У дома > други

Отслабеният имунитет при дете се лекува с народни средства. Как да повишим имунитета на детето с помощта на народни средства? Признаци на отслабена имунна система

За повечето родители въпросът как да се укрепи имунната система на детето е на първо място - децата често страдат от настинки и вирусни заболявания. Лекарите препоръчват да се обърне повече внимание на предотвратяването на заболявания и повишаване на имунитета при деца под 5-годишна възраст. Именно през този период вирусните и бактериалните инфекции са опасни поради усложнения. Ако детето е често болно, тогава най-важната роля в защитата на растящото тяло ще бъде поето от повишаване на имунитета при децата.

При избора на подходящи методи за възстановяване и укрепване на имунитета на децата трябва да се даде предпочитание на безопасни и ефективни варианти. В тази връзка много родители ще се интересуват да научат как да повишат имунитета на детето си. народни средства. Рецептите на алтернативната медицина се основават на използването на естествени съставки, които при правилно дозиране не могат да навредят дори на новородени бебета.

Препоръчително е да засилите имунитета от самото начало ранна възраст. При деца на възраст от 1 до 3 години отговорът на имунната система е нестабилен и често слаб. Силата на имунния отговор зависи от състоянието на организма. По правило бебетата под една година нямат придобит (адаптивен) имунен отговор, който се основава на активността на рецепторите, предназначени да разпознават чужди стимули.

Придобитият имунитет се развива през целия живот.

От раждането до една година е в начален стадий. Има фактори, които инхибират нормалното развитие на имунната система при деца под тригодишна възраст и повишават податливостта към настинки с вирусна и бактериална етиология. Между тях:

  • вродени органни патологии дихателната системаи стомашно-чревния тракт;
  • отслабване на локалния имунен отговор, което води до образуване на локални огнища на хронична инфекция в назофаринкса и устната кухина;
  • прояви на алергии;
  • дисбактериоза;
  • интоксикация и хипоксия по време на бременност.

Струва си да се споменат отделно други причини, които допринасят за повишената заболеваемост при децата от по-младата възрастова група:

  • контакт с голям брой хора при посещение на детската градина, начално училище, обществени места (магазини, обществен транспорт, стаи за игри, детски развлекателни центрове);
  • незадоволителна екологична ситуация;
  • дефицит на витамини, микроелементи и други полезни вещества в организма;
  • причинени усложнения инфекциозни заболяванияв ранна детска възраст;
  • неразумно използване на антибиотици и други лекарства;
  • стрес, прекомерен психологически стрес;
  • неспазване на хигиенните и санитарните стандарти в жилищните помещения.

Когато търсите отговор на въпроса как да укрепите имунитета на детето с народни средства, по-добре е първо да се консултирате с педиатър. В колекцията от народни лечители има много ефективни рецепти, насочени към повишаване на имунитета на често болно дете, но при предписването им трябва да се вземат предвид възможните противопоказания.

Традиционни методи за повишаване на устойчивостта на детския организъм към инфекции

Първите стъпки за повишаване на имунитета на дете, което вече е на 3-4 години, са насочени към премахване на причините за намаляване на естествената защита на организма срещу инфекции. Играе голяма роля правилен режимден и добро хранене. Терапевтичната програма включва:

  • комплексни витаминни препарати. По време и след боледуване се увеличава потреблението на витамини и минерални елементи, което трудно се компенсира чрез обикновена храна;
  • биостимулиращи добавки, приготвени на базата естествени съставки(адаптогени). Адаптогените активно предотвратяват развитието на заболяването или допринасят за неговото леко протичане. Това са тинктури, отвари, екстракти от корен на женшен, лимонена трева (китайска и далекоизточна), елеутерокок, ехинацея, прополис. Аптечни аналози - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (ехинацея), "Apilikvirit" (пчелно желе, женско биле), "Politabs" (ферментирал прашец), "Cernilton" (екстракт, получен от сух прашец), "Fitovit" “ (извлечения лечебни растения), “Likol” (масло от китайска лимонена трева);
  • фармацевтични лекарства с имуномодулиращ ефект. Лекарствата "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" се предписват от ранна възраст - с тяхна помощ можете дори да повишите имунитета кърмаче. Тези лекарства съдържат фрагменти от безвредни за бебето бактерии, които най-често са причинители на инфекциозни заболявания, протичащи в гърлото, назофаринкса и бронхите. Лекарствата действат по метода на ваксината. Веднъж попаднали в тялото на малък пациент, те принуждават имунната система да се адаптира самостоятелно към патогени, да реагира на тяхното проникване и да произвежда антитела, които локализират активността на патогенните бактерии и вируси.

Родителите, които мислят как да повишат имунитета на дете на 3-4 години, трябва да знаят, че лечението с адаптогени и имуномодулатори изисква систематичен подход. За постижение желан резултатТези лекарства се приемат непрекъснато за дълъг период от време. След курс на терапия се формира имунитет, който ще защити тялото от инфекции за определено време (индивидуален показател).

След 2-3 месеца почивка обикновено се предписва реваксинация. Дозировката, продължителността на приема и времето на повторния курс се определят от педиатър.

За повишаване на имунитета на деца, склонни към алергии, трябва да се предписват с повишено внимание лекарства, съдържащи мед и пчелни продукти. Ако в миналото е имало случаи на алергии към такива вещества, лекарстваосновата на мед трябва да се избягва.

Други начини за подобряване на здравето на вашето дете

Когато обмисляте как да повишите имунитета на дете на възраст 2 години и по-малко, трябва да обърнете внимание на втвърдяването, което ще помогне за поддържане на собствената защита на тялото на правилното ниво. Препоръчително е да започнете да втвърдявате дете от много ранна възраст - от 1,5-2 месеца. За тези цели редовно се извършват процедури за втвърдяване:


Родителите, които се интересуват как да възстановят имунитета на детето си у дома, трябва да обърнат внимание акупресура. Редовното масажиране на определени точки по лицето и тялото на детето води до повишено производство на вещества, които повишават собствения му имунитет. Това са интерферон (протеин, който се секретира от тялото в отговор на въвеждането на вирус), лизозим (антибактериално средство), комплемент (набор от протеини на имунната система, отговорни за имунния отговор). Активните точки се намират:

  • по средата гръден кошна нивото на петото ребро;
  • в югуларната кухина;
  • в основата на моста на носа;
  • пред предния ръб на хрущяла на ушната мида;
  • малко над основата на назолабиалната гънка на крилото на носа;
  • на гърба на ръката между показалеца и палеца.

За да възстановите имунната система на тялото, трябва да масажирате активните точки ежедневно в продължение на 10-14 дни, както и при първите признаци на настинка, след като детето е влязло в контакт с болен от ARVI. Процедурата се извършва с леки натискащи кръгови движения на палеца, показалеца или средния пръст. Завъртането се извършва първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока. Времето на експозиция е 4-5 секунди в двете посоки.

