З кількох тижнів починається 2 триместр вагітності. Усі триместри вагітності по тижнях із зазначенням найнебезпечніших періодів

Які вітаміни слід приймати?

Другий триместр вагітності зазвичай називають «золотим періодом вагітності». Адже зазвичай до цього часу токсикоз відступає, а живіт ще не такий великий, щоб викликати дискомфорт у майбутньої матусі. На цей термін випадає розвиток основних систем та органів малюка. Щоб цей процес пройшов добре, вагітна повинна дотримуватися всіх рекомендацій гінеколога та приймати певні мікронутрієнти. У другому триместрі на перший план виходять саме мінерали, дефіцит яких може поставити під загрозу вагітність.

Вступаючи в другий період вагітності, майбутня мама повинна звернути увагу на наступні вітаміни та мінерали:

• Залізо;
• Кальцій.

Дані мікронутрієнти можна отримати з раціону, правильно підібравши, або приймати додатково у вигляді таблеток, якщо за результатами біохімічного аналізукрові видно їхній дефіцит.

Йод зазвичай призначають жінкам ще на стадії планування вагітності, оскільки цей елемент має важливе значення у функціонуванні щитовидної залози. Потім, при настанні вагітності, він відповідає за обмін речовин та правильний розвитокдитини. Тому так важливо не припиняти прийом препаратів йоду у другому триместрі. Йод слід приймати весь період вагітності та лактації. Його дефіцит провокуватиме зростання зоба та порушення імунної системи. Доведено, що надходження йоду у кількості 250 мг щодня сприяє народженню дітей із високим IQ.

Найпоширеніше ускладнення другого триместру вагітності – залізодефіцитна анемія. Вона спричиняє зниження захисної функції організму, підвищення тонусу матки, слабкість, сонливість, порушення плацентарного кровотоку і навіть гіпоксію плода. Лабораторно анемія діагностується за допомогою загального аналізукрові, тому перед відвідуванням гінеколога необхідно регулярно проводити це дослідження. Якщо показник гемоглобіну падає нижче 110 г/л, лікар рекомендує дотримуватися особливої ​​дієти і виписує препарати заліза в таблетках або сиропі. Найкраще цей елемент засвоюється у другій половині дня разом із фолієвою кислотою або вітаміном С.

У 2 триместрі зростає потреба вагітної в кальції, оскільки вона потрібна дитині для формування скелета, а також нервової, сечостатевої та ендокринної систем. Добова норма цього елемента становить 1500 мг. Дефіцит кальцію призводить до затримки росту плода, судом та м'язових болів у вагітної. Також вважається, що нестача кальцію під час вагітності впливає на розвиток рахіту у новонародженого. Це пов'язано з тим, що саме у внутрішньоутробному періоді закладаються кістковий апарат та молочні зуби. Однак передозування кальцію може створити додаткове навантаження на нирки вагітної жінки, тому важливо розрахувати разом із гінекологом точну кількість кальцію у своєму раціоні. Даний мікронутрієнт найкраще засвоюється разом із вітаміном D та у вечірній час.

Тонус

Підвищений тонус матки – такий діагноз чує кожна друга жінка практично на всій довжині вагітності. Чи небезпечний він і що потрібно робити за такого діагнозу?

Тонус може з'явитися у будь-якому з трьох триместрів вагітності та характеризується напругою та мимовільним скороченням м'язів стінок матки. У цей час жінка відчуває болі, схожі на болі в період критичних днів (починає хворіти і тягнути низ живота). У поодиноких випадках вагітна не відчуває жодного дискомфорту. За такого варіанта виявити підвищений тонус можна буде під час ультразвукового обстеження.

Симптоми та причини виникнення підвищеного тонусу

При виникненні тонусу матки вагітна відчуває біль, як при настанні місячних, часто це супроводжується своєрідними сутичками, і здається, що живіт починає «кам'яніти». Особливо небезпечно, якщо такі сутички супроводжуватимуться кров'яними виділеннями з піхви.

Велику небезпеку викликає виникнення гіпертонусу у першому триместрі. Зазвичай цей період пов'язані з порушенням вироблення гормону прогестерону і вимагає спостереження і лікування, інакше є ризик втратити дитини.

У 2 триместрі тонус може з'являтися частіше (приблизно з 20 тижнів), але це відбувається без болючих відчуттів. Такий стан називають тренувальними сутичками. Якщо тонус супроводжується тривалими болями з великою тривалістюЦе може спровокувати гіпоксію у дитини.

Спровокувати напругу матки може будь-яка з наступних причин: резус-конфлікт (якщо у вагітної негативний резус, а у плода – позитивний), токсикоз, хвороби щитовидної залози (гіпертиреоз та гіпотиреоз), секс, захворювання вірусної природи (грип, ГРВІ) підвищеної складності, стресові ситуації, сидячий спосіб життя.

Методи лікування тонусу

При виникненні вищезгаданих симптомів слід негайно звернутися до лікаря. Якщо лікар не виявить жодних серйозних змін, то буде призначено прийом спеціальних препаратів – спазмолітиків, магнію та вітаміну В6 (но-шпа, магнеліс В6). Гормональні препарати – утрожестан або дюфастон призначають при порушеннях у виробленні гормону прогестерону. У більш серйозних випадках буде призначено госпіталізація.

Прийом будь-яких препаратів без призначення лікаря під час вагітності може викликати негативні наслідки- Як для вагітної, так і для її майбутньої дитини, тому довірте лікування фахівця.

Важливо при виникненні тонусу збалансувати режим роботи та відпочинку, не нервувати, робити легкі фізичні вправи та намагатися більше бувати на свіжому повітрі. Обов'язково виключіть нікотин та алкоголь. І найголовніше - повністю дотримуйтеся всіх призначених лікарем рекомендацій.

Можливі проблеми

Які проблеми можуть чекати на вагітну жінку з чотирнадцятою по двадцять шосту тиждень вагітності?

Їх декілька:

1. Збільшення молочних залоз та/або дратівливість сосків;
2. Хибні сутички Брекстон-Хікса в нижній частині живота та в паху;
3. Зростаючий живіт і активне збільшення у вазі, як наслідок;
4. Печія через підвищення кислотності у ШКТ;
5. Можливі зміни пігментації шкіри;
6. Розтяжки на шкірі, що іноді супроводжуються свербінням;
7. Можливий хропіння, як наслідок набряку слизових оболонок носоглотки;
8. М'якість ясен, що іноді супроводжується їх кровоточивістю;
9. Запаморочення, як наслідок зміни артеріального тиску;
10. Судоми ніг;
11. Задишка;
12. Піхвові виділення;
13. Інфекції сечовивідних шляхів.

Організм майбутньої мамиперебудовується, змінюється – усі ці нездужання фізіологічно зумовлені. Однак не факт, що весь комплекс проблем обов'язково супроводжуватиме другий триместр вагітності. Це можливі (гіпотетичні) проблеми. Багато вагітних дівчат мало що з цього списку турбує у 2 триместрі. Не забувайте, що ваш позитивний настрій дуже важливий!

