Vaisiaus padėtis 37 nėštumo savaitę. Padidėjęs kraujospūdis

Vieniems dar savaitė laukimo, o kitiems laikas gimdyti. Jei gimdote pirmą kartą, galite sulaukti gimdymo datos, tačiau antrą kartą gimus kūdikis gali gimti per šias 7 dienas. Bet tai normalu, nes kūdikis yra visiškai pasiruošęs gimdymui, pagal medicinines indikacijas bus laikomas pilnalaikiu, o gimdymas vadinamas skubiu.

Kaip šiuo laikotarpiu vystosi vaisius?

Kūdikis 39-40 cm ūgio, jau turi geras svoris– 2,9 kg, o kasdien priauga 30 gramų, o iš jų 15 – poodiniai riebalai.

Kūdikis visiškai pasiruošęs gimti, veikia visi organai. Širdis ir plaučiai yra visiškai subrendę. Tik ryšys tarp jų dar nesukurtas, kuris atsiras po gimimo, iš plaučių į kraujotakos sistemą pradės tekėti deguonis. Vaikas praturtins deguonimi tik gimęs ir pirmą kartą įkvėpęs.

Smegenys pradėtos dengti specialia membrana, kuri ir toliau gaminsis po vaiko gimimo metus. Jo pagalba užmezgamas smegenų ir nervų galūnių ryšys, leidžiantis kūdikiui lavinti judesių koordinaciją. Sugriebimo refleksas jau veikia gerai. Taip pat sustiprėjo kūdikio kaulai, sustingo nosies ir ausų kremzlės.

Dabar kūdikis miega ne tik REM miego fazėje, kurią lydi smegenų veiklos padidėjimas ir raumenų tonuso sumažėjimas, bet ir lėtoje fazėje, kuri rodo, kad jūsų kūdikis dabar mokosi apie jį supantį pasaulį, apdoroti informaciją net miegodamas.

Būsimoji mama ir jos simptomai

38-oji nėštumo savaitė daugeliui moterų taps šiek tiek malonesnė, nes gimda, kūdikis ir, žinoma, pilvukas nukrenta žemyn, jei tai neįvyko praėjusią savaitę.

Dėl to, kad kūdikis juda žemyn, jums lengviau kvėpuoti, nebekankina rėmuo. Dabar atėjo momentas, kai pasidarė lengviau. Tačiau šiuo metu gimda pradeda daryti didesnį spaudimą apatinei pilvo daliai, tarpvietei ir šlapimo pūslei.

Jei anksčiau sirgote vidurių užkietėjimu arba iš viso neturėjote problemų dėl tuštinimosi, dabar galite patirti skrandžio sutrikimų. Taip yra dėl to, kad žarnynas pradeda valytis ruošdamasis būsimiems gimdymams. Kai jūsų kūno kraujo tūris padidėja iki maksimumo, galite pradėti karščiuoti ir gausiai prakaituoti.

Būna, kad skrandis stipriai traukiamas žemyn ir palpuojant atsiranda skausmas. Tai rodo, kad jūsų kūdikis jau taisyklingai guli ir artėja prie gimdos kaklelio. O gimda susitraukia, kad išlaikytų kūdikį. Juk dabar ji neša labai didelį naštą, visiškai atlaiko ant savęs kūdikio svorį.

Stebėkite savo savijautą ir kūną, nes dabar susitraukimai ir gimdymas gali prasidėti bet kurią akimirką.

Gimdymo pranašai

Pastarosiomis savaitėmis moters organizmas kruopščiai ruošiasi gimdymui, vyksta hormoniniai pokyčiai, o dėl to atsiranda pokyčių, kurie parodo nėščiajai, kad netrukus prasidės gimdymas. Tačiau gimdymo pranašų besilaukianti mama dažnai nepastebi.

Šie simptomai rodo gresiantį gimdymą:

• Mano skrandis atkrito. Kūdikis apsivertė ir leidžiasi link gimdos kaklelio, ruošdamasis tam, kad netrukus praeis per gimdymo kanalą.
• Virškinimas sutrikęs. Atsirado pykinimas ir virškinimo sutrikimai, todėl organizmas pašalina perteklių, ruošiasi gimdymui. Dėl šios priežasties neturėtumėte atsisakyti klizmos prieš gimdymą, nes gimdymo metu dėl stūmimo žarnyno turinys gali išeiti jūsų nepastebėtas.
• Išsiskyrė gleivių kamštis, kuris uždarė įėjimą į gimdą, kad į ją nepatektų mikrobų. Kamščio konsistencija yra šiek tiek gleivėta, ji išeina staiga arba palaipsniui.
• Vaiko judesiai tampa neaktyvūs. Tai jis ruošiasi gimdymui, ilsisi prieš sunkią kelionę.
• Noras valytis, sukurti komfortą. Veikiama hormonų, prieš gimdymą moteris pradeda viską tvarkyti bute, vidinis instinktas, kad kūdikis greitai gims ir jam reikia paguodos.

Bet jei jūsų vanduo nutrūksta ar prasideda susitraukimai, tai jau ne gimdymo pranašai, o gimdymo pradžia. Skubiai vykite į gimdymo namus greitosios pagalbos automobiliu arba patys.

Nėštumo pabaigoje būsima mama jau ruošiasi pamatyti savo kūdikį. Pasibaigus 36-ajai nėštumo savaitei, labai tikėtina, kad gimdymas bus sėkmingas. Jei vaikas gims dabar, jis galės gyventi be vaistų. 37-oji nėštumo savaitė – laikas, kai moteris jau gali susikrauti daiktus kelionei į gimdymo namus.

Kūdikiui 37 savaites

Kūdikio nėštumo laikotarpis eina į pabaigą. Kūdikis 37 nėštumo savaitę

jau visiškai pasiruošęs gimdymui. Mažas kūnas gamina hormonus, kurie paruošia naujagimį egzistavimui už gimdos ribų. 37-oji nėštumo savaitė – laikas, kai vaisiaus kepenyse susikaupia reikiamas geležies kiekis, kuris gali aprūpinti kūdikį kraujo kūneliais pirmaisiais jo gyvenimo metais. Per tą patį laikotarpį pradeda gamintis hormonas, atsakingas už kūdikio plaučių brendimą. Taip pat gaminamos specialios medžiagos, kurios padeda sumažinti streso poveikį po gimdymo. Tai būtina tiek kūdikiui, tiek gimdančiai motinai.

37-oji nėštumo savaitė taip pat pasižymi visų gyvybiškai svarbių vaisiaus sistemų pagerėjimu. Kai kurie procesai tęsis ir vėlesnėmis nėštumo savaitėmis. Pagrindiniai bus baigti tik vaikui sulaukus vienerių metų. Neuronai sparčiai vystosi ir apgaubia specialią membraną, kuri atlieka apsauginę funkciją. Tai būtina norint lavinti mažo žmogaus judesių koordinaciją.

Sunki mamoms ir 37-oji nėštumo savaitė. Kūdikio judesiai tampa vis aktyvesni. Jam nebeužtenka vietos mamos įsčiose ir jis nori gimti. Tačiau gimdymo procesas prasidės tik tada, kai tiek mama, tiek vaikas bus tam pasiruošę. Priešlaikinis gimdymas gali sukelti gimdymo traumų ir plaučių neišsiplėtimą. Todėl 37-oji nėštumo savaitė nelaikoma tinkama planiniam gimdymui sužadinti.

