В коя седмица се появява токсикозата? Кога започва токсикозата и гаденето по време на бременност?

Токсикозата понякога засенчва прекрасно време за жената - периода на раждане на бебе. Вместо да се наслади на този невероятен период, жената мъчително търси изход от неприятното и мъчително състояние. Защо се развива токсикозата, как протича и как да се облекчат нейните прояви по време на бременност? ранни стадии, ще ви разкажем в този материал.

Какво е?

В медицината понятието "токсикоза" е по-широко понятие, отколкото сме свикнали да мислим. Отнася се до всяко патологично състояние, причинено от излагане на токсини. Токсините могат да бъдат външни, екзогенни. Такава токсикоза се развива в резултат на микробна инфекция, тъй като повечето бактерии отравят тялото на своя носител с продуктите на тяхната жизнена дейност. Токсикозата може да бъде ендогенна, причинена от излагане на вещества, които се образуват в човешкото тяло в резултат на метаболизма. Токсикозата при бременни жени е едно от ендогенните състояния.

В организма очаквана майканастъпва цял комплекс от промени, които в крайна сметка водят до признаци на токсикоза. Хормоналните нива на жената започват да се променят буквално от първите минути след зачеването и тези промени могат да се почувстват чрез токсикоза.

В мозъчната кора на жените с настъпването на бременността се образува нов временен център - така нареченият „център на бременността“. Неговата задача е да контролира поведението и физиологичните функции на бременността. Новият център, разбира се, е много необходим за тялото на бъдещата майка, но активната му работа често води до неизправности в работата на други центрове, по-специално центъра, отговорен за производството на слюнка, за вазомоторните функции и прекомерно активиране на центъра за повръщане.

Ето защо още в най-ранните етапи на бременността, когато жената все още не осъзнава своето положение, може да се появи обилно слюноотделяне по време на сън, гадене и повръщане, главоболие, втрисане и леко повишаване на телесната температура.

Въпреки че гестационната токсикоза е чест спътник на бъдещите майки, особено в ранните етапи, тя не е задължителен симптом на бременността. Ако няма токсикоза, това също е съвсем нормално и естествено.Според медицинската статистика до 80% от бъдещите майки в една или друга степен страдат от ранна токсикоза. Тялото на жената е изложено на токсични ефекти поради факта, че в повечето случаи не успява да се адаптира навреме към бременността и да приеме всички многобройни вътрешни промени наведнъж за даденост.

Лекарите включват нарушения на работата в понятието "токсикоза" стомашно-чревния тракт, нервна система, ендокринни жлези, нарушения на имунната защита, патологични промени във функционирането на сърдечно-съдовата и пикочната система. Всички признаци и симптоми на гестационна токсикоза се разглеждат цялостно, а не един по един, и именно по комбинацията от нарушения, които възникват по време на бременност, лекарите могат да преценят степента, тежестта, вида на токсикозата и как да се справят с нея, ако има такава , необходимост.

Начални дати и продължителност

Истинските причини за токсикозата не са напълно проучени и все още много не е ясно относно неадекватната реакция на женското тяло към бременността. Но основната версия е имунизирана. С други думи, имунитетът на жената е на загуба - в тялото има получужд обект, но той не може да бъде унищожен! От първите минути след зачеването хормонът прогестерон започва да се произвежда в големи количества. Той подготвя стените на матката за предстояща имплантация, грижи се за натрупването на хранителни вещества и мазнини, а също така влияе върху имунитета на жената. Оплоденото яйце (зигота, а по-късно бластоциста и ембрион) съдържа само половината от генетичния набор, подобен на естествения. Втората половина от генетичния материал е по бащина линия и именно неговият имунитет го квалифицира като чужд обект.

За да попречи на имунната система да се справи с ембриона, прогестеронът изкуствено потиска неговите механизми. При жени със силен имунитет проявите на токсикоза обикновено са по-силни, тъй като тяхната имунна защита не се отказва дълго време. Процесът на потискане на имунната система с прогестерон предизвиква промени на биохимично ниво и именно тези нови вещества причиняват вътрешна интоксикация.

Въведете първия ден от последната си менструация

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 януари февруари март април май юни юли август септември октомври ноември декември 2 020 2019

След имплантирането на оплодената яйцеклетка, което се случва средно 7-8 дни след зачеването, започва производството на друг „бременен“ хормон - hCG. Хорионгонадотропинът също допринася за благосъстоянието на бъдещата майка. Концентрацията му се увеличава постепенно и в рамките на една седмица, около датата, когато жената очаква следващата си менструация, могат да се появят първите признаци на токсикоза.

Обикновено на 5-6 седмица от бременността (ако започнете да броите от първия ден на последната менструация, както правят всички акушер-гинеколози), жената започва да се чувства зле, има пристъпи на световъртеж и вкусовите предпочитания се променят. По-рядко се описва токсикоза, която се появява малко по-рано - на 3-4 седмица, веднага след имплантирането. Най-често неприятното състояние първо се усеща на 7-8 седмица.

Колко дълго продължава токсикозата не е лесен въпрос. Тук много зависи от индивидуалните характеристики на тялото. Експертите са склонни да вярват, че токсикозата е най-вероятно в периода на активно образуване на плацентата - от 5-6 седмици до 14-16 седмици от бременността. Повечето жени, които са страдали от ранна токсикоза, твърдят, че са се почувствали значително по-добре след 12-13 седмици от бременността. При някои токсикозата "задържа" до 18-20 седмици.

Тежестта на състоянието на жената се определя в лабораторни условия, главно от нивото на ацетон в урината и характерни промени в кръвната картина.

Увеличаването на ацетона винаги е свързано с липса на глюкоза. Сутрин нивото на захарта винаги е по-ниско, отколкото вечерта, поради което токсикозата най-често се усеща сутрин.

Симптоми

Признаците и проявите на гестационната токсикоза като цяло са добре известни на всички жени и се обсъждат активно от тях в специализирани форуми. Най-често токсикозата се проявява като безпричинно гадене и дори повръщане. Всяко малко нещо може да ги провокира, например миризмата на предишен любим парфюм, вкусът на паста за зъби по време на сутрешна или вечерна тоалетна, миризмата на готвена храна, бензин, тоалетна водасъпруг - всичко това може да предизвика внезапна атака на гадене.

Доста често като първи признаци ранна токсикозапоявява се световъртеж.Те могат да бъдат незначителни, редки и краткотрайни или могат да причинят много проблеми - ако една жена внезапно, пароксизмално се почувства замаяна, изпитва слабост, тогава е възможна загуба на съзнание в най-неудобния момент - при пътуване в транспорт, на работа, в магазин.

Също така чести форми на гестационна токсикоза са оригване, включително с жлъчка, признаци на лошо храносмилане (диария, запек, киселини), промени във вкусовите предпочитания, главоболие, които придружават ранна бременност, появяващи се главно вечер. Шест от десет бременни жени изпитват ежедневно повишаване на телесната температура в рамките на седмица или две след зачеването. Температурата по време на токсикоза се повишава леко - малко над 37,0 градуса, обикновено следобед или вечер. Причинява се от повишаване на прогестерона в тялото на бъдещата майка, чиято концентрация достига своя връх следобед.

Тази температура не изисква прием на лекарства или антипиретици, тя е физиологична и не може да навреди по никакъв начин на нероденото бебе. Повечето случаи на гестационна токсикоза в ранните етапи също се считат за напълно физиологични и не изискват лечение. Лекарите казват, че просто трябва да издържите временни неприятни симптоми, свързани с адаптирането на женското тяло към новите условия. Въпреки това, постоянната токсикоза, която не позволява на жената да се храни нормално, води до значителна загуба на тегло, нарушаване на стомашно-чревния тракт, промени в състава на кръвта и може да изисква хоспитализация.

Доста рядко токсикозата се проявява като дерматологични проблеми - кожни обриви със или без сърбеж, обостряне на бронхиална астма, остеомалация. Симптомите на ранната гестационна токсикоза са много индивидуални и могат да присъстват както поотделно, така и в комбинация, много зависи от степента и формата, в която се наблюдава при жената.

Видове

Както вече споменахме, може да има токсикоза при бременна жена различни формии видове. Необходимо е да се разграничат няколко основни вида женско неразположение в много ранните етапи на бременността:

отравяне.Говорим за отравяне, ако внезапно се появят повръщане, диария и болки в корема. Тази токсикоза се нарича още бактериална. Свързва се с отравяне на тялото от токсини, които бактериите са отделили в нискокачествени хранителни продукти по време на размножаването.

вечер.Неприятните симптоми при такава токсикоза се появяват изключително вечер. Това може да се дължи на факта, че жената е била уморена, не е яла достатъчно през работния ден или е преживяла стрес.

Въпреки факта, че гаденето и замайването затрудняват нормалното заспиване, такава токсикоза не се счита за опасна, тя преминава достатъчно бързо.

Сутрин. Този тип е най-често срещаният. Именно сутрин, след дълъг сън, нивото на глюкозата в човешкото тяло е минимално и на този фон се появява гадене и дори повръщане. Такива симптоми в самото начало на деня също не представляват опасност за жената и детето.

Рано. Неприятните симптоми при него са характерни за жените до 14-16 седмици от бременността. Ако симптомите са леки, жената не изпитва бърза загуба на тегло и няма признаци на дехидратация, не е необходимо лечение.

Прееклампсия(късна токсикоза). Това е токсикоза, която се развива в края на втория или третия триместър. Това е най-опасният вид токсикоза, може да доведе до отлепване на плацентата и смърт на плода. Сред причините за майчината смъртност гестозата също заема едно от водещите места. Изисква задължителна медицинска намеса.

