Навіщо потрібен Інстаграм. Життя в ритмі затвора, що клацає

Мало хто не чув про знаменитий мобільний додаток Instagram. Ця соціальна мережа дозволяє користувачам обмінюватися фотографіями та відеозаписами, застосовуючи різні ефекти та фільтри. У нас у Росії, та й за кордоном, Instagram завоював популярність серед молоді. Чи варто розглядати цей сервіс як творчий майданчик, чи це все-таки чергове життя користувачів в Інтернеті?

Зауважу, що 6 користувачів з 12 опитаних мною не мають облікового запису в Instagram. Тому додаток поступається соцмережі «Вконтакте», в якій знаходиться набагато більше зареєстрованих і, звичайно ж, залежних (з цих 12 респондентів усі 12 «сидять» у «Вконтакті»).

Ні для кого не секрет, що Інтернет-залежність проявляється у частому та безцільному знаходженні у подібних сервісах.

Микита Гарс, студент УрФУ, активний користувач Instagram визнає, що страждає на цю недугу:

Я усвідомлюю, що «сиджу» в Інтернеті ґрунтовно. Мені хочеться зробити фото, нехай і найбезглуздіше і не має сенсу. Я його роблю і заливаю в Instagram, в середньому від 1-5 на день, іноді можу забути про це на кілька тижнів. Обліковий запис у мене вже другий рік. З якою метою зареєструвався? Стате почуття: у всіх він є, мені теж захотілося. Початкова задумка програми була як спосіб ділиться фото. Вона, за ідеєю, виконується, але багато що скотилося в банальну одноманітність.

Не розглядає цю соціальну мережу як творчий майданчик та студентка РДППУ Наталія Люсова, яка захоплюється фотографією:

Люди люблять фотографуватися, і коли тільки з'явилися фронталки, "себешки" також робилися з диким захопленням, адже можна сфотографувати себе в тому ракурсі, який ти вважаєш для себе найвдалішим, та й зробити фотографію з малими зусиллями. Тому, коли з'явився Інстаграм, не стало здивуванням для всіх, що він став популярним. Це явно залежність, відбувається бездумно:ось сидиш, нудно і треба себе чимось зайняти, захоплюєш себе тим, що робиш фотографії у величезній кількості.

Наталя не має профілю в Instagram. Пояснює вона це тим, що є не надто відкритою людиною, щоб показувати своє життя у фотографіях іншим, іноді навіть незнайомим людям.

Я ні за, ні проти того, щоб самій заводити аккаунт, - міркує Наталя, - Але перед тим, як його завести, я дуже сильно подумаю "чи мені це треба?".

Психолог-консультант, психотерапевт Соколова Лада Володимирівна констатує, що не варто важити тавро залежного на кожного, хто сидить у Instagram:

Звичайно ж, потрібно дивитися саме кожен індивідуальний випадок, щоб не шпурлятися діагнозами безпідставно. Це незалежно від конкретної соц.мережі – механізм один.Якщо людина заходить туди "на автоматі", не усвідомлюючи навіщо, а просто заходить і дивиться все підряд - то, швидше за все, так, залежність. А в деяких це просто маркетинговий інструмент.

Залишилося тепер з'ясувати, що про це думають люди, які розуміються на такому мистецтві, як фотографія. Свою думку висловила професійний фотограф Крістіна Кірсенко:

Я маю Інстаграм, але навряд чи це є майданчиком для творчості. Там просто ділишся своїми фотографіями. Я завела профіль для того, щоб розповсюджувати інформацію про свою творчість, свої роботи.

Фотограф Крістіна вважає Instagram майданчиком піару, втім, як і будь-яку іншу соціальну мережу: Фейсбук, Вконтакт, Твіттер. Є ті, хто "продає" свою роботу, а є ті, хто розповідає про своє життя. А щодо питання залежності, то Христина солідарна з психологом Ладою Соколовою:

Залежність - справа кожної людини окремо.