Що не можна робити у 2 триместрі?

Майбутнім мамам з 14 по 26 тиждень вагітності не рекомендується:

• Тютюнопаління та вживання алкоголю;
• Випробовувати стреси, роздратування, перевтому;
• Носити вузький одяг, що стискує рухи;
• Піднімати предмети вагою понад три кілограми;
• Паритися в лазні з високою температуроюпонад 15 хвилин;
• Приймати ліки без призначення лікаря.

Секс у 2 триместрі

При нормальному перебігу вагітності секс у другому триместрі не протипоказаний. Проте молодому подружжю варто уникати «екстремальних» позицій під час занять коханням. Партнер має бути уважним, обережним, не забуваючи про «цікаве» становище партнерки.

Багато майбутніх тата, спостерігаючи живий подружжя, що виріс, не ініціюють заняття сексом через страх нашкодити плоду. Проте це міф, ніж реальність. Якщо ваші бажання взаємні, якщо обрана позиція для майбутньої мами комфортна, взаємна радість від сексу лише зміцнить ваші стосунки без будь-якої шкоди майбутній дитині.

Застуда та інші нездужання

Прийом будь-яких лікарських препаратіввагітна дівчина може здійснювати лише погодивши це з лікарями. Наприклад, при плановому огляді жіночої консультації у свого гінеколога. Дуже багато ліків протипоказані вагітним і жінкам, що годують, так як вони можуть в гірший бік вплинути на здоров'я плода і лактацію відповідно.

Тому, щоб не приймати додаткових ліків, майбутній мамі важливо намагатися не захворіти. Наприклад, уникати застуди чи ГРВІ. У зв'язку з цим зміцнити свою імунну системуважливо заздалегідь – на етапі підготовки до вагітності (розвитку імунітету сприяють: прийом полівітамінів, загартовування, регулярні прогулянки та фізичні вправи).

У період епідемій грипу (лютий-березень) намагайтеся не відвідувати громадські місцяз високою концентрацією людей, щоб зменшити ризик свого зараження. Уникайте переохолодження або перегріву, регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.

Зберігайте позитивний настрій і не втомлюйтесь. Пам'ятайте, що незабаром ви подаруєте життя новій людині. Нехай думка про це диво допомагає вам частіше посміхатися і радіти в найщасливіший час у житті кожної жінки!

2 триместр вагітності має свої особливості. Що потрібно знати майбутній мамі про цей період? Поговорімо, скільки триває другий триместр, чого від нього чекати в плані самопочуття і що відбувається з дитиною. Як то кажуть, хто попереджений, той озброєний.

Настав 2 триместр вагітності, а це означає, що ви вже практично на півдорозі до зустрічі зі своїм малюком. Цей час багато мами згадують як найкраще протягом дев'яти місяців. Головні особливості 2 триместру вагітності полягають у тому, що в цей період організм звикається до змін, майбутня мама відчуває приплив енергії і готова повернутися до активного життяпісля тяжкого (не у всіх, але у багатьох) першого триместру.

Що потрібно знати, коли настає 2 триместри вагітності? Насамперед, що дозволено, що заборонено. У середині терміну дозволяється багато чого. Це - кращий час, щоб зайнятися спортом, активно проводити час із близькими та друзями, повернути у своє життя секс. Потрібно тільки бути обережними, виключити надмірні навантаження і намагатися уникати стресових ситуацій. Ризики нашкодити малюку в цей період мінімізуються, багато хвороб переносяться без наслідків.

Якщо вагітність протікає з ускладненнями, то 2 триместр не буде таким активним, як за відсутності патологій: ваш лікар повинен дати рекомендації щодо способу життя та харчування.

Скільки тижнів у 2 триместрі вагітності

Коли згідно з календарем вагітності починається і закінчується 2 триместри? 13-й тиждень вважається останнім у першому триместрі, на 14-й здійснюється умовний перехід у новий період, тобто, 14-й тиждень уже відноситься до 2-го триместру. Прийнято вважати, що з 28 тижня починається третій триместр вагітності, тобто, кінець 2 триместру випадає на 27 тиждень. Вона вважається перехідною, але належить до другого триместру. Порахувати, скільки тижнів триває 2 триместри вагітності, нескладно: 14 тижнів. Це за умови, що до другого ми відносимо 14 тиждень та 27, адже є й інші класифікації, що визначають 2 триместри як період з 15 по 26 тижнів включно, тобто без перехідних тижнів. Проте так ділять термін нечасто.

Небезпечні тижні у 2 триместрі

Незважаючи на те, що у 2 триместрі вагітності майбутня мама почувається добре, тут теж є небезпечні тижні. Варто уважно поставитися до будь-якого нездужання з 18 по 22 тиждень. У цей час матка починає стрімко збільшуватися в розмірах, що може призвести до ряду ускладнень: ослаблення шийки матки, неправильне розташування плаценти. Зростання матки супроводжується болями в попереку, проте якщо їх доповнюють ще й болі в животі, потрібно негайно звернутися до лікаря.

2 триместр: ознаки вагітності

У 2 триместрі вагітності з'являються особливі ознаки вагітності, на які так чекає кожна майбутня мама: збільшення живота і ворушіння дитини. Якщо в першому триместрі вам вдавалося приховувати своє «цікаве становище» від сторонніх, то в другому навряд чи: живіт помітно округляється, а ближче до третього триместру стає більшим.

З 18 (іноді і з 16) по 20 тиждень малюк починає вперше «штовхатися». Своєрідний рух, який називають поштовхами, повторюється до десяти разів на день. По ньому майбутня мати визначає, що з її малюком все добре. Поштовхи продовжуються до кінця вагітності. Якщо протягом дня ви не відчуваєте ворушіння, то потрібно терміново звернутися до гінеколога. У 2 триместрі плід може завмерти, ознаки вагітності, що не розвивається, включають відсутність поштовхів, поява кров'янистих виділень, ниючі болі внизу живота. Не накручуйте себе марно під час вагітності, але й не ігноруйте очевидні сигнали.

Відчуття у 2 триместрі

У 2 триместрі вагітності майбутня мама відчуває куди приємніші відчуття, ніж на ранніх термінах. До 14-го тижня зникають запаморочення, гормональне тло стабілізується, але головне - проходить токсикоз. Зазвичай у другому триместрі нудоту змінює посилений апетит.

Якщо після 15-го тижня вас, як і раніше, часто турбують блювотні позиви та запаморочення, то не відкладаєте похід до лікаря. Такі прояви можуть свідчити про пізній токсикоз, який небезпечний не тільки для вас, а й для малюка.

