Силно подуване на корема по време на бременност: какво да правя. Лечение на повишено образуване на газове по време на бременност - как може да помогне лекар? Коригираме физическата активност и режим

По време на бременността жената е изложена на много проблеми и трудности. Някои само от време на време изпитват дискомфорт, докато други се борят с проблеми до раждането. Въпреки това няма бременни жени, които да не изпаднат в деликатна позиция поради подуване. Повишеното образуване на газове по време на бременност не е заплашително състояние, но жената се чувства неудобно.

Предпоставки за образуване на газове при подуване

От първите седмици на бременността всички жени изпитват глобално преструктуриране на тялото. Първо, нивата на прогестерон се повишават в кръвта, отпуска мускулите (необходими за поддържане на бременността). В обратната ситуация матката ще започне да се свива и ще има заплаха от спонтанен аборт. На ниво природа е установено, че мускулите на матката се отпускат по време на периода на раждане на дете. Тук обаче има едно „но“: прогестеронът отпуска мускулите и другите органи. Така мускулите на червата също отслабват, храната преминава по-бавно и се застоява. Това причинява образуването на газове.

Основната причина за натрупването на газове е развиващият се плод и увеличаващата се матка. Механичният натиск върху червата води до високо образуване на газове и запек. Най-трудно е за жените, диагностицирани с хронична дисбиоза и чревни заболявания. При дисбактериоза патогенната флора провокира разграждането на храната и това е друга причина за появата на газове по време на бременност. ранни стадии.

Заседналият начин на живот на жените, които носят дете, също става предпоставка за повишено образуване на газове.

Заслужава да се отбележи културата на хранене на бременна жена, която следва диета. Ако рядко ядете храна на големи порции, проблемите с червата ще бъдат гарантирани. Особено когато ядете много черен хляб, сурови зеленчуци, бобови растения и пиете ябълков и гроздов сок. Всичко това е пряк път към високо образуване на газ.

Повишено отделяне на газове се наблюдава при употребата на някои лекарства (лекарства за понижаване на кръвното налягане, желязо при анемия).

В някои ситуации тези признаци сигнализират за патология, която изисква цялостна или хирургична намеса. Ето защо не трябва да криете от лекаря наличието на проблем, за да вземете спешни мерки.

Газове в ранна бременност

Образуване на газове и увеличаване на обема на корема- основните признаци на бременност. При хормонални промени мускулите на храносмилателните органи отслабват и перисталтиката се забавя. По този начин скоростта на движение на храната през стомашно-чревния тракт се забавя.

Проблемът се появява в ранните етапи поради намалена функция на панкреаса и липса на ензими. Това състояние се предизвиква от повишаване на нивата на прогестерон и промени в хранителното поведение. очаквана майка. За да се отървете от проблема през първия триместър, трябва да балансирате диетата си, да си правите масаж, да се разхождате и да не носите тесни дрехи, използвайте ензимни препарати според препоръките на Вашия лекар. По правило метеоризмът и подуването изчезват след тези мерки и вече не са проблем до края на бременността.

Газове в червата в края на бременността

Често бъдещи майки страдате от газове по време на бременност през втория триместър и по-късно. Проблемът се дължи на факта, че червата са близо до разширяващата се матка. Увеличаването на периода на носене на дете води до факта, че матката оказва натиск върху храносмилателните органи - появяват се киселини, запек и храната се задържа.

Силното образуване на газове през последния триместър с тонус на матката може да доведе до преждевременно раждане.

Потенциални рискове и възможни усложнения

Редовното и умерено образуване на газове не носи нищо друго освен дискомфорт на жената. Но когато това състояние стане хронично и не може да се коригира, се появяват усложнения.

Нарушена функционалност храносмилателната система провокира хипертоничност на матката и създава заплаха от спонтанен аборт. Това състояние влошава дехидратацията и токсикозата, което провокира недостиг на кислород и хранителни вещества за бебето.

В края на бременността, раздуването на червата е по-вероятно да се измести вътрешни органии оказва натиск върху матката с плода. Често процесът завършва с преждевременно раждане.

Диагностика

Разглежда се най-често срещаният метод за диагностициране на това състояние ехографиясистеми от коремни органи. Понякога се изисква колоноскопия, когато отстраняването на изпражненията е придружено от кървене. Това показва органично увреждане на червата.

Ако има съмнение за повишена секреция на прогестерон, трябва да се определи неговият показател. Ако подозренията се потвърдят, трябва да се вземат спешни мерки.

Лечение на образуването на газове

Жена чака дете Не приемайте няколко лекарства. Ето защо, когато се появят газове, тя се занимава с въпроса как да се отърве от дискомфорта. Първо, трябва да уведомите Вашия лекар за вашите симптоми и чувства, за да може той да избере метод за премахване на метеоризма.

Правилната диета

Експертите отбелязват, че 80% от случаите на метеоризъм са причинени от неправилно хранене. Менюто на бременната жена трябва да се състои предимно от продукти, преминали щадяща топлинна обработка (варени или задушени). Дневната диета е разделена на 5-6 хранения на малки порции. Трябва да дъвчете всяко парче бавно и старателно.

