Инструкции

Преди да изпратите бебе V , детска градинаили просто излезте навън, смажете ноздрите му с оксолинов мехлем. И след като се върнете у дома, трябва да измиете мехлема с бебешки сапун. Използвайте това лекарство само ако детето ходи на многолюдни места. Постоянна употреба оксолинова мехлемможе само да навреди. Също така мийте бебето си със спрейове на базата на морска вода.

Обърнете специално внимание на това как и какво носи вашето дете. Избягвайте хипотермия, това е факторът, който често води до заболяване.

IN опасен периодТретирайте ръцете си възможно най-често с гел за ръце на алкохолна основа или просто ги измийте със сапун, особено след или. Използвайте при кихане или кашляне хартиени салфетки, след което не забравяйте да ги изхвърлите внимателно.

Носете марлена маска или други защитни превръзки за еднократна употреба по време на епидемия грипкогато детето е вътре на публични места.

След предварителна консултация с педиатъра направете специфична профилактика на детето си, особено ако има нисък имунитет. Включете в ежедневната диета на бебето храни, които съдържат витамини и укрепват имунната система: зелен лук, чесън, ежедневен чай с мед и лимон. Можете да пиете настойки, съдържащи корен. Дори през топлия период можете да приемате витамини и билкови препарати, които повишават имунитета. Повечето обаче ефективен методпредотвратяване грипе навременна ваксинация.

Видео по темата

Съвет 2: Как да предпазим детето си от болести в детската градина

Когато изпращат бебето си на детска градина, майките се притесняват, че то ще хване някаква инфекция и ще се разболее. Така че много болести преминават покрай вас бебе, и той се чувстваше весел и бодър, вземете предварително мерки за подобряване на здравето му.

Инструкции

В детските градинаболестите често са чести, тъй като децата са в непосредствена близост едно до друго и много инфекции се предават по въздушно-капков път или чрез общи предмети. Затова научете бебето си да се грижи за собствената си хигиена. Измиването на ръцете е задължително преди хранене, както и след ползване на тоалетна, игра на пода, спортуване и разходка навън. Дръжте хартиени носни кърпички и мокри кърпички в шкафа. Перете дрехите на детето си често, за да сте сигурни, че са винаги чисти. Говорете с детето си как по време на разходка по улицата не трябва да късате нищо от дърветата или да берете нещо под тях и да го ядете. Обяснете, че неизмитите и неузрели плодове могат да причинят тежко заболяване.

Витамините и минералите са необходими за укрепване на имунната система. Уверете се, че детето ви яде достатъчно плодове, горски плодове, зеленчуци и зеленчуци. Ако има нисък апетит, измислете интересно ястие, забавна поговорка или се занимавайте с него по-често физически упражнения. Консултирайте се с вашия педиатър относно приема на витаминни комплекси, тъй като децата често не получават необходимото количество микроелементи чрез храната. Не забравяйте да ги дадете на вашето бебе навреме, особено в периоди на епидемии. Имуностимулиращи и се използват само по лекарско предписание, защото могат да причинят алергии.

Постепенно ще укрепи и имунитета на детето. Можете да започнете с въздушни и слънчеви бани, а след това да преминете към водни процедури. Постепенното понижаване на температурата на водата или контрастен душ ще засили способността на организма да устои на вируси. Проветрявайте стаите у дома, разхождайте се с бебето всеки ден, търсете интересни игри на открито свеж въздухда заинтересува бебето.

Обърнете внимание дали бебето ви спи, защото умореното тяло е по-податливо на инфекции. Опитайте се да гарантирате, че сънят на вашето бебе продължава поне девет и два часа през деня. Ако е лошо, консултирайте се със специалист, може да ви предпише успокояващи чайове или сиропи.

Ваксинациите също са добра защитна мярка срещу вируси. За да влезете в детската градина, трябва да получите редица задължителни ваксини. Но има опасни заболявания, за които се правят ваксинации по искане на родителите, например варицела или туларемия. По-добре е да предпазите бебето си от такива инфекции предварително, но след консултация с лекар.

Свързана статия

източници:

• Как да предпазим детето си от вирусни заболявания

Грипът е една от най-опасните остри респираторни вирусни инфекции. Все по-често тази диагноза се поставя на деца. Децата понасят грипа трудно и заболяването често завършва с усложнения. Ето защо в период, когато рискът от инфекция е особено висок, трябва да се направи всичко възможно детето да не се разболее.

Ще имаш нужда

• - маски за еднократна употреба;
• - физиологичен разтвор;
• - антибактериални кърпички;
• - сапун;
• - пресни зеленчуци и плодове.

Инструкции

Пикът на заболеваемостта обикновено е през декември. За сезона гриптрябва да се подготвите предварително. Започнете закалителни процедури през лятото - това ще укрепи имунитета на детето. Плуване в детска стая, контрастни душове и обтривания, хладни вани за крака - всичко това ще помогне за втвърдяване бебе. Обърнете внимание и на храненето. Въведете повече пресни и варени зеленчуци в диетата на вашето дете, плодови соковеи пюре, нетлъсто месо. В периода на пикова заболеваемост дайте на бебето си повече цитрусови плодове - при условие, че няма алергия към тях.

