Keegi ei saa enam kahelda eelistes rinnaga toitmine. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab ainult rinnaga toitmist kuni 6 kuu vanuseni ja rinnaga toitmise jätkamist kuni 2-aastaseks saamiseni või kauem. Paljud naised kahtlevad siiski endiselt oma võimes last rinnaga toita. Selle põhjuseks on vanad nõukogude stereotüübid toitmisgraafiku, lisatoidu kasutuselevõtu ajastuse ja lapsele vajaliku emapiima koguse kohta ühel toitmisel iga elukuu kohta.

Samas ei tohi me unustada, et iga laps areneb individuaalselt ja tema toiduvajadused ei pruugi kattuda “nutiraamatutes” ette nähtud soovitatavate rutiinsete normidega.

See artikkel räägib sellest, kuidas mõista oma last ja olla rahulik selle üle, et teie laps saab piisavalt rinnapiima.

Kuidas määrata lapsele vajalik piima kogus

Kui laps on kunstlik, pakutakse talle teatud ajavahemike järel teatud kogus piimasegu. Soovitatav piimasegu kogus arvutatakse vastavalt lapse vanusele ja kaalule. Keskmiselt kuni 6 kuud vajab vastsündinu toitumismahtu, mis on võrdne 1/6 tema kehakaalust. See reegel kehtib nii kunstliku kui ka rinnaga toitmise kohta. Kuid üks laps lihtsalt ei söö nii palju ja teine ​​ei joo poolegi oma portsjonist. Sama ka rinnaga toitmisega.

Selgub, et standardid on olemas, kuid mitte kõik lapsed ei täida neid. Peaaegu võimatu on täpselt määrata emapiima kogust, mida vastsündinu ühe toitmise kohta vajab. On vaid teada, et erinevad lapsed joovad 700–1200 ml päevas. Pealegi ei pruugi päevane piimakogus nii 2. kui 5. kuul palju erineda, kuid lapse kaal siiski tõuseb. Seda seetõttu, et rinnapiima koostis muutub iga päev, et vastata kasvava lapse individuaalsetele vajadustele.

Beebi kaalumine enne ja pärast toitmist on objektiivne viis tõhusa rinnaga toitmise jälgimiseks

Kuidas määrata piima kogust, mida teie laps joob

Kui imetavat ema kummitab küsimus, kui palju piima tema laps saab, võib ta läbi viia kontrollkaalu. Selleks kaalutakse last vahetult enne toitmist spetsiaalsel elektroonilisel beebikaalul. Seejärel toidetakse ja kaalutakse uuesti. Kaalu erinevus peegeldab söödud toidu kogust.

Tähtis! Vastsündinu peab olema riietatud samades riietes enne ja pärast toitmist, vastasel juhul on tulemus ebausaldusväärne.

Laps suudab ühel toitmisel imeda 50 ml piima ja teisel 150 ml piima. See on täiesti normaalne, kuid ainult siis, kui last toidetakse nõudmisel 2–3-tunniste intervallidega ja talle ei anta muud vedelikku.

Summeerides kõikide söötmiskordade numbrid päevas, saame lapse poolt joodava piima päevase koguse, mis on 700 - 1200 ml.

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on piisavalt piima

Selleks, et teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt rinnapiim, peate üheks päevaks täielikult loobuma ühekordsetest mähkmetest. Seda tehakse selleks, et ema saaks kontrollida lapse urineerimise kogust. Lapsed, kes saavad ainult rinnapiima ja ei saa muud vedelikku, peaksid urineerima vähemalt 12 korda päevas vanuses 2 nädalat kuni 6 kuud. See on kõige olulisem näitaja, et lapsel on piisavalt piima.

Kuid on ka muid kriteeriume, mille järgi saate teada, kas laps saab rinnapiima piisavas koguses:

1. Une-, ärkveloleku- ja mänguperioodid ületavad oluliselt nutuperioode.
2. Beebi nahk on roosa ja elastne.
3. Nahk fontaneli ümber ei kuku sisse.
4. Beebi silmad säravad ja nuttes tulevad pisarad välja.
5. Kaalutõus vähemalt 125 - 150 g nädalas.
6. Vähemalt 12 urineerimist päevas.

Kui kõik need näitajad on positiivsed, sööb laps kindlasti oma ema piima.

Beebi piisava toitmise peamine kriteerium on normaalne igakuine kaalutõus

Madala rinnapiima tunnused

Kui laps ei saa piisavalt rinnapiima, ei võta ta kaalus juurde ja muutub rahutuks. Lisaks võib ema märgata, et laps rebib toitmise ajal karjudes rinnast lahti ja võtab selle siis uuesti üles. Olukord võib korduda mitu korda. Lapse sellist käitumist võivad provotseerida koolikud või kehv piimavool, mitte selle puudumine, seega on vaja leida lapse ärevuse tõeline põhjus.

Imikute urineerimiste arv näitab piima piisavust või puudumist. See on võib-olla kõige olulisem kriteerium, millele peate tähelepanu pöörama. Kuid väljaheite sagedusel pole piima kogusega mingit pistmist.

Kui lapsel on sage pisarateta nutt ja fontanell on sisse vajunud, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna see võib olla üks dehüdratsiooni märke.

Kokkuvõtteks tahaksin noori emasid rahustada. Naistest, kes tõesti ei suuda oma last rinnapiima pakkuda, on vaid 2%. On selge, et ema, kes armastab oma last, on pidevalt mures tema toitumise ja tervise pärast. Hirm, et laps on alatoidetud, ja kahtlemine rinnapiima koguses on eranditult kõigi imetavate emade probleem. Nendest probleemidest ülesaamiseks on vaja enesekindlust, oma tervise ja toitumise eest hoolitsemist, korralikku puhkust, koos magamine beebiga. Ja meie nõuanded aitavad teil kõiki probleeme õigesti mõista ja lahendada.

