Болка и усещания: какво чувства бъдещата майка.

болка

Когато календарът отбелязва 38-та акушерска седмица от бременността, дискомфортът, причинен от увеличената матка и изместването на органите от обичайните им места, достига своя апогей. В тази връзка една жена може да има проблеми със заспиването, което неизбежно се отразява на нейното благосъстояние и настроение. Възникват болезнени усещания:

  • в тазовата и пубисната симфиза;
  • в сакралната област;
  • в долната част на гърба;
  • в мускулите на прасеца;
  • в главата ми.

Около две седмици преди раждането болката може да се засили, особено в областта на таза. Тук има увеличаване на еластичността на връзките, което ще позволи на бебето да премине през родовия канал. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако болката не изчезне и само се влошава.

освобождаване от отговорност

Изхвърлянето на 38-та седмица от бременността обикновено остава същото като преди - белезникаво на цвят без остра миризма. Освен че до този момент може да има малко повече от тях. Това се обяснява с факта, че цервикалният канал се отваря, а шийката на матката се омекотява и скъсява.

Воднистият секрет може да показва изтичане на амниотична течност.

Ако една жена открие слуз с кръвни съсиреци, това може да е предвестник предстоящо раждане- отстраняване на щепсела.

Ако се появи такова подозрително изхвърляне, е необходимо спешно да се обадите на лекар на линейка, който след преглед ще определи къде да изпрати бременната жена - в родилния дом или в предродилна клиника.

Движения

В сравнение с по-ранните етапи на бременността движенията на 38-та седмица от бременността се усещат от майката много по-рядко.

Намаляването на активността на бебето се дължи на напълно обективни причини: в матката не остава свободно място. Детето спи почти през цялото време, смуче пръста си.

По време на цикъла на събуждане майката го усеща как се мята и върти, опитвайки се да разтегне мускулите си или хълца. Една майка трябва да слуша внимателно движенията на бебето си всеки ден. Ако се появяват много рядко или твърде често, трябва да уведомите своя гинеколог.

Усложнения на 38 седмица от бременността

Ако възникнат усложнения на 38-та седмица от бременността, гинекологът решава какво да прави по-нататък: да изпрати бременната жена в родилния дом за спешно раждане или да започне лечение в болница. Най-честият проблем, с който се сблъскват жените е късна токсикоза. Ако бъдещата майка се чувства болна през цялото време, има силно подуване и високо кръвно налягане, тогава това може да е гестоза. Нуждаете се от незабавна медицинска помощ.

В допълнение, усложненията на 38-та седмица включват отлепване на плацентата, фетална хипоксия, многоплодна бременност, едър плод и незрялост на родовия канал.

Жените, които са имали спонтанни аборти в миналото, също могат да бъдат хоспитализирани преди раждането.

Позиция на бебето в матката

До 38-та седмица плодът вече е заел позиция с главата надолу, притискайки все по-плътно тазовите кости. От упражнения натиск жената изпитва силен дискомфорт в областта на матката и сакрума. Гинекологът извършва седмичен преглед, за да определи позицията на бебето в утробата. Ако не е това, което е необходимо за безопасно и удобно раждане - крака надолу или през матката, тогава на бременната може да се предпише Цезарово сечение. Това ще помогне да се избегнат усложнения по време на раждане.

Необходими изследвания и анализи

Бременната жена трябва да посещава предродилна клиника веднъж седмично. В допълнение към определянето на позицията на детето, лекарят извършва следните процедури:

  • слуша сърдечния ритъм на бебето;
  • измерва обиколката на корема, височината на фундула на матката;
  • записва наддаване на тегло и артериално налягане;
  • дава направление за изследване на урина и кръв;
  • ако е необходимо, провежда преглед на гинекологичен стол (взема намазка за микрофлора, определя степента на дилатация на шийката на матката).

На 38-та седмица от бременността обменната карта трябва да бъде постоянно в чантата на бъдещата майка, тя трябва да се носи навсякъде с нея. Ако внезапно започне раждане и жената бъде отведена в родилния дом, този документ ще помогне на акушер-гинеколозите да се запознаят с хода на бременността, да разберат всички показания и противопоказания. Обменната карта съдържа информация за всички ултразвукови изследвания, както и за тройния тест (hCG, естриол и AFP) - най-важният скрининг, който определя наличието или отсъствието на генетични патологии в ембриона.

Ултразвук на 38 седмица

Ултразвуковото изследване се извършва на 38 седмица стриктно според указанията на лекаря. Обикновено гинекологът, използващ този метод, се опитва да изясни конкретни въпроси: каква е степента на зрялост на плацентата, има ли кислороден глад или заплитане в пъпната връв, какво е състоянието и количеството амниотична течност. В зависимост от резултатите от ултразвука, лекарят дава мнение за здравословното състояние на майката и детето, както и препоръки за избор на вариант за раждане.

Ако са изминали 36 седмици от зачеването на вашето бебе, тогава според системата за акушерско броене вече сте бременна на 38 седмици и бъдете готови, че раждането може да започне всеки момент. Бебето вече е напълно оформено и готово за извънматочно развитие.

Развитие на бебето на 38 седмици

На 38 седмица от бременността това, което се случва с бебето, може да се счита за подготовка за раждане и живот извън корема.

  • На 38 седмица от бременността развитието на плода следва кумулативен принцип. Бебето ще се нуждае от активно натрупване на подкожна мазнина за терморегулация;
  • Надбъбречните жлези активно натрупват адреналин и норепинефрин, което ще му помогне да се справи със стреса от раждането;
  • В червата на бебето има стерилна среда, полезните бактерии ще навлязат в нея с първите глътки коластра;
  • Плацента на 38 седмица от бременността на втора или трета степен на зрялост;

Той все още се справя с функциите си, но трябва да защитите себе си и плацентата от преждевременно износване. И това е максимумът здрав образживот, разходки и дихателни упражнения, което можете да правите до раждането.

  • Дихателната система на плода на 38-та седмица от бременността се формира и веднага след раждането ще започне с първото вдишване;
  • В организма бебето идванатрупване на желязо, което е полезно за независимата хематопоеза;
  • Външно бебето вече е напълно оформено, теглото му може да достигне 3 кг, с височина до 50 сантиметра. Моля, имайте предвид, че през последните седмици наддаването на тегло не трябва да надвишава 200 грама;

Теглото на дете на 38 седмица от бременността може да варира значително и генетичното наследство в този случай играе важна роля.

Ако съпругът ви или вие сте били силни новородени, тогава не можете да очаквате бебето ви да тежи по-малко от 3 килограма при раждането.

