Прикорм у 5 місяців при штучному вигодовуванні. Прикорм дитини на штучному вигодовуванні

Розвиток дитини не йде - воно стрімко рухається і потребує дедалі більше енергії. Більшість її малюк отримує з материнського молока, але з кожним місяцем його потреби зростають. Батьки мимоволі замислюються про прикорм уже в 5 місяців. Однак введення нових продуктів – це серйозне випробування і для мами, і для організму малюка. Підходити до нього треба уважно та грамотно, уважно стежачи за реакцією немовляти на незвичну для нього їжу. Важливими є й поради педіатра, який допоможе вам уникнути помилок і вибрати правильні продукти.

Якщо батьки вважають, що малюк не наїдається, вони можуть підключити прикорм дуже рано

Чи можна починати підгодовувати з 5 місяців?

Педіатри дотримуються єдиної думки та називають час для початку прикорму – півроку. При достатній кількості грудного молокаі його високої калорійності немовляті вистачає харчування, воно цілком може обійтися без підгодовування до 6 місяців. Наполягає на такому режимі грудного вигодовування і доктор Комаровський, який вважає найкращим продуктомдля малюка материнське молоко. Крім того, на глибоке переконання Комаровського, щоб протримати чадо на грудному молоці до 6 місяців без підгодовування, необхідно повноцінно харчуватися мамі.

Прикорм у 5 місяців виправданий і справді необхідний діткам на штучному вигодовуванніі тим, кому вже не вистачає маминого молока. Якщо малюк погано додає у вазі і відстає від норми в зростанні, причиною може виявитися недостатня поживність молока мами (докладніше у статті:

чому дитина погано набирає вагу і не хоче їсти?

Які ознаки визначають готовність дитини до прикорму?

Рекомендований спеціалістами вік 6 місяців для першого прикорму – показник усереднений. Розвиток кожного маленького організму проходить по індивідуального плануі у сфері психіки, і у сфері внутрішніх органів. Вочевидь, як і потреби дітей однакового віку різняться. Визначити, що ваш малюк готовий до прикорму, допоможуть деякі ознаки:

Вага малюка з дня народження збільшилася вдвічі. Недоношена дитинадодав у вазі у 2,5 рази.
Зник рефлекс, що виштовхує, коли мова немовляти рефлекторно виштовхує предмети, що потрапляють в рот, виконуючи роль захисника. Якщо ввести прикорм до того, як цей рефлекс піде, карапуз не зможе проковтнути їжу.
Впевнене становище «сидячи», коли ваш скарб сідає, не завалюючись і не гойдаючись.
Крихті явно не вистачає звичного харчування, він старанно висмоктує цицю, випивши пляшечку з сумішшю, просить ще, плаче, почуваючи себе голодним.
Дитина відвертається від їжі в ложці, показуючи батькам, що не хоче їсти зараз.
Прорізування перших зубів.
Підвищений інтерес до їжі, яку їсть мати. Карапуз може намагатися взяти шматочок з маминої тарілки.

Прорізування зубів - знак готовності дитини до введення прикорму

Говорити про присутність усіх ознак було б неправильно, адже діти починають сідати у різному віці, І зуби у всіх ростуть по-різному. Зрозуміло, що необхідно стежити за загальним розвитком свого скарбу і не відкладати введення прикорму, якщо ви не знайшли у нього описані ознаки. Материнське серце та постійне спостереження за малюком підкажуть вам, коли настав момент введення прикорму.

Якими продуктами можна підгодовувати?

Грудне вигодовування або молочна суміш - ось основна їжа малюка в 5 місяців. Підготовляючи дитину 5 місяців до прикорму, ви повинні поступово знайомити її з новими продуктами, не форсуючи перехід до дорослої їжі. Будь-який педіатр скаже вам, що давати нові продукти треба маленькими порціями. Крім того, обережним та грамотним має бути вибір продуктів. Що ж підходить для підгодовування 5-місячного малюка? Однозначна думка фахівців сходиться на каші без молока та овочевих пюре.

