Допълнително хранене на 5 месеца с изкуствено хранене. Хранене на изкуствено хранено бебе

Развитието на детето не напредва - то се движи бързо и изисква все повече енергия. Бебето получава най-много от майчиното мляко, но всеки месец нуждите му нарастват. Родителите неизбежно започват да мислят за допълнително хранене още на 5 месеца. Въвеждането на нови продукти обаче е сериозно изпитание както за майката, така и за тялото на бебето. Трябва да подходите внимателно и компетентно, като внимателно наблюдавате реакцията на бебето към храна, която е необичайна за него. Важен е и съветът на педиатър, който ще ви помогне да избегнете грешки и да изберете правилните продукти.

Ако родителите смятат, че бебето не получава достатъчно храна, те могат да започнат дохранване много рано.

Възможно ли е да започне хранене на 5 месеца?

Педиатрите са на същото мнение и наричат времето за започване на допълнително хранене - шест месеца. С достатъчно количество кърмаи високото му съдържание на калории осигурява достатъчно хранене за бебето, то лесно може да се справи без допълващи храни до 6 месеца. Д-р Комаровски също настоява за този режим на кърмене, вярвайки най-добрият продуктмайчино мляко за бебето. Освен това, според дълбокото убеждение на Комаровски, за да поддържа детето на кърма до 6 месеца без допълнително хранене, майката трябва да се храни добре.

Допълнителното хранене на 5 месеца е оправдано и наистина необходимо за бебетата изкуствено храненеи тези, които очевидно нямат достатъчно майчино мляко. Ако бебето не наддава добре и изостава от нормата в растежа, причината може да е недостатъчната хранителна стойност на майчиното мляко (повече подробности в статията:

Защо детето ми наддава лошо и не иска да яде?

Какви признаци определят готовността на бебето за допълнително хранене?

Възрастта, препоръчана от експертите на 6 месеца за първото допълнително хранене, е средна цифра. Развитието на всеки малък организъм протича съобразно индивидуален планкакто в областта на психиката, така и в областта вътрешни органи. Очевидно е, че нуждите на децата на една и съща възраст са различни. Някои признаци ще ви помогнат да определите, че вашето бебе е готово за допълнително хранене:

Теглото на бебето се е удвоило от раждането. Недоносено бебеКачих 2,5 пъти теглото си.
Рефлексът на изтласкване е изчезнал, когато езикът на бебето рефлексивно избутва предмети, които попадат в устата, играейки ролята на защитник. Ако въведете допълнителни храни, преди този рефлекс да изчезне, малкото дете няма да може да преглъща храна.
Уверена „седнала“ позиция, когато вашето съкровище сяда, без да пада или да се люлее.
Бебето очевидно няма достатъчно от обичайната си храна, то усърдно суче гърдата, след като изпие бутилка адаптирано мляко, иска още, плаче, чувства се гладно.
Детето се отвръща от храната в лъжицата, показвайки на родителите си, че не иска да яде сега.
Поникване на първите зъби.
Повишен интерес към храната, която майката яде. Малкото дете може да се опита да вземе парче от чинията на майка си.

Никненето на зъби е знак, че бебето е готово да въведе допълнителни храни.

Би било погрешно да се говори за наличието на всички признаци, защото децата започват да сядат на различни възрасти, а зъбите на всеки растат по различен начин. Ясно е, че трябва да наблюдавате цялостното развитие на вашето съкровище и да не отлагате въвеждането на допълнителни храни, ако не откриете всички описани признаци в него. Сърцето на майката и постоянното наблюдение на бебето ще ви кажат кога е дошло времето за въвеждане на допълнителни храни.

Какви храни можете да храните?

Кърменето или адаптираното мляко е основната храна за бебето на 5 месеца. Когато подготвяте 5-месечно дете за допълнително хранене, трябва постепенно да го запознаете с нови храни, без да принуждавате прехода към храна за възрастни. Всеки педиатър ще ви каже, че трябва да въвеждате нови храни на малки порции. Освен това изборът на продукти трябва да бъде внимателен и компетентен. Какво е подходящо за хранене на 5-месечно бебе? Специалистите единодушно са съгласни с кашите без мляко и зеленчуковите пюрета.

Но познатият ни д-р Комаровски съветва да започнете да храните бебето с ферментирали млечни продукти. Известният педиатър аргументира предложенията си с факта, че повечето ястия с ферментирало мляко са максимално близки по състав до кърмата и адаптираните млека. Комаровски смята, че важен фактор в полза на ферментиралата млечна храна е способността на ферментиралите млечни бактерии да потискат различни чревни инфекции и да унищожават вредните микроби.

Как да започнем първото хранене?

Въз основа на горните признаци и след като са получили зелена светлина от педиатъра, родителите трябва компетентно да организират запознаването на детето с необичайни храни. Запомнете следните правила:

въведете нов продукт само когато бебето ви е абсолютно здраво;
Не можете да започнете допълнително хранене, ако ваксинацията е планирана или ваксинацията е направена предишния ден;
сервирайте само прясно приготвена храна;
създайте меню с еднокомпонентни композиции;
консистенцията на ястието трябва да бъде хомогенна и полутечна;
Първите допълнителни храни трябва да се въвеждат в сутрешното хранене, за да се наблюдава реакцията на тялото на бебето (на каква възраст трябва да започнете да въвеждате допълнителни храни при изкуствено хранене?);
количеството на новия продукт не трябва да надвишава 1 чаена лъжичка;
След като запознаете детето си с един продукт, въведете следващия не по-рано от седмица след първия.

Допълнителното хранене ще се превърне в пълноценно, когато една порция достигне размер от 100-150 грама, дотогава майката трябва да продължи да храни бебето с мляко или формула. Таблицата ще ви помогне да избегнете грешки:

Частта от допълнителното хранене трябва да се увеличи, като постепенно се довежда до оптималния режим на допълнително хранене

Схемата за въвеждане на нова храна е еднаква за всички храни и възрасти. На едно хранене на бебето може да се дава само един нов продукт. Педиатрите препоръчват храненето на деца с ястия от една група: каша или зеленчуци. Когато вашето бебе започне да яде пълна порция ястия от първата група, можете да преминете към хранене на ястия от втората група. Диаграма стъпка по стъпкаДопълнителните храни са:

Порция от 1 чаена лъжичка течна каша или пюре се дава на бебето в началото на сутрешното хранене, след което бебето получава обичайна храна (кърма или адаптирано мляко).
Следващото сутрешно хранене започва с две чаени лъжички допълващи храни, ако тялото на бебето е приело положително новия продукт през деня.
Детето се храни с един продукт цяла седмица, като при всяко сутрешно хранене порцията се удвоява.
След като доведете количеството до пълна порция, можете да преминете към друг продукт, който трябва да се дава в същите пропорции като първия.
Когато детето е малко свикнало с непозната храна, можете да го въведете във второто хранене.
Когато удвоявате частта от нов продукт, трябва да намалите наполовина количеството на вече познато ястие.
Направете прехода от един продукт към друг, когато бебето изяде пълната порция от предишното ястие. След известно време, когато детето е напълно свикнало с храната за „възрастни“, можете да му дадете ястия с много съставки.

Ново ястие се въвежда след като предишното е напълно усвоено Зеленчуци за първото допълнително хранене

Експертите препоръчват да започнете допълнително хранене със зеленчукови пюрета. Зеленчуците съдържат много полезни вещества и имат благоприятен ефект върху храносмилането на децата. Използвайте зеленчуци като моркови, тиквички, различни видовезеле, с изключение на бяло зеле. Как правилно да въведете зеленчукови пюрета в диетата на вашето бебе:

При избора на готови пюрета в бурканчета давайте предпочитание на еднокомпонентните хомогенизирани видове.
Вземете една чаена лъжичка пюре, затоплете го малко, докато се затопли и го дайте на бебето преди сутрешното хранене. Ако детето ви опита пюрето и веднага го изплюе, не се притеснявайте, бебето има нужда от време, за да свикне с необичайната храна. Продължавайте да опитвате всяка сутрин, като допълвате с кърма или адаптирано мляко.
Ако мъничето е изяло предложената му храна без капризи, удвоете порцията за следващото хранене. Разпределението на порциите за всеки ден е както следва: 1,2,4,8 чаени лъжички. Когато броят им достигне 150 грама, едно хранене може да се извърши само със зеленчуково пюре.
След като усвоите един зеленчук с вашето бебе, преминете към опознаването на друг плод. Не забравяйте, че въвеждането на нов плод трябва да се извърши не по-рано от 2 седмици след първия продукт. Постепенно увеличавайте размера на порцията.

За да започнете допълнително хранене, по-добре е да изберете еднокомпонентни пюрета. Как да приготвите пюрета у дома?

Майките, които обичат сами да стоят до печката и да глезят близките си с домашно приготвена храна, ще трябва да се научат да приготвят ястия за най-малкия член на семейството. Когато планирате да приготвите ястие сами, спазвайте следните правила:

Пригответе пюре от пресни, зрели, органични зеленчуци. Не забравяйте да измиете добре плодовете и да отстраните кората преди готвене.
Сварете или изпечете зеленчуците за пюре; можете да ги приготвите в двоен котел, като поставите плодовете във вряща вода.
Консистенцията на пюрето трябва да е много нежна, така че внимателно претрийте сварените зеленчуци през сито или прекарайте няколко пъти в блендер. В бебешко ястие не се допускат бучки и влакна.
Разредете пюрираните зеленчуци с кърма или зеленчуков бульон.
Добавете към зеленчуковото пюре растително масло, като започнете с една капка в първото хранене, като постепенно увеличите количеството й до 1 чаена лъжичка на прием.
Осоляването на ястието е забранено.
Готовото пюре трябва да е полутечно и топло, само в този вид може да се предлага на детето. Новият видВъведете зеленчуци, след като бебето е свикнало добре с предишния.

Какви каши са подходящи за бебета?

Кашите се препоръчват за бебета, които не наддават добре. Предлаганите в магазините готови каши съдържат захар и се харесват много на кърмачетата. Много мъници ги ядат с удоволствие, но в такова обожание се крие известна опасност. Опитвайки вкусната храна, бебето може да откаже да яде леко зеленчуково пюре, което е също толкова необходимо за него, колкото и кашата. Поради тази причина педиатрите съветват първо да запознаете децата със зеленчуците и едва след това да ги привикнете към зърнени храни.

Технически, храненето със зърнени култури изглежда същото като храненето със зеленчуци. Като за начало изберете безглутенови зърна. Този протеин може да причини смущения в храносмилането на детето, включително болка.

За 5-месечно бебе са подходящи зърнени храни като елда, ориз и царевица. Овесени ядки и каша от грис се предлагат на децата да опитат от 8-9 месеца.

Новата диета изключва въвеждането на зърнени храни, приготвени с мляко. Факт е, че млякото съдържа амилаза, но бебето все още не е развило ензими, способни да я разграждат. Млечната каша се дава на 7-8 месеца (повече подробности в статията: кога се въвеждат млечни каши за деца?). Индустриално приготвените каши, богати на основни съставки, ще ви помогнат да осигурите балансирана диета. Кашата за бебета трябва да бъде:

топло и течно;
по-добре без захар;
сервира се в стерилни съдове и от лъжица;
порции, равни на 1-2 чаени лъжички, с постепенно увеличаване;
По-добре е да храните каша преди лягане, така че детето да е пълно и да спи дълбоко, д-р Комаровски също настоява за това.

Първите зърнени храни на вашето дете трябва да са без млечни продукти. Възможно ли е плодово пюре?

Нашите баби си спомнят младостта си, когато хранеха бебетата си с плодови пюрета и те се чувстваха страхотно. Много педиатри, включително Комаровски, не са съгласни с тях. Експертите по детско хранене предупреждават, че плодовете не са препоръчителни като първа нова храна за бебета на 5-6 месеца. Такива препоръки са свързани с факта, че пюрето се прави от сурови плодове. Кърменото или храненото с шише бебе е свикнало с мляко или адаптирано мляко; стомахът му все още не е подготвен да смила сурови храни. Такава подготовка осигуряват ферментирали млечни продукти, зърнени храни и зеленчукови пюрета.

Какво съветва д-р Комаровски?

Нашият любим детски телевизионен лекар Комаровски смята, че първите ястия, които си струва да се въведат кърмачена 5-6 месеца трябва да е от редица ферментирали млечни продукти. Кефирът, изварата, домашното кисело мляко са близки по състав до майчиното мляко и се усвояват добре от тялото на бебето. Единственото изискване за такива продукти е тяхното съдържание на калории. Известен педиатър съветва да се избират нискомаслени ястия, които се приготвят в специализирани млечни кухни.

В допълнение, лекарят уверено заявява, че започването на допълнително хранене с ферментирали млечни храни ще помогне на храносмилането на децата бързо и лесно да свикнат с новото меню. Важен аргумент в полза на изварата и кефира е фактът, че те съдържат ферментирали млечни бактерии, които насърчават развитието на микрофлората в червата и спомагат за бързото усвояване на храната. Ако вашето съкровище е включено смесено хранене, панкреасът му е под повишен стрес поради преработката както на мляко, така и на адаптирано мляко. Ферментиралата млечна храна е идеална за такова бебе като първоначално допълнение към менюто.

Според д-р Комаровски, млечни продуктиотличен за допълващо хранене Схема на Комаровски

Освен това полезни съвети, д-р Комаровски разработи своя собствена схема. Каним ви да се запознаете с описанието на дневния режим:

Първи ден. Даваме на детето 2-3 чаени лъжички топъл кефир преди второто сутрешно хранене, допълнено с мляко или адаптирано мляко.
Втори ден. Удвояваме порцията и захранваме отново с обичайната храна.
Третият ден. Увеличаваме обема на допълващите храни до 40-60 ml, даваме го от лъжица.
Четвърти ден. Разнообразете и добавете към айряна 1-2 чаени лъжички извара. Уверяваме се, че наблюдаваме възприемането на новата храна от тялото на бебето и обръщаме внимание на консистенцията на изпражненията.
Пети ден. Увеличаваме порцията извара до 30 грама, оставяйки същото количество кефир. Ако бебето не е пълно, дохранвайте го с кърма или адаптирано мляко.
Шести и седми ден. Количеството ферментирала млечна храна, което детето получава на едно хранене, достига 150-180 ml, което съответства на една пълна порция храна. Разширяваме броя на заместванията и постепенно въвеждаме нов продукт за още едно хранене на ден. Следвайки инструкциите на таблицата за допълнително хранене, ние продължаваме да променяме менюто на детето, което след няколко месеца ще бъде напълно трансформирано.