Лечебни смеси и смеси за укрепване на имунната система

Народните средства за имунитет за деца включват отвари и инфузии, приготвени от лечебни растения. Рецепти за лекарства, които поддържат вашата собствена имунна защита на високо ниво:

  • билкова колекция Смесете сушени билки - корен от женско биле и оман (по една част), бъз (2 части), листа от малина (4 части). Една чаена лъжичка суровина се залива с вода (150 ml), довежда се до кипене и се вари на слаб огън за една минута, след което се филтрира. Готовата отвара трябва да се дава на детето 2-3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е един месец;
  • билкова колекция 4 супени лъжици суха смес от билки (по 2 части риган и подбел, 1 част аир, по 4 части листа от калина и малина) се заливат с 0,5 литра преварена вода, оставят се за 5-10 минути, филтрират се, дават на детето изпийте 2-3 дози. Продължителност на лечението - един месец;
  • отвара от шипки. 2 супени лъжици сухи плодове се заливат с 0,5 литра вода, довеждат се до кипене и се варят 5-7 минути;
  • витаминна смес. Орехи, стафиди, фурми (по 1 чаша), бадеми (0,5 чаши), два лимона, пресни листа 100 г алое се прекарват през месомелачка. Добавете 400-500 ml мед към масата, разбъркайте добре и оставете в хладилника за три дни. Давайте на бебето 1 десертна лъжица два пъти на ден;
  • витаминна смес. 1 лимон и 0,5 кг червени боровинки се прекарват през месомелачка. Добавете 2 супени лъжици мед към сместа и разбъркайте добре. Давайте на бебето по 1 супена лъжица два пъти на ден заедно с топъл чай (за предпочитане билков чай ​​- копър, лайка, мента, листа от малина, цвят от липа).

За укрепване на имунната система е полезно да се въведат в менюто на малък пациент сокове и компоти от боровинки, касис, калина и малини. Ежедневната диета трябва да включва ферментирали млечни продукти (извара, кисело мляко, кисело мляко, кефир), пресни, варени и задушени зеленчуци и плодове.

Според Световната здравна организация децата в ранна възраст боледуват до десет пъти годишно от различни настинки в остра форма. При нормални условия на активност на защитната система децата могат да боледуват от различни грипове и леки аденовирусни инфекции 4-5 пъти през годината (със симптоми като хрема, кашлица, ниска температура). Въпреки това, не винаги е възможно да се използват фармакологични лекарства за подобряване на здравето. Поради този проблем Повечето родители са загрижени за въпроса как да повишат имунитета на детето си с помощта на народни средства.

Заздравяването на имунната система е въпрос от много години, тъй като имунологичната памет не е наследствена, а се придобива с по-нататъшното развитие на организма. Това развитие трябва да бъде придружено от подходящи спомагателни действия, водещи до повишаване на защитните способности на организма.

За възстановяване на имунните способности на децата се използват следните народни средства:

  • противовъзпалителни и възстановителни билкови инфузии
  • прополис
  • смеси от натурални продуктисъдържащи витамини
  • втвърдяване, масаж
  • други средства

Противовъзпалителни и възстановяващи билки

При условие, че детето често се разболява, родителите могат самостоятелно да укрепят или възстановят защитните му сили с помощта на лечебни билки, чиято употреба се изразява в имуностимулиращ ефект. Тези билки включват:

  • лайка
  • Жълт кантарион
  • кестенови цветя
  • Мелиса
  • невен
  • серия

Изброените растения могат да се запарват поотделно и да се използват в комбинация.

Можете да повишите имунитета на детето си с помощта на народни средства, като приготвите инфузия:

  • трябва да съберете огнище и жълт кантарион, цветя от липа, цветя от кестен, цветя от невен, билка от маточина в равни пропорции
  • залейте с вряла вода супена лъжица от тези растения - една чаша
  • оставете за 5-6 часа
  • добавете мед, ако не се наблюдават алергични реакции (деца до три годиниПчелният продукт изобщо не трябва да се дава)
  • добавете 2-4 капки тинктура от ехинацея или прополис (често срещаната схема е една капка за една година от живота)

Детето може да приема напитката на няколко малки глътки 3-4 пъти на ден.

Друга отвара има не по-малко изразени имуностимулиращи свойства. Какво трябва да създадете:

  • цветовете от липа и хвощ се вземат в същото съотношение
  • лъжица растителни елементи се залива с чаша вряща вода
  • бульонът се влива, докато се охлади

Тази напитка трябва да се консумира по една супена лъжица 4-5 пъти на ден. Курсът на лечение не трябва да продължава повече от десет дни.

Как да използвате билкови адаптогени

Преди да се запознаете с метода, посочен в подзаглавието, трябва да получите представа какво представляват адаптогените.

Адаптогени– фармакологична група лекарства от естествен или изкуствен произход. Тези лекарства могат да повишат нивото на неспецифична резистентност към широк спектър от вредни фактори.

Всеки вид имуностимулиращи лекарства трябва да се използва умерено: за предпочитане в съответствие с лекарския съвет.

Друго средство, което повишава имунните способности на организма, са така наречените растителни адаптогени. Сред тях най-популярните са:

  • Елеутерокок
  • ехинацея
  • женшен

Преди родителите да решат кои народни средства са най-подходящи за децата и за повишаване на имунитета им, е важно да разберат следното:

Защитната система на дете под 6-7 години не е достатъчно зряла и поради това вместо укрепващия ефект на тези растения може да се предизвика намаляване на имунните способности.

Подходящо е да се приготвят препарати на базата на тези билки за тийнейджъри. В този случай дозировката и продължителността на лечението се определят от лекаря.

Важно е да се отбележи, че препаратите от елеутерокок и женшен могат да повишат кръвното налягане и да допринесат за нервно превъзбуждане. Поради тези обстоятелства, тези растения са забранени за приемане в случай на първично артериална хипертония, вегетативно-съдова дистония смесен типи за нервни патологии.

Ако противопоказанията не са от значение за детето, той може да приема инфузии сутрин и следобед, но не след 17:00 часа.

Друго средство с полезни ефекти за укрепване на имунната система е коренът от божур.

Тинктурата от корен на божур има имуномодулиращи и успокояващи свойства. Приема се преди сън. Дозировка: една капка за 1 година живот. Курсът може да продължи не повече от две седмици.

Как иначе можете да повишите имунитета на детето си с помощта на народни средства? Добър имуностимулиращ ефект има запарка от листа от касис. За да приготвите напитката, залейте една супена лъжица сухи листа с вряла вода (една чаша), след което настоявайте за 3-4 часа в плътно затворен съд. Можете да добавите малко лимонов сок и мед. Продуктът се консумира под формата на чай 3-4 пъти на ден, курсът е 2-3 седмици.

Биостимуланти

В допълнение към методите, споменати по-горе, неспецифичният имунитет може да бъде подсилен с биостимулиращи средства, които включват:

  • далекоизточна лимонена трева
  • пчелно млечице

Употребата на тези лекарства може да бъде предписана само от медицински специалист след направена имунограма. По правило биостимулиращите средства се използват заедно с лечението на първични и вторични заболявания. Курсът на лечение е 10 дни, провежда се всеки месец на равни интервали. Общата продължителност на лечението е 3-6 месеца.

Витаминни смеси

Различни фонови негативни състояния като хиповитаминоза, чревни проблеми, анемия и астения са характерни за децата, които често се разболяват. Тези симптоми намаляват защитните способности на имунната система и провокират последващо влошаване на състоянието.