Проте відомий нам доктор Комаровський радить починати підгодовувати немовля кисломолочними продуктами. Знаменитий педіатр аргументує свої пропозиції тим, що більшість кисломолочних страв максимально близькі за складом до материнського молока і сумішей. Немаловажним фактором на користь кисломолочної їжі Комаровський вважає здатність кисломолочних бактерій пригнічувати різні кишкові інфекції та знищувати шкідливі мікроби.

Як розпочинати перший прикорм?

На основі наведених ознак і отримавши «добро» педіатра, батькам необхідно грамотно організувати знайомство дитини з незвичною їжею. Запам'ятайте такі правила:

вводите новий продукт тільки тоді, коли ваш малюк абсолютно здоровий;
не можна починати прикорм, якщо планується вакцинація або щеплення було зроблено напередодні;
давайте лише свіжоприготовлені страви;
складайте меню, використовуючи однокомпонентні склади;
консистенція страви повинна бути однорідною та напіврідкою;
вводити перший прикорм слід у ранкове годування, щоб простежити за реакцією організму крихти (з якого віку починати вводити прикорм при штучному вигодовуванні);
кількість нового продукту не повинна перевищувати 1 чайну ложку;
познайомивши дитину з одним продуктом, наступний вводите не раніше, ніж за тиждень після першого.

Повноцінним харчуванням прикорм стане тоді, коли одноразова порція досягне розміру в 100-150 грам, доти мамі слід продовжувати годувати малюка молоком чи сумішшю. Таблиця допоможе уникнути помилок:

Порцію прикорму потрібно збільшувати, поступово доводячи її до норми.

Схема введення нової їжі однакова для всіх продуктів та вікових груп. Тільки один новий продукт можна давати дитині в одну годівлю. Педіатри рекомендують підгодовувати дітей стравами однієї групи: каша чи овочі. Коли ваша дитина стане з'їдати повну порцію страв першої групи, можна переходити до підгодовування стравами другої групи. Покрокова схемаприкорму така:

Порція в 1 чайну ложку рідкої каші або пюре дається дитині на початку ранкового годування, потім малюк отримує звичайне харчування (грудне молоко чи суміш).
Наступне ранкове харчування починають із двох чайних ложок прикорму, якщо за добу організм малюка позитивно сприйняв новий продукт.
Весь тиждень дитину годують одним продуктом, збільшуючи порцію вдвічі на кожній ранковій годівлі.
Довівши кількість до повної порції, можна переходити до іншого продукту, який слід давати в тих же пропорціях, що перший.
Коли дитина трохи звик до незнайомої їжі, можна вводити її й у друге годування.
Збільшуючи вдвічі порцію нового продукту, потрібно знижувати вдвічі вже знайому страву.
Перехід від одного продукту до іншого проводьте тоді, коли малюк з'їдатиме повну порцію попередньої страви. Через деякий час, коли дитина цілком звикне до «дорослої» їжі, можна давати їй багатокомпонентні страви.

Нова страва вводиться після того, як попередня повністю освоєна Овочі для першого прикорму

Фахівці рекомендують починати підгодовування з овочевих пюре. Овочі містять багато корисних речовин і благотворно впливають на функціонування дитячого травлення. Використовуйте такі овочі, як морква, кабачок, різні видикапусти, крім білокачанної. Як правильно вводити овочеві пюре в раціон малюка:

Вибираючи готові пюре у баночках, віддавайте переваги однокомпонентним гомогенізованим видам.
Візьміть чайну ложку пюре, трохи підігрійте його до теплого стану і дайте малюкові перед ранковою годівлею. Якщо дитина спробувала пюре і одразу виплюнула, не переживайте, дитині потрібен час, щоб звикнути до незвичайної їжі. Продовжуйте свої спроби щоранку, догодовуючи його грудним молоком чи сумішшю.
Якщо карапуз без капризів з'їв запропоновану йому їжу, подвайте порцію на наступне годування. Розклад за порціями на день такий: 1,2,4,8 чайних ложок. Коли їхня кількість досягне 150 грам, можна проводити одне годування тільки овочевим пюре.
Освоївши з крихтою якийсь один овоч, переходьте до знайомства з іншим плодом. Пам'ятайте, що введення нового плода має відбутися не раніше ніж через 2 тижні після першого продукту. Об'єм порції збільшуйте поступово.