Помислете за ваксина срещу грип. Ваксинацията може да се направи от шест. Но обикновено се препоръчва за тези, които вече посещават детска градина. Според лекарите ефективността на защитата срещу вируса, ако се направи навреме, е 70-90%. Най-добре е да се ваксинирате преди пика на заболеваемостта - тоест от септември до ноември. За съжаление все още няма универсална ваксина и всяка година се предлагат нови варианти за специфични щамове на грипа. Лекарят избира необходимата ваксина.

Погрижете се за собственото си здраве. Не позволявайте на вашето бебе да получи вируса от някой от членовете на вашето семейство. Ако не се чувствате добре, консултирайте се с лекар и ограничете контакта с детето си. Купете защитни маски за еднократна употреба в аптеката и ги сменяйте на всеки два до три часа. Изхвърлете незабавно използваните маски и хартиени носни кърпички. Мийте ръцете си често и използвайте антибактериални кърпички, за да избършете повърхностите, които детето ви може да докосне.

Уверете се, че детето ви мие ръцете си редовно, особено преди хранене. Поканете детето си да изплакне носа си с физиологичен разтвор. за превантивни цели. Направете го заедно - такива мерки няма да навредят на всички членове на семейството.

Ако детето го направи, поканете лекар да го види. Не се самолекувайте - симптомите на грипа са твърде подобни на други заболявания, понякога по-сериозни. Докато чакате лекаря, не понижавайте температурата - антипиретиците са необходими само когато термометърът се повиши над 38,5-39 ° C. Давайте на бебето си много топли напитки и не го насилвайте да яде. Изолирайте болния от другите, например като отделите леглото му с параван.

Когато се грижите за бебето си, мийте ръцете си възможно най-често и носете предпазна маска за еднократна употреба. Задължително измийте топла водасъс сапун и бебешки играчки. Уверете се, че носът на детето ви е без слуз. Бебетата трябва да го отстранят с малка клизма; научете по-големите деца как да издухат носа си и им дайте хартиени носни кърпички. Поставете детето на умерено твърдо легло с няколко възглавници под главата - това ще улесни дишането на пациента.

Възможно ли е да се защити детето от настинки? Всичко, както се казва, е във вашите ръце. Вероятно всяка майка има свои собствени тайни и аз не съм изключение. Ето някои от тях, които мисля, че ще бъдат полезни.

Всеки знае, че трябва да се разхождате с детето си, за да расте силно и здраво, но вие също трябва да ходите правилно. Когато отивате на разходка, не се опитвайте да облечете детето си топло, особено ако не седи в количка на улицата. В края на краищата, дете, което се поти, ще се разболее по-бързо, достатъчно е само хладен бриз. Ако се приберете и забележите, че гърбът на детето ви е мокър, непременно го преоблечете и следващият пътоблечете се по-леко. Да, и не трябва да покривате лицето на бебето с шал, докато дишате влажен въздух, той лесно може да настине.

Когато след като се върнете у дома от разходка, забележите, че краката и ръцете на детето ви са хладни, трябва да ги разтриете възможно най-бързо. За това можете да закупите в аптеката специален детски затоплящ мехлем, например "Барсукор". Можете да го направите без мехлем - със собствените си ръце, докато ръцете и краката ви се затоплят. Или ги поставете под топла вода, това също ще им помогне да се затоплят. След тези процедури дайте на бебето топла напитка, например чай с шипки или малини.

Разбира се, за да боледуват децата по-рядко, те трябва да бъдат закалени от раждането, но за това ще говорим в отделна статия.

Това, което хората са свикнали да наричат ​​настинка, се нарича на медицински език ОРВИ- остра респираторна вирусна инфекция. Защо дихателна? Тъй като най-често възпалителният процес засяга дихателните органи: назофаринкса, трахеята, бронхите, белите дробове.

ARVI се придружава от слабо повишаване на температурата (максимум 38,4), обилно изпускане или запушване на носа, възпаление на сливиците и кашлица. Ако температурата е над 38,4, има болки в костите и силно втрисане - може да говорим за грип. Във всеки случай трябва да се обадите на лекар у дома и да следвате медицинските препоръки. Честите настинки (повече от 6 пъти годишно) показват слаб имунитет и изискват спазване на превантивните мерки.

Предотвратяването на ARVI трябва да започне с пълен преглед на детето за наличие на хронични заболявания. Често причината за намаляване на имунитета може да бъде хроничен тонзилит. За да се избегнат по-нататъшни настинки, се препоръчва да се дезинфекцират сливиците на детето веднъж годишно - да се напоява гърлото с физиологичен разтвор от специална спринцовка със заоблена дюза.

След дезинфекция, научете детето си да поддържа правилна устна хигиена и да изплаква устата си поне 3 пъти на ден след хранене. След лечение на хронични заболявания на назофаринкса трябва да започне втвърдяване.

Възприели навика да увиват детето си по-топло от бабите си, родителите забравят, че куп дрехи няма да предпазят детето от ARVI, а напротив, ще отслабят имунната система. Колкото повече ненужни дрехи носи детето, толкова по-бързо тялото започва да се поти и се охлажда по-бързо в хладна стая. Не изолирайте детето твърде много, тялото трябва да диша. Закаляването е предназначено да подобри терморегулацията на тялото и да засили имунитета на децата.