Отже, з погляду експертів, користувачів і спостерігачів, можна сказати, що це спірне питання. Швидше за все, кожен визначає для себе саму роль даного мобільного додатка Instagram: хтось бажає не відставати від сучасності, хтось розповідає про себе та своє життя у фотографіях, хтось рекламує свої послуги, а хтось безцільно блукає просторами соціальних мереж. Головне - знайте міру, і тоді проведення дозвілля в мережі не перетвориться на залежність.

Мені подобається

Сучасну людину неможливо уявити без телефону в руці. У наших гаджетах укладено все життя і навіть більше.

Особливою популярністю у нас користуються соціальні мережі та програми, які допомагають нам бути в контакті із зовнішнім світом. Наприклад, інстаграм. Це соціальна мережа, за допомогою якої можна розповідати друзям, знайомим та іншим передплатникам про наше життя, викладаючи різноманітні фотографії. І іноді сягає абсурду.

У новому огляді ми зібрали для вас 15 знаків, які говорять про Інстаграм-залежність. Якщо ви дізналися себе, варто задуматися, скільки часу ви проводите з телефоном в руці.

1. Хештегі.Якщо ви використовуєте хештеги у повсякденному, а не віртуальному житті, то це тривожний дзвіночок. Це означає відрив реальності. Ситуація ще складніша, якщо перед використанням хештегу ви повідомляєте оточуючим, що це він і є. Отже, забувайте про #lol і #fail для вираження сильних емоцій. Це доречно лише в Інстаграмі.

2. Ранок починається не з кави.Прокинувшись, насамперед ви думаєте не про каву, а про Інстаграму? Небезпечно! Якщо навіть ароматний напій не викликає у вас такі сильні емоції, як улюблений додаток, це точно залежність.

3. Відсутність доступу до інтернету смерті подібна.Коли інтернет на телефоні пропадає, ваше серце завмирає? Заспокойтесь та порахуйте до десяти! Нічого страшного не сталося. З Інстаграм за цей час нічого не трапиться.

4. Мало лайків = сум сум.Якщо ви женетеся за лайками, то це означає, що спокій вам тільки сниться. Адже треба відобразити все, що відбувається довкола вас. Фотографуйте для власного задоволення. Зображення насамперед повинне подобається саме вам.

5. Ви знаєте всі фільтри.І не забуваєте про них і у повсякденному житті. Якщо ви, йдучи вулицею і дивлячись на найближчі будинки, думаєте, що вони будуть круто виглядати в Valencia або X-PRO II, то варто задуматися.

6. Ви знаєте напам'ять усіх своїх фоловерів. У вас Інстаграм-залежність, якщо вам не важко дізнатися, хто з 797 передплатників від вас відписався, тільки переглянувши список. Легше! Це лише соціальна мережа. Багатьох передплатників ви навіть не знаєте.

7. Ви королева селфі.Якщо на вашому телефоні чотиризначна кількість селфі, то саме час щось міняти. Ми розуміємо, що навіть Кім Кардаш'ян не знає стільки вдалих поз для себе, але це навряд чи можна вважати варіантом норми.

8. Ваш хлопець не хоче бути Instagram husband. Якщо ваш чоловік плаче, коли ви дістаєте телефон, то із цим потрібно щось робити. Перестаньте мучити свого обранця і не просіть сфотографувати вас тут, тут і ще там. А лізти на пожежну драбину заради вдалого кадру він зовсім не зобов'язаний.

9. Ваша мама, навпаки, рада.А маму такий розклад цілком влаштовує. Зате вона завжди знає, що ви робите і може скласти максимально докладну карту ваших переміщень.

10. У вас є кілька облікових записів. У нормі у вас має бути один обліковий запис в Інстаграмі. А от якщо ви ще завели профілі своєму коту, кактусу, племіннику (вони ж усі такі милі!), то настав час зменшити оберти.

11. Ваш великий палець завжди напоготові. Погортати стрічку і встигнути переглянути всі без винятку фотографії, залишивши пару десятків коментарів, - це завдання не з легких. Палець завжди напоготові? Одна з ознак залежності.