След като разбрахме, че не можем без допълнително хранене и че то е много важно за бебетата, разгледахме различните му видове. Ако има нужда да дадете на детето нови продукти, родителите трябва да ги осигурят, дори ако бебето е на по-малко от шест месеца. Изборът на продукти за първото допълнително хранене се извършва от родителите, но само след консултация с педиатър. Вземете под внимание всички препоръки и се фокусирайте върху тялото на вашето съкровище.

VseProRebenka.ru

При хранене на бебе с адаптирано мляко, допълващите храни могат да бъдат въведени на 5 месеца. До този момент тялото се нуждае от допълнителни хранителни вещества за правилното развитие - желязо, фосфор, калций, естествени витамини.

Преди да промените диетата си, консултирайте се с педиатър. Квалифицирани служители на онлайн пазара Daughters-Sons ще ви разкажат всичко за готовата бебешка храна, която може да се използва като допълваща храна.

Как да въведем допълнителни храни на 5 месеца на изкуствено хранене

Храносмилателната система на бебе, хранено с адаптирано мляко, се адаптира по-бързо към храната за възрастни, отколкото стомашно-чревния тракт на бебе, хранено с кърма. Първата порция допълващи храни трябва да бъде не повече от 5 g (1 чаена лъжичка) зеленчуково пюре или каша с консистенция на пюре. В продължение на 7-10 дни дозата трябва постепенно да се увеличи до 100-150 g на ден и накрая да замени едно от петте пълни хранения с адаптирано мляко.

Правилното хранене на петмесечно бебе ще бъде улеснено от следните условия:

По-добре е да дадете допълнително хранене преди дневно хранене с формула. Това ще ви позволи да наблюдавате толерантността на тялото си към ново ястие;
Необходимо е да се подготви храна за допълващо хранене от един продукт, за да се следи лесно за алергенност
ако ястието се понася добре, дозата трябва да се удвоява всеки ден до 140-150 g (за пюрета);
Можете да предложите следващото ястие след две седмици успешно допълващо хранене;
Не можете да го принудите да яде допълнителна порция храна; по-добре е да опитате да дадете това ястие отново след няколко дни.

важно!

Правилното въвеждане на първите допълнителни храни определя адаптирането към плътното хранене и ефективността на формирането на вкусовите предпочитания на бебето. Ето защо трябва да предлагате допълнителни храни в минимално количество, като наблюдавате реакцията към всеки прием на необичаен продукт.

Характеристики на изкуственото хранене на 5 месеца

За деца с поднормено тегло най-добрата храна за допълнително хранене е млечната каша. Основният компонент трябва да бъде безглутенови зърнени култури - ориз, царевица или елда. Те не дестабилизират червата и насърчават бързото наддаване на тегло.

За нормално развиващи се бебета можете да предложите пюрирани тиквички, броколи, тиква или печена зелена ябълка. Това ястие е абсолютно антиалергенно и помага за попълване на тялото с витамини и хранителни вещества.

Препоръчително е да добавите до 3 g масло или растително масло към порция млечна каша или зеленчуково пюре. Изварата (до 1% съдържание на мазнини), която е полезна за развитието на костната тъкан и мускулите, ще помогне за разнообразяване на менюто. Захар, сол и други хранителни добавки не трябва да се добавят към бебешката храна. Те осигуряват допълнителен стрес върху панкреаса и бъбреците.

В нашия онлайн маркет ще намерите готови допълващи храни под формата на зеленчукови пюрета (гербер тиква, карфиол-картофи, „Фрутоняня” карфиол-тиквички), както и плодови пюрета („Бабушкино лукошко” ябълка-кайсия, праскова- извара, „Сади Придоня" ябълка-круша-слива, ябълка-праскова), овесена каша от ориз, елда, царевица, пшеница, зърнени храни с различни добавки („Фрутоняня" елда с ябълка, „Малютка“ пшеница с банан).

важно!

Родителите не трябва да бързат да дават сок, той е твърде алергичен за менюто на петмесечно бебе. По-добре е да замените соковете с компот от ябълки или друга напитка, препоръчана от вашия педиатър.

заключения

Идеалният вариант за допълнително хранене за 5-месечно бебе е пюре от печена зелена ябълка, тиквички или карфиол, както и по-питателна млечна царевица, елда или оризова каша.

Едно ястие се въвежда постепенно в диетата в продължение на 7-10 дни. Дневната порция от новия продукт се увеличава до 150 g. Започнете с минимален обем - половин или една чаена лъжичка. В менюто на дете на тази възраст не трябва да се включват сокове, сол, захар, както и зърнени храни, съдържащи глутен, който е вреден за лигавицата.

blog.dochkisinochki.ru

Ако детето не се храни с кърма, допълващото хранене започва на 4,5 месеца, а до 5 месеца те се заменят напълно с едно хранене.

С какво можете да храните бебе на изкуствено хранене на 5 месеца?

Ако една майка е изправена пред въпроса къде може да започне допълнително хранене на 5 месеца с изкуствено хранене, тогава предпочитанието обикновено се дава на зърнени култури без млечни продукти или на млечна основа (по-рядко). Но на тази възраст, вместо каша, можете да започнете да въвеждате зеленчуково пюре.

Как да въведем допълнителни храни от 5 месеца с изкуствено хранене?

Ако овесената каша е допълнителна храна за 5 месеца, тогава тя се приготвя с вода и не се добавя захар. Обикновено се използва инстантна безмлечна каша - около една чаена лъжичка на първия ден. Количеството каша се увеличава постепенно, като при добра поносимост едно хранене се заменя с храна.

Ако майката приготвя каша с мляко, тогава първо кашата трябва да бъде 5% и едва след 2 седмици 10% (5 или 10 g зърнени култури на 100 ml мляко). За първите допълнителни храни изберете елда, царевица или оризова каша.

Ако допълващата храна на бебето, хранено с адаптирано мляко на 5 месеца, е зеленчуково пюре, тогава за това ново ястие се избира само един зеленчук (обикновено картофи или моркови). Вари се до омекване и се смила с вода до хомогенна каша. През първия ден давайте не повече от чаена лъжичка пюре, без сол.

Когато детето усвои добре зеленчуците, количеството на пюрето постепенно се увеличава, като към него могат да се добавят други зеленчуци един по един. Не можете да нахраните детето си с пюре насила, но ако детето не иска да го яде, можете да добавите малко към него за познат вкус. голям броймлечна формула за хранене.

На 5 месеца детето обикновено вече трябва да получава плодов сок (до 50 ml) и плодово пюре (до 50 ml), които при изкуствено хранене се въвеждат от 3 месеца. За правилното въвеждане на допълнителни храни родителите могат да използват специалната таблица за допълващи храни, която предлагаме по-долу.

womanadvice.ru

Децата, хранени с адаптирано мляко, започват да получават допълнителни храни по-рано от кърмачетата. Първото допълнително хранене за бебета на кърмене се препоръчва не по-рано от шест месеца от момента на раждането; за деца на IV се препоръчва на около четири месеца. Изкуствените бебета имат по-голяма нужда от витамини, минерали и полезни елементи, които само кърмата осигурява пълноценно. Следователно те се нуждаят от ранен преход към храна за възрастни, която може да насити тялото на детето възможно най-много.

Сред основните причини за изкуствено хранене са приемът на антибиотици от кърмачка и такива, които са опасни за бебето. лекарства, пълна липса на кърма, дълга раздяла на бебето и майката. Но дори и в такива случаи лекарите препоръчват да не се спира напълно кърменето. Например при лечение и прием лекарстваКърмата може да се изцеди. Освен това кърменето може да се възобнови след почивка.

Кога и защо се въвежда изкуствено хранене, как правилно да храните бебето си с адаптирано мляко, прочетете тук. И в тази статия ще разгледаме правилата и характеристиките на допълнителното хранене по време на изкуствено хранене.

Правила за допълнително хранене по време на изкуствено хранене

Бебетата на изкуствено хранене започват да получават допълнителни храни на 4 месеца (според препоръките на СЗО). Но понякога допълнителните храни се въвеждат на 3 месеца;
Преди да въведете допълващи храни, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар;
Въвеждането на допълнителни храни не означава пълен преход към храна за възрастни. Бебето трябва да се дохранва с адаптирано мляко. Как да изберете правилната млечна формула, прочетете връзката
Допълнителното хранене може да се въведе само ако бебето е здраво. Отложете влизането, ако никненето на зъбки е започнало или детето изпитва стрес (при продължителна раздяла с майката, при движение и др.). Също така се препоръчва да се избягва допълнителното хранене при силна топлина;
Допълнителното хранене започва с ябълков сок или пюре. Първо се въвеждат плодови, а след това зеленчукови пюрета (за кърмачета - обратното);
Първата порция е 5-10 грама (0,5-1 чаена лъжичка). След това дозата постепенно се увеличава всеки ден с 10 грама, докато се нормализира;
Не насилвайте бебето да яде. Ако бебето не яде определено ястие, предложете ново и се върнете към старото след една или две седмици;
Не принуждавайте детето си да изяде цялата порция наведнъж, ако не иска;

Направете почивка от 3-7 дни между въвеждането на нови продукти, за да определите реакцията на тялото;
Ако забележите симптоми на алергия, изключете продукта от диетата си и се консултирайте с лекар;
Повторно въвеждане на продукта е възможно след един до два месеца и само под наблюдението на специалист;
По-добре е да приготвяте храната си сами. При готвене не използвайте сол, захар и различни подправки!;
Продуктите се дават на бебето само след топлинна обработка (варени или на пара) в течна консистенция. На малко по-голямо бебе може да се дава по-дебела храна;
Ако купувате готова храна, гледайте да е подходяща за възрастта на бебето. Проверете срока на годност, състава и целостта на опаковката преди закупуване;
Ако бебето не яде твърди храни, добавете към ястието кърма или адаптирано мляко, за да го овкусите. За по-голямо бебе можете да използвате растително или масло;
Давайте допълващи храни на празен стомах и едва след това, ако е необходимо, допълвайте бебето;
Разходната норма зависи от особеностите на развитието и нуждите на детето. Таблицата за допълнително хранене по-долу ще ви разкаже повече за нормите.

Таблица за въвеждане на допълващи храни за деца на IV

Съдове	4 месеца	5 месеца	6 месеца	7 месеца	8-9 месеца	10-12 месеца
Зеленчуково пюре	5-30 гр	10-100гр	150 гр	150-160 гр	170-180 гр	200 гр
Плодово пюре	5-30 гр	40-50гр	50-60гр	60 гр	70-80 гр	90-100 гр
Плодов сок	5-30 мл	40-50 мл	50-60 мл	60 мл	70-80 мл	90-100 мл
Овесена каша без млечни продукти	10-100 мл	10-100 мл	-	-	-	-
Млечна каша	-	-	50-100 мл	150 мл	150-180 мл	200 мл
Растително масло	-	1-3 мл	3 мл	3 мл	5 мл	6 мл
Масло	-	-	1-4 гр	4 гр	5 гр	6 гр
Яйчен жълтък	-	-	¼ бр.	¼ бр.	½ бр.	½-1 бр.
Кефир	-	-	10-30 мл	50-100 мл	100-200 мл	300-400 мл
Извара	-	-	10-30 гр	40 гр	40 гр	50 гр
Детски сладки	-	-	-	3-5 гр	5 гр	10-15 гр
Месно пюре	-	-	-	10-30 гр	50 гр	60-70 гр
Рибно пюре	-	-	-	-	10-30 гр	30-60 гр

Въвеждане на допълващи храни по месеци

Допълнително хранене на 3 месецаМожете да започнете само по препоръка на лекар. Важно е по времето, когато се въвеждат допълнителни храни, коликите вече са приключили и храносмилането на детето се е стабилизирало. След това на бебето може да се дава натурален плодов сок в малки количества, за предпочитане от зелена ябълка. Започнете с половин чаена лъжичка и увеличете порцията до две супени лъжици. Сокът се прави без пулпа и първо се разрежда наполовина с питейна вода. Напитката трябва да е топла. След ябълковия сок се добавят сокът от круши, кайсии и праскови.

Допълнително хранене на 4 месецавключва въвеждането на плодови сокове, ако не са били въведени преди това, и плодови пюрета. Първо се въвежда също ябълка, след това круша и банан, праскова и кайсия. Екзотични и редки плодове, като манго или киви, пъпеш или диня, не трябва да се дават на вашето бебе. Такива продукти са много алергични и опасни. Плодовете се варят, задушават или задушават, след което се смилат и разреждат с вода или плодов бульон.

След ябълковото пюре те започват да дават зеленчуково пюре от тиквички. Тиквичката е най-ценният и безопасен зеленчук за малките деца. След това се въвеждат броколи и карфиол, малко по-късно - картофи, моркови, тиква и зелен грах. А патладжаните, доматите и краставиците, цвеклото и бялото зеле не трябва да се дават на деца под една година.

На четири месеца е разрешено въвеждането на безглутенови зърнени храни с вода. На първо място, това е елда и ориз. Но имайте предвид, че оризът укрепва изпражненията, така че тази зърнена култура не се препоръчва за деца, които страдат от запек. След това се въвежда царевична каша във вода. На 3-4 месеца допълващите храни се дават само за второто сутрешно хранене около 9-11 часа. След това бебето се храни с адаптирано мляко.

Допълнително хранене на 5 месецадопълва растително масло, което се добавя към детски пюрета и каши. По това време храната се приготвя да бъде по-дебела и втората допълнителна храна се включва във вечерното хранене. Между другото, плодовият сок може да бъде заменен с компот от сушени плодове. Сушените плодове имат много полезни елементи и витамини, имат положителен ефект върху функционирането на храносмилането, лесно се усвояват и усвояват. Но през първите седмици също е по-добре компотът да се разрежда с вода, докато бебето свикне.

