Що робити, щоб нігті швидко росли. Як зробити, щоб нігті росли швидше

У здорової дорослої людини нігтьова пластина здатна за добу відрости на 0,1 мм. Але що якщо можна прискорити цей процес? Є безліч робочих способів, як відростити нігті за 1-3 дні на 5 і більше міліметрів. Більшість з них заснована на їх посиленому харчуванні та впливі місцевими препаратами, що розігрівають.

Ванни

Ванни з мінералами та вітамінами допомагають швидко відновити роговий шар після тривалої дії шелаку, зміцнити пластину, наситити її корисними речовинами.

Одним з найпростіших і найпопулярніших варіантів є ванна з морською сіллю. Для її приготування необхідно в 300 мл теплої води розвести 10 г солі. В отриманому розчині ручки вимочують від 20 до 30 хвилин. Після цього шкіра промивається звичайною водою і обробляється зволожуючим кремом. Повторювати щодня.

Для лікування ламкості та шарування нігтів підійде масляна маска з оцтом. Для неї знадобиться половина склянки соняшникової нерафінованої або оливкової оліїі стільки ж яблучного оцту. Суміш прогрівається на тихому вогні - буквально кілька хвилин, інакше стане занадто гарячою. Залишилося тільки занурити у ванну кінчики пальців та потримати їх там 10 хвилин.

Для зміцнення, прискорення росту та регенерації тканин застосовується ванна з йодом. Приготувати її дуже просто: у половину склянки теплої води капніть 10 крапель розчину. Вимочувати нігті у рідині рекомендується від 10 до 15 хвилин. Важливо: пластина може трохи потемніти, але це тимчасове явище. Вже через пару годин після ванни від йоду не залишиться і сліду.

Для збагачення будь-якої ванни можна використовувати наступні компоненти:

Олія ши та мигдалю. Ці базові батери швидко вбираються і мають сильні відновлювальні властивості. Разом з цим вони зволожують тканини і роблять їх більш еластичними;
Ефірні олії лимона, герані, апельсина або грейпфрута. У всіх цих композиціях міститься велика кількість вітаміну С. Він має освітлювальні, регенеруючі та антибактеріальні властивості;
Гліцерин. У більшості випадків нігті просто не встигають відростати до потрібного розміру через свою ламкість і сухість. Вирішити ту проблему допоможе кілька крапель гліцерину у ванночці для рук;
Будь-які доступні вітаміни. Це може бути ретинол, токоферол чи вітамін B.

Маски для зростання

Крім ванн потрібно регулярно робити спеціальні маски для росту нігтів. Вони насичують пластину поживними речовинами та сприяють її швидкій регенерації. Крім того, деякі з рецептів включають розігрівальні компоненти, які прискорюють кровотік.

За відгуками, одна з найбільш дієвих масокдля зростання нігтів - з червоним перцем. До її складу входить натуральний мелений чилі, тому засіб не підійде для догляду за ламкими нігтиками. чутливою шкірою. Перед використанням обов'язково проведіть тест на сприйнятливість.

Як приготувати маску з перцем для росту нігтів?

У неметалевій мисці змішайте трохи крему для харчування шкіри - буде достатньо 2 чайні ложки;
До нього додайте|добавляйте| ложку червоного перцю. Після складу потрібно дуже ретельно перемішати для рівномірного розподілу пекучих частинок;
Наносити продукт на нігті та навколонігтьовий простір. Змивати засіб не потрібно - згодом крем вбереться, а перчинки самі відпадуть.

Для нанесення складу найкраще виділити окремий пензлик – тоді суміш буде рівномірно розподілятися по пластині. Якщо маска не гріє - додайте трохи більше перцю, припустимо, 1,5 ложки.

Як доповнення – після перцевої маски ефективним буде нанесення на роговий шар кількох крапель меду з часником. Вона також має розігріваючий ефект, але діє м'якше.