У другому триместрі матка значно збільшується, а відповідно збільшується і живіт, через що можуть з'являтися болі в тазовій ділянці та попереку. Це – нормальне явище, пов'язане із збільшенням навантаження. Зростаюча матка здавлює шлунок, тому в цей період майбутню маму можуть турбувати запори та печія. Не забувайте, що все індивідуально, тому на вас можуть чекати й інші приємні або не дуже сюрпризи. За відсутності патологій вагітності другий триместр запам'ятовується як «золотий час», коли можна насолоджуватися своїм становищем та вести активний спосіб життя.

Що відбувається з дитиною у 2 триместрі

Вам, напевно, цікаво, що відбувається з дитиною, коли настає 2 триместр вагітності? Давайте поговоримо про це. Формування основних органів та систем відбувається ще до 14 тижнів, а у другому триместрі вони тільки вдосконалюються та ускладнюються. 2 триместр вагітності – період, коли розвиток плода проходить активно, але при цьому плацента надійно захищає його від негативного впливуТому ускладнення на цьому терміні зустрічаються рідше, ніж у перші тижні.

На початку другого триместру остаточно формуються зачатки зубів, починають активно працювати потові залози, удосконалюється статева, нервова, кровоносна системи. Приблизно на 18 тижні малюк починає здійснювати характерні дихальні рухи, що свідчить про розвиток легень, його слуховий апарат ускладнюється, дитина починає «подавати» мамі сигнали - штовхатися. У другому триместрі дитина активно додає у вазі, у нього розвиваються всі п'ять почуттів: одним словом, щодуху йде підготовка до зустрічі малюка зі світом.

З 14 тижнів другий триместр вагітності

З 14 тижня починається 2 триместр вагітності, який прийнято вважати спокійним і приємним. Ви ще не сильно одужали, можете дозволити собі багато гуляти, займатися фізкультурою (плаванням, гімнастикою), ходити в театри та на виставки.

У 2 триместрі вагітності в організмі майбутньої мами відбувається багато змін. Наприклад, усім, нарешті, стає зрозуміло, чому ви раптом так погладшали: матка залишає область малого таза, знаходиться тепер вище лонного зчленування і виглядає, як маленька гірка. Через це ваша фігура округляється, талія стає більшою. Під дією гормонів груди збільшуються у розмірах, шкіра ареоли темніє, з соска починає потроху виділятися молозиво. Щоб підготувати молочні залози до годування, щодня розтирайте їх махровим рушникома потім приймайте повітряні ванни.

Особлива увага у 2 триместрі

• До шістнадцятого тижня вагітності закінчується закладка внутрішніх органівмайбутньої дитини та формування плаценти. Тепер саме вона відповідатиме за постачання кисню та поживних речовин малюкові та виводитиме відпрацьовані продукти обміну. Крім того, плацента почне виробляти гормони, необхідні для нормального перебігу вагітності і намагатиметься не пропускати до малюка шкідливі речовиниіз зовнішнього середовища.
• Починаючи з 20-го тижня вагітності лікарі радять майбутнім мамам носити бандаж, який підтримує живіт, що збільшується, попереджаючи таким чином загрозу переривання вагітності та появу розтяжок. До речі, з розтяжками на животі та на грудях можна боротися, роблячи масаж легкими поверхневими пощипуваннями шкіри.
• Приблизно в 18 тижнів почніть особливо уважно прислухатися до того, що відбувається у вас усередині: зазвичай саме в цей час ворушіння дитини стає помітним. Якщо ж ви чекаєте на первістка, ви відчуєте його рухи на 20-му тижні. Запам'ятайте це число і повідомте його лікаря.
• Після 24-го тижня вагітності активність дитини може викликати короткочасну напругу матки, що нагадує перейми. Зазвичай вони не доставляють майбутній мамі неприємних відчуттів, продовжуються 1-2 хвилини і повторюються 10-15 разів на день. У чому причина появи сутичок? Матка починає готуватися до пологів, вчиться скорочуватися та розслаблятися. Полежте трохи на боці і зачекайте, поки пройде напруга. Якщо воно доставляє вам неприємні відчуття, обов'язково розкажіть про це лікареві.

Як поводитися у 2 триместрі?

Головне не вважайте себе хворою і ведіть звичайний спосіб життя, лише трохи шкодуйте себе. Якщо є можливість, влітку живіть за містом, крім того, намагайтеся більше часу приділяти активному відпочинку: рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі (не магазинами!), займайтеся гімнастикою, фізкультурою для майбутніх мам вдома або у спеціальній групі. Намагайтеся уникати галасливих компаній, прокурених чи задушливих приміщень, а свята краще зустрічайте у родинному колі.

Якщо вам дуже хочеться випити трохи шампанського - випийте: від отриманого задоволення в організмі виділяться гормони радості - ендорфіни. А щоб уникнути проблем із травленням, до святкового столуприйміть дві таблетки активованого вугілля. Не захоплюйтесь частуваннями, їжте більше фруктів та овочів і, як тільки втомитеся, лягайте спати.

Чи можна займатися сексом під час вагітності? Якщо вона протікає нормально (немає загрози переривання, плацента розташована нормально), тоді так. Статеве життя не шкодить ні вагітності, ні майбутньому малюкові. Тим більше що у 2 триместрі неприємні відчуття, нездужання, які часто зустрічаються на початку 9-місячного очікування, минають, і подружжя може пізнати дивовижні миті кохання. І ще один приємний момент: тепер вам не потрібно думати про контрацепцію та турбуватися, про наслідки!

Вагітність це радісна подія у житті кожної жінки, яка бажає народити дитину. Крім того, це ще й дуже відповідальний та складний період, який може принести не лише радість, а й тривоги.

Вагітність, як відомо, триває 9 місяців чи 40 тижнів.

Для зручності прийнято поділ всього цього періоду на триместри, яких лише три. Зручну таблицю триместрів вагітності на тижні ми публікуємо в цій статті.

Ви дізнаєтеся як діляться тижні та місяці вагітності на триместри і що чекати від кожного триместру, все це потрібно знати будь-якій жінці, яка готується стати матір'ю.

Дуже часто у нас запитують – “перший, другий, третій триместр це скільки тижнів?” розберемося по-порядку.

Початок вагітності вважають від останньої менструації. Таким чином виходить, що перший місяць вагітності починається ще до зачаття. Що ж відбувається у першому триместрі вагітності:

• На 1-2 тижні вагітності відбувається овуляція та запліднення яйцеклітини. Як розрахувати цей день, читайте окремо.
• На 3-4 тижні яйцеклітина фаллопієвими трубами опускається в матку і імплантується в її стінку.

Якщо все пройшло благополучно, запліднена яйцеклітина закріпилася в матці, вагітність розвивається далі.

Тому 2-3 тиждень вагітності вважаються важливим моментомдля її подальшої течії.

• У наступні тижні ембріон росте та розвивається.

Починають формуватись важливі системи організму: нервова, кісткова, м'язова.