За втвърдяване закупете иглена подложка (апликатор Ляпко или Кузнецов), мека масажна подложка и малки бани за крака (2-3 броя). Всяка сутрин давайте на детето си „разходка“ по „пътя на здравето“.

Първо, детето стои 2-3 минути във вана с гореща вода (39-40 градуса), след това със студена вода (19-21 градуса), след това старателно избърсва краката си с хавлиена кърпа и ходи постелка за масаж. Накрая трябва да ходите на място в продължение на 5 минути върху игла.

Вместо вода можете да използвате твърди вещества като пясък и лед. За гореща вана за крака пясъкът трябва да е леко загрят. Втвърдяването е невъзможно без сутрешна гимнастика. По възможност при топло време спортувайте на чист въздух, а при студено - в предварително проветрено помещение.

Втвърдяването ще бъде най-ефективната мярка за предотвратяване на ARVI, ако се комбинира с правилното хранене. Диетата на детето трябва да бъде обогатена с всички необходими витамини и минерали. Веднъж седмично диетата трябва да включва рибно месо, богато на омега мастни киселини (минога, камбала, скумрия, риба тон, сардини). Зеленчуци и плодове – всеки ден.

Организирайте мини билков бар у дома, като варите здравословни билкови отвари за вашето дете. Като профилактика срещу ARVI в народна медицинаТе използват отвари от шипки, липов цвят, мащерка, корени от репей и цикория. Домашните плодови напитки от червени боровинки и малини укрепват имунната система.

С настъпването на застудяването рязко се увеличават заболелите от остри респираторни заболявания и грип. Основната причина за това явление е отслабената имунна система. Възрастните са по-малко податливи на вирусни атаки от децата, чийто имунитет все още не е напълно развит. В тази връзка много родители имат въпрос: „Как да предпазят детето си от грип?“, Тъй като това заболяване е много опасно не само само по себе си, но и със сериозни усложнения.

Важността на профилактиката на грипа се обяснява с опасността от това заболяване

Грипът е остро вирусно заболяване, което засяга хора от различни възрастови категории и се характеризира с катарални симптоми и обща интоксикация на организма.. Според Световната здравна организация половин милион души по света умират от грип всяка година, 25% от тях директно от вируса и 75% от неговите усложнения. В риск са възрастни хора, бременни жени, хора с хронични заболявания и деца под 5 години.

Причинителят на заболяването е грипният вирус, предаван по въздушно-капков път, при кихане, кашляне, ръкостискане и общуване. Инкубационният период варира от 2 до 6 дни, симптомите се проявяват в интензивна форма.

Тежестта на заболяването зависи от възрастта, имунната система и общото здравословно състояние. Невъзможно е да се предвиди хода на вирусната инфекция, така че е по-добре да помислите предварително, още преди избухването, как да предпазите детето си от грип. Това може да стане по два начина - с помощта на навременна ваксинация или набор от мерки, насочени към укрепване на имунната система.

Опасността от вируса, както бе споменато по-горе, е в усложненията - увреждане на сърдечно-съдовата, дихателната, централната нервни системи. Прониквайки в тялото на детето, вирусът рязко намалява неговите защитни функции, което от своя страна може да провокира развитието на опасни и нелечими заболявания.

Грипът е особено опасен за децата с хронични болести, деца, които не са достигнали двегодишна възраст. Често последиците от грипа за тях могат да бъдат пневмония, остър среден отит и менингит. В същото време обикновеният грип, ако следвате необходимите препоръки на педиатър и останете на легло, практически не предизвиква усложнения, но щамът H1N1 е коварен, тъй като няма ваксина срещу него. Ето защо, ако родителите, мислейки как да предпазят детето си от свински грип, очакват да направят това с ваксинация, тогава те трябва да знаят, че такава ваксина е този моментне съществува.

Усложненията на грипа при децата могат да засегнат различни органи

Симптоми на грип

Чести признаци на грип са висока температура, слабост, болки в ставите и главоболие, кашлица, хрема. В някои случаи може да има повръщане и диария, кървене от носа. При новородени заболяването е по-тежко и е придружено от:

• загуба на апетит;
• нередовност на изпражненията;
• нарушение на съня;
• промени в миризмата на косата и кожата;
• дрезгавост на дишането;
• раздразнителност;
• инхибиране в развитието;

Опасността от грип при кърмачета е, че бебето не може да обясни какво точно го притеснява, затова е много важно да не се самолекувате, а незабавно да се консултирате с лекар, който въз основа на прегледа и резултатите от изследванията на урината и кръвта , ще постави точна диагноза и ще предпише подходящо лечение.

Защо децата се разболяват от грип?

Лекарите смятат, че грипът представлява огромна опасност за новородените през първите четири месеца от живота. Имунитетът на дете, което е на изкуствено хранене, значително по-слаб от този на бебето, получаващо кърма. Тази питателна течност гарантира формирането на пасивен имунитет, предпазвайки детето от въздействието на вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Най-добрата защита срещу грип за кърмачета е ограничаването на излагането на зимно времес непознати, тъй като те могат да бъдат носители на вирусна инфекция.

