За скільки відростає волосся на ногах. Як росте волосся на голові і що таке фази росту волосся це важливо знати всім

Перш ніж панікувати побачивши волосся, прочитайте про весь їх життєвий цикл і тільки після цього оцініть свою ситуацію.

Щоб зрозуміти який догляд вибрати для свого волосся, потрібно вміти правильно визначати їх тип, оцінювати наявні пошкодження і знати яким чином наше волосся росте і розвивається. Саме про зростання і розвиток буде ця стаття, а саме - як росте волосся на голові і на які стадії розвитку ділиться їх життєвий цикл.

Все це стосується не стільки самого волосся, скільки волосяного фолікула, адже саме він визначає коли і яким виростить з нього волосся.

Розвиток фолікула і відповідно волосся ділиться на 3 стадії:

• анаген – I стадія росту волосся з фолікула;
• телоген – ІІ стадія спокою;
• катаген - перехід із стадії I до стадії II.

Стадія катагену має на увазі атрофію волосяного сосочка. Через атрофію, у волосяну цибулину не надходять поживні елементи, її клітини перестають ділитися і відбувається їхнє зроговіння.

на НаразіВважається, що I волосяний цикл бере свій початок з катагену, який може зайняти всього кілька тижнів (1-2 тижні). Після катагену настає телоген, який триває кілька місяців (2-4 місяці). І телоген плавно перетворюється на анаген.

Активний період зростання волосся анаген поділяється на шість етапів, які у часі розтягуються на строк до шести років. Чим старша людина, тим коротшою стає фаза зростання і тим важче нам стає відростити більше довге волосся, Дійшовши до певної довжини (певного віку) вони випадають.

Важливо, що при видаленні механічним способомволосся, яке в даний момент вже закінчило зростання і знаходиться в стадії спокою, настає анаген, і волосся починає своє зростання (це є поясненням того, що іноді, епіляція не має бажаного ефекту). Волосся, яке ми спостерігаємо на дні ванної після миття волосся, або щоденної на гребінці - це те, що знаходилося в стадії телогена (спокою). Те ж саме стосується голови, деяких це навіть лякає, але це все те ж, що вже не росте волосся, у стадії спокою.

Які фактори впливають на життєвий цикл волосся (катагенова стадія – телогенова – анагенова – і знову катагенова), дослідникам людської природи поки не ясно. Але у цьому напрямі ведуться постійні наукові дослідження, і відкриття залежності цих циклів будуть революційними у трихології.

Як визначити, що у вас почало погано рости волосся?

У звичайної людини, в середньому, близько 85% волосся знаходяться в анагеновій стадії (стадії росту), близько 2% - катагену (перехідний період) та 10% у стадії телогена (спокою).

Якщо спостерігається підвищене випадання волосся, то це означає, що скоротилася кількість волосся, яке знаходиться в стадіях анагену і катагену, і пішло збільшення кількості волосся в стадії телогена. Якщо ви помітили, що кількість волосся у ванній і на гребінці стала значно більшою за вашу звичайну норму - це перший тривожний дзвіночок і привід не відкладати візит до трихолога.

Крім кількості волосся може змінитися і його тип. Так у людей, для яких облисіння не є проблемою, нове волосся, за якісними показниками, не відрізняється від того, яке було раніше і потім випало. А ось у тих, хто має підвищене випадання і має ознаки облисіння, кожна нова порція волосся буде все тоншою і слабкішою. Це відбувається через те, що волосяні фолікули поступово зморщуються, що призводить до поступового переродження нормального волосся в пушок.

Для здорового волосся характерні такі показники, як еластичність (здорове волосся може витягнутися на третину від своєї довжини і повернутися в початковий стан) і пористість структури (здорове волосся здатне утримувати вологу в кількості рівної половини власної ваги і при цьому збільшиться в обсязі на 20 відсотків. ). Дізнатися наскільки сильно пористе ваше волосся, можна пройшовши легкий тест, описаний у нашій статті про причини підвищеної .

