Kortsude ootamatu tekkimine näole põhjustab. Kuidas tõhusalt eemaldada näo kortse kodus Näo kortsude põhjused

Olemasolev noortekultus, mida reklaamitakse iga päev teleekraanidelt, läikivate ajakirjade lehtedelt ja suhtlusvõrgustikest, dikteerib oma reeglid. Tänapäeval, kui iga naine tahab ilus ja edukas välja näha, peab tal lihtsalt olema terve, sile ja hoolitsetud nahk.

Tavaliselt võib need jagada järgmistesse rühmadesse:

1. Vanus;
2. Mimic;
3. Kliimatingimustest tingitud kortsud.

Aastate jooksul tekivad vanuselised kortsud. Aja jooksul aeglustuvad naha peamiste struktuurvalkude kollageeni ja elastiini sünteesi protsessid.

Arv hüaluroonhape, mis täidab kollageenikiudude vahelise ruumi. Selle tõttu muutub nahk vähem tihedaks ja kaotab elastsuse, samal ajal kui kortsud otsmikul, nasolaabiaalsed voldid ja silmaümbruse varesed muutuvad tugevamaks.

See on loomulik protsess, mida kahjuks tagasi pöörata ei saa, kuid arvukad salongikosmeetilised protseduurid võivad mõneks ajaks korrigeerida vanusega seotud muutusi.

Kortsud võivad ilmneda isegi väga noortel tüdrukutel või noormeestel. Kui inimene annab väga emotsionaalselt kõik oma kogemused teistele edasi miimika abil, siis selliste kortsude tekkimist ei saa vältida. Pidevalt kergitatud kulmud, silmade kerge kissitamine või sagedased laiad naeratused moodustavad nahale spetsiifilised kortsud.

See juhtub isegi siis, kui epidermis on vanuse tõttu endiselt väga elastne ja tihe.

Kliimatingimustest tingitud kortsud tekivad regulaarse ultraviolettkiirguse, liigse kuiva õhu või pideva tugeva tuulega kokkupuutel.

Lihtsamalt öeldes, kui inimene töötab rannas, restoraniköögis või kuumas poes, näeb ta 30. eluaastaks eakaaslastest 5-7 aastat vanem välja.

Samuti võivad pärast tõsist kortsud tekkida enneaegselt nakkushaigused dehüdratsiooni tõttu, pärast teatud kasutamist ravimid ja äkilise kaalukaotusega. Lisaks kilogrammide kaotamisele, parimal võimalikul viisil mõjutab näonahka ja vähendab üldist keharasva protsenti. Fitnessbikiinikategooria noored meistrid teavad seda nagu keegi teine.

Rangete valgudieetide puhul kaob rasv mitte ainult probleemsetelt piirkondadelt, vaid ka näolt, muutes nähtavamaks oimuõõnsused, nasolaabiaalsed voldid ja ninapisaravagu.

Selle tulemusena kaasati noor tüdruk ideaalne keha saab “boonuse” vanema naise kõhnast näost.

Kuidas sel juhul kortse vältida? See on väga lihtne: õige toitumise korral taastub rasvaprotsent oma füsioloogilisele tasemele, nägu muutub taas värskeks ja nooruslikuks.

Meetodid kortsude vastu võitlemiseks

Kuidas kortse ennetada? Seda saab teha regulaarselt kosmeetiku juures käies või iseseisvalt, kasutades koduseid abinõusid. Ilusalongide ja spetsialiseeritud kliinikute eksperdid saavad kõige tõhusamalt toime olemasolevate kortsude ja väljendunud kortsudega. Nende teenuste valikus on mitukümmend erinevat protseduuri alates õrnadest ja delikaatsetest riistvaralistest manipulatsioonidest kuni ilusüstide ja sügava keemilise koorimiseni.

Tagamaks, et kortsud ilmuksid võimalikult hilja ja et teie esimene visiit professionaalse kosmeetiku juurde Botoxi või hüaluroonhappe süstimiseks ei toimuks niipea, järgige neid lihtsaid reegleid:

Kuidas vältida kortse silmade ümber

Silmaümbruse nahk on kõige õhem ja haavatavam, nii et kortsud tekivad esimesena selles õrnas piirkonnas. Kuidas vältida kortsude teket silmade ümber:

1. Kui töötate pikka aega arvutiga, võtke reegliks silmade korrapärane puhkamine.
2. Et vältida arvutiekraani vaadates silmi kissitamist, ostke täiskorrektsiooniga läätsed või prillid.
3. Eemaldage meik pehmete alkoholivabade toodetega, nagu mitsellaarvesi või hüdrofiilse õliga.
4. Kasutage spetsiaalseid silmaplaastreid. 10-15 minutit selliste plaastritega leevendab pingeid, samuti toidab ja niisutab õrn nahk silmade ümber.

Ennetamine: kuidas ennetada kortsude teket näol

Tervislik eluviis ja õige toitumine. Seda vana tõepärasust alahindavad paljud, kuid selle säilitamiseks pole midagi tõhusamat naiselik ilu kui piisav uni, mõõdukas füüsiline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine. Kindlasti lisage oma dieeti B-, A- ja E-vitamiini rikkad toidud, aga ka oomega-3 küllastumata rasvhapped – need on terve ja kauni naha jaoks vajalikud.

Õige hoolduse valimine. Õigesti valitud meigieemaldajad, öö- ja päevakreemid, seerumid ja toonikud võivad ka kõige lootusetumal juhul teha imesid. Hooldustoodete sarja valimisel kuulake oma kosmeetiku nõuandeid. Kuid teie sõprade arvamused võib tähelepanuta jätta. Neil võib olla täiesti erinev nahatüüp ja see, mis neile sobib, on teile rangelt vastunäidustatud.

Rakendus kosmeetilised protseduurid. Regulaarne koorimine, näomassaaž, mesoteraapia – need protseduurid stimuleerivad ainevahetusprotsesse, käivitavad epidermise rakkude taastumise ja taastumise.

Õige valiku ja mõõduka kasutamise korral võimaldavad kosmetoloogia saavutused säilitada oma näo ilu kauem.

Tervislike harjumuste, tasakaalustatud toitumise ja kompetentsuse kombinatsioon kosmeetiline hooldus võimaldab teil püsida pikka aega noorena ja nautida teiste tähelepanu ja komplimente.

Esiteks peame määratlema sõna "kortsud". Kortsud on sooned, süvendid nahas, mis tekivad nahakiudude, kollageeni ja elastiini rebenemise või kahjustuse tõttu. Nemad on:

• Miimika – tekivad näonahale sagedaste lihaskontraktsioonide tõttu. Lihtsamalt öeldes ilmnevad need aktiivse näoilme ja liikuva näoga inimestel.
• Vanus – on põhjustatud vanusega seotud muutustest inimkehas, kui nahk lakkab olemast elastne ja kaotab palju niiskust.

Nägu on enamiku tüdrukute jaoks üks tähtsamaid kehaosi. Seetõttu suhtuvad nad sellesse alati erilise hirmuga ja jälgivad tähelepanelikult kõiki tekkivaid kortse. Enamasti ilmuvad need järgmises järjekorras:

• Silmanurgad, suu - väikesed "ämblikuvõrgud" 30-aastaselt;
• Ninasild, ülahuul, lõug ja kael – 40. eluaastaks muutub nahk vähem elastseks ja kortsude sügavus suureneb;
• Põsed ja põsesarnad läbivad vanusega seotud muutusi 50. eluaastaks.