Turėtumėte atkreipti dėmesį į kūdikio judesius įsčiose Ypatingas dėmesys. Kūdikio judesius mama gali suvokti kaip gana skausmingus. Tačiau drebėjimo nebuvimas turėtų kelti nerimą. Jei vaikas apie save ilgai neprimena, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Vaisiai taip pat žymiai išauga. Riebalinio audinio kiekis didėja. Tai gana sunku moterims, kurioms yra 37 nėštumo savaitė. Vaiko svoris jau siekia beveik 3 kg. Be to, skaičius amniono skystis ir kraujo tūris. Bendras moters svorio padidėjimas gali siekti 15 kg.

Gimdymas 37 nėštumo savaitę, vykstantis natūraliai, dažniausiai vyksta be problemų. Kūdikis jau turi gerą kūno svorį, gali savarankiškai kvėpuoti ir žįsti mamos krūtį. Per šį laikotarpį kremzlės audinys sukietėja. Tačiau kaukolės kaulai išlieka minkšti. Dėl to vaisius gali lengvai praeiti per motinos gimdymo kanalą.

Būsimos mamos savijauta 37 nėštumo savaitę

Moteris, kuri nėštumo metu priaugo daug svorio, šiuo laikotarpiu gali labiau pavargti. Svorio centras pasislenka, o skrandis labai pasikeičia

didėja dydis. Besilaukiančiai mamai vaikščioti ilgus atstumus nebe taip paprasta. Taip, ir tai daryti dabar nėra labai patartina. Per didelis nuovargis gali sukelti priešlaikinį gimdymą, o tai gali neigiamai paveikti vaisiaus būklę.

Šiuo metu besilaukiančiai mamai tampa lengviau kvėpuoti. Faktas yra tas, kad vaisius jau ruošiasi gimti. Gimda nusileidžia, o kūdikio spaudimas didėja Vidaus organai mama mažėja. Tačiau spaudimas šlapimo pūslei, priešingai, didėja. Moteris tualete pradeda lankytis dar dažniau.

Būsimos mamos būklę šiuo laikotarpiu galima pagerinti tvarsčiu. Šis medicinos prietaisas ne tik palaiko ir taip gana sunkų pilvą, bet ir neleidžia atsirasti strijoms. Vaistinėje galite įsigyti universalių tvarsčių, kurie bus naudojami ne tik nėštumo metu, bet ir pogimdyminiu laikotarpiu. Tokiu būdu ne tik palengvės būklė po gimdymo, bet ir gimda greitai grįš į savo vietą.

Ką daryti 37 nėštumo savaitę?

Gimdymas 37 nėštumo savaitę gali prasidėti pačiu netinkamiausiu momentu. Todėl būsimoji mama turi būti visiškai pasiruošusi ilgai lauktam įvykiui.

Pirmiausia reikia pasirinkti gimdymo namus ir susitarti su gydytoju, kuris pagimdys kūdikį į pasaulį. Už buvimą pogimdyminėje palatoje galite sumokėti iš anksto. Juk gimus vaikui rūpesčių bus dar daugiau. Gydytojo telefono numeris turi būti užrašytas keliais egzemplioriais, taip pat turi būti informuoti artimieji.

37-oji nėštumo savaitė tinkama ir daiktams į gimdymo namus susikrauti. Būtinų vaistų sąrašą galima pasitikrinti pas nėštumą prižiūrintį gydytoją. Taip pat turite supakuoti atskirą krepšį su patalyne, drabužiais ir asmeninės higienos priemonėmis. Nepamirškite apie fotoaparatą ir vaizdo kamerą. Pirmąsias kūdikio gyvenimo minutes būtinai reikia įamžinti.

Daiktus naujagimiui reikia paruošti iš anksto. Nereikėtų pirkti per daug drabužių gimdymo namuose. Kūdikiai auga labai greitai. Todėl visiškai pakaks kelių palaidinių, kepurėlių, šliaužtinukų ir porų kojinių. 37 nėštumo savaitę pradėjusioms pagimdžiusioms moterims labai sunku nustatyti drabužių dydį. Vaiko svoris ir ūgis yra pagrindiniai rodikliai, iš kurių reikia kurti. Jei kūdikis vystosi normaliai, būsimoji mama gali įsigyti drabužėlių naujagimiui, kurio ūgis 56 cm. Tokiu pačiu principu reikėtų įsigyti sauskelnes gimdymo namams.

Iš karto po gimimo kūdikio negalima visiškai maudyti. Pilnos vandens procedūros bus atliekamos tik nukritus virkštei ir užgijus žaizdai. Į pagalbą ateis specialios drėgnos servetėlės ​​kūdikiams. Jų galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje. Gimdymo namai turėtų iš karto nusipirkti keletą tokių servetėlių paketų. Jie taip pat bus naudingi gimdančiai motinai.

Kaip nustatyti, kad gimdymas jau už kampo?

Yra keletas požymių, rodančių, kad netrukus prasidės gimdymas. Moteris turėtų būti pasiruošusi, kad kūdikis greitai gims, jei jau prasidėjo 37 nėštumo savaitė. Gimdymo pirmtakai yra beveik vienodi visoms besilaukiančioms mamoms.

Visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į pilvo formą. Gimda nukrenta žymiai žemiau. Daugelis moterų pastebi staigų pilvo nukritimą 37 nėštumo savaitę. Dėl to padažnėja kelionių į tualetą ir atsiranda skausmas tarpvietėje. Tačiau kvėpuoti tampa daug lengviau. 37 nėštumo savaitę vaisius beveik remiasi galva į gimdos kaklelį, o tai gali sukelti priešlaikinį išsiplėtimą.

Keistos išskyros 37 nėštumo savaitę taip pat gali įspėti besilaukiančią mamą. Nereikia bijoti. Likus kelioms savaitėms iki gimdymo, atsiskiria specialus gleivių kamštis, kuris nėštumo metu saugojo kūdikį nuo įvairių infekcijų. Kamštis gali būti visiškai skaidrus arba jame gali būti kraujo. Jei nėščią moterį vargina tokio pobūdžio išskyros, ji gali kreiptis į gydytoją. Jis nustatys gleivių pobūdį ir pasakys, kada tikėtis gimdymo pradžios.

Reikia pažymėti, kad gleivių kamštis pats savaime nėra gimdymo artimiausiu metu požymis. Išsivalius gleivėms, gali praeiti iki dešimties dienų, kol kūdikis gims.

Kiekviena besilaukianti mama turi puikų apetitą. Tačiau jo nebuvimas taip pat yra vienas iš ankstyvo gimimo pranašų. Likus kelioms dienoms iki kūdikio gimimo, kai kurios nėščiosios išvis atsisako valgyti. Dėl to būsimos mamos svoris gali šiek tiek sumažėti.