Една жена може лесно да прецени тежестта на симптомите сама, но е по-добре да съобщи за всички опасения на лекуващия лекар. Лека степен (първа) обикновено се характеризира с рядко повръщане (не повече от 3-4 пъти на ден), което се случва след хранене. Загубата на тегло при леки случаи не надвишава 3-4 килограма, лигавиците на жената остават достатъчно овлажнени, а кожата е еластична. Пулсът и кръвното налягане най-често са в нормални граници. Този етап не изисква медикаментозно лечение.

Тежката токсикоза (втора степен) се характеризира с по-често повръщане, което може да се появи до 8 пъти на ден. Здравословното състояние на жената се влошава. В урината се появява ацетон, може да се наблюдава характерна миризма на ацетон от устата, кръвното налягане намалява и това причинява пристъпи на слабост. Пулсът е ускорен, кожата е суха, жената отслабва до 6-8 килограма. Този етап задължително изисква медицинска намеса.

Застрашаващата токсикоза (трета степен) се характеризира с често и изтощително повръщане (повече от 15 пъти на ден), тежка дехидратация и голяма загуба на телесно тегло. Тази степен представлява заплаха за живота на жената и не може да бъде избегната без медицинска намеса. Кожата и езикът на жената изсъхват, кръвното налягане пада, а пулсът надвишава 120 удара в минута. Съставът на кръвта се променя, в урината се открива не само ацетон, но и протеин.

Кой е застрашен?

Тъй като механизмът на токсикозата все още не е напълно проучен, причините за нея не са очевидни и е доста трудно да се определи кръгът от жени, които са изложени на риск. Но дългосрочните наблюдения на акушер-гинеколозите показват, че има доста основателни причини да се смята, че в ранните етапи жените са най-податливи на развитие на токсикоза:

• забременели преди 18-19-годишна възраст и жени, забременели след 30-годишна възраст;
• тези, които са страдали преди бременността от различни патологии и заболявания на бъбреците, имунната система, както и проблеми с ендокринната система;
• чиято предишна бременност е била придружена от токсикоза;
• с гинекологични проблеми, по-специално с възпалителни процеси в ендометриума;
• злоупотреба с алкохолни напитки и пушене;
• родените от бременност, придружена от токсикоза, както и ако техните майки и сестри имат акушерска анамнеза за други бременности с неприятни симптоми на интоксикация;
• тези, които са се преместили от Централна Русия или нейните южни райони на север и са забременели през първите пет години след преместването;
• които се характеризират с латентна анемия.

И това е далеч от пълен списъкпредпоставки за развитие на интоксикация в началните гестационни етапи. Когато се регистрира за бременност, лекарят трябва да събере пълна медицинска история, той се интересува от това как са протекли предишните бременности, какви са били те за близки роднини на бъдещата майка.

Ако акушер-гинекологът има основание да смята, че жената е в състояние на претоксикоза, той може да предпише превантивно лечение и да даде препоръки. Претоксикозата не винаги се развива и се превръща в пълноценна токсикоза, но такава възможност не може да бъде изключена.

Защо липсва?

В общоприетото мнение токсикозата е почти задължителен симптом на бременността, особено в ранните етапи. Всъщност това не е вярно. Много бременни жени не го изпитват и носят лесно бебетата си. Защо се случва това?

На първо място, безтоксична бременност е възможна, когато жената няма хронични заболявания, няма проблеми с имунните патологии, метаболизма или наднорменото тегло. Липсата на гестационна токсикоза като такава може да бъде генетично обусловена - майката и бабата на бъдещата майка не са страдали от гадене и повръщане, докато носят бебетата си.

Във всеки случай, ако няма токсикоза, това е нормално. Това предполага, че тялото на жената лесно се адаптира към началото на бременността, всички органи и системи започнаха да се възстановяват, за да работят в нови условия, нямаше „протест“ от тялото на майката.

Липсата на токсикоза не трябва да ви плаши. Но ако е било там и след това изведнъж изчезна преди 12-14 седмици, това може да е признак на избледняване на бременността, спиране на развитието на ембриона. Ако токсикозата на жената продължи няколко седмици или месеци и след това внезапно изчезна, тя определено трябва да посети своя лекар и да се увери, че бременността се развива.

Липсата на токсикоза в ранните етапи е най-благоприятната перспектива за жената и нейното бебе. Ако няма повръщане и съпътстващи го „проблеми“, вероятността от преждевременен спонтанен аборт е по-малка, детето получава достатъчно количество витамини, минерали и други необходими вещества от кръвта на майката, настроението и благосъстоянието на майката са стабилни и това създава добри предпоставки за развитието на плода.

Лечение с медикаменти

Лечението с използване на лекарствени средства се предписва само при умерена и застрашаваща степен на токсикоза и при тежка токсикоза. С лека степен можете напълно да се справите със средства народна медицина, разбира се, като предварително сте съгласували употребата им с лекуващия лекар. Средната степен може да изисква лечение с предписани лекарства у дома или в дневна болница. В случай на тежка токсикоза, жената е показана за хоспитализация.

Лекарите започват да се борят с тежката токсикоза след определяне на степента и тежестта на курса. Обичайният класически режим на лечение включва Droperidol. Това лекарство принадлежи към групата на антипсихотиците, които потискат центъра за повръщане в кората на главния мозък. Честотата на пристъпите на повръщане намалява. Капкомери с това лекарство имат по-бърз и по-изразен ефект от прилагането на лекарството интрамускулно. Често на жената се предписват таблетки Relanium, понякога се препоръчва лекарството Cerucal. Тази терапия позволява да се окаже ефективна помощ на първия етап - регулира се дейността на централната нервна система, позивите за повръщане намаляват.

Вторият етап от стационарното лечение е насочен към попълване на водно-солевия баланс, който е значително нарушен поради често повръщане и диария. В случай на тежко повръщане на жената се прилагат интравенозни капки с физиологични разтвори, физиологичен разтвор и витамини. Не забравяйте да въведете глюкоза, витамини от група В и дайте аскорбинова киселина (витамин С). На жената са показани enterosobrents - "Polysorb", "Enterosgel". Ако състоянието на жената продължава да е тежко поради дехидратация, се предписва хормонална терапия - "Преднизолон" (хидрокортизон).

За бъдещи майки с тежка токсикоза се препоръчват антихистамини "Suprastin", "Tavegil", "Diprazin", "Diphenhydramine". Тези лекарства, според класическа схемалеченията са показани за интрамускулно приложение. Успоредно с приема на лекарства се препоръчва обилно пиене на топли напитки, почивка на легло или полулегла.

Днес може да се използва и методът на имуноцитотерапията. Те прибягват до него, ако лечението с лекарства не дава забележим ефект. Екстракт от лимфоцитите на съпруга й се инжектира подкожно в областта на предмишницата на бъдещата майка. В рамките на един ден трябва да дойде облекчение, защото имунитетът на жената ще „превключи“ към нов обектповишена опасност – за чужди клетки. Този метод обаче има само временен ефект и съществува, за да накара жената временно да се почувства по-добре.

Прекъсването на бременността по медицински причини се извършва в случай на тежка заплашителна токсикоза в случаите, когато описаните по-горе лекарствени методи на въздействие не са довели до резултати в рамките на 12 часа от началото на терапията, ако състоянието на жената продължава да бъде заплашително. Също така, прекъсването на бременността се препоръчва като единствената животоспасяваща възможност, ако жената развие чернодробна дистрофия, бъбречна недостатъчност или нефропатия на фона на тежка токсикоза. Бременността се прекъсва в ранните етапи с помощта на изкуствен аборт.

Множество хомеопатични лекарства (например „Nux vomica-Homaccord“, „Mercurius“, „Colchicum-6“, „Vomicumheel“, „Cocculus indicus“ и други), въпреки че се препоръчват от производителите като ефективни лекарства за всяка форма на токсикоза при бременни жени. жени, е доказано, че нямат ефект. Клиничните изпитвания на тези лекарства не са провеждани и дозите на активните съставки в лекарствата са толкова малки, че като цяло жената ще получи само малки фракции захар, вода и само няколко молекули (!) от активно вещество.

Ако имате тежка токсикоза, не трябва да се опитвате да се лекувате с хомеопатични лекарства, които се считат за безвредни. Може да пропуснете ценно време, което е необходимо на една жена да получи квалифицирана медицинска помощ.

Хомеопатията е безвредна, но, уви, напълно безполезна, особено при застрашаващи състояния.Леките стадии на токсикоза обикновено не изискват употребата на лекарства и хомеопатия, а в тежки случаи лечението трябва да бъде бързо, компетентно и квалифицирано. Ето защо не трябва да си предписвате лекарства и още повече не трябва да премълчавате факта, че се чувствате зле, вярвайки, че така трябва да бъде по време на бременност.

Народни средства

Народната медицина разполага със стотици рецепти, които помагат на бременните жени да се отърват от неприятното и натрапчиво гадене и световъртеж. Тези рецепти са тествани от десетки поколения жени, но трябва да се разбере, че прибягването до тях има смисъл само когато жената има лека степен на токсикоза, която не застрашава нейния живот и здраве.

Ароматерапията помага за облекчаване на гаденето и патологичното възприемане на миризми. Бременните жени са прибягвали до него в Древен Рим и Древна Гърция, лечението с етерични масла е широко използвано в Русия.

Няколко капки етерично масло от мента могат да ви помогнат да се справите със сутрешното гадене – нанесете ги върху китката или носната си кърпичка. Достатъчно е да го поставите до себе си, докато миете лицето си или закусвате.