  • Кожата на бебето е розова, има косми само по главата, а ноктите на пръстите са меки от водата, която веднага ще се втвърди след раждането;
  • Обемите на главата и корема практически съвпадат, раменете са прибрани и донякъде заоблени;
  • Бебето вече трябва да е заето правилна позицияв матката с главата надолу.

Седалищното предлежание на плода в 38 седмица е причина за отказ от естествено раждане, но сега все повече родилни домове приемат естествено ражданеи при тази позиция на бебето.

Благосъстоянието на мама

Всяка седмица вашето тегло и теглото на вашето бебе непрекъснато нараства и това не ви кара да се чувствате по-леки. Но в същото време можем да говорим за някои предимства на последните седмици от бременността.

  1. По правило до 38-та седмица от бременността стомахът е спаднал, така че можете да дишате дълбоко и усещането за киселини практически изчезва;
  2. Но вече доста ви е писнало от постоянното желание да отидете до тоалетната. Причината е банална - притискане на матката пикочен мехур, така че опитайте да легнете по-удобно, за да понижите кръвното си налягане или посещавайте тоалетната по-често;
  3. Настроението ви може да се променя няколко пъти на ден, в същото време искате бързо да прегърнете бебето си, но в същото време се страхувате от раждането.

Ако не сте посещавали присъствен курс за подготовка за раждане, тогава разгледайте онлайн курса, където ще намерите анализ на всеки етап от раждането + методи за естествено облекчаване на усещанията от раждането. Последвайте връзката към курса: Лесно раждане >>>

Размер на матката

Височината на матката на 38 седмица от бременността е 36 сантиметра, шийката на матката е този периоддонякъде омекотена и постепенно съкратена, което провокира преминаването на слузната запушалка.

Зная!Този процес може да продължи няколко дни или запушалката да се отдели наведнъж.

Болка на 38 седмица

Вашето тегло на 38 седмица от бременността се е увеличило от първоначалното ви телесно тегло с поне 11 килограма, а понякога тази цифра надхвърля 20 килограма.

С тези параметри натоварването на гърба и краката се увеличава, така че може да изпитате различни симптоми на болка:

  • Болка в гърба;

Изпъкналият корем, промяната в центъра на тежестта и постепенното разширяване на тазовите кости причиняват постоянна болка в сакралната област, на 38 седмица от бременността долната част на гърба боли.

  • Болка в корема;

Тренировъчните контракции и усещането, че коремът ви се превръща в камък, зачестяват в 38 седмица от бременността.

Ако те станат систематични и времето между контракциите намалява, време е да отидете в родилния дом.

Стомахът може да боли и поради храносмилателни проблеми. Не преяждайте, уверете се, че изпражненията ви са редовни, яжте здравословни и бързо смилаеми храни.

Усещането за издърпване на корема на 38 седмица от бременността е свързано с пролапс на корема и допълнителен стрес върху мускулите или допълнителен натиск върху пубисната област.

  • Болка в крака;

Съвсем нормално е, ако след разходка почувствате изтръпване или тежест в краката, като правило тези неприятни симптоми изчезват след почивка.

Същият принцип с подуването. Вашето тяло съхранява течности в пренаталния период, за да покрие загубата на кръв по време на раждане, така че вечерното подуване е нормално в 38-та седмица от бременността.

  • главоболие;

Притесненията и безсънието, които ви съпътстват през последните седмици от бременността, могат да предизвикат главоболие. Най-доброто лекарство е почивката и разходката свеж въздух.

  • На 38 седмица може да изпитате запек или възпаление на хемороиди.

Трябва да има комплексен подход към този проблем. Храненето се коригира, местните лекарства се използват за премахване на възпалението и сърбежа в перинеалната област и се наблюдава редовността на червата.

кървене. освобождаване от отговорност

  1. Кървавото отделяне е нормално в първите дни след раждането, но преди това е опасен симптом, който изисква консултация с лекар;
  2. Но не се тревожете, ако видите малки кафяви лигавични съсиреци в секрета, това е тапа, която се отделя;
  3. Възпалените хемороиди или ерозията на шийката на матката също могат да кървят, особено след преглед от гинеколог;
  4. Нормалното изхвърляне на 38-та седмица от бременността е прозрачно, без видима миризма, но имайте предвид, че количеството му е леко увеличено в сравнение с предходните седмици;
  5. Секреция на извара с миризма на кисело мляко, придружена от усещане за парене - това е признак на млечница;
  1. зеленикаво, жълт оттенъкотделянето е патология, показваща възпалителни или гнойни процеси в гениталиите. Необходима е спешна диагностика и лечение;
  2. Обилният прозрачен секрет с отчетлива сладникава миризма е освобождаване на околоплодна течност и причина незабавно да отидете в болницата.

Чувства на 38 седмица

На 38-та седмица от бременността всичко, което се случва с майката, е подготвителен етап за раждането.

  • Ако ви се спи, не си отказвайте възможността да спите, имате нужда от сън;

По време на почивка нервната система се възстановява, тялото се отпуска и подуването намалява. Освен това никой не знае колко бързо ще настъпи раждането, така че трябва да пестите силата си.

  • Наред с бързата умора може да почувствате прилив на активност, което се дължи на хормона окситоцин;

Но не бива да местите планини, за да не провокирате преждевременно раждане, но сега е моментът да прегледате зестрата на бебето и да проверите съдържанието на чантата в родилния дом.

  • Може да забележите, че движенията на бебето на 38 седмица от бременността не са толкова силни, просто бебето е много свито в корема и практически не движи ръцете или краката си;

Но макар и малки, трябва да има колебания поне 10 пъти за 12 часа. Слягането на плода може да се разглежда като предвестник на раждането.

  • На 38 седмица може да забележите липса на апетит. Може да са виновни притесненията ви за предстоящото раждане. Може дори да загубите няколко килограма на този етап;
  • В допълнение, нарушенията на изпражненията често се наблюдават на 38 седмици от бременността;
  • Друго усещане на 38 седмица от бременността е силното подуване на гърдите и жълтеникав секретот зърната. Това коластра, която ще се превърне в основна храна за бебето след раждането (прочетете по темата: Коластра по време на бременност >>>).

Тесни проблеми на бременността

През последните седмици от бременността трябва да сте особено внимателни към здравето си.

температура

Един от предшествениците на раждането може да бъде леко повишаване на телесната температура.

И така, температура от 37 или 37,3 градуса се счита за съвсем нормална, това се обяснява с увеличаване на притока на кръв в пренаталния период, натрупване на течност в тялото и повишено изпотяване.

