоловічих статевих гормонів. Загальний масаж тіла заспокоює нервову систему. усувається психологічний фактор ) та покращує кровообіги та рефлекторні реакції. |
Які є види масажу?
Слово "масаж" має безліч значень, серед них є такі варіанти як "розтирати", "стосуватися", "ніжно тиснути", "стискати руками". Масаж виник з припущення, що якщо десь болить, значить, це місце треба помасажувати. На перший погляд, це здається нелогічним – ще більше тиснути на хворе місце, але, в той же час, кожна людина інстинктивно хапається за місце, яке в нього болить і починає його розтирати. Можливо, що організм у такий спосіб включає функцію «самомасажу». Встановлено, що в деяких випадках натискання на больові точки включає протибольову систему організму, яка активується тим більше, чим сильніша больова імпульсація ( сигнали з джерела болю).
Масаж є одним із видів фізіотерапії – терапії ( лікування) за допомогою фізичного впливу. Масаж це, в першу чергу, механічний вплив на тіло людини у певній дозі, що активує потрібні точки на тілі та через рефлекторні механізми призводить до лікувального ефекту. Рефлекторний механізм – це відповідь організму на зовнішній вплив ( в даному випадку на масаж), що здійснюється нервовою системою.
Таким чином, механізм дії масажу включає механічний фактор ( масажний прийом), гуморальний фактор ( зміна біохімічних процесів) та нервово-рефлекторний фактор.
У нервово-рефлекторному механізмі масажу беруть участь:
- нерв-аналізатор ( чутливий або сенсорний нейрон);
- нерв-посередник ( вставний нейрон);
- руховий нерв ( мотонейрон).
Кожен орган у тілі людини має чутливі нервові закінчення – рецептори. Рецептор - це, по суті, кінцева частина розгалужень сенсорних нейронів ( нервових клітин), яка потрібна для отримання інформації. Інформація мовою нервів – це нервовий імпульс. Після отримання інформації, тобто виникнення нервового імпульсу, чутливий нейрон повинен передати дані іншому нейрону - центральному ( у головному мозку) або вставочному ( у спинному мозку), які «знають» як реагувати на цей стимул. Центральний нейрон за чітко встановленим планом дій передає сигнал мотонейрону. Мотонейрон здійснює акт руху, тобто наводить якусь структуру на дію, у результаті ми спостерігаємо ефект. Цей процес називається рефлекторною дугою, яка найчастіше представлена 3 нейронами ( іноді їх більше 3).
Відомо, що багато хвороб внутрішніх органів мають так звані рефлекторні або відбиті болі ( рефлексус – відбитий), які поширюються по нервових волокнах від хворого органу до будь-якої ділянки тіла ( спина, руки, плече, щелепа, ноги, хребет). Традиційна медицина пояснює це тим, що зона шкіри ( дерматом) і конкретний внутрішній орган отримують нервові гілочки з того самого нерва, тому, масажуючи шкіру ділянки, куди відбивається біль, можна впливати на хворий орган, звідки цей біль виходить.
Масаж може бути наступних видів, залежно від сфери застосування:
- медичний ( лікувальний);
- гігієнічний ( профілактичний, оздоровчий);
- косметичний;
- спортивний;
- дитячий.
Залежно від походження або прийнятої системи проведення масаж буває:
- європейський ( фінська, шведська, російська);
- східний.
Залежно від використовуваного методу масаж буває:
- ручний;
- ножний;
- апаратний;
- комбінований.
Залежно від форми масаж буває:
- загальний- масажується все тіло;
- місцевий- Масажується конкретна область;
- самомасаж- Проводиться самостійно;
- парний масаж– проводиться двома масажистами;
- взаємний масаж- Проводиться двома людьми один одному по черзі ( наприклад, масаж віником у лазні).
Лікувальний ( медичний) масаж
Лікувальний масаж - це масаж, який проводиться з метою терапії ( лікування), відновлення функції органів чи реабілітації після перенесених травм та захворювань. А якщо це лікувальна процедура, то вона повинна бути призначена лікарем. Лікувальний масаж призначається лікарем-фізіотерапевтом, який вказує, який саме масаж потрібен, де саме потрібно помасувати і скільки сеансів масажу слід призначити для отримання ефекту.
