Цю книгу автор адресує батькам – тим, які вже стали батьками, і особливо тим, хто тільки збирається стати ними. Це не підручник, не збірка рецептів та інструкцій, не енциклопедія і, боронь Боже, не посібник з діагностики та лікування!

Швидше за все, це середнього розміру путівник, який повинен допомогти вам уникнути багатьох проблем.

Головне- Трохи здорового глузду, трохи логічного мислення- І ми домовимося про все.

Творів на аналогічну тему написано в усьому світі безліч. Не дивно, що, витратившись на придбання чергової «праці», майбутні або вже відбулися тато і мама хочуть насамперед дізнатися, у чому полягають особливості цієї праці та чи є вони взагалі.

Таких особливостей три:

Перша особливість - Можливість виконання рекомендацій. Адже сотні книг, присвячених догляду за дітьми та вихованню дітей, написані таким чином, що сам процес спілкування з дитиною сприймається у відриві від реального життя. Не враховуються такі «дрібниці», як голодний тато, що прийшов з роботи, магазини та поліклініки, що зникла гаряча вода, що зламалася праска, особливо мудра свекруха, чергова вагітність, скорочення штатів, кількість днів до зарплати тощо.

У цій статті ми зібрали корисні порадидоктора Комаровського, які допоможуть мамам запобігти хворобам дитини.

Здоров'я дорослої людини більше залежить від наших звичок і, ніж від здібностей лікарів. Здоров'я дитини залежить від того, наскільки успішно її батьки зможуть виховати в ній дисциплінованість та любов до здоровому образужиття. Впевнені у своїй стійкості та завзятості?

6 правил від доктора Комаровського допоможуть вам у такій нелегкій справі, як формування режиму дня здорової дитини.

Правило № 1. «Годувати дитину потрібно не по годинах, а тоді, коли вона має апетит»

Режим – це, звичайно, добре. Але на думку доктора Комаровського, організм дитини краще знає, що їй потрібно в Наразі. Якщо дитина відмовляється від їжі - вона просто не голодна. Немає необхідності звірятись по годинах і наполягати на вживанні чергової тарілки каші. Користування від з'їденого понад норму не буде. Навіть більше: «режимне» переїдання в майбутньому обов'язково відгукнеться на проблеми зі здоров'ям.

Підберемо та запишемо
до лікаря безкоштовно

Завантажити безкоштовний додаток

Завантажити на Google Play

Доступно в App Store

Євген Олегович Комаровський стверджує, що переїдання забезпечує серйозне навантаження на органи травної та видільної систем, перетворюючись на жирові відкладення та засмічуючи. кишечник. Єдине, за чим вам потрібно стежити в харчуванні малюка - це за розміром порцій і якістю їжі, що їм споживається. Поменше простих вуглеводів і цукру, які несуть порожні калорії, не забезпечуючи зростаючий організм вітамінами і корисними мінералами, фаст-фуд тільки у свята і більше свіжих, натуральних і продуктів. Останнє говорить про те, що апельсини та горіхи, звичайно, корисні для юного організму, але кількість та частоту їх вживання варто строго обмежувати.

Є не по годині – це так смачно!

«Ніколи і за жодних обставин не змушувати дитину їсти. Ідеально годувати не тоді, коли згоден, а тоді, коли їжу випрошує. Припиняти годування в проміжках між їдою. Чи не зловживати заморськими продуктами. Чи не захоплюватися різноманітністю харчування. Природні солодощі (мед, родзинки, курага тощо) краще штучних (на основі цукру). Слідкувати, щоб у роті не було залишків їжі, особливо солодкої»

Правило № 2: «Оптимальна температура для кімнати дитини – 18–20 °С»

Оптимальні умови для вашої дитини – це коли у дитячій не жарко та не холодно. Євген Олегович Комаровський радить не створювати прохолоду, використовуючи кондиціонер, а також включати обігрівач на повну потужність. Істина завжди посередині: у разі на рівні 18–20 °С.

Спекотна і суха кімната змушує будь-який організм працювати у посиленому режимі, виділяти піт та використовувати власну внутрішньоклітинну вологу. Якщо її і можна з чим порівняти, то це з фінською сауною: висока температура повітря та низька вологість. Доктор Комаровський також зазначає, що варто стежити і за тим, щоб ваша дитяча не перетворилася на цілодобову парилку: щодня робити вологе прибирання, використовувати розпилювач води або купити акваріум, який захоплюватиме дитину та забезпечуватиме м'яке цілодобове зволоження повітря.

«При найменшій нагоді організувати дитині персональну дитячу кімнату. У дитячій кімнаті немає накопичувачів пилу, все підлягає вологому збиранню (звичайна вода без дезінфікуючих засобів). Регулятор батареї опалення. Зволожувач повітря. Пилосос із водяним фільтром. Іграшки в ящику. Книжки за склом. Складання всього розкиданого, миття підлоги, витирання пилу – стандартні дії перед сном. На стіні в кімнаті – термометр та гігрометр. Вночі вони повинні показувати температуру 18 ° С та вологість 50-70%. Регулярне провітрювання, обов'язкове та інтенсивне – вранці після сну».

Міцний сон – запорука здоров'я

Правило № 3. «Щоб дитина міцно спала, потрібно зайняти її фізичними навантаженнями, обмежити емоційні навантаження вечорами або показати на власному прикладі, коли необхідно йти спати»

Найважливіша частина нашого життя. Під час відпочинку організм відновлюється від фізичних та емоційних стресів, які він переживає щодня. Будь-яка людина, не тільки дитина, зобов'язана дотримуватися режиму сну та неспання, інакше її фізичне та психічне здоров'яможе похитнутися. Але коли йдеться про режим сну дитини, виникає багато складнощів. Діти значно менше цінують годинник у царстві Морфея, ніж дорослі, які зуміли пізнати ціну щоденного відпочинку.

Доктор Комаровський стверджує, що активність у цьому плані – оптимальне вирішення дисциплінарних проблем. Якщо ваша дитина буде зайнятою, увечері втома у будь-якому випадку візьме своє. Спортивні ігриі будь-яка фізична діяльністьв даному випадку буде найкращим снодійним. Немає можливості водити дитину на айкідо чи плавання? Не страшно! Просто покажіть дитині, що вам, дорослій людині, також доводиться дотримуватись режиму і вчасно лягати спати, щоб вранці бути веселим і бадьорим.

«Раціональних способів боротьби з дитячим „не хочу спати“ три:

Спосіб перший. Збільшення фізичних навантажень- спорт, максимальне перебування на свіжому повітрі, робота по дому.

Спосіб другий. Обмеження емоційних навантажень, особливо вечорами. Небажано дарувати довгоочікувану іграшку о 20:00, а перевірка щоденника о 21:00 повинна розглядатися як педагогічний злочин.

Спосіб третій. Чи не створювати проблему там, де вона відсутня в принципі. Діти прагнуть копіювання дорослих. Тема „пора спати“ взагалі не повинна підніматися. Або дитина захоче спати сама, або вкладатиметься в ліжко, наслідуючи тата й мами. Чим більше уваги в сім'ї приділяється часу відходу до сну, чим частіше батьки дивляться на годинник, чим голосніше і суворіше звучить розпорядження „вирушай у ліжко“, тим більше виникає проблем”.

