Man 39 savaitė. Moters kūno pokyčiai

39 savaitė gali būti paskutinė nėštumo savaitė, o gal ir ne paskutinė – nuspėti gimdymo datą gana sunku, ir nėra prasmės. Besilaukiančiai mamai dabar svarbiau kas kita – stebėti savo savijautą, skaičiuoti kūdikio judesius ir tinkamai pailsėti.

Vaisiaus dydis, išvaizda ir padėtis

Vaisiaus svoris 39 savaitę siekia 3,5 kg (bet gali būti ir 3, arba 4 kg), ūgis 51-52 cm. Kūdikis turi gana didelę galvą, plačius pečius, išgaubtą pilvuką, siaurą dubenį ir kojas, kurios gali atrodyti trumpos, palyginti su kūnu ir rankomis. Ant kūdikio rankų ir kojų jau atsirado raukšlės ir susiaurėjimai, o kuo didesnė kūdikio masė, tuo šie susiaurėjimai yra ryškesni. Dar yra likę šiek tiek apsauginio lubrikanto raukšlėse, bet ant korpuso jo praktiškai nebeliko. Lygiai taip pat nuo kūdikio kūno dingo veliūriniai plaukai (nedidelis jų kiekis gali likti tik ant pečių). Oda prarado paraudimą ir raukšles. Medetkos visiškai uždengė nagų guolius ant pirštų. Tai yra, kūdikis dabar niekuo nesiskiria nuo naujagimio.

39 nėštumo savaitę būsima mama gali pastebėti, kad kūdikis tapo ramesnis ir jo skrandis nustojo drebėti. Dėl to nerimauti nereikia. Mažyliui paprasčiausiai neužtenka vietos ir viskas, ką jis gali padaryti, tai lengvai pastumti mamą alkūne, keliu ar kulnu. Tačiau labai svarbu, kad moteris turi jausti šiuos judesius, „10 judesių taisyklė“ nėra atšaukta. Jei drebulys išnyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.. Padeda įvertinti kūdikio būklę ultragarsu ir kardiotokografija (CTG).

Iki 39 savaitės vaisius jau užėmė vietą gimdoje, kurioje jis gims. Paprastai jis turi būti išilginis, galva žemyn, pakaušiu link vidinio gimdos kaklelio. Tačiau kai kuriais atvejais kūdikis yra visiškai kitaip:

• skersinis;
• įstrižai;
• arba kojos;
• atmeta galvą ir pasuka kaktą ar veidą į vidinę gimdos kaklelio osą.

Dauguma šių kūdikio pozų yra cezario pjūvio indikacijos.

Būsimos mamos savijauta

Gimdos dugnas šiek tiek nukrito, todėl 39 savaitę besilaukiančiai mamai tampa lengviau kvėpuoti ir valgyti (skrandžio ir plaučių nebeprilaiko gimda). Ir čia šlapimo pūslė Atvirkščiai, dabar ji jaučia didžiausią viso nėštumo spaudimą, todėl rašyti tenka kone kas valandą.

Apskritai moters savijauta išlieka patenkinama – jos negalima vadinti gera, nes ruošiamasi artėjančiam gimdymui nuolat jaučiasi:

• dubens skiriasi;
• kojos nutirpsta ir skauda;
• išmatos suskystėja.

39 savaitę, užlipusi ant svarstyklių, būsimoji mama gali pastebėti, kad svoris nukrenta 1 ar net 1,5 kg. Tai visiškai normalu. Organizmas, ruošdamasis gimdymui, stengiasi atsikratyti skysčių pertekliaus ir žarnyne susikaupusių toksinų. Štai kodėl nėščia moteris turi dažniau bėgti į tualetą, „didelė“ ir „maža“.

Placenta 39 nėštumo savaitę

39 savaitę placenta pradeda senti – mažėja jos storis, audiniuose atsiranda kalcio nuosėdų, pablogėja kraujotaka kraujagyslėse. Žinoma, šie pokyčiai turi įtakos kūdikio aprūpinimui krauju ir aprūpinimui visomis reikalingomis medžiagomis, bet ne kritiškai. Gydytojai mano, kad tokios įtemptos treniruotės kūdikiui netgi naudingos prieš gimdymą, per kurį visada pasitaiko periodų, kai vaisius pradeda kamuoti deguonies trūkumo. Tačiau atsitinka taip vaikų vieta pradeda senti per anksti ir iki 39-osios savaitės beveik visiškai praranda visas savo funkcijas. Tokiomis sąlygomis kūdikis nustoja priaugti svorio ir nuolat yra deguonies bado būsenoje.

Galima nustatyti, ar kūdikis blogai gimdos viduje, naudojant KTG ir doplerografiją. Be to, tiek akušerė ginekologė, pasiklausiusi vaisiaus širdies, tiek būsimoji mama, stebėdama kūdikio judesius, gali įtarti, kad kažkas negerai. Todėl neturėtumėte ignoruoti lankymosi gimdymo klinikoje ir kūdikio motorinės veiklos stebėjimo paskutinėmis nėštumo savaitėmis.

Yra dar vienas svarbus punktas- placentos senėjimas lemia tai, kad ji nustoja atlikti savo barjerinę funkciją. Dabar kūdikį gali pasiekti patogenai, toksinai, kenksmingi cheminiai junginiai ir kt. Todėl būsimoji mama nė minutei neturėtų pamiršti budrumo:

• nėra savarankiškų vaistų;
• nesilankyti perpildytose vietose, kur galima ką nors „pasiimti“;
• jokių eksperimentų su maistu;
• jokio bendro valymo naudojant stiprią buitinę chemiją ar namų remontą.