Якщо Ви помічаєте, що з часом волосся стає менш еластичним і пористим, то потрібно заново переглянути догляд за ним і можливо приділити більше уваги їх зволоженню.

Для оцінки та регулювання росту волосся – потрібні певні знання. Не потрібно засвоювати великі обсяги інформації, достатньо ознайомитись з важливими фактами. Ця стаття висвітлює кілька актуальних тем, а саме: як швидко росте волосся на голові у жінок, що безпосередньо впливає на цей процес, і яким чином можна прискорити його.

Норма росту волосся

Вважається, що кожне волосся подовжується за добу на 0,35 міліметра. Можна зробити висновок, що за місяць у вас відросте близько сантиметра локонів, а за рік - цілих 7-15 сантиметрів. Зростання кожного вашого волосся походить саме від кореня, а не від кінця. Він може випасти за кілька місяців після фактичного відмирання. Одне волосся здатне оновитися близько 25 разів за людське життя. Середній термін життя кожної волосини, залежно від різних факторів, варіюється від 4 до 10 років. Більшість із нас має на кожному квадратному сантиметрі площі шкіри голови по 1-3 сотні волосся. Залежно від природного пігменту, їх загальна кількість на голові може змінюватись. Наприклад, для рудих нормально мати 100 тисяч одиниць, для шатенок – близько 110 тисяч, а для русявих дівчат – приблизно 200 тисяч. Вибудувавши все волосся, що виросло на вашій голові протягом життя, в нерозривну лінію, ви отримали б відрізок, довжиною в багато сотень кілометрів.

Догляд за волоссям

У зимові та літні місяці ми з вами втрачаємо не більше 25 волосків, осінні - приблизно 60, а в весняний період- Близько 45 волосся щодня. Допустимо випадання до 100 волосків. Важливо протистояти агресивному впливурізних факторів ззовні, так як неправильне харчування, забруднене довкілля, патології організму та постійні стреси - вкрай несприятливо впливають на капіляри, що здійснюють харчування коренів. Нормальне перебігвсіх процесів спостерігається при систематичному догляді. Інтенсивне зростання забезпечують: регулярний масаж голови, повноцінне харчування, коректно підібрані за типом волосся миючі засоби, якісні бальзами та маски. Якщо волосся занадто повільно росте, то застосовуйте косметику, призначену для харчування коренів і відновлення кінчиків, що січуться. Структура волосся буде захищена від деструктивних процесів і незабаром з'явиться відчуття активізації росту волосся.

Ріст волосся:можна прискорити за допомогою підживлення організму цінними вітамінами та правильного доглядуз натуральними засобами

Корисні заходи для прискорення росту волосся

Отже, ми розібралися в тому, як швидко росте волосся на голові у жінок, і загалом розглянули особливості догляду. Тепер слід перейти до практики.

Перцева настойка для росту волосся

Потужний стимулюючий зовнішній засіб, що продається в аптеках, за бажання можна виготовити самостійно. Даний препарат виробляється в домашніх умовах шляхом настоювання стручка червоного перцю на якісній горілці. При нанесенні настоянки печіння вважається нормою. Коректно застосовуючи маски, ви захищаєте шкіру від опіків та висушування. Можна розбавляти перцеву настоянку жирними інгредієнтами у будь-яких пропорціях, орієнтуючись на власні відчуття та не затримуючи суміш надовго. Допускається додавати до перцю воду, але майте на увазі, що разом з користю зростає і дискомфорт від процедури, тому з цим компонентом потрібно виявити обережність, особливо при використанні вперше. У продажу існують миючі засоби та олії з додаванням перцю, така косметика також благотворно впливає на локони, використовуйте її згідно з інструкцією.

• рослинні олії;
• рідкі вітаміни;
• цибульний сік;
• натуральний мед;
• сирий яєчний жовток;
• кисломолочні продукти;
• гірчичний порошок.