Iga ema jaoks on üks pakiline probleem ja põhiküsimus, kuidas aru saada, kas lapsel on piisavalt rinnapiima? Võib-olla ei saa laps piisavalt süüa ja teda tuleks toiduseguga täiendada? Ta käitub rahutult, on kapriisne, võib-olla on see just nii, kui ta on näljane? Tuleb märkida, et lapse ärevust ei saa alati õigustada näljaga. Kui toitmine oli väga hiljuti, siis võite pakkuda talle lutti ja võtta ta sülle. Juhul, kui laps on tõesti näljane, ei aita sellised manipulatsioonid ja ta on jätkuvalt kapriisne, nõudes rinda.

Selleks, et beebi saaks piisavas koguses toitaineid ja vitamiine, peab ema muidugi tagama endale toitva toitumise. Selle menüü peab sisaldama: kala, liha, teravilja, vitamiine ja mineraalaineid alates looduslikud tooted. Tänu ema toitvale toitumisele saab beebi tema jaoks olulisi mikroelemente ning vastavalt sellele sööb ta hästi, kasvab ja areneb. Iga ema tahab teada, kuidas mõista, et vastsündinu jaoks pole piisavalt piima. On teatud ilminguid, mis näitavad demonstratiivselt, et lapsel pole piisavalt piima.

Lapse alatoitluse peamised ilmingud

Tuleb kohe märkida, et kui mõistate, et teie lapsel ei ole piisavalt rinnapiima, ei tähenda see, et peaksite kohe piimasegu järele jooksma ja tutvustama. kunstlik söötmine. Võib-olla tasuks muuta toitmisgraafikut, kui see on juba paika pandud, ja toita last vastavalt tema soovidele. Ärge asendage öist toitmist veega ja üldiselt kaaluge organiseeritud imetamist.

Niisiis, kuidas sa tead, kui sul pole piisavalt piima? Vajalik Erilist tähelepanu Pöörake tähelepanu järgmistele lapse ilmingutele:

• Kui emal on vähe piima, imeb laps rinda pikka aega. Ta võib protsessi ajal magama jääda, sa ei tohiks teda kohe magama panna, sest tunni aja pärast ärkab ta uuesti näljasena. Äratage ta põske silitades või nibuga üle huulte ajades ja ta hakkab uuesti sööma. Parem on lasta lapsel neljakümne minuti jooksul süüa, kuid siiski rahul olla, mitte öösel pidevalt näljast ärgata. Ärge unustage, et laps küsib üsna sageli rinda haiguse, hammaste tuleku ajal, kuid see rahustab teda rohkem ega viita süstemaatilisele näljatundele;
• Kaaludes küsimust, kuidas mõista, et lapsel pole piisavalt piima, on vaja arvestada igakuise kaalutõusuga. Seal on standardparameetrid, millesse laps peab sobima. Esimestel kuudel peaks kaalutõus olema vähemalt 500 g kuus. Kui vähem, räägib arst kõrvalekalletest määratud normist, siis peaksite pöörama erilist tähelepanu rinnaga toitmisele;
• Veendumaks, et lapsel on tõesti piisavalt emapiima, aitab lapse urineerimiste arvu lugemine päevas. Selleks, et lapse urineerimiste arvu täpselt näha, tuleb mähkmetest loobuda vaid üheks päevaks. . Tavaliselt peaks laps urineerima vähemalt 10 korda päevas, kuid seda eeldusel, et ta saab ainult rinnapiima, ilma täiendava toitmiseta piimasegu ja vee kujul.

Kuidas teada saada, kas vastsündinul on piisavalt rinnapiima, pöörates tähelepanu tema käitumisele ja unele. Kui laps ei saa piisavalt süüa, küsib ta sageli rinda, magab halvasti ja ärkab pidevalt ning käitub rahutult. Ärevat käitumist võib aga seostada ka muude probleemidega – hammaste tulekuga, ületöötamisega, valudega.

Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima? Seda küsimust küsivad eranditult kõik imikute emad. Kunstbeebide emadel on meie, imetavate emade ees eelis - nad teavad alati täpselt, kui palju nende varandus on ära söönud. Kuid sellegipoolest on imetavate emade sajanditepikkune kogemus lihtne kindlaks teha, kas imetamisega on kõik korras ja kas laps saab piisavalt toitu. Sellele küsimusele saab muuhulgas vastuse Dr Mira Leibovitš ja dr Dina Zimmerman oma igakuises infolehes Iisraeli tervishoiutöötajatele „Teave rinnaga toitmise kohta”. Otsustasin selle teabe tõlkida ja siia postitada.

Milliseid küsimusi peaks imetav ema endalt küsima, et teada saada, kas tema lapsel on piisavalt piima?

1. Kuidas beebi käitub? Terve lapsärkab iga 2-3, maksimaalselt 4 tunni tagant sööma. On ka beebisid, kes ärkavad iga pooleteise tunni tagant (kuigi tavaliselt on neil öösel või hommikul söötmise vahel pikem vahe). Kui väike beebi sööma ei ärka, tuleks 4 tunni pärast nagunii toita - taba hetk, mil ta unes askeldab ja paku talle rinda. Paljud beebid imevad unes hästi!

Kui last on raske äratada, jääb ta pärast mitut loid imemist rinnale magama ja selline käitumine jätkub ööpäevaringselt – last tuleb näidata lastearstile ja pöörduda konsultandi poole. rinnaga toitmine.
Professionaalset abi peaksite otsima ka siis, kui teie laps on väga pirtsakas, ei maga kunagi kauem kui 20-30 minutit, nutab palju ja toidab liiga palju rinda ning see seisund kestab kauem kui ühe päeva – ja eriti kui muud alatoitumise "näitajad" sellele käitumisele lisatakse .