Gimdymo pirmtakai 39 nėštumo savaitę

Greičiausiai būsimoji mama jau susipažino su gimdymo pranašais, bet jei ne, priminkime:

• Pilvo prolapsas (skrandis pradeda šiek tiek smukti žemyn).
• Gleivių gabalėlio išsiskyrimas iš makšties yra gleivių kamštis, kuris viso nėštumo metu „užkimšo“ gimdos kaklelį ir apsaugojo kūdikį nuo išorinio pasaulio.
• Dažni treniruočių susitraukimai.
• Pasirinkimas. Jis galėjo būti išleistas anksčiau, bet ne taip gausiai.
• Noras „sukurti lizdą savo jaunikliui“.
• Kūno svorio mažinimas.

Bet kurio iš šių simptomų atsiradimas nereiškia, kad reikia nedelsiant vykti į ligoninę. Tai tik įrodymas, kad gimdymas prasidės labai greitai (galbūt po kelių dienų), todėl besilaukiančiai mamai patartina atidžiai klausytis savo kūno.

Reikalingi tyrimai

39 savaitę turėtumėte apsilankyti pas stebintį ginekologą nėščiųjų klinikoje. Dabar tai svarbiau nei bet kada anksčiau, nes tik gydytojas gali nustatyti, ar su kūdikiu viskas gerai ir ar yra priežastis hospitalizuoti gimdymo namuose.

Šio vizito metu gydytojas atliks šiuos veiksmus:

• Paklauskite apie savo savijautą ir skundus.
• Įvertins rezultatus, į kuriuos reikėtų atsižvelgti iš anksto.
• Išmatuos arterinis spaudimas, paciento svoris ir pilvo parametrai.
• Klausykite vaisiaus širdies.
• Jis apčiuopia skrandį, kad nustatytų, ar kūdikis yra tinkamai padėtas ir ar jo galva nukrito į mamos dubens sritį.
• Patikrinkite, ar moters kojos nėra patinusios.
• Jis nurodys KTG, jei yra indikacijų.

Jei moteris negali pagimdyti pati (pvz., jei ant gimdos yra keli randai, jei yra siauras dubuo), 39 savaitę ji greičiausiai bus paguldyta į ligoninę ir jai bus atlikta planinė procedūra.

Kada eiti į gimdymo namus?

Išgyvenimų pikas besilaukiančiai mamai dažniausiai būna nėštumo pabaigoje. Kaip suprasti, kad laikas vykti į gimdymo namus, yra vienas įdomiausių klausimų. Kai kurios nėščiosios, norėdamos nuraminti save ir savo artimuosius, iš anksto kreipiasi į gydymo įstaigą ir laukia gimdymo pradžios. Tiesą sakant, gimdymo galima laukti ir namuose – tame nėra nieko sunkaus ar pavojingo.

Būsimoji mama 39 nėštumo savaitę turi sutelkti dėmesį į kelis svarbius dalykus:

Be to, būsimoji mama turi žinoti apie situacijas, kuriose geriau nedelsiant paskambinti greitoji pagalba arba eikite į ligoninę savarankiškai, nelaukdami, kol atsiras sąrėmiai, sutrumpės intervalai tarp jų ar prasisunks nuotėkis. amniono skystis. Tokios situacijos apima:

• Stiprus skausmingi pojūčiai- tarsi gimda negalėtų visiškai atsipalaiduoti tarp susitraukimų.
• Kūdikio judesių pobūdžio pasikeitimas - jei vaisius visiškai nustojo judėti arba tapo labai aktyvus.
• Padidėjęs kraujospūdis. Patartina pasitikrinti, jei būsimai mamai stipriai skauda galvą ar neryškus matymas ar atsiranda „dėmių“.
• Daugiavaisio nėštumo moters gimdymo pradžia.
• Nuolatinė ir besilaukianti mama.

Vykstant į gimdymo namus, svarbiausia nepanikuoti! Svarbu: nepamirškite pasiimti su savimi dokumentų (paso, keitimo kortelės, gimdymo klinikos išduotos pažymos) ir paruošto maišelio daiktų (jis jau turi būti kambaryje, supakuotas, mažiausiai 2 savaites).

Jūsų kūdikis netrukus susitiks su jumis; gimdymas gali prasidėti 39–40 savaičių.

39 nėštumo savaitė yra vidurys praeitą mėnesį nėštumas.

Iki to laiko kūdikis turėjo būti visiškai paruoštas gimti.

Taip pat turite būti pasiruošę tiek dvasiškai, tiek finansiškai. Visada laikykite jį šalia Mobilusis telefonas iškviesti greitąją pagalbą. Paruoškite maišelį su reikalingus dalykus. Ruoškis gimdymui ir viskas bus gerai.

Apsilankymas pas gydytoją 39 nėštumo savaitę

39 nėštumo savaitę būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Visai gali būti, kad šią savaitę jums nereikės atlikti jokių tyrimų, viskas priklauso nuo gydytojo sprendimo. Bet jie jus apžiūrės, išmatuos pilvą, pasvers, taip pat pamatuos kraujospūdį ir patikrins kūdikio širdies plakimą.

Kaip atrodo kūdikis 39 nėštumo savaitę?

39 nėštumo savaitę vaisius sveria apie 3–3,5 kilogramus, o ūgis – apie 50–53 centimetrus.

Vaikas pilnai suformuotas. Teoriškai jo plaučiai pasiruošę pirmą kartą įkvėpti, ir Virškinimo sistema ruošiasi savarankiškai apdoroti maistą.

Centrinė nervų sistema. Taigi jau subrendo nugaros smegenys ir glialinis audinys, atsakingas už nervų apsaugą, taip pat dalis veido nervo, atsakingo už čiulpimą. Tačiau likusios šios sistemos dalys ir toliau formuosis tik gimus vaikui.

Žarnyne susidaro viliokės, kad galėtų judėti kartu. Skrandis gamina fermentus, kurie skaido maistą.

Tačiau kol kas jis ir toliau gauna maistines medžiagas per virkštelę ir placentą.

Kūdikio oda įgauna švelniai rausvą atspalvį, vadinasi, poodinis audinys jau gerai išvystytas.

Moters būklė 39 nėštumo savaitę

Iki 39-osios nėštumo savaitės moterys gali priaugti nuo 11 iki 16 kilogramų. Nuo šio momento svorio augimas sustoja. Priešingai, gali prasidėti „atgalinis skaičiavimas“, ir jūs pamažu pradėsite mesti svorį.