Допълнително хранене на 6 месецасе различава чрез увеличаване на дозата. Бебето постепенно се прехвърля на млечна каша. Първо млякото се разрежда наполовина с вода, след което постепенно се прехвърля изцяло в мляко. Освен това менюто включва яйчен жълтък. Но педиатрите не препоръчват да се консумира протеин преди една година, тъй като съдържа силен алерген. Между другото, ако детето е алергично към пилешки протеин, можете да използвате пъдпъдъчи яйца.

Диетата на шестмесечно бебе включва масло, кефир и извара в минимални количества. Между другото, известният педиатър Комаровски смята, че допълнителното хранене трябва да започне с извара и кефир, тъй като млечните продукти са по-близки по състав до формулата или кърмата. Следователно, според Комаровски, адаптирането към храната за възрастни ще бъде по-лесно. Можете да намерите препоръките на вашия педиатър тук. Много лекари обаче не са съгласни с това и съветват да започнете допълнително хранене със зеленчукови и плодови пюрета.

Допълнително хранене на 7 месецадопълнена с месно пюре. За готвене изберете постно месо без мазнини, кости и жилки. Подходящ вариант би било пилешко, пуешко, заешко или телешко филе. Филето се нарязва на парчета, вари се, задушава се или се приготвя на пара. След това превъртете в месомелачка или разбийте в блендер. Получената маса се смесва с каша или готово зеленчуково пюре. Консистенцията на ястията за тази възраст трябва да бъде умерено гъста. Месният бульон не се препоръчва за деца под две-три години!

Допълнително хранене на 8 месецаможе да се допълва с глутенови каши, включително овесени и ечемични, просо и ечемични зърнени храни. Но е по-добре да не бързате с каша от грис, педиатрите не препоръчват въвеждането на такова ястие на деца по-рано от една година. Факт е, че това е много висококалорична, алергенна и най-малко здравословна каша. Грисът съдържа най-голямо количество глутен в сравнение с други зърнени храни с глутен. Това се отразява негативно на храносмилането и често води до алергии. В допълнение, кашата от грис провокира появата на наднормено тегло.

На тази възраст вече не може да се дава месо само с консистенция на пюре. За деца се приготвят кюфтета на пара. Към ежедневното хранене се добавя и първо ястие под формата на зеленчуков бульон или лека зеленчукова супа. Ястието трябва да съдържа добре сварени и ситно нарязани зеленчуци, които вече са включени в диетата на детето.

Допълнително хранене на 9 месецаразширена с рибно пюре. Рибата започва с нискомаслени сортове (мерлуза, треска, костур). Трябва да е филе без кости, приготвено на пара, варено или задушено. Отначало вместо пюре от месо се дава рибно пюре веднъж седмично, след това два пъти. Риба и хранене с месоНе можете да го дадете за един ден! Рибен бульон или супа, подобно на месния бульон, не се препоръчва за деца под три години.

Изкуственото допълнително хранене на 4-9 месеца ще изглежда така:

Приблизително време за хранене	Примерно меню
Приблизително време за хранене	4-5 месеца	6-7 месеца	8-9 месеца
6:00-7:00	адаптирано мляко
9:00-11:00	елда, оризова или царевична каша с вода (100 мл) + плодов сок (30-50 мл) + хранителна смес	млечна елда, царевица или оризова каша с масло (100-150 мл) + яйчен жълтък (¼ бр.) + плодов сок (60 мл)	Млечна каша с масло (150-200 мл) + яйчен жълтък (0,5 бр.) + плодово пюре (40 г)
12:00-14:00	хранене с адаптирано мляко	зеленчуково пюре с растително масло (150 г) + месно пюре (10-30 г) + хранителна смес	супа или бульон със зеленчуци (150-200 г); зеленчуково пюре с растително масло (170-180 г) + месо (50 г)
17:00-19:00	зеленчуково или плодово пюре (50-100 гр.) + дохранване със смес	плодово пюре (60 г) + извара (10-30 г) + кефир (50-100 мл) + бисквити (3-5 г)	плодово пюре (40 г) + кефир (150-200 мл) + извара (40 г) + бисквити (5 г)
21:00-22:00	адаптирано мляко

Допълнително хранене на 10-12 месецапредполага увеличаване на порциите. Освен това последното хранене се заменя с пълномаслено мляко или кефир. Бъдете подготвени, че въвеждането на допълващи храни може да причини редица негативни явления, включително нарушения на изпражненията и храносмилането и хранителни алергии. В допълнение, бебето може да откаже допълнително хранене. Бъдете търпеливи и внимателно следете реакцията на тялото си. Не крещете на детето си и не го насилвайте да яде!

Разгледахме допълнителното хранене по месеци с изкуствено хранене. Въвеждането на допълващи храни за кърмачета е значително по-различно. На връзката ще намерите правилата за процедурата и характеристиките на въвеждане на продукти, месечната диета за всяка възраст на кърменото дете.

Кога трябва да се въведат първите допълнителни храни по време на изкуствено хранене? Как да реагираме на съвети от по-възрастни роднини за използване на нови продукти още на 3 месеца? С какви продукти да започнете, в какви количества? Как да намалите количеството адаптирано мляко в диетата на вашето бебе? Препоръки на педиатрите за въвеждане на допълващи храни в диетата на изкуствено бебе.

Има много спекулации относно въвеждането на допълващи храни на бебета, хранени с бутилка. Кой от нас не е чувал историите на баби и съседи, че вече на пет месеца детето им ядеше борш на двете бузи, а те му дадоха сок от два месеца и нищо, пораснаха...

Няма смисъл да обвиняваме роднините, че са „изостанали“. Всъщност преди тридесет до четиридесет години имаше съвсем различни препоръки, на които бяха отгледани няколко поколения деца и педиатри. Глобална ревизия на стандартите, които регулират въвеждането на допълващи храни по време на изкуствено хранене, се случи съвсем наскоро - около началото на две хиляди.

Въведение Характеристики

Световната здравна организация инициира преразглеждане на остарелите стандарти. Препоръките, че изкуственото хранене трябва да започне рано, бебетата да се захранват с каши с масло още на 4 месеца, че плодовите пюрета трябва да се дават още по-рано, бяха признати за неотговарящи на реалните нужди на детския организъм.

Как са възникнали такива препоръки и защо педиатрията ги е спазвала толкова дълго? Факт е, че през ХХ век имаше масов преход на населението на цивилизованите страни към изкуствени смеси. Въпреки това технологията, която би направила възможно производството на повече или по-малко прилична храна, не съществуваше.

Първата смес беше краве мляко на прах, което тялото на детето не може да усвои до осем месеца поради липсата на подходящи ензими. Децата също се хранеха с фино смлени зърнени храни (и най-фината, както е известно, грис) и кефир. Такава диета не може да отговори на нуждите на тялото на детето, така че лекарите съветват да я обогатите с други продукти.

Ето защо започването на допълнително хранене по време на изкуствено хранене беше за период от три до четири месеца, а вече на 5 месеца се препоръчваше да се включат в диетата овесена каша, плодове, зеленчуци, извара ... Също поради тази причина, възникна противоречив стереотип за готовността на храносмилателната система на изкуственото дете за „чужди продукти“.

Мнението, че детето, хранено с адаптирано мляко, се нуждае от допълнително хранене по-рано, тъй като храносмилателната му система е запозната с „чужди продукти“, е фундаментално погрешно. Преходът към нов тип хранене е по-лесен за кърмачетата, тъй като ензимите от майчиното мляко им помагат в процеса на храносмилане. Изкуствените животни не получават тези ензими. Храносмилателната им система узрява по-късно от тази на бебетата.

Оптимално време

промяна модерни идеиВремето за въвеждане на допълващи храни беше предизвикано от развитието на изкуственото хранене. През последните петнадесетина години бяха разработени адаптирани изкуствени формули, които макар и да не се доближаваха по състав до майчиното мляко, се превърнаха в негов напълно приемлив аналог.

Същността на адаптираната смес е разграждането на протеиновия компонент в нейния състав, което позволява на тялото на детето да го абсорбира напълно. Смесите са обогатени и с цял набор от основни вещества: микроелементи, мастни киселини, витамини. Съставът на висококачествените продукти ясно отговаря на основните нужди на тялото на детето. Това елиминира необходимостта от ранно въвеждане на допълнителни храни.

Експертите на СЗО препоръчват въвеждането на допълнителни храни по време на изкуствено хранене в средата на първата година от живота. Ориентирът за майката трябва да бъде шестмесечна възраст, до която бебето, приемащо адаптираното мляко, не се нуждае от други продукти.

Сроковете могат да се изместват в една или друга посока. Необходими са нови храни в диетата от около пет месеца и половина, ако бебето е много активно, подвижно и се нуждае от повече висококалорична храна, за да компенсира енергийните разходи.

Необходимо е да се изчака, преди да се премине към необичайна диета, ако детето е болно, изпитва болезнени зъбки или е неспокойно в резултат на неудобна психологическа ситуация у дома. Колко лесно новите „ястия“ ще бъдат усвоени от тялото на бебето, зависи пряко от неговото физическо и емоционално състояние.

Принципи

Във въпроса как и кога да въведете допълващи храни на изкуствено бебе, спазвайте следните правила.

Сместа е важна до една година.През първата година от живота детето се нуждае от цял набор от хранителни вещества. Приготвят се адаптирани смеси, като се вземат предвид тях. Следователно съставът на продукта за новородено се различава значително от състава на формулата за дете над шест месеца. В същото време е невъзможно да се каже със сигурност, че като получи зърнена каша и пюре вместо смес, детето ще получи всичко необходимо за правилното развитие. И не само, че диетата не е лесна за балансиране, особено когато мъничето отказва редица храни. Проблемът е, че хранителните вещества от храната се усвояват по различен начин. Например, адаптираните млека съдържат огромно количество желязо, значително по-голямо от необходимото на организма на бебето. Производителите ги насищат с „резерв“, тъй като желязото от сместа не се абсорбира напълно, а в обем от приблизително 20-25%. За сравнение, от червеното месо или черния дроб, които се считат за основен източник на желязо в диетата, този микроелемент се усвоява само в обем от 5-10%.
Продуктите не изместват сместа.Разбира се, с увеличаване на обема на новата храна в диетата на детето, обемът на адаптираното мляко ще намалее. Но именно да се намали, а не да се премахне напълно. Този основен хранителен елемент за бебето трябва да се запазва при всяко хранене.
Пет хранения на ден.Обикновено изкуствените бебета се придържат към схемата на хранене до шестмесечна възраст. Ако сте спазвали режим на свободно хранене или досега сте хранили бебето си по-често и в по-малки количества, сега можете лесно да преминете към пет хранения на ден. Това ще бъде улеснено чрез увеличаване на калоричното съдържание на храненията.
Нов продукт - веднъж седмично.Тялото на изкуствено бебе изобщо не е адаптирано към храна, която му е „чужда“. Освен това храносмилателният му тракт е още по-уязвим от този на бебето. Следователно въвеждането на нови хранителни компоненти не може да бъде прибързано. Една седмица - един продукт - златно правилоздравословни допълващи храни. В същото време е важно майката да наблюдава реакцията на тялото: ако се появи обрив или лошо храносмилане, е необходимо да премахнете този продукт от диетата.

Задачата на допълнителното хранене през първата година от живота изобщо не е да измести основния компонент на храненето, което за изкуствено дете остава смес. Въвежда текстура, вкусове, създава условия за функциониране на дъвкателния апарат, учи на поведение на масата и умение да боравите с прибори.

Затова не принуждавайте детето си да яде продукта, дори ако сте прекарали много време в приготвянето му. Не настоявайте, не го разсейвайте, като пъхате тихо лъжица в устата му. По-правилен подход би бил да преподавате храна в обичайните условия на вашето семейство: на обща маса, когато бебето гледа как любимите му хора ядат и се опитва да ги имитира. Този подход създава правилно отношениекъм храната, в която няма насилие от възрастни.

Въвеждане на нови храни

Схемата за въвеждане на допълващи храни по време на изкуствено хранене може да включва продукти от различни групи. Най-популярните опции за първо хранене:

мляко - кефир;
зърнени култури - каша;
зеленчуци - пюре от хипоалергенни зеленчуци.

Педиатрите обръщат внимание на факта, че изборът на режим трябва да отчита здравословното състояние и характеристиките на развитието на бебето. Но във всеки случай млечните компоненти не могат да бъдат продукт на избор, тъй като съдържат млечен протеин в несмляна форма. До осем месеца не се абсорбира от тялото на детето, тъй като храносмилателната система не произвежда необходимия ензим. Следователно съставките на ферментиралото мляко трябва да бъдат въведени в диетата по-късно.

Таблица - въвеждане на допълващи храни при хранене на бебета от шест месеца

Продукти	6 месеца	7 месеца	8 месеца	9 месеца	10 месеца	11 месеца	12 месеца
Зеленчуци, ж	150	170	180	180	180	200	200
Овесена каша, g	150	170	180	180	180	200	200
Плодове, g		60	70	80	100	100	100
Месо, g		50	60	60	70	70	70
Извара, гр			30	40	40	50	50
жълтък			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Риба, ж					30	50	60
Растително масло, мл	4	4	4	4	4	4	4
Масло, g	3	3	3	3	3	3	3

Въз основа на таблицата за допълнително хранене за изкуствени бебета, определете режима на хранене на вашето бебе.

Прилагайте продукта сутрин.За да видите първата реакция на бебето, дайте му второто сутрешно кърмене. Ако се появи диария, това няма да се случи през нощта.
Запазете числата грубо.Посоченият брой продукти е максималният за всяка възраст. За да се избегне прехранване, на бебето не трябва да се дава повече. Ако е ял по-малко, това не е повод за безпокойство.
Намалете постепенно обема на сместа.Дайте сместа след допълващи храни. Обемът му ще намалява от 200 ml на 50 ml при всяко хранене.
Консистенцията на ястията трябва да бъде пюре.На първия етап ястията се предлагат по-течни с годината, консистенцията става гъста, с парчета и ронлива. Обемът за първото запознаване е половин чаена лъжичка дневно, при липса на отрицателна реакция този обем се удвоява. След седмица се довежда до препоръчителната норма.