Настинка на 38 седмица от бременността

Внимавайте, ако освен повишаване на температурата имате и болки в ставите, хрема, болки в гърлото или кашлица, то най-вероятно имате настинка.

Преди раждането тялото ви е най-податливо на различни видове бактерии и вируси, имунната системаотслабена, така че лечението трябва да започне незабавно.

Разбира се, от лекарствапо-добре да откаже, но народни средствабезопасно и не по-малко ефективно.

Задължителни условия за лечение на настинки на 38 седмица от бременността са:

  1. почивка на легло;
  2. изобилие от топли напитки;
  3. витамини, под формата на плодове и зеленчуци;
  4. чайове от лечебни билки, които не са противопоказани по време на бременност (прочетете статията: Билков чай ​​по време на бременност >>>).

секс

Ако няма противопоказания и се чувствате нормално, тогава сексът на 38-та седмица от бременността е разрешен.

  • Първо, положителните емоции и хормонът на щастието ще бъдат полезни както за вас, така и за бебето;
  • Второ, по време на оргазъм матката се свива и това са един вид тренировъчни контракции, които са напълно приемливи на 38 седмица от бременността;
  • Трето, семенната течност на партньора има омекотяващ ефект върху стените на шийката на матката, което допринася за нормалното й отваряне по време на раждане.

Алкохол на 38 седмици

Пиенето на алкохол по време на бременност и особено през последните седмици е забранено. Алкохолът лесно прониква в тялото на бебето, отравяйки го. Етанолът също има отрицателен ефект върху мозъчната дейност.

В допълнение, алкохолът може да причини кървене, повишено кръвно налягане и подуване на майката.

Предвестници на раждането

След 37 седмици бременността се счита за доносена и раждането може да започне по всяко време. Бъдете внимателни към промените в тялото си и не пропускайте предупредителните знаци за раждане. На 38 седмица от бременността може да има няколко от тях:

  1. Тренировъчните контракции стават редовни, времето между тях се намалява, докато самите контракции се удължават;

За да различите истинските контракции от тренировъчните, просто се разходете из стаята или вземете топъл душ. Контракциите на Braxton Hicks трябва да отшумят.

  1. Увиснал корем на 38 седмица от бременността показва, че раждането е неизбежно;
  2. На 38 седмица от бременността болка, подобна на менструация, която не отшумява, може да е признак за началото на раждането. Но няма нужда да бързате или да ходите никъде. Изчакайте ритмични контракции и след това отидете в родилния дом;
  3. Лека загуба на тегло, разстройство на изпражненията;
  4. Отстраняване на слузната запушалка;
  5. Тихо бебе.

Забележка!На 38-та седмица от бременността предвестниците на раждането при многораждали жени могат да се появят в навечерието на началото на раждането, а самият процес продължава с ускорени темпове.

Но при родилки за първи път коремът може да спадне няколко седмици преди раждането и запушалката ще излезе постепенно, няколко дни преди основното събитие.

Начин на живот и подготовка за раждане на 38 седмица от бременността

  • Продължавате да водите здравословен начин на живот, въпреки умората, не пропускайте вечерни разходки на чист въздух, които помагат за нормализиране на съня (вижте статията

38-та седмица от бременността е деветият акушерски месец. Ако погледнете календара на бременността ->, тогава са изминали 260-266 дни от зачеването. Периодът, когато раждането вече не се счита за преждевременно. Те могат да се случат всеки момент, тъй като бебето вече е напълно готово за живот извън утробата, изцяло негово вътрешни органии системите са формирани и функционират напълно.

38 седмица от бременността. Норми за размер и развитие на плода

Какво се случва с бебето на 38 седмица от бременността. Какъв е размерът и теглото на плода? На 38 седмици бебето вече изглежда точно като възрастен, само с по-малки пропорции:

  1. Височината на бебето е 48-51 см, теглото - 2,7-3,7 кг. Обиколка на главата - 309-357 мм, корем - 304-368 мм, обем гръден кош- 99 мм. Сърдечна честота на минута - не по-малко от 120 и не повече от 160.
  2. На практика не е останал оригинален лубрикант върху кожата, а косъмът (лануго), който преди е покривал цялото тяло, е останал в малки количества само на гърба и ушите.
  3. Белите дробове на плода са в латентен режим, но вече са напълно оформени и готови за първото вдишване.
  4. Червата са пълни с оригинални изпражнения - мекониум, който ще се освободи веднага след раждането.
  5. Формира се и репродуктивната система. Тестисите на момчетата заеха правилното си място в скротума, а външните срамни устни на момичето затвориха вътрешните, гениталната цепка беше затворена.
  6. Черният дроб и панкреасът все още не са напълно развити, окончателното им формиране ще настъпи през първата година от живота на новороденото.

38-та седмица от бременността е различна с това, че наддаването на тегло на бебето се забавя, възлизайки на не повече от 200 грама на седмица. Това се дължи на факта, че плацентата губи предишното си изобилие, дебелината й намалява, в резултат на което бебето получава по-малко хранителни вещества и кислород. Същите хранителни вещества, които успяват да стигнат до плода, са достатъчни само за поддържане на живота му.

38-та седмица от бременността е период, в който много бъдещи майки забелязват, че бебето се „успокоява“, движенията му стават по-малко активни и се усещат все по-рядко. Няма нужда да се притеснявате за това: бебето просто става тясно в матката, няма достатъчно място за активни движения на ръцете и краката, така че предпочита да спи през повечето време.

Въпреки това движенията на 38 седмица от бременността са основният показател за нормален курс. вътрематочно развитиеплода и ако се усещат по-рядко от 10-12 пъти на ден, това е сериозна причина да се свържете с лекар възможно най-скоро: намаляването на техния брой може да е следствие от липса на кислород в плода.

Снимка на корема на 38 седмица от бременността

38-та седмица от бременността: предвестници на раждането

На 38 седмица може да се появи пролапс на корема, което намалява натиска върху стомашно-чревния тракт, и киселините, които ме преследваха до този момент, най-накрая изчезнаха, дишането става по-лесно. Но в същото време увисналият корем започва да притиска тазовите кости, което затруднява бъдещата майка не само да ходи, но и да лежи и да се движи като цяло.

На 38-та седмица от бременността коремът достига значителен размер на външен вид и става много опънат, поради което бъдещата майка става тромава и непохватна. Пъпът се разтяга и дори се извива, наблюдава се дебела кафява ивица от пубиса до гърдите, кожата на корема започва да изсъхва все по-често. Няма причина за безпокойство: след раждането всичко определено ще се върне в предишната си форма. И за да се избегне появата на стрии (стрии), се препоръчва да се смазва кожата на корема, гърдите и бедрата два пъти на ден с дебел слой специален крем или масло.