Ароматното масло от джинджифил помага за намаляване на нощната токсичност и премахва пристъпите на повръщане, които се появяват след хранене. Просто нанесете капка масло върху дланите си, разтрийте добре, донесете я до лицето си и поемете дълбоко, спокойно дъх. Ако една жена страда от пристъпи на световъртеж, тя се препоръчва да носи със себе си малка бутилка етерично масло от бор или ела. Няколко капки от това борово масло върху китката ще ви помогнат да се справите с неприятните усещания.

Когато избирате етерично масло, трябва да вземете предвид собствената си склонност към алергии, тъй като ароматерапията не е подходяща за всички. Ако не е възможно да посетите ароматерапевт, трябва да започнете от това към кои групи вещества имате алергична реакция. Ако сте алергични към цитрусови плодове, не трябва да използвате етерични масла от портокал и лимон; ако сте алергични към цветен прашец, трябва да избягвате етерични маслаи екстракти от тропически и екзотични растения, цветя и плодове.

Ако след прилагане на маслото се появи зачервяване на китката, хрема, лакримация, сърбяща кожа, този метод за подпомагане на токсикозата трябва да бъде категорично изоставен, като се даде предимство на други възможности.

Исторически фитотерапевтичните методи за борба с гестационната токсикоза са станали по-широко използвани в Русия. При гадене сутрин се препоръчва да пиете чай с листа от мента. Ако жената повръща често, водата с лимон може да помогне. За да го приготвите, вземете около една чаена лъжичка на чаша чиста питейна вода. лимонов сок. Също така ефективни, според прегледи на бременни жени, са отварите от шипка и домашно приготвен плодов сок, приготвен от пресни кисели боровинки. Такива напитки не само ще облекчат атаката на гадене, но и ще обогатят тялото с витамин С.

В Русия, дори преди появата на квалифицирани акушер-гинеколози, когато всички надежди бяха само в акушерките, жените пиеха чай от тиква срещу гадене. За да направите това, те взеха тиквена каша, нарязаха я на ситно и след това я запариха с вряща вода. Пиехме го като обикновен чай. Чаят с риган също беше популярен или по-скоро отвара от сух риган и вряща вода. За 300 грама вода вземете не повече от 10 г билкови суровини. Подобни отвари се приготвят от маточина, плачеща трева и цветя от невен.

Селективно, в малки дози, се използва отвара от лайка и градински чай, както и чай с добавяне на водна тинктура от motherwort.

Медът и пчелните продукти обикновено не се препоръчват за бременни жени, но в някои случаи е позволено да се пие чай с добавка на чаена лъжичка пресен и висококачествен мед.

Така или иначе, Преди да използвате билкови лекарства, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като билките съвсем не са толкова безобидни, колкото си мислят повечето хора. Те могат да доведат до развитие на тежка алергична реакция, нарушаване на храносмилането, съня, понижено или повишено кръвно налягане и дори преждевременно прекъсване на бременността.

Хранене

Най-често се случват с приема на храна големи проблемис ранна гестационна токсикоза. В допълнение към промяната на вкусовите предпочитания, апетитът на жената е нарушен (или липсва, или е повишен). Трябва да се направи планиране на менюто Специално внимание. Ако се състави и планира правилно, много неприятни прояви и симптоми могат да бъдат избегнати.

Основната грешка на бъдещите майки е неразбирането на същността на токсикозата.Те вярват, че колкото по-малко ядат, толкова по-малко ще са болни и ще им се гади. Това е грешно. Второто голямо погрешно схващане се отнася до диета, базирана на една храна или една група храни. Често можете да чуете, че жена, страдаща от ранна токсикоза, се съветва от по-опитни майки да яде каквото иска и да не яде това, което я разболява.

В ранните етапи плодът и бъдещата майка се нуждаят от витамини и минерали в пълен размер и следователно „изкривяването“ в полза само на извара или само на ябълки може да причини метаболитни нарушения и развитие на алергии, както при майката, така и при бъдеще и в плода.

Балансираната диета по време на периода на токсикоза трябва да изключва храни, към които жената има реакция на повръщане, но те трябва да намерят достоен заместител. Например, ако имате неадекватна реакция към свинско месо, можете да готвите телешко или птиче месо. Но месото под една или друга форма трябва да присъства в диетата. Ако една жена изпитва гадене от зеле и цвекло, тя трябва да добави тиквички и тиква към диетата си. Трябва да се уверите, че имате достатъчно плодове, богати на витамин С. Ако повръщате, в никакъв случай не трябва да спирате да ядете сол, защото тя ви позволява частично да възстановите минералите, загубени с повръщаното.

За разлика от втория и третия триместър, когато солените храни са нежелателни, в самото начало на бременността можете да си позволите леко осолени краставици и риба, но в много умерени количества. Газирани напитки и мазна храна, консерви, както и пушени меса.

Също така си струва да се откажете от много сладкиши, тъй като захарта насърчава процесите на ферментация в червата.

През този период е най-добре да ядете сурови зеленчуци и плодове, зърнени храни (млечни и немлечни), варено и задушено месо и ястия от него, риба, извара и млечни продукти. По-добре е да замените ядките и семената, които някои хора използват като спешна помощ при гадене, с крекери от бял хляб, приготвени у дома без подправки. Ядките могат да причинят тежки алергии, а белите крекери негативни последициняма да се обадят.

Важно е да не забравяте да ядете първи ястия всеки ден.Храната трябва да се приема частично, на малки порции, но често - на всеки 3-4 часа.

Спазването на прости съвети ще ви помогне да се справите с ранната токсикоза. Общите препоръки включват следните съвети:

• Започнете сутринта си правилно.Не ставайте твърде бързо, когато алармата ви звънне. Покачването трябва да е постепенно и плавно. Дръжте чиния с бели бисквити или сушени плодове на нощното шкафче. Едно парче сушени кайсии или бисквити веднага след събуждане може да облекчи сутрешното повръщане. Използвайте детски пасти за зъби – те са по-малко агресивни и обикновено не водят до повръщане. За закуска не забравяйте да пиете след каша или омлет сладък чайза повишаване нивата на кръвната глюкоза. ​
• Елиминирайте силните миризми. Опитайте се да не сте в задимени помещения през деня, не използвайте много парфюм, ако е необходимо, не се колебайте да помолите другите да намалят количеството парфюм или тоалетна вода, които използвате.

Ако трябва да отидете на работа или да учите обществен транспорт, вземете със себе си чиста хигиенна чанта, като тези, които даваха в самолетите (всичко може да се случи). Носете със себе си в чантата си мокри кърпички, бутилка неподвижна чиста питейна вода, може и с резенче лимон.

• Повече за свеж въздух. Ако разстоянието позволява, заменете пътуването с автобус с разходка, а вечер вземете за правило да се разхождате преди лягане. За разходки избирайте по-тихи и уединени места, паркове, площади, горски пояси, разположени далеч от магистрали.
• Почивайте често. Ако е възможно, опитайте се да лежите през деня поне за половин час. Но вечер след вечеря не си лягайте веднага, първо се разходете. Това ще насърчи по-доброто храносмилане и ще реши проблемите с нощната токсикоза.
• Спете с отворен прозорец. Дизайнът на модерните прозорци ви позволява да спите с открехнато крило дори през зимата. Колкото по-добре е проветрено помещението, толкова по-малко гадене ще изпитва бъдещата майка. През лятото можете да спите на отворен прозорец или леко отворена балконска врата.

• Избягвайте натоварвания и внезапни движения.Пристъпът на гадене може да бъде предизвикан дори от внезапна промяна в позицията на тялото. Затова свикнете да бъдете спокойни, премерени, движете се по-плавно и внимателно. Избягвайте физическа активност, която причинява забележима умора, както и активни спортове, които могат да доведат до загуба на съзнание и нараняване (велосипеди, ролкови кънки, бягаща пътека във фитнеса). Плуването и карането на ски ще бъдат от полза зимно времена годината.
• Останете в добро настроение.Психосоматичните причини за токсикоза са отхвърляне на детето, нежелана бременност, страх от раждане, напускане на бащата на бебето, страх от загуба на детето. Вземете повече положителни емоции, очаквайте, че всичко ще бъде наред и симптомите на токсикозата ще отшумят по-бързо, отколкото можете да си представите.

Ако внезапно се засили токсикозата, не губете време - консултирайте се с лекар. Оплакванията от токсикоза не са толкова незначителни и нелепи, колкото може да изглеждат, защото зад нейните прояви може да има сериозна патология.

​​​​За токсикоза в ранна бременност вижте следното видео.

Почти 2/3 от бременните жени изпитват токсикоза с различна тежест. Това може значително да влоши благосъстоянието на жената и дори да доведе до нейната хоспитализация. За щастие, в повечето случаи токсикозата при бременни жени не води до загуба на работоспособност, въпреки че това състояние налага определени ограничения върху диетата и диетата.

Какво се счита за токсикоза по време на бременност?

Бременност без токсикоза е абсолютна норма. Но в модерен святТова е рядко и липсата на каквито и да било неприятни симптоми още в първите дни след пропусната менструация често се възприема от жената като тревожен знак. И така, какво е токсикоза?

Този термин се отнася до група патологични състояния, които възникват само по време на бременност, водят до влошаване на благосъстоянието на жената и се проявяват чрез екстрагенитални симптоми. Те могат да се появят дори преди регистриране на забавяне на менструацията и получаване положителен тестза бременност. Толкова много жени смятат това състояние за първия и най-надежден признак за успешно зачеване.