• До 6 тижня сформовано серце, руки та ноги.

Довжина ембріона близько 6 мм.

• На 7-8 тижні у крихітки з'являються зачатки очей, груди, живіт.

З'являються перші органи почуттів.

• 8-10 тиждень – у дитини сформовано обличчя, пальчики на руках та ногах.

Плід починає рухатися, але мама цього ще не відчуває. Довжина ембріона близько 12 мм.

• До кінця першого триместру до 13 тижня у малюка сформувалися повіки, статеві органи дитини помітні, і можна визначити стать дитини.

Перший триместр триває три місяці або 12-13 тижнів. Цей період дуже важливий для розвитку майбутньої дитини. Іноді у цей час може статися переривання вагітності, якщо є якісь патології ембріона чи порушення здоров'я матері.

Розбираємось разом: і для чого робиться? Чи так необхідне це обстеження?

Відмінний пристрій для зняття навантаження зі спини - бандаж, і чим вони відрізняються?

Тому дуже важливо у першому триместрі вести здоровий образжиття, позбутися від шкідливих звичок, виключити прийом ліків та будь-яких речовин, здатних завдати шкоди здоров'ю майбутнього малюка.

Організм жінки у цей період активно перебудовується. Змінюється гормональне тло. Набухають груди, стають чутливими соски. Вагітна жінка стає більш емоційною: швидко дратується чи плаче.

З'являються часті позиви в туалет, адже матка, що росте, тисне на сечовий міхур. Може початися токсикоз.

Знижується імунітет, щоб організм матері не відкинув ембріон.У першому триместрі жінка має бути особливо акуратною щодо свого здоров'я.

Більше відпочивати, спати, гуляти, повноцінно харчуватися, уникати перевтоми та стресів. Від здоров'я матері залежить здоров'я майбутньої дитини.

Тривалість 2 триместри

У 13 тижнів основні органи та системи плода вже сформовані, і плід набуває вигляду маленького чоловічка.

Прикордонний тиждень 28 може відноситися до другого або третього триместру. У 28 тижнів плід вже розвинений так, що при належному догляді здатний до виживання.

На п'ятий місяць у плода сформовані зачатки зубів, росте пушок на голові. Зростають вії та брівки, але вони ще безбарвні, пігмент меланін ще не виробляється. На пальчиках ручок з'являються індивідуальні звивини – відбитки.

У 6 місяців (22-25, 26, 27 тижнів) функціонує кістковий мозок дитини, продовжується інтенсивний розвиток головного мозку. Нервова системакрихта вже досить розвинена. Він чує звуки ззовні. Гучні звуки його лякають, спокійна музика діє благотворно.

У другому триместрі близько 18 тижнів жінка вперше починає відчувати ворушіння дитини (багато вже о 16-й).Цей період зазвичай протікає цілком благополучно. Проходить токсикоз, завершується гормональна перебудова та разом з нею різкі зміни настрою та інші неприємності раннього терміну.

Живіт жінки стає все помітнішим і до кінця шостого місяця можуть виникнути болі в спині через підвищене навантаження на хребет. У такому разі лікар може порадити носити спеціальний бандаж.

У другому триместрі важливо пройти УЗД, щоб оцінити розвиток дитини, виявити наявні патології.

Вибираєте подарунок новонародженому? Зробіть допоможуть вам у роботі.

Всім мамам обов'язково знати: – скільки тижнів роблять, і чи так воно необхідно?

3 триместр. Його небезпеки

Завершальний етап вагітності – останні три місяці чи третій триместр.

З якого тижня починається? Зазвичай його вважають із 28 по 40 тижні виношування.

Починаючи з 28 тижня легкі малюки настільки сформувалися, що здатні вдихати звичайне повітря.Дитина спить і не спить, здатна заплющувати і розплющувати очі.

До кінця 32 тижня вага дитини досягає 2,5 кг, а довжина 45 см. З 33 по 37 тижнів повністю розвинулися легені, розгладжується шкіра, вона стає рожевою.

Зростає тонус м'язів, дитина може піднімати голову та повертати її.

Реагує на яскраве світло.

З 38 тижня дитина повністю сформована і готова до пологів.

На 40 тижні наступають пологи. Однак це відбувається не завжди. Іноді родова діяльність може розпочатися на 1-2 тижні раніше чи пізніше за встановлений термін.

Переношування вагітності може мати неприємні наслідки, тому потрібно звертатися до лікарні, якщо поставлений термін підійшов, а сутичок немає.

Переривання вагітності у цьому терміні може статися при деяких ускладненнях, хоча вірніше назвати це передчасними пологами. Адже дитина після 28 тижнів вже цілком життєздатна, хоча й потребує особливого догляду. До ускладнень вагітності в цей період відносять:

• Проблеми з функцією плаценти
• Високий тиск у вагітної (преекламсія)
• Аномалії матки та шийки матки
• Шкідливі звички у вагітної

Цей період найчастіше найскладніший для майбутньої мами.Посилюється дискомфорт від живота, що росте, здавлюються внутрішні органи, розташовані по сусідству. У третьому триместрі можуть виникати такі проблеми:

Чи легко минає ваша вагітність?

ЛегкоНе дуже

• Утруднене дихання через здавлювання діафрагми
• Болі в попереку
• Набряки та тяжкість у ногах
• Варикозне розширення вен на ногах
• Почастішання сечовипускання
• Підвищення тиску
• Пізній токсикоз
• Інші нездужання

Про будь-які проблеми свого організму необхідно розповідати своєму лікареві-гінекологу, відвідувати якого з цього часу потрібно щотижня. Більшість із перелічених проблем проходить після пологів, проте можуть вимагати підтримуючого лікування під час вагітності.

Таким чином, вагітність умовно поділяється на три періоди – триместру. Таблиця по триместрах вагітності виглядає так:

ТРИМЕСТР	МІСЯЦІ	ТИЖНЯ
1	ПЕРШИЙ	1-4
	ДРУГИЙ	5-8
	ТРЕТІЙ	9-13
2	ЧЕТВЕРТИЙ	14-17
	П'ЯТИЙ	18-21
	ШОСТИЙ	22-27
3	СЬОМИЙ	28-31
	ВОСЬМИЙ	32-36
	ДЕВ'ЯТИЙ	37-40

У цій таблиці представлені триместри вагітності по тижнях та місяцях.

Аналізи з триместрів

Протягом усієї вагітності майбутня мама та дитина перебувають під наглядом лікаря.

У планах ведення вагітності включаються регулярні огляди, зважування, виміри живота у акушера-гінеколога; консультації інших фахівців, аналізи та дослідження.

Вони допоможуть визначити, чи все гаразд із мамою та дитиною, а при виявленні проблем, вчасно призначити лікування.

Найбільше обстежень та аналізів доведеться пройти у першому триместрі, при постановці на облік у зв'язку з вагітністю у свого гінеколога.

