آنچه طبیعی است بدون ارگاسم نیست: چرا برخی از زنان در رختخواب لذت نمی برند. من از زندگی صمیمی خود لذت نمی برم

برای بسیاری از زنان، ارگاسم چیزی بیش از یک پدیده عرفانی نیست که فقط در میان عده معدودی اتفاق می افتد. دلیل ساده است: اکثر جنس منصفانه نمی دانند چگونه به ارگاسم برسند. زنان به درون خود فرو می روند و به این باور می رسند که سرد و معیوب هستند. با این حال، اینطور نیست. بیایید دریابیم که چرا یک زن نمی تواند تقدیر کند و چه چیزی باعث این مشکل می شود.

مانع روانی

اگر یک زن به ارگاسم نرسد، این اولین زنگ خطر است که نشان دهنده وجود یک مشکل فیزیولوژیکی یا روانی است. دلیل اصلی ناتوانی در تقدیر، تنگی و خجالت است.

در طول مقاربت، زن نمی تواند آرامش داشته باشد و از خود لذت ببرد. به عنوان یک قاعده، افکار او به همه جا پرواز می کنند، اما نه در رختخواب. او چشمانش را می بندد و نه پسران نیمه برهنه یا اشیاء هیجان انگیز، بلکه مشکلات روزمره، گفتگو با دوستان و شام را که روی اجاق گاز می سوزد می بیند.

گرم نشد

فیزیولوژی یک زن منحصر به فرد است، اما همه مردان این را به خاطر نمی آورند. قبل از آمیزش جنسی، فقط لباس دختر را درآورده، روی تخت می اندازند و با شور و شوق به او حمله می کنند و سعی می کنند بلافاصله وارد او شده و رابطه جنسی را آغاز کنند. و تنها پس از آن آنها این سوال را می پرسند: "چرا یک زن نمی تواند تقدیر کند؟"

برای اینکه یک مرد نعوظ داشته باشد، فقط باید به جسم محرک نگاه کند و آلت تناسلی خود را ماساژ دهد. برای زنان، همه چیز پیچیده تر است - باید او را نوازش کنید، با اشتیاق ببوسید، پوست او را لمس کنید و لطافت و ابتذال را در گوشش زمزمه کنید. اگر زنی به ارگاسم نرسد، شاید به سادگی این واقعیت را پنهان می کند که خود کویتیشن او را راضی نمی کند و صبر می کند تا همسرش تمام شود. باز هم، برای اینکه جنس منصف فعال شود و با ناله های شیرین، صمیمانه و طبیعی به شما پاداش دهد، باید 10-20 دقیقه برای هیجان دختر صرف کنید، او را آرام کنید و تا حد امکان احساس راحتی کنید.

خودخواهی مرد یا بی تفاوتی زن

بیایید به این سوال رایج پاسخ دهیم: "چرا یک زن نمی تواند تقدیر کند؟" او به سادگی علاقه ای به لذت بردن و تجربه بالاترین نقطه رابطه جنسی ندارد. در عوض دختر تحمل خواهد کرد احساسات دردناکو ناراحتی، در رابطه جنسی فعالانه شرکت نکنید. درک این نکته مهم است که برای رسیدن به ارگاسم باید با بدن خود کار کنید و موقعیت های مطلوب را پیدا کنید. اگر احساس می‌کنید که موقعیت میسیونری پایانه‌های عصبی شما را تحریک نمی‌کند، سعی کنید روی شکم خود بچرخید یا مرد خود را دراز بکشید.

دلیل اینکه زن ارگاسم را تجربه نمی کند، خودخواهی مرد است. گاهی اوقات جنس قوی تر وقتی شریک زندگی خود را می گوید که موقعیت یا عمق نفوذ را دوست ندارد، نمی شنود. با توجه به دوست دختر خود، متوجه خواهید شد که ارگاسم او چقدر می تواند شدید باشد. و برای انجام این کار کافی است سینه را نوازش کنید و خشن و سخت نگیرید. موقعیت ها را تغییر دهید و با هم به دنبال موقعیت بهینه باشید که در آن حساسیت بالاتر است.

آمار غم انگیز

در سال 2017، درصد زنانی که ارگاسم (واژینال یا رحمی) را تجربه نکردند از 70 فراتر رفت. اکثر نمایندگان جنسی فقط در صورتی می آیند که کلیتوریس تحریک شده باشد، در حالی که آنها به سادگی زمان کافی برای لذت بردن از انواع دیگر لذت را ندارند.

مشکل جدید - کمبود وقت

چرا یک زن نمی تواند تقدیر کند؟ زیرا او به سادگی نمی تواند با مرد خود همراه شود. این با بررسی های متعدد ثابت شده است، زیرا بدن زن غیرقابل پیش بینی است. اگر یک مرد کامل بتواند به طور متوسط 30-60 دقیقه رابطه جنسی داشته باشد، در حالی که ارگاسم را برای مدت طولانی به تأخیر می اندازد، بیشتر نمایندگان جنس قوی تر بیش از 20 دقیقه برای مقاربت صرف نمی کنند. در این مدت، زن فقط زمان استراحت دارد، انتخاب کنید موقعیت راحتو شروع به لذت بردن از فرآیند کنید.

پس چرا یک زن به ارگاسم نمی رسد؟ همه مردها نمی توانند منتظر بمانند تا دختری موج آرزو را بگیرد و خوش بگذراند. اغلب آنها به سادگی نمی توانند آن را تحمل کنند، به همین دلیل است که انزال قبل از اینکه زن شروع به تحریک نقاط گرامی کند، رخ می دهد. در این مورد وجود دارد نصیحت مفید، که به شما می گوید چگونه برای یک زن به ارگاسم برسید.

