Õhuke nahk põhjustab. Kuidas paksendada nahka näol ja silmade all: õige hooldus ja tugevdamine

Peamised põhjused, mis põhjustavad naha õhenemist, on pärilikud tegurid, vanusega seotud muutused kehas ja dehüdratsioon. Õhukese naha olemasolu kontrollimiseks võite läbi viia lihtsa testimise, kasutades tavalist pabertaskurätik. Seda kantakse näole ja seejärel uuritakse rasujälgede suhtes – õhukese naha üheks tunnuseks on selle kuivus rasu puudumise tõttu.

Samuti võite pastapliiatsiga (nüri ots) õrnalt üle kaela tõmmata ja jälgida naha punetust. Normaalse naha punetus kaob tavaliselt 20 sekundi jooksul, kuid kui märk püsib pikka aega, on see kinnitus, et teil on õhuke nahk minimaalse rasvakihiga. Teine õhukese naha näitaja on väljendunud kapillaarid, mis annavad näole punaka varjundi.

Kortsude varajase ilmnemise ja esimeste vananemisilmingute vältimiseks peaksid naised arvestama järgmiste omadustega: seda tüüpi dermis:

  1. U emotsionaalsed inimesedÕhukese nahaga inimestel võivad esimesed miimikajooned tekkida 30-aastaselt.
  2. Seda tüüpi nahk on altid koorumisele ja ärritusele.
  3. Õhukese nahaga inimestel tekib pärast pesemist pingetunne.
  4. Äkilised õhutemperatuuri muutused, tuul, külm või kuumus, suitsuses ruumis või kõrvetava päikese all viibimine mõjub õhukesele nahale väga kiiresti.
  5. Kehv toitumine ja kättesaadavus halvad harjumused jätab naha pinnale kohe jälje - alkoholi kuritarvitamine, unepuudus ning rasvaste ja praetud toitude rohkus igapäevases toidus.
  6. Kosmeetikatoodete vahetamisest põhjustatud sagedased ärritused naha pinnal.
  7. Rasvapuudus, mis on sageli kiire elastsuse kadumise põhjuseks.
  8. Õhukese naha kahvatus, mis on tingitud melaniini ägedast puudumisest epidermise rakkudes.

Selleks, et vältida kolmekümnendaks eluaastaks peente kortsude ja väljendunud veresoonte võrgustike tekkimist, peaksid õhukese naha omanikud järgima juhtivate kosmeetikute ja dermatoloogide nõuandeid. Neid reegleid järgimata kaotab nahk vanusega niiskuse ja muutub veelgi õhemaks:

  • Rangelt on keelatud pesta nägu seebiga, kuna see mitte ainult ei põhjusta naha ärritust ja koorumist, vaid rikub ka pH tasakaalu ja kutsub esile naha edasise õhenemise. Meigi eemaldamiseks tuleks kasutada ainult spetsiaalseid tooteid – mitsellaarvesi, piima, geele ja losjoneid. Samuti on ebasoovitav pesta nägu tavalise kraaniveega.
  • Koorimist ei kasutata õhukese naha puhastamiseks.
  • Seda ei soovitata ööseks näole jätta dekoratiivkosmeetika.
  • Kreemid ja muud tooted sobivad ideaalselt õhukese naha hooldamiseks. kosmeetikavahendid, soovitatav tundlikele tüüpidele. Samal ajal päeval ja öökreem kantakse kaks korda päevas, gommage'i kasutatakse mitte rohkem kui üks kord kümne päeva jooksul, maski - üks kord nädalas.
  • Ka talvel tuleb enne õue minekut nahka määrida kõrgetasemelise SPF-filtriga kreemiga.
  • Pesemiseks kasutada ei saa kuum vesi, ideaalne variant on lahe. Kompressid, millele on lisatud ravimtaimed ja naha pinna hõõrumine jääkuubikutega.
  • Näomaskid ei tohiks sisaldada alkoholi, tsitrusvilju, kaneeli, sinepit ja muid ärritusi põhjustavaid tooteid.
  • Kui tekivad esimesed väikesed kortsud, tuleb alustada vananemisvastase hooldusega – alles siis saab protsessi ära hoida varajane vananemine.
  • Enne magamaminekut tehke kindlasti massaažiseansid – patsutage sõrmedega kergelt naha pinnale, esmalt laubale, seejärel allapoole, mööda massaažijooni lõua suunas.
    Vannis, saunas, solaariumis ja rannas viibimist tuleb minimeerida, samuti mitte läbi viia aroomiteraapia seansse.
  • Eemaldage oma dieedist suitsutatud, praetud ja vürtsised toidud.
  • Tehke vitamiinravi kuur ja võtke ka ravimeid, mis tugevdavad veresooni.

Vaatamata sellele suur hulk piiranguid, järgides kõiki ülaltoodud reegleid, saate pikka aega vabaneda õhukese näonaha probleemidest, õige toitumine ja hea uni kõrvaldavad lööbed ja punetuse, sobivate kosmeetikavahendite kasutamine taastab vedeliku tasakaalu ja hoiab ära välimuse. kortsudest.

Lisaks pärilikule eelsoodumusele seda tüüpi nahale võivad selle seisundit mõjutada järgmised tegurid:

  1. Liiga aktiivne nahahooldus. Dermatoloogide ja kosmeetikute arvukate uuringute tulemusena leiti, et sage salongiprotseduurid nagu laser või keemiline puhastus nägu, õhendab nahka oluliselt. Statistika järgi kaotab nahk pärast esimest sellist protseduuri umbes 30% oma paksusest.
  2. Kokkupuude päikesevalgusega. Regulaarne kokkupuude ultraviolettkiirgusega põhjustab naha elastsuse taseme langust kollageeni tootmise aeglustumise tõttu epidermise rakkudes. Et vältida esinemist vanuse laigud näole ja aeglustada kortsude teket, isegi normaalse nahaga inimestel soovitatakse enne õue minekut näole kanda SPF filtritega tooteid. Kõige tõhusamaks peetakse tooteid, mille kaitsetase on 30 ühikut.
  3. Kasutades kosmeetikat, mis põhinevad hapetel nagu salitsüül-, viin-, piim- ja glükoolhape. Neid aineid sisaldavad kosmeetikatooted aitavad kaasa naha õhenemisele.
  4. Pikaajaline ravi ravimitega, mis on klassifitseeritud paikseteks steroidideks. Naha õhenemise vältimiseks peate dermatiidi ravimisel rangelt järgima dermatoloogi ettekirjutusi ja järgima soovitatud annuseid.
  5. Koorimise kasutamine meetodina süvapuhastus nahk näol. Pärast epidermise surnud rakkude eemaldamist nõuab taastamisprotsess suures koguses toitaineid. Sellise puhastamise tulemusena muutuvad naha sügavad kihid õhemaks, pärisnaha pinnale tekivad arvukad kortsud. Koorimise kasutamine muudab naha kaitsetuks ka ultraviolettkiirguse mõjude vastu. Kosmeetikud soovitavad seda kasutada sügavpuhastusõhukese naha gommage kreemid.
  6. Östrogeeni taseme langus kehas. Hormonaalsete muutuste tagajärjel muutub nahk kuivaks, lõtvunud ja kaetud peente kortsudega.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata kosmeetikatoodete hooldustoodete valikule neile, kellel on õhuke nahk. Seda tüüpi dermise kreemide, maskide ja losjoonide koostis peab tingimata sisaldama toitaineid, mis tagavad naha sügavate kihtide niisutamise, taastamise ja tugevdamise, nimelt:

  • Hüaluroonhape kollageeni tootmise aktiveerimiseks, niisutamiseks, rakkude uuenemise kiirendamiseks ja noorendava toimega.
  • Keetmised, infusioonid ja ekstraktid ravimtaimed põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks, naha uuendamiseks ja küllastamiseks oluliste antioksüdantidega.
  • A-vitamiin/retinool on vajalik epidermise rakkude vereringe parandamiseks, naha uuenemiseks, toitumiseks, niisutamiseks ja noorendamiseks. Retinool taastab ka nõrgenenud naha elastsuse.
  • Askorbiinhape aitab säilitada rasvakihti, soodustab haavade ja marrastuste paranemist, samuti tugevdab veresooni ja kaitseb nahka agressiivsete keskkonnategurite kahjuliku mõju eest.
  • Lanoliin on loomsete rasvade sisalduse tõttu vajalik naha kihtide paksenemiseks, see komponent sügavalt toidab ja kaitseb naharakke.
  • Naha pinnale kaitsva kile loomiseks vajate jojoba-, mürri- või mandliõli. Rikastab epidermise rakke kasulikud vitamiinid ka virsiku-, takjas-, oliiviõli või nisuidutoode.
  • Tänu tokoferooli sisaldusele säilib naha elastsus ja nooruslikkus.
  • Bisabolool/allantoiin mitte ainult ei hoia ära naha kuivust ega ärritust, vaid käivitab ka epidermise rakkude taastumisprotsessi.

Õigesti valitud kosmeetika võib õhukese ja tundliku näo- ja silmaümbruse nahaga teha tõelise ime. Tänu veetasakaalu taastamisele kaovad ketendus ja kuivus, kortsud siluvad ning tavapärase kahvatuse asemel ilmub näole terve põsepuna.

Üsna sageli peavad õhukese naha omanikud leidma end olukorrast, kus mis tahes kosmeetikatoodetega suheldes reageerib nahk lööbe, koorumise, punetuse ja muude ilmingutega. Sel juhul tuleb loobuda igasuguse tööstuslikult toodetud kosmeetika kasutamisest ning kanda kallite kreemide, losjoonide ja maskide asemel nahale isevalmistatud. kosmeetilised kompositsioonid.

Sest kodu kosmeetika Sobivad tooted on need, mis on saadaval iga perenaise köögis – piim, munad, kurk, looduslikud õlid, avokaadod jne. Esimesed tulemused pärast omatehtud toodetest valmistatud toitvate maskide kasutamist on märgatavad pärast mitut protseduuri, mida tavaliselt tehakse mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul.

20 g toitva kreemi kohta tundlik nahk võtke kaks ampulli retinooli ja 40 ml spinati mahla. Segage hoolikalt ja kandke nahale.

  • E-vitamiini, tärklise ja koorega

Segage 30 g koort (suure rasvasisaldusega) ja 60 g tärklist, laske 30 minutit tõmmata, seejärel lisage 60 ml E-vitamiini ( õli lahus). Asetage valmistatud kompositsioon külmkappi, lisage kolme tunni pärast hakitud petersell ja piparmünt, segage ja kandke naha pinnale. E-vitamiini asemel võite võtta oliivi-, takjas- või mandliõli.