Moters mityba trečiąjį nėštumo trimestrą

Nepaisant apetito stokos, moteris turėtų gerai maitintis. Juk reikia galvoti ne tik apie save, bet ir apie savo vaiką. Pirmenybė turėtų būti teikiama tik

aukštos kokybės natūralūs produktai. IN vasaros laikotarpis Turėtumėte valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Tačiau žiemą geriau teikti pirmenybę vitaminams iš vaistinės. Faktas yra tas, kad vaisiai, kurie žiemą siūlomi parduotuvėse, pasižymi daugybe kancerogenų ir kenksmingų medžiagų. Tokia mityba gali pakenkti tiek motinos, tiek vaiko sveikatai.

Nėštumo metu vaisius iš motinos paima didžiulį kalcio kiekį. Todėl kasdienėje nėščios moters mityboje turi būti pieno produktų. Iš varškės galite paruošti įvairių skanių patiekalų, kurie taip pat bus sveiki.

Keptas ir aštrus maistas nėra naudingas besilaukiančiai mamai. Geriau maistą gaminti garuose arba orkaitėje. Taip jis bus išsaugotas gaminiuose maksimali suma naudingų vitaminų ir mineralai. Taip pat turėtumėte pamiršti greitą maistą ir pusgaminį.

Daugelis nėščiųjų yra įpratusios gerti kavą prieš nėštumą ir nenori atsisakyti savo įpročio, kol laukiasi kūdikio. Visiškai išbraukti iš savo raciono šio produkto nebūtina, tačiau sumažinti jo kiekį vis tiek verta. Puodelis kavos su pienu ryte nepadarys jokios žalos. Tačiau būsimai mamai nerekomenduojama naktį gerti gaivinančio gėrimo.

Psichologinė moters būklė 37 nėštumo savaitę

Nėštumo pabaigoje moteris jau jaučiasi pavargusi. Ji nori greičiau jo atsikratyti papildomų svarų. Tuo pačiu metu ji yra kupina džiaugsmo. Juk labai greitai ji sutiks savo kūdikį. Labai dažnai pasikeičia moters, kuriai gydytojas diagnozuoja 37 nėštumo savaitę, nuotaika. Gimdymo pranašai jus persekioja, o džiugios mintys nuteikia teigiamai.

Šiuo metu būsimas tėtis turi palaikyti savo kompanioną kaip niekas kitas. Nuo to priklauso normali nėščiosios psichologinė būsena. O jei būsimoji mama rami, ramus ir vaikas.

37-ajai nėštumo savaitei būdingas vadinamasis „lizdavimo laikotarpis“. Šiuo metu besilaukianti mama pradeda ruošti savo namus naujo žmogaus atėjimui į juos. Nėščia moteris gali pradėti kosmetinį remontą arba įsigyti naujų baldų. Tuo pačiu ji dėl savo būklės procese tiesiogiai nedalyvauja.

Seksualiniai santykiai paskutinėmis nėštumo savaitėmis

Nepaisant savo būklės, būsimoji mama išlieka moteris. Daugelis nėščių moterų

atkreipkite dėmesį, kad laukiantis kūdikio seksualinis potraukis padidėja kelis kartus. Jei nėra medicininių indikacijų, nėra jokios priežasties atsisakyti seksualinės veiklos. Pilvas 37 nėštumo savaitę daro moterį dar patrauklesnę savo partneriui.

Gana dažnai problemų lovoje turi būsimas tėtis. Vyrai bijo pakenkti vaisiui ir atsisako meilės santykių su savo antrąja puse. Tai nėra teisinga. Yra specialios pozos, kurios leidžia lytiniams santykiams būti neskausmingiems ir saugiems.

Pora gali būti atsargi tik tuo atveju, jei 37 nėštumo savaitę skauda skrandį ir atsiranda netipinių išskyrų. Geriau iš anksto susisiekti su specialistu. Galbūt tai tiesiog ruošia gimdą būsimam gimdymui ir nėra jokios priežasties nerimauti.

Edema vėlyvojo nėštumo metu

Gimdymo laikotarpiu, ypač paskutines datas, žymiai padidėja hormono progesterono gamyba. Šiuo atžvilgiu gali atsirasti galūnių patinimas. Jei jis mažas, tai laikoma normalia. Skysčių susilaikymas audiniuose ypač dažnas vasarą. Taip yra dėl to, kad moteris geria daug skysčių. Ilgas vaikščiojimas taip pat prisideda prie edemos atsiradimo.

Besilaukianti mama turi būti įspėta aštrūs šuoliai svorio, taip pat veido patinimas. Tai gali rodyti patologiniai procesai nėščios moters kūne. Patinimas neturėtų atsirasti staiga. Skysčių kiekis moters kūne didėja palaipsniui. Didžiausias patinimo pikas gali būti stebimas būtent 37 nėštumo savaitę. Vizualiai nustatyti problemos buvimą yra gana paprasta. Jei paspaudus ant blauzdos lieka skylė, yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Jis gali skirti vaistų, kurie sumažins skysčių kiekį audiniuose.

Patologinio patinimo atsiradimo priežastys yra kelios. Visų pirma, tai yra netinkama mityba. Jei moteris nevartoja pakankamai baltymų, kraujagyslės gali lengvai nutekėti. minkšti audiniai patenka skysčio. Netinkama inkstų veikla taip pat prisideda prie pernelyg didelio patinimo. Venų varikozė gali išprovokuoti galūnių patinimą. Bet koks diskomfortas, susijęs su skysčių susilaikymu, turėtų būti priežastis nedelsiant kreiptis į gimdymo kliniką.

Ko reikėtų saugotis 37 nėštumo savaitę?

At normalus kursas Nėštumo metu moteris turėtų jaustis gerai net paskutiniais etapais, jei laikysis gydytojo rekomendacijų. Tačiau kūdikio nešiojimas vyksta ne visiems sklandžiai. Kai kurių simptomų buvimas gali rodyti vėlyvosios toksikozės pasireiškimą. turėčiau būti atsargus galvos skausmas, raumenų spazmai, dėmės prieš akis. Jei 37 nėštumo savaitę pajutote viršutinės pilvo dalies skausmą, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Pakankamai pavojinga vėliau nėštumas yra gestozė. Tai patologinė būklė, kuri gali būti mirtina, jei nebus nedelsiant gydoma. Medicininė priežiūra. Gestozės pasireiškimą pirmiausia gali rodyti didelis baltymų kiekis šlapime, taip pat stiprus galūnių patinimas. Temperatūra 37 nėštumo savaitę taip pat yra blogas ženklas. Ji gali kalbėti kaip vėlyvoji toksikozė, ir apie prasidedantį uždegiminį procesą.

Vėlesniuose nėštumo etapuose visos būsimos motinos sistemos veikia iki galo. Tai taip pat gali sukelti lėtinių ligų paūmėjimą. Nėščią moterį turėtų stebėti jos ligos specialistas, o ne slėpti nerimą keliančius simptomus. Išties šiuo laikotarpiu verta pasirūpinti ne tik savo sveikata, bet ir vaisiaus būkle. Tokiu būdu bus galima išvengti galimos komplikacijos gimdymo metu.

Gimnastika padės palengvinti gimdymą

Gimdymas neabejotinai yra gana skausmingas procesas. Bet kaip greitai ir gerai

jie praeis, tai priklauso tik nuo pačios moters. Į pagalbą ateis speciali gimnastika besilaukiančioms mamoms. Dar nevėlu ruoštis gimdymui, net 37 nėštumo savaitę. Fiziniai pratimai padeda sustiprinti dubens raumenis ir gerina nervų sistemos veiklą. Gimdymui pasiruošusi moteris jaučiasi ramesnė ir labiau pasitiki savimi. Pagerėja širdies ir kvėpavimo sistemos veikla. Nėštumo metu specialią gimnastiką užsiimančios dailiosios lyties atstovės taip pat kur kas lengviau atgauti formas po gimdymo.