Всъщност токсикозата е един от съмнителните признаци на бременност. В крайна сметка симптомите му са неспецифични, понякога може да бъде трудно да се разграничат от признаци на различни соматични заболявания. Освен това някои оплаквания, които се появяват при бременна жена, могат да бъдат от психогенен характер, тоест да нямат физиологична връзка с развитието на ембриона в матката. А понякога състояние, симулиращо токсикоза, възниква дори извън бременността. Това е възможно, ако жената наистина очаква с нетърпение началото му и има склонност да соматизира емоциите си поради индивидуални психологически характеристики.

Терминът "токсикоза" е въведен в употреба в началото на миналия век. Освен това първоначално той обозначава патологични екстрагенитални състояния, които се появяват на всеки етап от бременността. В момента токсикозата се диагностицира само през 1-ви триместър. И в по-късните етапи се използва терминът "прееклампсия". А това е много по-сериозно и потенциално животозастрашаващо състояние за плода и жената. Но дори и сега понякога се нарича късна токсикоза, което не е напълно правилен термин.

Основни клинични форми

Според съвременната класификация токсикозата включва:

• Повръщането по време на бременност е най-честата форма, което представлява до 85% от случаите. Това е, което най-често се нарича.
• Слюноотделяне.
• Дерматози или „пруритус по време на бременност“.
• Хорея на бременността.
• Бронхоспазъм и бронхиална астма.
• Хепатоза, остра жълта атрофия на черния дроб.
• Остеомалация.

По отношение на тежестта токсикозата може да има 3 степени на тежест: лека, умерена, тежка. Това е решаващо при вземането на решение за хоспитализация на бременна жена, дори ако тя не показва признаци на заплаха от спонтанен аборт или отклонения в развитието на бременността.

Защо се появява

Доста дълго време развитието на токсикоза се свързва с отравяне на тялото на жената с метаболитни продукти (токсини), образувани по време на развитието на ембриона. Понастоящем тази теория се признава за несъстоятелна, тъй като не обяснява изчезването на основните симптоми с напредването на бременността. Впоследствие бяха направени много други предположения и някои от тях бяха отразени в съвременното разбиране за патогенезата на токсикозата на бременността. Проучването на това състояние все още е в ход, тъй като механизмите на развитие на основните симптоми все още не са напълно установени.

Днес се смята, че основните причини за токсикоза по време на бременност се крият в развиващия се хормонален дисбаланс в тялото на жената и в промените във функционалното състояние на нейната централна нервна система (особено диенцефалната област и парасимпатиковата част). Впоследствие настъпват вторични дисметаболитни нарушения. Това влошава състоянието и може да допринесе за образуването на не функционални, а структурни промени в някои вътрешни органи с появата на нови симптоми. При тежки случаи на токсикоза се развиват дистрофични промени.

Например, повръщането води до дехидратация и електролитен дисбаланс. Това отново може да провокира нарушаване на храносмилателния тракт, конвулсии и нарушаване на работата на централната нервна система и сърцето. Придружаващата токсикоза, гладуване или ниска абсорбция на основни хранителни вещества допринася за хипопротеинемия и натрупване на кетонови тела. Ако е неблагоприятно, това може да причини тежка прогресивна хиперлипемия с последваща мастна инфилтрация на черния дроб.

В някои случаи признаците на токсикоза могат да се обяснят с алергенността на трофобластните протеини на бременната жена.

Клинично значими хормонални промени

Патогенетично важни дисхормонални нарушения на ранната бременност:

• Относителен дефицит на естроген. Само по себе си това не води до токсикоза, но в комбинация с други нарушения става клинично значимо и допринася за развитието на автономни реакции.
• Повишена концентрация на прогестерон в кръвта. Този хормон се произвежда от жълтото тяло на яйчника, което остава на мястото си и продължава да функционира след имплантирането на ембриона. Основната му задача е да удължи бременността, да предотврати спонтанни аборти и да осигури адекватен растеж на маточната тъкан. Но влиянието на прогестерона не се ограничава само до репродуктивната система. Действа върху гладките мускулни влакна в стените на храносмилателния тракт, като ги отпуска. Това може да доведе до дисбаланс във функционирането на стомаха и различни части на червата, което причинява неприятни симптоми на токсикоза.
• Производството на човешки хорионгонадотропин прогресивно се увеличава през първите седмици от бременността. Има доказателства, че пиковите стойности на това вещество често действат като провокиращ фактор за развитието на повръщане. Това може да обясни преобладаването на оплакванията от гадене сутрин, когато концентрацията на hCG обикновено е най-висока.
• Намалена секреция на глюкокортикостероиди от надбъбречната кора. Това води до намаляване на реакцията на кръвоносните съдове към вазоконстрикторни вещества и насърчава натрупването на течност в междуклетъчните пространства.

В момента дисхормоналните промени се считат за ключови в патогенезата на токсикозата.

Какво влияе върху вероятността от развитие на токсикоза

Не всички бременни жени развиват токсикоза. Дори за една и съща жена периодът на раждане на първото и следващите деца може да се различава. И ако вече е имала токсикоза преди, по време на втората бременност симптомите може да не я притесняват. И е невъзможно да се предвиди появата му.

Има също мнение, че има връзка между вероятността от токсикоза и пола на заченато дете. Но няма научни доказателства. В много ранните етапи на бременността, когато обикновено се появява токсикоза, всички ембриони се развиват еднакво. Те все още нямат диференциация на репродуктивната система, това ще се случи едва от 8-та седмица на бременността. Следователно полът на детето не може да повлияе на развитието на ранна токсикоза.

Предразполагащите фактори включват:

• . Хормоналният "взрив" при бременна жена обикновено е по-висок, отколкото при зачеване с един ембрион.
• Склонност към неврозоподобни и соматоформни реакции, мигрена. Наистина, в тези случаи, още преди бременността, има промяна във взаимодействието между мозъка, вегетативната част на нервната система и целевите органи.
• Прехвърлено малко преди зачеването инфекциозни заболяванияи хирургични интервенции, особено на репродуктивните органи.
• Наличие на хронични заболявания вътрешни органи. Началото и удължаването на бременността може да се превърне във фактор, който нарушава съществуващия баланс и води до декомпенсация на съществуващата патология. Това важи особено за заболявания на храносмилателния тракт.
• Наследствена предразположеност.
• Възраст. Бременните жени на възраст над 35-40 години са по-склонни да развият токсикоза. Това се обяснява с намаляването на общите им компенсаторни възможности на тялото, намаляването на функционалната активност на ендокринната и репродуктивната система и натрупването на хронична и не винаги диагностицирана патология на вътрешните органи.

Важно е да се разбере, че наличието на предразполагащи условия само увеличава вероятността от развитие на токсикоза. И липсата им не гарантира добро здраве през първите месеци на бременността. Абсолютно здрави и напълно емоционално балансирани жени често изпитват токсикоза. Това не е изключение от правилото и само показва развитието на тяхната реакция към промените, настъпили по време на бременност.

Кога започва токсикозата?

Колко време след зачеването възниква токсикозата?

Моментът на развитие на това състояние е доста индивидуален, но във всеки случай се появява само след имплантиране яйцеклеткавъв функционалния слой на ендометриума на матката. И този процес се случва не по-рано от 5 дни след сливането на яйцеклетката и спермата, най-често на 9-ия ден след овулацията.

Но при редица жени по различни причини времето за имплантиране се измества и може да бъде 7-8 или 11-14 дни. В същото време дългият интервал от време между оплождането и имплантирането на оплодената яйцеклетка е изпълнен с невъзможност за поддържане на бременността, тялото на жената просто няма време да реагира адекватно и да предотврати появата на менструация.

Какво обяснява този период?

Оплождането на яйцеклетката най-често се случва в лумена на фалопиевата тръба. Следователно, за правилното имплантиране, получената оплодена яйцеклетка трябва да достигне ендометриума. Освен това трябва да премине през определени последователни етапи на развитие и да се трансформира в бластоциста чрез процеса на активно делене на клетките. Следователно, дори ако оплождането настъпи в маточната кухина, имплантирането е възможно само след строго определен брой дни.

Едва след имплантирането и консолидирането на оплодената яйцеклетка в ендометриума, тялото на жената получава сигнал за началото на бременността и започва да произвежда хормони, за да я удължи. А силното повишаване на нивата на прогестерона и прогресивното увеличаване на синтеза на hCG са точно това, което може да провокира появата на токсикоза. Но това обикновено не се случва веднага след имплантирането, а само след достигане на определена концентрация на хормони и вторична промяна във функционалното състояние на нервната система. Освен това всяка бременна жена има своя собствена чувствителност към процесите, протичащи в нейното тяло.

И така, в коя седмица започва токсикозата?

Повечето жени започват да изпитват симптоми в рамките на около 1,5 седмици след пропуснат цикъл. Най-често те се предшестват от други признаци на повишаване на нивата на прогестерона: набъбване на гърдите, повишена чувствителност на зърната и други. Но при някои бременни жени те се появяват почти едновременно с гаденето, вече седмица и половина преди очакваната дата на менструацията.

Следващата бременност също може да протече с токсикоза. В този случай е необходимо да се вземе предвид по-късното имплантиране на оплодената яйцеклетка поради техническите характеристики и времето на процедурата за прехвърляне на ембриони в маточната кухина. Следователно симптомите на токсикоза обикновено се появяват след потвърждаване на бременността с помощта на лабораторен тест за hCG и ултразвук.

Важно е да се разбере, че токсикозата не може да бъде изключена. В края на краищата, мястото на имплантиране не засяга функционирането на жълтото тяло, синтезът на хормони се поддържа от сигнали, излъчвани от развиващото се оплодено яйце. Следователно е невъзможно да се приеме извънматочна бременност само от тежестта на токсикозата, други симптоми показват тази патология.

