34. rasedusnädal, millised muutused on lapsel? Raseda naise arstlik läbivaatus

34. nädalal on laps täiesti "küps" inimene. Kõik tema organid on juba täielikult moodustunud. Lootel oli õige peakujuline esitus.

Õnnitleme: olete raseduse kolmanda trimestri poole peal! Enne lapsega kohtumist on jäänud väga vähe aega - umbes kuu. Külastage meie raseduskalendri lehte: arvutage välja oma sünnikuupäev ja saate teada, millal teie laps sünnib.

Vilja suurus

34. nädalal on loote suurus umbes 44 cm, suuruselt võib seda võrrelda torpeedo meloniga.

Beebi kaal

Selles etapis kaalub laps üle 2–2,4 kg ja tema rasvkude moodustab ligikaudu 5–7% kogu kehamassist.

Loote areng 34. rasedusnädalal

Lapse kopsud arenevad lõpuks välja. Kiireneb liigutuste koordineerimise, tasakaalu ja lihastoonuse reguleerimise eest vastutava ajuosa väikeaju kasv ja areng. Laps pöördub lõpuks pea-esitlusasendisse, st. pea alla, mis on vajalik sünnituseks. Beebi seede- ja kuseteede süsteem on üsna küpsed. Nüüd võib laps sündida! Sel juhul registreeritakse ta mitte enneaegsena, vaid enneaegsena sündinuna. Eriti soovitavad arstid olla sünnituse osas valvel neil, kes ootavad kaksikuid. Ligikaudu 50% kõigist kaksikutest sünnib varakult. Keskmine mitmikrasedus kestab tavaliselt kuni 37 nädalat. 34. nädalal sündinud imikud saavad juba iseseisvalt hingata, imevad rinda ega vaja pärast sündi intensiivravi.

Südamelöögid

Beebi südamefunktsiooni jälgitakse pidevalt kogu " huvitav olukord" ja sünnitus. Südame löögisagedus 34. nädalal on 140-160 lööki minutis (normaalne).

Milline näeb välja loode 34 rasedusnädalal?

Pea juuksed muutuvad paksemaks ja omandavad teatud värvi. Nahapunetus kaob järk-järgult. Nüüd pole see kortsus, vaid siledam. Vernixi määrdeaine kiht suureneb (see nahaeritis aitab lapsel mööda sünnitusteid libiseda, kui ta ootamatult soovib oma vanematega enne tähtaega kohtuda). Ultraheli ajal on näha, kuidas laps imeb pöialt, pöörab pead, surub käte, jalgadega ja isegi naeratab.

Kehamuutused ja uued aistingud naistele

34. nädalal muutuvad Braxton Hicksi kokkutõmbed – valulikud sümptomid, mis ilmnevad emaka ülaosas – järjest regulaarsemaks. Need valed kokkutõmbed ei ole absoluutselt ohtlikud, vastupidi, need aitavad emaka silelihastel treenida ja sünnituseks paremini valmistuda. Tõsi, sageli tekitavad need rasedale ebamugavust, sageli mitte füüsilist, vaid pigem psühholoogilist: naine on mures, arvates, et sünnitab varsti, enne tähtaega. Nende kokkutõmmete ilmnemise ajal saate parandada oma hingamisharjutused ja seeläbi valmistuda tulevasteks sünnitusteks. Kuid mõned emad ei pruugi kunagi tunda Braxton Hicksi kokkutõmbeid, mis on samuti normaalne.

Kaalutõus

Sellest ajast alates kaalutõus aeglustub järk-järgult. Kogukasv 34. nädalaks on 10–10,5 kg. Kui kogunenud näitajad ületavad oluliselt normi, peate kohandama oma dieeti sobiva dieedi abil ning piirama ka maiustuste ja tärkliserikaste toitude hulka.

Ema kõht

Kõht 34. nädalal kasvab jätkuvalt, see on juba üsna suur ja tõuseb umbes 30–35 cm üle naise emaka. Mõned naised märkavad nüüd, et nende kõht on kõvaks muutunud. Selle põhjused võivad olla järgmised: emaka hüpertoonilisus raseduse ajal, treeningkontraktsioonid, stress ja isegi sünnituse algus. Arstid soovitavad rasedal rahuneda, vastunäidustuste puudumisel sooja vanni minna ja kõige parem on uuesti arstile helistada.

Testid ja ultraheli

34. nädal on viimase planeeritud ultraheliuuringu tähtaeg raseduse ajal. Sel nädalal tehtud ultraheli võimaldab hinnata platsenta seisundit, jälgida loote nabanööri võimalikku takerdumist ning määrata madalat ehk polühüdramnioni.

Standardprotseduurid 34 nädala pärast on järgmised:

vaagna suuruse, kaalu ja pikkuse mõõtmine;
mõõtmine vererõhk;
loote südamelöökide kuulamine (CTG);
Uriini analüüs.

Toitumine 34 rasedusnädalal

Naise toitumine 34. rasedusnädalal peaks olema mõõdukas. Raseduse ajal kogunenud väsimuse ja suurenenud kõhu tõttu, kehaline aktiivsus raseda ema toiteväärtus väheneb märgatavalt, mis mõjutab toitumist.

