Ritmikos ugdymo programa 5 6 m. Linksmas ritmas vaikams

Pratarmė

IN siūlo programa Ypatingas dėmesys yra skirta vaikų kūrybinių gebėjimų ugdymui, tobulinant muzikos atlikimo ir klausymosi procesą, gebėjimą kurti ir improvizuoti.

Užsiėmimai šokių grupėse gerina judesių koordinaciją, padeda stiprinti raumenų sistemą, suteikia galimybę įvaldyti įvairių tautų šokių bei šiuolaikinės choreografijos stilių ir atlikimo maniera įvairovę.

Sistemingų užsiėmimų rate (asociacijoje) dėka mokiniai susipažįsta su choreografijos menu plačiąja prasme, įsisavina klasikinio šokio ABC, įgyja specialių įgūdžių. Šokio ir muzikinių gebėjimų ugdymas padeda subtiliau suvokti meną, formas estetinis skonis, muzikos ir šokių kultūra.

Ugdomajame darbe su vaikais itin svarbus kolektyvo repertuaras. Mokytojo pasirinkta muzikinė ir choreografinė medžiaga turėtų padėti jam sistemingai, nuosekliai, kantriai ir įdomiai vesti užsiėmimus, o tai savo ruožtu suteikia daug galimybių efektyviai ir natūraliai mokinių muzikiniam ir choreografiniam tobulėjimui.

„Akvarelės“ būrelio programa

Karekina Julija Gennadievna

būrelio „Akvarelės“ vadovė

AIŠKINAMASIS PASTABA

Mokyti vaikus ikimokyklinio amžiausšokis ir jo kūrybinių gebėjimų ugdymas tuo pagrindu reikalauja iš mokytojo, būrelio vadovo, ne tik tam tikros atitinkamos metodikos išmanymo, bet ir suponuoja, kad jis teisingai suprastų šokį kaip meninę veiklą, jo formą. str. Būtent šokio prigimties supratimas leidžia mokytojui prasmingiau ir meistriškiau spręsti pavestas užduotis.

Šokis – muzikinis ir plastinis menas, kurio specifika yra ta, kad, kaip ir bet kuri meno rūšis, meniniais vaizdais atspindinti supantį gyvenimą, įkūnija juos išraiškingais atlikėjų judesiais, be jokių žodinių paaiškinimų. Tai visiškai atitinka motorinę vaikų vaizduotės prigimtį, kuriai būdingas efektyvus vaikų vaizdų atkūrimas „per savo kūną“. Iš to išplaukia, kad šokyje kūrybinė vaizduotė gali vystytis efektyviau nei kitų rūšių vaikų muzikinė veikla.

Muzika taip pat turi ypatingą įtaką kūrybinės vaizduotės ugdymui. Ir tai pirmiausia atsitinka jo suvokimo procese, kuris iš prigimties yra kūrybingas. Šiuo atžvilgiu išryškėja visų rūšių muzikinės veiklos, įskaitant šokius, kūrybinis pobūdis.

Dar kartą reikia paminėti, kad šokiui būdingas vaizdingumas ir siužetas. Tai suteikia jai dramatizmo bruožų ir priartina vaidmenų žaidimas, kuris, pasak L.S. Vygotskis yra bet kurio „šaknis“. vaikų kūrybiškumas. Žaismingi šokio bruožai taip pat apibūdina jį kaip veiklą, kuri yra naudinga ikimokyklinukų gebėjimams lavinti.

Taigi šokis yra meninės veiklos rūšis, kuri yra optimali vaikų kūrybiškumui ir vaizduotei formuotis ir vystytis dėl to, kad vienoje veikloje sujungiamos trys šokio savybės – muzika, judesys ir žaidimas.

Galimybė ankstyvas pasimatymas 5-6 metų vaikai su šokiu ir pirmasis aktyvus supažindinimas su šia menine veikla, mokant vaikus šokio judesių kalbos, siekiant ugdyti jų kūrybiškumą šokyje – tai esminis „Akvarelės“ būrelio programos pagrindas.

Tai edukacinė programa gali būti klasifikuojami taip:

ðpagal paskirtį – bendroji kultūrinė;

ðpagal įgyvendinimo laikotarpį – vieneri metai;

Pagal vaikų išsivystymo lygį – bendrasis.

Programa buvo sukurta remiantis standartine programa „Ritmika“ (rinkinys „Choreografinės krypties vidurinių mokyklų (klasių) programos“ / Redagavo O.A. Petrashevich. - Mn.: Nacionalinis edukologijos institutas, 2005)

Vadovaujančios pedagoginės idėjos, vertybės, mokymo ir auklėjimo principai, kurių laikymasis užtikrina numatyto programos tikslo įgyvendinimą:

ØĮ asmenį orientuotas požiūris. Principas reiškia, kad mokytojas padeda mokiniui nustatyti savo gebėjimus ir suvokti jo interesus.

ØTęstinumas. Išmokus pagrindinius šokio judesius, užduotys pamažu tampa sudėtingesnės. Remiantis ankstesnėmis, įvaldyti vėlesnes užduotis yra daug lengviau.

ØSistematika. Didaktikos principo „nuo paprasto iki sudėtingo“ laikymasis, sąmoningas vaikų požiūris į šokio išraiškos priemones, šokio judesių kalbos įvaldymas. Šių judesių semantikos, prasmių supratimas, gebėjimas jais išreikšti savo ar vaizduojamo veikėjo požiūrį, nuotaiką, taip pat gebėjimas šiuos judesio kalbos „vienetus“ sujungti į „kalbos“ konstrukcijas, įskaitant juos šokio kontekste. O čia mokytojui svarbiausia kryptingas šios kalbos mokymas, kurio metu vaikai susipažįsta ne tik su atskirų judesių semantika, bet ir su jų kaitos, variacijos principais, taip pat paprasčiausiomis šokio komponavimo technikomis.

Ø „Mokymasis yra kūrybiškumas“. Kūrybiškumas laikomas ne tiek mokymosi rezultatu, kiek savotišku jo „metodu“. Santykinis mokymosi laikotarpių trumpumas neleidžia mokytis judesių modelių „kietiems“ stereotipams. Einant į kūrybinės užduotysšie pavyzdžiai išlieka gana plastiški, todėl vaikams lengviau juos savavališkai keisti. Tuo pačiu metu nepriklausomi testai, įvairūs mokomoji medžiaga, taps papildomu jos studijų būdu.

B.V. Asafjevas, kalbėdamas apie vaikų muzikinį kūrybiškumą, tikėjo, kad su jais reikia pradėti improvizuoti, kai tik jie sukaupia tam tikrą kiekį klausos įspūdžių. Panašus požiūris gali būti taikomas ir ikimokyklinukų šokio kūrybiškumui, į kurį juos reikia skatinti jau pačioje ankstyvoje mokymosi šokti stadijoje.

Programos tikslas: kūrybiškos asmenybės formavimas mokant vaikus šokio kalbos, supažindinant mokinius su šokio meno pasauliu, kuris yra universalaus žmogaus ir žmogaus nuosavybė. nacionalinė kultūra.

Programos tikslai:

ð Ugdyti vaikų kūrybinius gebėjimus remiantis į asmenybę orientuotu požiūriu.

ð Lavinti vaikų vaizduotę ir vaizduotę šokyje.

ð Supažindinti vaikus su įvairiais muzikiniais ir ritminiais judesiais, atsižvelgiant į muzikos pobūdį.

ð Supažindinkite ikimokyklinukus su paprasčiausiomis elgesio scenoje taisyklėmis.

ð Ugdyti meilę ir pagarbą menui, estetinės jo vertės supratimą.

Organizacinės programos įgyvendinimo sąlygos:

Programa skirta 5-6 metų vaikams, ikimokyklinio ugdymo įstaigų auklėtiniams.

Bendras valandų skaičius yra 64 valandos.

Užsiėmimų dažnumas – 2 kartus per savaitę.

Vienos pamokos trukmė – 1 valanda (30 min.).

Grupės dydžio limitas – 15 vaikų.

Ugdymo proceso organizavimo forma: grupė.

Sanitariniai ir higienos reikalavimai.

Užsiėmimai turi vykti kabinete, kuris atitinka saugos, priešgaisrinės saugos, sanitarinių normų reikalavimus. Biuras turi būti gerai apšviestas ir periodiškai vėdinamas. Taip pat būtina turėti:

Persirengimo kambariai ir spintos asmeniniams daiktams laikyti;

Pirmosios pagalbos vaistinėlės su vaistais pirmajai pagalbai suteikti Medicininė priežiūra.

Norėdami vesti pamokas, jums reikia šių dalykų materialinė ir techninė įranga:žaislus, kitus užsiėmimams reikalingus atributus, magnetofoną ir kt.

Personalas: Mokytojas, būrelio vadovas, dirbantis pagal šią programą, turi turėti aukštąjį arba vidurinį specializuotą specialybės „choreografija“ išsilavinimą, taip pat turėti reikiamų vaikų psichologijos žinių.

UGDYMO PROGRAMOS PLANAS

Temos pavadinimas

Generolas
valandų skaičius

Įskaitant

praktikos

Įvadinė pamoka

Muzikinio judėjimo ABC

Šokį primenantys judesiai

Pagrindinės judėjimo rūšys

Porterio gimnastika

Erdviniai pertvarkymai. Šokių piešiniai

Šokį primenanti improvizacija

Paprasti šokio elementai

Švietimo ir mokymo darbas

Bendra pamoka. Šventė „Nuspalvinkime savo šokį“

Iš viso:

ĮVADAS PAMOKA

Vaikų supažindinimas su klase ir jos įranga. Susipažinimas su elgesio įstaigoje ir biure taisyklėmis. Žaidimo treniruotė „Susipažinkime“.

MUZIKINIO JUDĖJIMO ABC

ØLaikysenos samprata.Kūno padėties nustatymas. Galvos padėtys. Lanko pasisveikinimas. Kojos padėtis – VI.

ØPlošti rankomis paprasta ir ritmiška. Rankų padėtis: priešais jus, aukščiau, apačioje, dešinėje ir kairėje galvos lygyje.

ØGalvos padėtis. Tiesiai, aukštyn ir žemyn; „padėkite ausį“ į dešinę ir į kairę; sukasi į dešinę ir į kairę; pratimai „tick-tock“ - „paguldykite ausį“ su uždelsimu kiekviena kryptimi (galima pagal ritminį modelį).

ØMuzikiniai tempai: valsas, polka. Improvizaciniai judesiai pagal kiekvieną tempą.

Ø „Pavasaris“ – lengvas pritūpimas. Muzikinis dydis 2/4. tempas vidutinis. Pritūpimai dviem smūgiams, tada vienam smūgiui ir du pritūpimai vienam smūgiui.