اگر زمان برای پایان دادن ندارید و شروع به عجله می کنید، حواس پرت می شوید و نگران می شوید، می توانید قبل از رابطه جنسی با بدن خود بازی کنید. یک مرد را وارد بازی کنید، اجازه دهید با دستانش یا به صورت دهانی شما را نوازش کند تا به ارگاسم کلیتورال برسید. این به تسریع روند کمک می کند، زیرا بلافاصله پس از اتمام، مرد باید وارد شما شود. اما در اینجا نیز نیازی به استراحت نیست - به تحریک کلیتوریس ادامه دهید، زیرا همراه با نقطه G می توانید احساسات باورنکردنی داشته باشید.

ما علت اصلی را شناسایی می کنیم

گاهی اوقات عدم ارگاسم ربطی به گذر زمان یا موقعیت ندارد. دلیل اصلی آسیب شناسی ها و بیماری هایی است که بر اندام های تناسلی یا سیستم غدد درون ریز یا عصبی تأثیر می گذارد:

بیماری ها از جمله دیابت، اسکلروز چندگانهمداخلات جراحی، عدم تعادل هورمونیو تخلفات سیستم غدد درون ریز. عفونت های مختلف، به ویژه آنهایی که از راه جنسی منتقل می شوند، می توانند منجر به کاهش میل جنسی و حساسیت شوند. جراحی روی اندام های لگن و زایمان نیز عامل عدم ارگاسم است. اغلب در طول دوره پس از زایمان، داشتن رابطه جنسی برای زنان دردناک است، آنها حساسیت و میل خود را از دست می دهند، احساس ناراحتی و ناتوانی در آمدن می کنند.
داروها آنورگاسمی می تواند با مصرف آرام بخش ها، داروهای ضد افسردگی، داروهای کاهش دهنده ایجاد شود فشار خونو آنتی هیستامین ها همچنین ذکر شده است که در طول شیمی درمانی، زنان عملکرد جنسی خود را از دست می دهند.
وابستگی ها حساسیت با نوشیدن منظم الکل، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر کاهش می یابد.
یائسگی (یائسگی). در این دوره، یک زن تحت بازسازی بدن خود قرار می گیرد، سطوح هورمونی او مختل می شود که ممکن است مشکلاتی در زندگی جنسی او ایجاد کند.

سرد است یا نه

انواع مختلفی از آنورگاسمی وجود دارد که توضیح می دهد زنان سرد چه کسانی هستند. به عنوان یک قاعده، آنها مطلقاً هیچ جاذبه ای ندارند و احساسات را تجربه نمی کنند - نه اخلاقی و نه فیزیکی. در زندگی یک دختر یخ زده هرگز ارگاسم وجود ندارد و هرگز نخواهد بود و تمام گفتگوها در مورد رابطه جنسی به بی تفاوتی ختم می شود. با این حال، آنورگاسمی به چندین نوع تقسیم می شود، که تا حدی توضیح می دهد که چرا یک دختر نمی تواند تقدیر کند:

اولیه و ثانویه. زنان نوع اول هرگز ارگاسم را تجربه نکرده اند و بعید است که بدون مداخله پزشکی بتوانند آن را تجربه کنند. اما نوع دوم آن دسته از دخترانی هستند که به طور دوره ای پایان می دهند، اما فقط به روشی خاص. به عنوان مثال، او فقط زمانی لذت می برد که کلیتوریس را با دست خود تحریک کند.
آنورگاسمی موقعیتی و پراکنده. در حالت اول، دختر فقط در موقعیت های خاص ختم می شود. به عنوان مثال، هنگام تماشای یک فیلم پورنوگرافی یا قرار گرفتن در اتاقی با کاغذ دیواری سبز. در حالت دوم، زن تنها در حین دخول (ورود آلت تناسلی به واژن) قادر به ارگاسم است.

موقعیت های استرس زا و موانع روانی

درک این نکته مهم است که بدن زن واقعا منحصر به فرد و غیرقابل پیش بینی است. حتی دعواهای ساده که برای مردان نقش مهمی ندارند، می توانند حساسیت را کاهش دهند:

ترومای دوران کودکی شاید دختر از صمیمیت می ترسد، اما نمی تواند آن را به همسرش بگوید، یا خودش از وجود این مشکل آگاه نیست. این می تواند در برابر پس زمینه سوء استفاده، درگیری داخلی در خانواده، آزار و اذیت، حمله به وجود بیاید. در سطح جهان، هر دهم زن انحراف و سوء استفاده را تجربه می کند دوران کودکی. برخی از افراد خوش شانس هستند و تنها با شوخی های مبتذل از خود دور می شوند.
فشار. اگر در یک زوج دائماً درگیری ها و مسائل حل نشده وجود داشته باشد، زن شروع به دور شدن از مرد می کند. او به تدریج به درون خود فرو می رود و تمام علاقه به رابطه جنسی از بین می رود. در این مورد، شما فقط باید از شر منفی نگری، نزاع، صدای بلند، فریاد، محکومیت و اتهام خلاص شوید.
خجالت. بسیاری از دختران به دلیل نگرانی در مورد ظاهر خود نمی توانند پایان دهند. اضافه وزن، یک جوش کوچک، ابروهای ناهموار - این چیزهای کوچک می توانند بر وضعیت روانی زن تأثیر بگذارند و به یک مشکل رایج منجر شوند - ناتوانی در ارگاسم.

ارگاسم در زندگی هر دختری مهم است. استرس عاطفی را تسکین می دهد، آرام می کند و تولید اندورفین را افزایش می دهد که بر خلق و خوی تأثیر می گذارد. بنابراین، اگر متوجه شدید که نمی توانید پایان دهید، وقت آن است که به دنبال علت اصلی باشید. در بسیاری از موارد کار روی خود، تغییر شخصیت، مراجعه به روانشناس و معاینات منظم توسط متخصص زنان کمک می کند.

