Тонка шкіра причини. Як потовстіти шкіру на обличчі та під очима: правильний догляд та зміцнення

До основних причин, що провокують витончення шкіри, відноситься спадковий фактор, вікові змінив організмі та зневоднення. Для того, щоб переконатися в наявності тонкої шкіри, можна провести нескладне тестування за допомогою звичайної паперової серветки. Її накладають на обличчя, а потім оглядають наявність слідів жиру – однією з особливостей тонкої шкіри є її сухість внаслідок відсутності шкірного жиру.

Можна також обережно провести кульковою ручкою (тупим кінцем) по шиї та спостерігати за почервонінням на шкірі. Почервоніння з нормальної шкіри зазвичай йде протягом 20 секунд, якщо ж слід залишився надовго - це підтвердження того, що у вас тонка шкіра з мінімальним жировим прошарком. Ще один показник тонкої шкіри – яскраво виражені капіляри, що надають червоного відтінку особі.

Для того щоб запобігти ранній появі зморшок та перших ознак старіння, жінкам слід враховувати наступні особливості даного типудерми:

У емоційних людей, Що мають тонку шкіру, перші мімічні зморшки можуть з'явитися у віці 30 років.
Така шкіра схильна до лущення та роздратування.
Після вмивання у власників тонкої шкіри з'являється відчуття стягнутості.
Різкі перепади температури повітря, вітер, холод чи спека, перебування в прокуреному приміщенні або під сонцем, що палить, дуже швидко відбивається на тонкій шкірі.
Неправильне харчування та наявність шкідливих звичоквідразу ж залишає слід на поверхні шкірного покриву – зловживання спиртним, нестача сну та велика кількість жирних та смажених продуктів у щоденному раціоні.
Часті подразнення на поверхні шкірного покриву, спричинені зміною косметичних засобів.
Відсутність жирового прошарку, що нерідко є причиною швидкої втрати пружності.
Блідість тонкої шкіри внаслідок гострої нестачі меланіну в клітинах епідермісу.

Для того щоб уникнути появи дрібних зморшок і вираженої судинної сітки вже до тридцяти років, володаркам тонкої шкіри слід дотримуватися порад провідних косметологів та дерматологів. Без дотримання цих правил з віком шкіра втрачатиме вологу і стане ще тоншою:

Категорично заборонено вмиватися з милом, оскільки воно не тільки викликає подразнення та лущення шкіри, але також порушує рН баланс і провокує її подальше стоншування. Для зняття макіяжу слід користуватись лише спеціальними засобами – міцелярною водою, молочком, гелями та лосьйонами. Небажано також вмиватися звичною водою з-під крана.
Для очищення тонкої шкіри не використовують пілінг.
Не рекомендується залишати на ніч на обличчі декоративну косметику.
Для догляду за тонкою шкірою ідеально підійдуть креми та інші косметичні засобирекомендовані для чутливого типу. При цьому денний та нічний кремнаносять двічі на день, гоммаж використовують не частіше ніж один раз на десять днів, маску – раз на тиждень.
Навіть у зимовий період перед виходом на вулицю потрібно наносити на шкіру крем із SPF-фільтром високого рівня захисту.
Для вмивання не можна використовувати гарячу воду, Ідеальний варіант - прохолодна. Також заборонені компреси з додаванням лікарських травта протирання поверхні шкірного покриву крижаними кубиками.
У складі масок для обличчя не повинен бути спирт, цитрусові, кориця, гірчиця та інші продукти, здатні викликати подразнення.
При появі перших дрібних зморшок потрібно починати антивіковий догляд - тільки тоді можна запобігти процесу раннього старіння.
Обов'язково проводити сеанси масажу перед сном – легке поплескування пальцями по поверхні шкірного покриву, спочатку лоб, потім нижче, масажними лініями у напрямку до підборіддя.
Потрібно звести до мінімуму перебування у лазні, сауні, солярії та на пляжі, а також не проводити сеанси ароматерапії.
Виключити з раціону харчування копчену, смажену та гостру їжу.
Пройти курс вітамінотерапії і приймати препарати для зміцнення судин.

Незважаючи на велика кількістьобмежень, за умови дотримання всіх, зазначених вище, правил можна надовго позбутися проблем із тонкою шкірою на обличчі, правильне харчування та повноцінний сон усуне висипання та почервоніння, застосування відповідної косметики відновить баланс рідини та запобіжить появі зморшок.

Поряд із спадковою схильністю до даного типу шкірного покриву, на його стан можу впливати такі фактори:

Надмірно активний догляд за шкірою. В результаті численних досліджень дерматологами та косметологами було встановлено, що часте проведення салонних процедур, таких як лазерна або хімічне чищенняобличчя, значно стоншує шкірний покрив. Згідно зі статистичними даними, вже після першої такої процедури шкіра втрачає близько 30% своєї товщини.
Вплив сонячних променів. Регулярне перебування під ультрафіолетовим опроміненням спричиняє зниження рівня еластичності шкіри внаслідок уповільнення процесів вироблення колагену в клітинах епідермісу. Для того, щоб запобігти появі пігментних плямна обличчі та уповільнити процес утворення зморшок, навіть володаркам нормальної шкіри рекомендується перед виходом на вулицю наносити на обличчя засоби з фільтрами SPF. Найбільш ефективною вважається продукція із рівнем захисту від 30 одиниць.
Використання косметики на основі таких кислот, як саліцилова, винна, молочна та гліколієва. Косметична продукція, що містить дані речовини, сприяє стоншенню шкіри.
Тривале лікування препаратами, що належать до категорії топічних стероїдів. Слід суворо дотримуватись призначення дерматолога та дотримуватись рекомендованих дозувань при лікуванні дерматитів, щоб уникнути стоншення шкірного покриву.
Використання пілінгу як метод для глибокого чищенняшкіри на обличчі. Після видалення відмерлих клітин епідермісу, на процес відновлення потрібна велика кількість поживних речовин. Внаслідок такого очищення глибокі шари шкірного покриву стоншуються, на поверхні дерми з'являються численні зморшки. Використання пілінгу також робить шкіру беззахисною перед впливом ультрафіолету. Косметологи радять використовувати для глибокого очищеннятонкої шкіри креми-гомажі.
Зниження рівня естрогену в організмі. В результаті гормональних змін шкіра стає сухою, обвисає та покривається дрібними зморшками.

До вибору косметичних засобів догляду потрібно підходити з особливою увагою тим, хто має тонку шкіру. До складу кремів, масок і лосьйонів для такого типу дерми повинні обов'язково входити живильні речовини, що забезпечують зволоження, відновлення та зміцнення глибоких шарів шкірного покриву, а саме:

Гіалуронова кислота для активізації процесу вироблення колагену, зволоження, прискорення регенерації клітин та омолоджувального ефекту.
Відвари, настої та екстракти лікарських рослиндля усунення запальних процесів, оновлення шкіри та насичення її необхідними антиоксидантами.
Вітамін А/ретинол необхідний для покращення кровообігу в клітинах епідермісу, оновлення, живлення, зволоження та омолодження шкіри. Ретинол також повертає пружність ослабленої шкіри.
Аскорбінова кислота допомагає зберегти жировий прошарок, сприяє загоєнню ранок та саден, а також зміцнює судини та захищає шкіру від шкідливого впливу агресивних факторів зовнішнього середовища.
Ланолін необхідний для потовщення шарів шкірного покриву за рахунок вмісту тваринних жирів даний компонент глибоко живить і захищає клітини шкірного покриву.
Для створення захисної плівки на поверхні шкіри знадобиться олія жожоба, мірра або мигдальна. Збагатить клітини епідермісу корисними вітамінамитакож персикова, реп'яхова, оливкова олія або продукт із зародків пшениці.
За рахунок вмісту токоферолу зберігається пружність та молодість шкірного покриву.
Бісаболол/алантоїн не тільки запобігає пересиханню шкіри та перешкоджає появі подразнення, але також запускає процес регенерації клітин епідермісу.

Правильно підібрана косметика здатна створити справжнє диво з тонкою та чутливою шкірою на обличчі та навколо очей. Завдяки відновленню водного балансу йде лущення та сухість, розгладжуються зморшки, а замість звичної блідості на обличчі з'являється здоровий рум'янець.

Досить часто власницям тонкої шкіри доводиться потрапляти в ситуацію, коли при взаємодії з будь-якими косметичними засобами шкірний покрив реагує на висип, лущення, почервоніння та інші прояви. У такому разі доводиться відмовитися від використання будь-якої косметики промислового виробництва, а замість дорогих кремів, лосьйонів та масок наносити на шкіру самостійно приготовані. косметичні склади.

Для домашньої косметикипідійдуть продукти, що є на кухні у кожної господині - молоко, яйце, огірок, натуральні олії, плоди авокадо і таке інше. Перші результати після застосування поживних масок з домашніх продуктів будуть помітні вже після кількох процедур, які зазвичай виконують не частіше ніж один раз на сім днів.

На 20 г живильного крему для чутливої шкіриберуть дві ампули ретинолу та 40 мл соку зі шпинату. Ретельно перемішують, наносять на шкіру.

