Valu ja aistingud: mida lapseootel ema tunneb.

Valu

Kui kalender tähistab 38. sünnitusabi rasedusnädalat, jõuab emaka suurenemisest ja elundite nihkumisest nende tavapärastest kohtadest põhjustatud ebamugavustunne haripunkti. Sellega seoses võib naisel tekkida probleeme uinumisega, mis paratamatult mõjutab tema heaolu ja meeleolu. Valulikud aistingud tekivad:

• vaagnas ja häbemelümfüüsis;
• sakraalses piirkonnas;
• alaseljas;
• säärelihastes;
• minu peas.

Umbes kaks nädalat enne sünnitust võib valu tugevneda, eriti vaagnapiirkonnas. Siin suureneb sidemete elastsus, mis võimaldab lapsel läbida sünnikanali. Rääkige kindlasti oma arstiga, kui valu ei kao ja ainult süveneb.

Tühjenemine

Eritumine 38. rasedusnädalal jääb tavaliselt samaks nagu varem – valkjas, ilma terava lõhnata. Välja arvatud see, et selleks ajaks võib neid veidi rohkem olla. Seda seletatakse asjaoluga, et emakakaela kanal avaneb ning emakakael pehmeneb ja lüheneb.

Vesine eritis võib viidata amnionivedeliku lekkimisele.

Kui naine leiab verehüüvetega lima, võib see olla eelkuulutaja peatne sünnitus- pistiku eemaldamine.

Sellise kahtlase eritise ilmnemisel on vaja kiiresti kutsuda kiirabiarst, kes pärast uurimist määrab, kuhu rase naine saata - sünnitusmajja või sünnituseelsesse kliinikusse.

Liikumised

Võrreldes varasemate rasedusperioodidega, tunneb ema liigutusi 38. rasedusnädalal palju harvemini.

Beebi aktiivsuse langus on tingitud täiesti objektiivsetest põhjustest: emakas ei ole vaba ruumi. Laps magab peaaegu kogu aeg, imeb sõrme.

Ärkamistsükli ajal tunneb ema, kuidas ta viskleb ja keerleb, püüab lihaseid venitada või luksub. Ema peab iga päev tundlikult kuulama oma lapse liigutusi. Kui need esinevad väga harva või liiga sageli, peate teavitama oma günekoloogi.

Tüsistused 38 rasedusnädalal

Kui 38. rasedusnädalal tekivad tüsistused, otsustab günekoloog, mida edasi teha: saata rase sünnitusmajja erakorralisele sünnitusele või alustada ravi haiglas. Naiste kõige levinum probleem on hiline toksikoos. Kui lapseootel ema tunneb end pidevalt haigena, tal on tugev turse ja kõrge vererõhk, võib see olla gestoos. Vajab kohest arstiabi.

Lisaks hõlmavad 38. nädala tüsistused platsenta irdumist, loote hüpoksiat, mitmikrasedus, suur loode ja sünnitusteede ebaküpsus.

Naised, kellel on varem olnud raseduse katkemisi, võivad haiglasse sattuda ka enne sünnitust.

Lapse asukoht emakas

38. nädalaks on loode juba võtnud pea allapoole suunatud asendi, surudes üha tugevamalt vastu vaagnaluid. Avaldatud surve tõttu tunneb naine tõsist ebamugavust emaka ja ristluu piirkonnas. Günekoloog teeb iganädalase läbivaatuse, et määrata lapse asend emakas. Kui see pole ohutuks ja mugavaks sünnituseks vajalik – jalad allapoole või üle emaka, võib rasedale välja kirjutada C-sektsioon. See aitab vältida tüsistusi sünnituse ajal.

Vajalikud uuringud ja analüüsid

Rase naine peaks kord nädalas külastama sünnituseelset kliinikut. Lisaks lapse asendi määramisele viib arst läbi järgmised protseduurid:

• kuulab beebi südamelööke;
• mõõdab kõhu ümbermõõtu, emaka põhjakõrgust;
• registreerib kaalutõusu ja arteriaalne rõhk;
• annab juhiseid uriini ja vereanalüüside tegemiseks;
• vajadusel viib läbi uuringu günekoloogilisel toolil (võtab mikrofloora määrdumise, määrab emakakaela laienemise astme).

38 rasedusnädalal peaks vahetuskaart olema pidevalt lapseootel ema kotis, seda tuleb igal pool kaasas kanda. Kui sünnitus algab ootamatult ja naine viiakse sünnitusmajja, aitab see dokument sünnitusarstidel-günekoloogidel tutvuda raseduse käiguga, selgitada välja kõik näidustused ja vastunäidustused. Vahetuskaardil on teave kõigi ultraheliuuringute kohta, samuti kolmiktesti (hCG, östriool ja AFP) kohta - kõige olulisem skriining, mis määrab kindlaks geneetiliste patoloogiate olemasolu või puudumise embrüos.

Ultraheli 38 nädalal

Ultraheliuuring viiakse läbi 38. nädalal rangelt vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt püüab günekoloog seda meetodit kasutades selgitada konkreetseid küsimusi: milline on platsenta küpsusaste, kas esineb hapnikunälga või nabanööri takerdumist, milline on seisund ja kogus. lootevesi. Sõltuvalt ultraheli tulemustest annab arst oma arvamuse ema ja lapse tervisliku seisundi kohta, samuti soovitusi sünnitusviisi valimiseks.

Kui teie lapse eostumisest on möödas 36 nädalat, siis olete sünnitusabi loendussüsteemi järgi juba 38 nädalat rase ja ole valmis, et sünnitus võib alata iga hetk. Laps on juba täielikult moodustunud ja valmis emakaväliseks arenguks.

Beebi areng 38. nädalal

38. rasedusnädalal võib lapsega toimuvat pidada ettevalmistuseks sünnituseks ja eluks väljaspool kõhtu.

• 38. rasedusnädalal järgib loote areng kumulatiivset põhimõtet. Beebi vajab termoregulatsiooniks nahaaluse rasva aktiivset kogunemist;
• Neerupealised koguvad aktiivselt adrenaliini ja norepinefriini, mis aitab tal sünnist tingitud stressiga toime tulla;
• Lapse soolestikus on steriilne keskkond, kasulikud bakterid sisenevad sinna juba esimeste ternespiima lonksudega.

• Platsenta 38. rasedusnädalal teise või kolmanda küpsusastmega;

See saab oma funktsioonidega ikkagi hakkama, kuid peate kaitsma ennast ja platsentat enneaegse kulumise eest. Ja see on maksimum tervislik pilt elu, jalutuskäigud ja hingamisharjutused, mida saab teha kuni sünnituseni.

• Loote hingamissüsteem 38. rasedusnädalal moodustub ja algab kohe pärast sündi esimese hingetõmbega;
• Organismis beebi tuleb raua kogunemine, mis on kasulik iseseisvaks vereloomeks;
• Väliselt on laps juba täielikult moodustunud, tema kaal võib ulatuda 3 kg-ni, kõrgus kuni 50 sentimeetrit. Pange tähele, et viimastel nädalatel ei tohiks kaalutõus ületada 200 grammi;

Lapse kaal 38 rasedusnädalal võib oluliselt erineda ja sel juhul mängib olulist rolli geneetiline pärand.

Kui teie abikaasa või teie olite tugevad vastsündinud, ei saa te eeldada, et teie laps kaalub sündides alla 3 kilo.

