Картотека на образователни игри и упражнения за развитие на емоционалната сфера на децата и облекчаване на стреса „Радвам се, тъжна съм, изненадана съм. Игри за развитие на емоционалната и лична сфера Игри за развитие на емоциите за деца в предучилищна възраст

Игри за развитие емоционална сферадеца в предучилищна възраст.

Емоциите играят важна роля в живота на децата, като им помагат да възприемат и реагират на реалността. Емоциите на детето са послание към другите за неговото състояние.

Емоции и чувства като другите умствени процеси, преминават през сложен път на развитие през цялото детство.

За деца ранна възрастемоциите са мотивите на поведение, което обяснява тяхната импулсивност и нестабилност. Ако децата са разстроени, обидени, ядосани или недоволни, те започват да крещят и да плачат безутешно, да блъскат краката си на пода и да падат. Тази стратегия им позволява напълно да освободят цялото физическо напрежение, възникнало в тялото.

В предучилищна възраст се овладяват социални форми на изразяване на емоции. Благодарение на развитие на речтаемоциите на децата в предучилищна възраст стават съзнателни, те са показател за общото състояние на детето, неговото психическо и физическо благополучие.

Емоционалната система на децата в предучилищна възраст е все още незряла, така че при неблагоприятни ситуации те могат да изпитат неадекватни емоционални реакции и поведенчески разстройства, които са следствие от ниско самочувствие, чувство на обида и тревожност. Всички тези чувства са нормални човешки реакции, но на децата им е трудно да изразят негативните емоции по подходящ начин. Освен това децата в предучилищна възраст имат проблеми с изразяването на емоции, свързани със забраните на възрастните. Това е забрана за силен смях, забрана за сълзи (особено за момчета), забрана за изразяване на страх и агресия. Дете на шест години вече знае как да бъде задържано и може да се скрие, агресия и сълзи, но, битие за дълго времев състояние на негодувание, гняв, депресия детето изпитва емоционален дискомфорт, напрежение, а това е много вредно за психическото и физическо здраве. Опит емоционална нагласакъм света, придобито в предучилищна възраст, според психолозите е много силно и придобива характер на отношение.

Организираната педагогическа работа може да обогати емоционалния опит на децата и значително да смекчи или дори напълно да премахне недостатъците в личностното им развитие. Предучилищна възраст– благоприятен период за организацията педагогическа работавърху емоционалното развитие на децата.Основната задача на такава работа не е да потиска и изкоренява емоциите, а да ги насочва правилно. Важно е учителят специално да въведе децата в особеното емоционален буквар, научете се да използвате езика на емоциите, за да изразявате собствените си чувства и преживявания и да разбирате по-добре състоянието на другите хора, да анализирате причините за различни настроения.

Представяме на вашето внимание някои упражнения и игри, които възпитателите могат да използват за развитие на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст.

Игри и упражнения, насочени към опознаване на емоциите на човека, разбиране на собствените емоции, както и разпознаване на емоционалните реакции на други деца и развиване на способността за адекватно изразяване на емоциите.

1.Игра "Пиктограми".

На децата се предлага набор от карти, изобразяващи различни емоции.
На масата има пиктограми на различни емоции. Всяко дете взема карта за себе си, без да я показва на останалите. След това децата се редуват, опитвайки се да покажат емоциите, нарисувани на картите. Публиката трябва да познае каква емоция им се показва и да обясни как е определила каква е тази емоция. Учителят следи всички деца да участват в играта.
Тази игра ще помогне да се определи колко добре децата могат правилно да изразяват емоциите си и да „виждат“ емоциите на другите хора.

2. Упражнение "Огледало".
Учителят минава с огледалото и кани всяко дете да се погледне, да се усмихне и да каже: „Здравейте, аз съм!“

След завършване на упражнението се обръща внимание на факта, че когато човек се усмихва, ъглите на устата му са насочени нагоре, бузите му могат да подпират очите му толкова много, че да се превърнат в малки цепки.

Ако на детето му е трудно да се обърне към себе си за първи път, няма нужда да настоявате за това. В този случай е по-добре незабавно да предадете огледалото на следващия член на групата. Такова дете също изисква специално вниманиеот възрастни.
Това упражнение може да бъде разнообразно, като помолите децата да покажат тъга, изненада, страх и т.н. Преди изпълнение можете да покажете на децата пиктограма, изобразяваща дадена емоция, като обърнете внимание на позицията на веждите, очите и устата.

3. Играта "Щастлив съм, когато..."
Учителят: „Сега ще извикам един от вас по име, ще му хвърля топка и ще попитам, например, така: „Света, моля, кажи ни кога си щастлив?“ Детето хваща топката и казва: „Щастлив съм, когато...“, след което хвърля топката следващото детеи, наричайки го по име, на свой ред ще попита: „(името на детето), моля, кажете ни кога се радвате?“

Тази игра може да се разнообрази, като поканите децата да разкажат кога са разстроени, изненадани или уплашени. Такива игри могат да ви разкажат за вътрешния свят на детето, за отношенията му с родителите и връстниците.

4 . Упражнение „Музика и емоции“.

П След като слушат музикален откъс, децата описват настроението на музиката, какво е то: весело - тъжно, доволно, ядосано, смело - страхливо, празнично - ежедневно, искрено - настрана, добро - уморено, топло - студено, ясно - мрачен. Това упражнение не само помага да се развие разбирането на предаването емоционалното състояние, но и развитието на въображаемото мислене.

5. Упражнение „Начини за подобряване на настроението“.

Предлага се около обсъдете с детето си как можете да подобрите своя настроение, опитайте се да измислите възможно най-много такива начини (усмихнете се на себе си в огледалото, опитайте се да се смеете, запомнете нещо добро, направете добро дело за някой друг, нарисувайте картина за себе си).

6. Игра "Вълшебна торбичка".

Преди тази игра обсъждаме с детето какво е настроението му сега, как се чувства, може би е обидено от някого. След това поканете детето да сгъне магическа чантавсички негативни емоции, гняв, негодувание, тъга. Тази чанта, с всички лоши неща в нея, е здраво вързана. Можете да използвате още една “вълшебна торбичка”, от която детето да вземе желаните от него положителни емоции. Играта е насочена към осъзнаване на вашето емоционално състояние и освобождаване от негативните емоции.

7 . Игра "Лото на настроението". ЗаТази игра изисква комплекти от картинки, които изобразяват животни с различни изражения на лицето (например един комплект: щастлива риба, тъжна риба, ядосана риба и т.н.: следващият комплект: щастлива катерица, тъжна катерица, ядосана катерица и т.н.) . Броят на комплектите отговаря на броя на децата.

Водещият показва на децата схематично изображение на определена емоция. Задачата на децата е да намерят животно в комплекта със същата емоция.

8. Игра „Назовете нещо подобно“.

Водещият назовава основната емоция (или показва нейно схематично изображение), а децата запомнят думите, които обозначават тази емоция.

Тази игра се активира лексикончрез думи, обозначаващи различни емоции.

9. Упражнение „Моето настроение“.

