Сонцезахисний крем проти UVA та UVB-променів: який вибрати? UVA та UVB промені — що це таке та їх вплив на організм? Що таке uva та uvb промені.
Основна частина сонячної енергіїдосягає землі у вигляді трьох складових: видимого світла (40%) та інфрачервоного випромінювання (50%), ультрафіолету (10%). Найбільш значущою та добре вивченою частиною сонячного випромінювання є ультрафіолетові промені. Вони представлені трьома типами різних за довжиною хвиль і позначаються літерами латинського алфавіту: UVC-промені - найкоротші (190-280 нм). UVB-промені - середньохвильові (280-320 нм) і UVA-промені - довгохвильові (320-400 нм). Говорячи про вплив ультрафіолету на людину, мають на увазі вплив UVB-і UVA-променів. Короткі UVC-промені практично повністю поглинаються озоновим шаром атмосфери, як і короткі та дуже активні космічні γ-промені. Ці промені згубні для всього живого на землі, тому проблема цілісності озонового шару викликає занепокоєння вчених усього світу. Штучні UVC-промені використовують для знезараження приміщень.
UVB-промені більше розсіюються при проходженні через атмосферні шари, ніж UVA, зі збільшенням географічної широти рівень UVB-випромінювання зменшується. Крім того, його інтенсивність залежить від пори року і суттєво змінюється протягом дня.
Більшість UVB поглинається озоновим шаром, на відміну UVA, і його частка у всій енергії ультрафіолетового випромінювання у літній опівдні становить близько 3 %.
Різна і проникаюча здатність через бар'єр шкірного покриву. Так, UVB-промені на 70% відбиваються роговим шаром, на 20% послаблюються при проходженні через епідерміс, дерми досягають лише 10%. UVA-промені за рахунок поглинання, відбиття та розсіювання з меншими втратами проникають у дерму - 20-30% і близько 1% від загальної енергії досягає підшкірної клітковини.
Тривалий час вважалося, що частка UVB-променів у шкідливій дії ультрафіолету становить 80 %, оскільки саме цей спектр відповідає за виникнення еритеми сонячного опіку. На сьогоднішній день відома ціла низка біологічних ефектів сонячної радіації з переважним значенням різних діапазонів ультрафіолету. Потемніння меланіну (легка і швидко проходить засмага) виникає під впливом UVA вже через кілька годин і пов'язаний з фотооксидацією вже наявного меланіну та його швидким перерозподілом по відросткам меланоцитів епідермальні клітини. Уповільнена засмага розвивається через 3 дні і викликається дією UVB-променів. Він обумовлений активним синтезом меланіну в меланосомах, збільшенням кількості меланоцитів та активізацією синтетичних процесів у раніше неактивних меланоцитах. Уповільнена засмага більш стійка.
Синтез вітаміну D3 відбувається під впливом UVB-променів. Достатнім вважається щоденна експозиція обличчя та рук протягом приблизно 15 хв, за даними ВООЗ. Необхідно враховувати і географічний фактор, оскільки на деяких широтах високий рівень UVA-опромінення та низький UVB-променів, що може бути недостатнім для синтезу вітаміну D 3 .
Сильне вплив ультрафіолету проявляється у вигляді сонячної еритеми та/або опіку. Ерітематогенними є UVB-промені. Часто для оцінки ефекту UV-опромінення використовується термін «мінімальна еритемна доза» (МЕД) — енергетична експозиція UV-випромінювання, що викликає ледь помітну еритему неопроміненої раніше шкіри. Для світлої шкіри 1 ПЕД дорівнює 200-300 Дж/м 2 . Однак величина випромінювання, необхідна для розвитку еритеми, є суто індивідуальною та залежить від типу шкіри, її фізіологічної чутливості до сонячних променів.
Дія UVB на нормальну шкіру, що не звикла до сонця, викликає фотозахисну реакцію — синтез меланіну меланоцитами, збільшення кількості меланосом. Це обмежує надходження ультрафіолету до базального шару та до меланоцитів. Поряд із цим спостерігається гіперплазія епідермісу за рахунок проліферації кератиноцитів, що також призводить до розсіювання та ослаблення UV-випромінювання. Ці зміни мають адаптаційний характер і дозволяють шкірі витримувати наступне опромінення.
UVA-опромінення не викликає сонячних опіків. Однак при тривалій експозиції (місяць, роки) саме ці промені викликають появу ознак фотостаріння, а також UV-індукований канцерогенез. UVA – це основний фактор цитотоксичної дії сонячного світла в базальному шарі епідермісу, за рахунок утворення вільних радикалів та пошкодження ланцюгів ДНК. Оскільки UVA-випромінювання не сприяє потовщенню епідермісу, загар, що викликається, малоефективний як захист від подальшого випромінювання.
Відомо вплив ультрафіолету на імунітет. Ряд дослідників припускають, що UV-опромінення пригнічує реакції імунної системи людини. UVA- та UVB-випромінювання може активувати вірус герпесу. Експериментальні дані щодо можливої активації ВІЛ, за даними ВООЗ, не підтвердилися. Однак при нестачі ультрафіолету також відзначається зниження імунітету (зменшується титр комплементу, активність лізоциму та ін.). Застосування профілактичних курсів UV-випромінювання в умовах його дефіциту (у північних широтах) має виражену адаптаційну дію.
Клітини Лангерганса (мігрируючі дентритні клітини) відіграють роль імунологічному розпізнаванні і надзвичайно чутливі до ультрафіолету. Їхня функція порушується при досягненні суберитемних доз опромінення (1/2 ПЕД). Привертає увагу і більш тривалий термін відновлення популяції цих клітин після UVA-опромінення (2-3 тижнів), ніж після UVB (48 год).
Вважається, що достовірно встановлено вплив UV-випромінювання на частоту раку шкіри. Щодо впливу UV на виникнення меланоми думки фахівців розходяться. Часто відзначається переважний розвиток меланом на відкритих ділянках тіла, що зазнали надмірної дії сонячного світла. Захворюваність на меланому продовжує зростати, причому в одних і тих же географічних районах темношкіре населення хворіє рідше. У Європі захворюваність і смертність набагато вища, ніж у північних країнах.
Парадоксально, що смертність від меланоми знижується зі збільшенням дози UVB. Такий позитивний вплив може бути пов'язаний як із стимуляцією фотозахисного ефекту, так і з синтезом вітаміну D. Онкологи розглядають гормональну форму vit D 3 -кальцитріол, що синтезується у нирках, як фактор, що регулює диференціювання та проліферацію пухлинних клітин. Необхідна доза для синтезу vitD3 невелика і становить близько 55 ПЕД на рік.
Серед факторів природного фотозахисту людини особливе місце належить меланіну. Кількість та якість меланіну визначає стійкість до ультрафіолетового впливу та пов'язане з кольором шкіри, волосся, очей. Активність меланогенезу та здатність шкіри до засмаги лягли в основу поділу людей на фототипи.
