احساسات در هفته 33. در مورد سیستم عصبی

هفته 33 بارداری 8 ماه و یک هفته است. این هفته نوزاد 31 هفته است. در این زمان، افزایش وزن 8 تا 12 کیلوگرم طبیعی در نظر گرفته می شود.

آنچه در هفته 33 اتفاق می افتد

مقدار مایع آمنیوتیکدر این دوره به حداکثر خود افزایش می یابد و تا زمان تولد ادامه خواهد داشت. مقدار خون نیز افزایش می یابد و 1 لیتر بیشتر از خون یک فرد عادی است. این در یک دایره جدید از گردش خون است که برای حفظ عملکردهای حیاتی کودک ضروری است.

یک زن هنوز هم ممکن است هر از گاهی تجربه کند انقباضات براکستون-هیگزکه رحم را برای زایمان های بعدی آماده می کند. با این حال، نباید درد شدیدی را تجربه کنید و اگر برای استراحت دراز بکشید، باید از بین برود. فقط مراقب باشید، اگر انقباضات برای مدت طولانی ادامه دارد و کاملا منظم است، فورا تماس بگیرید آمبولانس، زیرا ممکن است نشان دهنده زایمان زودرس باشد. نحوه تشخیص انقباضات تمرینی از شروع زایمان را بخوانید.

در این هفته باید اغلب، تقریباً 5 بار در شب به توالت بروید. همش مقصره رحمکه به مثانه فشار وارد می کند. بنابراین قبل از خواب مایعات زیادی ننوشید. حتی در این دوره، گرفتگی اندام ممکن است رخ دهد.

تقریبا نیمی از زنان باردار ممکن است تجربه کنند رینیت. نمایندگان جنس زیباتر که آلرژی دارند بیشتر در معرض خطر هستند. رینیت توسط هورمون هایی ایجاد می شود که در شل کردن عضلات و رگ های خونی برای زایمان نقش دارند. برای مبارزه با این مشکل، توصیه می شود همان روش هایی را که در رینیت آلرژیک انجام می شود انجام دهید:

بینی خود را با محلول های مخصوص نمک بشویید.
اتاق را مرطوب نگه دارید؛
ژیمناستیک انجام دهید و بینی خود را ماساژ دهید.

خطرات احتمالی

در این دوره افزایش می یابد خطر جدا شدن جفتاز دیواره های رحم

زمانی که این اتفاق در پایان زایمان رخ می دهد، طبیعی تلقی می شود، اما مواردی وجود دارد که این روند زودتر شروع می شود. در این هنگام زن احساس درد شدید در ناحیه شکم می کند و خونریزی نیز رخ می دهد. این می تواند باعث تغییر شکل رحم در ناحیه ای شود که خون در طی پارگی تجمع یافته است.

فرآیند لایه برداری می تواند به طور جزئی یا کامل رخ دهد. در حالت اول، احتمال ادامه بارداری وجود دارد. برای انجام این کار، باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید. در غیر این صورت، انتظار می رود که زن با استفاده از زایمان اورژانسی انجام دهد سزارین. جدا شدن جفت می تواند باعث از دست دادن خون شدید برای مادر و خفگی برای نوزاد شود، زیرا اکسیژن رسانی قطع می شود.

یکی دیگر از مشکلاتی که در این دوره ممکن است ایجاد شود این است سمیت دیررس.

به همین دلیل میزان تورم افزایش می یابد و خون کمتری به سمت کودک جریان می یابد. به همین دلیل، نوزاد مقدار لازم اکسیژن و مواد مغذی را دریافت نمی کند. بدن مادر سعی می کند به تنهایی با این مشکل کنار بیاید و آن را افزایش می دهد فشار شریانی. این به نوبه خود باعث می شود که زن احساس ضعف کند و وضعیت او بدتر شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، سیگنال های بدن خود را کنترل کنید و هرگونه تغییر را به پزشک خود گزارش دهید. در مورد سمیت دیررس بیشتر بخوانید

در این مرحله، یک زن باردار ممکن است متوجه ظاهر جدی شود چالش ها و مسائل با لثه

خونریزی ممکن است افزایش یابد زیرا تحت تأثیر هورمون هایی است که میزان خون در لثه ها را افزایش می دهد. ژنژیویت می تواند با تشکیل پلاک میکروبی روی سطح دندان بدتر شود. بنابراین، نظارت بر بهداشت دهان و دندان ضروری است. این مشکل نیاز به پاسخ سریع دارد تا قبل از زایمان به طور کامل از شر آن خلاص شوید تا میکروب به نوزاد منتقل نشود.

یکی دیگر از مشکلات جدی که ممکن است در این دوره به وجود بیاید این است شکستدهانه رحم.

بسیار نادر است، اما هنوز باید در مورد آن بدانید. در طول این بیماری، دهانه رحم نرم می شود که به نوبه خود باعث پارگی غشاها می شود که به این معنی است که باید زایمان کنید. این ممکن است در اثر ضربه به دهانه رحم ایجاد شود. در این صورت ممکن است تعیین کنند درمان دارویییا بخیه بزنید اگر زنی با این مشکل تشخیص داده شود، به احتمال زیاد در انبار قرار می گیرد.

اگر در این دوره این اتفاق بیفتد، نیازی به وحشت نیست. در مراقبت مناسبو مراقبت، کودک می تواند بدون هیچ آسیبی برای سلامتی "بلوغ" شود.

احساس یک زن در هفته 33

در این مرحله، مادر باردار می تواند کاملاً احساس کند که فرزندش دقیقاً با چه چیزی فشار می آورد: زانو، آرنج، کف دست یا پاشنه پا. تکان های ریتمیک کوچک نشان می دهد که کودک فقط سکسکه می کند و اصلاً نیازی به نگرانی در مورد آن نیست.

احساسات فیزیکی احتمالی

احساس خستگی هر روز بیشتر می شود، زیرا حمل کودک سخت تر و دشوارتر می شود. بر بعدنظارت بر تغییرات بدن و احساسات جدید بسیار مهم است:

رحم.تا این هفته، اندازه رحم به شدت افزایش یافته بود. فاصله سمفیز شرمگاهی تا رحم 33 سانتی متر است و 13 سانتی متر از ناف بالا می رود.
معده.در این مرحله اندازه شکم به حداکثر خود رسیده است و دیگر رشد نخواهد کرد. اکنون افزایش وزن فقط شامل رشد کودک است. این هفته شکم بسیار بالا می رود و از ریه ها و اندام های گوارشی حمایت می کند. پس از این، معده شروع به افتادن زیر وزن کودک می کند. به دلیل افزایش تنش پوست، ممکن است خارش ایجاد شود، که می تواند باعث ایجاد علائم کششی در آینده شود. نحوه انتخاب کرم ضد کشش برای زنان باردار را بخوانید.
درد.از آنجایی که کودک در حال حاضر کافی است زن بزرگممکن است هر از گاهی در قسمت های مختلف بدن درد داشته باشد. هزینه ها توجه ویژهروی انواع درد تمرکز کنید دردهای آزاردهنده مکرر در پایین شکم طبیعی تلقی می شود، اما اگر این دردها منظم و گرفتگی باشند، ممکن است این یک نشانه باشد. تولد زودرس. با توجه به اینکه بار روزانه افزایش می یابد، درد در ستون فقرات و مفاصل افزایش می یابد.
نفس.در این هفته مشکلات تنفسی افزایش می یابد زیرا کودک فضای زیادی را اشغال می کند. اما نگران نباشید، زیرا نزدیک به زایمان این مشکل باید از بین برود. اگر به طور ناگهانی نه تنها شدید، بلکه سریع نیز نفس می کشید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
بی اختیاری ادرار.مشکلات هفته های گذشته با افزایش فشار رحم، تقریبا هر عطسه و خنده باعث بی اختیاری ادرار و همچنین ترشح گاز می شود. مشکل دیگر خروپف است که بسیاری از زنان ممکن است در هفته 32 آن را تجربه کنند.
بیخوابی.هر هفته خوابم بی قرارتر می شود. این همه به دلیل افزایش تجارب روانشناختی و درد و ناراحتی، که با تغییرات فیزیولوژیکی همراه است. شکم بزرگ به شما اجازه نمی دهد حالت راحت و دلخواه بگیرید. پزشکان توصیه می کنند به پهلو بخوابید و بالش زیر شکم و زیر ساق پا قرار دهید.
تخلیه.ترشحات معمولی باید به رنگ شیری با بوی ترش باشد. ارزش این را دارد که مراقب آنها باشید؛ اگر متوجه وجود خون یا آب اضافی شدید، فوراً با پزشک مشورت کنید. در مورد ماهیت ترشحات در دوران بارداری بیشتر بخوانید.
پستان.اندازه لوبول های شیر افزایش می یابد. غدد کوچکی که برای نرم کردن پوست اطراف نوک سینه ها روغن تولید می کنند نیز ممکن است قابل توجه باشند. هورمون های جفتی باعث افزایش تولید شیر می شوند.
سوزش سردل.این احساس ناخوشایند همچنان زن را در عصرها عذاب می دهد. برای از بین بردن آن توصیه می شود که غذا نخورید در اواخر شبغذاهای چرب و اسیدی.
ادم.همه همچنان نگران هستند، اما در این دوره ممکن است تورم غشاهای مخاطی رخ دهد، به عنوان مثال، ممکن است یک زن باردار گوش ها یا بینی گرفتگی داشته باشد. این را نباید نادیده گرفت و حتما با پزشک مشورت کنید.
حرکات.از آنجایی که این هفته فضا در حال کوچکتر شدن است، تعداد حرکات در حال کاهش است. هنجار 10 حرکت در طول 2 ساعت است. علاوه بر این، لازم است هر حرکت ملموس را در نظر گرفت: لگد، هل، ضربه و غیره. در مورد اینکه چرا نظارت بر حرکات کودک مهم است بخوانید.

تجربیات احساسی احتمالی

روزانه اضطراب افزایش می یابدکه مربوط به تولدهای آینده است. زن می ترسد که همه چیز با کودک خوب شود، بنابراین در هر تغییری نوعی تهدید می بیند. در این صورت برای جلوگیری از شکنجه خود با پزشک مشورت کنید.

به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی، مادر باردار ناگهانی را تجربه می کند تغییر می کند حالت. اغلب این خود را در گریه بی دلیل نشان می دهد.

با شروع هفته سی و سوم، خطر شکست عاطفی و استرس افزایش می یابد. زن نزدیک شدن به زایمان را احساس می کند و از قبل مانند یک مادر احساس می کند. مسئولیت قریب الوقوع می تواند دلهره آور باشد و باعث نگرانی های جدی شود. همه اینها را می توان در رویاهایی که باعث افزایش ترس می شود منعکس شود.

همه این احساسات کاملا طبیعی است، مهمترین چیز این است که وحشت نکنید. برای بهبود وضعیت روانی خود، توصیه می شود که خود را فقط با احساسات مثبت احاطه کنید. برای خود سرگرمی پیدا کنید که برای شما لذت به ارمغان بیاورد و تمام وقت آزاد شما را اشغال کند. اطلاعات زیادی در مورد زایمان بخوانید، این به خلاص شدن از شر بسیاری از ترس ها کمک می کند.

