Kuidas sünnitada last loomulikul teel. Kuidas sünnitada last loomulikult Riskipaaride sõelumine

Depositphotos/DRAGONIMAGESASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry pole lihtsalt Hollywoodi kaunitarid, kes on suutnud oma elus teha edukat karjääri ja on olnud mitu korda abielus. Nad otsustasid meeleheitliku teo kasuks: sünnitada esimest korda 40-aastaselt, kasutamata surrogaatema teenuseid. Mõned ütlevad, et see on staaride jaoks tavaline asi, kuid viimane statistika väidab vastupidist: keskmine vanus Primiparas püüdleb aktiivselt 40 poole.

Tänapäeval saavad naised üha sagedamini esimest korda emaks 35-37-aastaselt ning teist korda otsustavad nad lapse saada 40-aastaselt või rohkem. Kui Nõukogude Liidus oli see üle jõu käiv, siis nüüdseks on ajad muutunud ja see on muutumas normiks. Kuid kui ohutu on rasedus pärast 40. eluaastat, on arstide arvamused selles küsimuses jagatud: positiivsest negatiivseni. Mida teha, kas tasub riskida või mitte? Mis ootab neid, kes tahavad selles vanuses lapsevanemaks saada?

Miks on 40-aastaselt raske rasestuda?

Naiste munarakud moodustuvad juba enne sündi, nende arv ulatub miljonitesse. Sünnieelse perioodi kestel vähenevad need kiiresti, sünnihetkel on alles umbes 2 miljonit munarakku. Protsess ei peatu, tagasi algusesse menstruaaltsükli tüdrukul on ainult umbes 300 tuhat muna ja siis jääb neid aina vähemaks. See tähendab, et 40. eluaastaks on naisel väga vähe viljastutavaid munarakke. Kuid see pole ainus põhjus, miks 40-aastaselt on raske rasestuda. Paljud tegurid, sealhulgas vanus, mõjutavad munade kvaliteeti. Nad muutuvad vähem tootlikuks ja varjavad sageli geneetilisi kõrvalekaldeid.

Kuidas valmistuda viljastumiseks

Sünnita laps sisse küps vanus võimalik, kuid vajalik on eelnev ettevalmistus ettevalmistusperiood, nii naistele kui meestele. Esiteks peate loobuma sigarettidest ja alkoholist; teiseks, kaaluge oma dieeti tervislikuma toidu kasuks. Kui teil on probleeme ülekaaluga, peavad mõlemad partnerid selle probleemiga võitlema, sest sageli ei õnnestu paaril rasestuda.

Rasedus 40-aastaselt ei erine arstide sõnul varasemast, nii et enne rasestumist peab naine külastama ka hambaarsti ja laskma oma probleemsed hambad ravida. Lisaks hõlmab ettevalmistusperiood mineraalainetega vitamiinikompleksi võtmist:

foolhape;
seleen;
tsink;
magneesium;
vitamiinid B6, C, E.

Ja mehed vajavad ravimeid, mis suurendavad sperma aktiivsust ja seega ka lapse eostamise võimalusi. Mõlemad partnerid peaksid alustama pillide võtmist vähemalt 2 kuud enne rasestumist.

Selleks, et viljastumise tõenäosus oleks kõrge, peate täpselt kindlaks määrama aja, millal muna on viljastamiseks valmis (ovulatsiooniperiood). Seda saab teha ovulatsiooni kiirtestide abil.

Hiline rasedus ja naiste tervis

Mida teha, kas sünnitada või mitte 40. sünnipäeva künnisel, sest see võib teie tervist mõjutada? See on esimene küsimus, mida naised endale esitavad. Ja teine on see, kuidas täpselt rasedus ja sünnitus mõjutab. Ärge kartke, kui teil on diagnoositud rasedus pärast 40. eluaastat, arstide ülevaated ei keela selles vanuses lapsi saada, vaid ainult otsese vastunäidustuse puudumisel.

Kuidas mõjutab rasedus naist ennast? Tegelikult on kaks poolt, positiivne ja negatiivne. Ühelt poolt noorendab see periood naist hormonaalse tõusu tõttu ja mõju jätkub ka imetamisperioodil. See kõik on aga oma olemuselt lühiajaline, kuna kaob pärast imetamise lõpetamist, kuna hormoonide tase taastub endisele tasemele.