Varem või hiljem tekivad iga inimese nahale kortsud ja ainult teie saate naha vananemis- ja pleekimise protsessi edasi lükata, kasutades selleks erinevaid vahendeid ja protseduurid.

Naised ja tüdrukud, kes otsustavad tekkinud “ämblikuvõrgust” vabaneda, peaksid teadma selle väljanägemise peamisi põhjuseid.

1. Halvad harjumused- pakkuda negatiivne mõju kogu kehas, eriti nahal.
2. Dieedid ja kiire kaalulangus– kehakaalu langetamise käigus põleb rasvakiht, kehamahud vähenevad ja nahk lõtvub. Kõik dieedid põhinevad sellel, et keha hakkab ülevalt alla kaalust alla võtma. Need. Kõigepealt kaotab kaal nägu, seejärel käed, kõht, jalad. Kui soovite oma reitelt liigseid kilosid kaotada, olge kannatlik.
3. Madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine- raha säästmine fondidelt dekoratiivkosmeetika ja muud kosmeetikatooted võivad nahale ja kogu kehale korvamatut kahju tekitada.
4. Liigne päikese käes viibimine– päikesevalgusele avatud nahk kaotab väga kiiresti niiskuse ja kuivab. Selle tulemusena tekivad kortsud kiiremini, kuna nahk ei suuda toota piisavalt kollageeni. Sama kehtib solaariumis päevitamise kohta.
5. Kehv toitumine– igapäevane toit peaks olema tasakaalustatud ja vitamiinirikas. Valgutoidu puudumine või selle ebapiisav söömine aeglustab rakkude taastumise protsessi.
6. Füüsilise aktiivsuse puudumine- Ilma füüsilise koormuseta muutuvad lihased nõrgaks. Regulaarne treenimine aitab pingutada lihaseid, nahka ja aktiveerida ainevahetusprotsesse kehas.
7. Magab kõrgel padjal. Üllataval kombel on see fakt.
8. Stress. No siin pole midagi öelda. Kõik kogemused jätavad meie näole jälje. Kui oled sageli kurb või kortsud kulmu, siis on sul kindlasti oodata varaseid kortse.
9. Halb ökoloogia. Meie aja probleem. Megalinnade elanikud peavad oma näonaha eest eriti hoolikalt hoolt kandma.

See ei ole ammendav põhjuste loetelu vanusega seotud muutused nahk kortsude kujul. Seda võib jätkata ja jätkata. Peaasi, et iga tüdruk mõistaks, et mida varem kõrvaldatakse kõik nahale kahjulikud tegurid, seda lihtsam on tekkivate kortsude vastu võidelda.

Kuidas kiiresti eemaldada kortse salongiprotseduuride abil

Kaasaegne kosmetoloogia pakub laia valikut erinevaid teenuseid, tänu millele saate vabaneda kortsudest mis tahes näoosas. See on kaunis kallid protseduurid, kuid mõju kestab kaua ja tulemus ilmneb mõne päeva jooksul. Kõige populaarsemad on:

• Lasernoorendamise rakendamine;
• Mesoteraapia;
• Botoxi süstid;
• Kontuurplastik.

Selliseid protseduure saab salongis teha ainult kvalifitseeritud kosmeetik.

Kuidas tõhusalt eemaldada kortse kodus

Pealegi salongiprotseduurid Soovimatutest kortsudest saate vabaneda kodus. Saavutada soovitud tulemus võimalik, kui:

1. Halbadest harjumustest keeldumine.
2. Juhtige tervislikku, aktiivset elustiili.
3. Söö korralikult.
4. Joo.
5. Maga hästi.
6. Hoolitse oma näonaha eest regulaarselt maskide, toonikute, losjoonide, kreemide jms abil. isetehtud.
7. Tehke iga päev näoharjutusi.

Esmapilgul on see raske ja võimatu. Kuid kui järgite neid reegleid, näete positiivset tulemust kuu või kahe jooksul. Nooreneb mitte ainult nahk, vaid kogu keha tervikuna.

Kui esimese 6 punktiga on kõik selge, siis kahest viimasest tuleks täpsemalt rääkida.

Igal näo nahapiirkonnal on oma tundlikkus. Seetõttu tuleb tooted valida individuaalselt silmaaluse naha, otsmiku, kaela, lõua jne jaoks.

Kuidas eemaldada kodus silmaümbruse kortse

Silmaümbrus on väga õrn ja mitte kõik kosmeetikavahendid lubatud sellel alal rakendada. Kuid sellegipoolest on võimalik ja vajalik hoolitseda silmalaugude ja silmade naha eest. Rangelt keelatud on koorimine, mis on nahale väga traumeeriv. Selle piirkonna jaoks sobivad ideaalselt maskid või kompressid. Sellistel eesmärkidel on kõige parem kasutada fütokomponente (mesi, värsked puuviljad, ürtide infusioon jne).

Näomaskid

Vananemisvastase maski valmistamiseks vajate tooteid, mis on igas külmikus (olenevalt aastaajast). Võib kasutada:

• aprikoosid;
• õunad;
• viinamari;
• virsikud;
• arbuus;
• peterselli juur;
• vaarikad;
• hapukoor;
• hapukapsas;
• teraviljad.

Selliseid maske saab teha kahel viisil.

1 viis. Jahvata koostisosad blenderis või puder kahvliga, seejärel aseta saadud viljaliha marlile ja aseta suletud silmadele. Selles asendis peaksite lamama umbes 15-20 minutit, seejärel eemaldage mask, loputage ülejäänud jäägid maha eelnevalt leotatud vatitikuga. ravimtaimede infusioon ja määrige nahka toitva kreemiga.

2. meetod. See on mõnevõrra lihtsam, sest vähem töömahukas. Kui otsustate teha maski õuntest, virsikutest või aprikoosidest, kandke puuviljatükid lihtsalt silmadele ilma neid eelnevalt tükeldamata.

Kompressid noorusliku näo jaoks

See on üsna lihtne, kuid väga tõhus vananemisvastane protseduur. Selle olemus on järgmine. Võtke 2 vatipadjad, niisutage seda valmistatud lahuses ja seejärel asetage see rippuvatele silmalaugudele. 15-20 minuti pärast eemaldage kompress ja eemaldage ülejäänud vedelik.

Sellise imevahendi valmistamiseks sobivad järgmised:

• pärnaõie, piparmündi, kummeli, takja, salvei, pune, nööri, peterselli, saialille ürdid. See on valmistatud üsna lihtsalt. 1 spl ürti vala klaasi keeva veega ja jäta umbes 12 tunniks seisma.
• mitmesugused taimeõlid;
• looduslik aaloemahl;
• piim;
• teekotid – kasutage kohe pärast tee valmistamist. Sellisel juhul ei ole vatitupsude kasutamine vajalik, sest Kotid asetatakse otse silmadele.

Õiglase soo esindajad, kes mõtlevad küsimusele "Kuidas eemaldada kodus kortsud silmade all?" Peaksite teadma, et silmaümbruse nahk on väga õrn ja kreemi tuleb õrnade patsutavate liigutustega sisse hõõruda. See hoiab ära uute kortsude teket ja hoiab ära naha venimise.