Тип 1 - завжди обгорають, ніколи не засмагають (руді, альбіноси);
Тип 2 - іноді обгорають, насилу домагаються засмаги (блондини);
Тип 3 - іноді обгорають, можуть засмагнути (європеоїди);
Тип 4 - обгорають лише невеликі ділянки, завжди засмагають (азіати, індіанці);
Тип 5 - обгорають рідко, набувають інтенсивної засмаги (дравіди, австралійські аборигени);
Тип 6 - ніколи не обгорають, сильно засмагають (негроїди).
Відзначено суттєві відмінності у кількості та розподілі меланосом у білих та чорношкірих людей: у останніх відзначається більша кількість меланосом, причому з більш рівномірним їх розподілом у шкірі. У результаті навіть засмагла білошкіра людина гірше захищена від впливу ультрафіолету.
Серед факторів природного фотозахисту особливо важливою є система репарації ДНК. Клітини мають ряд захисних механізмів, за допомогою яких можуть відновлювати пошкодження в ланцюгах ДНК. Зокрема, використовується механізм репарації шляхом вищеплення, в ході якого невелика ділянка пошкодженого ланцюга ДНК видаляється та заміщається новосинтезованим непошкодженим ділянкою. Багато клітин підключають для репарації ДНК механізм фотореактивації, за допомогою якого пошкодження може бути виправлено без розщеплення молекули ДНК. При цьому з молекулою ДНК, що містить піримідиновий димер, зв'язується фермент. Внаслідок поглинання світла (300-500 нм) комплексом «фермент ДНК» фермент активується та відновлює пошкоджену ділянку молекули, розщеплюючи димери з утворенням нормальних піримідинових основ.
На сьогоднішній день існує багато вимог до нових препаратів з урахуванням їх ефективності та безпеки для споживача. Найбільш звичний та зрозумілий sun protection factor – SPF. Це коефіцієнт, що виражає відношення ПЕД захищеної UV-фільтром шкіри до ПЕД незахищеної шкіри. SPF орієнтований на еритемний ефект, спричинений UVB-випромінюванням. Оскільки ушкоджуюча дія UVA не пов'язана з еритемою, SPF не дає жодної інформації про захищеність від UVA-випромінювання. В даний час використовується кілька показників, в основі яких закладена виразність моментальної та відстроченої пігментації шкіри, що виникає у відповідь на дію UVA-променів, захищену та незахищену фотопротектором (IPD-immediate pigment darkening, PPD-persistent pigment darkening). Використовується також фактор, що ґрунтується на ступені прояву фототоксичності.
Для європейських виробників фотозахисних засобів сьогодні існує єдина класифікація Colipa, що оцінює допустимі значення SPF: низький фотозахист – 2-4-6; середній фотозахист - 8-10-12; високий фотозахист - 15-20-25; дуже високий фотозахист - 30-40-50; максимальний фотозахист – 50+.
У сонцезахисних засобах використовуються дві групи з'єднань, що відрізняються механізмом захисної дії. Перша – це екрани, що є за хімічною природою мінеральними сполуками. Вони відбивають і заломлюють сонячні промені і, зазвичай, «працюють» лежить на поверхні шкіри. До них відносяться діоксид цинку (ZnO), діоксид титану (TiO 2), оксид заліза (FeO Fe 3 O 4).
Інша група - хімічні фільтри, які являють собою органічні сполуки. Вони поглинають ультрафіолет, перетворюються на фотоізомери. Поглинена енергія при зворотному процесі вивільняється вже в безпечному довгохвильовому випромінюванні.
До UVB-фільтрів відносяться: циннамати, бензофенон, пара-амінобезойна кислота, саліцилати, похідні камфори; UVA-фільтри - це дибензоїлметан, бензофенон, похідні камфори, сполуки, здатні проникати в глиб епідермісу.
Найбільш широко (до кінця 1980-х років) застосовувалися препарати, що містять ефіри параамінобензойної кислоти (РАВА). Нині на їхню зміну прийшли оксибензон, октокрилен, антранілати та циннамати.
Крім спектра поглинання, значення має і коефіцієнт гасіння, тобто наскільки активно препарат поглинає енергію (наскільки він ефективний). Ефективними вважаються значення щонайменше 20.000 (butyimethoxydibenzoyl methane — 31.000, octyldemethil PABA — 28.400, ethylhexyl p-methoxycinnamate — 24.200).
Наступною важливою особливістюсонцезахисних засобів є фотостабільність - здатність зберігати свою структуру та властивості під впливом випромінювання. Деякі хімічні фільтри значною мірою піддаються фотолізу. Наприклад, через 15 хв після дії сонячного світла відзначається зниження активності: octyldimetyl PABA – на 15 %, avobenzone – до 36 %, octyl-p-methoxycinnamate – на 4,5 %.
Стійкість препарату відображає його здатність залишатися на шкірі та зберігати свою поглинаючу здатність. Це надзвичайно важливо, оскільки сонцезахисний засіб використовується поза комфортними умовами: на жарі (потіння), при купанні, фізичних навантаженнях.
Якщо сонцезахисний препарат (СЗП) поглинає тільки UVB-промені та малоефективний щодо UVA-променів, створюється хибне відчуття безпеки тривалого перебування під сонцем.
Найвищою вимогою до СЗП відповідає сонцезахисна лінія «Фотодерм». Введення інноваційних молекул дозволяє поєднувати переваги і фільтрів, і екранів, уникаючи недоліків обох груп. На сьогодні «Фотодерм» має максимально широкий спектр фотозахисту, включаючи UVB- та UVA-промені, зберігає клітини епідермісу, включаючи клітини Лангерганса, від мутаційної дії ультрафіолету.
Ефект створюється завдяки особливим мікрочастинкам: Тіносорб М – органічний екран, Тіносорб S – новий хімічний фільтр. З'єднання нового покоління, здатні ефективно поглинати UVB- та UVA-промені, включаючи короткі UVA (320-340 нм) та довгі UVA (340-400 нм). Розроблений лабораторією «Біодерма» фільтр «Клітинний біозахист», що складається з двох натуральних молекул (ектоїну та манітолу) дозволяє захищати клітини Лангерганса, захищати структури ДНК, стимулювати синтез протеїну, щоб не допустити термічного шоку, зберігати імунну систему.
"Фотодерм мах" - представник екстремального ступеня захисту від усього спектра ультрафіолетового впливу, наділений онкопротекторною активністю.
Співробітниками лабораторії «Біодерма» розроблено специфічні фотозахисні засоби, з урахуванням особливостей фотозалежних станів: для хворих на вітіліго — «Фотодерм мах тональний», для пацієнтів, які страждають на розацеа, — «Фотодерм АR», для підлітків з вугровими висипаннями — «Фотодерм локальної гіперпігментації - "Фотодерм SPOT".
Досі предметом дискусій серед прихильників та противників засмаги залишається головне питання: чи корисний чи шкідливий ультрафіолет для людини? Про безперечну користь говорить той факт, що сонячні промені з початку століття використовують для лікування різних захворювань (так звана «геліотерапія»). Сонячні промені мають виражену антидепресивну дію. Повноспектрове освітлення з низькою емісією ультрафіолету застосовують у лікуванні сезонних афективних розладів. Дерматологічні захворювання (псоріаз, атопічний дерматит, склеродермія, іхтіоз) піддаються терапії за допомогою ультрафіолету.