Лікувальний масаж буває:
- класичним- це вид масажу, що включає прийоми, які не призначені для дії на конкретні рефлекторні зони;
- рефлекторно-сегментарним- масажні прийоми проводяться в конкретній ділянці, яка рефлекторно пов'язана зі спинним мозком.
Всі відомі та пропоновані масажі з лікувальною дією можуть бути віднесені до одного з перерахованих вище видів.
Лікувальний масаж може належати до однієї з таких систем:
- Європейська система масажу- Це система класичного масажу, яка включає набір характерних прийомів, при цьому масажист спеціально ні на які точки не впливає. Європейський класичний масаж є системою не лише медичного масажу, а й гігієнічного, косметичного та спортивного. Це означає, що прийоми та техніки можуть використовуватись у різних цілях.
- Східна система масажурозвивалася у країнах Азії. Мистецтво масажу передавалося з покоління до покоління протягом багатьох років. Східний масаж використовує східні знання про тіло людини, тобто має свій нетрадиційний ( філософський) погляд на хвороби та способи їх лікування. З цієї точки зору східний масаж можна віднести до остеопатії. нетрадиційної мануальної терапії), але на відміну від остеопату, масажист використовує лише масаж.
Різновиди європейського та східного масажу
| Різновид масажу | Опис |
| Європейський класичний масаж |
|
| Російська (вітчизняний) масаж | У російській ( вітчизняної) системі масажу переважають прийоми розминання. Це означає, що російський масаж може впливати як на шкіру, а й інші тканини – фасції, суглоби, м'язи, судини і нервову систему. Даний вид масажу впливає більш тонко та дозовано, дозволяє використовувати взаємозамінні прийоми, що полегшує дії масажиста, дозволяючи йому відпочивати та берегти свої сили протягом усього сеансу масажу. |
| Шведський масаж | Шведська система систематизувала прийоми грецького, римського та китайського масажу. Даний масаж використовує сильніші прийоми, щоб дійти до глибоких тканин. Основний акцент шведської системи ставиться на розтиранні ущільнень у тканинах, розтягуванні м'язів та судинних та нервових пучків. Крім того, шведський масаж на кінцівках проводиться знизу вгору, тобто спершу масажується стопа, потім гомілка і стегно. те саме на верхній кінцівці – кисть – передпліччя – плече). |
| Фінський масаж | Фінська система характеризується використанням прийомів розминання, які масажист здійснює подушечкою великого пальця. Схема масажу кінцівок не відрізняється від шведської системи. стопа – гомілка – стегно). |
| Східна система масажу |
|
| Меридіональний масаж | Меридіани – це невидимі канали, якими проходить цілюща енергія «ци», що приводить у рух функції органів. Якщо традиційний масаж проводиться за напрямом кровоносних і лімфатичних судин, то східний масаж проводиться за напрямом цих меридіанів. Меридіани нирок, селезінки, підшлункової залози та печінки проходять по внутрішній стороні ноги, а меридіани сечового міхура, жовчного міхура та шлунка – на зовнішній стороні. По зовнішній поверхні верхніх кінцівок проходять меридіани товстого та тонкого кишечника та меридіан «потрійного обігрівача» ( регулює рідкі середовища організму та переробку їжі), а по внутрішній поверхні – меридіани серця, легень та перикарда ( навколосерцева сумка). |
| Точковий масаж (акупресура) | На меридіанах розташовані біологічно активні точки, впливаючи на які можна нормалізувати енергію ( Ян чи Інь) у тому чи іншому органі. Причому важливо, щоб фахівець, який проводить точковий масаж, міг здійснити діагностику «по-східному», тобто зуміти визначити до якого типу порушення відноситься хвороба. У східному понятті існують хвороби, пов'язані з енергією Ян ( чоловіча енергія ) та Інь ( жіноча енергія ). До хвороб Інь відносяться процеси, що ростуть, тобто хвороби, при яких відбувається збільшення органу ( наприклад, збільшення розмірів серця при серцевій недостатності, збільшення розмірів печінки при гепатитах, доброякісні та злоякісні пухлини, ожиріння, виразки). Хвороби Ян характеризуються підвищенням температури тіла, сильним болем, свербінням, постійною спрагою. |
Незважаючи на поділ у самій системі класичного європейського масажу, нині російська, шведська та фінська системи постійно вдосконалюються, запозичуючи один в одного прийоми.