Найпростішим способом застосування перцевої настойки є масляна маска. Візьміть будь-яке натуральне рослинна оліяіз тих, що називають базовими. Інтенсивно утріть засіб у шкіру голови і просочіть прикореневу зону. Через деякий час змийте суміш із застосуванням шампуню. Прекрасною альтернативою маслам стануть рідкі аптечні вітаміни. Концентровані вітамінні препарати А та Е продаються у вигляді олійної рідини в аптеках. Найзручніше вітамінно-перцеву суміш наносити ватним тампоном. Ще одна маска складається з перцевої настойки, жовтка, цибульного соку, натурального меду та олії (підходять: рицинова, реп'яхова). Молочні продукти корисні при зовнішньому нанесенні, з них можна готувати маски для росту волосся: змішайте кефір з невеликою кількістю настоянки перцю і сирим яєчним жовтком. Розширюйте спектр застосування перцю, поєднуючи настоянку з іншими продуктами, наприклад, з гірчицею.

Цінні вітаміни для нормального росту волосся

Баланс мінералів, вітамінів та інших цінних речовин забезпечує відмінний стан та нормальний ріст волосся. Проблемна шевелюра свідчить про неправильну роботу організму, наявність захворювань або дефіцит певних поживних речовин. Якщо спостерігається підвищена ламкість і постійний переріз кінців, значить, організму бракує вітамінів: А, С та групи В. Коли має місце втрата природного блиску свідчить про мале надходження амінокислот, селену, цинку, магнію, вітамінів Е, D, Н та групи В ( В1 та В2). Швидке зростання стає неможливим, якщо в організмі утворилася нестача наступних речовин: йод, кремній, марганець, кальцій, біотин, магній, цинк, хром та бета-каротин. Корисні речовини можна отримувати із продуктів харчування чи вітамінних комплексів. Добре, що фармацевтична промисловість пропонує продумані препарати спеціально для оздоровлення волосся.

Забезпечте своє тіло вітамінами А, В, С, Е і невдовзі побачите, що зростання волосся прискорилося. За рахунок присутності ретинолу встановлюється нормальна вологість, відновлюється пошкоджена структура та зменшується випадання волосся. Ряд вітамінів, що належать до групи В, забезпечують швидкий рістволосся: В1, В6, В7, В12, інші елементи з цієї групи сприяють зміцненню волосся і захищають від раннього облисіння. За допомогою незамінного вітаміну С суттєво покращується кровообіг, тому шкіра голови отримує максимальні обсяги поживних речовин та підтримується процес регенерації цибулин. Токоферол доставляє в клітини цінний кисень, що можна помітити за здоровим станом, міцною структурою та природним блиском волосся.

Організувавши правильну вітамінотерапію, ви вразитеся тому, як швидко росте волосся на голові. У жінок, при правильному харчуванні, відсутності серйозних захворювань та здоровому образіжиття, максимально надовго зберігається приваблива зовнішність.

Чи замислювалися ви колись, від чого залежить швидкість розвитку волосся? Чому в деяких жінок вони відростають довше, а в інших – швидше? Як це відбувається?

Тут є пряма залежність від генетики. Пора дізнатися, як швидко росте волосся на голові людини.

Як росте волосся протягом життя?

Вони ростуть все життя, існування кожного з них ділиться на три фази: безпосередньо зростання, зрілість та випадання. Перший етап триває два-п'ять років, другий – кілька тижнів, третій – близько трьох місяців. Зазвичай на останній стадії він випадає, а потім на колишньому місці росте інший. Цей процес повторюється безперервно.

Швидкість росту волосся на голові у кожної людини унікальна, це залежить від генетичних факторів, але статистика каже, що в середньому вони стають більшими на 1-1,5 сантиметри щомісяця.

Чому зростання волосся різниться?