Правило № 4. «Час, вільний від навчання, сну та їжі, має бути присвячений прогулянкам».

Кисень має дуже важливе значення для обмінних процесів, що відбуваються в організмі. Без нього неможливі окислювальні реакції, які щомиті відбуваються у клітинах нашого тіла. Чи помічали ви, що дитина, яка регулярно гуляє на вулиці, поводиться вдома спокійніше, менше тягнеться до солодкого, краще вчиться і спокійніше спить? Кисень насичує кров, а вона живить усі органи. Лікар Комаровський підкреслює, що чим кращий кровообіг, тим продуктивніше працюють наші органи, а значить, користь від регулярних прогулянок буде вже від того, що ваш малюк дихатиме звичайним повітрям. Додати сюди фізичну активністьі спілкування з однолітками і отримайте повноцінне та здорове дозвілля, яке має бути у вашого чада.

«Переживання на свіжому повітрі ніколи не може бути зайвим. Важливо тільки, щоб все життя не перетворилося на суцільне гуляння. Але час, вільний від навчання, сну та їжі, має бути присвячений прогулянкам. І дуже важливо не перестаратися у навчанні - школа + музична школа + англійська мова+ комп'ютерні курси та достатнє перебування на свіжому повітрі несумісні. Тому батькам слід розібратися з пріоритетами та знайти золоту середину. Що ж потрібніше (важливіше) для щастя - здоров'я чи рівень інтелекту?» Правило № 5. «Не треба кутати дитину за найменшого подиху вітру».

Навіть якщо ви не прихильник системи Іванова, поступово привчати організм до температурних перепадів більш ніж корисно. Наша імунна система має захищати від наслідків переохолодження, впливу вірусів та мікробів. Тому доктор Комаровський вважає, що, постійно укутуючи дитину, ми знижуємо працездатність її імунної системиі власними рукамистворюємо навколо нього "теплицю". Імунна система перестає працювати на повну потужність, і у разі будь-якого переохолодження светра та кофти не врятують, адже захистити від вірусів та мікробів, які постійно витають навколо нас у повітрі, можуть лише антитіла, які й виробляє наша імунна система.

Не бійтеся регулярно одягати дитину за сезоном і відпускати гуляти навіть у негоду. Зберігайте тонус імунної системи! «Одяг – достатній мінімум. Пам'ятати про те, що пітливість викликає хвороби частіше, ніж переохолодження. На дитині не повинно бути предметів одягу більше, ніж на його батьках. Зменшення кількості – поступове»

Правило № 5. «Дитина не потребує загартовування, дитина потребує природного, гармонійного способу життя

Лікар Комаровський вважає, що все має бути в міру – саме це і є гармонійний спосіб життя. Не можна заборонити дитині смакоти та позбавити її всіх радостей життя. Він почуватиметься обділеним і все одно рано чи пізно дістанеться «забороненого плоду». Не можна одягати багато светрів на малюка: це тільки нашкодить активності та працездатності його імунної системи, а значить, його організм буде беззахисний перед набагато небезпечнішими ворогами, ніж холод: мікробами та вірусами. Загартовування - не лише обливання крижаною водою. У такому форматі воно, швидше, приноситиме більше шкоди, ніж користі.

Загартована дитина - та, яка багато рухається, їсть корисну їжуі іноді отримує від батьків дозвіл на вживання заборонених «шкідливостей», одягнений по сезону (але не більше), щодня проводить достатню кількість часу на свіжому повітрі, відчуває емоційну підтримку та розуміння від своїх близьких. «Максимальна рухова активність, максимально можливе перебування на свіжому повітрі, достатній мінімум одягу, чиста, прохолодна дитяча кімната - у десятки разів важливіша та доцільніша за будь-які гімнастики, обливання та обтирання. Справедливість такого стану речей нерідко осягається батьками надто пізно, коли нібито кохання, нібито догляд і нібито турбота приносять плоди у вигляді цілого букету хвороб».

Правило № 6. «Для підтримки здоров'я необхідно напувати дитину негазованою водою, компотами, морсами та фруктовими чаями».

Лікар Комаровський наполегливо рекомендує одразу сказати «ні» солодким газованим напоям, включаючи й ті, що належать до категорії «light» і на перший погляд здаються абсолютно невинними у плані впливу на дитячу підшлункову залозу. Навіть звичайна, несолодка газована вода шкідлива здоров'ю, оскільки вона насичується вуглекислим газом. Солодкі газовані напої якщо і повинні бути присутніми в меню вашого чада, то тільки як дозволений харчовий відступ. Вони містять барвники, консерванти, вуглекислий газ та E-добавки, що підсилюють роботу смакових рецепторів. Про корисність такої води, як і про збереження її мінерального складу, не може бути й мови.

Євген Олегович Комаровський також рекомендує стежити за тим, щоб дитина випивала на день не менше 6 склянок чистої води. Її не замінить для організму жодного іншого напою. Трав'яні чаї, домашні морси, відвари, соки, компоти та смузі – корисні напої можуть бути більш ніж смачними. Більше того: саме вони і можуть вгамувати спрагу, не стомлюючи і не змушуючи підшлункову залозу дитини викидати в кров. велика кількістьінсуліну.

«У дитини завжди має бути можливість вгамувати спрагу. Звертаю увагу: не отримати задоволення від солодкого газованого напою, а саме вгамувати спрагу! Оптимальне питво: негазована вода, компоти, морси, фруктові чаї. Температура кімнатних напоїв. Якщо раніше всі гріли – поступово зменшувати інтенсивність нагрівання» Режим здорової дитини не повинен позиціонуватися як схема, порушувати яку не можна в жодному разі.

Здоровий спосіб життя допоможе розвитку дитини, і ваше завдання як батьків - забезпечити його та подати свій приклад.

• 4050

Днями сайт із задоволенням зустрілася з кумиром усіх просунутих батьків сучасності – педіатром Євгеном Олеговичем Комаровським. Зустріч відбулася у режимі діалогу, вірніше бліц-консультацій. Деякі відповіді доктора Комаровського наводимо тут, доки не забули.

Комаровський Євген Олегович – ну хто його не знає!

Всенародно улюблений педіатр, кандидат медичних наук, автор багатьох книг і телепрограм, присвячених здоров'ю дітей.

Апологет логіки та здорового глузду у питаннях виховання та лікування дітей, доктор, який дозволяє купатися та гуляти після щеплень. Загалом, трохи наш кумир.

Насамперед, хочеться відзначити, що зустрічі з цим чарівним лікарем більше нагадують стенд-ап шоу, ніж сухі консультації ескулапа. І саме така підтримка, просякнута мудрістю та життєстверджуючим гумором, незамінна для молодих мам, які долають страхи і тривоги. Перше, на що акцентує доктор Комаровський всіма своїми каналами комунікацій (а їх тепер уже й порахувати складно): для того, щоб зберегти здоров'я дитини, батькам потрібні логіка, здоровий глузді, звісно ж, знання. А, враховуючи, що молоді мами за мудрим задумом природи керуються двома інстинктами: зігріти дитину (не дати загинути від холоду) і нагодувати (не дати загинути від голоду), для балансу розсудливості їм дуже важлива наявність поруч тата, який цими інстинктами засліплений і може приймати тверезі виважені рішення.