Децата са помолени да говорят за настроението си: то може да се сравни с някакъв цвят, животно, състояние, време и др.

10. Игра “Развален телефон”. Всички участници в играта, с изключение на двама, „спят“. Водещият мълчаливо показва на първия участник някаква емоция, използвайки изражения на лицето или пантомими. Първият участник, „събудил” втория играч, предава емоцията, която е видял, както я е разбрал, също без думи. След това вторият участник „събужда“ третия и му предава своята версия на видяното. И така до последния участник в играта.

След това водещият пита всички участници в играта, от последния до първия, каква емоция според тях им е била показана. По този начин можете да намерите връзката, където е настъпило изкривяването, или да се уверите, че „телефонът“ работи напълно.

11. Игра "Какво би станало, ако..."
Възрастен показва на децата сюжетна картина, в която героят(ите) няма лице(а). Децата са помолени да назоват коя емоция смятат за подходяща за този случай и защо. След това възрастният кани децата да променят емоцията на лицето на героя. Какво би станало, ако стане весел (тъжен, ядосан и т.н.)?

Психо-гимнастически упражнения (етюди), о чиято основна цел е овладяването на уменията за управление на емоционалната сфера: развиване на способността на децата да разбират, осъзнават собствените си и чужди емоции, да ги изразяват правилно и да ги преживяват напълно.

1. Нова кукла (проучване за изразяване на радост) .

Момичето беше дадено нова кукла. Тя е щастлива, скача весело, върти се, играе с куклата си.

2. Баба Яга (изследване върху изразяването на гнева).
Баба Яга хвана Альонушка, каза й да запали печката, за да изяде момичето и тя заспа. Събудих се, но Альонушка я нямаше - тя избяга. Баба Яга се ядосала, че останала без вечеря. Тича из хижата, тропа с крака, размахва юмруци.

3. Фокус (изследване на израза на изненада).
Момчето беше много изненадано: видя как магьосникът сложи котка в празен куфар и го затвори, а когато отвори куфара, котката я нямаше. От куфара изскочи куче.

4. Лисицата подслушва (проучване за изразяване на интерес).
Лисицата стои на прозореца на колибата, в която живеят котката и петелът, и чува какво си говорят.

5.Солен чай (изследване на изразяването на отвращение).
Момчето гледало телевизия, докато се хранело. Той наля чай в чаша и без да гледа, погрешка изсипа две супени лъжици сол вместо захар. Той разбърка и отпи първата глътка. Какъв отвратителен вкус!

6.Ново момиче (проучване върху изразяването на презрение).
Дойде в групата ново момиче. Тя беше вътре елегантна рокля, държана в ръцете си красива кукла, а на главата й беше вързана голяма панделка. Смяташе себе си за най-красивата, а останалите деца - недостойни за нейното внимание. Тя гледаше всички отвисоко, свивайки презрително устни...

7. За Таня (тъга - радост).
Нашата Таня плаче силно:
Пусна топка в реката (скръб).
„Мълчи, Танечка, не плачи -
Топката няма да се удави в реката!”

8. Пепеляшка (изследване върху изразяването на тъгата).

Пепеляшка се връща от бала много тъжна: повече няма да види принца, а освен това е изгубила пантофа си...

9. Сам вкъщи (изследване на изразяването на страх).

Майката миеща мечка тръгна да вземе храна, малкото миеща мечка остана само в дупката. Наоколо е тъмно и се чуват различни шумолещи звуци. Малката миеща мечка е уплашена - ами ако някой го нападне и майка му няма време да се притече на помощ?

Игри и упражнения за облекчаване на психо-емоционалния стрес. За да формирате емоционална стабилност на детето, е важно да го научите как да контролира тялото си. Способността да се отпуснете ви позволява да премахнете безпокойството, вълнението, сковаността, да възстановите силата и да увеличите енергийното си снабдяване.

1. „Нежни длани“.

Децата седят в кръг, един след друг. С дланите си галят седящото пред него дете по главата, гърба, ръцете, като леко се докосват.

2. „Тайни“.

Ушийте малки чанти от същия цвят. Изсипете различни зърнени храни в тях, не ги натъпчете плътно. Поканете децата, които изпитват емоционален дискомфорт, да познаят какво има в торбите? Децата мачкат чантите в ръцете си и преминават към друга дейност, като по този начин избягват негативното състояние.

3 . Играта "На поляната".
Учителят: „Нека седнем на килима, затворим очи и си представим, че сме на поляна в гората. Слънцето грее нежно, птичките пеят, дърветата нежно шумолят. Телата ни са отпуснати. Топло и уютно ни е. Вижте цветята около вас. Кое цвете те кара да се чувстваш щастлив? Какъв цвят е той?".
След кратка пауза учителят кани децата да отворят очи и да кажат дали са успели да си представят поляната, слънцето, пеенето на птици, как са се чувствали по време на това упражнение. Видяха ли цветето? Какъв беше той? Децата са помолени да нарисуват това, което са видели.

4. Упражнение „Прекрасната мечта на едно коте“.

Децата лежат в кръг по гръб, ръце и крака са свободно изпънати, леко раздалечени, със затворени очи.

Включва се тиха, спокойна музика, на фона на която водещият бавно казва: „Малкото коте е много уморено, тичаше наоколо, игра достатъчно и легна да си почине, свито на топка. Той има вълшебен сън: синьо небе, ярко слънце, чиста вода, сребристи риби, семейство, приятели, познати животни, казва мама сладки думи, става чудо. Прекрасен сън, но е време да се събудя. Котето отваря очи, протяга се, усмихва се.” Водещият пита децата за мечтите им, какво са видели, чули, почувствали, случило ли се е чудо?

Игри за развитие на емоционалната сфера на предучилищна възраст.

Емоциите играят важна роля в живота на децата, като им помагат да възприемат и реагират на реалността. Емоциите на детето са послание към другите за неговото състояние.

Емоциите и чувствата, подобно на други психични процеси, преминават през сложен път на развитие през цялото детство.

За малките деца емоциите са мотивите на поведение, което обяснява тяхната импулсивност и нестабилност. Ако децата са разстроени, обидени, ядосани или недоволни, те започват да крещят и да плачат безутешно, да блъскат краката си на пода и да падат. Тази стратегия им позволява напълно да освободят цялото физическо напрежение, възникнало в тялото.

В предучилищна възраст се овладяват социални форми на изразяване на емоции. Благодарение на развитието на речта емоциите на децата в предучилищна възраст стават съзнателни, те са показател за общото състояние на детето, неговото психическо и физическо благополучие.

Емоционалната система на децата в предучилищна възраст е все още незряла, така че при неблагоприятни ситуации те могат да изпитат неадекватни емоционални реакции и поведенчески разстройства, които са следствие от ниско самочувствие, чувство на обида и тревожност. Всички тези чувства са нормални човешки реакции, но на децата им е трудно да изразят негативните емоции по подходящ начин. Освен това децата в предучилищна възраст имат проблеми с изразяването на емоции, свързани със забраните на възрастните. Това е забрана за силен смях, забрана за сълзи (особено за момчета), забрана за изразяване на страх и агресия. Дете на шест години вече знае как да бъде задържано и може да се скриестрах, агресия и сълзи, но като е в състояние на негодувание, гняв, депресия за дълго време, детето изпитва емоционален дискомфорт и напрежение, а това е много вредно за психическото и физическото здраве. Опитът за емоционална връзка със света, придобит в предучилищна възраст, според психолозите е много силен и придобива характер на отношение.

