Veiksmingos rankų priežiūros paslaptys. Receptai

Kad jūsų rankos visada atrodytų puikiai nepaisant visų sunkumų ir kasdienių darbų, turite jas prižiūrėti, tvarkyti ir branginti. Nepamirškite ir apie savo nagus: sveika išvaizda ir gražus, prižiūrėtas manikiūras įmanomas tik reguliariai atliekant procedūras ir naudojant priemones, stiprinančias nago plokštelę. O aromaterapija siūlo turtingiausią metodų ir priemonių arsenalą, kuris išsaugos ne tik stangrumą, bet ir sveiką rankų odos spalvą, elastingumą bei švelnumą. Gydomosios ir unikaliai įvairiapusės, jos ne tik palaiko odos elastingumą ir tonusą, bet ir atkuria pažeistą bei šiurkščią rankų odą, skatina kraujotaką, gerina medžiagų apykaitą ir riebalų balansą.

Eteriniai aliejai sveikiems nagams ir rankų odai

Žinoma, labai svarbu sumažinti žalą kasdienis darbas rankoms ir nagams taikomas iki minimumo, naudojant riebų muilą, kasdienius kremus ir bent kartą per savaitę darant rankų voneles su žolelių užpilais, tačiau to neužtenka. Kaukės, maitinamieji ir drėkinamieji kremai, specialios procedūros ir gydomosios vonios taip pat turėtų tapti neatsiejama ir nuolatine rankų ir nagų priežiūros dalimi.

Bet kokio amžiaus ir tipo rankų odos priežiūrai (tiek kasdienei, tiek labai specializuotai) galite naudoti eterinius aliejus, leuzės, apelsinų, isopo,.

Nagams stiprinti ir jų struktūrai atkurti naudojami rozmarinų, citrinų, ramunėlių, sandalmedžio ir kt.

Norint gauti universalų rankų odos priežiūros losjoną, kurį būtų galima naudoti kasdien po bet kokio (nuo lengvo iki ilgalaikio) kontakto su vandeniu, kaip alternatyvą kremui, prieš einant miegoti ar išeinant iš namų, reikia sumaišyti minkštinamąjį ir raminamąjį. bazinis aliejus - arba - su eteriniais aliejais. Taigi, 100 ml bazinio produkto paimkite 3 lašus bet kurių trijų iš aukščiau išvardytų eterinių aliejų ir gerai išmaišykite.

Rankų vonios

Norėdami padidinti įprastų rankų vonių efektyvumą, vienai procedūrai įlašinkite apie 3 lašus bet kurio eterinio aliejaus iš sąrašo, kurį rekomenduojama naudoti rankų odai, prieš tai ištirpinus sodrioje grietinėje, meduje ar grietinėlėje. Tik atminkite, kad, kaip ir šiuo atveju, didžiausią efektyvumą galima pasiekti, jei vandens temperatūra neviršija 40 laipsnių, o pati procedūra trunka apie 20 minučių.

Jei jūsų rankų oda yra šiurkšti, kaip pagrindą naudokite išrūgų arba bulvių sultinį, o ne žolelių užpilus ar vandenį. Po darbo su šarminėmis medžiagomis ar rankų sąlyčio su šaltu oru, vonią reikėtų pakeisti kontrastinėmis procedūromis, kurių metu rankos pakaitomis apie 10 kartų panardinamos į šaltą arba karštą žolelių užpilą su eteriniais aliejais.

Kompresai ir aplikacijos

Ne mažiau efektyvus metodas yra kompresai ir aplikacijos. Galima mirkyti mišinyje bazinė alyva ir eterinių aliejų, uždėkite servetėlę ir padėkite ant rankų, uždengę šiltu rankšluosčiu, arba naudokite karštą bulvių košę, įlašindami šaukštą bazinio aliejaus ir 5 lašus bet kokio eterinio aliejaus (šis būdas veiksmingas lupimui ir įtrūkimams) . Taip pat jautri oda Labiau tiks šalti kompresai, dedami iš vatos ir uždengti drėgnu skudurėliu.

Norėdami pagaminti aliejaus kaukę, garinkite rankas karštas vanduo, o po to 5 minutes kruopščiai įtrinkite į šaukštą pasirinkto bazinio aliejaus, įlašinus 3 lašus rožių arba bergamočių eterinių aliejų.

Kaip pasidaryti rankų kremą su eteriniais aliejais

Eterinių aliejų pagalba galite arba pagerinti įsigytų rankų ir nagų priežiūros priemonių sudėtį, arba patys pasigaminti naminį kremą ar losjoną.

Naminis rankų kremas galima paruošti 2 valgomuosius šaukštus stipraus žolelių užpilo sumaišius su 50 gramų kieto sviesto, 1 valgomuoju šaukštu medaus (būtinai nekristalizuoto) ir 2 arbatiniais šaukšteliais bazinio aliejaus. Mišinys ištirpinamas vandens vonioje, plakamas, kol visiškai atvės, į jį įlašinami 3 lašai žaviai ryškių ir aromatinių ylang-ylang, pelargonijų ir isopo aliejų.

Norėdami paruošti greitai atkuriamus kremus rankų odai, kurie ypač aktualūs prieš svarbius įvykius ir veiklą, įpilkite eterinių aliejų į šiltą bazinį ar augalinį aliejų ar sodrų kosmetinį kremą.

Turinys

Grubus, sausas, šiurkšti oda Jūsų rankose nėra mirties nuosprendis, jei gerai juo rūpinatės. Mityba ir drėkinimas yra svarbūs ne tik moterims, kurių oda linkusi į sausumą, bet ir visoms kitoms: ši problema dažnai iškyla šaltuoju metų laiku, per temperatūros pokyčius, sergant. Sausa rankų oda – ką su ja daryti, kokiais kremais, aliejais drėkinti, kokiais vitaminais papildyti savo mitybą ir ko vengti – skaitykite toliau.

Kas yra sausa oda

Sausa oda reiškia nuolatinį veržimo jausmą, dilgčiojimą, lupimąsi, įtrūkimus ant rankų. Nugarinės plaštakos ir delnų odos paviršius tampa šiurkštus, neelastingas, ypač ištemptas po sąlyčio su vandeniu ir muilu. Buities darbai šioje situacijoje gali pridaryti dar daugiau žalos, todėl plaunant indus ir valant svarbu mūvėti specialias pirštines.

Kodėl rankų oda išsausėja?

Rankų epidermis yra plonesnis, visiškai neturi riebalinių liaukų, jame yra mažai drėgmės, skirtingai nei veido odoje. Nepalankios oro sąlygos, kontaktas su alergenais, nuolatinis plovimas karštu vandeniu, elementarių kasdienių savęs priežiūros taisyklių nesilaikymas – visa tai veda prie rankų odos sausėjimo. Kokias priežastis galima nustatyti:

• šalta: jei nemūvite pirštinių žema temperatūra– oda tikrai taps šiurkšti;
• buitinė chemija: plauti indus, langus, šlapią valyti tik su pirštinėmis;
• grubus darbas plikomis rankomis;
• įgimtas polinkis;
• mitybos sutrikimai, vitaminų trūkumas, dermatologinės ligos.

Ką daryti, jei rankos sausos

Pirmiausia turite suprasti, kad išsausėjusi rankų oda yra laikina problema. Situacija gali būti lengvai ištaisyta, jei laikysitės naudingų patarimų ir toliau stengtis išvengti pavojingų veiksnių. Pažiūrėkime, kaip atsikratyti sausos rankų odos:

• jei problema kritinė: yra gilių įtrūkimų, nuospaudų, žaizdų, oda labai pleiskanoja – reikėtų kreiptis į dermatologą ar kosmetologą, kad parinktų veiksmingą atkuriamąją terapiją;
• jei oda tiesiog sausa ir atrodo nelabai gražiai – įvairūs kremai, gydomosios kaukės ir aliejai jums tikrai padės.