Tarpvietės srityje gali atsirasti susiuvimo skausmas. Taip yra dėl to, kad gimda daro spaudimą šlapimo pūslei. Šis simptomas laikomas gana normaliu.

Braxton Hicks sąrėmių dabar daugėja, būna 2-3 kartus per valandą, neskauda, ​​bet skrandis lyg storėja ir tampa kietas, bet po kelių sekundžių ar poros minučių viskas praeina, tai normalu tai tik kūnas ruošiasi vaiko gimimui.

Treniruotės sąrėmiai tampa vis dažnesni ir skausmingesni, tarsi tuoj prasidėtų mėnesinės; nors jų periodiškumo nėra, tai dar nėra tikri sąrėmiai.

Be to, 39 savaitę pilvas smarkiai nukrenta; tai normalu; juk tai paskutinė nėštumo savaitė.

39 savaitę gali pradėti skaudėti nugarą; tai gali nutikti, jei kūdikio padėtis yra nugara; norint pakeisti kūdikio padėtį, rekomenduojama sėdėti ant didelio mankštos kamuolio, taip pat stovėti ant keturių kojų. ir sėdėti tik tiesiai ant kėdės arba ant sofos.

Taip pat bendri pojūčiai šiame etape yra kietas, tarsi suakmenėjęs skrandis, varginantis skausmas pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje. Gali išsiskirti gleivių kamštis, tai yra gelsvos ar rausvos išskyros su kruvinomis ląstelėmis – tai medžiaga, kuri blokuoja patekimą į kiaušintakius. Taip pat gali būti kruvinų išskyrų.

39 savaitę nėščia moteris nuolat jaučiasi pavargusi ir gali prastai miegoti.

Virškinimo sistema vėl svyruoja, gali kamuoti arba viduriavimas, arba laisvos išmatos, ir nuo padidėjusio apetito.

Ir, žinoma, gimdymo išvakarėse vyksta išsiskyrimas amniono skystis.

Ultragarso nuotrauka 39 nėštumo savaitę

Ką daryti 39 nėštumo savaitę?

Visos moters mintys sutelktos į gimdymą.
Vienas iš pirmųjų gimdymo pradininkų 39 savaitę yra krūtų pripūtimas ir priešpienio tekėjimas; tai, žinoma, kiekvienam pasireiškia skirtingu metu.
Taip pat nėščią moterį pykina ryte arba ji visai negali valgyti, taip pat gali pykinti visą dieną.

Šiuo laikotarpiu reikia vaikščioti daugiau nei bet kada. Faktas yra tas, kad placenta sensta, o kad vaikas nejaustų oro trūkumo, reikia dažniau būti gryname ore.

Stenkitės pasitelkti savo šeimos paramą ir pagalbą. Nesiginčykite su jais, o jei jau susipykote, kaltinkite dėl viso hormonų žaismo prieš gimdymą.

Kada reikėtų susikrauti daiktus ir vykti į gimdymo namus?

Pirmiausiai atsiskiria gleivių kamštis, kitą dieną gali atsirasti gleivių su kraujo dryželiais, skrandis irgi krenta, kaip galima pastebėti - pasidaro šiek tiek lengviau kvėpuoti ir vizualiai tampa aišku, kad skrandis nusileido žemiau.

Aiškus ženklas neišvengiamas gimdymas jei dedate delną po krūtine ir jis telpa tarp krūtinės ir pilvo.

Taip pat stipresnis spaudimas šlapimo pūslei ir žarnynui.

Kraujo gali išsiskirti nedaug, kaip žinote, gleivių kamštis gali išsiskirti likus savaitei iki gimimo ir likus dienai iki gimimo, gleivėse gali būti kraujo dryžių, tai taip pat normalu, bet jei kraujas išsiskiria, gimdymas dažniausiai prasideda per 24 val.. 39 nėštumo savaitę nėščiajai gali periodiškai skaudėti pilvą, periodiškai skauda pilvą – sąrėmių pradžia ir laikas ruoštis į gimdymo namus.

39 savaitė yra beveik nėštumo pabaiga. Jūsų susitikimas su vaiku įvyks greitai, jūs ir jis esate tam pasiruošę. Kūdikiui tai daugiau fiziologija, tačiau jūsų laukia išbandymas, kurio rezultatas bus motinystės laimė. Šis laikotarpis daugeliui yra atleidimo nuo naštos momentas, todėl jūs turite žinoti, kaip tai atsitiks ir kaip jausitės jūs ir jūsų vaikas.

Vaisiaus vystymasis

Fiziologinis vaisiaus pasirengimas atsirasti jau susiformuoja 38 savaitę, tad 39 jau prašosi išeiti. Jo kūnas subrendo ir įgavo gyvybingumo naujoje aplinkoje, už gimdos ribų. Per šias septynias dienas jis vis tiek augs, bet labai mažai, jo svoris taip pat šiek tiek padidės, o oda taps natūrali spalva. Pagamintos plaučių paviršinio aktyvumo medžiagos dėka vaikas iš karto išėjęs iš motinos įsčių kvėpuos ir gyvens oro erdvėje.

Kūdikio virškinimo organai pasiruošę apdoroti maistą, nes virškinamajame trakte esantys gaureliai pasisavins maistines medžiagas, o skrandžio fermentai padės įsisavinti pieną.

Kai kurie refleksai jau atsirado, pavyzdžiui, čiulpimas ir griebimas, likusieji dar bus tobulinami. Nervų sistema bręsta etapais ir visiškai susiformuos pirmųjų metų pabaigoje. Tačiau daugelis smegenų analizatorių yra sukurti jau 39 savaitę, jie gali jausti lytėjimą, matyti 25-30 cm atstumu, atskirti trimačius objektus, jausti judesius, suvokti spalvų skirtumus, jų kontrastą, reaguoti į ryškią šviesą.