Ø „Kamuolis“ – šokinėjimas VI padėtyje. Muzikinis dydis 2\4. Tempas vidutinis. Peršokti du dūžius, tada vieną taktą ir keturis ar daugiau šokinėjimų vienam ritmui.

ØPratimai rankoms ir rankoms. Pakelkite rankas į priekį iki lygio krūtinė, tada paskleiskite į šonus, pakelkite aukštyn ir nuleiskite žemyn į pradinę padėtį. Kiekvienoje padėtyje rankos daro „žibintus“ - tai sukamieji rankų judesiai atvirais pirštais ir „linksėjimas“ - rankų lenkimas ir ištiesimas.

ØPratimai pečiams. Pakelkite abu pečius aukštyn ir žemyn, apsimesdami „staigmena“. Kintami pečių pakėlimai. Rankų padėtis: ant diržo ir žemiau. „Malūnas“ – sukamieji judesiai tiesiomis rankomis pirmyn ir atgal, dviem rankomis – pakaitomis ir po vieną.

ØSąvokos: „paukštis“, „geležis“, „vėliava“. „Paukštis“ - pirštas patrauktas į priekį, į šonus. „Geležinis“ - pėda sutrumpinama, koja perkeliama į priekį ir į šonus ant kulno. „Vėliava“ - kojos pakėlimas iki kelio ištiesus pėdą.

Ø Pratimas „Nusišypsokime sau ir draugui“. Pakreipkite kūną į priekį ir į šonus, sukdami galvą į dešinę ir į kairę. Lankus galima atlikti tiek VI, tiek II pozicijoje.

Ø „Stomps“ – trypčioja nedideliu pritūpimu vietoje ir į priekį.

ØTrigubas stomp su stopu.

ØPosūkių į dešinę ir į kairę logika.Posūkiai keturiuose taškuose žingsniais vietoje - po du žingsnius į kiekvieną tašką.

ØKėlimas ant puspirščių VI padėtyje.

ŠOKIO JUDĖJIMAI

„Gyvūnų ritmai“ – judesiai, imituojantys gyvūnų ir paukščių įpročius pagal keturkampius.

Ø Katė sėdėjo ant lango,

Katė pradėjo plauti letenas,

Šiek tiek ją stebėjęs,

Galime kartoti visus judesius.

Vienas, du, trys – gerai, pakartokite (rankos priešais jus sulenktos per alkūnes, vaizduojantis katę, plaunančią letenas).

Trys, keturi, penki - pakartokite dar kartą (paliečiame ausis rankomis)

Ø Gyvatė šliaužia miško taku,

Kaip kaspinas slysta žeme,

Ir mes esame toks judėjimas,

Viską galime pavaizduoti rankomis.

Vienas, du, trys - gerai, pakartokite (dešine ranka priešais save vaizduojame gyvatę, kuri šliaužia į priekį).

Trys, keturi, penki - pakartokite dar kartą (kaire ranka priešais save vaizduojame gyvatę, kuri šliaužia į priekį)

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per pirmąją padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Garnys stovi pelkėje,

Gaudo varles snapu,

Ir visai nesunku taip stovėti

Mums, treniruotiems vaikinams.

Vienas, du, trys – gerai, pakartokite (dešinę koją pakelkite iki kelio, rankos ištiestos, galvą pasukite ant dešinio peties).

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (pakelkite kairę koją iki kelio, rankos tiesios į šonus, pasukite galvą į kairįjį petį)

Na, tiesiog gerai padaryta! (per pirmąją padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

ØVėjas drebina medį,

ØNori pakreipti šaką,

Ø Šiek tiek jį stebėjęs

ØGalime kartoti visus judesius.

Vienas, du, trys – gerai, pakartokite (rankos, tiesios virš galvos, vaizduoja siūbuojantį medį).

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (rankos tiesiai virš galvos, vaizduojantis siūbuojantį medį).

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per pirmąją padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Beždžionė nusileido pas mus nuo šakos,

Beždžionė turi būti gerbiama

Juk beždžionės yra mūsų protėviai,

O vaikai, turime mėgdžioti savo protėvius.

Vienas, du, trys - pakartokite.

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (kartokite visus judesius kartu).

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per pirmąją padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Žmogaus veiksmus imituojantis eskizas.

Kažkada prie upės gyveno močiutė (rankomis vaizduojame, kaip „močiutė“ užsideda skarelę) (dešinė ranka priešais ją daro banguotus judesius). Močiutė („močiutė“ užsideda skarelę) norėjo maudytis upėje (ištiesdavome rankas į priekį, paskui į šonus, apsimesdavome, kad plaukiam). Ji nusipirko sau skalbimo šluostę (ant aukštų puspirščių pasukame kulnus į vietą, dabar į dešinę, dabar į kairę, o trimis kumščiais sukamaisiais judesiais patrinkite pilvuką). Mūsų daina gera (ištiesiame rankas į šonus pirmoje pozicijoje) pradėkite iš naujo! (trumpinkite dešinę koja ir priglauskite rankas prie juosmens).

PAGRINDINĖS JUDĖJIMO RŪŠYS

Ø Žingsniai nuo kojų pirštų ratu. Muzikiniai dydžiai 4/4, 2/4.

ØŽingsniai su aukštu kelių pakėlimu. Muzikinis dydis 2/4.

ØŽingsniai ant puspirščių.

Ø Žingsniai ant kulnų.

ØŽingsniai kartu su plojimais.

ØZuikis šokinėja judėdamas ratu giliai pritūpęs ir tiesiomis kojomis.

ØBėgimas vietoje ir „arkliuko“ judinimas (keliai į priekį).

ØGalopas (veidas apskritime).

PORTERIŲ GIMNASTIKAS

Pratimai ant grindų atliekami kojų, nugaros ir pilvo raumenų ištempimui ir elastingumui.

Ø Pratimas pėdos pakėlimui. Sėdi ant grindų, kojos ištiestos į priekį, nugara tiesi, bandoma nykščiu paliesti grindis.

ØPėdos versijos pratimas.Sėdėdami ant grindų, ištieskite kojas į priekį, nugara tiesi, pasukite pėdas taip, kad mažieji pirštai liestų grindis.

Ø „Pinokis“ – pėdos ant grindų 90˚ pločio, rankos atviros į šonus. Muzikinis laikrodis 2/4:

1 - 2 priemonės – pakreipkite kūną link dešinės kojos, ištieskite kūną išilgai kojos, rankomis palieskite pirštą;

3 - 4 priemonės - grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Saulė“ – pėdos ant grindų 90˚ pločio, rankos atviros į šonus. Muzikinis laikrodis 4/4:

1 taktas – pakreipkite kūną link dešinės kojos, ištieskite kūną išilgai kojos, kaire ranka palieskite dešinės pėdos pirštą, dešine ranka palieskite kairę pėdą.

Pakartokite judesį kaire koja.

Ø „Sulenkimas“ – kojos ant grindų ištiestos į priekį, rankos ant diržo. Muzikinis laikrodis 4/4:

1 žingsnis – pakreipkite kūną į priekį, stenkitės rankomis pasiekti kojų pirštus, patraukite smakrą į priekį.

2 žingsnis - grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Drugelis“ - kojos ant grindų patrauktos link savęs, keliai išskėsti į šonus, rankos ant kelių. Stengiamės pasiekti grindis keliais, kad „išskleistų drugelio sparnus“.

Ø „Valtis“ – gulint ant pilvo, kojos tiesios, rankos ištiestos į priekį. Po vieną pakeliame kojas ir rankas, vaizduodami siūbuojančią valtį.

Ø „Žuvis“ - gulint ant pilvo, kojos kartu, pėdos atmerktos į šonus, kulnai prispausti prie grindų, rankos išilgai kūno.

Ø „Undinėlė“ - gulint ant pilvo, kojos kartu, pėdos atviros į šonus, kulnai prispausti prie grindų, delnai šalia pečių prispausti prie grindų, rankos sulenktos per alkūnes. Muzikinis laikrodis 3/4:

1 - 2 priemonės - ištieskite rankas ir sulenkite kūną atgal, atmeskite galvą atgal.

3 – 4 priemonės – grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Žiedas“ – pratimas nugaros raumenims Muzikinis dydis 4/4. Atsigulkite ant pilvo, pasilenkite į priekį ant rankų, sulenkite kūną atgal taip, kad galva liestų atgal sulenktų kojų pirštus. Užfiksuokite šią padėtį ir grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Ausinis zuikis“ – pratimas nugaros raumenims. Muzikinis dydis 2/4. atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno, tiesias kojas pakelkite aukštyn ir nuleiskite žemyn už galvos, pirštais palieskite grindis. Užfiksuokite šią padėtį ir grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Krepšelis“ – tai pratimas nugaros raumenims. Atsigulkite ant pilvo, rankomis suimkite kulkšnis iš išorės, patraukite kojas į viršų. Šiek tiek pasukite ant pilvo, galva aukštyn.

Ø „Planka“ – pratimas pilvo raumenims stiprinti. Klūpo, rankos prispaustos prie kūno. Pasukite kūną pirmyn ir atgal nesėdėdami ant kojų.

ŠOKIO PIEŠINIAI. ERDVĖS ATSTATYMAS

Erdvinių pertvarkymų samprata: linija, stulpelis, apskritimas.

ØApskritimas. Judėjimo ratu įgūdžių lavinimas:

Veidas ir nugara;

Po vieną ir poromis.

Surinkite į mažą ratą ir išsiskirstykite į didelį ratą.

Keičiasi iš laisvos padėties į ratą ir atgal.

Ø Linija. Judėjimas linijomis, linijų pasikeitimas, judėjimas linijomis į dešinę ir kairę, pirmyn ir atgal. „Gyvatė“ - judėjimas išilgai linijos viena po kitos, sudarydamas apskritimą.

Ø Stulpelis „Stulpelio“ sąvoka. Judėjimas stulpeliu į priekį. Judesiai kolonoje vietoje: lenkimas į šonus per vieną ir viskas kartu.

ŠOKIS-IMPROVIZACIJA

Ugdyti gebėjimą improvizacijoje išreikšti savo vaizdinį vaizdavimą judesiais, susijusiais su gyvūnų, paukščių, įvairių profesijų žmonių (pvz.: kalvio, siuvinėjo, vairuotojo, dailininko), gamtos reiškinių ir negyvų daiktų įvaizdžiu.

Šokio žingsneliai vaizduose: gervė, lapė, katė, pelė, lokys, paukščiai, dramblys ir kt.

Negyvų objektų ir reiškinių vaizdas: jūra, bangos, medžiai, gėlės; važiuojame mašina, pjauname žolę, važiuoja traukinys, skrenda lėktuvas, paleidžiama raketa ir t.t.

Per šokio elementus pakvieskite vaikus pavaizduoti, kaip jie padeda mamai ir tėčiui namuose (pvz.: kala vinį, šluoja grindis, plauna indus, skalbia drabužius ir pan.).