Східна система масажу має такі технічні відмінності від європейської системи:
- напрямок масажних прийомів- Масаж проводиться як від центру до периферії, так і назад;
- метод масажу- Східний масаж проводиться без змащувальних засобів, так як східна система вимагає глибокого впливу на шкіру, що неможливо зробити, якщо руки масажиста ковзають;
- техніка виконання- масаж за східною системою може проводитися і руками, і ногами;
- прийоми масажу- східні прийоми масажу повинні бути виконані зі значним тиском з боку масажиста, який використовує масу свого тіла, а, щоб використовувати свою вагу, масаж необхідно укласти на підлогу або на низьку кушетку.
Спортивний масаж
Спортивний масаж – це адаптований до спортивних тренувань вид класичного масажу, який є одним із компонентів тренування. Мета спортивного масажу – допомогти спортсмену швидко досягти потрібної спортивної формита підтримати її. Спортивний масаж проводиться лікарем-масажистом або тренером-масажистом у професійних спортсменів або людей, які займаються різними видами спорту для підтримки свого здоров'я. Якщо масаж проводиться як реабілітація після травми, то він повинен бути призначений лікарем спортивної медицини або лікувальної фізкультури, а також лікарем-фізіотерапевтом.
Спортивний масаж може бути:
- тренувальним– проводиться з метою зміцнити м'язи та підвищити фізичну витривалість спортсмена;
- попереднім– здійснюється з метою зняти напругу перед тренуванням;
- відновлювальним– проводиться після тренування або змагань, щоб зняти м'язову та нервову напругу, спричинену великими фізичними навантаженнями.
Попередній масаж має такі підвиди:
- розминальний масаж– «розминка» дозволяє швидко збільшити працездатність перед тренуванням або змаганням, що досягається посиленням припливу крові до м'язів, які мають працювати;
- масаж у передстартових станах– сприяє досягненню потрібного стану спортсмена перед стартом ( бойова готовність), тобто заспокоює при надмірному збудженні ( стартова лихоманка) або тонізує при пригніченому стані ( стартова апатія);
- зігріваючий- даний вид масажу застосовується для розігрівання м'язів та підвищення їх скоротливості, якщо є ризик переохолодження.
У спортивних масажистів немає фіксованого графіка, годинник їх роботи залежить від режиму тренування. Природно, що під час підготовки до змагань такі масажисти можуть працювати в авральному режимі.
Косметичний масаж
Даний вид масажу відрізняється від інших тим, що може бути призначений і проведений не лише масажистом із медичною освітою, а й косметологом. Косметичний масаж здатний підтягнути шкіру, попередити її в'янення, позбавити подвійного підборіддя, тобто переслідує суто естетичні цілі. Як відомо, естетичні процедури не впливають на організм в цілому, тобто косметичний масаж може бути тільки місцевим ( приватним). Косметичний масаж можна проводити з використанням кремів або без них.
Косметичний масаж буває наступних видів:
- профілактичний ( оздоровчий, гігієнічний) - проводиться з метою зберегти красу шкіри або покращити її стан;
- лікувальний- Умовна назва, так як даний вид масажу допомагає усунути шкірні симптоми;
- пластичний– дозволяє скоригувати естетичні недоліки, що виникають із віком.
Гігієнічний масаж
Гігієна – це розділ медицини про турботу та підтримку здоров'я ( гігієна – здоров'я). Гігієнічний масаж – це оздоровчий масаж, який проводиться для зміцнення організму, будучи частиною здорового образужиття. Різниця між гігієнічним та медичним масажем полягає в тому, що гігієнічний масаж, по-перше, проводиться для профілактики хвороб. як і ранкова зарядка), а по-друге, не має прямого лікувального впливу на організм. Остання умовадозволяє використовувати гігієнічний масаж як самомасаж. Виходить так, що всі види немедичного масажу належать або гігієнічному масажу, або косметичному.
Загальний гігієнічний масаж має такі принципи проведення:
- черговість- Залежно від мети, масаж може бути розпочато як з голови, так і зі спини, але найчастіше спочатку масажується спина, так як на спині багато рефлекторних точок;
- час- Гігієнічний масаж проводиться вранці після ранкової зарядки, його також можна проводити за пару годин до сну;
- умови– гігієнічний масаж можна робити, залишаючись у легкому одязі, прямий тілесний контакт у разі не обов'язковий;
- вік та стан здоров'я– у людей похилого віку або у тих, хто переніс тяжке захворювання, використовуються більш щадні прийоми масажу ( перша процедура повинна також бути щадною).