• Beebi nahk on roosa, karvad on ainult peas ja sõrmede küüned on veest pehmed, mis pärast sündi kohe kõvastuvad;
• Pea ja kõhu mahud langevad praktiliselt kokku, õlad on sisse tõmmatud ja mõnevõrra ümarad;
• Laps peaks juba hõivatud olema õige asend emakas, pea allapoole.

Loote tuharseisus esitlemine 38. nädalal on põhjus loomulikust sünnitusest keeldumiseks, kuid nüüd võetakse üha rohkem sünnitushaiglasi vastu loomulik sünnitus ja selle lapse asendiga.

Ema heaolu

Iga nädal kasvab teie ja teie lapse kaal pidevalt ja see ei muuda teid kergemaks. Kuid samas saame rääkida ka mõningatest rasedusnädalate eelistest.

1. Reeglina on 38. rasedusnädalaks kõht langenud, nii et saate sügavalt hingata ja kõrvetiste tunne kaob praktiliselt;
2. Kuid pidevast tualetti mineku soovist olete juba üsna tüdinud. Põhjus on banaalne - emakale vajutamine põis, seega proovige vererõhu alandamiseks mugavamalt pikali heita või külastage tualetti sagedamini;
3. Sinu tuju võib muutuda mitu korda päevas, samal ajal tahad last kiiresti kallistada, aga samas kardad sünnitust.

Kui te pole käinud sünnituseks valmistumise isiklikul kursusel, siis vaadake veebikursust, kust leiate sünnituse iga etapi analüüsi + meetodid sünnitustunde loomulikuks leevendamiseks. Jälgi kursuse linki: Lihtne sünnitus >>>

Emaka suurus

Emakas on 38. rasedusnädalal 36 sentimeetri kõrgune, emakakael on see periood mõnevõrra pehmenenud ja järk-järgult lühenenud, mis provotseerib limakorgi läbimist.

Tea! See protsess võib kesta mitu päeva või pistik tuleb korraga lahti.

Valu 38 nädalal

Teie kehakaal on 38. rasedusnädalal tõusnud võrreldes teie esialgse kehakaaluga vähemalt 11 kilogrammi ja mõnikord ületab see näitaja 20 kilogrammi.

Nende parameetrite korral suureneb teie selja ja jalgade koormus, mistõttu võivad tekkida mitmesugused valusümptomid:

• Seljavalu;

Kõht punnis, raskuskeskme muutus ja vaagnaluude järkjärguline laienemine põhjustavad pidevat närivat valu ristluu piirkonnas, 38. rasedusnädalal valutab alaselg.

• Kõhuvalu;

Treeningkontraktsioonid ja tunne, et kõht muutub kiviks, muutuvad sagedamaks 38. rasedusnädalal.

Kui need muutuvad süstemaatiliseks ja kontraktsioonide vaheline aeg väheneb, on aeg minna sünnitusmajja.

Magu võib valutada ka seedeprobleemide tõttu. Ära söö üle, jälgi, et väljaheide oleks korrapärane, söö tervislikku ja kiiresti seeditavat toitu.

Kõhu tõmbamise tunne 38. rasedusnädalal on seotud kõhu prolapsi ja täiendava stressiga lihastele või täiendava survega häbemepiirkonnale.

• Jalavalu;

On täiesti normaalne, kui pärast jalutuskäiku tunnete jalgades kipitust või raskustunnet, reeglina mööduvad need ebameeldivad sümptomid pärast puhkamist.

Sama põhimõte paistetusega. Teie keha talletab sünnieelsel perioodil vedelikku, et katta sünnituse ajal verekaotust, seega on õhtune turse 38. rasedusnädalal normaalne.

• Peavalu;

Mured ja unetus, mis teid raseduse viimastel nädalatel saadavad, võivad vallandada peavalu. Parim ravim on puhkus ja jalutuskäik värske õhk.

• 38. nädalal võib teil tekkida kõhukinnisus või hemorroidide põletik.

Sellele probleemile peab olema terviklik lähenemine. Korrigeeritakse toitumist, kasutatakse kohalikke ravimeid põletike ja sügeluse kõrvaldamiseks kõhukelme piirkonnas ning jälgitakse soolestiku regulaarsust.

Verejooks. Tühjenemine

1. Verine eritis on normaalne esimestel päevadel pärast sünnitust, kuid enne seda on see ohtlik sümptom, mis nõuab arstiga konsulteerimist;
2. Kuid ärge kartke, kui näete eritises väikeseid pruune limaskestade hüübimist, see on pistik, mis tuleb ära;
3. Põletikulised hemorroidid või emakakaela erosioon võivad samuti veritseda, eriti pärast günekoloogi läbivaatust;
4. Tavaline eritis 38. rasedusnädalal on läbipaistev, ilma ilmse lõhnata, kuid arvestage, et selle kogus on võrreldes eelmiste nädalatega veidi suurenenud;
5. Hapupiima lõhnaga kohupiima eritis, millega kaasneb põletustunne - see on soori tunnus;

1. rohekas, kollane toon eritis on patoloogia, mis viitab põletikulistele või mädasetele protsessidele suguelundites. Vajalik on kiire diagnoos ja ravi;
2. Rikkalik läbipaistev eritis, millel on selgelt magus lõhn, on lootevee eraldumine ja põhjus viivitamatult haiglasse minna.

Enesetunne 38. nädalal

38. rasedusnädalal on kõik, mis emaga juhtub, sünnituseks ettevalmistav etapp.

• Kui tunnete end unisena, ärge keelake endale võimalust magada, vajate und;

Puhkuse ajal taastub närvisüsteem, keha lõdvestub, paistetus väheneb. Lisaks ei tea keegi, kui kiiresti sünnitus toimub, nii et peate oma jõudu säästma.

• Koos kiire väsimusega võite tunda aktiivsuse tõusu, mis on tingitud hormoonist oksütotsiin;

Kuid te ei tohiks mägesid liigutada, et mitte provotseerida enneaegset sünnitust, vaid nüüd on aeg minna läbi lapse kaasavara ja kontrollida koti sisu sünnitusmajas.

• Võite märkida, et lapse liigutused 38. rasedusnädalal ei ole nii tugevad, lihtsalt lapsel on kõht väga kitsas ja ta praktiliselt ei liiguta käsi ega jalgu;

Kuid kuigi väike, peaks 12 tunni jooksul olema kõikumisi vähemalt 10 korda. Loote vajumist võib pidada sünnituse esilekutsujaks.

• 38. nädalal võite märgata söögiisu puudumist. Süüdi võib olla sinu mure eelseisva sünnitusprotsessi pärast. Selles etapis võite isegi mõne kilo kaotada;
• Lisaks täheldatakse 38. rasedusnädalal sageli väljaheite häireid;
• Teine tunne 38 rasedusnädalal on tõsine rindade turse ja kollakas eritis nibudest. See ternespiim, millest saab peale sünnitust beebi peamine toit (loe teemal: Ternespiim raseduse ajal >>>).

Raseduse kitsad probleemid

Raseduse viimastel nädalatel peate oma tervise suhtes eriti tähelepanelik olema.

Temperatuur

Üks sünnituse eelkäijatest võib olla kehatemperatuuri kerge tõus.

Niisiis peetakse temperatuuri 37 või 37,3 kraadi üsna normaalseks, see on seletatav verevoolu suurenemisega sünnieelsel perioodil, vedeliku kogunemisega kehas ja suurenenud higistamisega.

Külm 38 rasedusnädalal

Olge ettevaatlik, kui teil on lisaks temperatuuri tõusule valutavad liigesed, nohu, kurguvalu või köha, siis on teil tõenäoliselt külm.