Помага за предотвратяване на ферментация отказ от пиене на храна, трябва да изчакате около 40 минути.

Категорията на храните, които причиняват газове, включва: ряпа, боб, зеле, лук, грах. Трябва да ограничите консумацията на брашно, банани, чесън, стафиди, гъби, черен дроб и преработени храни.

Меню на жените в " интересна позиция", страдащ от газове и болки в корема, трябва да включва следните продукти:

Сухите предястия от полезни бактерии помагат за ускоряване на процеса на храносмилане и премахване на газовете по време на бременност. Те често се използват за приготвяне на кефир и домашно кисело мляко. При метеоризъм, придружен със запек, можете да пиете на гладно по лъжица зехтини след това пийте 1,5 литра вода през целия ден.

Масаж

Когато една жена страда от метеоризъм по време на бременност, тя трябва да научи техники за самомасаж. Това ще помогне за естественото отстраняване на излишния въздух от червата.

За да се премахне дискомфорта, жената трябва да лежи на равна повърхност по гръб. Поглаждайте с плавни движения коремна кухинадлан по часовниковата стрелка за 10 минути. В ранните етапи, докато коремът е невидим, можете да правите леко вибриращи спираловидни движения от пъпа към коремната област.

Физически упражнения

Ако нормата на газовете в стомашно-чревния тракт е превишена, можете да използвате умерена физическа активност. Преди упражнения трябва да се консултирате с лекар, за да не провокирате хипертонус на матката.

Най-добрите дейности за бъдещи майки са:

плуване;
върви нататък свеж въздухвсеки ден;
водна аеробика;
гимнастика за бременни;
йога.

лекарства

Метеоризмът при бременни жени може да причини дискомфорт и стрес, стрес върху органите и лошо здраве. Диетата, напитките и почивката помагат да се отървете от излишните газове, но какво да правите, ако това няма ефект. Акушер-гинеколозите могат да предписват лекарствена терапия.

Жените, очакващи бебе, могат да приемат:

Чаят от лайка, инфузия на семена от глухарче и мента се счита за добро газогонно средство. Това лекарство се запарва по следния начин: 2 супени лъжици билки се заливат с чаша вряща вода. Можете да приемате 1-2 порции на ден.

Ако бъдещата майка има предразположение към повишено образуване на газове, струва си да играете на сигурно и след зачеването спазвайте определени правила:

Така че образуването на газ не е причина да мълчите за проблема и да се смущавате. Жената трябва да се свърже с гинеколог възможно най-скоро. Това ще ви помогне да се отървете от проблема и да се насладите на раждането на дете.

Жените, които се готвят да станат майки, знаят за проблема с подуването на корема. Основният провокатор през този период са променените хормонални нива, които буквално пренареждат функционирането на целия организъм.

Разбира се, може да има и други причини, но е важно всеки да знае кога се появява подуване по време на бременност и какво да прави, за да не навреди на плода и себе си.

Основните причини за метеоризъм

По време на бременност хормоналните нива на всяка жена се променят, тъй като се произвежда много прогестерон. Този хормон позволява на мускулите на матката да се отпуснат, като по този начин поддържа бременността.

В допълнение, прогестеронът засяга не само матката, но и мускулите на стомаха, червата и други органи на стомашно-чревния тракт, поради което активността на органите намалява и храносмилането също се променя.

Има редица причини, поради които може да се появи подуване на корема при бременни жени:

Липса на определени ензими в тялото, които помагат за смилането на храната. Поради това храносмилането се нарушава, храната застоява и може да предизвика метеоризъм.
Лошото хранене по време на бременност или изборът на определени храни може да предизвика газове. Като правило, този артикул включва храни с високо съдържание на въглехидрати и също така с високо съдържание на фибри. По време на бременност може да се появи подуване на корема поради мазни и пушени храни, както и в резултат на липса на витамини и хранителни вещества.
Недостатъчната консумация на вода и течна храна също причинява газове и подуване на корема.
Причината може да бъде стомашно-чревни заболявания, които протичат в хронична форма, например гастрит, колит, дуоденит и други патологии.
Дисбактериозата провокира дискомфорт.
Вторият и третият триместър се характеризират с уголемяване на матката, поради което тя започва да оказва натиск върху стомашно-чревния тракт. Това причинява подуване на корема.
Често причината по време на бременност е страх от раждане, тревожност или вълнение, вероятно както морален, така и физически стрес.
Проблемът се появява, когато инфекциозни заболяванияи инфекция с червеи.
В някои ситуации околната среда влияе върху неприятните усещания.
По време на бременността проблемът може да се крие в твърде тесни дрехи, които притискат и без това големия корем.

Познавайки основните причини за подуване на корема по време на бременност, е полезно за младите майки да знаят симптомите на това проявление, за да не объркат метеоризма с други патологии.