У першому триместрі здають аналізи для оцінки таких показників:

• Характеристики крові
• Рівень ХГЛ у крові чи сечі
• Наявність цукру в крові та сечі
• Загальні показники сечі
• Визначають групу крові та резус-фактор, за наявності негативного резусуу матері обов'язково потрібно визначити резус батька
• Наявність у крові інфекцій (ВІЛ, сифіліс, вірусного гепатиту та ін.)
• Антитіла до ToRCH-інфекцій (токсоплазма, краснуха, цитомегаловірус, герпес)
• Визначають мікрофлору піхви по мазку та посів на ІПП
• На терміні 12 тижнів проводять перший скринінг - комплексне обстеження, що включає проведення УЗД та аналіз крові з вени. Основне завдання скринінгу – виявлення генетичних аномалій у плода.

Це обстеження перестав бути обов'язковим. Однак у ряді випадків або просто за бажанням його може рекомендувати лікар.

У другому триместрі повторно досліджують:

• Загальний аналіз крові
• Раз на місяць здають сечу на аналіз
• Другий скринінг на 16-18 тижні
• Друге УЗД на 18-21 тижні, якщо не робили другий скринінг

У другий скринінг входить потрійний тест. При цьому визначають рівень білків – АФП, ХГЛ та естріолу. Це допомагає виключити такі генетичні хвороби, як синдром Дауна, Едвардса та дефекти нервової трубки. На УЗД дивляться відхилення у сформованих органах та системах плоду.

В останньому триместрі:

• Повторне дослідження крові на наявність інфекцій (ВІЛ, гепатит, сифіліс)
• Мазок на мікрофлору та статеві інфекції з піхви
• Аналіз сечі здається частіше раз на 1-2 тижні
• Біохімічний аналіз крові
• Останнє УЗД та бажано доплерографію

Такі аналізи по триместрах здаються вагітними обов'язково при нормальному перебігу вагітності. Однак коли у жінки є проблеми зі здоров'ям або виникли ускладнення, то лікар призначить додатково аналізи та дослідження, а також консультації фахівців за потреби.

З якими б труднощами не зіткнулася жінка у різних триместрах вагітності, завжди знайдуться позитивні моменти.

Адже це так чудово стежити, як зароджується, розвивається та росте малюк. І таке диво, як народження нового життя затьмарює будь-які складнощі, які можуть виникнути під час вагітності та під час пологів.

Корисне відео

Як розвивається малюк, ви можете побачити на наступному відео. Рекомендуємо подивитися, що це щось неймовірне.

Другий триместр вагітності починається з 13-го і закінчується 28 тижнем. Це той період, коли приховати вагітність від оточуючих вже неможливо, тому що живіт майбутньої мами помітно округляється і видає її цікаве становище. Ризики переривання вагітності залишаються в минулому, прояви токсикозу, такі як нудота і блювання, також відступають і загалом 2 триместри можуть протікати досить спокійно, якщо жінка не перебуває в групі ризику.

Відчуття та самопочуття жінки та у другому триместрі вагітності

2 триместр вагітності ознаменований першими відчутними для жінки ворушіннями плода. У тих, хто чекає на малюка вперше, вони стануть найбільш чутливими до 20 тижня, для тих, хто готується до других пологів, ці відчуття стануть помітними на 16 тижні. До основних проявів вагітності цього періоду можна віднести такі явища:

• Анемія.Дефіцит заліза може проявитися саме в цьому періоді, тому лікар регулярно призначатиме аналіз крові для попередження виникнення ускладнень.
• Молочні залози.До 20 тижня вагітності вони повністю перебудуються для того, щоб виконати свою функцію. З грудей може почати сочитися молозиво, яке вже у достатній кількості виробляють молочні залози.
• Робота ШКТ.Саме у другому триместрі вагітності може виникнути таке неприємне явище, як запор. Це пов'язано з тим, що плід, що росте, і матка, притискають шлунок, і спорожнення може тепер проходити насилу. Також нерідко може виникати печія. При виникненні цих неприємних проблем слід повідомити про них лікаря, щоб він порекомендував засоби які допоможуть їх позбутися.
• Виділення.У другому триместрі вагітності можуть виникнути виділення білого кольору, Рядність яких буде збільшуватися протягом усього терміну. Не рідко можуть виникати грибкові інфекції.
• Набряки.У другому триместрі вагітності також досить часте явище. Вони можуть виникнути через вироблення великої кількостіестрогену, який сприяє утриманню рідини в крові, яка так необхідна для харчування плаценти та вироблення молока.

Розвиток плоду у другому триместрі

На четвертому місяці плід активно зростає та розвивається. У нього росте та зміцнюється скелет та м'язова система. Починають працювати органи травлення. Формується кора головного мозку, а надниркові залози починають виробляти необхідні для розвитку плода гормони.

На п'ятому місяці матуся виразно відчуває ворушіння плоду. Обов'язково потрібно прислухатися до них, оскільки вони можуть підказати, наскільки малюк добре почувається. Дуже активні та різкі рухи можуть говорити про нестачу кисню, а повна відсутність рухів протягом доби є приводом для тривоги.

У другому триместрі активно розвивається нервова та ендокринна система. Працюють усі органи почуттів та травлення. В цей час малюк починає отримувати від мами через плаценту імуноглобуліни, які сформують у його організмі пасивний імунітет. До закінчення другого триместру плід є організмом, який у разі критичної ситуації за допомогою лікарів зможе вижити поза материнським організмом.

Незважаючи на те, що середина вагітності – це найбільш спокійний та безпечний період, необхідно дуже уважно ставитися до свого здоров'я, тому що все одно існують певні небезпеки для мами та малюка.

• Пізній викидень. Може статися між 13 та 20 тижнями. Його симптоми залишаються незмінними.
• Кровотечі. Вони можуть виникнути після акушерського огляду чи статевого акту. Зв'язки з тим, що вони несуть певну небезпеку, слід негайно звернутися до лікаря.
• Передчасні пологи. Вони можуть настати між 20 та 37 тижнем. Тому слід дуже уважно прислухатися до себе та дитини.

Крім того, що призначає вам лікар після аналізів і оглядів, ви також повинні бути уважні до себе. Звичайно потрібно відмовитися від алкоголю і куріння. На другому триместрі вагітності необхідно дотримуватись режиму харчування та режиму дня, а також приймайте вітаміни, які порекомендує ваш лікар.

2 триместр вагітності

14 тижнів: 2 триместр З 14 тижня починається 2 триместр вагітності, Який прийнято вважати самим спокійним і приємним. Ви ще не сильно одужали, можете дозволити собі багато гуляти, займатися фізкультурою (плаванням, гімнастикою), ходити в театри та на виставки. У 2 триместрі вагітностіВ організмі майбутньої мами відбувається багато змін. Наприклад, усім, нарешті, стає зрозуміло, чому ви раптом так погладшали: матка залишає область малого таза, знаходиться тепер вище лонного зчленування і виглядає, як маленька гірка. Через це ваша фігура округляється, талія стає більшою. Під дією гормонів груди збільшуються у розмірах, шкіра ареоли темніє, з соска починає потроху виділятися молозиво. Щоб підготувати молочні залози до годування, щодня розтирайте їх махровим рушником, а потім приймайте повітряні ванни.

