هفته 31 بارداری چند ماهه؟ عکس جنین عکس شکم سونوگرافی و فیلم رشد کودک

وزن جنین در هفته بارداری یک شاخص تشخیصی بسیار مهم است که با استفاده از سونوگرافی ارزیابی می شود. کمبود یا اضافه وزن نشان دهنده توسعه یک فرآیند پاتولوژیک است.

رشد طبیعی داخل رحمی با شاخص های زیادی تعیین می شود. یکی از این پارامترها جرم کودک است. وزن جنین در هفته بارداری با انحرافات بالا یا پایین نشان دهنده تغذیه ناکافی یا تشکیل هیپوکسی است.

چه چیزی وزن جنین را در دوران بارداری تعیین می کند؟

وزن کودک به عملکرد جفت و مواد مغذی ورودی با اکسیژن بستگی دارد. با شروع از سه ماهه دوم، جنین به 80 گرم افزایش می یابد. بر بعدافزایش هفت روزه به 200 گرم می رسد، اما قبل از زایمان سرعت به طور قابل توجهی به دلیل مرگ جفت کاهش می یابد.

شاخص همچنین به عوامل زیر بستگی دارد:

• رژیم غذایی نامتعادل مادر؛
• موقعیت های استرس زا در دوران بارداری؛
• بیماری های مزمن؛
• سمیت؛
• مصرف سیگار و الکل؛
• استعداد ژنتیکی

وزن نوزاد، در طول رشد داخل رحمی، همچنین به جنسیت بستگی دارد. پسرها بزرگتر از دختر به دنیا می آیند.

وزن طبیعی جنین در هفته بارداری

در هفت روز اول پس از لقاح، تخمک بارور شده شروع به تقسیم می کند و جفت و جنین را تشکیل می دهد. تا هفته هفتم تمام اندام های حیاتی گذاشته و تشکیل می شوند. خطوط کلی یک فرد ظاهر می شود - پاها، بازوها، سر، عضله قلب. از قبل در هفته پنجم می توانید کودک را اندازه گیری کنید.

در سه ماهه دوم، کودک شروع به رشد سریع می کند. میزان افزایش حدود 80 گرم در هفته است. علاوه بر این، وزن جنین با سرعت بیشتری رشد می کند و به 300 گرم در هفته می رسد. در طول دوره 9 ماهه رشد داخل رحمی، رحم 500 برابر می شود.

پزشکان هنگام ارزیابی پارامترهای سونوگرافی، بر روی آن تمرکز می کنند شاخص های عمومیاندازه ها و محیط ها مؤلفه اصلی پویایی مثبت تشکیل داخل رحمی نوزاد و رشد کامل آن است.

وزن تقریبی نوزاد در 30 هفتگی تا 1.4 کیلوگرم است. بسته به پارامترهای فردی مادر باردار و خود نوزاد، هر انحراف جزئی را می توان به عنوان یک آسیب شناسی یا یک وضعیت طبیعی تلقی کرد. با شروع زایمان، نوزاد به حداقل 3 کیلوگرم در 100 گرم می رسد.

جدول هنجارهای وزن جنین بر اساس هفته بارداری

وزن تخمینی جنین در هر مراحل اولیهبا استفاده از سونوگرافی محاسبه می شود. در مرحله بعد، پزشک، به لطف اندازه گیری دور شکم و ارتفاع رحم، می تواند این شاخص را محاسبه کند.

هنجارهای محاسبه شده وزن کودک بر اساس هفته بارداری در جدول ارائه شده است:

هفته ها	طولسانتی متر	وزن، گرم
11 هفته	4,1	7
12 هفته	5,4	14
هفته 13	7,4	23
هفته 14	8,7	43
هفته 15	10,1	70
هفته شانزدهم	11,5	100
هفته 17	13	140
هفته 18	14,2	190
هفته 19	15,3	240
هفته 20	25,8	300
21 هفته	26,7	360
هفته 22	27,8	430
هفته 23	28,9	500
هفته 24	30	600
هفته 25	34,6	670
هفته 26	35,6	760
هفته 27	36,6	875
هفته 28	37,6	1000
هفته 29	38,6	1150
هفته 30	39,9	1320
31 هفته	41,1	1500
هفته 32	42,4	1700
هفته 33	43,8	1900
هفته 34	45	2150
هفته 35	46,2	2380
هفته 36	47,4	2500
هفته 37	48,6	2800
هفته 38	49,8	3000
هفته 39	50,7	3300
هفته 40	51,2	3400

محاسبه وزن نوزاد در دوران بارداری بر اساس هفته - ماشین حساب

آموزنده ترین روش برای انجام محاسبات در دوران بارداری است سونوگرافی. متخصص طول ران، اندازه و دور سر و همچنین قطر آن را اندازه گیری می کند قفسه سینه. پس از آن، او نسبتی دریافت می کند که با جدول هنجارها بررسی می شود.

در طول معاینه، پزشک می تواند وزن بدن نوزاد را با استفاده از فرمول خاصی محاسبه کند که ارتفاع فوندوس رحم، دور شکم و ضخامت استخوان زن را در نظر می گیرد. این روش در سه ماهه سوم استفاده می شود. در صورت انحرافات قابل توجه، رژیم غذایی خاص و درمان دارویی تجویز می شود.

برای رشد کامل کودک، هر دو سطح اضافی و کاهش آن به یک اندازه خطرناک هستند. ارزش دارد که استانداردهای غذایی معقول را رعایت کنید و از پیاده روی غافل نشوید. هوای تازهو یک ماشین حساب برای وزن و قد کودک در دوران بارداری به شما کمک می کند محدودیت های قابل قبول را محاسبه کنید.

اگر هفته ۴۰ بارداری ایده آل را در نظر بگیریم ۱۰ هفته تا زایمان باقی می ماند. اما در عمل، همه زنان در تاریخ مورد انتظار زایمان نمی کنند، بنابراین دقیقاً مشخص نیست که چقدر باقی مانده است. شما قبلاً مدت زیادی را رفته اید - 7.5 ماه زایمان. و اکنون هفته سی و یکم بارداری آغاز می شود. کودک آماده می شود تا خود را به دنیا نشان دهد.

جنین (جنسیت کودک)

یک نوزاد در هفته 31 بارداری در حال حاضر کاملا بالغ است، اما رشد آن متوقف نمی شود. او اکنون به طور فعال در حال ساخت توده عضلانی است: وزن کودک در حال حاضر می تواند از 1.5 کیلوگرم بیشتر باشد و اندازه آن به طور متوسط ​​40 سانتی متر است تا قوی متولد شود. با این حال، اندام ها و سیستم های داخلی نیز عقب نمانده و به پیشرفت خود ادامه می دهند. پانکراس در حال حاضر انسولین تولید می کند، اما همزمان سلول های آن به تکثیر ادامه می دهند. و کبد بیشتر رشد می کند - اکنون می تواند خون کودکان را از مواد سمی پاک کند.

ریه ها به طور فعال برای انجام وظایف خود آماده می شوند. تولید سورفکتانت ادامه دارد - ماده ای که از چسبیدن کیسه های آلوئولی هنوز خالی جلوگیری می کند. این به آن‌ها اجازه می‌دهد تا زمانی که کودک اولین نفس خود را می‌کشد، باد کنند.

رشد مغز متوقف نمی شود: در هفته 31 بارداری، ارتباطات بین سلول های عصبی برقرار می شود و رشته های عصبی با غلاف های محافظ احاطه می شوند.

کودک برای مدت طولانی شما را احساس می کند و به نوسانات خلقی و احساسات شما واکنش نشان می دهد. او صداها را می شنود (و نه تنها صداهای داخل رحمی، بلکه صداها را نیز متمایز می کند)، حس بویایی توسعه یافته دارد و خوب می بیند. و در هفته 31، به اصطلاح "رفلکس قرنیه" نیز ظاهر می شود: اگر کودک قرنیه چشم خود را لمس کند، مطمئناً چشمان خود را می بندد. و در حال حاضر چیزی برای صدمه زدن وجود دارد: تا پایان این هفته، ناخن ها تقریباً به لبه نوک انگشت می رسند.

جنسیت کودک مدتهاست مشخص شده است، اما اندام تناسلی هنوز در حال رشد است: بیضه های پسر هنوز به داخل کیسه بیضه نزول نکرده اند، در حالی که لابیای دختر باز است. ناف کودک نیز هنوز در جای خود نیست و پوست هنوز شفاف است - به طور کلی، نشستن کمی بیشتر در شکم ضرری ندارد. در همین حال، مامان در حال حاضر شروع به شمارش هفته ها برای زایمان کرده است. لطفا صبور باشید - خیلی زود است ...

احساسات در هفته 31 بارداری

البته شما کمی خسته هستید. حمل بار روز به روز سخت تر می شود، گاهی اوقات هوای کافی برای تنفس وجود ندارد، شما دائماً گرم و عرق می کنید و موقعیت های خواب مورد علاقه شما دیگر در دسترس نیست. در هفته 31 بارداری، مادر احساس دست و پا چلفتی و ناخوشایندی می کند: او دیگر نمی تواند بسیاری از دستکاری های ساده را به تنهایی انجام دهد. سلامتی من نیز شروع به بدتر شدن می کند: دستگاه گوارشخراب می شود، سر درد می کند و سرگیجه دارد، حتی می تواند در چشم ها خیره شود. اگر "غرق" شده اید و تورم، گرفتگی عضلات ظاهر یا بدتر می شود و فشار خون شما کاهش یا افزایش می یابد، در مراجعه به متخصص زنان تردید نکنید. در هر صورت، اکنون باید بیشتر در کلینیک حاضر شوید، همچنین باید دوباره از طریق متخصصان اصلی بروید و تمام آزمایشات، از جمله اسمیر عفونت را انجام دهید. پزشک باید مطمئن شود که شما کاملاً سالم هستید، زیرا زایمان نزدیک است. و در صورت بروز هرگونه مشکل غیر منتظره، باید از قبل حل شود. یکی از شایع ترین مشکلاتی که در سه ماهه سوم رخ می دهد برفک دهان است که باید قبل از تولد درمان شود.

به طور کلی سعی کنید از خودتان مراقبت کنید تا روز مهمشما در آماده باش کامل بودید توصیه های قبلا شناخته شده را دنبال کنید که به رفع بسیاری از مشکلات کمک می کند: از تورم و یبوست جلوگیری کنید، بهداشت را حفظ کنید، احساسات خود را تحت کنترل داشته باشید و اصول یک رژیم غذایی سالم را نقض نکنید.

اکنون سوزش سر دل می تواند با انتقام بیشتر شود، بنابراین اگر هنوز راهی برای فرار از آن پیدا نکرده اید، باید این کار را انجام دهید. و درد قوی تر و قابل توجه تر می شود. تمام ناراحتی ها در مراحل بعدی فقط تشدید می شوند...