Vitaminai sausoms rankoms

Jei sausumo priežastis yra sezoniniai organizmo sutrikimai, vitaminai yra privalomas elementas norint atsikratyti problemos. Drėkinimui geriausiai padeda vitaminai B, A, C, E. Į dietą būtina įtraukti maistą, kuriame gausu būtinų medžiagų: kepenėlių, riebios raudonos žuvies, riešutų, žolelių, vaisių. Svarbus vandens balansas: per dieną reikia gerti daug švaraus skysčio ir nevartoti alkoholio. Vitaminai sausai rankų odai gali būti vartojami kapsulėmis, paruoštų kompleksų pavidalu.

Kaip drėkinti rankas namuose

Norėdami drėkinti rankų odą namuose, turite kasdien teptis maitinamaisiais, minkštinančiais kremais, valgyti maistą, kuriame gausu sveikųjų riebalų, rankas laikyti švarias ir saugias. Kuo tepti rankas nuo įtrūkimų ir išsausėjimo? Paprasti receptai drėkikliai, kuriuos galima paruošti iš turimų natūralių ingredientų padės išspręsti problemą. Pasiruoškite juos patys arba rinkitės specialią kosmetiką, kurią galite įsigyti bet kurioje parduotuvėje.

Rankų vonios nuo sausumo

Vonios yra patogi ir efektyvi procedūra. Jie prisotina odą visomis reikalingomis medžiagomis, dėl savo vandeninės struktūros ilgalaikis poveikis prasiskverbia giliai į odą ir normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Žolelių tinktūros taip pat gerai gydo pleiskanojančias vietas, mažas žaizdeles ir įtrūkimus. Keli receptai, skirti naminis rankų vonelė nuo sausumo:

• Litras liepų žiedų nuoviro, 7 lašai pačiulių eterinio aliejaus, galima pakeisti apelsinu, 1 arb. glicerinas. Įdėkite rankas į karštą vonią ir palaikykite 30 minučių.
• Avižiniai miltai. 3 šaukštus įpilkite į 0,5 verdančio vandens. l. miltų, išmaišykite, atvėsinkite iki patogios temperatūros, įdėkite rankas į mišinį, palaikykite 20 min.
• Bulvių arba salierų sultinys. Atvėsinkite skystį ir palaikykite rankas 20 minučių.
• Pieną šiek tiek pašildykite, įlašinkite šaukštelį medaus, 2 lašus aliejaus (avokadų, simondsijų, alyvuogių, šalavijų). Išmaišyti ir palaikyti apie 20 min.
• Pusė litro kefyro, 2 žali tryniai, 1 šaukštelis. linų sėmenų, alyvuogių ar kito augalinio aliejaus. Gerai išmaišykite ir 20 minučių palaikykite rankas vonioje.

Rankų kaukė nuo išsausėjimo ir įtrūkimų

Kad procedūrų poveikis būtų pastebimas, rankų kaukes nuo išsausėjimo ir įtrūkimų reikia daryti reguliariai, 2 kartus per savaitę. Prieš tai darydami, turite kruopščiai nusiplauti rankas, nusausinti rankšluosčiu ir pamasažuoti. Procedūrą galima atlikti tiek namuose, tiek profesionaliai, susitarus su manikiūrininke ar kosmetologe. Kokios kaukės gali būti pagamintos iš improvizuotų medžiagų:

• Žalias trynys, bet koks augalinis aliejus, medus. Šaukštą medaus ir aliejaus sumaišykite su tryniu, sumalkite, užtepkite ant rankų, po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu arba palikite per naktį, mūvėdami plonas pirštines.
• Vieno apelsino ar citrinos griežinėlio sultys, augalinis aliejus. Užtepkite mišinį ant rankų, palaukite 15 minučių, kol jis pusiau susigers, ir nuplaukite.
• Bananas, 1 arb. sviesto, 1 arb. medus Bananą sutrinkite, sumaišykite su likusiais ingredientais, rankas uždėkite kompresu, apvyniokite jas celofanu ir užsimaukite šiltas pirštines. Palikite 30 minučių.
• Baltos duonos trupinius pamirkykite karštu vandeniu, įlašinkite lašelį citrinos sulčių ir bet kokio aliejaus, sutepkite rankas, užsimaukite plonas pirštines. Nuplaukite po 10 minučių.

Priemonė sausoms rankoms

Rankų lupimasis gali sukelti daug diskomforto, tiek estetinio, tiek vidinio, nes oda tampa labiau pažeidžiama, veikiama išoriniai veiksniai. Gera priemonė sausai rankų odai – parafinines voneles ir vaško kaukes, kurias galima pasigaminti namuose, turint reikiamų medžiagų, arba pas specialistą už nedidelį kiekį. Speciali vaistinė kosmetika, parduodama vaistinėse, pasižymi greitu, garantuotai saugiu poveikiu. Renkantis kiekvieną produktą turite išbandyti patys ir vadovautis instrukcijomis.

Kremas sausoms rankoms

Namuose paruošti kremai yra natūralūs ir nekenksmingi, tačiau gali būti laikomi trumpai, iki 2 savaičių, o kai kuriais atvejais gali sukelti alergiją, jei kompozicija parinkta neteisingai. Dėl pagrindo naminis kremas Sausai rankų odai tinka bičių vaškas, parafinas, žuvies ar kiaulienos riebalai, sviestas ir glicerinas. Produkte būtinai turi būti eterinių aliejų ir kitų natūralių emolientų.

Suskeldėjusias rankas kremu geriau patepti nakčiai, kad poveikis būtų geresnis, maksimaliai sudrėkintų rankas ir neatsirastų naujų įtrūkimų. Čia yra naminių receptų, kurių jums gali prireikti:

1. Sviestas – 2 v.š. l., 1 šaukštelis. medaus, 1 a.š. l. jonažolių nuoviras. Laikyti šaldytuve, kasdien prieš miegą įtrinti į rankų odą.
2. Tirpalas, kuriame yra vitaminų A ir E – 1 šaukštelis, 1 šaukštelis. bet kokio medaus, 1 šaukštelis. šviežių citrinų sulčių, 1 arb. aliejaus, geriausia alyvuogių, 1 arb. mažai riebalų turintis kremas. Užtepkite vatos diskeliu.
3. Naktinis kremas, reikia tepti ir laikyti po pirštinėmis: 1 valg. l. stiprios žaliosios arbatos, 1 arb. taukmedžio sviesto, 1 arb. apelsinų aliejaus, 1 arb. bičių vaškas, 2 kapsulės vitaminų komplekso (pavyzdžiui, aevit). Mišinį pašildykite vandens vonioje, išmaišykite ir atvėsinkite.
4. Žolelių (ramunėlių, ugniažolės, jonažolių) mišinys – 2 valg. l., užpilkite puse stiklinės verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Sumaišykite 2 šaukštelius. šaltalankių aliejus, 3 valg. l. lydytas vaškas, pusė arbatinio šaukštelio propolio ir įtemptos tinktūros. Taikyti ryte ir prieš miegą.
5. Glicerinas - 4 šaukštai. l., 3 šaukšteliai. citrinos sulčių, 3 arb. krakmolo, 2 v.š. l. degtinės. Pakaitinti vandens vonelėje, išmaišyti, atvėsinti, naudoti kasdien.
6. Paimkite šaukštą kakavos sviesto, 3 lašus karčiųjų apelsinų aliejaus, pusę arbatinio šaukštelio cinamono. Išmaišykite, pakaitinkite, plakite šakute ar šluotele, atvėsinkite.