Народните средства за повишаване на имунитета при деца в такива ситуации са представени от редица витаминни смеси и отвари, които спомагат за подобряване на метаболитните процеси и по-добро храносмилане. Освен това нормализират съня и апетита. Следните народни средства са подходящи за имунитета на децата:

  • шипкова отвара
  • медено-ядкова смес със стафиди и лимон
  • сок от алое с мед
  • сок от червена боровинка
  • отвара от овес и ленено семе
  • смес от сокове от калина и малина

Вижте още една рецепта за едно от най-популярните средства за укрепване на детския имунитет:

  • орехи, стафиди, фурми (чаша от всеки компонент), половин чаша бадеми, няколко лимона, 100 грама листа от алое се прекарват през месомелачка
  • получената смес се залива с 300-500 мл мед и се разбърква
  • влеят в хладилника за 2-3 дни
  • сместа се дава на детето по една чаена лъжичка два пъти на ден

Алтернативна витаминна смес:

  • 500 г червени боровинки и лимон се прекарват през месомелачка
  • към сместа се добавят две супени лъжици мед, всичко се разбърква
  • сместа се дава по супена лъжица два пъти на ден, може и с чай

Пресни сокове и компоти

Ако родителите са измъчвани от мисли как да укрепят имунитета на детето с народни средства, тогава пресните плодови сокове са идеални. Те могат да се дават на деца от една година, но не и в чист вид, тъй като са твърде концентрирани. Препоръчително е пресните сокове да се разреждат с вода.

За попълване на запасите от витамин С е подходящо да се консумират пресни цитрусови плодове. Сок от нарще повиши хемоглобина. Особено богати на витамини са соковете от моркови и цвекло.

За използване на различни компоти най-добър сезон- лято. Тази напитка е добра, защото има по-мек ефект върху имунитета на детето. Горски плодове и плодове от компот също не са лишени полезни свойства. Може да се сервират в чист вид, овкусени с мед. Освен това не по-малко полезен начинподготовката включва следните действия: натрошете плодовете и подправете със заквасена сметана.

Инфузии

Друг добър начин, отговаряйки на въпроса как да укрепим имунитета на детето с помощта на народни средства. За да подобрите защитата на тялото му, можете да използвате специална инфузия. Приготвя се от листата на орех. Две супени лъжици от тези листа се заливат с вряла вода (500 мл). Сместа трябва да престои една нощ. По-приемливо е, ако съхранявате инфузията в съд като термос. Запарката се приема всеки ден. Дозата за дете е четвърт чаша.

Как да повишим имунитета на детето с помощта на народни средства в извън сезона

Укрепването на имунната система при деца с народни средства не се ограничава до растителни храни като плодове, плодове и зеленчуци.

Рибна мазнина

Ползите от естествен имуномодулатор, обогатен с витамини А, D и наситени мастни киселини, са несъмнени. Рибеното масло не е най-вкусният продукт, но днес може да се закупи в аптеките на капсули, което значително улеснява приема на този продукт. Рибеното масло е полезно не само за имунната система, но и за мозъка, тъй като лекарството значително подобрява неговата дейност. Трябва също да се отбележи, че описаното лекарство води до подобряване на състоянието на косата и ноктите.

Морска храна

Есенциалните омега-3 мастни киселини се намират в морските дарове. Без тези компоненти не може да се говори, че защитната система на организма е напълно осигурена с всички вещества. Организмът на детето се нуждае от специална помощ в извън сезона, през който заплахата от заразяване с настинки рязко се увеличава.

Горепосочените народни средства по време на епидемични сезони ще станат надеждно подкрепление в противодействието на вредните фактори, които отслабват имунната система. Дори ако детето се разболее, болестта ще протече без усложнения.

Други популярни народни средства за укрепване на имунитета на детето

За много бързо повишаване на имунитета на детето са подходящи много народни средства. Не се вкопчвайте в тесен списък от лекарства, които знаете. Човешкото тяло има индивидуални характеристики, и това, което работи добре за един човек, не е факт, че ще бъде ефективно за друг. Особено важно е да разберете това, ако сте алергични към някоя храна. В този случай е необходимо да разширите наличния арсенал природни средстваза подобряване на имунитета.

Трици за имунитет

1 супена лъжица пшенични или ръжени трици се заливат с една чаша вода. Сместа се вари 30-40 минути. След всички операции към него се добавя една супена лъжица сушени цветове от невен, предварително натрошени. Сместа се вари пет минути. След това се охлажда, прецежда се и се подправя с чаена лъжичка мед. Трябва да вземете една четвърт чаша четири пъти на ден преди хранене. Курсът може да бъде доста дълъг.

Кедрово масло

За да се предпазите от настинки, можете да давате на детето си кедрово масло, една трета от чаена лъжичка, 2-3 пъти на ден за укрепване на имунната система. Трябва да консумирате маслото преди хранене. Курсът на такава терапия е месец. По време на курса е необходимо да се следи изпражненията на детето. Ако е необходимо, намалете дозата, ако има проблеми с изпражненията.

Сироп от лук

За да укрепите ефективно имунната система и да противодействате на настинките, трябва систематично да използвате сместа от лук през зимата. За да го приготвите, трябва да вземете 0,25 кг лук, да го нарежете, да добавите 0,2 кг захар, да добавите вода (0,5 л). Варете сместа на слаб огън, докато стане на сироп. Начин на употреба: три пъти дневно по една чаена лъжичка преди хранене.

Тинтява

Корени от тинтява (10 g) се заливат с вода в обем от един литър. Течността се влива в продължение на 20 часа, след което се филтрира. След това към него се добавя 1 кг захар. Сместа се поставя на слаб огън, докато заври. Сместа трябва да се охлади. Трябва да се съхранява на хладно. Давайте на децата половин чаша три пъти на ден. Продуктът ще помогне за укрепване на имунитета на детето.

Смес от плодове и зеленчуци

Как иначе да повишим имунитета на детето с помощта на народни средства? Добре познатите зеленчуци и сушени плодове ще помогнат за това.

Това лекарство ще укрепи имунната система и ще повиши жизнеността. Включен е бонус под формата на пречистване на кръвта.

Рецепта: 0,5 кг моркови и 0,5 кг цвекло трябва да се измият, обелят, нарязват, слагат се в съд и се заливат с вряла вода. Сместа се вари на тих огън до готовност на цвеклото. След това прецедете и добавете шепа стафиди и сушени кайсии към бульона. След това отново поставете на огъня и оставете да заври. Трябва да се вари 3-4 минути. След това можете да добавите супена лъжица мед и да оставите на хладно място за около 12 часа. Децата трябва да приемат по половин супена лъжица от отварата три пъти дневно в продължение на един месец.

Витаминна инфузия

Има и вариант на народни средства за имунитет за деца, който ще помогне за подобряване на отслабения имунитет поради високото съдържание на основни вещества:

  • вземете две части червени боровинки и по три части листа от коприва и плодове от шипка
  • накълцайте и разбъркайте добре
  • Запарете четири супени лъжици с вряща вода (една чаша)
  • оставете да вари 3-4 часа, прецедете
  • дайте на детето си една чаша 2-3 пъти на всеки 24 часа в продължение на един месец, след това направете почивка (1 месец) и възобновете курса

Смокини в мляко

При често повтарящи се настинки можете да използвате следната препоръка от неформалната медицина: сварете 2-3 смокини в мляко на слаб огън. Дайте на детето: да изяде смокините и да изпие млякото, докато е топло.

Игли за имунитет

Родителите, които мислят как да повишат имунитета на детето си с помощта на народни средства, може да не вземат предвид, че такъв естествен компонент като борови игли също има ценни свойства, които имат конструктивен ефект върху имунната система.

Напитка на базата на борови иглички има положителен ефект върху защитните сили. Помага да се избегне такова опасно заболяване като скорбут. Рецепта за напитка: няколко супени лъжици борови иглички, старателно измити, напълнени с вода и варени в плътно затворен съд за 25 минути. Лекарството се използва в малки дози.