Enne sünnitust on teie keha kõige vastuvõtlikum erinevat tüüpi bakteritele ja viirustele, immuunsüsteem nõrgenenud, mistõttu tuleb ravi alustada kohe.

Muidugi, alates ravimid parem keelduda, aga rahvapärased abinõud ohutu ja mitte vähem tõhus.

Kohustuslikud tingimused külmetushaiguste raviks 38 rasedusnädalal on:

1. voodipuhkus;
2. palju sooja jooki;
3. vitamiinid puu- ja juurviljade kujul;
4. teed alates ravimtaimed, mis ei ole raseduse ajal vastunäidustatud (loe artiklit: Taimetee raseduse ajal >>>).

Seks

Kui vastunäidustusi pole ja enesetunne on normaalne, siis on seks 38. rasedusnädalal lubatud.

• Esiteks on positiivsed emotsioonid ja õnnehormoon kasulikud nii teile kui ka lapsele;
• Teiseks, orgasmi ajal tõmbub emakas kokku ja need on omamoodi treeningkontraktsioonid, mis on täiesti vastuvõetavad 38. rasedusnädalal;
• Kolmandaks, partneri seemnevedelikul on emakakaela seinu pehmendav toime, mis aitab kaasa selle normaalsele avanemisele sünnituse ajal.

Alkohol 38 nädalal

Alkoholi joomine raseduse ajal ja eriti viimastel nädalatel on keelatud. Alkohol tungib kergesti lapse kehasse, mürgitades seda. Etanool mõjutab negatiivselt ka ajutegevust.

Lisaks võib alkohol põhjustada emal verejooksu, vererõhu tõusu ja turset.

Sünnituse kuulutajad

37 nädala pärast loetakse rasedus täisajaliseks ja sünnitus võib alata igal ajal. Olge tähelepanelik oma kehas toimuvate muutuste suhtes ja ärge jätke märkamata sünnihoiatusmärke. 38 rasedusnädalal võib neid olla mitu:

1. Treeningkontraktsioonid muutuvad regulaarseks, nendevaheline aeg lüheneb, samas kui kokkutõmbed ise pikenevad;

Tõeliste kontraktsioonide eristamiseks treeningkontraktsioonidest kõndige lihtsalt toas ringi või võtke sooja duši all. Braxton Hicksi kontraktsioonid peaksid taanduma.

1. Rippuv kõht 38. rasedusnädalal näitab, et sünnitus on peatselt käes;
2. 38. rasedusnädalal võib menstruatsioonilaadne valu, mis ei taandu, olla märk sünnituse algusest. Kuid pole vaja kiirustada ega kuhugi minna. Oodake rütmilisi kokkutõmbeid ja minge siis sünnitusmajja;
3. Kerge kaalulangus, väljaheide;
4. Limakorgi eemaldamine;
5. Vaikne beebi.

Märge! 38. rasedusnädalal võivad sünnituse eelkäijad ilmneda sünnituse alguse eelõhtul mitmel sünnitusel naistel ja protsess ise jätkub kiirendatud tempos.

Kuid esmasünnitajatel võib kõht paar nädalat enne sünnitust alla kukkuda ja pistik tuleb lahti järk-järgult, paar päeva enne põhisündmust.

Elustiil ja sünnituseks valmistumine 38. rasedusnädalal

• Jätkate tervislikku eluviisi, hoolimata väsimusest, ärge jätke vahele õhtuseid jalutuskäike värskes õhus, mis aitavad und normaliseerida (vt artiklit

38. rasedusnädal on üheksas sünnituskuu. Kui vaadata raseduskalendrit ->, siis viljastumisest on möödas 260-266 päeva. Ajavahemik, mil sünnitust ei peeta enam enneaegseks. Need võivad juhtuda igal minutil, sest laps on juba täielikult valmis eluks väljaspool emakat, kogu oma siseorganid ja süsteemid on moodustatud ja töötavad täielikult.

38 rasedusnädalat. Loote suuruse ja arengu normid

Mis juhtub lapsega 38 rasedusnädalal. Mis on loote suurus ja kaal? 38. nädalal näeb laps juba välja nagu täiskasvanu, ainult väiksemate proportsioonidega:

1. Beebi pikkus on 48-51 cm, kaal - 2,7-3,7 kg. Pea ümbermõõt - 309-357 mm, kõht - 304-368 mm, maht rind- 99 mm. Pulss minutis - mitte vähem kui 120 ja mitte rohkem kui 160.
2. Nahale ei jäänud praktiliselt üldse originaalset libestit ning varem kogu keha katnud karvakohvik (lanugo) jäi vähesel määral vaid seljale ja kõrvadele.
3. Loote kopsud on puhkerežiimis, kuid on juba täielikult moodustunud ja valmis esimeseks hingetõmbeks.
4. Sooled on täidetud algse väljaheitega - mekooniumiga, mis vabaneb kohe pärast sündi.
5. Samuti moodustub reproduktiivsüsteem. Poiste munandid võtsid oma õige koha munandikotti ja tüdruku välimised häbememokad sulgesid sisemised, suguelundite pilu oli kinni.
6. Maks ja pankreas ei ole veel täielikult välja arenenud, nende lõplik moodustumine toimub vastsündinu esimesel eluaastal.

38. rasedusnädal erineb selle poolest, et lapse kaalutõus aeglustub ja ei ületa 200 grammi nädalas. See on tingitud asjaolust, et platsenta kaotab oma endise ülekülluse, selle paksus väheneb, mille tagajärjel saab laps vähem toitaineid ja hapnikku. Samadest toitainetest, mis lootele õnnestub jõuda, piisab vaid selle elu toetamiseks.

38. rasedusnädal on periood, mil paljud lapseootel emad märkavad, et beebi “rahuneb”, tema liigutused muutuvad vähem aktiivseks ja on üha harvem tunda. Selle pärast pole vaja muretseda: beebil jääb emakas lihtsalt krampi, käte ja jalgade aktiivseks liigutamiseks ei jätku ruumi, mistõttu eelistab ta enamuse ajast magada.

Normaalse kulgemise peamine näitaja on aga liigutused 38. rasedusnädalal. emakasisene areng lootele ja kui neid tuntakse harvemini kui 10-12 korda päevas, on see oluline põhjus võimalikult kiiresti arstiga ühendust võtta: nende arvu vähenemine võib olla loote hapnikupuuduse tagajärg.

Foto kõhust 38 rasedusnädalal

38. rasedusnädal: sünnituse kuulutajad

38. nädalal võib tekkida kõhu prolaps, mis vähendab survet seedetrakti, ja kõrvetised, mis mind selle ajani kummitanud, taanduvad lõpuks, hingamine muutub kergemaks. Kuid samal ajal hakkab rippuv kõht vaagnaluudele alla suruma, mistõttu on lapseootel emal väga raske mitte ainult kõndida, vaid ka lamada ja üldiselt liikuda.

38. rasedusnädalal saavutab kõht välimuselt märkimisväärse suuruse ja muutub väga venivaks, mistõttu lapseootel ema muutub kohmakaks ja kohmakaks. Naba venib ja läheb isegi välja, häbemelt rinnani täheldatakse paksu pruuni triipu, kõhunahk hakkab üha sagedamini kuivama. Muretsemiseks pole põhjust: pärast sünnitust naaseb kõik kindlasti endisele kujule. Ja selleks, et vältida venitusarmide (venitusarmide) tekkimist, on soovitatav määrida kõhu, rindkere ja reie nahka kaks korda päevas paksu kihiga spetsiaalse kreemi või õliga.