Rankų aliejus sausoms rankoms

Aliejai yra natūralus odos drėkinimo ir maitinimo šaltinis. Jei valgysite reikiamą kiekį riebaus maisto, į dribsnius ir salotas įpilsite natūralių aliejų, galite gauti tinkami riebalai išlaikyti odos švelnumą ir pusiausvyrą. Rankų aliejus sausoms rankoms gali būti naudojamas kaip kaukių dalis arba gryna forma. Reguliari priežiūra su aliejais padės jūsų odai išlikti lygiai šaltu laikotarpiu. Kokie aliejai yra veiksmingi:

• Kakavos sviestas. Galima tepti kietą arba lydytą.
• Taukmedžio sviestas, kokosas, natūralus kremas.
• Maitinamoji kaukė: šaukštelis avokadų aliejaus, vynuogių sėklų, migdolų, abrikosų, apelsinų, alyvuogių. Išmaišykite, šiek tiek pašildykite, gydykite ypač pažeistas rankų ir alkūnių vietas.

Tepalas sausai rankų odai

Jei situacija rimta ir jūsų rankos labai išsausėja ir sutrūkinėja, gali prireikti kasdienės kruopščios priežiūros. Įtrūkimai ir išsausėjimas gali atsirasti laikui bėgant, senatvėje, ypač jei anksčiau dirbote sunkų fizinį darbą (darbas sode, gamyboje). Su šia problema reikia pradėti spręsti laiku – su pagalba kasdienė priežiūra padėti odai grįžti į švelnią, švelnią būseną, nepamirškite naudoti kremų ir apsauginių pirštinių. Kokių tepalų sausai rankų odai jums reikės:

• Iš medetkų: pusę stiklinės sauso augalo susmulkinkite į miltelius trintuvu arba rankomis, įpilkite stiklinę ištirpintų lašinių. Pakaitinkite vandens vonelėje, išmaišykite, atvėsinkite, laikykite šaldytuve.
• Sumaišykite gysločių miltelius su arbatiniu šaukšteliu bet kokio aliejaus ir šaukštu vazelino.
• Naminius rožių žiedlapius sutrinkite į minkštimą, sumaišykite su taukais, palikite kelioms dienoms.
• Lygioji išvarža: sumaišykite 100 g susmulkinto augalo ir 2 valg. alyvuogių arba migdolų aliejus. Infuzuoti savaitę.

Gydymas vaistais

Vaistinėse siūloma kosmetika yra gera, nes joje yra jau paruoštas rinkinys veikliosios medžiagos, kurio poveikis kliniškai įrodytas. Neigiama yra didelė tokių lėšų kaina ir mažai tikėtina, bet galimos alergijos. Tačiau, jei nenorite vargintis gaminant maistą - gydymas farmacijos produktai taip pat sprendimas: jie galės kokybiškai drėkinti odą ir apsaugoti ją nuo agresyvaus išorinės aplinkos poveikio. Jei laikysitės ant pakuotės pateiktų nurodymų ir reguliariai naudosite kremą, odos ląstelių vystymasis ir atsinaujinimas prasidės greitai.

Kokios priemonės yra veiksmingos:

• prancūziška kosmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• naminių kremų ingredientai: glicerinas, parafinas, vaškas, vaistažolių preparatai, sveiki aliejai;
• vitaminai A ir E kapsulėse: gerti ir skiesti aliejumi.

Vaizdo įrašas: rankų drėkinimas namuose

Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnyje pateiktos medžiagos neskatina savęs gydyti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir remdamasis rekomendacijomis dėl gydymo individualios savybės konkretus pacientas.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!

Aptarti

Sausa rankų oda – ką daryti ir kaip ją gydyti namuose kremais, kaukėmis ir vitaminais

Rankų oda yra veikiama daugelio išorinių ir vidinių veiksnių, todėl ją reikia atidžiai ir sistemingai prižiūrėti. Ypač pažeidžiamos rankų sritys, esančios delnų gale. Ant jų oda parausta, pleiskanoja ir anksti patiria su amžiumi susijusių pakitimų, susijusių su jos elastingumo praradimu.

Aromaterapija gali pasiūlyti visą rankų priežiūros priemonių arsenalą. Į jų sudėtį pridedami eteriniai ir baziniai aliejai, vaisių ir daržovių sultys, žolelių užpilai ir maisto produktai. Reguliarus tokių natūralių priemonių padės išsaugoti išvaizda rankas ir padaryti jų odą lygią, sudrėkintą ir aksominę. O eterinių aliejų naudojimas leidžia ne tik atkurti odos išvaizdą, bet ir padeda pagerinti kraujotaką, elastingumą bei atkurti riebalų balansą.

Šiame straipsnyje supažindinsime su daugybe rankų odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų. Be to, gausite natūralių receptų kosmetikos gaminiai nagų priežiūrai.

Kaip galite pagerinti savo odą ir nagus naudodami eterinius aliejus?

Be pagrindinių rankų priežiūros taisyklių – plovimo vidutiniškai šiltu vandeniu ir riebiais muilu, kasdieniniam naudojimui drėkinamasis ar maitinamasis kremas – visapusiška odos sveikata šiose kūno vietose turėtų apimti specialias, efektyvesnes procedūras. Jie apima:

• Gydomieji kremai arba balzamai;
• kaukės;
• kompresai ar aplikacijos rankoms;
• gydomosios vonios;
• aplikacijos, kaukės ar nagų vonios.

Jų įgyvendinimas turėtų tapti reguliarus ir gali būti papildytas salono procedūros atkurti rankų odą.

Bet kokio amžiaus moterys rankų priežiūrai gali naudoti eterinius aliejus iš šių augalų:

• pelargonija;
• pankolis;
• Leuzea;
• citrina;
• rožė;
• mandarino;
• oranžinė;
• greipfrutas;
• ylang-ylang;
• isopas;
• neroli;
• levandos;
• kiparisas;
• sandalmedis

Sustiprinti nago plokštelė Galima naudoti šiuos eterinius aliejus:

• eukaliptas;
• sandalmedis;
• miros;
• bergamotės;
• citrina;
• ramunėlių;
• rozmarinas;
• arbatos medis.

Naudodami eterinius aliejus rankų odos priežiūrai, būtinai išbandykite kiekvieną naudojamą produktą. Laikydamiesi šios taisyklės galite išvengti nemalonumų šalutiniai poveikiai ir palaikyti odos sveikatą.

Universalus aliejinis losjonas rankų odos priežiūrai

Norėdami gauti šį natūralų losjoną iš kelių bazinių ir eterinių aliejų, turėtumėte paruošti šiuos ingredientus ir įrangą:

• avokadų aliejus;
• Migdolų aliejus;
• abrikosų kauliukų aliejus;
• po 3 lašus rožių, sandalmedžio ir levandų eterinių aliejų (arba kitų trijų aukščiau išvardytų eterinių aliejų);
• stiklinis indas su dangteliu;
• plakimo mikseris kosmetika(galite apsieiti ir be jo – šluotele arba stipriai purtant išplakant aliejų butelyje).

Vonios

Norėdami atlikti tokias procedūras, turėtumėte naudoti vandens arba žolelių užpilus, išrūgų ar bulvių užpilus. Vonios temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 40 laipsnių, o procedūros trukmė – mažiausiai 20 minučių.

Bulvių nuoviro ir rožių bei levandų eterinių aliejų vonelė

• 300 ml bulvių sultinio;
• po 2 lašus rožių ir levandų aliejaus.

Ši procedūra padės pašalinti sudirginimą ir paraudimą ant rankų odos, padarys jas švelnias ir lygias, papildys skysčių ir riebalų trūkumą epidermio ląstelėse.

Ramunėlių užpilo ir citrinų eterinio aliejaus vonelė

• 300 ml ramunėlių nuoviro;
• 3 lašai citrinų aliejaus.

Ši procedūra nuramins odą, padarys ją lengvesnę ir lygesnę.

Išrūgų ir pelargonijų aliejaus vonia

• 300 ml išrūgų;
• 3 lašai pelargonijų aliejaus.

Ši procedūra padės atsikratyti šiurkštumo, pašalins paraudimą ir suteiks odai daugiau drėgmės.