Для початку підгодовування краще вибирати однокомпонентні пюре Як готувати пюре вдома?

Мамочкам, що люблять самим постояти біля плити і побалувати близьких домашньою їжею, належить освоїти приготування страв для найменшого члена сім'ї. Збираючись зварити страву самостійно, дотримуйтесь наступних правил:

Готуйте пюре із свіжих, стиглих, екологічно чистих овочів. Обов'язково добре вимийте плоди і зніміть шкірку перед приготуванням.
Овочі для пюре відварюйте або запікайте, можна готувати в пароварці, закладаючи плоди в киплячу воду.
Консистенція пюре має бути дуже ніжною, тому ретельно протирайте варені овочі через сито або пропускайте кілька разів у блендері. Грудки і волокна неприпустимі в блюді для крихти.
Розбавляйте протерті овочі грудним молоком або овочевим бульйоном.
Додайте в овочеве пюре рослинна олія, Починаючи з однієї краплі в першому прикормі, і поступово доведіть його кількість до 1 чайної ложки на одну порцію.
Солити страву заборонено.
Пюре, готове до вживання, має бути напіврідким та теплим, тільки в такому вигляді його можна пропонувати дитині. Новий видовочі вводите після того, як малюк добре звикне до попереднього.

Які каші підходять для немовляти?

Каші рекомендовані для малюків, які погано набирають вагу. Пропоновані магазинами готові каші містять цукор і дуже подобаються немовлятам. Багато малюків їх їдять із задоволенням, але в такому обожненні прихована деяка небезпека. Спробувавши смакота, малюк може відмовитися їсти прісне овочеве пюре, яке так само необхідне йому, як і каша. З цієї причини педіатри радять спочатку знайомити дітей із овочами, а вже потім привчати до каш.

Технічно підгодовування кашами виглядає так само, як і овочами. Для стартової страви вибирайте злаки, в яких немає глютен. Цей білок здатний викликати порушення травлення дитини, аж до больового синдрому.

Малюкові 5 місяців підійдуть такі крупи, як гречка, рис, кукурудза. Вівсяну та манну кашу дитині пропонують на пробу з 8-9 місяців.

Новий раціон виключає запровадження каш на молоці. Справа в тому, що в молоці є амілаза, а у малюка ще не виробилися ферменти, здатні її розщеплювати. Молочна каша дається у віці 7-8 місяців (докладніше у статті: коли вводяться молочні каші для дітей?). Забезпечити збалансованість харчування допоможуть каші промислового приготування, які насичені необхідними компонентами. Каша для немовляти має бути:

теплою та рідкою;
краще без цукру;
подаватися в стерильному посуді та з ложечки;
порційно дорівнювати 1-2 чайним ложкам, з поступовим збільшенням;
годування кашею краще проводити перед сном, щоб дитина наситилася і глибоко спала, на цьому ж наполягає і доктор Комаровський.

Перші каші дитини мають бути безмолочними Чи можна фруктове пюре?

Наші бабусі згадують свої молоді роки, коли вони підгодовували малюків фруктовими пюре, і ті чудово почувалися. Багато педіатрів, у тому числі Комаровського, з ними не згодні. Фахівці з дитячого харчування попереджають, що фрукти як перша нова їжа небажані для дітей 5-6 місяців. Пов'язані такі рекомендації з тим, що пюре роблять із сирих фруктів. Дитина, яка перебуває на грудному або штучному вигодовуванні, звикла до молока або суміші, її шлунок ще не підготовлений до перетравлення сирих продуктів. Кисломолочні продукти, каші та овочеві пюре забезпечують таку підготовку.

Що радить професор Комаровський?

Улюблений нами дитячий телелікар Комаровський вважає, що перші страви, з якими варто познайомити немовляв 5-6 місяців повинні бути з ряду кисломолочної продукції. Кефір, сир, домашні йогурти наближені до складу материнського молока та добре засвоюються організмом крихти. Єдина вимога до таких продуктів ґрунтується на їх калорійності. Відомий педіатр радить обирати нежирні страви, які готують на спеціалізованих молочних кухнях.