12. Ви фотографуєте їжу.Звичайно, сфотографувати посиденьки з друзями чи якийсь твір кулінарного мистецтва ніхто не забороняє. Але якщо ви знімаєте абсолютно всю їжу, яку ви вживаєте, то це вже проблема.

Дуже довго я не з'являлася у ЖЖ. Зараз всі перекинулися в Instagram, тому що дивитися картинки і читати невеликі тексти (а іноді навіть не тексти, а просто фігню всяку розумні цитати) стало модно. І я теж попалася на цю вудку і зав'язнула у цьому болоті. У результаті, коли вибралася, виявила, що одяг брудна, настрій ніякий і користі від цього не було.

Але про все гаразд.

Чим такий популярний Instagram? У кожної людини є можливість показати своє життя, кожен день, кожен момент - що вона їсть, який одяг одягає, як виглядає, де подорожує і т.д. активно вони мешкають. Є люди, які викладають по 10-20 постів щодня! А найгірше, що багато користувачів дивляться на всю цю красу... і починають ненавидіти своє життя, яке не «таке активне і красиве».

Етап 1. Сходження.

Я сама почала користуватися інстою у лютому минулого року. мені подобалося виставляти фотографії, дивитися на ці квадратні колажики, бачити, як незнайомі мені коментують люди, оцінюють мої фото. Потім я почала виставляти свої малюнки. Що тут розпочалося! Виявилося, що багатьом дуже цікаво напрям zentangle, і за 5 місяців у мене було близько 800 передплатників!! ось це так! З іншого боку, це зобов'язувало викладати фото постійно, бо без контенту люди швидко починають шукати інше джерело натхнення.

Етап 2. Залежність.

Часу в мене не стало, я малювати перестала. Усі мої передплатники зникли, а потяг до інсти залишився. Почався другий етап – залежність від інсти. Я думала, що поки не активуватиму, а подивлюся акаунти інших людей. І я знайшла десятки облікових записів, які виставляли повну нісенітницю, а в них було тисячі передплатників. Потім я почала дивитися модні акаунти і гіпнотизувати кожен пост з «ідеальною» їжею, дорогим одягом, курортами, заправленими надихаючими словами та цим відчуттям «легкості буття». Моя самооцінка стала падати, тому що я не могла похвалитися таким життям, а мати те, що я бачила в інсті – дуже хотілося.

Передплатники видалялися, тому що мої фото не справляли належного ефекту, а я все більше з'їдала себе.

Етап 3. Зневіра та заміщення інтересів.

Цей час тривав близько трьох місяців. Я думала, чим я можу здивувати, що є в моєму житті такого ж чудового, що й інші? Мені перестало подобається відображення в дзеркалі, і всі мої селфі (на які я теж підсіла через інста) були менш симпатичні, ніж у 13-річної моделі в Москві. У мене немає ідеального будинку, мій хлопець не дарує мені мільйона троянд і я не можу сфоткатися з ними. Я намагалася робити фото на вулиці, але мені здавалося так дико знімати себе в телефон. Ах так, у мене немає айфона, тож якість моїх фото теж відстійна. Загалом я впала в депресію. Потім мені стало здаватися, що це тільки я лузер, а решта шалено успішних. І мені справді було важко.

Відбулося заміщення інтересів. Я перестала розуміти, що треба саме МЕНІ - мені хотілося всього того, що показували блогери у своїх ідеальних постах. МЧ мене не впізнавав, вражався моєї зневіри й озлобленості.

Я думала, що я така одна - заздрісниця та невдаха. А потім, у розмові з моєю найкращою подругою я зрозуміла, що вона відчуває те саме, тільки боялася про це розповісти. Смішно, але мені стало легше – я не одна. І ми почали із цим боротися разом.

Етап 4. Примирення.