Основни симптоми

Причината може да са заболявания, които протичат в хронична форма и по време на бременност започват да се влошават. Трябва да знаете симптомите и факторите, когато бъдещата майка трябва да потърси помощ от лекар.

Самото метеоризъм по време на бременност се проявява, както следва:

Започва усещане за пълнота в корема, възможно е къркорене вътре и усещане за преливане на храни и газове.
Има постоянно усещане за тежест.
Газовете започват да излизат силно и често.
Възможно е гадене сутрин на празен стомах, подобно на това, което се случва при токсикоза.
Апетитът намалява, в резултат на неприятни усещания жените просто се страхуват да ядат, за да не провокират още повече кипене и образуване на газове.
В някои случаи се забелязват промени в изпражненията, може да се появи запек или диария.
Бременните жени изпитват постоянно оригване, което е придружено от неприятен аромат.
Тъй като има много симптоми и жената се тревожи за състоянието, на този фон може да има болка в главата, замаяност и слабост в тялото. Сънят на жените се влошава, работата на сърцето става нестабилна, възможни са скокове на налягането.

Струва си да се отбележи, че описаните симптоми и лошото настроение не са най-лошото нещо, което се случва по време на метеоризъм.

Възможно е да има усложнения, тогава чревните бримки се увеличават, които започват да оказват натиск върху матката, докато нейният тон не е изключен, което може да доведе до прекъсване на бременността или ранно раждане.

Всякакви промени в храносмилателната система, както и промените в апетита по време на бременност, могат да доведат до нарушаване на развитието на плода в утробата.

Това се дължи на факта, че плодът няма да получи необходимото количество витамини и други хранителни вещества.

Бъдещите майки трябва да запомнят едно просто правило - в случай на някакво заболяване, не провеждайте самостоятелно лечение, а незабавно се свържете с Вашия лекар.

Има редица опасни симптоми, придружаващи метеоризма, когато е необходима спешна помощ по време на бременност:

Метеоризъм е придружен тежка диария, повръщане и също показва всички признаци на дехидратация.
Температурата започва да се повишава и се появява треска.
Появява се болка, която винаги е различна по характер.
Апетитът ми изчезва напълно и започва да ми се гади много.
В изпражненията има слуз и кръв.

Важно е да знаете какво да правите по време на бременност, ако имате подуване на корема и какво можете да използвате за предотвратяване на метеоризма.

Корекции на храненето

Първото нещо, което трябва да направите, когато се появи подуване на корема при бременни жени, е да коригирате диетата си. За да направите това, е важно да ядете на части, така че порциите да са малки, но да се консумират често, около 5-6 пъти на ден.

Идеалната поза за хранене по време на бременност е легнала. Цялата храна се дъвче старателно.

Що се отнася до коригирането на диетата, трябва да премахнете от нея храни, които могат да причинят подуване, газове и ферментация.

Не е нужно да се отказвате напълно от такива продукти, а просто минимизирайте консумацията им:

Всякакъв вид зеле, особено сурово. Ако се появи желаниеКогато ядете зеле, по-добре е да използвате карфиол или броколи.
Репичките и репичките са изключени.
Патладжан.
Пипер във всякаква форма.
Всякакви бобови растения.
Гъби под всякаква форма.
Ядките и плодовете трябва да се консумират дозирано, а консумацията на пресни ябълки, грозде, сливи и кайсии трябва да се намали. Не се препоръчва да се пият сокове от описаните плодове, както и захаросани плодове.
царевица.
Ядки.
Млечни продукти, включително кефир, кисело мляко.
Всички напитки с газове, особено сладките, трябва да бъдат напълно изключени, тъй като съдържат много химикали, дори домашният квас също е изключен.
Мазни ястия, месо, пушени храни.
Продукти с мая, печива.
Захарни изделия.

За да предотвратите появата на метеоризъм по време на бременност, в диетата трябва да преобладават следните храни:

Ориз, овесени ядки и елда, които трябва да се варят във вода.
Птици, както и други видове диетично, постно месо.
Разрешен е само пълнозърнест хляб.
Варени моркови и цвекло.
Постни риби и морски дарове.
Напитките трябва да включват компоти, особено от птича череша, както и зелен чай.
Омлет от белтъци на пара.
Пресни билки, а именно магданоз, копър, копър.

Коригирането на вашата диета е само първото нещо, което можете да направите, когато имате подуване на корема. Освен това трябва да извършвате някои физически упражнения, които ще помогнат за облекчаване на газовете и ще подобрят работата на стомашно-чревния тракт.

Коригиране на ежедневието ви

По време на бременност трябва да правите леки упражнения, които подобряват работата на червата и други органи. За да направите това, първо трябва да нормализирате ежедневието си. Сънят трябва да бъде около 9-10 часа през нощта.

През деня просто трябва да легнете за половин час няколко пъти и да повдигнете малко краката си; за това можете да използвате няколко възглавници под краката си.

Що се отнася до упражненията, те трябва да започнат с чести разходки навън, както и да използват набор от упражнения за бременни жени, които включват дихателни процедури.