موضوع لذت زن نسبتاً اخیراً در مقایسه با لذت مردانه مورد بررسی قرار گرفت. زیرا اهمیت و نیاز به لذت زنانه بر خلاف مردان که انزال برای آنها از کارکرد فرزندآوری جدایی ناپذیر است، آشکار نیست. اما در بدن ما اینها چیزهای نامربوطی هستند: یک زن می تواند به راحتی چندین فرزند به دنیا بیاورد و هنوز در تمام زندگی خود یاد نگیرد که ارگاسم چیست.

از آنجایی که لذت زنانه برای همه به راحتی به دست نمی آید، زن باید مسئولیت آن را خودش بپذیرد.

اغلب در طول مشاوره‌هایم با زوج‌ها یا به صورت انفرادی با زنان، می‌شنوم: «تو مرا راضی نمی‌کنی»، «تو کاری نمی‌کنی که حالم خوب شود»، «به من فکر نمی‌کنی». در واقع، یک مرد می تواند در رختخواب بی توجه یا حتی خودخواه باشد، اما بسیار مهم است که بفهمیم: آیا او واقعاً به شریک زندگی خود فکر نمی کند یا خود زن نمی داند که برای رسیدن به ارگاسم باید چه اتفاقی برای بدنش بیفتد؟ اگر می‌خواهید لذت ببرید، مهم است که منتظر نمانید تا به خودی خود اتفاق بیفتد یا مردی آن را تحویل دهد، بلکه علاقه مند شوید که ارگاسم چیست، چه عملکردی دارد و به چه چیزی بستگی دارد.

اول از همه، من توصیه می کنم بدن خود را بررسی کنید و نحوه عملکرد آن را یاد بگیرید. ثانیاً، ما باید با آن روان‌شناختی برخورد کنیم حالات عاطفیکه همراه یا مانع تماس جنسی با کیفیت هستند. اغلب یک زن متوجه نمی شود که لذت حاصل نمی شود نه به دلیل مسائل فنی، بلکه به این دلیل که یک پس زمینه عاطفی خاص در زندگی یا تجربه گذشته وجود دارد که به او اجازه نمی دهد آرامش داشته باشد، با خواسته هایش در ارتباط باشد و لذت ببرد. این تکنیک ممکن است همیشه مؤثر نباشد، حتی اگر مرد با تجربه و آگاه باشد.

عواقب عدم توجه کافی به لذت شما چیست؟

اگر یک زن ارگاسم را تجربه نمی کند، اما در یک زوج است، این اغلب منجر به نارضایتی درونی می شود. او این احساس را پیدا می کند که دارد نوعی عملکرد را برای شریک زندگی خود انجام می دهد و برای خودش رابطه جنسی جالب نیست. این بلافاصله اتفاق نمی افتد زیرا در ابتدای یک رابطه، رابطه جنسی راهی برای شناختن یکدیگر است. و سپس، هنگامی که مرحله اشتیاق، بر اساس افزایش هورمونی، به پایان می رسد، رابطه جنسی به چیزی تبدیل می شود که معمولاً به آن "وظیفه زناشویی" می گویند.

این موضوع را می‌توان از نظر پیامدهایی نیز در نظر گرفت سلامت جسمانی. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نرسیدن به ارگاسم بسیار مضر است تندرستی بانوان. اما مطمئناً تأثیری وجود دارد.

هنگامی که یک زن ترشحات دریافت نمی کند، این منجر به رکود در لگن می شود، که می تواند به بیماری ها، اختلالات مختلف کمک کند. چرخه قاعدگیو درد سندرم پیش از قاعدگی

علاوه بر این، به لطف ارگاسم، تغییرات هورمونی رخ می دهد، اندورفین و دوپامین افزایش می یابد که به نوبه خود افزایش می یابد. حال خوب، قدرت و انرژی بنابراین، اگر یک زن به ارگاسم برسد، سطح لذت و آرامش بالاتر است. این کمک می کند کار بهتر سیستم عصبی، ایمنی، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و شروع یائسگی را به تاخیر می اندازد و به طور کلی وضعیت بدن را بهبود می بخشد.

آیا کیفیت تاثیر می گذارد زندگی جنسیدر مورد اعتماد به نفس؟

بر اساس تمرین، من معتقدم که این کار را می کند. اعتماد به نفس ما به طور کلی تحت تأثیر همه زمینه های زندگی است: تغذیه، استراحت، خواب، سلامت، کار، روابط و البته زندگی جنسی. صحبت در مورد زنانی که رابطه جنسی منظم و در عین حال با کیفیت بالا دارند (!)، می توان بلافاصله احساس رضایت کرد و پری را در خود تابید. علاوه بر این، این می تواند زنی باشد که با طرفداران مختلف ارتباط برقرار می کند و هیچ تعهدی ندارد، یا زنی که داخل است رابطه طولانی مدتبا یک شریک دائمی

هنگامی که هر یک از آنها احساس می کند که او خواستنی و جذاب است، مطمئناً اهمیت او، حس جنسی او و در نتیجه اعتماد به نفس او افزایش می یابد. زیرا بارزترین جلوه ما در مورد هویت جنسیتی دقیقاً در جنبه جنسی است. و هم مرد و هم زن. از آنجایی که این مادر است که در تماس با ما در کودکی، درک درستی از اینکه ما کیستیم، اهمیت و اهمیت ما در این دنیا چیست، به ما کمک می کند تا خواسته ها، احساسات و ایده های خود را در مورد بدن بشناسیم.

الان تقریبا هیچ موضوع بسته ای وجود ندارد. ما می توانیم و باید در مورد رابطه جنسی صحبت کنیم. بنابراین ما صحبتی را در مورد اینکه چگونه یک زن می تواند یاد بگیرد که از رابطه جنسی لذت ببرد و اگر همیشه ارگاسم اتفاق نیفتد، چه کاری انجام دهد، شروع خواهیم کرد.