  • Kurgi, mandliõli ja vitamiinidega

Kombineerige üks kanavalk 50 ml kurgimahlaga, lisage 10 ml tokoferooli ja mandliõli, seejärel lisage üks ampull A-vitamiini ja segage. Paksuse saamiseks lisa veidi nisujahu. Valmis segu kantakse nahale.

  • Jogurti ja apelsinimahlaga

Kombineerige 4 teelusikatäit värsket apelsinimahla ja omatehtud jogurtit (ilma maitse- ega lisaaineteta), seejärel valage sisse 2 tl mandlipiima. Sega korralikult ühtlaseks ja määri oma nägu saadud seguga. Laske mõjuda 20 minutit, seejärel peske jaheda veega. Kuivatage nahk rätikuga ja kandke niisutajat. Hea retsept epidermise rakkude niiskustaseme taastamiseks ja kortsude ennetamiseks.

Teabevideo, mis aitab teil mõista põhjuseid, miks epidermis on kuiv ja õhuke.

Kuiva nahaga inimesed võitlevad pidevalt kahvatuse, tuhmuse ja ketenduse, peente kortsude ja tihedalt paiknevate veresoontega. Tähelepanuväärne on see, et isegi noorukieas kattub seda tüüpi nahk kiiresti kortsudega, mis ilmuvad silmalaugudele ja nasolaabiaalse kolmnurga piirkonda.

Nii õhuke nahk ei suuda piisavas koguses rasu toota ning on seetõttu pidevalt kuiv ja dehüdreeritud. See hetk kohustab meid seda pidevalt toitma, niisutama ja õrnalt hooldama.

Näiteks enne õue minekut peate kasutama niisutavaid ja toitvaid tooteid maskide või kreemide, emulsioonide ja pihustite kujul.

Väga kuival ja õhukesel keha- ja näonahal on ka omad eelised, milleks on õrnus ja peen poorsus.

Ja kui garanteerite talle korraliku hoolduse, jääb ta siledaks, hõõgub tervisest nii seest kui väljast. Jällegi, see toime kestab maksimaalselt kuni 25 aastat, pärast mida tekivad alati koorunud, põletikulised ja peened kortsud.

Õhukese ja kuivanud naha hooldamise reeglid nahka taandatakse järgmisele:

  • Ei ole üldse vaja pidevalt kasutada puhastusvahendeid vahtude või geelide kujul. Kosmeetika ja mustuse saab lihtsalt sooja veega maha pesta ning koorimise asemel kasutada pehmet ühekordset salvrätikut;
  • Meigieemaldust saab teha spetsiaalse kosmeetilise õliga, mis vahutab hästi, ei ärrita ega kuivata nahka, on kergesti mahapestav ja märgatavalt niisutav;
  • Kuiva nahaga inimestel on oluline regulaarselt kasutada sobivaid uureat ja gammalinoleenhapet sisaldavaid kreeme. Need komponendid aitavad dermisel niiskust säilitada ja vähendavad sellel olevate karedate piirkondade arvu. Soovitav on teha niisutav ja toitvad maskid, ostes valmis või segades neid isiklikult;
  • Õhukest näo- ja kehanahka tuleks niisutada ja puhastada kaks korda päevas ning samal ajal kaitsta seda otsese päikesevalguse, tuule ja suure kuumuse eest.

Üldiselt saate seda tüüpi naha eest hoolitseda järgmise algoritmi abil:

  • Hommikul: puhastada sooja vee, tualettpiima või kosmeetiline õli, hõõrumine pärna- või linaseemnetel põhineva losjooniga, kreemiga niisutamine;
  • Terve päeva jooksul niisutatakse kuiva dermist vähemalt korra kreemide ja piimaga. Paar korda nädalas tehakse toitvaid maske;
  • Õhtul puhastatakse näonahk ja kogu keha sama pehme kosmeetilise piimaga. Kui peate tegelema kareda veega, tehke seda kindlasti täiendavad salvrätikud alkoholivaba tooniku kasutamine. See kõrvaldab soolade jäänused, mis kuivatavad pärisnahka;
  • Enne magamaminekut kanna sügavalt toitva toimega niisutavat kreemi.

Mida mitte teha, kui teil on õhuke nahk:

  • Külastage sageli saunasid ja vanne, tegelege spordiga. Kui see juhtub, peaksite seda enne tundi hõõruma. päikesekaitsekreemid, ja kohe pärast neid kandke niisutav või toitev mask;
  • Koorimised ja koorimised on kuivale nahale kahjulikud;
  • Alkoholipõhistest maskidest ja toonikutest loobutakse täielikult;
  • IN talveaeg Niisutavat kosmeetikat ei soovitata vahetada, kuna dermis on juba hooajaline stress;
  • Kuivate nahatüüpide kaitsevõime väheneb ebaõige hoolduse, pideva päikese ja kuumuse käes viibimise tõttu. Arvestage seda oma tegevuses;
  • Keha ja käte õhuke nahk kogeb alkoholi, lahtistite ja diureetikumide tarbimise ajal täiendavat dehüdratsiooni;
  • Kuivatava toimega on konditsioneerid, kütteseadmed ja sisekliimat reguleerivad seadmed.

Juhul, kui näo, käte ja kogu keha pärisnahk pidevalt koorub, on soovitatav alati kaasas olla: jojobaõli, pantenoolisalv ja kummelitee kotikesed.

Esiteks piisab, kui määrida probleemseid kohti terve päeva ja määrida ketendavatele kohtadele aurutatud kotikesi.

Alates ebatavalised viisid Niisutamiseks võib vihmase ja uduse ilmaga soovitada promenaade.

Endale komponeerimine terviklik programmÕhukese näonaha hooldamise õppimiseks valige kaasaegne kosmeetika ja tehnoloogia. On soovitav, et valitud tooted sisaldaksid keramiide ​​ja liposoome.

Sellised koostisosad aitavad säilitada niiskust pärisnahas.

Pakume retsepte, mida saate ja peaksite tegema, kui teie silmade all või kogu kehal on õhuke nahk:

  • Väga kasulik on teha maske hapukoore või koorega lahjendatud toorpärmist;
  • Tsp valmistatud mask niisutab suurepäraselt. kondenspiim ja sama kogus looduslikku mett. Seda tuleks rakendada 20-40 minutit;
  • Toitev linamask valmistatakse järgmiselt: paar supilusikatäit. Seemned keedetakse kahes tassis vees kuni täieliku keemiseni. Valmis mass kantakse nahale silmade all või kohta, kus on tekkinud koorumise märk. Maski tuleb kanda kuumalt;
  • Järgmine koostis aitab reguleerida veetasakaalu ja samal ajal saavutada suurepärast toitvat ja niisutavat toimet: 1 värske munakollane, 0,5 tl. looduslik tatramesi, paar tilka taimeõli ja 10 tilka värsket sidrunimahla. Vahusta kõik vahuks, lisa 1 tl. kaerahelbeid või jahvatatud helbeid, kandke nahale, kuni segu täielikult kuivab.

Väärib märkimist, et kõik iseloomulik tunnus kuiv, tundlik ja õhuke nahk saadab sind kogu elu. Nendega tuleb leppida ja õppida välimusvigu kõrvaldama kodu- ja tööstuskosmeetikat kasutades.

Kui kehtestate seda tüüpi dermise korrapärase, täieliku ja sobiva hoolduse, rõõmustab see teid oma sileduse ja siidisusega kuni vanaduseni.

Noor õhuke näonahk rõõmustab oma portselanvärvi, pehmuse ja sametise tundega. Vanusega vähenevad immuunomadused, sagedamini tekivad põletikud ja ärritused. Raviks ja taastumiseks on vaja nahka pidevalt kaitsta keskkond ja madala kvaliteediga kosmeetika. Integreeritud lähenemine ja kodukosmeetika kasutamine parandavad pärisnaha seisundit.

Nõuetekohane hooldus aitab lahendada katte tihendamise probleemi. Valmis- ja omatehtud kosmeetikatoodete valimisel on oluline olla ettevaatlik, kõigepealt testige neid võimalikud allergiad. Vältige agressiivsete koostisainetega salongiprotseduure, samuti riistvara puhastamist.

Olemas on toode, mis aitab kiiresti taastada väsinud naha toonust ja sära, vabaneda kortsudest, silub ka sügavaimad kortsud ning leevendab ka põletikke ja ahendab poore. See on "uuenduslik hüaluroonhappega seerum", mis sisaldab ainult 100% looduslikud koostisosad, ja inno GIALURON seerumi efektiivsust
kliiniliselt tõestatud. Arvustus: "…

Nõuetekohane hooldus seisneb korrapärases puhastamises ilma tahkete osakeste või hapetega ühendeid kasutamata. Toniseerimiseks kasuta toonikuid ja losjooni, mis ei sisalda alkoholi. Taimsed keetmised rahustavad nahka, savi maskid. Niisutamiseks kasuta riisi- ja nisuidu-, virsiku- ja viinamarjaõli.

Hoolduse nüansid hõlmavad sooja veega pesemist, kõik aurutamist hõlmavad protseduurid on välistatud. Samuti ei tohi kasutada jääga hõõrumist, muutused mõjuvad halvasti hapratele veresoontele ja viivad rosaatsea tekkeni. Valige taimeekstraktide, mineraalide ja vitamiinidega kreemid ja emulsioonid. Kasutage õhukese ja kuiva naha jaoks regulaarselt toitvaid maske koos piimatoodete ja vetikatega. Ärge unustage kasutada päikesekaitsekreemi aastaringselt.

Õrn puhastus mitsellaarveega, niisutamine lihtsate koostisainetega kreemidega. Tundliku dermise puhul vältige estrite ja hapete kasutamist. Vastunäidustused on olemas ka meeprotseduuride ja muude mesindussaaduste jaoks. Rikastades jumestuskreemi taimeõlidega, saate nahka paksendada ja kaitsta seda keskkonnamõjude eest. Tooge hooldavasse kosmeetikasse A-, E- ja B-rühma vitamiinid.

Tooteid valides tuleks vältida leelise, alkoholi, atsetüülsalitsüülhappe, tugevate lõhna-, maitse- ja säilitusainetega preparaate. Puhastamise ja värskuse saavutamiseks kogu päeva jooksul puhastage oma nägu termaalveega. Löövete ja pustulite korral kasutage tsingiga bakteritsiidseid pulbreid. Kahju võib tulla näomassaažist, välistatud on ka külmad ja kuumad kompressid.