PAprasti ŠOKIO ELEMENTAI

Mokymasis pagrindinių, anksčiau išmoktų judesių derinių.

Judesių deriniai vietoje.

2 žingsnis - grįžkite į pradinę padėtį.

3 – 4 taktai – pratimas „tick-tock“ galva.

Beat 5 – perkelkite kairę koją į priekį ant pirštų („paukštis“).

6 žingsnis - grįžkite į pradinę padėtį.

7 – 8 taktai – pratimas „tick-tock“ galva.

II derinys. Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

1 taktas – dešine koja žingsniuokite į šoną, pakreipkite kūną į priekį, kaklą ištieskite į priekį.

2 žingsnis - grįžkite į pradinę padėtį.

3 – 4 taktai – pakartokite tą patį dar kartą.

III derinys. Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

1 smūgis – dešinę koją judinkite į priekį ant kojų pirštų ("birdie").

2 žingsnis – perkelkite dešinę koją prie kulno („geležies“).

3 priemonė – pakelkite dešinę koją, sulenktą ties keliu („vėliava“).

4 ritmas – grįžkite į pradinę padėtį.

Pakartokite derinį ant kairės kojos.

IV derinys. Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos žemyn išilgai kūno. Muzikinis dydis 2/4.

1 – 2 priemonė – dešinė ranka daro banguotus judesius iš dešinės į kairę.

3–4 priemonės – kairiarankis vaizduoja banguotus judesius iš kairės į dešinę.

5 – 6 priemonės – rankos priešais save sulenktos per alkūnes, rankos kumščiais. Sukamieji judesiai atliekami „kumštis po kumščio“.

7 – 8 priemonės – išskleidžiame rankas į šonus.

Judesių deriniai judant ratu.

I derinys. Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

Trys žingsniai su dešine koja – augalas. Trys plojimai rankomis – pradinė padėtis.

II kombinacija Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos laisvai išilgai kūno. Muzikinis laikrodis yra 4/4.

Keturi žingsniai laisvais rankų judesiais, tada ant puspirščių pasukite į dešinę, pakelkite rankas aukštyn („atvira gėlė“).

III derinys. Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos į šonus. Muzikinis dydis 2/4.

1 – 4 taktai – mažas bėgimas ant puspirščių.

5 – 8 taktai – pritūpkite giliai, nuleiskite rankas žemyn.

UGDYMO IR MOKYMO DARBAS

Skirta praktikuoti ir įtvirtinti įgytus įgūdžius ir gebėjimus.

SANTRAUKA PAMOKA

Ji vyksta kaip baigiamoji šventė „Nuspalvinkime savo šokį spalvomis“.

UGDYMO IR PAŽINIMO RENGINIAI

Žaidimo treniruotė „Susipažinkime“;

Viktorina-konkursas „Mūsų draugas – šviesoforas“;

Žaidimas „Tu ir aš – kartu mes draugai“;

Viktorina „Visi žvėreliai, visi paukščiukai, nori linksmintis“;

ð konkurencinių žaidimų programa„Kepėme batoną“;

Žaidimas – konkursas „Atspėk savo mėgstamiausią animacinį filmuką“;

Grožio konkursas „Kas yra mieliausias pasaulyje“;

Žaidimas „Kelionė į taupumo šalį“

NUMATOMAS SPRENDIMAS

Iki galo mokslo metai Klubo nariai turi turėti galimybę:

1. Vadovaukitės muzikos charakteriu, tempu ir ritmu.

2. Gebėti laisvai ir lengvai atlikti kūno, rankų, kojų, galvos koordinacijos pratimus.

3. Mokėti kurti elementarius figūrinius judesius.

4. Žinokite paprasčiausias elgesio scenoje taisykles.

Šios programos užsiėmimai prisidės prie: ikimokyklinukų judesių koordinacijos, vaizduotės, tarpasmeninio bendravimo mechanizmų ugdymo, dėmesingo požiūrio vienas į kitą ugdymo, gebėjimo nuoširdžiai džiaugtis bendražygių pasiekimais, noro. padėti jiems įveikti iškilusius sunkumus.

PROGRAMOS ĮGYVENDINIMO METODINĖS SĄLYGOS

Programos dėmesys ir turinys yra praktinio pobūdžio ir nulemti vaiko kūrybinio, dvasinio ir dorovinio tobulėjimo uždavinių.

Judėjimo įgūdžių lygis priklauso nuo idėjų apie tikrus dalykus kokybės. Vadovo užduotis yra plėtoti vaikų idėjas, visų pirma stebint, ir jų pagrindu ugdyti mokymąsi, nuosekliai vedant vaikus į meninių vaizdų vaizdavimo šokio kalba pagrindus.

Meninio vaizdo supratimas, išgyvenimas ir atkūrimas suaktyvina kūrybinio, dvasinio tobulėjimo procesą. Todėl organizuojant švietėjiška veikla svarbus aspektas yra pasitikėjimas emocinė sfera:

Jaudinanti, emocinga istorija (vaizdinė, vaizdinė, linksma ir pan.);

Netikėtumo, susižavėjimo iššūkis;

ðdidėjantis susidomėjimas mokytis šokių kalbos;

Estetinis biuro dizainas;

Teigiamos patirties, susijusios su meninių vaizdų perteikimu šokio judesiais, skatinimas;

ðžaidimų ir žaidimų technikų naudojimas; muzika.

Kitaip tariant, programai įgyvendinti naudojami šie dalykai: mokymo ir ugdymo metodai:

Ø vizualinis: aiškinamasis ir iliustruojantis;

Øpraktiniai: pratimai, eskizai;

Ø lavinamieji žaidimai;

Øsukurti „sėkmės situaciją“;

Øžodinis;

Østebėjimas;

Ø istorija;

Estetinių įspūdžių kaupimas ir savo meninių vaizdų įkūnijimas yra saviraiškos ir moralinės bei estetinės sferos ugdymo priemonės. Šiuo atveju užduočių pasirinkimą lemia dėmesys kūrybinių gebėjimų ugdymui per šiuos veiksmus pedagoginės sąveikos organizavimo būdai:

Øskatinančias vaizduotės mąstymo apraiškas, emociškai įkrautą intuiciją, vaizduotę;

Øsudaryti sąlygas, kurios leistų vaikams imtis iniciatyvos kūrybiškumui ir tyrinėjimams;

Ø sąskaitos psichologinės savybės, individualūs būrelio narių pageidavimai, interesai ir polinkiai;

Øįsitraukimas į darbą veiksmingi metodai ir technikos;

Øsukurti vaikų kolektyve ypatingą psichologinį klimatą, skatinantį laisvą keitimąsi nuomonėmis ir vidinės laisvės jausmo formavimąsi;

Øsąlygų tinkamam organizavimui sudarymas kūrybinė veikla.

Diagnostikos metodai Asmeninis tobulėjimas būrelio nariai:

Stebėjimas;

Atliktų pratimų ir eskizų palyginimas ir analizė; galutinė būrelio narių įgytų įgūdžių mokymo laikotarpiu analizė.

Programos kūrimo kontrolės tipai ir formos:

Aktualus (po kiekvienos temos);

Baigiamoji (mokslo metų pabaigoje vyksta bendra pamoka).

Bendrosios pamokos forma yra šventė „Nuspalvinkime savo šokį“. Organizuojama naudojant teatralizavimą ir kviečiant tėvus.

MOKYMAI IR METODOLOGIJA KOMPLEKSAS

Literatūra mokytojams:

1. Konorova E. įrankių rinkinys pagal ritmą. – M., 1972 m.

2. Pasyutinskaya V. Magiškas pasaulisšokis. – M., 1985 m.

3. Čerechovskaja R. Šokti gali visi. – Mn., 1973 m.

4. Rudneva S., Fish A. Ritmika. Muzikinis ir ritminis judesys. – M., 1972 m.

5. Gorškova E. Apie muzikinį kūrybiškumą šokyje. – Ikimokyklinis ugdymas, 1991. – №12.

6. Barenboimas L. Kelias į muzikos grojimą. – L. – M., 1973 m.

7. Rinkinys „Choreografinės krypties vidurinių mokyklų (klasių) programos“. – mokslinis vadovas N.M. Lavrukhina. Red. O.A. Petraševičius. - Mn. – Nacionalinis švietimo institutas. – 2005 m.

Norėdami vesti pamokas, jums reikės:

Iliustracijos, vaizduojančios gyvūnus;

Pasakos, eilėraščiai;

ðmuzikinių kūrinių atranka;

Pratimų ir eskizų pasirinkimas;

Vaizdo filmai;

Žaidimų ir užduočių rinkinys pagal temų skyrius.

Karekina Julija Gennadievna "Aš pritariu" vadovas
D/s Nr. 89 "Parus" GO "Jakutsko miestas"

Filippova P.I._______

Darbo programa

puodelis "Ritmas ir šokis"

vyresniųjų ir parengiamųjų grupių

2015-2016 mokslo metams.

Mokytojas papildomas išsilavinimas:

Borisova K.Yu.

Aiškinamasis raštas.
Programa „Ritmika ir šokis“ – tai papildoma bendroji meninės ir estetinės orientacijos edukacinė programa muzikos meno edukacinėje srityje. Ritmui ir šokiui, kaip ugdomosioms disciplinoms, bendrojo muzikinio ugdymo sistemoje turėtų būti skirta reikšminga vieta.

Ritmika yra specialus dalykas, muzikinė ir pedagoginė disciplina, kurios tikslas suaktyvinti vaikų muzikinį suvokimą per judesį, ugdyti jiems sąmoningo požiūrio į muziką įgūdžius, padėti atpažinti jų muzikinius ir kūrybinius gebėjimus. Išmokyti vaiką per judesių plastiškumą muzikai perteikti muzikinio kūrinio charakterį, vaizdinį jo turinį – būtent to ir yra siekiama ritmo ir šokio užsiėmimuose, kurie turi būti sistemingai vedami su vaikais nuo pat mažens.

Ši ritmo ir šokių programa skirta senjorams ir parengiamosios grupės darželis. Programa skirta 2 metų ugdymui 5 – 6 metų vaikams.
Programos tikslas – supažindinti vaikus su šokio menu, atskleidžiant jo įvairovę ir grožį, ugdyti emocinį reagavimą, ugdyti pagrindinius gebėjimus klausytis muzikos ir perteikti jos perkeltinę turinį.
Programos tikslai.

1 . Švietimas:

Fizinių duomenų kūrimas;

Muzikos kalbos supratimo ugdymas ir reiškimas šokyje;

Savarankiško darbo įgūdžių formavimas.

2. Švietimas:

Bendrosios vaiko asmenybės kultūros, gebančios prisitaikyti prie šiuolaikinės visuomenės, formavimas;

Pasitikėjimo savimi ugdymas; - judėjimo kultūros puoselėjimas.