Verta pažymėti, kad tai daro fiziniai pratimai Ne visos nėščios moterys gali tai sau leisti. Prasidėjusioms 37 nėštumo savaitę skrandis jaučiasi suspaustas ir kruvini klausimai, gimnastika turėtų būti nutraukta. Tokios ligos kaip tuberkuliozė, trombozė, pleuritas yra kontraindikacijos fiziniam aktyvumui nėštumo metu. Moterys, kenčiančios nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, taip pat turėtų vengti gimnastikos.

Fizinis lavinimas paskutiniais nėštumo etapais skiriasi nuo fizinė veikla moteris, kuri nėra nėščia. Net profesionalūs sportininkai, laukdamiesi kūdikio, atsisako įprastų treniruočių.

Rytas yra idealus laikas užsiimti gimnastika. Jei moteris pati negali pasirinkti specialaus pratimų komplekso, ji gali kreiptis pagalbos į instruktorių. Kūno kultūros užsiėmimai nėščiosioms vyksta ir nėščiųjų klinikose.

Dauguma besilaukiančioms mamoms skirtų pratimų yra skirti dubens raumenims lavinti, taip pat kvėpuoti. Užsiėmimai yra paprasti ir gana veiksmingi.

Nėštumas ir blogi įpročiai

Šiandien blogi įpročiai turi kas antra moteris. Deja, būsimos mamos neskuba atsisakyti alkoholio ir rūkymo net ir nėščios. Daugelis žmonių mano, kad vienos cigaretės ir taurės raudonojo vyno per dieną nepakanka

pakenkti vaikui. Tai yra blogai. Nepageidaujamas nikotino poveikis visiškai nepriklauso nuo surūkomų cigarečių skaičiaus. Pavojingas laikas Rūkymo laikotarpis yra 37 nėštumo savaitės. Gimdymo pirmtakus galima pastebėti daug anksčiau nei šį laikotarpį, tačiau vaikas dar nebus paruoštas gimdymui.

Nikotinas neigiamai veikia ne tik vaiko, bet ir būsimos motinos organizmą. Priešlaikinio nėštumo nutraukimo rizika padidėja kelis kartus!

Alkoholis dar pavojingesnis vaisiui. Vaikas, kurio mama nėštumo metu vartojo alkoholį, savo raidoje gali gerokai atsilikti nuo bendraamžių. Be to, alkoholis yra dažna priežastis, dėl kurios kūdikiai gimsta su širdies ydomis.

Nėštumas trunka tik devynis mėnesius. Šiuo metu atsisakyti žalingų įpročių nėra taip sunku. Ypač jei nuo to priklauso naujagimio gyvybė ir sveikata.

Nėščia moteris, besilaukianti neišvengiamo gimdymo 37 savaitę, gali tapti nervinga ir irzli. Stenkitės nusiraminti ir išlaikyti gera nuotaika. Beveik visos nėščios moterys šiame etape jaučiasi labai nepatogiai. Skausmas dubens srityje sustiprėja, o eisena vėl pasikeičia dėl svorio centro pasislinkimo. Kūdikis pradeda leistis žemyn, todėl sumažėja spaudimas diafragmai ir skrandžiui. O padidėjęs spaudimas šlapimo pūslei gali sukelti dažną norą eiti į tualetą, ypač naktį. Treniruočių susitraukimai šiuo laikotarpiu gali būti ilgi ir skausmingi. Siekiant sumažinti diskomfortas pakeiskite savo padėtį, šiek tiek pasivaikščiokite arba nusiprauskite po dušu.

Dabar jūsų svoris gali šiek tiek nukristi – tai normalu ir dėl to jaudintis nereikia. Užmigti darosi sunkiau ne tik dėl nepatogumų, bet ir dėl nervinė įtampa. Bet vis tiek pasistenkite gerai išsimiegoti, nes greitai jums prireiks daug jėgų ir energijos. 37 savaitę placentoje ir kiaušidėse padidėja hormono relaksino gamyba, paruošiantis organizmą būsimam gimdymui. Šis hormonas mažina gimdos susitraukimus, užkerta kelią priešlaikiniam gimdymui, minkština gimdos kaklelio ir gaktos simfizės audinį. Tai taip pat padidina dubens dugno kaulų ištempimą. Taip pat, veikiamos šio hormono, krūtys ruošiasi būsimam maitinimui.

Mityba ir blogi įpročiai

Dėl vaisiaus nusileidimo ir sumažėjusio spaudimo skrandžiui gali padidėti apetitas, tačiau stenkitės nepersivalgyti. Geriau valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai. Į savo racioną įtraukite lengvą dietinį maistą. Valgykite dribsnius, liesą mėsą, pieno produktus ir daug šviežių daržovių. Venkite valgyti riebų, aštrų ir sūrų maistą. Nepamirškite gerti pakankamai skysčių, pirmenybę teikite nesaldiems kompotams, paprastam vandeniui ir silpnai arbatai. Kadangi dabar jūsų šlapimo pūslė patiria didesnį spaudimą, stenkitės negerti per daug valandomis prieš miegą. Kad sumažintumėte naktinių norų eiti į tualetą skaičių, 4 valandas prieš miegą negerkite jogurto ir kefyro. Šiuo laikotarpiu didelį diskomfortą gali sukelti treniruočių susitraukimai, kurie tampa skausmingesni ir užsitęsia. Gali būti labai sunku nustatyti, ar tai treniruočių susitraukimai, ar tikri. Kai kurios nėščiosios net kelis kartus eina į gimdymo namus, treniruočių sąrėmių metu nuspręsdamos, kad gimdymas jau prasidėjęs. Norėdami palengvinti būklę, pasivaikščiokite po kambarį arba nusiprauskite po dušu. Jei sąrėmiai nepraėjo, vykite į ligoninę. Padidėja spaudimas šlapimo pūslei, todėl noras naktį eiti į tualetą padažnėja. Stenkitės negerti daug skysčių kelias valandas prieš miegą.

Intymus gyvenimas

Dauguma šiuolaikinių ginekologų nemano, kad būtina pertraukti intymus gyvenimas paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Priešingai, vyrų spermoje yra medžiagų, kurios paruošia nėščios moters kūną gimdymui. Todėl, jei nėra kontraindikacijų, galite mylėtis. Turite sutelkti dėmesį tik į savo gerovę. Daugelis porų šiuo laikotarpiu nustoja intymiai gyventi dėl psichologiniai veiksniai. Kūdikio buvimas tampa labiau pastebimas, todėl atrodo, kad jis taip pat dalyvauja šiame procese. Jei išskyrose atsiranda gleivinių gumuliukų, intymų gyvenimą vis tiek teks nutraukti prieš gimdymą, nes išlindus kamščiui gali užsikrėsti infekcija.