Щоб отримати довгі, як із реклами, нігті, потрібно хоча б 1 день на тиждень робити маску з желатином. Нігтьова пластина складається з ороговілих частинок епідермісу, колагену та кератину. Якщо цих речовин бракує, вона відразу починає кришитися і руйнуватися, і навіть значно уповільнюється її зростання. Желатин – природне джерело колагену, тому він використовується для інтенсивного відновлення та оздоровлення нігтів.

Желатинова маска для нігтів готується в такий спосіб: на 100 мл води береться таку кількість порошку. Суміш потрібно перемішати до однорідності, в результаті повинна вийде маса рідкої консистенції, без грудочок і сухих частинок. У цю «ванну» треба занурити нігтики та потримати там 20 хвилин.

Багато дівчат чули про користь парафінотерапії. Це геніальна процедура, що доглядає, яка допомагає одночасно освітлити шкіру і нігті, відновити пошкоджені тканини і прискорити обмін речовин у тканинах.

Щоб провести сеанс будинку, не потрібно закуповувати дорогі кошти та спеціальний парафін. Достатньо знайти свічку з натурального бджолиного воску, підпалити її і рідиною, що стікає, змащувати нігті і шкіру навколо них. Найкраще робити процедуру на ніч, тому що змивати склад з нігтів не можна. Після такого масажу на руки надягають бавовняні рукавички.

Порада: крім харчування, парафінова маска відмінно захищає. нігтьові пластинивід впливу негативних зовнішніх факторів. Тому перед прибиранням або походом на пляж ми також рекомендуємо обробляти нігті таким чином.

Йодовану ванну чудово доповнює маска з йодудля зростання нігтів. Ця речовина відома своїми антибактеріальними та зміцнюючими властивостями. Для того щоб зробити таку маску, потрібно просто змастити нігтики йодом і залишити до повного вбирання. Зростання та кардинальна зміна пластини не змусить себе чекати – результати помітні вже на третій процедурі.

Аптечні препарати

Допомагає зміцнити нігті, прискорити їх зростання та зволожити кутикулу. Крім цього, рослинний екстракт широко використовується для знезараження тканин та їх захисту від грибків. Для цього розчин просто наноситься на нігтики та шкіру до вбирання. Радимо поєднувати нанесення засобу з м'яким масажем, що розігріває.

Практично у всі професійні засобидля прискорення росту нігтів належать вітамінні комплекси. Але такий продукт – абсолютно натуральний та безпечний – дуже легко приготувати вдома.

Вітамінний коктейль для швидкого зростаннянігтів:

Змішайте в рівних частинах вітамін Е (масляний розчин токоферолу) та ретинол (це субстанція вітаміну А). Вийде дуже рідка, напівпрозора суміш із жовтуватим відливом і характерним запахом соняшникової олії;
До неї потрібно додати кілька крапель олії апельсина чи лимона;
Розчин наносити на нігтики пензликом, розподіляючи по всій пластині, ложку і злегка зачіпаючи навколонігтьовий простір.

Хорошими відгуками користується також нікотинова та гіалуронова кислота. Вони прискорюють регенерацію клітин, завдяки чому активізують зростання. Щоб зробити чудодійну суміш, потрібно поєднати 500 мг гіалуронової кислотиз двома столовими ложками мінеральної води. Після цього додайте до розчину 20 грам розтопленого масла ши або мигдалю. Якщо робити цю маску щодня, то за 1 день на тиждень можна буде відростити нігтики на 6 і більше мм.

При використанні кислот важливо дивитися реакцію нігтів. У деяких випадках вони можуть стати крихкішими. Також у гіалуронки та нікотинки є протипоказання, наприклад, лактація або механічні пошкодження оброблюваних ділянок. Перед застосуванням уважно вивчіть інструкцію до вибраного препарату.