3. Švietimas:

Savarankiškos judesių raiškos muzikai įgūdžių formavimas;

Kūrybinių gebėjimų, išradingumo, fantazijos ugdymas;

Vaizduojamojo mąstymo ugdymas.

Visos šios užduotys yra tarpusavyje susijusios ir sprendžiamos kompleksiškai.

Šios programos išskirtinis bruožas – naujų pažintinių gairių paieškos organizavimas (kūrybinės veiklos organizavimas, savarankiškas žinių įgijimas.) Šokio improvizacija pagal jiems patinkančią muziką ugdo vaikų savarankiškos kūrybinės saviraiškos gebėjimą. Ugdomas gebėjimas piešinyje ir plastikoje formuoti išgirstą muzikinį vaizdą.

Teminis programos dėmesys leidžia maksimaliai įgyvendinti kūrybinis potencialas vaikas, prisideda prie daugybės įgūdžių ugdymo, šokio įgūdžių tobulinimo, padeda suvokti bendravimo poreikį.

Programos aktualumas siejamas su didėjančiu vaikų skaičiumi šokių kolektyvai, plečiant savo koncertinę ir vaidinimo veiklą, statant koncertinius numerius ikimokyklinio amžiaus vaikams.

Programos įgyvendinimas numato daug žadanti plėtrašokio įgūdžiai, pavaldumas pagrindiniam ugdymo principui – nuo paprasto iki sudėtingo, nuo žinių iki kūrybiškumo, iki įdomios veiklos ir šokių koncertų.

Reikia turėti omenyje, kad šokio ABC, jos išraiškos priemones reikalauja tam tikro fizinio pasirengimo lygio. Todėl dirbdami su vaikais galite naudoti tik tuos judesius ir vaizdus, kurie gali padėti pamatus grožiui, sveikatai ir gerumui ir netrukdys natūraliam augančio organizmo vystymuisi.

Ši programa skirta ikimokyklinio amžiaus vaikams. Šis vaiko gyvenimo laikotarpis nereiškia gilaus įsiskverbimo į šokių mokyklą. Tik jam padėti muzikalumo, judesio kultūros ir atlikimo ekspresyvumo pamatai. Štai kodėl užsiėmimai vadinasi „Ritmika ir šokiai“.

2. Šokite ritminius pratimus.

3. Savarankiškas darbas kuriant muzikinį-motorinį įvaizdį. Improvizaciniai šokiai.

4. Šokiai ir šokiai.

5. Muzikiniai ir šokių žaidimai. Pirmieji du skyriai turi mokymo tikslą, o paskutinis – kūrybinių gebėjimų ugdymas.

Tikėtini Rezultatai:

Apytikslė įgūdžių ir gebėjimų apimtis iki 1 studijų metų pabaigos:

Žinokite paprasčiausias muzikos sąvokas.
Stebėkite teisingą kūno, rankų, kojų, galvos padėtį.
Žinokite paprasčiausius žingsnius, šokinėjimą, bėgimą.
Mokėti sukurti duotą įvaizdį šokio judesiais.
Išmanyti paprasčiausius masinius šokius (liaudiškus, pramoginius, šiuolaikinius).

Apytikslė įgūdžių ir gebėjimų apimtis iki 2 studijų metų pabaigos:

Gebėti naršyti erdvėje (linija, stulpelis, apskritimas, išsibarstę).
Atlikti improvizacinius šokius (vaizduoti daiktus, gyvūnus, augalus, gamtos reiškinius).

3. Gebėti išraiškingai atlikti šokių derinius ir šokius (poromis)
ir solo).

4. Įvaldykite muzikos ir šokių žaidimus, kurie lavina dėmesį, greitį, reakciją ir vaizduotę.

5. Gebėti perkeltine ir išraiškingai atlikti šokį šventinėje, koncertinėje ar teminėje pamokoje.

Darbo rezultatas – kūrybinių programų kūrimas, atostogos, pamokos-koncertai, teminės klasės, kur vaikai panaudoja ne tik įgytus motorinius įgūdžius, bet demonstruoja gebėjimą perkelti ir emociškai, išraiškingai atlikti judesį ir šokti pagal tiek muzikinio, tiek šokio kūrinio tempą, charakterį ir stilių.

1. Pagrindinis darbo su vaikais tikslas – ne siekti aukštų rezultatų pasiekimų kaip savitikslės, o panaudoti ritmo ir šokio užsiėmimuose įgytus įgūdžius, žinias ir gebėjimus, atskleisti ir ugdyti kiekvieno vaiko individualumą atmosferoje. geranoriškumo, meilės ir pagarbos savo mokiniams bei profesiniam darbui.

2. Pagrindiniai darbo su ikimokyklinukais metodai yra demonstravimas ir žodinis-vaizdinis paaiškinimas, paremtas muzikos ir judesio sąveika ir organine sinteze.

3. Pagrindiniai ritmo ir šokio užsiėmimų planavimo, organizavimo ir vedimo principai: sistemingas, nuoseklus, prieinamas, perspektyvus, kartojamas, įdomus.

Vedant šokių užsiėmimus, būtina protingai dozuoti krūvį moksleivių kūnui. Daugeliu atvejų fizinis ir emocinis stresas atitinka grojimo laiką, tempą ir muzikinio akompanimento pobūdį. Greito tempo ir emocingo pobūdžio muzikinius kūrinius reikėtų kaitalioti su ramesniais.

Kiekvienoje pamokoje būtina sumaniai sujungti medžiagą iš visų trijų programos skyrių. Visi šie skyriai turi būti ne mechaniškai kaitaliojami, o organiškai susieti, persmelkti viena pedagogine pamokos koncepcija.

Edukacinis ir teminis planas.

№	1 metai studijų (5-6 metai) Skyrių pavadinimas	Kiekis klases
1	Muzikinė ir ritminė veikla	30
2	2 Šokiai	32
	3 Kūrybinė veikla	10
	Bendras klasių skaičius	72

1 metai studijų.

Skyrius „Muzikinė ir ritminė veikla“.

Tema Nr. 1. Įvadas į pagrindines dalyko sąvokas.

Tema apima sąvokas: šokio linija, intervalas, atstumas. Pristatome klasės taškus. Pažintis su muzikos tempais: lėtais, saikingais, greitais, taip pat su muzikos kūrinių personažais ir dinaminiais atspalviais.

Tema Nr.2. Parengiamieji pratimai.

Sudėtingas parengiamieji pratimai skirtas dirbti ties teisinga kūno padėtimi, supažindinti su pradine kojų padėtimi, rankų padėtimi, taip pat atlikti serijinius pratimus.

1. Parengiamieji kūno padėties nustatymo pratimai:

pagrindinė padėtis, stovėjimas laisvoje padėtyje;
"Įkvėpti iškvėpti";
„Medinės ir skudurinės lėlės“;

- pratimas „nuleiskite kūną“ (pagrindinių raumenų atsipalaidavimas ir įtempimas).

2. Parengiamieji pratimai rankų padėčių tyrinėjimui (nemokami,
parengiamieji ir 1):

- „Didieji sparnai“;

„Dainuojančios rankos“;
"Drugelis";

- pratimas „Tvirtas ir minkštos rankos"-pratimas "Malūnas" (rankų sukamieji judesiai) -sukamieji rankų judesiai.

3. Parengiamieji pratimai kojų padėčių mokymuisi (nemokami ir6) :
- „Kietų ir minkštų kojų“ pratimas (klubo ir čiurnos raumenų įtempimas ir atpalaidavimas); - „Apskritiminiai pėdų judesiai“ - pusiniai pritūpimai („įtempti“ ir „pavasariniai“).

Tema Nr.3. Šokių ritminiai pratimai.

Pratimų rinkinys, padedantis lavinti muzikinį suvokimą, tobulinti judesius, lavinti gebėjimą kūrybiškai įkūnyti muzikinį ir motorinį įvaizdį.

1 pratimas:

Šokio žingsnelis nuo kojų pirštų galų;

Šokinėjimo žingsnis;

Šoninis laiptelis;

Žingsnis su potvyniu.

2 pratimas:

Vaikščiojimas pagal muziką;

Vaikščiojimas plojant;

Vaikščiojimas rankų judesiais;

Vaikščiojimas keičiantis vietomis;

Medvilnės derinys.

3 pratimas:

Bėgimas yra lengvas ir energingas;

Bėgimas ratu;

Bėgimas vietoje su plojimais;

Bėgimas su besikeičiančiomis vietomis.

Tema Nr. 4. Savarankiškas darbas kuriant muzikinį-motorinį įvaizdį. Improvizaciniai šokiai.

Mokiniai atlieka šokio judesius ar derinius su muzikiniu pritarimu, kurių pobūdis ir tempas gali skirtis.

Šia tema mokinių prašoma: 1. Pagal mokytojo pasiūlytą muzikinį akompanimentą sukurti muzikinį-motorinį vaizdą, o muzikos pobūdis ir tempas gali skirtis.

3.Šokiai – improvizacijos. „Tylus ir garsus šokis“, „Lėtas ir greitas“, „Didelis ir mažas“.

Skyrius "Šokiai ir šokiai"

Tema Nr.5. Studijuoja Polkos šokį.

Tema apima šokių derinius, kurie lavina vaikų gebėjimą lengvai pereiti nuo vieno judesio prie kito dėl besikeičiančios muzikos prigimties.

"Polka"(muzikinis laikrodis 2/4)

Šokių derinys „Surask savo vietą“.

Tema Nr.2. Savarankiškas darbas kuriant miuzikląmotorinis vaizdas. Improvizaciniai šokiai.

Mokiniai atlieka šokio judesius ar derinius su muzikiniu pritarimu, kurių pobūdis ir tempas gali skirtis. Galima naudoti daiktus (vėduoklę, šaliką, skėtį ir kt.) )

Šia tema studentams siūloma:

1. Sukurkite muzikinį-motorinį vaizdą pagal mokytojo pasiūlytą muzikinį akompanimentą, o muzikos pobūdis ir tempas gali skirtis.

2. Specifinio įvaizdžio demonstravimas improvizuotuose mokinių šokių deriniuose.

3.Šokiai – improvizacijos. Objektų, gyvūnų, augalų vaizdas.

Skyrius „Šokiai ir šokiai“.

Tema Nr.3. Studijuoja valso šokį.

Šokių derinys, kuriame derinami švelnūs judesiai:

Šokio žingsnelis „valso takelis“;

sūpynės „sūpynės“;
valties padėtis;
nemokami sukimai.

Tema Nr.4. Chunga-Changa šokio studija.

Šokių derinys, kuriame dera greiti, ritmiški judesiai. Judesiai atliekami vidutiniu ir greitu tempu:

Šuoliai;

rankų padėtis aukštyn;
posūkiai;
atstatymas;
ploja.

Tema Nr.5. Studijuodamas šokį „O, tu baldakimu“.