Зараз я намагаюся рідше заходити в інсту, дивитися пости чи ще щось. Я видалила всі підписки на «ідеальні» акаунти і підписалася на профілі про природу, NG, спорт та подорожі. Інстаграм прекрасний як стартовий майданчик з промоції свого бізнесу/справи, але в той же час дуже часто потрапляємо в залежність від соціальних мереж, і для деяких це має погані наслідки.

Я дізналася, що блогер зі Швейцарії має 1,7 мільйона передплатників, у той час як обліковий запис Discover Earth з неймовірними по красі фотографіями - всього 914 тисяч.
Зараз популярним є те, що в моді. Але мода змінюється, а ми продовжуємо жити. І чудово жити саме своїм життям, а не чужим. Треба тільки навчитися її кохати.

Я не стверджую, що Instagram - це зло, тим більше якщо ви маєте силу волі і твердий характер і не купуєте на красиві фото. Але я впевнена, що багато хто має такі ж проблеми, як і в мене...

Навіщо потрібен Інстаграм? Красивий манікюр, крута тачка, щойно принесені офіціантом суші, кава, небо, мій кіт, я коханий…. Що ще можна сфотографувати на смартфоні? Та що завгодно: світ такий великий і різноманітний, що хочеться спіймати і сфотографувати кожну мить. Я є. Я тут. І я живу.

Іноді переглядаєш сторінки тих чи інших соціальних мереж і дивуєшся: скільки кадрів за секунду знімають люди по всьому світу? Це раніше процес фотографування був святом. Причешешся, одягнеш найкраще, чекаєш, поки фотограф виявить плівку, роздрукує фото, і потім кілька років милуєшся знімками. Фотографії вклеювали в альбоми, вставляли у рамки, вішали на стіни. Зараз я сумніваюся, що у багатьох є реальні фотоальбоми. А навіщо?

Віртуальне життя. Для чого потрібний Інстаграм у новому просторі

Багато хто вважає, що Інтернет – це місце, де люди ховаються від реальності за масками-аватарами. Однак саме глобальна мережа стає місцем соціалізації навіть для тих, кому з тих чи інших причин важко адаптуватися та реалізуватись у суспільстві. Глобалізація, а разом із нею і соціум, настільки глибоко проникли в наше життя, що зараз практично неможливо бути самотнім. Навіщо потрібен Інстаграм? — Немає друзів і однодумців у реалі – завжди можна знайти їх у віртуалі, і це буде повноцінне спілкування (а іноді й набагато глибше за реальне). Можна почути голос людини із будь-якої точки земної кулі! У кожного є веб-камера та мікрофон. Інтернет хіба тільки запахи не передає. Звук і картинка: дві прості основи, на яких побудовано унікальний віртуальний простір. Люди зі звуковим та зоровим векторами створили дивовижний світ для таких самих, як вони (і не тільки!).

З кожним роком з'являються нові винаходи для того чи іншого типу людей. Хочеш заробляти? Ось тобі сервіс для ведення бізнесу. Хочеш бути журналістом із великою кількістю читачів? Ось тобі блоги (наприклад, ЖЖ). Зараз у так званому "тренді" Інстаграм: соціальна мережа, основна ідея якої полягає в миттєвому обміні фотографіями зі смартфонів. Здавалося б, за наявності таких глобальних мереж, як Фейсбук та Вконтакте, для чого потрібен Інстаграм? Однак він так глибоко запал у душу, що став цілим окремим явищем. Багато зірок мають сторінку в Інстаграмі, де розміщують власноруч зроблені кадри.

Тепер кожен може відчути себе "трохи фотографом": будь-яке фото, зроблене на смартфон, можна миттєво відправити в мережу, зробити підпис та ще й накласти цікаві фільтри. І ось звичайна, здавалося б, фоточка стає маленьким «твором мистецтва». Навіщо писати нудні, нікому не цікаві статуси, якщо можна просто запостити фото? Ви ніби дивитеся на світ чужої людини його очима: як він сьогодні виглядає, що він сьогодні бачив, чим сьогодні займався.