Крім того, лікар впевнено заявляє, що починаючи прикорм із кисломолочної їжі, ви допомагаєте дитячому травленню швидко та легко звикнути до нового меню. Важливим аргументом на користь сиру та кефіру є і той факт, що вони містять кисломолочні бактерії, що сприяють розвитку в кишечнику мікрофлори та допомагають швидкому засвоєнню їжі. Якщо ваш скарб знаходиться на змішаному вигодовуванні, його підшлункова залоза зазнає підвищеного навантаження через переробку і молоко, і суміші. Такому малюкові відмінно підійде саме кисломолочна їжа як початкова добавка в меню.

На думку доктора Комаровського, кисломолочні продуктивідмінно підходять для прикорму Схема по Комарівському

Крім корисних пораддоктор Комаровський розробив і власну схему. Пропонуємо вам ознайомитися з описом режиму днями:

Перший день. Даємо дитині 2-3 чайні ложки теплого кефіру перед другим ранковим годуванням, допаюємо молоком або сумішшю.
Другий день. Збільшуємо порцію вдвічі, знову догодовуємо звичною їжею.
Третій день. Об'єм прикорму збільшуємо до 40-60 мл, даємо його з ложечки.
Четвертий день. Вносимо різноманітність і додаємо до кефіру 1-2 чайні ложки сиру. Обов'язково слідкуємо за сприйняттям організмом малюка нової їжі, звертаємо увагу на консистенцію випорожнень.
П'ятий день. Збільшуємо порцію сиру до 30 грамів, залишаючи кількість кефіру таким же. Якщо малюк не наївся, догодуйте його грудьми чи сумішшю.
Шостий та сьомий день. Кількість кисломолочної їжі, що отримується дитиною в одне годування, досягає 150-180 мл, що відповідає одній повноцінній порції харчування. Розширюємо кількість замін та поступово вводимо новий продукт на ще одне годування на день. Дотримуючись вказівок таблиці прикорму, продовжуємо змінювати меню дитини, яке через кілька місяців повністю перетвориться.

З'ясувавши, що без прикорму не обійтися, і що він дуже важливий для немовляти, ми розглянули різні його види. Якщо виникає потреба давати дитині нові продукти, батьки повинні їх надати, навіть якщо дитині не виповнилося півроку. Вибір продуктів для першого прикорму роблять батьки, але після консультації з педіатром. Враховуйте всі рекомендації та орієнтуйтесь на організм вашого скарбу.

VseProRebenka.ru

При вигодовуванні немовляти молочними сумішами введення прикорму можна починати з 5 місяців. На цей час організм потребує додаткових поживних речовин для правильного розвитку – залізі, фосфорі, кальції, природних вітамінах.

Перед зміною раціону потрібна консультація педіатра. Кваліфіковані співробітники інтернет-маркету «Дочки-Синочки» розкажуть все про готове дитяче харчування, яке можна використовувати як прикорм.

Як вводиться прикорм у 5 місяців на штучному вигодовуванні

Травна система немовляти, що харчується дитячою сумішшю, швидше адаптується до дорослої їжі, ніж ШКТ дитини, що вигодовується материнським молоком. Перша порція прикорму повинна становити не більше 5 г (1 ч. л) овочевого пюре або каші пюреподібної консистенції. За 7-10 діб дозування має поступово зрости до 100-150 г на день і зрештою замінити одне з п'яти повноцінних годівель сумішшю.

Правильному підгодовування п'ятимісячного малюка сприятиме дотримання наступних умов:

давати додаткове харчування краще перед денними годуваннями молочною сумішшю. Це дозволить спостерігати за переносимістю організму нової страви;
готувати харчування для прикорму необхідно з одного продукту, щоб легко відстежувати їх на предмет алергенності
при хорошій переносимості страви слід збільшувати дозу в 2 рази на день до позначки в 140-150 г (для пюре);
запропонувати таку страву можна після закінчення двох тижнів успішного прикорму;
змушувати вживати додаткову порцію їжі не можна, краще знову спробувати дати дитині цю страву через кілька днів.