ارتباط قبل از تولد نیز بسیار آرامبخش است. به گفته روانشناسان ارتباط با مادر تاثیر مستقیمی بر کودک دارد. ارتباط باعث می شود کودک بفهمد که او را دوست دارد و منتظر آمدنش هستند. بنابراین، افسانه ها را بیشتر بگویید، آهنگ بخوانید، به خصوص که او از قبل صدای شما را می شناسد و به وضوح به آن واکنش نشان می دهد.

نظرات زنان در هفته 33 بارداری

بیایید دریابیم که مادران باردار در این هفته چه چیزی را تجربه می کنند:

انفیسا: «این هفته راه رفتن خیلی سخت شده است، حتی 2 ساعت هم نمی توانم راه بروم. گاهی خیلی احساس گرسنگی می‌کنم، اما وقتی غذا می‌خورم، فکر می‌کنم می‌ترکم. من می‌خواهم شب‌ها بیشتر غذا بخورم، بنابراین با وجود اینکه سوزش سر دل دردناک است، سعی می‌کنم قبل از خواب چیزی بخورم.»

لیدیا: "ما در حال حاضر 33 هفته هستیم و احساس خوبی داریم. من 11 کیلوگرم اضافه کردم و اکنون رژیم غذایی خود را با دقت کنترل می کنم، زیرا پس از زایمان می خواهم به سرعت به اندام خود برگردم. عصرها کمرم فشار می‌آورد؛ راه رفتن سخت است، اما قابل تحمل است.»

تونیا: «احساس خوبی دارم، دخترم خیلی فعال است، کارهایی را در شکمش انجام می دهد. من فقط 8 کیلوگرم اضافه کردم، به لطف این واقعیت که روزهای ناشتا را با شیر انجام می دهم. من قبلا برای اولین بار تخت و کالسکه و لباس خریدم. من یک دکتر و یک زایشگاه را انتخاب کردم، به طور کلی، من برای زایمان آماده هستم.

آناستازیا: «وقتی پسرم غلت می زند، من به وضوح آن را احساس می کنم. بیشتر از همه دوست دارد با زانوهایش به من ضربه بزند. اغلب این اتفاق در حین راه رفتن رخ می دهد، که باعث ناراحتی می شود؛ باید بایستید و استراحت کنید. یک لیوان شیر به تسکین سوزش سر دل کمک می کند. توصیه من این است که به بدن خود و کودک خود گوش دهید، آنها به شما خواهند گفت که چه کاری باید انجام دهید.

کریستینا: «من دانشجو هستم و دخترم با من درس می‌خواند. صبح که زنگ ساعت زنگ می زند، دخترم شروع به لگد زدن می کند و به من کمک می کند که بیدار شوم. برای اینکه حالش خوب شود، یک آهنگ کودکانه را برای ساعت زنگ دار انتخاب کردم. در طول سخنرانی ها، دختر بچه آرام رفتار می کند، می نشیند و با دقت گوش می دهد. بارداری یک دوره شگفت انگیز در زندگی هر زنی است.»

اوکسانا: "من دارم به یک هیستریک واقعی تبدیل می شوم. هر روز با شوهرم روبرو می شوم که چگونه مرا دوست ندارد، از من قدردانی نمی کند، به من و پسرم نیاز ندارد و غیره. عصرها خودم را در حمام حبس می کنم تا گریه کنم. برای اینکه خودم را آرام کنم، به خرید می روم و برای فرزندم چیزهایی می خرم.»

سوتلانا: "پاهای من بسیار متورم هستند، می ترسم که این نشانه ای از ایجاد سمیت دیررس باشد، اما دکتر به من اطمینان می دهد که همه چیز خوب است. نمک نخوردم و رژیمم را با دقت بیشتری کنترل کردم. امیدوارم همه خوب باشند."

پائولین: "من 10 کیلوگرم اضافه کردم، طبیعی به نظر می رسد، به طوری که علائم کششی وجود ندارد، آن را می مالم. روغن زیتون. من تمام توصیه‌های دکتر را دنبال می‌کنم، زیرا می‌ترسم مشکلی برای کودک اتفاق بیفتد.»

یسنیا: «ما رفتیم تعطیلات. آب دریا، آفتاب گرم و آرامش فقط سودمند بود. خلق و خوی من بهتر شده، درد کاهش یافته، ناپدید شده است، به طور کلی، همه استراحت دارند.

بوگدانا: «دخترم خیلی جثه است، تقریباً 3 کیلوگرم. پزشکان می گویند که به احتمال زیاد من باید سزارین کنم، اما اشکالی ندارد، من زنده می مانم، نکته اصلی این است که همه چیز با کودک خوب است.

رشد جنین در هفته 33 بارداری

این هفته وزن نوزاد 2 کیلوگرم است و هر روز 25 گرم اضافه می کند قد نوزاد 42 سانتی متر است.

همه قسمت های بدن نسبت به هم تناسب بیشتری پیدا می کنند. کودک به اندازه کافی طولانی می خوابد. هنگام خواب، کودک رویاهای واضح می بیند. در طول دوره فعال، حرکات او هنوز هماهنگی ضعیفی دارند.

چشم هادر حال حاضر توانایی تمرکز در همه جهات را دارند. کودک قبلاً توجه بصری دارد. مردمک ها به روشنی به نور و تاریکی واکنش نشان می دهند.

روی بازوها و پاهاکودک قبلاً الگوی اثر انگشت دارد. ناخن های انگشتان در حال حاضر به طور کامل شکل گرفته اند. پوست به صاف شدن ادامه می دهد و گونه ها از قبل روی صورت ظاهر می شوند.

ریه هابه طور فعال در حال توسعه هستند و همه اینها به لطف حرکاتی است که روند تنفس را تکرار می کند. روند تشکیل آلوئول ها رو به پایان است. یک سورفکتانت ظاهر شده است که از چسبیدن ریه ها به هم جلوگیری می کند و شکل خود را حفظ می کند.

مغزبه طور مداوم تعداد اتصالات عصبی را افزایش می دهد. مراکز عصبی در حال شکل گیری هستند که در آینده مسئولیت مهم ترین فرآیندهای بدن را بر عهده خواهند داشت. سلول های عصبی در این دوره در مرحله چسبندگی هستند.

زبان در حال حاضر به خوبی توسعه یافته است جوانه های چشایی، و کودک می تواند طعم ترش و شیرین را به راحتی تشخیص دهد. همچنین کودک بوها را به وضوح تشخیص می دهد و اگر مادر از عطری قوی که دوست ندارد استفاده کند، مطمئناً این موضوع را با ضربه ای دیگر به معده گزارش می دهد.

تمام صداهایی که در این مدت می شنود در حافظه کودک ذخیره می شود. گوش ها به طور کامل تشکیل نشده اند، اما غضروف قوی تر می شود.

کودک هنوز به اندازه کافی نیست بافت چربیبه همین دلیل، پوست هنوز خیلی نازک است به طوری که در صورت زایمان او می تواند بدون انکوباتور یا پد گرمایشی انجام دهد. اندام های دفعی در حال حاضر قادر به تشکیل ادرار هستند.

قلبکودک هر روز در حال بهبود است. بین دهلیزها هنوز یک سوراخ وجود دارد، اما بلافاصله پس از تولد بسته می شود. عروق خونی افزایش یافته و ضخیم تر می شوند. علاوه بر این، ضخامت دیواره ها و تون رگ های خونی افزایش می یابد.

کلیه هامی تواند به عنوان یک فیلتر خون عمل کند و مواد زائد متابولیک مختلف را جدا کند. ایمنی، اعصاب مرکزی و سیستم غدد درون ریزعملا تشکیل شده است. اگر زنی منتظر یک پسر باشد، در این مرحله بیضه ها به داخل کیسه بیضه فرو می روند.

در هفته 33، ضخامت لایه اولیه افزایش می یابد، که بدن نوزاد را می پوشاند و به اصطلاح محافظ در هنگام زایمان است.

عکس سونوگرافی جنین

عکس سونوگرافی سه بعدی جنین در هفته 33:

در این مرحله از بارداری توصیه می شود بانداژ بپوشکه از شکم و نوزاد در داخل حمایت می کند موقعیت صحیح. باید در حالت خوابیده قرار گیرد. برای ایستادن، توصیه می شود ابتدا به پهلو دراز بکشید، این کار به کاهش فشار روی شکم کمک می کند. در مورد نحوه انتخاب بانداژ قبل یا بعد از زایمان بخوانید

وقت آن است که تصمیم بگیریم آیا آینده ای وجود خواهد داشت یا خیر پدر برای شرکت در تولد، زیرا برای این کار او باید تست های خاصی را پشت سر بگذارد و تحت آموزش قرار گیرد.

در این زمان هنوز مجاز است حمام کردن، از آنجایی که کودک توسط یک پلاگین مخصوص محافظت می شود، به لطف ترشحات مخاطی فراوان از انتشار آن مطلع خواهید شد.

از این مرحله از بارداری، برای سفر توصیه نمی شود. بسیاری از خطوط هوایی به سادگی اجازه سوار شدن به هواپیما را بدون گواهی خاص که باید از پزشک گرفته شود، نمی دهند. در مورد جنبه های مهم سفر در دوران بارداری بخوانید

نیازی به سبک زندگی منزوی و دائماً دروغ گفتن یا نشستن نیست. هر 15 دقیقه یکبار امتحان کنید. بلند شو و راه بروبرای بهبود گردش خون در پاها.

برای رهایی از درد، توصیه های زیر را دنبال کنید:

از درست بودن وضعیت بدن خود مطمئن شوید.
ایستادن یا نشستن طولانی مدت روی صندلی بدون پشتی توصیه نمی شود.
لباس و کفش راحت انتخاب کنید.
حمام آب سرد برای کاهش درد پا ایده آل است.
برای کاهش کمردرد از بریس استفاده کنید و

زندگی جنسی

اگر یک زن مرتباً به پزشک مراجعه می کند و هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد، رابطه جنسی در هفته 33 مجاز است. فقط به خاطر داشته باشید که اسپرم مردانه یک اثر آرامش بخش بر دهانه رحم دارد که به نوبه خود می تواند زایمان را تحریک کند. بنابراین هنگام رابطه جنسی از کاندوم برای جلوگیری از ورود اسپرم به واژن استفاده کنید.

همچنین حذف کردناز رابطه جنسی حرکات ناگهانی و ژست های غیر معمولکه منجر به ناراحتی و درد می شود. در مورد پوزیشن های جنسی ایمن برای زنان باردار بخوانید

نکات مفید:

سعی کنید بیشتر آرامش داشته باشید و از بارداری خود لذت ببرید.
وقت آن است که وسایل لازم برای زایشگاه را بسته بندی کنیم. لیستی از موارد مورد نیاز برای زایشگاه را خواهید یافت
به یاد داشته باشید که هنگام نشستن پاهای خود را روی هم قرار ندهید.
اگر دارید، پس جوراب شلواری مخصوص بپوشید.
به بازدید ادامه دهید

قوانین تغذیه

این هفته باید رژیم غذایی خود را کنترل کنید. آی تی باید وجود داشته باشد متعادل و معتدل. اگر از تورم رنج می برید، نمک نخورید.

این هفته منوی روزانه باید شامل ماهی و گوشت آب پز یا بخارپز باشد. در این مدت توصیه می شود از مصرف آبگوشت های تهیه شده از گوشت، ماهی و قارچ خودداری شود.