Autorius išvaizda jis atrodo kaip naujagimis, jo galvos plaukai ir pradinis lanugo pūkas dingo. Dingo ir jį įsčiose saugojęs lubrikantas, jo likučiai matomi tik raukšlėse. 39 savaitę oda dėl poodinio riebalinio sluoksnio atsinaujina ir tampa šviesiai rausva. Nagai kyšo virš pirštų, todėl vaikas kartais gimsta su įbrėžimais. Jis jas daro sau, judėdamas rankomis.

Spyrių skaičius šiame etape sumažinamas iki 10 per dieną, tačiau tai neturėtų kelti nerimo motinai. Gimdoje tiesiog nėra pakankamai vietos, kad kūdikis galėtų aktyviai judėti. Be to, gamta suteikia vaikui sukaupti jėgų gimimui, o tam reikia juo rūpintis. Susirūpinti reikia tik tada, kai per dieną atliekama mažiau nei dešimt judesių. Tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Vaikas jūsų įsčiose didžiąją dienos dalį miega, o pabudęs reaguoja į triukšmą ir ryškius šviesos blyksnius. Jo nepasitenkinimą pajusite sukrėtimų pavidalu, kartais gana stiprų.

Pasirengimas gimdymui yra susijęs su kūdikio padėtimi gimdoje. Gimdymo metu komplikacijų nebūna, tačiau gimdant dubens gimdyvei tenka patirti papildomų išbandymų. 39 savaitę vaisiaus padėtis jau yra galutinė, tai yra, kaip jis išeis per gimdymo kanalą. Yra tik keli atvejai, kai vaikas gimdymo metu pakeitė savo padėtį.

Gydytojas atkreipia dėmesį į pristatymo klausimą Ypatingas dėmesys, nes nuo to priklauso akušerijos technika ir galimos pasekmės. Gimdančios moterys taip pat informuojamos apie vaisiaus padėtį, kad ji būtų pasiruošusi viską atlaikyti ir laikytis visų akušerio rekomendacijų.

Kad mažylis paskutinėmis dienomis iki išvykimo jaustųsi puikiai, o jums nereikėtų patirti papildomų rūpesčių, reikia žinoti, kaip elgtis ir ką daryti.

1. Fizinį aktyvumą reikia optimaliai derinti su poilsiu. Rekomenduojama gulėti jums patogioje padėtyje. Ilsėdamiesi sėdėdami stenkitės atremti nugarą.
2. Laikykitės dietos ir valgykite tik sveiką maistą, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, fermentuotų pieno produktų, košės Mėsą ir žuvį rekomenduojama virti, o persivalgyti griežtai draudžiama. Šią savaitę atsisakykite riebaus, kepto, sūraus, aštraus, saldaus ir krakmolingo maisto.

   Šie produktai ilgai virškinami ir ilgam užkimš jūsų virškinimo traktą.

   O gimdymas gali prasidėti bet kurią valandą, ir kuo daugiau maisto bus skrandyje ir žarnyne, tuo daugiau problemų turėsite.

3. Sužinokite informaciją apie gimdymą, žindymą ir naujagimio priežiūrą.
4. Paruoškite viską, ko reikia gimdymui, pasikalbėkite su sutuoktiniu apie galimą dalyvavimą gimdyme ir įtikinkite jį laiku atlikti reikiamus tyrimus.
5. Rūpinkitės savo kūnu ir veidu, kad sumažintumėte strijų atsiradimą. Nuolatinės priežiūros procedūros taip pat prisidės prie greito ankstesnių patrauklių formų atkūrimo.
6. Stenkitės atitraukti save nuo minčių apie artėjantį skausmą ir kitą negatyvą.

   Atminkite, kad jūsų nuotaika perduodama jūsų vaikui.

   Jei nervinsitės, jis irgi ims nerimauti.

39 savaitę pieno liaukoms reikia ypatingos priežiūros. Nuplaukite juos atsargiai ir be muilo. Kadangi muilo procedūros stangrina odą ir prisideda prie spenelių skilinėjimo. Dėvėkite jų liemenėles natūralus audinys su įklotais priešpieniui sugerti. Nuimkite tvarstį, jums jo nebereikia, o vaikui net žalinga. Gimdoje jaučiasi mėšlungis, o tvarstis suteikia papildomo suspaudimo.

Kas vyksta motinos kūne

Nėščia moteris bijo gimdymo akimirkos, tačiau žino, kad tai neišvengiama ir dažnai širdyje meldžiasi, kad viskas įvyktų greičiau. Jos troškimas suprantamas, ji nori greitai pamatyti savo kūdikį ir laikyti jį prie širdies. Kartu ji jautriai įsiklauso į savo jausmus ir pastebi visus jos viduje vykstančius pokyčius. Norėdami suprasti nėštumo ypatybes 39 savaitę, turite apie juos suprasti.

1. Gimdos pasirengimas gimdymo procesui pasireiškia tuo, kad gimdos kaklelis suminkštėja ir sutrumpėja. Taip gamta paruošia vaiko praėjimą.
2. Pati gimda yra virš gaktos maždaug 40 centimetrų aukštyje.
3. Vaisiai užpildo jį beveik visiškai.
4. Dubens kaulai ruošiasi atsiskirti, todėl suminkštėja ir jų jungiamieji audiniai.
5. Kūdikio galva yra kuo arčiau išėjimo.
6. Gimdos jaudrumas didėja tikintis sunkus darbas gimdymo metu.

39 savaitę moteris patiria daugybę skausmo pojūčių, susijusių su Braxton-Hicks treniruočių susitraukimais. Tai gimdymo skausmų repeticija, jie panašūs į mėnesinių skausmus ir sustoja, jei nestovi vietoje, o vaikštai.

Sunkumo jausmas ir akmeninis pilvas sukelia skausmą, lokalizuotą apatinėje nugaros dalyje ir tarpvietėje. Skausmą sukelia padidėjęs vaisiaus spaudimas. Šaudymo skausmai dubens srityje atsiranda dėl vaiko judesių, bandančių rasti patogią padėtį.