Сонце – непростий друг і союзник. Навіть здоровій людині, Що планує свій відпочинок у незвичному для нього регіоні, необхідно проконсультуватися з фахівцем, щоб відпочинок послужив зміцненню здоров'я.
З питань літератури звертайтесь до редакції.
Л. О. Мечикова, В. В. Савенков
КВД № 3, Москва
У гарячих питаннях взаємин із ультрафіолетом усі давно вже вважають себе експертами: знають, який засіб купувати, навіщо і як ним користуватися. Задавшись метою перевірити, чи це так насправді, редакція Marie Claire сформулювала кілька життєвих постулатів про те, як ми зазвичай робимо, коли справа стосується коштів з SPF, і попросила кваліфікованого експерта відповісти, чи все робимо правильно. Перевіряйте себе!
1. Вибираючи сонцезахисну косметику, шукаємо цифри на упаковці
Неправильно. Насамперед, потрібно шукати літери
І не просто букви, а певні букви. Абревіатура SPF означає Sun Protection Factor, тобто. "фактор захисту від сонця". Медики називають SPF-фактором відношення мінімальної еритемної дози (тобто дози опромінення ультрафіолетом, після якої слідує почервоніння шкіри) ділянки шкіри з нанесеним на нього сонцезахисним засобом до мінімальної еритемної зони незахищеної ділянки через 24 години після опромінення. Якщо перекласти це простою мовою, вийде, що SPF – здатність засобу захищати шкіру від шкідливої дії ультрафіолету та робити перебування на відкритому сонці максимально безпечним. Тут і криється найголовніше: ультрафіолет буває різний.
Є три види ультрафіолетових променів: А, В та С(UVA, UVB та UVC відповідно). Про променях спектра Сговорити небудемо : вони найсильніші та найнебезпечніші, алезагрози не становлятьтому, що не досягають поверхні Землі – їх поглинає озоновий шар.Сонячні промені спектру B– це той ультрафіолет, завдяки якому ми засмагаємо (якщо його дози розумні) або обгораємо (коли бездумно «смажимося» на сонці довгий час). UVB -промені проникають у шкіру тільки на глибину верхнього шару шкіри - епідермісу, але при регулярному зловживанні сонячними ваннами провокують фотостаріння і можуть стати причиною ракових захворювань. Хороша новина полягає в тому, що промені спектру максимально активні тільки у весняно- літній період(правда, в найнезручніший годинник - денні, з 11 до 16). Куди більш підступніпромені спектра А. Вони однаково добре «працюють» у будь-який сезон і час доби, не затримуються ні хмарами на небі, ні автомобільними чи шибками, ні навіть одягом. UVA-промені небезпечніші за UVB-промені, тому можуть проникати глибоко в дерму, ушкоджуючи структуру і ДНК клітин. У першому випадку це загрожує передчасним старінням та зморшками (наприклад, коли під шкідливим впливом випромінювання змінюються еластинові та колагенові волокна) та гіперпігментацією, у другому – розвитком раку шкіри.
Засіб із SPF захистить шкіру від обгорання, але якщо в його складі немає UVA-фільтрів, максимальний захист від сонця він не забезпечить.
Фактор захисту від сонця (SPF) нейтралізує промені спектру (ті, які провокують сонячні опіки), але при цьому не блокує промені спектру А. В ідеалі сонцезахисний засіб має забезпечувати захист від ультрафіолету обох типів, тому шукати потрібно тюбик, на якому обов'язково будуть літери UVA та UVB, а не тільки SPF (з яким завгодно великим значенням).
Літери UVA у кухлі означають, що фільтри UVA та UVB у складі засобу знаходяться у співвідношенні 1:3. В ідеалі воно має становити 1:1.
Якщо захист від UVB-променів «індексується» SPF, то індексами захисту від UVA-променів є такі літери: PPD (Persistent Pigment Darkening), PA (Protection Grade of UVA) та IPD (Immediate Pigment Darkening). Всі вони використовуються для позначення захисту шкіри від ультрафіолету спектру А. різних країнахвикористовуються різні індекси, а нашій країні під час перекладу складу кошти них взагалі часто забувають. Тому якщо ці абревіатури відшукати на баночці не вдалося, звертайте увагу на те, щоб букви UVA навіть без конкретики на ній були присутні. Якщо індекси виявилися, «читати» їх просто – чим більше значення, тим краще.
2. Довіряємо лише «потужному» фактору захисту – 50+ і вище
Неправильно. Підбираємо SPF залежно від обставин та індивідуальних особливостей
UVA-фільтри у складі сонцезахисного засобу дуже важливі, але й про SPF як головний захист від сонячного опіку не варто забувати. Сонцезахисні факториу складі кошти відрізняються рівнями захисту: до 10-15 одиниць – базовий, 15-25 – середній та 30-50 – високий. При цьому потрібно розуміти, що навіть SPF 100 не забезпечить абсолютного захисту від сонця, а баночка з соткою, якщо така і виявиться, не сильно відрізнятиметься від п'ятдесятки.
SPF 10 забезпечує 90% захисту від UVВ-променів, SPF 20 – 95%, SPF 30 – 97%, а SPF 50 – 98% та SPF 100 – 99%.
1 /5
Сонцезахисне молочко для обличчя та тіла Waterlover Sun Milk SPF 30, Biotherm
Сонцезахисний крем Repaskin Silk Touch 30 SPF 30, Sesderma
Сонцезахисний спрей для обличчя та тіла Anthelios XL з дуже високим ступенем захисту SPF 50+ / PPD 25, La Roche-Posay
Потрійний захист для обличчя та тіла Triple Protection Factor Face & Body SPF 30, Elizabeth Arden PRO
Сонцезахисний спрей-молочко для тіла Sun Soul SPF 15 [ comfort zone ]
Тому при його виборі SPF сонцезахисного засобу слід враховувати:
1. Фототип шкіри (показник, що характеризує її чутливість шкіри до ультрафіолету – чим світліша шкіра, Що вище має бути SPF захисного засобу);
2. Географію, що безпосередньо впливає на інтенсивність сонця (чим ближче місце до екватора, тим вищий ризик отримати там сонячний опік і тим вищий захисний фактор потрібний);
3. Пора року та доби (навесні та влітку необхідний SPF вище, ніж узимку та влітку, а в денні години – з 10 до 16 – UVB-промені найактивніші);
4. Погодні умови (ясне небо потребує надійнішого захисту, ніж хмарне).