На цей процес впливають різні фактори:

• клімат
• живлення
• генетика
• вік
• пора року

Якщо у вашому регіоні спекотно, то прогрес іде швидше. У теплий період він пришвидшується на 20%. Висока температуравпливає на циркуляцію крові в голові, внаслідок чого волосяні цибулини більш активно постачаються поживними речовинами. Взимку рух крові поруч із волосяним покривом стає повільнішим, що й призводить до зниження швидкості росту.

Вік – один із важливих факторів. У дитини волосся виростає на місяць на 1,2 см, у дорослої – на 1,5, у літньої людини – на сантиметр. Вплинути цей процес може і використання різних хімічних засобів. Якщо ви пофарбуєте волосся, то швидкість його розвитку суттєво впаде, в середньому – на півсантиметра на місяць.

Чи можна прискорити зростання?

Спробувати самостійно прискорити зростання може кожна жінка. Найпростіший метод – проведення щоденного масажу голови протягом 15 хвилин. Відмовтеся від застосування хімічних засобів та приладів для сушіння. Зверніть увагу на раціон – у ньому має бути достатньо вітамінів.

Можна використовувати маски для стимуляції у домашніх умовах. Відмінний ефект нададуть версії з гірчичною чи перцевою основою. Робіть їх регулярно, так волосся за рік зможе додати близько 30 сантиметрів, а це велика цифра.

У раціоні обов'язково має бути білок, тому рекомендується додати в меню яйця, м'ясо і рибу. Найкращим методому будь-якій ситуації залишається масаж – можна робити його особливою щіткою, але якщо такої під рукою не виявилося, використовуйте пальці. Водіть ними по голові, акуратно розминаючи шкіру. Стартувати треба від скронь, поступово охоплюючи весь простір, на якому росте волосся. 15 хвилин подібних процедур щодня зможуть зробити будь-яку людину володарем непоганої шевелюри.

Ми перерахували прості способистимуляції росту волосся Якщо ви наслідуватимете їх, то зможете в рази прискорити природні природні процеси.

Жінки завжди намагаються змінити процес зростання свого волосся. Вони мріють, щоб на голові пасма відростало швидше, а волосся на тілі - повільніше. Але практично ніхто не знає, з якою швидкістю вони ростуть і що на це впливає.

Як швидко росте волосся на всіх частинах тіла?

Вчені, що вивчають волосся людини, з'ясували, що в середньому воно росте зі швидкістю 3,5 мм за 10 днів, це виходить приблизно 1 см за місяць. Але це не постійна величина, вона змінюється в залежності від пори року, доби, типу волосся та спадковості.

Влітку і вдень волосся росте швидше, ніж взимку і вночі. У людей з кучерявим від природи волоссям вони стають довшими, ніж у людей європеоїдної раси. Якщо волосся здорове, і у предків не було проблем з його зростанням, то воно може за місяць виростати на 2,5 см.

Також нерівномірне зростання в залежності від розташування на тілі:

• основна шевелюра на голові та борода - із зазначеною вище швидкістю;
• брови, – виростають лише до 2 см;
• на руках та ногах – від 0,5 см на місяць.

Але багато жінок стикаються з проблемою: у деяких місцях волосся росте швидше, ніж належить, але від чого це відбувається, не знають. Все може бути пов'язане з харчуванням, доглядом за шкірою тіла, гормональними сплесками, а також з процесом їх видалення, наприклад: після гоління волосся на ногах, вони ростуть дуже швидко, ніж, якби була проведена епіляція та депіляція.

До якого віку росте волосся?

Клітини цибулини продовжують ділитися до кінця людського життя, єдине вчені відзначають, що чим старшою стає людина, тим більше весь її організм виснажується, тому волосся стає все тоншим, сухішим і коротшим. Це необхідно враховувати за бажання відростити їх у віці після 40 років. Найкращі довгі косиможна відростити до 20 років, потім це буде складніше.

Щоб прискорити процес зростання, слід скористатися деякими способами стимуляції, яких у народної медициниі у сучасній косметології дуже багато.

Як змусити волосся рости швидше?