Поради, як прискорити зростання нігтів:

На час інтенсивного відновлення та живлення перестаньте користуватися лаками;
Не виходьте надвір без крему на руках. Він перешкоджає пересушуванню пластини та допомагає захистити її від негативних зовнішніх факторів;
Якщо нігті сильно пошкоджені (наприклад від шелаку чи грибка), їх потрібно весь час відстригати. Інакше від відрощування не буде ніякого сенсу - роговий шар так і залишиться ламким і таким, що шарується;
Приймайте вітаміни та мінерали. Це допоможе впливати на зростання зсередини;
Регулярно масажуйте кутикулу. З його допомогою покращується кровообіг.

Ідеальний тижневий курс для надшвидкого росту нігтів включає дві різні ванни, дві маски (живильну і розігріваючу) і щоденне використаннякрему. При такому поєднанні Ви вже через 7 днів здивуєтеся, наскільки красивими та міцними можуть бути ваші «кігтики».

Красиві та здорові довгі нігті- прикраса та предмет гордості кожної жінки, вони завжди в моді та привертають увагу оточуючих. Однак велика кількість щоденної домашньої роботи, швидкий темп життя і незнання того, як зміцнити і відростити нігті, не дозволяють отримати манікюр своєї мрії. Як харчуватися, які робити і як їх захистити від зовнішнього впливу, ви дізнаєтесь із цієї статті. Дотримання всього 6 корисних порадприведе вас до мети.

Вітаміни та мінерали

Правильне харчування – запорука здоров'я та успіху у вирішенні питання про те, як відрощувати нігті міцними. Тонкість, розшарування нігтьової пластини та її ламкість виникають через нестачу вітамінів групи А, С, В та Е, а також мінералів: цинку, кальцію та заліза. Для підтримки належного рівня вітамінів в організмі необхідно вживати печінку, вершкове масло, моркву, цитрусові, ягоди, молоко, зелень, яйця. Вкрай важливо виключити з раціону алкоголь та кофеїн, які знижують кількість вітаміну А – каталізатора росту нігтів. Необхідні мінерали можна отримати з молочних продуктів, бананів, яблук та гречаної каші.

Надайте нігтям зручну форму

Позбавтеся частої ломки нігтів, надавши їм правильну форму. Манікюрною пилкою слід прибрати гострі кути та задирки. Для якісного манікюру чудово підійде паперова або пластикова пилка з дрібнозернистою структурою, вона дбайливо доглядатиме нігті, не порушуючи їх структуру. Надавати форму нігтям слід плавними рухами в одному напрямку - від основи до центру.

швидко? Робіть ванни!

Опускати кінчики пальців у теплу і цілющу ванну 2-3 рази на тиждень на кілька хвилин - шлях до успіху. Для відрощування нігтів чудово підійдуть такі манікюрні ванни:

Олійна з йодом. Будь-яку олію слід підігріти, додати кілька крапель йоду та гліцерину.
З морської солі. У двох склянках води необхідно розвести 15-20 г солі і додати кілька крапель йоду. Тримати нігтики потрібно 15 хвилин.
Із содою. Ванна робиться з такого розрахунку: на склянку теплої води потрібна одна столова ложка соди. Після 10-15 хвилин пальчики слід вийняти і змастити олією чи кремом.
Трав'яна. Дві столові ложки суміші ромашки і звіробою слід залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин і додати 5 ст. ложок білого вина. Тримати руки у розчині слід 20-30 хвилин.
З лимоном, який слід розрізати навпіл і засунути кінчики пальців у часточки на 2-3 хвилини.

Масаж

Як за місяць відростити нігті? Поліпшуйте кровообіг у нігтьової пластини розтиранням. Для масажу можна використовувати олію або крем для кутикули.

Парафінотерапія

Дивно, але розплавлений чистий натуральний або косметичний парафін, нанесений на кутикулу, можуть легко вирішити питання з тим, як швидко відрощувати нігті. Успіх цієї процедури полягає в поліпшенні кровообігу та стимуляції притоку кисню до нігтьової пластини. Результат можна побачити вже за тиждень, якщо повторювати процедуру щодня.