ج، اما می توانید سبزیجات را به طور کامل مصرف کنید. آن را اساسی کنید تاکید بر غلاتبه عنوان مثال، برای گندم سیاه و بلغور جو دوسر. در طول هر وعده غذایی حتماً غذای تازه یا پخته در بشقاب خود داشته باشید. سبزیجات.

برای جلوگیری از یبوست استفاده کنید محصولات لبنی. آنچه را که هر روز نیاز دارید را فراموش نکنید نوشیدنی تا 1.5 لیتر آب.

در این هفته غذاهای حاوی ویتامین D، کلسیم، ویتامین K، C و E بخورید.

استرس ورزش کنید

برای رهایی از دردهای جسمی و سایر مشکلات ورزش توصیه می شود. تمرینات ویژه به شما کمک می کند تا نحوه تنفس صحیح را یاد بگیرید که در هنگام زایمان مفید خواهد بود. شنا نیز ممنوع نیست، زیرا تأثیر مفیدی بر شما و کودکتان دارد.

معاینات در هفته 33 بارداری

اگر هنوز آن را نگرفته اید سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده، سپس زمان انجام آن است. پزشک باید وضعیت جفت و بند ناف را ارزیابی کند. معمولا طول آن دو طول فرزند است. و از 3 رگ تشکیل شده است:

یکی از شریان ها برای تامین خون نوزاد از مادر و همچنین اکسیژن و مواد مغذی ضروری مورد نیاز است.
دو مورد دیگر لازم است تا محصولات متابولیک همراه با خون خارج شوند.

در مورد سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده بیشتر بخوانید

برای اطمینان از اینکه بارداری شما به طور طبیعی پیشرفت می کند، پزشک ممکن است اقدامات زیر را انجام دهد:

اندازه گیری و وزن؛
گوش دادن به ضربان قلب جنین؛
تعیین اندازه جنین؛
تعیین محل فوندوس رحم؛
پاها و بازوها را برای حضور و تجلی بررسی کنید.
بگیر و .

در این دوره نظارت بر سطح پروتئین در ادرار و قند خون بسیار مهم است.

ویدئو در مورد هفته 33 بارداری

هفته سی و سوم بارداری فرا رسید یعنی کمتر از 2 ماه تا تولد باقی مانده است. ظاهر کودک تقریباً شبیه به هنگام تولد است، اما هر روز در شکم مادرش هنوز برای او مهم است. در مغز جنین، روند جفت شدن سلول های عصبی دائماً تشکیل شده، تشکیل مراکز مسئول کنترل عملکردهای حیاتی و انباشت اطلاعات ادامه دارد.

تغییرات در بدن یک زن

در هفته 33 بارداری، تغییرات زیر در بدن یک زن رخ می دهد:

در نهایت، تولید پلاکت در حال عادی شدن است - تعداد آنها شروع به مطابقت با حجم پلاسما می کند، به این معنی که کم خونی به زودی شروع به کاهش می کند.
رحم که هر روز رشد می کند، فشار بیشتری به مثانه وارد می کند که نیاز به تخلیه مکرر را افزایش می دهد. به منظور جلوگیری از ادم و عادی سازی خواب شبانه، ارزش آن را دارد که نمک مصرفی خود را کاهش دهید و رژیم نوشیدن خود را با پزشک خود در میان بگذارید.
در هفته سی و سوم بارداری، حجم خون در گردش در بدن زن افزایش می یابد و به 5-6 لیتر می رسد. در این رابطه، مویرگ های کوچک در چشم ها و سطح غشاهای مخاطی ممکن است شروع به ترکیدن کنند. اگر این اتفاق بیفتد، پزشک داروهایی را تجویز می کند که دیواره رگ های خونی را تقویت کرده و تنظیمات مناسبی را در رژیم غذایی ایجاد می کند. برای جلوگیری از ایجاد رگ های واریسی، وضعیت سیاهرگ های ناحیه پا و کشاله ران تحت کنترل ویژه ای قرار می گیرد.

در زنان مستعد واکنش های آلرژیک، هفته سی و سوم بارداری ممکن است با بروز علائم آلرژی آغاز شود. به عنوان مثال، مخاط بینی متورم می شود و تنفس را دشوار می کند. این به دلیل افزایش تولید پروژسترون و استروژن است. شما باید اتاق را بیشتر مرطوب و تهویه کنید، از شر آلرژن های بالقوه و "انباشته کننده" آنها خلاص شوید - فرش هایی با توده بلند، پرده های سنگین، پانل های دیواری پارچه ای، گیاهان گلدار.

اگر حیوان خانگی در آپارتمان زندگی می کند، باید خز، پر، غذا و بستر آن را نیز به عنوان آلرژن در نظر گرفت. در صورت ظاهر شدن علائم آلرژی تنفسی (چشم های آبریزش، احتقان بینی، ترشح مخاط شفاف)، بهتر است حیوان را برای مراقبت موقت به خانواده یا دوستان خود بدهید.

وزن

بارداری در هفته 33 با افزایش وزن 8-12 کیلوگرم نسبت به بارداری اولیه مشخص می شود، اما انحراف جزئی از هنجار پذیرفته شده عمومی آسیب شناسی و جای نگرانی نیست. نوزاد در حال رشد بیشتر و بیشتر مواد مغذی را از بدن مادر دریافت می کند، بنابراین کل سه ماهه سوم تحت علامت کنترل وزن می گذرد، زیرا این مرحله از بارداری است که اگر بیش از حد باشد خطرناک است.

لازم است نه تنها کمیت غذاهای مصرف شده، بلکه کیفیت آنها نیز نظارت شود - خوردن غذاهای پرکالری، چرب و سرخ شده برای کودک مفید نخواهد بود، بلکه تنها بهبودی زن را پس از زایمان پیچیده می کند. اگر متخصص زنان نسبت به تجاوز از حد بالای وزن ابراز نگرانی کند، باید نه تنها از شیرینی ها و سیب زمینی سرخ شده مورد علاقه خود، بلکه ادویه هایی که استفاده از آنها اشتها را بهبود می بخشد نیز صرف نظر کنید.

شکم در هفته 33 بارداری

هفته سی و سوم بارداری زمان رشد فعال شکم است، بنابراین برای جلوگیری از علائم کشش، ارزش استفاده از کرم های ارگانیک ویژه را دارد. محصولات طبیعی تاثیر خوبی بر وضعیت پوست دارند روغن های گیاهی- زیتون، بذر کتان، نارگیل. شما می توانید روزانه پس از دوش گرفتن، نه تنها در شکم، بلکه در سراسر بدن، با توجه ویژه به نواحی مشکل دار از آنها استفاده کنید: باسن، سینه، بازوها.

رحم 12-14 سانتی متر بالاتر از سطح ناف قرار دارد، که هنوز به اوج نرسیده است، اما در حال حاضر شروع به ایجاد ناراحتی برای یک زن باردار کرده است. اگر کودک در حال حاضر در یک تظاهرات سفالیک قرار داشته باشد، مادر باردار حرکات پاهای خود را در زیر دنده های تحتانی خود احساس می کند. مقدار مایع آمنیوتیک که دائماً تجدید می شود به حجمی رسیده است که به طور معمول تا زمان زایمان باقی می ماند - 1 لیتر.

حجم شکم در هفته 33 به عوامل مختلفی بستگی دارد:

وجود پاتولوژی مانند الیگوهیدرآمنیوس یا پلی هیدرآمنیوس؛
هیکل زن؛
اندازه کودک

یادآوری این نکته مهم است که همه شاخص ها بسیار فردی هستند ، بنابراین اندازه گیری شکم در این مرحله بی معنی است - برای یک مادر می تواند به شدت به جلو برآمده شود ، در حالی که برای دیگری به سختی قابل توجه است.

احساسات زن

جنین در هفته سی و سوم ممکن است سکسکه کند. مادر باردار سکسکه او را به خوبی احساس می کند. این خود را به شکل لرزش های ریتمیک ظریف نشان می دهد که در قسمت های مختلف شکم موضعی است، زیرا نوزاد هنوز در حال تغییر مکان خود است. سکسکه داخل رحمی یک فرآیند فیزیولوژیکی سالم است و نشان دهنده رشد ریه های جنین است.

زن شروع به افزایش تمایل به برقراری ارتباط با کودک می کند. روانشناسان پری ناتال توصیه می کنند که این لذت را از خود انکار نکنید، بیشتر با کودک تماس بگیرید، برای او افسانه بخوانید، لالایی بخوانید و موسیقی دلپذیر پخش کنید. این نه تنها برای مادر، بلکه برای کودک نیز لذت می برد، زیرا او از قبل قادر به شنیدن صداها و درک آنها است.

بسیاری از زنان توجه دارند که هفته سی و سوم بارداری با خستگی مشخص می شود. دلیل این امر می تواند این باشد: عامل روانیو کمبود ویتامین ها شرکت در دوره هایی برای زنان باردار که در بسیاری از زایشگاه ها ارائه می شود، یک سرگرمی جدید، خواندن کتاب و تماشای فیلم با طرحی خوش بینانه به شما کمک می کند تا باتری های خود را شارژ کنید. هر از گاهی باید به خود یادآوری کنید که زمان بسیار کمی تا تولد نوزاد باقی مانده است و پس از زایمان تمام احساسات ناخوشایند از بین می روند: سوزش سر دل، تنگی نفس، اختلالات گوارشی، میل مکرر برای رفتن به توالت.

اغلب با شروع سه ماهه سومزنان باردار از گرفتگی عضلات پا شکایت دارند که ممکن است نشان دهنده اختلالات متابولیک، مشکلات تیروئید یا کمبود ساده ویتامین D باشد.

سونوگرافی

زنان باردار از هفته 31 تا 34 تحت معاینات غربالگری قرار می گیرند. بنابراین، سونوگرافی در هفته 33 بارداری برنامه ریزی شده است.

در این مرحله متخصص ارزیابی می کند:

درجه رشد جنین یعنی، سونولوژیست جنین سنجی را انجام می دهد، چگونگی رشد اندام های داخلی نوزاد را ارزیابی می کند.
تپش قلب، فعالیت حرکتی، فراوانی حرکات تنفسی جنین.
موقعیت کودک در رحم علاوه بر این، متخصص به دنبال این است که ببیند آیا نوزاد درهم تنیده بند ناف دارد یا خیر.
وضعیت رحم و دهانه رحم آن؛
درجه بلوغ و محل جفت.

مهم در این دورهارزیابی کمیت و کیفیت مایع آمنیوتیک اگر مایع آمنیوتیککافی نیست، سپس پزشک الیگوهیدرآمنیوس را تشخیص می دهد. این وضعیت پاتولوژیک ممکن است با بیماری های قلبی عروقی زن، آسیب شناسی سیستم دفع جنین و gestosis همراه باشد. همچنین الیگوهیدرآمنیوس می تواند در اثر پارگی زودرس مایع آمنیوتیک ایجاد شود.

پلی هیدرآمنیوس در دوران بارداری زمانی تشخیص داده می شود که حجم مایع آمنیوتیک بیشتر شود شاخص های عادی. این وضعیت پاتولوژیک می تواند با حضور تحریک شود دیابت قندیدر زنان، بیماری های عفونی، قلبی عروقی. و همچنین خطر آسیب شناسی با جنین و رزوس بزرگ افزایش می یابد - درگیری بین مادر و کودک.

پلی هیدرآمنیوس، مانند اولیگوهیدرآمنیوس، تهدید کننده است توسعه مناسبو سلامت جنین و همچنین بارداری. بنابراین، هنگام انجام یکی از تشخیص ها، پزشک باید درمان لازم را تجویز کند.