Be skausmo, jaučiamas sunkumas kojose, galūnių tirpimas, paūmėja venų varikozė ir hemorojus, o kartu ir vidurių užkietėjimas.

Iškrovos nuotrauka atrodo taip:

• paprastai - lengvos pieniškos išskyros su šiek tiek rūgštaus kvapo;
• stori gleiviniai gabalėliai su kruvinais dryžiais ant apatinių drabužių yra gleivių kamščio išėjimas, jie taip pat yra saugūs;
• žalsvos ir gelsvos išskyros Su nemalonus kvapas- tai signalas apie infekciją, kuri kelia pavojų motinai ir vaikui;
• vandens praradimas dalimis ar viena srove rodo gimdymo pradžią ir reikia skubėti į gimdymo namus;
• žalias amniono skysčio atspalvis yra pavojingas signalas, apie tai nedelsdami praneškite gydytojui;
• kraujo išskyros yra dar pavojingesnės; tai rodo placentos atsiskyrimą, dėl kurio vaisius gali mirti.

Jei prisiminsite visas 39 savaitę įvykusių pokyčių ypatybes, aiškiai žinosite, kada reikia gelbėti save ir savo kūdikį, ir kokius reiškinius reikėtų suvokti kaip natūralų.

Kaip pagreitinti gimdymą

Jei gimdymo data vėluojama 10-14 dienų nuo gydytojo nurodytos datos, jums nereikia jaudintis. Šis pliusas ar minusas visiškai nieko nereiškia.

Priežastis gali būti gydytojo klaida nustatant pastojimo laikotarpį. Bet jei jau praėjo dvi savaitės ir gimdymas neprasidėjo, reikia paklausti, kaip jį paspartinti.

39 savaitę šios pastangos dedamos ginekologo iniciatyva ir pačios mamos iniciatyva, kuriai sunku peržengti terminą. Jei gydytojas nusprendžia paskatinti procesą, t. saugus būdas už tai. Nėščioji apžiūrima ant kėdės, praduriamas vaisiaus vandenų maišelis. Vandens išleidimo pradžia išprovokuoja gimdymą ir jis vyksta kaip įprasta.

Moteris gali pati skubėti. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikrų rekomendacijų.

1. Seksualinės veiklos atnaujinimas. Seksas greitai paruoš gimdymo taką vaiko praėjimui, o orgazmas ir spermatozoidai, patekę į moters kūną, skatina gimdos susitraukimą ir jos atsivėrimą.
2. Stimuliuojantis masažas. Procedūra atliekama ant nėščiosios spenelių, juos gali masažuoti gimdanti moteris arba jos vyras. Natūrali atsakas į spenelių masažą yra padidėjęs gimdos tonusas – būklė, kuri gali paskatinti gimdymo pradžią. Procedūra turi dvigubą naudą: paruošia krūtis kūdikio maitinimui.
3. Treniruotės stresas. 39 savaičių moteriai jau sunku ir ji jaučiasi pavargusi, tačiau, nepaisant to, norint pagreitinti gimdymą, jai reikia daugiau judėti. Bet jūs negalite pervargti savęs. Jūs turite vaikščioti dažniau arba lėtai lipti laiptais į savo butą, bet geriausias būdas yra lankyti užsiėmimus besilaukiančioms mamoms.

Jei šie namų metodai nepadeda, o gimdyti norite 39 savaitę, pasitarkite su gydytoju dėl klizmos. Šis metodas daugeliui žmonių padeda pagreitinti gimdymo proceso pradžią.

Gimdymas skatinamas vaistais tik gydytojo sprendimu ir jam prižiūrint. Gydytojas turi visiškai pasitikėti, kad motinos kūnas ir pats vaikas yra pasirengę paskutiniam nėštumo veiksmui. Tokiu atveju Prostaglandiną galima vartoti žvakučių, injekcijų ar gelio pavidalu.

Atminkite vieną dalyką, jei jūsų kūnas nėra pasiruošęs gimdymui, visos pastangos bus bergždžios ir kenksmingos jums ir kūdikiui. Išsaugokite riziką ir nekelkite sau tikslo pagimdyti anksčiau, nei numatė gamta.

Gimdymo pranašai

39-oji savaitė skiriasi tuo, kad nėščios moters kūnas duoda daug signalų, kad kūdikis turėtų gimti labai greitai. Šiuo metu atsiranda visas gimdymo pirmtakų kompleksas:

• Treniruojami susitraukimai, kurie laikomi klaidingais, bet skirti „išmokyti“ gimdą susitraukti. Jie nėra labai skausmingi, kaip ir mėnesinių skausmai, nėra reguliarūs ir nutrūksta savaime arba pasikeitus padėčiai. Tai yra pagrindinis jų skirtumas nuo įprastų gimdymo susitraukimų, kurių intensyvumas didėja, o intervalai tarp jų mažėja.
• Pilvo prolapsas. 39 savaitę tai dažniausiai nutinka visiems. Priežastis yra vaiko padėtis, kuriai būdingas tvirtas prigludimas prie įėjimo į dubenį su galva ar sėdmenimis.
• Vandens išleidimas. Jis gali būti dalinis, čiurkšlinis, gausus, tai yra, iš karto išsilieja srove. Šis pranašas reiškia, kad laikas vykti į gimdymo namus.
• Gleivių kamščio pašalinimas. Šis pranašas gali būti dvi savaitės iki gimdymo proceso pradžios arba gali įvykti tik prieš patį gimdymą. Išskyros taip pat gali būti visiškos arba mažos gleivių išskyros ant apatinių drabužių. Medžiagoje yra kraujo dryžių, ji neturi kvapo, o jos išsiskyrimas reiškia, kad infekcija gali prasiskverbti į vaisių, nes būtent šis kamštis užblokavo kūdikio infekcijos kelią.
• Priešpienio išleidimas. Ant spenelių atsiranda skaidrūs balti lašeliai, panašūs į pieną. Taip nutinka karts nuo karto, tačiau tai sukelia bėdų – šlapia liemenėlė ir dėmės ant palaidinės. Jums nieko nereikia daryti. Tiesiog pasirūpinkite savo krūtimis, nuplaukite jas ir naudokite įklotus liemenėlėje. Draudžiama išspausti priešpienį, nes sužalosite spenelius ir apsunkinsite maitinimą.
• Svorio metimas. 39 savaitę nėščia moteris gali numesti iki 2 kg kūno svorio. Tai paaiškinama tuo, kad kūdikio svoris stabilizavosi, organizmas prieš gimdymą aktyviai valosi prenatalinio viduriavimo pagalba ir dėl aukštas kraujo spaudimas gimda į šlapimo pūslę. Dėl to išnyksta kūno, kojų ir veido patinimas.