Šokio derinys, sujungiantis kintamus pradinius judesius su rankomis, kojomis, kūnu ir galva:

- „rinkimo įrankis“;

posūkiai;
padėtis poroje;
šoniniai žingsniai.

Tema Nr.6. Mokymasis šokio „Laimingasis šokis“.

Tema apima šokio derinį, kuris lavina judesių koordinaciją, gebėjimą orientuotis erdvėje, taip pat gebėjimą judesyje perteikti linksmą ukrainietiškos muzikos charakterį:

Lengvas bėgimas;

sukimasis ratu poromis;
šuoliai;
vartai;
rinkėjas.

Tema Nr.7. Studijuoja šokį „Paukščių šokis“.

Tema apima šokių derinį poromis. Šokis atliekamas energingai ir nuotaikingai.

Šuoliais ir žingsniais;

sukasi poromis;
šuoliais.

Tema Nr.8. Studijuoja šokį „Annushka“.

Tema apima šokio derinį poromis, lavinančią koordinaciją ir ritminių modelių perdavimą judesyje:

Plojimai;

6 žingsniai per apsisukimą;
šokinėja.

Tema Nr.9. Studijuoja šokį „Snaigių šokis“.

Tema apima šokio derinį, kuriame dera lengvas skrydžio bėgimas, rankų judesiai su juostelėmis, galimybė lengvai ir ritmingai judėti.

Lengvas bėgimas;

mojuoti rankomis;
sukasi žvaigždėse;
perstatant į grandinę.

Tema Nr.10.

Tema apima įvairūs žaidimai, lavina mokinių stabilumą, dėmesį, greitį ir vaizduotę:

Muzikiniai žaidimai su choreografiniais elementais: „Ratas ir apskritimai“, „Garnis“, „Kamuolio perdavimas ratu“, „Patikrink draugą ir padėk“, „Šuoliniai“.

simuliaciniai žaidimai: „Sukurk savo įvaizdį“, „Kalbančios rankos“, „Statulos“.

Mokymo metu mokytojas privalo:
mokyti vaiką savarankiškai mokytis ir išraiškingai atlikti siūlomą choreografinį tekstą;

suteikti tam tikrą programos žinių, įgūdžių ir gebėjimų apimtį;
prisidėti prie vaiko muzikinių ir estetinių jausmų formavimo.

Mokytojas turi teisingai paskirstyti mokymo krūvį ir kompetentingai planuoti darbo formas pamokoje, atsižvelgdamas į kiekvieno vaiko individualias galimybes. Pamokų metu nustatomi vaiko raidos keliai. Naudodami diferencijuotus mokymo metodus, mokytojo nuožiūra galite keisti programos reikalavimus.
Metodinė pagalba.

Programos užbaigimas turėtų būti pagrįstas šiais dalykais pagrindinisprincipai:

laipsniškas vaikų natūralių gebėjimų ugdymas;

griežtas nuoseklumas įsisavinant šokio žodyną ir technikas;

sistemingas ir reguliarus mokymas;
ugdymo proceso tikslingumas.

Užsiėmimų efektyvumui nuolat reikėtų orientuotis į pagrindinius didaktikos principus (sąmoningo ir emocinio, teorinio ir praktinio derinius, nuoseklumą, aiškumą, kūrybišką požiūrį į studijuojamą medžiagą). Choreografija suteikia plačias galimybes panaudoti visus minėtus mokymo ir auklėjimo principus klasėje ir kuo darniau jie bus susieti medžiagoje ir įvairiose mokinių veiklose, tuo efektyvesnis bus darbo su mokiniais rezultatas.

Emocinio ir loginio derinys yra būtina pamokų vedimo sąlyga. Pavyzdžiui, judesių mokymasis lengviau įtvirtinamas, kai jie dėl nevalingo mėgdžiojimo reflekso pereina jausmo ir suvokimo stadijas, taip įsitvirtindami raumenų pojūčiuose („įspaudę“ kaip stereotipas smegenų žievėje). Taip išmokti judesiai ilgam išlieka atmintyje ir yra daug lengviau interpretuojami kitokiame šokio įvaizdyje.

Muzikinių-ritminių judesių mokymosi procesą galima suskirstyti į 3 etapus:

1. Pradinis muzikiškai ritmingų judesių mokymas.

2. Išsamus judesių mokymasis ir įgūdžių įsisavinimas kokybiškam jo atlikimui.

3. Judėjimo įgūdžių kartojimas ir įtvirtinimas.

Kontrolės formos ir vaikų vertinimo kriterijai.

Parengiamosiose ir vyresniosiose darželio grupėse taikoma nevertinimo sistema, nes pagrindinis ugdymo tikslas – skatinti vaiko kūrybinių ir komunikacinių gebėjimų ugdymą.

Pagrindinis atliekamo darbo kokybės vertinimo kriterijus yra išraiškingas, koordinuotas vaikų mankštų ir šokių atlikimas, kurį tokia išbaigta forma galima atlikti pramoginiuose vakaruose, šventėse, koncertuose.

Programinės įrangos ir metodinės pagalbos sąrašas:

Erdvus biuras su aukštomis lubomis ir veidrodinėmis sienomis.
Persirengimo kambarys studentams.
Vaizdo ir garso aparatūra.

- Vaizdinės priemonės.

Muzikos literatūra.

Studentų uniforma.

Programos įgyvendinimo efektyvumo sąlygos:

techninės pagalbos prieinamumas;
programos lankstumas, kintamumas priklausomai nuo vaikų gebėjimų ir išsivystymo lygio;
naudojimas veiksmingos technikos mokymas;
psichologinių sąlygų kūrimas;
pasitikėjimo aplinkos kūrimas (vaikas – mokytojas – tėvas);
atsižvelgiant į amžių ir individualias savybes.

Kalendorius ir teminis planavimas. 5-6 metų grupė.

№ klases	data	Temos pavadinimas	Kiekis
1		Kas yra „ritminis“? Pagrindinės sąvokos.	1
2-4		Apšilimas. Lankas. Linija. Šokis.	3
5-7		Korpuso nustatymas. Pagrindinės taisyklės.	3
8-9		Rankų padėties. Pagrindinės taisyklės.	2
10-13		Kojų padėtys. Šokis.	4
14-16			3
17-19			3
20-23		Pagrindiniai šokio žingsneliai.	4
24-26		Judesiai pagal šokio liniją.	3
27-30		Vaikščiojimas. Bėk. Deriniai. Šokis.	4
31-32		Šokinėti. Derinys. Šokis.	2
33-34		Pridėta žingsnių. Derinys.	2
35-38		Ritminės gimnastikos pratimai.	4
39-41			3
42-44		Mokytojo pasirinktas šokis.	3
45-48		Pratimai lankstumui gerinti.	4
49-52			4
53-56		Mokytojo pasirinktas šokis.	4
57-59		Ritminės gimnastikos pratimai.	3
60-63		Apšilimas. Pagrindiniai Polkos šokio judesiai. Mokytis judesių.	4
64-66		Bendrieji lavinimo pratimai.	3
67-70		Muzikiniai ir šokių žaidimai.	4
71-72		Imitaciniai žaidimai.	2
		IŠ VISO __72___Kalendoriaus-teminis_planavimas._Grupė_6-7_metai.">IŠ VISO	72

Kalendorius ir teminis planavimas. Grupė 6-7 metų amžiaus.

№	data	Temos pavadinimas	Kiekis
1-3		Lankas. Intervalas. Linija. Šokis.	3
4-6		Apšilimas. Stulpelis. Apskritimas.	3
7-8		Korpuso nustatymas. Rankų padėtis 1, 2.3.	2
9-11		Kojų padėtis: 1 laisva, 2.6.	3
12-15		Rankos padėtis 4, ant diržo. Šokis.	4
16-19		Ritminės gimnastikos pratimai.	4
20-24		Judesiai koordinacijai lavinti. Bėgimas ir šokinėjimas.	5
25-27		Pagrindiniai šokio žingsneliai.	3
28-31		Judesiai poromis. Šokis.	4
32-34		Ėjimas Bėgimas. Deriniai.	3
35-37		Žingsnių kaitaliojimas. Derinys.	3
38-39		Aštrus ir minkštas žingsnis. Derinys.	2
40-42		Ritminės gimnastikos pratimai.	3
43-44		Muzikinio motorinio įvaizdžio kūrimas.	2
45-48		Mokytojo pasirinktas šokis.	4
49-51		Pertvarkymo pratimai.	3
52-53		Ritminis derinys „Palms“.	2
54-57		Mokytojo pasirinktas šokis.	4
58-61		Muzikiniai ir ritminiai pratimai.	4
62-65		Apšilimas. Pagrindiniai šokio judesiai mokytojo pasirinkimu. Mokytis judesių.	4
66-68		Bendrieji lavinimo pratimai.	3
69-70		Muzikiniai ir šokių žaidimai.	2
71-72		Imitaciniai žaidimai.	2
		IŠ VISO	72

Bibliografija:

1.A.E.Čibrikova-Lugovskaja. Ritmika.-L., 2003 m.

2. T.V.Purtova. Išmokyti vaikus šokti.-M., 2003 m.

3. M.A. Michailova. Šokiai, žaidimai, pratimai gražiam judėjimui.-Ya., 2001 m.

4. G. Franio. Metodinis ritmo vadovas - M., 1995 m.

5. E.V. Gorškova. Nuo gesto iki šokio. M., 2002 m

6. I. Burmistrova. Šokių mokykla jaunimui.- M., 2003 m.

7. G.P. Gusevas. Liaudies šokio mokymo metodai.- M., 2004 m.

Vaikų ritmas šiandien tapo svarbia ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo sistemos dalimi. Užsiėmimai padeda išmokti suvokti muziką ir palyginti savo kūno judesius su jos ritmu. Plastikinių išraiškingumo priemonių pagalba vaikai pradeda reikšti savo emocijas, o tai teigiamai veikia bendrą emocinį foną ir prisideda prie harmoningo charakterio formavimosi.

Ritmo užsiėmimai vaikams mūsų klube statomi žaidimo forma. Tai labiausiai vaikams pažįstama ir maloniausia veiklos forma. Vaikams patinka klausytis muzikos ritmo ir suvokti ritmingus judesius.

Ritmika 2-3 metų vaikams – kaip vyksta pamoka?

Skambant įvairių melodijų garsams – greitam ir lėtam, linksmam ir liūdnam – mokytojas siūlo kartoti ritmingus judesius. Daugumai vaikų ši užduotis atrodo lengva, nes noras judėti jiems yra vienas pagrindinių dalykų. Netrukus vaikai pradeda atpažinti siūlomos melodijos prigimtį ir patys improvizuoja.

Nepraleidžiame pamokų! Prenumeratą pratęsiame vienai savaitei, kad kompensuotume praleistus užsiėmimus + suteikiame galimybę lankyti užsiėmimus vietoj likusių bilietų prie esamo abonemento.