Kuidas eemaldada kortsud otsmikul kodus

Kortsudest otsmikul vabanemiseks tuleks regulaarselt koorida, teha maske ja nahka kreemidega toita. Kõik tooted tuleb valida iga nahatüübi jaoks eraldi.

Kaerahelbekoorija

Täiuslikult puhastab ja värskendab nahka. Peate segama purustatud kaerahelbed ühe munakollase ja mõne tilgaga oliiviõli. Sa peaksid saama pudrutaolise massi, mida kanda masseerivate liigutustega näole ja lasta 15 minutit imenduda. Seejärel loputage sooja veega ja määrige nahka toitva kreemiga. Kui teil on rasune nahk, siis asenda munakollane valgega.

Mask mee ja õlide baasil

See mask puhastab poorid, normaliseerib rasunäärmete tööd ja värskendab nahka. Selle valmistamiseks vajate 1 spl mett ja mandliõli ja paar tilka roosiõli. Segage kõik koostisosad ja kandke masseerivate liigutustega näole. 40 minuti pärast loputage sooja jooksva veega. Tehke seda noorendavat protseduuri iga päev.

Muna näomask

Lihtne valmistada ja väga tõhus mask aitab siluda peeneid kortse ja annab nahale terve välimuse. See koosneb 2 komponendist: munakollane ja või. Segage 2 koostisosa, kuni saate kreemja konsistentsi. Seejärel kanna saadud segu näole ja pese 15 minuti pärast maha.

Rasuse nahatüübiga inimesed peaksid munakollase asendama valgega.

Tomati viljaliha mask

Võtke üks küps tomat, koorige see ja eemaldage seemned. Jahvatage saadud viljaliha ja kandke näole. Pese mask 15 minuti pärast maha.

Lisateavet arvukate tomati näomaskide kohta leiate meie artiklist:. Selles artiklis oleme kogunud tomatipõhiste maskide parimad retseptid.

Öine vananemisvastane toitev kreem

Toidab ja taastab nahka, eemaldab peened kortsud. See toode sisaldab:

• 1 tl viinamarjaseemneõlid;
• 1 tl nisuiduõlid;
• 1 tl linaseemneõli;
• ¼ tl. eeterlik õli lavendel;
• 3 tl lanoliin (odav farmaatsiatoode).

Sulata lanoliin veevannis, sega õlidega ja klopi. Seda kreemi tuleb hoida pimedas anumas jahedas kohas. Kandke iga päev enne magamaminekut.

Selliste piirkondade jaoks nagu kael, huuled, põsed, võite kasutada kõiki ülaltoodud tooteid.

Kuidas kiiresti eemaldada kortse kodus massaaži ja näoharjutustega

Võitluses kortsude vastu ei pruugi kosmeetikatoodete mõjust üksi piisata. On väga oluline, et saaksite oma nägu regulaarselt masseerida ja mitte jätta tähelepanuta lihtsaid harjutusi, mis tugevdavad teie näolihaseid ja pinguldavad nahka.

Võimlemine näole

• Nagu iga võimlemise puhul, alustame soojendusega. Koputage õrnade ja sujuvate liigutustega kõiki näopiirkondi, liikudes sujuvalt pea poole. Peanahka tuleks masseerida intensiivsemalt. Nii aktiveerite vereringet ja valmistate oma näo ette tulevasteks stressideks.
• Alustame esiosast. Asetage nimetissõrmed otsaesise keskele ja proovige liigutada need alla kulmudeni. Otsmik peaks olema pinges ja kulmud üles tõstetud. Tehke 10 kordust.
• Liigume edasi kulmude juurde. Asetage nimetissõrmed peale sisemised nurgad kulmud, kinnitame oma käed sellesse asendisse, mille järel proovime kulmu kortsutada ja kulmud kokku viia. Püsime selles asendis 5-10 sekundit. Kordame seda harjutust 8 korda.
• On aeg piilumiseks. Asetame nimetissõrmed silmade välisnurkadesse ja tõmbame nahka kergelt templite poole. Me langetame silmalaud ja pööritame silmi 2 minutit.
• Huulte kauniks muutmine. Sirutame huuled välja ja voldime need toruks. Püsi selles asendis 5 sekundit. Korrake seda harjutust 5 korda.
• Võimlemise lõpetame lõual. Avage oma suu 5 sekundiks nii laialt kui võimalik. Korda 10 korda.

Kui sind huvitab näovõimlemine, siis allolevad videod aitavad sul neid lihtsaid harjutusi tegema hakata.

Näomassaaž

Pärast võimlemist peate lihaste lõdvestamiseks tegema massaaži. Parima efekti saavutamiseks võtke toitev kreem, mida hõõruge sujuvate, õrnade liigutustega mööda massaažijooni. Silmade piirkonnas peaksid liigutused olema koputavad, vaevumärgatavad.

Kortsudest saate vabaneda igas vanuses. Suurepärase efekti saab saavutada kodus, kasutades improviseeritud vahendeid. Peaasi on seda tahta ja mitte olla laisk.

Täname, et lugesite artikli lõpuni. Ootame alati teie kommentaare ja nõuandeid isiklik kogemus mis aitab teistel tüdrukutel jääda atraktiivseks ja säilitada noorust pikka aega.

Kui näole tekivad kortsud, kas see tähendab, et vanadus on saabunud? Kuid mitte! Esimeste kortsude ja keha vananemise vahel ei pruugi olla midagi ühist. Peegeldus peeglis sõltub suuresti sellest, millist elu naine elab, kus ta elab ja kuidas toitub. Räägime kõige levinumatest (ja sageli ootamatutest) põhjustest kortsude tekkeks!

1. Soojad päikesekiired

UVA-kiired, mis võivad jõuda sügavatesse nahakihtidesse, ja UVB-kiired, mis põhjustavad päikesepõletus, võib viia enneaegne vananemine näonahk ja selle tulemusena kortsude ilmumine. Dermatoloog Jerome Potozkin ütleb, et päikesekiirgus vähendab kollageeni ja elastiini tootmist kehas, põhjustades naha kortsude teket. Selle kaitsmiseks peate iga päev kandma SPF 30 niisutajat.

Maja aknaklaas ja auto tuuleklaasid ei kaitse nahka ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu ei tohiks valgusküllases kontoris töötades või autoga reisile minnes jätta tähelepanuta päikesekaitsekreemi kasutamist.

2. Linnas elamine

Linnapiirkondades elavatel naistel on linnapiirkondades elavate naistega võrreldes rohkem kortse ja vanuselaike. maapiirkonnad 24 aastat või kauem – näitasid ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud uuringud. Meditsiiniteaduste doktor, dermatoloog Maral Skelsi seletab seda reostusega keskkond ja linna keeruline keskkonnaolukord, mis toob kaasa vabade radikaalide kuhjumise organismi ja selle tulemusena naha seisundi halvenemiseni.

3. Pikka aega ärkvel püsimine

Teadlased on tõestanud, et hea öine puhkus on oluline mitte ainult meie heaolu, vaid ka kaalulanguse jaoks. Teine kasulik mõju on kortsude ennetamine. "Unevaegus muudab naha pH-d, põhjustades rakkude niiskuse säilitamise võime vähenemist. Naha sileda ja ühtlasena hoidmiseks magage öösel vähemalt 6-8 tundi, soovitab dermatoloog Maral Skelsey.

Magamise ajal keha taastub. Kui naine läheb magama hilja pärast südaööd ja ärkab väga vara, ei toimu regeneratsiooniprotsessid täielikult, mis võib viia põletikulised haigused nahk ja akne.