Организираната педагогическа работа може да обогати емоционалния опит на децата и значително да смекчи или дори напълно да премахне недостатъците в личностното им развитие. Предучилищната възраст е благоприятен период за организиране на педагогическата работа върху емоционалното развитие на децата.Основната задача на такава работа не е да потиска и изкоренява емоциите, а да ги насочва правилно. Важно е учителят конкретно да запознае децата с един вид емоционален буквар, да ги научи да използват езика на емоциите, за да изразят собствените си чувства и преживявания и да разберат по-добре състоянието на другите хора и да анализират причините за различни настроения.

Представяме на вашето внимание някои упражнения и игри, които възпитателите могат да използват за развитие на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст.

Игри и упражнения, насочени към опознаване на емоциите на човека, разбиране на собствените емоции, както и разпознаване на емоционалните реакции на други деца и развиване на способността за адекватно изразяване на емоциите.

1. Игра "Пиктограми".

На децата се предлага набор от карти, изобразяващи различни емоции.
На масата има пиктограми на различни емоции. Всяко дете взема карта за себе си, без да я показва на останалите. След това децата се редуват, опитвайки се да покажат емоциите, нарисувани на картите. Публиката трябва да познае каква емоция им се показва и да обясни как е определила каква е тази емоция. Учителят следи всички деца да участват в играта.
Тази игра ще помогне да се определи колко добре децата могат правилно да изразяват емоциите си и да „виждат“ емоциите на другите хора.

2. Упражнение „Огледало“.
Учителят минава с огледалото и кани всяко дете да се погледне, да се усмихне и да каже: „Здравейте, аз съм!“

След завършване на упражнението се обръща внимание на факта, че когато човек се усмихва, ъглите на устата му са насочени нагоре, бузите му могат да подпират очите му толкова много, че да се превърнат в малки цепки.

Ако на детето му е трудно да се обърне към себе си за първи път, няма нужда да настоявате за това. В този случай е по-добре незабавно да предадете огледалото на следващия член на групата. Такова дете също изисква специално внимание от възрастните.
Това упражнение може да бъде разнообразно, като помолите децата да покажат тъга, изненада, страх и т.н. Преди изпълнение можете да покажете на децата пиктограма, изобразяваща дадена емоция, като обърнете внимание на позицията на веждите, очите и устата.

3. Игра „Радвам се, когато...“
Учителят: „Сега ще извикам един от вас по име, ще му хвърля топка и ще попитам, например, така: „Света, моля, кажи ни кога си щастлив?“ Детето хваща топката и казва: „Щастлив съм, когато...“, след това хвърля топката на следващото дете и като го нарича по име, на свой ред пита: „(името на детето), моля, кажете ни кога сте щастливи ?"

Тази игра може да се разнообрази, като поканите децата да разкажат кога са разстроени, изненадани или уплашени. Такива игри могат да ви разкажат за вътрешния свят на детето, за отношенията му с родителите и връстниците.

4 . Упражнение „Музика и емоции“.

П След като слушат музикален откъс, децата описват настроението на музиката, какво е то: весело - тъжно, доволно, ядосано, смело - страхливо, празнично - ежедневно, искрено - настрана, добро - уморено, топло - студено, ясно - мрачен. Това упражнение не само помага да се развие разбирането на предаванетоемоционалното състояние, но и развитието на въображаемото мислене.

5. Упражнение „Начини за подобряване на настроението“.

Предлага се да обсъдите с детето си как можете да подобрите своянастроение, опитайте се да измислите възможно най-много такива начини (усмихнете се на себе си в огледалото, опитайте се да се смеете, запомнете нещо добро, направете добро дело за някой друг, нарисувайте картина за себе си).

6. Игра "Вълшебна торбичка".

Преди тази игра обсъждаме с детето какво е настроението му сега, как се чувства, може би е обидено от някого. След това поканете детето да постави всички негативни емоции, гняв, негодувание, тъга във вълшебна торбичка. Тази чанта, с всички лоши неща в нея, е здраво вързана. Можете да използвате друга „вълшебна торбичка“, от която детето да вземе желаните от него положителни емоции. Играта е насочена към осъзнаване на вашето емоционално състояние и освобождаване от негативните емоции.

7 . Игра "Лото на настроението".За Тази игра изисква комплекти от картинки, които изобразяват животни с различни изражения на лицето (например един комплект: щастлива риба, тъжна риба, ядосана риба и т.н.: следващият комплект: щастлива катерица, тъжна катерица, ядосана катерица и т.н.) . Броят на комплектите отговаря на броя на децата.

Водещият показва на децата схематично изображение на определена емоция. Задачата на децата е да намерят животно в комплекта със същата емоция.

8. Игра „Назовете нещо подобно“.

Водещият назовава основната емоция (или показва нейно схематично изображение), а децата запомнят думите, които обозначават тази емоция.

Тази игра активира вашия речник с думи за различни емоции.

9. Упражнение „Моето настроение“.

Децата са помолени да говорят за настроението си: то може да се сравни с някакъв цвят, животно, състояние, време и др.

10. Игра “Развален телефон”.Всички участници в играта, с изключение на двама, „спят“. Водещият мълчаливо показва на първия участник някаква емоция, използвайки изражения на лицето или пантомими. Първият участник, „събудил” втория играч, предава емоцията, която е видял, както я е разбрал, също без думи. След това вторият участник „събужда“ третия и му предава своята версия на видяното. И така до последния участник в играта.

След това водещият пита всички участници в играта, от последния до първия, каква емоция според тях им е била показана. По този начин можете да намерите връзката, където е настъпило изкривяването, или да се уверите, че „телефонът“ работи напълно.

11. Игра „Какво би станало, ако...“
Възрастен показва на децата сюжетна картина, в която героят(ите) няма лице(а). Децата са помолени да назоват коя емоция смятат за подходяща за този случай и защо. След това възрастният кани децата да променят емоцията на лицето на героя. Какво би станало, ако стане весел (тъжен, ядосан и т.н.)?

Психо-гимнастически упражнения (етюди), очиято основна цел е овладяването на уменията за управление на емоционалната сфера: развиване на способността на децата да разбират, осъзнават собствените си и чужди емоции, да ги изразяват правилно и да ги преживяват напълно.

1. Нова кукла (проучване за изразяване на радост).

Момичето получи нова кукла. Тя е щастлива, скача весело, върти се, играе с куклата си.

2. Баба Яга (изследване върху изразяването на гнева).
Баба Яга хвана Альонушка, каза й да запали печката, за да изяде момичето и тя заспа. Събудих се, но Альонушка я нямаше - тя избяга. Баба Яга се ядосала, че останала без вечеря. Тича из хижата, тропа с крака, размахва юмруци.