درد

ستون فقرات، استخوان خاجی، استخوان های لگن و مفاصل زانو استرس فزاینده ای را تجربه می کنند. وزن شما دائما در حال افزایش است، شکم شما به رشد خود ادامه می دهد و بدون هیچ اثری از بین نمی رود. بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه وضعیت خود را کاهش دهید و از آن پیشگیری کنید درد شدیدو خستگی شکم خود را به جلو نچسبانید، فقط روی صندلی های با پشت بنشینید، برای مدت طولانی راه نروید، به پشت نخوابید، سعی کنید در طول روز در صورت نیاز استراحت کنید، حتماً هر روز پیاده روی کنید - هوای تازه حیاتی است. .

کمردرد و کمردرد را می توان تا حد زیادی با استفاده از بریس کاهش داد و حتی از آن پیشگیری کرد. اما اولاً همه خانم‌های باردار نمی‌توانند بانداژ ببندند و ثانیاً اگر ظاهر جنین بریچ یا عرضی باشد، بانداژ مانع از چرخاندن سر نوزاد به پایین می‌شود. به طور کلی، با پزشک خود مشورت کنید: او نحوه صحیح انتخاب و پوشیدن بانداژ دوران بارداری را به شما توصیه می کند.

در سه ماهه سوم، خطر ابتلا به هموروئید افزایش می یابد. بنابراین درد در ناحیه مقعد را نباید نادیده گرفت.

بسیاری از زنان از درد در ناحیه پرینه شکایت دارند. به طور کلی، استخوان های لگن تحت تأثیر هورمون ریلکسین در حال نرم شدن هستند. به نظر می رسد آنها از هم جدا می شوند. اما اگر استخوان شرمگاهی درد می کند، نمی توانید در مورد آن سکوت کنید.

سردرد به 1001 دلیل ممکن است رخ دهد. اما اگر قوی و تیز باشد و همچنین همراه با تیره شدن چشم ها، تشنج و تورم باشد (که تا صبح ناپدید نمی شوند)، به احتمال زیاد در مورد اکلامپسی صحبت می کنیم، اگرچه این امر به ندرت اتفاق می افتد: معمولاً ژستوز در زمان تشخیص داده می شود. مرحله قبلی

درد شکم نیز یک علامت هشدار دهنده است. اگر به عملکرد اندام های گوارشی مربوط نمی شود، درد را به متخصص زنان خود بگویید: به طور معمول، معده شما نباید درد بگیرد.

وزن در هفته 31 بارداری

برای اینکه بار دیگر مشکلاتی را در هضم غذا ایجاد نکنید، از توصیه های کلی برای تغذیه در هفته 31 بارداری دور نشوید. بسیاری از مادران فکر می کنند که تغذیه در واقع چندان مهم نیست، که، باید گفت، بسیار بیهوده است. رژیم غذایی، رژیم غذایی و روش پخت شما تقریباً بر همه چیز تأثیر می گذارد: تورم، سرگیجه، گرفتگی عضلات ساق پا، برفک دهان، سوزش سر دل، یبوست، نفخ، خارش پوست- همه چیز به طور مستقیم به آنچه و چگونه می خورید مرتبط است. در مورد وزنی که هر روز در حال افزایش است چه می توانیم بگوییم. علاوه بر این، افزایش در حالت ایده آل باید تقریباً به طور کامل شامل شود مایع آمنیوتیکافزایش حجم خون، وزن نوزاد، رحم و جفت، وزن سینه‌های در حال رشد و تنها به میزان بسیار کمی ذخایر چربی مادر که در زمان زایمان و پریود مصرف می‌شود. شیر دادنعزیزم.

بنابراین اشتهای شما باید تا آخرین روز و به خصوص در سه ماهه سوم بارداری تحت کنترل باشد. وزن در هفته 31 بارداری ممکن است در مقایسه با مقادیر اولیه حداکثر 11.7-12.5 کیلوگرم افزایش یابد. اگر کمی فراتر از محدودیت‌ها رفتید، خود را گرسنه نکشید - انحرافات کاملاً ممکن است، زیرا نمی‌توانید همه را با یک قلم مو در خود جای دهید. اما اگر انحرافات قابل توجهی از استانداردهای تعیین شده وجود داشته باشد، پزشک باید علت نقض را تعیین کند و به شما در رفع آن کمک کند. ممکن است مجبور شوید تا حدودی خود را در رژیم غذایی خود محدود کنید. ممکن است فقط کاهش مصرف نمک کافی باشد. اگر اضافه وزن در هفته 31 بارداری همراه باشد، بسیار بدتر است فشار خون بالاو ادم: در این صورت ژستوز نیاز به درمان دارد.

ارتباط جنسی

پس از 30 هفته بارداری، برخی از مادران و پدران شروع به کاهش تدریجی فعالیت جنسی خود می کنند. بدون شک وضعیت عاطفی و جسمی یک زوج «باردار» دائماً در حال تغییر است؛ البته این امر تا حد زیادی به زن مربوط می شود. اما اغلب این مردان هستند که در مراحل بعدی شروع به اجتناب از صمیمیت می کنند.

دانستن این نکته برای هر دو والدین مفید خواهد بود: اگر هیچ گونه منع مصرف پزشکی برای رابطه جنسی وجود نداشته باشد، مادر احساس خوبی دارد و عشق ورزی برای او ناراحتی ایجاد نمی کند، پس رابطه جنسی در هفته 31 بارداری ممنوع نیست. اگر مراقب باشید، به کودک آسیبی نمی رساند، زیرا با زره قابل اعتماد به شکل استخوان شرمگاهی و دیواره ضخیم رحم محافظت می شود.

اجازه ندهید لکه بینی کمی بعد از رابطه جنسی شما را بترساند، اما دفعه بعدبیشتر مراقب باش. نفوذ و اصطکاک باید کم عمق، صاف و ملایم باشد. دوست داشتنی ترین، امن ترین و ژست های راحتدر هفته 30 - با نفوذ از پشت. در غیر این صورت ناخوشایند خواهد بود: شکم به یک مانع واقعی برای صمیمیت فیزیکی به معنای واقعی کلمه تبدیل می شود.

معده

این معده است که "مقصر" اصلی سلامت ضعیف شماست. اما او خانه موقت کودک نوپا است، بنابراین تمام توجه اکنون حول شکم می چرخد. در طول هر مراجعه به متخصص زنان، او معده شما را معاینه می کند، آن را اندازه می گیرد، به آن گوش می دهد، آن را لمس می کند - از قبل چیزی برای کار وجود دارد. ممکن است متوجه نشوید، اما مطمئناً احساس می کنید که به معنای واقعی کلمه روز به روز افزایش می یابد - این ضروری است، کودک در حال افزایش وزن است.

به دلیل رشد سریع، معده اغلب خارش می کند، زیرا پوست بسیار کشیده شده است. اگر قرار است علائم کشش رخ دهد، هیچ چیز شما را نجات نخواهد داد، اما این بدان معنا نیست که شما نیازی به مراقبت از پوست خود ندارید: حتما پوست خود را با کرم یا روغن زیتون مرطوب کنید.

شکم شما اکنون مانند یک نقشه است: از آنجایی که فضای کمتر و کمتری برای کودک در داخل باقی می‌ماند، اغلب مفتخر هستید که "جزئیات" مختلف کودک را در این نقشه ببینید - یک دست و یک پا وجود دارد و اینجا لب به لب یا سر است.

بسیاری از مادران در هفته 31 بارداری تکان های ریتمیک شکم را احساس می کنند - این همان سکسکه کودک است.

سونوگرافی

در هفته 31 بارداری می توانید در طی سونوگرافی در هفته 31 بارداری متوجه شوید که کودک در انتظار ملاقات با مادرش چه می کند. در این مرحله، نه تنها جنسیت کودک به وضوح قابل مشاهده است، بلکه "فرغت" او نیز قابل مشاهده است: او انگشت شست خود را می مکد، مایع آمنیوتیک را می بلعد، با بند ناف بازی می کند، می تواند صورت خود را با دستان خود بپوشاند یا لبخند بزند! اما، البته، نکته اصلی این نیست (یا بهتر است بگوییم، نه تنها این)، بلکه سایر شاخص ها: ضربان قلب جنین، پارامترهای آن، مکان. در حال حاضر، متخصص سونوگرافی مطمئناً نه تنها به نحوه دروغ گفتن کودک توجه می کند، بلکه بررسی می کند که آیا او در بند ناف گره خورده است یا خیر.

در طول سونوگرافی در هفته 31 بارداری، داپلروگرافی عروق خونی نیز انجام می شود: این برای ارزیابی گردش خون رحمی و جفتی جنینی ضروری است.

متخصص همچنین وضعیت و میزان مایع آمنیوتیک، میزان بلوغ جفت و اندازه رحم را بررسی می کند.

در هفته های 30، 31 یا 32 است که سومین سونوگرافی اجباری در دوران بارداری رخ می دهد، اما برای بسیاری از آنها چهارمین، پنجمین یا حتی بیشتر خواهد بود. اخیراپزشکان بر این باورند که بهتر است در مواقعی که نیاز به آن وجود دارد، ایمن باشد و مشخص شود که آیا همه چیز برای نوزاد خوب است و آیا هیچ چیز بارداری را تهدید نمی کند. بنابراین، این احتمال وجود دارد که قبل از زایمان مجبور شوید بیش از یک بار تحت سونوگرافی قرار بگیرید. در این مورد آرام باشید.

رحم در هفته 31 بارداری

در طول سونوگرافی، رحم بررسی می شود: وضعیت و اندازه آن. او در حال حاضر بسیار بزرگ است، زیرا کودک به سرعت در حال رشد است و رحم در تلاش است تا آن را حفظ کند. این باعث ناراحتی خاصی برای زن می شود: دراز کشیدن و نشستن در برخی موقعیت ها غیرممکن می شود، زیرا رحم به ورید اجوف فشار می آورد و جریان خون را به قلب مسدود می کند.

رحم در هفته 31 بارداری 31 سانتی متر بالاتر از سمفیز شرمگاهی یا 11 سانتی متر بالاتر از ناف قرار می گیرد. هر از گاهی منقبض می شود، تمرین قبل از زایمان، که در طی آن دهانه رحم به تدریج نرم و کوتاه می شود. با درد خفیفی در قسمت پایین شکم احساس می کنید، به نظر می رسد که در حال تبدیل شدن به سنگ است. مدت کوتاهی(از 30 ثانیه تا 2 دقیقه) و دوباره آرام می شود. این انقباضات براکستون هیگز نامیده می شوند و خطرناک نیستند.