جنین در هفته 33

وزن کودک در هفته 33 بارداری 1900-2200 گرم است، طول بدن او با سر 42-44 سانتی متر است. سیستم غدد درون ریز، عصبی و ایمنی به رشد خود ادامه می دهد.

اعضای داخلیهمراه با جنین به رشد خود ادامه دهید - عضله قلب و مغز جرم خود را افزایش می دهند. شکل گیری اولیه آن قبلاً تکمیل شده است و در آینده سیستم عصبی مرکزی فقط بهبود می یابد - مراکز عصبی که زندگی کودک را هماهنگ می کنند همچنان در آن شکل می گیرند. حرکات نوزاد بی نظم و ناگهانی است که مادرش آن را از تکان های ناگهانی تشخیص می دهد.

از هفته سی و سوم، نوزاد شبیه نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد.بدن او به تدریج متناسب تر می شود و توده عضلانی افزایش می یابد. هنوز هم با موهای سیاه رنگ پوشیده شده است که تا زمان تولد باید بیرون بیاید. اما همه نوزادان این فرآیند را به موقع کامل نمی کنند، بنابراین برخی از آنها با پشت پر مو به دنیا می آیند. هنوز موی بسیار کمی روی سر نوزاد وجود دارد یا اصلاً مو وجود ندارد.

کلیه ها تقریباً آماده کار مستقل هستند - آنها می توانند خون را فیلتر کنند، در متابولیسم شرکت کنند و مواد زائد را جدا کنند. پوست انگشتان دست و پا در حال حاضر دارای یک الگوی فردی است.

علیرغم این واقعیت که کودک از قبل شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد، برای به دنیا آمدن او خیلی زود است. اگر زایمان در هفته 33 بارداری اتفاق بیفتد، نوزاد شانس زیادی برای زنده ماندن دارد. این به شرطی است که کودک در یک موسسه پزشکی متولد شود. پس از همه، هنوز هم برای زنده ماندن به تجهیزات ویژه و مراقبت دقیق نیاز دارد.

بدن او هنوز بسیار ضعیف است و نمی تواند به طور کامل در برابر عفونت های مختلف مقاومت کند. بعلاوه نوزاد نارسمشکلاتی را در فرآیندهای تنظیم حرارت تجربه می کند. به همین دلیل است که نوزادانی که در این مرحله به دنیا می آیند در بخش مراقبت های ویژه رها می شوند، در انکوباتور مخصوص قرار می گیرند و از هر طریق ممکن از عفونت محافظت می شوند.

ترشح از دستگاه تناسلی در هفته 33

یکی از دلایل نگرانی و یک مراجعه برنامه ریزی نشده به پزشک باید ظاهر ترشحات غیر معمول از واژن باشد:

کشک شده؛
پوسته پوسته شدن
غشاهای مخاطی؛
توده ای؛
کف کردن؛
دارای رنگ خاکستری، سبز و زرد ناخوشایند است.

چنین علائمی به طور مستقیم نشان دهنده عفونت دستگاه تناسلی یا نقض میکرو فلور آن است.

اگر ترشحات به طور ناگهانی رنگ قهوه ای پیدا کرد، باید پزشک خود را در این مورد مطلع کنید، زیرا این علامت نشان دهنده مخلوط شدن خون است که به نوبه خود یک عامل هشدار دهنده است. وجود خون در ترشحات نشانه آن است که در هفته 33 بارداری یا عبور زودرس پلاک مخاطی یا جدا شدن جفت رخ می دهد.

مشکلات احتمالی

در این دوران ممکن است مادر باردار با مشکلات زیادی آزار دهد. مشکلات اصلی که وضعیت یک زن باردار را بدتر می کند عبارتند از:

سردرد؛
سرگیجه؛
فشار خون بالا؛
اختلالات گوارشی (یا)؛
رگهای واریسی؛
کمر درد

همه مشکلات در این مرحله اغلب ناشی از تغییرات هورمونی قبل از تولد در بدن و افزایش مواد مغذی مصرفی کودک است. اما گاهی اوقات وخامت وضعیت ممکن است نشان دهنده ژستوز در زنان باردار باشد - بیماری که همچنین نامیده می شود سمیت دیررس. این بیماری تأثیر بسیار منفی بر رشد کودک دارد و در شدیدترین موارد حتی می تواند باعث مرگ او شود، بنابراین درمان در بیمارستان زیر نظر متخصصان انجام می شود.

یک زن باردار همچنین ممکن است تجربه کند:

تولد زودرس؛
آسیب شناسی مرتبط با حجم مایع آمنیوتیک؛
پیری زودرس جفت

اگر زنی در هفته سی و سوم بارداری دوقلو باردار باشد، خطر ابتلا به انواع مشکلات افزایش می یابد. این به دلیل بار مضاعف بر روی بدن مادر باردار است. بنابراین، زمانی که حاملگی چند قلوشما باید با دقت بیشتری وضعیت خود را تحت نظر داشته باشید و به علائمی که ممکن است نشان دهنده تولد زودرس و آسیب شناسی هایی باشد که زندگی نوزادان را تهدید می کند توجه کنید.

رابطه جنسی در هفته 33

فعالیت جنسی در هفته سی و سوم بارداری نه تنها مجاز است، بلکه به شرط استفاده از کاندوم مورد تایید پزشکان متخصص زنان نیز هست. این مهم است، زیرا هفته سی و سوم بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود و اسپرم فقط آن را تحریک می کند. این به دلیل این واقعیت است که اسپرم باعث نرم شدن و انقباض زودرس دهانه رحم می شود.

در صورت عدم رعایت قوانین بهداشتی، رابطه جنسی محافظت شده خطر عفونت را برای مادر باردار از بین می برد. شرکا می توانند بعد از هفته سی و هشتم، زمانی که نوزاد به طور کامل ترم شده و برای زندگی خارج از بدن مادر آماده شده است، به خود اجازه رابطه جنسی باز بدهند.

یکی دیگر از شرایط ضروری، راحتی یک زن باردار است. این عامل است که باید هنگام انتخاب موقعیت، دفعات و شدت آمیزش جنسی به نقطه شروع تبدیل شود. اگر نظری از طرف متخصص زنان وجود نداشته باشد، نباید شادی های صمیمی را انکار کنید، زیرا به زودی دوره ای فرا می رسد که ابتدا ترشحات پس از زایمان و سپس خستگی و کم خوابی مانع از یک زندگی زناشویی کامل خواهد شد.

تغذیه

در هفته 33 بارداری، لازم است منو را با محصولات حاوی ویتامین D، کلسیم و منیزیم غنی کنید - آنها به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک می کنند. این محصولات شامل تخم مرغ، کره، خامه، پنیر دلمه، خامه ترش، پنیر سفت، جگر و ماهی دریایی است.

همانطور که رشد فعال جنین ادامه دارد، اکنون، بلافاصله پس از لقاح، بسیار مهم است که بدن مادر باردار مقدار کافی اسید فولیک را دریافت کند، که در سبزیجات سبز و سبزی های برگدار یافت می شود. این به سیستم عصبی کودک کمک می کند تا شکل گیری خود را به موقع کامل کند.

به چه چیزی باید توجه کرد

لازم به یادآوری است که هفته سی و سوم بارداری است وقت خوشبرای بهداشت حفره دهان مصرف کمپلکس‌های مولتی ویتامین برای زنان باردار همیشه از دست دادن مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی که توسط بدن در حال رشد کودک دریافت می‌شود را جبران نمی‌کند.

در نتیجه، ابتدا دندان ها و غشاهای مخاطی شروع به آسیب می کنند - یک زن باردار ممکن است حفره های پوسیدگی ایجاد کند و ایجاد شود. بدون مراقبت، این بیماری ها تهدیدی برای آلوده کردن مایع آمنیوتیک و پیامدهای منفیبرای جنین

چند ماه در هفته 33 بارداری

اکثر مادران باردار تاریخ زایمان خود را در هفته ها می دانند، بنابراین بسیاری از آنها تعجب می کنند که در چه ماهی هستند.

دوره تقویم کمی با دوره مامایی متفاوت است، زیرا 1 ماه تقویم، به استثنای فوریه، شامل 30-31 روز است. بنابراین، اگر دوره تقویم را در نظر بگیریم، یک زن در هفته 33 بارداری تقریباً 8 ماه است موقعیت جالب. به عبارت دقیق تر، این مدت تقریباً 7 ماه و 17 روز است. به طور متوسط دوره جنینی 2 هفته از دوره مامایی عقب است، بنابراین سن جنین در این دوره 31 هفته است.

اشتباهی پیدا کردی؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید

حالا نوزاد در زوج شما تبدیل به اصلی می شود، تمام افکار شما درگیر ملاقات آینده با او است، اگر زایمان زودرس اکنون شروع شود، معمولاً به این دلیل اتفاق می افتد که این کودک است که رنج می برد. اما در این زمان کودک در حال حاضر کاملاً قوی است و با کمک کمی از پزشکان می تواند به طور مستقل زندگی کند. اما هنوز هم ارزش رسیدن به ضرب الاجل را دارد. حالا شما خواب زایمان و بچه را می بینید، میل دارید برای نوزاد جهیزیه بخرید، برای او مهد کودک آماده کنید. در این دوره، شروع آمادگی روانی برای زایمان و شرکت در دوره های آموزشی برای زنان باردار، در صورتی که این کار را زودتر شروع نکرده اید، مهم است. تنها هفت هفته تا زایمان باقی مانده است.

تغییرات در بدن در هفته 33

هفته سی و سوم بارداری سه ماهه سوم بارداری است، طبق تقویم مامایی ماه نهم بارداری و طبق تقویم هشت ماه بارداری است. تنها هفت هفته تا موعد مقرر باقی مانده است. افزایش وزن در حال حاضر به طور فعال در حال انجام است؛ در عرض یک هفته می توانید تا نیم کیلوگرم اضافه وزن پیدا کنید که کاملا طبیعی است. با توجه به افزایش اندازه و وزن بدن، شما شروع به حرکت بسیار کندتر می کنید، پیدا کردن آن برای شما دشوار است موقعیت راحتبرای خواب، شما دست و پا چلفتی هستید و ممکن است تحریک پذیر باشید. کودک در حال حاضر بزرگ است و حرکات او ممکن است ناراحت کننده باشد. هنگام دراز کشیدن به پشت، حملات تهوع و سرگیجه و ناراحتی شدید ممکن است رخ دهد، این به دلیل فشرده شدن ورید اجوف تحتانی رخ می دهد. استراحت و خوابیدن به پهلوی چپ با بالش هایی که زیر کمر و پاهای شما قرار داده شده اند، ارزش دارد.

تورم اغلب در این دوره رخ می دهد، اگر شدید باشد، ممکن است نشانه ژستوز در زنان باردار باشد. قبلاً توصیه می شد برای از بین بردن ادم، نوشیدن را محدود کنید، اما این توصیه خود را توجیه نمی کند. ارزش آن را دارد که با توجه به شرایط خود، بدون اینکه دچار تشنگی شوید، بنوشید، اما نه بیش از حد. همچنین باید میزان مایعاتی را که می نوشید و دفع می کنید کنترل کنید؛ اگر تفاوت قابل توجهی در میزان مایعات دریافتی و دفع شده وجود داشت، باید با پزشک مشورت کنید. همچنین در صورت افزایش فشار خون باید فورا با پزشک مشورت کنید.