З вітаміном Е, крохмалем та вершками

З'єднують 30 г вершків (з високим відсотком жирності) і 60 г крохмалю, залишають на 30 хвилин настоятися, потім вводять 60 мл вітаміну Е ( масляного розчину). Поміщають приготовлений склад холодильник, через три години додають подрібнену зелень петрушки і м'яти, перемішують, наносять на поверхню шкірного покриву. Замість вітаміну Е можна взяти оливкове, реп'яхове або мигдальне масло.

З огірком, мигдальним маслом та вітамінами

З'єднують один курячий білок з 50 мл огіркового соку, додають туди по 10 мл токоферолу та мигдальної олії, потім вводять одну ампулу вітаміну А і перемішують. Для густоти додають трохи пшеничного борошна. Готову суміш наносять на шкіру.

З йогуртом та апельсиновим соком

З'єднати по 4 чайні ложки свіжого апельсинового соку і домашнього йогурту (без ароматизаторів і добавок), потім влити 2 чайні ложки мигдального молочка. Добре розмішати до однорідної консистенції та змастити обличчя отриманим складом. Залишити на 20 хвилин, потім вмиватися прохолодною водою. Просушити шкіру рушником і обробити зволожуючим кремом. Хороший рецептдля відновлення рівня вологи в клітинах епідермісу та запобігання зморшкам.

Інформаційне відео, яке допоможе розібратися в причинах, чому епідерміс сухий та тонкий.

Власники сухої шкіри постійно борються з її блідістю, млявістю та лущенням, дрібними зморшками та близько розташованими кровоносними судинами. Примітний той факт, що навіть у юнацькому віці, шкірний покрив такого типу швидко покривається зморшками, що виникають на повіках та області носогубного трикутника.

Така тонка шкіра нездатна виробляти шкірний жир у достатній кількості, і через це вона постійно суха та зневоднена. Зараз зобов'язує постійно живити її, зволожувати, і забезпечувати делікатний догляд.

Наприклад, перед виходом на вулицю необхідно користуватися зволожуючими та поживними засобами у вигляді масок або кремів, емульсій та спреїв.

Дуже суха і тонка шкіра на тілі та обличчі має і свої переваги, якими є ніжність і дрібнопористість.

І якщо гарантувати їй належний догляд, то вона залишатиметься рівною, що світиться здоров'ям зсередини і зовні. Знову ж таки, подібний ефект зберігається максимум до 25 років, після чого на ній незмінно з'являються вогнища лущення, запалення та дрібні зморшки.

Правила догляду за тонким та висушеним шкірним покривомзводяться до наступного:

Не обов'язково постійно користуватися очищаючими засобами у вигляді пінок або гелів. Косметику та бруд можна просто змити теплою водою, а замість пілінгу використовувати м'яку одноразову серветку;
Демакіяж можна робити із застосуванням специфічної косметичної олії, яка відмінно піниться, не дратує і не висушує шкірний покрив, легко змивається та відчутно зволожує;
Людям із сухим типом шкіри важливо регулярно користуватися відповідними кремами, що мають у своєму складі сечовину та гаммалінолеву кислоту. Ці компоненти допомагатимуть дермі зберігати вологу, і скоротять кількість шорстких ділянок на ній. Бажано робити зволожуючі та живильні маскикупуючи готові або змішуючи їх персонально;
Тонка шкіра на обличчі і тілі повинна зволожуватися та очищатися двічі на добу, заодно її слід оберігати від прямого потрапляння сонячних променів, вітру та сильної спеки.

Загалом доглядати такий тип шкірного покриву можна за наступним алгоритмом:

Вранці: чищення теплою водою, туалетним молочком або косметичним масломпротирання лосьйоном на основі липи або насіння льону, зволоження кремом;
Протягом дня суха дерма зволожується кремами та молочком не менше одного разу. Пару разів на тиждень робляться поживні маски;
Увечері шкіра обличчя і всього тіла очищається тим самим м'яким косметичним молочком. Якщо доводиться мати справу з твердою водою, обов'язкові додаткові протиранняіз застосуванням безалкогольного тоніка. Він усуне залишки солей, що висушують дерму;
Перед сном наноситься зволожуючий крем із глибоким поживним ефектом.

Що не варто робити, якщо у вас тонка шкіра обличчя:

Часто відвідувати сауни та лазні, займатися потогінними видами спорту. Якщо таке має місце, перед заняттями слід втирати сонцезахисні креми, а відразу після них застосувати зволожуючу або живильну маску;
Скраби та пілінги згубні для сухого шкірного покриву;
Має бути повна відмова від масок і тоніків на базі спирту;
У зимовий часне рекомендується змінювати зволожуючу косметику, оскільки дерма і так зазнає сезонного стресу;
Захисні можливості сухого типу шкіри знижуються через неправильний догляд, постійне перебування на сонці та спеку. Враховуйте це у процесі своєї діяльності;
Додаткове зневоднення тонка шкіра на тілі та руках відчуває в процесі споживання алкоголю, проносних та сечогінних напоїв;
Кондиціонери, опалювальні прилади та пристрої, що регулюють клімат у приміщеннях, надають сушливу дію.

У тому випадку, коли дерма на обличчі, руках та всьому тілі постійно лущиться, при собі рекомендується завжди мати: олію жожоба, мазь з пантенолом та пакетики з ромашковим чаєм.

Першими достатньо змащувати проблемні ділянки протягом дня, а розпарені пакетики прикладати до місць, що лущиться.

З нетрадиційних способівзволоження можна порекомендувати променади у дощову та туманну погоду.

Складаючи для себе комплексну програмутого, як доглядати тонку шкіру свого обличчя, вибирайте сучасні косметичні засоби та технології. Бажано, щоб вибрані продукти мали у своєму складі кераміди та ліпосоми.

Подібні інгредієнти сприяють утримуванню вологи в дермі.

Пропонуємо рецепти того, що можна і потрібно робити, якщо у вас тонка шкіра під очима або по всьому тілу:

Дуже корисно робити маски із сирих дріжджів, розбавлених сметаною чи вершками;
Відмінно зволожує маска із ч.л. згущеного молока та такої ж кількості натурального меду. Накладати її слід на 20-40 хв;
Поживна лляна маска готується наступним чином: пара ст. насіння проварюється у двох чашках води до повного розварювання. Готова маса накладається на шкіру під очима або на місце, де утворилася ознака лущення. Маску потрібно накладати у гарячому стані;
Відрегулювати водний баланс, а заразом домогтися відмінного живильного та зволожуючого ефекту допомагає наступний склад: 1 свіжий яєчний жовток, 0,5 ч.л. гречаного натурального меду, кілька крапельок рослинного маслата 10 крапель свіжого соку лимона. Все необхідно збити до пінного стану, додати|добавляти| 1 ч.л. вівсяного борошна або мелених пластівців, накласти на шкіру до повного висихання суміші.

Варто зауважити, що кожен характерна ознакасухий, чутливо і тонкої шкіри супроводжуватиме вас все життя. З ними належить змиритися, і навчитися усувати недоліки зовнішності шляхом застосування домашньої та промислової косметики.

Якщо налагодити регулярний, повноцінний і відповідний догляд за таким типом дерми, вона радуватиме своєю гладкістю і шовковистістю до самої старості.

Юна тонка шкіра обличчя захоплює фарфоровим кольором, своєю м'якістю та бархатистістю. З віком імунні властивості знижуються, частіше виникають запалення та подразнення. Для лікування та відновлення необхідно постійно захищати покриви від довкіллята неякісної косметики. Комплексний підхід та використання домашньої косметики дозволять покращити стан дерми.

Правильний догляд допоможе вирішити питання, як ущільнити покриви. Важливо уважно ставитися до вибору готової та домашньої косметики, попередньо тестувати на можливу алергію. Уникати салонних процедур із агресивними складами, а також апаратних чисток.

Є засіб, який допомагає швидко повернути втомлену шкіру тонус, сяйво, позбутися зморшок, навіть найглибші розгладжує, а також знімає запалення та звужує пори. Це «інноваційна сироватка з гіалуроновою кислотою», у складі якого лише 100% натуральні компоненти, а ефективність сироватки inno GIALURON
доведено клінічно. Відгук: “…

Правильний догляд полягає у регулярному очищенні без застосування складів із твердими частинками, кислотами. Для тонізування використовувати тоніки та лосьйони, що не містять спирту. Заспокоять покриви трав'яні відвари, глиняні маски. Для зволоження використовувати олії рисових та пшеничних зародків, персика та винограду.

Нюанси догляду полягають у вмиванні теплою водою, виключаються будь-які процедури з розпарюванням. Не можна використовувати протирання льодом, перепади згубно впливають на крихкі судини, призводять до куперозу. Вибирати креми та емульсії з рослинними витяжками, мінералами та вітамінами. Регулярно застосовувати для тонкої сухої шкіри, живильні маски з молочними продуктами та водоростями. Не забувати цілий рік користуватися сонцезахисною емульсією.