38. rasedusnädal on ekspertide sõnul periood, mil enamik emasid kogeb enneolematut jõu-, energia- ja suure soovi tuua oma koju täiuslik puhtus enne lapse tulekut. Siin on peamine asi mitte üle pingutada, kuna aktiivsed liigutused võivad käivitada sünnituse 38. rasedusnädalal.

Lisaks märgivad paljud emad 38. rasedusnädalal treeningkontraktsioonide suurenemist, mida nimetatakse Braxton-Hicksi kontraktsioonideks ja tavakeeles valekontraktsioonideks. Need erinevad tegelikest oma lühikese kestuse ja erinevate kontraktsioonide vaheliste intervallide poolest.

Võimalik valu ja selle põhjused 38 rasedusnädalal. Tundke

• Seljavalu 38 rasedusnädalal, eriti nimmepiirkonnas. Raseda kõht on juba väga suur ja ulatub ette, nii et tasakaalu säilitamiseks peab ema oma selga tugevalt kaarduma. Ka kogunenud lisakilod annavad tunda, mis võib põhjustada seljavalu, eriti nimmepiirkonnas. Nende leevendamiseks soovitavad arstid kanda sidet, soovitavalt universaalset, mis tuleb ka pärast sünnitust väga kasuks. Lisaks tuleks rohkem puhata, pikali olla ja selga vähem koormata.
• Kõhuvalu. Lisaks lühikestele valekontraktsioonidele valu naba piirkonnas ja ebameeldiv valulikud aistingud mao või soolte piirkonnas. Sellised valud viitavad tavaliselt seedetrakti probleemidele ja väljaheidete kinnipidamisele. Seetõttu on 38. nädalal soovitatav süüa toitu väikeste portsjonitena, kusjuures ülekaalus on kiudaineid ja pektiini sisaldavad toidud. Nende hulka kuuluvad: küpsetatud õunad, suvikõrvits, kõrvits, oad ja mitmesugused terad. Värsked hapendatud piimatooted, ploomid ja ploomid on tugeva lahtistava toimega. Kui dieedi normaliseerimine ei aita, võite kasutada raseduse ajal lubatud lahtisteid: duphalac, phytomucil, senade, glütseriini ravimküünlad. Oluline on meeles pidada, et probleemid väljaheitega võivad põhjustada mitte ainult sünnitust, vaid ka hemorroidide või pärakulõhede ilmnemist.
• Vaagnavalu, jalakrambid. 38. rasedusnädal on periood, mil lapse pea on juba tugevalt emakapõhjaga kinni, mille taustal võivad tekkida taustavalud vaagnas, häbemelus ja kubemes. Sel juhul on valu leevendamiseks soovitatav kasutada põlve-küünarnuki asendit. Kui säärelihastes on tunda valu, sh krampe, tuleb pöörduda arsti poole: see võib viidata kaltsiumi puudusele organismis ja võib tekkida vajadus määrata täiendavaid kaltsiumi sisaldavaid ravimeid.

38 rasedusnädalat: eritumine

Tavaliselt peaks raseduse ajal eritumine olema selge või valkja värvusega ja kergelt hapuka lõhnaga. 38. nädalal võib täheldada märkimisväärset tõusu: emakakael hakkab intensiivselt valmistuma sünnituseks, veidi avades ja eritades lima.

Just 38. rasedusnädalal on väga oluline jälgida tupesekreeti hoolikalt: sünnitus võib toimuda igal ajal ja kui voolus omandab ootamatult puuvillase välimuse, kollase või roheka värvuse, on vaja konsulteerida arstiga. arstile niipea kui võimalik. Ta võtab määrdumise ja määrab sobiva ravi, kuna selline eritis viitab sugulisel teel leviva infektsiooni ilmnemisele. Seda infektsiooni on soovitav ravida enne sünnituse algust: sünnitusteede kaudu liikudes võib laps nakatuda, mis mõjutab vastsündinu edasist arengut halvasti.

Kui märkate vooluses veretriipe või nende värvus on omandanud roosaka varjundi, viitab see pistiku eemaldamisele. Peaksite olema valmis selleks, et sünnitus võib alata igal ajal.

38. rasedusnädalal peaksite olema väga ettevaatlik rohke vesise eritise suhtes, mis võib otseselt viidata veelekkele. Tavaliselt ei tohiks seda juhtuda, see leke näitab emakakaela avanemist ja loote emakasisese infektsiooni suurenenud riski.

Lisaks eritisele suguelunditest võite märgata 38. rasedusnädalal paks eritis kollakas värvus rinnast. See on nn ternespiim, mida laps sööb, kuni piim sisse tuleb. Seda peetakse väga toitvaks ja vastsündinule kasulikuks. Seda ei soovitata välja pigistada, nibud on soovitatav lihtsalt niiske rätikuga üle pühkida.

Selleks ajaks kõik kohustuslik ultraheli tuleb läbida. Kui rasedust juhtiv arst otsustas mingil põhjusel 38. rasedusnädalal välja kirjutada täiendava, siis kahtlustatakse raseduse õiges kulgemises kõrvalekaldeid.

Aga ära muretse. Ultraheli on absoluutselt ohutu protseduur nii emale kui lapsele. Lisaks on see põhjus veel kord veenduda, et laps pole ohus, või vastupidi, ennetada kohutavaid tagajärgi, kui saab kinnitust, et laps on raskes seisundis, näiteks kogeb ägedat puudust. hapnikusisaldus või lootevee hulk on jõudnud kriitilise piirini.

Oluline on meeles pidada, et 38. rasedusnädal on üsna murettekitav periood: algav sünnitus võib raseda tabada igal hetkel ja igal pool. Seetõttu on vaja järgida järgmisi soovitusi:

• Soovitav on mitte välja minna ilma saatjata armastatud inimene. Kui mingil põhjusel pidite seda tegema, peaksite proovima mitte pikemaks ajaks kodust kaugele minna. Telefon peaks olema alati käepärast ja laetud;
• Teil peaks alati olema kaasas SNILS, pass, sünnitunnistus, tervisekindlustus;
• ainult positiivsed emotsioonid ja pole stressi;
• Kui sul pole olnud aega rasedatele mõeldud kursustel osaleda, siis nüüd on aeg seda teha. Nende käigus te mitte ainult ei õpi õige käitumine sünnitusel, aga ka lapse eest hoolitsemisel tema emakavälise elu esimestel päevadel;
• otsustada sünnitusmaja valiku üle, samuti täpsustada emale ja lapsele sünnitusmajas viibimise ajal vajalike asjade loetelu;
• Aeglased jalutuskäigud värskes õhus on väga kasulikud, kuna need ei ole kasulikud mitte ainult ema ja loote üldisele heaolule, vaid soodustavad ka kosutavat und.

38. rasedusnädal on periood, mil sünnitavad naised kurdavad üha sagedamini unetuse või väga lühikese une üle. On normaalne magada vähemalt 8 tundi päevas: uni mängib õiges toimimises olulist rolli närvisüsteem mitte ainult ema, vaid ka loode. Lisaks lõdvestuvad une ajal kõik keha sisesüsteemid, mis aitab kaasa jõu kiirele taastumisele enne iga naise elu kõige olulisemat ja olulisemat sündmust - lapse sündi!

Rasedus on naise jaoks imeline ja ihaldusväärne seisund. Lapseootel emad loevad kannatamatuse ja kerge kartusega päevi, kuni nad hoiavad oma last süles.