گاهی اوقات یک زن ممکن است در حین انقباضات تمرینی احساس ناراحتی کند (اگرچه در بیشتر موارد این انقباضات کاملاً بدون درد هستند): فقط به پهلوی چپ خود دراز بکشید و صبر کنید تا این روند متوقف شود. اگر قبلاً با تکنیک‌های تنفسی که در هنگام زایمان استفاده می‌کنید آشنا هستید، این یک فرصت عالی برای تمرین است. اگر نه، پس به آنها مسلط شوید تا کارتان در آینده آسانتر شود.

اما هنگامی که درد گرفتگی رشد می کند، تشدید می شود و مکرر می شود، ضروری است که تماس بگیرید آمبولانس. اگر مایع آمنیوتیک پاره شود یا خونریزی شروع شود ثانیه ای برای از دست دادن وجود ندارد.

تخلیه

مایع آمنیوتیک ممکن است در بخش های کوچک نشت کند یا در یک جریان بیرون بریزد. شما دومین علامت نزدیک شدن به زایمان را از دست نخواهید داد، اما در مورد اول، زن همیشه قادر به تشخیص نشت نیست. آب معمولاً باید شفاف و مایع و بدون بو باشد. امروزه داروخانه ها آزمایش های ویژه ای را برای تعیین نشت آب در خانه می فروشند. در یک محیط بالینی، یک زن نیز می تواند تحت مطالعه مشابه قرار گیرد و در صورت تایید ظن، در بیمارستان بستری می شود. بنابراین، چنین ترشحی باید به شما هشدار دهد.

سه ماهه سوم زمان پر بودن است ازمایش پزشکیقبل از زایمان این در درجه اول مربوط به عفونت های مقاربتی است، زیرا آنها تهدیدی برای بارداری به طور کلی و کودک به طور خاص هستند. به همین دلیل است که متخصص زنان مجدداً از واژن شما اسمیر می گیرد تا فلور بیماری زا را مشخص کند.

اغلب، مادران باردار در مراحل بعدی دچار برفک می شوند. برای جلوگیری از این امر، توصیه های غذایی را فراموش نکنید: آنها تا انتها به قوت خود باقی می مانند و کنترل مصرف آرد و محصولات شیرین یکی از اصلی ترین آنها است. همچنین استفاده را متوقف کنید آستر شورت- بهتر است لباس زیر خود را بیشتر عوض کنید، که اتفاقاً باید کاملاً طبیعی باشد!

ایجاد برفک با ترشحات سفید پنیری یا مخاطی که بویی شبیه آبجو، مخمر یا ماهی می دهد، نشان داده می شود. چنین ترشحی معمولاً باعث ناراحتی وحشتناکی برای زن می شود: تحریک و تورم اندام های تناسلی، خارش، سوزش، درد. مطمئناً کاندیدیازیس باید قبل از تولد درمان شود، زیرا در طول عبور کودک از کانال تولد، عفونی می شود و این مملو از عواقب است.

شما باید به ترشحات در هفته 31 بارداری توجه کنید، زیرا خطر ابتلا به سایر عفونت های مقاربتی بسیار بالا است. هر گونه تغییر در لوکوره - رنگ، قوام، بوی آن و به ویژه ظاهر شدن علائم مشکوک اضافی - باید با گرفتن اسمیر واژینال مجددا بررسی شود.

ظاهر شدن آثار خون روی لباس زیر نیز باید شما را آگاه کند. گاهی اوقات یک شقاق مقعد یا بواسیر ملتهب شروع به خونریزی می کند. معمولاً ممکن است مقدار کمی خون از واژن پس از رابطه جنسی یا در عرض چند ساعت پس از معاینه زنان آزاد شود. اما خونریزی با شدت های مختلف (از جمله لکه بینی) نیز ممکن است نشان دهنده یک تهدید باشد تولد زودرسبه خصوص هنگامی که با علائم و پیش سازهای دیگر همراه باشد، به عنوان مثال، درد آزاردهنده ای که به ناحیه کمر تابش می کند.

زایمان در هفته 31 بارداری

اگر نکاتی در مورد شروع احتمالی زایمان وجود داشته باشد (در سه ماهه سوم این دیگر سقط جنین نیست)، باید خیلی سریع واکنش نشان داد و تمام تلاش ممکن را برای حفظ بارداری انجام داد. بسیار مهم است که نوزاد تا موعد مقرر صبر کند یا تا زمانی که ممکن است خارج از زمان تعیین شده در شکم مادرش بماند. از آنجا که توسعه آن هنوز کامل نشده است، و این عمدتا نگران است دستگاه تنفسی: ریه های نوزاد کار نمی کند و اگر الان به دنیا بیاید نمی تواند به تنهایی نفس بکشد.

با این حال، اگر به دلایلی تولد در هفته 31 بارداری اتفاق بیفتد، کودک می تواند زنده بماند - و این نکته اصلی است. او قبلاً یک سیستم تنظیم حرارت ایجاد شده دارد (بدن کوچک او قادر است گرما را حفظ کند و آن را در یک سطح پایدار حفظ کند، که به سادگی برای زندگی لازم است)، دستگاه گوارش او آماده پذیرش و هضم اولین غذای واقعی خود است، به طور کلی او در حال حاضر تا حد زیادی خودکفا است و شبیه یک نوزاد معمولی است.

علاوه بر این، باید درک کنید که زایمان زودرس فقط اتفاق نمی افتد. تنها در صورت بروز نوعی تهدید یا ناراحتی شدید، کودک سعی می کند در سریع ترین زمان ممکن به دنیا بیاید. و اگر این اتفاق در هفته 31 رخ داد، ناراحت نشوید. برای شیر دادن به کودک خود آماده شوید - او مانند هیچ کس به گرما و مراقبت نیاز دارد.

به طور کلی، هنوز خیلی زود است که در مورد زایمان صحبت کنیم. اما ممکن است زودتر از موعد ایجاد شوند. بنابراین از هفته سی و یکم بارداری سفر دور از خانه توصیه نمی شود. بیرون رفتن به مرخصی زایمان، یک کارت صرافی نیز در دستان خود دریافت خواهید کرد. به همراه پاسپورت و بیمه درمانی خود، اکنون باید آن را در همه جا همراه خود داشته باشید. این کارت حاوی مهمترین اطلاعات در مورد روند بارداری و ویژگی های فردی شما از نظر زایمان است و این به پزشک دریافت کننده کمک می کند تا کار خود را به درستی انجام دهد.

در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین حدود 1.6 کیلوگرم، قد کامل 38-39 سانتی متر خواهد بود، پایانه های عصبی کودک شروع به کار کرده و حساسیت به درد ظاهر می شود. مادر ممکن است در خواب شبانه به دلیل لگدهای فعال و قوی جنین دچار مشکل شود. وقت آن است که مسائل مربوط به مدیریت درد در هنگام زایمان را مطالعه کنید.

چند ماه؟

31 ام هفته مامایی- این هشتمین است ماه ماهبارداری. تقریباً هفته بیست و نهم از زمان لقاح بود. اطلاعات جالب در مورد خرما را اینجا بخوانید: تاریخ بارداری: زایمان و جنین - نحوه تعیین و سردرگم نشدن تاریخ ها -

رشد جنین

در سه ماهه اول بارداری، هر هفته تغییرات عظیمی در رشد جنین به همراه داشت. اکنون تمام اندام ها و سیستم های کودک شما برای مدت طولانی تشکیل شده است. جهت اصلی توسعه بیشتر بهبود مغز و سیستم عصبی. به عنوان مثال، جنین پایانه های عصبی ایجاد می کند. این به معنای بروز حساسیت عمومی و درد است. خود رشته‌های عصبی هر روز بهتر و بهتر می‌شوند و سیگنال‌های مغزی را به انتهای عصب‌ها و به عقب هدایت می‌کنند. این یک فرآیند پیچیده است که برای ما مورد توجه قرار نمی گیرد، اما در واقع کل فعالیت زندگی ما را کنترل می کند.

نوزاد شروع به ایجاد واکنش های دفاعی طبیعی می کند. به عنوان مثال، اگر اکنون، در حین حرکت بازتابی دست، مشتی به طور تصادفی به چشم برخورد کند، پلک ها به طور خود به خود بسته می شوند تا از کره چشم محافظت کنند.

علاوه بر این، بدن کودک برای زندگی آینده خارج از بدن مادر آماده می شود. جنین به رشد چربی زیر پوست ادامه می دهد. به لطف این ماده، پوست نوزاد به تدریج رنگ قرمز روشن خود را از دست می دهد و کمی رنگ پریده می شود. با این حال، رنگ کامل پوست نوزاد تنها تا مدتی پس از تولد مشخص می شود. صاف شدن تدریجی رخ می دهد پوست، که باعث می شود نوزادان بسیار چاق به نظر برسند.

ویژگی های صورت جنین مشخص تر و فردی تر می شود. گل همیشه بهار تا نوک انگشتان رشد می کند و رشد آنها به همین جا ختم نمی شود. بسیاری از مادران از طولانی بودن ناخن های نوزادشان در بدو تولد شگفت زده می شوند، اما در واقع، این کاملا طبیعی است.

در این مرحله، بسیاری از کودکان در حال حاضر کاملاً درست قرار گرفته اند. سر پایین است، باسن زیر سینه مادر قرار دارد، دست ها و پاها روی هم قرار گرفته و به بدن فشار داده شده اند. استفاده از بریس به کودک شما کمک می کند تا در این وضعیت بماند و دوباره غلت نخورد.

با این حال، ما نباید فراموش کنیم که جنین می تواند متفاوت باشد و تا زمان تولد برگردد. اگر بعداً نوزاد هنوز موقعیت لازم را نگرفت، بانداژ باید رها شود تا به کودک فرصت داده شود تا آنطور که باید بچرخد.

حرکات کودک بزرگ شده شما اکنون تقریباً دائماً قابل لمس است. انقباضات عضلانی نیز تمرین قبل از تولد است. شدیدترین لرزش ها حتی می توانند شما را در شب بیدار کنند. در این مورد صبور و آرام باشید. بعدها، به خصوص بلافاصله پس از زایمان، بسیاری از مادران اعتراف می کنند که حس زندگی در درون خود و حرکات کودک در شکم خود را از دست می دهند.

چرا به گفتگو نیاز است؟

بسیاری از والدین نمی دانند: چرا با کودکی که هنوز به دنیا نیامده صحبت کنید؟ او چیزی نمی فهمد و به زودی شروع به درک نمی کند! پاسخ: یاد بگیرید که چگونه این کار را بعد از تولد نوزاد انجام دهید. البته تقریباً از بدو تولد تعداد زیادی اسباب بازی و کارتون آموزشی "گفتگو" وجود دارد. اما صدای شما و ارتباط شما غیر قابل تعویض است. متأسفانه، والدین اغلب این را درک نمی کنند و خود را فقط به کلمات استانداردی مانند «گریه نکن»، «آرام»، «خواب» و «خوردن» محدود می کنند. و سپس تعجب می کنند که چرا کودک صداها را ضعیف تلفظ می کند، گوش نمی دهد و نمی تواند با همسالان خود ارتباط عادی برقرار کند. و تمام این مشکلات در سه ماهه آخر بارداری شروع می شود.

