Täiendav toitmine 5 kuu vanuselt kunstliku söötmisega. Seguga toidetud lapse toitmine

Lapse areng ei edene – ta liigub kiiresti ja nõuab üha rohkem energiat. Suurema osa saab laps sellest emapiimast, kuid iga kuu tema vajadus suureneb. Vanemad hakkavad paratamatult mõtlema täiendsöötmisele juba 5 kuu vanuselt. Uute toodete tutvustamine on aga tõsine proovikivi nii ema kui ka lapse organismile. Peate lähenema sellele ettevaatlikult ja asjatundlikult, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni tema jaoks ebatavalisele toidule. Oluline on ka lastearsti nõuanne, kes aitab vältida vigu ja valida õiged tooted.

Kui vanemad arvavad, et laps ei saa piisavalt süüa, võivad nad alustada täiendavat toitmist väga varakult.

Kas on võimalik alustada toitmist 5 kuu vanuselt?

Lastearstid on samal arvamusel ja nimetavad lisatoitumise alustamiseks aega – kuus kuud. Piisava kogusega rinnapiim ja selle kõrge kalorsusega sisaldus annab lapsele piisavalt toitumist, ta saab hõlpsasti ilma täiendavate toiduaineteta hakkama kuni 6 kuud. Dr Komarovsky nõuab ka seda imetamisrežiimi, uskudes parim toode ema piim lapsele. Lisaks peab Komarovski sügava veendumuse kohaselt ema korralikult sööma, et hoida last rinnapiimaga kuni 6 kuud ilma täiendava toitmiseta.

Täiendav toitmine 5 kuu vanuselt on imikutele õigustatud ja tõesti vajalik kunstlik söötmine ja need, kellel ei ole ilmselgelt piisavalt emapiima. Kui laps ei võta hästi juurde ja jääb kasvus normist maha, võib põhjuseks olla emapiima ebapiisav toiteväärtus (üksikasju artiklis:

Miks mu laps võtab halvasti kaalus juurde ja ei taha süüa?

Millised märgid määravad kindlaks lapse valmisoleku täiendavaks toitmiseks?

Ekspertide soovitatud vanus 6 kuud esimeseks täiendsöötmiseks on keskmine näitaja. Iga väikeorganismi areng toimub vastavalt individuaalne plaan nii psüühika vallas kui ka vallas siseorganid. On ilmne, et ühevanuste laste vajadused on erinevad. Mõned märgid aitavad teil kindlaks teha, kas teie laps on valmis täiendavaks toitmiseks:

Beebi kaal on sünnist saati kahekordistunud. Enneaegne laps Võtsin kaalus juurde 2,5 korda.
Väljutusrefleks on kadunud, kui lapse keel lükkab refleksiivselt välja suhu langevad esemed, täites kaitsja rolli. Kui tutvustate täiendavaid toite enne selle refleksi kadumist, ei saa väikelaps toitu alla neelata.
Enesekindel istumisasend, kui teie aare istub maha ilma ümber kukkumata või õõtsumata.
Beebil jääb ilmselgelt tavapärasest toidust väheks, ta imeb usinalt rindu, pärast pudeli piimasegu joomist küsib veel, nutab, tunneb nälga.
Laps pöördub lusikas olevast toidust eemale, näidates vanematele, et ta ei taha praegu süüa.
Esimeste hammaste puhkemine.
Suurenenud huvi toidu vastu, mida ema sööb. Väikelaps võib proovida võtta tükki oma ema taldrikust.

Hammaste tulek on märk sellest, et laps on valmis lisatoitu lisama.

Kõigi märkide olemasolust rääkida oleks vale, sest lapsed hakkavad istuma erinevas vanuses ja igaühe hambad kasvavad erinevalt. On selge, et peate jälgima oma aarde üldist arengut ja mitte viivitama täiendavate toitude kasutuselevõttu, kui te ei leia temast kõiki kirjeldatud märke. Emasüda ja lapse pidev jälgimine annab märku, millal on aeg võtta kasutusele lisatoite.

Milliste toiduainetega saate toita?

Imetamine või piimasegu on 5-kuulise lapse peamine toit. 5-kuuse lapse täiendtoiduks ettevalmistamisel peaksite järk-järgult tutvustama talle uusi toite, ilma et peaks sundima üleminekut täiskasvanute toidule. Iga lastearst ütleb teile, et peate väikeste portsjonitena tutvustama uusi toite. Lisaks peaks toodete valik olema ettevaatlik ja pädev. Mis sobib 5-kuuse lapse toitmiseks? Asjatundjad nõustuvad üksmeelselt ilma piimata pudru ja köögiviljapüreedega.

Meile tuntud dr Komarovsky soovitab aga hakata last toitma hapendatud piimatoodetega. Kuulus lastearst põhjendab oma ettepanekuid sellega, et enamik hapendatud piimatoite on koostiselt võimalikult lähedased rinnapiimale ja piimasegudele. Oluliseks hapendatud piimatoidu kasuks peab Komarovsky hapendatud piimabakterite võimet tõrjuda erinevaid soolepõletikke ja hävitada kahjulikke mikroobe.

Kuidas alustada esimest toitmist?

Ülaltoodud märkide põhjal ja pärast lastearstilt loa saamist peavad vanemad asjatundlikult korraldama lapsele ebatavalise toidu tutvustamise. Pidage meeles järgmisi reegleid:

tutvustage uut toodet ainult siis, kui teie laps on täiesti terve;
Täiendavat toitmist ei saa alustada, kui vaktsineerimine on planeeritud või vaktsineerimine tehti eelmisel päeval;
serveerige ainult värskelt valmistatud toitu;
luua menüü ühekomponentsete kompositsioonide abil;
roa konsistents peaks olema homogeenne ja poolvedel;
Esimesed täiendtoidud tuleks kasutusele võtta hommikuse toitmise ajal, et jälgida beebi organismi reaktsiooni (millises vanuses tuleks hakata kunstlikul toitmisel lisatoitu lisama?);
uue toote kogus ei tohiks ületada 1 teelusikatäit;
Olles tutvustanud oma lapsele ühte toodet, tutvustage järgmist mitte varem kui nädal pärast esimest.

Täistoitmisest saab täistoitumine, kui ühe portsjoni kaal on 100–150 grammi; kuni selle ajani peaks ema jätkama lapse toitmist piima või piimaseguga. Tabel aitab teil vigu vältida:

Täiendsöötmise osa tuleks suurendada, viies selle järk-järgult normaalseks Optimaalne täiendsöötmise režiim

Uute toiduainete tutvustamise skeem on kõikidele toitudele ja vanustele ühesugune. Ühel toitmisel võib lapsele anda ainult ühe uue toote. Lastearstid soovitavad lastele toita ühe rühma toite: putru või köögivilju. Kui teie laps hakkab sööma täisportsjonit esimese rühma roogasid, võite liikuda teise rühma roogade toitmise juurde. Samm-sammult diagramm täiendavad toidud on:

Hommikuse toitmise alguses antakse beebile portsjon 1 tl vedelat putru või püreed, seejärel saab laps tavalist toitu (rinnapiim või piimasegu).
Järgmisel hommikul alustatakse toitmist kahe teelusikatäie lisatoiduga, kui lapse organism on päeva jooksul uue toote positiivselt vastu võtnud.
Laps toidetakse terve nädala ühe tootega, iga hommikuse toitmise korral kahekordistades portsjonit.
Kui kogus on täis portsjonit, võite liikuda teise toote juurde, mida tuleks anda samades proportsioonides kui esimene.
Kui laps on harjunud harjumatu toiduga, võite selle sisse viia teisele söötmisele.
Uue toote portsjoni kahekordistamisel tuleb poole võrra vähendada juba tuttava roa kogust.
Tehke üleminek ühelt tootelt teisele, kui laps sööb eelmise roa täiskogu. Mõne aja pärast, kui laps on "täiskasvanute" toiduga üsna harjunud, võite anda talle mitme koostisosaga roogasid.

Uut rooga tutvustatakse pärast eelmise täielikku meisterdamist. Köögiviljad esimeseks täiendsöötmiseks

Eksperdid soovitavad alustada täiendavat söötmist köögiviljapüreedega. Köögiviljad sisaldavad palju kasulikke aineid ja mõjuvad soodsalt laste seedimise toimimisele. Kasutage köögivilju, nagu porgand, suvikõrvits, erinevat tüüpi kapsas, välja arvatud valge kapsas. Kuidas juurviljapüreed beebi dieeti õigesti lisada:

Purkides valmispüreede valimisel eelistage ühekomponendilisi homogeniseeritud tüüpe.
Võtke teelusikatäis püreed, kuumutage seda veidi soojaks ja andke beebile enne hommikust toitmist. Kui teie laps proovib püreed ja sülitab selle kohe välja, ärge muretsege, laps vajab aega, et harjuda ebatavalise toiduga. Jätkake proovimist igal hommikul, lisades rinnapiima või piimasegu.
Kui pisike sõi talle pakutud toitu ilma igasuguste kapriisideta, kahekordista portsjon järgmiseks toitmiseks. Iga päeva serveerimise jaotus on järgmine: 1,2,4,8 teelusikatäit. Kui nende arv jõuab 150 grammini, saab ühe söötmise läbi viia ainult köögiviljapüreega.
Olles oma lapsega ühe köögivilja meisterdanud, jätkake teise puuvilja tundmaõppimisega. Pidage meeles, et uue puuvilja kasutuselevõtt peaks toimuma mitte varem kui 2 nädalat pärast esimest toodet. Suurendage portsjoni suurust järk-järgult.

Täiendsöötmise alustamiseks on parem valida ühekomponendilised püreed Kuidas valmistada püreesid kodus?

Emad, kes armastavad ise pliidi ääres seista ja oma lähedasi isevalmistatud toiduga hellitada, peavad õppima valmistama roogasid pere noorimale liikmele. Kui plaanite roogi ise valmistada, järgige järgmisi reegleid:

Valmista püree värsketest, küpsetest, orgaanilistest köögiviljadest. Enne küpsetamist peske puuvili kindlasti põhjalikult ja eemaldage koor.
Püreeks keetke või küpsetage köögivilju, võite neid keeta kahes katlas, pannes puuviljad keevasse vette.
Püree konsistents peaks olema väga õrn, nii et hõõru keedetud köögiviljad ettevaatlikult läbi sõela või aja mitu korda blenderis läbi. Tükkide ja kiudude tekkimine beebinõudes ei ole lubatud.
Püreestatud köögiviljad lahjendatakse rinnapiima või köögiviljapuljongiga.
Lisa köögiviljapüreele taimeõli, alustades ühest tilgast esimesel söötmisel ja suurendades järk-järgult selle kogust 1 teelusikatäieni portsjoni kohta.
Nõu soolamine on keelatud.
Söögivalmis püree peaks olema poolvedel ja soe, ainult sellisel kujul võib seda lapsele pakkuda. Uut sorti Tutvustage köögivilju pärast seda, kui laps on eelmisega hästi harjunud.

Millised pudrud sobivad imikutele?

Pudrud on soovitatavad väikelastele, kes ei võta hästi kaalus juurde. Poodides pakutavad valmispudrud sisaldavad suhkrut ja on väikelaste seas väga populaarsed. Paljud pisikesed söövad neid mõnuga, kuid sellises jumaldamises on peidus mingi oht. Olles maitsnud maitsvat toitu, võib beebi keelduda söömast mahedat köögiviljapüreed, mis on talle sama vajalik kui puder. Sel põhjusel soovitavad lastearstid lastele kõigepealt juurvilju tutvustada ja alles seejärel teraviljaga harjuda.

Tehniliselt näeb teravilja söötmine välja sama, mis köögiviljade söötmine. Alustuseks vali gluteenivabad terad. See valk võib põhjustada lapse seedimise häireid, sealhulgas valu.

5-kuusele beebile sobivad teraviljad nagu tatar, riis ja mais. Kaera- ja mannaputru pakutakse proovimiseks lastele alates 8-9 kuust.

Uus dieet välistab piimaga valmistatud teraviljade kasutuselevõtu. Fakt on see, et piim sisaldab amülaasi, kuid lapsel pole veel välja kujunenud ensüüme, mis suudaksid seda lagundada. Piimaputru antakse 7-8 kuu vanuselt (täpsemalt artiklis: millal võetakse lastele piimapudrud kasutusele?). Tööstuslikult valmistatud, oluliste koostisosade rikkad pudrud aitavad tagada tasakaalustatud toitumise. Imikutele mõeldud puder peaks olema:

soe ja vedel;
parem ilma suhkruta;
serveeritakse steriilsetes anumates ja lusikast;
portsjonid 1-2 teelusikatäit, järk-järgult suurendades;
Parem on anda putru enne magamaminekut, et laps oleks täis ja magaks sügavalt, seda nõuab ka dr Komarovsky.

Teie lapse esimesed teraviljad peaksid olema piimavabad Kas puuviljapüreed on võimalik võtta?

Meie vanaemad mäletavad oma noorust, kui nad toitsid oma lapsi puuviljapüreega ja tundsid end suurepäraselt. Paljud lastearstid, sealhulgas Komarovsky, ei nõustu nendega. Imikute toitumiseksperdid hoiatavad, et 5-6 kuu vanustele imikutele ei soovitata esimese uue toiduna puuvilju. Sellised soovitused on seotud asjaoluga, et püree valmistatakse tooretest puuviljadest. Rinnapiima või pudeliga toidetav laps on harjunud piima või piimaseguga, tema kõht pole veel valmis toortoidu seedimiseks. Selliseks ettevalmistuseks on fermenteeritud piimatooted, teraviljad ja köögiviljapüreed.

Mida dr Komarovsky soovitab?

Meie armastatud laste telearst Komarovsky usub, et esimesed toidud, mida tasub tutvustada imik 5–6 kuu vanuselt peaks olema pärit mitmesugustest fermenteeritud piimatoodetest. Keefir, kodujuust, omatehtud jogurtid on emapiima koostiselt lähedased ja imenduvad lapse kehasse hästi. Ainus nõue sellistele toodetele põhineb nende kalorisisaldusel. Tuntud lastearst soovitab valida madala rasvasisaldusega toidud, mis on valmistatud spetsiaalsetes piimaköökides.

Lisaks kinnitab arst enesekindlalt, et hapendatud piimatoitudega täiendsöötmise alustamine aitab laste seedimisel kiiresti ja lihtsalt uue menüüga harjuda. Oluliseks argumendiks kodujuustu ja keefiri kasuks on asjaolu, et need sisaldavad hapendatud piimabaktereid, mis soodustavad mikrofloora arengut soolestikus ja aitavad kaasa toidu kiirele imendumisele. Kui teie aare on peal segasöötmine, on tema kõhunääre nii piima kui ka piimasegu töötlemise tõttu suurenenud stressi all. Hapendatud piimatoit sobib sellisele beebile suurepäraselt menüü esmaseks täienduseks.

Dr Komarovski sõnul Piimatooted suurepärane täiendsöötmiseks Komarovsky skeem

Pealegi kasulikke näpunäiteid, Dr Komarovsky töötas välja oma skeemi. Kutsume teid tutvuma päevarežiimi kirjeldusega:

Esimene päev. Anname lapsele enne teist hommikust toitmist 2-3 tl sooja keefirit, millele on lisatud piima või piimasegu.
Teine päev. Kahekordistame portsjoni ja toidame uuesti tavapärase toiduga.
Kolmas päev. Suurendame täiendavate toitude mahtu 40-60 ml-ni, anname lusikast.
Neljas päev. Lisa veidi sorti ja lisa keefirile 1-2 tl kodujuustu. Jälgime kindlasti, kuidas beebi keha tajub uut toitu, ja pöörame tähelepanu väljaheite konsistentsile.
Viies päev. Suurendame kodujuustu osa 30 grammi, jättes keefiri koguse samaks. Kui laps ei ole täis, täiendage teda rinnaga toitmise või piimaseguga.
Kuues ja seitsmes päev. Hapendatud piimatoidu kogus, mille laps saab ühe söötmisega, ulatub 150-180 ml-ni, mis vastab ühele täistoidule. Laiendame asenduste arvu ja võtame järk-järgult kasutusele uue toote, mis on mõeldud ühekordseks söötmiseks päevas. Täiendustoidu tabeli juhiseid järgides jätkame lapse menüü muutmist, mis mõne kuu pärast muutub täielikult.