38-39 rasedusnädal on aeg, mil tuleks hakata aktiivselt valmistuma sünnituseks. Tüdrukud sünnivad tavaliselt veidi varem, poisid veidi hiljem. Kuid üldiselt peetakse seda perioodi lapse sünni jaoks optimaalseks.

Peatse sünni kuulutajad:

• kõht langeb;
• rõhk maole ja diafragmale väheneb;
• ilmub isu;
• ilmub tegevusjanu ja nii edasi.

Kuid sünnieelsel protsessil on ka ebameeldivaid kaaslasi: paistetus suureneb, ärevus suureneb, uni halveneb, tekivad valekontraktsioonid.

Oluline on õppida eristama tõelisi kokkutõmbeid valedest. Viimasest tulenev valu levib vaid kõhtu ega kiirgu selga ega vaagnasse. Saate neid kontrollida väga lihtsalt: lihtsalt liigutage veidi või muutke asendit, see leevendab seisundit ja leevendab ebamugavustunnet, kui kokkutõmbed on valed.

Loote seisund 38-39 sünnitusnädalal

Mis puutub beebisse, siis selleks ajaks võtab ta kaalus juurde 3 kilogrammi või rohkem, kasvab vähemalt 47 cm ning kaotab vernixi ja lanugo (õhukesed kehakarvad). Selle areng on lõppenud, kõik siseorganid on moodustunud. Kopsud on ette valmistatud esimeseks hingetõmbeks, süda on ette valmistatud keha verevarustuseks.

Neerude, soolte ja aju arengutase viitab ka võimekusele ja valmisolekule sünniks ja iseseisev elu väljaspool ema kõhtu. Nahk on sile ja roosa. Ta tunneb juba oma ema tuju ja võib selle omaks võtta.

Sel perioodil loetakse loote kaalutõusu normiks mitte rohkem kui 30 grammi päevas. Toitu saab ta ikka platsenta kaudu.

Juuksed ja küüned kasvavad jätkuvalt. Viimane võib tekitada mõningast ebamugavust kriimustuste näol. Ultrahelifotol näete juba täielikult väljakujunenud inimest.

Sel ajal hakkab ta oma asendit muutma ja proovib end asetada pea ettepoole. Rohkem kui 95% beebidest sünnib sel viisil. Kasutades spetsiaalsed harjutused saate aidata tal õigesti lamada. Aga ta liigub järjest vähem, sest päev-päevalt läheb ta aina rohkem krampi. Emakas, mis teda üsna tihedalt ümbritseb, segab. Ta ei tee rohkem kui 10 liigutust päevas ja püüab üha rohkem puhata. Sünnitus on ju veel ees.

Kuid see ei tähenda, et te ei peaks lapse liigutusi kuulama. Ärge kartke pöörduda oma günekoloogi poole, kui teile tundub, et te pole pikka aega tundnud liigutusi ega lööke.

Ema enesetunne ja heaolu 38. rasedusnädalal

Naine hakkab teistmoodi tundma hetkest, kui ta saab teada, et tema sees on midagi tekkinud. uus elu. Raseduse edenedes ja eriti siis, kui on aeg sünnitada, muutub keha, muutub elundite asend. Seda kõike tehakse selleks, et sünnitusprotsessiks paremini valmistuda.

Enamikul rasedatel hakkab kõht vajuma. See juhtub koos lapse pea langetamisega vaagnasse. Kuid reeglitest on erandeid. Emakas leevendab survet maole ja nabale, eemaldub 16-18 cm, see omakorda annab hea isu tagasi ja iiveldust enam ei teki. Kuid te ei tohiks oma kõhtu tähistada ja tarbitava toidu hulka suurendada. Soovitatav on juurde võtta mitte rohkem kui 10-15 kg. Kõik, mis ületab normi, tekitab emale ja lapsele sünnituse ajal täiendavaid raskusi.

Viimastel nädalatel kuhjub väsimus, liigutused muutuvad raskemaks, piinavad tursed ja perioodiliselt ilmnevad valekontraktsioonid. Alaselg valutab ja alakõht tõmbab. Surve põiele annab end üha sagedamini tunda ja tualetis käimine sageneb.

Kui teie kõht valutab ja tunneb end kangeks 38. rasedusnädalal, ärge kartke. Loomulikult on see ebameeldiv, kuid normaalne protsess. Selle põhjuseks on asjaolu, et vaagna luud lahknevad, sidemed muutuvad elastsemaks ja emakas hakkab avanema.

Turse ja selle põhjused

Turse on tulevaste emade halastamatu piinaja, mille algpõhjus on kusejuhade ja alumise õõnesveeni kokkusurutud seisund. Vere ringlemine muutub raskemaks, see hakkab jalgade veenides seisma.

Pruun eritis

Pruun eritis 38. rasedusnädalal on üsna tavaline füsioloogilise päritoluga nähtus. Nende päritolul on mitu põhjust:

• Esimene on emaka vigastused sünnieelse günekoloogilise läbivaatuse käigus, mis sel ajal muutub pehmemaks ja seetõttu kahjustuste suhtes tundlikumaks.
• Teine on seksimine.
• Kolmandaks – limakork tuleb ära. Lima Pruun- esimene märk, et paljunemisprotsess võib alata 2-4 päeva või isegi järgmise paari tunni pärast. Kui sellised märgid ilmnevad varem kui 2 nädalat, helistage kohe oma günekoloogile ja rääkige talle sellest. Korgi saab eemaldada korraga või osade kaupa. Mõnikord võib see lahkuda koos looteveega ja sünnitava naise jaoks jääb see etapp märkamatuks.

Kui sellist eritist täheldatakse raseduse ajal, on see nii häiresignaal. Võimalik, et on tekkinud tüsistused, mis nõuavad erakorralist meditsiinilist sekkumist.

Valu rinnus

Ebameeldivad aistingud rinnus on sellel rasedusperioodil tavaline nähtus. Valu tunded rinnus ja nibudes võivad olla tingitud individuaalsed omadused. Põhimõtteliselt on see tüüpiline varajased kuupäevad. 38. nädalal võib see aga viidata sellele, et piimanäärmed on toitmiseks valmis. Võib-olla on tekkinud liiga palju piima, nii et rinnad ja nibud hakkavad paisuma ning igasugune puudutus põhjustab äge valu. Põhjuseks võivad olla ka haigused, näiteks laktostaas (piima stagnatsioon, mis ei eraldu) või mastiit (näärmepõletik, praod mikroobide sisenemisel). Selliste sümptomite avastamisel peate halbade tagajärgede välistamiseks konsulteerima spetsialistiga.

Preeklampsia (toksikoos)

Jälle üks häda käes hiljem- gestoos. See pole midagi muud kui hiline toksikoos. Seda peetakse komplikatsiooniks ja seda täheldatakse 13% -l rasedatest. Arstid nimetavad mitmeid võimalikud põhjused juhtumid, sealhulgas neuroosid, probleemid endokriinsüsteem, sel perioodil emakale iseloomulike muutuste puudumine ja isegi pärilikkus. Praktika näitab mitme teguri olemasolu korraga. Kuidas seda ära tunda? Tõuseb vererõhk, tekivad krambid, uriinist leitakse valku, mis viitab neeruprobleemidele. Kui need sümptomid ilmnevad, peate konsulteerima arstiga ja alustama ravi.

Kõhulahtisus ja muud seedehäired

Kõhulahtisuse esinemine 38. rasedusnädalal võib olla hormonaalse tõusu ja aktiivsete muutuste tagajärg. See võib olla ka sünnituse esilekutsuja või reaktsioon infektsioonile, millega tuleb viivitamatult tegeleda.