2. Mitu märga ja määrdunud mähkmeid päevas vahetate? Umbes 4-5 päeva vanuselt on lapse väljaheide kollane, peaaegu vedel, mõnikord ka tükkidega. Uriin peaks olema selge. Päeva jooksul peaksite arvestama vähemalt 6 märga ja 4 määrdunud mähet. Mõnikord on raske märga mähet kuivast eristada. Sel juhul võite selle sisse panna pabertaskurätik. See kõik kehtib kuni 4-8 nädala vanuseni - kuu-kahe vanuselt ei pruugi beebid kakada mitu päeva ja see on täiesti normaalne. Kui teie laps on üle kuu vana ja on lülitunud rohkem täiskasvanute kakamise režiimile, piirduge märgade mähkmete loendamisega.

Kui teie lapsel ei ole piisavalt roojamist või väljaheide on tumeroheline ja kuiv või kui ta urineerib vähe või on uriini tumedat värvi, võib see viidata toitumisprobleemile. Võtke ühendust oma lastearsti ja imetamise konsultandiga.

3. Kui palju on laps kaalus juurde võtnud? Rinnad peaksid esimestel nädalatel võtma juurde vähemalt 125-150 grammi nädalas. Sa ei tohiks oma last liiga tihti kaaluda (pole mõtet kodus kaalu hoida! See ajab emme ainult närvi ja tekitab ärevust ja ebakindlust), aga kui kahtled, siis palu Tipat Halavi õel oma last kaaluda. väljaspool korda, näiteks nädala või paari vanuselt. Pidage meeles, et loendust ei tohiks alustada lapse sünnikaalust, vaid kõige madalamast kaalust – paljud beebid kaotavad mõne päeva jooksul pärast sündi kuni 7-10% oma sünnikaalust. Umbes 10 päeva vanuselt peaksid nad selle 7-10% tagasi saama. Pole mõtet teha “kontrollkaalusid” enne ja pärast toitmist. Tavalised beebikaalud ei ole selleks piisavalt täpsed. Samuti pole mõtet last kaaluda erinevad kaalud- nende vahel võib vahe olla kuni 200 grammi! Pidage meeles, et kaalutõus on väga individuaalne. Kui teie laps võttis kuus juurde vaid 650 grammi, samas kui naaber võttis juurde tervelt poolteist kilogrammi (jah, selliseid kangelasi on!) - see ei tähenda, et teil on vähe piima!

Kui teie laps ei ole üldse juurde võtnud või on võtnud väga vähe juurde (alla 120 grammi nädalas) või, mis veelgi hullem, on kaalust alla võtnud, peaksite võtma ühendust imetamiskonsultandi ja lastearstiga.

4. Vastsündinutele – milline on bilirubiini tase lapse veres (vastsündinu kollatõbi)? Kui bilirubiin tõuseb esimestel päevadel pärast sündi, on see sageli tingitud ebapiisavast toitumisest. Laps koos kõrge tase bilirubiin on unine ja imeb nõrgalt, mis võib tema seisundit halvendada. Sellisel juhul peaksite konsulteerima arstiga. Söötmist ei ole vaja lõpetada ja beebi piimasegule üle viia, kuid võib-olla tasub piima välja tõmmata ja anda pärast toitmist lusikast või ilma nõelata süstlast.

Kui selgub, et laps ei saa piisavalt piima, siis mis on põhjus? Kas võib juhtuda, et emal lihtsalt pole piima?
Väga harvadel juhtudel ei suuda ema tegelikult meditsiinilistel põhjustel vajalikul hulgal piima toota. Näiteks mõned naised, kellel on alatalitlus kilpnääre, naised, kes kannatavad raske kliinilise depressiooni all või naised, kellel on olnud rinnaoperatsioon.
Kuid sellistel juhtudel on tavaliselt võimalik piima kogust suurendada. Enne lapse piimasegule üleminekut tasub rääkida imetamiskonsultandiga. Kuid enamikul juhtudel on lapse alatoitumine tingitud sellest, et ta imeb vähe või ebaefektiivselt. Ebatõhus imemine on enamasti tingitud kehvast riivist, kui laps hoiab suus ainult nibu ja tema keel on nibule liiga lähedal. Sel juhul ei jõua ta põhilise piimakoguseni ja selle tagajärjel jääb ta näljaseks ning rinnas tekib omakorda üha vähem piima (kuna keha saab "signaali", et piima pole vaja) . Tihti tekitab kehv rinnariiv emale valu, rinnanibudele tekivad lõhed, rinnad saavad esialgu täis, siis võib tekkida laktostaas ja selle tagajärjel mastiit. Seega, kui emal on rinnanibud lõhenenud ja beebi tundub “alatoidetud”, näiteks on tal liiga vähe määrdunud mähkmeid, tuleks koheselt ühendust võtta imetamiskonsultandiga, kes aitab sul riivi parandada.

Kuid on ka beebisid, kes näivad imetavat ideaalselt, kõigi reeglite järgi, kuid ei saa siiski piisavalt toitu. See võib juhtuda, kui laps on pärast rasket sünnitust nõrgenenud suur kogus ravimeid, kui tal on neuroloogilised probleemid, hüpotensioon, liiga lühike keeleside või kui tal on juba pudel olnud ja ta üritab nüüd pudelist toitu anda. Kõiki neid probleeme saab lahendada professionaalse imetamiskonsultandi abiga, kuid vahepeal tuleks piima välja tõmmata (imetavuse säilitamiseks) ja lapsele lusikaga, ilma nõelata süstlast või tassist piima juurde võtta. Kui emal on juba oluliselt vähem piima kui algselt oli (ebapiisava rindade stimulatsiooni tõttu) ja mida laps vajab, on oluline rinna turgutamiseks ja piimavarude suurendamiseks tihendada piima ning anda talle täiendavaid toite (segu) ainult siis, kui imetamisnõustaja seda soovitab. Täiendav toitmine tuleb katkestada niipea, kui laktatsioon stabiliseerub.