Vajalikud uuringud

Kui otsustate sünnitada teise lapse pärast 40. eluaastat või valmistute esimest korda emaks saama, olge valmis läbima mitmeid vajalikud uuringud. See on vajalik selleks, et teha kindlaks, kas lootel on geneetilisi kõrvalekaldeid, kuna vanuse kasvades suureneb risk sündida geneetiliste kõrvalekalletega. Nende hulka kuuluvad järgmised:

Ultraheli 11. ja 18. nädalal.
"Kolmekordne test" See on vereanalüüs 16-18 nädala jooksul, mis aitab tuvastada loote patoloogiaid.
Amniotsentees. Tulemuse saamiseks tehakse tara lootevesi, kuid mitte varem kui 14. nädalal.
Kordotsentees. See on vereanalüüs nabanöörist. Seda tehakse loote kromosoomide täpse arvu loendamiseks. Optimaalne uuringuperiood on 22. kuni 24. rasedusnädal.
Koorioni villuse biopsia. Seda tehakse Downi sündroomi ja muude kõrvalekallete tuvastamiseks. Laboratoorse materjalina võetakse platsenta fragmendid. Katse tehakse 11. ja 14. nädala vahel.
Kardiotokograafia. See on lapse südame löögisageduse test hapnikupuuduse tuvastamiseks. Tehtud 3. trimestri lõpus.

Võimalikud tüsistused raseduse ja sünnituse ajal

Isegi esimene laps 40-aastaselt on terve, kui tulevane ema järgib kõiki arsti korraldusi ja teeb kahekordselt jõupingutusi oma tervise eest hoolitsemiseks. Teisest küljest võib rasedus 40 aasta pärast arstide sõnul igal ajal keeruliseks muutuda. See võib olla:

gestoos (vererõhu tõus, turse);
haigused endokriinsüsteem;
diabeet;
hormonaalne tasakaalutus;
krooniliste infektsioonide ägenemine.

Milliseid muid raskusi võib esineda? Igal aastal väheneb kudede ja lihaste elastsus naisorganid, muutub emakal raskemaks loote hoidmine ja seetõttu langeb 40-aastane naine automaatselt raseduse katkemise riskirühma. Raskused ootavad aga ka sünnitusel. Nõrk sünnitus, enneaegne sünnitus, rebendid ja verejooks - see kõik võib emade arvustuste kohaselt ilmneda igal ajal, kui rasedus on pärast 40 aastat.

Paljud inimesed usuvad, et vanus tähendab otsest lööki operatsioonilauale. See on vale, C-sektsioon ette nähtud ainult teatud näidustuste korral. Muudel juhtudel on soovitatav sünnitada loomulikult, kuid pikkade, üle 10-aastaste pausidega kaob naise keha sünnimälu ja protsess võib kulgeda justkui esimest korda.

Psühholoogide arvamus: hilised emad - hea või mitte?

Esimene, teine või kolmas rasedus 40-aastaselt - sünnitada või mitte, mida teha? Psühholoogide hinnangul jääb füsioloogiline valmisolek emaduseks psühholoogilisest valmisolekust maha 10 aasta võrra. Niisiis, just 35-40-aastaselt on naine valmis saama täisväärtuslikuks emaks, kes pühendub täielikult oma lapse hooldamisele ja kasvatamisele. Statistika järgi kasvatavad hilised vanemad teistest tõenäolisemalt imelapsi ja elavad kauem kui teised sarnases vanuses paarid.

Teine aspekt, miks psühholoogid peavad keskeast raseduse jaoks edukaks, on see, et selleks ajaks on olemas karjäär, materiaalne tase ja muud väärtused, mille nimel paljud noored naised sigimise hilisemaks lükkavad. Edaspidi, olles kindlustanud endale ja oma tulevastele lastele tuleviku, saavad nad esimesed paar aastat pärast sündi täiesti ja täiesti rahulikult oma lapsele pühendada.

Mõne paari puhul saabub esimene rasedus 40-aastaselt pärast mitmeid pikki ebaõnnestunud katseid, just siis, kui viimane lootus kuivab. Sündinud laps on ootamatu õnn, kuid seetõttu on ta sel juhul sageli ülekaitse all, kuigi liigne hooldus ja tähelepanu avaldavad negatiivset mõju psühholoogiline areng laps.

Ärge kartke, kui olete 40-aastaselt rase; arstide ülevaated näitavad, et raseduse nõuetekohase juhtimise korral, võttes arvesse kõiki võimalikke riske ja riske õige suhtumine naiste rasedus, rasedus ja sünnitus kulgevad ise tüsistusteta. Täiskasvanud vanematelt sündinud laps ei erine sellistel juhtudel oma eakaaslastest.

Juhised

Keskmise inimese keha on viimase sajandi jooksul oluliselt noorenenud, inimesed elavad kauem, mis tähendab, et neil säilib võime kauem lapsi sünnitada. Menopaus kui reproduktiivsüsteemi allakäigu loomulik funktsioon on nihkunud 5-7 aasta võrra ja kuni 45-47 aastani võib naine saada emaks. Küsimus on selles, et see on ajaliselt väga piiratud ja peab toimuma arsti järelevalve all.

Kõigepealt peate läbima uuringu. Mõne kuuga saate ravida või kompenseerida kõik haigused, mis võivad häirida normaalset raseduse kulgu. Tehke kindlasti AMH (anti-Mullerian hormone) test; need andmed võimaldavad teil mõista, kas naise kehas on piisavalt munarakke või kas munasarjad on tühjenenud ja on vaja kasutada munasarjade stimulatsiooni, millele järgneb IVF.