• До шістнадцятого тижня вагітності закінчується закладення внутрішніх органів майбутньої дитини та формування плаценти. Тепер саме вона відповідатиме за постачання кисню та поживних речовин малюкові та виводитиме відпрацьовані продукти обміну. Крім того, плацента почне виробляти гормони, необхідні для нормального перебігу вагітності і намагатиметься не пропускати до малюка шкідливі речовини із зовнішнього середовища.
• Починаючи з 20-го тижня вагітності лікарі радять майбутнім мамам носити бандаж, який підтримує живіт, що збільшується, попереджаючи таким чином загрозу переривання вагітності та появу розтяжок. До речі, з розтяжками на животі та на грудях можна боротися, роблячи масаж легкими поверхневими пощипуваннями шкіри.
• Приблизно в 18 тижнів почніть особливо уважно прислухатися до того, що відбувається у вас усередині: зазвичай саме в цей час ворушіння дитини стає помітним. Якщо ж ви чекаєте на первістка, ви відчуєте його рухи на 20-му тижні. Запам'ятайте це число і повідомте його лікаря.
• Після 24-го тижня вагітності активність дитини може викликати короткочасну напругу матки, що нагадує перейми. Зазвичай вони не доставляють майбутній мамі неприємних відчуттів, продовжуються 1-2 хвилини і повторюються 10-15 разів на день. У чому причина появи сутичок? Матка починає готуватися до пологів, вчиться скорочуватися та розслаблятися. Полежте трохи на боці і зачекайте, поки пройде напруга. Якщо воно приносить вам неприємні відчуття, обов'язково розкажіть про це лікарю.

Як поводитися у 2 триместрі?

Головне не вважайте себе хворою і ведіть звичайний спосіб життя, лише трохи шкодуйте себе. Якщо є можливість, влітку живіть за містом, крім того, намагайтеся більше часу приділяти активному відпочинку: рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі (не магазинами!), займайтеся гімнастикою, фізкультурою для майбутніх мам вдома або у спеціальній групі. Намагайтеся уникати галасливих компаній, прокурених чи задушливих приміщень, а свята краще зустрічайте у родинному колі.

Якщо вам дуже хочеться випити трохи шампанського - випийте: від отриманого задоволення в організмі виділяться гормони радості - ендорфіни. А щоб уникнути проблем із травленням, до святкового столу прийміть дві таблетки активованого вугілля. Не захоплюйтесь частуваннями, їжте більше фруктів та овочів і, як тільки втомитеся, лягайте спати.

Чи можна займатися сексом під час вагітності? Якщо вона протікає нормально (немає загрози переривання, плацента розташована нормально), тоді так. Статеве життя не шкодить ні вагітності, ні майбутньому малюкові. Тим більше, що у 2 триместрінеприємні відчуття, нездужання, які часто зустрічаються на початку 9-місячного очікування, минають, і подружжя може пізнати дивовижні миті кохання. І ще один приємний момент: тепер вам не потрібно думати про контрацепцію та турбуватися, про наслідки!

Відеогід. 14 тиждень. Вагітність та токсини

2 Триместр вагітності

В акушерському терміні вагітності (термін вагітності, який використовують лікарі на практиці) при нормальному перебігу вагітності становить у середньому приблизно 280 днів від першого дня останніх місячних. Ще визначають термін вагітності за розміром матки та ворушіння плода.

Триместр – 1/3 вагітності жінки, що становить період із трьох місяців. Етапи вагітності

Але такий спосіб не є точним, тому що кожна жінка індивідуальна – розміри матки в один і той самий термін у різних вагітних жінок різний. Ворушіння плоду жінки відчувають так само різних термінах, все залежить від чутливості – одні з 18 тижнів, інші з 22-ох. Насправді плід починає рухатися вже з 7-8 тижнів. За допомогою УЗД також не визначають термін вагітності. В результаті цього дослідження лікарі визначають для якого терміну характерні розміри плода, за умови того, що передбачуваний термін відомий знову ж таки від першого дня останньої менструації. 1 триместр називається раннім фетальним і триває до 12-ти тижнів, 2 триместр – середньо-фетальний триває від 13-ти до 27-ми тижнів, 3 триместр – плодовий починаючи з 28-го тижня та до кінця терміну вагітності.

Вагітність, терміни вагітності, триместри вагітності

Вагітність триває 9 місяців (40 тижнів). Період очікування дитини починається від першого дня останніх місячних і дорівнює середньому 280 дням. Різні місяці складаються з різної кількості днів (28 чи 30 чи 31), відтак кількість тижнів теж буде різною. З цього стає зрозуміло, що у звичайному календарі термін вагітності буде 9 місяців, а в акушерському 10 (40 тижнів). Визначити дату пологів можна трьома способами. По-перше – якщо відоме число зачаття потрібно до нього додати 264 дні, вийде дата пологів. По-друге – від першого дня останньої менструації заберіть три місяці і додайте сім днів. По-третє – визначення терміну УЗД, цей спосіб найнадійніший.

1ТРИМЕСТР ВАГІТНОСТІ: перші 13 тижнів.

Ви знаєте, що ви вагітні, хоч для оточуючих ще нічого не помітно. Ви спостерігаєте у себе зміни настрою, уповільнюєте свій ритм життя. 1 триместр вагітності починається з перших 13 тижнів. Зазвичай починається він із затримки місячних, наступного тесту, який засвідчує вас, що це не випадково. Робіть ви його вдома або звертаєтесь до спеціальної лабораторії. Крім цього ви спостерігаєте за змінами, які відбуваються у вас - вас нудить, постійно хочеться спати, ви дратівливі, груди збільшуються.

5 тиждень вагітності

Перші шість днів зародок пересувається матковою трубою для того, щоб потрапити в матку, де прикріпитися до стінки її слизової оболонки - це носить назву імплантація. Серце зародка починає працювати через 23 дні, а досі він ніяк не пов'язаний з майбутньою матір'ю. Тільки після імплантації виникає зв'язок між жінкою та плодом через плаценту та гіллястий хоріон, який згодом перетвориться на плаценту. Задля підтримки вагітності жовте тіло яєчника виробляє гормон прогестерон. На 5-му тижні він досягає піку, і в тілі жінки відбувається натуральний гормональний вибух. Саме тому вона буває дратівлива, плаксива, з'являються на обличчі набряку, швидко втомлюється. До всього іншого до цього терміну посилюється токсикоз, груди стають болючими і чутливими, навколо сосків шкіра темніє. Матка швидко росте і при цьому починає тиснути на сечовий міхур, що змушує жінку бігати в туалет набагато частіше. Тиск відбувається і на пряму кишку, це може викликати запори, починає більше виділятися секрет з піхви. Саме в 1 триместрі вагітності ви познайомитеся зі своїм лікарем-гінекологом, який буде з вами протягом усього терміну вагітності, який дасть вам рекомендації щодо вашої нової поведінки та харчування, який порадить вам, як краще впоратися з вашим тривожним станом.