Шию та спину масажують протягом 5 – 8 хвилин, ноги – від 4 до 7, груди – 3 – 4 хвилини, живіт – 2 хвилини, руки – до 4 хвилин. Загальна тривалість масажу становить 15 – 25 хвилин, кількість сеансів загального масажу – 2 – 3 процедури на тиждень, приватний масаж можна проводити щодня.
Різновиди гігієнічного масажу
| Різновид гігієнічного масажу | Особливості |
| Профілактичний | Профілактичний масаж проводиться за допомогою гелів або масел для масажу. Масаж починається з голови. Масажист проводить погладжування, розминання, розтирання, обертання та відтягування суглобів, масаж великими пальцями, «потягування» за волосся, витягування хребта та шиї, масаж обличчя. |
| Відновлювальний | Під час проведення відновного гігієнічного масажу масажист використовує погладжування, розтирання, розминання та вібрацію. Більш грубі прийоми не застосовуються, щоб не спричинити підвищення тиску. Цей масаж починають зі спини. |
| Тонізуючий | Тонізуючий масаж включає такі прийоми як розминання, розтирання, ударні прийоми ( биття, рубання, поплескування). При тонізуючому масажі всі прийоми виконуються енергійно та у швидкому темпі. Масаж починають зі спини. |
| Заспокійливий | Заспокійливий масаж включає такі прийоми як погладжування, розминання та потряхування. Важливо, щоб погладжування проводилося довше за інші прийоми. Заспокійливий масаж також починають зі спини. |
Дитячий масаж
Дитячий масаж виділяється в окремий вид через особливості дитячого вікута важливості тактильного контакту ( дотиків) у розвиток організму дитини. Дитяча шкіра дуже тонка, але має безліч рецепторів, через які малюк пізнає світ. Дотики викликають у дитини приємні відчуття, сприяють формуванню стійкої реакції на стрес, прискорюють фізичний та психічний розвиток. Масаж дитині можна проводити після того, як пупкова ранказагоїться. Масаж починають з м'яких та легких прийомів, поступово збільшуючи інтенсивність та тривалість процедури. Під час масажу дитини укладають на спину чи живіт.
Часто дитячий масаж називають ортопедичним. Це з тим, що основним медичним показанням до дитячого масажу є патологія опорно-рухової системи. У той же час, малюкам до 1 року показано проведення масажу незалежно від наявності або відсутності патології.
Ручний масаж
Руки є основними інструментами масажиста. Чутливість пальців рук дозволяє проводити обмацування та оцінювати зміни в тканинах до та після масажу. Масаж може проводитися долонею, пальцями, ліктем, краями кисті.
Ножний масаж
Ніжний масаж досі немає систематизованої методики проведення. У традиційній системі його використовують для масажу великих спортсменів, тому що ноги можуть чинити більший тиск, ніж руки. Часто спортсмени самі роблять взаємний ножний масаж до тренування або після тренування. Східний варіант ножного масажу проводиться в лазнях, оскільки східна техніка вимагає, щоб суглоби та м'язи були добре прогріті. Ніжний масаж проводиться п'ятою, пальцями стопи, колінами.
Апаратний масаж
Апаратний масаж проводиться за допомогою спеціальних пристроїв, які масажують на шкіру. Найчастіше апаратний масаж використовується як допоміжний метод за різних хвороб внутрішніх органів. Даний вид масажу призначається лікарем-фізіотерапевтом, він контролює дію апаратного масажу на загальний стан хворого. Апаратний масаж розрахований як спосіб, який можна використовувати самостійно.