Ось чому доктор Комаровський на нещодавній зустрічі в Києві, як і на всіх інших подібних заходах, встановив правило: чоловіки, які прийшли на зустріч, запитують без черги. Бо відсоток чоловіків у залі (якщо не брати до уваги синів від 0 і старших, що прийшли просто супроводити свою маму) був критично малий.

За участю тат у вихованні малюків лікар навів свою статистику, складену з особистих спостережень на подібних зустрічах, які він проводить у всьому світі: у країнах пострадянського простору чоловіків на його лекціях – меншість, тоді як, наприклад, у Норвегії у залі розподіл мам та тат було приблизно 50%:50%.

На зустріч з Євгеном Олеговичем у Києві, організовану нашим колегами журналом «Твій Малюк», сайтом 4mama за підтримки ТМ «Малятко», Kobrita, «Доктор Біокон» прийшли блогери, журналісти тематичних видань про материнство та дитинство і просто прогресивні мами в супровід , що грали тут же на затишному дитячому майданчику, в залі і на сцені і створювали невимовний звуковий фон. Лікар зазначив, що це – його звичний та такий улюблений атрибут роботи.

Почав бесіду Євген Олегович із цитування ВООЗ про те, що здоров'я дитини залежить від наступних параметрів:

• 10% – генетика.
• 10% - система охорони здоров'я (Комаровський не втомлюється нагадувати батькам, що медицина - не панацея, що не існує золотої пігулки від усіх хвороб, тоді як вітчизняний фармакологічний ринок завалений т.зв. фуфломіцинами- Ще одне улюблене слівце Євгена Олеговича).
• 80% – спосіб життя сім'ї (тут головну роль грає поінформованість та розсудливість батьків, адекватний догляд за дитиною та виховання).

ВООЗ виділяє сьогодні 2 головні світові проблеми у педіатрії:

1. Надмірна чистота (тотальна дезінфекція та захист дітей від усіляких контактів з навколишнім середовищем призводить до дозрівання його імунної системи в тепличних умовах без достатнього знайомства з мікробами та інфекціями, внаслідок чого дитячий організм просто не має досвіду їм протистояти. У країнах з неблагополучною економічною ситуацією, де діти грають у багнюці мінімально одягнені, як це не парадоксально, важких захворювань у малюків значно менше, ніж у більш благополучних регіонах. Єдиний шлях вирішення цієї проблеми – розумне загартовування, підтримка у дитячій нежаркій (18 – 22 0) та вологого (40 – 60%) мікроклімату).
   Обов'язково прочитай про .
2. Безпека дітей – йдеться про елементарну побутову безпеку, заходи якої не завжди дотримуються молоді батьки. Деколи, на жаль, така безтурботність призводить до дитячих травм і навіть трагічних випадків. Не залишай без нагляду в полі досяжності дитини всі предмети, потенційно небезпечні для нього (ножі, ножиці, проводи, не заблоковані розетки, не зачинені на замок дверцята шаф, усередині яких такі предмети можуть опинитися, і, звичайно ж, вікна та балконні двері) .

Також гострий на мову лікар висміяв популярні в народі і зовсім неефективні методипрофілактики вірусних захворювань, як то «ароматерапія» часником та цибулею, застосування «фуфломіцинів», що обіцяють нібито зміцнення імунітету (препарати на основі інтерферону, оксолінова мазь, в'єтнамська «Зірочка» – фікції) та інших методик нібито оздоровлення дітей, які беруть коріння з батьківського невігластва.

"Бусики з часнику або цибульний сморід захищають від контактних інфекцій тільки таким чином: коли від вас смердить - до вас менше підходять".

На сьогоднішній день зміцнити імунітет можна лише:

• здоровим способом життя,
• помірною фізичною активністю,
• привчанням до контрастного душу,
• повноцінним харчуванням (без перегодовування),
• оптимальним мікрокліматом будинку, дитячому садкута школі – підтримкою вологості не нижче 40% у приміщенні(тут до речі буде прочитати),
• та одягом за погодою (не перекутувати дітей).

Лікар Комаровський бореться за заборону в Україні продажу антибіотиків без рецепта, бо невгамовне бажання наших мам і бабусь «ґрунтовно полікувати дитину», призводить до безконтрольного та марного застосування антибіотиків при тих нездужаннях, які ними не лікуються – наприклад, вірусних захворюваннях (докладніше читай про ) . Користування від таких ліків в даному випадку - нуль, зате дитині дістається весь найширший спектр небажаних. побічних ефектів антибактеріальних препаратів. Наступний крок – починаємо посилено відновлювати пошкоджену мікрофлору, в результаті «лікуємо» дитину без кінця, ніж на корені підриваємо її здоров'я.

"Я дивуюся, як можна вижити, після тієї купи ліків, якою ви напихаєте своїх дітей!"

Лікар закликає всіх батьків бути відповідальними за здоров'я своїх дітей, бо перекласти цю відповідальність на плечі медиків не вдасться – її можна з ними лише трохи поділити.

Тому, насамперед, батькам потрібні елементарні знання про дитяче здоров'я, які можна отримати сьогодні у відкритих джерелах в інтернеті, важливо лише щоб джерела були достовірними (сайти МОЗ, ВООЗ, школа Доктора Комаровського, і, зрозуміло, ваша покірна сайт). І, звичайно ж, до всієї отриманої інформації слід застосовувати аналітичний та критичний підходи, попростому кажучи, думати своєю головою, перш ніж починати лікувати дитину, не напихати її препаратами до достовірної постановки діагнозу. Якщо ж ти не довіряєш лікарю та його діагнозу - не експериментуй на своїй дитині, а шукай того лікаря, кому можна довіряти і займайся самоосвітою в педіатрії.

"Як казав мені мій вчитель: "Доктор - як нічна ваза. Коли він потрібен - його з-під ліжка дістануть, а коли не потрібен - засунуть подалі".

Окремим нападкам лікаря, що бореться за батьківське розсудливість, зазнала погана наша звичка лікувати дитячий кашель відхаркувальними препаратами. У 90% викликаний запаленням верхніх дихальних шляхів (горло та ніс). У цьому випадку дитині необхідно обов'язково забезпечити:

• оптимальну вологість повітря (пересушені слизові оболонки втрачають здатність протистояти інфекціям, засохлий слиз залишається в дихальних шляхах і провокує ускладнення ГРВІ),
• доступ до свіжого повітря(З кашлем, якщо немає температури - гуляти обов'язково!),
• рясне тепле пиття.

Якщо ж при запаленні верхніх дихальних шляхів застосовувати відхаркувальні препарати (мета яких – розрядити сухий слиз у нижніх дихальних шляхах, зволожити його та вивести), коли слизу в бронхах та легенях ще немає, навпаки, прискорюється проникнення інфекції туди з верхніх дихальних шляхів. Таким чином, застосовуючи при горловому кашлі препарати, що відхаркують, ми самі провокуємо бронхіти і пневмонії, в той час як без такого «лікування» їх би не було.

І ще одна цитата:

"Нехай діти хворіють! Наше завдання – дати їм перехворіти та одужати за мінімальної кількості ліків".

Відповіді доктора Комаровського на запитання із зали

Запитань доктору Комаровському від стривожених мам і тат було багато. Ми лише наведемо короткі відповіді на них всенародно улюбленого лікаря.