علائم سوزش سر دل ممکن است به دلیل فشرده شدن معده توسط رحم بزرگ رخ دهد و این نیز باعث یبوست، نفخ و حالت تهوع می شود. مهم است که رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که روده های شما به طور طبیعی کار کنند. باید از مصرف دارو خودداری کنید، بهتر است مصرف شود داروهای مردمیو اصلاح تغذیه

رشد جنین در هفته 33: وزن، اندازه و جنسیت

در این مرحله، نوسانات وزن نوزاد می تواند از 1800 تا 2200 گرم، با نوسانات قد 42 تا 44 سانتی متر، بسته به جنسیت و ویژگی های دوره بارداری متغیر باشد. از این زمان، کودک تقریباً 200-300 گرم در هفته اضافه می کند و به طور فعال چربی زیر جلدی را جمع می کند. اکنون کودک در بدو تولد شبیه به یک نوزاد عادی می شود، فقط کمی کوچکتر. پوستش صورتی شد، رگ‌های خونی ظاهر نشد، گونه‌هایش چاق شد و بدنش به تناسب رسید. غضروف بینی و گوش متراکم تر شد و در بدو تولد شکل نهایی خود را به خود گرفت. استخوان های جمجمه به دلیل رسوب کلسیم به تدریج تقویت می شوند، اما درزهای بین استخوان ها هنوز بسیار گسترده است و استخوان های اسکلت - پاها و بازوها - متراکم تر می شوند. در اثر این حرکت، نوزادان قوی‌تر و فعال‌تر می‌شوند، مادر آنها را به وضوح احساس می‌کند، اگرچه به دلیل سفت شدن رحم، تعداد دفعات آنها کمتر می‌شود. اگر جنین در رحم قرار دارد در موقعیت نادرست، به احتمال زیاد تا زمان زایمان همینطور باقی می ماند ، اگرچه هنوز هم می توان با کمک تمرینات ویژه ، دراز کشیدن به سمت چپ ، کودک را متقاعد کرد که "برگردد".

کودک در حال حاضر بسیار توسعه یافته است ، همه اندام ها و سیستم ها اکنون در کار خود درگیر هستند ، کبد و کلیه ها به طور فعال کار می کنند و فقط قسمت غدد درون ریز در پانکراس کار می کند - انسولین تولید می شود ، آنزیم ها فقط پس از تولد تولید می شوند. سورفکتانت به طور فعال در ریه ها سنتز می شود، به همین دلیل است که ریه ها می توانند در اولین دم کاملاً باز شوند و بعداً هنگام بازدم به هم نچسبند. این به نوزاد کمک می کند در صورت زایمان زودرس نفس بکشد. اکنون اندام های تناسلی داخلی و اندام تناسلی خارجی به طور کامل تشکیل شده اند، موهای زائد (lanugo) به تدریج از بدن ناپدید می شوند، اما مو در سر رشد می کند. چربی زیر پوست انباشته می شود که به حفظ دمای بدن کمک می کند. مغز با فعال ترین سرعت رشد می کند، اتصالات عصبی جدید تشکیل می شود و در نهایت پیچ و تاب و شیارها تشکیل می شوند. اکنون کودک بیشتر وقت خود را در خواب می گذراند ، اما در عین حال او به طور فعال در حال رشد است ، حواس او کاملاً فعال است - جنین می تواند به نور واکنش نشان دهد ، صداهای مختلفی را از بدن مادر می شنود و صداهای بیرونی را می شنود ، لمس می کند. مزه و بوی مایع آمنیوتیک را تشخیص می دهد. اگر مادر شیرینی بخورد، کودک آن را دوست دارد و اگر از غذاهایی که جنین آنها را خوش طعم نمی داند مصرف کند، ممکن است فعالانه لگد بزند. اکنون قلب جنین به 130 ضربه در دقیقه منقبض می شود، به طور کامل تشکیل شده است، به استثنای سوراخ های مخصوص، شنت هایی که از طریق آنها خون تخلیه می شود و ریه ها را دور می زند، که با اولین نفس های کودک در ابتدای تولد بسته می شود. زندگی سیستم ایمنی تقریباً به طور کامل تشکیل شده است، اما هنوز به طور کامل عمل نکرده است، در صورتی که مادر رژیم غذایی خود را حفظ نکند، نوزاد را در برابر عفونت ها آسیب پذیر می کند و آلرژی ایجاد می کند.

احساسات مادر باردار

در این دوره، به دلیل افزایش وزن فعال و رشد جنین، طیف وسیعی از احساسات ممکن است رخ دهد. کودک خیلی سریع رشد می کند و در شکم مادر بسیار شلوغ می شود. احساسات اصلی اکنون حرکت جنین خواهد بود که اکنون کمتر فعال و مکرر شده است، اما در عین حال هر حرکتی به وضوح احساس می شود. برخی از هل دادن و لگد زدن ها می تواند برای مادر دردناک باشد، به خصوص اگر جنین به دنده ها، کبد یا مثانه برخورد کند. ارزش نظارت دقیق بر تعداد حرکات جنین را دارد؛ آنها باید حداقل پنج تا شش بار در ساعت انجام شوند. اگر کودک برای مدت طولانی خود را نشان نمی دهد یا بسیار فعال و دردناک حرکت می کند، باید فوراً با پزشک مشورت کنید - شاید جنین رنج می برد.

امروزه خلق و خوی خانم ها به دلیل تغییر سطوح هورمونی، تغییر بدن و ترس از زایمان قریب الوقوع تغییر می کند. باید زمان بیشتری را به خود اختصاص دهید و استراحت کنید، در طول روز بخوابید و زیاد پیاده روی کنید. همچنین باید تمریناتی را برای تخلیه کمر و شکم انجام دهید و چندین بار در روز به مدت 10-15 دقیقه در وضعیت زانو-آرنج قرار بگیرید.

زایمان در هفته 33

گاهی اوقات اتفاق می افتد که زایمان زودتر از زمان برنامه ریزی شده شروع می شود و در هفته 33 نارس می شود و نوزاد نارس می شود. اما در این هفته، بدن نوزاد به اندازه کافی شکل گرفته است که به طور مستقل وجود داشته باشد؛ در طول زایمان، او می‌تواند گریه کند و ریه‌هایش منبسط می‌شوند؛ ممکن است سورفکتانت کافی برای تنفس مستقل وجود داشته باشد. البته سیستم عصبی هنوز به اندازه کافی بالغ نشده است و توانایی حفظ دمای بدن هنوز محدود است، اما سایر اندام ها و سیستم ها کاملاً فعالانه کار می کنند. کودک به مراقبت ویژه و گرمای مداوم نیاز دارد و می تواند کاملاً فعال رشد کند و رشد کند. معمولاً چنین نوزادانی در یک بخش قرار می گیرند بخش کودکاندر بسترهایی با نگهداری دمای ثابت و تامین اکسیژن اضافی. رفلکس مکیدن چنین نوزادی ممکن است ضعیف شود. و به احتمال زیاد او باید شیر دوشیده بدهد شیر مادرتا زمانی که قوی تر شود

وضعیت رحم در هفته 33 زایمان

در این زمان، فوندوس رحم از سمفیز پوبیس 33-34 سانتی متر بالا می رود، اما این حداکثر ارتفاع آن نیست، کمی بیشتر رشد می کند. اما در این زمان، دیواره های رحم باید شل شده، دهانه رحم بسته شود و باید توده ای از مخاط متراکم (موکوس پلاگ) در ناحیه حلق رحم وجود داشته باشد. به دلیل حالت آرام دیواره های رحم، جریان خون کافی بین جفت و دیواره های رحم وجود دارد. اگر تون رحمی مکرر دارید، باید با پزشک مشورت کنید تا به موقع از ایجاد نارسایی جنینی جفتی جلوگیری کنید. معمولاً صدای رحم به صورت ضخیم شدن شدید دیواره ها احساس می شود، معده سخت می شود و می کشد. اکنون ممکن است انقباضات تمرینی رخ دهد - آنها نامنظم، بدون درد هستند و منجر به باز شدن دهانه رحم نمی شوند. پس از استراحت یا خواب از بین می روند و در گردش خون جنین اختلالی ایجاد نمی کنند.

اگر درد در ناحیه شکم به صورت گرفتگی و تشدید وجود داشت، در حالی که شکم بسیار سفت می شود و ترشحات خونی ظاهر می شود، بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و به زایشگاه بروید. ممکن است زایمان زودرس شروع شود.

شکم بسیار بزرگ شده است، اگرچه در هفته های آینده چند سانتی متر دیگر اضافه خواهد شد. پوست روی شکم کشیده می شود، خارش و خشکی ممکن است رخ دهد، همچنین علائم کشش (کشیدگی)، ناف بیرون می آید و کشیده می شود. اکنون ممکن است ناخوشایندترین زمان به دلیل بزرگی شکم باشد؛ تنها در عرض چند هفته به دلیل پایین آمدن شکم و قرار گرفتن کودک در ناحیه لگن، تنفس راحت تر می شود. برای تسکین این وضعیت، استفاده از بانداژ قبل از تولد مفید است - از معده حمایت می کند و استرس را در قسمت پایین کمر کاهش می دهد و به جلوگیری از علائم کشش کمک می کند.

معاینه اولتراسوند (Uzi)

در هفته 32-34 بارداری، سومین سونوگرافی غربالگری جنین تجویز می شود که برای شناسایی ناهنجاری های دیررس جنین، مشکلات دیواره های رحم، جفت و تعیین تاکتیک های بعدی برای مدیریت بارداری و برنامه ریزی زایمان ضروری است. اول از همه، سونوگرافی وضعیت جنین را مشخص می کند - سفالیک یا لگنی؛ در صورت تظاهرات سفالیک، مشخص می شود که پشت جنین به کجا چرخیده است. این برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا زایمان از طریق کانال زایمان طبیعی انجام می شود یا سزارین ضروری است.

تفسیر سونوگرافی توسط پزشک انجام می شود و او شاخص های اصلی سونوگرافی را ارزیابی می کند:

قد و وزن تخمینی جنین، تاریخ مورد انتظار تولد را مشخص می کند.

به دور سر و سینه، طول استخوان های بزرگ نگاه می کند،

ارزیابی ساختار و عملکرد اندام های داخلی، به ویژه اندام ها و قلب، تعیین ضربان قلب و جریان خون در قلب.

در صورت لزوم، اندازه گیری داپلر جنین نیز انجام می شود.

علاوه بر این، مقدار و ماهیت مایع آمنیوتیک، وضعیت دیواره های رحم، اندازه، ارتفاع فوندوس رحم، وضعیت دهانه رحم، محل جفت و وضعیت آن و همچنین ارزیابی می شود. مانند طول بند ناف و وضعیت عروق آن. در این زمان، انجام یک سونوگرافی سه بعدی امکان پذیر است، اما کل جنین دیگر روی مانیتور قابل مشاهده نخواهد بود، زیرا کودک در حال حاضر بسیار بزرگ است و فقط قسمت هایی از بدن دیده می شود.