Prasidėję gimdymo skausmai rodo, kad prasidėjo problemos sprendimo procesas. Jie kartojami kas penkias minutes, ilgėjant trumpesniais intervalais. Tai tie patys gimdymo skausmai, kuriuos turi iškęsti visos gimdančios moterys. Tačiau jie greitai pamirštami, todėl daugelis moterų nebijo gimdyti dar kartą. Taip bus ir jums, antrą dieną juoksitės ir džiaugsitės, kad jūsų ilgai lauktas vaikas dabar pas jus.

Paskutiniuose kūdikio gimdymo etapuose kiekvienos mamos noras susitikti su savo kūdikiu tampa vis nepakeliamas. Kas nutinka šiuo laikotarpiu ir kaip greitai atpažinti gimdymo pirmtakus pirmagimių ir daugiavaisių motinų 39 savaitę? Šis straipsnis padės išsamiai suprasti.

Vaiko vystymasis

39 nėštumo savaitę kūdikis yra visiškai susiformavęs ir laukia gimimo. Smegenys ir kiti organai galės dirbti už motinos kūno ribų. Mažylis puikiai girdi, atpažįsta balsus, jį sujaudina stiprūs garsai ar ryški šviesa. Jis gali sutelkti savo regėjimą į objektus, esančius arti jo. Mažas žmogus aiškiai atpažįsta ryskios spalvos.

Vidaus organai

Kramtymo raumenys ir seilėtekis yra prastai išvystyti, tačiau vos tik kūdikis gims ir pradės žįsti mamos krūtį, jie sustiprės. Burnos gleivinėje vis dar yra daug kraujagyslių, todėl ji yra raudonos spalvos. Jau 30 dienų po gimimo seilių liaukos pradeda aktyviai gaminti sekretus. Šiuo laikotarpiu mažylis galės gerai prisiglausti prie mamos krūties ir aktyviai čiulpti pieną.

Visi vidaus organai yra visiškai suformuoti. Inkstai ir kepenys yra pasirengę visiškai atlikti savo funkcijas, nepaisant to, kad net po gimimo jie vis tiek formuojasi. Kasa gamina virškinimo fermentus, reikalingus maistui virškinti. Paprastai jų pakanka, kad suskaidytų motinos pieną.

Rašyti straipsniai

Skrandis ir žarnynas veikia gerai. Originalios išmatos atsiranda tiesiojoje žarnoje. Kol kūdikis yra įsčiose, jo žarnos yra sterilios. Kai tik vaikas gaus Motinos pienas, pirmosios naudingos bakterijos apgyvendins jo virškinimo organus. Ateityje tai būtina norint pagerinti maisto virškinimą.

Kaip atrodo 39 savaičių kūdikis

Trečiojo trimestro pabaigoje mažas organizmas susiformuoja ir pasiruošęs susitikti su išoriniu pasauliu. Nepaisant to, kad gimdymas yra natūralus procesas, mažajam teks išgyventi gana sunkų laikotarpį. Fizinį skausmą šiuo metu patiria ne tik mamytė. Dėl gimdos susitraukimo vaikui gana sunku.

Išoriškai 39 savaičių vaikai yra labai panašūs, bet vis tiek kiekvienai moteriai jos kūdikis yra unikalus. Pirmas dalykas, į kurį tėvai atkreipia dėmesį, yra akių spalva. Rudaakiai mažyliai, kaip taisyklė, lieka tamsiomis akimis. Jei naujagimis yra mėlynakis, po kurio laiko atspalvis gali pasikeisti. Tai taip pat taikoma plaukams. Gimimo metu daugelis kūdikių turi šviesius plaukus, tačiau iki vienerių metų jie tamsėja. Dažnai būna atvirkščiai.

Kūdikio oda rausva, ant kūno aiškiai matomos raukšlės. Daugelis žmonių vis dar turi švelnius plaukus. Dažniau jie matomi ant kaktos, raukšlių srityje. Ant kūno yra sūrį primenantis lubrikantas, būtinas odai apsaugoti. Kaukolės kaulai judrūs, tarp jų lieka fontaneliai. Ši struktūra reikalinga normaliam kūdikio praėjimui per gimdymo kanalą. Galvos apimtis yra gana didelė ir sudaro maždaug ketvirtadalį kūno ilgio. Kūdikių ūgis paprastai siekia 50-55 cm.

39 savaitę kūdikio augimas sustoja. Tai būtina normaliam gimdymui. Kūdikio judesiai yra labai apriboti dėl gimdos sienelių daromo spaudimo jo kūnui. Rankos ir kojos yra prispaustos prie kūno ir yra sulenktos. Bandydama juos ištiesinti, mama tai aiškiai jaučia.

Be to, sumažėja fizinė veikla vaikas dėl sumažėjusio vaisiaus vandenų kiekio. Per šį laikotarpį kūdikis yra visiškai pasirengęs gimdymui. Jo galva nusileidžia į moters dubens sritį, o mažasis vyras išlieka tokioje padėtyje iki gimdymo. Vidutinis naujagimio kūno svoris turėtų būti apie tris kilogramus. Aukštis, kaip jau minėta, yra apie 50 cm.