3. Фокус (изследване на израза на изненада).
Момчето беше много изненадано: видя как магьосникът сложи котка в празен куфар и го затвори, а когато отвори куфара, котката я нямаше. От куфара изскочи куче.

4. Лисицата подслушва (проучване за изразяване на интерес).
Лисицата стои на прозореца на колибата, в която живеят котката и петелът, и чува какво си говорят.

5.Солен чай (изследване на изразяването на отвращение).
Момчето гледало телевизия, докато се хранело. Той наля чай в чаша и без да гледа, погрешка изсипа две супени лъжици сол вместо захар. Той разбърка и отпи първата глътка. Какъв отвратителен вкус!

6.Ново момиче (проучване върху изразяването на презрение).
Ново момиче се присъедини към групата. Тя беше облечена в елегантна рокля, държеше красива кукла в ръцете си и имаше голяма панделка, вързана на главата. Смяташе себе си за най-красивата, а останалите деца - недостойни за нейното внимание. Тя гледаше всички отвисоко, свивайки презрително устни...

7. За Таня (тъга - радост).
Нашата Таня плаче силно:
Пусна топка в реката (скръб).
„Мълчи, Танечка, не плачи -
Топката няма да се удави в реката!”

8. Пепеляшка (изследване върху изразяването на тъгата).

Пепеляшка се връща от бала много тъжна: повече няма да види принца, а освен това е изгубила пантофа си...

9. Сам вкъщи (изследване на изразяването на страх).

Майката миеща мечка тръгна да вземе храна, малкото миеща мечка остана само в дупката. Наоколо е тъмно и се чуват различни шумолещи звуци. Малката миеща мечка е уплашена - ами ако някой го нападне и майка му няма време да се притече на помощ?

Игри и упражнения за облекчаване на психо-емоционалния стрес.За да формирате емоционална стабилност на детето, е важно да го научите как да контролира тялото си. Способността да се отпуснете ви позволява да премахнете безпокойството, вълнението, сковаността, да възстановите силата и да увеличите енергийното си снабдяване.

1. „Нежни длани“.

Децата седят в кръг, един след друг. С дланите си галят седящото пред него дете по главата, гърба, ръцете, като леко се докосват.

2. „Тайни“.

Ушийте малки чанти от същия цвят. Изсипете различни зърнени храни в тях, не ги натъпчете плътно. Поканете децата, които изпитват емоционален дискомфорт, да познаят какво има в торбите? Децата мачкат чантите в ръцете си и преминават към друга дейност, като по този начин избягват негативното състояние.

3 . Играта "На поляната".
Учителят: „Нека седнем на килима, затворим очи и си представим, че сме на поляна в гората. Слънцето грее нежно, птичките пеят, дърветата нежно шумолят. Телата ни са отпуснати. Топло и уютно ни е. Вижте цветята около вас. Кое цвете те кара да се чувстваш щастлив? Какъв цвят е той?".
След кратка пауза учителят кани децата да отворят очи и да кажат дали са успели да си представят поляната, слънцето, пеенето на птици, как са се чувствали по време на това упражнение. Видяха ли цветето? Какъв беше той? Децата са помолени да нарисуват това, което са видели.

4. Упражнение „Прекрасната мечта на едно коте“.

Децата лежат в кръг по гръб, ръце и крака са свободно изпънати, леко раздалечени, със затворени очи.

Включва се тиха, спокойна музика, на фона на която водещият бавно казва: „Малкото коте е много уморено, тичаше наоколо, игра достатъчно и легна да си почине, свито на топка. Той има вълшебен сън: синьо небе, ярко слънце, чиста вода, сребристи риби, семейство, приятели, познати животни, майка казва мили думи, случва се чудо. Прекрасен сън, но е време да се събудя. Котето отваря очи, протяга се, усмихва се.” Водещият пита децата за мечтите им, какво са видели, чули, почувствали, случило ли се е чудо?

Общинска автономна детска градина образователна институция

"Детска градина № 19 от общоразвиващ тип"

Печора

Картотека на образователни игри и упражнения за развитие на емоционалната сфера на децата и облекчаване на стреса

„Щастлив съм, тъжен съм, изненадан съм“

съставен от:

музикален директор

Красова С.П.

Индекс на играта

върху развитието на емоционалната сфера на децата

Емоциите играят важна роля в живота на децата, като им помагат да възприемат и реагират на реалността. Чувствата доминират във всички аспекти на живота на детето в предучилищна възраст, придавайки им специален цвят и изразителност, така че емоциите, които изпитва, лесно се четат на лицето му, в поза, жестове и във всяко поведение.

влизане детска градина, детето попада в нови, необичайни условия, заобиколено от непознати възрастни и деца, с които трябва да установи отношения. В тази ситуация учителите и родителите трябва да обединят усилията си, за да осигурят емоционален комфорт на детето и да развият способността за общуване с връстници.

Играта "Детска градина"

Избират се двама участници в играта, останалите деца са зрители. Участниците трябва да разиграят следната ситуация: родители идват да вземат дете в детската градина. Детето излиза при тях, изразявайки определено емоционално състояние. Зрителите трябва да познаят какво състояние изобразява участникът в играта, родителите трябва да разберат какво се е случило с детето им, а детето трябва да каже причината за състоянието си.

Играта "Художници"

Цел: развийте способността да изразявате различни емоции на хартия.

На участниците в играта се раздават пет карти, изобразяващи деца с различни емоционални състояния и чувства. Трябва да изберете една карта и да нарисувате история, в която избраните емоционално състояниее основният сюжет. В края на работата се организира изложба на рисунки. Децата се досещат кой е героят на сюжета, а авторът на творбата разказва изобразената история.

Играта "Четвърто колело"

Цел: развитие на вниманието, възприятието, паметта, разпознаване на различни емоции.

Учителят представя на децата четири пиктограми на емоционални състояния. Детето трябва да подчертае едно условие, което не отговаря на останалите:

Радост, добродушие, отзивчивост, алчност;

Тъга, негодувание, вина, радост;

Трудолюбие, мързел, алчност, завист;

Алчност, гняв, завист, отзивчивост.

В друг вариант на играта учителят чете задачите, без да разчита на картинен материал.

Тъжен, разстроен, щастлив, тъжен;

Радва се, забавлява се, радва се, ядосва се;

Радост, забавление, щастие, гняв;

Игра "Кой - къде"

Цел: развиване на способността за разпознаване на различни емоции.

Учителят излага портрети на деца с различни изрази на емоционални чувства и състояния. Детето трябва да избере онези деца, които:

Може да бъде лишен от свобода за празнична маса;

Необходимо е да се успокои, да се избере;

Учителят се обиди;

Детето трябва да обясни избора си, като назове знаците, по които е разбрало какво настроение има всяко дете, показано на снимката.

Играта "Какво би станало, ако."

Цел: развиват способността за разпознаване и изразяване на различни емоции.