Зеленчуците са първата допълнителна храна

Препоръчва се да се използват пюрирани зеленчуци при първото хранене на шест месеца. Те са оптимално подходящи за деца с нормално развитие и деца със склонност към запек. Предлагат се под формата на еднокомпонентни пюрета, към които след това се добавя втори продукт и постепенно се въвежда трети. Така в рамките на един месец бебето получава многокомпонентно пюре.

Добавете растително масло към ястието, малко по-малко от чаена лъжичка. Важно е да се има предвид, че това също е нов продукт и трябва да се въведе като другите хранителни компоненти.

От зеленчуци изберете тиквички, тиква, карфиол и броколи, зелен грах и картофи.

каша

Зърнените ястия често се използват като първа допълнителна храна. Причината за това е любовта на почти всички деца без изключение. Въпреки това, педиатрите препоръчват да започнете с тях, ако детето изостава в наддаването на тегло или е твърде активно.

На първия етап диетата на бебето включва зърнени храни без млечни продукти домашно приготвениили фабрични. Последните са по-удобни, тъй като трябва само да се разтворят в определения обем вода. Домашно приготвената зърнена каша се смила на брашно в кафемелачка и се вари във вода в съотношение 1:4. С порастването на детето съотношението вода към зърнени храни се променя до 1:2 на година.

Еднокомпонентните каши трябва да съдържат ориз, елда или царевица. След осем месеца се въвеждат овесени ядки и грис. Добавете масло към ястието. Млякото се използва като съставка след осем месеца, като се разрежда с вода.

Плодове

По-добре е да започнете да се запознавате с плодовете под формата на пюрета, а не на сокове. Те съдържат ценни фибри, които подобряват работата на червата. И те не се допълват със захар, както повечето индустриално произведени сокове. Последните са богати плодови киселини, които имат агресивно въздействие върху крехкия храносмилателен тракт, така че е необходимо да ги включите в диетата след година.

Изберете плодове от вашия регион, като ябълка, слива, кайсия, праскова, круша. Използвайте сезонни плодове и следете реакцията. Бананът може да се предлага като хипоалергенна допълнителна храна през зимата. Плодовете са добре смилаеми, така че са подходящи както за самостоятелна „закуска“, така и за десерт след каша.

месо

Ценен компонент на храненето, до който повечето деца достигат едва на осем месеца. Като се има предвид, че зеленчуците и зърнените храни се въвеждат преди този период, просто не остава време за месо. В това няма нищо лошо, особено след като децата не са много склонни да приемат този продукт. Месото се смила старателно в блендер или се прекарва два пъти през машинка за месо и след като се свари, се добавя към зеленчуковото пюре.

Използвайте разновидности като пуешко, заешко, постно свинско. След това, според степента на алергенност, изберете телешко и пилешко. Когато бебето се научи да дъвче добре, месният компонент не се смесва с пюре, а се предлага в чист вид - като котлет или кюфте. Месен бульон не трябва да се дава до една година.

Риба

Прилага се след месо по същия начин. Сервира се със зеленчуково пюре. Избраните видове риба са нискомаслени и хипоалергенни. Такова отличава бял цвятпулп. Изберете хек, минтай, треска. За бебешка хранаМорската риба е по-подходяща от речната, тъй като последната има специфична миризма. Сварете продукта и го накълцайте с вилица. Когато бебето порасне, достатъчно е да разглобите рибата на малки парчета.

Извара

Като източник на калций, той е по-малко подходящ за деца на добре адаптирана формула. Трябва да се въведе в диетата след осем месеца. Може да се смесва с плодово пюре. Използвайте нискомаслена индустриална извара за бебешка храна, в чието качество можете да сте по-уверени, отколкото в домашен продукт от пазара.

жълтък

Трудна съставка за детска диета, трудно за храносмилателен тракт. Той е алергичен, така че трябва да се борави внимателно. Що се отнася до алергенността, жълтъкът на пъдпъдъчи яйца е по-нисък от този на пилешкото яйце.

Задължителното въвеждане на четири до пет месеца, както се изисква от препоръките от предишни години, вече не е уместно при хранене на дете с висококачествена формула. Добавете жълтъка, като започнете от трохите, към зеленчуковото пюре. Не го комбинирайте в едно хранене с месо или рибно ястие.

От около седем до осем месеца на бебето могат да се дават твърди закуски, бебешки сладки и корички хляб. Тези продукти не са пълноценни допълващи храни, те се използват като „закуски“ и са полезни за стимулиране на развитието на дъвкателния апарат.

Техниката за въвеждане на допълващи храни на бебе, хранено с бутилка, до голяма степен съвпада с препоръките за кърмачета. Съвременната педиатрия не прави значителни разлики между тях, тъй като качеството на изкуственото хранене днес се е повишило значително в сравнение с формулите преди двадесет години. Не бързайте да въвеждате нови продукти, обърнете внимание на реакцията и желанието на бебето. Ако вашето бебе ги яде с удоволствие, вие няма да имате проблеми с храненето му, когато порасне.

Печат

Кърменето се насърчава навсякъде, има много предимства, полезно е за бебето, помага за решаване на проблеми с храносмилането и забавя въвеждането на твърда храна за дълго време. При изкуствено хранене допълнителните храни се въвеждат по-рано, но храносмилателната система на бебето не винаги е готова да приеме храна за възрастни, така че трябва да действате внимателно, в съответствие с правилата за допълващо хранене.

Съдържание:

Възраст за започване на допълнително хранене

Съвременните адаптирани формули са идеални за дете, но не могат да отговорят напълно на нуждите на растящия, развиващ се организъм, както кърмата. Съставът му се променя с развитието на бебето, той е индивидуален за всяка кърмачка. Поради тази причина при изкуствено хранене допълнителните храни се въвеждат малко по-рано.

Всъщност дори педиатрите имат различни мнения. Според съвременната Световна здравна организация ранното допълнително хранене от 3 месеца е опасно за здравето на детето. Необходимите ензими за смилане на твърда храна започват да се произвеждат на 4 месеца. Следователно въвеждането на нова храна се забавя до 4,5-5 месечна възраст.

внимание! Твърда храна– това не е нещо твърдо, сухо, изискващо дъвчене. Този термин се отнася за всички бебешки продукти, с изключение на кърма и адаптирана формула. Преходът към нормална храна (каша, картофено пюре, дори кефир) е въвеждането на твърда храна.

Знаци, че вашето бебе е готово

Въпреки установените срокове, всяко дете има нужда индивидуален подход. Едно бебе ще бъде готово да яде твърда храна още на 4 месеца, второто на 5-6 месеца може да не разбере какво искат от него. Това не означава изоставане в развитието, тук няма отрицателен ключ, няма нужда да се концентрирате върху тази точка. По-добре е внимателно да наблюдавате детето, за да не пропуснете подходящия момент за започване на допълнително хранене по време на изкуствено хранене.

Признаци за готовност:

Детето седи с помощта на родителите си. На 5 месеца можете да поставите възглавница, така че бебето да е в легнало състояние. Храната не трябва да се дава в хоризонтално положение. Не трябва да смилате или разреждате допълнителните храни, за да ги давате от бутилка, това е погрешно. Храната трябва да се предлага само от лъжица.
Появи се интерес към храната. Бебето посяга към храната на родителите си, опитва се да я грабне и поднесе към устата си. Той реагира активно на прибори за хранене и се лигави.
Рефлексът на изтласкване, който предпазва новороденото от удари, е изчезнал чужди предметив първите месеци от живота.
Дневното количество на адаптираната смес достигаше 800-1000 мл.
Теглото на бебето се е удвоило от раждането. Ако бебето е родено преждевременно, тогава 2,5 пъти.

При кърмене косвен знакГотовността на детето е никненето на първите зъби. Но за децата на изкуствено хранене това е без значение, тъй като при повечето бебета това се случва по-близо до 6 месеца.

Видео: Доктор Комаровски за допълнителното хранене

Общи принципи за въвеждане на нови продукти

Първото допълнително хранене по време на изкуствено хранене не трябва да съвпада с други промени в живота на детето: никнене на зъби, заболявания, ваксинации. В противен случай опознаването на нов продукт може да доведе до много проблеми. Трябва да изберете най-удобното време.

Основни правила:

Допълнителното хранене се дава през първата половина на деня преди едно от основните хранения.
Независимо от вида на продукта, първата порция не трябва да надвишава 0,5 ч.л. Ако в рамките на 24 часа не се появят отрицателни реакции, количеството може да се удвои.
За всеки вид продукт трябва да се отделят поне 7-10 дни. Едва след това те започват да се запознават с други храни.
Не можете да смесвате няколко непознати продукта едновременно. Но можете да добавите нова съставка към ястие, което вече е подходящо за детето, то го яде с удоволствие.
До 8 месеца всички продукти трябва да имат хомогенна консистенция, тъй като рефлексите за преглъщане и дъвчене все още не са достатъчно развити.

Важно е да се плаща Специално вниманиечистота на съдовете. Препоръчително е да използвате отделен тиган, вземете детска чиния и лъжица. Ако приготвяте ястие сами, изберете висококачествени зеленчуци, плодове и месо. След готвене храната трябва да се охлади. Оптималната температура е 36-37°C, т.е. съответства на телесната температура.

съвет!За да определите температурата на дадено ястие, не е необходимо да купувате термометър за храна. Достатъчно е да капнете малко количество пюре от вътрешната страна на китката си, всичко веднага ще стане ясно.

Възможни проблеми и решения

Има много информация за изкуственото хранене и прехода към храна за възрастни, но не винаги помага да се избегнат проблеми, които възникват не само при младите хора, но и при опитни родители. Някои неща не могат да бъдат повлияни. Основното нещо е да не се паникьосвате. Ако се случи неприятност, трябва да се съберете, да се успокоите и да помогнете на детето.

Често срещани проблеми:

Детето отказва продукта. Новите вкусове и необичайните текстури не винаги се приемат с ентусиазъм. След 1-2 дни отново се предлагат допълнителни храни. Понякога са необходими до 10 опита.
Детето избутва лъжицата с език. Най-вероятно той все още не е готов за първото хранене. Струва си да изчакате няколко дни или седмици, докато рефлексът изчезне.
Алергия. Може да се прояви по различни начини: обрив, сърбеж, зачервяване на бузите, задните части, слабините, коремна болка. Трябва да спрете въвеждането на допълнителни храни, да използвате антихистамин и да се консултирате с лекар.
Разстройство на изпражненията. Този проблем може да показва, че храносмилателната система не е готова, а също така може да показва непоносимост към продукта. Отложете първото допълнително хранене за още 1-2 седмици, след което погледнете ситуацията и благосъстоянието на детето.

Не можете да увеличите порциите допълващи храни, дори ако детето не е склонно да яде повече. След предписаната норма бебето се захранва с адаптирано мляко. Ако веднага предложите много нова храна, тялото няма да може да преработи продукта и рискът от развитие на алергия ще се увеличи няколко пъти.

Как да въведем основните продукти

Всички продукти за допълнително хранене могат да бъдат разделени на основни и допълнителни. Първата група включва пюрета, които напълно ще заменят храненето, тоест сервирани на пълни порции. Допълнителните продукти включват яйца, масло, подправки, билки, печива и крекери. Те се предлагат на детето за подобряване на вкуса на ястието, разнообразяване на менюто, обогатяване на ястието с ценни вещества, но само след въвеждането на основната храна.

Таблица за представяне на продукта

Зеленчуци

За първите допълнителни храни изберете хипоалергенни, светли видове зеленчуци с ниско съдържание на нишесте: тиквички, карфиол, броколи, тиква. По-късно се добавят моркови и накиснати картофи. Всички продукти се комбинират перфектно в зеленчуково пюре. Но трябва да предложите дует или трио само след индивидуално запознаване с всеки вид.

Плодове

От 5 месеца се въвеждат допълващи храни с ябълки, круши и сини сливи. След това се добавят кайсии, праскови, банани и киви. До 7-8 месеца можете да добавите плодове с ниска степен на алергенност. Децата харесват плодовите пюрета, защото имат приятен вкус и сладост. Те ще решат проблема с изпражненията. Например, крушата ще ви помогне да се справите с диария, а сините сливи ще облекчат запека.

Месо, птици

За допълнително хранене се използват постни меса: говеждо, заешко, пуешко, конско месо. Пилешкото месо трябва да се приема с повишено внимание, тъй като е алергичен продукт. Месото може да се комбинира с познати на детето зеленчуци. Не въвеждайте яйчен жълтък едновременно, за да не усложните работата на стомаха.

Риба

За допълнително хранене се използват нискомаслени сортове речна и морска риба: минтай, хек, треска, костур. С наближаването на годината можете да добавите морски дарове към вашата диета. От тях се приготвя пюре, което се комбинира с познатите зеленчуци. Всяка риба има висока степен на алергенност; ако се установи проблем, продуктът се отлага до една година, понякога до 2 години.

Извара, кефир

Ферментиралите млечни продукти ще помогнат за нормализиране и подобряване на чревната функция, но е важно да се вземат предвид сроковете на годност. Лесно е да се отровите с извара. Има и възможност за закупуване на продукт с ниско качество. Именно поради тази причина трябва да изберете производител на бебешка храна. Много родители предпочитат сами да готвят извара.

каша

Трябва да започнете допълнително хранене със зърнени храни, които не съдържат глутен: елда, ориз, царевица. По-късно можете да добавите други зърна. Кашата за дете се приготвя с мляко или се разрежда с подходяща смес. При наднормено тегло въвеждането на зърнени култури се отлага за 1-2 месеца.

Купена и домашно приготвена храна: плюсове и минуси

Можете да спорите безкрайно за магазинната и домашно приготвената храна. Всъщност всичко е много просто: както готовата, така и домашно приготвената бебешка храна има място в диетата на детето. Всичко зависи от времето на годината, наличието на качествени продукти и вкуса на бебето. Например, няма нужда да лишавате детето си от здравословно карфиол или заешко месо, ако не е възможно да ги сготвите, но е лесно да си купите пюре в магазина. Но ако първото хранене дойде в края на лятото и есента, когато има висококачествени зеленчуци, тогава е по-добре да приготвите ястията сами.