عدم ارگاسم زنان یک تشخیص نیست

اگر مردی رضایت جنسی را دریافت نکند، باید به دنبال آن باشد مراقبت پزشکی. اما اگر یک خانم گاهی اوقات نمی تواند به ارگاسم برسد، پس نباید خود را بیمار رفتار کنید.

فقدان ارگاسم زنانه به خودی خود یک تشخیص بی قید و شرط نیست و اگر زنی از رابطه جنسی لذت نبرد، بهترین یاور او در این مشکل می تواند خودش باشد.

همه چیز در جهان توسط طبیعت برنامه ریزی و برنامه ریزی شده است.

به هر حال، اگر برای خود عزاداری کنید، سکوت کنید و منتظر رحمت محیط طبیعی باشید، آنگاه ممکن است هرگز ارگاسم را نشناسید.

چرا یک زن به ارگاسم نمی رسد؟

آیا می خواهید بدانید چرا برخی از زنان به ارگاسم نمی رسند و چرا یک زن ممکن است از رابطه جنسی لذت نبرد؟ پاسخ به این سوالات به طرز شگفت آوری ساده است.

شما نیاز به ارگاسم دارید!

در جستجوی راهی مناسب برای خروج از موقعیت، درک این نکته مهم است که وقوع ارگاسم در درجه اول به خود زن بستگی دارد، به تمایل او برای دریافت رضایت کامل از تماس صمیمی. به همان اندازه که ساده به نظر می رسد، باید بخواهید ارگاسم داشته باشید.

بله، در غیاب ارگاسم هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد، یک زن به سادگی از نوازش های وابسته به عشق شهوانی و لمس های پرشور لذت می برد، شما حتی بدون ارگاسم احساس لذت می کنید. اما خودتان فکر کنید، اگر فقط غذاهای بی مزه بخورید، اگر عمق اوج لذت را ندانید، آیا از زندگی راضی خواهید بود؟ چرا ارگاسم زنانه باید از شما بگذرد؟

هیچ کس شما را مجبور به ارگاسم نمی کند، اما اگر وجود داشته باشد، باید سعی کنید لذت مورد نظر را بچشید. فقط میل شما به شما کمک می کند تا با یکی از عزیزان خود گفتگو کنید، به آرامش و حواس پرتی کمک کنید.

ترس زنان در رختخواب

یکی دیگر از دلایل عدم ارگاسم در زنان ترس است. ترس ماهیچه ها و افکار را به بند می کشد و مانع رهایی می شود. اگر می ترسید که رویای بیهوده رسیدن به هدف را در سر می پرورانید و بدن شما قادر به جهش های نهایی نیست، افکار وحشتناک شما به چیزی منجر می شود که از آن می ترسید.

اول امتحانش کن بعد پشیمون میشی بدون چشیدن پالپ میوه، طعم آن را درک نخواهید کرد.

ترس زنانه خود را پشت سر بگذارید؛ در رختخواب و صحنه های عاشقانه اصلاً نیازی به آن نیست.

چگونه یک زن می تواند یاد بگیرد که از رابطه جنسی لذت ببرد؟

بیایید در مورد این که چگونه یک زن می تواند از رابطه جنسی لذت ببرد و چگونه یاد بگیرد که در حین انجام آن ارگاسم را تجربه کند، نکات اصلی را مورد بحث قرار دهیم.

مناطق اروژن و ارگاسم زنانه

در این سوال که چگونه یاد بگیریم برای یک زن به ارگاسم برسیم، اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که مناطق ارگاسم و ارگاسم یک زن ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند.

تمام نکات مسئول میل جنسی خود را بشناسید و آشکار کنید.

هنگامی که مناطق تحریک پذیر خود را شناختید، می توانید به معشوق خود در مورد آنها بگویید، و او فقط مجبور نیست حدس بزند، او همانطور که دوست دارید رفتار می کند.

تشخیص مناطق اروژنی شما آسان است - وقتی شریک زندگیتان شما را نوازش می کند به خودتان گوش دهید، به یاد داشته باشید که چه چیزی باعث ایجاد هیجان جنسی در شما می شود.

عجله نکن. همه چیز در طول زمان به دست می آید. انتظار نتایج فوری نداشته باشید. هر چه بیشتر توقع داشته باشید، کمتر به دست می آورید. فقط خودت را به شادی های عشق بسپار، آنگاه خودت تعجب می کنی که منتظر اوج مسحورکننده بوده ای.

مطالعه خود به عنوان یک عزیز به شما امکان می دهد نه تنها خواسته های خود را درک کنید، بلکه یاد بگیرید جنس مخالف را نیز درک کنید.

در مورد تمایلات جنسی خود به مرد خود بگویید

دانستن تمام زوایای وابسته به عشق شهوانی خود کافی نیست، بلکه باید در مورد آنها به مرد خود نیز بگویید. بله، همه نمی دانند چگونه در مورد موضوعات صمیمی صحبت کنند، اما اگر شما فقط سکوت کنید و تحمل کنید، او هرگز نمی تواند خواسته های شما را برآورده کند.

از اینکه به مرد خود در مورد تمایلات جنسی خود بگویید نترسید. در غیر این صورت، او چگونه متوجه خواهد شد که چه چیزی شما را از لذت در حین رابطه جنسی می لرزاند و چه چیزی باعث درد شما می شود یا فقط هیچ؟

هدف شما این است که اطلاعات لازم در مورد ترجیحات جنسی خود را در سر مرد مورد علاقه خود قرار دهید، سپس تنها کاری که باید انجام دهید این است که کاملاً استراحت کنید و به این فکر نکنید که برای صبحانه چه بخورید یا چگونه به موقع به سر کار بروید.