نحوه تعیین درجه بلوغ جفت

با توجه به داده های اولتراسوند، درجه بلوغ جفت ارزیابی می شود. این وضعیت خاص رگ های خونی جفت، ضخامت و اندازه آن است. تعیین این درجه برای پیش آگهی بارداری و زایمان مهم است - با تاخیر یا پیری زودرسجفت، گردش خون و فرآیندهای تغذیه ممکن است مختل شود و کودک ممکن است رنج بکشد. اطلاعات مربوط به بلوغ جفت توسط پزشک در طول سونوگرافی نشان داده می شود و جفت می تواند از صفر تا درجه سوم بلوغ داشته باشد. در هفته 33 جفت درجه اول بلوغ را دارد و در صورت وجود جفت با درجه دوم بلوغ، پزشک خانم باردار را با دقت بیشتری تحت نظر خواهد گرفت.

تخلیه

در هفته 33، ترشحات باید روشن، شفاف یا کمی سفید، بدون بوی شدید یا ضایعات پاتولوژیک باشد. با توجه به پلاگین موکوس، ترشح ممکن است کمی طبیعی تر از حد معمول باشد. با این حال، در این دوره، ماهیت ترشح ممکن است با ایجاد برفک، که همراه مکرر زنان باردار است، تغییر کند. در این حالت، ترشحات به رنگ سفید شیری، پنیری یا پوسته پوسته، با بوی شیر ترش، فراوان، همراه با ایجاد خارش و سوزش در واژن می شود. این وضعیت نیاز به درمان دارد تا از زایمان زودرس یا عفونت داخل رحمی جنین و سلامتی ضعیف مادر جلوگیری شود. پزشک درمان با شیاف را تجویز می کند؛ لازم است قوانین بهداشتی را رعایت کنید و فقط لباس زیر تنفسی بپوشید، با جوشانده های گیاهی یا محلول سودا بشویید.

کمتر خطرناک ممکن است سبز، زرد، خاکستری یا سفیدبا مخلوطی از مخاط، کف، حباب، چرک یا تیز بوی بد. چنین ترشحاتی معمولاً با قرمزی پرینه، خارش و احساس سوزش در واژن همراه است. به طور معمول، عفونت های تناسلی خود را به این شکل نشان می دهند، که برای جلوگیری از عفونت داخل رحمی جنین باید فوراً درمان شود. معمولاً پزشک اسمیر انجام می دهد و بر اساس نتایج آن، درمان موضعی و بسیار بندرت عمومی با داروهای خوراکی تجویز می کند.

ترشحات خونی، لکه‌دار یا خون روی لباس‌های زیر خطرناک است. این وضعیت نیاز به بستری شدن در بیمارستان و حذف آسیب شناسی جفت و دهانه رحم و زایمان زودرس دارد. اگر ترشحات فراوان، آبکی، با بوی شیرین، بدون رنگ و دائماً لباس‌ها را خیس می‌کند، نشت مایع آمنیوتیک ضروری است. در صورت وجود نقص در کیسه آمنیوتیک، عودها نشت می کنند و راه را برای عفونت جنین باز می کنند. علاوه بر این، این یک تهدید واقعی برای شروع زایمان است. برای انجام آزمایش لازم است مایع آمنیوتیکدر خانه یا در وقت پزشک. اگر آب نشت کرد، باید فوراً در مورد ادامه بارداری تصمیم بگیرید - عفونت می تواند تنها در چند ساعت به جنین نفوذ کند.

معده درد

در دوران بارداری طبیعی، درد شکم نباید وجود داشته باشد. رحم شل است، رباط ها کشیده می شوند و فقط انقباضات تمرینی سبک ممکن است رخ دهد که هیچ درد یا ناراحتی به همراه نخواهد داشت. اگر درد شکم یا ناراحتی شدید را تجربه کردید، باید با پزشک خود صحبت کنید و معاینه بیشتری انجام دهید.

اگر درد در قسمت تحتانی شکم با ضخیم شدن شدید دیواره رحم رخ دهد، در صورت وجود درد شدیددر قسمت پایین کمر، به خصوص زمانی که ترشح خونیجداشدگی جفت ممکن است رخ دهد، وضعیتی خطرناک برای مادر و جنین. بستری شدن فوری در زایشگاه و اقدامات نجات دهنده ضروری است. با یک منطقه کوچک جدا شدن، می توان از روش های درمانی محافظه کارانه برای طولانی کردن بارداری استفاده کرد.

درد همچنین می تواند در پشت، کمر، پهلوهای شکم یا در ناحیه لگن به دلیل رشد جنین و فشار وزن آن باشد. این به دلیل تغییر در مرکز ثقل، کشش و نرم شدن رباط ها رخ می دهد. استفاده از بانداژ، ورزش های خاص و استراحت مکرر می تواند این دردها را تسکین دهد.

سرماخوردگی و درمان

در این دوره، مانند هر زمان دیگری، توسعه سرماخوردگی امکان پذیر است. ARVI و آنفولانزا در این مرحله از بارداری می‌توانند خطرناک باشند؛ آنها منجر به آسیب به جفت و پیری زودرس آن می‌شوند که جریان خون رحمی جفتی را مختل می‌کند. با اينكه سیستم ایمنی بدنجنین در حال حاضر فعالانه کار می کند، می تواند ویروس ها یا میکروب ها را از دست بدهد، که منجر به اختلال در رشد جنین و ناهنجاری های عملکردی در عملکرد سیستم عصبی می شود. آبریزش بینی در هنگام سرماخوردگی خطرناک است زیرا در تنفس صحیح و رساندن اکسیژن به بافت ها و جنین اختلال ایجاد می کند؛ سرفه می تواند به دلیل افزایش فشار داخل شکمی در هنگام سرفه منجر به افزایش لحن رحم شود. حرارتمنجر به تهدید زایمان زودرس، جدا شدن جفت و سایر عوارض می شود. اگر بیمار هستید، پزشک به شما می گوید که چگونه سرماخوردگی خود را درمان کنید. خوددرمانی سرماخوردگی در زنان باردار ممنوع است.

رژیم و وزن مامان

در هفته 33، بسته به وزن اولیه قبل از بارداری، افزایش وزن کلی می تواند از 9 تا 13 کیلوگرم متغیر باشد. برای دختران لاغر، افزایش وزن 13-15 کیلوگرم است. برای افراد چاق - حدود 8-9 کیلوگرم. انحرافات کوچک 1-2 کیلوگرمی آسیب شناسی محسوب نمی شود و در هر دو جهت کاملاً قابل قبول است. در سه ماهه سوم، کنترل وزن بسیار مهم است، زیرا افزایش های بزرگممکن است نشان دهنده احتباس شدید مایعات، شروع ژستوز یا تغذیه نامناسب و تشکیل وزن اضافی باشد.

در این راستا کنترل مهم است تغذیه مناسبمادر باردار و اصلاح رژیم غذایی او در هنگام افزایش وزن. یک زن باید نظارت کند که چه چیزی و چقدر می خورد، غذاهای چرب و پر کالری، کربوهیدرات ها و شیرینی ها را کنار بگذارد. افزایش میزان پروتئین و ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین فیبر گیاهی در رژیم غذایی ضروری است. ارزش آن را دارد که فست فود، غذاهای بسیار آلرژی زا و خوردن وعده های کوچک، اما اغلب، حداقل پنج تا شش بار در روز را کنار بگذارید. شما باید نمک زیادی به غذای خود اضافه کنید، به خصوص اگر تورم دارید.

ارتباط جنسی

در صورت وجود تمایل و عدم وجود موارد منع مصرف، رابطه جنسی در این مرحله از بارداری منع مصرف ندارد. شما باید با پزشک خود در مورد اینکه چه حالت هایی می توانید انجام دهید مشورت کنید. در صورت وجود موارد منع مصرف یا تهدید زایمان زودرس، باید قبل از تولد از صمیمیت خودداری کنید.

33 است هفته های زایمانبارداری. زمان بسیار کمی تا زایمان باقی مانده است. کودک در شکم قدرت می گیرد، زیاد می خوابد و به افزایش وزن ادامه می دهد. برای مادر آینده، همه چیز چندان گلگون نیست - او هیجان و اضطراب را تجربه می کند. امروز ما به شما خواهیم گفت که جنین در هفته سی و سوم بارداری چگونه رشد می کند و یک زن در این دوره از بچه دار شدن با چه چیزی روبرو می شود.

تغییرات و رفاه مادر باردار در هفته 33

بدن یک زن به طور فعال برای تولد آینده آماده می شود. بدن به تغییر ادامه می دهد، شکم رشد می کند و رحم هر از گاهی منقبض می شود و انقباضات را "تمرین" می کند. اندازه رحم افزایش می یابد - ارتفاع آن به حدود 30 سانتی متر می رسد. آغوز در غدد پستانی ظاهر می شود.

چه اتفاقی برای مادر در 8 ماهگی می افتد؟

افزایش وزن مادر باردار در هفته 33 بین 350-500 گرم خواهد بود و اکنون وزن زن از زمانی که در مشاوره بارداری ثبت نام کرده است حدود 9-11 کیلوگرم بیشتر است. هنگام حمل دوقلو، وزن بدن شما ممکن است کمی بالاتر باشد.
حجم خون در بدن یک زن در حال حاضر یک لیتر کامل بیشتر از قبل از بارداری است. به این دلیل به مادر باردارشما باید به طور منظم، متنوع و با کیفیت غذا بخورید. منو باید اول از همه در جهت جلوگیری از بروز کم خونی و سایر شرایط ناشی از کمبود ویتامین ها و ریز عناصر باشد.
شکم مادر باردار حجیم به نظر می رسد و بارداری برای همه اطرافیان قابل توجه است. در زیر وزن نوزاد، ممکن است از اواخر این هفته کمی به سمت پایین تغییر کند. در عین حال فشار وارده بر دیافراگم از رحم کاهش می یابد و در نهایت زن باردار راحت تر نفس می کشد.
معده یک زن باردار به طور دوره ای متشنج می شود ("سخت"). اینگونه است که در مراحل بعدی بارداری، انقباضات تمرینی خود را نشان می دهند که قدرت نمی گیرند و بعد از چند دقیقه از بین می روند.
ترشحات برای یک دوره 8 ماهه باید متوسط (حتی کم) باشد. هنجار سایه روشن، بدون بو، قوام همگن و بدون هیچ ناخالصی است.
غدد پستانی بزرگ شده ترشح می کنند تعداد زیادی ازآغوز این نشانگر خوبی از آمادگی بدن زن برای روند آینده تغذیه نوزاد بلافاصله پس از زایمان است.
گاهی اوقات در هفته 33 بارداری، لثه ها ملتهب می شوند و خونریزی می کنند. در این صورت مراجعه به دندانپزشک اجتناب ناپذیر است. بسیاری از دستکاری ها در حفره دهان در این دوره می تواند خطرناک باشد. به عنوان مثال، بهتر است از برداشتن و درمان تحت بیهوشی خودداری شود. اما، با این وجود، لازم است خونریزی لثه را از بین ببرید، زیرا وضعیت آنها به طور مستقیم بر استحکام (بخوانید: دوام) دندان ها تأثیر می گذارد.

یک زن در هفته 33 بارداری چه احساسی دارد؟

برای نوزاد آینده، 8 ماه بارداری نسبتاً است زمان آرامکه در مورد مادر نمی توان گفت:

با افزایش وزن جنین، وزن رحم و مایع آمنیوتیک افزایش می یابد.
حجم خون در گردش مادر بیش از 1.5 برابر افزایش می یابد تا خون کافی به کودک برسد.