Oluline on mõista, et rasedus on normaalne füsioloogiline protsess, nii et arsti soovituste hoolikas järgimine ja tervislik eluviis aitavad vältida paljusid probleeme ja muudavad selle perioodi igati nauditavaks.

Järgige oma dieeti ja jälgige hoolikalt oma toitumist, et kaitsta ennast ja loodet võimalike lisaraskuste eest, mis tulenevad ülekaal. Keskenduge oma dieedile:

• värsked köögiviljad;
• puuviljad (kuid parem on vältida tsitrusvilju, mis võivad lapsel allergiat põhjustada);
• kala ja tailiha;
• kodujuust, juust ja muud fermenteeritud piimatooted.

Õige toitumine mängib olulist rolli tulevase ema ja lapse tervise säilitamisel.

Mõned lihtsad reeglid aitavad teie kehal turse tõhusalt võidelda:

• lamage sagedamini vasakul küljel;
• proovige võimalikult vähe seista ja istuda ühes asendis;
• tabu – ristatud jala asend;
• vähendada tarbitava vedeliku kogust;
• Ebameeldivate sümptomite ilmnemisel on soovitatav heita pikali ja panna jalgade alla padi või tekk.

Kui teie rinnad häirivad teid ja ternespiima lekib, ostke spetsiaalsed padjad ja rinnahoidja. Lisaks on see teile kasulik lapse toitmise ajal.

Alates hetkest, kui limakork väljub, suureneb nakkusoht. Peaksite end kaitsma mis tahes, isegi kõige ebaolulisema ohu eest: ärge ujuge seisvates veekogudes ja üldiselt kaitske end vee eest, proovige mitte minna kodust kaugele.

Seks 38 rasedusnädalal on kasulikum, kuigi arstide arvamused selles küsimuses on erinevad. Ühest küljest võib see põhjustada valu, kuna emakas on juba hakanud avanema. Peaksite olema ettevaatlik ja valima oma poose hoolikamalt. See-eest tekivad rõõmuhormoonid ja paraneb vereringe, mis on kasulik nii emale kui beebile. Väga sageli stimuleerib seks sünnitust, põhjustades hormoonide tõusu. Emakakael avaneb paremini ja kokkutõmbed on koordineeritud.

Kui teine ​​sünnitus

38. rasedusnädal, teine ​​sünnitus: siin on kõik kergem ja lihtsam, nii vaimselt kui füüsiliselt. Tal on juba kogemusi, naine teab, mida oodata. Kuid mõned sünnitavad naised teatavad suurenenud valu kontraktsioonide ajal. Mis puutub emakakaela, siis see avaneb kiiremini.

Enamik teist rasedust lõpeb sünnitusega 38. nädalal; vähesed jõuavad 40 nädalani.

See periood on parim aeg hakata lugema lastehoidu ja kasvatamist käsitlevat erikirjandust.

Sünnituse ja sünnituse eelkäijad 38. nädalal

Lapseootel emad, eriti need, kes sünnitavad esimest korda, on mures küsimuse pärast "Kuidas ma saan aru, et mul hakkab sünnitama?" Vastus on lihtne – kuula oma keha ja märka väiksemaid muutusi. Töökuulutajad näevad välja järgmised:

• kõht langeb;
• hõlbustatakse hingamisprotsessi;
• emakas on toonuses;
• märgitakse kaalulangus;
• eritis ilmub või suureneb;
• limakork tuleb ära;
• tualettruumi reisid muutuvad sagedasemaks;
• Valed kokkutõmbed muutuvad järjest intensiivsemaks, see on omamoodi emakalihaste treening.

Sünnitusmajja lahkumise viimane akord on lootevee eraldumine.

Mis puudutab sünnitust ennast, siis iga naine kogeb seda erinevalt. Mõni saab sellega iseseisvalt hakkama 40 minutiga, teistel kulub tund või rohkem. Kui kokkutõmbed on nõrgad või kaovad sootuks, püüavad arstid kunstlikult sünnitust esile kutsuda spetsiaalsete stimuleerivate ravimite süstimisega. Mõnel juhul tuleb teha keisrilõige. Näidustuseks võib olla nii sünnitava ema tervislik seisund (sageli naine alguses teab, et talle see operatsioon läheb) kui ka enne sünnitust või sünnituse ajal tekkivad tüsistused. Nüüd teate piisavalt, et mitte midagi karta ja julgelt minna sünnitusmaja et lõpuks näha oma last ja kogeda seda kauaoodatud õnne.

Video 38 rasedusnädalast

Rasedus on jõudnud 8,5 kuuni, kuid kui otsustada sünnituskuu järgi, mis on 4 nädalat, siis olete juba 9 kuuselt.

Beebi vanus on selles staadiumis 36 nädalat ja ta on juba täielikult vormitud ja valmis sündima.

Normaalseks kaalutõusuks enne seda nädalat loetakse mitte rohkem kui 14 kg.

Mis juhtub 38 nädala pärast

Naine võib märgata, et see nädal on tal kaal langes. Pole vaja muretseda, lapsega on kõik korras. Just sisse naise keha on toimunud hormonaalsed muutused. Enne seda oli peamiseks hormooniks progesteroon, mis soodustab vedelikupeetust organismis. Nüüd on asemele võtnud östrogeen ja liigne vedelik hakkab kehast lahkuma.

Protsessid algavad sel nädalal vananev platsenta: ta muutub kõhnemaks ja kaotab oma paljususe. Selle kaal ei ületa 2 kg ja läbimõõt on umbes 20 cm. See omakorda vähendab lapseni jõudvate toitainete hulka. Praeguses etapis piisab neist vaid loote elu toetamiseks. Sellest nädalast hakkab beebi kaalutõus ja pikkus langema.

Lisaks väheneb see pidevalt, kuid see on üsna loomulik, kuna laps kasvab ja tema jaoks pole piisavalt ruumi. Vedelikku on aga piisavalt, et last jätkuvalt kaitsta.

Aeg-ajalt võib naine tunda nagu oleks teda elektrilöögi saanud. See juhtub seetõttu, et laps, liikudes vaagnani, puudutab närvitüvesid. Keha valmistub aktiivselt sünnituseks. Hormoonide pideva mõju tõttu liiguvad vaagnaluud lahku, liigesed muutuvad liikuvamaks, sidemed ja kõhred muutuvad pehmemaks.

Sünnituse lähenemise märgid

Esimene märk, mis võib juba ilmneda, on kõhu alandamine. Kättesaadavus tõmmates valu alakõhus, alaseljas ja ristis, see on järgmine märk. Pealegi lahkumine limakork, lootevee lekkimine, see kõik viib sind lähemale ajale “X”. Mõnel naisel tekib palavik enne sünnituse algust. Kui see on naise teine ​​rasedus, sünnitab ta tõenäoliselt sel nädalal.

Lisateavet sünnituse alguse tunnuste kohta

Kuidas naine end 38 nädala pärast tunneb

Naised on oma last juba päris pikka aega südame all kandnud, nii et väsimus on peaaegu kõigil. Pealegi tunnevad nad väsimust mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.