ما باید زنانگی خود را کشف کنیم و انتظار نداشته باشیم که یک مرد باید هر کاری را انجام دهد. زن و مرد انرژی خود را مبادله می کنند تا یکدیگر را پر از قدرت کنند.

اشتباهات زنان در رابطه جنسی

برخی از اشتباهات زنان در رابطه جنسی مانع از ارگاسم شدن آنها می شود و گاهی اوقات تمام لذت جنسی را نفی می کنند.

گاهی اوقات رختخواب مورد علاقه خود را رها کنید و بازی های جنسی خود را به مکان های عجیب و غریب تری ببرید تا کمی هیجان به آن اضافه کنید روابط جنسی، و لذت جنسی را افزایش می دهد.

لازم نیست در آسانسور یا ماشین رابطه جنسی داشته باشید، فقط می توانید به حمام یا آشپزخانه بروید. به این ترتیب زندگی صمیمی خود را متنوع خواهید کرد و مقداری ادویه به غذای سکسی خود اضافه خواهید کرد.

از اشتباهات و باورهای غلط زنانه خود خلاص شوید. برای لذت بردن از رابطه جنسی، به این فکر نکنید که اکنون در رختخواب چگونه به نظر می رسید. او وقت ندارد به چین و چروک ها یا چین های چربی شما نگاه کند. اگر او با شما ارتباط برقرار می کند، به این معنی است که شما انتخاب آگاهانه او هستید، به این معنی است که او شما را دوست دارد و همه شما را دوست دارد، نه تکه تکه.

در لحظات پرشور، مرد به جای مشاهده اندازه باسن یا سینه‌های شما، به مقاربت جنسی و توانایی‌های مردانه‌اش توجه می‌کند.

خانم های زنانه و شهوانی مانند جوانه هایی در آفتاب شکوفا می شوند. و آن خانم هایی که متقاعد شده اند که همراهانشان چیزی به آنها بدهکار هستند، اغلب ناراضی و مورد بی مهری قرار می گیرند.

عشق و ارگاسم زنانه

طبیعت آنچنان مرتب شده است که عشق و ارگاسم زن رابطه قوی دارند.

هر توصیه‌ای که پیشنهاد می‌شود رعایت یا در نظر گرفته شود، اما اگر جنسیت شما دور از عشق یا حداقل محبت و احساسات گرم باشد، اغلب ممکن است این اتفاق بیفتد که صمیمیت صمیمانه بدون ارگاسم زنانه به پایان برسد.

با عشق در یک رابطه، صحبت کردن در مورد هر موضوعی آسان تر است، راحت تر می توان به آرامش رسید و از نگرانی های روزمره جدا شد.

اگر مردی تجربه کند عشق حقیقی، سپس او خودش سعی می کند همه چیز را انجام دهد تا دیگران مهم خود را در رابطه جنسی خوشحال کند.

تمام زندگی ما یک آموزش مداوم است. شما می توانید همه چیز را یاد بگیرید، حتی از رابطه جنسی لذت ببرید. شاید تعجب نکنید که اگر همیشه ارگاسم ندارید چه باید بکنید. ممکن است بدون ارگاسم احساس خوبی داشته باشید، اما از آنجایی که به یک زن چنین لذتی داده می شود، پس حتما باید چنین دسر صمیمی را امتحان کنید و یاد بگیرید که ارگاسم زنانه را تجربه کنید.

به این فکر کنید که چه چیزی می تواند شما را متوقف کند، چه اشتباهاتی مرتکب می شوید، چگونه با خود و مردتان رفتار می کنید، و وقتی آن را فهمیدید، دروازه های بهشت جنسی به روی شما باز می شود.

مقالات دیگر در پورتال ما می توانند به شما در حل این مسائل کمک کنند، به عنوان مثال، در مورد، و، فقط در مورد،.

برخی از زنان به ندرت از رابطه جنسی لذت می برند. این یک پدیده نسبتاً رایج و پیچیده است که بر اساس مشکلات جسمی و روانی یا هر دو ترکیبی است. بنابراین، برای جلوگیری از انزوا، زنان باید به این مشکل توجه بیشتری داشته باشند.

پزشکان به پنج دلیل اصلی اختلال عملکرد جنسی در زنان اشاره می کنند:

1. میل جنسی کم یا به گفته متخصصان اختلال میل جنسی کم‌فعال.

2. رابطه جنسی دردناک که هم می تواند ناشی از آتروفی (همراه با یائسگی) اندام تناسلی خارجی و واژن به دلیل کمبود هورمون و هم سندرم درد ناحیه تناسلی باشد.

3. اختلال برانگیختگی جنسی: مشکلی معادل اختلال نعوظ در مردان، می تواند هم به اندام تناسلی و هم به مغز مربوط باشد (این مورد در بین زنان شایع تر است).

4. ضدیت با رابطه جنسی که اغلب نتیجه سوء استفاده جنسی است.

5. ناتوانی در رسیدن به ارگاسم: 10 تا 20 درصد از زنان هرگز ارگاسم را تجربه نمی کنند و بسیاری در رسیدن به آن مشکل دارند. اما این یک مشکل غیر قابل حل نیست.

لازم به ذکر است که اگر زنی میل جنسی پایینی ندارد و نسبت به روابط صمیمانه دلسوز است، اما به دنبال رابطه جنسی با شریک زندگی خود نیست، به این معنی نیست که او مشکل دارد. کاهش میل جنسی با افزایش سن طبیعی است و خیلی بستگی به این دارد که آیا زن این پدیده را یک مشکل می داند یا خیر.

درمان های مختلفی برای اختلال عملکرد جنسی وجود دارد که بستگی به علل آن دارد. اینها می توانند به شکل داروهای خوراکی، هورمون درمانی، یا به سادگی ژل ها و وسایل تحریک کننده باشند:

تستوسترون است وسیله موثربرای درمان میل جنسی کم، اما برای تعیین دوز دقیق، کمک یک متخصص غدد ضروری است. خیلی زیاد تعداد زیادی ازسطح تستوسترون می تواند منجر به آکنه، ریزش مو، رشد موهای صورت، پرخاشگری و تغییر در صدا شود.