Kompresai arba aplikacijos

Kompresai ir aplikacijos odai gali būti naudojami kaip rūpestingos ir gydomosios procedūros. Tirpalus jų įgyvendinimui galima paruošti maišant eterinius aliejus su baziniais aliejais, užpilais vaistinių žolelių, bulvių košė arba sultinys. Gautų odos produktų temperatūra turėtų būti parenkama atsižvelgiant į procedūros tikslą. Pavyzdžiui, pernelyg jautriai rankų odai geriau naudoti tirpalus kambario temperatūra, o norint panaikinti eilinį lupimąsi ar paraudimą – šilta.

Bulvių košės, migdolų aliejaus ir rožių kompresas

• Karšta bulvių košė iš 2 didelių bulvių;
• 20 ml bazinio aliejaus (migdolų, avokadų, linų sėmenų ar abrikosų kauliukų);
• 5 lašai bergamočių aliejaus.

Norėdami paruošti tokią priežiūros priemonę, pirmiausia turėtumėte išvirti bulves ir paruošti bulvių košę. Bazinį aliejų sumaišykite su eteriniu aliejumi, supilkite į tyrę ir gerai išmaišykite. Gautu mišiniu tolygiai ištepkite rankų odą ir apvyniokite celofano plėvele. Procedūros trukmė apie 25 min. Seansų skaičius priklauso nuo odos būklės, bet turi būti ne mažesnis kaip 3-4.

Tokios procedūros yra veiksmingos ne tik norint pašalinti lupimą ir paraudimą, bet ir padės atsikratyti įtrūkimų rankų odoje.

Avokadų aliejaus ir rožių eterinio aliejaus kompresas

• 20 ml avokadų aliejaus;
• Po 3 lašus rožių ir bergamočių aliejaus.

Prieš procedūrą rankas reikia nugaruoti karštame vandenyje arba vaistažolių nuovire. Po to gautu aliejų mišiniu ištepkite rankų odą ir įtrinkite 5 minutes.

Abrikosų kauliukų ir citrinų aliejaus naudojimas

• 20 ml abrikosų kauliukų aliejaus;
• 3 lašai citrinų aliejaus.

Prieš atlikdami procedūrą, rankas nuplaukite karštu vandeniu arba vaistinių žolelių nuovire. Po to rankų odą užtepkite aliejuje suvilgytais tvarsčiais ir apvyniokite rankas celofanine plėvele. Po 20 minučių aplikaciją reikia nuimti ir atlikti rankų masažą.

Gydomieji ir rūpestingi kremai

Natūralių ingredientų vaistinių kremų naudojimas rankų odos priežiūrai padės išlaikyti jos sveikatą ir jaunystę.

Gydomiesiems ar puoselėjamiesiems kremams ruošti – drėkinamiesiems ar maitinamiesiems – galima naudoti tiek jau paruoštus neutralius kremus, tiek atskirus natūralius ingredientus.

Gydomasis kremas sviesto, vaistažolių užpilo, medaus, bazinių ir isopų, pelargonijų ir ylang-ylang eterinių aliejų pagrindu

• 50 g sviesto;
• 20 ml medaus (nekristalizuoto);
• 10 ml abrikosų kauliukų aliejaus;
• Po 3 lašus isopų, pelargonijų ir ylang-ylang aliejų.

Vandens vonelėje ištirpinkite sviestą, medų ir bazinį salyklą ir išmaišykite. Į mišinį dedami eteriniai aliejai ir maišytuvu išplakti kosmetikos gaminiai. Gautas kremas turi būti laikomas šaldytuve stikliniame inde su gerai užsidarančiu dangteliu. Tinkamumo laikas – 1 mėnuo.

Maitinamasis kremas kokosų ir alyvuogių aliejaus, bičių vaško, vitamino E ir ylang-ylang eterinio aliejaus pagrindu

• 100 ml alyvuogių aliejus(ypač tyras);
• 50 g bičių vaško;
• 50 ml kokosų aliejaus;
• 20 lašų ylang-ylang aliejaus;
• 2,5 ml vitamino E.

Baziniai aliejai ir bičių vaškas ištirpinami vandens vonelėje ir supilami į šiltą mišinį aliejaus tirpalas vitaminas E ir eterinis aliejus. Kremas dedamas į stiklinį indą ir laikomas šaldytuve.

Tinkamumo laikas priklauso nuo kosmetikos gaminio komponentų tinkamumo vartoti termino.

Drėkinamasis kremas ramunėlių antpilo, taukmedžio sviesto, simondsijų ir apelsinų eterinio aliejaus pagrindu

• Koncentruotas ramunėlių nuoviras iš 2 šaukštų žiedų ir 100 ml vandens;
• 5 ml taukmedžio sviesto;
• 10 ml jojobos aliejaus;
• 4 lašai apelsinų aliejaus.

Taukmedžio sviestas ir simondsijų aliejus supilami į stiklinį indą ir išplakami mikseriu. Į aliejų mišinį įpilkite eterinio aliejaus ir pakartokite plakimo procedūrą. Gautas aliejų mišinys sumaišomas su ramunėlių nuoviru ir plakamas mikseriu 10 min.

Senėjimą stabdantis kremas, kurio pagrindą sudaro vitaminai A ir E, salicilo rūgštis ir cinamono eterinis aliejus, turintis šveičiamųjų savybių

• 1 arbatinis šaukštelis salicilo rūgšties;
• 2,5 ml vitamino A ir E;
• 3 lašai cinamono aliejaus.

Visi komponentai sumaišomi iki vientisos masės. Kremas tepamas pigmentines vietas vieną kartą per dieną 5-6 dienas.

Nagų priežiūros priemonės

Priklausomai nuo tikslo, nagų priežiūrai gali būti naudojami įvairūs eteriniai aliejai:

• balinimui: greipfrutas, rozmarinas, citrina, citronelė;
• skaidrumui pridėti: citrina, mira, eukaliptas;
• stiprinimui delaminacijos metu: mira, sandalmedis, smilkalai, bergamotės, pačiuliai, ylang-ylang, pušis, pačiuliai.

Balinimo priemonė

• 5 ml migdolų aliejaus;
• 1 lašas greipfrutų, citrinų ir rozmarinų aliejaus.

Aliejai sumaišomi viename stikliniame buteliuke. Gautas produktas tepamas ant nagų ir nagų raukšlės masažo judesiais 2 kartus per dieną 10-14 dienų.

„Galite būti praktiškas žmogus ir galvoti apie savo nagų grožį“, – ši didžiojo rusų klasiko frazė, parašyta XIX amžiaus pradžioje, išlieka aktuali ir šiandien. Kosmetinių liaudiškų priemonių gausa, išsaugota nuo mūsų močiučių laikų, padeda ne tik išlaikyti sveikus nagus, bet ir atsikratyti daug rūpesčių sukeliančių ligų. Žmogaus rankos teisingai vadinamos jo vizitine kortele. Štai kodėl jie turi būti gerai prižiūrimi ir tvarkingi. Ne visi esame palaiminti gamtos tobula oda ir lygius nagus nuo gimimo, tačiau yra daug būdų, kaip pagerinti bendrą rankų būklę ir išvaizdą. Vonios su aromatiniais aliejais, tepalais, kaukėmis ir daugybe kitų naminių kompozicijų gali sutvarkyti odą.

Bendrosios rankų ir nagų aliejų charakteristikos

Galbūt kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su eteriniais aliejais. Vieni jais gamina skanius patiekalus, vieni mėgsta pasilepinti egzotiška vonia, treti naudoja medicininiais ir kosmetiniais tikslais.

Tačiau dažnai nesusimąstome, kaip šis produktas gaunamas. Gana sunku gauti kokybišką eterinį aliejų. Tai pasiekiama naudojant technologijas, įskaitant distiliavimą, ekstrahavimą, distiliavimą, ekstrahavimą ir daugelį kitų skirtingų procesų. IN Galutinis produktas turi būti koncentruotos visos naudingos medžiagos, būdingos augalui, iš kurio jis buvo gautas.