4. Armastus telesarjade vastu

Keeldumine kehaline aktiivsus Teleri vaatamine või muu passiivne ajaviide võib kaasa aidata kortsude tekkele, väidavad teadlased. " Füüsiline treening stimuleerivad kollageeni tootmist, mis vähendab kortsude tekkimise tõenäosust, ütleb dermatoloog Anne Chapas, MD. "Soojematel kuudel treenige sagedamini väljas pärast laia toimespektriga päikesekaitsekreemi nahale kandmist."

5. Vastumeelsus telefonist (tahvelarvutist) lahku minna

Harjumus pidevalt telefoni vaadata, e-kirju või sõnumeid sotsiaalvõrgustikes vaadata on palju kahjulikum, kui me varem arvasime. See võib põhjustada voltide tekkimist kaela ja lõua piirkonna nahale. "Kaela nahk on väga õhuke ja vananemisele vastuvõtlikum kui teised kehapiirkonnad," ütleb dermatoloog Dendy Engelman. "Vidinate kasutamisega seotud riskide minimeerimiseks peate vähendama nende kasutusaega ja ostma kosmeetikat, mis sisaldab aminohappeid ja peptiide, mis suurendavad naha tugevust ja elastsust, muutes selle toonusemaks."

Ilutööstuses on ilmunud uus kontseptsioon - "digitaalne vananemine". Nii nimetatakse nutitelefonide, telefonide, tahvelarvutite ja arvutite ekraanidelt tuleva sinise valgusega kokkupuutest tingitud naha halvenemist. HEV-kiirgus tungib naha sügavamatesse kihtidesse, häirides elastiini, kollageeni ja hüaluroonhappe tootmist. Kuni teadlased selle peale tulid tõhusaid meetmeid kaitse, soovitavad kosmeetikud kasutada antioksüdantseid seerumeid ja kreeme.

6. Värskes õhus jalutamine

«Kui unustate päikesepaistelisel hooajal enne õue minekut prillid ette panna, pole üllatav, et teie näol on jälgi. peened jooned kulmude vahel numbri "11" ja varesjalgade vahel silmade piirkonnas, ütleb ilukirurg Dra Liotta, MD. - Silmaümbruse nahk on 40% õhem kui teistel näopiirkondadel. Tema kaitsmiseks peate kandma liiga suuri Päikeseprillid mille see blokeerib UVA kiired ja UVB tüüpi.

7. Toidus palju magusat

Dieet, mis sisaldab palju lihtsaid suhkruid – jahutooted, magusad magustoidud, šokolaad ja kommid – on täis glükatsiooni. See on pöördumatu protsess, mis pärsib sidekoe hävimise tõttu naha eneseuuendus- ja taastumisvõimet. Nahk muutub jäigaks ja kaotab elastsuse. Samuti seab selle ohtu menüü madal valgusisaldus, kuna valgurikkad toidud on kehale “ehitusmaterjalid”. Selleks, et peegelpilt peeglis oleks kauem rõõmus, tuleb dieedis vähendada maiustuste hulka ja suurendada valgu tarbimist.

“Proovi kaheks nädalaks suhkrust loobuda! Te saate energiat, hakkate kaalust alla võtma ja teie nägu näeb märgatavalt noorem välja,” soovitab Christina Goldenberg, MD, dermatoloog.

8. Sage stress

Tihe töögraafik ja isiklik stress armastuses ei mõjuta mitte ainult teie vaimset ja emotsionaalset heaolu, vaid mõjutab ka teie välimust. "Stress stimuleerib hormooni kortisooli tootmist, mis omakorda vähendab naha võimet säilitada niiskust," ütleb dermatoloog Maral Skelsey. "Otsige tehnikaid, mis aitavad teil stressi maandada, olgu see siis pärast õhtusööki kõndimine, sõpradega ajaveetmine või terapeudiga rääkimine."

9. Kohvimaania

Kaks tassi kohvi päevas on teadlaste sõnul täpselt nii palju, kui naine võib juua, kui ta ei taha oma näos varajasi kortse näha. Fakt on see, et kohv on diureetikum – see kuivatab keha, mistõttu kipub nahk kuivama. Pealegi, liigne armastus kohvi joomine tõstab stressihormooni kortisooli kontsentratsiooni, mis kiirendab ka naha vananemisprotsessi.

Joo iga kohvitassi kohta üks klaas puhast jahedat vett. Vastasel juhul ei saa vältida naha kuivust ja aja jooksul dehüdratsiooni!

10. Puu- ja köögiviljavaene dieet

Värsked puuviljad, köögiviljad ja rohelised on peamised vitamiinide ja antioksüdantide allikad toidus. Välised tegurid keskkond ja halvad harjumused kiirendavad oksüdatiivseid protsesse organismis, mistõttu nahk vananeb kiiremini. Ja antioksüdandid neutraliseerivad osaliselt kahjustusi, kaitstes seeläbi naha ilu ja noorust. Naha kaunina hoidmiseks tuleb sagedamini süüa A-, E- ja C-vitamiini sisaldavaid toite, aga ka antioksüdante lükopeeni, luteiini ja beetakaroteeni sisaldavaid toite. Need on õunad, virsikud, tomatid, porgandid, spinat, igat tüüpi kapsas, baklažaanid ja muud tooted.

11. Halvad harjumused

Komme pidevalt silmi kissitada, kõrre kaudu jooke juua ja sigarette suitsetada on silmaümbruse ja suuümbruse kortsude sagedased põhjused. "Aktiivne lihaste kokkutõmbumine põhjustab naharakkude kahanemist, mis vähendab elastsust ja põhjustab aja jooksul sügavamate kortsude teket," selgitab dermatoloog Christina Goldenberg. Lisaks põhjustab sigarettides sisalduv nikotiin veresoonte ahenemist, mille tõttu saavad naharakud vähem elutähtsaid toitaineid. "See kahjustab naha tervist ja muudab selle kortsude tekkeks vastuvõtlikumaks," ütleb dermatoloog Maral Skelsey.

Välismaised teadlased on tõestanud, et suitsetavatel naistel tekivad kortsud suunurkades ja ülahuule kohal 10-15 aastat varem kui neil, kes ei suitseta. Tugeva naha noorust pikendava antioksüdandi C-vitamiini kontsentratsioon organismis on suitsetavatel naistel 60% madalam kui mittesuitsetajatel.

Eksperdi kommentaar

Ärge arvake, et kortsud on põhjustatud ainult vananemisest. Kahjuks mõjutavad nende välimust mitmed tegurid - liigne näo aktiivsus, pidev grimassi tegemine, ebaõigest või sobimatust hooldusest tingitud naha elastsuse vähenemine, armastus päevitamise vastu.

Seetõttu tuleb võitlust kortsude vastu alustada nende ennetamisest – kvaliteetsest kosmeetilisest hooldusest (see hõlmab regulaarset nahapuhastust, koorimist, massaaži), aga ka igapäevane kasutamine SPF-kaitsega kreemid. Nahka päikesevalguse eest tuleb kaitsta aastaringselt: nii talvel kui suvel. Erinevus seisneb kaitsetaseme valikus: talvel piisab 10 ühikust, suvel - kuni 30, puhkusel - 50. Ärge unustage, et näoilmeid tuleb pidevalt kontrollida: kui te pidevalt silmi kissitate. päike, kanna päikeseprille.