این دو نقطه اغلب منجر به ادم و افزایش فشار خون می شود. ادم می تواند به خودی خود رخ دهد یا یکی از عوارض خطرناک بارداری باشد (علائم پره اکلامپسی - ژستوز شدید).

حرکات و لرزش	در این مرحله، رفتار کودک به ویژه فعال است. در طول دوره های بیداری، حداقل 10 لرزش را می توان در هر ساعت شمارش کرد. گاهی اوقات ممکن است کودک در رحم سکسکه کند - این را می توان با تکان های ریتمیک شکم متوجه شد. اگر کودک خود را با حرکات کمتر از 3 بار در روز "تجلی" می کند، لازم است در اسرع وقت برای معاینه و تعیین وضعیت سلامت نوزاد با کلینیک دوران بارداری تماس بگیرید.
احساسات دردناک در قفسه سینه	درد و سوزن سوزن شدن در غدد پستانی در اثر افزایش هورمون ها ایجاد می شود. به محض بهبود سطح هورمونی، علائم ناخوشایند از بین خواهند رفت. برای حمایت از سینه های خود در این دوران، یک سوتین نخی با سایز مناسب و بدون سیم انتخاب کنید.
تنش در ناحیه کمر و ساکروم	این احساسات در 8 ماهگی به دلیل افزایش بار روی ستون فقرات غیر معمول نیستند. این ناراحتی به ویژه هنگام راه رفتن تشدید می شود. بانداژ با کیفیت بالا مشکل را حل می کند. همچنین سعی کنید کمر خود را صاف نگه دارید، یک تشک ساده را با یک تشک ارتوپدی جایگزین کنید و در طول روز به مدت 3-5 دقیقه چهار دست و پا بایستید.
شرایط روانی	در سه ماهه سوم، ترس از زایمان در آینده شدیدتر است. یک زن نیاز به حمایت عزیزان دارد. اگر به تنهایی نمی توانید با ترس از زایمان کنار بیایید، ارزش بازدید از یک روانشناس را دارد - او توصیه های لازم را ارائه می دهد.

نوزاد در هفته 33 بارداری: قد، وزن، رشد

مرد کوچک کوچکی که در درون مادرش رشد می کند در این مرحله عادت هایی را در خود ایجاد می کند که در ماه های اول زندگی با او خواهد بود. کودک از قبل تعیین می کند که چه زمانی باید بیدار باشد، بخوابد یا غذا بخورد. در هفته سی و سوم، تمام قسمت های بدن تقریباً متناسب هستند و کودک مانند یک نوزاد تازه متولد شده کامل به نظر می رسد. در حالی که در رحم است، حتی می تواند لبخند بزند و اولین رویاهای رنگارنگ خود را ببیند!

قد و وزن جنین در هفته 33 و همچنین سایر شاخص های مهم رشد آن مطابق با استانداردهای WHO در جدول زیر نشان داده شده است.

والدین آینده قبل از هر چیز علاقه مند هستند که در ماه هشتم بارداری چه اتفاقی برای کودک می افتد، کودک چه تغییراتی را از نظر بیرونی متحمل می شود، چند بار در روز انتظار حرکات را داشته باشد.

کودک در حال رشد است، قدرت می گیرد و به طور فعال در رحم می چرخد - به همین دلیل، می توانید "برآمدگی های" خنده دار را روی شکم مادر ببینید.
به دلیل افزایش ضخامت لایه چربی زیر پوست، پوست نوزاد صاف‌تر و صورتی‌تر می‌شود. مقدار موهای زائد در کل بدن از این هفته شروع به کاهش می کند و موهای سر دقیقاً برعکس است - ضخیم و تیره می شوند.
کودک در فضای داخل رحمی به طور فزاینده ای گرفتار می شود، وزن او رشد می کند و سیستم عضلانی بدن تقویت می شود. زن باردار حرکات جنین را شدیدتر و تندتر و گاهی حتی دردناکتر احساس می کند.
پوست نوزاد با مقدار زیادی روان کننده ورنیکس پوشیده شده است که در ماه هشتم بارداری فراوانتر می شود. روغن کاری برای روند زایمان آتی ضروری است. با تولید روان کننده، بدن برای رویداد آینده تولد کودک آماده می شود.
در بیشتر موارد، در هفته 33، کودک سر به پایین در امتداد رحم قرار می گیرد. اما اگر نوزاد هنوز به موقعیت مورد نظر نرسیده است، هنوز زمان وجود دارد تا با کمک تمرینات ویژه به او کمک کنید تا به درستی بچرخد.

عکس شکم مادر باردار در هفته 33:

رشد جنین در ماه هشتم ویژگی های خاص خود را دارد. اندام های داخلی به رشد و بهبود ادامه می دهند؛ ما تغییرات اصلی در آنها را در جدول نشان داده ایم.

عضو	تغییرات عمده در هفته 33
مغز	در ماه 8 بارداری، مغز جنین به طور کامل تشکیل شده است. اکنون وظیفه اصلی توسعه آن تشکیل مراکز عصبی است که مسئول کنترل مهمترین فرآیندهای بدن هستند. تعداد اتصالات عصبی که تعامل بین سلول های عصبی را تضمین می کند به طور مداوم در حال افزایش است.
قلب	توده قلب افزایش می یابد، به همین دلیل عملکرد "پمپ زدن" آن بسیار افزایش می یابد.
رگ های خونی	ضخامت دیواره رگ های خونی افزایش می یابد، تن آنها افزایش می یابد.
ریه ها	تشکیل عناصر کوچک بافت ریه (آلوئول ها) تقریباً تا هفته سی و سوم کامل می شود. کودکی که در این مرحله نابهنگام به دنیا می‌آید می‌تواند به تنهایی نفس بکشد.
کلیه ها	عملکرد کلیه ها بهبود می یابد - تا ماه هشتم آنها می توانند خون را به طور فعال فیلتر کنند و محصولات را از آن جدا کنند - ضایعات متابولیک بدن کودک.

چه معایناتی در انتظار یک زن باردار در هفته 33 است؟

در این دوره، زن هر 2 هفته یک بار به متخصص زنان مراجعه می کند. در قرار ملاقات، دور شکم، قد رحم، وزن و فشار خون به طور معمول اندازه گیری می شود. پزشک با گوشی پزشکی به ضربان قلب گوش می دهد و در عین حال به نحوه رشد و ظاهر شکم زن باردار توجه می کند. آزمایشات برنامه ریزی شده نیز به طور منظم انجام می شود:

عمومی و تست های بیوشیمیاییخون؛
آزمایش لخته شدن خون؛
تجزیه و تحلیل ادرار بالینی

برنامه معاینه اجباری برای سه ماهه سوم شامل سونوگرافی جنین (هفته 32-34) و کاردیوتوکوگرافی جنین (CTG) نیز می باشد. این مطالعات در صورت لزوم هر 2 تا 3 هفته تا زمان تولد نوزاد تکرار می شود.

آنچه مادر باردار باید در هفته 33 بارداری بداند (فیلم از یک متخصص):

هنگام انجام سونوگرافی در هفته 33 بارداری، پزشک به موارد زیر توجه می کند:

رشد کودک - مطابقت با استانداردها تعیین می شود، ساختار بدن بررسی می شود، حرکات بررسی می شود، احتمال انجماد از بین می رود.
وزن و قد کودک - اندازه گیری های جنین انجام می شود، ضربان قلب آن گوش داده می شود و تاریخ اولیه تولد در پایان تعیین می شود.
وضعیت جفت - محل و درجه بلوغ بررسی می شود.
موقعیت کودک در رحم - اگر کودک با پاها یا پایین پایین قرار گرفته باشد، احتمال تولد نوزاد با سزارین وجود دارد.

در یک یادداشت! مهم است که به یاد داشته باشید چند ماه قبل از زایمان باقی مانده است و به موقع تحت معاینات قرار بگیرید تا از عوارض پیش بینی نشده جلوگیری کنید. در صورت بروز مشکلات سلامتی، پزشک ممکن است درمان بستری را برای رفع آنها پیشنهاد دهد.

مشاور اصلی تغذیه و منوی غذایی یک خانم باردار متخصص زنان و زایمان است. این اوست که هر هفته توصیه های فردی در مورد تنظیم رژیم غذایی در صورت شناسایی مشکلات در سلامت یک زن می دهد.

در یک یادداشت! در سه ماهه سوم، مصرف غذاهای پخته و کلوچه، غذاهای دریایی خام و ترشی، سوسیس، قهوه، شیرینی، شور، دودی، سرخ کردنی و تند را به حداقل برسانید.

این همان چیزی است که یک منوی تقریبی برای یک مادر باردار در 8 ماهگی به نظر می رسد

7.30 – 7.45	اولین صبحانه	- بلغور جو دوسر با میوه، نوار موسلی؛ - ساندویچ با کره و پنیر؛ - چای ضعیف
10.10 – 10.20	ناهار	- پنیر کوتاژ دانه؛ - آب میوه یا سبزیجات
13.00 – 14.00	شام	- سالاد سبزیجات تازه با کره؛ - سوپ آب مرغ با خامه ترش؛ – نوشیدنی گل رز یا کمپوت میوه خشک.
16.30 – 17.00	عصرانه	- ماست طبیعی یا کفیر؛ – بیسکویت کراکر؛ - سیب.
19.30 – 20.00	شام	- خورش سبزیجات خورشتی؛ - فیله ماهی پخته شده؛ - چای ضعیف
21.30 – 22.00	قبل از خواب	- فرآورده شیر تخمیر شده

در هفته 33 توجه زیادی به اسیدهای چرب امگا 3 می شود. این عنصر باید در اواخر بارداری در غذا غالب باشد، زیرا رشد توانایی های شناختی کودک در رحم به آن بستگی دارد. محصولات زیر حاوی این اسید هستند:

ماهی (کاد، قزل آلا، دست و پا کردن، باس دریایی)؛
تخم مرغ آب پز؛
بادام و گردو؛
روغن های بذر کتان، ذرت و زیتون.

مهم! مادر باردار در هفته 33 نباید پرخوری کند. سعی کنید رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که از عواقب ناخوشایند مانند اضافه وزن، مشکلات مدفوع و غیره جلوگیری کنید. توصیه می شود 6-7 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورید.

چه عوارضی در هفته 33 بارداری ممکن است رخ دهد؟

سه ماهه سوم برای یک مادر باردار اغلب سخت ترین است، هم از نظر اخلاقی (اضطراب در مورد زایمان آینده) و هم از نظر جسمی (راه رفتن سخت می شود، نشستن و خوابیدن ناراحت می شود). بیشتر دوران بارداری به پایان رسیده است، "خط پایان" در پیش است، و در این مرحله مهم است که تمام تغییرات در سلامت خود را به خاطر خود و کودک آینده نظارت کنید.

عوارض احتمالی در هفته 33 (ویدئو):

بیایید به شایع ترین مشکلاتی که در هفته 33 در زنان باردار با آن مواجه می شوند نگاه کنیم.

ریزش مو و پوسیدگی دندان

برای معدنی کردن استخوان ها، کودک به کلسیم نیاز دارد که از مادرش به او می رسد. اگر کمبود این ماده معدنی در غذای ورودی وجود داشته باشد، اندام زنانه ism آن را از استخوان های خود "بیرون می آورد". به همین دلیل، درد در سمفیز پوبیس رخ می دهد، مینای دندان از بین می رود و وضعیت مو بدتر می شود.