Възрастен показва на децата сюжетна картина, в която героят(ите) няма лице(а). Децата са помолени да назоват коя емоция смятат за подходяща за този случай и защо. След това възрастният кани децата да променят емоцията на лицето на героя. Какво би станало, ако стане весел (тъжен, ядосан и т.н.?)

Можете да разделите децата на групи според броя на емоциите и да помолите всяка група да разиграе ситуацията. Например, една група измисля и разиграва ситуация, в която героите са ядосани, друга група измисля ситуация, в която героите се смеят.

Игра "Какво се случи?"

Цел: да научим децата да разпознават различни емоционални състояния и да развият емпатия.

Учителят излага портрети на деца с различни изрази на емоционални състояния и чувства. Участниците в играта се редуват да избират произволно състояние, да го назовават и да измислят причината за възникването му: „Веднъж бях много обиден, защото...“ Например „Веднъж бях много обиден, защото приятелят ми...“

"Малка миеща мечка"

Цел: развиват способността за разпознаване и изразяване на различни емоции.

Едно дете е Малката миеща мечка, а останалите са неговото отражение („Този, който живее в реката.“) Те седят свободно на килима или стоят в редица. Миещата мечка се приближава до „реката" и изобразява различни чувства (страх, интерес, радост), а децата точно ги отразяват с помощта на жестове и изражения на лицето. След това други деца се избират да играят ролята на миещата мечка. Играта приключва с песента „Усмивката ще направи всеки по-топъл“.

Картотека на игри и упражнения

Емоция гняв, ярост

Гневът е една от най-важните човешки емоции и в същото време една от най-неприятните.

зъл, агресивно дете, кавгаджия и побойник - голямо родителско разочарование, заплаха за благополучието на детската група, „гръмотевична буря“ в дворовете, но в същото време нещастно същество, което никой не разбира, не иска да гали и съжалявам за. Детската агресивност е признак на вътрешен емоционален стрес, съсирек от негативни преживявания и един от неадекватните методи за психологическа защита. Следователно нашата задача е да помогнем на детето да се отърве от натрупания гняв с помощта на конструктивни методи, т.е. трябва да научим детето в предучилищна възраст достъпни начиниизразяване на гняв, без да причинява вреда на другите.

Играта "Нежни лапи"

Цел: облекчаване на напрежението, мускулно напрежение, намаляване на агресивността, развитие на сетивното възприятие.

Напредък на играта: възрастен избира 6-7 малки предмета с различна текстура: парче козина, четка, стъклена бутилка, мъниста, памучна вата и др. Всичко това е поставено на масата. Детето е помолено да оголи ръката си до лакътя: възрастният обяснява, че животното ще върви по ръката и ще я докосне с нежните си лапи. Със затворени очи трябва да познаете кое животно е докоснало ръката ви - познайте предмета. Докосванията трябва да са галещи и приятни.

Вариант на играта: „животното“ ще докосне бузата, коляното, дланта. Можете да смените местата с детето си.

Упражнение "Feisty".

Цел: развиване на способността за разпознаване на различни емоции чрез мимики и пантомими.

Децата са помолени да си представят, че гневът и гневът са „обладали“ едно от децата и са го превърнали в Ядосан човек. Децата стоят в кръг, в центъра на който стои Злюка. Всички заедно четат кратко стихотворение:

Живяло едно време едно малко момче (момиче).

Малкото момче (момиче) беше ядосано.

Детето, което играе ролята на Сърди, трябва да предаде подходящото емоционално състояние с помощта на мимики и пантомими (свива вежди, надува устни, маха с ръце). При повтаряне на упражнението всички деца са помолени да повторят движенията и изражението на лицето на ядосано дете.

Играта "Вълшебни торбички"

Цел: облекчаване на психологическия стрес на децата.

Децата са поканени да поставят всички негативни емоции в първата магическа торба: гняв, гняв, негодувание и т.н. Можете дори да извикате в торбата. След като децата говорят, торбата се завързва и се скрива. След това на децата се предлага втора торба, от която децата могат да вземат желаните от тях положителни емоции: радост, забавление, доброта и др.

Упражнение „Завършете изречението“

"Гневът е, когато..."

"Ядосвам се, когато..."

„Мама се ядосва, когато...“

„Учителят се ядосва, когато...“

„А сега нека затворим очи и намерим мястото на тялото, където гневът живее във вас. Какво е това чувство? Какъв цвят е? Пред вас има чаши с вода и бои, оцветете водата в цвета на гнева. След това върху очертанията на човека намерете място, където живее гневът, и оцветете това място с цвета на гнева.

Упражнение „Махай се, гняв, махай се!“

Цел: премахване на агресивността.

Играчите лежат на килима в кръг. Между тях има възглавници. Затваряйки очи, те започват с всички сили да слагат краката си на пода и ръцете си на възглавниците, със силен вик „Върви си, гняв, махни се!“ Упражнението продължава 3 минути, след което участниците, по команда на възрастен, лягат в поза „звезда“, като разтварят краката и ръцете си, лежат тихо, слушайки спокойна музика, още 3 минути.

Картотека на игри и упражнения

Емоция на изненадата

Изненадата е най-кратката емоция. Изненадата идва внезапно. Ако имате време да помислите за дадено събитие и да прецените дали ви е изненадало или не, значи не сте били изненадани. Не можете да бъдете изненадани дълго, освен ако събитието, което ви е удивило, не се отвори пред вас с нови неочаквани аспекти. Изненадата никога не трае. Когато спрете да изпитвате изненада, тя често изчезва толкова бързо, колкото се е появила.

Упражнение „Довършете изречението“.

"Изненадата е, когато..."

"Изненадан съм, когато..."

„Мама е изненадана, когато...“

„Учителят е изненадан, когато...“

Упражнение "Огледало".

Поканете децата да се погледнат в огледалото, представете си, че там се отразява нещо приказно и се изненадайте. Насочете вниманието на децата към факта, че всеки човек е изненадан по свой начин, но въпреки различията винаги има нещо подобно в изразите на изненада. Въпрос:

Какво беше общото в начина, по който се държахте изненадано?

Игра "Фантазия".

Децата са поканени да продължат началото на невероятните приключения:

Един слон дойде при нас.

Озовахме се на друга планета.

Изведнъж всички възрастни изчезнаха.

Магьосникът смени всички табели на магазините през нощта.

Фокус на изследването върху изразяването на изненада

Момчето беше много изненадано: видя как магьосникът сложи котка в празен куфар и го затвори, а когато отвори куфара, котката я нямаше. От куфара изскочи куче.

Скеч "Времето се промени."

Децата са поканени да си представят как внезапно, неочаквано за всички, дъждът спря и се огледа. ярко слънце. И това стана толкова бързо, че дори врабчетата се изненадаха.

Въпрос:

Какво се случи с вас, когато си представихте такива неочаквани промени във времето?