Kiekviename iš natūralių rankų ir nagų gaminių (tiek pagrindinių, tiek pagrindinių) yra medžiagų, kurios turi vienokį ar kitokį teigiamą poveikį

Dėl nuolatinių aromatų eteriniai aliejai plačiai naudojami kvepalų pramonėje. Sunku įsivaizduoti šiuolaikinę kosmetologiją be jų naudojimo. Gražūs plaukai, oda, nagai, subalansuota psichologinė būsena – pagrindiniai jų naudojimo rezultatai. Tačiau natūralių koncentratų neturėtumėte suvokti kaip panacėjos nuo visų ligų. Jie, žinoma, galės padėti problemines situacijas, tačiau sunkiais atvejais be vaistų vartojimo apsieiti neįmanoma. Pažvelkime į aliejų grupę, kuri gali suteikti jūsų rankoms sveiką ir išpuoselėtą išvaizdą.

Lentelė: naudingos koncentratų ir bazinių produktų savybės

Alyva	Nauda
Rožė, mira, isopas	Pašalina smulkias raukšleles, daro odą lygią ir elastingą
Ylang-ylang, rozmarinas	Kvepia odą, atkuria nagų struktūrą
Geraniumas, greipfrutas	Kovoja su per dideliu sausumu, riebumu ir sutvarko mišrią odą
Citrina, neroli, levanda, bergamotė, abrikosas	Pašalina patinimus ir amžiaus dėmes, stiprina nago plokštelę, skatina odos atsinaujinimą, turi antiseptinį poveikį
Pankoliai, mandarinas	Išlygina raukšles, stangrina odą, suteikia jai tolygų atspalvį
Sandalmedis, kiparisas, kandija	Padeda išvengti epidermio suglebimo, susidoroti su pigmentacija, ramina odą, linkusią į bėrimus ir dirginimą, stiprina nagus
Arbatmedis, eukaliptas	Jie turi antivirusinį, antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį, gydo nudegimus, malšina daugumą odos uždegimų (dermatitą, pūslelinę, egzemą, bėrimus), šalina patinimą, padeda atsikratyti įvairių navikų.
Avokadas	Pagreitina nagų augimą, malšina periungualinės raukšlės uždegimą, minkština odelę
Migdolų	Padeda maitinti sausą ir jautrią odą

Šiuo metu siūlo vaistinės ir įvairios įmonės Platus pasirinkimas eteriniai aliejai

Vaizdo įrašas: populiarių laidų apžvalga

Kontraindikacijos vartoti

Naudojant eterinius aliejus gydymo tikslais, verta atminti, kad kiekvienas iš jų turi skirtingą savybių rinkinį. Pagrindinis principas naudojant koncentratus – nedaryti žalos. Galima išvengti neigiamų pasekmių, laikydamiesi atsargumo priemonių ir rekomenduojamų dozių.

Prieš naudodami būtinai perskaitykite informaciją apie žinomas produktų kontraindikacijas:

• pankolių, šalavijų, rozmarinų ir isopo aliejų negalima naudoti esant padidėjusiam kraujo spaudimas ir polinkis į epilepsijos priepuolius;
• Sandalmedžio eterio negalima vartoti, jei sergate inkstų liga arba nėščioms moterims;
• rimtas rozmarino aliejaus vartojimo „stop ženklas“ yra bronchinė astma;
• Kipariso eteris draudžiamas esant trombozei ir padidėjusiam kraujo krešėjimui.

Eteriniai aliejai turi nedaug kontraindikacijų, tačiau joms reikia skirti ypatingą dėmesį.

Eteriniai aliejai yra natūralūs ir veiksmingomis priemonėmis, tačiau jie nėra panacėja ir tuo pačiu turi savo kontraindikacijas. Todėl, kad nepatektų į bėdą, turite atsiminti, kad:

• jei kalbame apie rimtas ligas, tai eteriniai aliejai gali tik papildyti gydytojo paskirtus vaistus, bet ne juos pakeisti;
• naudojant esterius gryna forma, geriau pradėti nuo mažos dozės, palaipsniui didinant iki rekomenduojamos;
• Visus aliejus (išskyrus arbatmedžių ir levandų) patartina naudoti kartu su pagrindiniais augaliniais aliejais;
• derinant esterius, vienu metu neturėtumėte naudoti daugiau nei penkių komponentų;
• per dvi valandas po citrusinių aliejų naudojimo neturėtumėte būti saulėje;
• Prieš naudodami bet kokį produktą, turite atidžiai perskaityti kontraindikacijas.

Prieš naudojant bet kokį esterį, patartina pasitikrinti, ar nėra alerginės reakcijos (nedidelį kiekį produkto užtepkite ant alkūnės išlinkio).

Ilgai vartojant (3 savaites) tą patį aliejų, gali atsirasti priklausomybė. Pakeiskite jį kitu arba padarykite pertrauką.

Geriausi receptai su eteriniais aliejais rankoms ir nagams

Nagų ir odos priežiūra yra meditacinis ir atpalaiduojantis procesas. Darydami vonias, kaukes ar atlikdami masažą su aromatiniais aliejais vienu metu galėsite mėgautis lengvu kvapu. Įkvepiami aromatai maloniai papildo gydomąjį ir kosmetinį eterinių aliejų poveikį. Pradiniame rankų odos ar nagų plokštelių ligų vystymosi etape galite apsieiti be vaistų (tablečių, tepalų, vitaminų), naudodami tik liaudies gynimo priemonės pridedant koncentratų. Pakalbėkime apie kovą su pagrindinėmis tokio tipo problemomis, kurios gali sugadinti net nepataisomų optimistų nuotaiką.

Grybelio gydymas

Žmonės gana dažnai susiduria su grybelinėmis ligomis, net ir tais atvejais, kai laikosi būtinų higienos taisyklių. Grybelio pažeisti nagai atrodo negražiai ir reikalauja priverstinis gydymas. Dauguma veiksmingi aliejai problemos sprendimas:

• raudonėlio;
• arbatos medis;
• levandos;
• cinamono;
• gvazdikas.

Esteriai turi teigiamą poveikį tiek gryna forma, tiek kaip įvairių kaukių, kremų ir losjonų dalis. Populiariausi nagų grybelio gydymo receptai yra šie:

• Sumaišykite 4 šaukštelius. obuolių sidro actas su arbatmedžio (6 lašai) ir levandų (10 lašų) eteriniais aliejais. Įpilkite vandens ir stipriai suplakite. Naudokite 3 kartus per dieną, patrinkite pažeistas nago vietas. Prieš naudojimą suplakti.

  Arbatmedžio eterinis aliejus dėl savo baktericidinių savybių lengvai sutvarkys jūsų nagus.

• Į 2 šaukštus įlašinkite 5 lašus mėtų eterinio aliejaus ir 15 lašų levandų aliejaus. kukurūzų miltai. Palikite mišinį dieną. Kartą per dieną tepkite ant grybelių užkrėstų paviršių.

  Pipirmėčių eterinis aliejus padės sumažinti uždegimą ir sustiprins Imuninė sistema kovoti su grybelinėmis infekcijomis

• Sumaišykite 8 valg. l. 9% acto su arbatmedžio ir levandų esteriais (po ketvirtį arbatinio šaukštelio). Tirpale suvilgytu marlės ar medvilninio audinio gabalėliu užtepkite grybelio pažeistą vietą 15 minučių. Pakartokite procedūrą tris kartus per dieną.

  Levandų aliejus gali būti naudojamas kovojant su didėjančiais atsparių grybelinių infekcijų atvejais

Visos grybelio gydymo procedūros turi būti atliekamos tik kruopščiai nuvalius nagų paviršių.