– Чи доцільно промивати носа дитині сольовим розчином?

– До 1 року – взагалі категорично не можна. Якщо немовля не дихає носом, використовуйте назальний аспіратор. Малюка старше 3 років, якщо дихає нормально носом, не чіпайте. Якщо ніс забитий сухими кірками – можна капати сольовий розчин. Але не промивати під натиском!

– Ви вчите починати прикорм із кефіру. Як приготувати кефір?

- Жінко, піди з кухні! Не потрібно готувати вдома те, що можна придбати готове! Мама має відпочивати! Краще зустріти старість із чоловіком, ніж із 3-ма дітьми!

– Якщо дитина п'є дуже багато на день – вона хвора?

– Що він п'є? Якщо багато солодкого пиття – він п'є не від спраги, а тому, що його привчили пити багато солодкого пиття, це нездорова звичка, треба відучувати, поступово все сильніше розбавляючи пиття у пляшці водою, доки там не залишиться лише вода. Якщо дитина п'є багато чистої води, потрібно виключити діабет. В іншому - нехай п'є воду, скільки хоче, якщо при цьому він здоровий і бадьорий.

- У дитини 5 років алергія на укуси комах. Потрібно лікувати?

– Як турист із стажем, скажу вам, що репеленти – класна штука. Дітям також потрібно їх використовувати. У вашому випадку обов'язково, а додаткового лікування самої алергії не потрібно.

- Ваша думка щодо індійської вакцини АКДС?

Тут доктор Комаровський прочитав присутнім міні-лекцію про вакцинацію, про те, в чому різниця між цільноклітинною та ацелюлярною вакцинами, чому місцеві реакції в зоні уколу потрібно просто зазнати, при підвищенні температури – збити парацетамолом. Загалом про індійську вакцину доктор Комаровський висловився дуже позитивно. І наполіг на тому, що після щеплення слід вести звичний спосіб життя (гуляти, купатися тощо)

- Чи потрібний догодівля сумішшю новонародженого, який народився раніше терміну з недостатньою вагою.

– Так, доки дитина не добере ваги до своїх вікових норм. Якщо не вистачає ресурсу мами – догодовуйте сумішами.

– Чи корисні дітям інгаляції? Навіть здоровим дітям – просто водяною парою.

– Здорових дітей інгалювати не треба – їх треба дати спокій. Забезпечте їм лише нормальну вологість повітря вдома. А при запаленні верхніх дихальних шляхів інгаляції ні до чого. Вони потрібні лише у важких випадках – при туберкульозі, пневмонії, бронхітах, але тоді їх проводять правильно у медкабінетах, а не вдома небулайзером.

– В Англії роблять щеплення від менінгіту В. У нас її можна зробити лише у комерційних клініках. Робити?

– Вона з'явилася лише 4 роки тому, її на всіх не вистачає. Імовірність захворювання на менінгіт В – 1/100 000. Якщо в роду хтось на нього хворів, і у вас є можливість зробити це щеплення – робіть.

- Чи робити щеплення від гепатиту А?

– Для України цей вид гепатиту не є характерним. Але якщо плануєте подорож до Азії – зробіть.

– Як ви ставитеся до збереження пуповинної крові?

– Скептично.

– Наскільки небезпечним є вірус Коксакі? Краще до Туреччини не їхати?

– Якщо купатися лише у басейні – то краще не їхати, а якщо у море – то небезпеки немає. Зрештою, цей вірус не страшний. Він викликає ускладнень, імунітет виробляється за 5 днів. Єдина його неприємна особливість – стоматит, через який дитина відмовляється від пиття, а це вже небезпечно, бо може призвести до зневоднення. Тому намагатися напувати дитину, прикладаючи до виразок холод чи морозиво – аби дитя попило. Високу температурузбивати, а в іншому – цей вірус не страшний.

– Температуру малюкам збивати свічками парацетамолу?

- При спеці вище 38,5 0 у малюків настає спазм судин кишечника, т. о. звідти нічого в кров не всмоктується. Не мучите дитину - дайте ліки у вигляді сиропу.

- У малюка непереносимість лактози. Загалом виключити молочні продукти?

– Лактоза (молочний цукор) перетравлюється за допомогою ферменту лактази. Якщо у дитини його мало, то лактоза не перетравлюється. У кисломолочних продуктахвнаслідок процесу бродіння лактози менше. Якщо ж дитина і після них почувається погано, поки виключити – лактазну недостатність діти іноді переростають. А поки що - безлактозна дієта.

- Чи потрібно немовлятам приймати вітамін D?

– Потрібно! І дорослим також. Він виробляється лише під сонцем. Але сьогодні через проблеми з озоновим шаром ВООЗ не рекомендує бути на сонці, тому цей вітамін треба приймати. Якщо дитина будь-якої пори року отримує 500 одиниць вітаміну D на добу – передозування не буде.

– Як ви ставитеся до виписування дитині заспокійливих неврологів?

– Звісно, ​​це нонсенс. Але нашим дітям, щоб заспокоїти наших мам, часто призначають таке собі плацебо. Тож заспокойтеся і нічого не пийте.

- Неслухняна дитина - що робити?

– З'ясувати, чи це характер чи діагноз. Характер не лікується.

- Що ви скажете з приводу модного віяння - ганяти глисти?

– Взагалі глисти, які, до речі, є у всіх, але далеко не всім докучають, корисна штука – вони провокують наш імунітет. В Україні прийнято таке становище: ганяти глисти у разі встановлення діагнозу глистової інвазії. А для профілактики цього не треба робити.

– Раннє ходіння у дитини – їй перешкоджати?

– Якщо малюк підвівся сам – не заважайте. Але аж ніяк не допомагайте і тим більше не змушуйте стояти малюка, поки він не готовий.

- Чи впливає харчування мами на?

– Ні! На коліки у дитини впливають лише перегодовування та перегрів. Вживіть заходів, якщо не проходять – потерпіти. Коліки не лікуються, їх потрібно просто пережити.

– Якщо справді часто хворіє та хропе, то операцію краще зробити. Але лише навесні, коли не буде сухого від опалення повітря у наших будинках. Тому що пересохла слизова гірше гоїться.

"Лікуватися гомеопатією - все одно, що битися головою об стінку, але останнє - дешевше".

- У дитини, точніше, нерегулярна дефекація. Що робити?

- Якщо така нерегулярність ніяк не позначається на його самопочутті, тобто апетит і рухова активність - як завжди, живіт не здувається, то можна вважати нерегулярність випорожнення його індивідуальною особливістю. Єдине, що можна дітям до 3 років – сиропи лактулози, але уважно почитайте інструкцію та не чекайте від них миттєвої дії.

- Ви кажете, що дитині важливо багато пити, а якщо вона не хоче?

- Здорового малюка змушувати пити не треба, він п'є за спрагою.

– На що вказує пізнє прорізування зубів?

- Пізнє прорізування зубів не є симптомом жодного захворювання!

- Чи потрібно пити полівітамінні комплекси дітям для профілактики?

– Якщо дитина здорова – не треба.

Взагалі дуже часто цього вечора у відповідь на запитання стривожених мам звучало: «Дитині треба дати спокій».