Всички дрехи и обувки трябва да са удобни и свободни, така че всяко движение да не е ограничено. Използването на токчета и корсети е забранено.

По време на бременността е добре да се занимавате с аеробика и да плувате.

Народни средства

Струва си да се помни, че по време на бременност всяко, дори най-безопасното средство народна медицинатрябва да се приема само с разрешение на лекар.

Можете да премахнете подуването със следните рецепти:

Инфузия на кориандър. За да се приготви, семената трябва да се натрошат с лъжица в количество от 1 супена лъжица. и добавете 250 мл вряща вода. Дайте време на напитката да се вари, след това вземете 1/3 чаша три пъти на ден, четвърт час преди хранене.
Чаят от маточина и лайка помага при метеоризъм.
Инфузия на часовник. За готвене са ви необходими 2 ч.ч. Добавете 250 ml вряла вода към изсушения часовник и оставете да се влива. Когато продуктът се охлади, филтрирайте го и приемайте половин чаша преди хранене.
Вода от копър. Препоръчително е да използвате копър не само за приготвяне на инфузии, но и като отделна подправка за различни ястия. За лечебна вода трябва да използвате семена от копър и 1 супена лъжица. Добавят се 500 ml вряща вода, след което продуктът се влива, докато се охлади напълно. Приемайте по 120-150 мл вода преди хранене.
джинджифил. Коренът може да се използва като билка или подправка за готвене. Подуването се лекува с чай, който трябва да се пие сутрин и вечер. Трябва да направите обикновен чай и да добавите ¼ ч.л. джинджифил на прах или резен пресен корен. Този чай се използва след хранене.
Лечебна паста. В този случай трябва да смелите 100 грама орехи, един лимон с кората, а също и добавете 50 грама глина, която се продава в аптеките.

За да подсладите пастата, използвайте мед на вкус. Съставките се смесват добре, след което се приема 1 ч.л. 30 минути преди хранене два пъти на ден. Можете да съхранявате пастата в хладилник.

Ако описаните мерки по време на бременност не дадат резултат, подуването не изчезне, тогава ще трябва да използвате лекарства.

Медицинска помощ

Когато се занимават с подуване на корема, лекарите винаги се ръководят от позицията на жената, така че използваните лекарства са тези, които няма да навредят нито на майката, нито на детето.

По време на бременност може да се използва:

"Еспумизан". Продуктът разрушава газовете в червата и подобрява състоянието. Използвайте 2 капсули вечер.
"Иберогаст". Газогонно средство на базата на растителни съставки. Трябва да приемате 20 капки преди хранене 3 пъти на ден.
"симетикон". Лечението се провежда в доза от 25 капки след хранене 3-4 пъти.

Има и други лекарства, които могат да се използват по време на бременност, но те трябва да се предписват изключително от лекар, като се посочва точната дозировка и правилата за приложение.

Полезно видео

Докато носи дете, тялото на жената претърпява трансформация (метаболизмът се променя, настъпва преструктуриране ендокринна системанамаляват секреторните и двигателните функции на органите на стомашно-чревния тракт). В тази връзка се увеличава рискът от обостряне на много хронични заболявания или появата на нови. патологични процеси. Един от тях е подуването на корема по време на бременност. Диагностиката на заболявания по време на бременност е трудна поради ограниченото използване на изследователски методи.

Причини за подуване на корема

Подуването на корема по време на ранна бременност обикновено се свързва с преструктуриране на ендокринната система и нарушение на диетата и качеството на хранене. Понякога жената усеща подуване, преди да разбере, че е бременна.

Причини за повишено образуване на газове по време на бременност:

Вътрематочното развитие на детето води до повишаване на нивото на прогестерона, което отпуска мускулите на матката. За имплантиране и бременност е необходимо матката да е в спокойно състояние. Повишеният тонус може да допринесе за отделянето на ембриона. Прогестеронът обаче засяга не само матката, но и чревните мускули, нарушавайки процеса на отделяне на газове.
В някои случаи образованието увеличено количествогазовете по време на бременност могат да причинят хронични болестиСтомашно-чревен тракт (например панкреатит, холецистит, пептична язва или гастрит). Дисбактериозата също може да причини метеоризъм.
Често факторите, които причиняват подуване на корема по време на бременност, са грешки в диетата или неправилни хранителни навици. Бъдещите майки се хранят нездравословно, ядат храни, които не се препоръчват за консумация по време на бременност, пушат. Коремът може да се подуе и поради недостатъчен прием на течности от бременна жена.
През втория триместър факторът, който провокира метеоризма, е нарастващата матка. С увеличаването на менструацията матката оказва натиск върху вътрешните органи, нарушавайки техните функции, кръвообращението и причинявайки дискомфорт. В резултат на това органите на стомашно-чревния тракт не могат да функционират пълноценно.
Липса на храносмилателни ензими. Този фактор произтича от два други: хранителни разстройства и хормонални промени. Те нарушават функционирането на панкреаса, който е отговорен за производството на ензими. Храната, която не е усвоена достатъчно, навлиза в червата, където причинява силно подуване. Възможността за това се увеличава, ако жената преди това е имала повишено образуване на газове.
Стресови ситуации. Те засягат тялото на жената, нейния имунитет и храносмилането и могат да причинят метеоризъм.
Предразполагащ фактор за появата на подуване на корема може да бъде прекалено стегнатото или стягащо облекло, което ограничава движенията и затруднява кръвообращението.
Газовете по време на ранна бременност могат да бъдат придружени от мигреноподобно главоболие, гадене, непоносимост към храна и миризми. В края на първия триместър на бременността проявите на токсикоза отшумяват, подуването и газовете в корема престават да ви притесняват. През 2-ри триместър благосъстоянието на бъдещата майка се подобрява, матката все още не е толкова голяма и не пречи на кръвообращението на други органи. През последния триместър матката активно расте, натискът върху стомашно-чревния тракт се увеличава и натоварването на бъбреците се увеличава.