Võimalikud füüsilised aistingud

Peal viimased kuupäevad keha ei muutu palju, kuid siiski on mõned muutused:

1. Emakas. Tänasel päeval on kaugus häbemelümfüüsist ca 38cm ja nabast ca 18cm.Kui emakas pole veel laskunud,siis suure tõenäosusega see sel nädalal ka juhtub. See vähendab survet diafragmale ja siseorganitele. Teisest küljest need suurenevad valulikud aistingud vaagnas ja jalgade tagaosas.
2. Kõht. Seetõttu on kõhunahk väga veninud, see on muutunud väga kuivaks ja sageli sügeleb. Naba läks väga venima ja mõnel juhul tuli isegi välja. Kuid ärge muretsege, pärast sünnitust normaliseerub kõik.
3. Braxton Hicksi kontraktsioonid. Sel perioodil suureneb nii treeningkontraktsioonide tugevus kui ka kestus. Need on päris asjaga väga sarnased, kuid jäävad siiski ajutiseks. Põhimõtteliselt tekivad need siis, kui naine liigub. Lugege, kuidas eristada treeningkontraktsioone sünnituse algusest.
4. Venitusarmid. Sel nädalal võivad paljud naised kogeda venitusarme, isegi kui neid varem polnud. Need näevad välja nagu punased sooned, mis tekivad peamiselt kõhule, reitele ja rinnale. Sel juhul on soovitatav kasutada oliiviõli, mida tuleb regulaarselt nahka hõõruda.
5. Rind. Raseduse viimastel etappidel suurenevad piimanäärmed märkimisväärselt, kuna nad valmistuvad tulevaseks toitmiseks ja muutuvad tundlikuks. Venitusarmide tekkimise vältimiseks ostke spetsiaalne puuvillane paks rinnahoidja. Paljud naised kogevad sel nädalal ternespiima, mis omakorda on eelseisva sünnituse ettekuulutaja. Rindade ettevalmistamiseks tulevaseks toitmiseks on soovitatav masseerida nibusid kareda rätikuga. Tänu sellele ei teki toitmise ajal nibudele pragusid.
6. Liikumised. Liikumiste arv väheneb sünnituse lähenedes ja praegu on nende arv vahemikus 20 kuni 30 liigutust tunnis. Esiteks on beebil vähe tegevusruumi ja teiseks valmistub ta sünnituseks jõudu kogudes. Pea alaspidi olev beebi on oma liigutustes veelgi piiratum. Paljudele lastele meeldib keskpäeval uinakut teha, nii et te ei pea muretsema, et ta magama jääb. Te peate oma arstile rääkima ainult siis, kui te ei tunne oma last pikka aega. Lugege oma lapse liigutuste jälgimise tähtsuse kohta
7. Tühjenemine. Sel nädalal, nagu ka eelmistel perioodidel, peetakse neid normaalseteks, st homogeenseteks, hapu lõhnaga kreemikateks. Emaka avanemise tõttu võib limakork välja tulla. Seetõttu võib eritisesse ilmuda lima:
   1. kui eritis on muutunud juustumaks ja on halb lõhn, konsulteerige kindlasti arstiga, sest see viitab infektsiooni olemasolule, millest tuleb võimalikult kiiresti vabaneda. Sünnitustee peab olema puhas, et last vastu võtta ja mitte talle nakkusi edasi anda;
   2. Kui näete eritises verd, helistage kiirabi, kuna see võib viidata platsenta irdusele. Peaasi on õigeaegselt kandideerida, et päästa nii enda kui ka lapse elu;
   3. kui eritis muutub vesiseks, siis suure tõenäosusega on sul lootevett lekkinud. Sel juhul peate konsulteerima ka arstiga, kuna see avab juurdepääsu lapsele, see tähendab, et nakatumise võimalus suureneb.

1. Uriini lekkimine. Tänu sellele, et kõht on langenud, on rõhk põiele oluliselt suurenenud. Nüüd võib naerdes, aevastades või äkiliste liigutuste korral tekkida enneaegne urineerimine. Sel juhul on soovitatav kasutada tihendeid.
2. Turse. Kui teil pole märke, siis tõenäoliselt on teil need tekkinud passiivse eluviisi tõttu. Turset võivad mõjutada ka muutused vereringes.
3. Valulikud aistingud. Valu võivad põhjustada: soolestiku tasakaaluhäired, puhitus, enneaegne sünnitus, pankreatiit. Naine võib tunda valu jalgades, kätes, seljas, kõhus, vaagnas ja muudes kehaosades.
4. Lahtine väljaheide. See on kindel ettevalmistav hetk sünnitusele. Nii vabaneb keha kõigest ebavajalikust. Kui sooled on tühjad, suureneb emaka kontraktiilne aktiivsus, seetõttu tekivad sünnitusvalud palju kiiremini. Selle aja jooksul võib naine kaotada kuni 2 kg.

Võimalikud emotsionaalsed kogemused

Hilisemates etappides kogevad paljud naised nn "pesitsemise sündroom", mida iseloomustab tohutu energia ilmumine ja soov mägesid liigutada. Lapseootel ema püüab oma sündimata lapsele pakkuda tulevikuks võimalikult hubast ja mugavat keskkonda. See juhtub hormooni oksütotsiini tõttu, mida naise kehas toodetakse ajal Eelmine kuu Rasedus.

Naine võib pidevalt kogeda ärrituvus, unetus, äkilised meeleolumuutused, peavalud – kõik see viitab depressiooni olemasolule, mis on üsna tavaline raseduse viimastel etappidel. Rääkige sellest kindlasti oma lähedastele, tänu nende toele vabanete oma muredest ja parandate oma psühholoogilist seisundit.

Paljudele naistele sel nädalal ärevustunne suureneb Põhimõtteliselt on see hirm tundmatu ees. Sellest vabanemiseks lugege vastavat kirjandust. Sealt leiate kindlasti vastused oma küsimustele ja vabanete alusetutest hirmudest.

Lisaks võivad naist kimbutada sagedased tujukõikumised, mida paljud võivad tajuda tujutusena. Ühel hetkel võid kibedalt nutta ja 5 minuti pärast südamest naerda. See kõik on tingitud hormoonide aktiivsest tööst kehas. On väga oluline, et teie lähedased ja eriti teie abikaasa mõistaksid seda ja tajuksid seda kõike kui ajutist sündmust.

Erinevaid sünnituslugusid pole vaja südamesse võtta. Pidage meeles, et see protsess toimub iga naise jaoks erinevalt.

Uskuge ainult head, ümbritsege end ainult positiivsete emotsioonidega ja siis on kõik nii, nagu soovite.

Arvustused naistelt umbes 38 nädalat

Mida räägivad lapseootel emad selle nädala muutustest ja tunnetest:

Christina: “Tipptund läheneb. Mu kõht vajus 2 nädalat tagasi, punn tuleb tasapisi ära ja nädal tagasi hakkasin saama ternespiima. Ma olin nii õnnelik, et peaaegu nutsin, sest ma tõesti tahan oma poega näha. Ostsin kõik asjad ammu ära ja sünnitusmajja pakkisin ka koti. Muide üks kasulik nõu minu arstilt - peate jooma 1 spl päevas. lusikas oliiviõli et sünnitusel ei tekiks rebendeid.»

Victoria: “Kätte on jõudnud juba 38. nädal. Olen väga rahul ja ootan kojumineku aega. Mul on väga raske kõndida ja peaaegu võimatu magada. Trenni kokkutõmbed häirivad mind igapäevaselt. Vaatan seda iga päev erinevaid videoid ja ma loen sünnitust käsitlevat kirjandust, nii et olen täielikult relvastatud ega karda midagi.

Vita:"Täna on täpselt 38 nädalat ja laps mind praktiliselt ei häiri. Jõudu on enam kui küll, käin iga päev poeskäigul lastepoodides. Mul on tunne, et olen veel kuu aega rase."