Nepaisant motorinio aktyvumo sumažėjimo, mama turi stebėti savo vaiko judesius. Jei per 12 valandų yra mažiau nei 10 kartų, turite informuoti gydytoją.

Moters jausmai 39 savaites

Mažai tikėtina, kad bus galima trumpai apibūdinti moters jausmus 39 nėštumo savaitę. Būsimoji mama patiria daugybę jausmų, susijusių su moraline ir fizine savijauta. Daugelis merginų bijo artėjančio gimdymo, bet tuo pačiu svajoja susitikti su savo kūdikiu.

Fizinės sveikatos pokyčiai

39 savaitę nėščios moters kūnas aktyviai ruošiasi naujos gyvybės gimimui. Per šį laikotarpį vyksta šie pokyčiai:

• Prasideda priešpienio gamyba pieno liaukos. Šis produktas yra būtinas naujagimiui pirmosiomis gyvenimo dienomis. Priešpienis aprūpina mažytį organizmą visais reikalingais mikroelementais, kurie yra svarbūs tolesniam vaiko vystymuisi.
• Placenta jau atliko savo vaidmenį ir palaipsniui pradeda senti. Šiame etape kūdikiui reikia mažiau maistinių medžiagų nei aktyvaus augimo metu.
• Dėl pilvuko prolapso sunku kvėpuoti besilaukiančiai mamai Pasidaro lengviau, bet kartu atsiranda ir naujų sunkumų. Nėščiajai vaikščioti, gulėti ir sėdėti tampa sunkiau.
• Mažylio judesiai tampa ne tokie aktyvūs, nes sumažėja vaisiaus vandenų kiekis.
• Moters svorio augimas sustabdomas. Dažnai kūno svoris sumažėja net keliais kilogramais. Apetitas taip pat mažėja.
• Progesterono kiekis mažėja, o estrogenų koncentracija šiek tiek padidėja.
• Kojos tinsta mažiau nei daugiau ankstyvosios stadijos.
• 39 savaitę gimdos kaklelis tampa minkštas ir sutrumpėja.

Labai greitai prasidės sąrėmiai ir gims mažas žmogelis. Mintys apie tai moterį priverčia patirti naujų pojūčių.

Prieš artėjantį gimdymą būsimoji mama patiria nerimą. Dažnai baimė būna labai stipri ir gana sunku išsiversti be artimųjų palaikymo. Norėdami susidoroti su šiais išgyvenimais, jums nereikia pasitraukti į save. Mergina tikrai turėtų pasidalinti savo jausmais su vyru ar kitu mylimu žmogumi.

Be to, ekspertai rekomenduoja lankyti specialius kursus. Yra keletas kursų tipų. Vieni padės susipažinti su nėštumo periodu, kiti – būtini norint sužinoti, kaip vyksta gimdymas ir kaip elgtis šiuo laikotarpiu. Specialistai suteiks informacijos, kaip atpažinti sąrėmius, ką reikia pasiimti su savimi į ligoninę, kaip prižiūrėti ką tik gimusį kūdikį ir kaip tinkamai priglausti kūdikį prie krūties.

Kursus gali lankyti ne tik nėščiosios, bet ir jaunieji tėčiai. Tai padės jiems ateityje padėti mamai prižiūrėti naujagimį.

Ar seksualiniai santykiai leidžiami?

39 nėštumo savaitę intymus intymumas tarp partnerių ne tik nedraudžiamas, bet, priešingai, skatinamas. Tai paaiškinama tuo, kad seksas laikomas gera gimdymo proceso stimuliacija. Vyriškoje spermoje yra medžiagų, kurios minkština gimdos kaklelį. Tai padeda jai greičiau atsiverti. Be to, lytinio akto metu moters organizmas gamina hormonus, kurie teigiamai veikia motinos emocinę savijautą. Kaip žinoma, gera nuotaika perduodama kūdikiui.

Pagrindinė taisyklė šio proceso metu yra vengti spaudimo pilvo srityje ir pasirinkti tokią padėtį, kuri neleidžia giliai įsiskverbti. Beje, po sekso moteriai gali atsirasti lengvų rusvų išskyrų.

Prieš gimdymą kiekviena mergaitė patiria tam tikras vienokio ar kitokio laipsnio išskyras. Dažniau jie būna balti, pieniški arba geltoni. Paprastai nėra kvapo. Išskyros turi būti vienodos konsistencijos, o tai rodo normalius fiziologinius procesus.

Iki 38-osios savaitės kūdikis laikomas visiškai išnešiotu. Jo sistemos ir organai yra subrendę ir visiškai gyvybingi. Tačiau vaisius ir toliau po truputį auga, reikiamas maistines medžiagas gauna per placentą ir virkštelę. Plaučiai pasiruošę pradėti veikti ir pirmasis įkvėpimas bus atliktas iškart po gimimo. Skrandis jau gamina fermentus, reikalingus maistui skaidyti, o žarnynas tuoj pradės įsisavinti į organizmą patenkantį maistą.

Kūdikio refleksai yra gerai išvystyti, ypač čiulpimas, kurio kūdikiui prireiks iškart po gimimo. Tuo pačiu metu centrinė nervų sistema vis dar yra netolygiai išvystyta ir subrendo tik šie elementai:

• jautrūs analizatoriai;
• nugaros smegenys;
• veido nervas;
• glialinis audinys.

Kūdikio žvilgsnis jau gali sufokusuoti iki 30 cm atstumą, kuris atitinka atstumą iki mamos veido būsimo maitinimo metu. Aktyviai tobuliname vaiko smegenis: jis geba atskirti ir įsiminti trimačius objektus, spalvas ir visokius judesius. Jo galvos plaukų ilgis gali siekti 4-5 cm, o tuo pačiu metu specifinis pūkas ir vernikso tepimas jau paliko kūną. Mano rankų ir kojų pirštų nagai išaugo. Kūdikio oda yra šviesiai rausvos spalvos, o tai rodo poodinio riebalų sluoksnio susidarymo pabaigą.