Vähendage oma igapäevase dieedi kalorisisaldust.
Kalduvus tursete tekkeks nõuab joova vedeliku ja uriini mahu hoolikat kaalumist. Kui kehas on vedelikupeetus, soovitavad arstid raseduse ajal paastupäevi. Rasedatele peetakse kõige kasulikumaks juurvilja-, kodujuustu-, puuvilja- ja mahlapaastupäevi.
Piirake päevas tarbitava soola kogust. Asendage tavaline sool madala naatriumkloriidisisaldusega soola või sojakastmega.
Vältige praetud toite, eelistades keedetud liha, kala ja putru. Pidage meeles: praetud toidud suurendavad janu ja põhjustavad kõrvetisi.

Kõhukinnisuse vältimiseks söö aurutatud kuivatatud puuvilju (ploomid, kuivatatud aprikoosid). Tatar ja kaerahelbed soodustavad ka roojamist.

Vitamiinid

Laps jätkab emalt kaltsiumi võtmist luukoe ülesehitamiseks, kuid kaltsiumiga vitamiinid on sees suured annused 34. nädalal võib see põhjustada lapse kolju luutiheduse suurenemist, mis suurendab sünnivigastuse ohtu. Loote arenguks selles staadiumis on suur tähtsus raual ning arsti poolt määratud D-, C- ja E-vitamiinil.

Seks 34 rasedusnädalal

Seksige oma kallimaga pärast seda, kui laps on 34. rasedusnädalat õige asend emakas arstid seda ei soovita - see võib last häirida ja ta läheb täiesti valesti. Ja sünnitustee valmistub nüüd aktiivselt beebi teekonnaks läbi selle, seega on see eriti vastuvõtlik igasugustele infektsioonidele.

Elustiil

Juba mitu nädalat on möödas sellest, kui beebi suutis esimest korda oma pere hääli eristada. Ja kui ta nüüd kuuleb oma ema õrna häält, naeratab ta vastu. Ärge tunduge 34-nädalase lapsega vestlused teile kummalised - teadlased on juba ammu tõestanud, et naise emakas olev loode mõistab talle suunatud kõnet ning sellise "vestluse" ajal muutub tema väikese südame rütm ühtlaseks ja rahulikuks. Kuid vanemate tülid panevad beebi südame palju kiiremini põksuma. Asjatundjad ei soovita ka rasedatel meelt lahutada, kuulates valjuid meloodiaid, kus on palju madalaid sagedusi ja teravaid helisid – see traumeerib habrast last. närvisüsteem laps. win-win- klassikaline muusika (Mozart, Vivaldi, Tšaikovski).

Ilu ja aksessuaarid

Naised kaebavad sel perioodil sageli juuste väljalangemise ja rabedate küünte üle. See juhtub kaltsiumi puudumise tõttu kehas. Suurendage oma toidukogust. fermenteeritud piimatooted, kuid ärge üle pingutage - liigne kaltsium, kordame, võib nüüd põhjustada lapse kolju tugevat luustumist ja fontaneli vähenemist.

Proovige kanda pigem puuvillast kui sünteetilist aluspesu. Ja ärge unustage sünnieelset sidet, eriti kui jätkate aktiivset elustiili.

Peal 34 sünnitusabi nädal Rasedus võite tunda end väsinuna ja oma seisundist väsinuna. Sest suur kõht Võimalikud on ka häired öises unes – rahu segab tung tualetti minna ja beebi äkilised liigutused.

Laps on peaaegu valmis sündima. Tema organid on lõpuks moodustunud ja kopsud on võimelised töötama ilma välise abita. Beebi liigutused 34. rasedusnädalal ei ole nii sagedased kui varem, kuid nüüd toimuvad need suurema jõuga.

Loote suurus ja areng 34. rasedusnädalal

Nüüd kasvab teie laps sõna otseses mõttes hüppeliselt. Lapse kaal 34 rasedusnädalal on see juba 2100-2400 grammi, pikkus võrast ristluuni on 31-32 cm ja täispikkus 43-44 cm. Nüüd suureneb nahaaluse rasva hulk ja selle osa kogumassist on 8%.

Kolmekümne neljandal rasedusnädalal saab laps küpseks ja hakkab embrüonaalseid udusid eraldama. Nahk muutub heledamaks ja punetus kaob järk-järgult. Keha määrimine on nüüd veelgi rikkalikum: see on vajalik maksimaalse kaitse tagamiseks nahka amniootilise vedelikuga pehmenemisest. Lisaks aitab suur kogus määrdeainet lapsel enneaegselt sündida soovi korral kergemini sünnitusteedest läbi pääseda.

Näojoonte lapsed on täielikult lihvitud ja vastavad geneetika poolt määratud joontele. Põsed on muutunud ümaraks ja on nüüd üsna täidlased. Pea juuksed kasvavad aktiivselt ja muutuvad paksemaks ning kõrvad ulatuvad välja ja muutuvad nagu tavalisel inimesel.

34 nädala pärast loode asetseb kõhus, mis jääb muutumatuks kuni sünnituseni. Valdav enamikul juhtudel räägime tsefaalsest esitusest: see on omane loodusele endale ja hõlbustab lapse maailma toomise protsessi.

Kuigi juhtub, et beebi on ikka sees vaagna- või isegi horisontaalasendis. Muide, viimane variant viitab sellele, et laps võib olla ärevil ja ebamugav. Ette muretsema ei pea, sest sünnituseni on veel aega ning spetsiaalsed harjutused aitavad beebil õigesse asendisse saada.