Oluline on alati järgida järgmisi reegleid:

• Sööda nõudmisel, ja mitte vastavalt režiimile. Rutiinne toitmine vähendab tavaliselt piimavarustust ja võib põhjustada lapse alatoitlust.
• Igal toitmisel lase oma lapsel imetada ühte rinda nii palju kui ta tahab. Ärge vaadake kella ega viige teda teisele rinnale enne, kui ta on esimese tühjendanud. Rinnast imemise kunstlik piiramine võib põhjustada lapse toidus rasvapuuduse (ja sellest tulenevalt alakaalulisuse), sest kõige rasvasem piim hakkab voolama toitmise lõpus.
• Pärast seda, kui teie laps on esimese rinna tühjendanud, pakkuge talle kindlasti teist.. Mõnikord võtab ta selle vastu ja mõnikord mitte. See peaks olema tema otsus, sest ainult tema teab, kas ta on juba täis või mitte. On lapsi, kes söövad alati ainult ühest rinnast – aga isegi neile võib pakkuda teist rinda, kui nad pärast toitmist õnnetud tunduvad.
• On beebisid, kes söövad natuke rinnast ja siis loobuvad sellest, sest neil on vaja roojamist. Sel juhul loomulikult tagastage laps samale rinnale.
• Mõnikord küsib teie laps rinda sagedamini kui tavaliselt – see on täiesti normaalne.. Ära paku talle pudelit ja ära muretse. Piim ei saa lihtsalt raisku minna. Lihtsalt söödake, vahetades sageli rindu. Selline käitumine kestab harva kauem kui kaks päeva. Tavaliselt tähendab see, et laps on kasvanud ja vajab rohkem piima.

Juhised

Loendage päeva jooksul märgade mähkmete arv. Hästi toidetud laps urineerib tavaliselt 6-8 või enam korda päevas. Kui kasutate ühekordseid mähkmeid, loobuge neist 1-2 päevaks ja eelistage reaalse pildi saamiseks marli või riidest mähkmeid.

Uurige hoolikalt oma lapse väljaheidet. Kollast värvi ja teralist peetakse normaalseks, seedimata on lubatud. Imikul, kes saab piisavalt kõrge kalorsusega piim

piim

Pöörake tähelepanu lapse käitumisele toitmise ajal: kui ta põsed on ümarad, laseb ta ise rinnast lahti või ei maga, vaid näeb õnnelik välja ja see tähendab, et ta on täis. Kui pärast söömist on lapsel kalgendatud mass või vadak, siis on probleem selle puudumisega piimüldse mitte: need on ületoitmise märgid. Kui aga piim tagasi voolab, tuleb pöörduda lastearsti või neuroloogi poole (seal võib olla muid probleeme).

Jälgige oma lapse kaalutõusu. Esimesed lapsed võtavad tavaliselt juurde 100-200 g nädalas, kuni 6 - 400-1000 g nädalas, kuni aastani - 400-500 g. Need näitajad on keskmised, kuid üldiselt sõltub tõus sellest individuaalsed omadused laps: sünnikaal, pikkus, kehaehitus jne.

Pühkige järgmine test: Pigistage oma lapse nahapiirkonda kahe sõrmega üle lihaste ja luude. Piisava toitumisega imikul on see katsudes tihe ja elastne, kuna sellel on hea rasvakiht. Luudest ja lihastest lõdvalt eraldatud kortsuline nahk viitab sellele lapsele puuduvad piim. Proovige panna paika rinnaga toitmine ja võtke ühendust oma lastearstiga, kes määrab vajadusel piimasegu.

Video teemal

Kõik värsked emad teavad, et rinnaga toitmise sisseseadmine on töömahukas ja mõnikord pikk. Mõnikord ei pruugi naisel piisavalt olla piim lapse täielikuks toitumiseks. Paljud neist isegi ei kahtlusta seda ja alles lastearsti juures käies saavad nad teada, et beebi pole esimesel elukuul kaalus juurde võtnud.

Juhised

Imetamise piisavuse määramiseks on mitu kriteeriumi piim jaoks. Kui teil on kahtlusi, kas teie laps sööb piisavalt, peate jälgima urineerimise sagedust. Hästi toidetud beebi pissib vähemalt 10 korda päevas. Selleks jätke laps ilma mähkmeta ja vaadake, kui tihti kiled on märjad. Kui lapsel on piisavalt piim, on tema uriin kerge ja praktiliselt lõhnatu. Vastasel juhul on uriin terava iseloomuliku lõhnaga ja erekollase värvusega.

Peamine kriteerium, mis määrab rinnaga toitmise piisavuse piim lapse jaoks on kaalutõus. Esimestel elupäevadel tekkinud füsioloogilise kaotuse taastub laps reeglina kahe nädala jooksul. Imiku jaoks vähemalt 600-700 grammi. Kui teie laps urineerib sageli ja võtab hästi kaalus juurde, võime kindlalt öelda, et tal on piisavalt piim.

Mõnikord tunnevad emad liigset muret lapse küllastumise pärast. Isegi kui laps võtab vähe kaalus juurde, ei tähenda see, et tal on puudu piim. Beebi ei jää näljaseks, kui ta söötmise lõpuks magama jääb, ei koge söömise ajal ärevust, ei hülga rinda ega nuta.