Загалом через те, що ми бачимо на кадрах у людини в Інстаграмі, можна визначити, до якого вектора вона належить.

Які люди обирають інстаграм? Навіщо потрібен Інстаграм?

Нерозвинені глядачі – потенційні ексгібіціоністи, які оголюють своє тіло та душу на публіку. Нарцисизм, самозакоханість і самолюбування також риса, характерна для нерозвиненого зорового вектора. Такі люди люблять, щоб їх любили та ними захоплювалися, тому постійно роблять незліченну кількість фотографій із собою коханим у різних позах та ракурсах. Самолюбування – ось навіщо потрібен Інстаграм.

« Світло мій люстерко, скажи та всю правду покажи!» Якщо раніше глядачі годинами крутилися перед дзеркалами (та й зараз крутяться), то в нову епоху улюблений час – фотографування себе на телефон або фотоапарат (кому як зручніше). Існує навіть спеціальний термін для найменування цього явища - Самостріл».
Нові можливості для самострілів. Навіщо потрібен Інстаграм.

Загалом, автопортрет – винахід не новий, але тепер. самострілятися» стало простіше. Благо, розробники гаджетів роблять все, щоб задовольнити запити своїх клієнтів: якщо ще років зо два тому звичним було фото «у дзеркало» і «на відстані витягнутої руки», то зараз фронтальна камера на телефоні – вже не новинка, тому глядачі «штампують» свої фотопортрети з особливою запопадливістю.

Крім зорового вектора, у переважної маси людей, які вибирають Інстаграм, є ще й шкірний вектор. Загалом у шкірно-зорових людей не виникає питання: Для чого потрібен Інстаграм? Ця мережа була створена для них. Поки люди з анальним вектором копаються, навчаючись на професійних фотоапаратах ремеслу фотографа, а потім ще й довго й мотузно обробляючи у складних програмах «до ідеалу» кожен кадр, шкірники створюють свої «шедеври», просто кілька разів натиснувши на кнопку. Раз – і фото готове. Два – фото вже в Інтернеті. Три – накладаєш необхідний фільтр – і виходить «цілком нічого собі так». Що ще потрібно?

Для людей зі шкірним вектором Інстаграм – це ще й можливість підкреслити свій статус. По-перше, сам факт того, що ти користуєшся цією мережею, говорить про те, що у тебе, як мінімум, є дорогий смартфон. По-друге, самим об'єктом фотографій стають предмети та явища, що підкреслюють високе становище господаря облікового запису. На камеру закарбовуються дорогі страви в ресторані, дорогі машини, престижні заходи. Картинки «красивого життя», що ніби говорять усім іншим: «Погляньте, як я добре живу, куди їжджу і з ким спілкуюся. Оцініть мою перевагу». Для чого потрібний інстаграм для інших людей? Люди з анальним вектором назвуть це "хвастовством". Загалом багатьох з них Інстаграм просто дратує. Адже для анальників фотографія – це не просто фіксування життя на камеру: це – добрі спогади.

Багато звуковиків також уникають використання цієї мережі. Їм для чого потрібен Інстаграм? По-перше, багато хто з них не любить фотографуватися і викладати свої фото в Інтернет. Інтроверти, річ у собі. По-друге, все, навіть фотографія, з погляду людини зі звуковим вектором, має мати сенс. Звукові фото завжди з підтекстом, прихованим листом. Більшість кадрів з Інстаграма позбавлені сенсу зовсім.

І все-таки навіщо потрібен Інстаграм? Темп нашого життя надто стрімкий. Шкірна епоха диктує свої правила: потрібно бути мобільним, потрібно бути завжди в курсі останніх новин, треба йти в ногу з часом! Ніколи розмінюватися на довгі тексти, колись розмінюватися на реверанси та пошуки смислів. Нові гаджети та нові винаходи створюються людьми зі шкірним вектором саме для того, щоб «встигнути» і побігти далі на нові звершення та завоювання.