Olles avastanud, et me ei saa hakkama ilma täiendava toitmiseta ja et see on imikutele väga oluline, vaatasime selle erinevaid liike. Kui on vaja anda lapsele uusi tooteid, peavad vanemad need pakkuma, isegi kui laps on alla kuue kuu vana. Esimese täiendava söötmise toodete valiku teevad vanemad, kuid alles pärast konsulteerimist lastearstiga. Võtke arvesse kõiki soovitusi ja keskenduge oma aarde kehale.

VseProRebenka.ru

Imiku toitmisel piimaseguga võib lisatoitu kasutusele võtta 5-kuuselt. Selleks ajaks vajab organism õigeks arenguks täiendavaid toitaineid – rauda, fosforit, kaltsiumi, looduslikke vitamiine.

Enne dieedi muutmist pidage nõu lastearstiga. Daughters-Sonsi veebituru kvalifitseeritud töötajad räägivad teile kõike valmistoidu kohta, mida saab kasutada täiendava toiduna.

Kuidas juurutada täiendtoitu 5 kuu vanuselt kunstlikul söötmisel

Imiku piimaseguga toidetud seedesüsteem kohandub täiskasvanute toiduga kiiremini kui rinnapiimaga toidetud beebi seedetrakt. Täiendavate toiduainete esimene portsjon ei tohiks olla suurem kui 5 g (1 tl) püree konsistentsiga köögiviljapüreed või putru. 7–10 päeva jooksul tuleb annust järk-järgult suurendada 100–150 g-ni päevas ja lõpuks asendada üks viiest täissöötmisest piimaseguga.

Viiekuuse lapse õiget toitmist hõlbustavad järgmised tingimused:

Enne päevast piimaseguga toitmist on parem anda täiendavat toitu. See võimaldab teil jälgida oma keha taluvust uue roa suhtes;
Täiendsöötmiseks mõeldud toit tuleb valmistada ühest tootest, et kergesti jälgida nende allergeensust
kui roog on hästi talutav, tuleks annust iga päev kahekordistada 140-150 g-ni (püreed);
Järgmise roogi saate pakkuda pärast kahenädalast edukat täiendavat söötmist;
Te ei saa teda sundida lisaportsjonit sööma, parem on proovida seda rooga mõne päeva pärast oma lapsele uuesti anda.

Tähtis!

Esimeste lisatoitude õige kasutuselevõtt määrab kohanemise tiheda toitumisega ja beebi maitse-eelistuste kujunemise tõhususe. Seetõttu peate pakkuma täiendavaid toite minimaalses koguses, jälgides reaktsiooni igale ebatavalise toote tarbimisele.

Kunstliku söötmise omadused 5 kuu vanuselt

Alakaalulistele lastele on parimaks toidulisandiks piimapuder. Põhikomponendiks peaksid olema gluteenivabad teraviljad – riis, mais või tatar. Need ei destabiliseeri soolestikku ja soodustavad kiiret kaalutõusu.

Normaalselt arenevatele beebidele võite pakkuda püreestatud suvikõrvitsat, brokkolit, kõrvitsat või küpsetatud rohelist õuna. See roog on absoluutselt allergiavastane ning aitab keha vitamiinide ja toitainetega täiendada.

Piimapudru või köögiviljapüreele on soovitatav lisada kuni 3 g võid või taimeõli. Kodujuust (rasvasisaldus kuni 1%), mis on kasulik luukoe ja lihaste arenguks, aitab menüüd mitmekesistada. Imikutoidule ei tohi lisada suhkrut, soola ega muid toidulisandeid. Need annavad kõhunäärmele ja neerudele täiendavat stressi.

Meie veebiturult leiate valmis lisatoite köögiviljapüreedena (Gerberi kõrvits, lillkapsa-kartul, lillkapsa-suvikõrvits "FrutoNyanya"), aga ka puuviljapüreed ("Babushkino Lukoshko" õuna-aprikoos, virsik- kodujuust, “ Sady Pridonya” õun-pirn-ploom, õun-virsik), riisist, tatrast, maisist, nisust, erinevate lisanditega teraviljapuder ("FrutoNyanya" tatar õunaga, "Malyutka" nisu banaaniga).

Tähtis!

Vanemad ei tohiks kiirustada mahla andmisega, viiekuuse beebi menüü jaoks on see liiga allergeenne. Parem on mahlad asendada õunakompoti või muu lastearsti soovitatud joogiga.

järeldused

Ideaalne lisasöötmise võimalus 5-kuusele beebile on ahjurohelise õuna-, suvikõrvitsa- või lillkapsapüree, aga ka toitvam piimamaisi-, tatra- või riisipuder.

Üks roog lisatakse dieeti järk-järgult 7-10 päeva jooksul. Uue toote päevane portsjon suureneb 150 g-ni Alustage minimaalsest mahust - pool või üks teelusikatäis. Sellises vanuses lapse menüüsse ei tohiks kuuluda mahlad, sool, suhkur, samuti limaskestale kahjulikku gluteeni sisaldavad teraviljad.

blog.dochkisinochki.ru

Kui last ei toideta rinnapiimaga, algab täiendav toitmine 4,5 kuu vanuselt ja 5 kuu pärast asendatakse see täielikult ühe toitmisega.

Mida saab toita piimaseguga toidetavat last 5 kuu vanuselt?

Kui ema seisab silmitsi küsimusega, kust saab 5-kuuselt alustada täiendsöötmist kunstliku söötmisega, siis eelistatakse tavaliselt piimavaba või piimapõhist (harvemini) teravilja. Kuid selles vanuses võib pudru asemel hakata juurviljapüreed juurutama.

Kuidas juurutada täiendtoitu alates 5. elukuust kunstliku söötmisega?

Kui puder on lisatoiduks 5 kuud, siis valmistatakse see veega ja sellele ei lisata suhkrut. Tavaliselt kasutatakse piimavaba kiirputru – esimesel päeval umbes teelusikatäis. Pudru kogust suurendatakse järk-järgult, hea taluvuse korral asendatakse üks söötmine toiduga.

Kui ema valmistab putru piimaga, siis esmalt peaks putru olema 5% ja alles 2 nädala pärast 10% (5 või 10 g teravilja 100 ml piima kohta). Esimeste täiendavate toiduainete jaoks vali tatra-, maisi- või riisipuder.

Kui piimaseguga toidetava beebi 5-kuuseks täiendtoiduks on köögiviljapüree, siis selle uue roa jaoks valitakse ainult üks köögivili (tavaliselt kartul või porgand). Seda keedetakse pehmeks ja jahvatatakse veega homogeense pasta konsistentsini. Esimesel päeval anna püreed mitte rohkem kui teelusikatäis, soola ära lisa.

Kui laps seedib köögivilju hästi, suurendatakse järk-järgult püree kogust, millele võib ükshaaval lisada muid köögivilju. Sundida last püreega sööta ei saa, aga kui laps seda süüa ei taha, siis võid talle tuttava maitse saamiseks lisada. suur hulk piimasegu toitmiseks.

5-kuuselt peaks laps tavaliselt juba saama puuviljamahla (kuni 50 ml) ja puuviljapüreed (kuni 50 ml), mida kunstliku söötmise korral hakatakse kasutama alates 3 kuust. Täiendtoitude õigeks tutvustamiseks saavad vanemad kasutada spetsiaalset täiendavat toidulauda, mida pakume allpool.

womanadvice.ru

Seguga toidetud lastele hakatakse lisatoitu andma varem kui imikutele. Imetavate imikute esimene täiendav toitmine on soovitatav mitte varem kui kuus kuud alates sünnihetkest; IV-ravi saavate laste puhul on see soovitatav umbes nelja kuu jooksul. Kunstlikel imikutel on suurem vajadus vitamiinide, mineraalide ja kasulike elementide järele, mida ainult rinnapiim annab täies mahus. Seetõttu vajavad nad varakult üleminekut täiskasvanute toidule, mis võib lapse keha võimalikult palju küllastada.

Kunstliku toitmise peamiste põhjuste hulgas on antibiootikumide tarbimine imetava naise poolt ja antibiootikumid, mis on lapsele ohtlikud. ravimid, rinnapiima täielik puudumine, lapse ja ema pikk lahusolek. Kuid isegi sellistel juhtudel soovitavad arstid rinnaga toitmist täielikult mitte lõpetada. Näiteks ravimisel ja võtmisel ravimid Rinnapiima võib väljendada. Lisaks võib pärast pausi rinnaga toitmist jätkata.

Millal ja miks kunstlikku toitmist kasutusele võetakse, kuidas beebit piimaseguga õigesti toita, loe siit. Ja selles artiklis vaatleme kunstliku söötmise ajal täiendava söötmise reegleid ja omadusi.

Täiendsöötmise reeglid kunstliku söötmise ajal

Segupiimaga toidetud imikutele hakatakse lisatoitu andma 4 kuu vanuselt (vastavalt WHO soovitustele). Kuid mõnikord lisatakse täiendavaid toite 3 kuu vanuselt;
Enne täiendavate toitude kasutuselevõttu pidage kindlasti nõu oma arstiga;
Täiendavate toitude kasutuselevõtt ei tähenda täielikku üleminekut täiskasvanute toidule. Lapsele tuleks anda piimasegu. Kuidas valida õiget piimasegu, lugege linki
Täiendav toitmine võib toimuda ainult siis, kui laps on terve. Lükka sisenemine edasi, kui hammaste tulekuga on alanud või lapsel on stress (pikaajalisel emast lahusolekul, kolimisel vms). Samuti on soovitatav vältida lisasöötmist äärmise kuumuse korral;
Täiendav toitmine algab õunamahla või -püreega. Esiteks tutvustatakse puuvilja- ja seejärel köögiviljapüreed (imikutele vastupidi);
Esimene portsjon on 5-10 grammi (0,5-1 tl). Seejärel suurendatakse annust järk-järgult iga päev 10 grammi võrra, kuni see normaliseerub;
Ärge sundige oma last sööma. Kui laps teatud rooga ei söö, pakkuge uus ja naaske ühe või kahe nädala pärast vana juurde;
Ärge sundige last tervet portsjonit korraga ära sööma, kui ta seda ei taha;

Uute toodete kasutuselevõtu vahel tehke 3-7-päevane paus, et teha kindlaks organismi reaktsioon;
Kui märkate allergia sümptomeid, eemaldage toode oma dieedist ja konsulteerige arstiga;
Toote uuesti kasutuselevõtt on võimalik ühe kuni kahe kuu pärast ja ainult spetsialisti järelevalve all;
Parem on ise süüa teha. Toidu valmistamisel ära kasuta soola, suhkrut ja erinevaid vürtse!;
Tooteid antakse lapsele alles pärast kuumtöötlust (keedetud või aurutatud) vedelas konsistentsis. Veidi vanemale beebile võib anda paksemat toitu;
Kui ostate valmistoitu, veenduge, et see vastaks lapse vanusele. Enne ostmist kontrollige pakendi aegumiskuupäeva, koostist ja terviklikkust;
Kui laps ei söö tahket toitu, lisa roale maitsestamiseks rinnapiima või piimasegu. Vanema beebi jaoks võite kasutada köögivilja või võid;
Andke tühja kõhuga täiendavaid toite ja alles siis, kui vaja, täiendage last;
Tarbimismäär sõltub lapse arenguomadustest ja vajadustest. Allpool olev täiendava söötmise tabel räägib teile rohkem normidest.

Lastele mõeldud lisatoidu tutvustamise tabel IV

Nõud	4 kuud	5 kuud	6 kuud	7 kuud	8-9 kuud	10-12 kuud
Köögiviljapüree	5-30 gr	10-100 gr	150 gr	150-160 gr	170-180 gr	200 gr
Puuviljapüree	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 gr	70-80 gr	90-100 gr
Puuviljamahl	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Piimavaba puder	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Piimapuder	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Taimeõli	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Või	-	-	1-4 g	4 g	5 g	6 g
Munakollane	-	-	¼ tk.	¼ tk.	½ tk.	½-1 tk.
Keefir	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Kodujuust	-	-	10-30 gr	40 gr	40 gr	50 gr
Laste küpsised	-	-	-	3-5 g	5 g	10-15 g
Lihapüree	-	-	-	10-30 gr	50 gr	60-70 gr
Kalapüree	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Täiendavate toitude tutvustamine kuude kaupa

Täiendav toitmine 3 kuu vanuselt Võite alustada ainult arsti soovitusel. Oluline on, et lisatoidu kasutuselevõtu ajaks oleksid koolikud juba lõppenud ja lapse seedimine stabiliseerunud. Seejärel võib lapsele anda väikestes kogustes looduslikku puuviljamahla, eelistatavalt rohelisest õunast. Alusta poole teelusikaga ja suurenda portsjonit kahe supilusikatäiteni. Mahl valmistatakse ilma viljalihata ja lahjendatakse esmalt joogiveega pooleks. Jook peaks olema soe. Pärast õunamahla lisatakse pirni-, aprikoosi- ja virsikumahl.

Täiendav toitmine 4 kuu vanuselt hõlmab puuviljamahlade, kui neid ei ole varem kasutusele võetud, ja puuviljapüreede kasutuselevõttu. Kõigepealt tutvustatakse ka õuna, seejärel pirni ja banaani, virsikut ja aprikoosi. Lapsele ei tohi anda eksootilisi ja haruldasi puuvilju, näiteks mangot või kiivi, melonit või arbuusi. Sellised tooted on väga allergilised ja ohtlikud. Puuvilju keedetakse, hautatakse või aurutatakse, seejärel jahvatatakse ja lahjendatakse vee või puuviljapuljongiga.

Pärast õunakastet hakkavad nad suvikõrvitsast köögiviljapüreed andma. Suvikõrvits on väikelastele kõige väärtuslikum ja ohutum köögivili. Seejärel tutvustatakse brokolit ja lillkapsast, veidi hiljem - kartulit, porgandit, kõrvitsat ja roheline hernes. Ja baklažaane, tomateid ja kurke, peeti ja valget kapsast ei tohiks anda alla üheaastastele lastele.

Nelja kuu pärast on lubatud gluteenivaba teravilja sisse viia veega. Esiteks on see tatar ja riis. Kuid pidage meeles, et riis tugevdab väljaheidet, mistõttu seda teravilja ei soovitata lastele, kes kannatavad kõhukinnisuse käes. Seejärel lisatakse maisipuder vees. 3-4 kuu vanuselt antakse lisatoitu ainult teiseks hommikuseks toitmiseks kella 9-11 paiku. Pärast seda toidetakse last piimaseguga.

Täiendav toitmine 5 kuu vanuselt täiendab taimeõli, mida lisatakse beebipüreedele ja putrudele. Sel ajal valmistatakse toit paksemaks ja õhtusesse söötmisse lisatakse teine lisatoit. Muide, puuviljamahla võib asendada kuivatatud puuviljakompotiga. Kuivatatud puuviljad sisaldavad palju kasulikke elemente ja vitamiine, avaldavad positiivset mõju seedimise toimimisele ning on kergesti omastatavad ja seeditavad. Kuid esimestel nädalatel on parem ka kompotti veega lahjendada, kuni laps harjub.

Täiendav toitmine 6 kuu vanuselt erineb annuse suurendamisega. Laps viiakse järk-järgult üle piimapudrule. Esiteks lahjendatakse piim poolenisti veega, seejärel viiakse järk-järgult täielikult piima. Lisaks on menüüs munakollane. Kuid lastearstid ei soovita valku tarbida enne aastat, kuna see sisaldab tugevat allergeeni. Muide, kui lapsel on kanavalgu suhtes allergia, võite kasutada vutimune.