Fizinė veikla

37 savaites fizinė veikla teks šiek tiek nuleisti. Norėdami palaikyti gerą formą, galite atlikti nesudėtingus pratimus, prižiūrimi profesionalaus trenerio, kuris pasirūpins, kad nesusižeistumėte. Jokiomis aplinkybėmis neverskite savęs atlikti to ar kito pratimo per jėgą. Kad gimdymo procesas būtų lengvesnis ir greičiau atsigautų po jo, atlik Kėgelio pratimus ir kvėpavimo pratimus.

Vaistai ir procedūros

Dėl bet kokių vaistų vartojimo ir medicininių procedūrų reikia susitarti su ginekologu. Šiame etape vaistai negali paveikti kūdikio vystymosi, tačiau kai kurie iš jų gali pabloginti jo savijautą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti atidėti gydymą po gimdymo. Tik kvalifikuotas specialistas gali nustatyti vaisto veiksmingumą ir saugumą.

37-oji nėštumo savaitė būna 9-ojo mėnesio viduryje. Artėja gimdymas, kuriam ruošiasi mamos ir vaiko kūnas. Vaisiaus plaučiai gamina paviršinio aktyvumo medžiagą, skirtą kūdikio kvėpavimui deguonimi. Susidaro poodinis riebalinis sluoksnis ir sąlygos apsaugoti nervų sistemą, kuri sustiprės per metus po gimimo. Dėl riebalų padidėjimo vaiko svoris didėja ir gali siekti tris kilogramus. Mažas žmogusįsčiose ruošiasi gimti.

Gimdymo pranašai

Moters kūnui praeitą mėnesį Prieš gimdymą būdingi stabilizavimosi požymiai. Tai susiję su kvėpavimo sistemos sukūrimu, virškinimo procesų normalizavimu, kuris prisideda prie puikaus maisto virškinamumo. Vienintelis mamos nerimą kelia dažnas noras eiti į tualetą, tačiau tai normalu. Tai siejama su vaisiaus galvos judėjimu dubens srities link. Tokia vaiko padėtis rodo normalų nėštumą ir nėra priešlaikinio gimdymo rizikos.

Nėščios moters savijautos palengvėjimas 37 savaitę yra labai naudingas. Ji gali nusiraminti ir be baimės laukti artėjančio gimdymo. Pasiruošimas vaikelio gimimui – svarbi pareiga, daugelis besilaukiančių mamų šiuo laikotarpiu sprendžia, ar gimdymo procese dalyvaus jų vyras, o tai suteikia pasitikėjimo sėkmingu nėštumu.

Kiti artėjančio gimdymo požymiai:

• nuleidžiamas pilvas su lydinčiu sunkumu apačioje, jaučiasi, kad tarpvietėje taip pat yra varginantis, nestiprus skausmas, tačiau tai nepavojinga, skrandis tiesiog sunkus ir jo apkrova pradeda pastebimai spausti;
• kai kurioms nėščioms moterims skrandis nenusileidžia, o tai nelaikoma patologija; artėjančio gimdymo signalas yra skausmas apatinėje pilvo dalyje;
• bambos ir gyvo daikto oda ištempta, bambos mazgas gali pasirodyti, tačiau tai laikinas reiškinys, po gimdymo jo išvaizda bus tokia pati;
• 37 savaitės kūdikiui yra ankšta įsčiose, todėl yra judėjimo ypatumų, gali būti jaučiamas drebulys hipochondrijoje ir skausmingas.

Šią nėštumo savaitę rekomenduojama daug dėmesio skirti treniruočių susitraukimams. Jų ritmas, ilgesnė trukmė ir padidėjęs skausmas rodo gimdymo proceso pradžią.

Kas atsitiks vaikui

37 savaitę daugelis moterų pradeda gimdyti. Gamta taip sutvarko, kad vaikas būtų pasiruošęs gyvenimo sąlygų pokyčiams. Susiformavo jo virškinimo sistema, joje esanti gleivinė padengta gaureliu epiteliu, kuris užtikrins maistinių komponentų įsisavinimą. Tai reiškia, kad virškinimo procesas ir absorbcija maitinimo metu vyks normaliai.

Žarnyne susidarė mekonis – pirminės išmatos, prasideda peristaltiniai susitraukimai, palengvinantys išmatų ir šlapimo pasišalinimą iš organizmo per išleidimo angas.

Riebalų sluoksnis užtikrino, kad kūdikio oda būtų lygi, o jis buvo pakankamai stiprus, kad galėtų čiulpti pieną iš krūties. Kūdikiui prasidėjo šilumos mainų procesai ir jis galės palaikyti savo kūno temperatūrą tose ribose, kurios yra būtinos gyvenimui už mamos įsčių ribų.

Kūdikio plaučiai jau paruošti, viskas Kvėpavimo sistema Pagaliau susiformuoti padės hormonas kortizonas, kurį vaiko organizmas gamina 37 savaitę.

Šiame etape dar vyksta vaiko kūno formavimosi procesas, tačiau jis jau paruoštas gimimui ir funkcionavimui kitomis sąlygomis. Keisdamas aplinką jis nepatirs streso, nes antinksčiai gamina hormoną, kad prisitaikytų prie negimdos egzistavimo.

Kepenys aktyviai kaupia geležį, reikalingą kraujo kūnelių gamybai. Formuojantis centrinei nervų sistemai formuojasi neuronai, kurie kontroliuoja motorikos koordinaciją gimus ir iki vienerių metų.

37 savaitę jau galime kalbėti apie kūdikio išvaizdos ypatumus, sukietėja nosies ir ausies kremzliniai elementai.

Kaukolinės kaulų struktūros dar nėra vientisos, tai užtikrina vaiko praėjimą per gimdymo kanalą be galvos deformacijos. Po gimimo fontanelės dar kurį laiką išliks atviros, joms sugijus kaukolės kaulai galutinai sukietės.

Vaisiaus pilvo ir galvos apimtis yra vienoda, ūgis turėtų būti tarp 48-50 cm. Bet tai nėra statinis rodiklis, tai priklauso nuo genetinių veiksnių ir yra individualu kiekvienam kūdikiui.

Būsimoji mama turėtų stebėti kūdikio judesių pobūdį. Esant nukrypimams nuo žemiau išvardintų kūdikio judrumo gimdoje ypatybių, reikėtų kreiptis į gydytoją.

1. Judesiai ir drebulys turi būti intensyvūs ir pastebimi.
2. Kiekybine prasme tai yra bent 10 pateiktų simbolių per pusę dienos.
3. Jei taip nutinka dažniau ar rečiau, vaikas stipriai plaka, o mama jaučia skausmą nuo drebėjimo, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Tokie faktai pastebimi, kai kūdikis patiria kančią.
4. Jei kelias valandas nejudate, turite nedelsdami apie tai pranešti gydytojui.

Nėščios dvyniai turėtų nepamiršti, kad gimdymas 37 savaitę nėra prasidėjęs priešlaikinis gimdymas. Tą patį galima pasakyti apie daug kartų gimdžiusias moteris, nes jos dažnai neišnešioja iki galo. Būsimoji mama o artimieji turi būti visiškai pasiruošę. Pasiruoškite lagaminą patekimui į ligoninę, pasiimkite keitimo kortelę net į pasivaikščiojimą ir nuolat stebėkite savijautos pokyčius.