Sageli kaasneb kõige õhema epidermise alaga tumedad ringid, varesejalad ja turse. Selle tugevdamiseks tuleks kasutada kergeid taimeõlisid, koort, hapukoort koos värske peterselli, spinati ja apteegitilliga. Tehke ravimtaimede keetmise kompresse kord/kaks nädalas. Kandke igal õhtul niisutavat silmalaugude emulsiooni. Kortsude tekke vältimiseks tehke regulaarselt tugevdavaid harjutusi.

Ülalloetletud probleeme saab aga täielikult vältida, kui pakute inimesele korralik hooldus ja seeläbi pikendada teie noorust ja atraktiivsust. Alusta põhitõdedest – näo pesemisest. Õhukese naha puhul on väga oluline teada: näiteks vesi ei tohiks olla kuum, vaid ainult jahe. See kaitseb teid laienenud pooride ja kapillaarvõrgu eest.

Võttes arvesse õhukese naha suurenenud tundlikkust, valige hooldavad losjoonid ja toonikud. Nendes ei ole alkoholi ja koorijad peaksid olema võimalikult pehmed ja sisaldama peeneid abrasiivseid osakesi. Kosmeetilise jää kasutamine pühkimiseks on vastunäidustatud. Kuid salongist leiate hõlpsalt tõhusa, kuid õrna koorimise seda tüüpi epidermise jaoks.

Nõuetekohane hooldus aitab nahakudet pinguldada. Aga sa pead valima õiged vahendid, eeltest allergiliste reaktsioonide suhtes. Kasutage omatehtud tooteid ettevaatlikult, kuna koostisainete vale valik võib põhjustada ärritust.

Näonaha hooldus erinevas vanuses

Suvel peab selleks igapäevases rituaalis hoolt kandma.
päikesekaitsekreem, vaht või emulsioon.

Päikesevalguse käes ei saa nahk mitte ainult põletushaavu, mis põhjustab palju ebamugavusi, vaid võib ka kuivada.
See toob kaasa veelgi suurema hõrenemise, mistõttu pole nahaarsti juurde minemata olukorda lihtne parandada.

Suvel on soovitatav ka nahk katta õhukesed kangad, näiteks šifooni või tülli, et mitte seda uuesti päikese käes hoida. Ja randades kasutage spetsiaalset
päevitustooteid, võid kasutada odavamaid, kuid looduslikke ja tõhusad vahendid

oliiviõli.

Talvehooajal tuleb näonaha puhul kasutada halva ilma eest kaitsvaid kreeme. Võite kasutada ka mis tahes rasvast kreemi 10 jaoks

15 minutit enne külma kätte minekut. Epidermise katmise tõttu rasvase kilega,
kuiv nahk on kaitstud tuule, külma ja külma ilma eest.

Noores eas ja kuni umbes 24-aastaselt vajab õhuke nahk suuremat toitumist. Seejärel, 25–30-aastaselt, hakkab nahk noorelt küpseks muutuma. Õhukesele nahale tekivad sel perioodil kortsud. Näo värskuse ja elastsuse säilitamiseks tuleb kasutada tõstva efektiga tooteid.

Maskidena niisutamiseks ja toitmiseks kasutage rohkem piimatooteid. Lisage need ka oma menüüsse; Nahka tuleb toita väljast ja seestpoolt.

Täiskasvanu nahk pinguldub tänu valgule kiiresti. Maskid ja kompressid peaksid sisaldama mune, purustatud ube, soja; Sobib ka kookospiim losjoonides. Õhukest nahka kaitsevad hästi eeterlikud õlid: ylang-ylang, lavendel, roosipuu.

Pole saladus, et erinevatel aastaaegadel, erineva ilmaga inimese nahk eksponeeritud välised tegurid. Olukorra mitte süvendamiseks peate järgima teatud reegleid, mis aitavad vältida täiendavat põletikku.

Suvel peab selleks igapäevases hooldusrituaalis olema päikesekaitsekreem, vaht või emulsioon.

Päikesevalguse käes ei saa nahk mitte ainult põletushaavu, mis põhjustab palju ebamugavusi, vaid võib ka kuivada. See toob kaasa veelgi suurema hõrenemise, mistõttu pole nahaarsti juurde minemata olukorda lihtne parandada.

Suvel on soovitatav nahk katta ka õhukeste kangastega, näiteks šifooni või tülliga, et mitte uuesti päikese kätte sattuda. Ja randades kasutage spetsiaalseid päevitustooteid, võite kasutada odavamat, kuid looduslikku ja tõhusat toodet - oliiviõli.

Talvehooajal tuleb näonaha puhul kasutada halva ilma eest kaitsvaid kreeme. 10-15 minutit enne külma kätte minekut võite kasutada ka mis tahes rikkalikku kreemi. Kattes epidermise õlise kilega, kaitseb kuiva nahka tuule, külma ja külma ilma eest.

Küsimused ja vastused teemal “Õhuke nahk”

Mul on kätel (mitte kätel, vaid ala käelt küünarnukini) väga õhuke nahk, mis millegi kõvaga kokku puutudes hõõrub kohe maha (tekivad marrastused ja haavad) või tekivad verevalumid, mis ei teki. mine pikaks ajaks ära. Kõik see põhjustab ebamugavust ja haavad veritsevad. Kuidas sellega toime tulla ja millise arsti poole peaksin pöörduma?
Tere! Teid tuleb uurida endokrinoloogi juures, kontrollida veresuhkrut ja võtta ühendust ka veresoontekirurgiga.
Minu näonahk on liiga õhuke ja tundlik. Kogu aeg on näha kõiki pärgi, veresooni, erinevat punetust ja mingit erinevat jumet. Ja kui on olukordi, kus pean nutma, lähevad silmad väga paiste ja kogu nägu on kaetud suurte punaste laikudega, mis püsivad terve päeva. See on kohutav. Palun öelge, mida ma peaksin tegema? Mida sihtasutused Ja kas näokorrektorite (või muude vahenditega) saate saavutada ideaalse ühtlase jume? Ette tänades.
Õhuke, tundlik nahk vajab erilist hoolt. Esiteks tuleb kasutada spetsiaalset tundlikule nahale mõeldud kosmeetikat, samuti tuleks vältida hormonaalsete kreemide ja salvide kasutamist. Naha struktuuri parandamiseks on soovitatav läbi viia biorevitalisatsiooni protseduur. Te peate konsulteerima dermatokosmeetikuga, et arutada protseduuride kulgu, võttes arvesse teie individuaalseid omadusi.
Mul on õhuke näonahk, põskedel on kapillaarid näha. Kuidas peaksin oma nahka hooldama, et mitte veelgi rohkem kahjustada? Ja kas tasub ravile minna? Milliseid õhukese nahahooldustooteid saate valida?
Ilma isikliku ülevaatuseta ei oska midagi soovitada. Soovitan Teil pöörduda isiklikult dermatokosmeetiku konsultatsioonile.

www.diagnos-online.ru

Küsimus: Mul on kätel väga õhuke nahk (mitte kätel, vaid ala käest küünarnukini), mis millegi kõvaga kokku puutudes hõõrub kohe maha (tekivad verevalumid ja haavad) või tekivad verevalumid, mis ära mine kauaks ära. Kõik see põhjustab ebamugavust ja haavad veritsevad. Kuidas sellega toime tulla ja millise arsti poole peaksin pöörduma?

Küsimus: Minu näonahk on liiga õhuke ja tundlik. Kogu aeg on näha kõiki pärgi, veresooni, erinevat punetust ja mingit erinevat jumet. Ja kui on olukordi, kus pean nutma, lähevad silmad väga paiste ja kogu nägu on kaetud suurte punaste laikudega, mis püsivad terve päeva. See on kohutav.

Küsimus: Mul on õhuke näonahk, põskedel on näha kapillaare. Kuidas peaksin oma nahka hooldama, et mitte veelgi rohkem kahjustada? Ja kas tasub ravile minna? Milliseid õhukese nahahooldustooteid saate valida?

Vitamiinide ja muude mikroelementide puudus mõjutab teie nahka

Ärge unustage peamist. Teie nahk on töö ja tervise tulemus siseorganid ja kogu keha.


Seetõttu mõjutavad meie välimust negatiivselt mitmesugused patoloogiad, hormonaalsed häired ja muutused, kehv toitumine, unepuudus, aga ka vitamiinide, mineraalide ja muude mikroelementide puudus.

Seetõttu peate oma keha eest hoolitsema, õigesti sööma, arstid soovitavad mõnel õrnema soo esindajal keha puhastamiseks dieeti pidada.

Toit peaks sisaldama palju puuvilju, köögivilju ja valke. Samuti on soovitatav lisaks tarbida vitamiinikomplekse, mis tugevdavad kogu keha ja parandavad naha, juuste ja küünte seisundit.

Millest peaks dieet koosnema?

Peaaegu iga nahaarst soovitab oma toitumise üle vaadata ja lisada kõige sobivamad toidud. Selleks peab igapäevane toidukord sisaldama kala ja lihatooteid. Kala on kõige parem keeta, kuna praetud kala võib põhjustada põletikku,
ja põhjustab pooride ummistumist. Ja tõepoolest, teatud tüüpi epidermisega inimestel on parem seda tüüpi rämpstoitu vältida.

Samuti on parem liha aurutada või keeta, ilma teravaid vürtse kasutamata.

Õhukese nahaga inimeste igapäevane toit peab sisaldama piimatooteid:

  • jogurtid;
  • piim;
  • keefir;
  • Rjaženka

See tugevdab keha tervikuna ja aitab eemaldada soolestikust negatiivseid baktereid.

Ärge unustage vitamiine. Peate tarbima 1 päevas

2 õuna, mis on rikkad vitamiinide ja muude mikroelementide poolest.

Pidage meeles, et õhuke nahk on
See ei ole surmaotsus ja korraliku hoolduse korral võib see särada ilust, võluda ja olla sametine.
Pealegi on tänapäeval selleks kõik võimalused ja kosmeetikatooted võimaldavad valida endale sobivaimad tooted.

Peaaegu iga nahaarst soovitab oma toitumise üle vaadata ja lisada kõige sobivamad toidud. Selleks peab igapäevane toidukord sisaldama kala ja lihatooteid. Kala on kõige parem keeta, sest praetud kala võib soodustada põletike teket, väikeste vistrikute teket ja põhjustada pooride ummistumist. Ja tõepoolest, teatud tüüpi epidermisega inimestel on parem seda tüüpi rämpstoitu vältida.