Lisaks on piisavuse märgiks väljaheite kontsentratsioon, värvus ja lõhn. Kui see pole liiga paks, kollast värvi, on hapu lõhnaga piim, siis ilmselt hakkab laps kõhu täis saama. Näljase beebi väljaheide on pruunikat värvi ja tihedama konsistentsiga. Nende kriteeriumide põhjal on aga võimatu teha ühemõttelist järeldust piisavuse kohta piim, erinevalt kahest esimesest. Seega, kui kahtlete oma beebi küllastumises, pöörake tähelepanu kõikidele kriteeriumidele koos, analüüsige, jälgige lapse käitumist ja vajadusel võtke ühendust imetamiskonsultandiga.

Imetamise loomise protsess on mõnikord üsna pikk ja nõuab noorelt emalt kannatlikkust ja visadust. Vähestel inimestel õnnestub vältida probleeme, millega imikute pered silmitsi seisavad. Üks korduma kippuvaid küsimusi imetamiskonsultantide seas on, kas sellest piisab või mitte piim lapsele.

Juhised

Video teemal

Seda küsimust küsib ilmselt iga ema, kes otsustab oma vastsündinud last rinnaga toita. Lapse saamine on ju alguses nii raske! Kas teie kõht valutab? Ilm? Või näljane? Kuidas aru saada, mis teda häirib? On mitmeid põhireegleid, mis aitavad teil täpselt teada saada, kas teil on piisavalt lapsele rind piim.

Juhised

Kõige lihtsam on oma last jälgida. Arvatakse, et rinna piim Kolmest tunnist peaks talle piisama, ülejäänud aja veedab laps oma esimese elu enamasti magades. See on ideaalne valik, kuid me kõik teame ja muid lapsepõlveprobleeme.

Kahtlane puudus piim Põhjuseks võib olla liiga sage rinnaga toitmine, lapse pidev kehv uni ja tema näljased hüüded. Hea test sel juhul võivad "märjad mähkmed" olla kasulikud, need aitavad täpselt, kas neid on piisavalt lapsele rind piim.

Selleks ei pea te seda päeva jooksul lapsele selga panema, vaid lihtsalt alustage tema märgade mähkmete loendamist. See näitaja peaks olema rohkem kui 12, nad pissivad tavaliselt 15-17 korda päevas. Samas peaks olema ka korralik kogus määrdunud mähkmeid - kahe kuu vanuselt umbes 4-7 tükki.

Kui loendate mähkmeid rohkem kui 6, kuid vähem kui 12, võtke kindlasti ühendust imetamisspetsialistiga. Ta vaatab lapse õiget asetust rinnale ja annab soovitusi tootmise suurendamiseks. piim. Kui mähkmeid on vähem kui 6, on see lapse elule väga ohtlik, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Veel üks viis aru saada, kas teil on piisavalt piim- See on kontrollkaalumine. Selleks vajate täpseid kaalusid. Kaaluge last mitu korda päevas enne ja pärast toitmist. Nii saate määrata keskmise helitugevuse piim, mille ta sööb ühe söötmisega. Tavaline indikaator on viiendik lapse kehakaalust.

Üldiselt on parim tervisenäitaja igakuine kaalutõus. Miinimum on 125 grammi nädalas, vastavalt 500 grammi. Keskmised näitajad kõiguvad 800 grammi ringis. Samal ajal ei pea te oma sõpradele alt üles vaatama. Iga laps võtab kaalus juurde individuaalselt, igaühel on oma konstitutsioon ja kasvutempo. Pidage seda meeles ja ärge muretsege liiga palju. Sest teie lapse esimestel elukuudel on teie lapsel rahulik ja enesekindel ema, nagu ei kunagi varem.

Arvatakse, et kunstliku toitmise korral võtab laps iga päev 30 g kaalus juurde. Laste puhul on see näitaja veidi madalam. Kuni kuue kuu vanuseni kaalub laps ligikaudu 500 g kuus. Pange tähele, et neljandaks eluks kaalutõusu aktiivsus väheneb.

Esimesel kolmel elupäeval vabaneb laps mekooniumist, mis kogunes tema kehasse emakasisene areng. Mekooniumil on selge tumeroheline värv. Mida rohkem rinda piim laps saab, seda heledamaks muutub tema väljaheide. Normaalselt areneval lapsel, kes saab piisavalt rinnapiima piim, väljaheide on vesise konsistentsiga, nõrga lõhna ja sinepivärviga. Nädal pärast sündi peaks lapsel olema väljaheide vähemalt 2-3 korda päevas. See on ka piisavuse näitaja piim, saadud aadressil .

Üle 5 päeva vanusele lapsele on tüüpiline rohke urineerimine. Kui vahetate lapsele 5-6 korralikult välja kirjutatud mähkmeid, võite olla kindel, et teie laps saab piisavalt piim.

Piima tootmise eest ema kehas vastutavad kaks hormooni – prolaktiin ja oksütotsiin. Prolaktiini moodustumine sõltub otseselt lapse rinnale kinnitumise sagedusest ja imemise kestusest. See tähendab, et kui soovite piima kogust suurendada, peate panema last rinnale nii sageli kui võimalik ja andma talle võimaluse imeda nii palju kui ta soovib. Oluline on toita mitte ajakava, vaid nõudmise järgi. Lisaks toodetakse prolaktiini kõige rohkem öösel, umbes kella 3–7. Seetõttu on öine toitmine terve lapse jaoks väga oluline.

Teise hormooni, oksütotsiini, toime on suunatud piima viimisele kanalite kaudu nibuni. Füüsilise väsimuse ajal toodetakse oksütotsiini vähe ja seda ei eraldu vajalikus koguses. Seetõttu on nii oluline, et naine hoolitseks selle eest, mis on mugav, ning tema abikaasa ja sugulased peavad looma majja rahuliku keskkonna ning pakkuma noorele emale puhkust ja tuge. Enne toitmist võite teha kerge rindade massaaži ja võtta sooja dušši.