Захищайте нігті

Не забувайте про живильний крем, одягайте рукавички для захисту від холоду та морозу, а під час збирання користуйтеся простими гумовими рукавичками. Часте використання лаку шкідливе для нігтів, тому давайте їм відпочивати по 2-3 тижні пару разів на рік. Дотримуйтесь цих прості поради, і ви станете не тільки щасливою володаркою чудових нігтиків, але й майстром у питанні про те, як швидко відрощувати нігті.

Гарні та доглянуті нігтики – це мрія кожної жінки. Адже ні для кого не секрет, що в більшості випадків при знайомстві багато чоловіків звертають увагу саме на ручки своєї співрозмовниці. Тому кожна сучасна дама вважає своїм обов'язком щодня доглядати своїх пальчиків.

Багатьох дівчат цікавить питання: «?». На жаль, чимало представниць прекрасної частини населення стикаються з тим, що їхні нігті відмовляються рости, швидко ламаються і виглядають непривабливо. Але не варто засмучуватися, тому що в даний час існує безліч різних методів, які допоможуть впоратися з вищеописаною проблемою.

Основні способи, які допоможуть відростити нігті у домашніх умовах.

Необов'язково витрачати великі суми грошей на дорогі салони краси, щоб швидко відростити нігтики. Є ряд ефективних способів, що сприяють швидкому зростанню нігтьових пластин у домашніх умовах.

Вирішити вищеописану проблему можна за допомогою вітамінів та мінералів – фахівці стверджують, що багато проблем нігтів (ламкість, повільне зростання, розшарування), пов'язані з нестачею мінералів та вітамінів у раціоні жінки.

Основні вітаміни, необхідні для краси ручок:

Вітамін С - запобігає ламкості, пожовтіння нігтьової пластини та передчасне її старіння. Міститься в аґрус, ягоди, цитруси.
Вітамін А – сприяє швидкому зростанню нігтиків. Міститься у вершковому маслі, печінці та моркві. Для того, щоб цей вітамін добре засвоювався, не слід зловживати алкогольними напоями та кофеїном.
Вітамін В – зміцнює та сприяє максимально швидкому зростанню нігтів. Міститься в яйцях, молоці та зелені.
Вітамін Е – покращує циркуляцію крові та має відмінні антиоксидантні властивості, завдяки чому нігтьові пластини ростуть як на дріжджах.

Основні мінерали:

Залізо - жінки з нестачею цього мінералу в організмі скаржаться на ламкість, повільний ріст і крихкість нігтів. Багато заліза в яблуках та каші.
Цинк – відповідає за зростання тканин. Заповнити кількість цинку в організмі можна за допомогою бананів та козячого молока.
Кальцій – дуже важливий на формування нігтьової пластини. У велику кількістьміститься у молочних продуктах.

Вдома можна спробувати відростити нігтики за допомогою корисних ванн. Для приготування таких ванн можна використовувати різні засобинародної медицини

Ванни з морською сіллю - відмінний засіб для швидкого зростання нігтьових пластин на руках. Для приготування такої ванни 10 гр морської солі слід розбавити в 500 мл теплої воді. В одержану рідину треба опустити пальчики на 15 хвилин. Цю процедуру необхідно повторювати щонайменше 2-3 рази на тиждень.
Ванни з оліями та йодом – 100 мл улюбленої рослинної олії слід підігріти на водяній бані і змішати з 2-3 краплями йоду та гліцерину. У готовий розчин треба по черзі опускати кожен пальчик. Після цього нігті необхідно витерти серветкою.
Трав'яні ванни - в рівній кількості слід змішати корінь лопуха, ромашку і траву звіробою. 1 ложку отриманої суміші необхідно залити 1 склянкою окропу і залишити, щоб наполягати засіб 30 хвилин. Готовий відвар треба трохи підігріти, змішати з|із| 5 ложками сухого білого вина і тримати в ньому пальчики не менше 20 хвилин|мінути|.

Фахівці стверджують, що нігті будуть рости дуже швидко, якщо постійно робити масаж їхньої основи. Такі маніпуляції допоможуть покращити кровообіг і сприяють швидкому зростанню та красі нігтьових пластин. Проводити масаж необхідно з невеликою кількістю олії чи живильного крему.