Важливо!

Від правильного введення першого прикорму залежить звикання до густого харчування та ефективність формування смакових уподобань немовляти. Тому пропонувати прикорм потрібно у мінімальному обсязі, відстежуючи реакцію на кожний прийом незвичного продукту.

Особливості підгодовування штучного в 5 місяців

Для дітей, у яких спостерігається недобір ваги, найкращою стравою для годування стане молочна каша. Як головний компонент потрібно використовувати безглютенові крупи - рис, кукурудзу або гречку. Вони не дестабілізують роботу кишечника та сприяють швидкому набиранню ваги.

Для немовлят, що нормально розвиваються, можна запропонувати пюре з кабачків, броколі, гарбуза або печеного зеленого яблука. Така страва абсолютно антиалергенна, сприяє поповненню організму вітамінами та поживними речовинами.

У порцію молочної каші або овочевого пюре рекомендують додавати до 3 г вершкового або олії. Урізноманітнити меню допоможе корисний для розвитку кісткових тканин та м'язів сир (жирністю до 1%). Цукор, сіль та інші харчові добавки не слід класти у дитяче харчування. Вони забезпечують додаткове навантаження на підшлункову та нирки.

У нашому онлайн-маркеті ви знайдете готовий прикорм у вигляді овочевих пюре (Gerber гарбуз, цвітна капуста-картопля, «ФрутоНяня» цвітна капуста-кабачок), а також пюре з фруктів («Бабусине козуб» яблуко-абрикос, персик-сир, « Сади Придонья» яблуко-груша-слива, яблуко-персик), каші з рису, гречки, кукурудзи, пшениці, злаків з різними добавками («Фрутоняня» гречана з яблуком, «Малютка» пшенична з бананом).

Важливо!

Батькам не варто поспішати давати сік, він є надто алергенним компонентом для п'ятимісячного меню. Соки краще замінити яблучним компотом чи іншим питвом, запропонованим педіатром.

Висновки

Ідеальним варіантом прикорму для немовляти в 5 місяців є пюре з печеного зеленого яблука, кабачка або цвітної капусти, а також поживніша молочна кукурудзяна, гречана або рисова каша.

Одна страва поступово вводиться до раціону протягом 7-10 діб. Добова порція нового продукту зростає до 150 г. Починають із мінімального обсягу – з половини чи однієї чайної ложки. Соки, сіль, цукор, а також крупи, що містять шкідливий для слизової оболонки глютен, не слід включати до меню дитини цього віку.

blog.dochkisinochki.ru

Якщо дитину не годують грудним молоком, то прикорм їй починають вводити з 4,5 місяців, а до 5 місяців їм повністю замінюють одне годування.

Чим можна підгодовувати дитину в 5 місяців на штучному вигодовуванні?

Якщо перед матір'ю стоїть питання, з чого їй можна починати прикорм у 5 місяців при штучному вигодовуванні, то перевагу зазвичай віддають безмолочним або молочним (рідше) кашам. Але в цьому віці можна замість каші починати вводити овочеве пюре.

Як вводити прикорм з 5 місяців при штучному вигодовуванні?

Якщо підгодовуванням у 5 місяців буде каша, то її готують на воді і не кладуть у неї цукру. Зазвичай застосовують розчинні безмолочні каші – біля чайної ложки першого дня. Кількість каші поступово збільшують, замінюючи при добрій переносимості прокормом одне годування.

Якщо мати готує кашу на молоці, то спочатку каша має бути 5% і лише через 2 тижні 10% (5 або 10 г крупи на 100 мл молока). Для першого прикорму вибирають гречану, кукурудзяну чи рисову кашу.

Якщо прикорм дитини в 5 місяців на штучному вигодовуванні – це овочеве пюре, то для цієї нової страви вибирають лише один овоч (зазвичай картопля чи морква). Його варять до готовності і розтирають із водою до однорідної кашкоподібної консистенції. Першого дня пюре дають не більше чайної ложки, не додають сіль.