Zestra: این روان کننده دستگاه تناسلی ممکن است به توانایی زنان در رسیدن به ارگاسم کمک کند.

EROS: استفاده از این دستگاه می تواند احتمال دستیابی به ارگاسم را نیز افزایش دهد.

INTONE™ و Intensity™: این دستگاه‌های جلوگیری از نشت نیز محرک ارگاسم با کیفیت هستند که می‌توان بدون تجویز پزشک از آنها استفاده کرد.

استروژن واژن: این دارو به شکل روان کننده، قرص یا حلقه واژینال است. بهترین راه حلبرای مشکلات مرتبط با برانگیختگی جنسی و آتروفی دستگاه تناسلی خارجی و واژن مرتبط با یائسگی.

شیاف 1% DHEA می تواند جایگزینی برای استروژن واژینال باشد.

Osphena یک داروی خوراکی موثر و غیر استروژنی برای تسکین درد ناشی از آتروفی دستگاه تناسلی خارجی و واژن است.

با این اوصاف، بهترین انتخاببرای بهبود کیفیت زندگی جنسی، باید با پزشک مشورت کنید.

دنبال کنید

روابط جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی هر فردی دارد. از این گذشته، چیزی به نام سکس نه تنها به این دلیل وجود دارد که نسل بشر به وجود خود ادامه دهد. لذت های نفسانی به شما این امکان را می دهد که از روتین فرار کنید زندگی روزمره، به شما این امکان را می دهد که درون واقعی خود را نشان دهید. چه چیزی بیشتر از رابطه جنسی می تواند لذت بخش باشد؟ چه چیز دیگری می تواند «چاکراهای» ما را تا این حد مؤثر باز کند و ما را بسیار فراتر از مرزهای جهان ببرد؟ همه اینها در طول عشق ورزی اتفاق می افتد، اما تنها در صورتی که یک زن بتواند ارگاسم واقعی را تجربه کند. در غیر این صورت، رابطه در هر زوجی نه چندان معمولی که بی معنی خواهد شد.

شنیدن آن سخت است، اما یک مشکل مشابه اغلب در میان نیمه منصف بشریت اتفاق می افتد. تعداد زیادی از زنان به سادگی قادر به درو کردن چنین موهبت طبیعی مانند رابطه جنسی نیستند، زیرا قادر به تجربه ارگاسم نیستند. نیازی به گفتن نیست، در این مورد چیزی برای گفتن در مورد یک رابطه تمام عیار با یک مرد وجود ندارد. به علاوه دور از دسترس نیست فروپاشی عصبی. معمولاً مرسوم است که علت بیماری را در ابتدا و در شروع فعالیت جنسی جستجو کنید، اما موارد در دوره بعدی را نمی توان رد کرد. زنی که قبلاً هرگز آن را تجربه نکرده است از چه طریق می تواند آن را احساس کند؟

چرا یک زن به ارگاسم نمی رسد؟

شما می توانید بدن یک زن را به عنوان یک مکانیسم هماهنگ در نظر بگیرید. به نظر می رسد: ماهیچه های واژن وارد حالت انقباض دوره ای می شوند، این انقباضات باعث لذت می شود، یعنی. از ارتعاشات منتقل شده در سراسر بدن.

بر این اساس، عدم ارگاسم با فقدان همین انقباضات و ارتعاشات توضیح داده می شود. مهم نیست که مهارت های شریک در چنین مواردی چقدر پیچیده باشد، بعید است که بتواند به "نقطه جوش" برسد. چه کاری باید انجام دهید؟ شاید این مشکل برای شما مناسب باشد، اگر نه، مقاله را بیشتر بخوانید.

باید بدانید که شاید دلیل آن در این باشد نقص عضو بدن زن به عنوان مثال، جریان خون غیر طبیعی به اندام هایی که در لگن هستند، به ترتیب، همان انعکاس کم یا موقعیت روانی متزلزل شریک زندگی. دومی سخت ترین مشکل برای حل در همه شرایط است.

دلایل عدم ارگاسم

ممکن است حتی رویای یک ارگاسم واقعی را نبینید اگر بدن زنقادر به استراحت موثر نیست اینجوری معلوم میشه صلح وجود ندارد - خلسه واقعی وجود ندارد.

فرض کنید دختری خود را با افکار عذاب می دهد: "به چه دلیل آنچه را که دوستانم به من می گویند تجربه نمی کنم؟ من چه چیزی ندارم که آنها دارند؟ در مورد او، ممکن است چندین پاسخ وجود داشته باشد:

او بیش از حد نگران نظرات همسالانش در مورد خودش است،
برداشت از اولین تجربه ناخوشایند بود،
این در مورد تربیت است که شما را تشویق می کند که خودداری کنید.
شریکی که تختش را به اشتراک می گذارد برای او اصلا جذاب نیست،
او بیش از حد با مشکلات فشار وارد شده است.

با این حال، در مورد او، زمان برای پی بردن به مشکل او و جبران آن فقط یک واگن است.

یه سوال دیگه اگر یک زن بالغ از مشکلات مشابه رنج می برد چه؟ در چنین شرایطی خدمت متخصص و حتی استفاده از اصطلاحاً "" ضروری است. با توجه به اینکه بی تفاوتی یک زن به شدت در ذهن او ریشه دارد.

اگر هر عامل تحریک کننده ساده دوباره به این بی تفاوتی دامن بزند، امید به اوج موفقیت آمیز وجود ندارد. این محرک ها می توانند محسوس، شنیدنی، بدبو، محسوس و غیره باشند.