Paar peaks kindlasti külastama geneetikut, et selgitada välja geneetiliste haiguste riskid igast küljest. Vaja on peaaegu kõigi spetsialiseerunud spetsialistide arvamusi: hambaarsti, endokrinoloogi, silmaarsti, otolaringoloogi ja terapeudi. Lapseootel vanemaid julgustatakse läbima täielikku diagnoosi, sealhulgas laboratoorseid uuringuid. Kui naine ei ole haige olnud või tal pole punetiste vastaseid antikehi, tuleb teda vaktsineerida. Järgmisena määrab arst vitamiinravi. On vaja võtta foolhapet, mis vastutab normaalse moodustumise eest närvisüsteem loode, multivitamiinipreparaadid, rauapreparaadid ja kaltsium.

Geneetilised riskid, kui neid hinnata kokku, suurenevad, kuid üldiselt naistel 40–45 aasta pärast terve laps jätab umbes 80-90%. Downi sündroomiga lapse saamise risk suureneb oluliselt. Sellised inimesed võivad omandada kõrghariduse, olla sotsiaalselt aktiivsed ja korraliku sotsialiseerumisega iseseisvad. Muude, raskemate kromosomaalsete mutatsioonide riskid veidi suurenevad ja seetõttu on üle 40-aastastel ja noortel naistel tõenäosus saada eluga mitteühilduvate defektidega laps peaaegu sama. Loote patoloogiate välistamiseks on oluline esimesel trimestril teha koorioni villuse biopsia.

Kogu raseduse ajal peate järgima arsti soovitusi. Mõistet "täheline" ei leiutanud kurjad vene arstid, see mõiste lisati rahvusvahelisse klassifikatsiooni, kuna üle 35-aastaste naiste raseduse juhtimine nõuab eriti hoolikat jälgimist.

Selles vanuses rasedad peavad sageli võtma ravimeid platsenta vereringe parandamiseks, vastasel juhul hakkab loode kannatama ja arengus mahajääma. Kogu rasedusperioodi vältel püsib raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse oht, peaksite olema ettevaatlikum ning hoiduma spordist ja muudest tegudest. Suurte riskide tõttu enneaegne sünnitus, sagedased tüsistused sünnituse ajal, naistel palutakse sünnitada kirurgiliselt, kuigi füüsiliselt terved ja aktiivsed

Üks saatuslikumaid ja tähtsamaid sündmusi perekonnas on lapse sünd. Paljud hirmud kummitavad tulevasi vanemaid eostamiseks valmistumise hetkest kuni sünnituseni. Nad kõik tahavad, et nende laps sünniks terve, õnnelik, tugev ja tark. Kuid tänapäevased keskkonnatingimused, suur hulk stress ja pärilikud haigused panna suur küsimus vanematele - kuidas sünnitada ja kasvatada terve laps? See teema on eriti terav, kui milliseid riske võtab ema 35 aasta pärast ja kuidas neid miinimumini viia - täpsemalt artiklis.

Hilise raseduse ohud

Loomulikult on tänapäeval sünnitajate keskmine vanus oluliselt langenud. See jääb vanusevahemikku 25–32. Aga siiski lapseootel ema pärast 35 peetakse vanaks. Milliseid probleeme see lapsele ja sünnitavale emale tõotab?

Esiteks kipub meie keha kahjuks kuluma. Vanusega ilmneb üha rohkem kroonilisi haigusi, võib-olla on tagajärjed sugulisel teel levivatel haigustel. Mõne jaoks on see ka katkenud varane rasedus.

Teiseks ei ole naise emakas enam nii kandmisvõimeline kui 25-30 aastaselt.

Kolmandaks, statistika järgi on vanematel naistel suurem tõenäosus saada kromosoomianomaaliatega lapsi. 70% Downi sündroomiga lastest sündisid üle 35-aastastele emadele.

Neljandaks on need sagedased tüsistused tiinuse ajal, raskesti talutav rasedus, toksikoos, lootevee enneaegne rebend, nõrk sünnitus ja vajadus keisrilõike järele.

Lisaks võivad tekkida probleemid imetamise ja lapse arenguga.

Üldiselt on raskusi lugematu arv, kuid on ka palju näiteid, kui 35 aasta pärast on terve ja õnnelikud lapsed. Eeltoodust järeldub, et esimene hiline rasedus tuleb planeerida, enne selle algust peab naine läbima põhjaliku ja täieliku konsultatsiooni arstiga. Nii et 35 aasta pärast?

Raseduse planeerimine

Varajane sekkumine aitab vältida paljusid probleeme lapse tervise ja arenguga. arstlik läbivaatus isad ja eriti emad. Kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last? Komarovsky soovitab esmalt tuvastada pärilikud geneetilised riskid, mis võivad tekkida hiline rasedus. Selleks peavad mõlemad vanemad külastama geneetikut, kes teeb kromosoomikomplekti tasakaalu määramiseks vereanalüüsi. Kui ema ja isa kromosoomid ei kattu, kui naisel on oht saada defektseid järglasi, teavitab arst teid pärast uuringut.