І поки мами в залі билися за володіння мікрофоном, щоб задати улюбленому лікареві чергове питання, нам подумалося: а насправді. І ми пішли будинками – давати своїм дітям спокій.

Редакція сайту висловлює вдячність організаторам київської зустрічі з доктором Комаровським 2 листопада 2017 року, і, безумовно, самому Євгену Олеговичу.

Затвитити

Зашарити

Заплюсувати

Стор. 1 із 146

Я вважаю, що ми прийшли після інших для того, щоб робити краще за них, щоб не впадати в їхні помилки, їх помилки і забобони.

П. Я. Чаадаєв

Невелика, але дуже важлива передмова

…і ось коли попросили принести найпрекрасніше з того, що є на всьому білому світі, ворона принесла свою дитину…

Науково-популярну літературу майже ніхто ніколи не читає від початку до кінця - як роман. Стосовно книг з інформацією про дітей, проблеми та хвороби це особливо актуально. Навіщо читати про правила харчування вагітної жінки, коли у дитини запор? Відкриваємо розділ про запор, отримуємо необхідні відомості та з почуттям глибокого задоволення намагаємося втілити в життя поради та рекомендації.

Автору, звичайно, дуже хочеться, щоб ви прочитали все по порядку. Але оскільки надії на це невеликі, для запобігання подальшим непорозумінням дозволю собі коротку інструкцію-інформацію для тих, хто готовий приступити до читання (варіанти - перегляду, перегортання, вивчення).

1. Книга складається з трьох основних частин:

● Частина перша – присвячена двом найбільш відповідальним етапам у житті дитини та її батьків – вагітності та першому році життя.

● Частина друга - дитина старше року, звичайно, не сам по собі, а у взаємозв'язку з татом-мамою, дідами-бабами, школами-садками, навколишнім середовищем та системою охорони здоров'я.

● Частина третя – хвороби, лікарні, лікарі, ліки; що робити обов'язково, чого робити ніколи.

2. Все, що ви прочитаєте, слід розглядати передусім як інформацію до роздумів. Жодна жива душана всьому білому світі не може любити вашу дитину і розуміти вашу дитину так, як ви. Зовсім інша справа полягає в тому, що, розуміючи, люблячи і навіть при цьому думаючи, розмірковуючи, міркуючи, так от, за всіх цих умов далеко не завжди вдається досягти успіху.

3. Успіх стосовно процесу догляду та виховання - поняття відносне: дивлячись з якої дзвіниці дивитися. З погляду педагога, який не вилазить із лікарень ввічливий переможець міської фізико-математичної олімпіади – безперечний успіх. Абсолютно здоровий малолітній бандит (якщо його відмити та заборонити розмовляти) порадує дитячого лікаря чудовою роботою внутрішніх органівта чудовими аналізами.

4. Золота середина - одночасний і рясний бальзам на душу родичів, лікарів та педагогів - це дитина розумна, вихована і здорова. Зустрічається це явище вкрай рідко, але, реалізуючи певну програму догляду та виховання, ми принаймні повинні знати, чого прагнути.

5. Реальний рівень здоров'я чи нездоров'я конкретної дитини залежить від чотирьох факторів:

● спадковості, тобто того, що дісталося від мами та тата;

● довкілля(Екологія + побутові умови);

● системи охорони здоров'я;

● процесу догляду та виховання, т. е. взаємовідносин дитини та її родичів.

6. Вищезгадані догляд і виховання є певні цілком певні події, якийсь комплекс заходів. Але Основний феномен полягає в наступному: 100% дорослого населення знають, ЯК РОБИТИ ДІТЕЙ, але 99,9% не знають при тому, ЩО ПОТО РОБИТИ З ДІТЬМИ.

...

7. Головне завдання цієї книги – усунути парадоксальність ситуації, у доступній формі надати читачеві можливість самому визначити, що з дитиною робити треба і чого не можна робити ніколи.

Знайомство

Великий чи менший ступінь поваги, що живиться до автора, залежить від більшої чи меншої подібності його ідей з ідеями читача.

Автор – не професор і навіть не доцент, а просто дитячий лікар- Найпростіший, який закінчив звичайний медичний інститут. І написано цю книгу для людей звичайних, які живуть звичайним людським життям. Що теоретичностворює умови для майбутнього порозуміння.

Цю книгу автор адресує батькам – тим, які батьками вже стали, і особливо тим, хто тільки має намір стати ними. Це не підручник, не збірка рецептів та інструкцій, не енциклопедія і, боронь Боже, не посібник з діагностики та лікування!

Швидше за все, це середнього розміру путівник, який повинен допомогти вам уникнути багатьох проблем.

Головне- трохи здорового глузду, трохи логічного мислення - і ми домовимося про все.

Творів на аналогічну тему написано в усьому світі безліч. Не дивно, що, витратившись на придбання чергової «праці», майбутні або вже відбулися тато і мама хочуть насамперед дізнатися, у чому полягають особливості цієї праці та чи є вони взагалі.

Таких особливостей три:

Перша особливість - Можливість виконання рекомендацій. Адже сотні книг, присвячених догляду за дітьми та вихованню дітей, написані таким чином, що сам процес спілкування з дитиною сприймається у відриві від реального життя. Не враховуються такі «дрібниці», як голодний тато, що прийшов з роботи, магазини і поліклініки, гаряча вода, що зламалася, праска, особливо мудра свекруха, чергова вагітність, скорочення штатів, кількість днів до зарплати тощо.

Друга особливість полягає в тому, що, маючи вищу медичну освіту, автор і сам не завжди і не все розуміється на розумних творах, розрахованих на «широку читацьку аудиторію». Тому він дуже намагався зробити так, щоб книга була максимально доступною, але не примітивною.

Третя особливість , мабуть, головна – я не просто кажу «робіть так» – я намагаюся переконати вас у тому, що саме так робити і треба.

Слід зазначити, що сучасні батьки досить рідко беруть на себе весь тягар відповідальності за здоров'я дитини. Начебто державний підхід до цього питання полягає у тому, що за здоров'я дитини «загалом» нібито відповідає дільничний лікар. Але відповіді на більшість «дитячих питань» даються на сімейних порадах, де мамі та татові – як особам найменш досвідченим – відводиться малозначна роль. З одного боку, це цілком зрозуміло. З іншого - саме мама і тато завжди виявляються «крайніми», якщо дитина хворіє або погано поводиться. Тут уже родичі, знайомі і, зрозуміло, бабусі-дідусі не забудуть помітити, що треба було слухатися старших.

У зв'язку з вищесказаним, звертаю увагумами та тата на наступні моменти:

озирнувшись на всі боки, ви легко переконаєтеся в тому, що ні ви самі, ні ваші друзі не відрізняються залізним здоров'ям. Тому сказана свекрухою або тещею фраза: «Я трьох виростила» не є вагомим аргументом;

Шрифт: Менше АаБільше Аа

Я вважаю, що ми прийшли після інших для того, щоб робити краще за них, щоб не впадати в їхні помилки, їх помилки і забобони.