М'яке очищення міцелярною водою, зволоження кремами із простими компонентами. Для чутливої дерми уникати використання ефірів та кислот. Протипоказання також існують для медових процедур та інших бджолопродуктів. Збагачуючи тональний крем рослинними оліями, можна потовстіти шкіру, захистити від навколишнього середовища. Вводити до складу косметики, що доглядає, вітаміни А, Е і групи В.

У виборі коштів варто уникати складів із лугом, спиртом, ацетилсаліциловою кислотою, із сильними ароматичками, ароматизаторами та консервантами. Для вмивання та свіжості протягом дня очищати обличчя термальною водою. При висипаннях та гнійничках використовувати бактерицидні присипки з цинком. Шкода можлива від масажу обличчя, а також виключаються холодні та гарячі компреси.

Область найтоншого епідермісу часто супроводжується темними колами, гусячими лапками та набряками. Для зміцнення варто використовувати легкі рослинні олії, вершки, сметану в поєднаннях зі свіжою зеленню петрушки, шпинату, фенхелю. Раз/два на тиждень застосовувати компреси із відварів лікувальних трав. Щовечора наносити зволожуючу емульсію для шкіри повік. Регулярно проводити зміцнюючу гімнастику, що запобігає появі зморшок.

Проте перерахованих проблем цілком можна уникнути, якщо забезпечити особі правильний догляді цим продовжити собі молодість і привабливість. Почніть з азів – з вмивання. Для тонкої шкіри дуже важливо знати: наприклад, вода не повинна бути гарячою, а тільки прохолодною. Це захистить вас від розширених пір та капілярної сітки.

З урахуванням підвищеної чутливості тонкої шкіри, підбирайте доглядаючі лосьйони та тоніки. Жодного спирту в них, а скраби повинні бути максимально м'якими, з вмістом дрібноабразивних частинок. Використання косметичного льоду протирання протипоказано. Зате в салоні для даного типу епідермісу вам легко підберуть ефективний пілінг.

Належний догляд допоможе ущільнити шкірні тканини. Але потрібно вибирати правильні засоби, попередньо проводити тести на алергічну реакцію Акуратно використовуйте засоби домашнього приготування, адже неправильний підбір компонентів може викликати роздратування.

Догляд за шкірою обличчя у різному віці

Влітку для цього обов'язковим у щоденному ритуалі догляд повинен бути присутнім
сонцезахисний крем, пінка або емульсія.

Під впливом сонячних променів шкіра може одержати не тільки опіки, які принесуть масу незручностей, а й може посушитися.
Це призведе до ще більшого стоншення, як результат, без походу до дерматолога буде непросто виправити ситуацію.

Влітку також рекомендується накривати шкіру тонкими тканинами, такими як шифон або фатин, щоб зайвий раз не піддавати її сонячному впливу. А на пляжах застосовувати спеціальні
засоби для засмаги, можна скористатися дешевшим, але натуральним і ефективним засобом
–
оливковою олією.

У зимову пору року, що стосується шкіри обличчя, потрібно використовувати захисні креми від негоди. Також можна використовувати будь-який жирний крем, за 10
–
15 хвилин до виходу на мороз. Завдяки покриттю епідермісу жирною плівкою,
суха шкіра буде захищена від вітру, морозу та впливу холодної погоди.

У юному віці, і приблизно до 24 років, тонкій шкірі потрібне посилене харчування. Потім з 25 до 30 років починається перехід шкіри від молодої до зрілої. На тонкій шкірі у період формуються зморшки. Щоб зберегти свіжість і гнучкість обличчя необхідно використовувати засоби з ефектом ліфтингу.

Для зволоження та живлення як маски використовуйте більше молочних виробів. Увімкніть їх у своє меню; шкіра повинні харчуватися ззовні та зсередини.

Доросла шкіра швидко підтягнеться завдяки білку. Маски та компреси повинні містити яйця, товчену квасолю, сою; кокосове молоко у складі лосьйонів теж підійде. Добре захищають тонку шкіру олії ефірні: іланг-іланг, лаванда, рожеве дерево.

Ні для кого не секрет, що в різні пори року, за різної погоди людська шкірапіддається впливу зовнішніх факторів. Щоб не посилити ситуацію, необхідно дотримуватись певних правил, які допоможуть уникнути додаткових запалень.

Влітку для цього обов'язковим у щоденному ритуалі догляд має бути сонцезахисний крем, пінка або емульсія.

Під впливом сонячних променів шкіра може одержати не тільки опіки, які принесуть масу незручностей, а й може посушитися. Це призведе до ще більшого стоншення, як результат, без походу до дерматолога буде непросто виправити ситуацію.

Влітку також рекомендується накривати шкіру тонкими тканинами, такими як шифон або фатин, щоб зайвий раз не піддавати її сонячному впливу. А на пляжах застосовувати спеціальні засоби для засмаги, можна скористатися дешевшим, але натуральним та ефективним засобом – оливковою олією.

У зимову пору року, що стосується шкіри обличчя, потрібно використовувати захисні креми від негоди. Також можна використовувати будь-який жирний крем за 10-15 хвилин до виходу на мороз. Завдяки покриттю епідермісу жирною плівкою, суха шкіра буде захищена від вітру, морозу та впливу холодної погоди.

Запитання та відповіді на тему “Тонка шкіра”

У мене на руках дуже тонка шкіра (не кисті, а ділянка від кисті до ліктя), яка при зіткненні з чимось жорстким відразу протирається (утворюються садки, ранки) або з'являються синці, які довго не минають. Все це надає дискомфорт, рани кровоточать. Як боротися з цим і якого лікаря потрібно звернутися?

Вітаю! Вам потрібно обстежитись у ендокринолога, перевірте кров на цукор, а також зверніться до судинного хірурга.

У мене на обличчі надто тонка та чутлива шкіра. На ньому видно всі вінки, судини, весь час різні почервоніння та якийсь різний колір обличчя. А коли бувають ситуації, коли доводиться поплакати, у мене сильно опухають очі і все обличчя покривається великими червоними плямами, які тримаються протягом доби. Це жахливо. Підкажіть будь ласка що мені робити? Якими тональними кремамиі коректорами для особи (або іншими засобами) можна досягти ідеального, рівного кольору обличчя? Заздалегідь дякую.

Для тонкої чутливої шкіри необхідний особливий догляд. Насамперед, потрібно користуватися спеціальною косметикою для чутливої шкіри, також слід уникати застосування гормональних кремів та мазей. Для покращення структури шкіри рекомендується провести процедуру біоревіталізації. Вам необхідно звернутися за консультацією до лікаря-дерматокосметолога для обговорення курсу процедур з урахуванням Ваших індивідуальних особливостей.

У мене тонка шкіра обличчя, видно капіляри на щоках. Як мені варто доглядати мою шкіру, щоб не зашкодити ще більше? І чи варто проходити курс лікування? Які засоби для догляду за тонкою шкірою можна вибирати?

Без особистого огляду нічого не можу рекомендувати. Раджу звернутися за очною консультацією до лікаря дерматокосметолога.

www.diagnos-online.ru

Питання: У мене на руках дуже тонка шкіра (не кисті, а ділянка від кисті до ліктя), яка при зіткненні з чимось жорстким відразу протирається (утворюються садки, ранки) або з'являються синці, які довго не проходять. Все це надає дискомфорт, рани кровоточать. Як боротися з цим і якого лікаря потрібно звернутися?

Питання: У мене на обличчі занадто тонка та чутлива шкіра. На ньому видно всі вінки, судини, весь час різні почервоніння та якийсь різний колір обличчя. А коли бувають ситуації, коли доводиться поплакати, у мене сильно опухають очі і все обличчя покривається великими червоними плямами, які тримаються протягом доби. Це жахливо.

Питання: У мене тонка шкіра обличчя, видно капіляри на щоках. Як мені варто доглядати мою шкіру, щоб не зашкодити ще більше? І чи варто проходити курс лікування? Які засоби для догляду за тонкою шкірою можна вибирати?

Нестача вітамінів та інших мікроелементів позначається на вашій шкірі.

Не забувайте про головне. Ваша шкіра є результатом роботи та здоров'я внутрішніх органівта всього організму.

Тому різного роду патології, гормональні збої та перебудови, неправильне харчування, недосипання, а також нестача вітамінів, мінералів та інших мікроелементів негативно позначаються на нашому зовнішньому вигляді.

Тому потрібно стежити за своїм організмом, правильно харчуватися, деяким жінкам лікарі рекомендують сісти на дієту, щоб очистити організм.

У раціоні має бути багато фруктів, овочів, білка. Також рекомендується додатково вживати вітамінні комплекси, які зміцнять весь організм та покращать стан шкіри, волосся та нігтів.

З чого має складатися раціон?

Практично кожен дерматолог рекомендує переглянути свій раціон та додати найбільш підходящі страви. Для цього до щоденних страв обов'язково має входити риба, м'ясна продукція. Рибу найкраще варити, так як смажена риба може сприяти утворенню запалень,
і викликати закупорку пір. Та й зовсім людям зі специфічним типом епідермісу краще відмовитись від такого роду шкідливої їжі.

М'ясо теж краще готувати на пару або варити, без використання гострих спецій.