3. Купуємо окремі сонцезахисні засоби для себе та для дітей
Правильно. «Дитячі» та «дорослі» креми від сонця відрізняються різними типами фільтрів
Шкіра дитини має свої фізіологічні особливості(Світліша, тонка і ніжна), тому всі дитячі сонцезахисні засоби тестуються під контролем педіатрів. Але річ не тільки в цьому. Усі UV-фільтри – речовини, які нейтралізують шкідливу дію ультрафіолету – поділяються на фізичні та хімічні. Перші не вбираються шкірою, а утворюють на поверхні щільну плівку (її можна порівняти її зі своєрідним щитом або екраном), що відбиває сонячне проміння. Другі при нанесенні проникають у верхні шари епідермісу і працюють безпосередньо там: поглинають ультрафіолетове випромінювання, виділяючи при цьому тепло (температура шкіри при цьому підвищується), але блокують подальше його проникнення в глибину дерми. По суті, на поверхні шкірного покриву відбувається хімічна реакція(звідси і назва фільтрів) – вона безпечна для організму загалом, проте ефективна. І фізичні, і хімічні фільтри захищають шкіру від UVA-променів, або від UVB-променів, або від обох видів випромінювання відразу. Але якщо фізичні фільтри максимально «натуральні» і нетоксичні, то хімічні можуть спровокувати алергію. Це неприємно, але не критично для дорослих та неприпустимо для дітей. Дитяча сонцезахисна косметика має містити лише фізичні UV-фільтри!
Фізичні фільтри - це, наприклад, оксид цинку (zinc oxide) або діоксид титану (titanium dioxide). Коли йдеться про хімічні, у складі засобу можуть бути такі найменування: октокрилен (octocrylene), оксибензон, бензофенон-3 (oxybenzone, benzophenone-3), авобензон (avobenzone), октилсаліцилат (octyl salicylate), мексорил ; тиносорб (Tinosorb S і M), падимат О (padimate O), циннамат (cinnamate), сулісобензон (sulisobenzone).
Таким чином, використовувати дитячі сонцезахисні засоби дорослому можна, а от діяти за зворотним принципом не варто. Насамкінець наведемо ще пару відмінностей, які можуть вплинути на ваш вибір. Сонцезахисні засоби з фізичними фільтрами через щільність, непрозорість і «невпитуваність» складу можуть залишати на шкірі видимі сліди, і тут виникає конфлікт між контролем нанесення засобу (зручно наносити, нічого не пропустивши – коли йдеться про дітей) та естетичність (білі смуги) не надто красиво виглядають на батьках). Нарешті, фізичні фільтри починають діяти моментально, тоді як хімічним потрібен час, щоб вступити в реакцію зі шкірою та підготуватися до «роботи» (саме тому більшість сонцезахисних кремів потрібно наносити за 20-30 хвилин до виходу на сонце).
1 /5
Сонцезахисне молочко з дуже високим ступенем захисту SPF 50+ (25 PPD), Mustela
Спрей для дітей SPF 50+ високим рівнемзахисту для чутливої шкіри, Avène
Сонцезахисний крем ABCDerm Solaire 50+, Bioderma
Сонцезахисний лосьйон для дітей СЗФ 50+, Nivea
Дитячий сонцезахисний сухий спрей Анти-пісок. Експерт захист» SPF50, Garnier Ambre Solaire
4. Регулярно оновлюємо «захист»
Правильно. Сонцезахисні фільтри «зношуються»
Хімічні фільтри буквально тануть на сонці з часом, адже кожна молекула складу захисного крему після поглинання порції ультрафіолету «гине». Фізичні фільтри, крім того, що вони нестійкі, стираються при тісному фізичному або механічному контакті (витерлися рушником – «знесли» зі шкіри UV-екран і зробили її вразливою). Ось чому, перебуваючи на відкритому сонці, потрібно постійно стежити за оновленням сонцезахисного шару: чим спекотніше сонце та коротше проміжки між заходами у воду, тим частіше наносьте засіб повторно.
5. Використовуємо сонцезахисні засоби для відкритих ділянок тіла
Неправильно. «Захищатися» потрібно цілком
Оскільки ультрафіолет може проникати навіть через футболки та штани (маємо на увазі все ті ж злощасні UVA-промені), то в умовах активного сонця ─ чи «підвищеної інсоляції», як люблять говорити дерматологи ─ наприклад, на південних курортах, наносити сонцезахисні засоби бажано не тільки на обличчя та неприкриті одягом руки та ноги, а й на все тіло. Правило допускає винятки, якщо одяг вже має UV-захист ─ це, як правило, дитячі речі для активного відпочинку (найчастіше купальники та футболки), спортивне екіпірування (наприклад, рашгарди для серфінгістів, дайверів, велосипедистів тощо), головні убори.
6. Біжимо за косметикою з позначкою SPF напередодні відпустки
Неправильно. Засоби щоденного догляду та «декоративка» теж повинні мати фактор захисту від сонця
Сонцезахисні засоби можна розділити на два види: для захисту від тривалого та короткочасного UV-випромінювання. Перші мають SPF не нижче 30, захист від двох видів ультрафіолету, водостійкість. До цієї групи належать «пляжні» та «спортивні» сонцезахисні креми (зазвичай мають жовто-оранжеву упаковку), захисні стіки з фізичними фільтрами (оксидами цинку, титану), дитяча косметика. Про других ми часто забуваємо, і дарма. Денні креми, креми для очей, тональні основиі пудри, бальзами для губ, декоративна косметика, незважаючи на епізодичний контакт із сонцем (наприклад, у робочі будні), теж повинні забезпечувати захист від UV-випромінювання. Оптимальне значення "щоденного" SPF для міських умов - 15.
1 /4
Зволожуючий крем для обличчя Ultra Facial Cream SPF 30
У літній період сонце найактивніше, тому тривале перебування під його палючими променями може шкодити здоров'ю. Вся справа в невидимому випромінюванні, яке становлять UVA та UVB промені Що це таке та їх вплив на організм може бути корисним?
UVA -промені
95% всього ультрафіолетового випромінювання представляють UVA-промені. Хоча вони не такі потужні як UVB-промені, шкода приносять не меншу. Промені проходять крізь хмари та скло, глибоке проникнення в шкіру досягає клітин дерми. Під їхньою дією з'являється засмага, але й зростає синтез вільних радикалів, через що шкіра піддається фотостарінню: втрата пружності та передчасні зморшки. З'являється так звана алергія на сонці, під нею мається на увазі гіперчутливість. Її симптомами є свербіж, почервоніння, пігментні плямилітній сонячний дерматит. Промені можуть викликати порушення виробництва клітин, що веде до ракових захворювань.
UVB-промені
Інші 5% ультрафіолету представлені UVB променями. Вони частково затримуються озоновим шаром, хмарами та склом. Максимальна активність UVB-променів з 10:00 до 16:00. Вони містять велику кількість енергії, тому і проблем можуть принести достатньо. При надмірному опроміненні шкіра отримує серйозне пошкодження. Результат проявляється відразу ж у вигляді почервоніння шкіри, що проходить за кілька днів. При сильному сонячному опіку з'являються болючі бульбашки та білі плями. При оновленні шкіра стає беззахисною до подальшої дії ультрафіолету. Ці промені здатні проникати крізь епідерміс та викликати ураження тканин. Навіть уцілілі після опромінення клітини виконують свої функції повному обсязі. З'являється мутація тканин і як наслідок можливий рак шкіри. Відомі важкі наслідки озонових дірок, які відносять до глобальним проблемамлюдства.