П. Я. Чаадаєв

© Є. О. Комаровський, 2007

© М. М. Осадча, О. В. Павлюкевич, ілюстрації, 2007

© ТОВ «КЛІНІКОМ», 2007

Найкраще від доктора Комаровського

"Початок життя. Ваша дитина від народження до року»

Здоров'я дитини значно більшою мірою залежить від її батьків, ніж від усіх педіатрів разом узятих. Знаменитий дитячий лікар Євген Комаровський пропонує путівник, який допоможе вам уникнути багатьох проблем. Ця доступна і захоплююча книга докладно розповість про найбільш складний і відповідальний етап у житті дитини та її батьків.

«ГРЗ: посібник для розсудливих батьків»

Що таке ГРЗ? Як запобігти хворобі? Як не допустити ускладнень? Читайте нову книгупрофесора Комаровського – всеосяжне керівництво, присвячене актуальній темі дитячих ГРЗ. Вас чекають корисні та ефективні рекомендації‒ допоможіть дитині швидко та безпечно, з мінімальними витратамисил та засобів.

«Довідник розсудливих батьків. Частина перша. Зростання та розвиток. Аналізи та обстеження. Живлення. Щеплення»

Доктор Комаровський – дитячий лікар, книги якого здобули визнання у мільйонів мам та тат.

Об'єктивна та доступна інформація з перевірених джерел ‒ навіть дуже складні явища викладаються у книзі доступно та легко. Довідник висвітлює питання здоров'я дітей будь-якого віку та, без сумніву, стане необхідним посібником для всіх дбайливих та розсудливих батьків на довгий час.

«Довідник розсудливих батьків. Частина друга. Невідкладна допомога"

Ви відповідаєте за безпеку своїх дітей і ви зобов'язані зробити все для того, щоб мати реальну практичну можливість надати невідкладну допомогу. Відомий дитячий лікар Євген Комаровський подає повний довідник, присвячений питанням надання невідкладної допомоги. Завдання цієї книги – надати мамам та татам необхідні знання для того, щоб зуміти зберегти своїй дитині життя та здоров'я.

Невелика, але дуже важлива передмова

…і ось коли попросили принести найпрекрасніше з того, що є на всьому білому світі, ворона принесла свою дитину…

Науково-популярну літературу майже ніхто ніколи не читає від початку до кінця – як роман. Стосовно книг з інформацією про дітей, проблеми та хвороби це особливо актуально. Навіщо читати про правила харчування вагітної жінки, коли у дитини запор? Відкриваємо розділ про запор, отримуємо необхідні відомості та з почуттям глибокого задоволення намагаємося втілити в життя поради та рекомендації.

Автору, звичайно, дуже хочеться, щоб ви прочитали все по порядку. Але оскільки надії на це невеликі, для запобігання подальшим непорозумінням дозволю собі коротку інструкцію-інформацію для тих, хто готовий приступити до читання (варіанти – перегляду, перегортання, вивчення).

1 Книжка складається з трьох основних частин:

Частина перша – присвячена двом найбільш відповідальним етапам у житті дитини та її батьків – вагітності та першому році життя.

Частина друга - дитина старша року, природно, не сама по собі, а у взаємозв'язку з татом-мамою, дідами-бабами, школами-садками, навколишнім середовищем та системою охорони здоров'я.

Частина третя – хвороби, лікарні, лікарі, ліки; що робити обов'язково, чого робити ніколи.

2 Все, що ви прочитаєте, слід розглядати передусім як інформацію для роздумів. Жодна жива душа на всьому білому світі не може любити вашу дитину і розуміти вашу дитину так, як ви. Зовсім інша справа полягає в тому, що, розуміючи, люблячи і навіть при цьому думаючи, розмірковуючи, міркуючи, так от, за всіх цих умов далеко не завжди вдається досягти успіху.

3 Успіх стосовно процесу догляду та виховання - поняття відносне: дивлячись з якої дзвіниці дивитися. З погляду педагога, ввічливий переможець міської фізико-математичної олімпіади, який не вилазить із лікарень, – безперечний успіх. Абсолютно здоровий малолітній бандит (якщо його відмити та заборонити розмовляти) порадує дитячого лікаря відмінною роботою внутрішніх органів та чудовими аналізами.

4 Золота середина – одночасний і багатий бальзам на душу родичів, лікарів та педагогів – це дитина розумна, вихована та здорова. Зустрічається це явище вкрай рідко, але, реалізуючи певну програму догляду та виховання, ми принаймні повинні знати, чого прагнути.

5 Реальний рівень здоров'я або нездоров'я конкретної дитини залежить від чотирьох факторів:

Спадковості, тобто того, що дісталося від мами та тата;

довкілля (екологія + побутові умови);

Системи охорони здоров'я;

Процесу догляду та виховання, т. е. взаємовідносин дитини та її родичів.

6 Вищезгадані догляд і виховання є деякі цілком певні події, якийсь комплекс заходів. Але Основний феномен полягає в наступному: 100% дорослого населення знають, як робити дітей, але 99,9% не знають при тому, що потім робити з дітьми.

7 Головне завдання цієї книги – усунути парадоксальність ситуації, у доступній формі надати читачеві можливість самому визначити, що з дитиною робити треба та чого не можна робити ніколи.

Знайомство

Великий чи менший ступінь поваги, що живиться до автора, залежить від більшої чи меншої подібності його ідей з ідеями читача.

Автор – не професор і навіть не доцент, а просто дитячий лікар – звичайнісінький, який закінчив звичайний медичний інститут. І написано цю книгу для людей звичайних, які живуть звичайним людським життям. Що теоретичностворює умови для майбутнього порозуміння.

Цю книгу автор адресує батькам – тим, які вже стали батьками, і особливо тим, хто тільки збирається стати ними. Це не підручник, не збірка рецептів та інструкцій, не енциклопедія і, боронь Боже, не посібник з діагностики та лікування!

Швидше за все, це середнього розміру путівник, який повинен допомогти вам уникнути багатьох проблем.

Головне- Трохи здорового глузду, трохи логічного мислення - і ми домовимося про все.

Творів на аналогічну тему написано в усьому світі безліч. Не дивно, що, витратившись на придбання чергової «праці», майбутні або вже відбулися тато і мама хочуть насамперед дізнатися, у чому полягають особливості цієї праці та чи є вони взагалі.

Таких особливостей три:

Перша особливість - Можливість виконання рекомендацій. Адже сотні книг, присвячених догляду за дітьми та вихованню дітей, написані таким чином, що сам процес спілкування з дитиною сприймається у відриві від реального життя. Не враховуються такі «дрібниці», як голодний тато, що прийшов з роботи, магазини і поліклініки, гаряча вода, що зламалася, праска, особливо мудра свекруха, чергова вагітність, скорочення штатів, кількість днів до зарплати тощо.

Друга особливість полягає в тому, що, маючи вищу медичну освіту, автор і сам не завжди і не все розуміється на розумних творах, розрахованих на «широку читацьку аудиторію». Тому він дуже намагався зробити так, щоб книга була максимально доступною, але не примітивною.

Третя особливість , мабуть, головна - я не просто кажу "робіть так" - я намагаюся переконати вас у тому, що саме так робити і треба.