Чесън със слънчогледово масло

Смес от нерафинирано слънчогледово масло (0,5 л) със смлян чесън (0,5 кг) има положителен ефект върху защитните сили на организма. Компонентите се смесват и се вливат в продължение на три дни на хладно и тъмно място. След това трябва да добавите 300 г ечемик или ечемичен шрот, масата се разбърква до гладкост и се съхранява в хладилник. Начин на употреба: три пъти дневно по една чаена лъжичка 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е месец. За да се предотвратят проблеми с имунитета, курсът може да се подновява два пъти годишно.

Повишаването на имунитета при деца с помощта на народни средства е ефективен и доказан метод. Възстановяването на защитните сили на децата не е най-трудната задача, ако следвате препоръките на лекаря и наблюдавате диетата и режима на детето. Основното в този въпрос е систематичността. Ако възрастните се интересуват от въпроса как да укрепят имунитета на детето с помощта на народни средства, тогава е важно да се консултирате със специалист, преди да използвате един или друг метод.

Как да повишим имунитета на детето, когато то е постоянно болно и дори най-малката хипотермия води до настинка? Съществува голям бройтехники за повишаване на защитните сили на организма. Но първо трябва да разберете защо имунната система на детето страда и какъв е провокиращият фактор.

В повечето случаи родителите сами допринасят за честото боледуване на децата си. Факт е, че когато се появи и най-малката настинка, те започват да пробутват антибиотици в детето си. В този случай тялото спира да прави нещо, за да се защити, тъй като неговата функция в този случай се изпълнява от антибактериални лекарства.

Необходимо е не само да се даде възможност на имунната система да се справи самостоятелно с патогени, но и да се спазват определени правила, които спомагат за нейното укрепване.

Слабият имунитет при децата възниква поради редица фактори. Много често тя намалява след боледуване. В същото време детето е податливо на най-малката инфекция и е склонно към усложнения дори след обикновена настинка; заболяването може да стане хронично. В този случай родителите мислят какво да правят и какви мерки да предприемат, за да повишат съпротивителните сили на организма.

Имунитетът на детето може да се повиши с помощта на цял набор от мерки:

  • Курсово лечение с имуностимуланти. За тези цели не е необходимо да използвате лекарства под формата на таблетки; можете да закупите обикновен интерферон под формата на прах и да го разредите, след което да го вкарате в носните проходи. Можете да закупите готово решение. Този метод ще помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването. Не се препоръчва обаче да използвате тези лекарства постоянно. 10 дни са достатъчни.
  • . За повишаване на имунитета при деца се препоръчва да се компенсира липсата на основни микроелементи. За тази цел в момента има много витаминни комплекси за деца. на различна възраст.
  • Втвърдяване. Много важна процедура е контрастният душ, който може да повиши имунитета и да повиши устойчивостта на организма към различни вирусни и бактериални инфекции. Но в този случай не трябва да прекалявате и да започнете с малко. На първо място, можете да излеете само краката и ръцете си последователно с топла и студена вода. След известно време преминете към цялото тяло. За децата не е необходимо да се прави голяма температура.
  • Регулиране на дневния режим. Важно е детето да ходи на училище всеки ден свеж въздухи спи поне 8-9 часа на ден. Колкото по-малки са децата, толкова повече време им трябва за сън. Не трябва да пренебрегвате разходките дори в студено време. Можете да излезете за 20 минути и това ще бъде достатъчно.

Продукти за повишаване защитните сили на организма

Много родители ще се интересуват да знаят кои храни повишават имунитета при децата, тъй като витамините и полезните микроелементи трябва да идват предимно от храната.

Първо трябва да коригирате диетата си. Нито едно хранене не трябва да се пренебрегва. В този случай закуската на децата трябва да започне със зърнени продукти с мляко. Това могат да бъдат различни каши: овесени ядки, валцувани овесени ядки, просо или ориз. Ако детето не харесва този вид храна, можете да го замените с омлет или варени яйца. Извара със заквасена сметана също е полезна. Поради това е важно тялото да получава достатъчно протеини за нормалното функциониране на имунната система.

Диетата винаги трябва да включва първи ястия. Препоръчително е ежедневно да се консумират пресни плодове и зеленчуци, които съдържат нужните на организма витамини.

Необходими продукти за укрепване на имунитета:

  1. кефир, натурално кисело мляко, извара, ферментирало печено мляко, заквасена сметана;
  2. меко сирене;
  3. нискомаслени сортове;
  4. банани, портокали, мандарини, райска ябълка, ябълки, фейхоа, киви и др.;
  5. домати, патладжани, краставици, чушки, тиквички, тиква, броколи;
  6. чесън и лук.

Трябва да включите и здравословни напитки, които повишават имунитета при децата: плодови напитки, направени от пресни плодове, желе и натурални билкови чайове.

Храната трябва да е разнообразна и здравословна. Необходимо е да се изключат дъвки, чипс и други заместители. Добър за използване зехтинкато го добавяте към салати. Витамин D, който повишава имунитета, също се съдържа в растителното масло.


Все пак трябва да се помни, че плодовете и зеленчуците трябва да служат като здравословна следобедна закуска или лека закуска, но не могат да заменят пълноценното хранене. По-добре е напълно да изоставите купените котлети и да изключите червеното месо от диетата на детето. Пуешкото и особено пилешкият бульон ще бъдат по-здравословни.

Народни средства за имунитет

Как да повишим имунитета на детето с народни средства е много актуална тема, тъй като много майки и бащи просто не вярват на съвременните лекарства и искат да повишат устойчивостта на тялото на децата си с природни рецепти.

  • Отвара от шипки. Този метод може да се използва в почти всички възрастови категории. Факт е, че това зрънце съдържа голямо количество витамин С, дори в изсушена форма. Варенето на шипка и пиенето вместо чай ще бъде отлично помощза укрепване на тялото на детето по време на епидемии.
  • Пъдпъдъчи яйца. Този инструмент се предлага за използване от много поддръжници. традиционни методилечение. Пъдпъдъчите яйца съдържат полезни елементи като витамини А, С, магнезий, калций, калий и фосфор. Две парчета на ден са достатъчни за растящото тяло, за да компенсира липсата на хранителни вещества.
  • Естествени сладкиши. За тази цел можете да направите вкусно лакомство, което може значително да подобри имунитета. За да направите това, трябва да вземете в равни количества: орехи, бадеми, фурми и сушени кайсии. По желание може да добавите сини сливи. След това смелете всички съставки в блендер и ги смесете, като направите от тях малки бонбони. Здравословното лакомство може не само да укрепи тялото, но и да регулира чревната функция.
  • Отвара от мента, маточина, лайка и огнище. Такива билки съдържат цял ​​набор от полезни вещества, които укрепват защитните сили на организма и могат да помогнат за възстановяването след заболяване. Всички съставки могат да се използват поотделно или комбинирани. Не е нужно да правите стръмна отвара; можете просто да ги варите като обикновен чай.
  • Лечебна отвара. За да подготвите това полезно средство, трябва да вземете пресни боровинки и да ги разбиете заедно със захарта в блендер. Детето трябва да получи приготвения състав 2 пъти на ден. Ако няма алергия, тогава можете да го приемате по-често.

Укрепването на тялото на детето с народни средства е спомагателна техника, която в повечето случаи дава положителна динамика: броят на рецидивите намалява, резистентността се увеличава по време на епидемии. Основното е да спазвате умереност и да не прекалявате, за да не развият отвращение у децата. За да направите това, се препоръчва да редувате рецепти въз основа на вкусовите предпочитания на детето.