Selles etapis loote elundid peaaegu täielikult moodustunud. Kui sünnitus algab, ei peeta last enam enneaegseks, vaid enneaegseks sündinuks. Sellised lapsed saavad iseseisvalt hingata ja ei vaja elustamist.

Elundid ja süsteemid on moodustumise viimases etapis ja nüüd mis praegu toimub:

Luude tugevdamise protsess käib aktiivselt ja selleks vajab laps kaltsiumi.
Neerupealised töötavad täisrežiimil, toodavad hormooni, mis aitab ema keha imetamiseks ette valmistada.
Pindaktiivne aine on saavutanud vajaliku koguse, et laps saaks ilma hingata väljastpoolt abi sünnituse korral.
Märgitakse neerude aktiivset aktiivsust - nad uuendavad pidevalt amnionivedelikku.
Ka seedetrakt on moodustunud ja valmis iseseisvaks eluks.
Peopesadele on tekkinud ainulaadne joonte muster ja küüned ulatuvad juba sõrmede servadest kaugemale.
Ka kuulmisorganid on hästi arenenud, laps kuuleb hästi helisid.

34. nädalal laps on teatud režiim. Ema kõhus jääb saltodeks üha vähem ruumi ja värinad lähevad aina tugevamaks. Laps aktiivselt "tõukab" siseorganid ema, et end mugavamaks muuta.

Lähen ettevalmistus selleks rinnaga toitmine – Beebi lemmik ajaviide on pöidla imemine. Samuti luksub laps endiselt ja seda on näha ema kõhu rütmilisest tõmblemisest. Tuletame meelde, et muretsemiseks pole põhjust, kuna see on lihtsalt lootevee allaneelamise tagajärg.

Teie laps on tundlik reageerib välistele helidele. Ta lõdvestub, kui kuuleb meloodilist muusikat ja emakeelseid hääli, ning ehmub, kui kuuleb äkilist müra.

Kaksikute areng 34. nädalal rasedus ei erine üksikrasedusest. Ka beebidel on arenenud elundid ja kõik olemasolevad oskused, nagu tavalisel lapsel. Erinevus on ainult kehakaalus – loote kaal 34. rasedusnädalal on umbes 2 kg või veidi rohkem.

Mis juhtub emaga 34 nädala pärast

34 nädalal kõht on juba nii suur, et võite tunda ebamugavust seljas ja alaseljas, samuti pidevat survet põis. Emaka kõrgus on 32-34 cm ja nabast kõrgemale 14 cm.. Ülal näete fotosid kõhtudest 34. rasedusnädalal.

Mis puudutab kaal, siis alates rasedusest oled võtnud juurde kuni 8-12 kg. Nüüd on vaja püüda seda mitte ületada rohkem kui 200-300 grammi nädalas. Lõppude lõpuks riskite muidu enda ja lapse "toitmisega", mis põhjustab sünnitusel raskusi.

Beebi liigutused on muutunud harvemaks, kuna laps on lihtsalt krampis. Kuid tema värinad on omandanud suurema jõu ja on võimelised tekitama valulikud aistingud naises.

Mõni lapseootel ema võis sel nädalal tunda kergendust. Kogu point on selles beebi vajub madalamale ja mõju diafragmale väheneb. See leevendab õhupuudust ja kõrvetisi.

Teised aga jäävad ja isegi intensiivistuvad ebameeldivad aistingud:

Ebamugavustunne häbemepiirkonnas ja istmikunärvi kokkusurumine. Selle põhjuseks on nikastus, kuid see on normaalne.
Braxtoni treeningkontraktsioonid. Need muutuvad sagedamaks ja põhjustavad kõhu "kivistumist". Soe dušš ja no-spa leevendavad valu. ...
Lööbed ja sügelus. Selle põhjuseks on naha venitamine. Olukorda saad leevendada kreemide ja niisutava õliga.
Näo, käte ja jalgade turse. Peaaegu iga ema muretseb ja siin on peamine asi, et nähtus ei muutuks püsivaks.
Piimanäärmed valmistuvad laktatsiooniks ja need on aktiivselt konfigureeritud. See juhtub hormoonide mõjul.

34 rasedusnädalal jääb see oluliseks. Tuletame meelde, et tavaliselt peaksid need olema piimja värvusega, ühtlase konsistentsiga ja neil võib olla hapu lõhn. Eeldatakse, et tupest võib eralduda lima, mis on kogu raseduse vältel emakat ümbritsenud. Samuti võivad sel ajal toolil tehtud uurimise tõttu ilmneda nõrgad sümptomid.

Emotsionaalne seisund Lapseootel ema jääb sageli haavatavaks. Ja kuigi periood, mil naist kimbutasid sagedased tujukõikumised ja närvihood, on kaugel selja taga, asendub see seisund uute ärevustega. Neid seostatakse eelkõige läheneva sünnituse ja lapse sünniga.

Lapseootel ema hakkab mõtlema, kas tal läheb kõik korda, kas kõik on lapse sünniks valmis. Kuid tulevikku vaadates märgime, et närviliseks pole põhjust ning kõige otsustavamal hetkel mobiliseerid kõik oma jõu ja teadmised, et tulemus oleks edukas.