Teine samm on naise visiit günekoloogi juurde, kes teeb kõik vajalikud testid ja määrded seksuaalhaiguste, toksoplasmoosi, B- ja C-hepatiidi ja mõne muu suhtes, kontrollib rinnavähi olemasolu ja teeb ultraheli. Kui tuvastatakse mingeid haigusi ja kõrvalekaldeid, tuleb nendega tegeleda enne rasestumist. Hea oleks, kui isa läbiks täieliku läbivaatuse uroloogi ja venereoloogi juures.

Ja loomulikult on peamine asi, mida terve lapse sünniks vajate, mõlema vanema tervislik eluviis, suitsetamisest ja alkoholist eelnevalt loobumine, füüsiline tervis, sport, jalutuskäigud värske õhk ja õige toitumine.

Kontseptsioon

On palju teaduslikke ja ebateaduslikke nõuandeid, kuidas last edukalt eostada.

Esiteks peaksite oma menstruaaltsüklist kinni pidama. Kõige sobivam aeg rasestumiseks peetakse ovulatsiooni (12-14 päeva pärast tsükli algust). Saate seda määrata kas oma tervise järgi (tugev eritis, mõnikord verine, valu alakõhus, tugev libiido) või kasutada täpsemaid vahendeid, näiteks ovulatsiooniteste.

Teiseks tuleks jääda rahulikuks nii seksuaalvahekorra ajal kui ka pärast seda, kui tulemust ootad. Teadlased on tõestanud, et positiivset tulemust ei mõjuta kehahoiak. Pärast aktust ei tohiks ka joosta, hüpata ega lamada, jalad laeni. Piisab lihtsalt 20-30 minutist selili lamamisest, seda asendit peetakse spermatosoididele emaka seintele jõudmiseks kõige soodsamaks.

Kolmandaks, pidev seksuaalvahekord ovulatsiooni ajal ei suurenda, vaid vastupidi, vähendab rasestumisvõimalusi, kuna sperma kaotab pärast mitut ejakulatsiooni oma algelised omadused. Parim on ovulatsiooni täpselt kontrollida ja selle ajal proovida.

Rasedus: esimesed sammud

Niipea, kui naine saab teada, et ta saab emaks, ilmub tema pähe kõigepealt ohjeldamatu rõõm ja siis hirmud: kuidas sünnitada ja tervet last kasvatada? Jah, ta teab, et on täiesti terve ja raseduseks valmis, aga kas nii küpses eas läheb kõik hästi?

Ära paanitse. Eelkõige seetõttu, et see võib rasedust negatiivselt mõjutada.

Pärast testi tegemist või hilinemise tuvastamist peaksite esmalt külastama günekoloogi. Ta teeb analüüsid ja ultraheli, kinnitades seeläbi rasedust ja selle kestust. Järgmiseks registreerib ta teid raseduseks, koostab haigusloo, kogub anamneesi ja saadab teid külastama palju-palju arste alates hambaarstist kuni kirurgini. See võimaldab teil veel kord kontrollida, kas teie tervisega on kõik korras.

Günekoloog on kohustatud teid nõustama ka toitumise ja käitumise osas raseduse ajal. Näiteks ei soovita arstid esimestel nädalatel sportida ega isegi olla seksuaalselt aktiivne, kuna munarakk ei ole veel emaka seintele kinnitunud ja teie tegevus võib põhjustada raseduse katkemist. Seetõttu peaks rase naine esimesel trimestril olema võimalikult rahulik ja lõdvestunud, mitte muretsema ega närvitsema.

Rasedus: toitumine ja vitamiinid

Günekoloog, kes selgitab teile, kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last, peab määrama vitamiinikuuri. Algstaadiumis on see D-vitamiin ja foolhape. Selle loendi kõrvale lisatakse magneesium B 6, jood, kaltsium ja teised. Arst määrab need ise vastavalt raseduse käigule ja vajadusele. Ilma konsultatsioonita ei tohiks te ise vitamiinikomplekse osta ega võtta.

Mis puutub toitumisse, siis esimesel 2 trimestril võite süüa peaaegu kõike, mida teie keha vajab, välja arvatud alkohol, liigne kohv ja kange tee, gaseeritud joogid, toores liha ja kala, säilitusained ja kemikaalid ning aegunud toidud.

Kuulake oma keha, see ütleb teile täpselt, mida peate sööma.

Rasedus: puhkus ja magamine

Üks peamisi asju, mida vajate terve lapse kandmiseks ja sünnitamiseks, on korralik puhkus ja uni. Sellest sõltub ka ema psühholoogiline seisund. Käsitle rasedust kui puhkust enne rasket aastat magamata ööde, kapriiside ja laste pisaratega. See on teie võimalus lõõgastuda, nii et ärge koormake end tüütu tööga, magage piisavalt, veetke rohkem aega värskes õhus, võtke aega ja nautige seda rahulikku aega.