Pigmentacijos pašalinimas ant rankų

Pora mažų dėmių ant rankų nėra priežastis susirgti depresija. Bet kas, jei jų skaičius padidės? Pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir išsiaiškinti problemos priežastį. amžiaus dėmės, kuris gali būti dėl paveldimumo, ilgalaikio buvimo saulėje, traumų ar hormoninių pokyčių. Kad ir kokia būtų priežastis, odos balinimą galite atlikti patys. Citrusinių vaisių esteriai (apelsinų, citrinų, greipfrutų), rožių ir petražolių aliejai yra veiksmingiausi, kai kalbama apie pigmentaciją.

Kaukės su citrusiniais aliejais pasižymi balinamuoju poveikiu

Naminiai losjonai ir kaukės su koncentratais padės saugiai ir efektyviai išspręsti šią problemą:

• Sumaišykite 250 ml tamsaus stiklo inde virintas vanduo su 6 lašais citrinų ir migdolų aliejaus, 3 lašais ramunėlių eterio. Prieš kiekvieną naudojimą gerai suplakite. Nuvalykite problemines odos vietas du kartus per dieną.

  Ramunėlių eterinis aliejus pasižymi šviesinamuoju poveikiu ir yra daug švelnesnis odai nei farmacijos produktai.

• Paimkite 200 ml virinto vandens, supilkite į jį 2 valg. l. obuolių sidro acto ir po 4 lašus ramunėlių, raudonmedžio ir citrinų aliejaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Rašyti paraišką į švarią odą. Prieš naudojimą suplakti.

  Raudonmedžio aliejus padeda ne tik su su amžiumi susiję pokyčiai ant veido, bet ir dėl įvairių kosmetinių problemų, tokių kaip amžiaus dėmės, strazdanos, spuogai

• Mušti 1 baltas kiaušinisį putas, įpilkite 1 arb. citrinos sulčių ir po 2 lašus greipfrutų ir raudonmedžio eterinių aliejų. Tepkite ant rankų odos, palikite 10 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą kartokite kas antrą dieną tris savaites.

  Greipfrutų eterinis aliejus pasižymi balinamuoju poveikiu, todėl padeda atsikratyti strazdanų ir amžiaus dėmių.

• Sumaišykite 1 valg. l. virinto vandens su 7 lašais citrinų aliejaus ir 1 šaukšteliu. vandenilio peroksidas. Mirkyti tirpale vatos pagalvėlės Kelias minutes tepkite problemines vietas. 5-10 minučių po naudojimo užtepkite drėkinamąjį kremą.

  Citrinų eterinis aliejus naudojamas atjauninimui, odos defektų gydymui, valymui ir amžiaus dėmių bei inkštirų šalinimui.

• Sumaišykite 1 šaukštelį. medaus ir 3 lašai citrinų aliejaus. Gautą masę 20 minučių tepkite kasdien dvi tris savaites.

  Citrinų eteris sausina odą, tačiau medus ją puikiai drėkina ir maitina.

Kaukių naudojimas kartu su reguliariu drėkinimu ir valymu pagreitins pigmentinės odos regeneracijos procesą.

Suskilusios nago plokštelės atstatymas

Dar viena nemaloni problema – nagų skilinėjimas. Tikrai daugelis merginų yra susipažinę su situacija, kai iki kokios nors reikšmingos datos jėgos atsidavė augimui ilgi nagai o pasidaryti nuostabų manikiūrą yra veltui. Norėdami išvengti tokių nusivylimų, pasinaudokite prevencinės priemonės. Kaukės su eteriniais aliejais sustiprins jūsų nagus ir greitai grąžins jiems gerą būklę. Populiariausios kompozicijos:

• 1 valgomasis šaukštas. l. abrikosų kauliukų aliejus + po 1 lašą miros, levandų, kviečių gemalų aliejaus;

  Miros eterinio aliejaus naudojimas bus naudingas nago plokštelės stiprinimui

• 5 ml bazinio aliejaus + 5 lašai citrinų ir ramunėlių esterių;

  Abrikosų aliejus nagams naudojamas tiek gryna forma, tiek kaip įvairių naminių kompozicijų pagrindas.

• 5 ml simondsijų aliejaus + 10 lašų čiobrelių eterio.

  Čiobrelių eterio naudojimas bus naudingas tiek pažeistiems, tiek sveikiems nagams

Kaukę užtenka tepti kartą per dieną, kol nagai visiškai atsistatys. Jei neturite pakankamai laiko, galite supaprastinti užduotį. Naudokite gryną aliejų (bergamočių, smilkalų, ylang-ylang arba levandų). Užlašinkite po vieną lašą ant kiekvienos nago plokštelės ir lėtai įtrinkite. Procedūrą atlikite kasdien arba kas antrą dieną (priklausomai nuo pažeidimo laipsnio).

Paspartinti augimą ir stiprinti nagus

Noras turėti ilgai tvarkingi nagai būdingas daugeliui dailiosios lyties atstovių. Tuo pačiu metu vienų nagai lūžinėja, linksta ar trupa, o kiti dėl jų kenčia. lėtas augimas. Norėdami juos sustiprinti, naudokite šiuos junginius:

• 5 ml simondsijų aliejaus + 1–2 lašai ylang-ylang aliejaus;

  Ylang-ylang eteris padeda ne tik sutirštinti nago plokštelę, užkirsti kelią jos dilimui, pagreitinti augimą, bet ir apsaugoti nuo žalingo bakterijų poveikio.

• 5–7 lašai arbatmedžio aliejaus + 5 ml bet kokio bazinio aliejaus;

  Kosmetologijoje varnalėšų aliejus plačiai naudojamas nago plokštelei stiprinti, jos struktūrai atkurti ir augimui skatinti.

• 5 ml Migdolų aliejus+ 5 lašai greipfrutų aliejaus;

  Migdolų aliejus naudojamas nagams stiprinti, odos aplink nagų plokšteles valymui ir priežiūrai.

• 5 ml migdolų aliejaus + 3-5 lašai pelargonijų eterio;

  Geraniumo aliejus teigiamai paveiks ne tik pačią nago plokštelę, bet ir odelę

• 5 lašai apelsinų aliejaus + 5 ml bazinio aliejaus;

  Apelsinų aliejus maitina ir drėkina nago plokštelę

• 10 ml kviečių gemalų aliejaus + 5 lašai pušų aliejaus.

  Pušies eterinis aliejus yra nagų augimo stimuliatorius

Visi aukščiau išvardyti produktai, taip pat bergamočių, miros, ramunėlių ir levandų aliejus, gali būti naudojami grynu pavidalu, kasdien įtrinant 1-2 lašus į nago plokštelę.

Nagų balinimas

Kartais nagai dėl specifinio darbo pobūdžio arba po sąlyčio su šarminiais dažais įgauna nepageidaujamą atspalvį. Tada visa nago plokštelė tampa drumsta ir atrodo negražiai. Šiuo atveju padės citrusinių vaisių eteriniai aliejai. Dažniausiai naudojami greipfrutų ir citrinų koncentratai. Jie tepami gryna forma vieną ar du kartus per dieną, masažuojamaisiais judesiais įtrinant į nago plokštelę. Citrinų eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip kaukės dalis (pridedant 5 ml bazinio aliejaus). Norint pasiekti norimą efektą, pakanka dviejų ar trijų procedūrų po 15–20 minučių.

Citrusinių vaisių eteriniai aliejai pasižymi ryškiomis balinimo savybėmis

Onicholizės gydymas

Sudėtingas ligos pavadinimas „onicholizė“ slepia nago plokštelės atsiskyrimą nuo minkštas audinys pirštu Dėl to po nagu susidaro tuštuma, kuri tampa geltona, balta, mėlyni atspalviai arba rudos spalvos (išplėstiniais atvejais). Liga pradiniame jos vystymosi etape nesukelia skausmingi pojūčiai ir nelabai pastebimas. Todėl žmonės dažnai nekreipia dėmesio į mažą baltą dėmę po nagu. Jei pastebėjote onicholizės požymius, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą specialiais tepalais ar antibiotikais. Pradiniame etape šią problemą galite pašalinti patys naudodami šiuos eterinius aliejus:

• rozmarinas;

  Rozmarinų aliejus skatina nagų plokštelės augimą

• eukaliptas;

  Eukalipto eterinis aliejus turi gydomąjį poveikį pažeistai vietai

• citrina.