Основни прояви

Най-честата форма на токсикоза е гадене и повръщане по време на бременност. Те обикновено се комбинират с повишено слюноотделяне, повишена чувствителност към миризми (както хранителни, така и битови), появата на вкусови предпочитания и промени в апетита.

Гаденето е неприятен, но съвсем не опасен симптом за здравето на жената и за развитието на ембриона. Тя може да бъде почти постоянна, да ви притеснява в приливи в отговор на външни вкусови и ароматни стимули или да се появи главно в първите часове след събуждане сутрин. Но е възможна и вечерна токсикоза, която не е груба патология. Влошаването на състоянието в края на деня се обяснява с умората на бременната с изчерпване на функционалните резерви на нервната система.

Повръщането най-често придружава гаденето и се развива в своя пик. През първата половина на бременността сутрешните позиви обикновено се появяват на празен стомах. Но повръщане може да се появи и след хранене. Честотата и изобилието му зависят от тежестта на токсикозата и наличието на съпътстващи хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Диетата на бременната жена също е от голямо значение. Обилните, дразнещи, мазни храни обикновено влошават ситуацията и по-често предизвикват повръщане.

Освен това изпразването на стомаха може да не е спонтанно. В желанието си да облекчат състоянието, да намалят тежестта на гаденето и чувството за тежест и пълнота в стомаха, някои бременни жени умишлено предизвикват повръщане. Това е изпълнено с появата на травматични линейни разкъсвания на лигавицата на хранопровода в точката на прехода му към стомаха, което причинява известен дискомфорт и дори може да причини появата на отделни ивици прясна кръв в повръщаното.

Ранната токсикоза може да бъде придружена и от киселини - усещане за парене зад гръдната кост с кисел вкус в устата, а понякога и с усещане за дразнене в гърлото. Появата на този симптом се обяснява с отпускането на сърдечния сфинктер между хранопровода и стомаха с рефлукс на киселинно съдържание в горните части и дори в устната кухина. Вероятността от киселини се увеличава, когато умишлено предизвиквате повръщане. Но като цяло киселините обикновено се появяват в по-напредналите стадии на бременността.

Промените в общото състояние, естеството и тежестта на метаболитните промени по време на токсикоза през първата половина на бременността зависят от тежестта на нейния курс. При многократно изтощително повръщане се появяват и увеличават други симптоми. Те са свързани с дехидратация, електролитен дисбаланс, протеинов дефицит и влошаване на функционирането на вътрешните органи. Тежката токсикоза всъщност е полиорганна недостатъчност.

Основни критерии за тежест

Има 3 степени на тежест на повръщане по време на бременност:

1. лесно. Повръщането се случва 2-4 пъти на ден, докато изхвърлянето не е изобилно и без патологични примеси. Бременната жена не изпитва загуба на тегло и няма аномалии в биохимични или общи кръвни изследвания. Общото й състояние се оценява като задоволително.
2. Средно тежък. Честотата на повръщане е 10 или повече пъти на ден. Бременната губи тегло, проявява явни вегетативни нарушения и признаци на дехидратация (суха кожа, намален обем на отделената урина с ацетонурия, тежка астения, тахикардия и склонност към понижаване на кръвното налягане). Но все още няма критични промени в общите и биохимичните кръвни тестове, съществуващата хипохлоремия и лека анемия могат да бъдат коригирани. Температурата обикновено е ниска. При неадекватно лечение състоянието прогресира и се развиват нарушения на въглехидратния и мастния метаболизъм.
3. тежък. Неукротимото повръщане (повече от 20 пъти на ден) е един от многото полиморфни симптоми, причинени от полиорганна недостатъчност. Телесната температура може да бъде ниска или фебрилна. Има прогресивно намаляване на телесното тегло с признаци на дегенерация на вътрешни органи и тъкани. Функционирането на бъбреците е нарушено, развиват се персистираща олигурия, протеинурия, ацетонемия и ацетонурия. Увреждането на черния дроб причинява жълтеница поради билирубинемия. Балансът на минералите е силно нарушен и има явни нарушения на всички видове метаболизъм. С нарастването на симптомите нивото на съзнание се нарушава и впоследствие се развива кома.

За щастие, сега рядко се диагностицира неконтролируемо повръщане на бременността с прогресивно влошаване на състоянието. В края на краищата, такава тежка форма на токсикоза се развива чрез постепенно влошаване на симптомите, така че има възможност за навременна корекция на възникващите нарушения.

Кога да се притеснявате

Повечето бременни жени изпитват лека форма на токсикоза, проявяваща се с гадене и леко сутрешно повръщане. Това състояние не представлява никаква заплаха и дори не изисква специално лечение. Въпреки това могат да се развият симптоми, които изискват незабавна медицинска помощ.

Те включват:

• повръщане повече от 10 пъти на ден;
• тежка адинамия и астения, значително пречещи на ежедневното функциониране на бременна жена;
• нарушение на дълбочината на съзнанието (под формата на ступор и дори ступор), основният симптом на това състояние е двигателна и умствена изостаналост с нарушение на нивото на контакт с външния свят;
• отслабване;
• сухота и намален тургор на кожата;
• появата на миризма на ацетон в издишания въздух;
• ясно намаляване на количеството отделена урина на ден;
• появата на жълтеникавост на склерата, видимите лигавици и кожата;
• внезапно изчезване на оплакванията, което може да е признак за прогресиращ спад ниво на hCGпоради .

Засилване на съществуващите симптоми, появата на нови нарушения - всичко това също изисква консултация с лекар.

Какво е включено в прегледа

Изследването на бременни жени с оплаквания от симптоми на токсикоза е насочено към оценка на тяхното физическо състояние и изключване на заболявания, които могат да доведат до подобни оплаквания.

Диагностиката включва лабораторни и инструментални изследвания:

• общ кръвен тест за откриване на анемия и признаци на възпаление;
• биохимичен кръвен тест със задължителна оценка на функционалното състояние на бъбреците и черния дроб, общ протеин и протеинови фракции, съотношението на ключови йони;
• анализ на урината, определяне на дневна диуреза и дневна загуба на протеин в урината;
• Ултразвук на хепатобилиарната система, панкреаса и бъбреците, което позволява не само да се идентифицират съществуващи хронични заболявания, но и хепатоза, свързана с бременността;
• консултация с невролог (при съмнение за невроинфекция или при развитие на нарушения на съзнанието);
• по показания - цитонамазки и, ако е необходимо, серологично изследване за изключване на хранителни заболявания.

Бременните жени с токсикоза трябва редовно да следят кръвното си налягане. В крайна сметка гаденето и слабостта могат да бъдат причинени от значителните му колебания както в посока на увеличаване, така и в посока на очевидно намаляване.

Бременните жени с внезапно изчезване или рязко отслабване на основните симптоми изискват специално внимание. Показан им е непланиран ултразвук, за да се потвърди жизнеспособността на ембриона. Факт е, че по време на замразена бременност токсикозата често бързо намалява поради спирането на синтеза на поддържащи хормони.

Как да се справим с токсикозата по време на бременност

Леката токсикоза обикновено не се лекува. Само с развитието на неврозоподобни реакции и намаляване на работоспособността на жената може да се предложи терапия в дневна или 24-часова болница. Умерените форми на токсикоза са основа за вземане на решение дали хоспитализацията е препоръчителна. А тежките варианти налагат бременната жена да постъпи възможно най-скоро в болница или дори в интензивно отделение.

Важно е да се разбере, че всички предписани лекарства не са в състояние напълно да премахнат основните симптоми, тъй като е невъзможно да се отървете от токсикозата, докато единствената причина (бременност) остава. Използваните лекарства помагат за облекчаване на потенциално животозастрашаващи усложнения, смекчават някои прояви и по този начин облекчават състоянието на жената. Освен това всяко предписано лекарство за токсикоза има своя точка на приложение и специфични показания. Следователно само лекарят трябва да избере оптималния терапевтичен режим.

Възможни области на терапевтично лечение на токсикоза:

• Премахване на съществуваща дехидратация, изборът на техника зависи от тежестта на дехидратацията и състоянието на пациента. Практикува се хранене с използване на специални физиологични разтвори, инфузионна терапия на базата на реополиглюкин, Ringer-Lock и др.
• Корекция на електролитни нарушения и метаболитна ацидоза. При тежко повръщане по време на бременност често се налага прилагането на глюкозо-инсулин-калиева смес и натриев бикарбонат. Изборът на разтвори за попълване на електролитния дефицит се основава на динамична оценка на нивото им в кръвната плазма.
• Попълване на очевиден дефицит на хранителни вещества. В тежки случаи се предписват специални хранителни смеси, плазма, албумин и серотрансфузин могат да се прилагат интравенозно.
• Намаляване на ендогенната интоксикация, причинена от полиорганна недостатъчност. Показано е интравенозно приложение на хемодеза, понякога се извършват процедури за екстракорпорално пречистване на кръвта.
• Поддържане на функцията на хепатобилиарната система. При леки до умерени случаи Hofitol и Essentiale често се предписват за хепатопротективни цели и за подобряване на функционирането на жлъчната система. При тежки нарушения се използват схеми за лечение на неинфекциозен хепатит.
• Борба с бъбречна недостатъчност.
• Борба с повръщането. Най-често за това се използва Cerucal. Препаратите с пиридоксин (витамин В6), като Navidoxin, също имат антиеметичен ефект. Инжекциите на антипсихотични и антихистамини могат да се използват за облекчаване на тежки пристъпи на повръщане.
• Стабилизиране на невровегетативния фон, регулиране на дейността на централната нервна система. В случай на неукротимо повръщане в първите дни на лечението могат да се използват мощни вещества (транквиланти, някои невролептици, анестетици) за бързо намаляване на възбудимостта на основните структури на мозъка. Впоследствие се препоръчва прием на лекарства на билкова основа, магнезий. Самият факт на хоспитализация често има стабилизиращ ефект, което прави възможно създаването на защитен режим за бременна жена. Активно се използват психотерапевтични и някои физиотерапевтични техники (електросън, цветна и светлинна терапия, ароматерапия, акупунктура, масаж на шийно-якова област и ръце, дарсонвализация и др.).