Anastasia: “Aeg läheneb, mil saan lõpuks oma väikest poega kallistada ja musitada. Olen juba ammu pakkinud kotti vajalike asjadega sünnitusmajja. Sünnituse märke pole üldse. See on hirmutav ainult ees ootava teadmatuse tõttu, kuid kõik on hästi.

Žanna: “Mu hirm on nii suur, et olin otsustamas keisrilõike kasuks. Aga minu oma parim sõber, kes ise sünnitas, veenis mind. Siiani pole mul mingeid märke raseduse lähenemisest. Tundke äärmine väsimus ja õhtuti tekivad kõrvetised, aga muidu on kõik korras.

Sofia: “Täna on täpselt 38 nädalat ja 2 päeva täis ja meid loetakse juba täisealiseks, nii et nüüd pole hirmus sünnitada. Minu lapsele meeldib isaga suhelda. Kui mu mees paneb käe mulle kõhule, siis poeg kas peksab mind või rahuneb maha, nagu mängiks temaga peitust, see on selline õnn. Aga kui keegi teine ​​üritab tema poega tunda, siis ta vaikib nagu partisan. Ma ei jõua ära oodata, millal saan oma väikest meest kallistada.”

Elena: “Mul on juba kõik sünnituse lähenemise märgid: kõht on alla kukkunud, punn välja tulnud, treeningkontraktsioonid tugevnenud, kõht valutab, aga arst ütleb, et on veel vara ja pean ootama. Kõrvetised on kadunud, hingamine on muutunud palju lihtsamaks, enesetunne on hea, pean lihtsalt tihti tualetis käima. Enam on peaaegu võimatu magada, esiteks on see ebamugav, kuid Teiseks Ma kardan, et sünnitus algab unes."

Daria: "Ma kardan väga, sest arst ütles, et meil on nabanöör topeltpõimunud, nagu öeldakse, enne kui me kukkusime. Olen mures, kas lapsega saab kõik korda. Sellele vaatamata ütles arst, et sünnitan ise, palvetan jumalat, et kõik hästi läheks, ja kallistasin oma tervet last.»

Margarita: "Ma olen valmis oma tütrega kohtuma ja ilmselt on ka tema. Ilmnesid kõik läheneva raseduse tunnused. Lisaks on ta sel nädalal vaikseks jäänud, ilmselt enne lõputõuget jõudu kogunud. Ma ootan seda."

Marina: “Mul on selg väga valus, mistõttu on mul raske kõndida. Astun paar sammu ja istun siis maha puhkama. Tõenäoliselt tuletab mind meelde väike vigastus, mille sain 20-aastaselt. Ma tõesti tahan magada kõhuli ja mitte joosta iga 15 minuti tagant. tualetti. Loodan, et mu tütar aitab mind selles peagi.

Loote areng 38. rasedusnädalal

Laps on juba täielikult vormitud ja tema pikkus on umbes 50 cm ja kaal on umbes 3100 g.

Kuid pidage meeles, et kõik need väärtused on ligikaudsed ja iga laps on individuaalne ja tema näidud võivad erineda. Iga päevaga võtab laps kaalus juurde ca 28 g Pulss on sel nädalal ca 150 lööki.

Marigold Need on juba väga suureks läinud, et beebi võib hooletu liigutusega end isegi kriimustada. Tõenäoliselt peab emme pärast sünnitust neid hoolikalt kärpima. Peaaegu kõik lapsed on juba kaotanud laguuni, mis varem nende keha kattis. Algse määrdeaine kiht muutub õhemaks.

Suguelundid on juba täielikult välja kujunenud. Poistel on munandid juba laskunud munandikotti ja tüdrukutel on suured häbememokad sulgunud.

Luud jätkuvalt tugevneda, sealhulgas kolju luud. Kuid samal ajal jäävad nad liikuvaks, mis on lihtsalt vajalik lapse normaalseks läbimiseks sünnikanalist. Beebi nahk on juba olemas Roosa värv ja ta on valmis tundma ema puudutusi ja suudlusi.

Soolestikus teatud kogus algset väljaheidet, mida nimetatakse mekooniumiks, on juba kogunenud. See koosneb vererakkudest, surnud soolerakkudest, laguunist, üldiselt kõigest, mis sees on lootevesi, mille laps hingates alla neelab. Need peaksid välja tulema pärast sünnitust, kuid see võib juhtuda juba üsas, sel juhul sünnib laps rohelises limas.

Kopsudes järjest enam toodetakse pindaktiivset ainet – teatud ainet, mis katab kopsualveoole seestpoolt. See on vajalik tagamaks, et kopsukude ei kleepuks kokku.

Loote ultraheli foto

Lapse portree:

Foto loote 3D-ultraheliuuringust 38. nädalal:

Kasulikud näpunäited:

1. Kontrollige vahetuskaarti, see peaks näitama kõigi varem tehtud testide tulemusi. Neist olulisemad: HIV, stafülokoki, süüfilise analüüs. Lisaks peab olema märge fluorograafia kohta. See on väga oluline, sest tavalisse sünnitustuppa ei pruugita sind lihtsalt lubada.
2. Vaatamata pidevale ebamugavusele ei tohiks te pidevalt diivanil lamada, jätkata aktiivset elustiili.
3. Kandke ainult looduslikest materjalidest valmistatud riideid, ilma sünteetikata.
4. Kui keelde pole ja jõudu jätkub, siis jätkake basseinis treenimist. Ärge unustage iga päev jalutamas käia.
5. Jätkake külastamist, kus saate palju huvitavat teavet ning kasulikke ja vajalikke asju.

Toitumisreeglid

Hilise raseduse ajal toitumine peaks olema tasakaalus ja mitmekülgne. Lisa oma igapäevamenüüsse erinevaid toiduaineid, et beebi saaks kõik vajalikud ja kasulikud mikroelemendid ning vitamiinid. Pea meeles, et ei ole soovitav üle süüa, et mitte tunda kõrvetisi ja raskustunnet maos.

Jätkake piisava koguse tarbimist fermenteeritud piimatooted , mis varustavad ema ja lapse keha ülivajaliku kaltsiumiga. Kui naine tunneb end väga raskena, siis korra nädalas saab korraldada nö paastupäevad, näiteks keefiril.

Sel nädalal on see vajalik piir tarbitud kogus vedelikud, see kehtib mahlade, tee ja vee kohta. Lisaks eemaldage oma dieedist täielikult rasvased, suitsutatud, soolased ja väga magusad toidud. Kui te neid soovitusi ei järgi, võib tekkida turse, kõrvetised ja lisakilod, millest pärast sünnitust enam nii lihtne lahti saada ei ole.

Intiimsuhted

Kui rasedus kulgeb normaalselt, limakork pole välja tulnud ja arst on loa andnud, siis ei saa te seda naudingut keelata.

Seksi plussid 38. rasedusnädalal:

• lapseni jõuavad naisel seksi ajal vabanevad naudinguhormoonid ja selle tulemusena naudib ta seda koos emaga;
• seksi ajal ringleb veri aktiivselt läbi platsenta, tänu millele saab laps rohkem hapnikku ja toitaineid;
• meeste spermatosoidid sisaldavad aineid, mis muudavad emakakaela elastsemaks;
• seks võib kauaoodatud sünnitust lähemale tuua.

Uuringud 38 rasedusnädalal

Arsti juures tuleb käia iga nädal, arst kuulab kindlasti lapse südant, mõõdab ära ja nagu ikka, tuleb võtta ja.

Arst uurib sel nädalal ka emakakaela, et teha kindlaks, kas see on sünnitusvalmis.

Video 38 rasedusnädalast