در هر صورت، معیار ثابت همیشه شریکی خواهد بود که زن باید به طور ناموزون به او نفس بکشد.

در مواردی که دلیل در یکی از موارد فوق نباشد، وجود دارد روش های خاصحل مشکل.

چگونه یاد بگیریم که برای یک زن ارگاسم داشته باشیم؟

مردم به تازگی شروع به صحبت آشکار در مورد مشکل رسیدن به ارگاسم کرده اند؛ این به دلیل عوامل مدرن است. زیرا در زمان های قدیم، جامعه مردانه ایجاب می کرد که آنها خود را در محدوده های سخت نگه دارند. وقتی همه این فکرها این است که خدای ناکرده به تو فکر کنند که تو دختری هستی که به راحتی در دسترس هستی و شایعاتی در مورد فسق و بی بند و باری تو پخش می شود، حتی در مورد چه ارگاسمی می توانی لکنت کنی؟ یک خانم نمی تواند به خودش اجازه دهد اینطور فکر کند.

با این حال، این یک تصور غلط رایج است. حکیمان باستانی از شرق مدت ها پیش توسعه یافته اند بسیاری از تکنیک ها که رسیدن به ارگاسم را برای یک زن آسان تر می کند. سخت است پاسخ دهیم که چرا آنها اینقدر نگران این موضوع بودند. اما می توان با اطمینان گفت که هدف آنها افزایش جمعیت نیست.

شاید آنها از شنیدن شکایت از این واقعیت خسته شده اند که فقط مردان از رابطه جنسی لذت می برند و زن به عنوان یک ابزار عمل می کند. یا این احتمال وجود دارد که خود مردها احساس ناخوشایندی داشته باشند اگر شریک زندگی در آغوش آنها ذوب نشود و هیچ نشانه ای از رضایت از خود نشان ندهد. به هر حال، میلیون‌ها نفر سال‌هاست که از توصیه‌های عاقل‌ترین افراد استفاده می‌کنند، و تأثیر آن هنوز هم به همان اندازه مثبت است.

تمرین ماهیچه های صمیمی

ساده ترین روش برای رسیدن به ارگاسم یک زن، که توسط پیروان تائوئیسم ابداع شده است، که به بازیابی پذیرش زنان کمک می کند، به شرح زیر است. تنش و شل شدن مداوم عضلات واژن با تغییرات سرعت. مزیت اصلی این تکنیک این است که می توانید آن را در هر کجا که بخواهید و هر زمان که بخواهید تمرین کنید: انجام وظایف کاری یا شلوغی در آشپزخانه در خانه، ایستادن در ترافیک داخل وسیله نقلیه خود یا در صف در صندوق.

این تمرین باعث تحریک تبادل خون در اندام های لگنی می شود و حس لامسه در این ناحیه را بیشتر به چشم می آورد. نکته اصلی این است که خودداری نکنید و تا پانصد تکرار در روز انجام دهید، در این صورت تأثیر آن دیری نخواهد آمد. به هر حال، این اصلاً دشوار نیست؛ حکیمان تائوئیست شرط می‌گذاشتند که کار کردن بر روی اندام‌های بدن زن را از برنامه زندگی معمولش خارج نکند، چه خدمتکار، چه خیاط و چه رقصنده. ادامه مطلب

شبیه سازی مسیر رسیدن به ارگاسم زنانه است

یکی دیگر راه جالب- شبیه سازی. درست است، باور کردنش سخت است، اما یک زن می تواند با ایجاد این باور که در حال تجربه کردن است، ارگاسم را تجربه کند. این دقیقاً همان چیزی است که مردان شریک زندگی خود را به آن متهم می کنند، زمانی که خودشان حداقل تجربه دارند.

توضيح چنين پديده‌اي چيزي جزئي نيست. خودهیپنوتیزم ابتدایی یا دارونما، اگر برای رابطه جنسی قابل استفاده باشد. هر فکری در سر انسان می تواند بر او تأثیر بگذارد. اگر این فکر بیشتر و بیشتر تکرار شود، بدن به طور غیرارادی شروع به انطباق با آن می کند.

به عبارت ساده تر، وقتی وانمود می کنیم کسی هستیم که برای مدت طولانی نیستیم، شروع به تصاحب ویژگی های Alter Ego خود می کنیم، آن بخشی از ما می شود. همین امر در مورد تظاهر مداوم به ارگاسم نیز صدق می کند.

هشیاری اعتماد است، به خصوص اگر بخواهید این اسپاسم‌های مشخصه و آه‌ها و جیغ‌های طولانی را به تصویر بکشید. این به شما پاداش خواهد داد با آنچه که با شور و شوق در ارزش اسمی ارائه می کنید. در نهایت، احتمال یک اوج موفقیت آمیز به طور مستقیم به فرکانس ایجاد یک حالت سعادتمند از یک زن بستگی دارد.

این روش در سطح روانی فرد را تحریک می کند. همچنین، فانتزی های محتوای شهوانی در طول مقاربت را می توان به این پیوست کرد. اگر فانتزی‌های شهوانی خشونت‌آمیز باعث می‌شود نسبت به دیگری احساس گناه کنید، همیشه می‌توانید او را هدف این فانتزی قرار دهید.

و تحت هیچ شرایطی نباید در مقابل شریک زندگی خود احساس ناخوشایندی داشته باشید. این یک شوخی نیست. حل مشکل عدم ارگاسم شریک زندگی مستلزم رویکردی از هر دو نیمه و با جدیت تمام است. به علاوه، ارگاسم زن نه تنها برای یک زن، بلکه برای یک مرد نیز لذت بخش است، زیرا با درک اینکه معشوقش با او تفاوتی ندارد، لذت کمی را نیز تجربه خواهد کرد.