Картотека на игри и упражнения

Емоция Страх

страх

Това е една от първите емоции, които изпитва новороденото бебе; свързано с чувство за опасност. Още в първите месеци от живота детето започва да се страхува първо от остри звуци, след това от непозната обстановка, от непознати. Докато детето расте, неговите страхове често растат заедно с него. Колкото повече знанията на детето се разширяват и въображението му се развива, толкова повече то забелязва опасностите, които дебнат всеки човек. Границата между нормалния защитен страх и патологичния страх често е размита, но във всеки случай страховете пречат на детето да живее. Те го безпокоят и могат да причинят невротични разстройства, които се проявяват под формата на тикове, обсесивни движения, енуреза, заекване, лош сън, раздразнителност, агресивност, лош контакт с другите и дефицит на вниманието. Това е далеч от пълен списъкнеприятни последици, които водят до непреодолян детски страх.

Ранимите, чувствителни и прекалено горди деца са особено податливи на страхове. Най-често срещаните страхове сред децата в предучилищна възраст са страхът от тъмнината, кошмарите, самотата, приказните хулигани, бандитите, войната, бедствията, инжекциите, болката, лекарите.

Възрастните и на първо място родителите трябва да помогнат на детето да преодолее възникващите страхове.

Упражнение „Облечи история на ужасите“.

Цел: да се даде възможност на децата да работят с темата за страха.

Учителят подготвя предварително черно-бели рисунки със страшен характер: Бабу Яга. Той трябва да го „облече“ с пластилин. Детето избира пластилин с желания цвят, откъсва малко парче и го намазва в историята на ужасите. Когато децата „поставят“ страшна история, те разказват на групата за това, какво харесва и не харесва този герой, от кого се страхува, кой се страхува от него?

Упражнение „Довършете страшното“.

Цел: да помогне на децата да изразят чувствата си към обекта на страх.

Водещият подготвя предварително недовършени черно-бели рисунки със страшен характер: скелет... Дава го на децата и ги моли да го нарисуват докрай. След това децата показват рисунките и разказват истории за тях.

Упражнение „Азбуката на настроенията“.

Цел: да научи децата да намират конструктивен изход от ситуация, да усещат емоционалното състояние на своя характер.

„Вижте снимките, които ви донесох (котка, куче, жаба). Всички изпитват чувство на страх. Помислете и решете кой от героите може да покаже всеки от вас. В същото време трябва да кажете от какво се страхува вашият герой и какво трябва да се направи, за да изчезне страхът му.

Упражнение „Състезание по Боюсек“.

Цел: да се даде възможност на децата да актуализират своя страх и да говорят за него.

Децата бързо подават топката и завършват изречението: „Децата се страхуват...“. Който не може да измисли страх, е извън играта. Не можете да се повтаряте. Накрая се определя победителят в състезанието “boysec”.

Упражнение „Рибари и риба“.

Предназначение: облекчаване на психомускулното напрежение и страха от допир.

Избират се две риби. Останалите участници застават по двойки един срещу друг в две линии, хващайки се за ръце - образувайки „мрежа“. Водещият обяснява на децата, че малка рибка случайно се е хванала в мрежата и много иска да излезе. Рибата знае, че това е опасно, но свободата я чака напред. Тя трябва да пълзи по корем под стиснати ръце, които в същото време докосват гърба й, леко галят, гъделичкат. Изпълзявайки от мрежата, рибата чака своя приятел, който пълзи зад нея; заедно те се хващат за ръце и стават мрежата.

Играта "Пчела в тъмното"

Цел: коригиране на страха от тъмно, затворени пространства, височини.

Напредък на играта: пчелата летеше от цвете на цвете (използват се детски пейки, столове, шкафове с различна височина, меки модули). Когато пчелата пристигна на самия красиво цветес големи венчелистчета, тя яде нектар, пие роса и заспива вътре в цветето. Използва се детска масичка или столче за хранене (табуретка, под която се качва дете. Нощта падна неусетно и листенцата започнаха да се затварят (масите и столовете се покриват с плат). Пчелата се събуди, отвори очи и видя, че е тъмно наоколо. Тогава тя си спомни, че е останала вътре в цветето и реши да спи до сутринта. Слънцето изгря, сутринта дойде (материята беше премахната и пчелата отново започна да се забавлява, летейки от цвете на цвете. Играта може да се повтаря, увеличавайки плътността на тъканта, като по този начин увеличава степента на тъмнина Играта може да се играе с едно дете или с група деца.

Упражнение „Подхранване на страха ви“.

Цел: корекция на емоцията на страха.

Децата, заедно със своя учител, измислят как да внушат страх, за да направят историята на ужасите добра, да нарисуват картини за нея. Балони, нарисувайте усмивка или направете история на ужасите смешна. Ако детето се страхува от тъмното, нарисувайте свещ и т.н.

Упражнение „Кофа за боклук“.

Цел: премахване на страховете.

Водещият предлага да разкъсате рисунките на страхове на малки парченца и да ги хвърлите в кошчето, като по този начин се отървете от страховете си.

Картотека на игри и упражнения

Емоция Радост

радост

Фактор, отразяващ емоционалното благополучие на детето, е състояние на удоволствие и радост. Радостта се характеризира като приятно, желано, позитивно чувство. При изпитването на тази емоция детето не изпитва никакъв психологически или физически дискомфорт, то е безгрижно, чувства се леко и свободно, дори движенията му стават по-лесни, които сами по себе си му носят радост.

В детството емоцията на радост може да бъде предизвикана от определени видове стимулация. Неговият източник за детето е ежедневната комуникация с близки възрастни, които проявяват внимание и грижа, в игрово взаимодействиес родители и връстници. Емоцията на радостта изпълнява важна функция при формирането на чувство на привързаност и взаимно доверие между хората.

Използват се различни упражнения за запознаване с емоцията на радостта.

Упражнение по актьорско майсторство .

Цел: развитие на изразителни движения, способност за разбиране на емоционалното състояние на друг човек и адекватно изразяване на собственото.

„Сега ще ви разкажа няколко истории и ще се опитаме да ги изиграем като истински актьори.“

История 1 " Добро настроение»

„Мама изпрати сина си до магазина: „Моля, купете бисквити и сладки“, каза тя, „ще пием чай и ще отидем в зоопарка.“ Момчето взело парите от майка си и отскочило до магазина. Беше в много добро настроение."

Изразителни движения: походка - бърза стъпка, понякога подскачане, усмивка.

История 2 „Умка“.

„Имало едно време едно приятелско семейство мечки: татко мече, мама мечка и техният малък мече син Умка. Всяка вечер мама и татко слагаха Умка да спи. Мечето го прегърна нежно и усмихнато запя приспивна песничка, поклащайки се в ритъма на мелодията. Татко стоеше наблизо и се усмихваше, а след това започна да пее заедно с мелодията на мама.

Изразителни движения: усмивка, плавно поклащане.

Игра с огледало.

„Днес вие и аз ще се опитаме да срещнем усмивката си в огледалото. Вземете огледало, усмихнете се, намерете го в огледалото и довършете изречението едно по едно: „Когато съм щастлив, усмивката ми е като...“

Скеч „Среща с приятел“

Момчето имаше приятел. Но дойде лятото и те трябваше да се разделят. Момчето останало в града, а приятелят му заминал с родителите си на юг. В града е скучно без приятел. Мина месец. Един ден едно момче върви по улицата и внезапно вижда своя приятел да слиза от тролейбус на една спирка. Колко щастливи бяха един за друг!