مکالمات آرام و مالش شکم معنای عملی دیگری دارد. تقریباً همه مادران متوجه می شوند که با چنین اقداماتی، حرکات جنین کمتر تیز می شود. با توجه به اینکه الان بچه گاهی خیلی دردناک فشار می آورد، حرف زدن و نوازش باعث آرامش خود مادر می شود.

اینها داده های کاملاً علمی نیستند، بلکه مشاهداتی هستند، اما درست هستند: حتی کودکی که هنوز به دنیا نیامده است به توجه و ارتباط شما نیاز دارد. این برای والدین و سایر بستگان صدق می کند.

چه بلایی سر مامان میاد

برای اکثر زنان، هفته 31 بارداری شروع تعطیلات آنهاست. وقتی دوقلو باردار هستید، این زمان دو هفته زودتر می آید. بسیاری از زنان در این زمان برنامه های مختلفی را برنامه ریزی می کنند. اما معلوم می شود که بیشتر از همه می خواهید استراحت کنید و کمی بخوابید. این یک وضعیت کاملا طبیعی است.

از ابتدای بارداری، وزن ممکن است حدود 10 کیلوگرم افزایش یابد. این یک شاخص بسیار متوسط ​​است. برخی از مادران حتی بعد از 40 هفته آنقدر افزایش نمی‌یابند، اما احساس خوبی دارند. زنان با افزایش بزرگتردر وزن این امر به چند دلیل باید بسیار با دقت انجام شود:

توجه به مادران!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

1. اضافه وزن حرکت را برای شما دشوار می کند.
2. بار روی قلب، که قبلاً افزایش یافته است، حتی بیشتر می شود. این یک عامل نامطلوب برای سلامت جنین و شماست.
3. اگر اضافه وزن- نتیجه تغذیه فراوان و رژیم غذایی نادرست، نه تنها شما، بلکه کودک شما نیز می تواند وزن اضافه کند. جنین بزرگ به معنای مشکلات در هنگام زایمان و خطر ابتلای کودک به چاقی در سنین بالاتر است.
4. افزایش قابل توجه وزن ممکن است به طور غیر مستقیم نشان دهنده ادم داخلی باشد. این یکی از نشانه هاست سمیت دیررس. در مورد آن عارضه خطرناکبارداری

آمادگی روانی برای زایمان

شما باید مدتی را صرف فکر کردن در مورد آنچه در چند هفته آینده می‌کنید بگذرانید. زایمان یک فرآیند پیچیده است. از آنجایی که ترس اصلی مادران آینده ترس از درد است، موضوع زایمان را با بیهوشی مطالعه کنید.

روش های مختلفی برای کاهش درد و رنج زنان وجود دارد. مراحل مختلفزایمان به عنوان مثال، درمان ضد اسپاسم باعث شل شدن عضلات خاص و کاهش درد ناشی از انقباضات رحمی می شود.

در طول بی حسی اپیدورال، یک کاتتر در ستون فقرات قرار می گیرد. مواد مخدر کاهش می دهد احساسات دردناکاما حساسیت را حفظ کنید

زمانی که استفاده از بی حسی اپیدورال غیرممکن باشد، مثلاً با فتق بین مهره ای، از تسکین درد مخدر استفاده می شود.

با این حال، باید به خاطر داشته باشید که هر دارویی از طریق خون شما به فرزند شما می رسد. هیچ داروی بی ضرری وجود ندارد. بنابراین، بهتر است این را تنظیم کنید: اگر درد قابل تحمل است، بهتر است از بیهوشی خودداری کنید. تنها زمانی می توانید و باید از مسکن استفاده کنید که درد غیرقابل تحمل باشد، زیرا تمرکز بر زایمان و گوش دادن به توصیه های پزشکان و ماماها را دشوار می کند.

جالب است که بسیاری از مادران پس از تولد اولین فرزندان خود اعتراف کردند که درد آنها بسیار کمتر از حد انتظار بوده و آنقدر دوام نیاورد که غیرقابل تحمل شود.

واقعیت علمی بر اساس برخی گزارش ها، حیوانات بالاتری که با تسکین درد زایمان کردند، بلافاصله نوزادان خود را رها کردند. تحت تأثیر بیهوشی، تولید یک هورمون دلبستگی خاص تا حد بحرانی کاهش یافت و غریزه مادری به سادگی ناپدید شد.

روش های غیر دارویی نیز برای تسکین درد زایمان وجود دارد. اینها شامل رایحه درمانی، طب سوزنی، طب فشاری. این روش ها نه در همه موارد تایید علمی 100% اثربخشی دارند زایشگاهدر دسترس. علاوه بر این، هر گونه تأثیر بر روی نقاط فعال بیولوژیکی باید فقط توسط یک متخصص انجام شود، در غیر این صورت ممکن است وجود داشته باشد اثرات جانبیو عواقب ناخوشایندی رخ خواهد داد.

ترشح و درد

رشد شکم باعث می شود مرکز ثقل بدن شما به شدت جابجا شود. به همین دلیل، انحراف در قسمت پایین کمر ممکن است افزایش یابد. و هنگام راه رفتن و ایستادن، احتمالاً به عقب خم می شوید. در دوران بارداری با دوقلوها، این امر به ویژه قابل توجه است، زیرا وزن کل نوزادان، رحم و مایع آمنیوتیک بیشتر است. این وضعیت به این واقعیت منجر می شود که هر از چند گاهی کمر یا کل کمر شما کمی درد می کند. این وضعیت تقریباً اجتناب ناپذیر است و طبیعی تلقی می شود.

درد خفیف به خصوص در قسمت پایین شکم و تنش خود به خودی نشان دهنده انقباضات تمرینی است. در اینجا باید به فرکانس و تناوب توجه کنید. اگر انقباضات در فواصل منظم و/یا بیشتر رخ دهد چهار باردر عرض یک ساعت، این یک علامت هشدار دهنده است.

ترشحات واژن باید کم، شفاف یا سفید، بدون بوی تند سینه ها ممکن است مقدار زیادی آغوز تولید کنند. این فرآیند برای هر مادر فردی است.

جای نگرانی نیست اگر هنوز آغوز وجود ندارد، جای نگرانی نیست - این فقط یک ویژگی بدن شما است. در برخی موارد، آغوز فقط در آستانه تولد شروع به تولید می کند.

برای هر گونه انحراف از هنجار، حتما با پزشک مشورت کنید. درد شدید، ترشح بیش از حد آبکی و خونریزی به این معنی است که شما به مراقبت های پزشکی اورژانسی نیاز دارید.

ویدئو: درد در هفته 31 بارداری:

تولد زودرس

در هفته 31 بارداری، جنین شما هنوز کامل در نظر گرفته نشده است. اگر کودکی در این زمان متولد شود، به طور کلی قابل دوام است، اما از بسیاری جهات توسعه نیافته است. چنین نوزادی تنها در صورت وجود واجد شرایط زنده می ماند مراقبت پزشکیو تجهیزات ویژه

مشاهدات دکتر

حداقل هر دو هفته یک بار باید به کلینیک دوران بارداری مراجعه کنید. یک یا دو روز قبل، حتماً آزمایش‌های خون و ادرار را انجام دهید، دستورالعمل‌هایی که پزشک از قبل برای آن‌ها تجویز می‌کند. چنین بررسی های مکرری کاملا ضروری است. زنان باردار ممکن است مشکلات سلامتی مختلفی را تجربه کنند. بسیاری از بیماری ها در ابتدا خود را احساس نمی کنند و بدون علامت هستند. اما آزمایش خون و ادرار از قبل تغییرات ناخواسته را در بدن نشان می دهد، بنابراین کنترل آزمایشگاهی بسیار مهم است.

ممکن است برای شما یک سونوگرافی معمولی برنامه ریزی شود (اگر قبلا سونوگرافی انجام نداده اید). در طول معاینه، پزشک پارامترهای اصلی جنین را تعیین می کند و تقارن رشد اندام ها را بررسی می کند (طول بازوها و پاها باید یکسان باشد). به علاوه بررسی محل جفت، وضعیت عمومی جنین، وجود / عدم وجود هر گونه آسیب شناسی.

عکس های شکم

سونوگرافی. هفته 31 بارداری (3 بعدی)

عکس سونوگرافی:

1. غذا: گوشت، ماهی، غلات، لبنیات، سبزیجات، میوه ها. در مورد تاریخ انقضای محصولات بسیار مراقب باشید. در صورت مسمومیت غذایی سموم زیادی در بدن تشکیل می شود که به ناچار وارد خون جنین شده و باعث آسیب به او می شود.
2. نمک، شیرین را محدود کنید و کاملا حذف کنید غذاهای چربو غذاهای سرخ شده
3. اگر الیگوهیدرآمنیوس یا برعکس مایع آمنیوتیک اضافی دارید، نباید رژیم آب بگیرید. مقدار مایع آمنیوتیک ربطی به میزان نوشیدنی شما ندارد.
4. باید هوای تازه زیادی در اطراف شما وجود داشته باشد. اتاق هایی را که در آن هستید تهویه کنید، بیشتر پیاده روی کنید.
5. متناسب با آب و هوا لباس بپوشید. هیپوترمی به راحتی منجر به سرماخوردگی می شود و گرمای بیش از حد می تواند باعث سبکی سر و حتی غش شود.
6. حتی اگر تنها آرزوی شما نشستن، دراز کشیدن و خوابیدن باشد، فراموش نکنید فعالیت بدنی. برای از بین بردن و جلوگیری از ادم دوره ای، گشاد شدن وریدهای پا و برای تمرین قلب لازم است. اما بارهای شما باید متوسط ​​و بدون حرکات و کشش ناگهانی باشد.
7. شنا بهترین روش تمرین بدنی محسوب می شود. آب از شما حمایت می کند و از اعمال بیش از حد خود جلوگیری می کند. عقیده ای وجود دارد که این ورزش خاص به نوزاد کمک می کند تا موقعیت صحیح را در رحم بگیرد.
8. زندگی جنسی می تواند ادامه یابد رژیم قبلی، اگر برای شما و پدر کودک لذت می برد. موارد منع مصرف یکسان هستند: الیگوهیدرآمنیوس، تهدید زایمان زودرس، حاملگی چند قلو.
9. برای جلوگیری از تنگی نفس، راه بروید و به آرامی از پله ها بالا بروید. تنفس کامل فقط نزدیک به زایمان، زمانی که معده شما کمی افت می کند، بازیابی می شود.
10. از نشستن روی پاهای ضربدری خودداری کنید تا گردش خون در اندام های لگن مختل نشود.
11. برای از بین بردن استرس در پشت و کمر از بریس استفاده کنید.
12. لباس‌های زیر فشرده و جوراب‌های ساق بلند به شما کمک می‌کنند تا راحت‌تر ناراحتی در ناحیه کمر و شکم را تحمل کنید و بار روی رگ‌های خونی پاهایتان را کاهش دهید.