See tugevdab keha tervikuna ja aitab eemaldada soolestikust negatiivseid baktereid. Ärge unustage vitamiine. Iga päev tuleb süüa 1-2 õuna, mis on rikkad vitamiinide ja muude mikroelementide poolest.

Pidage meeles, et õhuke nahk ei ole surmaotsus ja korraliku hoolduse korral võib see ilust särada, võluda ja olla sametine. Pealegi on tänapäeval selleks kõik võimalused ja kosmeetikatooted võimaldavad valida endale sobivaimad tooted.

Õhukese ja kuiva naha hooldamiseks mõeldud kosmeetikatoodetes sisalduvad kvaliteetsed koostised sisaldavad tingimata järgmisi komponente, mille toime on taastada, niisutada, toita ja tugevdada nii naha välist kui ka sisemist kihti:

  • retinool või A-vitamiin, mis osaleb rakkude regenereerimises (uuenemises), mikrotsirkulatsiooni parandamises, hüdratatsioonis, toitumises, tugevuse toetamises, elastsuses, üldises noorendamises;
  • suures protsendis loomseid rasvu sisaldav lanoliin toidab, kaitseb ja tihendab turgorit koheselt;
  • kõrge nooruse ja ilu E-vitamiini sisaldusega taimeõlid (jojoba, oliiv, takjas, virsik, mandel, nisuidud);
  • allantoiin või bisabolool (taastada kahjustatud rakud, vältida epidermise kuivust ja ärritust, kaitsta enamiku välistegurite agressiivse toime eest);
  • hüaluroonhape(omab aktiivset niisutavat, noorendavat, paranemist soodustavat, oma kollageeni ainete tootmist);
  • C-vitamiin (tugevdab veresoonte ja väikeste kapillaaride seinu, hoiab ära nende hapruse, punetuse ja paksenemise – rosaatsea);
  • looduslike ürtide ja taimede ekstraktid või dekoktid (kõrvaldavad põletikulised mõjud, küllastavad nahka antioksüdantidega, noorendavad ja uuendavad).

Omadused ja märgid

Põhjused, miks näonahk on muutunud õhukeseks, võivad peituda nii ebasoodsates keskkonnategurites, pärilikkuses kui ka valesti valitud kosmeetikas, nii hooldavas kui dekoratiivses.

Seda saab eristada järgmiste tunnuste järgi:

  1. Poorid on peaaegu nähtamatud;
  2. Ühtlane jume kerge põsepunaga;
  3. Ilmuvad laevad;
  4. Vananeb kiiremini, muutub lõtvuks;
  5. Muutub temperatuurimuutustest ja puudutusest punaseks;
  6. Ärritus esineb regulaarselt.

Põhjused, miks näole tekib õhuke nahk, on pärilikud tegurid, oluline veekaotus organismis või vanusega seotud muutused. Vanusega seotud ja pärilikke põhjuseid ei saa parandada.

Õhuke naha saab tuvastada järgmiste märkide järgi:

  • ühtlane värv, hele põsepuna;
  • puuduvad märgatavad poorid;
  • väga vastuvõtlik ärritusele;
  • pärast näo puudutamist ilmneb punetus;
  • Kohati on näha anumaid;
  • vananeb kiiresti.

Õhukese naha korralikuks hooldamiseks peate teadma selle omadusi. Ta reageerib koheselt mis tahes välistele stiimulitele (temperatuuri muutused, külm, ultraviolettkiired, soolane vesi jne). Epidermise rakkudes on ebapiisav kogus melaniini, mistõttu kuded on selgelt kahvatud. Rikkaliku näoilmega inimestel ilmnevad esimesed kortsud juba enne kolmekümnendat eluaastat.

Õhukesed nahakuded kannatavad suuresti kehva elustiili ja halbade harjumuste tõttu. Kui te ei saanud eelmisel õhtul piisavalt magada või lubasite endale lisaportsjoni alkohoolset jooki, ilmuvad teie näole tursed, punetus ja lööbed. Suitsetajatel ilmnevad kiiresti näo vananemise märgid.

Dekoratiivkosmeetikat tasub valida väga hoolikalt ja vastutustundlikult. Nägu võib ju sellele reageerida ootamatu reaktsiooniga. Te ei tohiks raha säästa ja osta odavat tundmatu päritoluga kosmeetikat. Õhuke nahk on liiga tundlik, pärast sellist kokkupuudet võib tekkida akne, koorumine ja punased laigud.

Kuid õhukesel nahal on ka positiivseid külgi. Kuna kudede struktuur on silmade ümbruses ja näopinnal ühesugune, saate hoolduseks osta vähem kosmeetikat. Teie näole ei jää õline läige, laienenud poorid ega mustpead.

Et teha kindlaks, kas teie nahk on õhuke, saate teha lihtsa testi. Võtke tavaline pliiats ja hõõruge selle tömbi otsaga üle põse, survet pole vaja. Normaalse naha korral kaob punetav jälg viieteistkümne, maksimaalselt kahekümne sekundiga. Kui märk püsib kauem, on teie nahk väga õhuke ja vajab erilist hoolt.

Vanusega võib meie nahatüüp muutuda sõltuvalt elustiilist, kliimast, halbadest harjumustest, toitumisharjumustest, töötingimustest, kasutatud kosmeetikast ja varasematest haigustest.

Õhukest näonahka saab hõlpsasti testida tavalise salvrätikuga. Kui kannate seda näole, ei näe te kunagi õli jälgi, kuna see tüüp on kalduvus liigsele kuivusele. See seisund on põhjustatud rasu tootmise vähenemisest või täielikust puudumisest. See viib elastsuse, tugevuse, enneaegne vananemine ja märgatava hulga kortsude ilmumine.

Mis puudutab silmaümbruse nahka, siis eranditult kõigil naistel on see nahaaluse rasvkoe puudumise tõttu kuiv ja õhuke. Kui koos varajane iga alustage korralikku hooldust, säilitate ja parandate ka oluliselt tema seisundit pikki aastaid ilma vajaduseta kasutada radikaalseid ja agressiivseid noorendamise tehnikaid.

Kreemid õhukesele nahale

Koostis on rikas mineraalide ja vitamiinide poolest, mis võivad tugevdada õhukesi nahka, parandada turgorit ja elastsust, taastada lipiidikihti, tagab kogu 24 tunni sügav niisutus ja toonimine.

Aktiivne koostis võitleb agressiivsete keskkonnateguritega, spetsiaalsed nooruse taimerakud takistavad vananemist, parandavad mikrotsirkulatsiooni, takistades rosaatsea teket.

Tänu taimeõlide, hüaluroonhappe ja vitamiinide koostisele niisutab ja kaitseb täiuslikult õhukest epidermist. Jume paraneb ja näo veresooned tugevnevad.

Õhukese naha koorimine

Sügavpuhastamiseks ja surnud rakkude eemaldamiseks, õhukese naha puhul ei tohiks absoluutselt kasutada happelist või riistvaralist koorimist.
Pärast selliseid protseduure ilmnevad sagedamini allergiad ja ärritused, tekivad haavad ja praod. Võite kasutada rahvapäraseid retsepte.

Päevaseks või õhtuseks nahahoolduseks kreemi valimisel tuleb tähelepanu pöörata biostimulantide ja hormoonide puudumisele koostises, mis võib viia enneaegse vananemiseni.

Pange tähele, et õhukese nahaga inimestele on aaloed või mett sisaldavad maskid vastunäidustatud. Proovige kasutada spetsiaalseid kaitsevahendeid: meigieemaldajad toonikud (ei sisalda alkoholi), niisutavad ja pehmendavad kreemid, loputamist mittevajavad vedelikud.

Õhukesele nahale on iseloomulik näokortsude kiire tekkimine, mistõttu ei tohi otsaesist kissitada ega kortsutada. Proovige oma näoilmeid kontrollida ja hoida nahka nooruslikuna.

Õhuke näonahk on väliste tegurite suhtes kõige vastuvõtlikum:

  • Otsese päikesevalguse kätte
  • Suitsusesse õhku
  • Tugev tuul
  • soolane vesi

Arvestada tuleks seadustega õige toitumine: vürtsikate hõrgutiste, suitsukala, praetud liha söömine võib mõjutada naha seisundit ning kange tee on parem asendada rohelise teega.___Õhuke nahk nõuab hoolikat käsitsemist ja individuaalset hoolt.

Omatehtud maskid niisutamiseks

Regulaarne igakülgne hooldus kodus võimaldab teil kaitsta epidermist ebasoodsate keskkonnatingimuste eest. Alates looduslikud tooted Iga tüübi jaoks on lihtne retsepti valida. Taastuvad naha immuunomadused, nahk muutub pehmeks ja sametiseks.

Mõju: isegi väga õhuke nahk vajab pidevat puhastamist, antiseptilise toimega omatehtud retseptid aitavad toime tulla infektsiooni ja aknega.

Looduslike toodete kasutamine vabastab naha lõhna- ja maitseainete ja säilitusainete mõjust, kuid neid on ka negatiivne pool: Erinevalt poest ostetud toodetest ei läbi maskid hüpoallergeensuse teste. Õhuke nahk on tundlik ja isegi dermatoloogide poolt testitud kosmeetika võib valmistada ebameeldiva üllatuse.