2 ТРИМЕСТР ВАГІТНОСТІ:14 ТИЖДЕНЬ

2 триместр вагітності починається з 14-го тижня. Цей час прийнято вважати найприємнішим і спокійнішим. Ви ще не сильно додали у вазі, тому можете дозволити собі багато рухатися – гуляти, ходити на виставки, займатися гімнастикою чи плаванням. У другому триместрі вагітності талія підвищується, животик ваш починає рости, форма округляється. Гормони діють на весь організм, тому груди теж зростають, ареоли на ній темніють, починає виділятися молозиво. У цей час вже можна готувати груди до годівлі, розтираючи її махровим рушником, а потім приймаючи повітряні ванни.

Особлива увага у 2 триместрі

Формування внутрішніх органів та плаценти до шістнадцятого тижня вагітності добігає кінця. Тепер тільки плацента відповідатиме за постачання поживних речовин та кисню плоду, а також виводитиме відпрацьовані продукти обміну. Плацента намагатиметься не допускати до плоду негативних речовин, крім цього вироблятиме гормони, які допоможуть сприятливому перебігу вагітності. Живлення лікаря, що збільшується, радять підтримувати бандажом, який може попередити появу розтяжок і запобігти загрозі викидня. З розтяжками можна боротися за допомогою легкого пощипування шкіри. Як тільки дитина почне ворушитися, потрібно обов'язково запам'ятати цю дату і розповісти лікарю. Після того як дитина стане набирати свою активність (приблизно після 24-го тижня) матку схоплюватимуть короткочасну напругу (тривають 1-2 хвилини 10-15 разів на день), виходитиме щось схоже на сутички. Не турбуйтеся, зазвичай це не завдає негативних відчуттів. Відбувається це тому, що матка починає готуватися до пологів – розслаблюється та скорочується. Полежіть на боці доти, доки все не пройде. Якщо це приносить некомфортні відчуття, необхідно розповісти лікарю.

3 ТРИМІСТ ВАГІТНОСТІ

На третьому триместрі вагітності ви вже звикли до свого стану, навчилися справлятися з труднощами. Ви з полегшенням вважаєте, що залишилося недовго. Які ж труднощі можуть вас чатувати на фінішній прямій? У цей період проблеми можуть бути пов'язані з відхиленням від нормального перебігупологів - ускладнення при пологах, передчасні пологи, необхідність кесаревого перебігу. Інші проблеми пов'язані із постачанням киснем плоду. Наприклад, це може виникнути через проблему з пуповиною, в цьому випадку навіть вагітність, що стабільно протікає, може закінчитися реанімацією. Не забувайте, що як тільки виникла проблема, потрібно її негайно вирішувати. Гарантія здоров'я вашого малюка та вашого здоров'я – вчасна медична допомога.

Другий триместр вагітності

Другий триместр вагітності називають золотою серединою вагітності, і це дійсно найкращий час для вас та вашого малюка. Вагітність із другого триместру і до початку третього це спокійні місяці гарного самопочуття, коли практично нічого не турбує. Ранній токсикозпроходить, животик стає помітним, але поки зовсім не заважає, а ваша зовнішність змінюється на краще, ви чудово виглядаєте. Чиста шкіра, густе блискуче волосся, повні таємниці ока – так виглядають усі жінки у цей прекрасний період часу.

2 триместр вагітності готує вам нові відкриття та відчуття. Саме зараз ви вперше відчуєте перші ворушіння, і прийде повне усвідомлення майбутнього материнства.

Термін

Коли починається другий триместр вагітності та скільки триває? Вагітність триває 40 тижнів і поділити їх на 3 частини рівно не вийде, тому триместри розділені умовно, орієнтуючись на етапи розвитку малюка. Другий триместр вагітності починається з 13 тижнів і закінчується на 27, триває 15 тижнів. З початком 3 триместри, з 28 тижнів, дитина буде вже життєздатною.

Симптоми

Ранній токсикоз у другому триместрі вагітності остаточно минає, найдовше страждають майбутні мами двійнят, їх симптоми токсикозу можуть переслідувати до 16 тижнів вагітності. За ці 15 тижнів животик майбутньої мами всерйоз округляється, якщо в 12 тижнів матка ледве досягла лонного зчленування, до 27 тижнів вона підніметься до середини відстані між пупком і грудною клітиною. Округлий великий животик у більшості обзаводиться темною смужкою, пупок згладжується і навіть випинається.

Такий швидкий рістматки може завдавати дискомфорту. Ви можете відчувати неприємні болі в другому триместрі вагітності, пов'язані з натягом маткових зв'язок. Цей біль відрізняється від болю при загрозі переривання тим, що він різкий або тупий, не схожий на біль при місячних, як правило, буває праворуч або зліва від матки, а матка при цьому не напружується. Щойно ви ляжете або навіть просто зміните позу біль проходить.

Виділення у другому триместрі вагітності стають меншими, проте не припиняються повністю. Вони, як і раніше, носять слизовий характер.

Скарги

Більшість вагітних не мають особливого дискомфорту в цей період і не пред'являють жодних скарг. Печія і нудота у другому триместрі вагітності зустрічаються рідко і, як правило, при похибках у харчуванні або вже існуючому захворюванні шлунково-кишкового тракту. Сечівник приходить у норму, і зі стільцем теж немає проблем, оскільки матка залишає малий таз і більше не тисне на відповідні органи.

Обстеження

У другому триместрі вагітності з'являється ризик анемії, проблем із нирками, ваш організм зараз відчуває серйозне навантаження, і тому вас неодноразово обстежуватимуть. Не обійдено увагою лікарів і дитина, що розвивається, вам належить скринінг другого триместру вагітності, що включає УЗД та біохімічні тести, наприклад, потрійний тест.

УЗД у 2 триместрі вагітності майбутні мами дуже чекають, знаючи що, швидше за все, їм скажуть стать дитини, але вона дуже важлива не з цього. УЗД у другому триместрі проводиться на терміні 17-22 тижні, і в цей час лікарі можуть помітити мінімальні відхилення у дитини. Найменші вади розвитку, порушення у плаценті чи кількості навколоплідних вод виявляють саме зараз.

Скринінгові аналізи у другому триместрі вагітності спрямовані на виявлення хромосомних порушень у плода.