Pöörake tähelepanu oma elustiilile: halvad harjumused (näiteks suitsetamine), rutiini puudumine, kehv uni, kehv toitumine, reeglina mõjutavad välimus mitte parimal viisil, aidates kaasa naha turgori vähenemisele.

Loomulikult ei piisa ainult ennetusmeetmetest, kui teil on juba kortsud. Lähenemine neile peab olema kõikehõlmav. Parem on alustada kosmeetilised protseduurid, mis parandab teie naha seisundit üldiselt. Sellised meetodid nagu murdosa laseriga pinnatöötlus, mis noorendab ja silub nahka ning RF liftingu kuur – soodustab kollageeni ja elastiini tootmist.

Siiski enamus tõhusatel viisidel Et vabaneda sügavatest kortsudest ninasillas või otsmiku piirkonnas, jäävad süstid. Küpsele nahale sobivad botuliintoksiini sisaldavate ravimite (Botox, Xeomin, Dysport) süstid. Botuliintoksiin blokeerib närviimpulsside ülekandmist, mis viib näoilmete eest vastutavate lihaste ajutise halvatuseni. Seetõttu, hoolimata sellest, kui kõvasti proovite kulmu kortsutada, on ebatõenäoline, et see teil õnnestub. Botoxi süstid kestavad kuus kuud. Kortsudest ja kulmu kortsutamise harjumusest täielikult vabanemiseks tuleb protseduuri korrata mitu korda.

Kahjuks ei teki kortsud ainult otsaesisele. Kuid lähenemine neile muudes näopiirkondades peaks olema põhimõtteliselt erinev. Näiteks nasolabiaalsed voldid ei ilmu tänu halb harjumus kulmu kortsutama, need ei teki liigse päevitamise tõttu. Nasolabiaalsed voldid on gravitatsioonilise ptoosi (pehmete kudede kukkumine vanusega seotud muutuste tõttu) tagajärg. Seetõttu on siin vaja mitte vabaneda kortsudest, vaid täiendada volüümi ja vastavalt sellele siluda kortse hüaluroonhappel põhinevate täiteainete abil. See meetod võimaldab mitte ainult muuta kortse nähtamatuks, vaid ka anda nahale terve, hoolitsetud välimuse tänu hüaluroonhappe toimele, mille ülesandeks on niisutada, suurendada naha turgorit ning stimuleerida oma kollageeni tootmist ja elastiini. Hüaluroonhappe süstid annavad ilmse tõstva efekti peaaegu kohe.

Tere. Kõik teavad, et naiste vananemise märgid ilmnevad kõigepealt näol. Teades aga kortsude tekkepõhjusi, saad teada, millele tähelepanu pöörata, et noorust pikendada.

Seitse vananemise märki naise näol

Näonahk on väga õhuke ja õrn. See on funktsionaalselt kindlaks määratud: see peaks olema hõlpsasti muudetav erinevateks näoilmeteks ning aitama kaasa ka hingamise, kõne tootmise, toidu närimise jne protsessidele.

Noor terve nahk on elastne, sile ja tihedalt venitatud. Vananedes muutub see kollaseks, muutub kuivaks, karedaks, kaotab oma elastsuse, sellele tekivad kortsud, vaod ja voldid.

1. Madalad kulmud

Kui silmade ümbruse lihastoonus nõrgeneb, hakkab kulmudealune piirkond vajuma ja tundub raske. See on eriti märgatav profiilis.

2. Rippuvad silmalaud

Silmalaugude operatsioon on tänapäeval kolmas kõige levinum kirurgiline protseduur. Pundunud või tugevalt rippuvad silmalaud võivad olla perekondlik tunnus või need võivad olla lihtsalt vanuse julm tasu.

3. Madalad, lamedad põsed

Põselihaste nõrgenemise tagajärjel hakkab nägu kaotama oma ümarust ning näeb välja lame, väsinud ja vananenud.

4. Nina defektid

Kui põselihased nõrgenevad ja lõtvuvad, hakkab nina külgede ümber tekkima tühi piirkond. Samal ajal tõmbab gravitatsioon meie nina maapinna poole ning seda ümbritsevad lihased kaotavad järk-järgult kuju ja toonuse.

5. Õhukesed, kortsus, kõvad huuled

Aastate jooksul hakkavad huuled ja nende ümbrus õhenema ja vajuma. Pinge, suitsetamine, päikese- ja näoharjumused on selle huulte seisundi põhjused. See ei lisa ilu.

6. Topeltlõug

Pärilikkus mängib olulist rolli lõualuu ja lõua lihaste kuju ja toonuse osas. Umbes kolmekümneaastaselt võivad alalõua joon ja lõug hakata aeglaselt alla vajuma, vajuma ning kaotada definitsiooni ja toonuse.

See muudab inimese füüsiliselt nõrgaks ja vanaks. Kusjuures tugev ja selge näoovaal annab enesekindlust.

7. Näritud kaela

Seda tüüpi kael esineb tavaliselt neil, kes veedavad liiga palju aega päikese käes. Kuna kaela nahk on õhuke, peegeldab see vanust rohkem kui teised kehaosad. Kui kael on õhuke ja lihased ei ole toonuses, on vananemise märgid veelgi märgatavamad.

Kortsude moodustumine toimub järk-järgult. Kortsud tekivad esmalt otsaesisele, seejärel ninast lõuani, silmade välisnurkadesse ja lõpuks kaelale, ninasillale, lõuale ja ülahuul.

Kuid peaksite teadma, et seda protsessi saab abiga peatada.

Kortsude põhjused

Vaatame näo kortsude ja voltide põhjuseid. Selleks toome välja peamised tegurid, mis aitavad kaasa kortsude ilmnemisele.

Aktiivsed näoilmed

Kortsud võivad tekkida erinevate näo harjumuste tõttu: otsmiku kortsutamine, silmade kissitamine (tavaliselt päikese käes). Paljud neist harjumustest on pärilikud ja annavad inimesele erilise isiksuse.

Näiteks inimestel, kes alati kahtlevad, tekivad kulmude vahele voldid, samas kui teistel, kellel on kombeks kissitada, tekivad silmanurkadesse “”. Kortsude tekkele aitab kaasa ka naermisviis ning mõnel inimesel põhjustab naer kõikide näolihaste järsu kokkutõmbumise.

Magamisasend

Näolihased töötavad isegi siis, kui me magame; voldid ja kortsud võivad tekkida salakavalalt ja vääramatult, ilma et me ise sellest arugi saaksime. Paljud inimesed magavad padjad kõrgel pea all, pea on kallutatud rinna poole ning kaelale ja lõuale tekivad kortsud.

Lihaste nõrgenemine

Magu ei ole ainus kehaosa, mis vananedes märgatavalt alla vajub. Näolihased hakkavad nõrgenema, kui neid korralikult ei treenita. Selle tulemusena tekivad nahale arvukad uued voldid ja kortsud.

Looduslikud tegurid

Kortsude tekkes, eriti noortel, mängivad märkimisväärset rolli erinevad välismõjud. See on näiteks

• pikaajaline kokkupuude päikese ja tuulega,
• õhutemperatuuri kõikumised,
• selle liigne kuivus ja niiskus, samuti
• pikaajaline viibimine umbsetes, suitsustes ruumides (passiivne suitsetamine).