Апаратний масаж, в залежності від приладу, що використовується, буває наступних видів:
- гідромасаж– проводиться за допомогою напору струменя води ( підводний душ-масаж, душ Шарко);
- вібромасаж– проводиться за допомогою апаратів, які передають на шкіру та глибоколежачі м'які тканини коливальні рухи;
- пневмомасаж ( вакуумний масаж) - масаж здійснюється струменем повітря, при цьому тиск повітряного струменя поперемінно підвищується та знижується;
- ультразвуковий масаж- масаж проводиться за допомогою апарату, що посилає в тканині ультразвукові сигнали, які покращують кровообіг, знімають спазм і мають протибольову дію;
- баромасаж- здійснюється всередині спеціальної камери, в якій поперемінно змінюється тиск, внаслідок чого відбувається приплив, то відлив крові;
- масаж за допомогою ручних пристроїв та інструментів- Найчастіше використовуються при косметичному масажі.
Існують такі апарати та інструменти для масажу:
- масажні кушетки;
- масажне крісло;
- масажні пояси;
- масажери для ніг;
- масажна доріжка;
- масажні щітки;
- масажні палички;
- масажні килимки.
Комбінований масаж
Комбінований масаж є поєднанням кількох видів масажу. Найчастіше комбінований масаж включають ручний масаж ( класичний чи сегментарно-рефлекторний) та апаратний. Основний час сеансу комбінованого масажу ( близько 2/3) відводиться ручному впливу, причому апаратний масаж проводиться у середині сеансу. Таким чином, комбінований масаж починається та закінчується ручним масажем. Така комбінація обрана невипадково. По-перше, перемикання на апаратний масаж в середині сеансу дає можливість масажисту відпочити, а по-друге, апаратний масаж надає більш глибокий і сильний вплив, тому ділянку, що масажується, спочатку потрібно підготувати за допомогою ручного масажу.
СПА-масаж
СПА-масаж не є чисто масажною технікою. СПА – це оздоровчий комплекс, що включає масаж, водні та фізіотерапевтичні процедури. Сам масаж проводиться з використанням прийомів і європейської та східної системи. Термін "СПА" розшифровується як "Sanus per Aquam", що в перекладі з латинського означає "здоров'я за допомогою води". Але, крім води ( парова сауна, душ), при СПА-процедурах використовуються грязі, рослини, солі, камені, обдув обличчя, ароматерапія та інші процедури, які уособлюють повітря і землю і повинні впливати на всі п'ять почуттів людини.
Важливо, що СПА-масаж не має прямого лікувального впливу, це немедичний масаж. Його оздоровча суть дозволяє віднести цей масаж до гігієнічного масажу з акцентом на психологічний комфортклієнта.
Якими методиками лікує масажист?
Сьогодні медичні центри та масажні салони пропонують різні видимасажу, але це не означає, що їх насправді так багато. Справа в тому, що сукупність масажних прийомів можна назвати як завгодно - на ім'я автора методики, за назвою країни, в якій методика виникла, за способом та технікою масажу і так далі. Так само одне ліки, вироблене різними фармацевтичними компаніями, носить різні брендові назви. У медицині назва масажу багато в чому визначається його метою. Якщо масаж проводиться за відсутності патології, він називається гігієнічним, якщо він необхідний усунення симптомів – лікувальним чи медичним, масаж для краси називається косметичним. При цьому масажист може одночасно використовувати прийоми та техніки класичного та східного масажу. Який саме масаж потрібний, встановлює лікар-фізіотерапевт.