У щоденному раціоні людей з тонкою шкірою тіла обов'язково має бути присутня молочна продукція:

йогурти;
молоко;
кефір;
ряжанка.

Це зміцнить організм загалом і допоможе вивести негативні бактерії з кишечника.

Не варто забувати і про вітаміни. Щодня необхідно вживати 1
–
2 яблука, які багаті на вітаміни та інші мікроелементи.

Пам'ятайте, що тонка шкіра –
це не вирок і при правильному догляді вона може сяяти красою, зачаровувати і бути бархатистою.
Тим більше, що на сьогоднішній день для цього є всі можливості, а косметична продукція дає змогу вибрати найбільш підходящі засоби.

Практично кожен дерматолог рекомендує переглянути свій раціон та додати найбільш підходящі страви. Для цього до щоденних страв обов'язково має входити риба, м'ясна продукція. Рибу найкраще варити, тому що смажена риба може сприяти утворенню запалень, дрібних прищів і викликати закупорку пір. Та й зовсім людям зі специфічним типом епідермісу краще відмовитись від такого роду шкідливої їжі.

Це зміцнить організм загалом і допоможе вивести негативні бактерії з кишечника. Не варто забувати і про вітаміни. Щодня необхідно вживати 1-2 яблука, багаті на вітаміни та інші мікроелементи.

Пам'ятайте, що тонка шкіра - це не вирок і при правильному догляді вона може сяяти красою, заворожувати і бути бархатистою. Тим більше, що на сьогоднішній день для цього є всі можливості, а косметична продукція дає змогу вибрати найбільш підходящі засоби.

Якісні склади, що входять у косметичні засоби для догляду за тонкою та сухою шкірою обов'язково містять наступні компоненти, дія яких полягає у відновленні, зволоженні, живленні та зміцненні як зовнішніх, так і внутрішніх шарів шкіри:

ретинол або вітамін А, що бере участь у регенерації (оновленні) клітин, поліпшенні мікроциркуляції, зволоженні, живленні, підтримці пружності, появі еластичності, загальному омолодженню;
ланолін, що містить великий відсоток тваринних жирів, миттєво живить, що захищає та ущільнює тургор;
рослинні олії з високим вмістом вітаміну молодості та краси – Е (жожоба, оливкова, реп'яхова, персикова, мигдальна, зародків пшениці);
алантоїн або бісаболол (відновлюють пошкоджені клітини, перешкоджають виникненню сухості, подразнень епідермісу, захищають від агресивної дії більшості зовнішніх факторів);
гіалуронова кислота(має активні зволожуючі, омолоджуючі, сприяють загоєнню, виробленню власного колагену речовинами);
вітамін С (зміцнює стінки судин і дрібних капілярів, перешкоджає їх ламкості, почервоніння та потовщення – куперозу);
екстракти або відвари натуральних трав та рослин (усувають запальні ефекти, насичують шкіру антиоксидантами, омолоджують та оновлюють).

Особливості та ознаки

Причини, за якими шкіра обличчя стала тонкою, можуть ховатися в несприятливих факторах навколишнього середовища, спадковості, а також неправильно підібраній косметиці як доглядаючі, так і декоративні.

Відрізнити її можна за такими ознаками:

Майже непомітні пори;
Рівний колір обличчя із легким рум'янцем;
Виявляються судини;
Швидше старіє, стає в'ялою;
Червоніє, від перепадів температур та дотику;
Регулярно виникають роздратування.

Причинами, через які з'являється тонка шкіра на обличчі, – спадкові фактори, значна втрата води організмом або зміни, пов'язані з віком. Вікові та спадкові причини не піддаються виправленню.

Визначити тонку шкіру можна за допомогою таких ознак:

рівний колір, легкий рум'янець;
немає помітних пір;
сильно піддається роздратуванню;
з'являється почервоніння після дотику до обличчя;
місцями проглядаються судини;
швидко старіє.

Щоб правильно доглядати тонку шкіру, необхідно знати її особливості. Вона моментально реагує на будь-які зовнішні подразники (перепад температури, мороз, ультрафіолетові промені, солона вода та інше). У клітинах епідермісу недостатня кількість меланіну, тому тканини мають виражену блідість. У людей, які мають багату міміку, поява перших зморшок спостерігається ще до досягнення тридцятирічного віку.

Тонкі шкірні тканини сильно страждають від неправильного способу життя та шкідливих звичок. Якщо напередодні ви не виспалися або дозволили собі зайву порцію алкогольного напою, на обличчі з'являться припухлості, почервоніння та висипання. У курців швидко з'являться ознаки старіння обличчя.

Підбирати декоративну косметику варто дуже ретельно та відповідально. Адже її обличчя може відповісти несподіваною реакцією. Не варто економити та купувати дешеву косметику невідомого походження. Тонка шкіра занадто чутлива, після такого впливу можуть з'явитися прищі, лущення, червоні плями.

Але є в тонкій шкірі та позитивні моменти. Оскільки структура тканин однакова в області навколо очей і свей поверхні обличчя, для догляду можна купувати менше косметичних засобів. На обличчі не буде жирного блиску, розширених пор та чорних крапок.

Щоб визначити, чи ваша шкіра тонка, можна провести простий тест. Візьміть звичайну ручку та проведіть її тупим кінцем по щоці, натискати не потрібно. При нормальній шкірі почервонілий слід зникає за п'ятнадцять, максимум двадцять секунд. Якщо слід залишається довше, ваша шкіра дуже тонка і їй необхідний особливий догляд.

З віком тип нашої шкіри може змінюватися залежно від способу життя, клімату, шкідливих звичок, особливостей харчування, професійних умов, косметичних засобів, що перенесені захворювання.

Тонку шкіру обличчя можна легко протестувати за допомогою звичайної серветки. Приклавши її до обличчя, ви ніколи не побачите слідів жиру, оскільки цей тип схильний до надмірної сухості. Такий стан викликаний зниженням або повною відсутністю вироблення шкірного сала. Воно призводить до втрати еластичності, пружності, передчасному старіннюта появі помітної кількості зморшок.

Що стосується шкіри навколо очей, то вона у всіх жінок без винятку суха та тонка за рахунок відсутності підшкірної жирової клітковини. Якщо з раннього вікупочинати правильний догляд, ви збережете, а також помітно покращите її стан на довгі рокибез необхідності використання радикальних та агресивних методик омолодження.

Крема для тонкої шкіри

Склад багатий мінералами, вітамінами, здатними зміцнити тонкі покриви, покращити тургор та еластичність, відновити ліпідний шар, забезпечує всі 24 години глибоке зволоженнята тонізування.

Активний склад бореться з агресивними факторами довкілля, особливі рослинні клітини молодості попереджають старіння, покращують мікроциркуляцію, запобігаючи появі куперозу.

Прекрасно зволожує та захищає тонкий епідерміс завдяки композиції з рослинних олій, гіалуронової кислоти та вітамінів. Поліпшується колір обличчя, зміцнюються лицьові судини.

Пілінг тонкої шкіри

Для глибокого очищення і видалення клітин, що ороговіли, для тонкої шкіри категорично не можна використовувати пілінг кислотами або апаратний.
Після таких процедур частіше виявлятимуться алергії та подразнення, утворюються ранки та тріщини. Можна скористатися народними рецептами.

Вибираючи крем для денного або вечірнього догляду за шкірою, необхідно звертати увагу на відсутність у складі біостимуляторів і гормонів, які можуть призвести до передчасного старіння.

Слід врахувати, що маски, до складу яких входять червоне або мед, протипоказані для власниць тонкої шкіри. Намагайтеся використовувати спеціальні засоби захисту: тоніки для зняття макіяжу (не містять спирту), креми, що зволожують і пом'якшують, лосьйони, що не потребують змивання.

Для тонкої шкіри характерна швидка поява мімічних зморшок, тому не слід мружитися і морщити чоло. Намагайтеся контролювати свою міміку та збережіть молодість шкіри.

Тонка шкіра обличчя найбільш сприйнятлива до впливу зовнішніх факторів:

До прямих сонячних променів
Прокуреного повітря
Сильний вітер
Солоної води

Слід взяти на озброєння закони правильного харчування: вживання гострих делікатесів, копченої риби, смаженого м'яса може вплинути на стан шкіри, а міцний чай краще замінити зеленим.

Домашні маски для зволоження

Регулярний комплексний догляду домашніх умовах дозволяє захистити епідерміс від несприятливих умов довкілля. З натуральних продуктівлегко підібрати рецепт для кожного типу. Відновлюються імунні властивості покривів, шкіра стає м'якою бархатистою.

Ефект: навіть дуже тонка шкіра потребує постійного очищення, домашні рецепти з антисептичною дією допоможуть впоратися з інфекцією та прищами.

Використання натуральних продуктів позбавить покриви від дії ароматизаторів та консервантів, але є і негативна сторона: на відміну від покупних засобів, маски не проходять тестів на гіпоалергенність. Тонким покривам властива чутливість, і навіть перевірена дерматологами косметика може піднести неприємний сюрприз.