Füüsilist aktiivsust ei tohiks minimeerida, kui arst pole seda määranud. Näiteks bassein ja rahulik kõndimine aitavad lihaseid tulevaseks sünnituseks ette valmistada. Ärge jookske, hüppage, tõstke raskeid esemeid ega hoidke käsi pikka aega üleval.

Ärge unustage positiivseid emotsioone, sest laps tunneb ja mõistab kõike enda sees. Ja kui olete ärritunud või stressis, kogeb ta samu emotsioone.

Hälvete ennetamine

Mida teha, et sünnitada Puhka, maga, söö maitsvalt ja tervislik toit, ära ole närvis. Ülejäänu tuleks jätta arstide hooleks. Muretsema võimalikud kõrvalekalded Pole vaja last saada, sest günekoloog võtab teid kord kuus vastu ja jälgib raseduse kulgu. 9-kuulise ootamise jooksul ootavad Sind mitmed vere- ja uriinianalüüsid, 3 ultraheliuuringut, konsultatsioonid erinevat tüüpi arstidega – terapeut, kirurg, silmaarst, neuroloog, hambaarst jt. Probleemide ilmnemisel teavitatakse teid sellest, nii et ärge pingutage ja ärge olge närvis.

Sünnitus

Kui arvate, et raseduse kandmise küsimus on kõige olulisem, siis eksite. See on oluline, kuid veelgi olulisem on küsimus, kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last.

Sünnitus on suur stress nii lapsele kui ka emale, eriti pärast 35 aastat. Tõenäoliselt tehakse teile keisrilõige, kuna naise sünnitus on sel perioodil juba nõrk. Kuid te ei tohiks ka sellist operatsiooni karta, sest paljud emad teevad seda erinevatel põhjustel.

Parem on, kui valmistute nii vaimselt kui ka praktiliselt. Osaleda emadele mõeldud kursustel, hingamise, kokkutõmbumisaegse käitumise, tõukamise jms koolitustel.

Pidage meeles, et millal õige lähenemine suurendate oluliselt oma võimalust saada terve ja õnnelik laps.

Raseduse planeerimine pole tühi fraas, vaid terve rida sündmusi, mille peavad läbima vanemad, kes soovivad tulevikus sünnitada tervet last. See koosneb paljudest protseduuridest, mida tehakse abielupaari tervise kontrollimiseks, õige pilt nende elu ja toitumine.

Esiteks on raseduse planeerimise eesmärk tuvastada ja seejärel kõrvaldada kõik võimalikud riskid lapse jaoks.

Kuidas raseduseks õigesti valmistuda? Milliseid arste peaksite külastama? Milliste infektsioonidega tuleks kõigepealt tegeleda? Selle ja palju muu kohta meie tänases artiklis.

Millal valmistuma hakata?

Parim on, kui tulevased vanemad hakkavad eelseisvaks raseduseks valmistuma aasta enne rasestumist. Muidugi pole kõigil paaridel selleks nii palju aega, mis on tingitud suurest soovist võimalikult kiiresti last saada.

Seetõttu tuleks ettevalmistusi alustada vähemalt 3 kuud varem abielupaar plaanis last eostada. See periood on üsna võimeline kaitsma last võimalike ohtude eest.

Kust alustada?

Parim on alustada psühholoogilisest ettevalmistusest: tulevased vanemad peavad mõistma, et laps on vastutusrikas samm ja selle tähenduse mõistmine on äärmiselt oluline.

Kui nende peres on juba lapsed, siis tuleb lapsed ette valmistada venna või õe tulekuks ning määrata ka see, kes saab vanemaid sündimata lapse kasvatamisel aidata.

Õige toitumine

Sellel perioodil on väga oluline valida õige režiim toitumine on terve lapse sünni aluseks.

Abielupaar peab sööma palju köögi- ja puuvilju, toetuma kala- ja liharoogadele, tarbima kodujuustu ja piimatooteid.
Naine peab sööma maiustusi ja küpsetisi nii vähe kui võimalik, et mitte kaalus juurde võtta. ülekaal isegi enne rasedust. Kui soovid väga magusat, võid suhkru asendada fruktoosi või meega. Samuti tuleks piirata soola sisaldust toidus.
Teed ja kohvi ei tohiks juua, vaid pigem minna üle rohke mahlade ja puuviljajookide joomisele või juua pudelivet allikavett.

Tulevase ema toitumine peaks põhinema looduslikud tooted, mida tuleks tarbida vähehaaval, kuid mitte mingil juhul ei tohi üle süüa - nagu nälgimisel.

Füüsiline treening

Et end vormis hoida, peab naine sportima. Iga päev mõne harjutuse tegemine aitab lapseootel emal last probleemideta kanda, turvaliselt sünnitada ja võimalikult kiiresti soovitud kuju võtta.