Як відростити нігтики за тиждень?

За бажання нігті можуть зрости до бажаної довжини лише за тиждень. Для цього знадобиться звернутися за допомогою до тих же домашніх рецептів. Щоб досягти своєї мети щодня протягом 1 тижня треба дотримуватись 5 важливих правил:

1 раз на 2 дні треба протирати нігтьові пластини скибочкою лимона. У лимоні містяться необхідні для швидкого зростання нігтик вітаміни. Фахівці не радять використати лимонну кислоту. Користі від неї не буде.
В даний час в аптеках є чимало засобів, які можуть допомогти досягти гарних ручок всього за 1 тиждень. Великою популярністю користується спеціальний віск. Таким засобом треба щодня натирати нігтьові пластини. Завдяки таким маніпуляціям вони стануть набагато міцнішими та привабливішими.
Не можна швидко досягти бажаної мети, якщо щодня не одержувати необхідної кількості вітамінів та мінералів. За бажання можна купити в аптеці дуже ефективні вітамінні комплекси.
Протягом 7 днів треба робити масаж пальців рук. Прості масажні рухи можна виконувати як удома, так і на роботі при кожній нагоді.
Величезна кількість дівчат вже переконалася в тому, що йод є чудовим помічником, який допомагає впоратися з багатьма проблемами нігтів. За допомогою йоду можна не тільки прискорити зростання нігтьових пластин, а й повністю усунути їхнє розшарування. Щодня треба натирати цим засобом нігтьові пластини. Краще таку процедуру проводити увечері, використовуючи при цьому просту ватну паличку. Якщо зранку залишки йоду псують зовнішній виглядпальчиків, можна скористатися улюбленим темним лаком.

Якщо чітко дотримуватися всіх вищезгаданих правил, то всього за тиждень нігті перетворяться і стануть об'єктом заздрості всіх жінок.

Як відростити нігті за 3 дні?

Багато жінок не хочуть чекати навіть 7 днів, щоб досягти бажаних результатів. Саме для таких нетерплячих жінок є дуже дієвий метод, Який допоможе відрости нігті до ідеальної довжини всього за 3 дні. Однак на шляху до ідеального манікюру доведеться трохи повозитись і потерпіти.

Насамперед необхідно приготувати унікальну суміш. Для цього треба змішати по половині невеликої ложечки будь-якого крему та червоного меленого перцю. До отриманої консистенції слід додати 20 крапель чистої води. Готову суміш треба трохи підігріти та тримати в ній пальці не менше 15 хвилин. Під час такої процедури може виникнути неприємне печіння. Але не варто переживати, жодної шкоди нігтям від цього не буде. Роблячи такі ванни для нігтьових пластин треба бути дуже обережною. У жодному разі не можна допускати контакту пекучої консистенції зі слизової очей.

Якщо на руці є зламаний ніготь, його можна тримати в такій суміші близько 20-25 хвилин. До кінця 3-го дня його довжина не зможе не потішити свою володарку.

Як відростити нігтики на ногах?

Важливо, щоб привабливими були нігті не тільки на руках, а й на ногах. Адже жінка має бути доглянутою від кінчика пальчиків пальців ніг до кінчика пальців руки. Упорядкувати зовнішній вигляд нігтів пальців ніг набагато складніше, ніж пальчики рук. Вся справа в тому, що на ногах шкіра набагато грубіша, а нігтики товщі. Але не варто опускати руки, оскільки сьогодні є чимало ефективних способів, що сприяють швидкому зростанню нігтьових пластин на ногах.

Порада 1 – у таз із теплою водою треба покласти 1 пакетик зеленого чаю. Біля таза потрібно поставити стілець і сісти на нього. В отриманій рідині слід тримати ніжки щонайменше 15 хвилин. Таку процедуру необхідно повторювати кожні 2-3 дні. Вже через 10-14 днів пальчики ніг перетворяться.