Šokių ritmas vyresniems vaikams

Vaikai, kurie ir toliau praktikuoja ritmiką, gauna daug teigiamų emocijų ir neabejotinos naudos sveikatai. Svarbiausias privalumas – stuburo raumenų stiprinimas ir teisingas, harmoningas jo fiziologinių linkių formavimas. Nereikia bijoti, kad ankstyvas skaitymas ir rašymas lems netaisyklingos laikysenos formavimąsi – šokių ritmai vaikams tampa geriausia priemonė prevencija.

Pasak šios ugdymo krypties įkūrėjo E. Jacqueso-Dalcroze'o, nuo pirmųjų vaiko gyvenimo metų prasminga formuoti savotišką „raumenų jausmą“. Tai padeda atgaivinti mąstymo procesus ir pasirūpinti smulkiosios motorikos funkcijomis. Žaisminga forma sukurti ritmo užsiėmimai 3–4 metų vaikams padeda įtvirtinti ankstesniame etape pasiektas sėkmes ir tampa pagrindu įvaldant sudėtingesnes kompozicines formas.

3-4 metų vaikams skirtos ritminės programos pagrindinis akcentas yra meninis ir estetinis. Užsiėmimai trunka trisdešimt minučių, jų tikslas – ugdyti bendrą muzikinį pojūtį, judesių plastiką, padėti įtvirtinti teigiamas emocijas, kurias sukelia pasikartojantys ritmingi judesiai. Puikus priedas yra bendras kūdikio atsipalaidavimas.

Per šokį galite ir išreikšti džiaugsmą, ir atsikratyti negatyvo, kuris neišvengiamas žmogaus jausmams.

Ritmo užsiėmimai vaikams – kaip patogiausia juos vesti?

Užsiėmimai gali vykti ryte arba vakare. Mūsų vaikų klube patyręs mokytojas atsižvelgia į ypatybes Amžiaus grupė, atsižvelgiama į gebėjimą sutelkti dėmesį, gebėjimą įgyvendinti vieną ar kitą pratimų kompleksą bei emocinį resursą muzikinei kompozicijai suvokti.

Taigi, ritmas 4-5 metų vaikams jau asocijuojasi su ryškesniu emociniu koloritu. Tėveliai turėtų pasirūpinti patogia ir kartu estetiška pamokų apranga. Juk tokio amžiaus šokanti mergina jau gali save sieti su fėja ar princese, tad su suknele ar sijonu jausis patogiau.

Ritmas 5-6 metų vaikams jau yra visiškai sąmoningas procesas. Iki to laiko vaikas jau yra susiformavęs tam tikrą muzikinę kultūrą, jis tampa kuo jautresnis emocijoms, kurias sukelia akompanimentas. Formuota laikysena ir grakštūs judesiai atskleidžia jį kaip fiziškai ir estetiškai gerai išvystytą žmogų ritminių užsiėmimų vaikams dėka.

Tarp plačios ikimokyklinio amžiaus vaiko veiklų įvairovės nemenką reikšmę turi muzikinė ir ritminė veikla. Dabartiniame ikimokyklinio ugdymo raidos etape ritmika pamokų tvarkaraštyje dažnai išskiriama kaip atskiras dalykas. Nors iš tikrųjų yra plastinių menų ar choreografijos pamokų.

Labai svarbu suprasti, ką turėtumėte atstovauti muzikinė-ritminė veikla ikimokykliniame amžiuje. Pagrindinis, svarbiausias užduotysŠi veikla, kaip viena iš muzikinės veiklos rūšių apskritai, yra:

ugdyti meilę ir susidomėjimą muzika,
praturtinti vaikų muzikinę patirtį, susipažįstant su įvairiais muzikos kūriniais,
supažindinti vaikus su paprasčiausiomis muzikinėmis sąvokomis, lavinti įgūdžius muzikinio ritminio judesio srityje,
emocinio reagavimo, jutimo gebėjimų ir muzikinės klausos, ritmo pojūčio, judesių išraiškingumo formavimas,
mokyti pagrindinių motorinių įgūdžių, pasiekti paprastumo, natūralumo ir išraiškingumo atliekant muzikos kūrinius,
skatinti muzikinio skonio atsiradimą ir pirminį pasireiškimą, remiantis gautais įspūdžiais ir idėjomis apie muziką,
ugdyti kūrybinį aktyvumą, savarankiškumą ir iniciatyvą muzikiniame ir ritminiame judėjime.

Analizuojant tai, kas išdėstyta pirmiau, reikia pažymėti, kad ritmo užsiėmimai su ikimokyklinio amžiaus vaikais nereiškia, kad reikia įsiminti jokius judesius, pasiekti jų atlikimo tikslumą ir teisingumą, o tai dažnai pasitaiko tikrovėje. Ritmika – tai visų pirma muzikos suvokimas, suvokimas, taip pat muzikos įspūdžių išreiškimas perkeltine, emociškai turtinga judesiu.

Muzikinis akompanimentas vaidina pagrindinį vaidmenį ritmo užsiėmimuose, todėl jam keliami gana aukšti reikalavimai. Pamoką lydintys muzikos kūriniai turi būti labai įvairūs: žanro, stiliaus, formos, dydžio, tempo ir kt. Tačiau su visa tai muzikiniai kūriniai turi būti suprantami vaikams. Be to, rekomenduojama naudoti ne tik „gyvą“ akompanimentą fortepijonu ar akordeonu, bet ir įvairių aranžuočių fonogramų įrašus. Visa tai leidžia vaikams susidaryti kuo išsamesnį supratimą apie muzikinių kūrinių įvairovę, praturtina juos emociniais ir estetiniais išgyvenimais, padeda ugdyti muzikinį skonį.

Tačiau turime prisiminti, kad užsiėmimai patys savaime nėra nei vedantysis, nei pagrindinis užsiėmimas 4-7 metų vaikams. Todėl norint, kad ugdymo procesas būtų efektyvus, būtina maksimaliai išnaudoti žaidimą – vadovaujančią ikimokyklinio amžiaus vaiko veiklą. Pamokos prisotinimas žaidimo pratimais, mėgdžiojančiais judesiais, siužetais ir kūrybiniais eskizais sustiprins vaikų emocinį muzikos suvokimą, atitinkamai padės visapusiškiau ir visapusiškiau išspręsti pavestas užduotis.

Tam tikri žaidimo pratimai užsiėmimuose gali būti naudojami kaip dinaminės pertraukėlės – kūno kultūros minutės – jeigu pakankamai didelė pamokos dalis praleidžiama sėdint ant kėdžių; arba atvirkščiai – atsipalaidavimui – jei visa pamoka vyksta gana greitu tempu ir apima daug judesių.

Kompleksai žaidimo pratimai gali būti įtrauktas į įvairias pamokos dalis: gali būti apšilimas ar net visa pamoka. Ikimokyklinio amžiaus vaikams tokius kompleksus patartina derinti su siužetu, tema ar dalyku – atributu, su kuriuo atliekami judesiai. Pamokos metu gerai naudoti kompleksus, kuriuose yra įvairios vieno judesio variacijos: ėjimas, lenkimas, sukimasis, šokinėjimas; taip pat kompleksai, kuriuose yra dviejų judesių kaitaliojimas: pavyzdžiui, šokinėjimas ir ėjimas ir kt.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams labai vertingi imitaciniai judesiai, kurių įtraukimas į pamoką padeda lavinti judesio išraiškingumą, plastiškumą, emocinį vaizdo turtingumą.

Muzikiniai ritmo žaidimai naudojami ritmo pamokose sprendžiant įvairias problemas: lavinant ritmo jausmą, gebėjimą girdėti muzikines frazes, muzikos dalis, susipažinti su bet kokiais judesiais ir jų deriniais ir kt.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams kartais patartina atlikti istorijų pamokos. Šie užsiėmimai leidžia vaikams susidaryti pilnesnį supratimą apie vieną ar kitą tikrovės pusę (pavyzdžiui, apie mišką ar rudenį), paįvairinti klausos ir motorikos įspūdžius, taip pat susisteminti vaikų žinias tam tikra tema. Į tokią veiklą naudinga įtraukti literatūros kūrinius (eilėraščius, trumposios prozos eskizus), žiūrėti iliustracijas, vaizduojamąjį meną ir kt. Siužetinė linija, jungianti atskirus pratimus, padeda vaikams suvokti temą holistiškai, didina vaikų susidomėjimą veikla, taigi ir visos pamokos efektyvumą.

Kaip pavyzdį atkreipiame jūsų dėmesį į toliau pateiktus ikimokyklinio amžiaus vaikų pasakojimų ritmo pamokų planus.

1-oji pamoka.

4-5 metų vaikams.

Tema: Miško pasaka.

Ugdymo tikslai:

susidaryti idėją apie skirtingus muzikos tempus („muzika gali būti greita ir lėta“);
ugdyti ritmo pojūtį: išmokti ploti paprastu ritminiu raštu;
išmokti perteikti muzikos charakterį judant;

Medžiagos ir įranga:

lankai pagal vaikų skaičių;
nuotraukos iš vasaros miškas, plynai, miško gyventojai.

Pamokos eiga

Įžanginė dalis.

Rodomos iliustracijos („pažiūrėk, kas pavaizduota nuotraukose? Žinoma, tai miškas“),
Žinutė apie veiklos specifiką („šiandien turime neįprastą užsiėmimą – šiandien važiuosime aplankyti miško gyventojų“).
Vaikščiojimas: normalus, pėdos išorėje (kaip jauniklis), pirštais (kaip lapė), aukštu kelių pakėlimu (kaip garnys).
Šokinėja ant dviejų kojų judant į priekį (zuikiai).
Šuoliai.

Pagrindinė dalis.

Imitaciniai judesiai („atėjome į mišką, atsidūrėme proskynoje. O ten linksminasi ir žaidžia įvairūs gyvūnai. Pabandykime atspėti, kokie gyvūnai atkeliavo į proskyną?“) – vaikai klausosi muzikos fragmentų, spėlioja gyvūnus ir mėgdžioti jų judesius: peles, zuikius, lapę, vilką, lokį, varles; pelės, zuikiai, lapės, vilkas, lokys, varlės, paukščiai ir kt.
Toliau galite pakviesti vaikus šokti, "pavirsti" į miško gyvūnus. Tokiems šokiams galite naudoti A.I. Burenina (iš kolekcijos „Ritminė mozaika“): „Meškiukas“, „Voverė“ ir kt.
Žaidimas „Paukščiai“ („gyvūnai pavargo nuo šokių, nori šiek tiek pažaisti“) - pagal vaikų skaičių ant grindų išdėliojami lankai. Skambant muzikai (bet kokia lyrinė kompozicija - pavyzdžiui, galite naudoti Vivaldi ciklą „Metų laikai“), paukščiai skrenda po proskyną, peša grūdus, valo plunksnas ir pan. Kai muzika baigiasi, paukščiai pasislepia lankuose („lizduose“). Kartodamas žaidimą, mokytojas nuima vieną ar du lankus: paukščiai, kuriems neužteko namelių, pašalinami iš žaidimo. Žaidimas tęsiamas tol, kol lieka 2-3 žaidėjai.