38-та седмица от бременността, според експертите, е период, в който повечето майки изпитват невиждан прилив на сила, енергия и голямо желание да въведат идеална чистота в дома си преди появата на бебето. Основното тук е да не прекалявате, тъй като активните движения могат да предизвикат раждане на 38 седмица от бременността.

Освен това, на 38-та седмица от бременността, много майки също отбелязват увеличаване на тренировъчните контракции, известни като контракции на Бракстън-Хикс, а в общия език като фалшиви контракции. Те се различават от истинските по кратката си продължителност и различни интервали между контракциите.

Възможна болка и нейните причини на 38 седмица от бременността. Усещам

  • Болка в гърба на 38 седмица от бременността, особено в лумбалната област. Коремът на бременната жена вече е много голям и стърчи напред, така че за да поддържа баланс, майката трябва да извие силно гърба си. Излишните килограми също се усещат, което може да доведе до болки в гърба, особено в лумбалната област. За да ги облекчите, лекарите препоръчват носенето на превръзка, за предпочитане универсална, която също ще бъде много полезна след раждането. Освен това трябва да почивате повече, да лежите и да натоварвате по-малко гърба си.
  • Стомашни болки. В допълнение към кратки фалшиви контракции, болка в областта на пъпа и неприятни болезнени усещанияв областта на стомаха или червата. Такива болки обикновено показват проблеми със стомашно-чревния тракт и задържане на изпражненията. Ето защо на 38 седмици се препоръчва храната да се яде на малки порции с преобладаване на храни, съдържащи фибри и пектин. Те включват: печени ябълки, тиквички, тиква, боб и различни зърнени храни. Пресните ферментирали млечни продукти, сини сливи и сливи имат силно слабително действие. Ако нормализирането на диетата не помогне, можете да прибягвате до лаксативи, разрешени по време на бременност: duphalac, phytomucil, senade, глицеринови супозитории. Важно е да запомните, че проблемите с изпражненията могат да провокират не само раждането, но и появата на хемороиди или анални фисури.
  • Болка в таза, крампи на краката. 38-та седмица от бременността е периодът, когато главата на бебето вече е здраво прикрепена към дъното на матката, на фона на което може да се развие фонова болка в таза, пубиса и слабините. В този случай, за облекчаване на болката, се препоръчва да използвате позицията на коляно-лакът. Ако се усеща болка, включително спазми, в мускулите на прасеца, тогава трябва да посетите лекар: това може да означава липса на калций в организма и може да се наложи да предпишете допълнителни лекарства, съдържащи калций.

38 седмица от бременността: изписване

Обикновено по време на бременност секретът трябва да е бистър или белезникав на цвят и да има леко кисела миризма. На 38-та седмица може да се наблюдава значително увеличение: шийката на матката започва интензивно да се подготвя за раждане, леко се отваря и отделя слуз.

Именно на 38-та седмица от бременността е много важно внимателно да се следи вагиналния секрет: раждането може да настъпи по всяко време и ако изхвърлянето внезапно придобие вид на памук, жълт или зеленикав цвят, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Той ще вземе намазка и ще предпише подходящо лечение, тъй като такова изхвърляне показва появата на полово предавана инфекция. Препоръчително е тази инфекция да се лекува преди началото на раждането: когато се движи през родовия канал, бебето може да се зарази, което ще повлияе неблагоприятно на по-нататъшното развитие на новороденото.

Ако забележите ивици кръв в изхвърлянето или цветът им е придобил розов оттенък, това показва отстраняването на запушалката. Трябва да сте подготвени за факта, че раждането може да започне по всяко време.

На 38 седмица от бременността трябва да сте много внимателни с обилното воднисто изпускане, което може директно да показва изтичане на вода. Обикновено това не трябва да се случва; това изтичане показва отваряне на шийката на матката и повишен риск от вътрематочна инфекция на плода.

В допълнение към отделянето от гениталния тракт, на 38 седмица от бременността можете да забележите дебел секретжълтеникав цвят от гърдите. Това е така наречената коластра, която бебето ще яде, докато дойде млякото. Смята се за много питателна и полезна за новороденото. Не се препоръчва да го изцеждате, препоръчително е просто да избършете зърната с влажна кърпа.

До тази дата всички задължителни ехографии трябва да бъдат завършени. Ако лекарят, водещ бременността, по някаква причина реши да предпише допълнителна на 38-та седмица от бременността, тогава има съмнение за отклонения в правилния ход на бременността.

Но не се безпокойте. Ултразвукът е абсолютно безопасна процедура както за майката, така и за бебето. В допълнение, това е причина още веднъж да се уверите, че детето не е в опасност или, напротив, да предотвратите ужасни последици, ако се потвърди, че детето е в тежко състояние, например, изпитва остра липса на кислород или количеството околоплодна течност е достигнало критично ниво.

Важно е да запомните, че 38-та седмица от бременността е доста тревожен период: началото на раждането може да хване бременна жена във всеки един момент и навсякъде. Ето защо е необходимо да се придържате към следните препоръки:

  • Препоръчително е да не излизате без придружител обичан. Ако по някаква причина трябваше да направите това, трябва да се опитате да не се отдалечавате от дома за дълъг период от време. Телефонът винаги трябва да е под ръка и зареден;
  • Винаги трябва да имате със себе си SNILS, паспорт, акт за раждане, медицинска застраховка;
  • само положителни емоции и без стрес;
  • Ако не сте имали време да посещавате курсове за бременни, сега е моментът да го направите. По време на тях не само ще научите правилно поведениепри раждането, но и при грижите за бебето в първите дни от извънутробния му живот;
  • вземете решение за избора на болница за майчинство, както и изяснете списъка на нещата, необходими за майката и детето по време на престоя им в родилния дом;
  • Бавните разходки на чист въздух са много полезни, тъй като са полезни не само за общото благосъстояние на майката и плода, но и спомагат за спокоен сън.

38-та седмица от бременността е период, когато родилките все по-често се оплакват от безсъние или много кратък сън. Нормално е да спите поне 8 часа на ден: сънят играе основна роля за правилното функциониране нервна системане само майката, но и плода. Освен това по време на сън всички вътрешни системи на тялото се отпускат, което допринася за бързото възстановяване на силите преди най-значимото и важно събитие в живота на всяка жена - раждането на бебе!