Плюсове на закупената бебешка храна:

Удобство. Особено в самото начало на прехода от изкуствено хранене към твърда храна. По това време бебето яде само няколко лъжици, понякога отказва и времето се губи за готвене и храна.
Разнообразие. Независимо от времето на годината, можете да закупите абсолютно всяка бебешка храна, включително редки меса и зеленчуци извън сезона.
Последователност. Пюрето се приготвя, като се вземат предвид възрастови характеристики. За първите допълващи храни от 4 месеца това са деликатни маси, постепенно производителите увеличават плътността, добавят бучки и малки зърна.
качество. Не толкова отдавна естествените продукти бяха по-ценни. Сега ситуацията се промени. Обръща се голямо внимание на производството на детски храни и се осъществява строг контрол.
вкус. В готовата храна тя е еднаква или подобна една на друга. В домашно приготвените ястия тя варира в зависимост от първоначалните суровини, количеството на подправките и времето за готвене.

Недостатъците включват цената. Цената на един буркан често се равнява на цял килограм зеленчуци или 0,3-0,5 кг месо, а също има голяма разлика между зърнените и готовите каши. За да спестите пари, можете постепенно да преминете към нормална храна. Единственото нещо, което не трябва да се променя, са млечните продукти за деца. Намирането на висококачествено масово производство на извара или кефир в магазина е наистина трудно;

Общи принципи за приготвяне на бебешко пюре

Тъй като при изкуствено хранене детето не получава достатъчно жизненоважни вещества, е необходимо диетата му да бъде възможно най-разнообразна. Можете да приготвите всяка първа допълнителна храна у дома, ако имате качествени продукти. Пюрето се приготвя от зеленчуци, месо, риба, плодове. За смилането се използва блендер или цедка.

Основни принципиприготвяне на пюре:

Продуктът трябва да се измие, почисти, месото и рибата за предпочитане да се накисват. Нарязват се на парчета и се слагат в тенджера.
Налива се вода, докато едва покрие продукта и се слага на котлона.
След като заври, бульонът от рибата и месото се отцежда и се заменя с чиста вряща вода. Зеленчуците се варят в една вода без подмяна.
Веднага след като продуктът се свари и омекне, изсипете излишната течност в купа и нарежете парчетата.
За деца на изкуствено хранене към зеленчуковите пюрета се добавят адаптирана смес и мляко. Плодовите и месните ястия се разреждат с предварително отстранения бульон, като се довеждат до желаната консистенция.

Желателно е домашно приготвената храна да се консумира веднага след приготвяне. Можете да поставите част от съда в стерилен съд, да го затворите и да го съхранявате в хладилник до 24 часа.

съвет!За съхранение на пюрета е удобно да използвате стъклени буркани за бебешка храна. Лесно се мият, стерилизират, затварят се плътно и имат малък обем.

Общи принципи за избор на готови храни за допълващо хранене

Опаковките за бебешка храна показват не само характеристиките на продукта, но и възрастовия диапазон. За допълнително хранене трябва да изберете подходящи пюрета и зърнени храни. Важно е да се проучи съставът, който трябва да бъде от един основен продукт. Разрешено е добавянето на сол, масло и мляко към готовите каши.

На какво да обърнете внимание:

Най-доброто преди среща. Месните и рибните консерви трябва да са възможно най-пресни, както и млечните продукти.
Дата на производство. Не трябва да избирате ябълково пюре, пуснато през март или януари. По-добре е да се даде предпочитание на летни и есенни продукти, когато плодовете са свежи и пълни с витамини.
Цялост на опаковката. Ако капакът на буркана е подут, кутията е разкъсана, сухата смес от каша се разсипва, този продукт не може да се използва за допълнително хранене и като цяло за бебешка храна.

Що се отнася до цената, качеството на продукта не винаги е свързано с него. Цената се определя от много фактори: транспорт, опаковка, съхранение, разпознаваемост на марката, реклама. Често бебешката храна от местни производители по никакъв начин не е по-ниска от скъпите аналози.

Видео: Доктор Комаровски за яденето от буркани

До 4-6 месеца майките започват да мислят, че е време бебето им да въведе допълнителни храни. Нека да разберем кога и как трябва да стане това, ако детето е на изкуствено или смесено хранене?

Някои казват, че допълващите храни трябва да се въвеждат не по-рано от 6 месеца, други - когато се появят първите зъби. Трети твърдят, че преди това децата са били въвеждани в допълващи храни от почти 2 месеца и всичко е било наред. Кога е правилно да направите това?

Всъщност няма универсален отговор. Във всеки конкретен случай възрастта за въвеждане на допълващи храни се определя индивидуално. Много зависи колко бързо наддава детето и как се развива. Видът на храната също играе роля.

Първите допълнителни храни с изкуствено хранене се въвеждат, като правило, по-рано, отколкото с кърменето. Това се дължи преди всичко на факта, че храносмилателната система на такива бебета бързо се адаптира към чужда храна. Самата смес има много примеси, които подготвят червата на детето за нова храна. В допълнение, такива деца обикновено наддават на тегло доста бързо; въвеждането на зеленчуци вместо формула ще помогне за нормализиране на този процес.

Средно допълващите храни се въвеждат от 4 до 6 месеца. Късното въвеждане на допълнително хранене е изпълнено със забавяне на развитието. По-късно детето ще се научи да дъвче и преглъща гъста и гъста храна.

Откъде да започна?

Първо се препоръчва въвеждането на допълващи храни по време на изкуствено хранене пюре . Защо точно от тях, а не от зърнени култури, което е по-познато на мнозина? Кашата, подобно на адаптираното мляко, насърчава бързото наддаване на тегло, така че се препоръчва за кърмени деца и тези с поднормено тегло. Изкуствените хора обикновено нямат този проблем. Доста често, напротив, има наднормено тегло.

В допълнение, зеленчуковите пюрета са лесно смилаеми от стомаха на детето и в същото време съдържат витамини и въглехидрати, които са толкова необходими за развитието.

Не всеки зеленчук обаче е подходящ за първо хранене. Експертите съветват да се даде предпочитание на зеленчуците Зелен цвят: тиквички, картофи, тиква, грах, карфиол. Жълтите, оранжевите и особено червените зеленчуци могат да доведат до развитие на алергична реакция.

Много майки се интересуват какво е по-добре: домашно приготвени пюрета или промишлени? Тук всеки решава за себе си. Ако планирате да направите пюре от зеленчуци, отгледани сами, вие сте абсолютно сигурни в безопасността, тогава това е напълно приемливо. Зеленчуците в магазините обаче често са третирани с различни химикали, което означава, че не стават за храна от деца. В промишлени условия за приготвяне на бебешка храна се използват специално отгледани зеленчуци.

Запомнете едно важно нещо: никога не въвеждайте 2 продукта едновременно. Много е важно да се следи състоянието на детето след въвеждане на нов продукт. Може да се появи дразнене, обрив и колики. И тогава е по-добре да изоставите проблемния продукт за известно време, като го замените с друг. Как можете да разберете на коя от двете нови храни реагира вашето бебе, ако сте ги въвели по едно и също време?

Ако детето ви не приема даден продукт: получава обрив, колики или други неразположения, това не означава, че бебето никога няма да може да го яде. Просто говорим за неподготвеността на храносмилателната система на този етап. Най-вероятно в рамките на един месец ще можете спокойно да въведете проблемното ястие в диетата на вашето бебе без никакви усложнения.

Няма нужда да бързате с обемите. Тялото на детето трябва да свикне с новата храна, за да не предизвика отхвърляне. Затова първият път пюрето се дава буквално половин чаена лъжичка. След това постепенно количеството на пюрето се увеличава до пълноценно хранене.

При изкуствено хранене се дават допълнителни храни преди адаптирано мляко. Препоръчително е да изберете едно от ежедневните хранения за това. Това ще ви позволи да проследите реакцията на бебето. За да не се стори на детето вкусът на ново ястие твърде неприятен или непознат, то може да се смеси с позната смес. Когато количеството на пюрето достигне 150 г, вече не можете да храните бебето със сместа по време на това хранене.

Когато едно хранене вече е заменено с допълващи храни, можете да започнете да замествате второто. След още 2 седмици ще бъде напълно сменен. Така сутрешното и вечерното хранене на детето ще премине към допълващи храни, а през деня ще получава адаптирано мляко, както и преди.

Да започваме. Какво следва?

В какъв ред да въвеждам продуктите? Режимът на допълнително хранене при изкуствено хранене се определя индивидуално като възрастта на началото. По-добре е да го обсъдите с вашия местен педиатър, който е добре запознат с особеностите на развитието на детето и ще ви посъветва какво и кога да приложите.

Първо каша Децата на изкуствено хранене се въвеждат не по-рано от шест месеца. Те обаче трябва да са без глутен. Може да бъде каша от елда, ориз или царевица. Зърнените храни, съдържащи глутен (овесени ядки или грис), могат да се въведат едва след 8 месеца. Общата схема на прием е същата като при пюретата: започнете с чаена лъжичка и постепенно увеличете до 180–200 г. Не забравяйте, че кашата може да се готви само на вода до една година. Млякото може да предизвика алергии.

Извара - основен източник на калций и някои аминокиселини. Можете да въведете извара в диетата на вашето бебе от 5-6 месеца, но не забравяйте, че дневният прием на извара за деца под една година не надвишава 50 g, в противен случай черният дроб на детето ще бъде подложен на прекомерна сол и протеиново натоварване.

След шест месеца можете и трябва да включите дете в менюто жълтък . Трябва да е добре сварено и добре натрошено. Първият път на детето се дава само малко жълтък, буквално на върха на лъжица. С течение на времето количеството може да се увеличи до 12. Няма нужда да давате жълтъка всеки ден. По-скоро, напротив, пилешките яйца са много алергични. 2 пъти седмично ще бъде достатъчно.

До седем месеца стомахът на бебето е напълно готов да приеме месо . Естествено, трябва да започнете с пюре от магазина. Едва ли ще можете сами да приготвите ястие с желаната консистенция. Моля, имайте предвид, че ако детето ви има алергична реакция към краве мляко, тогава говеждото и телешкото са противопоказани за него. По-добре е да започнете с пуешко, заешко или пилешко. До 9 месеца месното пюре се заменя с кюфтета, а до една година можете да храните бебето с котлети на пара.

Приблизително по същото време можете да го добавите към вашата диета. месо от морска риба . Например, като треска, лаврак или хек. Можете да замените месото с риба 1-2 пъти седмично. Рибата е добра, защото е идеално балансирана и по-лесно смилаема от месото. В допълнение, рибата съдържа много витамин В и минерали, необходими за развитието.

Ферментирало мляко Продуктите могат да се консумират от 7 месеца. Но е по-добре да отложите пълномасленото мляко до една година. До една година не трябва да давате на детето си плодови сокове. Вместо това е по-добре да му готвите компоти от пресни или сушени плодове.

За да може детето да започне да се учи да дъвче и да тренира мускулите си, от 7 месеца можете да започнете да го храните с бисквити, леко напоени с кефир или компот.

Таблицата за допълнително хранене за изкуствено хранене ще ви помогне да се ориентирате в избора на продукти за определена възраст.

Продукт, грам	Възраст на детето, месец
Продукт, грам	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
адаптирано мляко	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Плодово пюре				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Зеленчуково пюре					10–100	150	150	170	180	180–200
Млечна каша							50–150	170	180	180–200
Извара						40	40	40	40	40–50
бисквитка						3–5	5	5	10	10–15
жълтък							0,25	0,5	0,5	0,5
Месно пюре							5–30	50	50	60–70
Кефир, ферментирали млечни продукти								200	200–400	200–400
Рибно пюре									5–30	30–60

Безплатното хранене на изкуствено храненото бебе е инвестиция в здравето на вашето бебе в бъдеще. Но как да разберете дали правите всичко правилно? Тук самото дете ще ви каже. Ако няма отрицателни реакции и той непрекъснато наддава на тегло и се развива хармонично, тогава всичко върви както трябва.

Ако се съмнявате относно наддаването на тегло, вижте таблицата за наддаване на тегло, но не забравяйте, че всички деца са различни и наддават със собствено темпо.

Възраст, месец	Наддаване на тегло на месец, грамове	Наддаване на тегло за периода, грамове	Нараства в растежа отзад месец, сантиметър	Нараства в растежа през периода, сантиметър
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Бъдете внимателни към детето си, следвайте препоръките на лекаря и следете качеството на продуктите. Тогава въвеждането на допълващи храни ще върви гладко и лесно. Вашето бебе ще изследва света с интерес, ще опитва нови вкусове, ястия и продукти. И вие ще сте спокойни за вашето дете, знаейки, че то се развива правилно.

Ако родителите смятат, че бебето не получава достатъчно храна, те могат да започнат дохранване много рано.

Възможно ли е да започне хранене на 5 месеца?

Педиатрите са на същото мнение и наричат времето за започване на допълнително хранене - шест месеца. С достатъчно количество кърма и високото му съдържание на калории, бебето има достатъчно храна, лесно може да се справи без допълнително хранене до 6 месеца. Д-р Комаровски също настоява за този режим на кърмене, като смята, че кърмата е най-добрият продукт за бебета. Освен това, според дълбокото убеждение на Комаровски, за да поддържа детето на кърма до 6 месеца без допълнително хранене, майката трябва да се храни добре.

Какви признаци определят готовността на бебето за допълнително хранене?

Възрастта, препоръчана от експертите на 6 месеца за първото допълнително хранене, е средна цифра. Развитието на всеки малък организъм протича по индивидуален план, както в сферата на психиката, така и в областта на вътрешните органи. Очевидно е, че нуждите на децата на една и съща възраст са различни. Някои признаци ще ви помогнат да определите, че вашето бебе е готово за допълнително хранене:

Теглото на бебето се е удвоило от раждането. Недоносеното бебе е наддало 2,5 пъти теглото си.
Рефлексът на изтласкване е изчезнал, когато езикът на бебето рефлексивно избутва предмети, които попадат в устата, играейки ролята на защитник. Ако въведете допълнителни храни, преди този рефлекс да изчезне, малкото дете няма да може да преглъща храна.
Уверена „седнала“ позиция, когато вашето съкровище сяда, без да пада или да се люлее.
Бебето очевидно няма достатъчно от обичайната си храна, то усърдно суче гърдата, след като изпие бутилка адаптирано мляко, иска още, плаче, чувства се гладно.
Детето се отвръща от храната в лъжицата, показвайки на родителите си, че не иска да яде сега.
Поникване на първите зъби.
Повишен интерес към храната, която майката яде. Малкото дете може да се опита да вземе парче от чинията на майка си.