Грижата за силния имунитет на децата е основна задача на родителите. В борбата за здраве се използват лекарства, народни рецепти и закаляване. Композициите, създадени у дома на базата на лечебни растения, са за предпочитане, така че родителите трябва да знаят как да повишат имунитета на детето си с помощта на народни средства.

Има много растения, плодове, коренища, които повишават защитните сили на организма. Трябва да се научите да избирате ефективни народни рецепти и да можете да съпоставяте комбинации от съставки според възрастта на децата. Да имате представа за програмата за възстановяване на вътрешните резерви на тялото означава да не се паникьосвате, ако бебето има слаба имунна система, а да знаете какво да правите, какви укрепващи средства да му дадете.

Трябва да разберете възрастовия аспект на използването на народни средства. И не се обърквайте как да подсилите имунната система на 2-годишно дете, какво да давате на деца на 3 години, на 6 години и след 12 години. Например, мощни продукти на базата на ехинацея, женшен и родиола роза не трябва да се консумират от деца, но за здравето на детето и майката има избор от лечебни растения, които имат нежно въздействие върху имунната система. Те помагат за спешно включване на защита срещу настинки, инфекции и повишаване на устойчивостта срещу вирусна и бактериална инвазия.

Ако системата на детето за противодействие на негативните външни фактори, тогава родителите от първите дни отбелязват безпокойство, слаб апетит, повишена реакция на студ при бебето. Специфични признаци помагат да се разпознае слабият имунитет, за който педиатрите предупреждават майките, когато съветват основите на храненето по време на кърмене, и препоръчват да се обърне внимание на укрепването на имунните способности по време на сезонни настинки.

Изброени са характерни симптоми на намален имунитет:

  • бебето се разболява всеки сезон;
  • често се срещат болезнени състояния при липса на температура;
  • детето е летаргично през целия ден или няколко часа на ден;
  • увеличени лимфни възли в подмишниците и цервикалната област;
  • Често се появяват хранителни алергии.

Ако се открият такива признаци, бебето трябва да бъде показано на лекар, не отказвайте ваксинация, направете диагностичен преглед и установете причините за слабия имунитет на детето.

Условията за намаляване на защитните функции могат да бъдат неправилно хранене, некомфортни условия на живот и генетична предразположеност. Само преглед, предписан от лекар, ще ви позволи да разберете истинските причини. Едва след това трябва да се търсят възможности за подхранване на тялото на детето.

Повишаване на имунитета с народни средства

За да направите това, се препоръчва да се обърнете към рецепти, създадени от традиционни лечители и одобрени от медицината. Когато приготвяте лекарства, следвайте доказани дозировки и не нарушавайте комбинацията от входящи компоненти. Спазването на тези изисквания ще помогне да се избегне рискът от нежелани странични ефекти.

Мед и прополис

Пчеларските продукти съдържат максимално полезни минерали, модулиране на имунитета. Действието на прополиса и меда спомага за бързо възстановяване на защитните сили. В сезон настинкиПрепоръчително е да давате на детето мляко с разтворен в него прополис. За лечение на стоматит намажете небцето на бебето с мед. Медът и прополисът също имат успокояващ ефект и спомагат за спокоен сън.

Рецепта за популярно народно лекарство от прополис за възстановяване на имунитета.

  • натурален течен мед - 4 супени лъжици;
  • прополис - 1 ч.л.
  • съставките се смесват;
  • Готовата смес се приема по половин чаена лъжичка дневно.

Ехинацея

На децата е забранено да укрепват имунната си система с алкохолни тинктури, но водната инфузия на лечебния корен е народно лекарство, което не е забранено да се дава на деца. Рецептата за готвене включва супена лъжица нарязан корен на 0,5 вряща вода. Оставете да престои един ден, прецедете, след което се препоръчва да добавите до половин литър преварена вода. Режим на пиене за деца - 100 ml преди хранене два пъти на ден.

Сок от алое

Сокът от алое е подходящ за имунитета на децата. Трябва да вземете листа от зряло растение (3-10 години). За приятен вкус можете да го пиете в комбинация с мед, лимонов сок и мляко. Народен лек от алое с мед и ядки се нарича еликсир на здравето. Приготвя се от равни части гел от алое, мед, натрошени орехи, лимонов сок. Сместа се оставя да вари в продължение на две седмици, след което се приема сутрин на гладно по една чаена лъжичка. Трябва да изпиете сместа със затоплено мляко.

Шипка

Плодовете на растението са богати на витамин С, основният имуномодулатор. Отварата от шипка е полезна за деца и възрастни, пие се при простудни заболявания, като диуретично, потогонно, очистително средство и при заболявания на пикочно-половата система.

  1. Две супени лъжици плодове трябва да се запарят с вряла вода в термос (1 л).
  2. Оставете за 4 часа.
  3. Прецедете през цедка и изсипете бульона в буркан, като доведете обема на течността до 1 литър.
  4. Пийте преди хранене като чай за възрастни, за деца по четвърт чаша три пъти на ден.

джинджифил

Напитката от джинджифил е добре познато народно лекарство, което подобрява имунитета. Счита се, че микроелементите и витамините стимулират защитните сили, помагат на организма да се адаптира към критични условия по време на епидемии. Част от корена на растението предварително се измива, почиства и смила. След това сместа се залива с вряла вода и се добавя мед. Една чаена лъжичка суровина произвежда 250 ml лечебен чай, който деца над 6 години могат да пият по четвърт чаша преди хранене. Не е обичайно да се дава джинджифилов чай ​​на бебета след три години, необходима е консултация с лекар.

За деца под три години се препоръчва да приготвите вкусна витаминозна смес от лимон, джинджифил и мед. Народна рецепта за укрепване на имунната система на бебето се създава от нарязване на обелен корен от джинджифил, лимон с кората, но без семките, и мед. Лимонът и коренът се нарязват на парчета, счукват се в блендер, разреждат се с мед до консистенция, която лесно се загребва в лъжица. На децата се дава половин чаена лъжичка или се добавя към чая. От три години - напълно, от 7 години - разрешени са няколко лъжици.

Червена боровинка

Блатната червена боровинка спомага за укрепване на имунната система поради наличието на фенолови въглеродни киселини, флавоноиди, антоцианини и витамини. Рецептите с червени боровинки за деца са както следва:

  • настъргани плодове със захар, добавени към чай или мляко;
  • смес от боровинки с мед и мляко;
  • сок от горски плодове;
  • сок от червена боровинка;
  • пресни горски плодове.

Внимателно!Противопоказание е алергия към продукта. Червените боровинки, приготвени по народни рецепти, са лекарство и деликатес; децата пият напитки от зрънце с удоволствие.

Лук и чесън

Основният популярен съвет е просто предложение - поставете нарязани скилидки чесън и лук до леглото по време на епидемия, за да предотвратите заболяване. Този ефект обаче не засяга имунитета, а дезинфекцията заобикаляща среда. Защитните сили на организма се засилват чрез приемане на храни вътрешно или външно.

Сокът се изцежда от лука и се използва като капки за нос в разреден вид за противодействие на настинка. Чесън със Слънчогледово олио- Това е народна рецепта за домашно лекарство за бъдеща употреба.

  • Рафинирано слънчогледово масло - 200 ml;
  • Чесън - 1 голяма глава;
  • Скилидките чесън се обелват и се заливат с масло;
  • Сместа се влива на вратата на хладилника в продължение на три дни;
  • Приема се в курс от 2 седмици.

Има няколко начина за употреба - капки за малки деца като добавка към храната, чаена лъжичка на гладно сутрин за деца над 7 години.