По този начин метеоризмът може да притеснява една жена за различни датиносене на дете. Образуването на газове в червата не може да се счита за сериозна патология, но ако е придружено от гадене, силна болка, повръщане или общо влошаване на здравето, трябва да бъдете прегледани от специалист, за да изключите хирургична патология.

Хранене при подуване на корема

Ако метеоризмът по време на бременност е причинен от лоша диета и хормонален дисбаланс, тогава е по-добре да се опитате да го преодолеете, като промените диетата си.

Диета за подуване на корема изключва консумацията на следните храни:

гъби, зеле, сладки пиперки и патладжани, независимо от метода на готвене;
репички и репички;
пресни плодове и пресни сокове;
сушени плодове;
царевица;
пълномаслено мляко;
бобови растения;
всички видове тлъсто месо;
газирани напитки.

Правилата за хранене при метеоризъм предполагат, че трябва да ядете малко и често, като старателно дъвчете храната. Не трябва да хапвате набързо, тъй като това води до поглъщане на въздух и натрупването му в червата. След хранене е по-добре жената да остане спокойна.

Други лечения

Не само диетичното хранене, но и някои други методи на въздействие са ефективни срещу подуване на корема по време на ранна бременност.

Как да се отървете от газове по време на бременност:

Гимнастиката за жени, носещи дете, помага за подобряване на функционирането на храносмилателната система и подобряване на кръвообращението.
По време на бременност е трудно да се надценят ползите от ходенето. Това помага за спестяване двигателна активност, облекчаване на напрежението и стимулиране отделянето на газове.
Ако коремът ви е подут в ранните (до 12 седмици) етапи на бременността, можете да направите масаж. Извършва се с меки движения, поглаждане бременно коремчепо протежение на чревните бримки.
Често можете да облекчите газовете, като използвате топла вана или нагревателна подложка. Важно е да не е прекалено горещо. За целта е добре да използвате и торбичка с билки, загрята във фурната. Спазмите ще започнат да изчезват след половин час.
Има и други методи за премахване на подуването. Билкарите препоръчват да се вземат отвари от тях лечебни билки, като лайка, копър, валериана, мента. Чаят с джинджифил може да помогне за справяне с метеоризма по време на бременност. Но преди да използвате такива средства, трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като билките също могат да имат противопоказания. Например, такова отровно растение като вратига е строго забранено да се използва като част от препарати по време на бременност.

Фармакологична терапия

Ако проблемът не може да бъде елиминиран чрез използване на масаж, физическа активност, упражнения и диета, тогава трябва да прибягвате до фармакотерапия.

Преди да започнете да се отървете от подуване на корема по време на бременност с помощта на лекарства, първо трябва да се консултирате с гинеколог. Бременността е период, когато повечето лекарства са противопоказни.

Какво да направите, за да избегнете подуване на корема по време на бременност:

Антипенителите помагат да се отървете от газовете в стомаха по време на бременност. Те премахват спазмите и отпускат чревната мускулатура. Основният компонент на тези продукти е симетикон, който е напълно безопасен за употреба.
Най-често по време на бременност лекарите предписват Espumisan на жени. Това е продиктувано от неговата ефективност, ниска цена и безопасност. Espumisan не засяга плода, освен това предпазва чревната лигавица.
За лечение на повишено образуване на газове се използва билковият препарат Иберогаст. Съставките му са билкови екстракти и др естествени съставки. Това лекарство селективно отпуска чревните стени в напрегнати зони и тонизира в други. Иберогаст трябва да се приема само с разрешение на Вашия лекар. Инструкциите за лекарството показват възможността за приемане на лекарството само ако ползите от употребата му надвишават възможните рискове.
Лекарите прибягват до помощта на прокинетици и спазмолитици само когато е абсолютно необходимо, тъй като повечето лекарства имат нежелани ефекти и противопоказания.
Използването на сорбенти също е нежелателно, тъй като те абсорбират витамини и микроелементи, което може да причини техния дефицит.
При носене на дете се използват безопасни лекарства като Diflatil, Simikol, Meteospasmil. Но употребата на Maalox Plus, Zeolate, Maisigel и Almakon трябва да се избягва.