Порада 2 - вдома можна спробувати зробити парафінову ванну. Невеликою кількістю рідким теплим воском треба змастити пальці ніг. Після цього пальчики слід обгорнути поліетиленовою плівкою та теплим рушником. Змивати віск треба лише за 40 хвилин. Для цього можна скористатися простою теплою водою.

Порада 3 – досягти ідеального педикюру допоможе всіма улюблений журавлинний сік. Такою рідиною треба протирати нігтьові пластини пальців ніг щодня після гігієнічних процедур.

Порада 4 – досягти бажаного результатуможе допомогти спеціальна мінеральна ванна. 100 мл соку білокачанної капусти необхідно розбавити зі 100 мл мінеральної води та 20 гр чайної заварки. Засіб повинен добре настоятися протягом 40 хвилин. У такій ванни треба тримати пальці ніг не менше 20 хвилин. Позитивні результати з'являться вже за 7 днів.

Порада 5 - цей спосіб допоможе відростити нігтьову пластину на пальцях ніг після грибка. У 100 мл теплої води треба додати пакетика сухих дріжджів і трохи цукру. Все ретельно розмішується. Після цього до отриманої консистенції слід додати трохи житнього хліба. Миску із засобом треба накрити і дати суміші настоятися (не менше 2 тижнів). Готовим лікарським засобомтреба щодня протирати уражені грибком ділянки нігтьової пластини.

Порада 6 – ті, кому цікаво , як швидко відростити нігті на ногах, можуть скористатися наступною порадою. З хорошого боку себе зарекомендувала «Розумна емаль». Це косметичний засібможна придбати у будь-якій аптеці. Їм треба щодня фарбувати нігті рук та ніг. Позитивні результати з'являться через досить короткий проміжок часу.

Потрібно пам'ятати, що за 1 день зробити нігті красивими неможливо. Корисні процедури слід повторювати протягом щонайменше 3-х днів.

Перед використанням будь-якого народного засобуДля швидкого зростання нігтьових пластин як на руках, так і на ногах необхідно проконсультуватися з фахівцем. Це допоможе уникнути багатьох неприємних сюрпризів. І, звичайно, не можна забувати давати своїм нігтикам відпочивати хоча б 2 тижні на рік від кольорових лаків. Нігті теж повинні дихати киснем. Без цього важливого правиладомогтися їхньої привабливості не вдасться.

Відгуки:

Наталя – мої нігтики стали виглядати набагато привабливішими завдяки такому унікальному засобу, як «Розумна емаль».
Світлана – подруга порадила змащувати нігті сумішшю із червоного перцю. Позитивні результати не залишилися непоміченими.
Олена - нігті стали набагато швидше рости, після того як я почала правильно харчуватися та вживати вітамінні комплекси. Також можу порекомендувати рецепт ванни з маслом і йодом.