Лайка и липа

Народни средства, приготвени от лайка и липа, могат да се използват за имунитет от деца под една година, бременни жени и кърмачки. Лекарите смятат чая от липа-лайка за лек природен имуностимулант. Приготвя се от равни части сухи суровини от цветя от лайка, цветя от липа и вряща вода. За 0,3 литра вряла вода трябва да вземете една чаена лъжичка съцветия и да варите. Чаят се влива в продължение на 30 минути, след което още топлата вода се отцежда и напитката се консумира по една трета от чаша 20 минути преди хранене.

Същият състав може да се запари втори път в чайник и да се използва за инхалация при заболявания на ларинкса. Продуктът има потогонно, дезинфекциращо, противовъзпалително действие. Според популярните съвети се използва през студения сезон за укрепване на имунитета на деца и възрастни.

Плодове и зеленчуци

Това са продукти, които съдържат всичко необходимо за подхранване на организма с полезни вещества. Естествените имуномодулатори в народната медицина са:

  • цитрусови плодове - портокал, лимон, грейпфрут като източници на витамин С, други витамини, микроелементи;
  • ябълки, съдържащи желязо, каротин, витамин А;
  • нарът и гроздето са източници на повишаване на жизнеността и борбата с анемията;
  • екзотични плодове - ананас, авокадо, киви, манго, съдържащи комплекс от витамини и микроелементи, които поддържат имунната система и имат общоукрепващо действие.

Плодовете се консумират пресни, от тях се изстисква сок, от тях се правят плодови смеси с мед, сметана и други млечни продукти. Млечно-плодовите смеси с бифидна флора са ценни за децата. Подпомагат работата на стомашно-чревния тракт, заздравяват чревната лигавица, което е условие за силен имунитет.

Пълнозърнеста каша

Такива продукти имат положителен ефект върху имунната система поради следните фактори:

  • сложни въглехидрати, усвоени бавно, което тренира имунитета на стомашно-чревния тракт;
  • фибри, които подобряват храносмилането и адсорбират вредните токсини;
  • Пълнозърнестите храни съдържат всички витамини и микроелементи; постоянната им консумация дава здраве на децата и възрастните.

Народните рецепти за приготвяне на пълнозърнести каши предполагат варенето им във вода или мляко. За бързо укрепване на имунната система е препоръчително да ги правите като ги запарите в термос. Пълнозърнестите зърнени култури се запарват с вряща вода и се вливат, докато зърната се разхлабят. Полезен народен съвет е добавянето на мед, горски плодове, плодове, сладко и ядки към кашата. Възможно е да се влива каша с мляко или кефир в продължение на три часа.

внимание!Добавя се минимално количество масло. Препоръчват се: масло, зехтин, слънчоглед.

Децата на възраст над 3 години могат да ядат пълнозърнеста каша два до три пъти седмично, след 6 години е допустимо да ядат по-често, след 12 години се препоръчва да ядат зърнени продукти на пара. За деца от една до три години пълнозърнеста каша трябва да се вари до гладкост.

Храни, обогатени с витамин D

За имунитета витамин D е ценен, тъй като подпомага здравето на костната система, щитовидната жлеза и съсирването на кръвта. Витаминът иначе се нарича калциферол, той помага на тялото да абсорбира калций и фосфор, които са необходими за силен имунитет.

Популярните и медицински съвети гласят: яжте тези храни поне два пъти седмично, така че имунитетът ви винаги да е в най-добра форма. Децата от всички възрасти се препоръчват да купуват препарат с витамин D3 - Devisol.

Ядки

Ядковите смеси са склад за селен, калий, магнезий, желязо, фосфор, калций, Омега 3 полиненаситени мастни киселини и растителни протеини. Мазнините, които съдържат, не допринасят за наддаване на тегло, те помагат за поддържане нормално нивохолестерол. Това означава предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, безсъние и депресия.

  • Орехът възстановява имунитета след боледуване, според народни вярванияполезно е за момчета, укрепва половата им конституция за в бъдеще.
  • Кашуто насърчава хемопоезата, укрепва сърдечния мускул, прочиства дихателните органи и кръвоносните съдове от вредни вещества, плаки.
  • Според народните рецепти бадемите трябва да се консумират за профилактика на витаминен дефицит, чернодробни и бъбречни заболявания и затлъстяване.
  • Препоръчително е да се ядат лешници за предпазване от рак.
  • Кедровите ядки и шамфъстъкът имат антиоксидантно действие и осигуряват здрава стомашно-чревна лигавица.
  • Фъстъците и бразилските орехи помагат за стабилизиране на хормоналните нива, като влияят положително на щитовидната жлеза.

Популярна народна рецепта за ядково-плодова смес за имунитет помага на децата от момента, в който се научат да дъвчат. Трябва да давате половин чаена лъжичка всяка година на празен стомах и постепенно да увеличавате дозата с годините. Основната съставка е медът. Останалите съставки са ядки плюс сушени плодове - сушени кайсии, стафиди, сини сливи, смокини.

съвет!Комбинациите могат да се правят по ваша преценка. Това са вкусни витаминни смеси, които се радват на деца от всяка възраст.

Овесена отвара

Народната рецепта включва използването на три компонента:

  • овесени зърна - 300 г;
  • натурален мед - 100 г;
  • прясно изцеден лимонов сок - от един плод.

Отвара от овес се приготвя, като пречистените зърна се варят в 3 литра вода. Процесът на готвене продължава 20 минути, полученият продукт се изсипва в термос и се оставя за 24 часа. След това филтрирайте разтвора и го разредете с мед, оставете да заври и когато изстине, добавете лимонов сок. Деца от една година получават сместа чаена лъжичка веднъж сутрин, от три години може да се приема два пъти, след 6 години дозата се увеличава до супена лъжица, от 12 години - 100 ml наведнъж. Пийте два пъти на ден, двуседмичен курс за укрепване на имунната система етносукапрепоръчва да го правите всеки сезон.

Натурални сокове

Пийте сокове за имунитет според правилата.

  1. Изцедете пресни плодове и зеленчуци и изпийте в рамките на 15 минути след изстискването. В тях бактериите се размножават бързо.
  2. Използвайте сламка, за да консумирате продукта на малки порции.
  3. Приемайте сокове половин час преди хранене, за да предотвратите ферментацията в червата.
  4. Най-добрите сокове са тези с пулпа, те запазват повече полезни компоненти.
  5. Използвайте лимонов сок, разреден с вода, добавете към него мед.
  6. При консумация на сокове от костилкови и семкови плодове не се допуска смесването им помежду им.
  7. В напитките на децата се добавят на капки агресивни сокове - чесън, лук, ряпа, ряпа, хрян.
  8. Сокът от цвекло в напитката трябва да бъде 30%.

За бележка!Соковете от моркови, лимон, грейпфрут, киви, мандарина, манго, арония, червена боровинка и пшеничен зародиш се считат за имуномодулиращи сокове.

Млечни продукти за премахване на микробите и възстановяване на микрофлората

Ползи за имунитета ферментирали млечни продуктипотвърдено от официалната и традиционната медицина. Народните рецепти препоръчват естествено ферментирали продукти - кисело мляко, ферментирало печено мляко, варенец. Днес в магазините се продават кисели млека и кефир, обогатени с бифидолактобактерии. Те ефективно възстановяват баланса на чревната микрофлора, т.е. действат директно върху имунната система.