Kuue kuu vanuse beebi dieet sisaldab minimaalses koguses võid, keefirit ja kodujuustu. Muide, kuulus lastearst Komarovsky usub, et täiendav toitmine peaks algama kodujuustu ja keefiriga, kuna piimatooted on koostiselt sarnasemad piimasegu või rinnapiimaga. Seetõttu on Komarovski sõnul täiskasvanute toiduga kohanemine lihtsam. Lastearsti soovitused leiate siit. Kuid paljud arstid ei nõustu sellega ja soovitavad alustada täiendavat söötmist köögivilja- ja puuviljapüreega.

Täiendav toitmine 7 kuu vanuselt täiendada lihapüreega. Küpsetamiseks vali tailiha ilma rasva, kontide ja veenideta. Sobiv variant oleks kana-, kalkuni-, küüliku- või veisefilee. Filee lõigatakse tükkideks, keedetakse, hautatakse või aurutatakse. Seejärel kerige hakklihamasinas või peksake segistis. Saadud mass segatakse pudru või valmis köögiviljapüreega. Selle vanuse jaoks mõeldud roogade konsistents peaks olema mõõdukalt paks. Lihapuljongit ei soovitata alla kahe-kolmeaastastele lastele!

Täiendav toitmine 8 kuu vanuselt võib täiendada gluteeniputrudega, sh kaera- ja odra-, hirsi- ja odrahelbeid. Kuid mannapudruga on parem mitte kiirustada, lastearstid ei soovita lastele sellist rooga tutvustada varem kui üks aasta. Fakt on see, et see on väga kõrge kalorsusega, allergeenne ja kõige vähem tervislik puder. Manna sisaldab teiste gluteeni sisaldavate teraviljadega võrreldes kõige rohkem gluteeni. See mõjutab negatiivselt seedimist ja põhjustab sageli allergiat. Lisaks provotseerib mannapuder liigse kehakaalu ilmnemist.

Selles vanuses ei saa liha enam anda ainult püree konsistentsis. Lastele valmistatakse aurutatud lihapallid. Igapäevasele söötmisele lisatakse ka esimene käik köögiviljapuljongi või lahja köögiviljasupi kujul. Roog peaks sisaldama hästi keedetud ja peeneks hakitud köögivilju, mis on juba lapse toidulaual.

Täiendav toitmine 9 kuu vanuselt laiendatud kalapüreele. Kala saab alguse madala rasvasisaldusega sortidest (merluus, tursk, ahven). See peaks olema kondita filee, aurutatud, keedetud või hautatud. Algul antakse kalapüreed lihapüree asemel kord nädalas, seejärel kaks korda. Kala ja liha söötmine Sa ei saa seda ühe päevaga anda! Kalapuljongit või -suppi, nagu lihapuljongit, ei soovitata alla kolmeaastastele lastele.

Kunstlik täiendsöötmine 4-9 kuu vanuselt näeb välja selline:

Ligikaudne söötmisaeg	Näidismenüü
Ligikaudne söötmisaeg	4-5 kuud	6-7 kuud	8-9 kuud
6:00-7:00	piimasegu
9:00-11:00	tatra-, riisi- või maisipuder veega (100 ml) + puuviljamahl (30-50 ml) + lisatoidu segu	piimatatra-, maisi- või riisipuder võiga (100-150 ml) + munakollane (¼ tk) + puuviljamahl (60 ml)	Piimapuder võiga (150-200 ml) + munakollane (0,5 tk) + puuviljapüree (40 g)
12:00-14:00	piimaseguga toitmine	köögiviljapüree taimeõliga (150 g) + lihapüree (10-30 g) + lisatoidu segu	supp või puljong köögiviljadega (150-200 g); köögiviljapüree taimeõliga (170-180 g) + liha (50 g)
17:00-19:00	köögivilja- või puuviljapüree (50-100 g) + lisatoitmine seguga	puuviljapüree (60 g) + kodujuust (10-30 g) + keefir (50-100 ml) + küpsised (3-5 g)	puuviljapüree (40 g) + keefir (150-200 ml) + kodujuust (40 g) + küpsised (5 g)
21:00-22:00	piimasegu

Täiendav toitmine 10-12 kuu vanuselt tähendab portsjonite suurendamist. Lisaks asendatakse viimane söötmine täispiima või keefiriga. Olge valmis, et täiendavate toitude kasutuselevõtt võib põhjustada mitmeid negatiivseid nähtusi, sealhulgas väljaheite ja seedehäireid ning toiduallergiaid. Lisaks võib laps keelduda täiendavast toitmisest. Olge kannatlik ja jälgige hoolikalt oma keha reaktsiooni. Ärge karjuge oma lapse peale ega sundige teda sööma!

Vaatasime täiendsöötmist kuude kaupa kunstliku söötmisega. Imikutele mõeldud lisatoidu kasutuselevõtt on oluliselt erinev. Reeglid leiate lingilt Artiklis käsitletakse toodete tutvustamise korda ja iseärasusi, igakuist dieeti rinnaga toidetava lapse igas vanuses.

Millal tuleks kunstliku söötmise ajal kasutusele võtta esimesed täiendtoidud? Kuidas reageerida vanemate sugulaste nõuannetele uute toodete kasutamise kohta juba 3 kuu jooksul? Millistest toodetest alustada, millises koguses? Kuidas vähendada piimasegu kogust beebi toidus? Pediaatrite soovitused täiendavate toitude lisamiseks kunstliku beebi dieeti.

Pudelist toidetavatele imikutele täiendavate toitude tutvustamise kohta on palju spekulatsioone. Kes meist poleks kuulnud vanaemade ja naabrite jutte, et nende laps ahmis juba viiekuuselt mõlemast põsest borši ja kahe kuu vanuselt andsid talle mahla ja ei midagi, kasvasid suureks...

Pole mõtet süüdistada sugulasi, et nad on "ajast maha jäänud". Tõepoolest, kolmkümmend kuni nelikümmend aastat tagasi olid täiesti erinevad soovitused, mille järgi kasvas üles mitu põlvkonda lapsi ja lastearste. Kunstliku söötmise ajal täiendavate toitude kasutuselevõttu reguleerivate standardite ülemaailmne läbivaatamine toimus üsna hiljuti - umbes kahe tuhande aasta alguses.

Sissejuhatus Funktsioonid

Maailma Terviseorganisatsioon algatas aegunud standardite läbivaatamise. Lapse keha tegelikele vajadustele mittevastavateks tunnistati soovitusi, et kunstlikku toitmist tuleks anda varakult, imikuid tuleks juba 4 kuu vanuselt võiga pudruga toita, puuviljapüreed tuleks anda veelgi varem.

Kuidas sellised soovitused tekkisid ja miks pediaatria neid nii kaua järgis? Fakt on see, et kahekümnendal sajandil toimus tsiviliseeritud riikide elanikkonna massiline üleminek kunstlikele segudele. Tehnoloogiat, mis võimaldaks toota enam-vähem korralikku toitu, aga ei eksisteerinud.

Esimeseks seguks oli pulber lehmapiim, mida lapse organism ei suuda vastavate ensüümide puudumise tõttu enne kaheksa kuud seedida. Lapsi toideti ka peeneks jahvatatud teraviljast (ja teadaolevalt parimast mannast) ja keefirist. Selline dieet ei vastanud lapse keha vajadustele, seetõttu soovitasid arstid seda rikastada teiste toodetega.

Seetõttu oli kunstliku söötmise ajal täiendsöötmise algus kolme-nelja kuu pikkuseks perioodiks ning juba 5-kuuselt soovitati dieeti lisada putru, puuvilju, köögivilju, kodujuustu... Ka sel põhjusel, kujunes välja vastuoluline stereotüüp kunstlapse seedesüsteemi valmisolekust “võõrsaaduste jaoks”.

Arvamus, et piimaseguga toidetud laps vajab varem lisatoitu, kuna tema seedesüsteem tunneb “võõraid tooteid”, on põhimõtteliselt vale. Imikutel on üleminek uut tüüpi toitumisele lihtsam, kuna emapiimast pärit ensüümid aitavad neil seedimist. Kunstloomad neid ensüüme ei saa. Nende seedesüsteem küpseb hiljem kui imikute oma.

Optimaalne ajastus

Muuda kaasaegsed ideed Täiendavate toitude kasutuselevõtu ajastamise tingis kunstliku toitumise areng. Viimase viieteistkümne aasta jooksul on välja töötatud kohandatud kunstlikke piimasegusid, mis, kuigi ei suutnud rinnapiima koostisele ligilähedalegi läheneda, on muutunud selle täiesti vastuvõetavaks analoogiks.

Kohandatud segu olemus on valgukomponendi lagunemine selle koostises, mis võimaldab lapse kehal seda täielikult omastada. Samuti on segusid rikastatud terve hulga oluliste ainetega: mikroelemendid, rasvhapped, vitamiinid. Kvaliteetsete toodete koostis vastab selgelt lapse keha põhivajadustele. See välistab vajaduse lisatoidu varajaseks kasutuselevõtuks.

WHO eksperdid soovitavad esimese eluaasta keskel kunstliku söötmise ajal lisatoitu kasutusele võtta. Ema juhiseks peaks olema kuue kuu vanus, kuni selle ajani kohandatud piimasegu saav beebi muid tooteid ei vaja.

Tähtaegu saab ühes või teises suunas nihutada. Umbes viie ja poole kuu vanused toidud on vajalikud, kui laps on väga aktiivne, liikuv ja vajab energiakulude kompenseerimiseks kaloririkkamat toitu.

Enne ebatavalisele dieedile üleminekut tuleb oodata, kui laps on haige, valusate hammaste tulekuga või on rahutu koduse ebamugava psühholoogilise keskkonna tõttu. See, kui kergesti beebi keha uusi "toidukordi" omastab, sõltub otseselt tema füüsilisest ja emotsionaalsest seisundist.

Põhimõtted

Küsimuses, kuidas ja millal kunstlikule beebile täiendavaid toite tutvustada, järgige järgmisi reegleid.

Segu on oluline kuni aastani. Esimesel eluaastal vajab laps tervet rida toitaineid. Kohandatud segud valmistatakse neid arvesse võttes. Seetõttu erineb vastsündinule mõeldud toote koostis oluliselt üle kuue kuu vanuse lapse piimasegu koostisest. Samas ei saa kindlalt väita, et saades segu asemel teraviljaputru ja püreed, on lapsele kõik õigeks arenguks vajalik tagatud. Ja asi pole ainult selles, et dieeti ei ole lihtne tasakaalustada, eriti kui laps keeldub mitmest toidust. Probleem on selles, et toidust saadavad toitained imenduvad erinevalt. Näiteks sisaldavad kohandatud piimasegud tohutul hulgal rauda, oluliselt suuremal määral, kui beebi keha vajab. Tootjad küllastavad neid "reserviga", kuna segust saadav raud ei imendu täielikult, vaid umbes 20-25% mahus. Võrdluseks, punasest lihast või maksast, mida peetakse toidu peamiseks rauaallikaks, imendub see mikroelement vaid 5-10% mahus.
Tooted ei tõrju segu välja. Muidugi, kui uue toidu maht lapse toidus suureneb, väheneb piimasegu maht. Kuid see on just nimelt vähendamiseks, mitte täielikuks kõrvaldamiseks. Seda lapse jaoks olulist toitaineelementi tuleb säilitada igal toitmisel.
Viis söögikorda päevas. Tavaliselt järgivad kunstlikud imikud toitmisgraafikut kuue kuu vanuseks. Kui järgisite tasuta toitmisgraafikut või seni toitsite last sagedamini ja väiksemates kogustes, siis nüüd saate hõlpsalt üle minna viiele toidukorrale päevas. Seda hõlbustab söötmise kalorisisalduse suurendamine.
Uus toode - kord nädalas. Kunstlapse keha ei ole üldse kohanenud toiduga, mis on talle “võõras”. Pealegi on tema seedetrakt veelgi haavatavam kui imiku oma. Seetõttu ei saa uute toitekomponentide kasutuselevõtuga kiirustada. Üks nädal – üks toode – kuldne reegel tervislikud täiendavad toidud. Samal ajal on oluline, et ema jälgiks keha reaktsiooni: kui ilmneb lööve või seedehäired, on vaja see toode dieedist eemaldada.

Täiendava toitmise ülesanne esimesel eluaastal ei ole üldsegi toitumise põhikomponendi väljatõrjumine, mis kunstlapse jaoks jääb seguks. See tutvustab tekstuuri, maitseid, loob tingimused närimisaparaadi tööks, õpetab lauakombeid ja söögiriistade käsitsemise oskust.

Seetõttu ärge sundige oma last toodet sööma, isegi kui kulutasite selle ettevalmistamisele palju aega. Ära nõua, ära tõmba tema tähelepanu vaikselt lusikat suhu pistades. Õigem lähenemine oleks õpetada toitu oma pere tavapärastes tingimustes: ühise laua taga, kui beebi vaatab, kuidas tema lähedased söövad, ja üritab neid jäljendada. See lähenemine loob õige suhtumine toidule, milles ei esine täiskasvanute vägivalda.

Uute toitude tutvustamine

Kunstliku söötmise ajal täiendava toidu sisseviimise kava võib hõlmata tooteid, mis pärinevad erinevad rühmad. Kõige populaarsemad esmase söötmise võimalused:

piim - keefir;
teravili - puder;
taimne - püree hüpoallergeensetest köögiviljadest.

Lastearstid pööravad tähelepanu asjaolule, et raviskeemi valikul tuleks arvesse võtta beebi tervislikku seisundit ja arenguomadusi. Kuid igal juhul ei saa piimakomponendid olla valiktoode, kuna need sisaldavad piimavalku seedimata kujul. Kuni kaheksa kuuni ei imendu see lapse kehasse, kuna seedesüsteem ei tooda vajalikku ensüümi. Seetõttu tuleks fermenteeritud piima koostisained lisada dieeti hiljem.

Tabel - lisatoidu tutvustamine imikutele alates kuuendast elukuust

Tooted	6 kuud	7 kuud	8 kuud	9 kuud	10 kuud	11 kuud	12 kuud
Köögiviljad, g	150	170	180	180	180	200	200
Puder, g	150	170	180	180	180	200	200
Puuviljad, g		60	70	80	100	100	100
Liha, g		50	60	60	70	70	70
Kodujuust, g			30	40	40	50	50
Munakollane			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Kala, g					30	50	60
Taimeõli, ml	4	4	4	4	4	4	4
Või, g	3	3	3	3	3	3	3

Tuginedes kunstlike imikute täiendava toitmise tabelile, määrake oma lapse toitmisrežiim.

Manustage toode hommikul. Beebi esimese reaktsiooni nägemiseks andke talle teine hommikune toitmine. Kui kõhulahtisus tekib, siis öösel seda ei juhtu.
Hoidke numbreid umbkaudselt. Näidatud toodete arv on iga vanuse jaoks maksimaalne. Ületoitmise vältimiseks ei tohi lapsele rohkem anda. Kui ta sõi vähem, pole see muretsemiseks põhjust.
Vähendage segu mahtu järk-järgult. Andke segu pärast täiendavat toitu. Selle maht väheneb igal toitmisel 200 ml-lt 50 ml-le.
Nõude konsistents peaks olema püree. Esimesel etapil pakutakse roogasid vedelamaid, aastaks muutub konsistents paksuks, tükkideks ja murenevaks. Esimese tutvuse maht on pool teelusikatäit, negatiivse reaktsiooni puudumisel kahekordistatakse seda mahtu iga päev. Nädalaga viiakse see soovitatava normini.

Köögiviljad on esimene täiendav toit

Köögiviljapüree on soovitatav kasutada esimesel söötmisel kuue kuu vanuselt. Need sobivad optimaalselt normaalse arenguga ja kõhukinnisusele kalduvatele lastele. Neid pakutakse ühekomponendiliste püreedena, millele lisatakse seejärel teine toode ja järk-järgult võetakse kasutusele kolmas. Seega saab beebi ühe kuu jooksul mitmekomponendilise püree.

Lisage nõusse taimeõli, veidi vähem kui teelusikatäis. Oluline on arvestada, et see on samuti uus toode ja seda tuleb tutvustada nagu teisigi toitekomponente.