  Citrinų eterinis aliejus turi antiseptinių savybių

Kosmetologai ir dermatologai nustatė, kad arbatmedžio aliejus yra ypač veiksmingas sprendžiant šią problemą. Tai stiprus natūralus antiseptikas. Aliejus turi būti įtrintas į nago plokštelę 6-7 kartus per dieną, užtikrinant, kad jis patektų po nagu.

Pažeistos odelės atstatymas

Mažos žaizdelės aplink nagą ar ant odelės visada sugadina rankų išvaizdą. Eteriniai aliejai padės susidoroti su šiuo defektu. Jie pagreitina regeneracijos procesą. Jei atsiranda tokio pobūdžio pažeidimų, rekomenduojami šie esteriai:

• arbatmedis ir rozmarinas, pasižymintys stipriu priešuždegiminiu poveikiu;
• eukaliptas ir levandos, veikiantys kaip antiseptikas, apsaugantis žaizdą nuo infekcijos;
• greipfrutas, kuris greitai pašalina periungualinės raukšlės, ypač odelės, paraudimą;
• čiobreliai, rekomenduojami suminkštinti odelę prieš pašalinant;
• sandalmedis, kedras ir pušis, stiprina odelę ir apsaugo nuo jos pažeidimų.

Didžiausią efektą galima pasiekti naudojant aliejus įvairiuose mišiniuose. Štai keletas receptų:

• Sumaišykite vienodus kiekius jojobos ir vynuogių kauliukų aliejaus. Kiekvienam šaukštui šio mišinio paimkite 3 lašus citrinų aliejaus ir 1 kapsulę skysto vitamino E. Ši kompozicija geriausiai tinka kasdienei priežiūrai.

  Vynuogių kauliukų aliejus drėkina odeles ir lėtina jų augimą

• 15 ml kaukė tinka suminkštinti odelę, o vėliau ją pašalinti. ricinos aliejus ir 2 lašai jodo. Tepkite ant odelės, kol ji visiškai suminkštės.

  Ricinos aliejus padės susidoroti su pernelyg sausomis odelėmis

• Veiksmingiausias pažeistų odelių atstatymo mišinys susideda iš 15 ml pašildyto kviečių gemalų aliejaus, 2 lašų levandų aliejaus ir 3 lašų arbatmedžio aliejaus. Įtrinama kasdien, atvėsus masei.

  Kviečių gemalų aliejus yra veiksmingas antioksidantas, jis skatina sveikas ląsteles ir prisotina jas deguonimi.

Odelę labai lengva pažeisti. Jei taip atsitiks, nedelsdami naudokite vieną iš nurodytų priemonių - ir rezultatas ilgai lauks.

Išilginių juostelių panaikinimas ant nagų

Nepaisant naudojimo įvairiomis priemonėmis rankų priežiūrai kartais ant nagų atsiranda išilginės juostelės. Jie gali būti išdėstyti išorėje arba viduje. Pirmieji atsiranda dėl nago sužalojimo: žemos kokybės lako naudojimo, neprofesionalaus priauginimo ir pašalinimo, buitinės žalos. Pagrindinės vidinių juostelių atsiradimo priežastys gali būti:

• įvairios širdies ir kraujagyslių, nervų, endokrininės sistemos ligos;
• sutrikusi medžiagų apykaita;
• trūksta cinko, B grupės vitaminų, geležies.

Jei nustatote sveikatos problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl kvalifikuotos diagnozės. Baigus gydymo kursą, defektas, kaip taisyklė, palaipsniui išnyksta. Išorines išilgines juosteles dažniausiai gana lengva pašalinti atliekant kosmetines procedūras namuose. Veiksmingiausios formulės yra šios:

Naudinga naudoti gryną alyvuogių ir apelsinų aliejų, įtrinant juos į nagą du kartus per dieną.

Vonios su eteriniais aliejais

Vonios yra viena mėgstamiausių daugumos moterų procedūrų. Jie padeda išlaikyti puikią nagų ir rankų būklę, išvengti odos sausumo ir trapios nago plokštelės. Be to, tokios procedūros turi teigiamą poveikį pirštų sąnariams. Be to, visas vonias lengva paruošti:

Kad vonios būtų veiksmingos, vandenį reikia pašildyti iki ne aukštesnės kaip 40 o C. Optimali procedūros trukmė – 20 minučių.

Tinkamai dozuojant, rankų ir nagų vonios turės greitą poveikį

Rankų ir nagų šveitimas

Nagų ir rankų šveitiklis yra praktiškai momentinis veiksmas. Galite nusipirkti vaistinėje ar parduotuvėje, tačiau didžiausią malonumą suteiksite patys paruošdami gydomąją kompoziciją. Norėdami pasidaryti šveitiklį namuose, jums reikės:

• pagrindas:
  • medus;
  • Grietinė;
  • skystas muilas;
  • Drėkinamasis rankų kremas;
• abrazyvinis:
  • kavos tirščiai;
  • maltų kiaušinių lukštų;
  • smulkus smėlis;
  • soda;
  • cukraus;
  • avižų kruopos;
  • malto cinamono;
  • jūros druska.

Išvardyti komponentai gali būti maišomi bet kokiu deriniu, atsižvelgiant į asmeninius pageidavimus. Siūlome keletą populiarių šveitiklių paruošimo variantų:

• 100 ml grietinės + 4 lašai alyvuogių aliejaus + keli šaukšteliai smulkaus smėlio.

  Cukrus padeda švelniai pašalinti negyvų odos ląstelių sluoksnį ir palengvina odos šiurkštumą bei pleiskanojimą.

Net ir patys švelniausi šveitimai gali pažeisti rankų odą, todėl procedūros metu nemasažuokite jos pernelyg aktyviai.

Vaizdo įrašas: naminio cinamono mišinio gaminimas

Eterinių aliejų derinys nagų ir rankų odos priežiūrai

Eteriniai aliejai yra veiksmingi tiek gryna forma, tiek kaip įvairių mišinių (kaukių, losjonų, aplikacijų) dalis. Jie taip pat dažnai naudojami kartu, nepridedant kitų komponentų, todėl gaunami greiti ir kokybiški rezultatai.

Kelių eterinių aliejų derinimas padeda pasiekti geriausią efektą

Dažniausiai minimi aromatiniai mišiniai:

• Priešgrybelinė kaukė (po 5 lašus arbatmedžio ir levandų esterių + 1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus). Sumaišykite nepermatomą stiklo dirbiniai kad išvengtumėte saulės spindulių poveikio. Tepkite nagus 3 kartus per dieną, kol visiškai atsigaus.
• Naudojimas nuo amžiaus dėmių (30 ml alyvuogių aliejaus + 10 lašų arbatmedžio eterio). Tepkite problemines vietas ir palikite, kol visiškai išdžius. Jei jaučiate deginimo pojūtį, nuimkite masę sausu skudurėliu.
• Kaukė skilinėti linkusiems nagams (5 lašai kedro eterio + 5 ml migdolų aliejaus).
• Kompozicija nagams stiprinti (5 ml migdolų aliejaus + 5 lašai greipfrutų eterinio aliejaus).
• Losjonas odelių minkštinimui (3 lašai levandų eterinio aliejaus + 5 ml kviečių gemalų aliejaus).

Jei vonią ruošiate iš eterinių aliejų mišinio, geriausią rezultatą pasieksite iš anksto pakaitinę vandens arba garų vonioje.

Aromatinių aliejų mišinys kompleksiškai veiks rankų ir nagų odą

Kosmetikos gaminių praturtinimas koncentratais

Į įsigytą kosmetiką įpylus eterinio aliejaus, jų sudėtis tampa sodresnė ir maistingesnė.