Iki 39-osios savaitės kūdikio motorinis aktyvumas pastebimai sumažėja, tačiau tai neturėtų kelti nerimo: skrandyje tiesiog per mažai vietos intensyviems kūno judesiams. Be to, sumažėjo vaisiaus vandenų kiekis. O kūdikis taip pat kaupia jėgas dalyvauti artėjančiame gimdymo procese.

Būsimos mamos jausmai

Paprastai moterys 39 nėštumo savaitę stengiasi nesinaudoti fizine veikla, nebent tai yra absoliučiai būtina ir yra psichologiškai pasiruošusios gimdymui, kuris gali prasidėti bet kurią dieną. Be pastebimo sunkumo pilve ir visų jo sukeliamų nepatogumų, moteris gali patirti:

• mėšlungis ir varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje dėl gimdos sienelių susiaurėjimo;
• varginantis skausmas tarpvietėje ir juosmens srityje esant vaisiaus spaudimui;
• lumbago dubens srityje, atsirandanti dėl staigių kūdikio judesių;
• sunkumas kojose;
• rankų ir kojų tirpimas, skausmingas galūnių patinimas;
• vidurių užkietėjimas, kai kuriais atvejais sukeliantis hemorojaus prolapsą.

Moters kūnas aktyviai ruošiasi būsimam gimdymo procesui. Labiausiai pastebimi pokyčiai vyksta gimdoje, kuri maždaug 40 cm pakyla virš gaktos simfizės, jos gimdos kaklelis trumpėja ir suminkštėja. Netrukus kūdikis turės praeiti pro jį nesusižeidęs.

Audinys, jungiantis dubens kaulus, suminkštėja, kad gimdymo metu jie galėtų atsiskirti ir leisti kūdikiui praeiti. Kartais gali būti jaučiamas nedidelis drebulys apatinėje pilvo dalyje, rodantis, kad kūdikio galva spaudžiasi prie išėjimo iš gimdos ir taip ruošiasi gimdymui.

Gimdymo pradžios požymiai

Labai svarbu laiku atpažinti, kad gimdymas tuoj prasidės. Maždaug prieš 38-ąją ir vėlesnes nėštumo savaites moteris jau turėtų būti patyrusi treniruočių ar netikrų susitraukimų reiškinį („Braxton-Hicks“ susitraukimus). Jie nelabai skiriasi nuo tikrojo noro gimdyti skausmingi pojūčiai ir pasitaiko ne dažniau kaip kelis kartus per dieną. Jei susitraukimai pradeda atsirasti kelis kartus per valandą, sukeliantys pastebimą skausmą, turėtumėte skubiai kviesti greitąją pagalbą. Be to, nėštumo pabaigą paprastai rodo:

• pilvo prolapsas;
• vandens ir gleivinių kamščio išleidimas;
• priešpienio sekrecija;
• svorio metimas.

Viskas prasideda nuo laipsniško pilvo nuleidimo tuo pačiu metu, kai vaisiaus dalis (galva ar sėdmenys) prispaudžiama prie įėjimo į dubenį. Moteris pradeda jausti, kad sumažėja spaudimas skrandžiui ir plaučiams. Tuo pačiu metu savaitinis svorio augimas sustoja ir netgi pradeda suktis priešinga kryptimi.

Kartu su šiais reiškiniais mažėja apetitas: aktyviai ruošiantis gimdymui, organizmas nereikalauja skysčių ir maistinių medžiagų pertekliaus. Taip pat vaisiui spaudžiant šlapimo pūslę ir žarnas, kyla noras Dažnas šlapinimasis o moters tuštinimasis gali smarkiai padidėti prenataliniu laikotarpiu.

Pieno liaukos pradeda aktyviai gaminti priešpienį – ypatingą sekretą, kuriame yra daug baltymų. Šiuo skysčiu kūdikis maitinsis pirmosiomis savo gyvenimo dienomis. Jei anksčiau suspaudus krūtį priešpienis galėjo išsiskirti tik nedideliais kiekiais, tai dabar jis gali ištekėti pats ir dideli kiekiai, kalbame apie neišvengiamą gimdymo pradžią.

Ryškiausias ženklas, kad laikas vykti į ligoninę, yra vaisiaus vandenų lūžimas. Tai bespalvis ir bekvapis skystis, kuris plona arba intensyvia srovele teka iš makšties. Šį reiškinį gali lydėti gleivių kamščio išsiskyrimas – baltas, rausvas arba geltona spalva su raudonais dryželiais, dengiančiais įėjimą į gimdos kaklelį. Paprastai gleivių kamštis atsiskiria 1-2 savaites prieš gimdymą arba prieš pat gimdymą.

Šiuo metu jau turėtų būti baigti visi pagrindiniai egzaminai. Moteris gali tikėtis testo prieš gimdymą bendra analizėšlapimas. Be to, akušerė ginekologė matuoja mamos kraujospūdį, jos kūno svorį, pilvo apimtį ir gimdos dugno aukštį. Apčiuopiant pilvą rankomis, atskleidžiama vaisiaus vieta gimdoje. Moteriai gali būti rekomenduota atlikti kardiotokografiją, jei procedūra nebuvo atlikta ilgą laiką. Jo metu matuojamas vaisiaus širdies plakimas, gimdos susitraukimų dažnis, būdingi kūdikio kūno judesių požymiai. Jei esate nėščia ir pagimdote dvynius Cezario pjūvis Paskiriamas papildomas ultragarsas.

Atėjo laikas aptarti būsimą hospitalizavimą su gydytoju prieš gimdymą. Tiksli data bus nustatyta atsižvelgiant į nėštumo ypatybes. Jei jau pastebimi pirminiai gimdymo pradžios požymiai, reikia kuo greičiau vykti į ligoninę. Paprastai procedūra prasideda per kitas 1-2 dienas. Belieka palaukti, kol pakankamai išsiplės gimdos kaklelis, o akušeriai bus pasiruošę atlikti savo profesinę pareigą.