Köögiviljade jaoks vali suvikõrvits, kõrvits, lillkapsas ja spargelkapsas, rohelised herned ja kartul.

Puder

Teraviljatoite kasutatakse sageli esimeste täiendavate toiduainetena. Selle põhjuseks on peaaegu kõigi eranditeta laste armastus. Lastearstid soovitavad aga nendega alustada, kui laps on kaalutõusust maha jäänud või on liiga aktiivne.

Esimesel etapil sisaldab beebi dieet piimavaba teravilja isetehtud või tehase omad. Viimased on mugavamad, kuna need tuleb lahustada ainult kindlaksmääratud koguses vees. Kodused teraviljad tuleks jahvatada kohviveskis jahuks ja keeta vees vahekorras 1:4. Lapse kasvades muutub vee ja teravilja suhe 1:2 aastas.

Ühe koostisosaga pudrud peavad sisaldama riisi, tatart või maisi teravilju. Kaheksa kuu pärast võetakse kasutusele kaerahelbed ja manna. Lisa roale või. Piima kasutatakse koostisosana kaheksa kuu pärast, lahjendades seda veega.

Puuviljad

Puuviljadega tutvust tasub alustada pigem püreede kui mahlade näol. Need sisaldavad väärtuslikke kiudaineid, mis parandavad soolestiku tööd. Ja neile ei lisata suhkrut, nagu enamikule tööstuslikult toodetud mahladele. Viimased on rikkad puuviljahapped, millel on agressiivne mõju haprale seedekulglale, mistõttu tuleb need aasta pärast dieeti lisada.

Valige oma piirkonna puuviljad, nagu õun, ploom, aprikoos, virsik, pirn. Kasutage hooajalisi puuvilju ja jälgige reaktsiooni. Banaani võib talvel pakkuda hüpoallergilise lisatoiduna. Puuviljad on hästi seeditavad, seega sobivad nii iseseisvaks “snäkiks” kui ka pudrujärgseks magustoiduks.

Liha

Toitumise väärtuslik komponent, mille juurde enamik lapsi jõuab alles kaheksa kuu vanuselt. Arvestades, et juurviljad ja teraviljad võetakse kasutusele enne seda perioodi, siis liha jaoks lihtsalt aega ei jää. Selles pole midagi halba, eriti kuna lapsed ei ole väga nõus vastu võtma see toode. Jahvata liha põhjalikult blenderis või lase kaks korda läbi hakklihamasina ning seejärel lisa keemisena köögiviljapüreele.

Kasutage selliseid sorte nagu kalkun, küülik, lahja sealiha. Seejärel valige vastavalt allergeensuse astmele veise- ja kanaliha. Kui beebi õpib hästi närima, ei segata lihakomponenti püreega, vaid pakutakse puhtal kujul - kotleti või lihapallina. Lihapuljongit ei tohi anda kuni aasta.

Kala

Seda manustatakse samal viisil pärast liha. Serveeritakse köögiviljapüreega. Valitud kalaliigid on madala rasvasisaldusega ja hüpoallergeensed. Sellised eristavad valge värv viljaliha. Valige merluus, pollock, tursk. Sest beebitoit Merekala sobib paremini kui jõekala, kuna viimasel on spetsiifiline lõhn. Keeda toode ja haki kahvliga. Kui laps suureks kasvab, piisab, kui kala väikesteks tükkideks lahti võtta.

Kodujuust

Kaltsiumiallikana on see hästi kohandatud piimaseguga lastele vähem oluline. See tuleks lisada dieeti kaheksa kuu pärast. Võib segada puuviljapüreega. Kasutage imikutoiduks madala rasvasisaldusega tööstuslikku kodujuustu, mille kvaliteedis võite olla kindlam kui turult pärit omatehtud toote puhul.

Munakollane

Raske koostisaine laste dieet, raske seedetrakt. See on allergiline, seetõttu tuleb seda käsitseda ettevaatlikult. Allergeenilisuse poolest on vutimuna munakollane madalam kui kanamunal.

Eelmiste aastate soovituste kohaselt ei ole lapse toitmisel kvaliteetse piimaseguga enam asjakohane nelja- kuni viiekuuline kohustuslik sissejuhatus. Lisa munakollane, alustades purust, köögiviljapüreele. Ärge kombineerige seda ühe söötmisega liha- või kalaroaga.

Umbes seitsme kuni kaheksa kuu vanuselt võib lapsele anda kõvasid suupisteid, beebiküpsiseid ja leivakoorikuid. Need tooted ei ole täielikud täiendavad toidud, neid kasutatakse "suupistetena" ja need on head närimisaparaadi arengu stimuleerimiseks.

Pudelist toidetavale beebile täiendavate toitude tutvustamise tehnika langeb suures osas kokku imikutele mõeldud soovitustega. Kaasaegne pediaatria ei tee nende vahel olulisi erinevusi, kuna kunstliku toitumise kvaliteet on tänapäeval märkimisväärselt tõusnud võrreldes kahekümne aasta taguse piimaseguga. Ärge kiirustage uute toodete tutvustamisega, pöörake tähelepanu lapse reaktsioonile ja soovile. Kui teie lapsele meeldib neid süüa, pole teil vanemaks saades tema toitumisega probleeme.

Prindi

Imetamist propageeritakse kõikjal, sellel on palju eeliseid, see on lapsele kasulik, aitab lahendada seedeprobleeme ja lükkab tahke toidu sissetoomist pikaks ajaks edasi. Kunstliku söötmise korral võetakse lisatoidud kasutusele varem, kuid lapse seedesüsteem ei ole alati valmis täiskasvanud toitu vastu võtma, seega peaksite tegutsema ettevaatlikult, järgides täiendsöötmise reegleid.

Sisu:

Vanus täiendava toitmise alustamiseks

Kaasaegsed kohandatud piimasegud sobivad ideaalselt lapsele, kuid ei suuda täielikult rahuldada kasvava, areneva organismi vajadusi, nagu seda teeb rinnapiim. Selle koostis muutub lapse arenedes, see on iga imetava naise puhul individuaalne. Just sel põhjusel võetakse kunstliku söötmise korral lisatoidud kasutusele veidi varem.

Tegelikult on isegi lastearstidel erinevaid arvamusi. Kaasaegse Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on varajane täiendav toitmine alates 3 kuu vanusest lapse tervisele ohtlik. Tahke toidu seedimiseks vajalikke ensüüme hakatakse tootma 4 kuu vanuselt. Sellest tulenevalt lükkub uue toiduga tutvumine 4,5-5 kuu vanuseni.

Tähelepanu! Tahke toit– see pole midagi kõva, kuiva, närimist vajavat. See termin tähistab kõiki beebitooteid, välja arvatud rinnapiim ja kohandatud piimasegu. Üleminek tavalisele toidule (puder, kartulipuder, isegi keefir) on tahke toidu kasutuselevõtt.

Märgid, et teie laps on valmis

Vaatamata kehtestatud tähtaegadele vajab iga laps individuaalne lähenemine. Üks beebi on tahket toitu valmis sööma juba 4-kuuselt, teine 5-6-kuuselt ei pruugi aru saada, mida ta temalt tahab. See ei tähenda arengupeetust, siin pole negatiivset võtit, pole vaja sellele punktile keskenduda. Parem on last hoolikalt jälgida, et kunstliku söötmise ajal mitte maha jätta õiget hetke täiendsöötmise alustamiseks.

Valmisoleku märgid:

Laps istub vanemate abiga. 5-kuuselt võite panna padja nii, et laps oleks pikali. Toitu ei tohi anda horisontaalasendis. Pudelist andmiseks ei tohiks lisatoite jahvatada ega lahjendada, see on vale. Toitu tuleks pakkuda ainult lusikast.
Tekkis huvi toidu vastu. Beebi sirutab käe oma vanemate toidu järele, püüab seda haarata ja suhu tuua. Ta reageerib aktiivselt söögiriistadele ja droolele.
Kadunud on väljutusrefleks, mis kaitseb vastsündinud last löögi eest võõrkehad esimestel elukuudel.
Kohandatud segu päevane kogus ulatus 800-1000 ml-ni.
Beebi kaal on sünnist saati kahekordistunud. Kui laps sündis enneaegsena, siis 2,5 korda.

Imetamise ajal kaudne märk Lapse valmisolekuks on esimeste hammaste puhkemine. Kuid kunstliku toitumisega laste jaoks pole see oluline, kuna enamiku imikute puhul juhtub see lähemal kui 6 kuud.

Video: doktor Komarovsky täiendavast toitmisest

Uute toodete juurutamise üldpõhimõtted

Esimene täiendav toitmine kunstliku toitmise ajal ei tohiks langeda kokku muude muutustega lapse elus: hammaste tulekuga, haigustega, vaktsineerimisega. Vastasel juhul võib uue toote tundmaõppimine kaasa tuua palju tülisid. Peate valima kõige mugavama aja.

Põhireeglid:

Täiendustoitu antakse päeva esimesel poolel enne üht põhitoidukordadest.
Sõltumata toote tüübist ei tohiks esimene portsjon ületada 0,5 tl. Kui 24 tunni jooksul negatiivseid reaktsioone ei ilmne, võib kogust kahekordistada.
Iga tooteliigi jaoks tuleks eraldada vähemalt 7-10 päeva. Alles pärast seda hakkavad nad tutvuma teiste toiduainetega.
Te ei saa korraga segada mitut võõrast toodet. Kuid lapsele juba sobivale roale saate lisada uue koostisosa, ta sööb seda hea meelega.
Kuni 8 kuud peaksid kõik tooted olema homogeense konsistentsiga, kuna neelamis- ja närimisrefleksid pole veel piisavalt välja kujunenud.

Oluline on maksta Erilist tähelepanu nõude puhtus. Soovitav on kasutada eraldi panni, hankida laste taldrik ja lusikas. Kui valmistate roa ise, valige kvaliteetsed köögiviljad, puuviljad ja liha. Pärast küpsetamist tuleb toit jahutada. Optimaalne temperatuur on 36-37 ° C, see tähendab, et see vastab kehatemperatuurile.

Nõuanne! Nõu temperatuuri määramiseks ei ole vaja toidutermomeetrit osta. Piisab, kui tilgutada väike kogus püreed randme siseküljele, kõik saab kohe selgeks.

Võimalikud probleemid ja lahendused

Kunstliku söötmise ja täiskasvanute toidule ülemineku kohta on palju teavet, kuid see ei aita alati vältida probleeme, mis tekivad mitte ainult noortel, vaid ka kogenud vanemad. Mõnda asja ei saa mõjutada. Peaasi, et ei satuks paanikasse. Kui juhtub probleeme, peate end kokku võtma, rahunema ja last aitama.

Levinud probleemid:

Laps keeldub tootest. Uusi maitseid ja ebatavalisi tekstuure ei võeta alati entusiastlikult vastu. 1-2 päeva pärast pakutakse uuesti lisatoitu. Mõnikord kulub selleks kuni 10 katset.
Laps ajab lusika keelega välja. Tõenäoliselt pole ta veel esimeseks toitmiseks valmis. Tasub oodata paar päeva või nädalat, kuni refleks kaob.
Allergia. See võib avalduda erinevalt: lööve, sügelus, põskede, tuharate, kubemepiirkondade punetus, kõhuvalu. Peate lõpetama täiendavate toitude kasutuselevõtu, kasutama antihistamiinikumi ja konsulteerima arstiga.
Väljaheite häire. See probleem võib viidata sellele, et seedesüsteem pole valmis, ja võib viidata ka toote talumatusele. Lükake esimene lisatoitmine veel 1-2 nädala võrra edasi, seejärel vaadake olukorda ja lapse heaolu.

Täiendavate toitude portsjoneid ei saa suurendada, isegi kui laps ei soovi rohkem süüa. Pärast ettenähtud normi toidetakse last piimaseguga. Kui pakute koheselt palju uut toitu, ei suuda organism toodet töödelda ning allergia tekkimise oht suureneb mitu korda.

Kuidas tutvustada põhitooteid

Kõik täiendsöödatooted võib jagada põhi- ja lisatoiduks. Esimesse rühma kuuluvad püreed, mis asendavad toidud täielikult, st serveeritakse täisportsjonitena. Lisatoodete hulka kuuluvad munad, või, vürtsid, ürdid, küpsetised ja kreekerid. Neid pakutakse lapsele roa maitse parandamiseks, menüü mitmekesistamiseks, roogi väärtuslike ainetega rikastamiseks, kuid alles pärast põhitoidu tutvustamist.

Toote tutvustuse tabel

Köögiviljad

Esimeste täiendavate toiduainete jaoks valige hüpoallergeensed heledad madala tärklisesisaldusega köögiviljad: suvikõrvits, lillkapsas, spargelkapsas, kõrvits. Hiljem lisatakse porgand ja leotatud kartul. Kõik tooted sobivad suurepäraselt kokku köögiviljapürees. Kuid duetti või triot peate pakkuma alles pärast iga liigiga individuaalset tutvumist.

Puuviljad

Alates 5. elukuust lisatakse õuntele, pirnidele ja ploomidele täiendavaid toite. Järgmisena lisatakse aprikoosid, virsikud, banaanid ja kiivid. 7-8 kuuks võite lisada madala allergeensusastmega marju. Lastele meeldivad puuviljapüreed, sest neil on meeldiv maitse ja magusus. Nad lahendavad probleemi väljaheitega. Näiteks pirn aitab kõhulahtisusega toime tulla ja ploomid leevendavad kõhukinnisust.

Liha, linnuliha

Täiendsöödaks kasutatakse tailiha: veise-, küüliku-, kalkuni-, hobuseliha. Kanaliha tuleb manustada ettevaatusega, kuna see on allergeenne toode. Liha võib kombineerida lapsele tuttavate köögiviljadega. Ärge sisestage samal ajal munakollast, et mitte raskendada mao tööd.

Kala

Täiendsöötmiseks kasutatakse madala rasvasisaldusega jõe- ja merekala sorte: pollock, merluus, tursk, ahven. Aasta lähenedes saate oma dieeti lisada mereande. Nendest valmistatakse püree, mis on kombineeritud tuttavate köögiviljadega. Iga kala on kõrge allergeensusastmega, probleemi tuvastamisel lükatakse toode edasi kuni aasta, mõnikord kuni 2 aastat.

Kodujuust, keefir

Hapendatud piimatooted aitavad normaliseerida ja parandada soolestiku tööd, kuid oluline on arvestada aegumiskuupäevadega. Kodujuustuga on lihtne mürgitada. Samuti on võimalus osta ebakvaliteetne toode. Sel põhjusel peate valima imikutoidu tootja. Paljud vanemad eelistavad ise kodujuustu keeta.

Puder

Täiendavat söötmist tuleks alustada teraviljast, mis ei sisalda gluteeni: tatar, riis, mais. Hiljem saate lisada muid teravilju. Lapsele mõeldud puder valmistatakse piimaga või lahjendatakse sobiva seguga. Kui olete ülekaaluline, lükatakse teravilja kasutuselevõtt 1-2 kuud edasi.

Poest ostetud ja omatehtud toit: plussid ja miinused

Poe- ja kodutoidu üle võib vaielda lõputult. Tegelikult on kõik väga lihtne: lapse toidulaual on oma koht nii valmis- kui ka isevalmistatud beebitoidul. Kõik sõltub aastaajast, kvaliteetsete toodete saadavusest ja beebi maitsest. Näiteks pole vaja last ilma jätta tervislikust lillkapsast või küülikulihast, kui pole võimalik neid küpsetada, küll aga on lihtne poest püreed osta. Aga kui esimene toitmine tuli suve lõpus ja sügisel, kui kvaliteetsed köögiviljad on saadaval, siis on parem toidud ise valmistada.