Бременността е прекрасно и желано състояние за една жена. Бъдещите майки с нетърпение и леко притеснение отброяват дните, докато поемат бебето си на ръце.

38-39 седмица от бременността е времето, когато трябва да започнете активна подготовка за раждането. Момичетата обикновено се раждат малко по-рано, момчетата малко по-късно. Но като цяло този период се счита за оптимален за раждането на дете.

Предвестници на предстоящото раждане:

  • стомахът пада;
  • налягането върху стомаха и диафрагмата намалява;
  • появява се апетит;
  • появява се жажда за дейност и т.н.

Но има и неприятни спътници на пренаталния процес: подуването се увеличава, тревожността се увеличава, сънят се влошава и се появяват фалшиви контракции.

Важно е да се научите да различавате истинските контракции от фалшивите. Болката от последното се разпространява само към корема и не се излъчва към гърба или таза. Можете да ги проверите много просто: просто се преместете малко или сменете позицията, това ще облекчи състоянието и ще облекчи дискомфорта, ако контракциите са фалшиви.

Състоянието на плода на 38-39 акушерска седмица от бременността

Що се отнася до бебето, до този момент то наддава на тегло от 3 килограма или повече, расте поне 47 см и губи верникса и ланугото (фино окосмяване по тялото). Развитието му е завършено, всички вътрешни органи са оформени. Белите дробове са подготвени за първото вдишване, сърцето е подготвено за кръвоснабдяването на тялото.

Нивото на развитие на бъбреците, червата и мозъка също показва способността и готовността за раждане и независим животизвън корема на мама. Кожата е гладка и розова. То вече усеща настроението на майка си и може да го възприеме.

През този период нормата за наддаване на тегло на плода се счита за не повече от 30 грама на ден. Той все още получава храна през плацентата.

Косата и ноктите продължават да растат. Последният може да създаде известен дискомфорт под формата на драскотини. На ултразвуковата снимка вече можете да видите напълно оформен човек.

По това време той започва да променя позицията си и се опитва да се позиционира с главата напред. Повече от 95% от бебетата се раждат по този начин. С помощта на специални упражнения можете да му помогнете да легне правилно. Но се движи все по-малко, защото от ден на ден му става все по-тясно. Матката, която го заобикаля доста плътно, пречи. Той прави не повече от 10 движения на ден и се опитва все повече да си почива. В крайна сметка все още има раждане.

Но това не означава, че не трябва да слушате движенията на бебето. Не се страхувайте да се свържете с вашия гинеколог, ако чувствате, че не сте усещали движение или ритници от дълго време.

Чувства и благополучие на майката на 38 седмица от бременността

Една жена започва да се чувства различно от момента, в който научи, че нещо се е появило в нея. нов живот. С напредването на бременността и особено когато е време за раждане, тялото се променя, позицията на органите се променя. Всичко това се прави с цел по-добра подготовка за процеса на раждане.

При повечето бременни жени коремът започва да увисва. Това се случва заедно със спускането на главата на бебето в таза. Но има изключения от правилата. Матката облекчава натиска си върху стомаха и пъпа, отдалечава се с 16-18 см. Това от своя страна връща добрия апетит и вече не се появява гадене. Но не трябва да празнувате корема си и да увеличавате количеството храна, която консумирате. Препоръчително е да наддадете не повече от 10-15 кг. Всичко извън нормата ще създаде допълнителни трудности за майката и бебето по време на раждането.

През последните седмици се натрупва умора, движенията стават по-трудни, измъчват се отоци и периодично появяващи се фалшиви контракции. Болка в долната част на гърба и долната част на корема се дърпа. Натискът върху пикочния мехур се усеща все по-често и посещенията до тоалетната зачестяват.

Ако стомахът ви боли и се чувствате схванат на 38 седмица от бременността, не се тревожете. Разбира се, това е неприятен, но нормален процес. Това се дължи на факта, че тазовите кости се разминават, връзките стават по-еластични и матката започва процеса на отваряне.

Подуване и причините за него

Подуването е безмилостен мъчител на бъдещите майки, основната причина за което е компресираното състояние на уретерите и долната празна вена. Става по-трудно да циркулира кръвта, тя започва да застоява във вените на краката.

Кафяв секрет

Кафявият секрет на 38 седмица от бременността е доста често срещано явление от физиологичен произход. Има няколко причини за техния произход:

  • Първият е нараняване на матката по време на пренатален гинекологичен преглед, който по това време става по-мек и следователно по-чувствителен към увреждане.
  • Второто е да правиш секс.
  • Трето – лигавицата се отделя. слуз кафяво- първият знак, че репродуктивният процес може да започне след 2-4 дни или дори през следващите няколко часа. Ако такива признаци се появят по-рано от 2 седмици, незабавно се обадете на вашия гинеколог и му кажете за това. Корковата тапа може да се отстрани наведнъж или на части. Понякога може да напусне заедно с амниотичната течност и за раждащата жена този етап остава незабелязан.

Ако такова изхвърляне се наблюдава по време на бременност, това е тревожен сигнал. Възможно е да са възникнали някакви усложнения, които изискват спешна медицинска намеса.

Болка в гърдите

Неприятните усещания в гърдите са често срещано явление през този период на бременност. Усещането за болка в гърдите и зърната може да се дължи на индивидуални характеристики. По принцип това е характерно за ранни дати. Въпреки това, на 38 седмици това може да означава, че млечните жлези са готови за хранене. Може би е произведено излишно мляко, така че гърдите и зърната започват да се подуват и всяко докосване причинява силна болка. Причината може да се крие и в заболявания, например лактостаза (застой на мляко, което не се отделя) или мастит (възпаление на жлезите, пукнатини с навлизане на микроби). Ако се открият такива симптоми, трябва да се консултирате със специалист, за да изключите лошите последици.

Прееклампсия (токсикоза)

Още един проблем по късно– гестоза. Това не е нищо повече от късна токсикоза. Счита се за усложнение и се наблюдава при 13% от бременните. Лекарите посочват няколко възможни причиниявления, включително неврози, проблеми с ендокринна система, липсата на промени, характерни за матката през този период, и дори наследствеността. Практиката показва наличието на няколко фактора наведнъж. Как да го разпознаем? Кръвното налягане се повишава, появяват се конвулсии, в урината се открива протеин, което показва проблеми с бъбреците. Ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

Диария и други храносмилателни разстройства

Появата на диария на 38 седмица от бременността може да е следствие от хормонален скок и активни промени. Това може също да е предвестник на раждане или реакция на инфекция, която трябва да се лекува незабавно.