Причината за подуване на корема при бременна жена е повишаване на хормона прогестерон, заболяване. За премахване на метеоризъм, нелекарствени и традиционни методи, лекарства, извършват профилактика.

Подуване на корема по време на бременност може да се появи през целия период на раждане на дете. Това условие не трябва да се пренебрегва. Проблемът с метеоризма трябва да бъде решен, като се вземат предвид препоръките на лекарите в предродилната клиника.

След овулация жената може да забременее 7-10 дни след полов акт. Когато минат 10-14 дни след зачеването, яйцеклеткаприкрепя се към матката.

Имплантирането ускорява преструктурирането на тялото, което се проявява чрез подуване на корема, метеоризъм, запек или разхлабени изпражнения. Токсикозата започва по-късно. Но често жените изобщо нямат признаци на диспепсия или сутрешно гадене.

Каква е причината за подуване на корема

В ранните етапи на бременността се наблюдава повишаване на концентрацията на хормона прогестерон в женско тялонамалява тонуса на гладката мускулатура, разхлабва лигавиците и причинява подуване на мембраните в стомаха, червата и матката. Тези трансформации увеличават образуването на газове, което не е свързано с диета или заболяване.

Релаксиращият ефект на хормона на майчинството върху кухите органи продължава до раждането.

През 1-3 триместър причината за честото подуване е гастроентерит, дисбиоза, лактазна недостатъчност, ензимен дефицит и глисти. Тежкият дискомфорт се причинява от стрес, преяждане, пиене на газирани напитки, квас.

Към края на бременността към описаните причини се добавя и натиск от уголемяващата се матка върху стомашно-чревния тракт, органите в корема и малкия таз. Това затруднява евакуацията на съдържанието от червата, което води до подуване на корема.

Как се появява подуване на корема?

След зачеването симптомите на подуване на корема се „смесват“ с признаци на бременност. Диспепсията се проявява по същия начин, както при мъжете и небременните жени.

Симптомите на подуване на корема включват:

раздуване в червата;
тежест, натиск, друг дискомфорт в корема;
понякога - колики, спазми;
бълбукане и къркорене в стомашно-чревния тракт;
отделяне на газове;
нарушено храносмилане (запек, диария, киселини, гадене, други признаци на диспепсия);
скокове на налягането, ускорен пулс.

През 1-ви триместър към симптомите на подуване на корема се добавят токсикоза, сънливост, чести промени в настроението и вкусовите предпочитания. На 3-6 месеца от бременността признаците на диспепсия обикновено отслабват, тъй като тялото на жената вече се е адаптирало към новите условия и плодът е все още малък. Когато матката започне бързо да се увеличава поради активния растеж на детето, симптомите на подуване стават по-тежки поради натиск върху червата.

Какво означава болка с подуване на корема?

Често се усеща неприятна болка, дължаща се на спазми, в корема под стомаха. В този случай газовете в червата могат да причинят колики.

Други причини за метеоризъм с болка:

слаб, дърпащ, отстрани на матката - разтягане на връзките на органа под тежестта на плода;
разлято над стомаха - запек или диария;
в стомаха - гастрит, други стомашни проблеми;
силна, в областта на яйчника - извънматочна бременност;
вдясно в илиачната зона - апендицит;
контракции, дърпане, засилване в долната част на корема, долната част на гърба - признак на самоаборт.

Ако възникне болка от всякаква тежест или локализация, жената трябва да се консултира с гинеколог-акушер. Лекарства и народни средства- само по препоръка на лекуващия лекар.

Защо образуването на газове е опасно при бременни жени?

Неправилните умерени признаци на метеоризъм за бременна жена във всеки случай причиняват дискомфорт. Свързва се с неприятни усещанияв стомаха и отделянето на газове често в на публични места. Това не застрашава здравето на бъдещата майка и плода, въпреки че не е приятно.

Но в тежки случаи подуването на корема може да бъде причинено от:

дразнене или възпаление на чревните стени;
влошаване на токсикозата;
хипертонус на матката и спонтанен аборт;
дефицит на хранителни вещества поради диария, повръщане, дехидратация;
хипоксия на плода;
преждевременно раждане.

Честият метеоризъм с тежки симптоми може да доведе до неуспешна бременност, нарушаване на нормалното вътрематочно развитие, раждане на отслабена или недоносено бебе. Причината за силно подуване е стомашно-чревно заболяване, хронична дисбиоза на фона на патологии, рак, така че жената не трябва да пренебрегва рутинни прегледиили извънредни консултации с лекари.

Одобрени методи за лечение на метеоризъм при бременни жени

Бременността е различна за всяка жена. Възможен е хипертонус на матката, появата на съпътстващи заболявания и т.н. Преди да използвате някой от препоръчаните методи за метеоризъм, важно е да получите мнение за това от вашия лекар по бременност.