Analüüsid, uuringud ja ultraheli 34. rasedusnädalal

Nagu varemgi, on see vajalik külastage sünnitusabi-günekoloogi ja laske oma uriinianalüüsi teha 1 kord 2 nädala jooksul. Arst registreerib teie kehakaalu, mõõdab emakapõhja survet ja kõrgust, välistab selle ning kuulab ka lapse südamelööke. Võimalik, et teid tuleb toolil üle vaadata ja analüüsiks määrduda.

Tavaliselt on selleks hetkeks kõik juba tehtud. Arst võib siiski soovitada täiendavat protseduuri. See aitab kindlaks teha:

platsenta küpsusaste;
loote esitus;
lapse üldine seisund;
võimalus ;

Kutsume teid vaatama videot loote ultraheliuuringust 34 rasedusnädalal ja vaatama ka ülaloleval fotol olevat last.

Võimalikud kõrvalekalded normist

Nagu kogu raseduse ajal, peate nüüd rohkem kui kunagi varem oma seisundit jälgima ja märkima kõiki teid puudutavaid punkte. Mõelgem, mida ohtlikud olukorrad võimalik 34 nädala pärast:

Loote esitlus tuharseisus. See tähendab, et beebi ei ole alaspidi peaga ümber pööranud ja istub tagumiku peal. Sel ajal ärge heitke meelt - arst võib soovitada spetsiaalsete harjutuste komplekti, mis aitavad lapsel õiget asendit võtta. Kui seda ei ole võimalik saavutada, määratakse teile plaaniline keisrilõige.
Enneaegne sünnitus. Vaatamata sellele, et laps on juba üsna arenenud ja soodsate sünnitustulemuste protsent on peaaegu 100%, on enneaegne sünnitus praegu siiski ebasoovitav. Õigeaegseks reageerimiseks peate teadma, millised sümptomid võivad viidata sünnituse algusele. See on soolte nõrgenemine, regulaarsed kokkutõmbed, limakorgi vabanemine, efusioon lootevesi. Kui märkate neid märke, peaksite abi otsima.
Ikkagi oht spetsiifilised sekretsioonid. Me räägime roheka värvi juustulistest kooslustest, millel on terav ebameeldiv lõhn. Sel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole.

Ema dieet 34 rasedusnädalal

Toitumine 34. nädalal mängib olulist rolli. Kogu raseduse ajal saab laps teie kehast kaltsiumi ja muid kasulikke aineid ning nüüd on vaja tema varusid täiendada kiireks sünnitusjärgseks taastumiseks.

Üldiselt jäävad toitumise põhimõtted samaks. See on mis erilist tähelepanu tuleb pöörata:

Piisav värskete puuviljade, köögiviljade ja ürtide tarbimine.
Ärge unustage kaltsiumi sisaldavaid toite: teie lapse luud tugevnevad ja ta võtab teilt seda elementi suurtes annustes.
Vedelikku ei pea enam suurtes kogustes tarbima, kuna see võib kaasa aidata. Piirata 1,5-2 liitrit päevas.
Ärge liialdage jahutooteid ja maiustusi, kui teie laps on juba üsna suur.
Vältige kunstlike lisandite ja maitseainetega tooteid.
Püüdke jälgida, et teie toitumine oleks tasakaalustatud ning sisaldaks vajalikke aineid ja mikroelemente. Vajadusel täiendage varusid.

Nahahooldus ja harjutused rasedatele

Viimaseid raseduskuusid iseloomustab suurenenud higistamine, mis loob soodsa keskkonna mikroobide paljunemiseks. Selle vältimiseks peate säilitada hügieen ja ärge unustage kaks korda päevas duši all käimist.

Nahk peaks põhjalikult niisutada kreemide, õlide ja losjoonide kasutamine nendel eesmärkidel. Valige spetsiaalselt lapseootel emadele mõeldud tooted, kuna need sisaldavad minimaalses koguses kahjulikke lisaaineid.

Ärge unustage abivahendeid võitlus venitusarmide vastu. Selleks ei pea te ootama, kuni te sünnite; on oluline probleemiga tegeleda kohe, et saada maksimaalset kasu.

Väga oluline: need aitavad keha sünnituseks ette valmistada. Siin on see, mis teid aitab.

tugevdab vaagnapõhja.
Rätsepa poos või ristatud jalgadega istumine toetab selja- ja puusalihaseid.
Vesiaeroobika parandab teie üldist seisundit ja toniseerib kogu keha.

Samuti ärge jätke tähelepanuta hommikune treening - Isegi 10 minutist piisab enesetunde parandamiseks. Kuluta paar tundi päevas õues jalutades. Nüüd on see eriti oluline ema ja lapse jaoks.

Seksuaalsuhted 34. nädalal

Kui vastunäidustusi pole, saate salvestada. Siiski on soovitatav mõõdukalt oma tulihinge ja vali õrnad poosid, kuna sünnitee muutub väga vastuvõtlikuks.

34 rasedusnädalal on see teretulnud kaitsmata seks, kuna sperma mõjub positiivselt emakakaelale ja muudab selle elastseks, valmistades sellega ette sünnituseks.

Kui ootate kaksikuid, kas olete ohus? enneaegne sünnitus, on parem seksist keelduda.