Часто нігті є показниками хворобливих процесів, що відбуваються в організмі. Також на стан нігтів впливають шкідливі звички, контакти з синтетичними миючими засобамита неправильне харчування. Їжа - це джерело енергії, а й постачальник корисних вітамінів, амінокислот та різних мікроелементів. Тому дуже важливо харчуватися якісною та різноманітною їжею. Нігтям необхідні вітаміни А і Е, які мають антиоксидантну дію. Ці вітаміни допомагають розчиняти жири і обмежують їх вживання. Для отримання вітаміну А вживайте в їжу сир, яйця, морську рибу, курячу та свинячу печінку, свіжі фрукти та овочі. Вітамін Е міститься в рослинних оліях, горіхи, насіння, зелений салат, яєчний жовток і молоко. Найкраще ці вітаміни працюють разом, надаючи цим сприятливий вплив на організм. Для зміцнення нігтів та їх гарного зростанняважливий вітамін С. Для достатнього забезпечення організму цим вітаміном їжте більше ягід, фруктів та овочів з яскравим забарвленням. Особливо багато вітаміну С у цитрусових, обліпихі, солодкому перці. До речі самі нігті можна аскорбіновою кислотою, для цього зануріть нігті в м'якоть лимона. Від цієї процедури нігті стануть міцнішими і білішими. Гарні та неможливо відростити без потрібної кількості вітаміну В та В1. Отримати вітамін В1 можна, вживаючи зелені листові овочі, молочні продукти, гречану та вівсяну крупу, яйця, печінку. Вітамін В3 можна отримати з дріжджів, горіхів, бурого рису, білих грибів, яєць, молока, риби та м'яса. Вітаміном В5 багаті субпродукти, куряче м'ясо, броколі, яйця, дріжджі та злаки. Вітамін В12 відповідає за зростання нігтів та здоровий колір. Найбільше цього вітаміну в устрицях, крабовому м'ясі, лососі, яєчному жовтку. Також вітамін В12 можна отримати, вживаючи сир, м'ясо та рибу. Крім вітамінів нігтям для нормального зростання необхідні мікроелементи – кальцій, йод, магній, цинк, залізо, кремній, фтор. Кальцій міститься в молочних продуктах, морепродуктах та різних видахкапусти, шпинату, горіхів. Щоб наситити організм йодом, їжте морепродукти, моркву, зелений салат, рибу, печериці. Такий елемент, як магній можна отримати у крупах, горіхах, насінні, кольрабі, картоплі, бананах, хлібі та м'ясі свійської птиці. Нестача цинку веде до відшаровування нігтів, тому для заповнення цього елемента вживайте зелень, горіхи та морепродукти. Доглядаючи своїх нігтів, не забувайте про те, що в усьому має бути присутній міра. Надлишок будь-якого вітаміну чи мікроелемента також може призвести до виникнення нових проблем.

Сьогодні в моді природність, а це означає, що багато жінок намагаються самі відростити своє волосся, брови та вії. Нігтів це теж стосується, але, як правило, після частого використання дешевих лаків і т.д. вони починають рости дуже повільно. То як же бути? і стали міцними?

Існує. Але ряд один ряд правил, без яких вони не будуть ефективними. А про які саме правила йдеться, ви зараз і дізнаєтесь.

Що робити, щоб нігті росли швидше? Зверніть увагу на свій раціон! Так Так. Саме він може стати причиною нігтів, що шаруються і ламких. Якщо ви постійно вживаєте висококалорійну та холестеринову їжу, це може стати причиною порушення кровообігу, в результаті якого нігті не отримують необхідну кількість поживних елементів.

До того ж, при неправильному харчуванні всі вітаміни і мінерали, які потрапляють в організм разом з їжею, засвоюються лише наполовину. А це, безсумнівно, відбивається на стані не лише нігтів, а й шкіри та волосся.

Тому вам необхідно переглянути свій раціон і прибрати з нього всі «шкідливі» продукти харчування або хоча б звести до мінімуму їх вживання. Якщо забезпечити свій організм вітамінами та мінералами в повному обсязі за рахунок харчування не вдається, то вам слід почати приймати вітамінні комплекси.

Сьогодні в аптеках є вітаміни, розроблені спеціально для жінок. Вони сприяють нормалізації кровообігу та обмінних речовин, внаслідок чого зовнішній вигляд жінки покращується, а її волосся та нігті починають рости набагато швидше.

Пройдіть комплексне обстеження!

Якщо говорити про те, що потрібно робити, щоб нігті росли швидше, то не можна випустити з уваги те, що погане їх зростання може бути обумовлено розвитком будь-яких хронічних захворювань, наприклад, цукрового діабету. При цій хворобі порушується кровотік, у результаті стан нігтів сильно погіршується. Вони стають тонкими і постійно обламуються.

Крім того, може також бути пов'язаний з розвитком дерматологічних захворювань, до яких належить екзема, дерматит, псоріаз та інші. Тому перш ніж вживати будь-яких заходів щодо зміцнення та прискорення росту нігтів, необхідно пройти обстеження в будь-якій поліклініці щодо виявлення патологій. І якщо вони будуть виявлені, вам слід пройти повний курслікування. А якщо ні, то всі ваші дії не приведуть до бажаного результату.