Но консумацията на храни, обогатени с полезна флора, трябва да се комбинира с растителни адаптогени. Те създават условия за поддържане на оптимално съчетание на стомашно-чревната микрофлора. В народните рецепти това са зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения. Лекарите отдават необходимостта от консумацията на тези храни на високото съдържание на фибри, които подпомагат храносмилателния процес.

Помня!Народните лечители наричат ​​ферментиралите храни, зеленчуците, плодовете и зърнените храни незаменими компоненти на силния имунитет при децата. Ако детето ви яде достатъчно от тях, тялото ще може активно да се бори с болестите.

Морски дарове и рибено масло

Морските дарове поддържат имунитета на децата, според народни лечители и лекари. Те са незаменими след прекарани заболявания, тъй като Омега 3, йодът и други микроелементи имат терапевтичен и превантивен ефект. Достатъчно е да ядете водорасли или месо от раци няколко пъти седмично, за да сте сигурни, че децата имат добра устойчивост на болести.

Рибеното масло според народните рецепти предотвратява рахит, патологии на централната нервна система и помага за развитието на тялото на детето. Това е истински склад на витамини А, Е, D, Омега 3. Дава се на деца от всички възрасти, но за новородени дозировката се съгласува с лекаря. Препоръката на лекарите е да давате на детето капсули, закупени от аптеката. Има инструкции за лекарството, така че грешките на родителите са изключени.

Трици, кедрово масло, тинтява, борови иглички като имуностимуланти

Традиционните рецепти предполагат използването на тези продукти за повишаване на имунните способности на тялото на детето. Триците са полезни, защото стимулират храносмилането и спомагат за стабилизиране на чревната микрофлора, чийто ефект върху имунната система е неоспорим.

За приготвяне на народния лек се вземат пшенични или ръжени трици. Технологията за създаване на сместа е следната:

  • трици - 1 с.л. л.;
  • вряща вода - 1 супена лъжица;
  • сухи съцветия от невен - 1 супена лъжица. л.;
  • мед - 1 с.л.

Трици, запарена с вряща вода трябва да се вари половин час на умерен огън. След това извадете, прецедете, добавете невен, отново поставете на котлона за 5 минути. След това съставът се охлажда, прецежда се и се овкусява с лъжица мед. Деца под тригодишна възраст приемат две глътки и четвърт чаша за по-големи деца три пъти на ден. Народният съвет е да се дава адаптирано мляко на дете с отслабена имунна система.

Кедрово маслополезни за деца в периода на разпространение на настинки. Готовото лекарство се продава в аптека, дава се на деца една трета от чаена лъжичка три пъти на ден. Курс за поддържане на имунитета на хората - 30 дни. По време на приложението е необходимо да се следи изпражненията на децата, ако започне диария, лекарството се прекратява.

ТинтяваСпоред народната медицина се счита за общоукрепващо средство. 10 g корен се залива с един литър вода, настоява се ден и нощ, на следващата сутрин към разтвора се добавя 1 kg гранулирана захар, сместа се довежда до кипене. След това се охлажда и се поставя на тъмно място. Полезно е да се пие народен лек три пъти по половин чаша. За деца под три години се препоръчват две с.л. лъжици.

ИглиЗа имунитет, според народните рецепти, се използва като запарка за вана. Къпете детето си с добавка на екстракт от бор. Редовната употреба дава общоукрепващ ефект. Иглолистните отвари са превантивно средство срещу настинки, помагат за предотвратяване на болки в гърлото, използват се за гаргари и инхалации при болки в гърлото.

Бързо укрепете имунитета на вашето дете

Народните средства за много бързо повишаване на имунитета на детето помагат в комбинация с правилното хранене, закаляване, прием на мултивитамини. Родителите трябва да научат подробно схемата за спешно укрепване на устойчивостта на организма към болести.

  1. Консумация на млечни продукти с бифидо-лактобактерии, подпомагащи здравето на чревната лигавица.
  2. Наличието на мед, пълнозърнеста каша, лук, чесън и ядки на масата на бебето.
  3. Наличие на лекарства, съдържащи мултивитамини у дома. Те включват Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Народните средства имат висока имуномодулираща сила - прополис с мляко, отвара от четири лечебни билки.

Прополисът с мляко в народната медицина се нарича еликсир здравето на децата. Приготвя се в размер на 1 литър топло мляко плюс 100 г прополис. Пчелният клей се размива в млякото и сместа се вари 4 минути. След това восъчната горна част се отстранява от разтвора и се филтрира през многослойна марля. Деца от три години получават чаена лъжичка народна медицина, от 7 години - супена лъжица. Консумирайте три пъти на ден

Народна рецепта "4 билки", включва съставки:

  • Брезови пъпки,
  • жълт кантарион,
  • лайка,
  • безсмъртниче.

Изсипете вряща вода върху супена лъжица суровина в термос и оставете за една нощ. Запарката се изпива еднократно половин час преди обяд. Количеството народно лекарство за различни възрасти е от две супени лъжици за бебета, до четвърт чаша за деца от три години, половин чаша за по-големи деца.

За бързо укрепване на имунната система народните рецепти съветват да се приготвят отвари от годжи бери и черен кимион. След 12 години добавете силни имуностимуланти тинктури от женшен, родиола, роза и ехинацея към храната като капки.

Помня! По най-добрия начинза да не навредите на децата - консултирайте се с лекар. Ако имунната система е отслабена, посещението в клиниката е задължение на родителите.

Мерки за превенция

Укрепването на имунната система с народни средства е част от поддържането на здравето на децата. Традиционната медицина поставя други мерки за предотвратяване на заболявания на същото ниво.

  1. Поддържане на дневен режим. Децата трябва да си лягат навреме, да се хранят по график, да прекарват свободното си време интересно и да изпитват положителни емоции, докато играят. Стабилното физическо благополучие и благоприятният емоционален фон са ключът към силния имунитет. Това се потвърждава от традиционната медицина, както и от лекарите.
  2. Почивка, здрав сън. Оптималното съчетаване на активност с почивка и сън е изискване, което трябва стриктно да се спазва в името на здравето на децата.
  3. Закаляване, ходене. Чистият въздух, водата, слънчевите бани спомагат за поддържане на витаминния баланс, хормоналното и имунологично благополучие в организма. Народни лечители, лекари и психолози казват, че без слънце и въздух децата развиват липса на витамин D, а без вода тялото отслабва.
  4. Сутрешните упражнения трябва да се правят ежедневно, за да се поддържа жизненост.
  5. Хигиената и чистотата в детската стая са ключът към елиминирането на бактерии и други микроорганизми, които провокират появата на инфекциозни заболявания.

Спазването на тези фактори е задължително за родителите. От тези условия идва здрав образживот без сезонни и системни заболявания.

Метод на втвърдяване според Комаровски

  • Традиционните лечители, както и изтъкнатите педиатри, имат общо мнение, че укрепването на имунитета и закаляването трябва да се допълват взаимно.
    При новородени първите 12 месецаОсновата на закаляването е процедурата на измиване. Постепенно манипулациите с вода се усложняват и започва измиване на краката. Първо са петите, след това прасците и краката се изплакват с вода. Водата се охлажда, за деца с отслабена имунна система традиционната медицина препоръчва да се намали температурата с един градус. Времето за закалителни манипулации е след измиване на детето във ваната. Водата не трябва да е по-студена от 28 градуса. След шест месеца цялото тяло на бебето се избърсва с ръкавица, напоена със студена вода. Освен това, за да укрепите имунитета на бебето, трябва да правите разходки на чист въздух, така че да получи слънчеви бани. При преобличане се препоръчва масаж.
  • От 12 месеца до 3 годиниПроцедурите за закаляване са същите, но се допускат топли/хладни бани за краката. Народните лечители предупреждават децата да не мият гениталиите си с контрастна вода.
  • От тригодишна възраст използвайте редовно контрастни душове. Народни съветисе свеждат до факта, че детето трябва да свикне с такава процедура. Това изисква търпение на родителите.
  • От 3 години до 7Поливането на улицата с вода е разрешено. Народните лечители и лекари съветват водата да се намали с един градус и да се прави процедурата при хубаво, безветрено време.
  • От първи класНеобходимо е да се обърне внимание на спорта като метод за поддържане на имунитета. Физически упражненияу дома, в залата, на стадиона – условие за поддържане на здравето.