قبل از شروع آمیزش جنسی، اکیداً توصیه نمی شود که حتی از نظر ذهنی به خود بگویید که این بار هیچ چیز درست نمی شود، که امروز در خلق و خوی نیستید. برعکس، هر چه بیشتر خود را مجبور به تحریک کنید، احتمال موفقیت بیشتر می شود. خرید کنید.

شما راه های رسیدن به این هدف را می دانید:

حکیمان تائوئیست و البته پیش بازی را فراموش نکنید.
وقتی مستقیماً به رابطه جنسی روی می آوریم، تمام افکار منفی را کنار می گذاریم و آن ها را با افکار خوشایند جایگزین می کنیم که باعث موفقیت می شود. به بدن خود، غرایز حیوانی خود گوش دهید. حفظ یکنواختی تنفس برای تأثیر کامل مهم است.
به طور دوره ای عضلات واژن را در حین حرکات عقب و جلو فشار داده و شل کنید.
با نزدیک شدن به اوج مورد نظر، صدا را روشن می کنیم و به طور فعال به پیچیدن ادامه می دهیم.

این سکانس به شما اجازه می دهد تا لذت شما فوران کند و بدن شما را وارد قلمرو نیروانا کند.

مهم است که به یاد داشته باشید که نکته دقیقاً در رهایی است، پرتاب کردن تمام افکار اضافی، از جمله افکار مربوط به ارگاسم. در غیر این صورت، کل فرآیند را خراب خواهید کرد، اگرچه بقیه موارد را به درستی انجام داده اید.

تحریک کلیتورال

راه بعدی برای رسیدن به ارگاسم، تحریک کلیتورال، قبل از صمیمیت تأثیر قوی دارد. شاید شریک به دلایلی (به دلیل عدم تجربه، به دلیل غرور) این کار را انجام ندهد. در این صورت باید خودتان او را راهنمایی کنید، حتی ممکن است مستقیم صحبت کنید یا دست او را هدایت کنید. که در به عنوان آخرین چارهخودتان آن را انجام دهید. بیایید دوباره همه خجالتی بودن را کنار بگذاریم، زیرا بازی ارزش شمع را دارد.

انجام همه موارد فوق بسیار آسان است؛ لازم نیست نابغه باشید. در برخی موارد، یافتن دلیل عدم ارگاسم در یک زن خاص تنها می تواند اتلاف وقت گرانبها باشد. هر کس متفاوت است.

در جامعه تکنولوژیک مدرن ما، حتی ناامیدترین افراد نیز راه هایی برای کنار آمدن با این موضوع وجود دارد. فقط لازم است اجازه ندهیم همه چیز مسیر خود را طی کند، درمان را با جدیت کامل انجام دهیم تا این موهبت طبیعی را با شکوه تمام تجربه کنیم.

اما این همه ماجرا نیست. رسیدن به ارگاسم فقط شروع است، اما کسانی که ارگاسم های متعدد را تجربه کرده اند، واقعاً ذات کامل لذت را تجربه کرده اند. تنها کمک برای رسیدن به این هدف، اعتماد به نفس شماست.

تکرارهای مداوم:
"من می توانم این کار را انجام دهم"، "من آماده هستم"، "من قادر به انجام این کار هستم"، "این شب یک نمایش آتش بازی از احساسات و لذت های درونی خواهد بود."

در این راستا به آرامی به سراغ روش دیگری برای رسیدن به ارگاسم می رویم.

جملات تاکیدی راهی برای رسیدن به ارگاسم زنانه است

هیچ چیز مهم تر از آرامش کامل و تسلیم شدن در برابر لذت هایی نیست که پوسته بدن شما می تواند به شما بدهد. فقط کافی است به اصطلاح را تلفظ کنید تصدیقاتتا حد امکان به اوج سعادتمندی در طول رابطه جنسی نزدیک شوید.

تصدیق عبارتی شفاهی است که با تکرار چندباره آن در ناخودآگاه شما باقی می ماند و در نتیجه شما را به ارگاسم تحریک می کند.

این روش برای شما ایجاد خواهد کرد مدل جدیدرفتاری که در موقعیت های خاص مرتبط با رابطه جنسی از آن استفاده خواهید کرد.

از قدرت ذهن خود استفاده کنید تا حساسیت خود را نسبت به هر چیزی که بدنتان تجربه می کند تغییر دهید و آن را برای شما به لذت تبدیل کنید. شاید ناخودآگاه شما یک پرتره نادرست از خودتان ایجاد کرده است، آن را به طور اساسی تغییر دهید.

نیاز به تکرار منظم جملات تاکیدی، روزانه، حداقل 30 دقیقه، ترجیحا بیش از یک ماه را فراموش نکنید. اگر چه نتیجه تضمین می شود که زودتر قابل توجه باشد، خواهید دید. تمام تلاش های شما پاداش چند برابر خواهد داشت. شما در نهایت به یک زندگی جنسی کامل خواهید رفت و از این سوال که چرا بدن شما لذت نمی برد عذاب ندهید.

پروازهای فانتزی هم ممنوع نیست. عباراتی را خودتان بنویسید که می تواند آرامش شما را تسریع کند و شانس لذت را افزایش دهد. بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که عبارات مثبت هستند، هر فکر را تأیید می کنند و منفی را انکار نمی کنند. ذره "نه" را فراموش کنید. زمانی که در آن هستید همیشه زمان حال است، بنابراین اظهارات شما باید در زمان حال باشد.

راه های زیادی برای ایجاد زندگی جنسی پر جنب و جوش و غنی تر مورد بحث قرار گرفته است. در استفاده از آنها تردید نکنید. از این گذشته، رابطه جنسی فقط لذت های جسمانی نیست، بلکه توانایی درک خود و شریک زندگیتان است. خیلی چیزها در یک رابطه بعد از رابطه جنسی مشخص می شود. بسیار مهم است که در انتخابی که ممکن است تا آخر عمر انجام دهید اشتباه نکنید.