момчета преди училищна възрастПосещаващите детски градини се разболяват от грип много по-често от децата, които са вкъщи. Следните фактори могат да допринесат за това:

1. Комуникация със заразени деца. Някои майки и бащи водят децата си на детска градина, когато вече имат определени признаци на заболяване, като по този начин не само влошават благосъстоянието им, но и създават заплаха за здравите деца.
2. Климатичните условия, благоприятни за развитието на вируса, са влага и влажност.
3. Недостатъчна вентилация на груповата стая през зимата.
4. Сух въздух от централно отопление.

Най-често децата се разболяват от грип след общуване със заразени деца.

Но широко разпространеното мнение, че можете да хванете грип поради хипотермия на краката или течения, е погрешно схващане.

Как да се лекува грип при деца

Често първото нещо, което родителите на дете с грип започват да правят, е да свалят температурата му, дори ако температурата е ниска, например 37,5 ° C. Това не може да се направи! Треска- не е нищо повече от реакция на организма към вируса, изразяваща се в производството на антитела, повишени бактерицидни свойства и създаване на неблагоприятни условия за размножаване на микроби. Препоръчва се да се понижи температурата на детето до 38 ° C само ако има определени хронични заболявания, конвулсивен синдром или трескаво състояние повече от седмица. В други случаи е необходимо да се даде на бебето топла напитка (билкови чайове, отвара от шипка), това е един от най-ефективните начини за отстраняване на опасните токсини от тялото.

При първите подозрителни симптоми родителите трябва да направят следното:

• ограничаване на комуникацията на детето с други деца;
• проветрете помещението;
• направете мокро почистване с дезинфектант;
• поставете малкия пациент на легло;
• осигурете топли, изобилни напитки;
• давайте лекарства за кашлица и хрема.

Лечението се предписва само от лекар. Допълнителни мерки, насочени към бързото успешно възстановяване на бебето, са прехвърлянето му на специална диета, състояща се от течна храна, редовно прочистване на червата (при запек), масаж на краката, ръцете и гърба и осигуряване на витамини, които повишават имунитета. При много високи температури са забранени топлинни процедури и инхалации.

Лечението на грип при дете не трябва да се отлага

Как да предпазим детето си от грип без ваксинация. Общи правила

Ваксинацията е единственият надежден начин за защита срещу вируса. Много родители обаче отказват ваксинации. Причините за това може да са заболяване на детето или опасения, че ваксинацията ще навреди повече, отколкото ще помогне. За да предпазят бебето от опасно заболяване, родителите трябва да знаят каква е профилактиката на грипа, ако няма ваксинация.

По време на пик на остри респираторни заболявания и грип е необходимо:

1. Мийте ръцете си често и лицето си с хладка вода. Ръцете, носът и устата са основните места за размножаване на патогенни бактерии.
2. Укрепете имунната си система с витамини.
3. Калете се. Трябва да започнете процедури за закаляване не по време на грипната епидемия, а през лятото, така че слънцето, въздухът и водата да станат най-добри приятелидете.
4. Приучете бебето си към правилния дневен режим.

Как да се предпазим от грип без ваксинация? Добра превенция е използването на оксолинов мехлем: преди да излезете от къщата, нанесете го върху носната лигавица.

Как да предпазим дете под една година от грип

Тъй като имунната система на бебетата все още не е развила антитела срещу причинителите на много заболявания, рискът от заразяване при тях е много по-висок от този при по-големите деца. Организмът на бебето е по-податлив на грип: детето не знае как да издуха носа си или да кашля правилно и вероятността от усложнения се увеличава. Лечението на кърмачета също е изпълнено с множество трудности, тъй като повечето ефективни лекарства за грип не могат да им бъдат дадени. Ето защо профилактиката на грипа при новородени е от голямо значение за намаляване на риска от заболяване.

При студено време вирусът на грипа бързо умира във въздуха; най-благоприятното време за разпространение на вирусна инфекция е извън сезона. По това време е необходимо да предпазите бебето от посещение колкото е възможно повече. многолюдни места, което може да е обществен транспорт, център за пазаруване. По време на епидемия можете да се заразите с грип в клиника, но не можете да откажете планирани прегледи.

Организмът на бебето е по-податлив на грип

Какво да направите, за да предпазите бебето си от грип:

1. Поддържайте температурата в помещението. Температурата не трябва да надвишава 22 ° C, тъй като в гореща стая детето се изпотява, може да възникне хипотермия, дехидратация и в резултат на това изсушаване на лигавиците, метаболитни и храносмилателни нарушения и намаляване на защитните функции на организма.
2. Следете влажността на въздуха. Нормата е 50-70%. За да овлажните въздуха в стаята, можете да намокрите кърпа и да я закачите на радиатора или още по-добре да използвате специални овлажнители. Изсушаването на лигавиците ще изгори и ще доведе до инфекция.
3. Ежедневно мокро почистване на стаята, за да се намали количеството прах, което е благоприятна среда за развитие на бактерии.
4. Проветрявайте стаята няколко пъти на ден. Свежият въздух не само компенсира липсата на кислород, но и улеснява дишането. Когато проветрявате бебето, трябва да се обличате топло или да го пренесете в друга стая.
5. Бъдете внимателни при въвеждането на допълващи храни. По време на вирусна епидемия е по-добре да не експериментирате с нови продукти, тъй като детето може да развие алергии и това ще намали защитните функции на тялото.
6. Когато посещавате обществени места, не трябва да докосвате лицето на детето си с ръце, тъй като там се натрупват най-много микроби.
7. Другите членове на семейството трябва да мият ръцете си със сапун по-често, когато са в контакт с детето.