Kui olete võtnud või võtnud juba mitu aastat, tekivad teie näole palju peeneid kortse.

Dekoratiivkosmeetika kuritarvitamine

Paljud hea nahaga tüdrukud kasutavad liigselt dekoratiivkosmeetikat, eriti puudrit. Tänu sellele kuivatab sage puuderdamine nahka ja loob soodsad tingimused kortsude tekkeks. Enne magamaminekut on väga oluline eemaldada meik, et nahk saaks puhata ja taastuda.

Hammaste seisund

Suur tähtsus on hammaste seisukorral ja õigeaegsel proteesimisel. Hammaste puudumine ei too kaasa mitte ainult seedehäireid, vaid muudab paratamatult ka näokuju: põsed vajuvad, tekivad sügavad voldid ja vaod.

Halvad harjumused

Harjumus suruda lõug rinnale on väga kahjulik. See toob kaasa õhukese, lõdva naha ja kaelavoltide ilmumise. Palju tervislikum ja veelgi ilusam on hoida oma pead veidi püsti. Lamades lugemine pole eriti soovitatav!

Vedeliku puudumine kehas

Truism ütleb: inimene koosneb veest. Täiskasvanu aju koosneb 74,5% veest, 83% verest, 75,8% veest lihastes ja 22% veest luudes. Inimese embrüo on puhas vesi: kolmepäevases embrüos on seda 97%, kolmekuuses 91% ja kaheksakuuses 81%.

Vee olulisust inimese jaoks on vaevalt võimalik ülehinnata – kõigest 3% vee kaotus keha poolt võtab inimeselt võimet joosta, 5% aga võimet taluda märkimisväärset. füüsiline harjutus, ja 10% vee kadu keha poolt on eluohtlik.

Vanusega inimene kuivab, inimkeha muutub räbu ning koos vee osakaalu vähenemisega organismis tulevad haigused ja vanadus. Kui me ei joo iga päev piisavalt vett, mõjutab see oluliselt meie nahka.

Stress

On oluline, et hea tuju võib kortsude teket edasi lükata. Selle tulemusena jäävad sõbralikud inimesed alles sile nahk kauem kui need, kes on sapised ja kõigega rahulolematud.

Intensiivne kaalulangus

Venitatud nahk ei saa kiiresti kokku tõmbuda, see vajub ja kattub kortsudega.

Vigastused, infektsioonid ja haigused (sh nahk)

Nakkus-, kroonilised haigused, närvi- ja endokriinsüsteemid, naissoost, seedetrakti haigused nõrgendavad organismi vastupanuvõimet ja vähendavad naha elastsust. Selle tulemusena hakkab see kortsuma.

Vanus

Juba kolmandal elukümnendil tekivad kortsud naha vanusega seotud vananemise alguses.

Vananedes kaotab inimese nahk oma hämmastavad omadused ja muutub kahvatuks, kuivaks, kortsude ja voldikutega. Esimesed kortsud tekivad otsmiku piirkonda, seejärel nina ja lõua piirkonda.

Hiljem on neid näha silmade lähedal, kaelal ja ülahuulel. Mõnikord tekivad ebameeldivad kortsud isegi nooremal põlvkonnal.

Kortsude põhjused

Selline defekt võib ilmneda mitte ainult vanusega, vaid ka muude põhjuste tõttu erinevatel põhjustel. Seega näoharjumused ja naer aitavad kaasa kortsude tekkele.

IN varajane iga need võivad tekkida harjumusest magada kõrgetel patjadel, mistõttu tekivad kaela ja lõua piirkonda vaod. Sügavad voldid tekivad ka äkilisest kaalukaotusest.

Keha kaotab oma massi ja nahk ei suuda kiiresti kokku tõmbuda.

Paljud haigused aitavad kaasa organismi vastupanuvõime langusele, mille tulemusena väheneb naha elastsus ja sellele tekivad kortsud. Noorte inimeste defekti põhjuseks on enamasti loomulik mõju. See võib olla mõju ultraviolettkiired, äkilised õhutemperatuuri muutused, samuti passiivse suitsetamise mõju.

Noortel tüdrukutel võivad kosmeetikatoodete liigkasutamise tagajärjel tekkida kortsud. Sage pesemine ja kosmeetikavahendite kasutamine kuivatavad nahka, mis loob teatud tingimused nahavoltide tekkeks. 30 aasta pärast ilmnevad vanusega seotud kortsude põhjused.

Sellest perioodist alates hakkab voltide ja soonte arv suurenema ning 60. eluaastaks saavutab see maksimumi. Selles vanuses muutub nahaalune kude õhukeseks, mistõttu nahk kaotab oma tugevuse ja elastsuse. Selle tulemusena venib see välja ja vajub alla. Kortsude ilmumist näole võivad põhjustada teatud haigused.

Mõnikord kahtlustab arst nende märkide põhjal, milline organ on haige:

• Silmade ümber on "naljakad" kortsud. See viitab sellele, et kehal on nõrk sidekude, kuulmisprobleemid või hemorroidide teke.
• Poolringikujulised voldid silmade all viitavad kuseteede ja südamehaigustele.
• Ristikujulised kortsud ninasillal võivad viidata rasketele luu- ja lihaskonna haigustele. kus, Erilist tähelepanu peate pöörama tähelepanu selgroole.
• Põskedel olevad sooned näitavad maksa talitlushäireid.
• Iseloomulikud kortsud otsmiku piirkonnas tekivad siis, kui inimene kannatab sageli ja on pikaajalises depressioonis.
• Kui märkate ninast huulteni jooksvaid jooni, peate külastama kardioloogi.
• Väikestest soontest mõjutatud kael võib viidata kõhuvalule. Sageli võib sellist defekti näha inimesel, kes huumorit ei taju.
• Peened kortsud suu piirkonnas viitavad probleemidele seedetraktis.

Kuidas nahk vananeb ja kortsud tekivad

Vananemine nahka jagatud 4 etappi, millel on oma iseloomulikud tunnused. Keegi ei oska täpselt öelda, millal algab nooruse närbumise esimene etapp. Iga inimene on erinev ja see nähtus võib ilmneda erinevate tegurite tagajärjel. Kui inimene ei hoolitse oma naha eest, suitsetab ja joob alkoholi, siis esimesed vananemisnähud võivad ilmneda juba 18. eluaastal. Kortsud võivad tekkida juba varases eas, kui inimesel on selleks geneetiline eelsoodumus, samuti kehva toitumise ja kehva tervisega.

Siis näeb õhtuks inimene välja väsinud ja tema näol on näha väikesed kortsud. Kui tüdruk sageli kortsutab otsaesist, tekivad otsmikule varajased voldid. Teises etapis tekivad silmade ümber ja nasolaabiaalses osas sooned. Nende kiire kasv sõltub sellest, kui põnevil inimene on.

Praegu on vaja oma nägu hoolikalt jälgida, kuna tulevikus on naha vananemisega raske toime tulla. Närbumise kolmandat etappi pole raske määrata. Sel hetkel muutub näokuju, märgatav on topeltlõug ja põskede nahk vajub. Samuti ilmnevad silmade piirkonnas tumedad laigud, turse, silmalaud rippuvad.