Основні методи лікувального масажу
| Метод | Механізм лікувальної дії | За яких патологій призначається? | Орієнтовна тривалість лікування |
| Класичний масаж (лікувальний, європейський) | Під впливом класичного масажу відбувається розслаблення м'язів, розсмоктування набряків та випітної рідини у суглобах, крововиливів у тканинах. В результаті припиняється здавлення або подразнення больових рецепторів і біль припиняється. Масаж викликає приплив крові, покращує метаболізм і прискорює загоєння та відновлення. Крім місцевого впливу, масаж має загальну заспокійливу або тонізуючу дію. |
| Кількість сеансів класичного масажу підбирається індивідуально. Зазвичай масаж проводять за день. Тривалість загального масажу за шведською системою становить 35 хвилин, за фінською – 50 хвилин, а за російською – близько 60 хвилин. Приватний масаж ( місцевий) проводиться протягом 3 – 25 хвилин. |
| Сегментарно-рефлекторний масаж | Масаж «працює» за принципом відповідності кожному внутрішньому органу певної ділянки шкіри. Внутрішній орган і шкіра отримують нерви від одного й того ж сегмента ( рівня) спинного мозку. Такі ділянки називаються зонами Захар'їна-Геда. Якщо орган захворів, то у відповідній ділянці шкіри ( дерматом) змінюється чутливість, кровопостачання та електричний опір. Масажуючи дерматом хворого органу, вдається благотворно вплинути на функцію останнього. | Сегментарно-рефлекторний масаж зазвичай проводиться 1-2 рази на тиждень, кожен сеанс триває 15-60 хвилин. |
|
| Сполучнотканинний масаж | При сполучнотканинній масажі масажуються рефлекторні зони, які розташовані в м'яких тканинах під шкірою - це підшкірно-жирова клітковина і фасції. При хворобах внутрішніх органів окремі зони рефлекторно натягуються, які еластичність зменшується. Вплив масажу на м'які тканини сприяє відновленню їх еластичності, рухливості та зняття больового синдрому. |
| Сполучнотканинний масаж призначається 2 - 3 рази на тиждень, тривалість сеансу може бути від 20 до 60 хвилин. |
| Періостальний | Періостальний ( періост – окістя) масаж також відноситься до точкового. Масажування кісткових виступів здавлює чутливі рецептори окістя, що чинить болезаспокійливу дію, покращує кровообіг у окісті та рефлекторно впливає на внутрішні органи. |
| Періостальний масаж проводиться 2-3 рази на тиждень. Один сеанс триває близько 15 хвилин. |
| Су-Джок-терапія | Су-Джок-терапія являє собою масаж кистей ( су) та стоп ( джок) Пацієнта. Згідно з корейським вченням, на кистях і стопах є безліч точок або проекцій внутрішніх органів. Вважається, що з хворого органу в конкретну точку надходять електромагнітні хвилі, які змінюють стан точки. Якщо ж впливати на цю змінену точку, то у хворий орган надсилається лікувальний електромагнітний імпульс. |
| У середньому для отримання ефекту потрібно 5 – 10 сеансів. У деяких випадках достатньо 1-2 сеансів. |
| Акупресура чи точковий масаж «чжень» (китайська) та «шиацу» (японська) | Акупресура відрізняється від точкового масажу тим, що використовує лише прийом натискання. Крапки акупресури відповідають акупунктурним точкам, у які встромляються голки при рефлексотерапії. Кожна точка розташована на певному меридіані – енергетичному каналі, який пов'язаний з внутрішнім органом. Тиск на точку запускає імпульс енергії, який меридіаном доходить до потрібного органу і регулює його функцію. |
| Точковий масаж проводиться курсами. 1 курс зазвичай включає 10 - 15 сеансів. |
| Лінійний китайський масаж по меридіанам | Масаж проводиться руками чи апаратом у ході ліній меридіанів. Лінійний масаж може надавати заспокійливий, тонізуючий або нейтральний ( гармонізуючий) ефект. Підвищення тонусу досягається при масажі у напрямку струму енергії у меридіані, а гальмування підвищеного тонусу – при масажі проти струму. Гармонізуючий масаж проводиться по черзі в обох напрямках. |
| Лінійний масаж триває 15-20 хвилин. Кількість необхідних сеансів визначається індивідуально. Ефект можна отримати вже за перших сеансах. |
| Давньокитайський масаж «туйна» | Даний вид масажу передбачає застосування не тільки тиску, а й витягування ( туй – натискати, на – витягувати). Його принцип – це нормалізація напряму цілющої енергії «ци» меридіанами. Лікувальний ефект проявляється поліпшенням кровообігу, лімфообігу та очищенням організму від токсинів. |
| Сеанс триває 30-60 хвилин. |
| Апаратний масаж | Фізична дія ( вібрація, струмінь повітря чи води) посилює масажний ефект, викликає розширення судин, покращує кровообіг, серцеву та нервову діяльність, нормалізує артеріальний тиск. |
| Тривалість сеансу апаратного масажу залежить від обраного способу. Вакуумний пневмомасаж та вібромасаж проводиться протягом 20 хвилин, гідромасаж – 5 – 7 хвилин. |
| Дитячий масаж | Дитячий масаж покращує обмінні процеси в організмі, стимулює фізичний та психічний розвиток дитини, надає заспокійливу дію, нормалізує кровообіг та лімфообіг. |
| Масаж можна проводити щодня. Тривалість сеансу – до 30 хвилин на день. |
Loading...