Ultragarsas 37 savaitę

Ultragarsinis tyrimas atliekamas siekiant išsiaiškinti vaisiaus vystymosi ypatybes, kurios yra svarbios prenataliniu laikotarpiu. Jie apima:

• vaisiaus vieta;
• gydytojo apžiūra;
• tvirtinimo dydžiai;
• širdies plakimo ritmo tyrimas;
• amniono skysčio kiekio nustatymas;
• gimdos pokyčių tyrimas.

Jei vaisius yra padėtas galva žemyn, tai bus normalus gimdymas, kuris paprastai baigiasi sėkmingu gimdymu. Tai yra teisinga fiziologinė vieta, atitinkanti gimdos formą. Tokiu atveju vaikas praeis be problemų. Gimdymas bus sudėtingas, jei vaikas atsidurs skersai arba sėdės ant užpakalio. Esant tokiai situacijai, galimas cezario pjūvis.

Placentos kraujotakos tyrimas atliekamas naudojant Doplerio sonografiją.

Nėščios moters būklė ir elgesys

Moteris turi saugoti save nuo streso, skrandį nuo atsitiktinių mėlynių ir visame kame elgtis maksimaliai atsargiai. Galite mylėtis, bet su tam tikromis sąlygomis. Būsimoji mama turi būti sveika, kad neplyštų membranos. Reikėtų pasirinkti patogią ir saugią pozą, jei sekso metu jaučiate skausmą, seksą geriau nutraukti.

Prenataliniam laikotarpiui būdingas buvimas makšties išskyros. Jie atsiranda dėl vaisiaus vandenų išsiskyrimo, gali būti gausūs arba nedideli, skaidrūs. Jei yra, tada pastebima vandeningų išskyrų spalva, ji turi žalsvą atspalvį.

Gleivių kamštis išsiskiria kartu su vandeniu arba nepriklausomai nuo jo. Jo tikslas yra uždaryti įėjimą į gimdą viso nėštumo metu. Tai natūrali vaisiaus apsauga nuo kenksmingų mikroorganizmų įsiskverbimo. Kamštis yra gleivinis krešulys, kuris yra baltas, kreminis, kruvinas arba permatomas. Kištukas išsitraukia dalimis arba visiškai, atrodo kaip iškrovimas ant apatinių. Jei yra visiškas išsiskyrimas, tai iškart bus akivaizdu pagal gleivių kiekį, o jei jis dalinis, atsiras nedideli gleivių gabalėliai. Norint išvengti infekcijos, šiomis dienomis nerekomenduojama mylėtis.

Jei kraujavimas atsiranda po to, kai suskyla vanduo ir gleivės, nedelsdami skambinkite 911. Tai nerimą keliantis simptomas, rodantis, kad yra problemų dėl placentos vietos.

Juosmens, kryžmens, stuburo skausmas ir skausmingi pojūčiai galūnėse - dažnas reiškinys trečiam trimestrui. 37 savaitę skausmo koncentracija atsiranda apatinėse galūnėse, jie sustiprėja einant

Prieš kamštienos gleivėms pasišalinant, apatinė pilvo dalis pradeda traukti, o tai laikoma signalu apie artėjantį gimdymą artimiausioje ateityje. Prasideda dubens kaulų vartojimas, o vaikas daro spaudimą tarpvietei, šie veiksniai prisideda prie skausmo atsiradimo.

Nėštumas provokuoja svorio padidėjimą.

Jis gali būti natūralus ir atsiranda dėl vaisiaus augimo, pieno liaukų padidėjimo, placentos ir vaisiaus vandenų susidarymo. Svorio augimo greitis kiekvienai moteriai yra individualus, priklauso ne tik nuo aukščiau išvardintų priežasčių, bet ir nuo genetinio faktoriaus, gretutinių negalavimų, kūno tipo. Tačiau perteklinis kūno svoris turėtų būti nereikšmingas, palyginti su norma. Tai yra raktas į lengvesnį vaiko gimimą. Tačiau prieš gimdymą svoris gali stabilizuotis, nes vaisius jau priaugo svorio.

Paskutinėmis prenatalinėmis dienomis moterys skundžiasi tvankumu ir karščiu viduje, padidėjusiu prakaitavimu. Tai yra reikšmingo kraujo kiekio padidėjimo simptomas. Pabandykite apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintų, ar gimda yra pasirengusi išsiplėsti.

Gimdymas 37 savaites

Nesant patologinių reiškinių, vaiko kūnas yra paruoštas išleidimui į pasaulį. Nervų sistema taip pat nenukentės, audinių apsuptos nervinės jungtys nereaguos į besikeičiančias sąlygas, tai jų niekaip nepaveiks. Kūdikio centrinė nervų sistema ir toliau keisis ir stiprės pirmuosius 12 mėnesių.

Dėl pagamintos paviršiaus aktyviosios medžiagos kūdikio plaučiai taip pat yra pasirengę kvėpuoti oro erdvėje. Gimimo akimirkomis naujagimis kvėpuos pats. Vaisius yra taip išsivystęs, kad visiškai atitinka gimimo laiką. Gimdymas gali prasidėti bet kurią 37-osios savaitės dieną, o nešiojančioms dvynukus ar vėl gimdančioms ši gimimo data laikoma norma.

Bet jūs turite suprasti, kad stiprus kūdikio pastūmimas ar vienas susitraukimas nėra priežastis nedelsiant bėgti gimdymo namuose. Gimimo požymius reikia stebėti ir jų nepamiršti. skirtingos savybės ir smulkmenos.

Į gimdymo ligoninę turite vykti, jei yra keletas požymių:

• susitraukimų kartojimas kas penkias minutes;
• stiprus skausmas susitraukimų metu;
• sumažinti intervalus tarp susitraukimų.

Prieš eidami į gimdymo namus nebijokite lengvai pavalgyti, jums reikės jėgų ir ją palaikyti. Padės palengvinti jūsų būklę kvėpavimo pratimai ir vaikščioti. Skausmas bus labiau pastebimas, jei nejudėsite.

37 savaitės laikomos palankiomis gimdymui. Gimdymo proceso gerovę 37 savaitę užtikrina pati gamta. Mama ir vaikas yra pasiruošę, placenta atliko savo funkciją ir sensta, nustoja aprūpinti vaisius gyvybei būtinomis medžiagomis. Šiuo metu moteris pradeda gaminti hormoną, skirtą natūraliai stimuliuoti pradinius ir vėlesnius bandymus.

Svarbiausia, kad moteris būtų psichologiškai pasiruošusi gimdymui. Visą vaiko gimdymo laikotarpį reikia atsiminti, kad gimdymas nėra paprastas, o natūralus procesas. Paprastai nėščiosios gimdymui ruošiamos nėščiųjų klinikoje, daugelis lanko specialius kursus, mokosi palengvinti būklę gimdymo metu.

Atminkite, kad gimdančios motinos nuotaika perduodama vaikui, panikos baimė gali pakenkti ir nėščiajai, ir kūdikiui. Sėkmingo gimdymo raktas – griežtas akušerio nurodymų laikymasis.

Tai ypač pasakytina apie elgesį prenatalinėje palatoje ir gimdymo kambaryje. Jei laikysitės medicinos personalo reikalavimų, tada viskas pavyks su minimaliu trikdymu arba be trikdžių. Skausmas bus užmirštas, o laimė nuo vaiko gimimo prisimins visą gyvenimą.