Lisaks mõõdukas füüsiline treening aitab võitluses vastu veenilaiendid veenid, ennetab venitusarmide ja rebendite teket, tugevdab lihaseid ning hoolitseb puusade ja vaagna seisukorra eest.

Vitamiinide võtmine

Kui hea oleks, kui naine saaks toitu süües kätte kõik tervisele olulised vitamiinid! Reaalsus on aga see, et ettevalmistusetapis peab ta tingimata "karbist" vitamiine võtma.

Lõppude lõpuks kurnab lapseootel ema organism reeglina kõikvõimalike dieetide tõttu ning tema tervis halveneb suitsetamise ja keskkonna tõttu.

Mida peate teadma?

Vitamiine valides ei tasu selles osas sõprade ega naabritega nõu pidada. Ravimid ja erinevad toidulisandid samuti mitte parim valik naistele, kes plaanivad peagi rasedust. Ja nende kasutamine on võimalik ainult siis, kui günekoloog või terapeut seda nõuab.

Erandiks võib olla foolhape - seda soovitatakse võtta kõigil lapseootel emadel, kuna see vähendab lapse aju arengu võimalike defektide riski. Reeglina tarbitakse hapet vitamiinikompleksi lisandina, mida naise arst soovitab.

Milliste arstide poole peaksin pöörduma?

Günekoloog

Kõigepealt peaks naine külastama günekoloogi. See on vajalik selleks, et ta saaks kindlaks teha võimalike günekoloogiliste haiguste olemasolu, määrata tsükli stabiilsuse ja võtta määrded tupe mikrofloora ja infektsioonide tuvastamiseks.

Terapeut

Mõlema vanema põhjalikuks läbivaatuseks on vajalik terapeudi vastuvõtuaeg. See arst määrab, kuidas nende tervist saab parandada ja mida see nõuab: vajalikku ravi, soovitusi toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta.

Kui selline vajadus tekib, saadab terapeut tulevased vanemad (ja ennekõike ema) eriarstide juurde.

Endokrinoloog

Ilma tema läbivaatuseta ei saa ka sünnituseks valmistumist pidada täielikuks. Ta määrab naisele hormoonanalüüsid, mis näitavad täpselt, kuidas sünnib terve laps.

Hambaarst

Kuna laps “võtab” emalt palju kaltsiumi, mistõttu hakkavad hambad lagunema, muutub hambaarsti külastus raseduseks valmistumisel kohustuslikuks protseduuriks. Kaaries pole ju niivõrd esteetiline, kuivõrd nakkushaigus.

Raseduse ajal on selle nakkuse lapsele edasikandumise tõenäosus suur.

Planeerimiseks vajalikud analüüsid

Planeerimisperioodil määratakse naisele tavaliselt järgmist tüüpi uuringud:

UAC ja OAM;
veregrupi test;
emakakaela kraapimine ja selle tsütoloogia;
kolme tüüpi ultraheli;
HIV, süüfilise, gonokokkide jne testid;
Escherichia coli, stafülokokk;
verehüübimise test.

Arst määrab muid uuringuid, kui:

Naisel on juba olnud raseduse katkemine või külmutatud rasedus.
Lapseootel ema võttis antibiootikume.
Tal oli juba abort.
Paari lähimad sugulased kannatavad geneetiliste häirete all.

Milleks peaks tulevane isa valmis olema?

Kuidas sünnitada terve laps? Oluline on mitte ainult ema, vaid ka isa valmistumine raseduseks ja sünnituseks. Ta peab liituma normaalse elustiiliga, kõrvaldama oma dieedist alkoholi ja sigaretid, korralikult sööma ja piisavalt magama.

Lisaks peab tulevane isa läbima arstliku läbivaatuse, mille käigus võtab ta spermogrammi, läbib ekspertiisi pärilike haiguste ja võimalike infektsioonide esinemise kohta ning selgitab välja ka teie veregrupi ja Rh faktori.

Võimalikud infektsioonid: mis need on?

Tulevasi vanemaid mõjutavad infektsioonid töötavad tavaliselt varjatud "režiimis". Kuid just nemad on hiljem lapse kaasasündinud deformatsioonide võimaliku ilmnemise põhjuseks.

Muidugi ei põhjusta iga tulevaste vanemate veres leiduv mikroorganism nende lapse ebanormaalset arengut. Kuid keegi ei taha loote tervisega ohtu seada, seetõttu on parem enne rasestumist ja raseduse ajal end võimalikult palju kaitsta mis tahes tüüpi nakkuste eest.

Kuidas saab nakkust sündimata lapsele edasi anda?

Seda edastatakse kahel viisil:

verega otse läbi platsenta;
nakatunud suguelundite kaudu.