Parendama välimusõhuke nahk, kasutage taskukohaseid ja tõhusaid omatehtud maske. Andke talle särav välimus vitamiinidega:

Kui õhuke näonahk on kombineeritud muude probleemidega, muudab see olukorra keeruliseks: tundlik nahk ei talu akne vastu võitlemiseks kasutatavate toimeainete toimet. Siiski saate saavutada särava välimuse järgmiste retseptide abil:

  • Peen kortsude võrgustik, alumiste silmalaugude lõtv, lõtv nahk ja eriti silmaalused kotid muudavad näo valulikuks ja suurendavad vanust. Väga sageli pole see mitte ainult väsimuse tagajärg, vaid ka haiguse tunnus; sel juhul peaksite konsulteerima arstiga. Kartulist valmistatud maskid aitavad ajutiselt vabaneda silmade all olevatest kottidest ja muudavad selle defekti vähem märgatavaks. Riivi üks keskmise suurusega kartul plastikriivile ja kanna saadud mass 20 minuti pärast eelnevalt puhastatud alumiste silmalaugude nahale. loputa külma veega ja määri silmalaud õhukese kreemikihiga. Kartulimask aitab ka siis, kui silmaalused kotid ei häiri, kuid alumiste silmalaugude nahk on sellegipoolest lõtv, loid ja kaetud peene kortsude võrgustikuga. Sel juhul tuleks kartulid koorega keeta, seejärel alustassis jahvatada, lisades teelusikatäis hapukoort, ja kanda soojalt nahale, alustades silma välisnurkadest. 20 minuti pärast. loputa jaheda veega. Kandke silmaümbruskreem niiskele nahale.
  • "0 tähendab kortsude kaotamist näolt"
    Vaja on soojendada rauast labidat ja valada sellele myrast purustatud pulber. Sellest tulev suits tuleks näkku suitsetada. Et see toimiks tugevalt ja ei lendaks laiali, tuleks nägu katta mingi rätikuga. Sel viisil tuleks kolm korda nägu suitsetada. Peale mida tuleb see labidas uuesti süüdata ja kui päris kuumaks läheb, siis niisutada kuuma viinamarjaveiniga, mis tuleb enne suhu võtta ja sealt triikraua peale voolata, et aur otse näkku voolaks. . Seda tuleks teha ka kaks-kolm korda hommikul ja õhtul nii kaua, kui kellelegi sobib. (“Kodutervendaja”).
  • "Toode, mis eemaldab näo kortsud"
    Kui keegi tahab oma näonahka korras hoida ja kortsud näolt eemaldada, siis tuleb võtta näiteks veskiratta alt puruks pekstud voolavat ja sulavett. Kui sellist asja pole, siis on laev ammugi sisu täis. Kurna see vesi läbi puhta lõuendi ja uude potti valades pane sinna peotäis pestud otra ja keeda, kuni odraterad tärkavad. Seejärel eemaldatakse see tulelt, filtreeritakse uuesti läbi linase kaltsu ja valatakse klaasdamaski, nii et neljandik sellest jääb tühjaks.
    Pärast seda lisage 1 naela selle vee kohta 3 tilka valget Peruu palsamit, millega see vesi ripub pidevalt 10-12 tundi, kuni palsam on veega täielikult segunenud ja vesi muutub häguseks ja veidi valkjaks ning seejärel saab valmis.
    Seda vett kasutatakse üks kord päevas ja see tekitab imesid. Aga enne kasutamist tuleks nägu iga kord voolava vihmaveega pesta.» (“Kodutervendaja”).
  • Kortsudevastane segu
    Maasikamahl - 50 ml, kurgimahl - 50 ml, salitsüülhape - 0,6 g, 70° alkohol - 100 ml, vesi - 50 ml. Seda segu kasutatakse näo pühkimiseks, kuid selle mõju on veelgi tõhusam, kui niisutada õhukese kihi vati ja kanda näole 5-10 minutiks. Kell rasune nahk Kasutatakse alkoholi ning kuivana vett ja veini.
  • Pärmmask
    B-vitamiinide rikas pärm mõjub nahale toniseerivalt, suurendades vereringet ja ainevahetusprotsesse ning aitab puhastada poore. Neid soovitatakse normaalsele, rasusele ja kuivale, vananevale nahale. Jahvatage pool pulka pärmi, lisades järk-järgult sooja piima (normaalsele nahale), taimeõli (kuivale nahale), 3% vesinikperoksiidi lahust (rasusele nahale), kuni see saavutab hapukoore konsistentsi. Segu kantakse kihiti näole, maski hoitakse peal 20 minutit, seejärel pestakse see sooja veega maha. Ravikuur koosneb 20 maskist.
  • Oad
    Oad on suurepärane kosmeetikatoode. Läbi sõela püreestatud keedetud puuviljad koos sidrunimahla ja taimeõliga annavad nahale vajaliku toitumise, muudavad selle tervemaks ja eemaldavad kortse.
  • Sibulad sibulad
    Sibulat kasutatakse kortsude ennetamiseks ja olemasolevate eemaldamiseks. Selleks kasutatakse järgmise koostisega salvi: sibulamahl, valge liilia õie mahl, valge vaha (kokku 30 g), kuumutada savikausis madalal kuumusel ja aurutatult, segada puupulgaga jahtumata. .
  • Aaloe
    • Lisa 5 osa vett aaloelehtede pastalisele massile ja jäta tund aega tõmbama. Seejärel keetke infusiooni 2-3 minutit. ja kurna läbi 2 kihti marli. (Pikaajaliseks säilitamiseks keeta uuesti.) Kasuta losjoonina, et vältida kortsude teket.
    • Kortsude vältimiseks on soovitatav kanda losjooni 10 minutit. 2-3 korda nädalas värskelt valmistatud aaloe lehtedest valmistatud biostimuleeritud mahlaga. Selle valmistamise meetod on järgmine. Lõika ära taime alumised lehed. Mahla väljavalamise vältimiseks lõigatakse need enne taimelt lehtede eemaldamist jämeda varre juurest kergelt küljelt ja rebitakse siis ära. Lehed pestakse keedetud veega ja lastakse kuivada. Seejärel asetatakse need taldrikule, kaetakse teisega ja asetatakse 12 päevaks külmkappi või jahedasse pimedasse kohta. Pärast seda sorteeritakse lehed välja ja mustaks muutunud eemaldatakse. Aja läbi hakklihamasina ja pigista mahl läbi kahekordse marli välja. Kasutatakse kohe ära ja konserveeritakse pikaajaliseks säilitamiseks: lisada 8 osale mahlale 2 osa alkoholi, valada mahl pudelisse, sulgeda tihedalt ja hoida jahedas.
  • Soolalahus
    Hea toonik on jahe soolalahus (1/2 tl lauasoola klaasi vee kohta). Pärast vati niisutamist selle lahusega peate oma nägu ja kaela hoolikalt pühkima. Väga õhukese naha puhul kasuta soolalahuse asemel 2-3% tanniinilahust.
  • Nahakudedes vereringet parandavatest vahenditest on esikohal kuumus.
    Selleks tehke hommikul (soovitavalt ülepäeviti) pärast pesemist 2-3 minuti pärast näole kuum kompress. Kuivatage rätikuga või peske külma veega.
  • naistepunaõli
    5 g värskelt korjatud naistepuna õisi valada 50 ml päevalilleõlisse, lasta seista 2 nädalat jahedas^ siis kurnata. Kasutatakse kortsude vältimiseks kuival nahal.
  • Küdoonia
    Näomassaažiks võib kasutada viilu küpset küdooniat. See massaaž mõjub hästi kortsulisele, vananevale nahale.
  • Banaan
    Püreesta küps banaan kahvliga, lisa viljalihale koor ja sega segades lisa kartulijahu, kuni hapukoor pakseneb. Enne maski pealekandmist määrige silmalaud toitva kreemiga. Kandke ettevalmistatud mass õhukese kihina nahale ja kuivades lisage teine ​​kiht, eriti seal, kus on kortsud. Kata oma nägu marli või õhukese vatikihiga. Hoidke maski peal 30-40 minutit, seejärel eemaldage see sooja vette kastetud vatitikuga. Soovitatav kuivale nahale. Kandke ülepäeviti. Kursus - 10 protseduuri. 1-2 kuu pärast saab seda korrata.
  • Kortsude, eriti silmaümbruse kompresside jaoks, infusioon värsked lehed kask: asetage lehed klaasi, lisage külm vesi, jätke 8 tunniks, kurnake.
  • Sega veerand klaasi viinamarjamahla sama koguse toorpiimaga. Niisutage selles vedelikus kiht vati ja kandke see näole, kattes pealt froteerätik. Eemaldage 15-20 minuti pärast, kuivatage nahk kergelt ja määrige kreemiga. Maski soovitatakse kortsulisele nahale.
  • Maasikad
    • Kuivale, ketendavale nahale ja kortsude silumiseks tehke mask võrdsest kogusest püreestatud maasikatest ja meest.
    • Kortsude ilmnemisel on soovitatav mask, mis on valmistatud 1/4 tassi piimast, mis on lahjendatud sama koguse maasikamahlaga. Kandke 15-20 minutiks näole selles segus leotatud vatikiht. Kata froteerätikuga. Pärast maski eemaldamist pühkige nahka kergelt ja määrige toitva kreemiga.
  • Suvikõrvits
    • Lisa püreestatud munakollasele teelusikatäis purustatud suvikõrvitsa viljalihast pressitud mahla. Kandke mask näole 15-20 minuti pärast. eemaldage esmalt sooja ja seejärel külma veega niisutatud vatitikuga.
    • Lõika toorest suvikõrvitsast õhukesed pikad ribad ning kata nendega nägu ja kael. 20 minuti pärast. eemalda ribad ja pese nägu keetmata piima või pehmendatud veega (keedetud või väikese koguse booraksi lisamisega).
  • Riivi kartulid ja kurk peenele riivile, sega läbi ja kanna 20 minutiks näole ja kaelale. Loputage veega, lisades veidi sidrunimahl, kuivatage, määrige oliiviõliga ja masseerige. Aitab kortsude vastu näol.
  • Kortsulise naha korral kasutage maski, mis sisaldab võrdsetes kogustes (1 supilusikatäis) sidrunimahla, porgandimahla, kalgendatud piima ja riisijahu. Segage koostisained hoolikalt ja kandke näole. Tehke seda 2-3 korda nädalas. Kursus - 20 protseduuri.
  • Haki sidrun peeneks, vala klaas viina, jäta 8-10 päevaks seisma. Leotises leotage kiht vati ja kandke näole. 15-20 minuti pärast. eemaldage mask, kuid ärge peske nägu. Rasusele nahale ahendab poore ja silub kortse.
  • Kasulik on nägu pesta (eriti suvel) veega, mis on segatud pärnaõite ja roheliste vaarikalehtede tõmmisega (supilusikatäis klaasi keeva vee kohta). Kui see infusioon on külmunud, aitab saadud jääga hõõrumine kortsudega toime tulla.
  • Näo kortsude vastu aitab mask, mis on valmistatud püreestatud vaarikate ja munavalgete segust.. Lisa paksuks vahuks vahustatud munavalgele 2 tl marja viljaliha. Kandke see segu näole 15-20 minutiks. Loputage maha külma veega.
  • Sega üks või kaks peeneks riivitud porgandit munavalge, lisa teelusikatäis taimset (oliivi- või virsiku)õli ja veidi kaerahelbeid või tärklist. Kandke mask näole ja kaelale 15 minutiks. (rasusele nahale) või 30 min. (kuivale nahale). Loputage esmalt sooja ja seejärel jaheda veega. Soovitatav peente kortsudega vananevale nahale.
  • Naha kaitsmiseks närbumise ja kortsude tekkimise eest on kasulik järgmine mask: riivi 2 värsket porgandit, lisa paar tilka sidrunimahla, 1 munakollane ja teelusikatäis taimeõli (või teelusikatäis kaerahelbeid). Kandke näole. 20-25 minuti pärast. loputa sooja veega.
  • Saialill
    Hommikuse tugeva lõtvunud ja kortsulise naha korral soovitatakse pesemise asemel nägu pühkida veega pooleks lahjendatud saialilletinktuuri kastetud vatitikuga (purusta värsked saialilleõisikud ja kalla peale alkohol vahekorras 1:5 , jätke 40–70 päevaks, seejärel kurnake).
  • Kurk
    • Kandke külmutatud ja soojendatud kurgi viilud kohtadesse, kus esimesena tekivad kortsud.
    • Purustatud munakollasele lisa teelusikatäis kurgimahla. Kandke segu näole ja 15-20 minuti pärast. Loputage esmalt sooja ja seejärel külma veega. Maski kasutatakse normaalsele ja kuivale, tuhmile ja kortsulisele nahale, pehmendab ja soodustab paremat toitumist.
  • Plantain
    Valage peeneks hakitud jahubanaanilehtedele keeva veega kiirusega 2 supilusikatäit lehti klaasi vee kohta. Jahutage infusioon, kurnake ja valage külmikusse külmutamiseks mõeldud vormidesse. Selle jääga on hea pühkida õline, sügav, teravad kortsud nahka. Pärast pühkimist ei ole soovitatav nägu määrida rasvase kreemiga.