Слід зазначити, що сучасні батьки досить рідко беруть на себе весь тягар відповідальності за здоров'я дитини. Начебто державний підхід до цього питання полягає у тому, що за здоров'я дитини «загалом» нібито відповідає дільничний лікар. Але відповіді на більшість «дитячих питань» даються на сімейних порадах, де мамі та татові – як найменш досвідченим особам – відводиться малозначна роль. З одного боку, це цілком зрозуміло. З іншого – саме мама і тато завжди виявляються «крайніми», якщо дитина хворіє або погано поводиться. Тут уже родичі, знайомі і, зрозуміло, бабусі-дідусі не забудуть помітити, що треба було слухатися старших.

У зв'язку з вищесказаним, звертаю увагумами та тата на наступні моменти:

озирнувшись на всі боки, ви легко переконаєтеся в тому, що ні ви самі, ні ваші друзі не відрізняються залізним здоров'ям. Тому сказана свекрухою або тещею фраза: «Я трьох виростила» не є вагомим аргументом;

що б не радили вам друзі, родичі та знайомі, запам'ятайте головне: не спати ночами, бігати аптеками і лікарнями будете ви і тільки ви!

адже ви чудово знаєте: переробляти (перевиховувати, переучувати) набагато складніше, ніж чинити правильно з самого початку. Тому не доводьте свою дитину до такого стану, коли тільки найрішучіші заходи дозволять вам подолати складності, що виникли. Краще з самого народження вибрати правильний напрямок: це і простіше, і дешевше, і приємніше;

якщо ж від народження не вийшло – не знали чи думали, що знаєте, не хотіли, не розуміли – пам'ятайте: взятися за розум ніколи не пізно, але чим раніше, тим простіше.

* * *

Здоров'я наших дітей здебільшого не влаштовує ні батьків, ні педіатрів. І це подвійно неприємно з огляду на те, що за кількістю дитячих лікарів ми залишили далеко позаду не лише Бангладеш, а й Сполучені Штати Америки.

Висновок простий: ні кількістю, ні якістю педіатрів проблеми здоров'я дітей вирішити не можна. А не можна, швидше за все, тому, що згадане здоров'я значно більшою мірою залежить від мами та тата, ніж від усіх педіатрів разом узятих.Іншими словами, батьки цілком можуть зробити так, щоб їх дитина хворіла мало, а якщо вже таки хворіла, то мала можливість чинити опір хворобам і одужувати з мінімальними втратами.

Ось тут і стає зрозумілою роль педіатра, якої необхідно прагнути завжди, скрізь і за будь-яких обставин, - роль консультанта. І в цій ролі педіатр потрібен не так дитині, як батькам дитини!

У цій книзі ми постараємося допомогти мамі та татові засвоїти головні принципи догляду та виховання, головні правила надання допомоги при хворобах. Але реалізовувати їх на практиці вам доведеться самим – тут уже допомоги чекати нема від кого. Щоправда, принципи автора та життєва позиціябатьків можуть не збігатися, тому щоб бути відвертим до кінця, повідомляю наступне:

автор є категоричним та послідовним противником педіатричного та педагогічного екстремізму у всіх його проявах.Тому заздалегідь приречені на провал всякі спроби знайти в цій книзі рецепти з приводу того, як купати в ополонці новонароджених або брати в гори тримісячних дітей, як закопувати в ніс сечу або вчити однорічну дитину читати, дворічну – грати в шахи, а трирічну – готувати до майбутньої сімейного життя;

Автор переконаний, що народження та виховання дітей не є головним та єдиним призначенням людини.І народження, і виховання являють собою лише один (можливо, найбільший і важливий) бік багатогранника, який за жодних обставин не повинен перекривати інші його сторони - любов, дружнє спілкування, роботу, книги, домашніх тварин, захоплення (в'язання, риболовлю, нову зачіску, автомобіль, город);

ніхто, ніщо і ніколи не зможе похитнути впевненості автора в тому, що щаслива дитина - це, перш за все, дитина здорова і тільки потім уже вміє читати і грати на скрипці. Щаслива дитина– це дитина, у якої є і мама, і тато, які знаходять час не тільки для того, щоб цю дитину кохати, а й для того, щоб кохати одна одну.

Ось, власне, і все. Якщо влаштовує – читайте далі, ні – вибачте…

Частина перша
Початок життя вашої дитини

У смугастого удава і дитинчата в смужку.

Африканське прислів'я

1.1. Вагітність

Скільки ми перемучилися через те, що не сталося, але могло б статися.

Томас Джефферсон

Людина – це Цар Природи, але водночас вона її частина. Частина, яка порушила Головний Закон Джунглів і піднялася над рештою, створивши при цьому собі і всім, що залишилися внизу, масу неприємностей. В основі цих неприємностей – постійні та, на жаль, зовсім не безплідні спроби боротьби із законами Природи. Хто візьметься стверджувати, що людина як біологічний вид створена неправильно? Ніхто! Отже, спадкова інформація, що передається від покоління до покоління, досить хороша, а від виникаючих відхилень Природа намагається всіма силами позбутися самостійно, незважаючи на активну протидію їй сучасної медицини.

Людське дитинча, що з'явилося на світ, уже володіє сукупністю спадкових (генних) ознак, яка називається генотипом. Але господар генотипу, що народився, не має можливості самостійно розпоряджатися своїм багатством. Під впливом навколишнього середовища генотип перетворюється на фенотип- Зовсім певну сукупність зовнішніх ознак.

При тому самому генотипі можна отримати величезну кількість фенотипів – тут все залежить від:

1 довкілля (клімат, місто, село, поблизу завод чи, навпаки, сосновий бір, підвал, десятий поверх, пил, хімія, радіація тощо. буд.);

2 батьків , Точніше від умов, які вони створять своїй дитині.

Із середовищем – тут уже як кому пощастило. А батьки – це, між іншим, ми з вами є.

Суть наведених міркувань очевидна: з точки зору Природи (генотипу), здоров'я дитини, що народилася, дуже мало відрізняється від здоров'я її попередника, що з'явився на світ 20 або 30 тисяч років тому і не знав, що таке парове опалення, адаптована молочна суміш, стерильна соска, кип'ячена водаі багато, багато іншого, але при цьому, що примудрився не тільки вижити, а й дати потомство. А цим самим потомством ми з вами, між іншим, і є. І наша Головна задача- Не дозволити дитині розгубити здоров'я, яким його Природа вже нагородила.

Приступати до вирішення поставленого завдання потрібно якомога раніше – найкраще вже під час вагітності.

* * *

Вагітність немає сама собою, без попередніх їй статевих контактів.

Звідси випливає, що всі інші ознаки – відсутність місячних і, навпаки, присутність блювоти, нудота і стрімко змінних поглядів на навколишню дійсність – є лише наслідком одного з найцікавіших, значних і поширених проявів людського буття, саме – статевого життя.

Імовірність того, що ця книга потрапить до рук людини, не знайомої з тим, від чого вагітність виникає і як вона проявляється, дуже невелика. Ну а якщо ми до цього домовилися, умовимося: за наявності сумнівів (підозр) слід звернутися до лікаря, який, відповідаючи на подібні питання, заробляє собі на життя і називається гінекологом.

Ми не ставимо за мету обговорення причин вагітності (коли, після чого, навіщо, від когось тощо). І автора, і читачів вагітність, зрозуміло, цікавить, але насамперед із позиції дитини – як жити майбутній мамі, щоб потім народити і при цьому звести до мінімуму потреби дитячого лікаря.