Методите без лекарства могат да помогнат за премахване на подуването на корема по време на бременност. Жената трябва да спи достатъчно, така че 8-9 часа са отделени за сън, плюс почивка на обяд.

Честото къркорене в стомашно-чревния тракт може да бъде премахнато чрез коригиране на режима на хранене и пиене.

Храната трябва да влиза в стомаха на всеки 3 часа на малки порции. Освен това е желателна умерена физическа активност – ежедневна гимнастика и лека работа.

Характеристики на храненето и диетата

За нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт ще помогнат препоръките на M. I. Pevzner относно храненето. При метеоризъм яжте на малки порции, 5-6 пъти, като порцията се намалява до 1/5 или 1/6 от дневната диета. Не е желателно да се консумират напитки и храни с температура над 45 и под 15 С. Трябва да пиете най-малко 1,5 литра свободна течност на ден. Храненето трябва да отговаря на нуждите на тялото на бременната жена и да бъде здравословно.

Храни, които причиняват газове

Термично необработените храни могат да причинят газове по време на бременност. Това са кефир, ферментирало печено мляко, мляко, ябълки, сливи, репички и други сурови плодове или зеленчуци.

Независимо от топлинната обработка, подуването на корема се причинява от:

бобови растения;
Бяло зеле;
ряпа;
гроздов;
мариновани зеленчуци, плодове;
прекалено солени, сладки храни.

Количеството на провокиращите подуване храни в диетата трябва да е дозирано. Дневният им прием се разделя на 3-6 приема.

Продукти против газове

Седмичното меню трябва да включва диетични сортове месо и риба, пълнозърнест хляб, морски дарове, зелен чай, билки (магданоз, кориандър, копър, копър), ронлив ориз и каша от елда, овесена каша с вода и салати с варени моркови. Предотвратяват образуването на газове и намаляват вече образуването на газове.

Лекарства за бременни за подуване на корема

No-shpa и други спазмолитици, одобрени по време на бременност, са подходящи за облекчаване на болката. Ако коремът ви е подут, преминаването на газове ще бъде улеснено от лекарства с газогонно действие: Espumisan, Bobotik, лекарства със симетикон. Можете да пиете Smecta до 7 дни. Ако имате запек или диария, не трябва да приемате лекарства, които са показани като страничен ефектметеоризъм.

Народни средства за подуване на корема

Бременните жени могат да пият билкови отваривърху семена и стъбла от копър, семена от кимион, колекция от 10 супени лъжици мента, 5 супени лъжици копър, 5 супени лъжици валериана. Продуктите се приготвят като чай. Пропорциите са 1 супена лъжица, десертна или чаена лъжичка суровина на 250 ml вряща вода. При подуване на корема начинът на приготвяне и употреба трябва да е съобразен с указанията на лекаря относно употребата на избраните растения.

Физическа активност за образуване на газове

Бременната жена се нуждае от ежедневни спокойни половинчасови разходки в парк или гориста местност. За облекчаване на червата от тежестта на матката помагат плуването, водната аеробика и приемането на коляно-лакътна позиция. Във всеки триместър е разрешено да се прави гимнастика за бременни с фитбол. Степента на физическа активност и вида на редовните упражнения ще бъдат препоръчани от гинеколог-акушер по време на индивидуална консултация.

Масаж при подуване на корема

За да се подобри преминаването на газовете, жената може да извършва самомасаж на корема и долната част на гърба 1-6 пъти на ден. Дрехите трябва да са широки.

Как да си направим самомасаж при газове.

Легнете по гръб, поставете подложка или възглавница под коленете си и отпуснете коремните мускули.
Погладете стомаха от дясно на ляво (по часовниковата стрелка) в продължение на 10 минути.
След това трябва да легнете за 15-30 минути.

Втори начин.

В изправено положение разтрийте долната част на гърба от гръбнака настрани и отгоре надолу за 5-10 минути.
След това трябва да седнете или легнете в удобна позиция.

Тези две техники могат да се използват поотделно през целия ден. Трябва да масажирате корема си между храненията. Разтрийте долната част на гърба по всяко време.

Предотвратяване на метеоризъм

За бременната жена е важно да контролира емоциите си и да си почива пълноценно. Не трябва да сте нервни, да се поддавате на атаки на страх, да сте в задимени помещения, да спите малко и да се храните лошо.

Бъдещата майка се нуждае от пълноценна ежедневна диета с повишен процентпротеини в менюто. Препоръчително е да се придържате към частично хранене и други препоръки на Pevzner относно режима на хранене и напитки.

Роклите, бельото и другите дрехи трябва да са свободни, изработени от естествена, дишаща материя. За правилното функциониране на стомашно-чревния тракт трябва да правите гимнастика, разрешена за бременни жени. Физическото бездействие е показано на бъдещите майки само в случай на нараняване или заплаха от спонтанен аборт.

Заключение

Не може да се толерира метеоризъм от всякаква тежест. Всички жени изпитват газове по време на бременност, така че всеки лекар знае как да облекчи състоянието.

Ако се притеснявате от подуване на корема, изборът на лекарства сами е забранен. Те могат да имат ембриотоксичен или тератогенен ефект.