Чим ще небезпечні сонячні промені?
UV-дія пригнічує імунітет людини. Ослаблення захисної функції організму відкриває доступ багатьом інфекціям та вірусам. Тому не дивно, що сонячного дня можна застудитися. Часто активується вірус герпесу. При зниженому імунітеті та надмірному перегріві герпес активується та набирає сили.
Хворіти влітку не хочеться. Усі проблеми зі здоров'ям відбуваються на тлі ослабленого імунітету, тому для попередження захворювань варто підвищувати захисні властивості організму.
Запобігти шкідливій дії UV-випромінювання на шкіру покликані косметичні засоби. Сонцезахисні креми бувають із фільтрами SPF від несприятливої дії UVB-променів та із захистом IPD та PPD від UVA-променів. На жаль, багато засобів захищають від одного виду променів.
Не варто забувати про користь прийняття сонячних ванн: підвищується тонус, рівень імунітету, секреція деяких гормонів. Під впливом променів посилюється проникність судин шкіри, газообмін та споживання кисню, нормалізується метаболізм. Важливе значення має сонце у процесі утворення вітаміну D. Вся справа у помірності, не варто як нехтувати, так і зловживати сонячною засмагою.
Можливо вам також сподобається:
Шкода та користь щоденних жіночих прокладок
Шкода шуму та вібрації на організм людини і як з цим боротися
Модні жіночі імена 2018 року
Модні імена для хлопчиків у 2018 році
Як запалювати пахощі в домашніх умовах?
Миття кахельної плитки у квартирі
Як краще мити дитячі пляшечки та пустушки в домашніх умовах? Чи можна мити дитячі пляшечки в посудомийній машині?
Незабаром літо! ☀ Сонце світить на повну силу, хтось уже планує відпустку, а значить саме час поговорити про сонцезахисні засоби.
Після довгої зими та морозів особливо хочеться поніжитися на сонечку. Але у сонця є і «темна сторона», яка може завдати відчутної шкоди нашій шкірі та всьому організму. Щоб безпечно насолоджуватись сонцем, потрібно вивчити його з усіх боків.
У цьому пості ми детально поговоримо про типи сонячного випромінювання, сонцезахисні фільтри, про те, що таке SPF, PPD, PA, IPD на баночках сонцезахисних засобів і про те, якими бувають продукти з SPF.
Сонячне випромінювання
Сонячне світло ділиться на 3 спектри:
- ультрафіолет;
- видиме світло;
- інфрачервоне випромінювання (тепло).
З погляду на шкіру, нам цікаві ультрафіолетові промені (ultraviolet), які, своєю чергою, діляться на UVC, UVВ і UVA.
UVC-промені (ультрафіолетові промені спектру С)
Це найсильніші та найнебезпечніші промені. Але, на щастя нам, вони поглинаються озоновим шаром і досягають поверхні Землі. Тому UVC-промені ніяк не впливають на шкіру, і далі ми про них не говоритимемо.
UVB-промені (ультрафіолетові промені спектру B)
Також частково поглинаються озоновим шаром, але залишки досягають Землі. Найактивніше ці промені в період з весни до осені, з 10 до 16 год.
Впливають на поверхню шкіри, проникають у її верхній шар (епідерміс), але не досягають глибоких шарів (дерми). Саме ці промені у невеликих дозах викликають засмагу, а у великих – сонячний опік, беруть участь у фотостарінні, можуть викликати рак шкіри та ушкодження очей.
UVA-промені (ультрафіолетові промені спектру A)
Поділяються на довгі (UVA1) та короткі (UVA2).
Зовсім не поглинаються озоновим шаром і досягають Землі. Однаково активні протягом усього року, у будь-який час дня. Можуть проникати через скло та легкий одяг. Кількість UVA-променів у багато разів перевищує кількість UVB-променів.
Це найпідступніші промені. Вони проникають в епідерміс і глибоко в дерму, ушкоджуючи ДНК клітин. Змінюють їхню структуру, збільшують рівень генетичних мутацій і можуть викликати рак шкіри.
UVA-промені відповідальні за гіперпігментацію, нерівний тон шкіри, сухість та ластовиння. З набагато меншою ймовірністю ніж UVB, але вони також можуть викликати засмагу та сонячний опік. Беруть активну участь у фотостарінні. Тривалий вплив великої кількості UVA-променів викликає пошкодження колагенових та еластинових волокон. Це призводить до зморшок та передчасного старіння.
UVA – основні промені, що використовуються в соляріях.
Важливі нюанси
- Всі промені стають сильнішими на висоті (наприклад, у горах). Кожен кілометр нагору збільшує інтенсивність випромінювання на цілих 12%. Тому в горах сонцезахисний крем (а краще навіть стик) – це абсолютний must-have.
- Всі промені можуть в різного ступенявідбиватися від поверхонь - снігу, льоду, води, і навіть асфальту, трави та піску. Це також збільшує інтенсивність опромінення у рази. Тому захист важливий завжди - під час купання на морі, на гірськолижному курорті та у місті.
- До 80% променів проникають крізь хмари. Тому захист від «сонця» важливий і в похмурі дні.
Захист від сонячного випромінювання
Коли йдеться про сонце, головне - знати міру. Невелика кількість ультрафіолетового випромінювання корисна для шкіри та організму і необхідна для виробництва вітаміну D.
Надмірне UV-випромінювання пошкоджує шкіру та її імунну систему, потовщує її, порушує кровопостачання та викликає фотостаріння. Старіння шкіри на 70% залежить від ультрафіолетового випромінювання.
Причому будь-які дози UV-опромінення залишаються в організмі та накопичуються протягом усього життя. Особливо небезпечні сильні опіки- до пухирів та облізлої шкіри. Організм запам'ятовує щоразу, коли ви «підсмажилися».
Сонячний опік продовжує розвиватись (погіршуватися) ще протягом 12-24 годин після того, як він трапився.
Для того, щоб захистити нашу ніжну шкірувід негативного впливу ультрафіолетового випромінювання та застосовують сонцезахисні фільтри в косметиці.
Сонцезахисні фільтри
Є різні речовини, які вибірково поглинають, відбивають та нейтралізують дію UV-променів. Саме вони і називаються сонцезахисними або UV(УФ)-фільтрами.
UV-фільтри також додають у косметичні засоби для запобігання їх самих від руйнування та розкладання на світлі.
Фільтри бувають фізичними, хімічними та натуральними.
Фізичні фільтри
Відбиваютьсонячні промені. Розподіляються на поверхні шкіри, утворюючи щільну, непроникну плівку. Діють як міні-панцир, щит або екран, від якого сонячні промені «рикошетять» як дротики.
Кошти на основі лише фізичних фільтрів, як правило, дають базовий та середній фактор захисту.
Приклади фізичних фільтрів (що шукати на етикетці): оксид цинку (zinc oxide); діоксид титану (titanium dioxide).