В случай на тежка токсикоза с развитие на животозастрашаващи състояния, които не могат да бъдат поне частично коригирани в рамките на 24 часа, се решава въпросът за прекъсване на бременността по медицински причини. Тази мярка е необходима и при развитието на остра жълта атрофия на черния дроб.

Как да облекчите токсикозата без лекарства

Лекарствената терапия за токсикоза в никакъв случай не е ежедневна мярка. При леко (а понякога и умерено) повръщане по време на бременност са достатъчни нелекарствени мерки. Те включват диета, режим на работа и почивка, различни народни средства за лечение на токсикоза. Някои жени през този период прибягват до помощта на хомеопати.

Широко използван билкови отварина базата на мента, лайка, маточина, валериан, градински чай, шипка, риган, джинджифил. Някои от тях имат лек седативен ефект, други спомагат за намаляване на тежестта на повръщащия рефлекс. Но не забравяйте, че билковото лекарство е потенциално алергенно. Освен това, без да се консултирате с Вашия лекар, трябва да избягвате растения, които могат да повлияят на съсирването на кръвта.

Ароматерапията също помага срещу токсикоза по време на бременност, въпреки повишената чувствителност на жената към миризми. Можете да намалите тежестта на гаденето, като вдишвате малко количество етерични масла от мента, лимон, анасон и масло от джинджифил. Обикновено се използват не в чист (концентриран) вид, а в смес с базово неутрално масло. За такива инхалации можете да използвате ароматни лампи, ароматни висулки или просто да нанесете няколко ароматни капки върху носна кърпичка.

Как да се храним

Храненето по време на токсикоза е много важен аспект. Храната трябва да се приема на малки порции, което ще избегне преяждането и дългите периоди на глад. Много жени се справят със сутрешното гадене с лека закуска веднага след събуждане, направо в леглото. Такова хранене ще повиши нивото на глюкозата в кръвта, тъй като естествената сутрешна субхипогликемия за бременна жена може да се превърне в фактор, провокиращ повръщане.

През деня, за да намалите симптомите на токсикоза, можете да използвате бисквити, резен лимон, чаена лъжичка мед, малко количество слънчогледови семки и сок от червена боровинка. Съставът на такава закуска се избира индивидуално, експериментално.

Храната по време на токсикоза трябва да бъде лесно смилаема, апетитна, прясно приготвена, с минимум изкуствени аромати и консерванти. В същото време трябва да осигурява основни хранителни вещества и да има адекватно калорично съдържание. Препоръчително е да се избягва пърженето и дълбокото пържене, използването на мазни сосове, пушени меса и фабрични колбаси. Предпочитание трябва да се дава на печени, варени и задушени ястия, както и на пресни зеленчуци и плодове. Маринатите и туршиите могат да се използват ограничено, при съответни вкусови предпочитания.

Препоръчително е да включите в менюто храни с високо съдържание на смилаеми протеини, витамин В6 и полиненаситени мастни киселини. Но трябва да се избягва прясно изпечен хляб, продукти от тесто с мая и първокласно брашно, бобови растения - те могат да увеличат образуването на газ в червата, което ще се отрази негативно на благосъстоянието на бременната жена.

Кога можете да очаквате облекчение?

Колко дълго продължава токсикозата при бременни жени и на какъв етап от бременността симптомите трябва да изчезнат? Този въпрос е един от най-често задаваните въпроси при среща с акушер-гинеколог. В края на краищата, гаденето и други симптоми са много неудобни и дори могат да нарушат социалния живот на бременната жена.

Токсикозата е типична за първия триместър на бременността, в повечето случаи започва да избледнява на 12-14 седмица от бременността. Но понякога симптомите му продължават известно време (до около 20 седмици), което е напълно приемливо. Следователно, за да се говори за това състояние, е по-правилно да се използва терминът „токсикоза на първата половина на бременността“.

Изчезването на симптомите се обяснява с физиологични промени, които настъпват от 12-та гестационна седмица. Говорим за образуването на плацентата. Той не само образува полупропусклива селективна бариера между кръвта на майката и плода, но също така изпълнява ендокринна функция. В началото на първия триместър той започва активно да синтезира hCG и други хормони, които преди това са били произведени от жълтото тяло в яйчника. И на 14-16 седмица тази функция напълно преминава към плацентата. В същото време концентрацията на hCG в кръвта на жената постепенно намалява, което обяснява подобряването на нейното благосъстояние.

Следователно токсикозата обикновено изчезва в началото на втория триместър. Разбира се, това се случва постепенно, с постепенно изчерпване на симптомите и подобряване на общото благосъстояние и активност на бременната.

Сутрешното гадене е доста често срещано явление в ранна бременност. И в много случаи това не изисква употребата на никакви лекарства. С напредването на бременността симптомите изчезват, което обикновено позволява на жената да се наслаждава напълно на периода на раждане на дете.

Токсикозата не е заболяване в обичайния смисъл на думата. Това е болезнено състояние, свързано с процеси, протичащи в първите месеци от развитието на плода. Какво е токсикоза, как се проявява при бременни жени?

Главна информация

Тази дума се отнася до най-честите симптоми: гадене, повръщане, слюноотделяне, обща слабост, загуба на апетит.

По-рядко се наблюдават мускулни крампи, поява на обрив, иктерично оцветяване на кожата и лигавиците. Освен това по време на бременност някои жени могат да изпитат сложни симптоми при появата на токсикоза, докато други страдат само от гадене.

Защо бременните жени изпитват тежка токсикоза, на какъв етап се случва и как да избягате от тези неприятни симптоми, които започват по време на бременност? Прочетете!

Какво е това, какви са причините за неговото развитие?

Точната причина за токсикоза по време на бременност, въпреки изобилието от изследвания, не е обявена.

Има само няколко теории, обясняващи същността му:

• невро-рефлекс;
• хормонални;
• имунна;
• психогенни.

Най-популярната нервно-рефлексна теория обяснява появата на патологии в тялото на бъдещата майка скок в активността на подкоровите структури на мозъка.

Тези структури съдържат нервния център, отговорен за повръщането и повечето обонятелни неврони.

Това обяснява повишената чувствителност на бременните жени: тялото реагира бурно на миризми, които преди са се възприемали нормално. В подкоровите структури има нервни центрове, свързани с вътрешни органи, слюнчени жлези, големи и малки съдове.

Ето защо повръщането и гаденето се усложняват от прекомерно слюноотделяне, бледност на кожата, причинена от вазоспазъм и ускорен пулс.

Хормоналната теория предполага връзка между симптомите и производството на нови, чужди преди това хормони в организма. Това са прогестеронът и човешкият хорионгонадотропин (hCG), чиято концентрация нараства експоненциално с всяка седмица от развитието на плода.

Измерването на нивата на hCG в кръвта или урината е основният начин за ранна диагностика на бременността. Вътрешните органи и нервната система реагират на хормонални промени с прояви на токсикоза.

Имунната теория обяснява проявите на токсикоза с действието на антитела, произведени от ембриона. Тези антитела се различават по антигенен състав от майчините и влизат в конфликт с тях, което води до симптоми на токсикоза.

И накрая, привържениците на най-малко разпространената психогенна теория виждат причината е стресът, който жената изпитвавъв връзка с осъзнаването на новата си длъжност.

Разберете също какво означават те и какви могат да бъдат последствията!

Може ли да има жълто течение по време на бременност и трябва ли да посетите лекар - прочетете.

Ние ще ви помогнем да изберете най-удобната и практична възглавница за бременни и кърмачки!

Нормално ли е, ако няма признаци на бременност?

Липсата на токсикоза по време на бременност - добре ли е или лошо? За токсикозата се говори и пише толкова често, че при липса на нейните прояви някои жени започват да се тревожат.

Но токсикозата, която не се счита за „пълноценно“ заболяване, все още е патологично състояние и липсата на патологии не се счита за отрицателно явление.

Ако след като забременеете, не чувствате нито гадене, нито повръщане, не трябва да се притеснявате, а да се радвате: периодът на чакане на бебето няма да бъде обременен от неприятни усещания за тялото.

Липсата на токсикоза по време на първата бременност в ранните етапи не гарантира, че следващите ще бъдат толкова лесни.

Случва се първата бременност да протича гладко, без токсикоза, но при втората „гаденето“ не изчезва с дни и обратното - това е нормално.

Кога започва токсикозата при бременни жени, как се проявява в ранните етапи на бременността, колко дълго продължава този период, ще научите от това видео:

Слабост, постоянна умора, често гадене и повръщане - често така се проявява токсикозата по време на бременност. Често тези симптоми се допълват от раздразнителност, промени във вкуса и загуба на апетит. Признаците на ранна токсикоза не представляват опасност за бъдещата майка и дете. Но гестозата - усложнения на бременността в по-късните етапи, представлява заплаха като женско здраве, както и плода.

Гаденето е един от признаците на бременност

Какво е токсикоза при бременни жени?

Токсикоза или интоксикацияе патологично състояние, което се провокира от отравяне на тялото на бъдещата майка с ендогенни токсини, които се произвеждат по време на развитието на плода. Нервната система страда най-много, метаболизмът се нарушава, наблюдават се проблеми във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.