Щоб дізнатися більше, реєструйтесь на безкоштовні онлайн-лекції з системно-векторної психології Юрія Бурлана: http://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk

Події, про які розповідають фотографії з облікових записів зірок, популярних фітнес-моделей та мандрівників у соціальних мережах часто не відповідають нашимпорівняно нудним б удням. Цей факт, за даними деяких досліджень, присвячених впливу соціальних медіа на здоров'я людини, негативно позначається на психічному стані і виявляється в тривозі, позбавленні сну та завищених вимогах до своєї зовнішності у молодих людей, які є найбільш активними інтернет-користувачами, пише Quartz.

Найгірше на душевний стан впливає Instagram, у якому на даний момент зареєстровано 700 мільйонів людей. Такими є дані нового та дослідження, проведеного Королівським товариств ом охорони здоров'я Великобританії (RSPH). У доповідінаводяться дані раніше опублікованіх досліджень про вплив соціальних зетей на здоров'я, а також результати власного соціального опитування RSPH якому взяли участь близько 1,5 ттисячі британців віком від 14 до 24 років.Щоб дізнатись, як різні соціальні мережі впливають на здоров'я, респондентів запитували про відчуття під час взаємодії з ними. Питання ставили щодо п'яти популярних інтернет-ресурсів: Instagram, Facebook, Snapchat, YouTube та Twitter.

Білл Гейтс назвав три найперспективніші сфери для старту кар'єри

Технології

Позитивний ефект учасники соцопитування відчули лише від YouTube, решта ресурсів на них негативно впливали. Порядок соцмереж від менш до негативної, згідно з даними дослідження, виглядає наступним чином: Twitter, Facebook, Snapchat та Instagram. Instagram, зокрема,викликав у опитаних почуття занепокоєння та невдоволення власним тілом. Один із авторів доповідірозповів CNN, що діви часто порівнюють себе з відірваними від дійсності картинками, створеними в Instagram за допомогою спеціальних фільтрів. У дослідженні наводяться слова одногоз респондента в : «Instagram легко змушує дівчат і жінок відчувати, що їхні тіла недостатньо хороші, оскільки люди додають фільтри та редагують свої фотографії щоб вони виглядали «ідеально».

Попередні дослідження показали, що завищені очікування і створюваний соцмережами страх прогаяти щось важливе можуть знизити рівень самооцінки людини і спричинити тривогу і депресію. Ці проблеми лише посилюються психологічним тиском на особистість в інтернеті та відсутністю сну - ще одним шкідливим наслідком тривалого проведення часу в соцмережах. У доповіді також наводяться дані нещодавнього дослідження, опублікованого в «Журналі молодіжних досліджень», згідно з яким кожен п'ятий юнак прокидається вночі, щоб перевірити повідомлення, внаслідок чого почувається виснаженим протягом дня.

Вчені наблизилися до створення таблетки, яка замінює тренування

Втім, не можна сказати, що результати проведеного RSPH опитування говорять лише про негативний вплив соціальних медіа. Майже 70% респондентів повідомили, що отримали у соцмережах емоційну підтримку у скрутний час; багато хто заявив, що їхні акаунти надали їм майданчик для позитивного самовираження. За словами опитаних, завдяки соцмережам вони також могли знайомитись та підтримувати стосунки в інтернеті.

Проблеми у людей виникали переважно через те, що вони забували дуже важливий момент: те, що ми бачимо, не завжди є реальністю. На основі результатів проведеного дослідження, RSPH склало деякі рекомендації. По-перше, знаменитості та інші популярні користувачі повинні розглянути можливість розкриття інформації про те, що та чи інша фотографія була оброблена. По-друге, соціальні мережі за допомогою спливаючих повідомлень можуть повідомляти користувачів, які перевищують певний час перебування у мережі. На думку авторів дослідження, соціальні медіа навіть можуть виявляти людей з можливими психологічними проблемами на основі їхнього користування ресурсом, і надсилати їм конфіденційне повідомлення про те, куди можна звернутися за допомогою.