Упражнение „Нарисувай ...“

Цел: да се консолидират у децата придобитите знания за чувството на радост. „Нека да играем на една игра, ще извикам един от вас по име, ще му хвърля топка и ще попитам например „... престорете се на щастливо зайче“.

Този, когото ще назова, трябва да хване топката, като се прави на зайче и да каже следните думи: „Аз съм зайче. Радвам се, когато..."

"Трениране на емоции"

Помолете детето си да се намръщи- Как:

есенен облак,

Ядосан човек

Зла магьосница.

усмивка като:

Котка на слънце

Самото слънце

Като Пинокио,

как хитра лисица,

Като радостно дете

Сякаш си видял чудо.

подиграва се като:

Детето, чийто сладолед е отнет

Две овце на моста

Като човек, който е бил ударен.

уплаши се като:

Изгубено дете в гората

Заекът, който видя вълка

Коте, облаяно от куче.

уморявам се като:

Татко след работа

Мравка, вдигаща тежък товар

почивка като:

Турист, който свали тежката си раница

Дете, което работи много, но помага на майка си,

Като уморен войн след победа.

Упражнения за разширяване на вашия емоционален речник

1. „Назовете нещо подобно“

Цел: активиране на речника с помощта на думи, обозначаващи различни емоции.

Водещият назовава основната емоция (или показва нейно схематично изображение, или сам я изиграва), а децата запомнят думите, които обозначават тази емоция. Можете да разделите децата на два отбора. Представителите на всеки отбор се редуват да назовават синоними. Последният отбор, който каже думата, печели.

2. Разглеждайки снимки и картини,където са изобразени хора и лица, отгатваме и назоваваме в какво настроение е този човек, отгатваме защо е така.

Речник:щастлив, добър, ядосан, лош, тъжен, мрачен, депресиран.

3. Опитваме се да определим и назовем какъв вид изражение на очите.

Речник:подигравателен, хитър, пакостлив, безразсъден, тъжен, обиден, ядосан, злобен, луд, уплашен, жалък, умоляващ, молещ, жалък.

4. Свържете думите с картинката, показваща как децата се забавляват.

Речник:радост, забавление, празник, наслада, ликуване.

5. Избираме думи за картина с тъжен сюжет.

Речник:тъга, меланхолия, тъга, униние, мъка, меланхолия.

Картотека на игри за развитие на емоционалната сфера на децата.

Упражнение "Мимическа гимнастика"

Мишена: развиват способността на децата да изобразяват емоции (радост, изненада, скръб, гняв, страх) с помощта на изражения на лицето и жестове.

Задачи на карти:

Усмихвайте се като весел Пинокио.

Да се ​​страхува, като баба, в чиято къща е влязъл вълк.

Сърди се като ядосан вълк.

Бъдете тъжни като Палечка, когато видите лястовичката под земята.

Игра-гатанка "Маски"

Мишена: развиват способността да определят емоционалното състояние от схематични изображения, описват изражението на лицето на другите при изобразяване на емоции.

Упражнение:

На едно дете учителят поставя маска с настроение (детето не знае каква е маската). Останалите деца говорят за особеностите на положението на веждите, устата и очите.

Игра "Театър".

Мишена: развиват способността да разпознават емоционалните прояви на други хора по изражението на лицето и да разбират тяхното емоционално състояние и състоянието на другите.

Упражнение:

Детето изобразява някакво настроение с помощта на изражението на лицето, но в същото време част от лицето му ще бъде скрита (покрива горната или долната част на лицето си с лист хартия.) Останалите трябва да познаят какво е настроението въобразено.

Игра „Познай емоцията чрез докосване“.

Мишена: развиват способността да идентифицират основните емоции (радост, скръб, гняв, страх, изненада) от изражението на лицето и да ги предават; развиват тактилни усещания.

Упражнение:

Учителят дава сигнал: „Радост - замръзни“. Децата изобразяват радост на лицата си, внимателно докосват веждите, устата и очите си с пръсти.

Игра "Изразяване на емоции"

Мишена: Развийте способността да изразявате изненада, наслада, страх, радост, тъга чрез изражението на лицето. Затвърдете знанията си за руските народни приказки. Събудете положителни емоции у децата.

Упражнение:

Учителят чете откъс от руската приказка „Баба Яга“:

„Баба Яга се втурна в колибата, видя, че момичето си е тръгнало, и нека да победим котката и да му се скараме, защо не е издраскал очите на момичето.“

Децата изразяват съжаление

Откъс от приказката „Сестра Альонушка и брат Иванушка“:

"Альонушка го върза с копринен пояс и го взе със себе си, но самата тя плачеше, плачеше горчиво ..."

Децата изразяват тъга (тъга).

Учителят чете откъс от приказката „Гъски и лебеди“:

"И те изтичаха вкъщи, а след това бащата и майката дойдоха и донесоха подаръци."

Децата изразяват радост с изражението на лицето си.

Откъс от приказката „Змийската принцеса“:

„Казакът се огледа, погледна - купа сено гори, а в огъня стои червена девойка и каза със силен глас: - Казак, мил човек! Избави ме от смъртта."

Децата изразяват изненада.

Учителят чете откъс от приказката „Ряпа“:

„Дърпаха и дърпаха, извадиха ряпата.“

Децата изразяват възторг.

Откъс от приказката „Вълкът и седемте козлета“:

„Децата отвориха вратата, вълкът се втурна в колибата...“

Децата изразяват страх.

Откъс от руски народна приказка"Терешечка":

„Старецът излезе, видя Терешечка, доведе го при старицата - последва прегръдка! »

Децата изразяват радост.

Откъс от руската народна приказка „Кокошката Ряба“:

„Мишката тичаше, махна с опашка, яйцето падна и се счупи. Дядо и баба плачат“.

Децата изразяват тъгата с мимики.

В края на играта отбележете тези деца, които са били по-емоционални.

Играта "Четвърто колело"

Мишена: развитие на вниманието, възприятието, паметта, разпознаване на различни емоции.

Упражнение:

Учителят представя на децата четири пиктограми на емоционални състояния. Детето трябва да подчертае едно условие, което не отговаря на останалите:

Радост, добродушие, отзивчивост, алчност;

Тъга, негодувание, вина, радост;

Трудолюбие, мързел, алчност, завист;

Алчност, гняв, завист, отзивчивост.

В друг вариант на играта учителят чете задачите, без да разчита на картинен материал.

Тъжен, разстроен, щастлив, тъжен;

Радва се, забавлява се, радва се, ядосва се;

Радост, забавление, щастие, гняв;

Упражнение за разиграване на истории.

Мишена: развитие на изразителни движения, способност за разбиране на емоционалното състояние на друг човек и адекватно изразяване на собственото.