Ostetud imikutoidu plussid:

Mugavus. Eriti kunstlikult söötmiselt tahkele toidule ülemineku alguses. Sel ajal sööb laps vaid mõne lusika, mõnikord keeldub ja aega raisatakse toidu valmistamisele ja toidule.
Mitmekesisus. Sõltumata aastaajast saate osta absoluutselt igasugust imikutoitu, sealhulgas haruldast liha ja hooajaväliseid köögivilju.
Järjepidevus. Püree valmistatakse arvestades vanuselised omadused. Esimeste täiendavate toitude jaoks alates 4 kuust on need õrnad massid, järk-järgult suurendavad tootjad tihedust, lisavad tükke ja väikeseid terakesi.
Kvaliteet. Mitte nii kaua aega tagasi olid looduslikud tooted väärtuslikumad. Nüüd on olukord muutunud. Imikutoidu tootmisele pööratakse palju tähelepanu ja teostatakse ranget kontrolli.
Maitse. Valmistoidus on see üksteisega sama või sarnane. Isetehtud roogades varieerub see olenevalt algsest toorainest, maitseainete kogusest ja küpsetusajast.

Puudused hõlmavad kulusid. Ühe purgi hind võrdub sageli terve kilogrammi juurviljade või 0,3-0,5 kg lihaga, samuti on suur vahe teraviljadel ja valmisputrudel. Raha säästmiseks võite järk-järgult üle minna tavalisele toidule. Ainus, mida ei pea muutma, on laste piimatooted. Kvaliteetse masstoodangu kodujuustu või keefiri leidmine poest on tõesti keeruline, sellest võidavad lastebrändid.

Beebipüree valmistamise üldpõhimõtted

Kuna kunstlikul toitmisel ei saa laps piisavalt elutähtsaid aineid, tuleb tema toitumine võimalikult mitmekülgseks muuta. Kvaliteetsete toodete olemasolul saate kodus valmistada mis tahes esimest täiendavat toitu. Püreed valmistatakse köögiviljadest, lihast, kalast, puuviljadest. Jahvatamiseks kasutatakse segisti või kurna.

Üldised põhimõtted püree valmistamine:

Toodet tuleb pesta, puhastada, liha ja kala eelistatavalt leotada. Lõika tükkideks ja aseta kastrulisse.
Valage vett, kuni see vaevu katab toote ja asetage pliidile.
Pärast keetmist kurnatakse kalast ja lihast puljong ning asendatakse puhta keeduveega. Köögiviljad keedetakse ühes vees ilma asendamiseta.
Niipea, kui toode on küpsenud ja muutub pehmeks, vala liigne vedelik kaussi ja tükelda tükid.
Kunstliku toitumisega lastele lisatakse köögiviljapüreedele kohandatud segu ja piim. Puu- ja lihatoidud lahjendatakse eelnevalt eemaldatud puljongiga, viies selle soovitud konsistentsini.

Kodutoitu on soovitav tarbida kohe pärast valmistamist. Osa nõust võid asetada steriilsesse anumasse, sulgeda ja hoida külmkapis kuni 24 tundi.

Nõuanne! Püreede hoidmiseks on mugav kasutada klaasist beebitoidupurke. Neid on lihtne pesta, steriliseerida, tihedalt sulgeda ja neil on väike maht.

Täiendsöödaks valmistoidu valimise üldpõhimõtted

Imikutoidu pakendid näitavad mitte ainult toote omadusi, vaid ka vanusevahemikku. Täiendsöötmiseks peate valima sobivad püreed ja teraviljad. Oluline on uurida koostist, mis peaks olema ühest põhitootest. Valmisputrudele on lubatud lisada soola, võid ja piima.

Millele tähelepanu pöörata:

Parim enne kuupäev. Liha- ja kalakonservid peaksid olema võimalikult värsked, nagu ka piimatooted.
Tootmise kuupäev. Te ei tohiks valida märtsis või jaanuaris välja antud õunakastet. Parem on eelistada suve- ja sügistooteid, kui viljad on värsked ja vitamiinirikkad.
Pakendi terviklikkus. Kui purgi kaas on paistes, karp on rebenenud, kuiv pudrusegu valgub välja, ei saa seda toodet kasutada täiendsöötmiseks ja imikutoiduks üldiselt.

Mis puutub kuludesse, siis toote kvaliteet ei ole alati sellega seotud. Hinna määravad paljud tegurid: transport, pakendamine, ladustamine, brändi tuntus, reklaam. Sageli ei jää kohalike tootjate imikutoidud kallitele analoogidele kuidagi alla.

Video: doktor Komarovsky purkidest söömise kohta

4–6 kuu vanuselt hakkavad emad arvama, et on aeg, et nende laps hakkaks lisatoitu lisama. Uurime, millal ja kuidas seda teha, kui laps on kunstlikul või segatoitmisel?

Mõned ütlevad, et täiendavaid toite tuleks kasutusele võtta mitte varem kui 6 kuud, teised - esimeste hammaste ilmumisel. Teised jälle väidavad, et varem tutvustati lastele lisatoitu peaaegu 2 kuu vanuselt ja kõik oli korras. Millal on õige seda teha?

Tegelikult pole universaalset vastust. Igal konkreetsel juhul määratakse täiendavate toitude kasutuselevõtu vanus individuaalselt. Palju sõltub sellest, kui kiiresti laps kaalus juurde võtab ja kuidas ta areneb. Samuti mängib rolli toidu tüüp.

Esimesed kunstliku toitmisega lisatoidud võetakse kasutusele reeglina varem kui rinnaga toitmise ajal. See on eelkõige tingitud asjaolust, et selliste imikute seedesüsteem kohaneb kiiresti võõra toiduga. Segus endas on palju lisandeid, mis valmistavad lapse soolestikku ette uueks toiduks. Lisaks võtavad sellised lapsed tavaliselt üsna kiiresti kaalus juurde, juurviljade kasutuselevõtt piimasegu asemel aitab seda protsessi normaliseerida.

Keskmiselt võetakse täiendavaid toite kasutusele 4–6 kuud. Täiendsöötmise hiline kasutuselevõtt on täis arenguhäireid. Laps õpib hiljem paksu ja tihedat toitu närima ja neelama.

Kust alustada?

Alustuseks on soovitatav kunstliku söötmise ajal lisada täiendavaid toite püree . Miks just neilt, mitte teraviljast, mis on paljudele tuttavam? Puder, nagu piimasegugi, soodustab kiiret kaalutõusu, seetõttu soovitatakse neid rinnaga toidetavatele lastele ja alakaalulistele. Kunstlikel inimestel seda probleemi tavaliselt ei ole. Üsna sageli, vastupidi, on ülekaal.

Lisaks on köögiviljapüreed lapse kõhuga kergesti seeditavad ning sisaldavad samal ajal arenguks nii vajalikke vitamiine ja süsivesikuid.

Kuid mitte iga köögivili ei sobi esimeseks toitmiseks. Eksperdid soovitavad eelistada köögivilju Roheline värv: suvikõrvits, kartul, suvikõrvits, hernes, lillkapsas. Kollased, oranžid ja eriti punased köögiviljad võivad põhjustada allergilise reaktsiooni väljakujunemist.

Paljud emad on huvitatud sellest, mis on parem: omatehtud püreed või tööstuslikud? Siin otsustab igaüks ise. Kui plaanite püreed valmistada enda kasvatatud köögiviljadest, olete ohutuses täiesti kindel, siis on see täiesti aktsepteeritav. Sageli töödeldakse poodides olevaid köögivilju aga erinevate kemikaalidega, mis tähendab, et see ei sobi lastele süüa. Tööstuslikes tingimustes kasutatakse imikutoidu valmistamiseks spetsiaalselt kasvatatud köögivilju.

Pidage meeles üht olulist asja: ärge kunagi tutvustage kahte toodet korraga. Pärast uue toote kasutuselevõttu on väga oluline jälgida lapse seisundit. Võib ilmneda ärritus, lööve ja koolikud. Ja siis on parem probleemsest tootest mõneks ajaks loobuda, asendades selle teisega. Kuidas saate teada, millisele kahest uuest toidust teie laps reageerib, kui tutvustasite neid samal ajal?

Kui teie laps ei võta teatud toodet: tal tekib lööve, koolikud või muud häired, ei tähenda see, et laps ei saaks seda kunagi süüa. Me räägime selles etapis lihtsalt seedesüsteemi ettevalmistamatusest. Tõenäoliselt saate kuu aja jooksul probleemse roa rahulikult ilma tüsistusteta oma beebi dieeti viia.

Mahtudega pole vaja kiirustada. Lapse keha peab harjuma uue toiduga, et see ei põhjustaks äratõukereaktsiooni. Seetõttu antakse püreed esimest korda sõna otseses mõttes pool teelusikatäit. Seejärel suurendatakse järk-järgult püree kogust täistoiduni.

Kunstlikul söötmisel antakse lisatoitu enne piimasegu. Selleks on soovitatav valida üks igapäevastest toitmistest. See võimaldab teil jälgida lapse reaktsiooni. Et lapsele ei jääks uue roa maitse liiga ebameeldiv või võõras, võib selle segada tuttava seguga. Kui püree kogus jõuab 150 g-ni, ei saa selle toitmise ajal enam last seguga toita.

Kui üks toitmine on juba asendatud täiendtoiduga, võite alustada teise asendamist. Veel 2 nädala pärast vahetatakse see täielikult välja. Seega viiakse lapse hommikune ja õhtune toitmine üle täiendtoidule ning päeva jooksul saab ta nagu varemgi piimasegu.

Alustame. Mis järgmiseks?

Millises järjekorras peaksin tooteid tutvustama? Täiendav söötmisrežiim kunstlikuks söötmiseks määratakse nii individuaalselt kui algusvanus. Parem on arutada seda oma kohaliku lastearstiga, kes on hästi kursis lapse arengu iseärasustega ning annab nõu, mida ja millal manustada.

Esiteks puder Seguga toidetud lapsi tutvustatakse mitte varem kui kuus kuud. Need peavad aga olema gluteenivabad. See võib olla tatra-, riisi- või maisipuder. Gluteeni sisaldavaid teravilju (kaerahelbed või manna) võib kasutusele võtta alles 8 kuu pärast. Üldine manustamisskeem on sama, mis püree puhul: alusta teelusikatäiest ja tõsta järk-järgult 180–200 g-ni Pidage meeles, et vees võib putru keeta vaid kuni aasta. Piim võib põhjustada allergiat.

Kodujuust - oluline kaltsiumi ja mõnede aminohapete allikas. Kodujuustu võib beebi toidulauale lisada alates 5–6. elukuust, kuid pidage meeles, et alla üheaastaste laste kodujuustu päevane tarbimine ei ületa 50 g. Vastasel juhul tekib lapse maksa ülemäärane soola- ja soolasisaldus. valgukoormus.

Kuue kuu pärast saate ja peaksite lapse menüüsse lisama munakollane . See peab olema hästi keedetud ja põhjalikult purustatud. Esimest korda antakse lapsele vaid veidi munakollast, sõna otseses mõttes lusika otsas. Aja jooksul võib kogust suurendada 12-ni. Iga päev pole vaja munakollast anda. Pigem vastupidi, kanamunad on väga allergeensed. 2 korda nädalas piisab.

Seitsme kuu pärast on beebi kõht juba vastuvõtmiseks valmis liha . Alustada tuleks loomulikult poest ostetud püreest. Tõenäoliselt ei suuda te soovitud konsistentsiga rooga ise valmistada. Pange tähele, et kui teie lapsel on lehmapiima suhtes allergiline reaktsioon, on veise- ja vasikaliha talle vastunäidustatud. Parem on alustada kalkuni-, küüliku- või kanalihast. 9 kuu vanuselt asendatakse lihapüree lihapallidega ja aasta pärast saate last toita aurutatud kotlettidega.

Umbes samal ajal saate selle lisada oma dieeti. merekala liha . Näiteks nagu tursk, meriahven või merluus. Liha võid asendada kalaga 1-2 korda nädalas. Kala on hea, sest see on ideaalselt tasakaalustatud ja kergemini seeditav kui liha. Lisaks sisaldab kala palju B-vitamiini ja arenguks vajalikke mineraalaineid.

Kääritatud piim Tooteid võib tarbida alates 7 kuust. Kuid parem on täispiim kuni aastaks edasi lükata. Kuni üheaastaseks saamiseni ei tohi anda lapsele puuviljamahlu. Selle asemel on parem valmistada talle kompotte värsketest või kuivatatud puuviljadest.

Selleks, et laps hakkaks õppima närima ja lihaseid treenima, võite alates 7. elukuust hakata teda toitma kreekeritega, mis on kergelt keefiris või kompotis leotatud.

Kunstliku söötmise lisatoidulaud aitab teil orienteeruda konkreetse vanuse jaoks mõeldud toodete valikul.

Toode, gramm	Lapse vanus, kuu
Toode, gramm	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Segupiim	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Puuviljapüree				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Köögiviljapüree					10–100	150	150	170	180	180–200
Piimapuder							50–150	170	180	180–200
Kodujuust						40	40	40	40	40–50
Küpsis						3–5	5	5	10	10–15
Munakollane							0,25	0,5	0,5	0,5
Lihapüree							5–30	50	50	60–70
Keefir, fermenteeritud piimatooted								200	200–400	200–400
Kalapüree									5–30	30–60

Seguga toidetud beebi tasuta toitmine on investeering teie lapse tervisesse tulevikku. Aga kuidas sa tead, kas teete kõike õigesti? Siin ütleb teile laps ise. Kui negatiivseid reaktsioone pole ja ta võtab pidevalt kaalus juurde ja areneb harmooniliselt, siis läheb kõik nii, nagu peab.

Kui kahtled kaalutõusus, siis vaata kaalutõusu tabelit, kuid pea meeles, et kõik lapsed on erinevad ja võtavad kaalus juurde omas tempos.

Vanus, kuu	Kaalutõus kuus, grammi	Kaalutõus perioodi jooksul, grammides	Suurendama kasvus taga kuu, sentimeetrit	Suurendama kasvus perioodi jooksul, sentimeetrit
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Olge oma lapse suhtes tähelepanelik, järgige arsti soovitusi ja jälgige toodete kvaliteeti. Siis läheb lisatoidu kasutuselevõtt sujuvalt ja lihtsalt. Teie beebi uurib huviga maailma, proovib uusi maitseid, roogasid ja tooteid. Ja saate oma lapse jaoks meelerahu, teades, et ta areneb õigesti.

Kui vanemad arvavad, et laps ei saa piisavalt süüa, võivad nad alustada täiendavat toitmist väga varakult.

Kas on võimalik alustada toitmist 5 kuu vanuselt?

Lastearstid on samal arvamusel ja nimetavad lisatoitumise alustamiseks aega – kuus kuud. Piisava koguse rinnapiima ja selle kõrge kalorsusega on lapsel piisavalt toitu, ta saab hõlpsasti hakkama ilma täiendava toitmiseta kuni 6 kuud. Dr Komarovsky nõuab ka seda imetamisrežiimi, pidades rinnapiima imikutele parimaks tooteks. Lisaks peab Komarovski sügava veendumuse kohaselt ema korralikult sööma, et hoida last rinnapiimaga kuni 6 kuud ilma täiendava toitmiseta.

Millised märgid määravad kindlaks lapse valmisoleku täiendavaks toitmiseks?

Ekspertide soovitatud vanus 6 kuud esimeseks täiendsöötmiseks on keskmine näitaja. Iga väikeorganismi areng toimub individuaalse plaani järgi nii psüühika sfääris kui ka siseorganite vallas. On ilmne, et ühevanuste laste vajadused on erinevad. Mõned märgid aitavad teil kindlaks teha, kas teie laps on valmis täiendavaks toitmiseks:

Beebi kaal on sünnist saati kahekordistunud. Enneaegne laps võttis kaalus juurde 2,5 korda.
Väljutusrefleks on kadunud, kui lapse keel lükkab refleksiivselt välja suhu langevad esemed, täites kaitsja rolli. Kui tutvustate täiendavaid toite enne selle refleksi kadumist, ei saa väikelaps toitu alla neelata.
Enesekindel istumisasend, kui teie aare istub maha ilma ümber kukkumata või õõtsumata.
Beebil jääb ilmselgelt tavapärasest toidust väheks, ta imeb usinalt rindu, pärast pudeli piimasegu joomist küsib veel, nutab, tunneb nälga.
Laps pöördub lusikas olevast toidust eemale, näidates vanematele, et ta ei taha praegu süüa.
Esimeste hammaste puhkemine.
Suurenenud huvi toidu vastu, mida ema sööb. Väikelaps võib proovida võtta tükki oma ema taldrikust.