Никненето на зъби е знак, че бебето е готово да въведе допълнителни храни.

Би било погрешно да се говори за наличието на всички признаци, защото децата започват да седят на различна възраст и зъбите на всеки растат по различен начин. Ясно е, че трябва да наблюдавате цялостното развитие на вашето съкровище и да не отлагате въвеждането на допълнителни храни, ако не откриете всички описани признаци в него. Сърцето на майката и постоянното наблюдение на бебето ще ви кажат кога е дошло времето за въвеждане на допълнителни храни.

Какви храни можете да храните?

Как да започнем първото хранене?

въведете нов продукт само когато бебето ви е абсолютно здраво;
Не можете да започнете допълнително хранене, ако ваксинацията е планирана или ваксинацията е направена предишния ден;
сервирайте само прясно приготвена храна;
създайте меню с еднокомпонентни композиции;
консистенцията на ястието трябва да бъде хомогенна и полутечна;
Първите допълнителни храни трябва да се въвеждат в сутрешното хранене, за да се следи реакцията на тялото на бебето;
количеството на новия продукт не трябва да надвишава 1 чаена лъжичка;
След като запознаете детето си с един продукт, въведете следващия не по-рано от седмица след първия.

Делът на допълващите храни трябва да се увеличи, като постепенно се нормализира

Оптимална схема на допълващо хранене

Схемата за въвеждане на нова храна е еднаква за всички храни и възрасти. На едно хранене на бебето може да се дава само един нов продукт. Педиатрите препоръчват храненето на деца с ястия от една група: каша или зеленчуци. Когато вашето бебе започне да яде пълна порция ястия от първата група, можете да преминете към хранене на ястия от втората група. Схемата за хранене стъпка по стъпка е следната:

Порция от 1 чаена лъжичка течна каша или пюре се дава на бебето в началото на сутрешното хранене, след което бебето получава обичайна храна (кърма или адаптирано мляко).
Следващото сутрешно хранене започва с две чаени лъжички допълващи храни, ако тялото на бебето е приело положително новия продукт през деня.
Детето се храни с един продукт цяла седмица, като при всяко сутрешно хранене порцията се удвоява.
След като доведете количеството до пълна порция, можете да преминете към друг продукт, който трябва да се дава в същите пропорции като първия.
Когато детето е малко свикнало с непозната храна, можете да го въведете във второто хранене.
Когато удвоявате частта от нов продукт, трябва да намалите наполовина количеството на вече познато ястие.
Направете прехода от един продукт към друг, когато бебето изяде пълната порция от предишното ястие. След известно време, когато детето е напълно свикнало с храната за „възрастни“, можете да му дадете ястия с много съставки.

Ново ястие се въвежда след като предишното е напълно усвоено

Зеленчуци за първо хранене

Експертите препоръчват да започнете допълнително хранене със зеленчукови пюрета. Зеленчуците съдържат много полезни вещества и имат благоприятен ефект върху храносмилането на децата. Използвайте зеленчуци като моркови, тиквички и различни видове зеле, с изключение на бялото зеле. Как правилно да въведете зеленчукови пюрета в диетата на вашето бебе:

При избора на готови пюрета в бурканчета давайте предпочитание на еднокомпонентните хомогенизирани видове.
Вземете една чаена лъжичка пюре, затоплете го малко, докато се затопли и го дайте на бебето преди сутрешното хранене. Ако детето ви опита пюрето и веднага го изплюе, не се притеснявайте, бебето има нужда от време, за да свикне с необичайната храна. Продължавайте да опитвате всяка сутрин, като допълвате с кърма или адаптирано мляко.
Ако мъничето е изяло предложената му храна без капризи, удвоете порцията за следващото хранене. Разпределението на порциите за всеки ден е както следва: 1,2,4,8 чаени лъжички. Когато броят им достигне 150 грама, едно хранене може да се извърши само със зеленчуково пюре.
След като усвоите един зеленчук с вашето бебе, преминете към опознаването на друг плод. Не забравяйте, че въвеждането на нов плод трябва да се извърши не по-рано от 2 седмици след първия продукт. Постепенно увеличавайте размера на порцията.

За да започнете допълнително хранене, по-добре е да изберете еднокомпонентни пюрета

Как да си направим пюре у дома?

Пригответе пюре от пресни, зрели, органични зеленчуци. Не забравяйте да измиете добре плодовете и да отстраните кората преди готвене.
Сварете или изпечете зеленчуците за пюре; можете да ги приготвите в двоен котел, като поставите плодовете във вряща вода.
Консистенцията на пюрето трябва да е много нежна, така че внимателно претрийте сварените зеленчуци през сито или прекарайте няколко пъти в блендер. В бебешко ястие не се допускат бучки и влакна.
Разредете пюрираните зеленчуци с кърма или зеленчуков бульон.
Добавете растително масло към зеленчуковото пюре, като започнете с една капка в първото хранене и постепенно увеличете количеството му до 1 чаена лъжичка на порция.
Осоляването на ястието е забранено.
Готовото пюре трябва да е полутечно и топло, само в този вид може да се предлага на детето. Въведете нов вид зеленчук, след като бебето свикне добре с предишния.

Какви каши са подходящи за бебета?

Новата диета изключва въвеждането на зърнени храни, приготвени с мляко. Факт е, че млякото съдържа амилаза, но бебето все още не е развило ензими, способни да я разграждат. На 7-8 месечна възраст се дава млечна каша. Индустриално приготвените каши, богати на основни съставки, ще ви помогнат да осигурите балансирана диета. Кашата за бебета трябва да бъде:

топло и течно;
по-добре без захар;
сервира се в стерилни съдове и от лъжица;
порции, равни на 1-2 чаени лъжички, с постепенно увеличаване;
По-добре е да храните каша преди лягане, така че детето да е пълно и да спи дълбоко, д-р Комаровски също настоява за това.

Първата зърнена храна на вашето дете трябва да е без млечни продукти.

Може ли плодово пюре?

ПРОЧЕТЕТЕ ПОДРОБНО: как да въведете плодово пюре в допълващи храни?

Любимият ни детски телевизионен лекар Комаровски смята, че първите ястия, които трябва да бъдат въведени на бебето на 5-6 месеца, трябва да бъдат от набор от ферментирали млечни продукти. Кефирът, изварата, домашното кисело мляко са близки по състав до майчиното мляко и се усвояват добре от тялото на бебето. Единственото изискване за такива продукти е тяхното съдържание на калории. Известен педиатър съветва да се избират нискомаслени ястия, които се приготвят в специализирани млечни кухни.

В допълнение, лекарят уверено заявява, че започването на допълнително хранене с ферментирали млечни храни ще помогне на храносмилането на децата бързо и лесно да свикнат с новото меню. Важен аргумент в полза на изварата и кефира е фактът, че те съдържат ферментирали млечни бактерии, които насърчават развитието на микрофлората в червата и спомагат за бързото усвояване на храната. Ако вашето съкровище е смесено хранено, панкреасът му е подложен на повишен стрес поради преработката както на мляко, така и на адаптирано мляко. Ферментиралата млечна храна е идеална за такова бебе като първоначално допълнение към менюто.

Според д-р Комаровски ферментиралите млечни продукти са отлични за допълващо хранене

Схема според Комаровски

Освен полезни съвети, д-р Комаровски разработи и своя собствена схема. Каним ви да се запознаете с описанието на дневния режим:

Първи ден. Даваме на детето 2-3 чаени лъжички топъл кефир преди второто сутрешно хранене, допълнено с мляко или адаптирано мляко.
Втори ден. Удвояваме порцията и захранваме отново с обичайната храна.
Третият ден. Увеличаваме обема на допълващите храни до 40-60 ml, даваме го от лъжица.
Четвърти ден. Разнообразете и добавете към айряна 1-2 чаени лъжички извара. Уверяваме се, че наблюдаваме възприемането на новата храна от тялото на бебето и обръщаме внимание на консистенцията на изпражненията.
Пети ден. Увеличаваме порцията извара до 30 грама, оставяйки същото количество кефир. Ако бебето не е пълно, дохранвайте го с кърма или адаптирано мляко.
Шести и седми ден. Количеството ферментирала млечна храна, което детето получава на едно хранене, достига 150-180 ml, което съответства на една пълна порция храна. Разширяваме броя на заместванията и постепенно въвеждаме нов продукт за още едно хранене на ден. Следвайки инструкциите на таблицата за допълнително хранене, ние продължаваме да променяме менюто на детето, което след няколко месеца ще бъде напълно трансформирано.

VseProRebenka.ru

Таблица за допълнително хранене за 5 месеца с изкуствено хранене

С какво можете да храните бебе на изкуствено хранене на 5 месеца?

Как да въведем допълнителни храни от 5 месеца с изкуствено хранене?

Когато детето усвои добре зеленчуците, количеството на пюрето постепенно се увеличава, като към него могат да се добавят други зеленчуци един по един. Не можете насила да храните детето си с пюре, но ако детето не иска да го яде, тогава за познат вкус можете да добавите малко количество млечна формула за хранене.

Свързани статии:

КърмачетаТе често са особено ненаситни - много сучат до 20 пъти на ден. Ето защо, ако бебето внезапно загуби апетита си, родителите изпадат в паника - какво се е случило? Нека да разгледаме възможните причини.

Вашето бебе вече познава ли вкуса на соковете и е готово за следващия етап на допълнително хранене? От 3 месеца се препоръчва да се въведат зеленчукови и плодови пюрета в диетата. Ще ви кажем кои точно и как да ги приготвите правилно - и ще ви дадем няколко рецепти.

Новородените не трябва да пият чиста вода! Разберете какво можете да давате на бебета, как се различава "детската" вода от водата за "възрастни" и какво да търсите, когато купувате вода за вашето малко дете.

Оказва се, че децата не трябва да пият мляко! Нашите майки и баби не знаеха, че кравето мляко е вредно за детето. Не давайте мляко на бебета под тригодишна възраст, особено ако имат чревни проблеми или алергии.

WomanAdvice.ru

Схема за въвеждане на допълващи храни на 5 месеца, таблица с храни, които могат да се дават

С раждането на бебе родителите имат много въпроси. Например как да започнете дохранване на 5 месеца или на друга възраст. В крайна сметка детето расте и се развива бързо. А за задоволяване на неговите хранителни и енергийни нужди, за разлика от едномесечна възраст, вече няма достатъчно кърма или адаптирана формула. Трябва да се въведат нови продукти. Но това трябва да се направи внимателно, като внимателно се наблюдава реакцията на бебето. Не всички храни са подходящи като първа храна. За да не навредите на бебето, е важно да следвате препоръките на педиатрите.

Кога да въведем допълнителни храни?

Няма консенсус относно правилното време за въвеждане на допълнителни храни. Както твърде ранното, така и, обратно, късното въвеждане може да има отрицателни последици. В първия случай има риск детето да консумира по-малко мляко или адаптирано мляко и да не получава достатъчно хранителни вещества. Тъй като червата все още не са готови за храна за възрастни, вероятността от инфекция с патогенни бактерии е по-висока. По същата причина има по-голяма вероятност от алергии. Ако бебето получава изключително адаптирано мляко или мляко твърде дълго, то просто няма да има достатъчно елементи, необходими за нормален растеж и развитие. Възможно е да се развият някои заболявания, свързани с дефицит на елемент, като рахит. Освен това понякога възникват трудности при дъвченето и по-голямото малко дете няма да може да възприема адекватно вкуса и текстурата на храната.

Кое е оптималното време за започване на хранене на бебета? Това се влияе от различни фактори. За кърмено бебе най-доброто време- шест месеца. Това е препоръка на Световната здравна организация въз основа на изследвания. Ако говорим за деца на изкуствено или смесено хранене, тогава е по-добре да въведете допълнителни храни на 5 месеца, тъй като сместа не може да повтори уникалния състав на кърмата и да задоволи всички нужди на бебето.

Но дори и при пълно кърмене понякога се препоръчва по-ранно въвеждане на допълващи храни. Най-често това се случва, когато детето не расте добре и наддава. Случва се майчиното мляко да не е достатъчно питателно, така че са необходими допълнителни източници на енергия. Въпреки че скоростта на наддаване на тегло не винаги се променя с промяна в менюто. В крайна сметка не може да се изключи, че това е просто индивидуална особеност на малкото дете, особено ако родителите са миниатюрни.

Освен това новата диета ще помогне за решаването на някои проблеми с корема. Зеленчуците имат благоприятен ефект върху червата, така че бебето спира да страда от запек. Въпреки че този проблем е по-актуален за децата, хранени с бутилка.

Как да разберете кога вашето бебе е готово за допълнително хранене?

Струва си да се помни, че препоръчителната възраст от шест месеца за започване на допълнително хранене е доста произволна. В крайна сметка всяко бебе се развива със собствен индивидуален темп, същото важи и за вътрешните органи. Ето защо можете да се съсредоточите върху такива признаци, за да разберете дали детето е готово за нова храна.

Теглото му се е удвоило от раждането. Ако говорим за недоносени бебета, тогава 2,5 пъти.
Рефлексът на изтласкване е изчезнал. Рефлексивните движения на езика на детето му помагат да го предпази от случайни предмети, които попадат в устата му. Ако дадете храна твърде рано, малкото просто няма да може да я вземе от лъжицата.
Бебето седи уверено.
Може да се отвърне от лъжицата, показвайки нежеланието си да яде този момент.
Малкият не приема достатъчно от обичайната си храна. Той иска смес повече от нормалното, суче майчино мляко от двете гърди, плаче, защото остава гладно.
Поникнаха първите зъби.
Бебето проявява интерес към храната за възрастни, опитва се да открадне парче от чинията на родителя и да го опита.