Интоксикацията се среща при 90% от бременните жени, но има и късна токсикоза, която се проявява в края на 2-ри или 3-ти триместър. В зависимост от интензивността на симптомите се определят леки, умерени и тежки степени. Пълната липса на негативни признаци е знак за нормална бременност и добро здраве на жената.

Защо се появява токсикоза по време на бременност?

Защо възниква токсикозата не е напълно изяснена. Основните причини за патологичното състояние, поради което се появяват дискомфорт, общоприето е:

• промени в хормоналните нива;
• имунни реакции на тялото - защитните клетки през първата половина на бременността погрешно приемат плода за чуждо тяло и произвеждат повишено количество антитела, за да го елиминират;
• неоформена плацента - докато защитната обвивка е напълно оформена и предпазва тялото от интоксикация, системите независимо се опитват да се справят с вредните вещества;
• защитна реакция - често се появява в по-късните етапи и е отговорът на тялото на цигарен дим, миризмата на кафе, риба, яйца - всичко, което може да навреди на майката и нероденото бебе;
• хронични патологии - нелекуваните инфекции и заболявания на вътрешните органи (увеличена щитовидна жлеза, язви, панкреатит) отслабват имунитета на жената, което води до влошаване на състоянието по време на бременност;
• повишена работа на подкоровите структури на мозъка - по време на бременността тялото се опитва да защити плода и активира онези центрове, които са отговорни за рефлекса на повръщане, обонянието, функционирането на сърцето, стомаха, слюнчените жлези и кръвоносните съдове .

Токсикозата често възниква поради промени в хормоналните нива

Психоемоционалното състояние на бъдещата майка влияе върху развитието на токсикоза. Страхове за здравето на нероденото бебе, страх от раждане, постоянни тревоги, стрес и в резултат на това липса на сън, преумора - всичко това провокира влошаване на благосъстоянието на бременната жена.

В допълнение към причините, които допринасят за развитието на токсикоза в ранните и късните етапи, има рискови фактори за това състояние:

• инфекциозни патологии на пикочно-половата система с хроничен характер;
• наличието на множество аборти;
• многоплодна бременност;
• наследственост;
• лоши навици - тютюнопушене, алкохол, наркотици;
• неправилно и небалансирано хранене;
• възраст 30-35 години.

Ако една жена няма здравословни проблеми, води активен начин на живот и следи емоционалния си фон, рискът от развитие на токсикоза е минимален.

Първи признаци и симптоми на проявление

Началото на първата половина на бременността при много жени е придружено от влошаване на здравето, слабост и раздразнителност. Първите и най-чести признаци на успешно зачеване са:

• сутрешно гадене;
• често повръщане;
• сънливост, летаргия, постоянна умора и апатия.

Сутрешното гадене е една от честите последици от токсикозата

Бъдещата майка губи апетита си, слюноотделянето се увеличава, теглото намалява, вкусовите предпочитания се променят. Понякога се появява кожен обрив, астма, костната тъкан се омекотява и се усеща неволен спазъм на скелетните мускули.

В по-късните етапи на бременността, в допълнение към повръщането и гаденето, се развиват отоци на долните крайници, телесното тегло на бъдещата майка бързо се увеличава (до 450 g за 7 дни), кръвното налягане се повишава.

Неприятните симптоми не трябва да се увеличават. Ако повръщането се засили и здравето се влоши, се развива тежка форма на токсикоза, при която кръвното налягане пада и тялото се дехидратира. Вероятността от заплаха за живота на детето и бъдещата майка се увеличава.

Кога започва токсикозата?

Началото на токсикозата се развива индивидуално при всяка жена, но най-често този период настъпва:

• 6–10 дни след зачеването;
• в началото на 2-ия месец от бременността - от 5-6 седмици;
• в края на 3-ти триместър - 8-9 месеца.

5-6 седмица от бременността се счита за начало на появата на токсикоза

В средата на бременността, в края на 2-ри триместър, токсикозата е рядка. Появата му в този момент е опасна, тъй като заплашва провал поради силно влошаване на състоянието.

Кога изчезва токсикозата при бременни жени?

Неприятните симптоми продължават около 2-3,5 месеца. Пиковата токсикоза настъпва на 8-10 седмица. Признаците намаляват от 11-та седмица, но продължават, докато защитната мембрана на плода (плацентата) се формира напълно и вредните вещества вече не проникват в тялото. Средно този процес завършва на период от 3-3,5 месеца - 12-13 седмици.

Как да се справим с токсикозата по време на бременност?

Проявите на лека интоксикация на организма по време на бременност се намаляват с помощта на народни средстваи хранителни корекции. При умерени и тежки форми на токсикоза е възможно да се премахнат симптомите с лекарства.

Лекарства

Възможно е да се отървете от тежка токсикоза, ако цялостно повлияете на причината за нейното възникване. Няколко групи лекарства помагат за нормализиране на функционирането на централната нервна система и намаляване на основните прояви на интоксикация.

1. Регулатори на функцията на нервната система, които инхибират повръщащия рефлекс– Церукал, Тавегил, Атропин. Таблетките намаляват сутрешното гадене и повръщане и установяват адекватен отговор на организма към външни стимули.
2. Лекарства, които предотвратяват дехидратацията– Разтвор на Рингер, разтвори на аминокиселини. Инфузионната терапия попълва течността, загубена от тялото поради честото и обилно повръщане.

Разтворът на Рингер е необходим за възстановяване на водния баланс в организма

1. Таблетки, които подобряват метаболизма– фолиева киселина, рибоксин, витамин С, кокарбоксилаза.
2. Хепатопротектори– Есенциале, Метионин, Хофитол. Създават се лекарства защитна бариераза черния дроб, предпазвайки го от токсичните ефекти на метаболитните продукти.

Лечение на токсикоза лекарствапоказан, когато се появи повръщане от 3 до 10 пъти на ден, се развива силна слабост, телесната температура се повишава, кръвното налягане спада и настъпва бърза загуба на тегло.

Народни средства

Какво да направите, ако имате чести пристъпи на гадене, слабост, умора сутрин, през деня или преди лягане? Използвайте рецепти от традиционната медицина. Безопасен и прости методипомогне да се отървете от неприятните симптоми и да нормализира състоянието на бременна жена.

Отварата от шипка помага за справяне с токсикозата

Залейте с 1 литър вряща вода 2 с.л. л. шипки, варете 5 минути и оставете да престои половин час. Напитката помага за намаляване на сутрешното гадене, премахва токсините от тялото и предотвратява повръщането. Отварата се приема сутрин на гладно, след това по 1 чаша на обяд и вечер.

Бяла глина

Разбъркайте ¼ чаена лъжичка в 2/3 чаша топла вода. глина. Продуктът се изпива сутрин преди закуска. Веществото има сорбиращ ефект, който насърчава отделянето от тялото вредни веществаи минимизиране на признаците на интоксикация.

Прясно изцеден сок от нар

Прясно изцеден сок от нар спира позивите за повръщане

През деня трябва да изпиете 1 чаша сок от нар, разреден с вода или сок от цвекло. Здравословната напитка нормализира работата на кръвоносната система и сърцето, подобрява апетита. Позивите за гадене и повръщане спират след 1-2 дози кисел сок.

Лимон и мента

Лимонът и ментата са необходими за подобряване на общото състояние на организма

Нарежете 1 лимон, 2-3 стръка мента на ситно, залейте с вряща вода и оставете за 25 минути. Към топлата напитка добавете мед на вкус. Продуктът се изпива по чаша през целия ден. Рецептата спомага за подобряване на общото състояние на жената - изчезва гаденето, намаляват сънливостта и чувството за умора.

Джинджифил с лимон

Комбинирайте нарязан лимон с 1 ч.л. настърган корен от джинджифил, поставете в двулитров буркан и напълнете до горе с топла вода. Напитката от джинджифил-лимон се влива най-малко 10 часа, след което се приема по 1 чаша сутрин и вечер. Настойката освежава, дава сили, бори се с гаденето и предпазва от повръщане.

Инфузията на джинджифил с лимон се справя добре с токсикозата и освежава тялото.

Ментови бонбони, чай от джинджифил, мед с вода (1 чаена лъжичка мед на 200 ml), сокове от портокал и грейпфрут помагат за преодоляване на сутрешните пристъпи на гадене и слабост. Всяка жена сама определя кои методи й подхождат най-добре, като пробва тази или някоя народна рецепта.

Как мога да облекча състоянието по друг начин?

Възможно е да се отървете от лека форма на токсикоза, като използвате ефективни методи.

1. Коригирайте диетата си.Изключете от диетата си мазни, пикантни храни, ограничете сладките и брашното. Яжте повече плодове, зеленчуци, пийте минерална вода, Ментов чай. Приемайте храна на малки порции 5-6 пъти на ден.
2. Водете здравословен и активен начин на живот.Умерената физическа активност, сутрешната гимнастика, дългите разходки на чист въздух, плуването стимулират нормализирането на всички метаболитни процеси, укрепват имунната система и подобряват общото състояние на бъдещата майка.
3. Поддържайте график за сън.Бременната жена трябва да спи най-малко 9-10 часа на ден. Пълноценният сън е ключът към доброто здраве, бодрост и добро настроение.
4. Избягвайте стреса и емоционалната умора.По време на бременност жената трябва да се предпазва от лоши емоции и да се опитва да бъде позитивна.