- «Плюси+».Це фільтри "широкого спектру" - вони захищають як від UVB, так і від UVA-променів. Чи не вбираються шкірою і не вступають у реакції з нею. Ефективні навіть за низьких концентрацій, не токсичні, фотостабільні (не розкладаються на світлі) і мають низьку собівартість. Починають діяти відразу після нанесення на шкіру.
- «Мінуси –».При великих концентраціях створюють на шкірі ефект білил, щільні, непрозорі, можуть сушити, неводостійкі, погано поєднуються з багатьма компонентами косметичних формул. Теоретично можуть забивати пори (при схильності).
Найкращий вибір при чутливій, гіперчутливій, реактивній шкірі, для прихильників органіки та для дітей. Дитяча сонцезахисна косметика повинна містити лише фізичні фільтри.
Хімічні фільтри
Поглинають UV-випромінювання та блокують його проникнення всередину шкіри. Деякі хімічні фільтри також відбивають та розсіюють промені. Розподіляються по поверхні шкіри та у верхньому шарі епідермісу. Майже не проникають глибше. Вони не потрапляють усередину організму, не надають ніякого шкідливого впливу на клітини та кровоносну систему та не викликають гормональний дисбаланс.
Залежно від конкретної речовини захищають від UVA, або від UVB, або від обох типів променів.
Приклади хімічних фільтрів (що шукати на етикетці): авобензон (avobenzone); мексорил (Mexoryl SX та XL); тиносорб (Tinosorb S та M); октокрилен (octocrylene); падимат О (padimate O); циннамати (-cinnamate); оксибензон, бензофенон-3 (oxybenzone, benzophenone-3); сулісобензон (sulisobenzone); октилсаліцилат (octyl salicylate).
- «Плюси+».Дуже ефективні. Водостійка. Забезпечують високий фактор захисту. Не залишають слідів на шкірі, зазвичай рідкі, без кольору та запаху.
- «Мінуси –».Механізм роботи хімічних фільтрів – це насправді хімічна реакція на шкірі. Вони вступають у контакт з випромінюванням, поглинають його та виділяють тепло. Внаслідок чого підвищується температура шкіри. Можуть викликати алергію та спровокувати розвиток куперозу. Можуть бути як фотостабільними, так і ні. Починають діяти лише через 20-30 хвилин після нанесення на шкіру.
Напис "sunblock" на флакончику зазвичай має на увазі наявність фізичних фільтрів, напис "sunscreen" - хімічних. Проте це дуже умовні поняття. Американці, наприклад, заборонили використання напису "sunblock", тому що жоден засіб не може повністю блокувати сонячне проміння.
Натуральні фільтри
До натуральних, або природних, фільтрів відносяться багато базові олії. Можуть як відбивати, і поглинати UV-випромінювання.
Цілком покладатися на натуральні фільтри у захисті від сонця, звичайно, не варто.
Їх недостатньо. По-перше, вони створюють занадто тонку та недостатньо ефективну плівку. По-друге, олії притягують сонячні промені та посилюють засмагу. І по-третє, занадто різняться значення SPF. А ось у комплексі з фізичними та хімічними натуральні фільтри прекрасні.
Зношування та фотостабільність фільтрів
Фізичні та хімічні фільтри мають тенденцію «зношуватися».
Фізичні стираються, наприклад, при контакті з рушником. А кожна молекула хімічного фільтра при попаданні в неї фотона сонячного променя вмирає та перетворюється на тепло. Таким чином, вона витрачається як, наприклад, бензин для машини або їжа для організму.
Саме тому необхідно постійно оновлювати захист. Чим більше сонця – тим частіше повтор.
Одні речовини стійкіші до світла (фотостабільні), інші - менш і швидше вмирають. Одні фільтри можуть стабілізувати інші (наприклад, мексорил стабілізує авобензол), інші - навпаки, - руйнують один одного (як октиноксат та авобензол).
Крім того, не всі фільтри забезпечують захист від обох типів променів. Тому в сонцезахисних засобах використовується цілий коктейль фільтрів (як правило, близько 5). Чим вищий захист – тим більше фільтрів можна зустріти в одній баночці.
Грамотний сонцезахисний крем повинен обов'язково забезпечувати захист як від UVB, так і від UVA-променів. Ідеальне співвідношенняфільтрів UVB до UVA – 1:1.
Що шукати на етикетці
SPF (захист від UVB)
SPF розшифровується як Sun Protection Factor, тобто фактор захисту від сонця. Це показник, який визначає здатність косметичного засобузахистити шкіру від опіку. Розраховується він розумними дядьками у білих халатах у лабораторіях.
При розрахунку SPF вимірюється, скільки UV-випромінювання потрібно, щоб наша незахищена шкіра почала обгорати в порівнянні зі шкірою, покритою сонцезахисним кремом. Значення SPF показує, який % UV-променів буде заблоковано. Визначається в цифрах від 2 до 100. Чим вище показник SPF, тим більше променів буде відображено (поглинено), і тим вище буде рівень захисту від сонячного опіку.
Напевно, багатьом відома формула: кількість часу, який ви можете провести на сонці без обгорання без сонцезахисних засобів (наприклад, 30 хвилин) x на значення SPF (наприклад, 10) = кількість часу, яку ви можете безтурботно смажитися на сонці, намазавшись цим SPF (У нашому випадку - 30х10 = 300 хвилин, тобто цілих 5 годин). Здавалося б, все правильно? А ось і ні.
Чому? Тому що SPF визначає не тривалістьперебування на сонці, а кількістьсонячного опромінення. Тривалість – лише один із факторів. Інтенсивність випромінювання не менш важлива. Наприклад, 1 година на сонці о 9 ранку за силою впливу на шкіру дорівнює 15 хвилин в 13 годин дня. Ще один важливий фактор – географія. Чим ближче до екватора, тим інтенсивніше сонячне випромінювання. Не забуваємо і про погоду, опік можна отримати під хмарним небом. Тому керуватися лише наведеною вище формулою не можна.
Важливо! SPF визначає ступінь захисту тільки від сонячного опіку (вплив UVB-променів), але він ніяк не визначає ступінь захисту від шкідливого впливу UVA-променів.
Значення SPF
Для наочності SPF можна розділити за рівнем захисту.
- SPF (2-10) – базовий.
- SPF (15-25) – середній.
- SPF (30-100) – високий.
Але жоден крем, навіть із SPF 100, не забезпечує 100% захисту від випромінювання. Бо тотальний захист від сонця може подарувати хіба глухий бункер глибоко під землею. Тому не треба думати, що обмазавшись соткою можна весь день смажитися на пляжі без втрат для здоров'я.
Ще одна помилка щодо, що, наприклад, SPF 30 дає в 2 рази більше захисту, ніж SPF 15, а SPF 60 - в 2 рази більше захисту, ніж SPF 30. Це не так. Різниця між SPF 15 та 100 – всього 6%.
Давайте подивимося, який % сонячних променів відбиває конкретний SPF.
SPF 2 – 50%; SPF 6 – 83%; SPF 10 – 90%; SPF 15 – 93%; SPF 20 – 95%; SPF 25 – 96%; SPF 30 – 97%; SPF 45 – 97%; SPF 50 – 98%; SPF 60 – 98%; SPF 100 – 99%.