Naha vanusega seotud vananemine on siin selgelt ilmne. Kuid tänapäeval on kaasaegne kosmeetika üsna võimeline taastama naha elastsust ja eemaldama kortse. 4. etapis, sisse vanas eas ilmnevad eriti väljendunud vananemise märgid. Peamised tunnused selles etapis on selgelt moodustunud vaod näol, kuiv nahk, tumedad laigud, sissevajunud põsed. Selle füsioloogia tõttu on seda probleemi praktiliselt võimatu ületada. Kasutades siiski hea kosmeetika Küll aga saab nahka värskendada ja selle seisundit parandada.

Näo kortsud sõltuvalt nahatüübist

Mida vanemaks inimene saab, seda aktiivsemad on muutused tema nahaaluses rasvakihis. Selle tulemusena nahk vananeb ja sellele tekivad kortsud.

Kortsud on eriti märgatavad näol. Selle protsessi peamiseks põhjuseks on halb vereringe, aga ka paljusid vajalikke funktsioone täitva naha alatoitumus.

Naha struktuur

See inimorgan võtab enda alla suure ala.

Tema ülesanne on kaitsta keha väliskeskkonna mõjude ja erinevate infektsioonide eest. Mõned muutused nahas võivad sageli viidata inimese tervisele. Kuidas nahk töötab?

Sellel on kolm kihti:

• Epidermis. See omakorda koosneb viiest rakukihist. Üks neist on välimine kiht (sarvkiht), mille surnud rakud langevad järk-järgult maha ja toimub naha uuenemine. Peamine ülesanne Epidermise ülesanne on jälgida naha normaalset niiskust, samuti kaitsta seda kahjulike tegurite eest.
• Dermis. Teisisõnu, see on nahk. Olenevalt selle seisundist näeb nahk noor ja ilus välja. Dermis sisaldab selliseid aineid nagu elastiin, kollageen ja hüaluroonhape, mis moodustuvad spetsiaalsetest rakkudest. Mida rohkem neid on, seda elastsemaks nahk muutub. Dermis sisaldab närvilõpmeid, veresooni ja rasunäärmeid. Mida parem on nende seisund, seda aeglasemalt tekivad nahal kortsud ja voldid.
• Nahaalune rasvkude. See koosneb sidekoest ja rasvast. See kiht võib olla iga inimese jaoks individuaalne, kuna sellel on oma täielikkus. Nahaaluses rasvakihis on ka suur hulk närvilõpmeid ja veresooni.

Nahatüübid

Eksperdid usuvad, et varajased kortsud näol ei teki igal inimesel.

Kõik sõltub teie nahatüübist (on 4 tüüpi):

• Normaalne näonahk. Ta näeb alati hea välja. Praktiliselt ei reageeri erinevatele negatiivsetele keskkonnamõjudele. Seetõttu tekitab seda tüüpi nahk kõige vähem kortse.
• Kuiv nahk. Reeglina on selline nahk õrn ja poorid on sellel peaaegu nähtamatud. Just seda tüüpi nahk on kõige vastuvõtlikum varajaste kortsude tekkele. Selle protsessi saab peatada korralik hooldus näo taga.
• Rasune nahk. Sellel tüübil on nähtavad poorid näol ja läikiv nahk. Sellisel nahal on eelsoodumus akne ja mädaste vistrike tekkeks. Rasuse naha eeliseks on see, et see ei ole nii tundlik erinevate kahjulike tegurite suhtes. Seetõttu ei ole see vastuvõtlik varajaste kortsude tekkele.
• Kombineeritud nahk. Sellise naha eest hoolitsemine on eriti raske. See võib olla rasune otsmikul, lõual, ninal ja muudel näopiirkondadel võib nahk olla teist tüüpi. Sel juhul on vajalik spetsiaalse kosmeetika valik.

Kuidas kortsud tekivad

Kortsude tekkeks on palju põhjuseid. Need võivad ilmneda vanusega, samuti kehva elustiili või haiguse tagajärjel. Kui surnud rakud kogunevad epidermise ülemisse kihti, muutub nahk karedaks ja karedaks. Selle tulemusena esineb metaboolsete protsesside ebaõnnestumine. Kui te midagi ette ei võta, ilmuvad teie näole sooned.

Samuti võivad rikki minna nahas paiknevad rasu- ja higinäärmed. Sel juhul muutub see veetuks ja kuivab. Kui fibroblastide uuenemisprotsess aeglustub, kaotab naha moodustav sidekude oma esialgse struktuuri. Seejärel muutub nahk vähem elastseks ja sellele tekivad koheselt voldid.

Kortsud erinevad välimuse poolest:

• Peamiselt tekivad pindmised kortsud epidermises toimuvate protsesside tulemusena. Sellised voldid esinevad sagedamini kuival nahal või näoilmete tõttu.
• Sügavad vaod on pärisnahas ja nahaaluses rasvkoes toimuvate muutuste tagajärg. Põhjus on selles, et nahk muutub vähem elastseks. Reeglina tekivad sellised kortsud näole vanusega.

Samuti on olemas nn dünaamilised ja staatilised voldid. Esimene võib olla nähtav ainult lihaste tegevuse ajal. Ja viimased ilmuvad isegi rahulikus olekus.

Kuidas kortsudest vabaneda ja neid meigiga peita

Esimeste kortsude ilmumine häirib eranditult kõiki naisi. Näonahk puutub pidevalt kokku kahjulike keskkonnateguritega, nahka tuleb püüda kaitsta ja toita. Kui hoolitsete regulaarselt oma näo eest õigesti, saate hoida oma nahka pikka aega nooruslikuna ja tagada selle terve väljanägemise.

Oma näonaha eest tuleb hoolitseda mitmes etapis:

Iga naine peaks teadma, kuidas kortsudest vabaneda ja nende tekkimist vältida. Selleks tuleks alati oma näonahka puhastada, olenemata sellest, kas nahk on rasune või kuiv. Meik tuleks näolt maha pesta kohe pärast koju jõudmist, seda ei tohi ööseks peale jätta. Parem on kosmeetika maha pesta spetsiaalsete vahenditega. Pärast seda on soovitatav kanda näole niisutava toimega geeli või vahtu. Ärge mingil juhul pese oma nägu seebiga, see kuivatab nahka liiga palju.

Kandke geel või kreem õrnale nahale kergelt masseerides; ärge hõõruge toodet tugevalt ega venitage nahka. Pärast seda peske oma nägu sooja veega, kuivatage rätikuga ja nägu kuivatades peaks rätik kergelt puudutama nahka ja kuivatama. Kui teil on rasune nahk, on soovitatav nägu koorida mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Nii saad poore hästi kuivatada ja rasvade näärmetest puhastada.

Kaasaegne kosmeetika suudab pärast esimest pealekandmist eemaldada näolt sära ning muuta naha terveks ja sametiseks. Peate nahka toniseerima pärast iga pesemist, eelistatavalt hommikul. Toonik aitab põhjalikult eemaldada puhastuskosmeetika jääke, eemaldab peened kortsud, silub nahka. Kui kasutate toonikut igapäevaselt, saate hõlpsalt lahti aknest ja nahapõletikust. Peate valima tooniku vastavalt oma nahatüübile.

Kaitske oma näonahka kreemiga kandes. Enne õue minekut kasutage sellist kosmeetikat, see kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest ja sulgeb poorid tolmu eest. Samuti on soovitatav nahka toita kreemidega, mis sisaldavad erinevaid toitekomponente, mis aitavad nahka taastada ja puuduvad toitaineid täita. Nahale on hea kanda erinevaid maske, millel on pinguldav, niisutav toime.