Сутрешното събуждане не трябва да е рязко. След сън е полезно да полежите известно време в леглото, да изядете 2-3 резена портокал или мандарина и да пиете чай от мента. Почивайте повече през деня, пийте успокоителни (майка, валериана), ако не можете да избегнете стресови ситуации - всичко това помага да се сведе до минимум дискомфортът и да се подобри благосъстоянието на бременната жена.

Как токсикозата засяга плода?

Леките форми на ранна токсикоза не представляват опасност за здравето и развитието на нероденото дете. В средния курс на интоксикация жената развива анемия, което води до аномалии в развитието на плода. Тежките степени на токсикоза представляват заплаха за живота не само на детето, но и на майката.

Късната токсикоза също е много опасна. Тежките му форми водят до плацентарна недостатъчност, какво причинява:

Кислородното гладуване на плода поради токсикоза може да бъде опасно

• кислородно гладуване на плода (хипоксия);
• изоставане в развитието на нероденото дете;
• заплаха от смърт на плода (преждевременно отлепване на плацентата).

За предотвратяване отрицателно въздействиетоксикоза и гестоза, на жената се предписва индивидуално лечение, което включва определени лекарства, витаминни комплекси, корекция на диетата и начина на живот.

Токсикозата по време на бременност е състояние, което е по-често срещано, отколкото уникално. Повечето жени на различни етапи от раждането страдат от това заболяване. Сутрешното гадене и склонността към солени храни са толкова чести, че сред хората отдавна са първите признаци, интересна позицияЖени. И липсата на токсикоза често става причина за безпокойство за бъдещите майки. Причините, поради които се развива това състояние, колко бързо преминава, как да избягате от него и дали може да се избегне по принцип, ще бъдат обсъдени в тази статия.

Токсикоза и нейните признаци

Когато токсикозата започне по време на бременност, е трудно да не я забележите. Основният симптом е гаденето. То може да бъде повече или по-слабо изразено, придружено или не с повръщане. Вторичните признаци включват:

• повишено слюноотделяне;
• бърза умора;
• слабост;
• промяна във вкусовите предпочитания;
• необичайна реакция към миризми;
• световъртеж;
• киселини в стомаха;
• повръщане;
• сънливост;
• сълзливост;
• раздразнителност.

Вторичните признаци могат да присъстват всички заедно, поотделно или напълно да липсват. Въпреки това почти всяка жена отбелязва различни промени в състоянието си по време на бременност още от първите седмици.

Гаденето, характерно за началните етапи на бременността, може да се появи периодично или да бъде постоянно състояние, може да ви безпокои само сутрин или, обратно, вечер преди лягане, или може просто да бъде реакция към определени храни. Някои бременни жени отбелязват, че просто реагират на силни миризми, докато други дори намират водата за неприятна.

Каква е токсикозата?

Най-често въпросното състояние се проявява сутрин и вечер. Сутрешната болка обикновено се появява на празен стомах и изчезва след хранене. Понякога закуската не помага, а само засилва пристъпа на гадене, но по-близо до обяд това състояние изчезва. Това се дължи на най-високата концентрация на hCG хормона в тялото сутрин.

Вечерната токсикоза възниква като реакция на външни дразнители и умора и стрес, натрупани през деня.

Видове заболявания според общото състояние:

1. Лека степен. Характеризира се с леко неразположение и гадене, което се появява главно като реакция към определени миризми и храни. Повръщането се появява не повече от 5 пъти на ден или може да отсъства напълно. Изследванията са в норма. Обикновено изчезва до края на първия триместър.
2. Умерено тегло. Тук гаденето може да придружава една жена през целия ден. Мнозина също отбелязват замаяност, ниско кръвно налягане, ускорен пулс и повръщане до 10 пъти на ден. Като следствие от това състояние е възможна лека дехидратация. Ако направите тестове, можете да видите леки отклонения в тях. Уведомете Вашия лекар, ако сте загрижени за тези симптоми.
3. тежък. Постоянно силно гадене, повръщане повече от 15 пъти на ден, лоши кръвни изследвания, световъртеж, пълна липса на апетит, проблеми с кръвното налягане. Значителна загуба на тегло и реална заплаха за тялото на майката и детето. Необходимо е да се лекува само в болница, обикновено с помощта на капкомери и специална диета.

За щастие тежката токсикоза е доста рядка. Това се дължи на факта, че такова състояние не възниква мигновено и обикновено е възможно да се избегне на етапа на развитие.

Кога се появява токсикозата?

Много бъдещи майки, след като научиха за ситуацията си, веднага се питат: кога започва токсикозата по време на бременност? Всъщност няма универсален отговор, тъй като тялото на всяка жена е уникално. Най-често това състояние започва на 5-8 седмица, тоест приблизително до средата на втория месец. Но са възможни и други вариации. Някой казва, че е почувствал първото гадене още преди тестът да даде положителен резултат, тоест почти веднага след оплождането. При някои токсикозата се появява през втория или дори третия триместър. А някои хора изобщо нямат гадене.

Преди да настъпи имплантирането на оплодената яйцеклетка, токсикозата не може да се прояви. След като оплодената яйцеклетка се прикрепи към ендометриума, тялото получава сигнал, че е настъпила бременност. Най-често жената забелязва първите симптоми около няколко седмици след пропусната менструация. Тогава хормоните прогестерон и hCG активно растат, което може да предизвика чувство на гадене.

Не забравяйте, че всеки организъм е уникален и реакцията на промените е в него различни женимогат да бъдат много различни. Всъщност, много фактори влияят, когато токсикозата започва по време на бременност. Например, ранната му вариация е типична за многоплодна бременност.


Късната токсикоза може да започне към средата на третия триместър. Нарича се гестоза и се счита за доста опасно състояние. В допълнение към гаденето, гестозата се характеризира с такива симптоми като високо кръвно налягане, белтък в урината, подуване. Това е опасно за майката и детето и за лечение, бъдещата майка обикновено се приема в болница, за да се стабилизира състоянието й. Най-честите причини за гестоза са:

• възраст от 35 години;
• лоши навици;
• лошо състояние на тялото като цяло;
• силен стрес;
• заболявания на ендокринната система;
• организъм, който не е възстановен след предишни раждания.

Има случаи, когато токсикозата изобщо не се появява или атаките са толкова редки, че не се обръща внимание на това. Някои жени се притесняват, че това е лош знак и че нещо не е наред с бременността. Въпреки това, липсата на гадене, както и умереното гадене, не застрашават нищо.

Причини за появата

Досега никой не може да каже със сигурност кога започва токсикозата по време на бременност, какво определя силата на нейното проявление и продължителността. Има мнение, че наследствеността има голямо влияние и ако майката е имала подобни проблеми, то дъщеря й също ще има такива по време на бременността. Но това противоречи на факта, че същата жена в различни бременностиситуацията може да изглежда напълно противоположна.

Единственото нещо, което може да се каже със сигурност, е, че токсикозата не зависи от пола на детето и ранната му промяна е доказателство за това.

Сексуалните характеристики на ембриона започват да се развиват на 8 седмици, но ранната токсикоза се появява няколко седмици преди това. Имаше версия, че гаденето започва поради наличието на токсини в тялото, които по този начин се елиминират. Тази версия обаче също беше опровергана.

Основните причини включват хормонални промени, които настъпват веднага след зачеването. Тялото е подложено на стрес, а плодът се смята за нещо чуждо за него. Именно с цел организмът да го приеме, а не да го отхвърли, имунитетът намалява и жената става по-податлива на различни видоведразнители.

Но има няколко фактора, които могат да повлияят на появата на токсикоза:

1. Многоплодна бременност. В този случай хормоналният скок и промените в тялото са два пъти по-силни, отколкото при нормална бременност. Следователно има по-голям шанс да получите такава „реакция“ в отговор.
2. Възраст. Колкото по-възрастна е жената по време на бременност, толкова по-голям е шансът да се разболее от въпросното заболяване, тъй като ендокринната и репродуктивната система на тялото вече не могат да функционират с пълен капацитет. След 35 години има висок риск от среща с гестоза.
3. Склонност към неврози и мигрена.
4. Хронични заболявания, особено стомашно-чревния тракт.
5. Инфекциозни заболявания и операции в рамките на шест месеца преди зачеването.

Но това са само фактори, които могат да повлияят на наличието на токсикоза по време на бременността ви и не означават, че това определено ще се случи.

Начини за борба с токсикозата

Ако това заболяване предизвиква значителна загриженост, може да ви бъде предложено да отидете в дневна болница или дори да бъдете приети в болницата. В този случай решението как да се облекчи състоянието на майката и нероденото бебе трябва да бъде взето от лекаря.

Леката токсикоза не изисква специално лечение. Достатъчно е да се съобразите прости правила, не се натоварвайте и си почивайте добре, както и се хранете правилно, и това състояние ще изчезне от само себе си.

Инфузиите от различни билки са много популярни сред бременните жени: мента, градински чай, лайка и много други. Но не трябва да ги варите безразсъдно: не забравяйте да се консултирате с гинеколога, който води бременността ви, тъй като някои растения могат да провокират тонуса на матката.

Опитайте се да ядете малки порции на всеки 2 часа, за да не натоварвате стомаха си. Избягвайте мазни, прекалено солени, пиперливи, пържени храни. По-добре е да се даде предпочитание на проста, лесно смилаема храна, за предпочитане прясно приготвена. Задушени зеленчуци и месо, плодове, млечни продукти – уверете се, че тялото ви получава всичко. Не забравяйте да имате закуски. Това могат да бъдат ядки, сушени плодове, крекери.

И най-важното, не забравяйте, че сутрешното гадене е временно явление, което скоро ще премине и ви предстоят щастливи месеци на бременност и дългоочаквано майчинство.