Hammaste tulek on märk sellest, et laps on valmis lisatoitu lisama.

Milliste toiduainetega saate toita?

Kuidas alustada esimest toitmist?

Ülaltoodud märkide põhjal ja pärast lastearstilt loa saamist peavad vanemad asjatundlikult korraldama lapsele ebatavalise toidu tutvustamise. Pidage meeles järgmisi reegleid:

tutvustage uut toodet ainult siis, kui teie laps on täiesti terve;
Täiendavat toitmist ei saa alustada, kui vaktsineerimine on planeeritud või vaktsineerimine tehti eelmisel päeval;
serveerige ainult värskelt valmistatud toitu;
luua menüü ühekomponentsete kompositsioonide abil;
roa konsistents peaks olema homogeenne ja poolvedel;
Esimesed täiendavad toidud tuleks kasutusele võtta hommikuse toitmise ajal, et jälgida beebi keha reaktsiooni;
uue toote kogus ei tohiks ületada 1 teelusikatäit;
Olles tutvustanud oma lapsele ühte toodet, tutvustage järgmist mitte varem kui nädal pärast esimest.

Täistoitmisest saab täistoitumine, kui ühe portsjoni kaal on 100–150 grammi; kuni selle ajani peaks ema jätkama lapse toitmist piima või piimaseguga. Tabel aitab teil vigu vältida:

Täiendavate toitude osa tuleks suurendada, viies selle järk-järgult normaalseks

Optimaalne täiendsöötmise skeem

Hommikuse toitmise alguses antakse beebile portsjon 1 tl vedelat putru või püreed, seejärel saab laps tavalist toitu (rinnapiim või piimasegu).
Järgmisel hommikul alustatakse toitmist kahe teelusikatäie lisatoiduga, kui lapse organism on päeva jooksul uue toote positiivselt vastu võtnud.
Laps toidetakse terve nädala ühe tootega, iga hommikuse toitmise korral kahekordistades portsjonit.
Kui kogus on täis portsjonit, võite liikuda teise toote juurde, mida tuleks anda samades proportsioonides kui esimene.
Kui laps on harjunud harjumatu toiduga, võite selle sisse viia teisele söötmisele.
Uue toote portsjoni kahekordistamisel tuleb poole võrra vähendada juba tuttava roa kogust.
Tehke üleminek ühelt tootelt teisele, kui laps sööb eelmise roa täiskogu. Mõne aja pärast, kui laps on "täiskasvanute" toiduga üsna harjunud, võite anda talle mitme koostisosaga roogasid.

Uus roog võetakse kasutusele pärast seda, kui eelmine on täielikult meisterdatud

Köögiviljad esmasöötmiseks

Eksperdid soovitavad alustada täiendavat söötmist köögiviljapüreedega. Köögiviljad sisaldavad palju kasulikke aineid ja mõjuvad soodsalt laste seedimise toimimisele. Kasutage köögivilju, nagu porgand, suvikõrvits ja erinevat tüüpi kapsas, välja arvatud valge kapsas. Kuidas juurviljapüreed beebi dieeti õigesti lisada:

Purkides valmispüreede valimisel eelistage ühekomponendilisi homogeniseeritud tüüpe.
Võtke teelusikatäis püreed, kuumutage seda veidi soojaks ja andke beebile enne hommikust toitmist. Kui teie laps proovib püreed ja sülitab selle kohe välja, ärge muretsege, laps vajab aega, et harjuda ebatavalise toiduga. Jätkake proovimist igal hommikul, lisades rinnapiima või piimasegu.
Kui pisike sõi talle pakutud toitu ilma igasuguste kapriisideta, kahekordista portsjon järgmiseks toitmiseks. Iga päeva serveerimise jaotus on järgmine: 1,2,4,8 teelusikatäit. Kui nende arv jõuab 150 grammini, saab ühe söötmise läbi viia ainult köögiviljapüreega.
Olles oma lapsega ühe köögivilja meisterdanud, jätkake teise puuvilja tundmaõppimisega. Pidage meeles, et uue puuvilja kasutuselevõtt peaks toimuma mitte varem kui 2 nädalat pärast esimest toodet. Suurendage portsjoni suurust järk-järgult.

Täiendsöötmise alustamiseks on parem valida ühekomponendilised püreed

Kuidas kodus püreed valmistada?

Valmista püree värsketest, küpsetest, orgaanilistest köögiviljadest. Enne küpsetamist peske puuvili kindlasti põhjalikult ja eemaldage koor.
Püreeks keetke või küpsetage köögivilju, võite neid keeta kahes katlas, pannes puuviljad keevasse vette.
Püree konsistents peaks olema väga õrn, nii et hõõru keedetud köögiviljad ettevaatlikult läbi sõela või aja mitu korda blenderis läbi. Tükkide ja kiudude tekkimine beebinõudes ei ole lubatud.
Püreestatud köögiviljad lahjendatakse rinnapiima või köögiviljapuljongiga.
Lisage köögiviljapüreele taimeõli, alustades ühest tilgast esimesel söötmisel, ja suurendage selle kogust järk-järgult 1 teelusikatäie portsjoni kohta.
Nõu soolamine on keelatud.
Söögivalmis püree peaks olema poolvedel ja soe, ainult sellisel kujul võib seda lapsele pakkuda. Tutvustage uut tüüpi köögivilja pärast seda, kui laps on eelmisega hästi harjunud.

Millised pudrud sobivad imikutele?

5-kuusele beebile sobivad teraviljad nagu tatar, riis ja mais. Kaera- ja mannaputru pakutakse proovimiseks lastele alates 8-9 kuust.

Uus dieet välistab piimaga valmistatud teraviljade kasutuselevõtu. Fakt on see, et piim sisaldab amülaasi, kuid lapsel pole veel välja kujunenud ensüüme, mis suudaksid seda lagundada. Piimaputru antakse 7-8 kuu vanuselt. Tööstuslikult valmistatud, oluliste koostisosade rikkad pudrud aitavad tagada tasakaalustatud toitumise. Imikutele mõeldud puder peaks olema:

soe ja vedel;
parem ilma suhkruta;
serveeritakse steriilsetes anumates ja lusikast;
portsjonid 1-2 teelusikatäit, järk-järgult suurendades;
Parem on anda putru enne magamaminekut, et laps oleks täis ja magaks sügavalt, seda nõuab ka dr Komarovsky.

Teie lapse esimene teravili peaks olema piimavaba.

Kas ma saan puuviljapüreed?

LOE ÜKSIKASJALIKULT: kuidas lisada puuviljapüreed lisatoitudesse?

Meie lemmik laste telearst Komarovsky usub, et esimesed toidud, mida imikule 5-6 kuu vanuselt tutvustada, peaksid olema mitmesugustest fermenteeritud piimatoodetest. Keefir, kodujuust, omatehtud jogurtid on emapiima koostiselt lähedased ja imenduvad lapse kehasse hästi. Ainus nõue sellistele toodetele põhineb nende kalorisisaldusel. Tuntud lastearst soovitab valida madala rasvasisaldusega toidud, mis on valmistatud spetsiaalsetes piimaköökides.

Lisaks kinnitab arst enesekindlalt, et hapendatud piimatoitudega täiendsöötmise alustamine aitab laste seedimisel kiiresti ja lihtsalt uue menüüga harjuda. Oluliseks argumendiks kodujuustu ja keefiri kasuks on asjaolu, et need sisaldavad hapendatud piimabaktereid, mis soodustavad mikrofloora arengut soolestikus ja aitavad kaasa toidu kiirele imendumisele. Kui teie varandus on segatoidetud, on tema kõhunääre nii piima kui ka piimasegu töötlemise tõttu suurenenud stressi all. Hapendatud piimatoit sobib sellisele beebile suurepäraselt menüü esmaseks täienduseks.

Dr Komarovski sõnul sobivad fermenteeritud piimatooted suurepäraselt täiendsöötmiseks

Skeem Komarovski järgi

Lisaks kasulikele nõuannetele töötas dr Komarovsky välja ka oma skeemi. Kutsume teid tutvuma päevarežiimi kirjeldusega:

Esimene päev. Anname lapsele enne teist hommikust toitmist 2-3 tl sooja keefirit, millele on lisatud piima või piimasegu.
Teine päev. Kahekordistame portsjoni ja toidame uuesti tavapärase toiduga.
Kolmas päev. Suurendame täiendavate toitude mahtu 40-60 ml-ni, anname lusikast.
Neljas päev. Lisa veidi sorti ja lisa keefirile 1-2 tl kodujuustu. Jälgime kindlasti, kuidas beebi keha tajub uut toitu, ja pöörame tähelepanu väljaheite konsistentsile.
Viies päev. Suurendame kodujuustu osa 30 grammi, jättes keefiri koguse samaks. Kui laps ei ole täis, täiendage teda rinnaga toitmise või piimaseguga.
Kuues ja seitsmes päev. Hapendatud piimatoidu kogus, mille laps saab ühe söötmisega, ulatub 150-180 ml-ni, mis vastab ühele täistoidule. Laiendame asenduste arvu ja võtame järk-järgult kasutusele uue toote, mis on mõeldud ühekordseks söötmiseks päevas. Täiendustoidu tabeli juhiseid järgides jätkame lapse menüü muutmist, mis mõne kuu pärast muutub täielikult.

VseProRebenka.ru

Täiendustoidulaud 5 kuuks kunstliku söötmisega

Kui last ei toideta rinnapiimaga, algab täiendav toitmine 4,5 kuu vanuselt ja 5 kuu pärast asendatakse see täielikult ühe toitmisega.

Mida saab toita piimaseguga toidetavat last 5 kuu vanuselt?

Kuidas juurutada täiendtoitu alates 5. elukuust kunstliku söötmisega?

Kui laps seedib köögivilju hästi, suurendatakse järk-järgult püree kogust, millele võib ükshaaval lisada muid köögivilju. Püreega last sunniviisiliselt sööta ei saa, aga kui laps seda süüa ei taha, siis tuttava maitse saamiseks võid lisada toitmiseks väikese koguse piimasegu.

Seotud artiklid:

Imikud Sageli on nad eriti isukad – paljud imetavad kuni 20 korda päevas. Seega, kui lapsel äkki isu kaob, satuvad vanemad paanikasse – mis juhtus? Vaatame võimalikke põhjuseid.	Kas teie laps tunneb juba mahlade maitset ja on valmis järgmiseks lisasöötmise etapiks? Alates 3 kuu vanusest on soovitatav lisada dieeti köögivilja- ja puuviljapüreed. Me ütleme teile, millised neist täpselt ja kuidas neid õigesti valmistada – ja anname teile paar retsepti.
Vastsündinud ei tohiks juua puhas vesi! Siit saate teada, mida saate imikutele kinkida, kuidas "laste" vesi erineb "täiskasvanute" veest ja mida jälgida oma väikelapsele vett ostes.	Selgub, et lapsed ei tohi piima juua! Meie emad ja vanaemad ei teadnud, et lehmapiim on lapsele kahjulik. Ärge andke piima alla kolmeaastastele imikutele, eriti kui neil on sooleprobleemid või allergiad.

WomanAdvice.ru

Täiendavate toitude kasutuselevõtu skeem 5 kuu vanuselt, tabel, mida võib anda

Lapse sünniga on vanematel palju küsimusi. Näiteks kuidas alustada lisasöötmist 5 kuuselt või mõnes muus vanuses. Laps ju kasvab ja areneb kiiresti. Ja tema toitumis- ja energiavajaduse rahuldamiseks, erinevalt ühe kuu vanusest, ei jätku enam rinnapiima ega kohandatud piimasegu. Tuleb tutvustada uusi tooteid. Kuid seda tuleb teha ettevaatlikult, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni. Kõik toidud ei sobi esimeseks toiduks. Selleks, et last mitte kahjustada, on oluline järgida lastearstide soovitusi.

Millal võtta kasutusele lisatoite?

Täiendavate toiduainete kasutuselevõtu õige aja osas puudub üksmeel. Nii liiga varajane kui, vastupidi, hiline tutvustamine võib kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Esimesel juhul on oht, et laps tarbib vähem piima või piimasegu ega saa piisavalt toitaineid. Kuna sooled ei ole veel täiskasvanute toiduks valmis, on patogeensete bakteritega nakatumise tõenäosus suurem. Samal põhjusel on suurem tõenäosus allergiate tekkeks. Kui laps saab liiga kaua ainult piimasegu või piima, pole tal lihtsalt normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikke elemente. Võib areneda mõned elementide puudulikkusega seotud haigused, näiteks rahhiit. Lisaks tekivad mõnikord raskused närimisega ning vanem väikelaps ei suuda toidu maitset ja tekstuuri adekvaatselt tajuda.

Mis on optimaalne aeg beebide toitmise alustamiseks? Seda mõjutavad erinevad tegurid. Imetavale lapsele parim aeg- kuus kuud. See on Maailma Terviseorganisatsiooni soovitus, mis põhineb uuringutel. Kui me räägime kunstlikul või segatoitmisel olevatest lastest, siis on parem lisada täiendavaid toite 5 kuu vanuselt, kuna segu ei suuda korrata rinnapiima ainulaadset koostist ega rahulda kõiki lapse vajadusi.

Kuid isegi täieliku rinnaga toitmise korral on mõnikord soovitatav lisatoidu varasem kasutuselevõtt. Enamasti juhtub see siis, kui laps ei kasva hästi ja võtab kaalus juurde. Juhtub, et rinnapiim ei ole piisavalt toitev, mistõttu on vaja täiendavaid energiaallikaid. Kuigi kaalutõusu kiirus ei muutu alati menüü muutumisega. Ei saa ju välistada, et see on lihtsalt väikelapse individuaalne omadus, eriti kui vanemad on miniatuursed.

Samuti aitab uus dieet lahendada mõningaid kõhuprobleeme. Köögiviljadel on soolestikule kasulik mõju, nii et beebil ei ole enam kõhukinnisust. Kuigi see probleem on aktuaalsem pudeliga toidetavate laste puhul.

Kuidas teada saada, kas teie laps on täiendavaks toitmiseks valmis?

Tasub meeles pidada, et lisasöötmise alustamise soovitatav kuuekuune vanus on üsna meelevaldne. Iga beebi areneb ju omas individuaalses tempos ja sama kehtib ka siseorganite kohta. Seetõttu saate sellistele märkidele keskenduda, et mõista, kas laps on uueks toiduks valmis.

Tema kaal on sünnist saati kahekordistunud. Kui me räägime enneaegsetest beebidest, siis 2,5 korda.
Väljutusrefleks on kadunud. Lapse keele refleksiivsed liigutused aitavad kaitsta teda suhu sattuvate juhuslike esemete eest. Kui annate süüa liiga vara, ei saa laps seda lihtsalt lusikast võtta.
Laps istub enesekindlalt.
Ta võib lusika juurest ära pöörata, näidates oma vastumeelsust süüa Sel hetkel.
Väike ei söö piisavalt oma tavapärast toitu. Ta küsib segu rohkem kui tavaliselt, imeb mõlemast rinnast ema piima, nutab, sest jääb näljaseks.
Esimesed hambad on puhkenud.
Beebi ilmutab huvi täiskasvanute toidu vastu, püüab vanema taldrikult tüki varastada ja proovida.

Muidugi ei tasu kõiki märke korraga oodata. Raske öelda, mis ajal beebi seda või teist õpib. Ta oskab istuda 8-kuuselt ja esimene hammas võib välja tulla ühe aasta vanuselt. See ei tähenda, et lisasöötmist tuleks edasi lükata. Tuleb vaadata üldist arengut.