Щоб покращити зовнішній виглядтонкої шкіри, використовуйте доступні та ефективні домашні маски. Подаруйте їй сяючий вигляд за допомогою вітамінів:

Якщо тонка шкіра на обличчі поєднується з іншими проблемами, це ускладнює ситуацію: чутливі покриви не перенесуть впливу активних речовин, які застосовуються для боротьби з акне. Все ж таки набути сяючого вигляду можливо за допомогою наступних рецептів:

Дрібна сіточка зморшок, млява, в'яла шкіра нижніх повік, а особливо мішки під очима, роблять обличчя болючим, збільшують вік. Найчастіше це буває як наслідком втоми, а й ознакою захворювання; у такому разі треба звернутися до лікаря. Позбутися мішків під очима на якийсь час, зробити цей недолік, менш помітним допоможуть маски-аплікації з картоплі. Одну картоплину середнього розміру натерти на пластмасовій тертці і нанести отриману масу на очищену шкіру нижніх повік, через 20 хв. змити холодною водою і змастити повіки тонким шаром крему. Також допоможе маска з картоплі, якщо мішки під очима не турбують, а шкіра нижніх повік проте в'яла, млява, вкрита дрібною сіточкою зморшок. У цьому випадку картопля треба відварити в шкірці, потім розтерти в блюдце, додавши чайну ложку сметани, і в теплому вигляді нанести на шкіру, починаючи із зовнішніх кутів очей. Через 20 хв. змити прохолодною водою. На вологу шкіру нанести крем для повік.
"0 засобах винищувати з лиця зморшки"
Належить розжарити залізну лопату і насипати на цю стовченого порошку зі світів. Димом, що походить від того, слід курити обличчя. Щоб він міг сильно діяти і не розлітатися нарізно, то підлягає обличчя покрити якимось рушником. У такий спосіб слід курити обличчя рази три. Після цього треба цю лопату розпалити ще раз і коли вона прямо розжариться, то змочити її гарячим виноградним вином, яке треба наперед взяти в рот і з нього пускати на залізо, щоб пара йшла прямо на обличчя. Це треба робити також рази два чи три вранці та вечорами так довго, як кому зручно». («Домашній лікарень»).
"Засіб, що зганяє зморшки з обличчя"
Якщо комусь хочеться мати шкіру на обличчі хорошу і зігнати з обличчя зморшки, то треба взяти поточної та талої води, яка була перебита, наприклад, з-під млина. Якщо такої немає, то в судні достатньо перебитої. Цю воду процідити через чисте полотно і, вливши в новий муравлений горщик, покласти в неї жменю перемитого ячменю і варити доти, доки ячмінні зерна випустять рости. Тоді знімається вона з вогню, проціджується знову крізь ганчірку льняну і зливається в скляний штоф, щоб четверта частка його залишилася б порожньою.
Після цього на 1 фунт цієї води кладеться в неї по 3 краплі перувіанського бальзаму білого, з яким вода ця безперервно годин 10-12 бовтається доти, поки бальзам зовсім з водою з'єднається, і вода від цього стане каламутною і дещо білуватою, і тоді вона буде готова.
Ця вода вживається щодня по один раз і робить чудеса. Але насамперед вживання їй належить щоразу вимивати обличчя поточною дощовою водою». («Домашній лікарень»).
Суміш для попередження зморшок
Полуничний сік – 50 мл, сік огірка – 50 мл, саліцилова кислота – 0,6 г, 70°-ний спирт – 100 мл, вода – 50 мл. Цією сумішшю протирають обличчя, але ще ефективніше її дію, якщо змочити тонкий шар вати і накласти на обличчя 5-10 хв. При жирної шкіривживається спирт, а за сухої - вода з вином.
Дріжджова маска
Дріжджі, багаті на вітаміни групи В, надають на шкіру тонізуючу дію, посилюючи кровообіг і обмінні процеси, сприяють очищенню пір. Їх рекомендують при нормальній, жирній і сухій шкірі, що в'яне. Розтерти половину палички дріжджів, поступово додаючи в них до консистенції сметани тепле молоко (для нормальної шкіри), олію (для сухої шкіри), 3%-ний розчин перекису водню (для жирної шкіри). Суміш пошарово наносять на обличчя, маску тримають 20 хв., після чого змивають теплою водою. Курс лікування складається із 20 масок.
Квасоля
Квасоля - чудовий косметичний засіб. Варені, протерті через сито плоди у поєднанні з соком лимона та олією дають шкірі необхідне харчування, оздоровлюють її, усувають зморшки.
Цибуля ріпчаста
Цибуля ріпчаста застосовується для попередження зморшок і видалення вже з'явилися. З цією метою використовується мазь наступного складу: сік цибулі, сік квіток білої лілії, білий віск (всього по 30 г), нагріти в глиняному посуді на повільному вогні та парі, змішати дерев'яною паличкою в неохолілому стані.
Алое
- У кашкоподібну масу з листя алое додайте 5 частин води та залиште на годину настоюватися. Потім настій прокип'ятіть 2-3 хв. і процідіть крізь 2 шари марлі. (При тривалому зберіганні прокип'ятіть знову.) Застосовувати як примочок для попередження зморшок.
- Для запобігання зморшкам рекомендується робити примочки по 10 хв. 2-3 рази на тиждень свіжоприготовленим біостимулірованим соком з листя алое. Спосіб його виготовлення наступний. Відрізати нижнє листя рослини. Щоб сік не випливав, перед тим як зняти листя з рослини, їх злегка надрізають збоку біля основи товстого стебла і потім обривають. Листя промивають кип'яченою водою і дають їм обсохнути. Потім їх кладуть на тарілку, накривають іншою і ставлять на 12 днів у холодильник чи темне прохолодне місце. Після цього листя перебирають, почорнілі видаляють. Пропускають через м'ясорубку та вичавлюють сік через складену вдвічі марлю. Застосовують його відразу ж, а для тривалого зберігання консервують: до 8 частин соку додають 2 частини спирту, переливають сік у пляшку, щільно закупорюють і зберігають у прохолодному місці.
Сольовий розчин
Хороший тонізуючий засіб – прохолодний сольовий розчин (1/2 чайної ложки кухонної солі на склянку води). Змочивши ватку цим розчином, потрібно обережно обтерти обличчя та шию. При дуже тонкій шкірі замість сольового розчину взяти 2 - 3% розчин таніну.
Із засобів, що покращують кровообіг у тканинах шкіри, на першому місці стоїть тепло.
Для цього вранці (найкраще через день) після вмивання накласти на обличчя гарячий компрес, через 2-3 хв. витертися рушником або вмитися холодною водою.
Звіробійне масло
Залити 5 г щойно зірваних квіток звіробою продірявленого 50 мл соняшникової олії, залишити на 2 тижні в прохолодному місці потім процідити. Застосовується для запобігання зморшкам на сухій шкірі.
Айва
Кущиком стиглої айви можна робити масаж обличчя. Такий масаж має гарну дію на зморшкувату, в'яне шкіру.
Банан
Зрілий банан розім'яти виделкою, додати до кашки вершки і при помішуванні - картопляне борошно до густоти сметани. Перед накладенням маски повіки змастити живильним кремом. Приготовлену масу нанести на шкіру тонким шаром, у міру його висихання покласти другий шар, особливо там, де є зморшки. Зверху обличчя покрити марлею або тонким шаром вати. Маску тримати 30-40 хв., потім зняти ватним тампоном, змоченим у теплій воді. Рекомендується для сухої шкіри. Застосовується за день. Курс – 10 процедур. Через 1-2 місяці його можна повторити.
Для компресів при зморшках, особливо біля очей, використовується настій свіжого листяберези: листя помістити у склянку, залити холодною водою, настоювати 8 год., процідити.
Змішати чверть склянки виноградного соку з такою самою кількістю сирого молока. У цій рідині змочити шар вати та накласти його на обличчя, покривши зверху махровим рушником. Зняти через 15-20 хв., шкіру злегка підсушити і змастити кремом. Маска рекомендується для зморшкуватої шкіри.
Суниця
- При сухій шкірі, що лущиться, і для розгладжування зморшок роблять маску з рівної кількості розтертих ягід суниці і меду.
- При появі зморшок рекомендується маска, виготовлена з 1/4 склянки молока, розбавленого такою ж кількістю суниці. Шар вати, змоченої в цій суміші, накласти на обличчя на 15-20 хв. Покрити махровим рушником. Після зняття маски шкіру злегка витерти і змастити живильним кремом.
Кабачок
- У розтертий жовток додати чайну ложку соку, віджате з розтертої м'якоті кабачків. Маску завдати в наявності, через 15 - 20 хв. зняти ватним тампоном, змоченим спочатку теплою, а потім холодною водою.
- З сирих кабачків вирізати тонкі довгі смужки та покрити ними обличчя та шию. Через 20 хв. смужки зняти та вимити обличчя некип'яченим молоком або пом'якшеною водою (кип'яченою або з додаванням невеликої кількості бури).
Натерти на дрібній тертці картопля та огірок, змішати та нанести на обличчя та шию на 20 хв. Змити водою, додавши до неї трохи лимонного соку, просушити, змастити оливковою олією і зробити масаж. Допомагає при зморшках на обличчі.
При зморшкуватій шкірі застосовується маска з рівних кількостей (по 1 столовій ложці) соку лимона, соку моркви, кислого молока і рисового борошна. Компоненти ретельно перемішати та нанести на обличчя. Виконати це 2-3 рази на тиждень. Курс – 20 процедур.
Лимон дрібно нарізати, залити склянкою горілки, наполягати 8-10 днів. Настоєм просочити шар вати і накласти на обличчя. Через 15 – 20 хв. зняти маску, але обличчя не мити. При жирній шкірі стягує пори та згладжує зморшки.
Обличчя корисно вмивати (особливо влітку) водою, змішаною з настоєм квіток липи, зеленого листя малини (по столовій ложці на склянку окропу). Якщо цей настій заморозити, то протирання отриманим льодом допомагає справлятися зі зморшками.
При зморшках на обличчі допомагає маска із суміші розтертих ягід малини та яєчного білка. До збитого в густу піну білку додати 2 чайні ложки м'якоті ягід. Нанести цю суміш в наявності на 15 -20 хв. Змити холодною водою.
Одну - дві натерті на дрібній тертці моркви змішати з яєчним білком, додати чайну ложку рослинної (оливкової або персикової) олії і трохи толокна або крохмалю. Маску накласти на обличчя та шию на 15 хв. (При жирній шкірі) або на 30 хв. (При сухій шкірі). Змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Рекомендується для в'янучої шкіри з дрібними зморшками.
Для запобігання шкірі від в'янення та появи зморшок корисна наступна маска: натерти на тертці 2 свіжі моркви, додати кілька крапель лимонного соку, 1 яєчний жовток і чайну ложку олії (або чайну ложку вівсяного борошна). Нанести на обличчя. Через 20 – 25 хв. змити теплою водою.
Календула
При вираженій в'ялості та зморшкуватості шкіри вранці замість вмивання рекомендується протирати обличчя ватним тампоном, змоченим у настойці календули, розведеної наполовину водою (свіжі суцвіття календули подрібнити і залити спиртом у співвідношенні 1:5, витримати 40 - 70 см).
Огірок
- На місця, де насамперед утворюються зморшки, накладати шматочки замороженого та відігрітого огірка.
- У розтертий яєчний жовток додати чайну ложку огіркового соку. Суміш завдати в наявності і через 15 - 20 хв. змити спочатку теплою, а потім холодною водою. Маска застосовується при нормальній та сухій, млявій та зморшкуватій шкірі, пом'якшує та сприяє кращому харчуванню.
Подорожник
Дрібно нарізане листя подорожника залити окропом із розрахунку 2 столові ложки листя на склянку води. Настій охолодити, процідити та розлити у формочки для заморожування в холодильнику. Цим льодом добре протирати жирну, з глибокими, різкими зморшкамишкіру. Не рекомендується після протирання змащувати обличчя жирним кремом.