Упражнение:

„Сега ще ви разкажа няколко истории и ще се опитаме да ги изиграем като истински актьори.“

История 1 „Добро настроение“

„Мама изпрати сина си до магазина: „Моля, купете бисквити и сладки“, каза тя, „ще пием чай и ще отидем в зоопарка.“ Момчето взело парите от майка си и отскочило до магазина. Беше в много добро настроение."

Изразителни движения: походка - бърза стъпка, понякога подскачане, усмивка.

История 2 „Умка“.

„Имало едно време едно приятелско семейство мечки: татко мече, мама мечка и техният малък мече син Умка. Всяка вечер мама и татко слагаха Умка да спи. Мечето го прегърна нежно и усмихнато запя приспивна песничка, поклащайки се в ритъма на мелодията. Татко застана наблизо исе усмихна и след това започна да пее заедно с мелодията на майка ми.

Изразителни движения: усмивка, плавно поклащане.

Упражнение „Добро животно“

Мишена: облекчаване на психомускулното напрежение, обучение на децата да разбират чувствата на другите, да съчувстват, сплотяване на детския екип.

Упражнение:

Учителят казва с тих, загадъчен глас: „Моля, застанете в кръг и се хванете за ръце. Ние сме едно голямо, добро животно. Да чуем как диша! Сега нека дишаме заедно! Когато вдишвате, направете крачка напред, когато издишвате, направете крачка назад. Сега, докато вдишвате, направете две крачки напред и докато издишвате, направете 2 крачки назад. Вдишване – 2 крачки напред. Издишайте - направете две крачки назад. Ето как животното не само диша, неговото голямо добро сърце бие също толкова ясно и равномерно. Чук - крачка напред, чук - крачка назад и т.н. всички ние поемаме дъха и сърдечния ритъм на това животно за себе си.

Игри за развитие на емоционално-волевата сфера

"Трениране на емоции"

учи ви да разбирате емоциите на другите, да изразявате собствените си емоции, чувства и техните нюанси.

радост. Моля, усмихнете се като: котка на слънце; самото слънце; хитра лисица; щастливо дете; щастлива мама.

Гняв. Покажете колко сте били ядосани: дете, на което са отнели играчката; Пинокио, когато Малвина го наказа; две овце на моста.

страх. Покажете колко сте се уплашили: заекът, който видя вълка; коте, което куче лае.

"Лото за настроение"

развива способността да разбира емоциите на другите хора и да изразява собствените си емоции.

Схематичните изображения на емоциите са поставени с лицето надолу на масата. Детето взема една карта и, без да я показва на никого, я изобразява с помощта на мимики, пантомими и гласови интонации. Останалите отгатват изобразената емоция.

"Върви си, гняв, върви си"

Мишена. Научаване за изразяване на негативни емоции, развиване на умение за регулиране на емоционалното състояние.

Детето ляга на килима, с възглавници около него. Затваряйки очи, те започват да удрят краката си по пода с всичка сила, а ръцете си по възглавниците и да викат силно: „Махни се, гняв, махай се!”

След три минути, по сигнал на възрастния, децата лягат в позиция звезда, с широко разтворени ръце и крака и лежат тихо, слушайки спокойна музика.

Игра "Продължете фразата"

Мишена. Развиване на способността за изразяване на собствените емоции.

Децата подават топката в кръг, като продължават фразата, като разказват кога и в каква ситуация се случва така: „Радвам се, когато...“, „Ядосвам се, когато...“, „Разстроен съм, когато ...”, „Обиждам се, когато...”, „Тъжно ми е, когато...” и др.

Игра "Извикване на име"

Мишена. Разтоварване на негативните емоции в приемлива форма с вербални средства.

Децата си подават топката в кръг, като си казват различни безобидни думи. Това могат да бъдат (по споразумение с групата) имена на дървета, плодове, мебели, гъби, зеленчуци и т.н. Всяко обръщение трябва да започва с думите „А вие...“ и да бъде придружено от поглед към партньора. Например: „А ти си морков!“ В последния кръг играчите трябва да кажат нещо хубаво на съседа си, например: „А ти си слънцето!“

След приключване на последния кръг е необходимо да обсъдите какво е по-приятно да слушате и защо.

Игра Борба с възглавници

Мишена.

Децата по команда на водача започват битка – „битка на две племена”, „ето за теб...” или др.Играчите се удрят с възглавници, издават победни викове, опитват се да удрят различни части на тялото. Възрастен може да започне играта, за да премахне забраната за агресивни действия. Предварително трябва да се договорите с децата, че веднага след сигнала (звънец, пляскане и т.н.) играта спира.

Играта "Необичайна битка"

Мишена. Намаляване на емоционалното и мускулното напрежение.

Децата, по команда на лидера, започват „необичайна битка“. Играчите късат вестникарска хартия и я хвърлят един към друг, издавайки победоносни викове, опитвайки се да ударят различни части на тялото.

Игра "Повторете движенията"

Мишена: развиване на способността да контролира действията си, подчинявайки ги на инструкциите на възрастен.

Детето, слушайки възрастен, трябва да извършва движения; ако чуе името на играчка, трябва да пляска, ако се извика името на ястие, трябва да тропне, ако чуе името на дреха, трябва да седна.

Игра „Един час мълчание - един час е възможен“

Мишена. Развиване на способността за регулиране на собственото състояние и поведение.

Съгласете се с детето си, че понякога, когато сте уморени и искате да си починете, в къщата ще има час тишина. Детето трябва да се държи тихо, да играе спокойно, да рисува и да конструира. Но понякога ще имате „добре“ час, когато на детето е позволено да прави всичко: да скача, да крещи, да взема дрехите на мама и инструментите на татко, да прегръща родителите, да се държи на тях, да задава въпроси и т.н. Тези часове могат да се редуват, вие може да ги организира в различни дни, основното е, че те се запознават в семейството.

Играта "Мълчание"

Мишена. Развиване на способността да контролирате емоциите си и да управлявате поведението си.

Играчите седят в кръг и мълчат, не трябва нито да се движат, нито да говорят. Шофьорът се движи в кръг, задава въпроси, извършва нелепи движения. Седналите трябва да повтарят всичко, което прави, но без смях и думи. Който нарушава правилата, кара.

Игра "ДА и НЕ"

Мишена.

Когато отговаряте на въпроси, думите „ДА“ и „НЕ“ не могат да се казват. Могат да се използват всякакви други отговори.

Момиче ли си? Солта сладка ли е?

Птиците летят? Гъските мяукат ли?

зима ли е сега Котката птица ли е?

Квадратна ли е топката? Козината топли ли ви през зимата?

имаш ли нос Играчките живи ли са?

Игра "Говори"

Мишена. Развиване на способността за контролиране на импулсивни действия.

Водещият казва: „Ще ви задавам въпроси, прости и сложни. Но ще бъде възможно да им отговоря само когато дам командата „Говори.” Нека практикуваме: „Кое време на годината е сега?” (пауза) - Говорете Какъв цвят са завесите в нашата стая?... Говорете . Кой ден от седмицата е днес? Говорете...""