Jei pagimdėte 37 savaitę, kūdikis laikomas pilnalaikiu. Prisiminkite tą inicialą gimimo ypatybės- tai treniruočių susitraukimai ir gleivinės žymės ant apatinių, kurios atsiranda dėl kamščio pašalinimo.

• jei nėštumo metu atsiranda keistų pokyčių, reikia kreiptis patarimo;
• iki 37 savaitės turite nuspręsti, kur gimdysite;
• prieš gimdymą patartina išsitirti dėl streptokoko, taip išvengsite pavojingos infekcijos;
• jei gydytojas primygtinai reikalauja hospitalizuoti, negalima to nepaisyti.

Dabar jūs žinote, kaip vyksta 37-oji nėštumo savaitė ir ką jums reikia padaryti. Laikydamiesi profesionalų rekomendacijų, saugiai pagimdysite sveiką kūdikį ir būsite laimingi.

Kad būtų patogiau valdyti nėštumą ir aprašyti moters kūno pokyčius, visą nėštumo laikotarpį galima suskirstyti į savaites ir mėnesius. Nėštumo datos gali skirtis priklausomai nuo pradžios taško. Taigi daugelis mamų laikotarpį skaičiuoja nuo pastojimo momento, tačiau ginekologijoje įprasta pradėti nuo tos dienos, kai prasidėjo paskutinis menstruacinis ciklas.

37-oji akušerijos savaitė atitinka 35 nėštumo savaitę, skaičiuojant nuo pastojimo momento, ir simbolizuoja 10 mėnesio pradžią.

Šioje stadijoje moteriškas kūnas Esu visiškai pasiruošusi gimdyti kūdikį.

Kaip jaučiasi besilaukianti mama?

Šiuo laikotarpiu artėjančio gimdymo požymiai laikomi normaliais. Taigi, pilvas gali šiek tiek nukristi – taip vaisius ruošiasi paleidimui. Jei moteris anksčiau negimdė, pilvas gali nukristi likus mėnesiui iki kūdikio gimimo. Jei tai ne pirmas gimdymas, jis gali sumažėti prieš pat gimimą.

Nuleidus pilvą skausmas po šonkauliais sumažėja arba visai išnyksta, būsima mama vėl galės laisvai kvėpuoti. Didėjant raumenų ir kaulų sistemos apkrovai, didėja kryžkaulio, nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmai. Dažnas reiškinys yra šaudymo skausmas tarpvietėje.

Vidurių užkietėjimas ir rėmuo atsiranda daug rečiau nei anksčiau. Tačiau dėl padidėjusio gimdos dydžio atsiranda suspaudimas Šlapimo pūslė ir dėl to padažnėjo šlapinimasis.

Vaizdo įrašas – 37 nėštumo savaitė

Šiuo metu taip pat gali atsirasti greito gimdos kaklelio gleivinės kamščio atmetimo požymių:

• Išskyros nuo baltos iki gelsvai rudos, kai kuriais atvejais išmargintos krauju;
• Drumstos gleivės.

Nėštumo metu gleivių kamštis užblokavo patekimą į infekciją į gimdos kaklelį. Ją atmetus, geriau susilaikyti nuo intymių santykių ir plaukimo atviruose vandenyse – infekcija gali lengvai prasiskverbti į gimdos ertmę.

Gleivės gali išeiti palaipsniui, mažomis porcijomis arba visiškai, vienu metu. Dalinio atmetimo atveju ant apatinių atsiras želė primenančių gumulėlių. Bendras gleivių kamščio tūris yra 2 šaukštai. Dažnai kamštis atmetamas tik prasidėjus gimdymo procesui.

Jei kamštis nukrenta kartu su kraujavimu, nedelsdami važiuokite į ligoninę. Tokio pobūdžio išskyros rodo neteisingą vaisiaus vaizdą arba placentos vietą.

Dėl hormonų lygio pokyčių gali padidėti išskyrų tūris – nukrypimų nuo normos nėra. Tačiau jei jie turi nemalonus kvapas, reikia skubiai kreiptis į ginekologą. Juos gali sukelti infekcija.

Išskyrų kiekio padidėjimas šiuo laikotarpiu laikomas normaliu. Jei jie sukelia diskomfortą, verta manyti, kad naudoti tamponus tokioje situacijoje yra griežtai draudžiama. Geriau naudoti kelnaičių įklotai ir nusiprauskite kelis kartus per dieną.

Vandeningų išskyrų atsiradimas rodo gimdymo proceso pradžią - vandens lūžimą. Jie gali pasirodyti nedideliais kiekiais, šiek tiek sudrėkindami skalbinius arba išsilieti srovele. Įprasto gimdymo metu jų struktūra turi būti skaidri, tačiau esant hipoksijai, gali pasidaryti žalsvos spalvos.

Artėjančią gimimo datą rodo ir traukiantis skausmas pilvo apačioje. Nuolatinis vaisiaus spaudimas tarpvietei veda prie laipsniško dubens kaulų divergencijos.

Pilvas gali sukietėti iki kelių kartų per dieną.

Per didelis odos įtempimas lemia tai, kad skrandį pradeda labai niežėti, ant jo gali atsirasti tamsi juostelė, o bamba gali išsikišti į išorę. Neišsigąskite, visi šie simptomai išnyks po gimdymo.

Šiame etape būsimos motinos organizme žymiai padidėja kraujo tūris, todėl ji gali jausti padidėjusį prakaitavimą ar vidinį karštį.

Valstybės aprašymas

Iki 10-ojo mėnesio pradžios gimda pasiekia didžiausią galimą dydį:

• Svoris ~ 1 kg;
• Tūris – iki 5 l.

Viršutinė gimdos dalis šiuo metu yra 165 mm atstumu nuo bambos ir 370 mm nuo gaktos simfizės.

Pilvo ir galvos apimtis iki šio amžiaus tampa vienoda. Nesikaupia žarnyne didelis skaičius pirmoji taburetė. Palaipsniui suaktyvėja žarnyno peristaltika. Švelnus epitelis visiškai uždengia vaiko skrandžio ir žarnyno gleivinę, todėl jis gali įsisavinti maistą.

Iki to laiko pūkas (lanugo) turėtų išnykti iš vaiko kūno. Originalų lubrikantą galima rasti tik raukšlėse arba, atvirkščiai, apgaubti visą jo korpusą.

Dideliais kiekiais išsiskiria kortizonas, kuris skatina plaučių brendimą. Ryšys tarp kraujotakos sistemos ir plaučių dar nenustatytas, tačiau gimdymo metu širdyje atsidarys atitinkamas vožtuvas, siųsdamas kraują į plaučius, kad jie prisotintų deguonimi. Plaučiai pradeda gaminti paviršinio aktyvumo medžiagą – medžiagą, kuri atlieka imunomoduliacines ir baktericidines funkcijas. Jos dėka kūdikis po gimimo galės laisvai kvėpuoti deguonimi.

Pirmuosius bandymus kvėpuoti vaisius daro pats. Jam įkvepiant vaisiaus vandenys patenka į plaučius, o iškvepiant jie pašalinami. Kūdikis taip pat gali žagsėti.