Olulist rolli mängib õige rinnariiv, mille puhul laps avab suu laiaks ja haarab kinni mitte ainult rinnanibust, vaid ka areolast – tumedast niburingist, alahuul väljapoole pööratud ja lõug puudutab rinda. Õige imemine stimuleerib piisavat piimatootmist ja tagab kõigi lobulite tühjenemise. piimanääre ja ei põhjusta valulikud aistingud imetav ema. Luti kasutamine võib põhjustada kehva riivi ja lapse rindade ebapiisava stimulatsiooni. Parim on, kui laps rahuldab oma imemisrefleksi loomulikult.

Kui piima ei jätku, võib juua teed, mis on valmistatud imetamist soodustavatest ürtidest. Nende hulka kuuluvad pune, nõges, köömned, aniis ja apteegitill. Tükeldatud kreeka pähklid infundeeritakse soojas vees ja porgandimahl segatakse madala rasvasisaldusega koorega või suurendatakse laktatsiooni. Imetav ema peaks hästi sööma ja jooma vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas.

Väga olulist rolli mängib psühholoogiline suhtumine edukasse rinnaga toitmisse. Imetav ema peab uskuma, et ta suudab anda oma lapsele kõige väärtuslikumat ja täisväärtuslikku toitu.

Noored emad muretsevad sageli, kas lapsel on piisavalt. Kui esimestel elunädalatel on laps pärast toitmist rahulik ja magab järgmise söögikorrani, siis suure tõenäosusega on tal piima piisavalt. Pöörake tähelepanu ka järgmistele märkidele.

Sa vajad

• - imikute kaalumiseks sobivad kaalud.

Juhised

Kaaluge oma last igal nädalal. Näitaja, et laps saab piisavalt piima, on stabiilne kaalutõus. Üle seitsme päeva vanuse beebi puhul peaks see olema vähemalt 150 grammi nädalas. Tavaliselt lisab see esimeses elus keskmiselt 600 grammi, teisest neljandasse umbes 800 grammi.

Loendage, mitu korda päevas teie lapsel on roojamine. Esimestel päevadel on beebi väljaheide tume, nn mekoonium. Kui piima on piisavalt, siis kolmandal päeval muutub väljaheide roheliseks. Veel mõne päeva pärast normaliseerub väljaheide ja muutub pruuniks. Sellest hetkest alates peaks beebi soolestikku tühjendama vähemalt neli korda päevas, eelistatavalt pärast iga toitmist. Alates teisest elust muutub väljaheide järk-järgult harvemaks - kuni üks kord päevas.

Kui soovite usaldusväärselt määrata, kui palju piima teie laps sööb, peaksite mõõtma lapse kaalu enne ja pärast iga toitmist päeva jooksul. Sellest erinevusest leiate piima koguse ühe söötmise kohta. Kui liidate kõik tulemused päevas, saate teada, kui palju piima imeb laps päevas. Laps lüpsab esimese nelja elukuu jooksul umbes viiendiku oma kehakaalust päevas. See tähendab, et kui laps kaalub viis kilogrammi, on see üks liiter piima.

Video teemal

Märge

Pöörake tähelepanu sellele, kas laps kinnitub õigesti rinnale. Nibu ja seda ümbritsev piirkond peaksid olema lapse suus ning ta peaks imema rahulikult ja rütmiliselt, paisutades põsed välja. Kui laps ei hoia rinda õigesti, ei saa ta piisavalt piima. See võib põhjustada ka ema piimatoodangu vähenemist.

Abistavad nõuanded

Tahaksin märkida, et piima kogust ei ole võimalik lihtsalt üks kord mõõta ja seda arvu korrutada söötmiste arvuga. Sel juhul saate ebausaldusväärse näitaja, kuna päeva jooksul sööb laps korraga erinevaid portsjoneid piima.

Allikad:

• Kas lapsel on 2018. aastal piisavalt piima?
• Kuidas määrata

11. nõuanne: kuidas teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt rinnapiima

Paljud emad, kes oma last rinnaga toidavad, muretsevad, kas laps saab piisavalt süüa. Üks asi on see, kui beebi saab toitu pudelist, kust on näha, kui palju ta on söönud, ja hoopis teine ​​asi on imetamise ajal, kui seda on üsna raske silma järgi määrata. Et aru saada, kas on piisavalt lapsele rind piim, peate keskenduma objektiivsetele märkidele.

Struktuur, seedimata esinemine on lubatud. Imikul, kes saab piisavalt kõrge kalorsusega piim, väljaheide esineb 1-2 korda päevas või sagedamini, kuna rinnapiimal on loomulik lahtistav toime.

Roheline tool lapsel võib olla laktaasipuudus: toitmise ajal imeb ta välja nn esipiima, mis sisaldab palju suhkrut, kuid ei saa kätte rasvasemat “tagapiima”. piim, millel on suurim toiteväärtus. Võib-olla pole tal normaalseks arenguks sellist toitumist piisavalt.

Hinnake oma rindu enne ja pärast toitmist: kui enne lapse kinnitamist on see pingul ja täis ning pärast seda, kui see on pehme ja märgatavalt tühi, tähendab see, et laps on täis. Rindade lekkimine toitmise vahel viitab sellele, et piim toodetakse hästi.

Imikud võtavad nädalas juurde tavaliselt 100–200 g, kuni 6

Iga naine tahab oma lapsele ainult parimat. Mis võiks olla lapsele parem kui rinnapiim? Mitte midagi! Noored emad kardavad, et nende beebil pole piisavalt piima, et see pole nii rasvane. Aga kui naine eostas lapse, kandis ta sünnitusele ja sünnitas, siis saab ta teda imetada.

Millised probleemid võivad tekkida toitmisel?