Също така не забравяйте за процедурите за втвърдяване– ежедневни разходки, въздушни и слънчеви бани, плуване и обтриване с вода.

Само педиатър може да реши как да предпази едногодишно дете от грип с помощта на лекарства. Най-често се предписва морска вода или физиологичен разтвор за овлажняване на лигавицата, детски Anaferon, Viferon, Grippferon, Derinat. Много от тези лекарства, например Anaferon, Viferon, се използват и за деца под една година.

Що се отнася до оксолиновия мехлем, инструкциите казват, че той може да се използва от деца от двегодишна възраст, но някои лекари препоръчват да се разрежда с бебешки крем и да се прилага не върху лигавицата, тъй като това затруднява дишането, а под носа .

Как да предпазим детето си от грип в училище

Всеки специалист ще отговори на този въпрос, че само навременната ваксинация може да намали риска от заразяване с вирусна инфекция. Но в борбата срещу грипа трябва да използвате всякакви методи за въздействие върху вируса, включително народни рецепти. Най-ефективните природни антивирусни средства, които се използват широко в народната медицина, са чесънът и лукът. Те са фитонциди, тоест вещества, които са активни срещу бактерии. Много е трудно да принудите децата да ядат чесън, но можете да поставите нарязаните филийки из цялата къща или да ги поставите в яйце Kinder Surprise с предварително направени дупки и да окачите получената структура около врата на детето. Чесънът трябва да се заменя с пресен всеки ден.

Не по-малко полезен е медът - източник на витамини и микроелементи, който има не само антивирусни, но и общоукрепващи свойства. Можете редовно да давате на детето си чай с мед, при условие че няма алергия към пчелни продукти.

Пресни плодове (калина, боровинки, малини, касис), плодове (райска ябълка, цитруси) осигуряват витамин С на тялото на детето, но трябва да разберете, че дневната доза при консумацията им е много по-ниска, отколкото при приема на аскорбинова киселина. Смес, състояща се от сушени кайсии, сини сливи, орехии мед. Всички съставки се прекарват през месомелачка, смесват се с мед и се дават на бебето по една супена лъжица на ден.

Как децата в предучилищна и училищна възраст да се предпазят от грип без ваксинация? Гаргара с разтвор на фурацилин, отвара от лайка и изплакване на носа с хладка вода са показани като ефективни превантивни мерки.

Чудесно е, ако в къщата има ароматна лампа - двойки етерични масла от евкалипт и ела ще дезинфекцират въздуха и ще унищожат микробите в дихателните пътища на бебето.

Така, ако всичко е необходимо превантивни действия, той е защитен от външни негативни фактори, което означава, че можем да се надяваме, че няма да се страхува от грипната епидемия.

Февруари е пикът на сезонната грипна епидемия. Радиото, телевизията и интернет „крещят” за поредната мутация на вируса и ни плашат с неблагоприятни прогнози. Загрижените родители са готови да закупят всички възможни лекарства, за да не бъде застрашено здравето на детето. Rambler/Family - за това как да се предпазите от грип и какви средства да използвате, ако се разболеете.

Ваксинация

Без значение какво казват многобройни съветници от света за безполезността на ваксините социални мрежи, грипът се предава по въздуха. Следователно можете да се защитите само чрез получаване на антитела. Съвременните ваксини, предназначени за деца, съдържат отслабен или мъртъв вирус и неговите части, което позволява на тялото, развило антитела, да не се разболява.

Общопрактикуващ лекар Анна Мишинаподчертава важната роля на ваксинацията в превенцията на грипа, тъй като тя осигурява 70-90 процента защита срещу болестта и по този начин предотвратява разпространението на инфекцията в обществото. Ако ваксинираното дете се разболее, то протича леко и без усложнения.

Особено важно е да се ваксинират деца, които са отслабени след предишни настинки или в резултат на хронични заболявания, както и деца, които наскоро са започнали да посещават учебни заведения и преди това не са се сблъсквали с грип.

В същото време не забравяйте, че можете да ваксинирате детето си и дори да ваксинирате себе си, само ако няма здравословни оплаквания и тялото е готово да се изправи срещу вируса напълно въоръжено. При първите симптоми на настинка или грип ще бъде късно да се ваксинирате.

Карантина

семейството е болно

По правило, когато заболелите надвишават нормата, детските градини и училищата се затварят за карантина. Но до този момент често е твърде късно да се предпази детето от контакт. Ето защо, ако е възможно, опитайте се да бъдете проактивни - не водете детето си на детска градина, отменете посещенията на секции, клубове и социални събития.

В същото време не забравяйте, че вирусът живее добре в сух, топъл въздух, тоест в отопляеми, непроветрени помещения. Но на улицата бързо умира, така че е по-добре да се отпуснете на чист въздух - разходете се в парка или излезте от града.

Често вирусът може да бъде уловен обществен транспорт, така че ако разстоянието позволява, по-добре е да отидете на работа пеша или да се договорите с ръководството за временна работа от дома.

Укрепване на имунитета

Друга превантивна мярка срещу грипа е укрепването на имунната система. Разбира се, да правите това, когато в града вече е започнала епидемия, е късно и безполезно. Но редовното закаляване на детето, получаването на дневната му доза витамини (предимно витамини А, С и В), консумацията на пчелни продукти и фитоимуномодулатори, одобрени от лекар, ще го направят по-устойчиво на всички вируси.

Спазване на правилата за лична и битова хигиена

Грипът, както повечето други вируси, се предава от човек на човек. Особено много вирусни частици има в слюнката на пациента, в дъха му и по ръцете му. Затова през цялото време, докато грипът бушува в града, предпазвайте детето си от близки контакти с потенциално опасни хора и го научете да спазва засилени мерки за безопасност от вируси. Те включват следното: мийте ръцете си, редовно ги избърсвайте с дезинфекциращи кърпички, не докосвайте лицето си с ръце, а на обществени места носете маска и я сменяйте на всеки два часа.

Педиатър Ирина Трояновскаясъветва да не забравяме редовното изплакване на носните синуси със солеви разтвори. Можете да закупите готови продукти на базата на морска вода в аптеката или да приготвите разтвора сами у дома.

През този период обърнете специално внимание на почистването и проветряването на апартамента. Студеният, влажен въздух е вашият най-добър приятел в борбата с грипа. Проветрявайте апартамента на всеки 2-3 часа, спете на леко отворени прозорци. Най-добрият вариант- това е температура на въздуха около 20°C и влажност най-малко 50%. Разбира се, детето ще трябва да бъде облечено по-топло от обикновено, но това неудобство може да се толерира. Можете да постигнете висока влажност през отоплителния сезон, като миете пода по-често, включвате овлажнители, а ако ги няма, окачите напоена кърпа около апартамента или поставите съдове с вода.

Как да предпазим детето си от грип

Най-често децата страдат от грип и ARVI. Всички вирусни заболявания могат да причинят сериозни усложнения при млади пациенти. Родителите не винаги знаят как да предпазят детето си от грип по време на епидемия. Трябва да се мисли за това предварително, а не в пика на грипната заболеваемост.

Причинители на грип

Грипът е опасен както за кърмачета, така и за по-големи деца. Децата, които не са навършили 3 години, често страдат от настинки. Причината за заболяването може да бъде лоши метеорологични условия или контакт с болни индивиди.

За грижовни родителиналежащият въпрос как да предпазим детето по време на грипна епидемия. Хората, които имат субклинична или латентна форма на вирусно заболяване, се считат за опасни носители. Вирусът се разпространява не само чрез добре познатия въздушно-капков път, но и чрез битови предмети и в обществения транспорт.

Необходима ли е ваксинация?

Простата профилактика на грип при деца по време на епидемия ще помогне да се избегнат много проблеми. В момента активната имунизация (ваксинация) се счита за основен метод за превенция. Специалистът инжектира детето с вещества, които насърчават производството на антитела. Ако така нареченият "див" щам навлезе в тялото на бебето, той среща антитела.

Специфична профилактиканастинка или грип дава желани резултати. Благодарение на ваксинацията е възможно да се избегне развитието на вирусно заболяване в 70-90% от случаите. Можете да предпазите детето си от грип, ако отидете навреме в клиниката. Съвременните противогрипни ваксини се понасят добре от децата различни възрастии имат превантивна ефективност. Ваксинацията се препоръчва за всички деца, които имат реален шанс да се заразят.

Ваксините срещу грип не са единствения начинподдържайте здравето на вашето любимо дете. Много майки се страхуват да се ваксиниратдеца , те се страхуват от възможни усложнения

Други методи за профилактика на грип при деца

Има прости стъпки, които можете да предприемете, за да предпазите децата си от грип и други инфекции. Необходимо е да се обърне специално внимание имунна системадете. Имунитетът на бебето е многостепенна защита на тялото от различни заболявания. Тя трябва да се укрепва постоянно, а не по време на грипна епидемия. Относно проявитегрип при деца можете да забравите, ако:

• детето приема лекарства, които укрепват имунната система;
• бебето редовно получава физическа активност;
• той се храни правилно и получава ежедневно необходимите витамини;
• Работният график на детето е планиран рационално.

Можете да предпазите детето си от заболяване по време на сезонна епидемия, като използвате традиционни методи. Има продукти, които могат да намалят броя на вирусите. Тази група включва чесън, лимон и други цитрусови плодове, както и обикновен лук. Достатъчно е да поставите нарязан чесън или лук в детската стая, за да намалите вероятността от заразяване с грип.

Естествените дезинфектанти, съдържащи фитонциди, имат антивирусно действие. Голям бройфитонциди се съдържат в следните етерични масла: бор, чаено дърво, евкалипт. Запрофилактика на грип и ARVI Децата могат да използват аромата у домаО лампи, които дезинфекцират въздуха. Трябва да изберете това етерично масло, който не предизвиква алергии при бебето.

Хигиена и санитария

Грипният вирус може да "живее" във външната среда най-малко 2 часа. Това време е напълно достатъчно, за да могат децата да се заразят с болестта. При такива обстоятелства няма смисъл да мислите как да предпазите детето си от грип. Трябва да се свържете с местния педиатър и да започнете лечението възможно най-бързо. За да защитят любимото си дете, родителите трябва:

• често ви напомнят да миете ръцете си;
• проветрявайте детската стая няколко пъти на ден;
• редовно изплакване на носните проходи;
• уверете се, че бебето не докосва лицето си с мръсни ръце;
• предпазвайте лицето на бебето с маска, ако в къщата има болен човек;
• следете влажността на въздуха;
• По време на епидемията ограничете посещенията на обществени места.

Въпросът как да се предпази детето от грип тревожи жителите на мегаполисите и малките градове. Необходимо е да дезинфекцирате и овлажнявате въздуха у дома, правилно да обличате бебето, когато излизате навън, да повишавате имунитета му. Пълен сън здравословно хранене, рационален работен график, редовни разходки - всичко това намалява риска от заразяване с грип.

Когато някой от членовете на домакинството настине, цялото семейство моментално се сблъсква с два проблема наведнъж: как бързо да излекува пациента и как да не зарази всички останали? Особено важно е да пазим децата! Що се отнася до това как правилно и своевременно да се лекува ARVI, всяка баба и майка знае дузина собствени „доказани рецепти“. Ние, разчитайки на опита и силните познания на лекарите, ще ви кажем как да предпазите цялото семейство от инфекция колкото е възможно повече. С други думи, ще научим основите на предотвратяването на ARVI при деца и възрастни.

За да предпазите както децата, така и възрастните от настинки (и преди всичко от респираторни вируси), първо трябва да имате две „неща“: здрав разуми основни познания.

ARVI: за кого в семейството е най-опасно заболяването?

Що се отнася до превенцията на ARVI, има смисъл незабавно да предупреждаваме - няма мерки или средства, които биха могли 100% да предпазят някои хора от заразяване с вирусна инфекция при условия, при които вече има болен човек наблизо. Освен това носителят на вируса (и активният му разпространител) може да бъде не само този, който в момента е със сополив нос, но висока температуракиха наляво и надясно.

По отношение на всяка ARVI процесът на предаване на вируса от един човек на друг е напълно непредсказуем и спонтанен. Но все още се знае нещо за него. Например какво от възрастните. Въпреки това, сред възрастните има категории хора, за които инфекцията с респираторни вируси може да бъде дори по-опасна, отколкото за децата. Това:

• Бременни дами и кърмачки;
• Възрастни хора с отслабена имунна система;
• Хора с хронични респираторни заболявания, при които дори леката форма на „настинка“ обикновено води до тежки усложнения;

Вероятността детето да получи ARVI от възрастен е приблизително 2,5 пъти по-висока, отколкото обратното. Освен това, отколкото по-малко дете- толкова по-висок е рискът от инфекция. Единствените изключения са много малките бебета - бебетата в първите три месеца от живота - те са защитени от имунитета на майка си.

От друга страна, изобщо няма значение кой точно е „внесъл инфекцията“ в къщата - възрастен или дете. Ако някой в ​​семейството „настине“, трябва обективно да се опитаме да защитим останалите. Дори и да няма гарантирани мерки за предотвратяване на грип и ARVI в тази ситуация.

Предпазни мерки на ниво домакинство: основна профилактика на ARVI при деца

И така, какво можете да направите, за да сведете до минимум риска от предаване на вируса от един член на семейството на друг? Първо, трябва да се спазват някои ежедневни „формалности“:

• 1 Изолирайте болните от здравите. Ако е възможно, трябва да „отделите“ болния член на домакинството и неговите все още здрави роднини възможно най-далеч един от друг. Очевидно е изключително трудно да се заеме такава позиция в условията на типична градска „копейка“, но ако има такава възможност, използвайте я незабавно.
• 2 Почивка на легло за болните, почивка на ходене за здравите. Това условие често не се взема предвид и напразно! Всъщност, колкото по-малко пациент с ARVI се скита из къщата и колкото по-често и по-дълго тези, които са принудени да живеят рамо до рамо с него, прекарват времето си на чист въздух, толкова по-малко вероятно е той да „слезе“ с настинка до края на седмицата цялото семейство. „Легналото“ положение на пациента ще намали разпространението на вируса в целия апартамент, а честите разходки за всички останали ще осигурят на здравите хора допълнителни шансове да се противопоставят на вируса.
• 3 Стаята, в която живеят както болни, така и здрави хора, трябва често да се проветрява и измива.. А също и за поддържане на оптимален климат в апартамент или къща - това е температура на въздуха не повече от 21 ° C и влажност около 65%. На пациента трябва да се даде отделен набор от ястия. Подобно на други предмети от бита, които пациентът докосва от време на време, тези съдове трябва не само да се мият редовно, но и да се избърсват с дезинфекционни разтвори (всяка аптека ще ви предложи дузина различни дезинфектанти).
• 4 При близък контакт и общуване на болния със здрави Препоръчително е да носите маскаи на двамата (а не само на пациента).
• 5 Ако кърмещата майка е претърпяла ARVI, тогава Някой друг член на семейството трябва да поеме всички грижи за бебето, а майката трябва да има контакт с бебето изключително по време на хранене (при използване на еднократни маски). Преди и след хранене бебето трябва да изплакне носа си с физиологичен (физиологичен) разтвор.

Изключително просто, но много ефективни меркиза да предпазите децата от ARVI: от време на време измивайте носа на децата с физиологични разтвори и, когато е възможно, ходете с децата на чист въздух възможно най-често и възможно най-дълго.

Прости, но ефективни мерки за предотвратяване на грип и ARVI при деца

Горните мерки са „добри“ и полезни в случай, че един от членовете на домакинството вече е болен и има висок риск ARVI (най-често срещаният тип от които е грип) да атакува други членове на семейството, особено деца. Но освен това има смисъл да знаете и за прости, но много ефективни начини за предотвратяване на ARVI - така че никой от семейството ви да не се разболее, в момент, когато може би всички около вас са болни.

Трябва да се разбере, че има само две стратегически маневри за защита срещу респираторни вируси: първата е да не се срещате с тях изобщо, втората е значително да повишите защитните функции на тялото при контакт с инфекция. Първият вариант е практически недостъпен за нас, жителите на града, но за прилагането на втория има редица различни мерки.

• 1 Не забравяйте от време на време през деня измийте добре ръцете си. И напомнете на децата си да правят същото! Колкото и банална и проста да ви изглежда тази техника, тя наистина работи. В края на краищата един от най-честите видове предаване на вирусни заболявания е контактът. Когато респираторните вируси (включително грипния вирус) попаднат върху кожата (разбира се, най-често върху ръцете на хората), те могат да живеят там 1-2 дни! Така че всяко приятелско ръкостискане с колега или приятел, който не е много чист, може да доведе до контактна инфекция с ARVI. И ако не можем да контролираме онези, чиито ръце стискаме, със сигурност можем да контролираме себе си! Така че, мийте ръцете си и ръцете на децата си по-често - това е едно от най-важните ефективни начинипрофилактика на грип и други остри респираторни вирусни инфекции.
• 2 Носенето на маска(както от болен човек, така и от тези, които са принудени да влязат в контакт с болни хора) - има известен защитен ефект. Имайте предвид обаче, че носенето на маска навън е безполезно. Като цяло, ако не докосвате никого на чист въздух, вероятно няма да се заразите, дори ако минувачът, който върви пред вас, отчаяно киха. Вирусите се предават активно от човек на човек по въздуха само в затворени помещения, докато на открито това е почти невъзможно. Затова все по-често се разхождайте навън и дишайте свободно – това само по себе си е профилактиката на настинките.
• 3 Ваксинацияе един от най-ефективните начини за предпазване от грип и други остри респираторни вирусни инфекции. И в тези случаи, ако се получи инфекция, заболяването протича много по-лесно и по-бързо (в много случаи е напълно безсимптомно).
• 4 Яжте кисело мляко с пробиотици веднъж на ден(или всеки друг продукт, съдържащ например бифидобактерии или лактобацили). Редица скорошни проучвания показват, че пробиотиците значително повишават цялостната защита на организма срещу респираторни заболявания чрез укрепване на локалния лигавичен имунитет.
• 5 Тъй като говорим за продукти, няма как да не споменем и чесъна. Не е напразно сред хората чесънът е почитан като основен борец срещу всяка настинка– множество изследвания са доказали, че чесънът е фитонцид (фитонцидите са летливи вещества, съдържащи се в различни растенияи притежаващи свойствата да „убиват“ определени видове бактерии, гъбички и дори вируси) ефективно потискат активността на грипните вируси, предотвратявайки тяхното размножаване. Единственото нещо, на което трябва да обърнете внимание е, че въпреки народна мъдростКато част от профилактиката на чесън срещу ARVI, този продукт не трябва да се яде, а... да се вдишва! В крайна сметка фитонцидите са летливи вещества. И основното възпроизвеждане и активност на респираторните вируси се случва не в стомаха на човека, а в дихателната система- в носа, в гърлото, в белите дробове. И така, за да доставим „убийците“ директно на техните „жертви“, ние просто трябва да вдишаме фитонцидите, и то по-дълбоко. А за да направите това, просто трябва да нарежете скилидките чесън, да ги поставите в чинийка и да ги поставите до леглото за 2-3 часа (или цяла нощ). Така ще се предпазите от настинки и няма да развалите свежестта на дъха си. Не е тайна, че и на децата им е много по-приятно да дишат чесън, отколкото да го ядат, гризат или гълтат без да дъвчат...
• 6 Някои лекари твърдят за пряка връзка с. Така отчасти предотвратяване на желязодефицитна анемияможе да се счита и за профилактика на настинки.
• 7 Използване на различни имунотропни средстваза профилактика на остри респираторни вирусни инфекции (по-специално фитоимуномодулатори) могат да бъдат оправдани, ефективни и много полезни. Но трябва да се разбере, че за да се предпази детето, такива лекарства трябва да се предписват не от родителя, а от разумен и опитен лекар.