Коли дитина добре засвоює овочі, то поступово кількість пюре збільшують, можуть додавати до нього по одному та інші овочі. Насильно годувати дитину пюре не можна, але якщо дитина не хоче її їсти, то для звичного смаку до неї можна додати не велика кількістьмолочної суміші для годування

У 5 місяців дитина зазвичай вже має отримувати фруктовий сік (до 50 мл) та фруктове пюре (до 50 мл), які при штучному вигодовуванні вводять уже з 3 місяців. Для правильного введення прикорму батьки можуть користуватися за допомогою спеціальної таблиці прикормів, яку ми пропонуємо нижче.

womanadvice.ru

Прикорм дітям на штучному вигодовуванні починають давати раніше, ніж немовлятам. Перший прикорм малюкам на ГВ рекомендований не раніше шести місяців з моменту народження, я для дітей на ВР – приблизно чотири місяці. Штучники більшою мірою потребують вітамінів, мінералів і корисних елементів, які повною мірою дає тільки грудне молоко. Тому вони потребують раннього переходу на дорослу їжу, яка зможе максимально наситити дитячий організм.

Серед основних причин штучного вигодовування виділяють прийом жінкам, що годує, антибіотиків і небезпечних для немовляти. лікарських препаратів, повна відсутність грудного молока, тривалу розлуку малюка та мами Але навіть за таких випадків лікарі рекомендують не припиняти годування груддю зовсім. Так, наприклад, при лікуванні та прийомі лікарських засобівгрудне молоко можна зціджувати. Крім того, грудне вигодовування можна відновити і після перерви.

Коли і навіщо вводять штучне вигодовування, як правильно годувати дитину сумішшю, читайте тут. А в цій статті ми розглянемо правила та особливості підгодовування при штучному вигодовуванні.

Правила підгодовування при штучному годуванні

Прикорм малюкам на штучному вигодовуванні починають давати у 4 місяці (за рекомендаціями ВООЗ). Але іноді вводять прикорм у 3 місяці;
Перед введенням прикорму обов'язково проконсультуйтеся з лікарем;
Введення прикорму не означає повного переходу на дорослу їжу. Малюка слід догодовувати молочною сумішшю. Як правильно вибрати молочну суміш, читайте за посиланням
Вводити прикорм можна тільки, якщо малюк здоровий. Відкладіть введення, якщо почали різатися зубки або дитина відчуває стрес (при тривалій розлуці з мамою, при переїзді тощо). Також рекомендується відмовитися від прикорму у сильну спеку;
Прикорм починають із яблучного соку або пюре. Спочатку вводять фруктові, а потім овочеві пюре (для немовлят, навпаки);
Перша порція становить 5-10 г (0,5-1 чайна ложечка). Потім дозування поступово збільшують щодня на 10 г, доки не доведуть до норми;
Не змушуйте малюка їсти насильно. Якщо немовля не їсть якесь блюдо, запропонуйте нове, а до старого поверніться через один-два тижні;
Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію відразу, якщо вона не хоче;

Між запровадженням нових продуктів робіть перерву 3-7 днів, щоб визначити реакцію організму;
Якщо ви помітили симптоми алергії, приберіть продукт із раціону та зверніться до лікаря;
Повторне введення продукту можливе через один-два місяці і лише під наглядом фахівця;
Краще готувати страви самостійно. При приготуванні не можна використовувати сіль, цукор та різні спеції!;
Продукти дають малюкові лише після термічної обробки (у вареному або запареному вигляді) у рідкій консистенції. Малому, що трохи підріс, можна давати більш густу їжу;
Якщо ви купуєте готове харчування, дивіться, щоб воно відповідало віку малюка. Перевіряйте перед покупкою термін придатності, склад та цілісність упаковки;
Якщо дитина не їсть прикорм, додайте до страви для смаку грудного молока чи суміші. Для старшого малюка можна використовувати рослинне або вершкове масло;
Давайте прикорм на голодний шлунок, а вже потім при необхідності догодовувати малюка;
Норма споживання залежить від особливостей розвитку та потреб дитини. Докладніше про норми розповість таблиця запровадження прикорму, подана нижче.