در طول مرخصی زایمان، سعی کنید با دقت برای ملاقات با نوزاد خود آماده شوید.

راهنمای ویدیویی: هفته 31 بارداری، چه اتفاقی می افتد، حرکات، تنگی نفس، درد، تسکین درد برای زایمان

از استخر بازدید می کنیم

هر کاری که انجام می دهد مامان آیندهدر دوران بارداری، بر سلامت و رشد جنین تأثیر می گذارد. در این دوره، باید آرام باشید و به خاطر چیزهای کوچک عصبی نشوید، که می تواند فوق العاده دشوار باشد، زیرا ... نگرانی دائمی در مورد اینکه همه چیز به آرامی و بدون عارضه پیش می رود وجود دارد. برای آرامش ذهنی خود، باید نکات اساسی در مورد چگونگی بارداری در هر سه ماهه، طبیعی بودن و آنچه که پزشکان باید به آن توجه کنند را بدانید.

در بدن مادر باردار چه اتفاقی می افتد؟

بارداری در هفته 31 اواسط سه ماهه سوم یعنی 7.5 ماه از زمان بارداری است. زمان زایمان نزدیک است، حدود 10 روز دیگر. هفته های کامل، اگر دوره استاندارد حاملگی 40 هفته در نظر گرفته شود.

همچنین باید برای تولد نوزاد زودتر از موعد مقرر آماده باشید. به همین دلیل، در این مرحله باید به تدریج برای سفر به زایشگاه آماده شوید. این در مورد بسته بندی یک کیسه با چیزهایی برای نوزاد و مادر صدق می کند.

زن باردار باید فهرستی از آنچه برای زایمان نیاز دارد، شامل عصاره و سایر مدارک داشته باشد. داروهاو وسایل شخصی

احساسات زن

در هفته سی و یکم بارداری، یک زن به طور معمول حدود 12-10 کیلوگرم وزن اضافه می کند. در این مرحله، بارداری هر روز سخت‌تر می‌شود؛ مادر باردار به دلیل کلافگی قادر به انجام برخی از کارهای معمول خود نیست. همچنین نمی توان مانند قبل در هر وضعیتی بخوابد.

هفته سی و یکم بارداری با بروز چنین احساسات ناخوشایندی همراه است:

1. تنگی نفس، سوزش سر دل و حالت تهوع. کمبود هوا برای تنفس و مشکلات گوارشی به دلیل بالا آمدن رحم رخ می دهد حفره شکمی، منجر به جابجایی می شود اعضای داخلی. کج شدن و تغییر در وضعیت بدن باعث رفلکس محتویات معده به مری و فشرده شدن ریه ها می شود.
2. درد هنگام کشیده شدن به قسمت پایین شکم، مانند قبل از قاعدگی، و همچنین در ناحیه کمر و کمر درد می کند. این به دلیل آماده سازی رحم و کانال زایمان برای زایمان است. مرکز ثقل جابه جا می شود و بافت ها و رباط های مفصلی نرم می شوند.
3. درد در پاها، گرفتگی و سنگینی در عضلات ساق پا به دلیل بار اضافی که با افزایش وزن ظاهر می شود.
4. افزایش تعریق. مادر باردار در هفته سی و یکم بارداری همیشه گرم است که باعث تعریق می شود.
5. سردرد.
6. ظهور علائم کشش. دور شکم به 85-95 سانتی متر می رسد پوست نازک می شود و رشد سریعدرد شکم و افزایش وزن می تواند باعث ایجاد علائم کشش شود.

موقعیت جنین و اندازه رحم

در این زمان، فضای کمتر و کمتری برای نوزاد در معده مادر وجود دارد. به خاطر اینکه فضای محدوددر شکم می توانید خطوط بازوها، پاها، باسن یا سر جنین را ببینید. اغلب مادران با مشاهده انقباضات ریتمیک شکم می توانند سکسکه شدن کودک خود را احساس کنند. در معاینات منظم، پزشک شکم زن باردار را به طور دقیق بررسی می کند و تمام جنبه های بارداری را تعیین می کند.

به دلیل فضای ناکافی و وزن سنگینجنین کمتر شروع به حرکت می کند، زیرا انجام این کار برای او دشوار است. در هفته سی و یکم بارداری است که نوزاد موقعیتی را می گیرد که تا زمان تولد در آن باقی می ماند.

با این حال، اگر پزشکان تشخیص داده باشند، جای نگرانی نیست ارائه بریچ. با این حال، برخی از کودکان تقریباً قبل از زایمان تغییر وضعیت می دهند. این همه بستگی دارد ویژگیهای فردیبدن نوزاد و مادر

با استفاده از سونوگرافی، متخصص زنان وضعیت رحم و اندازه آن را بررسی می کند. در این زمان، به طور قابل توجهی افزایش می یابد و باعث ناراحتی زن باردار می شود و به دلیل فشار وارده و اختلال در جریان خون به قلب، نشستن یا دراز کشیدن در موقعیت های خاص غیرممکن می شود. از هفته 31 تا 32، رحم بالا می رود و 11 سانتی متر بالاتر از ناف قرار می گیرد. به صورت دوره ای، منقبض می شود، آموزش قبل از زایمان. در این لحظات معده برای مدت کوتاهی تبدیل به سنگ می شود که با درد خفیفی همراه است.

ماهیت ترشحات

برای یک دوره مانند 30-32 هفته زایمان، تغییر در ظاهر ترشحات یک پدیده شایع است. ممکن است مایع آمنیوتیک باشد که کمی نشت کند. زمانی که ترشحات این نوع شفاف، مایع و بی بو باشد، طبیعی تلقی می شود. برای تأیید واقعیت نشت آب، می توانید یک آزمایش داروخانه ویژه را خریداری و انجام دهید.

یکی از علل شایع ترشحات در سه ماهه سوم برفک است. او باید قبل از زایمان تحت درمان قرار گیرد، زیرا ... سلامت کودک را تهدید می کند. در حالی که جنین در رحم است، محافظت می شود، اما هنگام عبور از کانال زایمان، ممکن است عفونی شود، که مملو از عواقب ناخوشایندی است.

برای رد یا تأیید برفک و شروع به موقع درمان، متخصص زنان یک اسمیر از واژن می گیرد. علائم زیر به مشکوک شدن به این مشکل کمک می کند:

• ترشحات لخته یا مخاطی؛
• ظاهر بوی نامطبوعآبجو، ماهی یا مخمر؛
• خارش و سوزش در ناحیه تناسلی؛
• تورم و تحریک اندام های تناسلی.

هرگونه تغییر در ترشحات در این دوره باید تحت نظر پزشک باشد. بهتر است یک بار دیگر به پزشک متخصص مراجعه کنید و اسمیر بگیرید تا سلامتی خود و کودک و او را به خطر نیندازید.

حرکات کودک

در هفته 31-32 از لحظه لقاح، حرکات کودک نادرتر می شود. این به خاطر اوست اندازه های بزرگ. وقتی کوچک بود، فضای کافی داشت و می توانست هر طور که می خواست غلت بزند. اکنون انجام آن برای او بسیار سخت تر است. با این حال، با وجود این، او باید هر روز حرکت کند. هر گونه شوک به وضوح توسط مادر احساس می شود، زیرا کودک رشد کرده و قدرت پیدا کرده است. زمانی که کودک تا 10 بار در 12 ساعت خودش را بشناسد طبیعی تلقی می شود.

در صورت ارائه بریچ، فشارها در زیر دنده ها با سر نوزاد انجام می شود. اگر کودک قبلاً سرش را پایین آورده باشد، یعنی. لگن را اشغال نمی کند، بلکه ارائه سفالیک، سپس با پاهایش فشار می آورد و این کار را به زور انجام می دهد، نه مانند مراحل اولیه بارداری.

زنان توجه قادر به تشخیص دوره های بیداری جنین در معده در ساعات خاصی از روز هستند، زیرا... او الگوی خواب خود را دارد. در این مرحله، حرکات بیش از حد فعال جنین باید به مادر هشدار دهد. دلایل ممکن است کمبود اکسیژن یا ناراحتی ناشی از وضعیت ناراحت کننده مادر باشد.

رشد، قد و وزن نوزاد، جنین بزرگ

نزدیک به هفته 31، جنین تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. در عکسی که بر اساس نتایج سونوگرافی گرفته شده است، مادر باردار نوزاد را همانطور که در زمان تولد خواهد بود، اما اندازه کمی کوچکتر می بیند. وزن آن به 1500-1700 کیلوگرم با ارتفاع 40 سانتی متر می رسد.

با این حال، چنین هنجارهایی نسبی هستند. وزن جنین به ویژگی های فردی و عوامل ارثی بستگی دارد. اگر پدر و مادر هر دو لاغر باشند، به احتمال زیاد کودک کوچک خواهد بود و افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر بسیار بالاتری برای داشتن یک نوزاد بزرگ هستند.

علیرغم اینکه روند تشکیل کودک تقریباً کامل شده است، رشد آن هنوز ادامه دارد. اندام ها و سیستم های داخلی برای تولد آماده می شوند، برخی از آنها در حال حاضر به طور کامل کار می کنند. این امر در مورد سیستم عصبی، ایمنی و دستگاه تناسلی ادراری، شنوایی، بویایی و بینایی صدق می کند. نگاه کودک از قبل متمرکز شده است.

کبد انسولین تولید می کند، اما سلول های آن همچنان در حال تکثیر هستند. در آماده سازی برای تنفس، ریه ها یک سورفکتانت تولید می کنند که از چسبیدن کیسه های خالی آلوئولی به هم جلوگیری می کند. در مغز، ارتباطات بین سلول های عصبی برقرار می شود و رشته ها در غلاف های محافظ پنهان می شوند. نوزاد خلق و خوی مادرش را حس می کند و به تغییرات آن واکنش نشان می دهد؛ او قادر است صداها را تشخیص دهد.

چه تحقیقاتی در حال انجام است؟

در ماه 7-8 بارداری، یک زن باید طبق تقویم به پزشک مراجعه کند. متخصص زنان شاخص های استاندارد را در یک زن باردار اندازه گیری می کند:

• فشار شریانی؛
• دور شکم

یک نظرسنجی در مورد وضعیت و رفاه زن و وجود علائم هشدار دهنده انجام می شود. پزشک برای بررسی عفونت از واژن سواب می گیرد. در صورت وجود، درمان مناسب تجویز می شود. علاوه بر این، متخصص زنان موقعیت جنین را بررسی می کند و در صورت نادرست بودن، به زن توصیه می شود مجموعه ای از تمرینات را برای تغییر آن انجام دهد.