В тази статия ще говорим за такива неприятни спътници на бременността като газове и метеоризъм. Някои жени трябва да се борят с тях до раждането, тъй като подуването може да доведе до множество усложнения на бременността, които могат да навредят на здравето на детето и бъдещата майка.

Почти всички жени, очакващи раждането на бебе, изпитват метеоризъм поне веднъж по време на бременност. Може да има много причини за това и трябва да ги знаете, за да предотвратите подуване и газове по време на бременност.

Може би се чудите какво не е наред с газовете в червата, тъй като това е напълно нормален храносмилателен процес. Тялото ни реагира по този начин на определени храни. Въпреки това, за една бременна жена метеоризмът може да се превърне в истински проблем. Предлагаме ви да го разберете защо газове по време на бременностсе образуват много по-често, отколкото обикновено се случва:

Най-важната причина е влиянието на прогестерона, който се произвежда в излишък в тялото на бременна жена. Този хормон отслабва мускулната тъкан, а това от своя страна забавя храносмилателния процес, причинявайки газове по време на ранна бременност. Много жени, които са носили повече от едно дете, казват, че внезапната поява на газовете са признак на бременностна 4-5 седмица.
Увеличаването на размера на матката започва да оказва натиск върху червата, което може да доведе до появата на газове по време на бременност през втория триместър.

Жените, които са класифицирани като ензимен дефицит (непоносимост към лактоза), често могат да изпитват запек и газове по време на бременност.
Бъдещи майки с хронични заболявания храносмилателен трактможе да страда от газове по време на бременност през третия триместър, защото по това време всички болести започват да се обострят.
Лошото хранене може да причини силни газове по време на бременност. Докато сте в позиция, трябва да ядете диетична храна, на части, но често. Препоръчително е да сте в спокойно състояние, докато седите на масата. Строго е забранено дъвченето в движение, защото това може да причини не отделяйте газове по време на бременност.

Симптоми на газове в червата по време на бременност

Следните симптоми могат да показват метеоризъм по време на бременност:

Жената започва да усеща тежест в коремната кухина
Често възникват, когато бременност поради газове, болки в корема, по характер наподобяват свиващи лубриканти
Намален апетит
Появяват се киселини
Имате проблеми с движението на червата - или запек, или диария
Жената често се чувства зле
Появява се бременна жена лоша миризмаот устата

Ако не се вземат мерки, тогава газове след бременностще продължи да измъчва жената и да причинява много дискомфорт.

Газове по време на бременност: какво да правя?

Ако е силен газове по време на бременност, жената трябва да каже на своя гинеколог за това, който ще реши какво да прави:

За бременни жени, чието метеоризъм е придружено от диария или запек, лекарят предписва пробиотици или пребиотици.
Ако газовете се появят поради влошено хронично заболяване на стомаха или друг орган на храносмилателната система, тогава може да се наложи лечение с лекарства.
При силно образуване на газове може да се появи маточно кървене. Ако това се случи с бременна жена, лекарят определено ще я хоспитализира за пълен преглед и лечение.

В повечето случаи не лечение с лекарствалекарят не предписва, но предлага на жената други методи, как да се отървете от газове по време на бременност. Например:

Можете да легнете на лявата си страна и да масажирате корема си за 10 минути в частта, където се появява болката.
Също така се препоръчва да се пие отвара от лайка и копър.
Разрешено е да се приемат периодично по време на тежки атаки следните лекарства, които са безопасни за майката и плода:

Еспумизан, който подобрява движението на газовете в червата
Пепсан, който намалява риска от метеоризъм при бременна жена
Lactuvit, който подобрява чревната микрофлора на бъдещата майка

Предотвратяване на газове по време на бременност

Ако следвате някои превантивни действия, тогава подуването по време на бременност може да бъде напълно избегнато. Какво трябва да се направи за това:

Яжте правилно:

Не преяждайте - нека порциите са малки
Дъвчете храната си старателно
Седнете правилно по време на хранене (за да не притискате храносмилателните органи)
Не яжте храни, които се усвояват лошо от тялото и причиняват метеоризъм.
Не пийте кафе, алкохолни и газирани напитки (заменете ги с компот и кефир)

Следвайте диетата си. Да не се яде:

Мариновани зеленчуци
Сурови плодове и зеленчуци
Вредни храни
Пържени и солени храни

Упражнение. Йогата в това отношение е най-добрата превенция срещу образуването на газове по време на бременност, особено ако я правите на чист въздух. Ако йогата не ви харесва, можете да отидете на басейн или просто да се разхождате на чист въздух възможно най-често.
Не пушете, освен ако не се откажете лош навикведнага щом научите за интересната ви ситуация.

Не забравяйте, че подуването на корема по време на бременност не е ужасна патология, а само временно явление, от което можете да се отървете, като следвате препоръките на Вашия лекар.

Видео: „Как да се отървем от подуване на корема?“

Ние също препоръчваме

Зареждане...

У дома > коса