Як бачите, мазатися надто великим SPF не має особливого сенсу. SPF 100 – це більше маркетинговий хід.
Тим більше, що чим вище SPF, тим жирнішим і щільнішим він відчувається на шкірі. SPF 15 набагато приємніше на дотик, ніж SPF 30. А SPF 100, ммм ... скажімо так, це фу. ☹
При виборі SPF орієнтуйтеся на такі фактори:
- фототип, колір шкіри- рудоволосим власницям фарфорової шкіри з ластовинням знадобиться вищий SPF (від 50);
- пора року- влітку потрібен вищий SPF, ніж узимку;
- час доби- з 10 до 16 год. UVB-промені найбільш активні;
- хмарність- безхмарне небо вимагає вищого SPF;
- географія, клімат та інтенсивність сонця- те, де ви знаходитесь - поряд з Екватором або за Полярним колом - має значення, спекотні ОАЕ та середня смуга Росії вимагають різного ступеня захисту;
- місце розташування- море та гори вимагають вищого SPF, ніж дача у Підмосков'ї.
PPD, PA та IPD (захист від UVA)
Загальноприйнятим заходом захисту від UVB-променів є індекс SPF. Мірою захисту від UVA-променів є індекси PPD, PA та IPD. Загальноприйнятого, точного та ідеального заходу захисту від UVA-променів на Наразіу природі немає. У різних країнах використовують різні індекси.
Persistent Pigment Darkening (PPD)
Дослівно – стійке потемніння пігменту. Спочатку розроблений в Японії, прийнятий у Європі та США. На більшості європейських та американських засобів ви знайдете саме цей значок.
Показує, наскільки засіб зменшить проникнення UVA-променів у шкіру. Чим вище число – тим краще, мінімальний рекомендований індекс – 8, максимальний – 42. Це означає, що 42% променів буде заблоковано.
Саме індекс PPD на сьогоднішній день вважається найточнішим у Європі та Америці.
Protection Grade of UVA (PA)
Дослівно – ступінь захисту від UVA. З'явився нещодавно і прийнятий у Японії та Кореї. Аналогічний PPD. Позначається від 1 до 4.
Співвідношення PA та PPD індексів: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 та вище.
Чим більше + у PA і вище цифра та PPD – тим краще захист.
Immediate Pigment Darkening (IPD)
Дослівно - моментальне потемніння пігменту.
Максимальний індекс – 90. Він означає, що шкіра на 90% захищена від впливу UVA-променів.
Якщо ні PPD, ні PA, ні IPD на баночці немає, шукайте напис UVA в кружку без цифр. Вона означає захист від UVA-променів, але без конкретики. Також UVA в гуртку означає, що співвідношення фільтрів UVA до UVB дорівнює 1:3.
Що ще додають у сонцезахисний крем
Надмірне сонячне опромінення може призвести до появи в організмі вільних радикалів - нестабільних та високореактивних молекул кисню, які ушкоджують тканини на молекулярному рівні, руйнуючи та змінюючи ДНК.
Форми сонцезахисних засобів
- Емульсії (креми та гелі)- Найбільш зручні, приємні у використанні та ефективні.
- Олії- менш зручні та ефективні за рахунок тонкого шару, що притягують сонячні промені.
- Стікі- на основі воску, як правило, водостійкі і містять фізичні фільтри, ідеальні для локального нанесення, наприклад, на ніс, на все тіло незручні.
- Пудри- Мейк з SPF, варіант додаткового захисту.
- Спреї, аерозолі- для тіла: тонкий шар, що не дають гарантії рівності, зазвичай не можна просто обпилитися і піти - все одно потрібно розтирати, аерозолі небезпечні при вдиханні; для волосся та голови - спреї ідеальний варіант.
2 лайфхаки на замітку
- Якщо ви забули заздалегідь намазатися кремом з SPF, перш ніж сунути носа на сонце - використовуйте продукт на основі олій. Вони швидше створюють захисну плівку.
- Якщо вам потрібний «моментальний захист» перед купанням – використовуйте стик. Вони водостійкі і містять фізичні фільтри, які починають діяти відразу.
Щоденні та активні засоби
Згідно з американською Skin Cancer Foundation всі косметичні продуктиможна розділити на «щоденні» та «активні».
- Щоденні.
Передбачають захист від короткочасного епізодичного UV-випромінювання.
Вони повинні: містити SPF від 15 або вище, забезпечувати повний захист від усього спектру UVA-променів, не викликати контактного подразнення та фототоксичних реакцій.
Це денні креми, креми для очей, бальзами для губ, тональні основи та інша декоративна косметика.
- Активні.
Передбачають захист від тривалого UV-випромінювання.
Вони повинні: містити SPF від 30 або вище, забезпечувати повний захист від усього спектру UVA-променів, бути водостійкими (зберігати захист протягом 40 або 80 хвилин купання), не викликати контактного подразнення та фототоксичних реакцій.
Це пляжні сонцезахисні креми, спортивні сонцезахисні креми, захисні стіки з цинком та титаном, дитяча косметика.
Мораль. Оптимальне значення SPF для міста на кожен день - 15. Якщо ви збираєтеся на море, в гори або плануєте цілий день бути на відкритому повітрі, вибирайте SPF 30 (і вище). Але знову ж таки – якщо ваше місто опинилося в Еміратах чи Африці – починайте з 30.
Підведемо підсумок
Сонячне випромінювання, що безпосередньо впливає на шкіру, ділиться на 2 типи: UVA і UVB. UVB-промені викликають засмагу та опіки, UVA-промені - пігментацію, фотостаріння, збільшують ризик шкірних новоутворень. Помірна кількість сонця йде на благо, надмірна - на шкоду.
Щоб убезпечити шкіру від неприємностей, виробники косметики використовують сонцезахисні фільтри. Вони поділяються на фізичні та хімічні. Оптимальний крем містить ті й інші і забезпечує захист одночасно від UVA та UVB-променів.
SPF – це індекс захисту від UVB-променів. PPD, PA, IPD – індекси захисту від UVA-променів. Чим вище їх значення, тим сильніший захист.
;Залишайтеся з нами, прокачуйте косметичну грамотність та будьте красивими.
До нових зустрічей у ефірі LaraBarBlog. ♫
Вітаю всіх любителів відгуків та косметики!ツ
Мій відгук для тих, хто вже має пігментацію на обличчі і особливо для тих, хто її не має. Чому? Та тому, що мені вчасно ніхто не розповів про наслідки ігнорування крему із захистом від UVA та UVB променів.
Коротка передісторія:до 25 років я користувалася кремами час від часу, про необхідність використовувати сонцезахисні креми я взагалі не хвилювалася. Поки одного разу не сходила до косметолога. Звернулась я з проблемою акне (на той час у мене була жирна проблемна шкіра). Але косметолог насамперед звернула мою увагу на появу темних пігментних плям.
А я думала, що засмага це круто, це красиво і про фотостаріння нічого не підозрювала.