Небезпеки

Середина вагітності вважається спокійною і безпечним часомПроте неприємності можливі, і може статися біда. Вже до 27-го тижня з'являється ризик пізнього токсикозута набряків вагітних. Якщо симптоми з'являються так рано, є ризик, що захворювання прийме тяжкий перебіг, що може закінчитися навіть передчасними пологами.

У другий триместр вагітності токсикоз починається з появи набряків, причому спочатку вони мають прихований характер, ви просто помічаєте, що стали набирати багато ваги, потім з'являється набряклість пальців рук, стає тісне взуття, і лише потім виявляються справжні набряки, насамперед, звісно, ​​на ногах. Поява білка в сечі та підвищення артеріального тиску так само характерні симптомитоксикозу.

Якщо ви застудіте і занедужаєте, зараз лікуватися буде простіше, застуда у другому триместрі вагітності є мінімальним ризиком для вагітності. Розширилося коло препаратів, які можуть застосовуватися для лікування, а малюк тепер набагато менш уразливий, ніж раніше. Температура у другому триместрі вагітності може збиватися за допомогою препаратів парацетамолу, допустиме застосування багатьох антибіотиків, простіше лікувати та нежить при вагітності. 2 триместр це період, коли органогенез вже закінчено, дитина лише зростає. Однак ГРВІ при вагітності на будь-якому терміні може негативно позначитися на стані плаценти, вона головний бар'єр, що захищає малюка від інфекцій, тому краще все ж таки постаратися не хворіти.

З вами можуть статися будь-які банальні неприємності, ви можете, наприклад, отруїтися недоброякісною їжею, або отримати травму при падінні, і все це є загрозою для дитини, бережіть себе.

Ризик переривання вагітності, такий високий на попередніх тижнях, тепер зменшується і, мабуть, найнижчий за всю вагітність. Переривання вагітності у другому триместрі трапляється дуже рідко. Можлива вагітність, що завмерла, або ж спонтанний викидень, який до кінця цього триместру вже назвуть передчасними. ранніми пологами, і малюка намагатимуться виходити.

Завмерла вагітність у другому триместрі характеризується припиненням ворушень та зростання висоти дна матки. Виділення, болі та кровотеча не обов'язкові симптоми. На цих термінах тривале перебування загиблого плоду в матці небезпечне для матері, тому що дитина вже велика, і розпад її тканин, що починається, викликає інтоксикацію, при цьому створюється ризик ДВС-синдрому (кров не згортається при кровотечах). На щастя, на цих термінах дуже рідко буває вагітність, що завмерла, другий триместр дійсно дуже спокійний часз мінімальними ризиками.

Переривання вагітності у 2 триместрі починається із переймоподібних болів унизу живота, слизових виділень, можуть відійти води. При своєчасному зверненні до лікаря пологи часто вдається зупинити. Основна причина переривання вагітності на цьому терміні – істміко-цервікальна недостатність.

На будь-якому терміні можлива кровотеча при вагітності, другий триместр не є винятком. Причиною зазвичай є відшарування плаценти. Стан загрожує і матері та дитині. При появі кров'янистих виділень слід негайно лягти та викликати швидку допомогу, Самої нікуди йти не можна.

Ваша дитина

Вступаючи в 2 триместр вагітності, плід має масу всього 14 грамів, і за ці 15 тижнів він виросте до 36.6 см і набирає 875 грамів. Якщо на початку другого триместру малюк був сліпим і глухим, його рухи були не скоординовані, до кінця триместру він чудово чує і реагує на звуки, його очі відкриваються, він здатний смоктати свої пальчики, ікати, заковтувати навколоплідні води, і навіть посміхатися і плакати. Протягом дня він живе за своїм розкладом, засинаючи та прокидаючись, а тонка сучасна апаратура реєструє рухи очних яблук, коли він спить – малюк бачить сни.

Ваше життя

Початок 2 триместру відкриває вам життя з нового боку. Так як токсикоз відступає, ви почуваєтеся з кожним днем ​​все краще і нарешті починаєте насолоджуватися своїм вагітним станом. Вже до 16-17 тижнів животик чітко видно в будь-якому одязі, всі помічають, що ви вагітні і починають ставитися до вас по-особливому, навіть незнайомі люди, звичайно, це приємно.

Прокидається звірячий апетит, зараз багато жінок здатні їсти хоч цілий день, і починає набиратися вага, але стрілка терезів тільки тішить. Харчування у другому триместрі вагітності потрібно приділити особливу увагу. Якщо ви завжди харчувалися правильно, вам буде не складно, якщо ж раніше ви дозволяли собі їсти безсистемно і будь-що, тепер про це потрібно забути. Другий триместр вагітності, харчування

Меню у другому триместрі вагітності має бути дещо калорійнішим, ніж у не вагітному стані, потрібні додаткові калорії для зростання та розвитку дитини. Калорійність слід збільшити за рахунок складних вуглеводів та білкових продуктів. Правильніше розподілити весь свій денний раціон на 4-5 прийомів їжі, причому велике значення має обов'язковий сніданок, пропускати його не можна категорично. Збагатіть свій раціон білком за рахунок м'яса нежирних сортів, варто так само налягати на овочі та фрукти. У раціоні повинні обов'язково бути присутніми молочні продукти та крупи.

Є продукти, яких варто уникати:

- Обмежте в раціоні яйця, томати, курку, екзотичні фрукти, цитрусові та шоколад. Ці продукти можуть стати причиною алергії у дитини після її народження.

- Не зловживайте жирною їжеюі солодким, це порожні калорії

— виключіть усі консерви та ковбаси, фаст фуд

- Кава і міцний чорний чай вам теж не принесуть користі

Не їжте в сумнівних місцях, щоб уникнути отруєнь.

Починаючи з другого триместру, гінеколог вам рекомендує приймати вітаміни для вагітних. Вітаміни у другому триместрі вагітності потрібні, навіть якщо у вас є можливість правильно та збалансовано харчуватися, вони допоможуть уникнути анемії, дефіциту кальцію, та дадуть малюкові необхідний будівельний матеріал для розвитку.

Ваш спосіб життя поки що все ще залишається активним. До декретної відпусткидалеко, і ви продовжуєте працювати. Напевно, ви записалися на курси підготовки до пологів, і із задоволенням займаєтеся покупками та підготовкою будинку до приходу дитини у ваше життя. Це дуже приємний клопіт, ходити по дитячих магазинах, вибираючи одяг для малюка, доглядаючи коляску і ліжечко. Про себе ви теж не забуваєте, довелося змінити гардероб, животик, що росте, вже не дозволяє носити звичайний одяг.

Ваші стосунки в родині зараз, напевно, покращилися, близькі піклуються про вас і оберігають. Приділяйте чоловікові максимум свого часу, зовсім скоро йому доведеться ділити вас із малюком. Секс у другому триместрі вагітності може приносити багато задоволення, і зазвичай не протипоказаний.

А тепер, що відбувається всередині вас:

Другий триместр вагітності.