Mida teha, kui nahk on loomulikult õhuke ja tundlik? Kuidas säilitada selle ilu ja atraktiivsus aastaid? Kuidas sellist nahka tugevdada, muuta see paksemaks ja tihedamaks ning seega ka nooremaks ja elastsemaks? Kõik need pakilisi probleeme käsitletakse, olge ettevaatlik ja pidage meeles!

Millist teavet saate teada:

Õhukese naha märgid

Tundlik ja õhuke nahk

Vanusega võib meie nahatüüp muutuda sõltuvalt elustiilist, kliimast, halbadest harjumustest, toitumisharjumustest, töötingimustest, kasutatud kosmeetikast ja varasematest haigustest.

Õhukest näonahka saab hõlpsasti testida tavalise salvrätikuga. Kui kannate seda näole, ei näe te kunagi õli jälgi, kuna see tüüp on kalduvus liigsele kuivusele. See seisund on põhjustatud rasu tootmise vähenemisest või täielikust puudumisest. See toob kaasa elastsuse, tugevuse, enneaegse vananemise ja märgatava hulga kortsude kadumise. Lisaks sellele iseloomustavad seda tüüpi nahka väljendunud kapillaarid, mis võivad epidermise kõhnuse tõttu anda näole punase ja ebatervisliku varjundi.

Mis puudutab silmaümbruse nahka, siis eranditult kõigil naistel on see nahaaluse rasvkoe puudumise tõttu kuiv ja õhuke. Kui alustate õiget hooldust varakult, säilitate ja ka oluliselt parandate selle seisundit paljude aastate jooksul, ilma et peaksite kasutama radikaalseid ja agressiivseid noorendamise võtteid.

Näo ja silmaümbruse õhukese naha hoolduse omadused

Õhuke nahk vajab regulaarset hooldust

Õhukesed nahatüübid ei talu hästi seebiga pesemist, muutudes iga korraga õhemaks ja dehüdreerituks. Kui te aga ilma selle tavapärase protseduurita hakkama ei saa, kasutage pehmet vett, mis on keemisprotsessi läbinud. Seepi võib kasutada kord nädalas, mitte sagedamini. Puhastusvahendina võite kasutada väärtuslike vitamiinide ja mikroelementide rikast munakollast, piimaga immutatud saiapuru, aurutatud teraviljad, hapukoor.

Enne pesemist on kõige parem määrida silmaümbrust õhukese kihi oliivi- või mõne muu taimse õliga.

Ärge mingil juhul hõõruge ega venitage sellist nahka. Tehke kõik liigutused lihtsalt ja ettevaatlikult, vältides ärrituse ja voltide ilmnemist. Kosmeetikud soovitavad seda hommikul puhastada spetsiaalsete toodetega piima, losjooni, termilise vee kujul, mis ei suuda eemaldada üleöö tekkinud lipiidide kaitsekihti. Need peavad olema täiesti vabad alkoholidest ja epidermist kuivatavatest komponentidest (happed, abrasiivid), vastasel juhul on efekt vastupidine.

Püüdke veeta vähem aega päikese käes, kuna ultraviolettkiirgus on peamine kuivuse, varajase vananemise ja nahakihi õhenemise põhjus.

Kui päikese käes viibimist ei saa vältida, kasutage kindlasti kaitsevarustus, mis sisaldab spetsiaalseid filtreid, mis peegeldavad suunatud kiiri ja hoiavad ära päikese agressiivse, hävitava mõju epidermise rakkudele.

Talvel enne õue minekut määrige nahka kindlasti toitvate kreemidega, mis sisaldavad suures koguses rasva ja looduslikud õlid, pinguldav ja toniseeriv turgor.

Igaõhtune näo- ja silmaümbruse massaaž võib oluliselt parandada verevarustust ja selle tulemusena õhukese naha toitumist. Seda tuleks teha sõrmeotstega pärast näo puhastamist ja enne hooldava kosmeetika kasutamist. Liigutused peaksid olema korralikud, kerged, suunatud näo keskelt templitesse, see tähendab rangelt mööda massaažijooni.

Millised toimeained peaksid silmakosmeetikas olema?

Kosmeetika õhukese nahaga silmadele peaks olema eriline

Õhukese ja kuiva naha hooldamiseks mõeldud kosmeetikatoodetes sisalduvad kvaliteetsed koostised sisaldavad tingimata järgmisi komponente, mille toime on taastada, niisutada, toita ja tugevdada nii naha välist kui ka sisemist kihti:

  • retinool või A-vitamiin, mis osaleb rakkude regenereerimises (uuenemises), mikrotsirkulatsiooni parandamises, hüdratatsioonis, toitumises, tugevuse toetamises, elastsuses, üldises noorendamises;
  • suures protsendis loomseid rasvu sisaldav lanoliin toidab, kaitseb ja tihendab turgorit koheselt;
  • kõrge nooruse ja ilu E-vitamiini sisaldusega taimeõlid (jojoba, oliiv, takjas, virsik, mandel, nisuidud);
  • allantoiin või bisabolool (taastada kahjustatud rakud, vältida epidermise kuivust ja ärritust, kaitsta enamiku välistegurite agressiivse toime eest);
  • hüaluroonhape (omab aktiivset niisutavat, noorendavat, paranemist soodustavat ja oma kollageeni ainete tootmist);
  • C-vitamiin (tugevdab veresoonte ja väikeste kapillaaride seinu, hoiab ära nende hapruse, punetuse ja paksenemise – rosaatsea);
  • looduslike ürtide ja taimede ekstraktid või dekoktid (kõrvaldavad põletikulised mõjud, küllastavad nahka antioksüdantidega, noorendavad ja uuendavad).

Kõige tõhusamad looduslikud omatehtud maskid naha pinguldamiseks, uuendamiseks ja toitmiseks

Maskid annavad kauaoodatud efekti ainult regulaarsel kasutamisel

Väga sageli reageerib õhuke ja kuiv nahk tehases valmistatud kosmeetikatoodetele negatiivselt, põhjustades ärrituse, punetuse ja turse. Tundliku nahaga inimestel soovitame 3 korda nädalas, eelistatavalt õhtuti, valmistada olemasolevatest koostisosadest järgmised lihtsad maskid.

Ärge unustage, et maskid annavad kauaoodatud efekti ainult regulaarsel kasutamisel, aga ka siis, kui neid kantakse puhtale, kosmeetika- ja lisanditeta nahale.

  1. Kurgimahla baasil. Peate segama 50 ml värskest peeneks riivitud kurgi mahla munakollasega, 10 ml mandliõli, 1 ampulli retinooli - A-vitamiini ja 1 ampulli E-vitamiini (müüakse apteegis). Lisage nisujahu hapukoore konsistentsini, segades kõik hoolikalt.
  2. Põhineb petersellimahlal. Vaja läheb 20 ml oliiviõli, 10 grammi kartulijahu ja segistis hakitud peterselli. Segage kõik koostisosad hästi ja kandke peale.
  3. Avokaado baasil. Avokaado viljaliha, mis on muudetud pudruseks massiks 20 grammi, segatakse 10 ml külmpressitud oliiviõliga, kõik segatakse hästi.
  4. Spinatipõhine mask. Võtke 20 ml värsket spinati mahla, lisage 1 ampull A-vitamiini ja 10 grammi last rikkalik kreem, sega kõik korralikult läbi ja kanna peale.
  5. Tärklise baasil. Kartulitärklis koguses 30 grammi, segage 15 ml rasvase koorega, jätke segu 30 minutiks. Seejärel lisage kompositsioonile 30 ml E-vitamiini õli farmatseutilist kontsentraati (ampullides) ja jätke mass 3 tunniks külmkappi. Enne kasutamist lisage 10 grammi peeneks hakitud piparmünti ja peterselli ning segage hoolikalt.

Ärge unustage, et mitmekesine toitumine, piisav uni, tervislik pilt elu, halbadest harjumustest loobumine võib teie naha seisundile positiivselt mõjuda!

Saades pidevat hooldust koos puhastamise, niisutamise, toitmise ja kaitsmisega, täitub teie nahk sära, tervise ja elastsusega, et jääksite alati nooreks, ilusaks ja ihaldusväärseks!

VIDEO: Õhukese, tundliku naha koduhoolduse kohustuslikud etapid

Paljud naised kannatavad selle pärast, et nende näonahk on liiga tundlik. Selline õhuke nahk vananeb kiiresti, sellele tekivad kiiremini näokortsud, sageli tekivad punetus ja ärritus. Kui loodus on teid õnnistanud õhukese näonahaga, mida peaksite tegema? Õige hooldus aitab vältida paljusid probleeme ja hoida nahka nooruslikuna.Kõikidest reeglitest räägime teile selles artiklis.