Sünnitusmaja valimine

Seaduse kohaselt on teil õigus, kui olete Vene Föderatsiooni kodanik vali ise sünnitusmaja. Sõprade ülevaated, samuti sünnitusmajade enda leheküljed Internetis, kust leiate kasulik informatsioon arstide, palatite ja muude tingimuste kohta.

Seda kasutatakse ka nüüd laialdaselt sünnituslepingu sõlmimine konkreetse arstiga. Kasulik on ka sünniplaani koostamine. See on eriti vajalik raseduse tüsistuste korral.

Kui rase on emarolliga juba praktiliselt harjunud, siis tulevase isaga on olukord teine. Te ei tohiks teda selles süüdistada: meestel on erinev psühholoogia, oodake sünnituseni, et veenduda tema armastuses lapse vastu.
Nüüd tasub lapse kaasavara eest hoolitseda. Ärge lükake seda hetke edasi, sest pärast sünnitust pole teil lihtsalt aega.
Proovige puhata ja magada piisavalt; enne uut eluetappi peate varuma jõudu.
Tahaksin soovida, et tulevased isad oleksid oma raseda naise suhtes võimalikult tähelepanelikud. Ärge unustage, et ta kannab teie last ning vajab tuge ja hoolt.

Video 34 rasedusnädalast

Pakume vaatamiseks raseduse video juhend, mis räägib teile beebi arengu põhipunktidest 34. nädalal. Samuti saate teada selle trimestri probleemist - tursetest ja sellega toimetulekust ning teave enneaegse sünnituse tunnuste kohta, kui midagi peaks juhtuma, aitab teil kiiresti reageerida.

Kallid lapseootel emad, suurem osa teekonnast on juba läbitud ja võime teid õnnitleda finišisse jõudmise puhul. Olete juba teinud suurepärane töö– jälgis toitumist ja elustiili, käis regulaarselt arsti juures ja järgis tema soovitusi. Nüüd jääb üle vaid end edukaks sünnituseks sättida ja nautida viimaseid nädalaid oma suurepärasest seisundist.

Kaheksa ja pool kuud, 34 nädalat. Lapse kaal on juba üle kahe kilogrammi - umbes 2200 g ja pikkus - 45 cm.
Samuti kasvab selle maht jätkuvalt: rinnakorv ja kõht ulatub juba 87,3 ja 90 mm-ni ning pea läbimõõt on 84 mm.
Kuigi lapse liigutused on nüüd piiratumad, tuleb tema liigutused üles lugeda. Reeglina on üks liigutus iga kümne minuti järel normaalne. Kui liigutuste arv on normist palju rohkem või märgatavalt väiksem, ei saa välistada loote-platsenta puudulikkust.

Kuigi platsenta verevarustus selleks ajaks juba väheneb ja platsenta ise hakkab tasapisi kuivama, jätkab see laktatsiooni eest vastutavate hormoonide tootmist. Platsenta paksus on hetkel umbes 33,89 mm.

Kaltsium, mis on viimastel nädalatel aktiivselt lapse luudesse ladestunud, on endiselt vajalik. Kuid nüüd on oluline mitte üle pingutada. Kuna selle liig võib muuta luud ebapiisavalt painduvaks ja see võib sünnituse ajal põhjustada loote sünnivigastusi.

Loomulikult mõtlete nüüd sagedamini eelseisvale sünnitusele. Määratud kuupäevani jääb aega järjest vähem ja sa kuulad tundlikult oma tundeid.
See allesjäänud kuu enne sünnitust on tõesti midagi, millest tuleb üle saada. Paljud kogevad sügaval sisimas hirmu sünnituse ees. Mõned naised on selle pärast mures ülekaaluline võib põhjustada mõningaid tüsistusi sünnituse ajal. Teine, õrnem, on mures, et ta ei saa ise last ilmale tuua.

Kuid ammu enne sündi arvutab arst välja loote ja vaagna suuruse suhte. Ja kui probleeme oleks, siis ta ilmselt räägiks teile sellest. Lisaks on oluline mõista, et vaagna suurus on korrelatsioonis teie pikkusega ja isegi kitsa vaagnaga on kõik võimalused iseseisvalt sünnitada. Veelgi enam, kaasaegne lähenemine sünnitusele võimaldab meil seda probleemi lahendada ilma keisrilõige.

Nüüd asub emaka põhi sümfüüsist 34 cm kõrgusel. Loomulikult ei saa teie organid tunda nendele avaldatavat suurenenud survet. On tunne, et sa ei saa piisavalt õhku. Selle põhjuseks on diafragma tihedus. Ja puuduva hapniku kättesaamiseks tuleb õlad sirutada ja tõsta. Jälle kannatab ka veresoonkond. Selle tulemusena ilmingud veenilaiendid veenid muutuvad nähtavamaks. Seedeelundkond tuletab ka iseennast aeg-ajalt meelde. Sageli esinevad kõrvetised, kõhukinnisus ja valu paremas hüpohondriumis.

Jätkake oma lapse liigutuste loendamist iga päev. Tunni jooksul peaks neid olema neli kuni kuus. Reeglina on ettevaatlikkuse põhjuseks märgatavad kõrvalekalded normist – sagedasemad või palju harvemad liigutused. Konsulteerige kindlasti oma arstiga. See sümptom viitab lapse emakasisesele ebamugavusele. Midagi läheb valesti.