Що робити, якщо шкіра від природи тонка та чутлива? Як зберегти її красу та привабливість на довгі роки? Як зміцнити таку шкіру, зробити її товстішою і щільнішою, а значить молодшою і еластичнішою? Всі ці актуальні питання будуть розкриті, будьте уважними та запам'ятовуйте!

Яку інформацію Ви дізнаєтесь:

Ознаки тонкої шкіри

Чутлива та тонка шкіра

З віком тип нашої шкіри може змінюватися залежно від способу життя, клімату, шкідливих звичок, особливостей харчування, професійних умов, косметичних засобів, що перенесені захворювання.

Тонку шкіру обличчя можна легко протестувати за допомогою звичайної серветки. Приклавши її до обличчя, ви ніколи не побачите слідів жиру, оскільки цей тип схильний до надмірної сухості. Такий стан викликаний зниженням або повною відсутністю вироблення шкірного сала. Воно призводить до втрати еластичності, пружності, передчасного старіння та появи помітної кількості зморшок. Крім того, даний вид шкіри відрізняється яскраво вираженими капілярами, здатними надавати обличчю червоного та нездорового відтінку через тонкість епідермісу.

Що стосується шкіри навколо очей, то вона у всіх жінок без винятку суха та тонка за рахунок відсутності підшкірної жирової клітковини. Якщо з раннього віку починати правильний догляд, ви збережете, а також помітно покращите її стан на довгі роки без необхідності використання радикальних та агресивних методик омолодження.

Особливості догляду за тонкою шкірою обличчя та навколо очей

Тонка шкіра вимагає регулярного догляду

Тонкий тип шкіри погано переносить умивання з милом, стоншуючись і зневоднюючись ще сильніше з кожним разом. Однак, якщо ви не можете обійтися без цієї звичної процедури, використовуйте м'яку воду, що пройшла процес кип'ятіння. Милом можна користуватися 1 раз на тиждень, не частіше. Як засіб очищення можна використовувати яєчний жовток, багатий на цінні вітаміни і мікроелементи, м'якуш білого хліба, настояний на молоці, запарені вівсяні пластівці, сметану.

Область навколо очей перед умиванням найкраще змастити тонким шаром оливкової чи будь-якої іншої олії на рослинній основі.

У жодному разі не тріть і не розтягуйте таку шкіру. Всі рухи виконуйте легко та акуратно, виключаючи появу подразнень та складок. Косметологи радять вранці очищати її спеціальними засобами у вигляді молочка, лосьйону, термальної води, які не здатні знімати створений за ніч ліпідний захисний шар. У них повинні повністю бути відсутніми спирти і компоненти, що підсушують епідерміс (кислоти, абразиви), інакше ефект буде зворотним.

Намагайтеся менше перебувати на сонці, оскільки ультрафіолет є головною причиною сухості, раннього старіння та витончення шкірного шару.

Якщо появи на сонці не уникнути, обов'язково користуйтесь захисними засобами, що містять спеціальні фільтри, що відображають спрямовані промені і перешкоджають агресивному, що руйнує вплив сонця на клітини епідермісу

Взимку перед виходом на вулицю обов'язково змащуйте шкіру живильними кремами, що містять великий відсоток жирів і натуральних масел, що підтягують і тонізують тургор.

Щоденний вечірній масаж обличчя та області навколо очей здатний суттєво покращити кровопостачання та як наслідок харчування тонкої шкіри. Виконувати його потрібно кінчиками пальців після очищення обличчя і до нанесення косметичних засобів, що доглядають. Рухи повинні бути акуратними, легкими, спрямованими від середини обличчя до скронь, тобто по масажних лініях.

Які активні компоненти повинні бути присутніми у складі косметики для очей

Косметика для очей з тонкою шкірою має бути особливою

ретинол або вітамін А, що бере участь у регенерації (оновленні) клітин, поліпшенні мікроциркуляції, зволоженні, живленні, підтримці пружності, появі еластичності, загальному омолодженню;
ланолін, що містить великий відсоток тваринних жирів, миттєво живить, що захищає та ущільнює тургор;
рослинні олії з високим вмістом вітаміну молодості та краси – Е (жожоба, оливкова, реп'яхова, персикова, мигдальна, зародків пшениці);
алантоїн або бісаболол (відновлюють пошкоджені клітини, перешкоджають виникненню сухості, подразнень епідермісу, захищають від агресивної дії більшості зовнішніх факторів);
гіалуронова кислота (має активні зволожуючі, омолоджуючі, що сприяють загоєнню, виробленню власного колагену речовинами);
вітамін С (зміцнює стінки судин і дрібних капілярів, перешкоджає їх ламкості, почервоніння та потовщення – куперозу);
екстракти або відвари натуральних трав та рослин (усувають запальні ефекти, насичують шкіру антиоксидантами, омолоджують та оновлюють).

Найдієвіші натуральні домашні маски для шкірного ущільнення, оновлення та живлення

Маски принесуть довгоочікуваний ефект лише при регулярному застосуванні

Дуже часто тонка та суха шкіра негативно реагує на фабричні косметичні засоби появою подразнення, почервоніння та набряклості. Для власниць чутливої шкіри рекомендуємо 3 рази на тиждень, найкраще ввечері, готувати такі нескладні маски з доступних інгредієнтів.

Не забувайте, що маски принесуть довгоочікуваний ефект лише за регулярного застосування, а також за умови їх нанесення на чисту, звільнену від косметики та забруднень шкіру.

На основі соку із огірка. Потрібно змішати 50 мл соку зі свіжого, натертого на дрібній тертці огірка з яєчним жовтком, 10 мл олії мигдалю, 1 ампулою ретинолу - вітаміну А і 1 ампулою вітаміну Е (продаються в аптеці). Додайте пшеничного борошна до консистенції сметани, ретельно перемішуючи.
На основі соку петрушки. Знадобляться 20 мл олії оливок, по 10 г картопляного борошна і подрібненої в блендері зелені петрушки. Добре змішайте всі компоненти та наносите.
На основі авокадо. М'якуш авокадо, перетворену на кашоподібну масу в кількості 20 грамів, змішують з 10 мл олії оливи холодного віджиму, все добре перемішують.
Маска на основі шпинату. Візьміть 20 мл соку свіжого шпинату, додайте до нього 1 ампулу вітаміну А та 10 грамів дитячого жирного крему, все ретельно перемішайте та застосовуйте.
На основі крохмалю. Картопляний крохмальу кількості 30 г змішують з 15 мл вершків підвищеної жирності, залишають суміш на 30 хвилин. Потім додають до складу 30 мл масляного аптечного концентрату вітаміну Е (в ампулах) та залишають масу в холодильнику на 3 години. Перед використанням додають 10 г дрібно подрібненої трави м'яти, петрушки і ретельно перемішують.