Важно е да разберете, че бременността е нормален физиологичен процес, така че внимателното спазване на препоръките на лекаря и здравословният начин на живот ще ви помогнат да избегнете много проблеми и да направите този период приятен във всички отношения.

Следвайте диетата си и следете внимателно диетата си, за да предпазите себе си и плода от възможни допълнителни затруднения, дължащи се на наднормено тегло. Фокусирайте диетата си върху:

  • свежи зеленчуци;
  • плодове (но е по-добре да избягвате цитрусови плодове, които могат да причинят алергии при бебето);
  • риба и постно месо;
  • извара, сирене и други ферментирали млечни продукти.

Правилното хранене играе важна роля за поддържането на здравето на бъдещата майка и бебето.

Няколко прости правила ще помогнат на тялото ви ефективно да се бори с подуването:

  • по-често лягайте на лявата си страна;
  • опитайте се да стоите и да седите в една позиция възможно най-малко;
  • табу – позиция на кръстосани крака;
  • намаляване на количеството консумирана течност;
  • Ако се появят неприятни симптоми, препоръчително е да легнете и да поставите възглавница или одеяло под краката си.

Ако гърдите ви притесняват и коластрата тече, купете специални подложки и сутиен. Освен това ще ви бъде от полза в периода на хранене на вашето бебе.

От момента, в който слузната запушалка излезе, рискът от инфекция се увеличава. Трябва да се предпазите от всяка, дори и най-незначителната заплаха: не плувайте в застояли водоеми и като цяло се предпазвайте от вода, опитайте се да не се отдалечавате от дома.

Сексът на 38 седмица от бременността е по-полезен, въпреки че мненията на лекарите по този въпрос се различават. От една страна, това може да причини болка, тъй като матката вече е започнала да се отваря. Трябва да внимавате и да избирате по-внимателно позите си. От друга страна се произвеждат хормони на радостта и се подобрява кръвообращението, което е добре както за майката, така и за бебето. Много често сексът е този, който стимулира раждането, предизвиквайки прилив на хормони. Маточната шийка се отваря по-добре и контракциите са координирани.

Ако второ раждане

38-та седмица от бременността, второ раждане: тук всичко е по-лесно и по-просто, както психически, така и физически. Тя вече има опит, жената знае какво да очаква. Но някои родилки съобщават за повишена болка по време на контракции. Що се отнася до шийката на матката, тя се отваря по-бързо.

Повечето втори бременности завършват с раждане на 38 седмици; малко достигат 40 седмици.

Този период е най-доброто време да започнете да четете специална литература за отглеждане и възпитание на деца.

Предвестници на раждането и раждането на 38 седмица

Бъдещите майки, особено тези, които раждат за първи път, са загрижени за въпроса „Как да разбера, че започвам да раждам?“ Отговорът е прост - слушайте тялото си и забелязвайте и най-малките промени. Предвестниците на раждането изглеждат така:

  • стомахът пада;
  • процесът на дишане се улеснява;
  • матката е тонизирана;
  • отбелязва се загуба на тегло;
  • появява се или се увеличава отделянето;
  • слузната запушалка се отделя;
  • пътуванията до тоалетната стават по-чести;
  • Фалшивите контракции стават все по-интензивни, това е вид тренировка на мускулите на матката.

Последният акорд за заминаване в родилния дом ще бъде освобождаването на амниотична течност.

Колкото до самото раждане, всяка жена го преживява по различен начин. Някои могат да го направят сами за 40 минути, на други отнема час или повече. Ако контракциите са слаби или изчезнат напълно, тогава лекарите се опитват да предизвикат раждането изкуствено чрез инжектиране на специални стимулиращи лекарства. В някои случаи се налага цезарово сечение. Индикацията може да бъде както здравословното състояние на родилката (често жената първоначално знае, че ще се подложи на тази операция), така и усложнения, които възникват преди или по време на раждането. Сега знаете достатъчно, за да не се страхувате от нищо и да отидете смело родилен домнай-после да видите вашето бебе и да изпитате това дългоочаквано щастие.

Видео на 38 седмица от бременността

Бременността е достигнала 8,5 месеца, но съдейки по акушерските месеци, които са 4 седмици, тогава вече сте в 9 месеца.

Възрастта на бебето на този етап е 36 седмици и то вече е напълно оформено и готово за раждане.

Нормалното наддаване на тегло преди тази седмица се счита за не повече от 14 кг.

Какво се случва на 38 седмица

Една жена може да забележи, че тази седмица има теглото намаля. Няма място за притеснение, бебето е добре. Просто вътре женско тялоса настъпили хормонални промени. Преди това основният хормон беше прогестеронът, който насърчава задържането на течности в тялото. Сега естрогенът е заел своето място и излишната течност започва да напуска тялото.

Процесите започват тази седмица стареене на плацентата: тя става по-тънка и губи пълнотата си. Теглото му е не повече от 2 кг, а диаметърът му е около 20 см. Това от своя страна намалява количеството хранителни вещества, които достигат до детето. На този етап те са достатъчни само за поддържане на живота на плода. От тази седмица наддаването на тегло и височината на бебето започват да намаляват.

Освен това постоянно намалява, но това е съвсем естествено, тъй като детето расте и няма достатъчно място за него. Въпреки това има достатъчно течност, за да продължи да защитава бебето.

От време на време една жена може да почувства все едно е ударена от ток. Това се случва, защото бебето, което се движи надолу към таза, докосва нервните стволове. Тялото активно се подготвя за раждане. Поради постоянното влияние на хормоните, тазовите кости се раздалечават, ставите стават по-подвижни, а връзките и хрущялите стават по-меки.

Признаци за наближаващо раждане

Първият знак, който вече може да се появи, е понижаване на корема. Наличност дърпане болкав долната част на корема, кръста и кръста, това е следващият знак. Освен това заминаване слузна тапа, изтичане на амниотична течност, всичко това ви доближава до времето “Х”. Някои жени вдигат температура преди началото на раждането. Ако това е втората бременност на жената, тогава най-вероятно тя ще роди тази седмица.

Прочетете повече за признаците на началото на раждането

Как се чувства една жена на 38 седмици

Жените носят детето си под сърцето си от доста дълго време, така че умората присъства в почти всички. Освен това изпитват умора не само физически, но и психически.