Veiksmingiausi papildai:

• po 2 lašus šalavijų, citrinų, levandų ir ramunėlių aliejaus;

  Pačiulių aliejus teigiamai veikia rankų ir nagų odą, gydo ir stiprina juos.

• Po 2 lašus šalavijų, citrinų, ramunėlių aliejaus.

Nurodytas eterinių aliejų kiekis imamas vienam arbatiniam šaukšteliui bazės (kremo, šveitiklio).

Sunku toms jaunoms moterims, kurių oda yra sausa, ypač veido. Šis faktas sukelia daugiausiai rūpesčių žiemą. Nuolatinis sandarumo jausmas gali sukelti lupimąsi. Su šia problema galima kovoti naudojant kremus ir aliejus, skirtus sausai rankų ir veido odai.

Sausos odos priežiūra su aliejumi

Tokie aliejai padės sukurti apsauginis barjeras ant sausos odos paviršiaus, kuris neleis išsausėti. Skirtingai nuo vazelino ir silikonų, kurių dedama į kremus, šis aliejus nesudaro ant odos apvalkalo, kuris užkemša poras, padeda papildyti lipidų trūkumą. Be to, aliejus maitina išsausėjusią odą vitaminais ir amino rūgštimis. Šis priežiūros būdas padeda kovoti su raukšlėmis. Geriausi aliejai sausai odai yra simondsijų, migdolų, persikų ir raktažolės.

Sausos odos priežiūros priemonės

Daugelis produktų, skirtų sausai odai prižiūrėti, ją drėkina, tiekdami drėgmę į ląsteles, tačiau nekovoja su sausumo priežastimis ir neleidžia drėgmei išgaruoti. Tokia priežiūra neturi ilgalaikio poveikio. Labai greitai oda grįš į pradinę išvaizdą.

Aliejus sausai odai veikia kaip apsauga nuo drėgmės praradimo iš ląstelių. Dėl to drėkinamasis kremas tampa daug efektyvesnis. Kosmetika turi neleisti skysčiams išeiti iš odos. Kakavos sviestas, kokosų aliejus ir taukmedžio sviestas turi labai gerą drėkinamąjį poveikį.

Jei į augalų pagrindus įlašinsite kelis lašus aliejų, tokio produkto naudojimo efektas bus daug didesnis. Aliejus sausai odai turės platų poveikį linkusiai išsausėti odai ir leis visapusiška priežiūra: minkština, lygina ir drėkina. Jis turės priešuždegiminį ir stimuliuojantį poveikį.

Kaip naudoti aliejų sausai odai?

Kad eterinis aliejus sausai odai turėtų teigiamą poveikį, kelis jo lašus reikia įlašinti į bazinį aliejų. Proporcija: 2-3 lašai aliejaus 30 ml bazinio aliejaus. Sausą odą puikiai paveiks ramunėlių, raudonmedžio, morkų, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang aliejai. Ypač jautrią išsausėjusią odą galima nuvalyti prausikliu, pagamintu iš 4 lašų eterinio aliejaus, praskiesto puse litro vandens.

Švelniai ir palaipsniui eteriniai aliejai atkurs apsaugines išsausėjusios odos funkcijas, padarys ją sveikesnę ir stiprinančią. Jie padės ilgą laiką išlaikyti pasiektus rezultatus. Svarbiausia naudoti aliejų kosmetinės procedūros sausai odai visam laikui.

Sausa rankų oda

Kiekviena moteris nori turėti prižiūrėtos rankos, nes tai ne tik gražu! Ne paslaptis, kad rankos atskleidžia moters amžių, todėl jų priežiūra turėtų būti ne mažiau kruopšti nei veido ir plaukų priežiūra. Deja, dauguma moterų apsiriboja naudodamos tik drėkinamąjį ar maitinamąjį rankų kremą, o tada tik karts nuo karto, bet veltui! Jei jūsų rankų oda yra sausa, gydymą reikia pradėti nedelsiant, nes sausa oda yra jautri priešlaikinis senėjimas. Ir kad ir kaip gerai prižiūrėtumėte savo veidą, jūsų rankos parodys tikrąjį jūsų amžių!

Sausos rankų odos priežastys

Sausa rankų oda, visų pirma, gali reikšti, kad jūsų mityboje trūksta augalinių aliejų. Be kosmetikos, kuri rūpinasi sausa rankų oda, prasminga vartoti vitaminų E ir A kursą. Taip pat, jei trūksta skysčių, gali kilti problemų su rankų oda, atkreipkite dėmesį, kiek skysčio, kurį geriate per dieną, per dieną turėtumėte išgerti ne mažiau kaip 1 ,5 litro skysčių. Žinoma, pagrindinė sausos rankų odos priežastis yra plovikliai, kurią naudoja moterys, pradedant muilu ir baigiant indų plovikliais, milteliais ir valymo priemonėmis.

Jei nuolat jaučiate rankų odos tempimą, ji pleiskanoja ir net trūkinėja, vadinasi, jūsų rankų oda yra sausa – jos gydymas visų pirma turėtų apimti specializuotų kremų ir aliejų naudojimą. Dažniausiai tai kremai su vitaminais A, E, D, glicerinu ir kviečių gemalų ekstraktu. Daugelis kosmetologijos ekspertų mano, kad rankoms geriau rinktis kremą su mažu glicerino kiekiu, nes glicerinas turi vieną reikšmingą trūkumą. Iš pradžių kremas sausai rankų odai pastebimai drėkina odą, tačiau ilgiau naudojant, oda tampa dar sausesnė.

Kremai ir aliejai sausoms rankoms

Kremų ir aliejų sausai rankų odai galima įsigyti ne tik parduotuvėse, bet ir vaistinėse. Puikiai pasiteisino tokios priemonės sausai rankų odai kaip „Boro“, „Boro-fresh“, „Boro-plus“ ir kt. Tai nebrangių, bet kokybiškų kremų, skirtų sausai rankų odai, serija iš vaistinių žolelių, pagal senovės indų receptus. Rankų odą minkštą ir elastingą galite padaryti daug greičiau, jei ne tik patepsite rankas kremu, o vieną kartą per dieną masažuosite sausą rankų odą, tada patepsite storu kremo sluoksniu ir užsimaukite celofanines pirštines bei kumštines pirštines. viršuje. Šią kreminę kaukę sausoms rankoms ant rankų reikia laikyti 20 minučių.

Rankų odos masažas

Sausos rankų odos masažas gali būti atliekamas taukmedžio, graikinių riešutų ir medetkų aliejais. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį šių aliejų ir pakaitinkite vandens vonelėje iki 37–38 °C, tada gerai išmaišykite. Masažuojančiais judesiais įtrinkite mišiniu į rankų ir pirštų odą, servetėle pašalinkite aliejaus perteklių. Jei rankų oda per sausa, naudokite aliejaus vonią. Į šiltą vandenį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir palaikykite rankas mažiausiai 20 minučių. Tada išsausėjusią rankų odą patepkite maitinamuoju kremu.

Migdolų ir simondsijų aliejai puikiai tinka sausai odai. Jie tonizuoja odą ir išlygina raukšles. Šiuos aliejus lygiomis dalimis įmasažuokite sausą rankų odą, jas pašildykite iki 37°C. Atkreipkite dėmesį, kad sausai rankų odai skirtus kremus ir aliejus patartina naudoti reguliariai, masažą su aliejais galima atlikti 1-2 kartus per savaitę. Jei rankų oda labai išsausėjusi, 10 dienų kasdien galite daryti aliejines voneles ir masažuoti. Tačiau kremus reikia naudoti kiekvieną dieną, nesvarbu, kokios odos būklės bebūtų. Jei rankų oda nebėra sausa ir manote, kad rankos atrodo puikiai, sodrų, maitinantį rankų kremą galite pakeisti lengvu drėkinamuoju kremu.

© Tekstas: Olga Ivanova
© Nuotrauka: dreamstime.com