علاوه بر مطالعات فوق، آخرین غربالگری سونوگرافی در هفته 30-31 بارداری انجام می شود. رمزگشایی آن اطلاعاتی را در مورد:

• در دوران بارداری؛
• رشد جنین، از جمله پارامترهای مختلف آن از طول باسن و شانه تا اندازه جمجمه و سینه؛
• وجود یا عدم وجود آسیب شناسی؛
• وضعیت مایع آمنیوتیک

با استفاده از سونوگرافی، می توانید ضخامت جفت را پیدا کنید، درهم تنیدگی بند ناف را تشخیص دهید و تظاهرات را تعیین کنید. این ساختار قلب را نشان می دهد که در حال حاضر دارای 4 حفره، دریچه و عروق بزرگ است. سونوگرافی همچنین می تواند ریتم قلب را تعیین کند که طبق جداول پذیرفته شده عموماً 120-160 ضربان در دقیقه است. می توانید از کودک عکس بگیرید یا فیلم کوتاهی بگیرید که در آن ضربان قلب او را بشنوید.

جنسیت کودک در این زمان چقدر قابل اطمینان است؟

برخی از مادران باردار می خواهند که قبل از تولد جنسیت نوزاد را نگویند تا غافلگیر کننده باشد. برعکس، برخی دیگر می خواهند بدانند دقیقاً چه کسی برای آنها متولد می شود، پسر یا دختر، تا آماده شوند. اگر قبلاً فقط بر اساس علائمی مانند شکل شکم یا با اعتماد به دکتری که جنسیت را با احساس شکم با دستانش گفته بود می‌توان جنسیت نوزاد را حدس زد، امروزه به راحتی می‌توان با استفاده از آن اطلاعات موثق‌تری به دست آورد. یک سونوگرافی

با شروع از هفته بیستم، معاینه اولتراسوند به شما امکان می دهد جنسیت کودک را دریابید. با این حال، تا هفته 30، اندام تناسلی نوزاد هنوز در حال رشد است. در پسران، بیضه ها هنوز در کیسه بیضه نیستند، اما در دختران، لابیاها باز هستند.

با وجود اطلاعات تقریباً دقیق در مورد جنسیت کودک از سونوگرافی، استثناهایی از قوانین وجود دارد. گاهی متخصص سونوگرافی قول دختر می دهد اما پسر به دنیا می آید و بالعکس. همچنین، در سونوگرافی آنها می توانند یک جنسیت را نام ببرند، و در مورد بعدی - دیگری. در عین حال عامل انسانی همیشه حضور دارد.

بیش از نیمی از راه تولد نوزاد طی شده است. برای اطمینان از اینکه بقیه دوران بارداری بدون عارضه پیش می رود و زایمان مشکلی ندارد، خانم باردار باید تعدادی توصیه را دنبال کند:

1. حرکت. اگر هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد، می توانید و باید با استفاده از مجموعه های تمرینی طراحی شده ویژه برای زنان باردار، ایروبیک، یوگا یا رقص انجام دهید.
2. راه رفتن. شما باید حداقل یک ساعت در روز در هوای تازه قدم بزنید؛ تهویه محل بسیار مهم است. این کار از کمبود اکسیژن در بدن جلوگیری می کند.
3. درست غذا بخورید. بهتر است آرد و غذاهای چرب را حذف کنید تا بیش از 300 گرم در هفته اضافه نکنید. وعده های غذایی باید شامل ماهی، میوه ها، سبزیجات و محصولات لبنی باشد. محصولات دودی، شکلات، غذاهای کنسرو شده یا فست فود باید از رژیم غذایی حذف شوند.
4. به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. شما باید تنبل نباشید و تست های برنامه ریزی شده انجام دهید و معاینه شوید.
5. برای امتناع از عادات بد
6. به اندازه کافی خوابیدن. شما باید 9 ساعت در روز بخوابید.
7. بهداشت شخصی و صمیمی را رعایت کنید.
8. وسایل سنگین حمل نکنید
9. به لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی ترجیح دهید.

عوارض و دلایل احتمالی برای مشورت با پزشک

در این دوره، نظارت بر سلامت زن باردار برای واکنش به موقع در صورت بروز عوارض مهم است. علائمی که شما را وادار به تماس با متخصص می کند:

1. افزایش وزن قابل توجه. اگر مادر باردار رژیم غذایی خود را کنترل کند، اما افزایش هفتگی بیش از 300 گرم باشد، این ممکن است نشان دهنده ادم داخلی باشد.
2. امواج در چشم نشانه افزایش است فشار خونو ادم داخلی
3. تورم صبحگاهی پاها نشانه مشکلات کلیوی یا سمیت دیررس است.
4. خستگی مفرط یا گرفتگی مزمن نشان دهنده gestosis است.
5. سردرد یا سرگیجه. آنها با تغییرات فشار یا سمیت در مراحل بعدی همراه هستند.
6. اسهال این در اثر تغییرات هورمونی ایجاد می شود، اما عفونت روده نیز می تواند علت آن باشد.
7. تخلیه. آنها ممکن است شاخص های مختلفی را تغییر دهند: رنگ، کمیت، قوام. اگر خون وجود داشته باشد، حتی یک "لکه" کوچک، مانند ابتدای قاعدگی، سلامت کودک را تهدید می کند. نشت جزئی مایع آمنیوتیک یک سیگنال هشدار دهنده است که نمی توان آن را نادیده گرفت.

زایمان در هفته 30-31، بقای جنین

زایمان در این مرحله سقط جنین محسوب نمی شود، اما در صورت مشکوک شدن به شروع زایمان، باید فورا به بیمارستان مراجعه کنید. با وجود این واقعیت که کودک تقریباً به طور کامل شکل گرفته است، او اندام هایی دارد که هنوز برای عملکرد کامل آماده نیستند. این در درجه اول برای ریه ها اعمال می شود. به همین دلیل، مهم است که نوزاد هنوز در معده باشد. اگر آب بشکند و بچه به دنیا بیاید، می تواند زنده بماند، چون... سیستم گوارش و سیستم تنظیم حرارت او عملکردی دارند.

هفته 31 مامایی بیست و نهمین هفته از زمان لقاح است - دوره جنینی بارداری و همچنین 31 هفته از شروع آخرین قاعدگی. اگر یک نوزاد در شکم شما رشد می کند، به این معنی است که دقیقاً در سی هفتگی شما برای 170 روز آینده "معافیت" از کار دریافت کرده اید، که دقیقاً دوره ای است که برای آن گواهی ناتوانی در کار صادر می شود.

ابعاد نوزاد در هفته 31 بارداری

در هفته 31 چه اتفاقی برای جنین می افتد؟

جنین رشد می‌کند و مهارت‌هایش بهبود می‌یابد که او را آماده می‌کند زندگی مستقلدر شرایط محیط. در هفته 31، مغز به رشد خود ادامه می دهد و اندازه آن افزایش می یابد. پایانه های عصبی شروع به فعالیت فعال می کنند و اتصالات عصبی شروع به تشکیل می کنند. تکانه های عصبی در حال حاضر بسیار سریعتر منتقل می شوند، این به این واقعیت کمک می کند که جنین قادر به یادگیری باشد. اندام ها و سیستم های کودک در حال رشد هستند، او می تواند مثانه خود را خالی کند و به طور فعال سیستم ادراری خود را آموزش می دهد. اکنون مغز استخوان، به جای کبد، گلبول های قرمز تولید می کند.

ریه های نوزاد به اندازه کافی رشد کرده است، اما نه آنقدر که به او اجازه دهد آزادانه نفس بکشد. نوزاد مایع آمنیوتیک را می بلعد، تحت چندین درمان قرار می گیرد و پس از آن به شکل ادرار از بدن دفع می شود. سیستم مویرگی به طور کامل عمل می کند و اکسیژن را به خون می رساند که برای گردش خون طبیعی و رشد مغز لازم است.

بافت چربی در بدن جنین به انباشته شدن ادامه می دهد، اما علاوه بر چربی سفید، نوزاد چربی قهوه ای را نیز ذخیره می کند. بین تیغه های شانه، پشت جناغ، در امتداد ستون فقرات و نزدیک کلیه ها قرار دارد. چربی قهوه ای برای جلوگیری از یخ زدن نوزاد طراحی شده است. از این گذشته ، در زمان تولد ، مرکز تنظیم حرارت در مغز کودک هنوز به اندازه کافی توسعه نیافته است. در طول اولین سال زندگی نوزاد، این چربی "گرم" به چربی سفید تبدیل می شود.

نوزاد در هفته 31 بارداری چگونه به نظر می رسد؟

در هفته 31 بارداری، نوزاد شما به احتمال زیاد موقعیت نهایی خود را در رحم گرفته است. اگر قرار است او ابتدا سر به دنیا بیاید، همانطور که اکثر بچه ها متولد می شوند، اکنون باسن او به سمت بالا است. حالت مخالف کمتر رایج است، که پزشکان آن را نمایش بریچ می نامند؛ حتی در موارد کمتر، جنین موقعیت عرضی را اشغال می کند. ظاهرکوچولوها حتی نازتر از قبل هستند. پوست او آنقدر ضخیم شده است که دیگر رگ های خونی از آن دیده نمی شوند. مقدار چربی زیر جلدی به سرعت افزایش می یابد، که باعث می شود طرح کلی کودک گرد شود. گل همیشه بهار در حال حاضر به نوک انگشتان رسیده است.

در این مرحله از رشد، اجزای صورت نازک‌تر می‌شوند، بینی مشخص‌تر می‌شود، گوش‌ها رشد می‌کنند و گردن بلند می‌شود. پوست نوزاد دیگر آنقدر قرمز و چروکیده نیست. بافت چربی سفید زیر پوست رسوب می کند که باعث می شود پوست بیشتر شود رنگ طبیعیو بیشتر به صاف شدن پوست کمک می کند. مردمک چشم ها در این هفته نسبت به نور واکنش نشان می دهند. در هنگام بیداری، چشم های جنین کاملا باز است و در هنگام خواب با پلک ها محکم بسته می شود. رنگ همه نوزادان آبی است. و تنها پس از تولد رنگدانه ها در عنبیه جمع می شوند (رنگ چشم ها را تعیین می کند) و آنها خاکستری، قهوه ای می شوند. رنگ سبزیا آبی باقی بماند.

اینفوگرافیک - رنگ چشم کودک متولد نشده

رشد جنین در هفته 31 بارداری

کودک متولد نشده در حال رشد و زیباتر شدن است. نوزاد به تجمع چربی زیر پوست ادامه می دهد. او قبلاً چاق و خوش تیپ شده است. لایه چربی زیر جلدی آن به حفظ دمای بدن پس از تولد در یک سطح ثابت کمک می کند.