Възможни физически усещания

На последни датитялото не се променя много, но все още има някои промени:

  1. Матка.Днес разстоянието от пубисната симфиза е около 38 см, а от пъпа около 18 см. Ако матката все още не е слязла, тогава най-вероятно това ще се случи тази седмица. Това ще намали натиска върху диафрагмата и вътрешните органи. От друга страна, те ще се увеличат болезнени усещанияв таза и задната част на краката.
  2. Стомах.Поради това кожата на корема е силно опъната, много суха и често сърби. Пъпът стана много опънат, а в някои случаи дори се обърна. Но не се притеснявайте, след раждането всичко ще се нормализира.
  3. Бракстън Хикс контракции.През този период се увеличава както силата, така и продължителността на тренировъчните контракции. Те са много подобни на истинските, но все пак остават временни. По принцип те се появяват, когато жената се движи. Прочетете как да различите тренировъчните контракции от началото на раждането.
  4. стрии.Тази седмица много жени може да получат стрии, дори и да не са били там преди. Те изглеждат като червени бразди, които се появяват главно по корема, бедрата и гърдите. В този случай се препоръчва използването на зехтин, който трябва редовно да се втрива в кожата.
  5. Гърди.В последните етапи на бременността млечните жлези се увеличават значително, докато се подготвят за бъдещо хранене и стават чувствителни. За да предотвратите появата на стрии, купете специален памучен дебел сутиен. Много жени изпитват коластра тази седмица, което от своя страна е предвестник на предстоящото раждане. За да подготвите гърдите си за бъдещо кърмене, се препоръчва да масажирате зърната си с груба кърпа. Благодарение на това няма да се появят пукнатини по зърната при хранене.
  6. Движения.Броят на движенията намалява с наближаването на раждането и сега броят им варира от 20 до 30 движения на час. Първо, бебето има малко място за активност, и второ, то се подготвя за раждане, като набира сила. Бебе, което е с главата надолу, е още по-ограничено в движенията си. Много деца обичат да подремват по обяд, така че не е нужно да се притеснявате, че то ще заспи. Трябва да уведомите Вашия лекар само ако не усещате бебето си дълго време. Прочетете за важността на проследяването на движенията на вашето бебе
  7. освобождаване от отговорност.Тази седмица, както и в предишните периоди, те се считат за нормални, т.е. хомогенни, кремави на цвят с кисела миризма. Поради отварянето на матката, слузната тапа може да излезе. Поради това в изхвърлянето може да се появи малко слуз:
    1. ако изхвърлянето е станало сирене и има лоша миризма, не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като това показва наличието на инфекция, от която трябва да се отървете възможно най-бързо. Родовият канал трябва да е чист, за да поеме бебето и да не му пренася инфекции;
    2. Ако видите кръв в секрета, обадете се линейка, тъй като това може да показва отлепване на плацентата. Основното нещо е да приложите навреме, за да спасите живота си и живота на детето;
    3. ако изхвърлянето стане воднисто, тогава най-вероятно имате изтекла амниотична течност. В този случай също трябва да се консултирате с лекар, тъй като това отваря достъп до детето, тоест шансът за инфекция се увеличава.
  1. Изтичане на урина.Поради факта, че стомахът е спаднал, натискът върху пикочния мехур се е увеличил значително. Сега при смях, кихане или внезапни движения може да се появи преждевременно уриниране. В този случай се препоръчва използването на уплътнения.
  2. оток.Ако нямате признаци, най-вероятно сте ги развили поради неактивен начин на живот. Отокът може да бъде повлиян и от промени в кръвообращението.
  3. Болезнени усещания.Болката може да бъде причинена от: дисбаланс в червата, подуване на корема, преждевременно раждане, Панкреатит. Една жена може да почувства болка в краката, ръцете, гърба, корема, таза и други части на тялото.
  4. Разхлабени изпражнения.Това е категорично подготвителен моментдо раждане. Така тялото се освобождава от всичко ненужно. Когато червата са празни, контрактилната активност на матката се увеличава, следователно раждането ще се появи много по-бързо. През това време една жена може да загуби до 2 кг.

Възможни емоционални преживявания

В по-късните етапи много жени изпитват т.нар "синдром на гнездене", което се характеризира с появата на огромна енергия и желанието да се преместят планини. Бъдещата майка се опитва да осигури на нероденото си дете уютна и комфортна среда за бъдещето, доколкото е възможно. Това се дължи на хормона окситоцин, който се произвежда в женското тяло по време на миналия месецбременност.

Една жена може постоянно да изпитва раздразнителност, безсъние, внезапни промени в настроението, главоболие - всичко това показва наличието на депресия, която е доста често срещана в последните етапи на бременността. Не забравяйте да кажете на близките си за това, благодарение на тяхната подкрепа ще се отървете от тревогите си и ще подобрите психологическото си състояние.

За много жени тази седмица чувството на тревожност се увеличава, основно, това е страх от неизвестното. За да се отървете от това, прочетете съответната литература. Там със сигурност ще намерите отговори на вашите въпроси и ще се отървете от безпочвените страхове.

Освен това жената може да страда от чести промени в настроението, което много хора може да възприемат като капризност. В един момент можете да плачете горчиво, а след 5 минути да се смеете от сърце. Всичко това се дължи на активната работа на хормоните в тялото. Много е важно вашите близки и особено съпругът ви да разбират това и да възприемат всичко това като временно събитие.

Няма нужда да приемате присърце различни истории за раждането. Не забравяйте, че този процес протича по различен начин при всяка жена.

Вярвайте само в доброто, обградете се само с положителни емоции и тогава всичко ще бъде както искате.

Отзиви от жени около 38 седмици

Какво казват бъдещите майки за промените и чувствата, които изпитват тази седмица:

Кристина: „Час пик наближава. Стомахът ми хлътна преди 2 седмици, запушалката се отделя постепенно, а преди седмица започнах да теча коластра. Бях толкова щастлива, че почти се разплаках, защото много искам да видя сина си. Всички неща ги купих отдавна, стегнах и чанта за родилния дом. Между другото едно полезен съветот моя лекар - трябва да пиете по 1 с.л. лъжица зехтинза да няма разкъсвания по време на раждане”.

Виктория: „38-ата седмица вече настъпи. Много съм щастлива и чакам да дойде време да се прибера. Много ми е трудно да ходя и почти невъзможно да спя. Тренировъчните контракции ме тормозят ежедневно. Гледам го всеки ден различни видеоклиповеи чета литература за раждането, така че съм напълно въоръжена и не се страхувам от нищо.

Вита:„Днес е точно 38 седмица и бебето практически не ме притеснява. Имам повече от достатъчно сили, всеки ден ходя на шопинг тур до детските магазини. Имам чувството, че съм бременна още един месец.“

Анастасия: „Наближава времето, когато най-накрая ще мога да прегърна и целуна малкия си син. Отдавна съм събрала една чанта с необходимите неща за родилния дом. Няма никакви следи от раждане. Страшно е само заради неизвестното, което ни очаква, но всичко е наред.”