Õhukese ja tundliku naha märgid

Kuidas teha kindlaks, kas teil on õhuke nahk või mitte? Vaatame õhukese naha peamisi märke. Teil on õhuke nahk, kui:

  • Pärast näo pesemist tundub nahk pingul.
  • Näol on sageli punetus, samuti sügelus ja põletustunne.
  • Nahk sageli koorub.
  • Sageli on kosmeetikatoodetele negatiivsed reaktsioonid.

Tähtis! Kui te pole kindel, võite teha lihtsa testi. Selleks võtke pliiats ja tõmmake tömp ots üle põse:

  • Kui pliiatsijälg kaob 20 sekundi jooksul, on teie nahk normaalne.
  • Kui jääte pikemaks ajaks, tähendab see, et teil on õhuke ja tundlik nahk.

Õhukese naha põhjused

Mis on naha õhenemise põhjused?

  • Pidev stress ja emotsionaalne ülekoormus põhjustavad negatiivseid tagajärgi kogu keha, sealhulgas naha talitlusele.
  • Hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada ka naha õhenemist.
  • Valesti valitud kosmeetika võib teie nahka oluliselt kahjustada.
  • Naha seisundit mõjutavad ka sellised tegurid nagu pärilikkus ja vanusega seotud muutused.

Probleemse naha hooldamine

Õhukese näonaha eest hoolitsemine peab olema korrektne. Esiteks on see igapäevane hooldus, mis koosneb mitmest etapist.

Hommik:

  • Hommikul peate oma nägu pesta sooja või jaheda veega. On soovitav, et see ei oleks klooritud. Tundlik nahk reageerib halvasti kloorile ja kuumale veele.
  • Protsess puhas nahk toonik.
  • Kindlasti kanna näole päevakreemi. Valige tundlikule nahale mõeldud kreem. Kasutage ainult usaldusväärsete tootjate kvaliteetset kosmeetikat.

Tähtis! Erinevatel aastaaegadel, olenevalt ilmastikutingimustest, peaks näonaha hooldus olema erinev. Olles õppinud lihtsad reeglid, saate seda hõlpsalt teha. Te ei pea kaua otsima, kogu teabe leiate meie arhiivist:

Õhtu:

  • Meigi eemaldamiseks kasuta kosmeetilist piima, mitsellaarvett või mõnda muud selleks otstarbeks mõeldud toodet.

Tähtis! Tavalise kraaniveega on parem meiki mitte eemaldada.

  • Toonik tuleks valida ilma alkoholisisalduseta.
  • Kandke tundlikule nahale toitev öökreem.

Tähtis! Ärge unustage hellitada oma nahka meeldivate ja tervislike hoolduste ning maskidega. Siis ei lähe tulemusteni kaua aega:

Pealegi igapäevane hooldusÕhukese naha puhul peate järgima järgmisi soovitusi:

  • Ärge kasutage tavalist seepi, kasutage pesemiseks spetsiaalset geeli või piima.
  • Ärge jätke meiki üleöö peale.
  • Kasutage regulaarselt kreeme ja tehke maske.
  • Kui teete maske, pidage meeles, et need ei tohiks sisaldada alkoholi ega agressiivseid komponente, näiteks sinepit.

Tähtis! Soovitav on testida mis tahes maski allergia suhtes.

  • Tihti on nahaprobleemide põhjuseks vitamiinipuudus, eelkõige B-vitamiinide puudus Seetõttu on teie parimad sõbrad puuviljad, köögiviljad, pähklid, kliid peaksid saama. Peaksite oma dieedist välja jätma vürtsikad, praetud ja soolased toidud.
  • Ei tasu kasutada kosmeetiline jää, ravimtaimede kompressid, ka aroomiteraapia on teile vastunäidustatud.
  • Ärge liialdage sauna- või vanniprotseduuridega, piirake päikese käes viibimise aega.
  • Sinu parim abiline on uni. Une ajal rakud uuenevad ja taastuvad.
  • Proovige oma näoilmeid kontrollida – ärge kissitage silmi, ärge kortsutage oma otsaesist.
  • Joo rohkem vett. Pidage meeles, et inimene peaks jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas ja teie puhul on parem 2 liitrit vett.
  • Püüdke kaitsta oma nägu otseste päikesekiirte eest, kasutage spetsiaalseid päikesekaitsetooteid.
  • Koorimiseks vali kunstlike koorivate mikrograanulitega tooted, mis kahjustavad nahka vähem.

Õhukesele nahale negatiivselt mõjuvad tegurid

Kuna me räägime õhukese näonaha hooldamisest, siis tuleks mainida ka seda, et mõned tegurid mõjutavad selle seisundit negatiivselt ja need on soovitatav välistada:

  • Oleme juba maininud, et tundlik nahk ei talu kloorivett, seega ei tohiks seda ärritust tekitada ja nägu kraaniveega pesta. Kuid kui te ei saa sellega kokkupuudet vältida, näiteks basseini külastades, peate määrima spetsiaalse vetthülgava kreemiga.
  • Seda tüüpi nahale ei meeldi sagedased kosmeetikatoodete vahetused. Eksperdid soovitavad tooteid vahetada mitte rohkem kui üks kord 3 kuu jooksul.
  • Õhukese nahaga inimestele on vastunäidustatud aaloel, meel põhinevad maskid, samuti hormonaalsed kreemid ja salvid.
  • Nikotiinil on ka negatiivne mõju. Seetõttu proovige mitte viibida suitsuses ruumis pikka aega.

Maskid õhukesele nahale

Näo nooruse ja tervise säilitamiseks peate perioodiliselt maske tegema. Enne maski soovitavad eksperdid koorida, sest pärast puhastamist on nahk vastuvõtlikum sellele määritavate ainete toiteomadustele.

Pärm

Sellel maskil on noorendav toime, see toidab ja pehmendab nahka:

  1. Valage väikesesse piimakogusse 30 grammi pärmi. Lisage paar tilka oliiviõli.
  2. Kandke mask peale ja jätke 20-25 minutiks.
  3. Loputage keedetud sooja veega.

Niisutav

Vee tasakaalu taastamiseks saate teha järgmist.

  1. Segage üks supilusikatäis keedetud vett, üks munakollane, üks supilusikatäis hapukoort ja üks teelusikatäis oliiviõli.
  2. Kandke näole ja jätke 15 minutiks.
  3. Loputage maha jaheda keedetud veega.

Kurk

Kurgimaskid on naha niisutamiseks väga kasulikud:

  1. Riivi üks värske kurk või tsentrifuugi blenderis ja pigista mahl välja.
  2. Sega kaks supilusikatäit kurgimahla, üks teelusikatäis kodujuustu ja üks teelusikatäis mett.
  3. Kandke näole 20 minutiks ja seejärel loputage jaheda veega.

Linane

Linaseemnetel on kasulik mõju igat tüüpi dermisele:

  1. Valage kaks supilusikatäit linaseemneid klaasi keeva veega.
  2. Küpseta, kuni segu pakseneb.
  3. Jahutage puljong ja kandke näole 40 minutiks.
  4. Loputage maha jaheda veega.

Muna

See vitamiinikokteil varustab teie nahka toitainetega ja normaliseerib rasunäärmete tööd:

  1. Sega üks munakollane ühe supilusikatäie piimaga.
  2. Lisa segule kaks supilusikatäit oliiviõli ja üks supilusikatäis hakitud kaera.
  3. Kandke näole 30-40 minutiks ja seejärel loputage jaheda veega.

Spinatist

See mask küllastab teie nägu vitamiinidega, parandab selle värvi ja eemaldab vanuse laigud:

  1. Lõika 10 grammi spinatit väikesteks tükkideks, lisa 15 ml oliiviõli.
  2. Kandke näole ja jätke 35 minutiks, seejärel loputage veega.

Avokaadost

Väga tõhus mask, mis toidab pärisnahka vitamiinidega ning pehmendab ja parandab selle elastsust:

  1. Laske pool avokaadot läbi hakklihamasina või võite kasutada blenderit. Saadud püreele lisa üks munakollane.
  2. Kandke saadud segu näole ja jätke 20-40 minutiks, seejärel loputage jaheda veega.

Tähtis! Külmadel aastaaegadel - sügisel, talvel, varakevadel- peate meeles pidama käte naha hooldamist, sest see ei kannata vähem ja näitab teie vanust. Mida otsida Erilist tähelepanu, uurige meie veebisaidi lehtedelt:

Paljud õiglase soo esindajad erinevas vanuses kannatavad selle pärast, et neil on õhuke näonahk, mis reageerib kõigele ärrituse ja punetusega. Lubasin endale õhtul lisaklaasi veini või unustasin suvel päikeseprillid koju - ja nüüd annab tundlik epidermis tunda.

Peate õppima selle välimuse omadusega elama ja nägema selles mitte ainult miinuseid. Eeliste hulgas on aristokraatlik kahvatus ja silmaümbruse naha sarnane struktuur. Seega on hooldus ja vastavad soovitused ligikaudu samad.

Iseärasused

Mis põhjustab õhukest näonahka ja millised omadused sellel on? Kõige levinumad põhjused on pärilikkus, vanusega seotud muutused ja dehüdratsioon. Kahte esimest on võimatu kõrvaldada, seega peate suutma selle eest korralikult hoolitseda. Ja selleks peate teadma mõnda selle funktsiooni:

  • kõrge tundlikkus välisärritajate suhtes: suitsune õhk, ultraviolettkiirgus, soolane vesi, tugev tuul, pakane, temperatuurimuutused;
  • melaniini puudus sellise naha rakkudes on selle kahvatuse põhjuseks;
  • minimaalne rasvakiht, mis annab elastsuse;
  • struktuurilt on õhuke näonahk võimalikult lähedal silmaümbruse epidermisele, nii et saate neid hooldada samade vahenditega, kulutamata raha erinevatele kreemidele;
  • kui inimene on väga emotsionaalne, mis väljendub näoilmetes, tekivad õhukesele nahale esimesed kortsud 30. eluaastaks;
  • ebaõige elustiil mõjutab koheselt õhukese naha seisundit: see paisub kiiresti, muutub punaseks ja kattub lööbega, mis on tingitud lisaklaasi veini joomisest või magamata ööst, praetud ja rasvaste toitude rohkusest toidus;
  • reaktsioon kosmeetikatoodetele võib olla kõige ettearvamatum - ja enamasti negatiivne;
  • positiivseid külgi on ka selles, et su näonahk on õhuke: see ei katu kunagi õlise läikega, tedretähnide tekkerisk on minimaalne, puuduvad laienenud poorid;
  • koorimine;
  • ärritus;
  • pingul tunne pärast pesemist.