• ریه‌هایی که در آن سورفکتانت تولید می‌شود - ماده‌ای که از چسبیدن کیسه‌های آلوئولی به هم جلوگیری می‌کند، روز به روز بهبود می‌یابد.


• مغز به طور فعال به رشد خود ادامه می دهد، سلول های عصبی به طور فعال کار می کنند و ارتباطات عصبی شکل می گیرد. تکانه های عصبی اکنون بسیار سریعتر منتقل می شوند و غلاف های محافظ در اطراف رشته های عصبی ظاهر می شوند.


• کبد به بهبود خود ادامه می دهد، تشکیل لوبول های کبدی که وظیفه پاکسازی خون از انواع سموم را بر عهده دارند، به پایان می رسد. سلول‌های کبد صفرا را نیز تولید می‌کنند؛ در آینده، در فرآیند جذب چربی‌های حاصل از غذا نقش فعالی خواهد داشت.


• لوزالمعده با افزایش تعداد سلول ها جرم خود را افزایش می دهد. پس از تولد نوزاد، آنزیم هایی تولید می کند که پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را تجزیه می کند.


• با سونوگرافی، می توانید متوجه شوید که در هفته سی و یکم بارداری، کودک قبلاً به اصطلاح رفلکس قرنیه را تشکیل داده است. اگر نوزاد به طور تصادفی چشم باز خود را با خودکار لمس کند، بلافاصله چشمان خود را می بندد.


• او هنوز بیشتر وقت خود را در خواب می گذراند. رنگ چشم در این مرحله از رشد در همه نوزادان خاکستری مایل به آبی است. این به این دلیل است که رنگ عنبیه تنها چند هفته پس از تولد، تحت تأثیر نور تغییر می کند.


• اندام تناسلی در حال حاضر شکل گرفته است، اما ساختار داخلی آنها هنوز به طور کامل توسعه نیافته است. در پسران، بیضه ها به داخل کیسه بیضه فرو می روند و در دختران، لابیاها هنوز بسته نشده اند.

رشد جفت قبلا متوقف شده است و شروع به پیر شدن می کند. پیری به عنوان کاهش عملکرد جفت درک می شود، و اگر مادر سبک زندگی ناسالمی داشته باشد: سیگار می کشد یا ARVI داشته است، پیری تسریع می یابد. این می تواند منجر به آتروفی شدن عملکرد جفت شود: کودک از کمبود اکسیژن و مواد مغذی رنج می برد. این نارسایی جفت نامیده می شود. یک علامت مهم تغییر در ماهیت حرکات کودک است.

آنچه در بدن یک زن در هفته 31 بارداری اتفاق می افتد

حجم بدن رحم به سرعت افزایش می یابد، فوندوس آن 32 سانتی متر بالاتر از سمفیز شرمگاهی قرار می گیرد. زن به طور دوره‌ای متوجه می‌شود که رحم برای مدت کوتاهی فشرده می‌شود و باعث کشیده شدن معده می‌شود و پس از چند ثانیه شل می‌شود. موجی از هیجان خفیف از فوندوس رحم می گذرد و به پایین ختم می شود. این پدیده گاهی انقباضات برکستون هیکس نامیده می شود و با ایجاد زایمان زودرس همراه نیست. تعداد در حال افزایش است مایع آمنیوتیکتا یک لیتر، این برای محافظت از کودک در برابر فشرده شدن رحم و آسیب کافی است - آب نقش یک بافر محافظ را بازی می کند.

احتمالاً متوجه شده اید که حرکات کودک شما کمتر فعال شده است. نگران نباش، رحم برای او کمی تنگ شده است. شما احساس می کنید که او فشار می آورد، بنابراین همه چیز خوب است. من حتی نمی توانم باور کنم که کودک هنوز باید بزرگ شود و حدود 1900 گرم وزن اضافه کند! سر آن اغلب در ورودی لگن قرار دارد و این وضعیت جنین معمولا تا زمان تولد باقی می ماند. در برخی موارد، قسمت ارائه دهنده باسن است، سپس در قسمت فوقانی شکم ممکن است یک شی متراکم بزرگ - سر کودک احساس شود. به شمارش حرکات جنین ادامه دهید، تعداد آنها باید حداقل 10 بار در 12 ساعت یا 4 حرکت در یک ساعت استراحت باشد.

در این ماه شما 1.3-1.8 کیلوگرم اضافه کرده اید. افزایش میانگین 450 گرم در هفته کاملا طبیعی است، زیرا کودک اکنون در مرحله رشد فعال است.

سینه های شما همچنان به بزرگ شدن ادامه می دهند.

• در پایان بارداری، غدد پستانی 0.5-1.5 کیلوگرم سنگین تر می شوند.


• بیشتر وزن آنها به دلیل بزرگ شدن لوبول های شیر و افزایش جریان خون است.


• اگر شروع به تولید آغوز (اولین شیر برای نوزادان شیرده) نکرده اید، ممکن است به زودی آن را ببینید. ساده و به روشی مناسببرای کنترل این وضعیت پد سینه وجود دارد. با این حال، آغوز ممکن است تا زمان تولد اصلا نشت نکند که این نیز طبیعی است.

نگران نباشید که تنگی نفس شما پس از پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها می تواند به کودک شما آسیب برساند - جفت وظایف خود را به وضوح و به طور کامل انجام می دهد، بنابراین نگرانی بیهوده است - کودک اکسیژن کافی دارد.

بسیاری از زنان توجه دارند که حرکات روده نامنظم شده است. روده ها دیگر روزانه خود را تخلیه نمی کنند، بلکه هر چند روز یک بار. یبوست به این دلیل رخ می دهد که هورمون بارداری پروژسترون حرکت روده را کند می کند و رحم بزرگ شده به آن فشار می آورد و از انقباض روده ها جلوگیری می کند.

در برخی از زنان باردار، یبوست ممکن است با نفخ شکم همراه باشد. زن احساس ناراحتی، سنگینی در شکم می کند و گاز ممکن است به طور غیر ارادی دفع شود.

رشد شکم باعث کمردرد می شود. کمردرد در هفته سی و یکم نیز غیر معمول نیست. به طور کلی، آنها می توانند در هر مرحله از بارداری ظاهر شوند و گاهی اوقات مادر جوان را پس از زایمان همراهی می کنند. کفش های ورزشی و کفش های پاشنه کوتاه بپوشید. از بلند کردن وزنه ها خودداری کنید، زیرا فشار بیشتری بر رباط های انعطاف پذیر وارد می کند. پزشک ممکن است یک بریس مخصوص بارداری را توصیه کند که از کمر شما حمایت کند و به شما کمک کند هنگام حرکت احساس راحتی کنید.

تمرین فیزیکیو وضعیت صحیح به شما کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید و ماساژ انجام شده توسط دستان دلسوز یکی از عزیزان به شما کمک می کند تا به طور کامل ناراحتی را فراموش کنید. بسیاری از زنان در سه ماهه سوم درد در ناحیه لگن را تجربه می کنند، گاهی اوقات حتی واگرایی سمفیز پوبیس نیز رخ می دهد. این حالت سمفیزیت نامیده می شود و کاملاً دردناک است.

شکم در هفته 31 بارداری

شکم شما در حال حاضر بسیار بزرگ است ... و فوق العاده است!!! خوب است بدانید که زیبایی شما یکی از مزیت های اصلی بارداری است.

Vlog - هفته 31 بارداری

در هفته سی و یکم، مادران باردار متوجه می شوند که وقتی به پشت دراز می کشند، احساس سرگیجه و ضعف می کنند. دلیل این امر فشرده شدن ورید اجوف تحتانی توسط رحم بزرگ شده است. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، نباید به پشت دراز بکشید، موقعیت راحت تر در سمت راست یا چپ است.

برای جلوگیری از سرگیجه، به پهلو بخوابید. باید به آرامی از رختخواب بلند شوید. پس از بیدار شدن باید ابتدا کشش دهید، سپس بنشینید و چند دقیقه بنشینید و سپس فقط بلند شوید.

به همه زنان باردار توصیه می شود برای تقویت عضلات کف لگن خود ورزش های کگل را انجام دهند. این به جلوگیری از شکاف زایمان کمک می کند و تولد نوزاد را آسان تر می کند. بنشینید، ماهیچه های پرینه خود را منقبض کنید انگار می خواهید جریان ادرار را مهار کنید و سپس شل کنید. تمرین دیگر این است که عضلات خود را منقبض کنید، آنها را برای چند ثانیه نگه دارید و سپس شل کنید. باید تمرینات را تا زمان تولد هر روز انجام دهید.

توصیه های غذایی یکسان باقی می مانند - برای کاهش سوزش سر دل، در بخش های کوچک غذا بخورید. برای تهیه همه چیز مورد نیاز کودک، منو باید شامل گوشت و ماهی، تخم مرغ، سبزیجات و میوه جات، غلات و پنیرهای سفت باشد. شما باید آب تمیز بنوشید چای سبز، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای. الکل، قهوه و نوشابه همچنان ممنوع است. برای یبوست، مصرف بیشتر سبزیجات و میوه های تازه توصیه می شود. اولویت باید به آلو، زردآلو، انجیر، چغندر، خیار و گوجه فرنگی داده شود. همچنین در رژیم غذایی روزانه باید باشد محصولات لبنیبا کوتاه مدتذخیره سازی اگر نمی توانید با تغییر رژیم غذایی اجابت مزاج خود را منظم کنید، باید با پزشک مشورت کنید.

بسیاری از زنان از نشت ادرار هنگام خنده، سرفه یا عطسه شکایت دارند و این شاید یکی از ناخوشایندترین علائم بارداری باشد. نشت ادرار به دلیل افزایش فشار رحم در حال رشد روی مثانه ایجاد می شود. این مشکل احتمالا پس از تولد نوزاد برطرف خواهد شد.

با این چگونه روبرو میشوید؟

• سعی کنید مثانه خود را کاملا خالی کنید. هنگام ادرار کردن، سعی کنید به جلو خم شوید تا از تخلیه کامل آن اطمینان حاصل کنید. مثانه.


• سعی کنید بیشتر ادرار کنید: هر 30 تا 60 دقیقه.


• حداقل 8 لیوان مایع در روز بنوشید.


• تمرینات کگل را برای تقویت کف لگن خود امتحان کنید.


• در صورت لزوم، از پدهای نازک یا بزرگ استفاده کنید.