Разбира се, не трябва да очаквате всички знаци едновременно. Трудно е да се каже по кое време бебето ще научи това или онова. Може да седне на 8 месеца, а първото зъбче може да поникне до една година. Това не означава, че допълнителното хранене трябва да се отложи. Необходимо е да се гледа цялостното развитие.

Ако родителите решат да започнат да хранят детето си на 5 месеца, тогава трябва да помислят как ще стане това. Малко вероятно е бебето да седи, така че трябва да го храните или в скута си в легнало положение, или в специален стол, предназначен за деца под шест месеца. Важно е малкото в този момент да е абсолютно здраво. Ако се появят признаци на неразположение, по-добре е да въведете нова храна по-късно. Същото важи и за ваксинациите - не се препоръчва да се дават допълнителни храни няколко дни преди и след тях. В противен случай ще бъде трудно да се проследи негативната реакция. Освен това отслабеното тяло може да не приеме новия продукт.

Времето ще бъде неуспешно, когато настъпят промени в живота на семейството: преместване или майката отива на работа. Това е стрес за малкия човек, не трябва да се влошава от промяна на диетата му.

Основното хранене на детето на 5 месеца е мляко или адаптирано мляко в зависимост от това дали е на кърма или на шише. Допълването на тази възраст е по-скоро запознаване с други храни и подготовка за ново меню. Диетата трябва да се променя постепенно. Ето защо всяка таблица предполага, че първите порции трябва да са много малки. И не всички продукти са подходящи.

При въвеждане на допълващи храни режимът трябва да остане същият. Първото хранене за деня е адаптирана формула или мляко. Но на втория ден на бебето се предлагат допълнителни храни. Освен това, първо бебето яде нов продукт, а след това се храни с обичайната храна до пълното количество. Струва си да дадете храна от лъжица, да я научите да я използвате прибори за хранене. В допълнение, това е колко удобно е да измерите необходимата порция.

Има няколко подхода какво може да се даде на детето. В зависимост от характеристиките на петмесечно бебе се препоръчват млечни продукти, зеленчуци или зърнени храни. Таблицата ще ви покаже кой продукт е най-подходящ. Важно е новата храна да се въвежда постепенно, в сутрешното хранене, за да не се претоварва дете, което все още не е готово за значителни количества. храносмилателната система. В допълнение, това намалява риска от алергии и дори ако се появи, ще бъде възможно да го забележите навреме и да премахнете продукта, който е причинил такава реакция. След месец можете да опитате да го дадете отново - напълно възможно е бебето вече да надрасне проблема.

Схема за допълващо хранене

Схемата за въвеждане на допълнително хранене на бебе винаги е една и съща, не зависи от избраните продукти. Освен това се използва както на 5 месеца, така и на шест месеца. Можете да давате на бебето само една непозната храна на едно хранене. Освен това се препоръчва първо да се въведат няколко храни от една и съща група, като зърнени храни или зеленчуци. Едва когато бебето изяде пълната порция, преминете към следващата.

Обикновено схемата за допълнително хранене изглежда така.

Продуктът под формата на течно пюре се дава на бебето по една малка лъжица на сутрешното хранене (в зависимост от режима му). След това се хранят с обичайната храна - мляко по време на кърмене или адаптирано мляко.
На следващия ден, ако не е забелязана отрицателна реакция, дайте две лъжици.
В продължение на една седмица удвоявайте обема всеки ден, докато бебето изяде цялата порция.
След това можете да дадете следващия продукт. Също така трябва да се въвежда от една лъжица по време на второто хранене и да се допълва с вече позната храна.
Всеки ден удвоявайте порцията, като намалявате количеството на предишния продукт.
След като бебето започне да получава пълното количество, ще бъде възможно да се премине към нова храна. В бъдеще можете да смесите компонентите.

Разбира се, не всички храни са подходящи за първо хранене. Едно крехко тяло просто не може да смила много. Ето защо е важно правилно да въведете нови храни в менюто на детето на 5 месеца. Преди това на децата се дава сок от тримесечна възраст. Съвременните педиатри не препоръчват да правите това, тъй като рискът от алергична реакция е доста висок. Много хора не препоръчват да избирате млечни продукти като първо хранене, тъй като те са трудни за смилане. Но ако родителите все още са направили избор в негова полза, тогава те трябва да дадат предпочитание на ферментирали млечни продукти, като кефир. Пълномасленото краве мляко не е подходящо за тази цел. Съдържа протеин, който се усвоява слабо от тялото на детето. Още по-добре е да храните детето със зеленчуци и зърнени храни; схемата за приема им е същата.

Зеленчуци за допълващо хранене

Ако бебето няма проблеми с наддаването на тегло, тогава е правилно първите допълнителни храни да се състоят от зеленчуци. Те ще помогнат да се осигури на растящото тяло достатъчно количество витамини и да се справят със запека, който изпитват много бебета. Таблицата ще ви каже кой зеленчук е най-подходящ. Основното е, че не трябва да е ярко оцветен; оптималният цвят е зелен. Тиквичките се считат за най-малко алергенни. Това е, което най-често се дава първо. След това се въвеждат карфиол, броколи и други зеленчуци. Но не трябва да бързате с картофите - поради високото съдържание на нишесте те могат да причинят дискомфорт в корема на детето.

Можете да храните бебето си или с купени пюрета от буркани, или с домашно приготвени пюрета. Тя трябва да бъде с достатъчно течна консистенция, така че детето, свикнало с много течна храна, да може да я поглъща свободно. Нито в първия, нито във втория случай не е необходимо да добавяте сол или растително масло.

Приготвянето на собствено пюре е доста лесно. Просто трябва да сварите необходимото количество зеленчук и да смелите с блендер до гладкост. За да направите това, водата, в която са варени тиквичката или друг зеленчук, се изсипва в отделен съд и се добавя в процеса на смилане, за да се постигне желаната консистенция.

Ако децата са родени през лятото или есента, тогава получаването на пресни зеленчуци може да е проблем. Струва си да помислите за това през сезона, когато има голям избор в магазините, купете колкото ви е необходимо и замразете. Разбира се, ако имате достатъчно голям фризер. За да направите продукта по-малко място, можете да го обработите: сварете го, направете пюре, поставете го в малки контейнери и го замразете в тази форма. Тогава ще бъде удобно да вземете порция за всеки ден.

Каши за бебета

Кашата е добро допълнение към диетата на 5 месечно бебе. Таблицата ще даде информация кои и по кое време за хранене. Три вида са подходящи за бебе до една година: ориз, царевица и елда. Не съдържат глутен, затова са най-безопасни. Оризът се счита за по-малко алергичен. Но може да стане постоянен; този проблем е особено важен за децата, хранени с бутилка. Ето защо най-често майките избират елда.

Както в случая с пюрето, можете да си купите каша готова, която просто трябва да се разреди с вода. Предимството му е, че отнема много малко време за приготвяне. Вторият вариант е да го приготвите сами.

За да направите това, сварете обикновените зърнени храни, които възрастните ядат. След като е готово се смила с блендер или се смила през сито. Можете да смилате самата зърнена култура преди готвене, тогава ястието ще се окаже особено нежно. Ако бебето не иска да яде каша в продължение на няколко дни, струва си да подобрите вкуса му, като добавите плодово пюре. Но правилното нещо, което трябва да направите, е да избягвате захарта засега.

За разлика от едномесечно бебе, порасналото малко дете има нужда от допълващи храни. Ако има нужда или дори само желание от родителите, тогава се започва от 5 месеца. Възрастните решават с какво да хранят бебето, зеленчуци или зърнени храни, след консултация с педиатъра. Трябва да знаете как и колко нова храна да въведете, какъв режим да поддържате. Ако всичко е направено правилно, допълнителното хранене няма да създаде проблеми.

Роди се най-обичаното и дългоочаквано дете, а с него и ИЗЛИШНОТО ТЕГЛО. Но грижата за дете не оставя време за себе си или за фитнеса. И повечето диети могат да имат опасни последицикакто за майката, така и за бебето.

Но много искам отново да облека любимата си рокля, токчета и да изглеждам страхотно както преди... Има изход - истории от мами колко лесно се свалят 20+ КИЛОГРАМА!

TheRebenok.ru

Първо хранене на бебето на 5 месеца

Първо хранене на 5 месеца

Ако бебето, което консумира кърма, е здраво, развива се добре и се чувства страхотно, тогава първите допълнителни храни се препоръчват да бъдат въведени на 6-7 месеца. Ако бебето се храни с бутилка, тогава първото допълнително хранене на 5 месеца ще бъде точно, а може би дори на 4,5 месеца. Факт е, че формулите за изкуствено хранене са много сходни по състав с майчиното мляко, но все още има някои компоненти, от които детето се нуждае, но е невъзможно да се произвеждат изкуствено, което означава, че формулите не могат да ги съдържат. В тази връзка от 5 месеца менюто за допълнително хранене се обогатява с плодове и зеленчуци или по-скоро сокове и пюрета, приготвени от тях, които са богати на витамини и микроелементи.

Кърмата може да има различно съдържание на мазнини или просто да не е достатъчно, за да осигури адекватно хранене на бебето. В такива случаи педиатрите също препоръчват започване на допълнително хранене по-рано от 6 месеца и най-често съветват приготвянето на каша за бебета. Кашата помага на бебето да наддава на тегло и насища тялото му с протеини и въглехидрати.

Допълващо хранене от менюто за 5 месеца

1. каша;
2. пюре;
3. извара;
4. пилешки жълтък.

По-добре е да започнете първото допълнително хранене на 5 месеца с плодово или зеленчуково пюре. Това пюре може да се купи в аптека или магазин, но е по-добре да го приготвите сами и да го дадете прясно. За да се приготви пюре, плодовете и зеленчуците трябва да бъдат обелени и попарени с вряла вода, след което настъргани на ситно ренде или нарязани в блендер. Въвеждането на допълващи храни трябва да започне с един плод и постепенно да премине към разнообразни плодове.

След като сте сигурни, че бебето ще бъде щастливо и без неблагоприятни последицитъй като тялото използва пюре, можете да въведете изварени маси и каши в менюто на бебето. За първото хранене е идеална овесена каша, която може да се редува с елда. Кашата се приготвя с краве мляко, ако няма алергия към него, тогава с вода или формула за изкуствено хранене. Преди готвене зърнените култури трябва да бъдат смачкани, така че кашата да стане хомогенна.

Ако дадете на дете само сварен пилешки жълтък, то най-вероятно ще отхапе една хапка и ще започне да се задушава. Следователно, трябва да въведете жълтък в диетата на вашето бебе, както следва: натрошете ¼ от жълтъка и смесете с плодово пюре, докато се получи хомогенна маса. Жълтъкът може да се дава едва след като детето свикне с плода и сте сигурни, че няма алергия към него. Това е необходимо, така че ако възникне алергична реакция към жълтъка, майката може незабавно да го идентифицира, без да прехвърля подозрението към плода.

Как да въведем допълнителни храни на 5 месеца

На 5 месеца детето трябва да бъде въведено в допълващи храни много внимателно, като проверява всеки продукт за алергични реакции. Ако оставите бебето си да опита например ябълково пюре, трябва да очаквате реакция в рамките на 24 часа. Ако изпражненията на детето останат нормални и няма кожни обриви, задух или други признаци на алергия, тогава можете да опитате следващия плод или зеленчук.

Първите допълващи храни трябва да се въвеждат в интервалите между основните хранения. Например, при първото сутрешно хранене бебето яде кърма, второто хранене може да се състои от плодово пюре, после пак кърма и т.н. В този случай ще бъде по-добре, ако бебето яде обичайната си формула или мляко преди лягане.

Цялото дневно допълнително хранене на 5 месеца, заедно с кърма или формула за изкуствено хранене, трябва да бъде равно на 900 - 1100 грама, в зависимост от физиологични характеристикибебе. В този случай основната част от диетата трябва да бъде кърмата, а допълнителните храни не трябва да надвишават 350 грама.

Много е важно детето да е здраво и да се чувства отлично до момента на първото допълнително хранене на 5 месеца. Ако детето е болно, тогава тялото му е отслабено и следователно рискът от алергични реакции се увеличава. В допълнение, различни симптоми на заболяването могат да се разглеждат от майката като реакция на допълнително хранене, в резултат на което тя неразумно ще откаже фалшивия алерген и следователно ще лиши бебето от веществата, от които се нуждае.

Кое е по-добре плодове или зеленчуци

Всички плодове и зеленчуци съдържат различни витамини и микроелементи, които са полезни за здравето на бебето. Но в същото време някои плодове се усвояват по-добре, а други по-лошо. Това е оправдано от физиологичните характеристики на детето и неговото географско местоположение. Факт е, че тялото на бебето, живеещо например в суровия сибирски климат, се адаптира към плодовете и зеленчуците, които растат в неговия регион. Оказва се, че в Сибир най-често срещаният плод е ябълка, и то зелена. Ето защо допълнителното хранене на 5-месечно дете трябва да започне със зелени ябълки, които между другото се препоръчват в Сибир родилни домове. Останалите плодове трябва да се дават на детето с повишено внимание и в минимални количества.

Що се отнася до зеленчуците, Русия е много известна с тях, което означава, че почти всички са подходящи за хранене на дете на 5 месеца. Най-полезни и често срещани в магазинните пюрета са зеленчуците и плодовете: моркови, ябълки, тиква, тиквички, зеле, целина. Трябва да сте много внимателни при работа с цитрусови плодове, тъй като те често причиняват алергии. Цвеклото има слабително действие, поради което не се препоръчва за ежедневна консумация и може да се препоръча като превантивна мярка при запек при бебе.

love-mother.ru

Изготвяне на меню за петмесечно бебе

Кърменето е много полезно, но рано или късно идва времето да запознаете бебето си с „истинската“ храна. Менюто на детето на 5 месеца може да включва зеленчукови и плодови пюрета, яйчен жълтък, сокове и вода. Това правило обаче не важи за всички деца на тази възраст. При въвеждането на допълващи храни има някои нюанси, които трябва да се вземат предвид при въвеждането на бебето на храна, различна от кърмата.