Eilėraštis su judesiais:

Žaidimas su kamuoliu („Gyvūnai mėgsta žaisti įvairius žaidimus, ypač mėgsta žaisti su kamuoliu“) – vaikai pagal muziką perduoda kamuolį ratu. Vaikas, turintis kamuolį muzikos pabaigoje, eina į centrą ir šoka, likę vaikai ploja jam muzikos ritmu.

Baigiamoji dalis.

mankšta „greitai – lėtai“ („Gyvūnai miške labai mėgsta klausytis muzikos ir spėlioti, ar muzika greita, ar lėta. Išbandykime ir mes“) - vaikai šoka pagal greitą muziką, klausosi lėtos muzikos sėdėdami ant grindų. arba ant suoliuko.

Apibendrinant pamoką.

2 pamoka.

5-6 metų vaikams.

Tema: Neptūno karalystėje.

Ugdymo tikslai:

ugdyti ritmo pojūtį,
išmokti judėti pagal muzikos dydį,
prisideda prie judesių išraiškingumo ir vaizdų formavimo spektaklyje.

Medžiagos ir įranga:

iliustracijos, vaizduojančios jūros gyvius, gyvenimą povandeninis pasaulis,
literatūros kūrinių fragmentai (pvz., S.Ya. Marshak „Mėlynasis puslapis“),
virvė arba ilga virvė (3-3,5 m),
trumpos juostelės(po 2 vaikui).

Pamokos eiga

Įžanginė dalis.

pokalbis apie jūrą („kokius jūros gyventojus pažįstate, kaip jie gyvena gylyje, kas randama jūros dugnas ir tt“), žiūrint atitinkamas iliustracijas, skaitant literatūros kūrinių ištraukas,
vaikščiojimas (einame prie jūros): įprastas (takeliu), ant kojų pirštų (palei tiltą), ant kulnų (takeliu), aukštais keliais (ant žolės),
šuoliai,

Pagrindinė dalis.

Žaidimas „Jūra sujaudinta“. Vaikai juda pagal sklandžią muziką, imituodami jūros gyvius, o mokytojas taria tekstą. Į žodžius „Jūros figūra, sustingk vietoje“ vaikai sustoja ir sustingsta jūros būtybės pavidalu. Vaikas, kurio poza mokytojui patiko labiausiai, atlieka vaizduojamos būtybės judesius ir tampa lyderiu. Žaidimas kartojamas 3-4 kartus.
Šokio kompozicija su juostelėmis pagal Saint-Saëns „Akvariumo“ muziką (galite paimti A. I. Bureninos judesių kompoziciją iš kolekcijos „Ritminė mozaika“),
Žaidimas „Žuvis“. Ant grindų iš virvės išklotas „namas“. Muzikiniam akompanimentui parenkama sklandi, neskubi muzika su dviem skirtingomis dalimis. Pirmoje muzikos dalyje „žuvelės“ vaikai juda po salę, o antroje dalyje „plaukia į namus“. Kai žaidimas kartojamas, „namas“ tampa mažesnis.
Imitaciniai judesiai. Klausydami muzikinių fragmentų vaikai parenka vieną ar kitą išraiškingą vaizdą jūros gyvis. Mokytojas gali paprašyti vaiko, kuris aiškiausiai atliko judesius, kad jie dar kartą parodytų juos visai grupei.

Paskutinė dalis:

Žaidimo pratimas „Būk atsargus“. Vaikams duodamas pasiklausyti muzikos fragmentas (3/4 karto, valsas), atkreipti dėmesį į muzikos savitumą, parodyti galimi variantai judesiai. Toliau vaikams pateikiama užduotis: „šokame pagal valso muziką, klausomės likusios muzikos sėdėdami“.

Apibendrinant pamoką.

3 pamoka.

6-7 metų vaikams.

Tema: Kelionė į šokių šalį.

Ugdymo tikslai:

ugdyti ritmo pojūtį,
mokyti atskirti dalis muzikoje (naudojant trijų dalių kūrinių pavyzdį),
išmokti atskirti dinamiškus muzikos atspalvius (garsiai - tyliai),
išmokti perteikti muzikos charakterį judesiu.

Pamokos eiga

Įžanginė dalis.

lankas (tikrieji šokėjai visada sveikina publiką lanku),
vaikščiojimas (nuo kojų pirštų, ant kojų pirštų, ant kulnų, apvalus šokio žingsnis),
šuoliai, šuolis,

Pagrindinė dalis.

Apšilimas (prieš kiekvieną spektaklį ar repeticiją tikri šokėjai visada atlieka apšilimą): pusiau pirštų pakėlimai, pusiau pritūpimai, pritūpimai, kojų padėjimas į priekį ir į šoną ant pirštų ir kulnų, šokinėjimas vietoje.
Šokių kompozicija „Šokių klasė“ (kaip muzikinį akompanimentą galite naudoti E. Železnovos kolekcijos „10 pelių“ dainos „Metro“ pagalbinį takelį).
Žaidimas „Surask savo ratą“. Muzikiniam akompanimentui pasirenkama bet kokia ritmiška trijų dalių melodija. Vaikai skirstomi į kelis pogrupius po 4-5 žmones. Iš kiekvieno pogrupio pasirenkamas lyderis. Pirmosios muzikos dalies metu vedėjai atlieka vieną šokio judesį (kiekvienas savo), likę vaikai, sustoję ratais aplink vedėjus, ploja muzikos ritmu. Antroje dalyje vaikai atlieka mokytojo anksčiau pavadintą judesį (arba kompoziciją), tuo metu vedėjai pakeičia savo vietą salėje. Po antros dalies reikia padaryti trumpą pertraukėlę, kurios metu kiekvienos grupės vaikai turi susirasti savo vadovą ir išsirikiuoti aplink jį. Trečiosios muzikos dalies metu kiekviena grupė kartu su vadovu atlieka tą judesį, kurį vadovas atliko pirmoje dalyje. Žaidimas kartojamas 2-3 kartus.
Šokio kompozicija „Menuetas“ (kaip muzikinį akompanimentą galite paimti W.A. Mozarto kūrinį „They say that is love...“)
Pratimas „Garsiai tyliai“. Vaikai stovi kolonoje. Skambant garsiai muzikai, jie eina trypčiojančiu žingsniu, o pagal tylią muziką – ant kojų pirštų galų.

Baigiamoji dalis.

Pratimas „greitas – lėtas“ – vaikai šoka pagal greitą muziką, klausosi lėtos muzikos sėdėdami ant grindų ar ant suoliuko.
Lankas.

Apibendrinant pamoką.

Abstraktus atvira klasė kūrybinis susivienijimas „Ritmika su choreografiniais elementais“

Kūrinio pavadinimas: Kūrybinės asociacijos „Ritmika su choreografijos elementais“ atviros pamokos santrauka
Autorius: Marina Gennadievna Petrova, papildomo ugdymo mokytoja, choreografė, MBUDO „Vaikų ir jaunimo kūrybiškumo ugdymo centras“
Darbo aprašymas: santrauka paskutinė pamoka apie choreografiją pirmųjų studijų metų vaikams (5-6 m.). Ši medžiaga bus įdomi papildomo ugdymo mokytojams, pedagogams, muzikos režisieriai.

Tikslas: pasitikrinti vaikų žinių gilumą ir stiprumą ant žemės ir salės viduryje
Užduotys:
1. Ugdykite plastiškumą
2. Įsitikinkite, kad pratimai atliekami teisingai.
3. Stiprinti stuburo ir viso kūno raumenis.
Įranga:
1. Fortepijonas
2. Magnetofonas, diskai
3. Raudonos kumštinės pirštinės
4. Kilimėliai antžeminei gimnastikai

Pamokos eiga
1.Lankas
- mergaitėms
- berniukams
2. Kūno padėtis:
- pėdos kartu (kulnai ir pirštai)
- Ištieskite kelius ir sujunkite juos
-rankos guli ant juosmens delnais žemyn, pirštai į priekį, alkūnės į šoną.
- Sujunkite pečių ašmenis ir nuleiskite juos žemyn
- Nuleiskite pečius ir ištieskite kaklą aukštyn.
-Pilvas - įtraukite bambą
3. Apšilkite ratu.(Muzikinėje įžangoje vaikai sudaro ratą iš kolonų paprastas žingsnis iš kojinių)
-žingsnis ištiestu pirštu ir keliu, pirštas rodo žingsnio plotį, rankos ant diržo.
- žingsniai ant aukštų kojų pirštų, keliai itin ištiesti, kūnas ištiestas į viršų (galvoje nešiojamės įsivaizduojamą stiklinę vandens ir jos neišpilame).
-žingsniai ant kulnų, keliai ištiesti, rankos ant diržo.
-bėkite ratu, kelius laikykite kartu (kelis prie kelio), kulnus pakelkite aukštai atgal beveik iki sėdmenų, kojų pirštai ištiesti. Žingsniai nedideli, pašokame aukštyn, rankos ant diržo, alkūnės į šoną.
- šuoliai žirklėmis ratu, kojas iškeliame į priekį, tiesiomis ties keliais ir ištiestais pirštais, kojos keičiasi šuoliu. Rankos ant diržo, nugara tiesi.
- „šuoliuok“ dešiniuoju pečiu į priekį, atsistokite veidu į ratą, rankas prisirišę prie diržo, alkūnes į šoną, pasukite galvą į dešinę. Pažvelkite į savo alkūnę ir į kaimyną dešinėje, šokinėjame šoniniais žingsniais ratu.
- „šuoliuok“ kairiuoju pečiu į priekį, atsistokite nugara ratu, rankas prisirišę prie diržo, alkūnes į šoną, pasukite galvą į kairę, šokinėkite šoniniais žingsniais nuo kairės kojos.
- šokinėkite, pasukite veidą palei šokio liniją. Šokinėjame ant vienos kojos, antroji kyla aukštai sulenkus kelį, pirštas į viršų ties atraminės kojos keliu.
- žingsniai smailiais pirštais
Šiuo žingsniu išsirikiuojame išilgai linijų, kaip ir pamokos pradžioje, ir užimame savo vietas.
4. Apšilkite salės viduryje(kūno padėtis, rankos nuleistos išilgai kūno, alkūnės ir rankos stipriai ištiestos)
- pakreipti ir pasukti galvą
- „garnio“ galva į priekį ir atgal
- „Dunno“ pečių pakėlimas ir nuleidimas
- „sūpynės“ paeiliui pakeliant pečius
- sukamieji pečių judesiai
- pasukite rankas į šonus
- pakreipkite kūną į šonus „tumbliu“, kojos pečių plotyje, rankos ant diržo, pasilenkti į šonus, pasilenkus ties juosmeniu.
- "stalviršis", kojos ištiestos per kelius, stovint pečių plotyje, pasilenkite į priekį ir ištieskite rankas į priekį, apsimesdami stalviršiu
- pasilenkite į priekį, padėkite rankas ant grindų, du kartus, rankas ant grindų, du kartus, rankas ant diržo.
- kėlimas ir nuleidimas ant puspirščių, kulnai ir kojų pirštai stovi kartu, keliai kartu, stovėjimas ant puspirščių, kulnus laikykite kartu.
- „Pavasaris“, pritūpiame ir spaudžiame kulnus ant grindų.
- „dviratis“ paeiliui pakelia ir nuleidžia kulnus
- šokinėja šeštoje pozicijoje, kulnai ir kojų pirštai kartu, keliai ištiesti ore, nusileidimas „pavasaryje“. Šuoliai yra ilgi, tada maži ir greiti.
5. Išraiškinga plastika – pirmo aukšto apšilimas(ant grindų).