Kõigepealt tuleb õppida, kuidas last õigesti rinnale panna, siis on tal mugav imeda ja ta sööb nii palju kui vaja. Kandke oma last mitte tundide kaupa, vaid nõudmisel, kui laps seda palub. Kui arvate, et piimast ei piisa, ärge muretsege, see tuleb siis, kui laps imeb. Naise keha on loodud nii, et piima tekiks nii palju, kui laps vajab. Proovige last toites lõõgastuda ja ärge närveerige, siis tekib hästi piim ja laps sööb rahulikult.

Millele peaksite tähelepanu pöörama, et aru saada, kas teil on piisavalt piima või mitte?

Kui teie laps sööb, kuid ei võta piisavalt kaalus juurde, tähendab see, et teil pole tõesti piisavalt piima. Teie lastearst ütleb, et teie lapsel on...
Pöörake tähelepanu ka lapse urineerimisele. Kui teie laps urineerib vähem kui kuus korda päevas, võib selle põhjuseks olla ka alatoitumus. Tavalise toitumise korral peaks laps urineerima vähemalt 6 korda päevas, uriin peaks olema selge ja peaaegu lõhnatu. Ja kui näete, et pärast toitmist on laps mures, tähendab see, et ta pole söömist lõpetanud.

Mida teha, kui piima pole piisavalt

Kui lapsel tõesti pole piisavalt piima, peate üle minema segasöötmine, ehk rindade andmiseks,. Esmalt andke lapsele rinda (mõlemad rinnad) ja seejärel täiendage piimaseguga. Oodake seguga toitmise vahel kolm tundi ja kui laps palub sel ajal süüa, andke talle rinda. Pidage meeles, et hommikul on piima rohkem kui õhtul. Öösel on imetamine hädavajalik.

Kui palju segu vajate?

Kuidas aru saada, kui palju laps on söömata ja kui palju piimasegu on vaja? Esiteks peate oma last paar päeva enne ja pärast toitmist kaaluma, et mõista, kui palju piima ta sööb. Teie lastearst peaks arvutama normi ja aitama piimasegu valikul ning pärast seda saate järk-järgult kasutusele võtta kunstpiima, alustades 10 ml-st ja jõudes päevanormi.

Peaasi, et mitte alla anda, võidelda, suurendada laktatsiooni. Lõppude lõpuks ei saa ükski piimasegu asendada ema rinnapiima.

Rinnapiima kasulikkus on juba ammu tõestatud. Kuid sellest ei piisa alati. Laktatsioonikriiside perioodidel on loomulikku toitumist väga raske jätkata. Noor ema peab mõistma, et piima pole piisavalt, ja võtma meetmeid laktatsiooni suurendamiseks.

Kuidas mõista, et teie laps ei saa piisavalt piima

On vaja pöörata tähelepanu seisundile. Näete, et rinnapiima ei jätku mitmete tunnuste põhjal: laps nutab palju, magab vähe, imeb kaua. Et kontrollida, kas laps sööb piisavalt, kasutage kaalu. Laste omasid saab kliinikust laenutada. Alasti last kaalutakse enne toitmist ja vahetult pärast seda. Olukorras, kus ta sööb liiga vähe piima, urineeritakse harva ja kontsentreeritult, uriin muutub erkkollaseks. Kui imetaval emal on pikaajalisi raskusi laktatsiooniga, võtab tema laps kuu aja jooksul vähe kaalus juurde. Ebapiisavale tõusule pöörab lastearst kindlasti tähelepanu järgmisel profülaktilisel vastuvõtul.

On veel üks märk sellest, et imetaval emal pole piisavalt rinnapiima. Ta ei tunne kuumahoogusid, tema rinnad on pidevalt tühjad ja neil pole aega toitmiskordade vahel täita. Kui piima on palju, on see tihe, raske ja kergelt nibu ümbritsevale alale vajutades pritsib kohe oja. Kui naine seda kõike ei jälgi, on tal tõenäoliselt vähe rinnapiima.

Mida teha laktatsiooni suurendamiseks

Rohke kuumade jookide joomine on iga imetava ema jaoks kohustuslik. Parim jook laktatsiooni suurendamiseks on kuum tee piimaga. Täispiima ei soovitata tarbida, kuna lapsel on suur allergiate ja koolikute oht. Mõnda aega enne toitmist on soovitatav juua kruus kuuma jooki, et piim jõuaks rinnale voolata. Selleks piisab umbes 30 minutist.

Kui rinnapiima pole piisavalt, tuleb last eriti sageli toita. Just sel juhul ei tohiks üldse 3-4 tunnist pausi teha. Mõned imetavad emad ütlevad, et laps "rippus" sõna otseses mõttes mitu tundi rinnal, kui tal polnud piisavalt piima. See on normaalne, sa lihtsalt pead sellise perioodi taluma. Sagedased ja pikad toitmised aitavad suurendada laktatsiooni paari päeva pärast; Eriti oluline on palju. Öösel vabaneb aktiivselt laktatsiooni reguleeriv hormoon. Mida rohkem ema öösel rinda paneb, seda rohkem piima toodab ta järgmisel päeval.

Imetava ema abistamiseks spetsiaalsed teed imetamise suurendamiseks. Neid saab osta apteegist või supermarketist. Mitte igaüks ei jaga arvamust selle toote tõhususe kohta. Kuid paljud sellised teed sisaldavad rahustava toimega ürte. See aitab rahuneda raskel ajal, mil rinnapiima napib.

Rahune emotsionaalne seisund ema on võti laktatsiooni taastamiseks lapsele vajaliku mahuni. Ja laps ise nutab vähem, tundes vanema usaldust. Keskmiselt kestab laktatsioonikriisi periood, mil piima pole piisavalt või üldse mitte, mitu päeva, vahel nädala. See periood pikeneb, kui naine kogeb tõsist stressi. Näiteks piima nappis ühe naise sugulase või sõbra matuste ajal. Tugev negatiivne kogemus mõjutab ema üldist seisundit ja tema võimet rinnaga toitmist jätkata. Paanikaks pole põhjust, laktatsiooni saab enamasti taastada.