Kui teil on õhuke nahk ainult silmade all ja ülejäänud näol selliseid jooni pole, siis hoolitsege selle eest ainult vastavalt (täpsemalt). Ja ülejäänud epidermise jaoks kasutage selle tüübi jaoks sobivat tavalist kosmeetikat.

Testi kontroll. Kas kahtlustate, et teil on õhuke näonahk? Kinnitage või hajutage oma kahtlusi: tõmmake pliiatsi tömp ots üle põse. Kui punane märk pärast seda kaob 20 sekundi jooksul, ärge muretsege: teil on normaalne nahk. Kui see püsib näol kauem, on see tõepoolest õhuke epidermis, millel on õhenenud rasvakiht.

Hoolduse reeglid

Nahaarstid ja kosmetoloogid kirjutavad ja räägivad palju sellest, kuidas õhukest näonahka hooldada, et selle seisundit parandada. Ilma asjakohaste meetmeteta muutub see veelgi õhemaks, kaotab tohutul hulgal niiskust, mis tal juba puudub, ning 30. eluaastaks on oht saada peente kortsude ja rosaatsea võrgustiku omanikuks.

Kas soovite seda kõike vältida? Seejärel järgige ekspertide nõuandeid:

  1. Õhukese näonaha täielikuks hoolduseks kasutatakse ainult kvaliteetset ja värsket kosmeetikat, mis on märgistatud “tundlik”, st tundlik.
  2. Ärge eemaldage meiki kraaniveega: kasutage (piim, losjoon, mitsellaarvesi, geel).
  3. Õhukese epidermise õige hooldus tähendab seebi keelamist, mis rikub pH tasakaalu, kuivab, õhendab, põhjustab ärritust ja pakitsustunnet. Pesemiseks tuleb see asendada spetsiaalse geeli või piimaga.
  4. Te ei tohiks ööseks näole meiki jätta.
  5. Kaks korda päevas peate kasutama öösel ja päeval, üks kord nädalas - seerumit või maski, üks kord iga 10 päeva järel - gommage'i (kuid mitte koorijat).
  6. Koorimine on keelatud.
  7. Alusta õhukese näonaha vananemisvastase hooldusega 30 aasta pärast, kui tekivad esimesed miimikajooned. Mida varem seda tegema hakkate, seda vähem on probleeme tulevikus.
  8. Ilma kasutamata väljas käia ei saa päikesekaitsekreem Koos kõrge tase SPF filter (ka talvel).
  9. Iga päev enne magamaminekut tehke enesemassaaži: koputage 1 minuti jooksul kergelt sõrmeotstega nahale, alustades otsaesist ja lõpetades lõuga mööda massaažijooni.
  10. Ei tohiks olla alkoholi sisaldavaid ega agressiivseid komponente (sinep, kaneel, tsitrusviljad jne).
  11. Kosmeetikud soovitavad õhukese näonahaga inimestel pesta nägu jaheda, kuid mitte kuuma veega.
  12. Suur hulk ravimtaimede kompresse ja kosmeetiline jää.
  13. Vaadake üle oma dieet: välistage vürtsikad hõrgutised, suitsukala ja praetud liha.
  14. Vältige termilisi protseduure: piirake saunas, vannis ja rannas viibimise aega.
  15. Aroomiteraapia pole teie jaoks.
  16. Võtke vitamiiniravi kuur kaks korda aastas.
  17. Võite võtta veresooni tugevdavaid ravimeid.

Siit saate teada, kuidas hoolitseda oma näo, sealhulgas silmaümbruse õhukese naha eest. Piiranguid ja nüansse on palju, kuid kui neid meeles pidada ja järgida, on probleeme palju vähem.

Epidermis lakkab ägedalt reageerimast lööbega igasugusele välisele agressioonile, jume paraneb ja koorumist on palju vähem, sest rakkudes taastub vee tasakaal. Ja õigesti valitud kosmeetika aitab seda efekti säilitada.

Märkusel. Nahatüüpi, kui see on õhuke ja tundlik, tuleb eristada epidermise atroofiast, kui see muutub vananemise või mõne tõsise haiguse tõttu õhemaks.

Kosmeetika

Õhukese ja tundliku näonaha jaoks otsige tooteid märgistusega "Sensitive"

Sellise probleemse, kuivanud epidermise hooldamiseks vajate spetsiaalselt välja töötatud kosmeetikat. See niisutab suurepäraselt, taastab tugevuse ja elastsuse ning kaitseb välise agressiooni eest.

On veel üks väljapääs - osta ja kasutada näole ja seerumit, mida nõuab õhuke silmaümbruse nahk, mis on samuti rasvavaba ja vajab erilist hoolikamat ravi.

Seega ostke tooteid, mis on märgistatud "tundlikuks" või "silmadele".

  1. Bioregene crème peaux sensibles. Methode Cholley. Šveits. 113 dollarit.
  2. Super Sensitive Shield (ülimalt rahustav joon). Dermalogica. USA. 90 dollarit.
  3. 24-tunnine hooldus tundlikele. Biodroga. Saksamaa. 71 dollarit.
  4. Delicate Care taastav kreem. Otome. Jaapan. 65 dollarit.
  5. Idrasensitive 24-tunnine kreem. Eldan. Šveits. 41 dollarit.
  6. Bio Phyto Skin Balance. Christina. Iisrael. 37 dollarit.
  7. Redermic C. La Roche-Posay. Prantsusmaa. 36 dollarit.
  8. Metsik roos. Weleda. Saksamaa. 19 dollarit.
  9. Kreem tundlikule nahale. koor. Venemaa. 9 dollarit.
  10. Kortsuvastane. Olay. USA. 6 dollarit.

Kõik need kosmeetilised kreemid saab kasutada mitte ainult õhukese näonaha, vaid ka silmaümbruse sama tundliku ja kaitsetu epidermise jaoks. Maagiline transformatsioon saab võimalikuks tänu selliste kosmeetikavahendite ainulaadsele koostisele. Reeglina sisaldab see järgmist toimeaineid:

  • allantoiin rahustab ärritusi ja taastab kahjustatud epidermise;
  • hüaluroonhape niisutab, ravib;
  • mandliõli, mürr, jojoba loovad agressiivsete välistegurite eest kaitsekile;
  • retinool niisutab, taastab, hoiab ära kuivuse;
  • askorbiinhape ravib, kaitseb, tugevdab ja hoiab normaalses olekus rasva (lipiidide) kihti;
  • tokoferool annab elastsuse, toniseerib, noorendab;
  • taimeekstraktidel on tervendav toime.

Isegi väga õhuke nahk silmade all ja näo kõige tundlikum epidermis muutuvad õigesti valitud kosmeetika mõjul. Näo kortsude kiired muutuvad vähem märgatavaks. Kahvatus taandub ja põskedele ilmub õhetus. Rikkalik niisutus hoiab ära kuivuse ja ketenduse.

Naha atroofia tekib sidenaha struktuuri ja funktsiooni häirete tõttu ning seda kliiniliselt iseloomustab epidermise ja pärisnaha hõrenemine. Nahk muutub kuivaks, läbipaistvaks, kortsuliseks, õrnalt voldiks, sageli täheldatakse juuste väljalangemist ja telangiektaasiat.

Naha atroofia patohistoloogilised muutused väljenduvad epidermise ja pärisnaha hõrenemises, sidekoe elementide (peamiselt elastsete kiudude) vähenemises pärisnaha papillaar- ja retikulaarses kihis, düstroofsetes muutustes juuksefolliikulites, higi- ja rasunäärmetes.

Koos naha õhenemisega võib sidekoe vohamise tõttu tekkida fokaalne paksenemine (idiopaatiline progresseeruv nahaatroofia).

Atroofilised protsessid nahas võivad olla seotud ainevahetuse vähenemisega organismi vananemise ajal (seniilne atroofia), patoloogilised protsessid, konditsioneeritud

  • kahheksia;
  • avitaminoos;
  • hormonaalsed häired;
  • vereringehäired;
  • neurotroofsed ja põletikulised muutused.

Naha atroofiaga kaasneb selle struktuuri ja funktsionaalse seisundi rikkumine, mis väljendub teatud struktuuride arvu ja mahu vähenemises ning nende funktsioonide nõrgenemises või lakkamises. Protsess võib hõlmata eraldiseisvat epidermist, pärisnahka või nahaalust kudet või kõiki struktuure samaaegselt (naha panatroofia).

Lisaks võib õhuke nahk olla järgmiste haiguste sümptomiks:

Küsimused ja vastused teemal "Õhuke nahk"

Laadimine...Laadimine...
Mul on kätel (mitte kätel, vaid ala käelt küünarnukini) väga õhuke nahk, mis millegi kõvaga kokku puutudes hõõrub kohe maha (tekivad marrastused ja haavad) või tekivad verevalumid, mis ei teki. mine pikaks ajaks ära. Kõik see põhjustab ebamugavust ja haavad veritsevad. Kuidas sellega toime tulla ja millise arsti poole peaksin pöörduma?
Tere! Teid tuleb uurida endokrinoloogi juures, kontrollida veresuhkrut ja võtta ühendust ka veresoontekirurgiga.
Minu näonahk on liiga õhuke ja tundlik. Kogu aeg on näha kõiki pärgi, veresooni, erinevat punetust ja mingit erinevat jumet. Ja kui on olukordi, kus pean nutma, lähevad silmad väga paiste ja kogu nägu on kaetud suurte punaste laikudega, mis püsivad terve päeva. See on kohutav. Palun öelge, mida ma peaksin tegema? Milliseid jumestuskreeme ja näokorrektoreid (või muid vahendeid) saab kasutada ideaalse ühtlase jume saavutamiseks? Ette tänades.
Õhuke, tundlik nahk vajab erilist hoolt. Esiteks tuleb kasutada spetsiaalset tundlikule nahale mõeldud kosmeetikat, samuti tuleks vältida hormonaalsete kreemide ja salvide kasutamist. Naha struktuuri parandamiseks on soovitatav läbi viia biorevitalisatsiooni protseduur. Te peate konsulteerima dermatokosmeetikuga, et arutada protseduuride kulgu, võttes arvesse teie individuaalseid omadusi.
Mul on õhuke näonahk, põskedel on kapillaarid näha. Kuidas peaksin oma nahka hooldama, et mitte veelgi rohkem kahjustada? Ja kas tasub ravile minna? Milliseid õhukese nahahooldustooteid saate valida?