Зараз: мені 30+, шкіра нормального типу. Я не відвідую солярії, влітку використовую сонцезахисні креми, не засмагаю у відпустці, на пляжах використовую захист SPF 50+. Декоративну косметикуна весну-літо теж купую із SPF.
Від пігментації мені досі не вдалося позбутися, але тепер я знаю, як її попередити і як за допомогою макіяжу приховати те, що вже є.
Щовесни я купую свіжу косметику для захисту від сонця. Цього сезону я довірила захист шкіри ізраїльській косметиці HolyLand (далі скорочую HL)
Посилений варіант сонцезахисного крему з фактором захисту SPF 36. Хімічний фільтр широкого спектру дії поглинає як UVA, так і UVB промені, а видиму частину спектра нейтралізують елементи, що відбивають
Креми лінії Sunbrella використовуються як профілактика сонячних опіків і передчасного старінняшкіри внаслідок сонячної дії, для догляду за шкірою в період активної сонячної радіації.
Цей крем влаштував мене, т.к. містить фільтри та від UVA-променів, UVB-променів. Також мені потрібний цей захисний крем після використання засобів з кислотами.
Порівняла ціни в інтернет-магазинах. у середньому 1100-1200 руб. (без урахування вартості доставки)
Найвигідніший варіант я знайшла за 926.06р з безкоштовною доставкою!
Що таке UVA-промені, UVB-промені та в чому різниця?
UVA-промені -довгі хвилі ультрафіолетового випромінювання, 95% їх досягає Землі. Вони присутні в нашому житті щодня, цілий рік, з моменту, коли сонце встає, і до його заходу сонця. Причому UVA-промені надходять до нас за будь-якої погоди, у будь-якому кліматичному поясі. Саме тому, незважаючи на те, що вони слабші за UVB-промені, вони можуть завдати більше шкоди. Вони проникають крізь хмари, вікна, і їхнє проникнення в шкіру глибше. Тому сонцезахисний крем необхідний навіть у приміщенні та за будь-якої погоди
UVB-промені
Це середні хвилі ультрафіолетового випромінювання. Тільки 5% їх досягають поверхні Землі. Частина їх поглинається хмарами, іншу частина – озоновим шаром. UVB-промені найбільш активні з 10 ранку до 4 години вечора. Єдине полегшення: вони не проходять крізь хмари та вікна. Але є й погані новини: ці промені – потужніші за довгі хвилі (UVA), і шкоди від них може бути чимало. Ця шкода буває видно відразу – це сонячні опіки, а також аномальні мутації клітин та їх розвитку, і як наслідок – рак шкіри.
Тепер про фільтри
- Фільтри SPF– це захист лише від UVB-променів. Такі фільтри мають більшість сонцезахисних засобів.
- Фільтри IPD та PPD– це захист від UVA-променів (це діоксид титану, оксид цинку, Mexoryl, Tinosorb або Avebenzone).
УПАКОВКА, КОНСИСТЕНЦІЯ, КОЛІР, АРОМАТ, СКЛАД і т.д.
Крем у пластиковій тубі 50 мл. Упаковка була захищена плівкою.
Кришечка замикається. Чи не відкручується.
Вся інформація на упаковці на івриті. Опис російською мовою можна знайти на сайті. Склад вказано англійською мовою.
Розбір складу мене задовольняє. Я не наділялася знайти 100% органічний сонцезахисний крем. Сонцезахисні креми мають хімічні фільтри!
Крем середньої густини. Не можу назвати текстуру легкою, але абсолютно не жирна текстура. Колір такий же білий, як на фото, але шкіру не відбілює, не вибілює, нижче продемонструю.
Запах. Стандартний аромат крему. Нагадує аромат старого доброго дитячого кремучи чогось схожого. На обличчі не затримується.
Про крем все докладно розповіла, якщо щось упустила, питайте, на коментарі відповідаю.
Хочу показати крем у дії. Користуюсь ним з початку весни і планую користуватися до кінця літа.
Очищена шкіра без крему.
Моє найпроблемніше місце – це лоб. Нерівний тон шкіри цілий рік.
Весною під очима з'являються ластовиння. Естетично вони мене не бентежать.
На очищену шкіру я наношу крем перед нанесенням макіяжу. Не важливо, сонячно за вікном чи похмуро.
Спосіб застосування:
Наносити крем на шкіру обличчя та відкритих ділянок тіла за 20 хв. до виходу надвір, додатково наносити кожні 3-4 години. А також після купання.
Крем наношу рясно. Він добре вбирається, шкіру не вибілює. Не впливає на закупорювання пір та поява жирного блиску.
Порівняння ДОнанесення крему та ПІСЛЯкрему. На фото різниці немає! Але дія крему відчувається:
- зволожує шкіру
- шкіра стає більш ущільненою та підтягнутою
- злегка матує шкіру (думаю через вміст цинку у складі)
Розкажу як я маскую пігментні плями і одночасно з цим покажу як ведеться тональне покриття на сонцезахисному кремі HL Sunbrella.
Відразу після нанесення крему HL Sunbrella я наношу легкий тональний крем за допомогою бьюті-блендера.
- тональний крем не позначається
- не провалюється в пори
- не сповзає
однією фразою - HL Sunbrella це ще й чудова основа під макіяж
Як замаскувати пігментні плями на обличчі?Мій особистий досвід, методом проб та помилок. Я не візажист. Але для себе зробила такі висновки:
- не потрібно намагатися замазати пігментні плями товстим шаром тонального крему, краще використовувати легке покриття зі світловідбиваючими частинками
- краще вибрати тон жовтим підтоном (за наявності темних пігментних плям)
- добре вирівнює тон шкіри скульптор, бронзер і рум'яна зі світловідбиваючими частинками.
Фото-порівняння. Зліва: тональним кремом. Справа: тональним кремом + використання палетки для скульптурування
Фото #16 Крем HL Sunbrella не конфліктує з макіяжем
Висновок: Звичайно, краще завчасно подбати про захист шкіри від сонячного проміння. Особливо якщо на обличчі є родимки. У моєму випадку сонцезахисні креми допомагають запобігти збільшенню пігментації.
Подібні креми не позбавляють вже наявних пігментних плям. Допомогти можуть салонні процедури (які саме повинен підібрати фахівець). Я робили пілінг у салоні (курсом) – не допомогло. Можливо пізніше спробую якісь апаратні процедури.
Ще раз! Сонцезахисний крем використовувати необхідно навіть якщо на шкірі ще немає видимих змін. Це допоможе запобігти їх появі.
Якщо пігментація вже з'явилася – сонцезахисний крем допоможе запобігти її поширенню, а замаскувати пігментацію може лише косметика!
Для мене сонцезахисний крем HL Sunbrella поки що найкращий із усіх, якими я користувалася. Ось чому:
✔ містить фільтри і від UVA-променів, UVB-променів
✔ не конфліктує із тональним кремом
✔ не забиває пори
✔ не помітний на шкірі
✔ матує шкіру
Дякуємо за увагу до відгуку та вдалих покупок!
Loading...