Gripp

Väga sageli ei pööra naised eriti tähelepanu sellele, et nad võivad raseduse ajal grippi haigestuda. Oht pole aga mitte niivõrd viirus, kuivõrd selle tüsistused, mis väljenduvad neerude koormuses ja tõrgetes immuunsussüsteem. Kõik see võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Ütleme veel: just pärast grippi saab naine, eriti rase naine, pneumokokkide või stafülokokkide “tähelepanuobjektiks”. Seetõttu on väga oluline seda mitte silmist kaotada ja tugevdada immuunsüsteemi kõigil võimalikel viisidel.

Punetised

See on kõige ohtlikum nakkushaigus, millesse on 5. rasedusnädalal üsna lihtne nakatuda, kuid äärmiselt ebasoovitav. Just see periood saab tulevase lapse arengu nurgakiviks, sest punetised on pöördumatud tagajärjed, mis põhjustavad abordi ja lapse surma.

Kuid kui lapseootel emal on juba punetised või ta on korraga vaktsineeritud, ei pruugi ta lapse tervise pärast muretseda, kuna tal on haiguse vastu tugev immuunsus.

Teistel naistel tasuks punetiste ennetamiseks end punetiste vastu vaktsineerida kaks-kolm kuud enne rasedust ja seejärel jälgida immuunsuse kujunemise protsessi, tehes teste juba raseduse ajal.

Tsütomegaloviirus

Äärmiselt ohtlik on see ka vastsündinule ja kõige hullem on see, kui naine nakatub sellega kokkupuutel haige inimesega.

Kui see juhtub raseduse varases staadiumis, ähvardab infektsioon raseduse katkemist või loote erinevate kõrvalekallete ilmnemist. Tsütomegaloviirus, mis hiljem "kinnitub" naisele, võib vallandada sünnituse graafikust ees või selle kaasasündinud vormi ilmnemine imikul.

Parim nakkuse ennetamine enne rasedust ja raseduse ajal on vältida kontakti inimestega, kellel on see nakkus ägedas staadiumis.

Toksoplasmoos

Nakkus, mis kujutab tõsist ohtu ema ja tema lapse tervisele. Nakatumine toimub reeglina pärast seda, kui naine kaisutab toksoplasmoosi põdevat armsat kassipoega. Kui tal oli see infektsioon aga varem, püsib immuunsus tema kehas kogu ülejäänud elu.

Kõigi teiste emade puhul kasvab oht koos ajastusega ja kui esimesel trimestril pole nakkus ohtlik, siis:

teisel juhul on lapsel võimalus saada kaasasündinud toksoplasmoos (20%), mis mõjutab silmi ja kesknärvisüsteemi;
kolmandal trimestril suureneb nakkusoht 60%-ni juhtudest ning infektsioon võib põhjustada koljusisese rõhu tõusu, vaimse alaarengu ja isegi epilepsia.

Herpes

Herpesesse nakatumise tõenäosus on üsna väike ja selle ägenemine väärib tõsist tähelepanu, kui see esineb 32. rasedusnädalal.

Muud infektsioonid

Need võivad olla soor, mükoplasmoos, klamüüdia ja muud infektsioonid, mis raskel kujul suurendavad raseduse katkemise ja surnultsündimise ohtu.

Ainult õigeaegne diagnoosimine ja pädev ravi aitavad neid mitte ainult eos näpistada, vaid ka teha seda ette - isegi enne naise rasestumist.

Mida peavad naised teadma pärast 35. eluaastat?

Hiline sünnitus, mis toimub vanuses 35–45 aastat, on raskuste jada, mis saadab naisi juba eostamise hetkest peale. Selles vanuses naistel on sageli raske rasestuda ja sünnitada tervet last, eriti kui nad on varem kannatanud nakkushaigused või tegid aborti.

Vanusega 35–40 eluaastat kaasneb sageli verehüübimise taseme langus, mis on kõige ohtlikum raske sünnituse ajal või, vastupidi, verehüüvete teke. Lisaks sünnivad üle 35-aastaste naiste lapsed sageli väikese sünnikaaluga.

Kuidas kaitsta oma last ja ennast?

Kui naine otsustab 35 aasta pärast rasestuda, peab ta seda teadma, et hoida end hea tervise juures füüsiline vorm ja tervise eest hoolitsemine on peamine edu võti lapse kandmise vallas.

Parim lahendus oleks osaleda ettevalmistavatel kursustel, kuhu peaksid korraga minema mõlemad tulevased vanemad. Samuti tasub eelnevalt leida hea spetsialist, kes juhendab naist raseduse ajal.

Pole põhjust paanikaks, kui ta äkki hakkab naist rasedusest eemale peletama: hilise sünnitusega kaasnev ärevus on loomulik, kuid see ei tähenda, et pärast 35. eluaastat sünnitamine oleks seaduse või meditsiiniga keelatud.

Riskipaaride uurimine

Igasugune haigus, olenemata sellest, kas see on aktiivses staadiumis või esineb latentselt, võib kahjustada nii last kui ka tema ema. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte ainult kindlaks teha selle olemasolu, vaid ka ravida seda eelnevalt, enne rasedust.