Жана: „Страхът ми е толкова голям, че бях на път да се реша на цезарово сечение. Но моя най-добър приятел, която сама роди, ме убеди. Засега нямам признаци за наближаваща бременност. Усещам силна умораи вечер получавам киселини, но иначе съм добре.“

София: „Днес е точно 38 седмици и 2 дни и вече се считаме за доносени, така че сега не е страшно да раждаме. Бебето ми обича да общува с татко. Когато съпругът ми сложи ръка на корема ми, синът ми или ме рита, или се успокоява, сякаш играе на криеница с него, това е такова щастие. Но когато някой друг се опита да опипа сина му, той мълчи, като партизанин. Нямам търпение да прегърна моето малко човече.”

Елена: „Вече имам всички признаци на наближаващо раждане: коремът ми спадна, запушалката излезе, тренировъчните контракции се засилиха, стомахът ме боли, но лекарят казва, че е още рано и трябва да изчакам. Киселините изчезнаха, дишането стана много по-лесно, чувствам се добре, просто трябва да ходя често до тоалетната. Вече е почти невъзможно да се спи, първо, неудобно е, но ВтороСтрахувам се, че раждането ще започне в съня ми.

Дария: „Много се страхувам, защото лекарят каза, че имаме двойно преплитане на пъпната връв, както се казва, преди да паднем. Притеснява ме всичко с бебето да е наред. Въпреки това лекарят каза, че ще родя сама, моля се на Господ всичко да мине добре и гушнах здравото си бебе.“

Маргарита: „Готов съм да се срещна с дъщеря си и очевидно тя също. Появиха се всички признаци на наближаваща бременност. Освен това тази седмица тя се е успокоила, явно е набрала сили преди финалния напън. Нямам търпение."

Марина: „Много ме боли гърбът, което ми затруднява ходенето. Правя няколко крачки и след това сядам да си почина. Сигурно една малка контузия, която получих на 20 години, ми напомня за себе си. Много искам да спя по корем и да не тичам през 15 минути. до тоалетната. Надявам се дъщеря ми скоро да ми помогне с това.”

Развитие на плода на 38 гестационна седмица

Детето е вече напълно оформено и е с ръст около 50 см и тегло около 3100 гр.

Но не забравяйте, че всички тези стойности са приблизителни и всяко бебе е индивидуално и неговите показания могат да варират. Всеки ден детето наддава около 28 г. Пулсът през тази седмица е около 150 удара.

НевенТе вече са станали много големи, че бебето дори може да се почеше с невнимателни движения. След раждането най-вероятно мама ще трябва внимателно да ги подстриже. Почти всички деца вече са загубили лагуната, която преди това покриваше телата им. Слоят от оригиналната смазка става по-тънък.

Гениталиитевече са напълно оформени. При момчетата тестисите вече са слезли в скротума, а при момичетата големите срамни устни са се затворили.

Костипродължават да укрепват, включително костите на черепа. Но в същото време те остават мобилни, което е просто необходимо за нормалното преминаване на детето през родовия канал. Кожата на бебето вече е розова и то е готово да усети докосванията и целувките на майка си.

В черватавече се е натрупало известно количество оригинални изпражнения, наречени мекониум. Състои се от кръвни клетки, мъртви чревни клетки, лагуна, изобщо всичко, което е вътре амниотична течност, които детето поглъща докато диша. Те трябва да излязат след раждането, но това може да се случи в утробата, в който случай бебето ще се роди в зелена слуз.

В белите дробовевсе повече се произвежда сърфактант - определено вещество, което покрива алвеолите на белите дробове отвътре. Това е необходимо, за да се гарантира, че белодробната тъкан не се слепва.

Ултразвукова снимка на плода

Портрет на дете:

Снимка на 3D ултразвук на плода на 38 седмици:

Полезни съвети:

  1. Проверете обменната карта, тя трябва да показва резултатите от всички тестове, които сте взели преди това. Най-важните сред тях: анализ за ХИВ, стафилококи, сифилис. Освен това трябва да има бележка за флуорографията. Това е много важно, тъй като може просто да не ви допуснат в обикновена родилна зала.
  2. Въпреки постоянния дискомфорт, не трябва постоянно да лежите на дивана, да продължите да водите активен начин на живот.
  3. Носете дрехи само от естествени материали, без синтетика.
  4. Ако няма забрани и имате достатъчно сила, продължете да тренирате в басейна. Не забравяйте да ходите на разходка всеки ден.
  5. Продължавайте да посещавате, където ще научите много интересна информация и ще научите полезни и необходими неща.

Правила за хранене

В края на бременността храненето трябва да е балансиранои многостранен. Добавете различни храни към ежедневното си меню, така че бебето да получава всички необходими и полезни микроелементи и витамини. Не забравяйте, че не е препоръчително да преяждате, за да не усетите киселини и тежест в стомаха.

Продължете да консумирате адекватни количества ферментирали млечни продукти , които доставят на организма на майката и детето така необходимия му калций. Ако една жена се чувства много тежка, тогава веднъж седмично можете да организирате така наречените гладни дни, например на кефир.

Тази седмица е необходимо лимитконсумирано количество течности, това се отнася за сокове, чай и вода. Освен това напълно премахнете от диетата си мазни, пушени, солени и много сладки храни. Ако не следвате тези препоръки, вероятността от подуване, киселини и излишни килограми, от които няма да е толкова лесно да се отървете след раждането.

Интимни отношения

Ако бременността протича нормално, слузната тапа не е излязла и лекарят е дал разрешение, тогава не можете да се откажете от удоволствието.

Плюсове на секса на 38 седмица от бременността:

  • хормоните на удоволствието, които жената отделя по време на секс, достигат до детето и в резултат на това то се наслаждава заедно с майка си;
  • по време на секс кръвта активно циркулира през плацентата, благодарение на което бебето получава повече кислород и хранителни вещества;
  • мъжката сперма съдържа вещества, които правят шийката на матката по-еластична;
  • сексът може да доближи дългоочакваното раждане.

Прегледи в 38 седмица от бременността

Трябва да посещавате лекар всяка седмица, лекарят определено ще слуша сърцето на детето, ще го измерва и, както обикновено, ще трябва да вземете и.

Тази седмица лекарят ще прегледа и шийката на матката, за да определи дали е готова за раждане.

Видео за 38 седмица от бременността

Зареждане...Зареждане...