چه باید کرد؟ در دوران بارداری، یک زن باید حداقل 1500 میلی گرم کلسیم در روز دریافت کند. برای جبران کمبود یک ماده معدنی، ابتدا باید رژیم غذایی را غنی کرد. هر روز 50 گرم پنیر سفت یا 150 گرم پنیر دلمه بخورید، نوشیدنی های شیر تخمیر شده مورد علاقه خود را بنوشید. به توصیه پزشک، می توانید داروهایی با سطح کلسیم کافی برای دوره خود مصرف کنید.

درد بین دنده ای

آنها به دلیل افزایش تحرک کودک در رحم ایجاد می شوند. نوزاد به معنای واقعی کلمه در رحم به شکل "ستاره" قرار دارد، پاها و دست ها باز شده اند. قوس ها اگر در ابتدا برای مادر خنده دار به نظر می رسد، پس با افزایش دوره، چنین احساساتی دردناک و خسته کننده می شوند.

چه باید کرد؟ می توانید با کشیدن نفس های عمیق این عارضه را تسکین دهید. در حین دم، بازوهای خود را بالای سر خود ببرید و هنگام خروج آنها را پایین بیاورید. ورزش گربه همچنین به تسکین درد بین دنده ای کمک می کند. در حالت "چهار دست و پا" قرار بگیرید، روی کف دست و زانوهای خود حمایت کنید. در حین دم، پشت خود را پایین بیاورید و کمی کمر خود را قوس دهید. سر خود را خنثی نگه دارید. پس از بازدم، به حالت شروع بازگردید: پشت خود را قوس دهید، سر خود را پایین بیاورید و شکم خود را بکشید.

تنگی نفس

جنین آنقدر سریع رشد می کند که در سه ماهه سوم از دیافراگم و کبد مادرش حمایت می کند. این امر نفس کشیدن را برای زن باردار دشوار می کند. ماه های اخیرحاملگی

چه باید کرد؟ چند هفته قبل از زایمان، زمانی که کودک سر خود را به ورودی لگن فشار می دهد و پایین رحم می افتد، برای مادر باردار آسان تر می شود. برای بهبود تنفس، می توانید گردن خود را با یک حوله خنک مرطوب بپیچید و دوش کنتراست بگیرید. دمنوش های آرام بخش با بابونه و سنبل الطیب نیز تاثیر خوبی دارند.

تکرر ادرار

سر نوزاد فشار قابل توجهی به مثانه وارد می کند، بنابراین تکرر ادراراغلب زنان را در مراحل بعدی نگران می کند. گاهی اوقات ممکن است بی اختیاری ادرار رخ دهد (هنگام خنده، عطسه، سرفه و غیره). این لحظات ناخوشایند در این زمان کاملا طبیعی است.

چه باید کرد؟ هر دفعه که لازم است به توالت بروید. انجام تمرینات کگل مفید است، آنها به تقویت اسفنکتر کمک می کنند مثانه. در صورت بروز بی اختیاری گاه به گاه، خانم باردار می تواند نوار بهداشتی بپوشد.

سرگیجه، خستگی، غش

توزیع مجدد جریان خون و افزایش وزن بدن در سه ماهه سوم می تواند منجر به گرسنگی اکسیژن و احساس سرگیجه زن باردار شود. این امر با تغییر ناگهانی وضعیت بدن، به دلیل گرفتگی، یا با تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین در بدن رخ می دهد.

چه باید کرد؟ اول از همه، مادر باردار نیاز به استراحت دارد. برنامه روزانه خود را مرور کنید و یک یا دو ساعت در طول روز چرت بزنید. رژیم غذایی خود را با سبزیجات تازه، میوه ها، آب میوه ها و محصولات لبنی غنی کنید. اگر رژیم غذایی یکنواخت دارید، مصرف ویتامین ها (پس از مشورت با پزشک) مهم است.

اسپاسم در رحم

اغلب در هفته 33، رحم گهگاه شروع به منقبض شدن می کند و به صورت یک "توده" جمع می شود. به طور معمول، این وضعیت بیش از 5-10 ثانیه طول نمی کشد، با درد همراه نیست و تنها چند بار در روز رخ می دهد. به این ترتیب اندام اصلی زن قبل از تولد آینده تمرین می کند. اما اگر اسپاسم به طور منظم رخ دهد، این یک علامت هشدار دهنده است.

چه باید کرد؟ اگر اسپاسم مادر باردار اغلب تکرار می شود، همراه با درد و برای مدت طولانی ادامه می یابد، لازم است در اسرع وقت با یک کلینیک دوران بارداری با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.

کمر درد

در مراحل بعدی، کمر زن زیر وزن شکم او به عقب متمایل می شود. توزیع مجدد بار اغلب منجر به درد در ستون فقرات، تغییر در وضعیت و اسپاسم عضلات ستون فقرات می شود.

چه باید کرد؟ تا حد امکان انتخاب کنید کفش های راحت، ترجیحا با کفش پاشنه کوتاه یا بدون پاشنه. هنگام بلند کردن وزنه از روی زمین، خم نشوید، بلکه چمباتمه بزنید و به تدریج بایستید. هنگام نشستن سعی کنید به پشتی صندلی تکیه دهید و تا حد امکان عضلات پشت خود را شل کنید. ساده ترین تمرینات ژیمناستیک نیز به خلاص شدن از کمردرد کمک می کند.

بی خوابی در سه ماهه سوم: 5 مرحله برای رفع آن

در اواخر انتظار برای فرزند، مادران باردار اغلب به سختی می خوابند. راحت بودن در رختخواب را دشوار می کند شکم بزرگو رحم بزرگ شده به اندام های اطراف خود فشار می آورد و باعث ناراحتی می شود.

در اینجا چند مورد برای توجه شما وجود دارد قوانین سادهکه به یک زن باردار کمک می کند خواب بهتری در شب داشته باشد.

1. نگرش درست

قبل از خواب قهوه و چای ننوشید. شام را حداکثر سه ساعت قبل از خواب میل کنید و شام خود را سالم و سبک نگه دارید. بهتر است بعد از یک روز سخت استراحت خود را نه به تماشای تلویزیون، بلکه به پیاده روی در هوای پاک اختصاص دهید.

2. حمام گرم

حمام 20 دقیقه ای 1 تا 1.5 ساعت قبل از خواب خواب عالی را برای شما به ارمغان می آورد. حمام شبانه را به یک عادت تبدیل کنید و مشکلی برای به خواب رفتن نخواهید داشت. برای آرام کردن سیستم عصبی می توانید یک کنسانتره به آب گرم اضافه کنید. مخروطی ها، رزماری، اسطوخودوس خوب هستند روغن ضروری. شما فقط به 2-3 قطره در هر حمام نیاز دارید. روغن ها را می توان با گیاهان دارویی خشک جایگزین کرد - فقط مواد خام خشک را در یک کیسه قرار دهید و آنها را در آب قرار دهید.

3. پا ریختن

در 8 ماهگی، سنگینی دردناک در پاها اغلب خوابیدن را دشوار می کند. پس از حمام کردن، حمام کردن خود را با ریختن دوش آب سرد روی پاها و پاهای خود به طور متناوب با دوش گرم کامل کنید. این کار باعث بهبود گردش خون در پاها و از بین بردن علائم ناخوشایند می شود. شما باید این روش را با آب خنک کامل کنید. پس از پاشیدن، پاها باید کاملاً ماساژ داده شوند و از پایین به بالا - از پا تا زانو حرکت کنند.

4. شیر گرم با عسل

اگر روز سخت بوده است و افکار به شما اجازه نمی دهد آرام شوید و به خواب بروید، یک نوشیدنی از دوران کودکی به آرام کردن اعصاب شما کمک می کند و شما را برای خواب آماده می کند. نیم ساعت قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر گرم شده با 2 قاشق چایخوری محصول زنبور عسل بنوشید. این دارو به یک زن باردار کمک می کند تا به خواب شیرین بخوابد، مفید و بی خطرتر از هر قرص خواب آور است.

5. وضعیت بدنی راحت

برای جلوگیری از بی حسی و سوزن سوزن شدن پاها در هنگام خواب، لبه تخت را با یک بالش یا پتوی اضافی بالا بیاورید. در این مرحله، توصیه می شود که مادر باردار به پهلو بخوابد و زانوهایش خم شده باشد ("وضعیت جنین"). بهترین گزینه– پای راست خود را بالا بیاورید و زیر آن یک بالش بارداری قرار دهید.

حتی زمانی که بارداری کاملاً خوب پیش می رود، یک زن ممکن است نگران برخی از احساسات باشد و این طبیعی است. مهم است که به یاد داشته باشید که هر گونه تغییر در بدن شما باید در طول هر ویزیت برنامه ریزی شده با پزشک در میان گذاشته شود.

برای جلوگیری از علائم کشش، سعی کنید روزانه از پوست سینه، شکم، باسن و ران خود مراقبت کنید. یک ماساژ سبک با استفاده از هر لوسیون یا روغنی برای جلوگیری از ترک‌های پوستی انجام دهید. اگر بدن در نواحی مشکل خارش و خارش داشته باشد، این نشان می‌دهد که در آنجا لایه بالایی پوست نازک‌تر شده است و احتمال ایجاد ترک‌های پوستی در این ناحیه بسیار زیاد است.
آغوز در ماه هشتم بارداری می تواند به معنای واقعی کلمه "مانند رودخانه" جاری شود، بنابراین اقدامات لازم را انجام دهید - از پدهای سوتین خود برای جذب آن استفاده کنید. اما فقط به یاد داشته باشید که به طور مرتب درج ها را با موارد جدید جایگزین کنید تا در مراحل بعدی بارداری مشکلی با سینه ها نداشته باشید.
مراقب باشید با زندگی صمیمیبا عوارضی مانند الیگوهیدرآمنیوس، جفت کمیا تهدید به زایمان زودرس - آنها منع مصرف روابط جنسی تا زمان زایمان هستند. در موارد دیگر از ارتباط با همسرتان لذت ببرید، اما موقعیت های امن را انتخاب کنید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید. آیا یادتان هست این چه ماه است - 33 هفته؟ دوره بارداری در حال حاضر برای آزمایش بسیار زیاد است.
برای پیاده روی وقت بگذارید، اما به آرامی راه بروید، این به جلوگیری از تنگی نفس کمک می کند. تسلیم نشو فعالیت بدنی– بدون حرکت، پدیده های ناخوشایند بارداری شما را پیچیده می کند.
اگر در عضلات ساق پا گرفتگی دارید، سعی کنید انگشت شست پا را که گرفتگی دارد در اسرع وقت به سمت خود بکشید. از همسرتان بخواهید برای شل کردن عضلات ساق پا به شما ماساژ دهد یا خودتان این کار را انجام دهید - همه چیز بیشتر از 3-5 دقیقه طول نمی کشد و درد از بین می رود.
در ماه های 7-8 بارداری، "رینیت حاملگی" اغلب رخ می دهد؛ مخاط بینی بدون هیچ دلیل مشخصی متورم می شود. مرطوب کردن به وضعیت کمک می کند. رطوبت مطلوب را در خانه حفظ کنید، بینی خود را با آب دریا یا محلول نمکی ساده آبیاری کنید. از قطره های تنگ کننده عروق استفاده نکنید - در این مورد آنها بی اثر هستند.

ما نیز توصیه می کنیم

بارگذاری...

خانه > سلامتی