Kuid on aegu, mil peate kulutama palju vaimset ja füüsiline jõud et toita oma last ainult rinnapiimaga. Siis on imetaval emal parem mõelda: kas tõesti on nii oluline edasi võidelda rinnaga toitmine või juba tutvustada segu? Mõnikord on ema psühholoogilise seisundi jaoks kasulikum selline võitlus lõpetada ja sellele üle minna kunstlik söötmine. Rinnapiimast pole kasu, kui naine üritab igal toitmisel vähemalt natuke piima välja pigistada, süüdistab end selle puudumises ja võitleb kõigest väest, et lapse toitmist kuni aastani jätkata.

On palju märke, mille järgi imetavad emad püüavad kindlaks teha, kas nende laps saab piisavalt rinnapiima. Aga kuidas mõista, millised kriteeriumid on usaldusväärsed ja millistele ei tohiks loota? Imetamise spetsialistid märgivad märke, mis näitavad, et rinnapiimast piisab lapsele.

Peamised märgid, et piima on piisavalt

Eksperdid peavad kaalutõusu ja eritunud uriini kogust kõige informatiivsemaks ja usaldusväärsemaks kriteeriumiks rinnapiima piisavuse osas. Laps peaks urineerima vähemalt 6-8 korda päevas. Sel juhul võime kindlalt öelda, et lapsel on piisavalt rinnapiima. Uriin peaks olema helekollane, peaaegu värvitu ja nõrga lõhnaga. See tähendab, et laps saab rinnapiima kaudu piisava koguse vedelikku.

Esimesel kahel elunädalal peaks laps taastama oma esialgse kaalu. Seejärel võtab ta kuus kuud juurde vähemalt 500 g. Parem on teha kontrollkaalu kord kahe nädala jooksul.

Keskenduge sellele, kui sageli mähet vahetate. Kui seda juhtub vähemalt neli korda päevas ja mähkmed on täis, siis on kõik korras. Urineerimiste arvu täpseks loendamiseks võite lõpetada mähkmete kasutamise üheks päevaks ja viia läbi mähkmete test.

Täiendavad kriteeriumid

Piima piisavuse kohta on mitmeid muid võimalikke märke:

• lapse rahulik käitumine pärast toitmist;
• regulaarsed intervallid söötmise vahel;
• tavaline väljaheide.

Kui pärast toitmist laps ei ilmuta ärevuse märke ja jääb magusalt magama, siis on ta täis. Ka pikad intervallid toitmise vahel näitavad, et laps on täis. Arvatakse, et kui laps 1,5-2 tundi imetamist ei küsi, siis on piima kogusega kõik korras.

Kuid ärge paanitsege, kui teie laps nõuab rinda sagedamini. Põhjuseks võib olla mitte ainult näljatunne, vaid ka ebamugavustunne kõhus, vajadus kiindumuse ja kaitse järele, soov olla ema süles.

Lastearstid ja imetamisspetsialistid soovitavad lapse nõudmisel rinnale panna. Seda tuleks teha isegi siis, kui olete kindel, et teie lapse ärevuse põhjuseks ei ole nälg. Lisaks on sagedane toitmine kasulik normaalsele laktatsioonile.

Jälgige oma lapse normaalset roojamist. Vastsündinu väljaheide peaks olema kollane, ühtlane ja hapupiima lõhnaga. Kõigi imikute puhul on roojamise sagedus erinev. Mõned imikud määrivad mähkmeid peaaegu pärast iga toitmist. Ja juhtub, et roojamine toimub kord paari päeva jooksul. See on ka norm, tingimusel, et tühjendamisel laps ei koge valu, koolikud teda ei häiri, ta võtab normaalselt juurde.

Piimapuuduse korral on väljaheide tumedam, see võib olla rohekas või pruunikas ning tiheda konsistentsiga.

Valed märgid vähese piimavarustuse kohta

Üsna sageli usub imetav ema alusetute faktide põhjal, et tal pole piisavalt piima:

• rindade täiskõhutunde puudumine;
• lapse pikk või sagedane imemine;
• lapse ebamugavustunne toitmise ajal;
• väike kogus piima väljapressimisel.

Enamiku naiste jaoks on täiesti normaalne, et 1-2 nädalat pärast imetamise algust ei tunne rindades raskustunnet ja täiskõhutunnet. Keha kohandub piimatootmise ja lapse vajadustega ning te ei tunne enam ebamugavust. Kuid see ei tähenda, et piima pole piisavalt.

Puuduvad reeglid ega reeglid, kui kaua laps peaks rinna lähedal viibima. Mõned lapsed saavad täis 10 minutiga, teised vajavad pool tundi. Laps valib kinnituste arvu ja imemisaja. Ärge paanitsege, kui laps küsib sageli rinda, see ei tähenda, et ta ei saaks piisavalt. Lihtsalt järgige oma lapse soove ja söödake vastavalt vajadusele.

4-6 nädala pärast hakkavad paljud lapsed rindkere lähedal närviliselt tundma: kumerdama, nutma. Ema hakkab tundma, et laps tunneb piimapuuduse tõttu ebamugavust. Aga see pole tõsi. Esimestel nädalatel jätavad lapsed sageli rinna maha ja jäävad magama, kui piimavool nõrgeneb, isegi kui nad pole veel täis. Aga vanemas eas ei taha laps enam magama jääda enne, kui kõht täis saab. Pigistage oma rindu lihtsalt veidi, et piimavool suureneks, ja edaspidi õpib laps aktiivsemalt imema ja protsess paraneb taas.