Порядок, при якому одному й тому ж людині довірено спостереження за вагітною, прийняття пологів і подальше спостереження за дитиною, на превеликий жаль, зовсім не прийнято. І в цьому нічого хорошого немає. Тому що точки зору гінеколога та педіатра досить часто не збігаються: те, що добре для мами (і гінеколога), не завжди добре для дитини (і педіатра).

Отже, звичайнісінька жінка, яка досягла дітородного віку, вирішила цей вік не прогаяти. Ця звичайнісінька жінка самою Природою підготовлена ​​до виношування дитини та пологів.

І Природа, і людське єство, і закони логіки, та й взагалі елементарний здоровий глузд не в змозі пояснити, чому вагітна повинна не втомлюватися, більше спати, не піднімати більше одного кілограма і т. п. Адже ця сама жінка кілька тисяч років тому в аналогічної ситуації продовжувала б жити за законами племені – ну хто б перестав готувати їжу чи переміщатися слідом за оленями лише тому, що комусь там заважає живіт чи його, бачите, нудить… І треба замислитись самої. Уявити свого чоловіка у вигляді великого кудлатого і не дуже пахнучого самця, а себе - у вигляді заклопотаного « цікавим становищемсамки, яка просто повинна в процесі вагітності, по-перше, не дати цьому самцю переметнутися до іншої, а по-друге, зберегти оптимізм і, до чого скромничати, красу.

Найголовніше правило -

ВАГІТНІСТЬ – НЕ ХВОРОБА!

Однак дуже і дуже багато жінок саме так розглядають цей стан. Багато в чому їм допомагають гінекологи - рідко який візит до лікаря не закінчується міркуваннями про вузькому тазі, кривій матці, запаленні придатків і взагалі: як це вас, дівчино, попало… Та ще й подруги наговорять про пекло муки пологового будинку. Знову ж таки – треба здати багато-премного аналізів і обійти багато-премного фахівців. Можу клятвенно запевнити, що ще жодного разу не зустрічала людину, яка відвідала велику кількість лікарів, здала велику кількість аналізів і не виявила при цьому якої-небудь болі, що дрімала в ньому. Тим більше що в нас прийнято бігати по лікарях після того, як вагітність стала фактом, що відбувся, а не до того, як…

До речі, сам факт вагітності в більшості випадків породжує безліч інших проблем - сексуальних, матеріальних квартирних.

І немає нічого дивного в тому, що стресовий стан – напрочуд частий супутник вагітності. Адже дуже важко протистояти рясному напливу негативної інформації. Для цього треба мати дуже міцні мізки або не мати їх взагалі. І те, й інше – рідкість, тому бажано запам'ятати:

слухати треба передусім себе - рухатися, якщо хочеться рухатися, спати, якщо хочеться спати, їсти, якщо хочеться їсти, і кохатися з чоловіком, якщо хочеться нею займатися;

якщо ви хочете дитину і при цьому вжевагітні, то жодні виявлені лікарями хвороби не повинні викликати у вас розпачу. Констатуйте в глибині душі той факт, що треба було раніше махати руками, але не прагнете себе рятувати, оскільки важко знайти методи лікування, водночас корисні і дитині, і мамі;

будь-яке лікування вагітної жінки має проводитися лише тоді, коли без цього однозначноне можна обійтися (кровотеча, явна загроза зриву, нефропатія, виявлений цукровий діабет, ревматизм чи інші пристрасті).

Ви живете в країні, де кількість перевіряльників і тих, хто вчить, як треба лікувати, майже дорівнює кількості тих, хто справді лікує. Той, хто лікує, чудово знає, що за призначення 10 ліків при нежиті ніхто його не лаятиме – адже з приводу кожного з цих 10 ліків захищена, як мінімум, кандидатська дисертація. Вагітність – це завжди ризик. Очевидний ризик для вагітної і не менш очевидний ризик для лікаря, який, враховуючи оцінку його праці суспільством, ризикувати не збирається. І треба мати дуже багато мужності, щоб не призначити, не надіслати на консультацію, не вкласти в стаціонар, не почати стимулювати, не заборонити. Треба відірватися від папірців і знайти час, щоб спокійно поговорити, пояснити і, зрештою, свідоморозділити ризик навпіл. Адже перевіряють лікаря не за відгуками пацієнтів, а за якістю списаних ним «документів»! А якщо якийсь діагноз у картці записаний, то обов'язково треба лікувати: а раптом яка неприємність, тут вже вчителі та перевіряльники по всій строгості запитають: як це ви, батечку, не призначили? І справді іноді трапляються неприємності – в однієї зі 100, але призначають усім – про всяк випадок. Допоможіть лікареві бути з вами чесним і відвертим – не вимагайте від нього унікальних ліків та вашого негайного порятунку, не кричіть: «Ми готові на все!», з'ясуйте все-таки, а що буде, якщо не робити нічого, і що небезпечніше – лікувати чи не лікувати. Я, з цілком зрозумілих причин, не називаю конкретних хвороб, не в цьому суть. Просто вагітна має спробувати подивитись очима лікаря, якого вона прийшла. Вона має зрозуміти те, що розуміє будь-який лікар: вагітність – це нормальний фізіологічний процес, і що менше ми втручатимемося в нормальні фізіологічні процеси, то краще буде нам усім!

А якщо не зовсім нормальний? Так треба подумати, чи настільки ми мудрі, щоб Матушці-Природі заважати, якщо вона трохи спіткнулася. А якщо зовсім не нормальний – тоді лікуватися, але пам'ятати при цьому чудовий афоризм, що народився серед практикуючих лікарів: «Те, що буває рідко – буває дуже рідко; те, що буває дуже рідко – не буває ніколи».

* * *

Фраза «не професор і навіть не доцент» зовсім не свідчить про моє негативному відношеннідо професорів та доцентів. Хоча певна частина читачів відмовиться, мабуть, отримувати інформацію від людини, не обтяженої ступенями та званнями. Шкода звичайно. Але вже понад 25-ти років я маю саме пряме ставлення виключно до практичної медицини, до лікування дітей. Санітар, медбрат, лікар-реаніматолог, завідувач відділення обласної лікарні. Тепер веду прийом у своєму консультативному центрі. Чого тільки не довелося побачити за ці роки… Десятки лікарень. Сотні лікарів. Тисячі дітей, тисячі мам, тат, бабусь, дідусів. Тисячі, які дають можливість і моральне право писати цю книгу, не будучи ні професором, ні доцентом.

До питання оцінки лікарської праці. У першому виданні книги «Початок життя вашої дитини» (докладніше про цю книгу – на с. 573) автором було зазначено, що на момент написання зазначених рядків місячна праця спеціаліста з дипломом про вищу медичну освіту оплачувалася так само, як 1 (одна) година роботи повії. Мені дуже хотілося виключити це порівняння із другого видання книги. Потім хотілося виключити з третього, потім із п'ятого… Минуло вже 10 років, але своєї актуальності воно (порівняння), на жаль, не втратило й досі. Хоча певні зрушення є. І можу урочисто заявити (переписати): «На момент написання зазначених рядків місячна праця спеціаліста з дипломом про вищу медичну освіту оплачується так само, як 2 (дві) години роботи повії».

Купити та скачати за 349 ₽ (€ 4,84 )