Заключение.Народните средства ще ви помогнат да запазите здравето на детето си, ако се комбинират с други необходими условиясъздаване на комфорт, чистота, грижа за децата. Възстановяването на имунитета е по-трудно от поддържането му през целия живот. Винаги помнете това правило, за да растат децата ви здрави, силни и красиви.

Имунитетът е естествената устойчивост на организма срещу вируси и инфекции. Има два вида имунитет: специфичен и неспецифичен. Първото е индивидуално за всеки човек и зависи от поставените ваксинации и преболедуваните в миналото заболявания: например, вероятно никога няма да се разболеете от варицела, ако вече сте преболедували веднъж.
Общото за всички е неспецифичният имунитет. Това е нашият щит, който предпазва от неспецифични инфекции. За съжаление, имунната система на детето не е толкова съвършена, така че децата са по-често уязвими към различни заболявания.

Какви са характеристиките на имунитета при децата?

    Децата под 6-месечна възраст са защитени от имуноглобулини клас G, получени по време на вътрематочно развитиеот кръвта на майката. След шест месеца този запас се изчерпва, което прави бебето по-податливо на много инфекции. Собственото производство на имуноглобулини на детето започва едва на възраст 6-7 години, а клетъчният имунитет се формира до началото на пубертета.

    Децата придобиват специфичен имунитет с напредване на възрастта, главно чрез ваксинации.

    Предразположеността на детето към различни заболявания зависи от състоянието на неспецифичния имунитет. Тук ваксинациите вече не могат да помогнат: например, вие сте ваксинирали напълно бебето си срещу всякакви болести, но то често страда от грип, възпалено гърло, бронхит, пневмония и други заболявания, причинени от обикновени микроби. От какво зависи тази сила на устойчивост на инфекции при различните деца?

Състоянието на неспецифичния имунитет на детето отразява общото състояние на тялото му, неговата стабилност е силно повлияна от:

Качеството на храненето и диетата. Детето трябва да получава всички хранителни вещества, витамини и минерали, необходими за растежа и развитието. Храната трябва да е разнообразна – от растителен и животински произход, максимално естествена и здравословна. Условия на живот: комфорт в дома, отношение на близките към детето, взаимоотношения между другите членове на семейството, психо-емоционална атмосфера в семейството, в детска градина, училище. Имунната система на детето ще страда от липса на внимание, грижи и родителска любов, дори ако бебето получава добра храна. състояние вътрешни органии системи, които осигуряват пълно функциониране. Имунният щит няма да работи, ако някой от органите на детето е засегнат от заболяване или не функционира правилно. Устойчиво намаляване на имунитета се наблюдава при деца с хронични заболявания (гастрит, пиелонефрит, ентероколит, чревна дисбиоза и др.).

Не забравяйте, че включването на имуностимулиращи средства в диетата на детето е оправдано само в случаи на продължително намаляване на активността на имунната система - имунодефицит.

Как можете да разберете дали вашето бебе има имунен дефицит?

    Тя се простудява повече от шест пъти годишно и обикновените настинки идват с усложнения.

    Тялото реагира пасивно на лечението; обикновените заболявания не се оттеглят дълго време.

Ако откриете такива признаци при детето си, трябва да се свържете с имунолог. И народните средства ще помогнат за укрепване на имунната система: инфузии и отвари от лечебни билки, здравословни сладкиши.

Медът, ядките, сушените плодове ще помогнат за укрепване на устойчивостта на организма към инфекции през есенно-зимния период, когато „свежите“ витамини под формата на горски плодове, плодове и зеленчуци стават по-малко достъпни.

Медът, постоянно присъстващ в диетата, развива и укрепва имунитета на растящия организъм. Много добър за работа нервна система. Всеки сушен плод е полезен по свой начин: круши и ябълки - за стомаха, бъбреците и черния дроб; сушените кайсии имат благоприятен ефект върху зрението; Сините сливи и стафидите повишават нивата на желязо в организма и предпазват от анемия. В диетата бебешка хранатрябва да бъдат включени натурални масласъдържащи полиненаситени мастни киселини, фибри, растителни протеини, витамини и минерали. Един от основните им източници са ядките.

Има една доста известна рецепта за вкусна и здравословна смес, която ще хареса всяко дете. Вземете чаша орехи, сушени кайсии, стафиди, мед, лимон с кора, няколко смокини. Прекарайте всичко през месомелачка или разбъркайте с блендер. Давайте на детето си по една чаена лъжичка на ден сутрин на гладно, един час преди обяд или преди лягане.

Билкови напитки

Витаминният компот ще помогне за укрепване на защитните сили на организма. Вземете пет супени лъжици маточина, мента, огнище и цветя от кестен. Изсипете сместа в литър горещ сварена водаи оставете за два часа. Гответе компот от всякакви местни плодове и плодове: боровинки, касис, калина, череши, ягоди (за два литра вода / варете 10 минути). Добавете прецедената билкова отвара към компота, оставете да заври, добавете мед на вкус. Пийте най-малко 500 ml на ден.

Можете да си направите запарка от коприва. Две супени лъжици листа се заливат с 0,5 л гореща преварена вода. Оставете да вари два часа, прецедете. Давайте на детето си по 1/5 чаша три пъти на ден.

Рецептата за инфузия на листа и пъпки от бяла бреза също е проста. Изсипете супена лъжица листа с пъпки в 1,5 чаши гореща преварена вода. Оставете да вари 15-20 минути. Давайте на детето си по 1/5 чаша три до четири пъти на ден преди хранене.

Алоето е една от ефективните и достъпни билкови съставки за укрепване на имунната система на детето. Смесете няколко листа от алое със 100 мл добро мляко, три супени лъжици мед, лимонов соки орехи. Оставете сместа да вари 48 часа и давайте на детето си по една чаена лъжичка два до три пъти на ден половин час преди хранене.

Лайката е мощен антиоксидант с високо съдържание на биофлавоноиди и полифеноли. За да направите чай от лайка, използвайте стъклен чайник. Напълни топла водатри супени лъжици цветя от лайка, оставете да вари два часа. След това инфузията може да се използва като обикновен чай. Съобразете дозировката за детето с възрастта!

Много хора обичат серията за широката гама от показания за употреба. Това растение е много подходящо за укрепване на имунитета на децата. Една супена лъжица листа от низ се залива с чаша гореща преварена вода, вари се 15-20 минути, охлажда се и се прецежда. Давайте на детето си по една супена лъжица три пъти на ден. Можете да подсладите бульона с мед, тъй като има горчив вкус.

Листата от ягоди съдържат голямо количество витамин С. Растението ще бъде полезно при настинки и заболявания на гърлото. Добавете листа от ягода, когато приготвяте чая си за прекрасен имуностимулатор!

Ние също препоръчваме

Зареждане...Зареждане...