Šiuo metu neuronai pradeda dengti apsaugine ląstelių membrana (mielino sluoksniu), o tai tęsis dar metus po gimimo. Sugriebimo refleksas šiame amžiuje jau yra gerai išvystytas.

Šią savaitę berniukuose vyksta svarbūs pokyčiai – sėklidės nusileidžia į kapšelį.

Šilumos mainų procesai kūdikio kūne vyksta normaliai, jis gali palaikyti patogią kūno temperatūrą.

Faktas! Gimęs vaikas nepatirs tiek streso, kiek gimęs neseniai. anksti. Šiuo metu vaisiaus antinksčių dydis žymiai padidėja ir pradeda gaminti hormoną, kuris skatina sėkmingą kūdikio adaptaciją už gimdos ribų.

Vaisiaus kepenys aktyviai kaupia geležį, skirtą kraujo kūnelių susidarymui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Daugumos vaikų plaukai iki to laiko atauga, gali siekti 0,5–4 cm. Nors dažni atvejai, kai kūdikis gimsta plikas.

Iki to laiko kūdikio oda tampa tankesnė, riebalinis sluoksnis sustorėja. Nosies ir ausų kremzlės sukietėja, kaukolės kaulai išlieka minkšti ir elastingi, kad einant gimdymo taku gali lengvai keisti formą.

Vaiko nagai aktyviai auga, juda mamos įsčiose, gali šiek tiek susižaloti.

Būsimos mamos dieta

Šiame kūdikio gimdymo etape labai svarbų vaidmenį vaidina mitybos kokybė – nuo ​​jos pusiausvyros priklauso ir mamos, ir vaiko savijauta.

Mityba turėtų būti saikinga – dietų laikymasis ir persivalgymas šiuo metu yra itin nepageidautinas. Taigi badas kelia rimtą grėsmę kūdikio gyvybei. Jūs turite valgyti kuo dažniau (iki 7 kartų per dieną) mažomis porcijomis. Mitybos specialistai rekomenduoja didžiausią dėmesį skirti fermentuoto pieno produktams.

Taip pat būsimos mamos organizmui skubiai reikia vitamino C. Jo galite gauti kartu su bulvėmis ir kitomis daržovėmis.

Itin svarbu sumažinti vakare išgeriamo skysčių kiekį ir riebus maistas– šios priemonės padės įveikti nemigą.

Leidžiama naudoti duonos gaminiai ir grūdai, ypač nesmulkinti grūdai – šiuose produktuose yra daug vitaminų, mineralai ir skaidulų, kurios užtikrina normalią žarnyno veiklą.

Kaip elgtis besilaukiančiai mamai

Turite atidžiai klausytis savo savijautos. Apie bet kokius pojūčių pokyčius reikia nedelsiant pranešti gydytojui. Šiame etape gimda gali būti hipertoninė, o tai gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.

KAM neišvengiamas gimdymas Turėtumėte pasiruošti šiems simptomams:

• Pilvo prolapsas, stiprėjimas jame skausmas– pradedamas kūdikio ruošimas gimdymui, jis užima poziciją gimdymo kanale;
• Virškinimo sutrikimas;
• Gleivių kamščio atsiskyrimas.

Prieš gimstant kūdikiui, mamos gali pabloginti „lizdų“ sindromą - jos pradeda aktyviai valytis, nori įvesti maksimalią tvarką namuose.

Nemiga šiuo laikotarpiu laikoma dažnu reiškiniu. Būsimoji mama turi su ja kovoti, nes netrukus jai prireiks jėgų. Norint pagerinti nakties miego kokybę, dieną reikėtų stengtis dirbti paprastus darbus ir daugiau judėti. Taip pat patartina mažiau miegoti dieną. Svarbu šiek tiek pasivaikščioti grynas oras, ypač prieš miegą.

Vakare būtinai pasirūpinkite vėdinimu miegamajame arba miegokite atsidarę langą.

Didelė tikimybė, kad gimdymo procesas prasidės dešimto mėnesio pradžioje. Reikia pasiruošti tam, kad bet kurią akimirką teks vykti į gimdymo namus. Taigi, būsimoji mama turi surinkti viską, ko jai reikia. Patartina susirašyti sąrašą dalykų ir dokumentų, kurių prireiks gimdymo namuose. Juos galima suskirstyti į 3 pakuotes - viena skirta gimdymo palatai, antra su mamos daiktais, trečia su kūdikio daiktais pogimdyminiam skyriui.

Svarbu! Dabar pats metas atlikti tyrimus Rh faktoriui ir kraujo grupei nustatyti – ši informacija bus reikalinga patekus į skyrių.

Dažnas reiškinys šiuo laikotarpiu yra dažni klaidingi susitraukimai. Nuo tikrų jie skiriasi santykiniu lengvumu ir netaisyklingumu. Mama gali jausti susitraukimus ir įtampą gimdoje. Tokie susitraukimai gali atsirasti porą kartų per savaitę arba kasdien.

Patarimas! Galite palengvinti savo būklę treniruočių susitraukimų metu stovėdami po šiltu dušu.

Neišsigąskite ir, kai tik pajusite sąrėmius, eikite į gimdymo namus anksčiau laiko. Išėjimo signalas turėtų būti intervalo tarp susitraukimų sumažinimas (mažiau nei 5 minutės) ir sustiprėjimo skausmingi pojūčiai. Nereikia stovėti vietoje – vaikščiodami pirmyn ir atgal bei naudodami kvėpavimo techniką, pasijusite daug geriau.

• Iki 37-osios savaitės būsimoji mama jau turėtų apsispręsti dėl gimdymo namų.
• Būtina išsitirti, ar nėra streptokokinių bakterijų, kad kūdikis neužkrėstų gimdymo metu.

Vaisiaus vystymosi ultragarsas

Dažnai paskutinis ultragarsas atliekamas gerokai prieš 37 savaitę – remiantis šiuo tyrimu galima nubrėžti apytikslę gimdymo pradžios mastą. Tačiau norint patikslinti kai kurią informaciją, ultragarsu galima atlikti šiame etape. Pavyzdžiui, juo galima patikrinti, kokioje padėtyje yra vaisius gimimo išvakarėse.

Kūdikio veidas 37 nėštumo savaitę

Fiziologiškiausia padėtis, kad kūdikis būtų padėtas galva žemyn, taip kūdikiui bus lengviau praeiti gimdymo metu. Tačiau kartais vaisius gali būti per gimdą arba nuleidęs užpakaliuką. Diagnozuojant bridžai ir susijusių sunkinančių aplinkybių, gali būti paskirta cezario pjūvio operacija.

Jei anksčiau nebuvo įmanoma nustatyti vaiko lyties ultragarsu, tai dabar nieko nepavyks - kūdikio aktyvumas yra žymiai sumažintas, todėl ištirti jo lytinius organus yra gana problematiška.

Norint ištirti gimdos placentos kraujotakos būklę, gali būti paskirta Doplerio sonografija.

Doplerografija gali būti atliekama siekiant ištirti gimdos ir placentos kraujotaką.

Artėjantis gimdymas gali sukelti didesnį motinos nerimą ir nerimą. Nereikia savęs bijoti, geriau susitelkti į džiaugsmingą mintį, kad netrukus gims ilgai lauktas kūdikis.