Правильно робіть манікюр!

Досить часто нігті стають ламкими і такими, що шаруються через проведення неправильного манікюру. При цьому на поверхні можна спостерігати хвилясті або поздовжні лінії, що підтверджує травматизацію нігтьових пластин під час процедури.

Якщо погане зростаннянігтів обумовлений саме неякісним манікюром, змініть свого майстра. Якщо ж цю процедуру ви проводите самостійно, вам слід згадати всі правила проведення манікюру в домашніх умовах.

Що треба робити, щоб росли ноги? Звичайно ж, робити теплові ванни! Вони вважаються найефективнішими. По-перше, вплив теплої води призводить до посилення мікроциркуляції в навколонігтьових валиках, що дозволяє забезпечити нігтям приплив поживних елементів. А по-друге, інгредієнти, що застосовуються для приготування ванни, сприяють насиченню нігтьових пластин вітамінами і мінералами, що призводить до їх зміцнення і хорошого зростання.

Робити можна з різних інгредієнтів. Але якщо у вас тонкі та ламкі нігті, то вам слід робити ванну на основі лимонного соку. Тут є кілька варіантів. Перший без попереднього приготування ванни - потрібно взяти лимон, розрізати його навпіл і встромити в його м'якоть нігті на 10-15 хвилин. Другий спосіб вимагає, крім лимонного соку, застосування та інших інгредієнтів – потрібно взяти літр теплої води, розмішати в ній ложку морської солі і додати свіжий сік половини лимона.

Для зміцнення та прискорення росту нігтів також хороші масляні ванни. Готувати їх можна з різних олій. Ідеальними в цьому плані вважаються оливкова, обліпихова, мигдальна та касторове масло. Їх у кількості ½ склянки розігрівають на водяній бані і прямий у масло опускають кінчики пальців на 15-20 хвилин.

Для ефективності рекомендується робити суміш на основі базових та ефірних масел. Можна змішати оливкове та масло обліпихиу рівних кількостях і додати до них ефірне маслолимона, лаванди та ялівцю (буквально по 2-3 краплі кожного). Такі ванни потрібно робити не рідше 2 разів на тиждень.

Щодня робіть масаж нігтів!

Масаж нігтів – саме ефективний засібдля покращення росту нігтів. Робити його рекомендується щодня. Для цього беруть будь-яку олію, наносять її в невеликій кількості на нігті і починають втирати легкими круговими рухами, не обходячи стороною кутикулу і м'які тканини, розташовані біля нігтів.

Масаж сприяє поліпшенню мікроциркуляції, а олії насичення нігтів корисними речовинами та їх зволоженню. Якщо робити масаж щодня протягом кількох тижнів, то результат не забариться.

Використовуйте лікувальні лаки замість звичайних!

Що потрібно зробити, щоб нігті росли швидше? Відмовтеся від використання звичайних лаків! Вони містяться шкідливі речовини, які призводять до руйнування нігтьових пластин, їх шаруванню та ламкості.

Натомість почніть використовувати лікувальні лаки, які стимулюють зростання нігтів. Їх можна придбати у будь-якій аптеці. Коштують вони близько 100-150 рублів. Ними рекомендується покривати нігті щодня кілька шарів. При цьому для видалення лаку потрібно використовувати рідину без вмісту ацетону. Це дуже важливо. Адже ацетон діє на нігті так само, як дешеві лаки. Він розчиняє нігтьові пластини, роблячи їх тонкими та ламкими.

Не забувайте робити і різні. Вони також сприяють прискоренню їхнього зростання. Якщо ви застосовуватимете на практиці всі вищевказані рекомендації, то вже через тиждень ви помітите, що ваші нігтики стали міцними, здоровими і почали добре рости. А ще через тиждень ви вже зможете похвалитися своїми довгими і гарними нігтями!