در مراحل بعدی بارداری، میزان ترشحات واژن ممکن است کمی افزایش یابد. اما باید بین ترشح و نشت احتمالی مایع آمنیوتیک تمایز قائل شد. اغلب زنان نمی توانند یکی را از دیگری تشخیص دهند. اگر انحراف وجود نداشته باشد، آبها مایع، شفاف و بی بو هستند. امروز در داروخانه می توانید آزمایش های ویژه ای را خریداری کنید که به تشخیص ترشحات قوی یا نشت آب کمک می کند. اگر آب نشت کند، باید فوراً به بیمارستان بروید، زیرا در چنین لحظه ای کودک در معرض خطر عفونت داخل رحمی است.

در سه ماهه سوم باید به آرامی وسایل لازم برای سفر به زایشگاه را جمع آوری کنید. ما به شما توصیه می کنیم هر آنچه را که نیاز دارید از قبل بسته بندی کنید. در واقع، در صورت زایمان، و این همیشه به طور غیرمنتظره اتفاق می افتد، هر شخصی، خواه شوهر، مادر یا دوست دختر باشد، می تواند بلافاصله هر آنچه را که نیاز دارید بدون تاخیر به بیمارستان زایمان برساند.

اگر برای شرکت در دوره های آمادگی زایمان وقت ندارید، اکنون زمان ثبت نام است. اطلاعاتی در مورد زایمان آینده دریافت خواهید کرد، یاد خواهید گرفت که چگونه به درستی نفس بکشید، و با چه روش هایی می توانید درد را تسکین دهید.

از خواب در روز غافل نشوید، اکنون باید به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم تبدیل شود - به دلیل افکار و کابوس های آزاردهنده مامان آیندههمیشه نمی توان در شب به اندازه کافی بخوابد. بهتر است به پهلو بخوابید و از بالش های مخصوص استفاده کنید.

قدم زدن در هوای تازه قبل از خواب و خوابیدن در مکانی با تهویه مناسب به شما و کودکتان کمک می‌کند تا اکسیژن کافی داشته باشید.

اگر هیچ منع مصرفی ندارید، رابطه جنسی در هفته 31 بارداری هم برای شما و هم برای همسرتان مفید است. این منبعی از احساسات مثبت است که نباید از آنها امتناع کنید. اگرچه، یک مشکل رایج در زندگی صمیمیمی شود: ترس شوهر از آسیب رساندن به نوزاد و اعتقاد زن به از دست دادن تمایلات جنسی. نگران نباش! شما جذاب و به شکلی خاص هستید و نمی توان به کودک آسیب رساند.

ژیمناستیک برای ماه هشتم بارداری

خطرات در هفته 31 بارداری

خطر همچنان باقی است:

• تهدید به زایمان زودرس،


• نارسایی جنین جفتی،


• پره اکلامپسی،


• تاخیر رشد داخل رحمی

معده نباید در هفته 31 صدمه ببیند، ظاهر هر کدام احساسات دردناکباید توجه شما را جلب کند درد آزاردهنده و دردناکی که مدت طولانی طول می کشد ممکن است نشان دهنده هیپرتونیکی رحم و توسعه احتمالی زایمان باشد. درد شدید شکم، حتی با آن همراه نیست ترشح خونیممکن است با جدا شدن جفت رخ دهد.

اگر هر درد بیش از 30 دقیقه طول کشید، برای مشاوره مراجعه کنید، یا می توانید مستقیماً با آمبولانس به بیمارستان بروید. اگر همه چیز خوب باشد، شما به سادگی به خانه فرستاده خواهید شد، اما اگر مشکلی وجود داشته باشد، شانس نجات خود و زندگی و سلامت کودکتان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

پس از 30 هفته، ژستوز اغلب ایجاد می شود که با ظهور ادم، پروتئین در ادرار و افزایش فشار ظاهر می شود. بدون درمان کافی، می تواند به پره اکلامپسی و اکلامپسی تهدید کننده زندگی پیشرفت کند. این یک وضعیت بسیار جدی است که تنها با از بین بردن علت قابل درمان است - یعنی. فقط از طریق زایمان، بدون در نظر گرفتن سن حاملگی و زنده ماندن جنین. علائم پره اکلامپسی عبارتند از مه آلود بودن هوشیاری، چشمک زدن "فلاتر" جلوی چشم، سردرد. نکته اصلی این است که زمان برای تماس با آمبولانس داشته باشید.

خوب است بدانید

تورم، فشار خون و سلامت عمومی را کنترل کنید. اگر تا صبح ورم پاهایتان برطرف نشد و احساس خستگی کردید و همچنین اگر دیدتان تار است، پاهایتان گرفتگی می‌کند، سرتان درد می‌کند و دچار سرگیجه می‌شوید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید - gestosis بسیار خطرناک است! این وضعیت سلامت و حتی زندگی مادر و کودک را تهدید می کند.

ترشحات آبکی فراوان، بی بو، شفاف یا با رنگ مایل به زرد، ممکن است مایع آمنیوتیک باشد و زمانی ظاهر می شود که غشاها پاره شده یا به طور کامل پاره شوند. اگر زن باردار به چنین شرایطی مشکوک باشد، نباید تردید کند - نقص در غشاء نقطه ورود خوبی برای عفونت است. اگر زایمان در این زمان اتفاق بیفتد، امکان زایمان وجود دارد، اما مراقبت از کودک مبتلا بسیار دشوارتر است.

خوب است بدانید

اگر متوجه ترشحات شدید مایع از واژن شدید، به احتمال زیاد آب شما شروع به شکستن کرده است. در این مورد، بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید، در غیر این صورت خطر زایمان در خانه را دارید.

آزمایشات در هفته 31 بارداری

به عنوان یک قاعده، بازدید این هفته برنامه ریزی شده است. معمولاً در آستانه حضور در کلینیک دوران بارداری، مصرف می کنید تحلیل کلیادرار (برای نظارت بر عملکرد کلیه)، خون (برای حذف کم خونی و التهاب در بدن)، خون برای قند (در صورت بارداری دیابتیا قبل از بارداری دیابت داشته است). اگر گروه خونی مادر Rh منفی و گروه خونی پدر مثبت باشد، برای بررسی تیتر آنتی بادی باید به طور مرتب خون اهدا شود.

آنها شما را وزن می کنند، فشار هر دو بازو را اندازه گیری می کنند، ارتفاع فوندوس رحم و دور شکم را اندازه می گیرند و با استفاده از گوشی پزشکی به صدای قلب جنین گوش می دهند.

در وقت ملاقات با پزشک، می توانید بپرسید که نوزادتان چگونه دراز می کشد. بیشتر اوقات سر به پایین و پشت در سمت چپ رحم قرار دارد (تظاهرات سفالیک). در اغلب موارد، جنین با انتهای لگن یا پاها پایین و سر به سمت بالا قرار می گیرد (نمایش بریچ)، و حتی در موارد کمتری در سراسر رحم قرار می گیرد (نمایش عرضی).

شاید در هفته 31 بارداری شما یک روش سونوگرافی دیگر انجام دهید. اغلب این آخرین معاینه جنین است، اما گاهی اوقات متخصصان زنان و زایمان توصیه می کنند که یک یا دو هفته دیگر معاینه دیگری را انجام دهند.

اگر در آخرین مطالعه کودک خجالتی بود و جنسیت خود را به شما نشان نداد، این بار می توانید همه چیز را بدانید. متخصص طبق پروتکل، تمام اندازه گیری های لازم را انجام می دهد، ناهنجاری های اندام را رد می کند، ضربان قلب و مقدار مایع آمنیوتیک را اندازه گیری می کند. در این مرحله امکان تشخیص نقص رشد وجود دارد دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی ادراری. ارزیابی وضعیت جفت و جریان خون در آن الزامی است. وضعیت رحم، ضخامت دیواره، یکنواختی ماهیچه ها نیز ارزیابی می شود، طول دهانه رحم و درجه باز شدن کانال دهانه رحم اندازه گیری می شود.

اول از همه، با کمک اولتراسوند، فعالیت حرکتی، حرکات تنفسی، ضربان قلب نوزاد بررسی می شود و درجه بلوغ جفت بررسی می شود. درهم تنیدگی جنین با بند ناف نیز منتفی یا تایید شده و پارامترهای آن با سن حاملگی مقایسه می شود.

هنگام انجام اسکن سونوگرافی از جنین در هفته 31 بارداری، لازم است تاخیر از سرعت طبیعی رشد جنین حذف شود. این کار با استفاده از سونوگرافی فتومتری انجام می شود.

فتومتری (اندازه جنین) با سونوگرافی جنین در هفته 31 بارداری طبیعی است

• BDP (اندازه دو جداره) 73-87 میلی متر.


• FZ (اندازه پیشانی اکسیپیتال) 93-109 میلی متر.


• OG (دور سر جنین) 273-315 میلی متر.


• OB (دور شکم جنین) 247-301 میلی متر.

ابعاد طبیعی استخوان های بلند در سونوگرافی جنین در هفته 31 بارداری

• استخوان ران 54-64 میلی متر.


• استخوان بازو 50-60 میلی متر.


• استخوان های ساعد 44-52 میلی متر.


• استخوان های تیبیا 51-59 میلی متر.

در طول عمل در هفته 31، سونوگرافی داپلر از عروق خونی انجام می شود. همه اینها برای ارزیابی گردش خون رحمی و جفتی جنینی ضروری است.

هنگام انجام سونوگرافی از جنین در هفته 31 بارداری، علاوه بر ابعاد اصلی و تشخیص اندام های داخلی جنین، باید کمیت و کیفیت مایع آمنیوتیک نیز مورد ارزیابی قرار گیرد. کمیت و کیفیت آنها با این واقعیت تعیین می شود که کودک قبلاً مقدار زیادی در آب ادرار می کند و آن را می بلعد. در عرض یک روز همه چیز به کلی تغییر می کند مایع آمنیوتیکسه بار.

کاهش مقدار مایع آمنیوتیک ممکن است با نقص سیستم ادراری همراه باشد. در صورت کاهش مقدار مایع آمنیوتیک در طول سونوگرافی جنین در هفته 31 بارداری، بررسی کلیه های جنین، حذف اتساع لگن، بزرگ شدن مثانه و گشاد شدن حالب ضروری است.

افزایش مقدار مایع آمنیوتیک ممکن است با اختلال در مصرف آب همراه باشد. نقص رشد دستگاه گوارشمنجر به ناتوانی در بلع کافی و کامل آب می شود. اگر مقدار مایع آمنیوتیک افزایش یافته باشد، سونوگرافی از جنین در هفته 31 بارداری، معده جنین را با جزئیات بررسی می کند تا ببیند آیا گشاد شده است یا خیر و آیا حتی سایه ای از معده وجود دارد یا خیر. روده ها به طور معمول نباید گشاد شوند. در طول سونوگرافی جنین در هفته 31 بارداری، ضخامت روده کوچک نباید بیش از 8 میلی متر، ضخامت روده بزرگ بیش از 13 میلی متر باشد.