Всичко има своето време

Някои бебета на 5 месеца вече познават вкуса на зеленчукови и плодови пюрета и пият сокове с удоволствие, докато други все още не са опитвали нищо друго освен майчиното мляко. В този случай родителите на бебето обикновено започват да се притесняват дали е време детето им да свикне с храна, различна от кърмата. Ако бебето получава достатъчно кърма, яде, наддава и се чувства страхотно, няма нужда да въвеждате допълнителни храни на 5 месеца. Според Световната здравна организация бебето не трябва да опитва нови храни преди 6-месечна възраст. По този начин менюто на 5-месечно кърмено дете може да се състои само от майчино мляко.

Но също така се случва, че педиатърът може да препоръча въвеждането на допълнителни храни от пет месеца. Това обикновено се причинява от липса на тегло. В този случай можете да започнете да запознавате детето си с нови продукти, но това трябва да става постепенно. С течение на времето и свикването на бебето с новата храна, менюто му трябва да се доближава до класическото, предназначено за петмесечно бебе. Храненето на 5 месеца ще бъде описано по-долу.

Децата на изкуствено хранене най-често започват да опитват нови храни от 4-4,5 месеца. По правило това са сокове и пюрета, тъй като адаптираните млечни формули не могат да осигурят всички полезни вещества, необходими на детето за пълноценно развитие. Следователно, след като навършат пет месеца, изкуствените бебета се хранят според нормите, описани в класическото меню за дете на тази възраст.

Какво може да яде бебето на 5 месеца?

На възраст от пет месеца детето се храни пет пъти на ден. Храненето започва в 6 сутринта и приключва в 22 часа. Заслужава да се отбележи, че това се отнася за деца, които се хранят с бутилка. Кърмените се хранят на поискване по всяко време на деня, освен ако майката не спазва принципа на хранене по график.

Разрешени продукти за дете на възраст от 5 месеца, техните норми и време на приложение:

6:00 – 200 мл кърма или адаптирано мляко;
10:00 – 1/2 кокоши жълтък, след това дохранване с 200 мл кърма или адаптирано мляко;
13:00 – 150 гр. зеленчуково пюре, след което се допълва с 50 мл кърма или адаптирано мляко;
18:00 ч. – 50 гр. плодово пюре, след това допълнено със 150 мл кърма или адаптирано мляко;
22:00 – 200 мл кърма или адаптирано мляко.

Между храненията на бебето трябва да се дава вода и плодови сокове.

Това е класическа опция за меню за дете над пет месеца. Това е препоръчителната диета за хранене на бебе, но горното не означава, че веднага щом детето навърши 5 месеца, трябва да промените обичайната опция за хранене на предложената. Трябва да подходите постепенно.

Как да организираме допълнително хранене за 5-месечно бебе

Менюто, описано в предишния раздел, включва няколко различни продукта: яйчен жълтък, зеленчукови и плодови пюрета, сокове. Ако до 5 месеца детето не е опитвало нищо друго освен кърма, новите храни трябва да се въвеждат в менюто му постепенно, като се започне с половин чаена лъжичка. В този случай трябва да наблюдавате реакцията на бебето към този или онзи продукт: дали се е появил обрив, червени петна или дали характерът на изпражненията се е променил. Датата на въвеждане, името на продукта, количеството му, както и реакцията на детето към тях могат да бъдат записани в специално създадена за целта тетрадка или тетрадка.

Интервалът между новите продукти трябва да бъде 1-2 седмици. Трябва да започнете с еднокомпонентни зеленчукови пюрета, тъй като ако първо въведете плодови в допълващите храни, бебето може впоследствие да откаже не толкова вкусни зеленчуци. Пюретата трябва да бъдат добре смлени, а плодовете и зеленчуците - варени или на пара. Освен пюрета, на бебето трябва да се дава яйчен жълтък. Трябва да се омеси и да се добави малко кърма или адаптирано мляко.

Храни, разрешени за консумация на 5 месеца: тиквички, тиква, броколи, карфиол, картофи, ябълка, круша, яйчен жълтък (Не белтък! Не се препоръчва да се дава на деца под една година). Ако мама сама приготвя пюре, не трябва да добавя сол, захар или подправки към него. Разбира се, може да изглежда, че детето ще го намери блудкав и напълно безвкусен. Това обаче не е вярно: бебето не познава аромата на подправките, сладостта на захарта и вкуса на солта, така че ще приеме всяко зеленчуково пюре за даденост. Ако мама купи готово пюре в магазин, трябва да се уверите, че списъкът на съставките не съдържа описаните по-горе подправки.

Бъдете здрави, растете големи!

Храненето на бебе на 5 месеца е подготвителен етап за последващото му отбиване. Без значение колко дълго майката храни бебето с кърма, всеки месец в диетата му ще се въвеждат все повече и повече нови продукти. Започвайки да храните детето си от пет месеца, внушете му любов към здравословна и вкусна храна, правилното хранене. Впоследствие това ще играе важна роля в диетата и гастрономическите му предпочитания.

agushkin.ru

Започваме да въвеждаме допълващи храни на бебе на 5 месеца.

По правило бебетата, които са кърмени и получават подходящо за възрастта си количество кърма, не се нуждаят от допълнително хранене. Що се отнася до децата, които се хранят с изкуствено адаптирани формули, допълнителното хранене на 5 месеца може да бъде напълно оправдано за тях. Въпреки това, за да не се нараните стомашно-чревния трактВъпреки че детето вече е пораснало, всички нови продукти трябва да се третират изключително внимателно, да се въвеждат постепенно и внимателно да се изучава реакцията му към всички нововъведения.

Ако можете без допълнителни храни, тогава най-добрият вариантще изчака детето да навърши 6 месеца, тъй като този период според водещи педиатри е най-оптималният от гледна точка на физиологичните характеристики на развитието на бебето, за да започне да яде повече храни за възрастни, например каша или пюрета.

Първо хранене на 5 месеца

Кърмените бебета получават с майчиното мляко всички необходими компоненти за нормалния им растеж и развитие. Що се отнася до съвременните изкуствени формули, те също са балансирани и напълно способни да задоволят нуждите на детето от витамини и микроелементи.

Въпреки това, докато бебето расте и узрява, нуждите на тялото му непрекъснато нарастват и кърмещата майка може да изпита незадоволителна лактация и необходимото количество мляко да бъде недостатъчно.

В допълнение, показанията за въвеждане на други храни и ястия в менюто на детето са следните:

дете, хранено с шише;
някои проблеми с развитието на бебето, лошо наддаване на тегло и др.;
незаменимата нужда на детския организъм от хранителни вещества, необходими за физическа дейности растеж;
постепенно привикване на бебето към по-плътни храни, развиване на дъвкателни умения и развитие на вкусовите предпочитания на детето;
стимулиране на стомашно-чревния тракт на бебето да функционира нормално, без запек и други смущения в червата.

Менюто на 5-месечно бебе трябва да се състои от кърма (с естествено хранене), адаптирана изкуствена формула (с изкуствено хранене) и допълващи храни. Като обем количеството храна, която се приема на ден, трябва да бъде около 1 килограм. Храненето се извършва предимно 5 пъти на ден.

Най-добрият вариант е да предложите допълващи храни по време на второто или третото хранене, за да не претоварвате храносмилателната система твърде рано сутрин и късно вечер.

На 5-месечна възраст можете да започнете да въвеждате следните нови ястия в менюто на бебето:

сокове и пюрета;
каша;
извара.

Повечето най-добрият вариантЗеленчукови пюрета, богати на хранителни вещества, могат да се използват за допълнително хранене на 5 месеца. Те помагат за регулиране на стомашно-чревния тракт на детето. За приготвяне на зеленчуково пюре е най-добре да използвате зеле (с изключение на бяло зеле), тиквички или моркови.

В допълнение към традиционните зеленчукови и плодови сокове и пюрета за допълващо хранене, на 5 месеца в менюто могат да се появят каши, например елда, ориз и царевица. Що се отнася до овесените ядки и кашите от грис, по-добре е да оставите запознаването с тях за по-късно. Именно тези каши съдържат най-голямо количество витамини, микроелементи и фибри, полезни за растящия организъм.

НЕ се препоръчва да готвите каша с мляко; по-добре е да използвате обикновена вода. Има два начина за приготвяне на каша. При първия сухата зърнена култура първо се смила в кафемелачка и след това се вари. Що се отнася до другия метод на готвене, първо овесената каша се приготвя в традиционна форма, а след това готовият продукт се претрива през сито или се смила с блендер. И в първия, и във втория случай се получава доста хомогенна маса, която позволява на детето да я яде удобно. Можете да подсладите кашата, като добавите малко сладко плодово пюре, тъй като на 5 месеца е твърде рано бебето да се запознае със захарта. Овесената каша също ще бъде по-вкусна, ако в нея сложите парченце висококачествено масло.

Нов елемент от менюто за 5-месечно дете може да бъде извара, богата на калций. Може да се смесва с пюре или мляко. Дневната доза за тази възраст е около 20 грама.

Освен това винаги трябва да имате запас от готова бебешка храна под ръка в хладилника. Днес разнообразието му е доста голямо. Това могат да бъдат сокове или различни еднокомпонентни хомогенизирани пюрета в буркани. Ако майката няма време да приготви допълнителни храни за бебето или той го отказва по определени причини, винаги можете да използвате готовия продукт. По правило децата ги ядат с удоволствие.

Схема за допълнително хранене на 5 месеца

Как да организираме допълнително хранене?

Много родители се чудят как правилно да организират допълнително хранене за дете на 5 месеца, така че да е възможно най-безопасно и полезно за него. За правилното въвеждане на допълнителни храни има специални таблици и диаграми, разработени от специалисти, като се вземат предвид възрастовите показатели на развитието на детето.

Количеството на първото хранене за възрастни не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Ако в продължение на няколко дни бебето не показва никакви аномалии в състоянието си и няма прояви на алергична реакция, нормата може да се коригира до оптималната, съответстваща на възрастта на детето (тук говорихме за нормата, изядена от новородено). Свикването с всяко отделно ястие трябва да отнеме около седмица и едва след това можете да преминете към запознаване с нов продукт или ястие.

Разбира се, на 5 месеца детето все още не може да седне на масата, за да яде или да използва прибори за хранене самостоятелно. Ето защо по възможно най-добрия начинхранене, можете да помислите да поставите бебето в скута на майката и да го храните от лъжица със собствените си ръце, докато го държите със свободната си ръка. За такива хранения има и специални детски маси, където детето може да седне за кратко време.

Ако детето започне да е капризно и не харесва определено ястие, майката не трябва да се отдава на това. Използвайки всякакви трикове и тактики, е необходимо да храните детето с разнообразни храни, като същевременно го хвалите за всяка изядена лъжица. Също така е много ефективно, когато една майка показва със собствен пример как яде едно и също ястие с детето си и колко е вкусно. Не бива да забравяме, че през този период бебето развива кулинарни предпочитания, така че не бива да пренебрегвате напълно неговите хранителни предпочитания.

Най-добре е предварително да организирате допълнително хранене на детето кърменеили хранене с формула. Най-често при първия тест бебето може да избута част от пюрето от устата си с език. Това се случва, защото се е сблъскал с нов вкус и още не е свикнал с него. След няколко такива опита на мъничето да изяде ново ястие, можете да му предложите обичайната му храна.

Ние също препоръчваме

Зареждане...

У дома > Аксесоари

Допълнително хранене на 5 месеца с изкуствено хранене. Хранене на изкуствено хранено бебе

Как да въведем допълнителни храни на 5 месеца на изкуствено хранене

важно!

Характеристики на изкуственото хранене на 5 месеца

важно!

заключения

С какво можете да храните бебе на изкуствено хранене на 5 месеца?

Как да въведем допълнителни храни от 5 месеца с изкуствено хранене?

Правила за допълнително хранене по време на изкуствено хранене

Таблица за въвеждане на допълващи храни за деца на IV

Въвеждане на допълващи храни по месеци

Въведение Характеристики

Оптимално време

Принципи

Въвеждане на нови храни

Зеленчуците са първата допълнителна храна

каша

Плодове

месо

Риба

Извара

жълтък

Възраст за започване на допълнително хранене

Знаци, че вашето бебе е готово

Видео: Доктор Комаровски за допълнителното хранене

Общи принципи за въвеждане на нови продукти

Възможни проблеми и решения

Как да въведем основните продукти

Зеленчуци

Плодове

Месо, птици

Риба

Извара, кефир

каша

Купена и домашно приготвена храна: плюсове и минуси

Общи принципи за приготвяне на бебешко пюре

Общи принципи за избор на готови храни за допълващо хранене

Видео: Доктор Комаровски за яденето от буркани

Откъде да започна?

Да започваме. Какво следва?

Възможно ли е да започне хранене на 5 месеца?

Какви признаци определят готовността на бебето за допълнително хранене?

Какви храни можете да храните?

Как да започнем първото хранене?

Оптимална схема на допълващо хранене

Зеленчуци за първо хранене

Как да си направим пюре у дома?

Какви каши са подходящи за бебета?

Може ли плодово пюре?

Схема според Комаровски

Таблица за допълнително хранене за 5 месеца с изкуствено хранене

С какво можете да храните бебе на изкуствено хранене на 5 месеца?

Как да въведем допълнителни храни от 5 месеца с изкуствено хранене?

Схема за въвеждане на допълващи храни на 5 месеца, таблица с храни, които могат да се дават

Кога да въведем допълнителни храни?

Как да разберете кога вашето бебе е готово за допълнително хранене?

Схема за допълващо хранене

Зеленчуци за допълващо хранене

Каши за бебета

Първо хранене на бебето на 5 месеца

Първо хранене на 5 месеца

Допълващо хранене от менюто за 5 месеца

Как да въведем допълнителни храни на 5 месеца

Кое е по-добре плодове или зеленчуци

Изготвяне на меню за петмесечно бебе

Всичко има своето време

Какво може да яде бебето на 5 месеца?

Как да организираме допълнително хранене за 5-месечно бебе

Бъдете здрави, растете големи!

Започваме да въвеждаме допълващи храни на бебе на 5 месеца.

Първо хранене на 5 месеца

Схема за допълнително хранене на 5 месеца

Как да организираме допълнително хранене?

Ние също препоръчваме