- „Sėdimas akcentas“ – kūno, kojų, rankų, galvos padėtis.
Sėdėdami ant grindų, kartu ištieskite kojas į priekį, prispauskite kelius prie grindų ir stipriai ištieskite kojų pirštus. Nugara tiesi, apatinė nugaros dalis patraukta į viršų, rankos ant diržo, alkūnės į šonus, pečiai žemyn, pečių ašmenys apatinėje nugaros dalyje, kaklas itin ištemptas į viršų. Galva atrodo tiesi.
- „Sėdėjimo akcentas“ – pėdų darbas.
Sukamaisiais judesiais pėdomis po vieną trumpiname ir tiesiname pėdas. Atkreipkite dėmesį į nugaros padėtį ir kelių pailgėjimą.

- „Gumalas“ - pritraukite kelius prie krūtinės, rankomis suimdami kelius, surinkite į gumulą, užimkite pradinę padėtį.

- „Lėktuvas“ - pakelkite rankas į šonus, vaizduodami lėktuvo sparnus, o kojos pakyla nuo grindų 45 laipsnių kampu, pailgos ties keliais ir pirštais, nugara tiesi, pečiai nuleisti, tavo kaklas atviras. Nuleidžiame kojas ant grindų, rankas ant juosmens į pradinę padėtį.

- „Kryžius“ - atsigulkite ant grindų ant nugaros, rankos išskėstos į šonus, kojos kartu, keliai ir kojų pirštai ištiesti. Taške Nr.2 (šiek tiek nuo grindų) vienu metu pakeliame rankas, kojas ir galvą, tada nuleidžiame į pradinę padėtį.

- „Vaivorykštė“ - gulėkite ant grindų ant nugaros, išskėstos rankos, kojos kartu, keliai ir kojų pirštai ištiesti, labai įtempkite rankas. Pakelkite pečius nuo grindų, pakilkite nuo grindų, kol atsistosite ant galvos, pečių ašmenys sujungti, rankos stiprios. Užimkite pradinę padėtį.

- „Kampas“ - gulime ant grindų ant nugaros, rankos ištiestos į šonus, kojos ištiestos per kelius ir pirštai sujungti. Tiesias kojas pakeliame iki taško Nr. 2 (šiek tiek nuo grindų), tada į tašką Nr. 4 (kol kampas bus 90 laipsnių, vėl į tašką Nr. 2 ir pastatome pėdas ant grindų.) , sėdmenys nenusileidžia nuo grindų, keliai visada tiesūs)

- „Drugelis“ - pradinė padėtis sėdint ant grindų, kojos sujungtos pėdomis, keliai guli ant grindų, laikykite kojas rankomis. Nugara tiesi, pečiai nuleisti į apatinę nugaros dalį, apatinė nugaros dalis stipriai patraukta aukštyn. Pasilenkiame į priekį ant kojų, stengiamės smakru paliesti grindis, tuo pačiu stengdamiesi padėti alkūnes ant grindų. Pakylame nuo grindų tiesia nugara į pradinę padėtį.

„Žąsis“ – pradinė padėtis sėdint ant kelių, išskleiskite pėdas, kol sėdmenys atsirems į grindis, rankomis suimkite už kulnų, sulenkite alkūnes, tiesi nugara, pečiai žemyn, keliai tvirtai atskirti į šonus. Pasilenkiame į priekį, padedame smakrą ir krūtinę ant grindų, tada pakylame į pradinę padėtį.

- „Kareivis“ - pradinė padėtis klūpo, keliai pečių plotyje, rankos suspaustos išilgai kūno (dėmesiui), nugara tiesi, pečiai žemyn, pečių ašmenys atitraukti atgal. Atlošiame pečius atgal (lenta) kuo arčiau grindų ir grįžtame į pradinę padėtį.

- „Tiltas“ - pradinė padėtis ant kelių, keliai plačiai vienas nuo kito. Atsilenkiame ties juosmeniu ir padedame rankas ant kojų, kad suformuotume tiltą. Galva atmesta atgal. Grįžtame į pradinę padėtį.

- „Rąstas“ - pradinė padėtis gulint ant grindų ant pilvo, rankos ištiestos į priekį už galvos, kojos kartu. Kiek įmanoma išsitieskite. Įtraukite sėdmenis, formuodami gabalėlius. Pasisukame ant šono į dešinę, kojos guli ant kojų, rankų nesujungiame. Tada apsiverčiame ant kitos pusės per pilvą, laikydami galvą tiesiai ir nemesdami jos atgal.

- „Valtis“ - pradinė padėtis gulint ant grindų ant pilvo, rankos ištiestos į priekį už galvos, kojos kartu, sėdmenys ir pilvas atitraukti. Tuo pačiu metu pakeliame rankas, kojas ir galvą į viršų, apsimesdami valtimi, tada į pradinę padėtį. Pakelkite valtį ir pasukite pirmyn, atgal - valtis plūduriuoja.

- „Žiedas“ - pradinė padėtis gulint ant pilvo, sulenkite kelius ir rankomis suimkite kojas. Pakelkite surištas rankas ir kojas aukštyn, kad susidarytumėte žiedą. Nuleiskite jį į pradinę padėtį.

- „Kalačikas“ - pradinė padėtis gulint ant pilvo, ištiestos kojos, rankos guli šalia krūtinės ant delnų. Ištiesę alkūnes, kylame ant rankų, delnais remdamiesi į grindis, kartu sulenkdami kelius, suprantame kojas ir priartiname jas prie galvos, formuodami kamuolį. Kojų pirštais pasiekite viršugalvį ir grįžkite į pradinę padėtį.
- „Ph-up“ - berniukams.
Pradinė padėtis: gulėti ant pilvo, rankos remtis delnais į grindis šalia krūtinės, alkūnės sulenktos, kojos kartu remkitės kojų pirštais į grindis. Liemuo kaip „lenta“, iki galo tiesiname rankas, keldami liemenį - lentą, liemenį nuleidžiame bandydami smakru liesti grindis. Skrandis nesmunka, sėdmenys nekyla.

- „Atsisukusieji“ – mergaitėms.
Pradinė padėtis: „Sėdimas akcentas“, rankas padėkite ant grindų šiek tiek toliau nei klubai. Ištiesę kelius ir kojų pirštus pakelkite sėdmenis nuo grindų, suformuodami „kalvelę“, tvirtai įtraukite sėdmenis ir atmeskite galvą atgal. Grįžkite į pradinę padėtį.
6.Šokių žaidimai
- „Skalbimas“ – vaikai šoka, kad pavaizduotų procesą Skalbimas rankomis, šis šokis lavina dėmesį ir judesių koordinaciją, visi judesiai kartojami 4 kartus, sunku susieti judesius rankomis ir kojomis.
Rankų judesiai – pradinė padėtis suglaudus kojas, rankos kumštyje, nugara tiesi, galva žiūrima tiesiai.
-4 kartus- kumščiais vaizduojame prausimąsi pakaitomis viena kryptimi, o paskui kita
-4 kartus - kumštis ant kumščio, apsimesti, kad suspaudžia, tada viena kryptimi, tada kita
-4 kartus- nuleiskite rankas žemyn ir mojuokite rankomis iš vienos pusės į kitą, apsimesdami, kad skalaujate
-4 kartus - kumštis į kumštį, suspaudimas
-4 kartus – pakelkite rankas krūtinės lygyje, tiesiai per alkūnę, rankomis pavaizduokite drebėjimą
-4 kartus - pakelkite dešinę ranką aukštyn ir nuleiskite ranką žemyn, tada tą patį padarykite kaire ranka. Pakartokite. Apsimetame, kad pakabiname skalbinius.
-8 kartus – pakelkite abi rankas aukštyn ir rankų judesiu pavaizduokite skalbinių segtukus.
-4 kartus- sulenkta ranka nusivalome nuo kaktos prakaitą, pavargstame.
Kojų judesiai – kulnai stovi ant grindų, 2 kartus sulenkite kairę koją ties keliu, po to 2 kartus dešinę. Keliai sulinksta vieną kartą, kai vaizduojame „skalbimą“ ir „skalbinių segtukus“. Sujungiame kojų ir rankų judesius.
- Žaidimas „Raudoni batai“
Pradinė padėtis, vaikai stovi ratu, laikosi už rankų ir šokinėja prieš laikrodžio rodyklę, dainuoja dainą:
Šokinėja keliu
Raudoni batai
Tai ne batai
Lenočkos kojos (jei Lenočka labai gerai atliko šuolius ratu), šiuos žodžius sako mokytojas.
Visi vaikai sustoja, sukasi ratu ir ploja rankomis, o tas, kuris buvo pavadintas, įeina į ratą ir parodo savo sugebėjimą atlikti šuolius, vėl atsistoja į ratą, žaidimas prasideda nuo pradžių.
- Šokis "Ančiukai"
Vaikai kviečia tėvelius šokti su jais, sustoja ratu poromis, kiekvienas vaikas turi a dešinė ranka raudona kumštinė pirštinė. Visi judesiai atliekami 3 kartus.
Pradinė padėtis atsukta į ratą, kojos suglaustos, rankos iškeltos į šonus ir sulenktos per alkūnę, rankos vaizduoja anties snapus.
-3 kartus - darbas su kumščiais
-3 kartus- su dilbiais
-3 kartus- su keliais
-3 kartus- ploji
Tada visi susikimba rankomis ir šokinėja ratu.
Vėl kartojame pirmos šokio dalies judesius, tik plojame virš galvų ir šokinėjame ratu, bet poromis (kiekvienas vaikas su tėveliu).
Trečią kartą, kai atliekame judesius, plojame priekyje, pakreipdami liemenį į priekį ir sukdamiesi poromis su šuoliais.
Jau ketvirtą kartą šokio judesius atliekame stovėdami veidu ratu. Lankas.
Vaikai palydi tėvus į savo vietas.
7. Lankas