Якщо є необхідність прискорити процес зростання вашого волосся, можна використовувати такі методи:

1. Для поліпшення харчування та кровообігу до волосяних цибулин слід використовувати маски з перцю, меду, цибулі, гірчиці, олій та фруктів. Робити 1 разів на тиждень протягом 3 місяців, потім поміняти склад.
2. Щовечора розчісувати протягом 30 хвилин м'якою масажною щіткою.
3. Відмовитися від використання фена та гарячих щипців при укладанні.
4. Приймати вітаміни А та Е.
5. Використовувати стимулятори росту: Дімексин, Ретинолу Ацетат та ін.

Щоб отримати довгі, але при цьому здорове волоссяслід звернутися до перукаря, який підкаже вам ефективні засоби.

Волосся на голові росте протягом усього життя людини. Їх зростання циклічне. За своє життя вони проходять три фази: зростання, спокою та випадання. Тривалість першої фази становить від двох до п'яти років, другий – трохи більше двох тижнів, а третьої – приблизно три місяці. У фазі відмирання волосся припиняє свій розвиток, при цьому його фолікул стискається та переміщається ближче до поверхні шкіри. Для фази відмирання характерно випадання волосся, після чого на його місці починає рости новий. Подібним чином цикл росту волосся щоразу повторюється.

Фото shevtsovy/iStock/Getty Images Plus

На скільки відростає волосся

Волосся у людини росте все життя, проте швидкість їхнього росту у кожного носить суто індивідуальний характер. У середньому протягом місяця вони відростають на 1–1,5 сантиметра.

Від чого залежить зростання волосся

На цей процес впливає безліч факторів:

• клімат
• живлення
• вік
• спадковість
• час доби
• сезон року

У спекотному кліматі, а також влітку, навесні та вдень. У цей час їхнє зростання прискорюється на 15–20%. Все тому, що у теплу погоду циркуляція крові у шкірі голови посилюється. За рахунок цього покращується постачання волосяних цибулин поживними речовинами. У холодний сезон кров сильніше циркулює в внутрішніх органах, А поблизу дерми рух сповільнюється. Тому клітини волосся взимку діляться не так активно.

Швидкість росту волосся залежить від віку. У дітей збільшення на місяць становитиме в середньому 1,3 сантиметра, у дорослого – 1,5 сантиметра, а у людей похилого віку – близько 1 сантиметра.

Фото CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

Не останню роль у швидкості росту волосся відіграє спадковість

На зростання волосся також впливає та застосування різних хімічних засобів, зокрема, фарби. За спостереженнями трихологів, зростання сповільнюється на півсантиметра на місяць після хімічної завивкита фарбування.

Як прискорити ріст волосся

Сперечатися з природою складно, але можна. Прискорити ріст волосся під силу кожній жінці, якщо взяти за правило робити щоденний масаж голови та маски двічі на тиждень, відмовитися від фарбування, плойки та фена, а також переглянути свій раціон.

За допомогою домашніх масок можна непогано стимулювати ріст волосся. Для цієї мети підходять маски з гірчицею, димексидом чи перцевою настойкою. Якщо робити їх із завидною регулярністю, за рік волосся може вирости на 25–30 сантиметрів, що чимало.

Для зростання волосся необхідний білок, тому у вашому меню повинні переважати яйця, страви з м'яса, риби, а також хліб із висівками. Крім цього, вітаміни будуть не зайвими, особливо в осінньо-зимовий період.

Хочете мати довге волосся - тоді не лінуйтеся його ретельно розчісувати. Це посилить кровообіг і, як наслідок, харчування волосяних фолікулів

При кожній нагоді слід масажувати шкіру голови. Для цього пальцями ведіть по голові, наче зрушуючи шкіру. Починати слід від скронь і чола, поступово просуваючись у всій голові. Всього десять хвилин такого масажу щодня здатні в найкоротший термінзробити вас щасливою володаркою довгого волосся.