Juhul, kui tulevastel vanematel on viljastumisega selge probleem või kui naisel on juba olnud ebaõnnestunud rasedusi, mis on põhjustanud raseduse katkemist või haige lapse sündi, peab paar läbima arstide põhjaliku läbivaatuse.

Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata analüüsidele, geneetiku vastuvõtule ja ultraheliuuringutele erinevatel perioodidel.

Kui paari jälgiv arst kahtlustab kromosoomianomaaliate esinemist ema kehas, mis sageli esinevad naistel pärast 35. eluaastat, võib ta soovitada tulevastele vanematele teha koorionivilluse biopsia. See uuring välistab mitmed tõsised haigused ja mõned tõsised häired lapse arengus.

Millistel juhtudel on geenispetsialisti abi vaja?

Geneetikuga konsulteerimine on vajalik, kui:

päriliku haiguse esinemine tulevastel vanematel;
paaril on laps, kellel on haigus juba välja kujunenud;
lapseootel ema on üle 35-aastane;
naisel oli äge hingamisteede infektsioon või ta võttis varajases staadiumis ravimeid;
tulevased vanemad on üksteise lähedased sugulased;
Rasedused, mille tagajärjeks oli raseduse katkemine või surnultsündimine.

7 tervisliku eluviisi reeglit (enne rasedust ja raseduse ajal)

Pole stressi

Lapseootel lapsevanemad peaksid vältima igasuguseid stressirohke olukordi, ületöötamist tööl ja kodus, külmetushaigusi ja viirusi. Parim on välja juurida alkoholi joomise või sigarettide suitsetamise harjumus.

Mõõdukas sport

Enne rasedust ja raseduse ajal on naisel kasulik üle minna mõõdukale füüsiline harjutus et end heas vormis hoida. Te ei tohiks neid täielikult eemaldada, sest vähese mõjuga spordialad on tervisele ja heaolule äärmiselt kasulikud.

Ujumine

Tore, kui tulevastele vanematele meeldib ujuda ja nad otsustavad end basseini külastada! Ujumine mõjutab soodsalt üldist tervist ja tugevdab lihaseid.

Naised, kes kuuluvad gruppi “pärast 40”, ei tohiks seda spordiala unarusse jätta ja kindlasti käia vesiaeroobika rühmades, kuid parem on neil jõgedes või järvedes mitte ujuda, kuna see suurendab riski saada mingisuguseid nakkusi. .

Ei mingeid lisakoormusi

Rasedatel on keelatud öösel töötada ja raskeid esemeid tõsta. Samuti ei tohiks te raseduse ajal kasutada pahkluu õmblusmasinad või jalgrattaga reisimisel, äkiliste liigutuste tegemisel ja kokkupuutel ohtlike ainetega.

Igapäevane režiim

Rase naine peab palju kõndima, küllastades oma kopse hapnikuga, et seejärel sünnitada terve laps. Samal ajal peaks ta magama vähemalt kaheksa tundi päevas ja magama minema hiljemalt kell 23.00.

Parim on, kui voodi, kus lapseootel ema magab, on mugav, kuid mitte väga pehme. Arstid usuvad, et raseduse ajal peaks ta magama selili või paremal küljel.

Seks

Raseduse ajal seksimine ei ole keelatud, kuid parem on jätta see soodsamaks perioodiks: pärast 1. trimestrit, kui naisel on varem esinenud raseduse katkemist või rasestumist esimest korda.

Samuti seks kahele viimastel kuudel Parem on mitte tegeleda naistega, kes pole sünnitanud esimest korda, kuid varem tegid nad seda kirurgiliselt.

Lõpetuseks, raseduse ajal on vaja palju puhata, korralikult süüa ja lasta end arsti juures läbi vaadata, et sünnitada tugev laps ja saada tõeliselt õnnelikuks lapsevanemaks!

Mida on vaja teha, et rasestuda ja sünnitada terve laps

Iga inimene, kes on juba lapsevanemaks saanud või lihtsalt ootab seda rõõmsat sündmust, soovib maailmas rohkem üht asja – olla laps sündis tervena. See soov aga alati ei täitu. Mida teha - isegi kõige nooremad lapsed on vastuvõtlikud tõsistele haigustele ja ma ei taha isegi rääkida kaasasündinud häirete ja haiguste võimalusest. Aga see on vajalik! Paljud neist on ju ennetatavad, väikselt hapralt olendilt ammu enne sündi ära võtta! Ja tulevased vanemad peaksid selle pärast muretsema - niipea, kui nad otsustavad "lapse sünnitada".

Kuid avavetes ujumist tuleb kahjuks piirata - enamikus neist on nakkuse nakatumise oht liiga suur. Olge mõistlikult ettevaatlik, ühendage tegevus puhkusega, sööge õigesti, käige regulaarselt kontrollis ja konsulteerige arstiga – sel juhul läheb kõik hästi ja teie laps sünnib tervena!

Soovitame ka

Laadimine...

Kodu > Tervis