Pöörake tähelepanu oma seisundile. Kui märkate jalgade ja käte turse suurenemist, on võimalik, et raseduse vesitõbi areneb. Fakt on see, et paistetus, mida märkate, võib olla vaid jäämäe tipp. Sarnased võivad tekkida sees, pigistades veresooni ja seeläbi häirides platsenta hapniku ja toitainetega varustamist. Peal hiljem see haigus võib viia isegi lapse surmani. Regulaarne meditsiiniline järelevalve on sel juhul teie ja teie lapse jaoks äärmiselt vajalik.

34. rasedusnädal: eritis tupest

Raseduse hilises staadiumis, kui emakakael avaneb veidi ja emakas on lõdvem, suureneb nakkusoht. Seetõttu jälgige oma tühjenemist väga hoolikalt. Helbeline eritis võib viidata soori tekkele. Sellega kaasneb sügelus. Kui märkate vooluses mäda ilmumist, on võimalik, et tuppe on sattunud stafülokokid või streptokokid. Sarnased sümptomid ilmnevad E. coli allaneelamisel.

Veri eritises võib viidata platsenta irdusele. Kuigi mõnel juhul verejooksu ei täheldata, ilmub sees lihtsalt hematoom. Pealegi tunneb naine mõnel juhul konkreetses kohas kõhuvalu. Kui te arsti juurde ei pöördu ja platsenta irdumus toimub suurel alal, võib lapse hapnikuvarustus katkeda. Nüüd saate aru, kui oluline on selliseid arenguid õigeaegselt ära hoida.

Mitte vähem ohtlik lapse elule on lootevee enneaegne rebend. Mõnikord eelnevad sellele kokkutõmbed, siis räägime enneaegsest sünnitusest. Kuid mõnikord võivad suguelundite infektsioonid provotseerida ka amnionivedeliku lekkimist. Mõlemal juhul on vaja taotleda arstiabi ja läbima täiendava läbivaatuse.

34. rasedusnädal: raseda naise toitumine

Sel perioodil märkavad paljud naised jalgade ja käte turset. Kui teie kehakaal tõuseb liiga kiiresti, peate oma dieeti uuesti kohandama. Turse korral on soovitatav lugeda, kui palju vedelikku päevas jood (sh vesi, tee ja supid) ning kui palju vedelikku uriiniga eritub. Tõenäoliselt määrati teile selline spetsiaalne uriinianalüüs raseduse teisel trimestril. Milleks see mõeldud on? Et mõista, kui palju vedelikku kehast ei eemaldata. Ja vajadusel peate korraldama mitu paastupäevad. Näiteks “õun”, “kohupiim”.

Soola tarbimise vähendamiseks on soovitatav oma toitu vähemalt osaliselt alasoolata. Sest see hoiab kehas vedelikku. Kuid teie olukorras on see praegu ebasoovitav. Oma seisundi leevendamiseks on parem vältida rasket toitu. Seega on praetud liha või kala asemel parem eelistada keedetud või aurutatud. Kui valite pudru, siis on parem esialgu riisiputru vältida. See põhjustab ka kõhukinnisust raseduse ajal. Selles mõttes on kaerahelbed või oder kergemini seeditavad. Piimatooted on praegu just sulle sobivad. Need parandavad seedimist ja toovad ainult kasu. Tõsi, mõnel juhul võivad need põhjustada kõrvetisi. Kui te ei saa maiustustest keelduda, on parem asendada need kuivatatud puuviljadega, isegi kui need on šokolaadiga kaetud.
Peedil on ka kerge lahtistav toime.

Nüüd tuleb vitamiinide, eriti kaltsiumi võtmisel olla väga mõõdukas. Selles etapis piisab teile piimatoodetega kaasas olevast kaltsiumist. Fakt on see, et liigse kaltsiumi korral muutuvad vastsündinu luud tugevamaks ja samal ajal vähem paindlikuks. Ja sünnituse ajal võib see põhjustada sünnivigastusi.

hulgas kasulikud vitamiinid nüüd on seal K-vitamiin (seda leidub rooskapsas, merevetikates, kreeka pähklites ja rohelises tees), C-vitamiin, E-vitamiin (s. taimeõlid). Need on vajalikud enneaegse sünnituse, verejooksu vältimiseks ja lisaks on need vajalikud lapse kopsude ettevalmistamiseks.

34. rasedusnädal: sünnituseks valmistumine

Külastate günekoloogi iga nädal. Ja olen juba soetanud kõik sünnituseks vajaliku, sh mähkmed, beebivestid, püksid, mütsid. Kui ka teie ema mäletab, et enne olid sünnitusmajas lapsed kõvasti mähkitud, siis nüüd on kõik teisiti. Sageli riietatakse lapsed kohe esimesest või teisest päevast vestidesse.
Ärge kartke oma arstiga selgitada kõike, millest te aru ei saa. Nüüd ei tee sulle paha olla kindel, et oled kõik läbi mõelnud ja kõike arvesse võtnud. Vähemalt on veel veidi aega valmistuda.
Parem on enne lapse sündi mõelda, kus asub tema võrevoodi ja kõik, mida esialgu vaja läheb.
Teeks sünnitusosakonda oleks hea vähemalt umbkaudu kokku koguda need asjad, mida õigel ajal vaja läheb. Sel juhul tunnete end rahulikumalt ega mõista oma perekonda hukka kiirustades vajalike asjade otsimist.