Не забувайте, що різноманітне харчування, повноцінний сон, здоровий образжиття, відмова від шкідливих звичок здатні позитивно позначитися на стані вашої шкіри!

Отримуючи постійний догляд з очищенням, зволоженням, живленням та захистом, шкіра наповниться сяйвом, здоров'ям та пружністю, щоб ви залишалися завжди молодою, красивою та бажаною!

ВІДЕО: Обов'язкові етапи домашнього догляду за тонкою, чутливою шкірою обличчя

Багато жінок страждають від того, що шкіра на їхньому обличчі надто чутлива. Така тонка шкіра схильна до швидкого старіння, на ній швидше утворюються мімічні зморшки, часто з'являються почервоніння та роздратування. Якщо природа нагородила вас тонкою шкірою обличчя, що робити? Правильний догляд допоможе вам уникнути багатьох проблем і зберегти молодість вашої шкіри. Про всі правила ми розповімо в цій статті.

Ознаки тонкої та чутливої шкіри

Як визначити, тонка у вас шкіра чи ні? Давайте розглянемо основні ознаки тонкої шкіри. У вас тонка шкіра якщо:

Після того, як ви вмилися, з'являється відчуття стягнутості шкіри.
Часто на обличчі бувають почервоніння, а також свербіж та печіння.
Шкіра часто лущиться.
Часто буває негативна реакція на косметику.

Важливо! Якщо ви не впевнені, можна провести простий тест. Для цього візьміть ручку і проведіть по щоці тупим кінцем:

Якщо слід від ручки зник протягом 20 секунд, у вас нормальна шкіра.

Якщо залишився на більш тривалий період, значить у вас тонка і чутлива шкіра.

Причини тонкої шкіри

Які причини витончення шкірного покриву?

Постійні стреси та емоційні перенапруги призводять до негативних наслідків у роботі всього організму, у тому числі страждає і шкірний покрив.
Гормональні збої можуть призвести до витончення шкірного покриву.
Неправильно підібрана косметика може завдати істотної шкоди вашій шкірі.
На стан шкіри впливають такі чинники, як спадковість, вікові зміни.

Догляд за проблемною шкірою

Догляд за тонкою шкірою обличчя має бути правильним. Насамперед, це щоденний догляд, який складається з кількох етапів.

Ранок:

Вмиватися вранці потрібно теплою чи прохолодною водою. Бажано, щоб вона була не хлорована. Чутлива шкіра погано реагує на хлор та гарячу воду.
Обробіть чисту шкірутоніком.
Обов'язково намажте обличчя денним кремом. Підберіть крем із позначкою для чутливої шкіри. Використовуйте лише якісну косметику від перевірених виробників.

Важливо! У різні періоди року, залежно від погодних умов, догляд за шкірою обличчя має відрізнятися. Освоївши нескладні правила, ви легко зробите. Довго шукати не потрібно, всю інформацію можна знайти у наших архівах:

Вечір:

Для зняття макіяжу використовуйте косметичне молочко, міцелярну воду або інший засіб, призначений для цієї мети.

Важливо! Краще не знімати макіяж звичайною водопровідною водою.

Тонік потрібно підбирати без вмісту спирту.
Нанесіть живильний крем для чутливої шкіри.

Важливо! Не забувайте балувати свою шкіру приємними та корисними процедурами та масками. Тоді результати не забаряться:

Крім щоденного доглядуза тонкою шкірою, потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

Не використовуйте звичайне мило, використовуйте спеціальний гель або молочко для вмивання.
Не залишайте на ніч косметику.
Регулярно користуйтеся кремами та робіть маски.

Якщо ви робите маски, то пам'ятайте, що там не повинно бути спиртовмісних або агресивних компонентів, наприклад, гірчиці.

Важливо! Будь-яку маску бажано протестувати на наявність алергії.

Часто проблеми зі шкірним покривом спричинені авітамінозом, зокрема нестачею вітамінів групи В. Тому вашими найкращими друзямиповинні стати фрукти, овочі, горіхи, висівки. З раціону варто виключити гостре, смажене, солоне.
Не варто користуватися косметичним льодом, трав'яними компресами, аромотерапія також вам протипоказана.
Не зловживайте сауною, лазневими процедурами, обмежте проведення часу на сонці.
Ваш найкращий помічник - це сон. Під час сну клітини оновлюються та відновлюються.
Намагайтеся контролювати свою міміку — не мружте очі, не морщите чоло.
Пийте більше води. Пам'ятайте, людина в день повинна випивати хоча б 1,5 літра води, а у вашому випадку краще 2.
Намагайтеся берегти обличчя від прямих променів сонця, користуйтеся спеціальними сонцезахисними кремами.
Для пілінгу вибирайте засоби зі штучними мікро гранулами, що відлущують, які менше травмують шкіру.

Чинники, що негативно впливають на тонку шкіру

Якщо ми заговорили про догляд за тонкою шкірою обличчя, то треба також згадати про те, що деякі фактори негативно впливають на її стан і їх бажано виключити:

Ми вже згадували про те, що чутлива шкіра не терпить хлорованої води, тому не варто її провокувати на подразнення та вмиватися водопровідною водою. Але якщо вам контакту з такою не уникнути, наприклад, при відвідуванні басейну, то потрібно нанести спеціальний водовідштовхувальний крем.
Така шкіра не любить частих змін косметики. Фахівці рекомендують міняти кошти не частіше ніж раз на 3 місяці.
Власницям тонкої шкіри протипоказані маски на основі алое, меду, а також гормональні креми та мазі.
Негативно впливає також і нікотин. Тому постарайтеся довго не перебувати у прокуреному приміщенні.

Маски для тонкої шкіри

Щоб підтримати молодість та здоров'я вашої особи, потрібно періодично робити маски. Перед маскою фахівці рекомендують зробити пілінг, оскільки після очищення шкіра сприйнятливіша до поживних властивостей речовин, які ви наносите на неї.

Дріжджова

Така маска має омолоджуючий ефект, живить і пом'якшує шкіру:

У невелику кількість молока покладіть 30 г дріжджів. Додати кілька крапель оливкової олії.
Нанесіть маску та залиште на 20-25 хвилин.
Змийте кип'яченою теплою водою.

Зволожуюча

Для відновлення водного балансу можна зробити таке:

Змішайте одну столову ложку кип'яченої води, один яєчний жовток, одну столову ложку сметани та одну чайну ложку оливкової олії.
Нанесіть на обличчя та залиште на 15 хвилин.
Змийте прохолодною кип'яченою водою.

Огіркова

Дуже корисні огіркові маски, які зволожують покриви шкіри:

Натріть один свіжий огірок на тертці або прокрутіть у блендері та відіжміть сік.
Змішайте дві столові ложки огіркового соку, одну чайну ложку сиру та одну чайну ложку меду.
Нанесіть на обличчя 20 хвилин, а потім змийте прохолодною водою.

Лляна

Насіння льону благотворно впливає на будь-який тип дерми:

Залийте склянкою окропу дві столові ложки насіння льону.
Варіть, поки суміш не загусне.
Остудити відвар і нанести на обличчя на 40 хвилин.
Змийте прохолодною водою.

Яєчна

Такий вітамінний коктейль забезпечує вашу шкіру поживними речовинами і нормалізує роботу сальних залоз.

Змішайте один яєчний жовток із однією столовою ложкою молока.
Додайте в суміш дві столові ложки оливкової олії та одну столову ложку подрібнених вівсяних пластівців.
Нанесіть на обличчя 30-40 хвилин, а потім змийте прохолодною водою.

Зі шпинату

Така маска наситить обличчя вітамінами, покращить її колір і прибере пігментні плями.

Поріжте 10 г шпинату на дрібні шматочки, додайте туди 15 мл оливкової олії.
Нанесіть на обличчя і залиште на 35 хвилин|мінути|, потім змийте водою.

З авокадо

Дуже ефективна маска, яка насичує дерму вітамінами, а також пом'якшить та покращить її еластичність:

Пропустіть через м'ясорубку половинку авокадо, чи можна скористатися блендером. У пюре, що вийшло, додайте один яєчний жовток.
Нанесіть отриману масу на обличчя і залиште на 20-40 хвилин|мінути|, потім змийте прохолодною водою.

Важливо! У холодні періоди року - осінь, зима, рання весна- потрібно пам'ятати про догляд за шкірою на руках, адже вона страждає не менше і видає ваш вік. На що слід звернути особливу увагу, дізнайтесь на сторінках нашого сайту:

Багато представниць прекрасної статі самої різного вікустраждають від того, що у них на обличчі тонка шкіра, яка реагує роздратуванням та почервонінням на все поспіль. Дозволила собі зайвий келих вина з вечора або забула вдома сонцезахисні окуляри влітку – і ось уже чутливий епідерміс дається взнаки.