Kui vanemad otsustavad hakata oma last 5-kuuselt toitma, peavad nad mõtlema, kuidas see juhtub. On ebatõenäoline, et laps istub, seega peate teda toitma kas süles lamamisasendis või spetsiaalses alla kuue kuu vanustele lastele mõeldud toolis. Tähtis on, et pisike oleks sel hetkel täiesti terve. Kui ilmnevad halva enesetunde tunnused, on parem hiljem uut toitu tutvustada. Sama kehtib ka vaktsineerimise kohta – paar päeva enne ja pärast neid ei ole soovitatav anda lisatoitu. Vastasel juhul on negatiivset reaktsiooni raske jälgida. Lisaks ei pruugi nõrgenenud organism uut toodet vastu võtta.

Aeg on ebaõnnestunud, kui pere elus toimuvad muutused: kolimine või ema tööleminek. Väikese inimese jaoks on see stress, seda ei tohiks tema toitumise muutmine süvendada.

Lapse põhitoit 5-kuuselt on piim või piimasegu, olenevalt sellest, kas ta on rinna- või pudelitoidetud. Täiendav toitmine selles vanuses on pigem teiste toiduainete tundmaõppimine ja uue menüü ettevalmistamine. Toitumine peaks muutuma järk-järgult. Seetõttu soovitab iga tabel, et esimesed portsjonid peaksid olema väga väikesed. Ja mitte kõik tooted ei sobi.

Täiendavate toitude kasutuselevõtul peaks režiim jääma samaks. Päeva esimene toitmine on kohandatud piimasegu või piim. Kuid teisel päeval pakutakse lapsele täiendavaid toite. Pealegi sööb laps kõigepealt uut toodet ja seejärel toidetakse teda tavapärase toiduga täiskoguses. Toitu tasub anda lusikast, õpetada seda kasutama söögiriistad. Lisaks on nii mugav vajalikku portsjonit mõõta.

On mitmeid lähenemisviise, mida saab lapsele anda. Sõltuvalt viiekuuse beebi omadustest on soovitatavad piimatooted, köögiviljad või teraviljad. Tabelist saate teada, milline toode on kõige sobivam. Oluline on uut toitu juurutada järk-järgult, hommikuse toitmise ajal, et mitte koormata last, kes pole veel märkimisväärseteks kogusteks valmis. seedeelundkond. Lisaks vähendab see allergiaohtu ja isegi kui see tekib, on võimalik seda õigel ajal märgata ja eemaldada sellise reaktsiooni põhjustanud toode. Kuu aja pärast võite proovida uuesti anda - on täiesti võimalik, et laps kasvab juba probleemist välja.

Täiendav toitumisskeem

Imiku täiendava toitmise skeem on alati sama, see ei sõltu valitud toodetest. Lisaks kasutatakse seda nii 5-kuuselt kui ka kuuekuuselt. Ühel toitmisel võite anda lapsele ainult ühe võõra toidu. Lisaks on soovitatav esmalt tutvustada mitut sama rühma toitu, näiteks teravilja või köögivilju. Alles siis, kui laps sööb täis portsjoni, liikuge järgmise juurde.

Tavaliselt näeb täiendava söötmise skeem välja selline.

Vedela püree kujul olevat toodet antakse lapsele ühe väikese lusikaga hommikuse toitmise ajal (olenevalt sellest, milline on tema režiim). Seejärel toidetakse neid tavalise toiduga - rinnaga toitmise ajal piima või piimaseguga.
Järgmisel päeval, kui negatiivset reaktsiooni ei täheldatud, andke kaks lusikat.
Nädala jooksul kahekordistage mahtu iga päev, kuni laps sööb täiskoguse.
Pärast seda saate anda järgmise toote. Seda tuleks sisse viia ka teisest söötmisest ühest lusikast ja täiendada juba tuttava toiduga.
Iga päev kahekordistage portsjonit, vähendades eelmise toote kogust.
Kui laps hakkab kogu summat saama, on võimalik minna uuele toidule. Edaspidi saate komponente segada.

Loomulikult ei sobi kõik toidud esmaseks toitmiseks. Habras keha lihtsalt ei suuda paljusid seedida. Seetõttu on oluline viia lapse menüüsse 5-kuuselt uued toidud õigesti. Varem anti lastele mahla alates kolme kuu vanusest. Kaasaegsed lastearstid ei soovita seda teha, sest allergilise reaktsiooni tekkimise oht on üsna suur. Paljud inimesed ei soovita esimeseks toidukorraks valida piimatooteid, kuna neid on raske seedida. Kuid kui vanemad tegid siiski valiku selle kasuks, peaksid nad eelistama fermenteeritud piimatooteid, näiteks keefirit. Lehma täispiim selleks otstarbeks ei sobi. See sisaldab valku, mis on lapse kehas halvasti omastatav. Veelgi parem on toita last köögiviljade ja teraviljadega, nende manustamise skeem on sama.

Köögiviljad täiendsöödaks

Kui beebil kaalutõusuga probleeme pole, siis on õige, kui esimesed lisatoidud koosnevad köögiviljadest. Need aitavad varustada kasvavat keha piisava koguse vitamiinidega ja tulla toime kõhukinnisusega, mida paljud imikud kogevad. Tabelist saate teada, milline köögivili on kõige sobivam. Peaasi, et see ei oleks erksavärviline, optimaalne värv on roheline. Suvikõrvitsat peetakse kõige vähem allergeenseks. Seda antakse kõige sagedamini esimesena. Seejärel tutvustatakse lillkapsast, brokolit ja muid köögivilju. Kartuliga ei tasu aga kiirustada – suure tärklisesisalduse tõttu võivad need lapse kõhus ebamugavust tekitada.

Saate oma last toita kas poest ostetud purgipüreedega või isetehtud püreedega. See peaks olema piisavalt vedela konsistentsiga, et väga vedela toiduga harjunud laps saaks seda vabalt alla neelata. Ei esimesel ega teisel juhul pole vaja soola ega taimeõli lisada.

Ise püree valmistamine on üsna lihtne. Peate lihtsalt vajaliku koguse köögivilja keema ja segistiga ühtlaseks jahvatama. Selleks valatakse vesi, milles suvikõrvits või muu köögivili küpsetati, eraldi anumasse ja lisatakse jahvatamise käigus soovitud konsistentsi saavutamiseks.

Kui lapsed on sündinud suvel või sügisel, võib värskete köögiviljade hankimine osutuda probleemiks. Sellele tasub mõelda hooajal, mil poodides on suur valik, osta nii palju kui vaja ja külmutada. Muidugi, kui teil on piisavalt suur sügavkülmik. Et toode võtaks vähem ruumi, saate seda töödelda: keeta, teha püree, panna väikestesse anumatesse ja külmutada sellisel kujul. Siis on mugav iga päev portsjonit võtta.

Puder beebidele

Puder on hea lisand 5-kuuse beebi toidulauale. Tabelis on teave selle kohta, millised ja millistel söötmisaegadel. Kuni üheaastasele beebile sobivad kolm sorti: riis, mais ja tatar. Need ei sisalda gluteeni, seetõttu on need kõige ohutumad. Riisi peetakse vähem allergeenseks. Kuid see võib muutuda püsivaks; see probleem on eriti oluline pudeliga toidetavate laste puhul. Seetõttu valivad emad kõige sagedamini tatart.

Nagu püree puhul, saab putru osta valmis kujul, mis tuleb lihtsalt veega lahjendada. Selle eeliseks on see, et selle ettevalmistamine võtab väga vähe aega. Teine võimalus on ise küpsetada.

Selleks keetke tavalised teraviljad, mida täiskasvanud söövad. Kui see on valmis, jahvatage see segistiga või jahvatage see läbi sõela. Enne toiduvalmistamist võite teravilja ise jahvatada, siis osutub roog eriti õrnaks. Kui beebi ei taha mitu päeva putru süüa, tasub selle maitset parandada puuviljapüreed lisades. Kuid õige asi on praegu suhkrut vältida.

Erinevalt ühekuune laps, täiskasvanud väikelaps vajab täiendavat toitu. Kui on vajadus või kasvõi lihtsalt soov vanemate poolt, siis algab see 5-kuuselt. Täiskasvanud otsustavad pärast lastearstiga konsulteerimist, mida lapsele toita, köögivilju või teravilja. Peate teadma, kuidas ja kui palju uut toitu tutvustada, millist režiimi pidada. Kui kõik on õigesti tehtud, ei tekita täiendav söötmine probleeme.

Sündis armastatuim ja kauaoodatud laps ning koos temaga ka ÜLEKAAL. Kuid lapse eest hoolitsemine ei jäta aega ei iseendale ega jõusaalile. Ja enamikul dieetidel võib olla ohtlikud tagajärjed nii emale kui lapsele.

Aga tahaks väga oma lemmikkleidi selga panna, kontsakingad uuesti selga panna ja vägev välja näha nagu enne... Väljapääs on olemas - emmede lood sellest, kui lihtne on kaotada 20+ KILO!

TheRebenok.ru

Beebi esimene toitmine 5 kuu vanuselt

Esimene toit 5 kuuselt

Kui rinnapiima tarbiv beebi on terve, areneb hästi ja tunneb end suurepäraselt, siis esimesed täiendtoidud soovitatakse kasutusele võtta 6-7 kuu vanuselt. Kui last toidetakse pudelist, on esimene lisatoitmine 5-kuuselt õige ja võib-olla isegi 4,5-kuuselt. Fakt on see, et kunstlikuks toitmiseks mõeldud piimasegud on koostiselt väga sarnased rinnapiimaga, kuid siiski on mõned komponendid, mida laps vajab, kuid neid ei ole võimalik kunstlikult toota, mis tähendab, et piimasegud ei saa neid sisaldada. Sellega seoses on alates 5. elukuust täiendsöötmise menüü rikastatud puu- ja juurviljadega, õigemini nendest valmistatud mahlade ja püreedega, mis on rikkad vitamiinide ja mikroelementide poolest.

Rinnapiimal võib olla erinev rasvasisaldus või see ei pruugi olla piisav lapse piisava toitumise tagamiseks. Sellistel juhtudel soovitavad lastearstid alustada täiendavat toitmist varem kui 6 kuud ja enamasti soovitavad imikutele putru valmistada. Puder aitab lapsel kaalus juurde võtta ja küllastab keha valkude ja süsivesikutega.

Täiendav toit alates 5 kuu menüüst

1. puder;
2. püree;
3. kohupiim;
4. kanakollane.

Parem on alustada esimest täiendavat toitmist 5-kuuselt puu- või köögiviljapüreega. Seda püreed saab osta apteegist või poest, kuid parem on see ise valmistada ja värskelt anda. Püree valmistamiseks tuleb puu- ja juurviljad koorida ja keeva veega üle keeta, seejärel peenele riivile riivida või segistis tükeldada. Täiendavate toitude kasutuselevõtt peaks algama ühest puuviljast ja liikuma järk-järgult erinevate puuviljade juurde.

Pärast seda, kui olete kindel, et laps on õnnelik ja ilma kahjulikud tagajärjed keha jaoks kasutab püreed; beebimenüüsse saate sisse viia kohupiimamassid ja -pudrud. Esimeseks toitmiseks sobib ideaalselt kaerahelbed, mida võib vaheldumisi tatraga vahetada. Puder valmistatakse lehmapiimaga, kui sellele pole allergiat, kui jah, siis vee või kunstliku söötmise seguga. Enne toiduvalmistamist tuleb teraviljad purustada, et puder muutuks homogeenseks.

Kui annate lapsele lihtsalt keedetud kanakollast, ei söö ta seda tõenäoliselt; tõenäoliselt võtab ta ühe hammustuse ja hakkab lämbuma. Seetõttu peate oma lapse toidusedelisse lisama munakollase järgmiselt: purustage ¼ munakollast ja segage puuviljapüreega, kuni saadakse homogeenne mass. Munakollast võib anda alles pärast seda, kui laps on puuviljadega harjunud ja olete kindel, et allergiat pole. See on vajalik selleks, et kui munakollasele tekib allergiline reaktsioon, saaks ema selle kohe tuvastada, ilma et see kahtlustaks vilja.

Kuidas juurutada täiendavaid toite 5 kuu vanuselt

5 kuu vanuselt tuleb lapsele lisatoitu väga hoolikalt tutvustada, kontrollides iga toodet allergiliste reaktsioonide suhtes. Kui lasete lapsel proovida näiteks õunakastet, peaksite ootama reaktsiooni 24 tunni jooksul. Kui lapse väljaheide jääb normaalseks ja nahalööbeid, õhupuudust ega muid allergianähte ei ilmne, võite proovida järgmist puu- või juurvilja.

Esimesed täiendtoidud tuleks sisse viia põhisöötmiste vaheliste intervallidega. Näiteks esimesel hommikusel toitmisel sööb laps rinnapiima, teine toitmine võib koosneda sellest puuviljapüree, siis uuesti rinnapiima ja nii edasi. Sel juhul on parem, kui laps sööb enne magamaminekut oma tavalist piimasegu või piima.

Igapäevane täiendav toitmine 5 kuu vanuselt koos rinnapiima või kunstliku toitmise seguga peaks olema 900–1100 grammi, olenevalt füsioloogilised omadused beebi. Sel juhul peaks dieedi põhiosa moodustama rinnapiim ja täiendavad toidud ei tohiks ületada 350 grammi.

On väga oluline, et laps oleks terve ja tunneks end suurepäraselt esimese lisatoitmise ajaks 5-kuuselt. Kui laps on haige, on tema organism nõrgenenud ja sellest tulenevalt suureneb allergiliste reaktsioonide oht. Lisaks võib ema pidada haiguse erinevaid sümptomeid reaktsiooniks täiendavale toitmisele, mille tulemusena keeldub ta põhjendamatult valest allergeenist ja jätab seetõttu lapse ilma vajalikest ainetest.

Kumb on parem, puu- või köögiviljad

Kõik puu- ja köögiviljad sisaldavad erinevaid vitamiine ja mikroelemente, mis on beebi tervisele kasulikud. Kuid samal ajal imenduvad mõned puuviljad paremini ja mõned halvemini. Seda õigustavad lapse füsioloogilised omadused ja tema geograafiline asukoht. Fakt on see, et näiteks Siberi karmis kliimas elava beebi keha kohaneb tema piirkonnas kasvavate puu- ja köögiviljadega. Selgub, et Siberis on kõige tavalisem vili õun ja roheline. Sellepärast tuleks 5-kuuse lapse täiendavat toitmist alustada roheliste õuntega, mida, muide, soovitatakse Siberis sünnitushaiglad. Ülejäänud puuviljad tuleks lapsele anda suurema ettevaatusega ja minimaalsetes kogustes.

Mis puutub köögiviljadesse, siis Venemaa on nende poolest väga kuulus, mis tähendab, et peaaegu kõik neist sobivad 5-kuulise lapse toitmiseks. Kõige kasulikumad ja sageli poepüreedes leiduvad köögiviljad ja puuviljad: porgand, õun, kõrvits, suvikõrvits, kapsas, seller. Tsitrusviljade käsitsemisel peaksite olema väga ettevaatlik, kuna need põhjustavad sageli allergiat. Peedil on lahtistav toime ja seetõttu ei soovitata seda igapäevaseks tarbimiseks ning seda võib soovitada beebi kõhukinnisuse ennetava meetmena.

love-mother.ru

Menüü koostamine viiekuusele beebile

Rinnaga toitmine on väga kasulik, kuid varem või hiljem saabub aeg tutvustada oma lapsele "päris" toitu. 5 kuu vanuse lapse menüü võib sisaldada köögivilja- ja puuviljapüreed, munakollast, mahlasid ja vett. Kuid see reegel ei kehti kõigi selles vanuses laste kohta. Täiendavate toitude tutvustamisel on mõningaid nüansse, mida tuleb arvestada, kui tutvustate oma lapsele muud toitu kui rinnapiim.

Igal asjal on oma aeg

Mõned 5-kuused beebid tunnevad juba köögivilja- ja puuviljapüree maitset ning rüüpavad mõnuga mahla, teised aga pole veel midagi peale emapiima proovinud. Sel juhul hakkavad lapse vanemad tavaliselt muretsema, kas nende lapsel on aeg harjuda muu toiduga kui rinnapiim. Kui laps saab piisavalt rinnapiima, ta sööb, võtab kaalus juurde ja tunneb end suurepäraselt, ei ole 5 kuu vanuselt vaja lisatoitu sisse viia. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel ei tohiks imik proovida uusi toite enne 6 kuu vanuseks saamist. Seega võib 5-kuuse rinnapiima lapse menüü koosneda ainult emapiimast.