Ultraheli:
Kui sa enne kartsid võimalik esitlus platsenta, järgmisel ultraheliuuring on näha, et selline diagnoos on eemaldatud. Nüüd, kui tekib verejooks, võib selle ainsaks põhjuseks olla ainult platsenta eraldumine.

Emakas olev laps ei ole alati ärkvel ja magab emaga samal ajal. Selle rütmid võivad olla erinevad. Beebi kehaproportsioonid on veidi muutunud ja ta võtab kaalus juurde. Beebi pea on ikka suurem kui tema keha. Ja kolju luud on endiselt pehmed.

Maria Sokolova

Lugemisaeg: 22 minutit

A A

Kätte on jõudnud viimane üheksas raseduskuu. Varsti kohtute oma lapsega. Nüüd on teie peamine ülesanne valmistuda sünnituseks. Kuulake rahustavat muusikat, harjutage lõõgastavat hingamist ja tehke võimlemist. Loomulikult jätkake lapseootel vanemate kursustel. Noh, ja ilmselt kõige olulisem asi - valmistage oma lapsele pesa.

Mida tähendab 34 nädalat?

Teil on 34 sünnitusnädalat ja see tuleneb viljastumisest ja hilinemisest.

Ema tunded 34. nädalal

Sul on järjest raskem otsustada magamisasend;
Võib ilmuda veresoonte võrk alakõhul ja jalgadel;
Turse shins näitab, et peate oma jalgu vähem koormama ja piirama veetarbimist;
Mida lähemal sünnitusele, seda raskem on täis hingata, kuna emakas toetub otse rinnale;
Söögiisu pole, ja mis tahes toit võib põhjustada raskustunnet maos ja kõrvetisi;
Samuti võite tunda end ajutiselt tuimus Ja kipitus jalgades ja kõhus;
Seljavalu ja sagedane urineerimine öösel;
Mõnikord võib katsu oma kanda või tagumikku sinu beebi;
Arstiga läbivaatuse ajal mõõdavad nad teie kõhtu ja küsivad, kas laps surub;
Lapse pea langes, avaldab emakas vähem survet maole ja diafragmale, mistõttu kõrvetised, seedehäired ja õhupuudus tekivad harvemini;
Väga sageli, üheksandal kuul, muretsevad naised, et nende beebi ei anna endast kaua teada tea. Kuid ärge paanitsege, näksige ja heitke pikali, laps annab kindlasti märku. Kui ei, siis minge sünnituseelsesse kliinikusse ja tehke ultraheli;
Braxton Hicksi kontraktsioonid muutuda korrapärasemaks. See on kramplik valulikud aistingud mis ilmuvad emaka ülaossa, seejärel levivad alla ja lõpuks taanduvad. Paljud naised kardavad, et need tugevad ja korrapärased aistingud sel rasedusperioodil on juba tõelised kokkutõmbed, kuid sellist juhtumit juhtub väga harva, kuna need kokkutõmbed reeglina peatuvad. Peate muretsema ainult siis, kui teie vesi puruneb. Siin peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole;
Enamik naisi juba nii otsustanud sünnitada lapsele, et ta soovib huvitavast olukorrast võimalikult kiiresti "vabaneda". Ja siin on soov võrdne hirmuga sünniprotsessi enda ees.

Arvustused foorumitest:

Anna:

Alates 28. nädalast kartsin, et algab sünnitus ja ma ei olnud selleks valmis või jään üksi. Kõndisin igal pool telefoniga ja kuulasin pidevalt kontraktsioone. Ja naljakas on see, et 36. nädalal sünnitasin, kuigi ma isegi ei teadnud, et sünnitus oli alanud. Alles lombis ärgates sain aru, et protsess on alanud.

Miroslava:

Selle nädala paiku kadus õhupuudus ja hakkasin elu nautima. Kõndisin palju, lugesin, ostsin lapsele igasuguseid mänguasju. Ei mingeid vaevusi ega nõrkusi, kõik on hästi.

Usk:

Olen praegu 34. nädalat rase ja kannatan turse käes. Ma kõnnin praktiliselt mitu tundi päevas ja laman siis jalad püsti. Aga ma olen optimist, isegi sellises olukorras leidsin väljapääsu, kudusin lapsele. Muidugi on praegu suvi, aga sügis on kohe käes, see tuleb kasuks.

Christina:

Oh, kuidas ma tahan sünnitada ja oma tüdrukut näha. Ma ei jõua enam oodata, soovin, et saaksin. mul on tohutu kõht ja mu mees kutsub mind ristlejaks. Ja see on nii, ma ei saa mööda ilma midagi hävitamata!

Karina:

Sünnitasin aasta tagasi ja nüüd püüan meenutada, mida ma siis tundsin ja mida ma ei mäleta. Minu poiste sünd varjutas kõik mälestused. Mul on kaksikud ja nad sündisid 38. nädalal. Ja kuskil 33. nädalast tundsin alakõhus kramplikku valu ja olin kindel, et tegemist on sünnitusega. Sattusin 2 korda sünnitusmajja, kust mind "finišeerima" saadeti. Selle tulemusena, kui kokkutõmbed algasid, vaadati mind ja sealt viidi otse.