Vananemisvastane kompleks

Kahjuks hakkab näonahk 25 aasta pärast tasapisi vananema, tekivad kortsud ja kuivus. Paljud naised, kes soovivad alati ilusaks jääda, hakkavad kasutama vananemisvastast kompleksi. Mida see tähendab?

Kosmeetika jaguneb nahahoolduseks vanuse järgi, nimelt 25+, 35+, 45+, 55. Mida vanem naine, seda rohkem toitaineid kosmeetika sisaldab. 50-aastastele naistele pole vaja kreemi osta, kui olete alla neljakümne. Hüaluroonhape ja kollageen peaksid nahka järk-järgult täiendama.

25 aasta pärast tekivad naistel esimesed kortsud näol, nahk muutub järk-järgult vähem elastseks, kuivaks ja kaotab oma elastsuse. On vaja kasutada seerumeid ja kosmeetikat, mis põhinevad toitvad õlid. 35 aasta pärast ei tooda keha piisavalt hormoone, mis aitavad kaasa kollageeni, elastaani ja hüaluroonhappe tootmisele. Tänu heale kollageeni tootmisele naise nägu võtab kuju ja selged piirid.

Selles vanuses on vaja osta kosmeetikat, mis sisaldab piisavas koguses ürte, marju ja puuviljaekstrakte. Viinamarja- ja mustikaekstrakt on end hästi tõestanud. Maske on soovitatav teha vetikate ja valge veiniga. 45 aasta pärast on nahk peaaegu täielikult kurnatud, kuiv ja lõtvunud.

Selles vanuses tuleb kasutada kosmeetikat, mis kaitseb hästi nahka UV-kiirguse eest ja sisaldab palju toitaineid, elastaani, hüaluroonhapet, d-pantenooli. Kosmeetikud soovitavad niisutavaid maske sagedamini kasutada, kuna kortsudest pole võimalik täielikult vabaneda, peate neid niisutama ja pingutama.

Kuidas meigiga kortse varjata

Kortsude arv teie näol sõltub sellest, kui asjatundlikult te kosmeetikat kasutate. Meigikunstnikud soovitavad kasutada näo korrektorit veepõhine. Seda rakendatakse sügavate kortsude piirkonnale, samuti huule ja nina vahelistele voltidele.

Alumisele silmalaule tuleks kanda hele pliiats või vari. Seega muutuvad kortsud silmade ümber peaaegu nähtamatuks.

Jumestuskreem peaks olema kerge tekstuuriga, paksu jumestuskreemi pealekandmisel vajub see kortsudesse ja tõstab voldid esile. Soovitatav on silmaaluse nahka heledamaks muuta sihtasutus hele varjund.

Vesi kortsude jaoks

Piisav vedeliku tarbimine aitab kaasa hüaluroonhappe ja kollageeni tootmisele. Tuleb meeles pidada, et kohv, alkohoolsed joogid, tee ei imendu nahka, need erituvad kiiresti uriiniga, tuleks juua puhastatud vett.

Vesi aeglustab organismi vananemisprotsessi, viib verre toitaineid ja hapnikku. Oluline on juua puhastatud vett, kuna tavaline kraanivesi sisaldab suur hulk raskmetallid, plii, arseen.

Kuidas eemaldada kortse noorendava massaaži ja maskidega

Kuna esimesel korral pole võimalik kortse eemaldada, tehakse näomassaaži kaks korda nädalas. On vaja alustada sõtkumisliigutustega, suurendades järk-järgult intensiivsust.

Iga päev näomassaaži tehes saate:

• parandada vereringet, mille tulemusena muutub nahk terve välimusega;
• lihaste lõdvestamine tähendab enneaegsete kortsude tekke vältimist;
• muuta nahk elastsemaks, pinguldatud, ühtlustada näo, põskede, põsesarnade kontuuri;
• viia naharakkudesse rohkem hapnikku, misjärel kaob näo turse;
• vältida naha stressirohket seisundit, mille järel vistrikud ja tedretähed ei teki.

Näomassaaž on vastunäidustatud:

• kui inimene on haige suhkurtõbi;
• üle 40-aastastel naistel, kui nahk on venitatud, venitavad ebavajalikud liigutused seda ainult rohkem;
• allergiate korral või kui nahk on väga kuiv;
• nahal on nähtavad marrastused, mutid, mikropraod;
• on akne, vistrikud, põletik.

Massaaž tuleks teha tervele nahale, ilma loetletud sümptomiteta.

Kuidas seda õigesti teha

Sõrmeotste abil, kergelt vajutades, peate mudima näo lihaste piirkonda. õrn, õhuke nahk silmade ümber. Sügavama tegevuse jaoks vajutage peopesaga tihedale osale. Silitamine piki nägu näokontuurist ninani on vajalik. Selle tulemusena suureneb verevool ja nahk lõdvestub. Koputusmeetod hõlmab naha õrna koputamist põskedel, otsmikul ja nina lähedal.

Jaapani noorendav näomassaaž Zogan (Asahi)

Enne massaaži alustamist puhastatakse nägu põhjalikult ja kantakse kerge efektiga koorija. Pärast seda määritakse nägu kreemi või õliga, et nahka mitte vigastada.

Näonahk soojendatakse, hõõrutakse seda kätega kergelt, lihtsate liigutustega ilma pingutuseta.

Liigutused üle näo peaksid olema iga harjutuse puhul rangelt ühes suunas. Otsmiku piirkonnas tuleks kasutada ainult kolme sõrme, nimetissõrme, rõngast ja keskmist sõrme.

Põsed tuleb masseerida pöialdega ja kõik liigutused peaksid olema kerged, järk-järgult nahale surudes.

Lümfivööndis on liigutused tehtud väga nõrgaks. Massaaž toimub ühtlase kehaasendiga, eelistatavalt istuvas asendis. Massaaži aeg ei ületa 6 minutit. Soovitatav on seanss läbi viia iga päev.

Noorendav võimlemine näole ja silmadele

Harjutused aitavad eemaldada kortse, parandada näo toonust ja suurendada kollageeni tootmist:

• Me väljendame üllatust vaimselt kordades täht O-O. Lõualuu alumine osa alahuul tõmbame tugevalt alla, nasolaabiaalsed lihased venivad.
• Pigistame oma silmad kulmudega tihedalt kokku, samal ajal kui ülemine lõualuu tõuseb. Korda liigutust 40 korda.
• Silmi tuleb pöörata vähemalt 40 korda vasakule ja paremale ning seejärel ka üles-alla.
• Mõõdame sihverplaadil olevate silmadega nelja punkti - see on 12.3.6.9, liigutage silmi päripäeva, peatudes iga numbri juures 1 sekundiks.

Mida salongid pakuvad?

Kaasaegsetel kosmeetikasalongidel on kortsude vastu võitlemisel üsna suur arsenal. Naiste populaarsemate protseduuride hulgas, kes on huvitatud kortsude eemaldamisest, on plasma lifting, hüaluroonhappe süstimine. Kompleksteraapias soovitavad kosmeetikud näonahale kanda maske ja kreeme.

Spetsiaalne näovõimlemine ei ole nii suur nõudlus kui kosmeetika, kuid mõned salongid kasutavad seda meetodit endiselt kortsude vastu võitlemisel. Naised tahavad saada kiireid tulemusi, peida võimalikult kiiresti kortsud, taastada nahale noorus ja atraktiivne välimus.