Siiski juhtub ka seda, et lastearst võib soovitada lisatoidu kasutuselevõttu alates viiest kuust. See on tavaliselt tingitud kehakaalu puudumisest. Sel juhul võite hakata oma lapsele uusi tooteid tutvustama, kuid seda tuleb teha järk-järgult. Aja möödudes ja beebi uue toiduga harjudes peaks tema menüü lähenema klassikalisele, viiekuusele beebile mõeldud menüüle. Toitmist 5 kuu vanuselt kirjeldatakse allpool.

Valemiga toidetud lapsed hakkavad kõige sagedamini uusi toite proovima 4–4,5 kuu vanuselt. Reeglina on need mahlad ja püreed, kuna kohandatud piimasegud ei suuda pakkuda kõiki kasulikke aineid, mida laps vajab täielikuks arenguks. Seetõttu söövad kunstlikud beebid viie kuu vanuselt selle vanuse lapse klassikalises menüüs kirjeldatud normide järgi.

Mida saab laps 5 kuuselt süüa?

Viie kuu vanuselt sööb laps viis korda päevas. Toitlustamine algab kell 6 hommikul ja lõpeb kell 22. Väärib märkimist, et see kehtib pudeliga toidetavate laste kohta. Rinnaga toidetavad imikud söövad nõudmisel igal kellaajal, välja arvatud juhul, kui ema järgib graafikujärgse toitmise põhimõtet.

Lubatud tooted 5 kuu vanusele lapsele, nende normid ja manustamisaeg:

6:00 – 200 ml rinnapiima või piimasegu;
10:00 – 1/2 kana munakollast, seejärel lisage 200 ml rinnapiima või piimasegu;
13:00 – 150 grammi köögiviljapüreed, millele lisatakse seejärel 50 ml rinnapiima või piimasegu;
18:00 – 50 grammi puuviljapüreed, millele lisatakse seejärel 150 ml rinnapiima või piimasegu;
22:00 – 200 ml rinnapiima või piimasegu.

Söötmiskordade vahel tuleks anda lapsele vett ja puuviljamahlad.

See on klassikaline menüüvalik üle viie kuu vanusele lapsele. See on lapse toitmiseks soovitatav dieet, kuid ülaltoodu ei tähenda, et niipea, kui laps saab 5-kuuseks, peate muutma tavapärase toitmisvõimaluse pakutud variandi vastu. Peate sellele lähenema järk-järgult.

Kuidas korraldada 5-kuuse beebi täiendavat toitmist

Eelmises osas kirjeldatud menüü sisaldab mitmeid erinevaid tooteid: munakollane, köögivilja- ja puuviljapüreed, mahlad. Kui kuni 5 kuud pole laps peale rinnapiima midagi muud proovinud, tuleks uusi toiduaineid tema dieeti tuua järk-järgult, alustades poole teelusikaga. Sel juhul peaksite jälgima beebi reaktsiooni sellele või teisele tootele: kas on tekkinud lööve, punased laigud või kas väljaheite iseloom on muutunud. Tutvustuse kuupäeva, toote nimetuse, koguse, aga ka lapse reaktsiooni neile saab kirja panna spetsiaalselt selleks loodud vihikusse või vihikusse.

Uute toodete vaheline intervall peaks olema 1-2 nädalat. Alustada tuleks ühekomponentsetest köögiviljapüreedest, sest kui lisate esmalt puuvilju täiendavatesse toitudesse, võib laps hiljem keelduda mitte nii maitsvatest köögiviljadest. Püreed tuleb põhjalikult jahvatada ning puu- ja köögivilju keeta või aurutada. Lisaks püreedele tuleks lapsele anda munakollast. Seda tuleks sõtkuda ja lisada veidi rinnapiima või piimasegu.

5-kuuselt tarbimiseks lubatud toidud: suvikõrvits, kõrvits, spargelkapsas, lillkapsas, kartul, õun, pirn, munakollane (mitte valge! Alla üheaastastele ei soovitata anda). Kui ema valmistab püreed ise, ei tohi ta sellele soola, suhkrut ega vürtse lisada. Muidugi võib tunduda, et lapsele tundub see mahe ja täiesti maitsetu. See aga ei vasta tõele: beebi ei tunne vürtside aroomi, suhkru magusust ja soola maitset, nii et ta peab igasugust köögiviljapüreed iseenesestmõistetavaks. Kui emme ostab poest valmispüreed, tuleb jälgida, et koostisosade loetelus ei oleks ülalkirjeldatud maitseaineid.

Ole terve, kasva suureks!

Lapse toitmine 5-kuuselt on ettevalmistav etapp tema järgnevaks võõrutamiseks. Olenemata sellest, kui kaua ema last rinnapiimaga toidab, lisatakse tema dieeti iga kuu üha rohkem uusi tooteid. Alustades oma lapse toitmist viiest kuust, sisendage temasse armastust tervisliku ja maitsva toidu vastu, õige toitumine. Seejärel mängib see tema toitumises ja gastronoomilistes eelistustes olulist rolli.

agushkin.ru

Alustame lisatoidu tutvustamist imikule 5 kuu vanuselt.

Imikud, kes saavad rinnapiima ja saavad eakohase koguse rinnapiima, ei vaja reeglina täiendavat täiendavat toitmist. Mis puutub lastesse, keda toidetakse kunstlikult kohandatud piimasegudega, siis nende jaoks võib täiendav toitmine 5-kuuselt olla täiesti õigustatud. Siiski, et mitte vigastada seedetrakti Kuigi laps on juba täiskasvanud, tuleks kõigisse uutesse toodetesse suhtuda äärmise ettevaatusega, neid järk-järgult tutvustada ja hoolikalt uurida tema reaktsiooni kõikidele uuendustele.

Kui saate ilma täiendavate toiduaineteta hakkama, siis parim variant ootab, kuni laps saab 6 kuu vanuseks, sest see periood on juhtivate lastearstide sõnul imiku arengu füsioloogiliste omaduste seisukohalt kõige optimaalsem, et hakata sööma rohkem täiskasvanutele mõeldud toite, näiteks putru. või püreed.

Esimene toit 5 kuuselt

Imetavad lapsed saavad koos emapiimaga kõik normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikud komponendid. Kaasaegsed kunstlikud piimasegud on samuti tasakaalustatud ja suudavad täielikult rahuldada lapse vitamiinide ja mikroelementide vajaduse.

Beebi kasvades ja küpsedes aga tema keha vajadused pidevalt suurenevad, samuti võib imetavale emale olla ebarahuldav laktatsiooniprotsess ja piimavajadus ebapiisav.

Lisaks on näidustused lapse menüüsse muude toitude ja roogade lisamiseks järgmised:

laps, keda toidetakse pudeliga;
mõned probleemid lapse arenguga, kehv kaalutõus jne;
lapse keha asendamatu vajadus vajalike toitainete järele kehaline aktiivsus ja kasv;
imiku järkjärguline harjutamine tihedama toiduga, närimisoskuste arendamine ja lapse enda maitse-eelistuste kujundamine;
imiku seedetrakti normaalseks toimimiseks, ilma kõhukinnisuse ja muude soolehäireteta.

5-kuuse beebi menüü peaks koosnema rinnapiimast (loodusliku toitmisega), kohandatud kunstlikust piimasegust (kunstliku toitmisega) ja täiendtoidust. Mahuliselt peaks päevas tarbitava toidu kogus olema umbes 1 kilogramm. Söömine toimub peamiselt 5 korda päevas.

Parim variant on pakkuda lisatoitu teisel või kolmandal toitmisel, et mitte liiga varahommikul ja hilisõhtul seedesüsteemi üle koormata.

5 kuu vanuselt võite hakata beebi menüüsse lisama järgmisi uusi roogasid:

mahlad ja püreed;
puder;
kodujuust.

Enamik parim variant Toitaineterikkaid köögiviljapüreed võib kasutada täiendsöötmiseks 5 kuu vanuselt. Need aitavad reguleerida lapse seedetrakti. Köögiviljapüree valmistamiseks on kõige parem kasutada kapsast (v.a valge kapsas), suvikõrvitsat või porgandit.

Lisaks traditsioonilistele köögivilja- ja puuviljamahladele ning täiendsöötmiseks mõeldud püreedele võivad 5 kuu vanuselt menüüsse ilmuda pudrud, näiteks tatar, riis ja mais. Mis puutub kaerahelbe- ja mannaputrudesse, siis nendega tutvumine on parem jätta hilisemaks. Just need pudrud sisaldavad kõige rohkem kasvavale organismile kasulikke vitamiine, mikroelemente ja kiudaineid.

Putru EI soovitata keeta piimaga, parem on kasutada tavalist vett. Pudru valmistamiseks on kaks võimalust. Esimese puhul jahvatatakse kuiv teravili esmalt kohviveskis ja seejärel keedetakse. Mis puudutab teist keetmisviisi, siis kõigepealt keedetakse puder traditsioonilisel kujul ja seejärel hõõrutakse valmistoode läbi sõela või purustatakse segistiga. Nii esimesel kui ka teisel juhul saadakse üsna homogeenne mass, mis võimaldab lapsel seda mugavalt süüa. Pudru saab maiustada, lisades veidi magusat puuviljapüreed, sest 5-kuusel beebil on veel vara suhkruga tutvuda. Puder maitseb ka paremini, kui paned sinna tüki kvaliteetset võid.

5-kuuse lapse uus menüü võib olla kaltsiumirikas kodujuust. Seda võib segada püree või piimaga. Päevane annus selles vanuses on umbes 20 grammi.

Samuti peaks teil külmikus alati käepärast olema valmis imikutoitu. Tänapäeval on selle mitmekesisus üsna suur. Need võivad olla mahlad või erinevad ühekomponendilised homogeniseeritud püreed purkides. Kui emal pole aega lapsele täiendavaid toite valmistada või ta keeldub sellest teatud põhjustel, võite alati valmistoodet kasutada. Reeglina söövad lapsed neid hea meelega.

Täiendav toitumistabel 5 kuu vanuselt

Kuidas korraldada lisasöötmist?

Paljud vanemad mõtlevad, kuidas õigesti korraldada 5-kuulise lapse täiendavat toitmist, et see oleks talle võimalikult ohutu ja kasulik. Täiendavate toitude õigeks kasutuselevõtuks on spetsiaalsed tabelid ja diagrammid, mille on välja töötanud spetsialistid, võttes arvesse lapse arengu vanuselisi näitajaid.

Täiskasvanu esimese toidukorra kogus ei tohiks ületada poolt teelusikatäit. Kui beebil ei esine mitme päeva jooksul mingeid kõrvalekaldeid tema seisundis ja allergilise reaktsiooni ilminguid ei esine, saab normi kohandada optimaalseks, mis vastab lapse vanusele (siin rääkisime lapse söömise normist). vastsündinu). Iga üksiku roaga harjumine peaks kestma umbes nädala ja alles pärast seda saab edasi liikuda uue toote või roaga tutvumise juurde.

Muidugi ei saa laps 5-kuuselt veel laua taha istuda, et süüa või söögiriistu iseseisvalt kasutada. Sellepärast parimal võimalikul viisil toitmise ajal võite kaaluda lapse istumist ema sülle ja oma kätega lusikast toitmist, hoides samal ajal teda vaba käega. Selliste söötmiste jaoks on olemas ka spetsiaalsed lastelauad, kus laps saab lühikest aega istuda.

Kui laps hakkab olema kapriisne ja talle ei meeldi konkreetne roog, ei tohiks ema seda lubada. Kasutades kõikvõimalikke nippe ja taktikaid, on vaja last toita mitmekesiselt, samas kiita teda iga söödud lusikatäie eest. Väga tõhus on ka see, kui ema näitab oma eeskujuga, kuidas ta lapsega sama rooga sööb ja kui maitsev see on. Me ei tohiks unustada, et sel perioodil arenevad beebil kulinaarsed eelistused, nii et te ei tohiks tema toidueelistusi täielikult ignoreerida.

Parim on korraldada lapse täiendav toitmine enne rinnaga toitmine või piimaseguga toitmine. Kõige sagedamini võib beebi esimese katse ajal osa püreest keelega suust välja lükata. See juhtub seetõttu, et ta on kohanud uut maitset ega ole sellega veel harjunud. Pärast mitut sellist katset väikelapse poolt uut rooga süüa, võite pakkuda talle tavalist toitu.

Soovitame ka

Laadimine...

Kodu > Aksessuaarid

Täiendav toitmine 5 kuu vanuselt kunstliku söötmisega. Seguga toidetud lapse toitmine

Kuidas juurutada täiendtoitu 5 kuu vanuselt kunstlikul söötmisel

Tähtis!

Kunstliku söötmise omadused 5 kuu vanuselt

Tähtis!

järeldused

Mida saab toita piimaseguga toidetavat last 5 kuu vanuselt?

Kuidas juurutada täiendtoitu alates 5. elukuust kunstliku söötmisega?

Täiendsöötmise reeglid kunstliku söötmise ajal

Lastele mõeldud lisatoidu tutvustamise tabel IV

Täiendavate toitude tutvustamine kuude kaupa

Sissejuhatus Funktsioonid

Optimaalne ajastus

Põhimõtted

Uute toitude tutvustamine

Köögiviljad on esimene täiendav toit

Puder

Puuviljad

Liha

Kala

Kodujuust

Munakollane

Vanus täiendava toitmise alustamiseks

Märgid, et teie laps on valmis

Video: doktor Komarovsky täiendavast toitmisest

Uute toodete juurutamise üldpõhimõtted

Võimalikud probleemid ja lahendused

Kuidas tutvustada põhitooteid

Köögiviljad

Puuviljad

Liha, linnuliha

Kala

Kodujuust, keefir

Puder

Poest ostetud ja omatehtud toit: plussid ja miinused

Beebipüree valmistamise üldpõhimõtted

Täiendsöödaks valmistoidu valimise üldpõhimõtted

Video: doktor Komarovsky purkidest söömise kohta

Kust alustada?

Alustame. Mis järgmiseks?

Kas on võimalik alustada toitmist 5 kuu vanuselt?

Millised märgid määravad kindlaks lapse valmisoleku täiendavaks toitmiseks?

Milliste toiduainetega saate toita?

Kuidas alustada esimest toitmist?

Optimaalne täiendsöötmise skeem

Köögiviljad esmasöötmiseks

Kuidas kodus püreed valmistada?

Millised pudrud sobivad imikutele?

Kas ma saan puuviljapüreed?

Skeem Komarovski järgi

Täiendustoidulaud 5 kuuks kunstliku söötmisega

Mida saab toita piimaseguga toidetavat last 5 kuu vanuselt?

Kuidas juurutada täiendtoitu alates 5. elukuust kunstliku söötmisega?

Täiendavate toitude kasutuselevõtu skeem 5 kuu vanuselt, tabel, mida võib anda

Millal võtta kasutusele lisatoite?

Kuidas teada saada, kas teie laps on täiendavaks toitmiseks valmis?

Täiendav toitumisskeem

Köögiviljad täiendsöödaks

Puder beebidele

Beebi esimene toitmine 5 kuu vanuselt

Esimene toit 5 kuuselt

Täiendav toit alates 5 kuu menüüst

Kuidas juurutada täiendavaid toite 5 kuu vanuselt

Kumb on parem, puu- või köögiviljad

Menüü koostamine viiekuusele beebile

Igal asjal on oma aeg

Mida saab laps 5 kuuselt süüa?

Kuidas korraldada 5-kuuse beebi täiendavat toitmist

Ole terve, kasva suureks!

Alustame lisatoidu tutvustamist imikule 5 kuu vanuselt.

Esimene toit 5 kuuselt

Täiendav toitumistabel 5 kuu vanuselt

Kuidas korraldada lisasöötmist?

Soovitame ka