Loote areng 34. rasedusnädalal

Niisiis, teie laps kasvab ja muutub iga päevaga ilusamaks. Sina mitte ainult ei valmistu temaga kohtumiseks, vaid tema valmistub ka sinu jaoks. Nüüd on selle pikkus umbes 45 cm ja kaal 2,5 kg.

Kopsud puru lõpuks moodustatud, ja “varajase” sünnituse korral hingab ta juba ise;
Sel nädalal võivad loote pupillid reageerida valgusele ja pimedusele, peaaegu nagu täiskasvanu;
Nahk muutub rohkemaks sile;
Ilmus sõrmedele ja varvastele küüned;
Mõnel lapsel on kõik olemas pea kaetud juustega;
Poistel läheb hästi munandid on näidustatud;
Beebi muutub vähem aktiivseks, sest tal lihtsalt pole piisavalt ruumi. Kuid nüüd on tema liigutused märgatavamad ja püsivamad;
Neerupealised samas toodavad nad steroidhormooni (androgeenitaolist ainet, mis stimuleerib imetamist) sellises koguses, et lapsel on seda peaaegu kümme korda rohkem kui täiskasvanul. Ja neerupealiste suurus on sama, mis täiskasvanutel. Tõsi, pärast sündi vähenevad need märgatavalt;
Samal ajal röövib teie laps teilt jätkuvalt kaltsiumi. pikendamiseks nende luukoe;
Põhimõtteliselt laps on sündimiseks valmis, kuid ta vajab veel aega elamise harjutamiseks;
Kindlasti märkate seda laps muutub teatud tingimustel aktiivseks. Kui olete näljane või väsinud, siis teatud kellaaegadel, olenevalt teie tujust, füüsilisest tegevusest.

Foto lootest, foto kõhust, ultraheli ja video lapse arengust

Loote foto 34. nädalal

Beebi ultraheli 34. nädalal

Foto ema kõhust 34. nädalal

Video: mis juhtub 34 rasedusnädalal?

Video: 3D-ultraheli 34 rasedusnädalal

Kuidas aidata lapseootel isa kolmandal trimestril

Paljud lapseootel isad kogevad sünnitustähtaja lähenedes stressi. Nad on segaduses ja püüavad mitte välja näidata, et nad on mures, kuid enamik neist on segaduses enne kauaoodatud beebi ilmumist. Kuidas aidata tulevasel isal lõõgastuda ja õigesse meeleseisundisse saada?

Tõenäoliselt muretseb teie abikaasa esimese asjana rahaline vastutus, mis peagi oluliselt suureneb. Eriti kui otsustate oma lapsega veidi aega veeta ja tööst loobuda.
Ta on oma tunnetes räsitud: olla toitja ja pühendada kogu aeg tööle või vabastada end teatud kohustustest ja aidata teil lapse eest hoolitseda.
Lisaks edasi viimastel kuudel rasedus, ta kardab ka sind puudutada, kardab last kahjustada. Ta surub alla seksuaaliha, samal ajal kui ta muretseb, et annate kogu oma armastuse ja hoolitsuse ainult tulevasele lapsele.
Kuid me kiirustame teile kinnitama, et kõik meeste mured hajuvad kohe pärast lapse sündi.
Peate lihtsalt arutama oma tulevasi rolle. Kinnitage teineteisele, et teil jääb aega ainult teie kahe jaoks. Arutage oma abikaasaga kõiki tema hirme ja proovige neid võimalikult palju hajutada.

Alates 33–34 nädalast peate külastama günekoloogi üks kord iga 10 päeva järel;
Ultraheli (nüüd peate kindlaks tegema, kuidas laps asetseb, kui palju ta kaalub, millises asendis on platsenta ja kas emakas on palju vett);
Südame jälgimine (see aitab arstidel jälgida, kuidas väike süda töötab ja mõista, kuidas laps tunneb);
Tõenäoliselt märkate aeg-ajalt oma rinnanibudel ternespiima tilka. See tähendab, et on aeg hakata rindu ette valmistama lapse tulevaseks toitmiseks.
On aeg investeerida imetamisrinnahoidjasse ja rinnapatjadesse;
Kui turse tugevneb, proovige rohkem puhata ja ärge tehke järske liigutusi. Kõik liigutused peaksid olema aeglased ja sujuvad;
Püüdke hoida oma jalgu sagedamini horisontaalselt, et vältida turset ja veenilaiendeid;
Te ei tohiks magada otse selili, kuna loode avaldab survet veresoontele, põhjustades turset või see võib põhjustada minestamist;
Kui laps on tõsiselt ärritunud, proovige asendit muuta. Pöörake teisele küljele või seiske mõnda aega neljakäpukil;
Kui teil on pidev õhupuudus ja teil on raske hingata, näiteks lamades, pöörduge kardioloogi poole;
Psühholoogid pakuvad järgmist tehnikat - oma sünni stsenaariumi kirjutamine. Kirjutage oma sünniprotsessi edukas tulemus paberile ja harjutage seda. Harjutage valu leevendavaid poose ja hingamisharjutusi;
Kindlasti alustage oma lastetoa kaunistamist. See aitab häälestuda õigele lainele ja aitab toime tulla oma hirmudega;
Kuulake alati oma keha, sest sünnitus võib alata ootamatult.