З цією особливістю зовнішності потрібно навчитися жити і бачити у ній не лише мінуси. Серед переваг - аристократична блідість і схожа структура зі шкірою навколо очей. Тож догляд та відповідні рекомендації будуть приблизно однакові.

Особливості

Чим обумовлена тонка шкіра обличчя і які особливості вона має? Найчастіші причини - спадковість, вікові зміни та зневоднення організму. Усунути перші дві неможливо, тому потрібно вміти правильно доглядати її. А для цього потрібно знати деякі її особливості:

висока чутливість до зовнішніх подразників: прокуреного повітря, ультрафіолету, солоної води, сильного вітру, морозу, перепадів температури;
дефіцит меланіну в клітинах такої шкіри – причина її блідості;
мінімум жирового прошарку, який дарує пружність;
по структурі тонка шкіра обличчя максимально наближена до епідермісу навколо очей, так що доглядати їх можна однаковими засобами, не витрачаючи гроші на різні креми;
якщо людина дуже емоційна, що проявляється в міміці, на тонкій шкірі вже до 30 років з'являться перші зморшки;
неправильний спосіб життя моментально позначається на стані тонкої шкіри: вона швидко набрякає, червоніє, покривається висипом через зайву випиту келих вина або безсонну ніч, розмаїтість смаженого і жирного в раціоні;
реакція на косметику буває непередбачуваною - і найчастіше негативною;
є і позитивні моменти в тому, що у вас на обличчі тонка шкіра: вона ніколи не покривається жирним блиском, ризик чорних крапок зведений до мінімуму, розширені пори відсутні;
лущення;
роздратування;
почуття стягнутості після вмивань.

Якщо у вас тонка шкіра тільки під очима, а інші ділянки обличчя не відрізняються такими особливостями, доглядайте відповідним чином тільки її (докладніше, ). А для решти епідермісу застосовуйте звичайну косметику, що підходить його типу.

Тест-контроль.Підозрюєте, що у вас тонка шкіра обличчя? Підтвердіть чи розвійте свої сумніви: проведіть тупим кінцем ручки по щоці. Якщо червоний слід після неї зник секунд за 20 – не хвилюйтеся: у вас нормальна шкіра. Якщо він залишився на обличчі довше - це, дійсно, тонкий епідерміс з витонченим жировим прошарком.

Правила догляду

Дерматологи та косметологи багато пишуть і розповідають про те, як доглядати тонку шкіру обличчя, щоб покращити її стан. Без дотримання відповідних заходів, вона витончиться ще більше, втрачатиме величезну кількість вологи, якої їй не вистачає, а до 30 років ви ризикуєте стати володаркою сіточки дрібних зморшок і куперозу.

Бажаєте уникнути всього цього? Тоді дотримуйтесь порад спеціалістів:

Повноцінний догляд за тонкою шкірою обличчя передбачає використання тільки якісної та свіжої косметики з позначкою "sensitive", тобто чутливий.
Не знімайте макіяж водопровідною водою: застосовуйте (молочко, лосьйон, міцелярну воду, гель).
Правильний догляд за тонким епідермісом – це заборона на мило, яке порушує pH баланс, висушує, стоншує, викликає подразнення та почуття стягнутості. Його потрібно замінити спеціальним гелем або молочком для вмивання.
Не можна залишати на обличчі косметику проти ночі.
Двічі на день потрібно використовувати нічний та денний, раз на тиждень – сироватку або маску, раз на 10 днів – гоммаж (але не скраб).
Пілінги заборонені.
Починайте антивіковий догляд за тонкою шкірою обличчя після 30 років, коли утворюються перші мімічні зморшки. Чим раніше ви почнете це робити, тим менше проблем буде надалі.
Не можна виходити на вулицю без застосування сонцезахисного кремуз високим рівнем SPF-фільтра (навіть узимку).
Щодня перед сном робіть самомасаж: протягом 1 хвилини легенько постукуйте подушечками пальців по шкірі, починаючи з чола і закінчуючи підборіддям, масажними лініями.
Не повинно бути ніяких спиртовмісних і агресивних компонентів (гірчиці, кориці, цитрусових тощо).
Косметологи радять володаркам тонкої шкіри обличчя вмиватися прохолодною водою, але не гарячою.
Під забороною виявляється велика кількість трав'яних компресів та косметичний лід.
Перегляньте раціон харчування: виключіть гострі делікатеси, копчену рибу, смажене м'ясо.
Уникайте теплових процедур: обмежте свій час перебування в сауні, лазні та на пляжі.
Ароматерапія – не для вас.
Двічі на рік проходьте курс лікування вітамінами.
Можна пропити судинозміцнюючі препарати.

Ось як потрібно доглядати тонку шкіру обличчя, включаючи область очей. Багато обмежень і нюансів, але якщо мати їх на увазі і дотримуватись, проблем стане набагато менше.

Епідерміс перестане бурхливо реагувати висипом на будь-яку агресію ззовні, покращиться колір обличчя, лущення стане набагато менше, тому що відновиться водний баланс у клітинах. А підтримати цей ефект допоможе правильно підібрана косметика.

На замітку.Потрібно відрізняти тип шкіри, якщо вона тонка і чутлива, від атрофії епідермісу, коли він стоншується внаслідок старіння чи якихось серйозних захворювань.

Косметика

Для тонкої та чутливої шкіри обличчя шукайте засоби із позначками «Sensitive»

Для догляду за таким проблемним висушеним епідермісом потрібна спеціально розроблена косметика. Вона чудово зволожує, відновлює пружність та еластичність, захищає від зовнішньої агресії.

Є і ще один вихід - купувати і використовувати для обличчя і сироватки, яких вимагає тонка шкіра навколо очей, яка теж позбавлена жирового прошарку і потребує особливого, дбайливого відношення.

Так що купуйте кошти з позначками "sensitive" (чутливий) або "for eyes" (для очей).

Bioregene creme peaux sensibles. Метод Cholley. Швейцарія $113.
Super Sensitive Shield (лінія Ultra Calming). Dermalogica. США. $90.
24-hour Care for sensitive. Biodroga. Німеччина. $71.
Delicate Care Recovery Cream. Otome. Японія. $65.
Idrasensitive 24-hour Cream. Eldan. Швейцарія $41.
Bio Phyto Skin Balance. Christina. Ізраїль. $37.
Redermic C. La Roche-Posay. Франція. $36.
Wildrose. Weleda. Німеччина. $19.
Крем для чутливої шкіри обличчя. Кора. Росія. $9.
Anti-Wrinkle. Olay. США. $6.

Всі ці косметичні кремиможна використовувати не тільки для тонкої шкіри обличчя, але і для чутливого і беззахисного епідермісу навколо очей. Чарівне перетворення стає можливим завдяки унікальному складу такої косметики. Як правило, в ньому значаться наступні активні речовини:

алантоїн заспокоює подразнення, відновлює пошкоджений епідерміс;
гіалуронова кислота зволожує, загоює;
мигдальне масло, мірра, жожоба створюють плівку-бар'єр від агресивних факторів ззовні;
ретинол зволожує, відновлює, перешкоджає сухості;
аскорбінова кислота загоює, захищає, зміцнює, підтримує в нормальному стані жировий (ліпідний) прошарок;
токоферол дарує пружність, тонізує, омолоджує;
екстракти рослин мають лікувальний ефект.

Навіть дуже тонка шкіра під очима та найчутливіший епідерміс обличчя перетворюються під дією правильно підібраної косметики. Промені мімічних зморшок стають не такими помітними. Блідість відступає, і з'являється рум'янець на щоках. Рясне зволоження не дає шансів висушенню та лущенням.

Атрофія шкіри виникає за рахунок порушення структури та функції сполучної шкіри та клінічно характеризується витонченням епідермісу та дерми. Шкіра стає сухою, прозорою, зморшкуватою, ніжноскладчастою, часто відзначаються втрата волосся та явища телеангіектазії.

Патогістологічні зміни при атрофії шкіри проявляються витонченням епідермісу та дерми, зменшенням сполучнотканинних елементів (в основному еластичних волокон) у сосочковому та сітчастому шарі дерми, дистрофічними змінами волосяних фолікулів, потових та сальних залоз.

Одночасно з витонченням шкіри можуть відзначатися осередкові ущільнення за рахунок розростання сполучної тканини (ідіопатична прогресуюча атрофія шкіри).

Атрофічні процеси в шкірі можуть бути пов'язані зі зниженням обміну речовин при старінні організму (стареча атрофія), патологічними процесами, обумовленими

кахексією;
авітамінозами;
гормональними порушеннями;
порушення кровообігу;
нейротрофічними та запальними змінами.

Атрофія шкіри супроводжуються порушенням її структури та функціонального стану, що проявляється у зменшенні кількості та обсягу тих чи інших структур та ослабленні чи припиненні їх функцій. У процес можуть залучатися ізольовано епідерміс, дерма чи підшкірна клітковина або всі структури одночасно (панатрофія шкіри).

Крім того, тонка шкіра може бути симптомом наступних захворювань: