Які норми тиску підлітка. Нормальні показники тиску у підлітковому віці

Перехідний вік — важливий період життя кожної дитини, коли поступово відбуваються різні зміни, зокрема змінюються показники артеріального тиску. Якщо для дорослої людини середні цифри АТ становлять 120/80, нормальний тиск у підлітка 16 років залежатиме від багатьох факторів.

На показники АТ у дітей, як і у дорослих, впливають складні механізми, що регулюються ендокринною, нервовою, сечовидільною системою. Від рівня АТ залежать показники життєво важливих функцій.

Серце здійснює викид крові в артеріальне русло, яка надходить до кожної клітини людського організму через судини. Щоб внутрішні органи отримали достатню кількість корисних речовин, кисню разом із кров'ю, людина має мати нормальний кров'яний тиск.

Існує 2 види АТ:

1. Систолічний або врішний- називається таким із-за моменту систоли або скорочень серцевого м'яза. Під час стиснення шлуночків відбувається викид крові, у такий спосіб створюється тиск.
2. Діастолічний або нижніймає на увазі під собою цифрове значення під час діастоли або розслаблення серцевого м'яза. Діастола утворюється при скороченні периферичних судин, що забезпечують всі тканини та внутрішні органи життєво необхідними елементами. Саме нижній тиск залежить від тонусу, еластичності судин людини.

Більше значення у цифрах АТ називається систолічним, а менше діастоличним.

Активний спосіб життя, збалансований раціон, контроль за змінами гормонального фону, тиск у підлітків стає запорукою успішної, здорової людини в майбутньому.

Що впливає на важливі показники

З народженням дитини та до моменту дорослішання показники постійно збільшуються. Коли цифри досягають позначки приблизно 1120/70, вони довго залишаються цьому рівні, а то й виникає гіпертонії.

Вже на старості АТ повільно стабілізується. У підлітковий період в дітей віком поступово формується тиск, як в дорослого.

Показники залежать від різних факторів:

• загальний обсяг крові, її склад;
• стан судин, їхня еластичність;
• робота серцевого м'яза, різні патологічні зміни, уроджені зміни;
• опір периферичних судин, які доставляють разом із кров'ю корисні компонентидля тканин внутрішніх органів;

У дитячих судин просвіт ширший, стінки еластичні, тому цифри АТ відрізняються, вони нижчі від середніх показників, що не є патологією.

На життєво важливі значення перехідного віку впливають такі пункти:

1. Постійне місце проживання підлітка.
2. Кількість солі у продуктах харчування.
3. Зростання, вага.
4. Повсякденна активність. Регулярні заняття спортом знижують тиск.

Чому підвищується АТ

Якщо у хлопчика чи дівчинки відзначається підвищений тиск, його причинами здебільшого стають:

• порушення роботи нирок;
• ендокринні захворювання;
• хвороби серцево-судинної системи;
• злоякісні процеси дитячого організму

Діти 14-15 років нерідко стикаються із проблемою зміни артеріального тиску, оскільки відбувається гормональна перебудова, впливають різні стресові ситуації, розумові, фізичні навантаження. Високі цифри супроводжуються головним болем, дратівливістю, різкими змінаминастрої, швидкої стомлюваності.

Понад 70% школярів скаржаться на втому, головний біль, оскільки навчальний процес нерідко стає причиною змін АТ.

До надмірних навантажень додаються такі фактори:

• стреси під час уроків;
• тривалий час за комп'ютером;
• сплески гормонів, які характерні для перехідного періоду;
• вегето-судинна дистонія;
• зайва вага;
• сімейні проблеми, конфлікти з однолітками

Причини зниженого тиску

Зниження життєво важливих показників відбувається одночасно з такими змінами:

• малорухливий спосіб життя;
• порушення роботи вегетативної системи;
• головний біль, запаморочення;
• часті непритомні стани у підлітків;
• слабкість, зниження апетиту.

На зниження АТ впливає психо емоційний стандітей, великий обсяг фізичних навантажень, неправильний режим дня, різноманітні порушення роботи ендокринної системи.

Причинами патології стають:

• малорухливий спосіб життя;
• погане харчування;
• авітаміноз;
• перевтома, важка фізична праця;
• часті стресові ситуації;
• алергічні реакції;
• інфекційні процеси;
• анемія;
• отруєння.

Приступи запаморочення і навіть непритомність часто у хлопчиків і дівчаток зустрічаються після фізичних навантажень, ванни, різких активних рухів.

Важливо! Гіпотонія впливає спосіб життя, школярам важче сконцентруватися, погіршується засвоювання інформації, порушується психоемоційний стан, підвищується ризик розвитку неврозів.

Як дізнатися середнє значення АТ для підлітків

Часто батьки довго не помічають змін здоров'я дітей, оскільки пубертатний період характеризується змінами поведінки, настрою. Їх пов'язують із гормональними змінами молодого організму. Важливо регулярно звертатися до педіатра для виміру важливих значень, адже дуже легко пропустить початок серйозного захворювання.

Формули розрахунку

Для точного виміру значень АТ існує формула, що враховує особливості розвитку організму 13-17 років.

1. Для розрахунку верхньої межі знадобиться вік дитини (Х) помножити на 1,7 та додати число 83 (Х*1,7+83).
2. Нижня межа розраховується за іншою формулою: Х*1,6+42.

Таблиця тиску в дітей віком перехідного періоду показує середні значення кожному за етапу зростання.

Систолічне значення:

Діастолічний значення:

Схема та таблиця допоможе батькам вчасно визначити відхилення від норми. Артеріальний тиск 15-16 років може підвищуватись періодично.

Якщо зафіксовано щонайменше трьох випадків перевищення середньої норми, тоді слід проводити ретельну діагностику. Лікар встановлює причину патології, рекомендує дієту, спосіб життя, а за необхідності лікарську терапію.

Коли звертатися до лікаря

Наприклад, для молоді від 16 до 20 років, нормальним середніми значеннями вважаються верхні цифри від 10 до 120 мм рт. ст., а нижніми – від 70 до 80 мм рт. ст. Сьогодні навіть за незначних відхилень від середніх показників необхідно звертатися за медичною допомогою. Сучасний ритм життя, активне використання електронних гаджетів призводить до багатьох захворювань.

Наслідками неуважності до здоров'я стають високі ризики розвитку ішемічної хворобисерця, гіпертонії, інших патологій серця та судин. Навіть для дорослих показники 140/90 є найвищим кордоном, за якого необхідно обстежитися, змінити спосіб життя.

Для людей з цукровим діабетомсереднім значенням буде АТ 130/85, тому у кожному випадку допустимі межі визначаються індивідуально.

Курс терапії призначають для дітей підліткового періоду лише за серйозної патології серцево-судинної або інших систем, в інших випадках виконують загальні рекомендації щодо організації відпочинку, навчання, сну дитини.

Уникнути негативних впливів на молодий організм допоможуть такі заходи:

• прогулянки на свіжому повітрі;
• комфортні умови для занять;
• правильний режим дня;
• збалансоване харчування;
• контроль за емоційним станом підлітка;
• профілактичні огляди у лікаря;
• провітрювання приміщення для сну.

У домашній аптечці завжди має бути тонометр. Дуже зручно та швидко вимірювати АТ за допомогою автоматичного або напівавтоматичного приладу.

Важливо перед початком виміру заспокоїти підлітка, зручно сісти, не розмовляти, рухатися під час процедури. Тиск міряють у спокійному стані згідно з інструкцією приладу на обох руках з інтервалом 10 хвилин.

Часто стрибки тиску в дітей віком пов'язані з непомірними фізичними чи розумовими навантаженнями їхнього віку. Плановий огляд у фахівця, уважне ставлення до будь-яких змін свого організму допоможуть не пропустити початкові прояви недуги. Важливий період хлопці потребують сильної підтримки медиків та батьків для успішного здорового майбутнього.

DlyaSerdca → Гіпертонія → Який тиск вважається нормальним у підлітковому віці?

Відхилення у показниках АТ нині зустрічаються у дорослих людей, а й у підлітків і навіть в дітей віком. Не такі рідкісні випадки, коли у підлітків у віці 14, 15, 16, 17 років є діагноз «гіпертонія».

Оскільки підвищене артеріальний тискє серйозною проблемою, яка дуже небезпечна своїми ускладненнями, важливо своєчасно її виявити та розібратися у причинах її виникнення.

Чому показники можуть виходити за межі нормальних?

Перш ніж аналізувати причини, через які виникає гіпертонія у підлітків віком 14-17 років, слід з'ясувати, що взагалі провокує підвищення тиску. Це:

• Гормональна розбудова організму.
• Перевтома.
• Перенесені травми.
• Відхилення у функціонуванні внутрішніх органів.
• Порушення у діяльності ендокринної системи.
• Спадковість.
• Стресові ситуації.
• Вікові зміни.
• Вагітність.
• Менопауза.

Дуже багато з цих причин є актуальними і для підліткового віку. У 14-15 років багато дітей проходять період статевого дозрівання, через що змінюється їхнє гормональне тло. Через це можуть виникнути проблеми із тиском.

У віці 16-17 років молоді люди обирають професію, завершують навчання у школах та складають іспити. Це може стати причиною перевтоми та емоційного виснаження, що також викликає високий артеріальний тиск.

Для віку з 14 до 17 властиво дуже гостре реагування на події у зовнішньому світі. Підлітки відчувають масу сумнівів у собі та оточуючих, болісно сприймають критику, можуть бути агресивними чи тривожними. Все це не може не позначитися на їхньому самопочутті. Для багатьох підлітків життя є низкою стресових ситуацій.

Не можна виключати також і спадковий фактор. Якщо гіпертонія притаманна батькам, може сформуватися і в дітей віком. Особливості роботи внутрішніх органів, інфекції, отримані травми, нестача необхідних елементів – це може бути причиною виникнення цієї проблеми.

Високий тиск у підлітків проявляється такими симптомами:

• Головний біль.
• Запаморочення.
• Дратівливість.
• Загальна слабкість.
• Підвищена стомлюваність.
• Часті зміни настрою.

У деяких випадках високий тиск у віці 15 років може бути подолано, щойно буде нейтралізовано провокуючий фактор. Наприклад, коли завершиться гормональна перебудова в організмі, артеріальний тиск повернеться до норми. Але навіть у цьому випадку слід спостерігати за станом та самопочуттям підлітка

Норма - поняття відносне. Часто норма є лише середнім значенням будь-якого показника, властивим більшості людей, оскільки дуже залежить від індивідуальних характеристик людини.

Нормальний артеріальний тиск є поняттям відносним. Проте існують певні критерії, куди орієнтуються лікарі під час постановки діагнозу. Який має бути АТ у 15 чи 17 років? Найчастіше показники тиску в підлітків не відрізняються від показників дорослих людей, тобто становлять 120/80 мм рт.ст.

Така норма. Відповідно до віку, є прийнятними невеликі відхилення у більшу чи меншу сторону. Тиск 100/70 – 130/90 мм – нормальний артеріальний тиск на 15 років.

УВАГА!

Багато наших читачів для ЛІКУВАННЯ ГІПЕРТОНІЇ активно застосовують широко відому методику на основі натуральних інгредієнтів, відкриту Оленою Малишевою Радимо обов'язково ознайомитись.

Щоб переконатися, що артеріальний тиск пацієнта нормальний, може застосовуватися спеціальна формула. Її використовують для неповнолітніх, отже, вона підходить для 15, 16 та 17 років. Виглядає така формула.

1,7* (вік пацієнта) + 83. Так визначається нормальний верхній (систолічний) АТ. 1,6* (вік пацієнта) + 42. Це норма нижнього (діастолічного) тиску.

За допомогою зазначених формул можна з'ясувати середнє значення нормального АТ для дітей та підлітків. Проте слід пам'ятати, що є чимало причин для відхилень.

Незважаючи на те, що більшість причин підвищеного артеріального тиску у підлітків долають без наслідків, існують також і серйозні відхилення в діяльності організму. Через ці відхилення також може виникати підвищений тиск.

Якщо АТ у віці 15, 16, або 17 не такий, яким має бути, це може свідчити про наявність багатьох хвороб. В тому числі:

• Захворювання серця та серцево-судинної системи.
• Проблеми з ендокринною системою.
• Хвороби нирок.
• Відхилення у роботі ЦНС.
• Захворювання печінки.

Ці хвороби можуть бути як причиною, через яку підвищується артеріальний тиск, і наслідком цієї проблеми. Гіпертонія небезпечна своїми ускладненнями, і якщо вона не була виявлена ​​вчасно, то разом з нею можна виявити будь-яку з перелічених хвороб.

У підлітковому віці (наприклад, у 15 або 17) проблеми з АТ виявляють найчастіше випадково. Будь-які порушення у самопочутті чи поведінці підлітка дорослі схильні пояснювати дорослішанням, тому завжди звертаються до лікаря.

Для того, щоб робити висновки, лікарю необхідно кілька разів виміряти артеріальний тиск підлітка, щоб переконатися, що проблема існує, а не була епізодичним явищем. Потрібно, щоб підвищення артеріального тиску було зафіксовано не менше трьох разів, щоб розпочинати подальшу діагностичну роботу.

Також важливо переконатися, що це відхиленняне було викликано об'єктивними причинами: хвилюванням чи іншим захворюванням. Для цього лікар просить батьків вимірювати тиск підлітка протягом кількох днів та записувати, який він.

Коли наявність проблеми очевидна, лікар збирає інформацію про симптоми, характерні пацієнтові, та про його індивідуальні особливості.

Це допоможе вибрати найефективніші способи лікування.

Крім цього лікар використовує лабораторні методи, такі як аналізи сечі та крові, УЗД внутрішніх органів, ЕКГ. Завдяки їм вдається встановити причину, через яку у підлітка сформувалася гіпертонія.

Гіпертонія у підлітків лікується майже так само, як у дорослих людей. Дуже багато залежить від індивідуальних особливостей, Причин виникнення хвороби, а ще від того, який у хворого тиск.

Якщо захворювання перебуває лише на стадії формування, буде достатньо профілактичних заходів. Особливо важливо нейтралізувати дію причини. Серед основних профілактичних заходів називають такі:

Відгук нашої читачки — Вікторії Мирнової

Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про нову методику лікування гіпертонії та очищення судин за допомогою препарату «Normalife». За допомогою цього сиропу можна НАЗАВЖДИ вилікувати гіпертонію, стенокардію, аритмію, неврози та багато інших захворювань серця та судин у домашніх умовах.

Я не звикла довіряти будь-якій інформації, але вирішила перевірити та замовила упаковку. Зміни я помітила вже через тиждень: нормалізувався тиск, постійний головний біль і запаморочення - відступили, а через 2 тижні зникли зовсім, покращився зір та координація. Спробуйте і ви, а якщо комусь цікаво, то нижче посилання на статтю.

• Дотримання порядку дня.
• Правильний режим харчування.
• Контроль за вагою.
• Відсутність шкідливих звичок.
• Фізична активність.

Також при лікуванні гіпертонії використовуються народні методи, акупунктура і масаж. Якщо всі вони не дають результатів, або стадія розвитку хвороби надто серйозна, необхідна медикаментозна терапія.

Підібрати ліки для підлітка може лише лікар, він же контролюватиме його дію.

У разі, коли підвищення артеріального тиску спровоковане іншим захворюванням, наприклад, відхиленнями в роботі серця, лікувати доведеться насамперед це захворювання.

Самолікування при гіпертонії займатися не можна.

Порада від лікаря-кардіохірурга

На сьогоднішній день, єдині ліки, які офіційно рекомендуються МОЗ для лікування гіпертонії і вони ж використовуються кардіологами в їх роботі - це Normolife. Унікальне за своїми параметрами, що надійно «погашає» гіпертонію та її причину, що ліквідує, на відміну від усіх інших парапатів. Тонус судин повністю відновлюється після одного курсу застосування. При цьому Normalife ефективний на будь-якій стадії гіпертонії. Йдеться про, на відміну від інших препаратів. Тонус судин повністю відновлюється після одного курсу застосування. При цьому Normalife ефективний на будь-якій стадії гіпертонії. 75-77% вилікуваних. В усіх інших ситуація просто стабілізується.
Докладніше >>

При підвищеному тиску потрібно негайно показати дитину лікарю та пройти обстеження.

«У моєї доньки в останній рік навчання у школі почалися проблеми зі здоров'ям. Вона постійно скаржилася на втому, головний біль, була якась нервова і дратівлива. Мені здавалося, що вона перебільшує, щоб відпочити від занять. Потім посеред уроку в неї закружляла голова, вона мало не впала.

Лікар із медпункту сказав, що у неї підвищився тиск, і порадив сходити до лікаря. А лікар діагностував гіпертонію. Ось тепер треба лікуватися, а можна було б уникнути проблем, якби я занепокоїлася раніше».

Клініки, де можна обстежитись:

Для лікування гіпертонії та очищення судин Олена Малишева рекомендує новий метод на основі засобу «Normalife». До його складу входить 8 корисних лікарських рослин, які мають вкрай високу ефективність в лікуванні ГІПЕРТОНІЇ. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії та гормонів!

Проблеми з тиском у підлітковому віці не є рідкістю. Є багато факторів, які провокують це відхилення. Незважаючи на малий вік пацієнтів, це захворювання успішно лікується, причому часто не доводиться використовувати занадто серйозні заходи.

Проте лікування гіпертонії повинен призначити лікар, попередньо обстеживши пацієнта та виявивши причини хвороби.

Робити щось самостійно не варто – це може призвести до ускладнень.

Ви все ще думаєте, що позбутися ГІПЕРТОНІЇ неможливо… ?

• У Вас часто виникають неприємні відчуттяв ділянці голови (біль, запаморочення)?
• Раптом можете відчути слабкість та втому.
• Постійно відчувається підвищений тиск.
• Про задишку після найменшої фізичної напруги і нема чого говорити…
• І Ви вже давно приймаєте купу ліків, сидите на дієті та стежите за вагою.

Але, судячи з того, що ви читаєте ці рядки – перемога не на Вашому боці. Саме тому ми рекомендуємо ознайомитись із новою методикою Є. Малишевої, яка знайшла ефективний засібдля лікування гіпертонії та чищення судин. >>>

Дайте нам про це знати.

поставте оцінку

Коментарі:

Шануйте краще, що каже Олена Малишева, з цього приводу. Кілька років мучилася від ГІПЕРТОНІЇ – сильний головний біль, чорні мушки перед очима, прискорене серцебиття, хронічна втома, надмірна пітливість. Нескінченні аналізи, походи до лікарів, пігулки не вирішували мої проблеми. А завдяки простому рецепту, мій тиск у НОРМІ і я почуваюся абсолютно здоровою людиною!!! Тепер мій лікар дивується як це так. Ось посилання на статтю.

Нормальний тиск у підлітка відрізняється в різні рокидорослішання. Але що таке норма?

З віком показники тиску у людини змінюються

Кров'яний або артеріальний тиск ділять на систолічний (верхній – стиск лівого шлуночка) та діастолічний (нижній – розслаблення серцевого м'яза). Протягом життя показником нормального тискувластиво змінюватися.

Який тиск має бути у підлітка?

У медицині нормою названо середнє значення. Для дорослого прийнято вважати здоровим показником 120/80+/-20 мм ртутного стовпа.

Для точного розрахунку існує формула. Вона задіяна на основі особистих показників людини віком від 13 до 17 років:

• 1,7* (вік пацієнта) + 83 = систолічний або верхній артеріальний тиск;
• 1,6* (вік пацієнта) + 42 = діастолічний або нижній артеріальний тиск.

Таблиця "Норма артеріального тиску у підлітків 13-17 років"

У віці 15-17 років у підлітка формується тиск дорослого. Значення ртутного стовпа завмирає десь на позначці 100/70 – 130/90 мм. Визначити звичний для організму рівень легко за допомогою регулярного виміру АТ у стані спокою. Бажано в один і той самий час.

Буває, що АТ постійно низький або високий порівняно з середніми допустимими значеннями. Скарг немає, пацієнт почувається бадьоро тривалий термін спостереження, аналізи без відхилень. З огляду на індивідуальні особливості організму такі випадки доречні. Але зустрічаються рідше, ніж ВСД чи вегето-судинна дистонія.

Причини стрибків тиску у підлітковому віці

Статистика каже, 75% 12-14 літніх школярів регулярно скаржаться батькам на перевтому та завантаженість навчанням. Додайте сюди:

• гормональні сплески,
• перепади настрою,
• підліткові драми
• стреси на уроці;
• проблеми в родині;
• комплекси;
• гіподинамію;
• втома від комп'ютера.

Підвищуватись тиск у підлітка може від тривалого сидіння за комп'ютером

Причин вдосталь, щоб незміцнілий організм, що росте, тимчасово дав збій. Це переважно зовнішні фактори, що впливають на емоційно-психічну рівновагу у дитини Наприклад, у кожного третього підлітка частішає пульс і підвищується АТ, як тільки лікар одягає рукав тонометра. Так звана «гіпертонія білого халата», коли дитина хвилюється від маніпуляцій лікаря.

Гормональні бурі – окрема провокація юного організму.

Від них часто скаче тиск у дівчаток у 10-12 років та у хлопчиків – у 12-13. Посилене виділення адреналіну посилює систолічні коливання м'яза. Проблеми з АТ у дітей віком до 10 років – тривожний симптом.

Набагато серйозніше, коли корінь проблеми тягнеться від прихованого захворювання. Підвищений тиск зустрічається як симптом при:

• надмірній вазі;
• проблемах із нирками чи серцем;
• діабет;
• підвищеному вмісті ліпідів.

Часто підліткам ставлять діагноз "ВСД гіпертонічного типу". У 30% ситуацій – це міцна причина гіпертонії у дорослому віці.

Низький тиск іноді сигналізує про розвиток:

• проблем із ендокринною системою (дефіцит гормонів гіпофіза);
• інфекційні захворювання;
• хвороби серця чи крововтрати;
• черепно-мозкові травми;
• авітаміноз;
• алергія;
• інтоксикація;
• анемія.

При частих перепадах тиску необхідно звернутися до лікаря

Коли дитина скаржиться на нездужання, головний біль, втома та млявість, перше завдання батьків – записати підлітка до лікаря. Ідеально пройти повне обстеження, здачу аналізів та спостереження 5-7 днів.Обстеження та виявлення проблеми – найпростіший спосіб знизити ризики здоров'я у майбутньому.

Що робити для нормалізації артеріального тиску

Нормалізувати АТ у домашніх умовах просто, якщо знати причину його коливання. Припустимо, незначний стрибок нагору забезпечений стомлюючим днем. Врівноважити здоров'я допоможуть домашні засоби:

• чай з календули, барбарису, шипшини, зелений з лимоном;
• морквяний, брусничний чи буряковий сік (з буряків щедро розбавляти кип'яченою водою 1:2);
• настоянка глоду, собачої кропиви, валеріани.

На кілька хвилин роблять компреси з гірчичників або яблучного оцту на груди, шию та задню частину гомілки. У раціон включіть горіхи, морепродукти та цитрусові.

Гранично високий артеріальний тиск і погане самопочуття збивають препаратами. Наприклад, молодим дівчатам та хлопцям виписують:

• таблетки, що знижують АТ (Раунатін, Раувазан, Резерпін);
• сечогінний (Верошпірон, Гіподіазид);
• адреноблокатори (Індерал, Обзідан);
• седативні (Седуксен, Елініум);
• гангліоблокуючі (пентамін).

Препарат Раунатін знижує тиск

При зниженому АТ вдома п'ють ароматні напої:

• чай із імбиру з медом;
• міцний чорний чай та кава;
• гарячий шоколад;
• настій із кориці (1/4 ч. л. порошку заварити 0, 25 мл окропу + мед за смаком, випивати за день, якщо максимально низький тиск).

Спиртові настойки елеутерококу, лимонника, женьшеню, ехінацеї або безсмертника. Іноді достатньо з'їсти продукт із високим вмістом солі.

З аптечних препаратів популярні:

• психостимулятори (Кофеїн чи Фетанол);
• таблетки, що покращують кровообіг у мозку (Пірацетам, Пантогам, Циннаризін).

Фізична активність - ефективний спосібперемогти первинну гіпотонію

Допомагає контрастний душ та легкий масаж комірцевої зони.

Межі артеріального тиску індивідуальні в кожної людини, зокрема в дитини. Нормальний тиск у підлітка 14 років або у 16 ​​років - поняття умовне та відносне. Здоров'я у ці роки вимагає особливої ​​увагиа будь-які стрибки артеріального тиску - сигнал про можливе порушення здоров'я, у тому числі патології серцево-судинної системи.

Вікові норми тиску у підлітка

Для дітей знижений показник АТ у підлітковому віці вважається нормою.

Розширена мережа капілярних судин, гнучкість їх стін обумовлює досить низький рівень артеріального тиску в дитячі роки. Починаючи з народження, воно досить швидко збільшується, і до 18 років досягає в нормі рівень дорослого. До 5-річного віку немає відмінностей між артеріальними показниками дівчаток та хлопчиків, а вже з дорослішанням вони можуть змінюватись та збільшуватись. Для визначення стану здоров'я є спеціальні критерії величини кров'яного тиску (таблиця).

6 -9	від 100 до 120	від 60 до 78
10-12	від 110 до 126	від 70 до 82
13-15	від 110 до 136	від 70 до 86

Повернутись до змісту

Характерні відмінності у дівчинки

Період статевого дозрівання у дівчинки починається у віці 10-15 років. Разом із віковими змінами у дівчаток зростає показник АТ. З 10 років до 12 можуть відзначатися перепади. Вважається відповідним нормі показник верхньої межі 120. У дівчат знижений артеріальний тиск зустрічається частіше, ніж у хлопчиків.

Повернутись до змісту

Відмінності у хлопчика

У хлопчиків-підлітків тиск вищий ніж у дівчаток.

Хлопчики відрізняються вищим тиском, ніж дівчатка. У хлопчиків з 11 до 13 років починаються перепади артеріального тиску. Дуже уважно слідкувати за самопочуттям, тому що цьому віку характерний високий тиск (гіпертензія). Входять хлопчики до стадії статевого дозрівання у віці з 15 до 16 років, у цей час цифри АТ можуть більше збільшуватися.

Для підлітка визначити середній критерій значення АТ можна застосувавши спеціально призначений вираз. Найбільше вона використовується для 15-16 літніх та у 17 років:

• Формула для верхнього кордону: 1,7* (кількість років) + 83.
• Формула для нижньої межі: 1,6* (кількість років) + 42.

Повернутись до змісту

Як виміряти вдома?

Щоб виміряти артеріальний тиск у дитини не обов'язково звертатися до клініки, достатньо придбати тонометр і робити це самостійно (напівавтоматичний чи автоматичний зручніше). Правильний результат можна отримати за дотримання певних правил:

• Дотримуватись сталості в часі вимірювання (кожен раз має бути однаковим).
• Становище тіла завжди однакове.
• Обов'язково дотримується правильність розташування манжети для вимірювання (між рукою та манжетою міститься 2 пальці).
• Уважно стежити за стрілкою тонометра (починає рухатися на цифрах, що позначають верхню межу та закінчує на нижній).
• Є сумніви щодо правильності вимірювання, потрібно повторити процедуру.

Проблема підвищеного тиску може виявитися у будь-якому віці, тому рекомендується перевіряти показники АТ навіть у дітей. Все частіше при обов'язкових медичних оглядах лікарі виявляють у юнаків та дівчат симптоми гіпертонії. Якщо такий стан діагностований, батьки часто не розуміють, про що свідчить високий тиск підлітка. Не завжди це небезпечно. Однак слід розуміти, за яких ознак необхідно потурбуватися про те, щоб дитину оглянув лікар. Батькам корисно знати і про те, як нормалізувати тиск у перехідному віці.

Високий тиск у підлітка

Артеріальна гіпертензія може бути первинною та вторинною. Перша може розвинутися, якщо у сім'ї існує схильність, вона виникає під впливом життя підлітка. Причиною ж другої є патології, що виникли в організмі.

Артеріальна гіпертензія у дітей та підлітків у більшості випадків виявляється первинною.

Підстави для діагнозу гіпертонія у молоді мають бути підтверджені вимірами, проведеними не один раз. Потрібно враховувати, що якщо помірити артеріальний тиск відразу після фізичних навантажень, прийому їжі, перенесеного нещодавно стресу, показники підвищаться. Якщо під час обстеження було виявлено підвищення тиску, необхідно через деякий час повторити вимір. Важливо, щоб дитина в цей момент була спокійною.

Якщо обстеження проводив лікар, наприклад, шкільний, може порекомендувати батькам конкретного фахівця. У випадку, коли дорослі самі за допомогою домашнього тонометра запідозрили високий тиск у підлітка, їм потрібно звернутися до лікарні для більш глибокої діагностики.

Дорослі можуть запанікувати, виявивши у дитини АТ, що перевищує всім відому норму 120/80. Насправді, рівень тиску у повнолітнього може коливатися протягом доби в таких рамках: систолічний 110–140 мм рт. ст. (верхнє) та діастолічне 60–90 мм рт. ст. (Нижнє).

Фізіологічні норми тиску:

• у 12–13 років рівень верхнього АТ не повинен перевищувати 125 мм рт. ст.
• у 14-15 років воно може підніматися до 130 мм рт. ст.
• у 16 років допустимим вважається рівень систолічного АТ 125-135 мм рт. ст. та діастолічного – 80–85 мм рт. ст.
• в 17 років не йдеться про те, що артеріальний тиск підвищився, коли верхнє залишається в межах 140, а нижнє 90 мм рт. ст.

Нормальні для підлітків «стрибки» АТ можуть виявитися у дівчинки з 12-річного віку, а хлопчика з 14 років. Це з початком статевого дозрівання і, якщо немає інших симптомів, нічим здоров'ю не загрожує. У віці 15-17 років рекомендується щорічно перевіряти артеріальний тиск підлітків.

Причини гіпертонії у підлітків

Варто звернути увагу на те, які причини високого тиску, що стабільно виходить за межі норми, називають лікарі. Первинна гіпертензія виникає за таких станах:

• типової спадковості;
• на фоні високого вмісту в крові холестерину;
• при надмірній вазі;
• після прийому деяких препаратів (це стосується також оральних контрацептивів);
• через неактивний спосіб життя;
• при курінні, зловживанні алкоголем.

У 95% випадків саме з цих причин з'являється гіпертонія у дітей та підлітків. Але іноді діагностика може виявити захворювання, що призвели до формування гіпертонічного синдрому. До них належать такі хвороби:

• патології нирок;
• вроджений порок серця;
• травми голови, що стали причиною підвищення внутрішньочерепного тиску;
• наркотична залежність;
• ожиріння;
• опіки;
• онкологія.

З 2002 р. з кожним роком все частіше діагностується надмірна маса тіла та підвищений тиск у підлітків, пов'язаний з ожирінням.

Симптоми

Лікар може запідозрити у дитини не просто «стрибки», пов'язані з надлишком емоцій чи перехідним віком, а серйозне захворювання на наявність характерних скарг.

Основним симптомом гіпертонії є систематичне підвищення тиску підлітків. Діти нерідко скаржаться у своїй такі прояви:

• загальне погіршення самопочуття;
• на часті головні болі;
• на проблеми зі сном:
• порушення рівноваги;
• на сильне потовиділення;
• на втому;
• на нудоту;
• на болі у серці;
• на кровотечі з носа;
• на запаморочення.

Самі батьки можуть відзначити, що дитина стала дуже нервозною, дратівливою.

Що робити

Порушення АТ – поширена проблема серед дітей та підлітків. Крім гіпертензії, трапляються випадки, коли, навпаки, необхідно підвищити тиск.

Помилкою батьків у разі такої проблеми може бути впевненість, що вони самі знають, як підвищити чи знизити тиск, але неправильне лікуванняздатне лише посилити ситуацію та призвести до розвитку у хворого на серцево-судинні патології.

Тільки лікар, оглянувши пацієнта та отримавши результати діагностики, вирішує, що робити у конкретній ситуації. Для підлітків це найчастіше означає нормалізацію АТ відповідно до віку, статі та фізичних параметрів.

Здебільшого зниження тиску проводять методами немедикаментозної терапії, спрямованими зміну життя підлітка:

• звільнення від надмірної маси тіла;
• підвищення фізичної активності;
• коригування режиму харчування, обмеження деяких продуктів у раціоні.

Визначаючи, як знизити артеріальний тиск, лікар може порадити не надто важкі, але активні навантаження: довгі прогулянки пішки, плавання, катання на велосипеді, біг підтюпцем довше 30 хвилин.

Однією з основних заходів, що знижують тиск у підлітків, є усунення негативних емоційних чинників. Важливо з'ясувати, що могло стати причиною психічної нестабільності дитини, яка призвела до гіпертензії: проблеми з навчанням, конфлікти з ровесниками чи сім'ї. Для цього може знадобитися допомога психолога чи психотерапевта. Щоб ефект від терапії виник швидше, відвідувати фахівця бажано всією сім'єю.

Дієта для гіпертоніків заснована на таких правилах:

• вживати за добу не більше 7 г солі;
• мінімізувати кількість простих вуглеводів;
• віддавати перевагу рослинним жирам (не менше третини раціону жирів рослинного походження);
• забути про каву та міцний чай;
• виключити алкоголь;
• немає жирного м'яса і риби;
• не харчуватися консервами, гострим та копченим;
• не додавати спеції;
• вживати вітаміни;
• харчуватися за дрібним принципом (4-5 разів на добу).

Додати ж у меню підлітка, який страждає на гіпертензію, потрібно продукти, що містять магній і калій: сухофрукти, горіхи, кабачок, банани, персики, цвітну капусту, вівсянку, сир, твердий сир.

Таблетки від тиску можуть призначити, якщо відсутня ефект від немедикаментозної терапії.

У разі розвитку вторинної гіпертензії ліки призначаються обов'язково. І тут також прописується терапія основного захворювання. Обов'язково потрібно приймати медикаменти, якщо були уражені органи-мішені: сітківка (дегенеративні зміни незапального характеру), серце (гіпертрофія лівого шлуночка).

Висновок

Якщо у підлітка періодично підвищується артеріальний тиск, це може бути проявом перехідного віку. Але часто такі проблеми, як зайва вага, емоційні навантаження, фізична пасивність можуть призвести до того, що дитині буде поставлений діагноз «гіпертензія». За своєчасного звернення до лікаря цю проблему можна вирішити прийомами немедикаментозної терапії.

Займатися самолікуванням не можна. У поодиноких випадках до підвищення артеріального тиску наводять серйозні патології, які можна виявити тільки при лікарському огляді.

Підвищений тиск підлітка називається гіпертонією. Воно розвивається внаслідок впливу різних фізіологічних та патологічних причин. З'ясування факторів, що провокують, а також усунення їх впливу є обов'язковим заходом, що дозволяє уникнути негативних ускладнень і наслідків для здоров'я, у тому числі у віддаленому майбутньому.

Механізм розвитку

Артеріальний тиск є важливим показником гемодинаміки. Воно має певні звичайні величини.

Підвищення відбувається внаслідок реалізації кількох патогенетичних механізмів:

• Зменшення загального обсягу судинного русла з підвищенням опору для струму крові, що має місце при спазмі артерій (спазм – це значне підвищення тонусу гладких м'язів стінок судин, що призводить до зменшення діаметра їхнього просвіту).
• Збільшення обсягу плазми в судинах, що підвищує тиск на стінки артерій.
• Тривале почастішання скорочень серця з підвищенням хвилинного об'єму крові, що виштовхується в судинне русло.

У підлітків найбільше часто реалізуються патогенетичні механізми підвищення тиску (гіпертонія), пов'язані зі звуженням артерій або зміною функціональної активності серця.

Причини високого тиску

У молодих людей артеріальні судини мають достатній ступінь еластичності, а серце - високу функціональну активність і витривалість, тому підліткова гіпертонія є відносно рідкісним станом. Вона може розвиватися під дією великої кількостірізних факторів, що провокують.

Для зручності діагностики та визначення подальших адекватних терапевтичних заходів усі провокуючі фактори поділяються на 2 групи. Чинники, що призводять до первинного фізіологічного підвищення тиску, включають:

• Фізичні навантаження.
• Емоційна перенапруга.
• Недостатній сон.
• Нераціональне харчування із вживанням значної кількості кухонної солі, жирної, смаженої їжі.
• Куріння, періодичний прийом алкоголю – токсини надають виражений негативний вплив на організм підлітка, що розвивається.
• Вимушений систематичний прийом деяких медикаментозних засобів, які різною мірою підвищують рівень системного артеріального тиску.

Тривалий вплив факторів може порушити роботу серцево-судинної або нервової системи, результатом чого стане гіпертонічна хвороба у майбутньому Патологічні причини викликають тривале та виражене підвищення тиску, вони включають:

• Вроджені вади серця, при яких порушується функціональний стан серця та його скорочувальна здатність.
• Патологічні стани, що торкаються нервової системи (невротичні розлади, емоційна лабільність, яка часто зустрічається в підлітковому віці, вегето-судинна гіпертонія за гіперкінетичним типом).
• Захворювання печінки та нирок, що призводять до зміни концентрації біологічно активних сполук у крові, що відповідають за регуляцію тонусу артерій.
• Патологія ендокринної системи, що супроводжується зміною активності залоз внутрішньої секреції та концентрації гормонів у крові (підвищення рівня адреналіну, норадреналіну, трийодтироніну, тироксину, глюкокортикостероїдів, гормонів гіпофіза).

Патологічні чинники викликають розвиток вторинної гіпертонії, вони вимагають обов'язкової достовірної діагностики для терапевтичного усунення їхнього негативного впливу.

Важливо! У підлітків невелике підвищення артеріального тиску часто є нормою і вказує на індивідуальний перебіг дозрівання ендокринної системи.

Нормальні показники у підлітковому віці

Нормальний артеріальний тиск у підлітковому віці є непостійним показником, який варіюється в досить широкому діапазоні, що також залежить від віку.

Це представлено в таблиці з нормою тиску, який має бути у підлітка:

Важливо! Вимірювання тиску слід проводити у стані спокою, оскільки після фізичного чи емоційного навантаження відзначається тимчасове підвищення показника. Його рекомендується проводити 2 рази на день – вранці та ввечері.

Симптоми

У підлітка високий тиск має практично такі ж клінічні симптоми, як і дорослі:

• Частий розвиток головного болю з переважною локалізацією в області скронь та потилиці. У молодих людей прояв може пов'язуватись із перевтомою, особливо на тлі інтенсивних розумових навантажень.
• Поява загальної слабкості і натомість погіршення самопочуття, причому після відпочинку немає відчуття припливу сил.
• Періодична нудота, вона може супроводжуватися блюванням, яке не приносить помітного полегшення.
• Погіршення зору зі зниженням його гостроти, появою «мушок», «туману» перед очима.
• Періодичні кровотечі з носа, механізм розвитку пов'язані з пошкодженням судин слизової оболонки і натомість підвищеного тиску.
• Болі у серці, які можуть мати різноманітний характер. У підлітків вони частіше мають вигляд поколювання.
• Порушення ходи та рівноваги.
• Запаморочення різної виразності.
• Підвищена нервозність та дратівливість, зниження концентрації уваги та успішності у навчанні.

Поява одного чи кількох клінічних проявіввказує на можливе підвищеннясистемного артеріального тиску

Що робити підлітку?

Якщо у батьків є сумнів щодо того, що піднімається артеріальний тиск, то обов'язково слід проконтролювати показники гемодинаміки. Для цього можна використати сучасні цифрові тонометри. Вони дозволяють проводити вимірювання систолічного, діастолічного тиску, пульсу, а також виявляти наявність аритмії (порушення частоти та ритму скорочень).

Якщо визначається наявність гіпертонії, то важливо не затягувати з візитом до лікаря педіатра чи дитячого кардіолога. Він проводить клінічне обстеження (опитування, огляд, пальпація, перкусія, аускультація), додаткове діагностичне дослідження (ЕКГ, рентгенографія, лабораторні аналізи), після чого визначить відповідне лікування.

Перша допомога

Для того, щоб надати долікарську допомогу та знизити підвищений тиск у домашніх умовах, слід виконувати декілька заходів:

• Забезпечити спокій для підлітка, для чого його слід укласти у провітряній кімнаті з обмеженням шуму та світла.
• Дати випити склянку теплого, солодкого зеленого чаю (не можна давати чорний чай, оскільки він надає стимулюючий вплив і може ще більше підвищувати тиск).
• Дати випити пігулку від тиску, але тільки у випадку, якщо вона була раніше призначена медичним фахівцем.

p align="justify"> Значне підвищення рівня системного артеріального тиску є показанням для негайного звернення до медичного фахівця.

Ефективні засоби лікування

Ефективно знизити рівень артеріального тиску можна лише після проведеного обстеження у відповідного медичного фахівця, який підбере адекватну терапію.

Сучасне лікування гіпертонії включає кілька заходів:

• Загальні рекомендації з певним режимом праці та відпочинку дитини, достатнім сном, обмеженням надмірних фізичних, розумових та емоційних навантажень.
• Дієта з обмеженням надходження в організм кухонної солі, жирної, смаженої їжі та легко засвоюваних вуглеводів (солодкості).
• Медикаментозне лікування гіпертонії – застосовують ліки, які знижують рівень системного артеріального тиску (інгібітори АПФ, бета-блокатори, засоби, що пригнічують активність кальцієвих каналів).
• Виняток впливу патологічної причини, що призвела до гіпертонії – після об'єктивного дослідження лікування призначається разом із лікарями інших спеціальностей, воно включає нормалізацію роботи печінки, нирок, залоз внутрішньої секреції.

Читайте також:Список таблеток від підвищеного тиску

Тривалість терапії визначається лікарем індивідуально. Вона залежить від основної причини змін показників кровообігу, а також підвищення артеріального тиску.

Після основного курсу терапії підвищеного тиску підлітку може знадобитися періодичний контроль показників гемодинаміки навіть на тлі відсутності клінічних проявів гіпертонії.

Нормальний тиск у підлітка відрізняється у різні роки дорослішання. Але що таке норма?

З віком показники тиску у людини змінюються

Кров'яний або артеріальний тиск ділять на систолічний (верхній – стиск лівого шлуночка) та діастолічний (нижній – розслаблення серцевого м'яза). Протягом життя показник нормального тиску властиво змінюватися.

Який тиск має бути у підлітка?

У медицині нормою названо середнє значення. Для дорослого прийнято вважати здоровим показником 120/80+/-20 мм ртутного стовпа.

Для точного розрахунку існує формула. Вона задіяна на основі особистих показників людини віком від 13 до 17 років:

• 1,7* (вік пацієнта) + 83 = систолічний або верхній артеріальний тиск;
• 1,6* (вік пацієнта) + 42 = діастолічний або нижній артеріальний тиск.

Таблиця "Норма артеріального тиску у підлітків 13-17 років"

У віці 15-17 років у підлітка формується тиск дорослого. Значення ртутного стовпа завмирає десь на позначці 100/70 – 130/90 мм. Визначити звичний для організму рівень легко за допомогою регулярного виміру АТ у стані спокою. Бажано в один і той самий час.

Буває, що АТ постійно низький або високий порівняно з середніми допустимими значеннями. Скарг немає, пацієнт почувається бадьоро тривалий термін спостереження, аналізи без відхилень. З огляду на індивідуальні особливості організму такі випадки доречні. Але зустрічаються рідше, ніж ВСД чи вегетосудинна дистонія.

Причини стрибків тиску у підлітковому віці

Статистика каже, 75% 12-14 літніх школярів регулярно скаржаться батькам на перевтому та завантаженість навчанням. Додайте сюди:

• гормональні сплески,
• перепади настрою,
• підліткові драми
• стреси на уроці;
• проблеми в родині;
• комплекси;
• гіподинамію;
• втома від комп'ютера.

Підвищуватись тиск у підлітка може від тривалого сидіння за комп'ютером

Причин вдосталь, щоб незміцнілий організм, що росте, тимчасово дав збій. Це переважно зовнішні чинники, що впливають емоційно-психічну рівновагу в дитини. Наприклад, у кожного третього підлітка частішає пульс і підвищується АТ, як тільки лікар одягає рукав тонометра. Так звана гіпертонія білого халата, коли дитина хвилюється від маніпуляцій лікаря.

Гормональні бурі – окрема провокація юного організму. Від них часто скаче тиск у дівчаток у 10-12 років та у хлопчиків – у 12-13. Посилене виділення адреналіну посилює систолічні коливання м'яза. Проблеми з АТ у дітей віком до 10 років – тривожний симптом.

Набагато серйозніше, коли корінь проблеми тягнеться від прихованого захворювання. Підвищений тиск зустрічається як симптом при:

• надмірній вазі;
• проблемах із нирками чи серцем;
• діабет;
• підвищеному вмісті ліпідів.

Часто підліткам ставлять діагноз "ВСД гіпертонічного типу". У 30% ситуацій – це міцна причина гіпертонії у дорослому віці.

Низький тиск іноді сигналізує про розвиток:

• проблем із ендокринною системою (дефіцит гормонів гіпофіза);
• інфекційні захворювання;
• хвороби серця чи крововтрати;
• черепно-мозкові травми;
• авітаміноз;
• алергія;
• інтоксикація;
• анемія.

При частих перепадах тиску необхідно звернутися до лікаря

Коли дитина скаржиться на нездужання, головний біль, втому та млявість, перше завдання батьків – записати підлітка до лікаря. Ідеально пройти повне обстеження, здачу аналізів та спостереження 5-7 днів.Обстеження та виявлення проблеми – найпростіший спосіб знизити ризики здоров'я у майбутньому.

Що робити для нормалізації артеріального тиску

Нормалізувати АТ у домашніх умовах просто, якщо знати причину його коливання. Припустимо, незначний стрибок нагору забезпечений стомлюючим днем. Врівноважити здоров'я допоможуть домашні засоби:

• чай з календули, барбарису, шипшини, зелений з лимоном;
• морквяний, брусничний чи буряковий сік (з буряків щедро розбавляти кип'яченою водою 1:2);
• настоянка глоду, собачої кропиви, валеріани.

На кілька хвилин роблять компреси з гірчичників або яблучного оцту на груди, шию та задню частину гомілки. У раціон включіть горіхи, морепродукти та цитрусові.

Гранично високий артеріальний тиск і погане самопочуття збивають препаратами. Наприклад, молодим дівчатам та хлопцям виписують:

• таблетки, що знижують АТ (Раунатін, Раувазан, Резерпін);
• сечогінний (Верошпірон, Гіподіазид);
• адреноблокатори (Індерал, Обзідан);
• седативні (Седуксен, Елініум);
• гангліоблокуючі (пентамін).

Препарат Раунатін знижує тиск

При зниженому АТ вдома п'ють ароматні напої:

• чай із імбиру з медом;
• міцний чорний чай та кава;
• гарячий шоколад;
• настій із кориці (1/4 ч. л. порошку заварити 0, 25 мл окропу + мед за смаком, випивати за день, якщо максимально низький тиск).

Спиртові настойки елеутерококу, лимонника, женьшеню, ехінацеї або безсмертника. Іноді достатньо з'їсти продукт із високим вмістом солі.

З аптечних препаратів популярні:

• психостимулятори (Кофеїн чи Фетанол);
• таблетки, що покращують кровообіг у мозку (Пірацетам, Пантогам, Циннаризін).

Фізична активність – ефективний спосіб перемогти первинну гіпотонію. Допомагає контрастний душ та легкий масаж комірцевої зони.

За останні 15 років відмічено збільшення випадків гіпертонії у дітей віком від 8 до 17 років, хоча хвороби в основному схильні до людей у ​​віці після 50 років. Так, коли підліток скаржиться на біль голови та інші симптоми, багато батьків і подумати не можуть про те, що причина може бути саме в цьому. Чому ж відбувається підвищення тиску у підлітків, чим це небезпечно, як з цим боротися, з'ясуємо далі.

Що означає юнацька гіпертонія?

Артеріальний тиск – це величина, з якою кров, протікаючи по судинах, впливає з їхньої стінки. Збільшення даного впливу в кровоносній системі є те, що всі звикли називати підвищенням кров'яного тиску. У тому випадку, якщо воно постійно вище за норму або має лабільний (періодичний) характер, то в медицині називається гіпертензією або гіпертонією. Це патологічний стан коли відбувається перевищення нормальних показників.

Перш ніж розпочати спостереження за рівнем тиску підлітка, потрібно ознайомитися з нормами даних показників у юнацькому періоді:

• верхній тиск (систолічний) - 110-130;
• нижнє (діастолічне) - 70-85.

Перша цифра завжди вища за другу, і саме її підвищення вважається більш небезпечним для здоров'я. Перший показник говорить про вплив рідини у судинах у момент скорочення серця. Другий - про той тиск, який створюється при розслабленні серцевих м'язів. Тож якщо показники тиску вищі, причому постійно чи періодично, це в підлітка гіпертонія.

У період статевого дозрівання показники артеріального тиску у дівчаток встановлюються трохи нижче, ніж у хлопчиків.

Причини високого тиску у підлітків поділяються на два типи:

Первинні

Це є причини, коли точний збудник не визначається. До первинних факторів можна віднести:

• зайва вага (докладніше про те, як впоратися із зайвою вагою – читати тут);
• підвищений холестерин у крові;
• пасивний спосіб життя;
• куріння, алкоголь, наркотики;
• спадковість.

Вторинні

Тиск підвищується і натомість певних захворювань. Вторинними причинами є:

• серцеві захворювання (вроджена вада);
• хвороби нирок (стеноз ниркової артерії, пієлонефрит та ін.);
• прийом стероїдних препаратів, оральної контрацепції;
• онкологія;
• опіки;
• травми голови;
• ендокринні захворювання;
• цукровий діабет;
• невротичні розлади (підвищена тривожність, депресія, надмірна збудливість, страх покарання, невпевненість у собі);
• перевтома, порушення режиму відпочинку;
• вегето-судинна дистонія.

У пубертатному періодів організмі починається гормональна перебудова та посилене зростання тіла, що пов'язано зі статевим дозріванням. Разом з цим може виникнути дисбаланс в організмі в цілому, зокрема підвищення кров'яного тиску – одна з найпоширеніших причин.

Симптоми

Найдостовірнішим симптомом цієї недуги є систематичне підвищення показника артеріального тиску. До того, як такий фактор встановиться на приладі тонометра, про підвищений тиск можуть говорити такі скарги підлітка, як:

• часті головні болі;
• кровотеча з носу;
• загальне нездужання;
• проблеми із засипанням;
• порушення рівноваги;
• нудота;
• запаморочення.

Крім того, батьки помічають зміни у поведінці дитини. Як правило. Це підвищена дратівливість без очевидної причини.

Чим небезпечне підвищення тиску?

При перерахованих симптомах підлітка обов'язково потрібно обстежити – підвищений тиск не можна залишати поза увагою, адже він призводить до таких ускладнень, як:

• погіршення пам'яті;
• зниження зору (стабільна гіпертонія провокує крововилив у сітківці очей і може призвести до повної втрати зору);
• Порушення функції внутрішніх органів.

Якщо не лікувати підвищений тиск у підлітка, він може стати постійним супутником і в дорослому житті, що небезпечно гіпертонічними кризами та такими серйозними ускладненнями, як інфаркт та інсульт (крововиливи в головний мозок).

Діагностика

У домашніх умовах діагностика можлива лише у разі контролю тиску. Це здійснюється за допомогою спеціального приладу– тонометра. Вимірювання проводиться з дотриманням деяких правил:

• Руку, на якій проводиться замір, слід трохи зігнути в лікті - вона повинна бути розташована приблизно на рівні плеча;
• підліток має бути розслаблений.

Для уточнення індивідуального показника тиску необхідно проводити виміри кілька днів поспіль. Для того щоб зрозуміти, наскільки показники підвищені у підлітка, потрібно уточнити їх у спокійному стані при хорошому самопочутті. Слід враховувати час доби – вдень тиск трохи підвищується, а ранковий та вечірній час – знижується.

Для того, щоб встановити діагноз лікаря знадобляться такі відомості:

• психоемоційний стан підлітка;
• наявність провокуючих захворювань;
• особливості способу життя;
• наявність гіпертоніків у сім'ї.

Якщо лікар зафіксує підвищення тиску вище за норму, буде призначено кілька контрольних вимірів через певні проміжки часу. Також призначаються аналізи крові та сечі для уточнення вмісту холестерину та функціонування внутрішніх органів. Крім того, може знадобитися консультація вузьких фахівців, додаткова діагностика – ВІДЛУННЯ серця.

Стадії та лікування

Воно залежить від того, на якій стадії перебуває хвороба:

Первинна форма

Стан практично не виявляється. Можливі рідкісні стрибки тиску. Усувається за допомогою корекції способу життя та усунення факторів, які провокують цю недугу. Слід налагодити:

• рівень фізичної активності - відповідними видами спорту є плавання, а також види ігор на свіжому повітрі (доведеться відмовитися від єдиноборств та важкої атлетики);
• вага – зайві кілограми негативно впливають роботу всього організму, причому доведено, що зниження маси тіла за кожен 1 кг знижує артеріальний тиск на 1 мм рт. ст.;
• емоційний чинник – огородити підлітка від негативного психологічного впливу (стреси, конфлікти у колективі та у сім'ї).

Якщо є потреба, не варто відмовлятися від допомоги психолога.

Для усунення стрибків тиску обов'язково потрібно внести зміни до раціону підлітка. Виключити із раціону підлітка необхідно:

• м'ясо жирних сортів;
• спеції;
• гострі, копчені, смажені, консервовані страви;
• кава, міцний чай, алкоголь.

Мінімізувати потрібно добове споживання солі (не більше 7 г) та простих вуглеводів (цукор, кондитерські вироби, шоколад, солодкі напої).

Щоб нормалізувати стан судин, обов'язково потрібно додати до раціону дитини продукти, що містять калій і магній:

• сухофрукти;
• горіхи;
• банани;
• персики;
• сир;
• кабачки;
• вівсянку.

Пам'ятайте, що харчування має бути дробовим – складатися з трьох основних прийомів їжі та кількох перекусів.

На тлі нормалізації харчування корисно провести курс вітамінотерапії. Наприклад, пропити Комплівіт Юніор чи інші комплекси.

Складні форми

До них відносять:

• вторинну гіпертензію (підвищення тиску на тлі серйозних захворювань) – терапія насамперед спрямовується на вирішення головної проблеми – збудника стрибка тиску;
• критичне підвищення кров'яного тиску – якщо показник систолічного тиску піднімається вище за норму на 25 мм рт. ст., діастолічного – вище 12 мм (такий стан небезпечний ураженням внутрішніх органів).

У таких випадках разом із немедикаментозними формами лікування призначаються антигіпертензивні препарати:

• діуретики;
• B-блокатори;
• ACE-інгібітори (у підлітків із ренальною формою АГ);
• блокатори рецепторів АТ-1;
• блокатори кальцієвих каналів;
• активатори калієвих каналів

Найчастіше підбирають комбіновані препарати цих типів. Вибір лікарського засобуздійснюється в залежності від різних факторів:

• причини підвищеного тиску, його величини;
• точного віку підлітка;
• супутніх захворювань;
• суб'єктивних факторів (індивідуальна переносимість).

Медикаментозне лікування підвищеного тиску у підлітків припиняється після нормалізації стану організму після пубертатного періоду.

Профілактика

Правильний розпорядок дня – важлива умовапідтримки нормального стану здоров'я. Потрібно стежити, щоб сон становив щонайменше 9 годин на добу. Також має бути «баланс» розумових та фізичних навантажень. Найчастіше трапляється, що сучасні підлітки просто перевантажені навчанням, додатковими заняттями, спортом тощо. А банальна перевтома теж негативно позначається на здоров'ї. Постарайтеся допомогти дитині розставити пріоритети, щоб навантаження було адекватним.

Якщо ви помітили у дитини в підлітковому віці ознаки підвищеного тиску, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Вчасно виявивши відхилення від норми, можна вплинути на те, щоб підвищений тиск не набув стійкої форми і не переріс у хронічне небезпечне захворювання.

Зі статті ви дізнаєтеся, що є нормою тиску у дітей. Яким воно має бути в різні періоди розвитку дитини, чи це залежить від статі. Коли зміна артеріального тиску (скорочено АТ) у дітей норма, а коли потрібно звернутися по допомогу. Як правильно виміряти тиск дитині

Дата публікації статті: 18.07.2017

Дата поновлення статті: 02.06.2019

Артеріальний тиск – показник, що залежить від віку людини. Найменші значення реєструють у новонароджених (у перші 4 тижні), коли артеріальний тиск знаходиться в межах 60-80 на 40-50 мм рт. ст.

У міру зміни роботи судин та серця, пов'язаного з переходом на легеневий тип дихання, росте і АТ – протягом першого року воно може досягати значення 90 на 70 мм рт. ст., але частіше лежить у нижчих межах.

Нормальний дитячий тиск від 1-2 до 8-9 років близько 100 на 70 мм рт. ст. Потім воно поступово зростає і до 15-річного віку входить до «дорослих» кордонів.

Дітям також притаманні досить великі коливання тиску, найчастіше вони становлять до 20-25 мм рт. ст., що з підвищеною активністю дитини.

Проблемами з АТ у віці до 18 років займаються неонатологи, дільничні педіатри та дитячі кардіологи.

Нормальний тиск у дітей

Відразу після пологів у дитини реєструють найнижчий рівень артеріального тиску, який максимально швидко зростає (в середньому до 2 одиниць за добу) протягом перших тижнів. Надалі приріст показника уповільнюється.

У педіатричній практиці, на відміну дорослого населення, немає єдиного – за кордону прийнято показники, зареєстровані в 90–94 % дітей.

Таблиця за віком дитини, що включає фізіологічні коливання:

Вікові кордони	Рівень, мм рт. ст.
	Систолічне	Діастолічний
Перші 2 тижні – неонатальний період	60–96	40–50
Від 2 до 4 тижнів – період новонародженості	80–112	40–74
Від 1 до 12 місяців – грудничковий етап.	90–112	50–74
Від 1 до 3 років – ранній дитячий вік	100–112	60–74
Від 3 до 6 років – дошкільний період	100–116	60–76
Від 6 до 9 років – ранній шкільний етап	100–122	60–78
Від 9 до 12 – середній шкільний вік	110–126	70–82
Від 12 до 15–17 – старший шкільний період	110–136	70–86

Також нормальний артеріальний тиск у дітей різного вікуможна отримати, користуючись формулами для розрахунку:

Фізіологічні межі коливань за формульною системою розрахунку – до 30 одиниць у бік збільшення.

Говорячи про норму, слід зазначити, що вона завжди індивідуальна, особливо щодо дитячого віку.На рівень тиску дитини впливатимуть багато факторів:

1. Місце проживання (за умов гірського чи тропічного клімату спостерігається природне зниження АТ).
2. Кількість солі в їжі (для дітей у період грудного вигодовування- Сольові переваги матері).
3. Час народження (у дітей, народжених раніше терміну, АТ нижче).
4. Активність (що активніша дитина – тим вищий її тиск у молодшому періодіа при регулярних спортивних навантаженнях у старших дітей розвивається фізіологічне зниження АТ).
5. Дотримання техніки виміру.
6. Зростання (що вище дитина – тим вищий тиск).

З метою полегшення користування таблицями з віковими та статевими нормативами, у педіатрії є правило:

• вважати допустимим АТ протягом перших 10 років цифри до 110 на 70 мм рт. ст.;
• після 10 років - до 120 на 80 мм рт. ст.

Коли цю норму артеріального тиску у дітей порушено – це привід використовувати формули та таблиці, щоб переконатися у відсутності патології.

Статеві відмінності

Не завжди присутні, але необхідно враховувати, що в залежності від статі дитини можуть бути відмінності в АТ:

• від народження до закінчення першого року рівень тиску у дівчаток та хлопчиків однаковий;
• далі у дівчаток поступово відбувається його підвищення, досягаючи максимальної різниці до 3-4 років;
• у віці п'яти років показники порівнюються;
• з п'яти до десяти років знову рівень тиску дівчаток вищий, ніж у хлопчиків;
• після 10-річного віку лідирують хлопчики, ця першість зберігається до 17 років.

Чому знижується тиск у дітей

Низький тиск може бути фізіологічною нормою. Це з особливостями функції нервової системи, коли її парасимпатична частина активніша. У такому варіанті на тлі зниження АТ немає порушень у загальному самопочутті дитини.

Патологічне зниження АТ має негативні прояви:

1. Слабкість.
2. Зниження активності.
3. Проблеми з апетитом.
4. Запаморочення.
5. Різної інтенсивності головного болю.
6. Схильність до колапсів і непритомності.
7. Вегетативні порушення.

Причина такого стану – порушення системи регулювання тиску, яке посилюється під впливом зовнішніх факторів:

• патологія перебігу вагітності (соматичні захворювання у матері, інфекції, дія шкідливих агентів та ін.);
• передчасне народження;
• підвищення рівня внутрішньочерепного лікворного тиску;
• хронічні інфекційно-запальні осередки;
• особистісні характеристики (емоційна нестійкість, істеричність);
• психоемоційна напруга;
• несприятливі соціально-економічні умови;
• недостатній рівень фізичних навантажень;
• порушення режиму активності та відпочинку;
• період високої нестійкості рівня гормонів (11-14 років).

Підвищення рівня внутрішньочерепного тиску

Чому підвищується тиск

У певних умовах підвищення тиску – фізіологічна норма. Так відбувається:

• за будь-якої стресової ситуації, коли підвищено емоційне тло;
• в ході та відразу після інтенсивної фізичної активності;
• у випадках травматизму.

Особливістю такого стану є тимчасовий характер зміни тиску.

У разі патологічної первинної артеріальної гіпертонії в дітей віком відзначають помірний рівень підвищення тиску («м'яка гіпертензія»). Високі цифри АТ говорять про вторинний генез патології.

Симптомів зміни тиску часто немає. Це випадкова знахідка під час планового огляду.

У разі виявлення високих цифр АТ необхідно призначити дитині додаткове обстеження для уточнення причин:

Група причин	Конкретні захворювання
Ураження ниркової тканини	Гломерулонефрит – запальні зміни клубочків нирок Гломерулосклероз – трансформація тканини нирок у сполучнотканину Нефропатії будь-якого генезу Гідронефроз – збільшення чашково-баханкової системи нирки зі здавленням клубочків та поступовим «відключенням» органу Недорозвинення тканини нирок (гіпоплазія) Добро- та злоякісні новоутворення Синдром Альпорта – поєднана патологія нирок, слуху та зору
Судинні зміни	Мальформації – скидання крові між артеріальною та венозною системою Порушення розвитку аорти (коарктація, стеноз або недорозвинення черевної частини, відкрита протока між аортою та легеневим стовбуром) Васкуліти – запальний процес у стінці судин аутоімунного характеру Звуження ниркових артерій Хвороба Такаясу - васкуліт із залученням аорти та великих артерій
Ендокринні захворювання	Гіпертиреоз Підвищена функція кори надниркових залоз (гіперальдостеронізм)
Ураження нервової системи	Пухлинні процеси Інфекційно-запальні захворювання Хвороба Дея – Райлі – патологія нервової системи з вегетативними проявами
Лікарська дія	Нестероїдні засоби проти запалення Синтетичні гормони кори надниркових залоз Препарати для зниження апетиту Таблетовані контрацептиви Стероїдні засоби Амфетамін фенциклідин
Інші причини	Нікотін Алкоголь Отруєння свинцем або ртуттю (важкі метали)

Особливості техніки вимірювання

Вимірювання тиску у дітей має свої особливості, якщо вони будуть порушені, є високий ризик неправильної інтерпретації результату.

Основні вимоги:

1. Ширина манжети тонометра – не менше 40% від кола руки.
2. Манжета має охоплювати руку на 80-100%.
3. Провести вимір на обох руках.
4. Кратність – не менше двох разів.
5. Контроль АТ, у разі його зміни, здійснювати в домашніх умовах вранці та ввечері протягом одного тижня.
6. Не проводити вимірювання відразу після годування, активних ігорабо плачу дитини.
7. Дослідження робити тільки в положенні лежачи або сидячи після 20-30 хвилин спокою.

Показання до добового виміру

У дітей, внаслідок їх підвищеної активності та збудливості, часто для встановлення діагнозу патологічної зміни АТ проводять вимір протягом доби, щоб уникнути помилок у діагностиці.

Показання для моніторингу артеріального тиску в домашніх умовах протягом 24 годин.

Різні захворювання серцево-судинної системи виникають у літньому віці. Все частіше подібними недугами страждають молоді люди та підлітки. Підвищення артеріального тиску 17 років – це тривожний дзвінок. Хвороба викликає серйозні ускладнення і за відсутності грамотного лікування провокує розвиток патологічних змін у зрілому віці.

Працездатність кровоносної системи визначається значеннями (АТ). Саме АТ характеризує пропорцію сили скорочення серцевого м'яза та сили опору стінок кровоносних судин. Одиницями виміру тиску є міліметри ртутного стовпа (мм. рт. ст.). Параметр оцінюється за двома складовими: при скороченні м'язів серця (систолічний артеріальний тиск) та розслабленні (діастолічний тиск).

Артеріальний тиск визначає швидкість кров'яного потоку, який забезпечує приплив кисню до внутрішніх органів та тканин. Тобто. АТ відповідає за всі процеси обміну в організмі підлітка та дорослої людини. Величина показників залежить від факторів:

• Вік. Протягом життя артеріальний тиск людини поступово зростає. Причому у підлітковому віці характерні стрибкоподібні зміни параметрів, пов'язані з гормональною перебудовою в організмі.
• Підлога дитини. У хлопчиків віком 14-17 років АТ нижче, ніж у дівчаток у 7-10 років.
• Маса тіла. При наявності надмірної вагипрояв гіпертонії неминучий. Підвищення артеріального тиску підлітків з ожирінням свідчить про наявність серйозних захворювань.
• Шкідливі звички.

Зміни у показниках АТ протягом дня обумовлені такими причинами:

• Положення під час виміру.
• Час доби.
• Психологічний та емоційний стан дитини (при напрузі та стресах рівень АТ підвищується).
• Прийом медикаментів, які впливають на гемодинаміку організму.
• Неправильне харчування (напої, що збуджують психіку: чай, кава, газовані та спиртні напої).

Для новонароджених дітей нормальним вважається артеріальний тиск у районі 66-70/55 мм. рт. ст. для систолічного та діастолічного тиску відповідно. До семирічного віку дитини параметри незначно змінюються. А в період 7-17 років АТ змінюється стрибкоподібно. У віці дитини 15-17 років нормальні наближені до показників дорослих людей: 100-140/70-90 мм. рт. ст. і пульсом при спокійному положенні, що не перевищує 80 ударів на хвилину.

Для обчислення норм АТ підлітків різного віку використовують певний алгоритм:

1,7 * вік дитини +83 - для обчислення тиску систоли.

1,6 * вік дитини +42 - для діастолічного тиску.

За таким алгоритмом розраховуються усереднені норми АТ для підлітків віком 7-17 років. Головним недоліком такого обчислення є незалежність параметрів від статі та зростання дитини. А ці фактори дуже впливають на показники, особливо в період статевого дозрівання.

Причини гіпертонії у підлітків

Різкі перепади пов'язані з двома основними причинами:

1. Гормональна перебудова у організмі підлітка. У період 15-17 років вироблення деяких гормонів відбувається інтенсивно, що викликає різкі стрибкипоказників АТ.
2. Вегето-судинна дистонія (ВСД). У підлітків часто спостерігаються ознаки порушень вегетативної нервової системи, що характеризується підвищенням внутрішньочерепного тиску та певними симптомами: часті головні болі, нудота, набряклість на обличчі, запаморочення, підвищене потовиділення, почастішання серцевого ритму, підвищена чутливість до світла, нервозність, стрес.

Гіпертонія розвивається під впливом інших чинників: погана екологія, неправильний спосіб життя, загальна слабкість організму. Підвищення артеріального тиску у підлітків віком 14, 15, 17 років часто супроводжується наявністю серйозних захворювань:

• Ниркова недостатність.
• Аутоімунні хвороби.
• Звуження ниркових судин.
• Розвиток онкології.

Гіпертонія у віці 14, 15, 17 років можлива при спадковій схильності, сильних емоційних навантаженнях.

Симптоми гіпертонії та діагностика захворювання

Підвищений артеріальний тиск у дітей у підлітковому віці має схожу симптоматику з дорослою гіпертонією.

• Головний біль, що посилюється в ранковий і вечірній годинник.
• Запаморочення.
• Дратівливість, перенапруга, швидка стомлюваність.
• Різкі перепади у настрої, пов'язані з поганим самопочуттям.

Гіпертонія, спричинена гормональною перебудовою організму, як правило, проходить самостійно після 17 років. Батьки часто не помічають ознак підвищення артеріального тиску, списуючи симптоми на складний перехідний період. Зміни показників тиску, спричинені проблемами зі здоров'ям, потребують негайного лікування. Що робити у цьому випадку? Тільки за своєчасної діагностики можна уникнути серйозних ускладнень у зрілому віці.

Гіпертонія діагностується у дітей при регулярному та систематичному вимірі показників АТ. Одного разу підвищений артеріальний тиск, як правило, пов'язаний з неприємними та важкими ситуаціями у житті (стрес, перенапруга, втома перед іспитами).

Якщо показники АТ підвищені більше, ніж 3 рази поспіль, потрібно обстеження дитини: аналізи крові та сечі, УЗД внутрішніх органів для виключення патологій, ЕКГ серця. При необхідності призначається огляд ендокринолога, невропатолога, кардіолога. Своєчасна діагностика дозволяє виявити на ранній стадії. Це дозволяє почати лікування в юному віці, щоб уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.

Методи лікування

Незалежно від віку дитини, гіпертонія потребує негайного лікування. Що робити у цьому випадку? Терапія включає комплекс заходів:

1. Медикаментозне лікування. У віці 14-17 років призначаються щадні препарати у мінімальному дозуванні для нормалізації тиску.
2. Дотримання режиму харчування та правильного образужиття. Повноцінне харчування, фізичні навантаження, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, відсутність шкідливих звичок, контроль ваги - ці фактори забезпечують нормальний розвиток підлітка і виключають розвиток гіпертонії.
3. Народні засоби. Різні трави (шипшина, кульбаба), що сприяють зниженню тиску, допомагають зняти симптоми захворювання, та полегшити стан. Але такі препарати не усувають причину гіпертонії.

Нерідко у підлітків спостерігається знижений артеріальний тиск. У цьому випадку необхідно підняти загальний тонус організму та покращити роботу кровоносних судин. Для дітей підходящим варіантом є гартування, помірні фізичні навантаження з поступовим збільшеннямінтенсивності занять, фітотерапія (лимонник, зелений чай, розмарин та інші трави).

Лікування гіпертонії у підлітків віком 14-17 років – це необхідний та серйозний крок. Тривожні дзвіночки при підвищенні показників артеріального тиску свідчать про те, що слід звернути пильну увагу на здоров'я та спосіб життя дитини. Часто такі ознаки супроводжують серйозні захворювання, що вимагають негайного лікування. Прийомом одних таблеток, що знижують артеріальний тиск, результат досягти неможливо. Слід виявити причини гіпертонії, і лише після цього розпочинати курс лікування.