Таблиця введення прикорму для дітей на ІВ

Страви	4 місяці	5 місяців	6 місяців	7 місяців	8-9 місяців	10-12 місяців
Овочеве пюре	5-30 гр	10-100 гр	150 гр	150-160 гр	170-180 гр	200 гр
Фруктове пюре	5-30 гр	40-50 гр	50-60 гр	60 гр	70-80 гр	90-100 гр
Фруктовий сік	5-30 мл	40-50 мл	50-60 мл	60 мл	70-80 мл	90-100 мл
Безмолочна каша	10-100 мл	10-100 мл	-	-	-	-
Молочна каша	-	-	50-100 мл	150 мл	150-180 мл	200 мл
Рослинна олія	-	1-3 мл	3 мл	3 мл	5 мл	6 мл
Вершкове масло	-	-	1-4 гр	4 гр	5 гр	6 гр
Яєчний жовток	-	-	¼ шт.	¼ шт.	½ шт.	½-1 шт.
Кефір	-	-	10-30 мл	50-100 мл	100-200 мл	300-400 мл
Сир	-	-	10-30 гр	40 гр	40 гр	50 гр
Дитяче печиво	-	-	-	3-5 гр	5 гр	10-15 гр
М'ясне пюре	-	-	-	10-30 гр	50 гр	60-70 гр
Рибне пюре	-	-	-	-	10-30 гр	30-60 гр

Введення прикорму по місяцях

Прикорм у 3 місяціможна починати лише за рекомендаціями лікаря. Важливо, щоб на початок моменту введення прикорму вже закінчилися коліки, а травлення дитини стабілізувалося. Тоді малюку можна давати в невеликих кількостях натуральний фруктовий сік, бажано із зеленого яблука. Починають із половини чайної ложечки і доводять порцію до двох столових ложок. Сік роблять без м'якоті і попередньо навпіл розводять питною водою. Напій має бути теплим. Після яблучного вводять грушевий, абрикосовий та персиковий сік.

Прикорм у 4 місяціпередбачає введення фруктових соків, якщо вони не були введені раніше, та фруктових пюре. Спочатку також вводять яблуко, потім грушу та банан, персик та абрикос. Екзотичні та рідкісні фрукти, типу манго чи ківі, дині чи кавуна давати малюкові не можна. Такі продукти дуже алергенні та небезпечні. Фрукти варять, гасять або готують на пару, потім перетирають і розбавляють водою або фруктовим бульйоном.

Після яблучного пюре починають давати овочеве пюре із кабачка. Кабачок – найцінніший та найбезпечніший овоч для маленьких дітей. Потім вводять броколі та цвітну капусту, трохи пізніше – картопля, морква, гарбуз та зелений горошок. А баклажани, томати та огірки, буряки та білокачанну капусту не слід давати діткам до року.

У чотири місяці дозволяється вводити безглютенові каші на воді. Насамперед це гречка та рис. Але врахуйте, що рис зміцнює стілець, тому така крупа не рекомендується дітям, які страждають на запори. Потім уводять кукурудзяну кашу на воді. У 3-4 місяці прикорм дають лише на друге ранкове годування в районі 9-11 годин. Після цього малюка догодовують молочною сумішшю.

Прикорм у 5 місяцівдоповнює олію, яку додають у дитяче пюре та кашу. Їжу в цей час готують вже густіший і включають другий прикорм у вечірню годівлю. До речі, фруктовий сік можна замінити на компот із сухофруктів. Сухофрукти мають масу корисних елементів і вітамінів, позитивно впливають на функціонування травлення, легко засвоюються і перетравлюються. Але в перші тижні компот теж краще розбавляти водою, поки малюк не звикне.

Прикорм у 6 місяціввідрізняється збільшенням дозування. Малюка поступово переводять на молочні каші. Спочатку молоко наполовину розводять водою, потім поступово повністю переводять на молоко. Крім цього, меню включають яєчний жовток. А ось білок педіатри не рекомендують вживати раніше року, оскільки він містить сильний алерген. До речі, якщо у дитини алергія на курячий білок можна використовувати перепелині яйця.

До раціону піврічного малюка включають вершкове масло, кефір і сир у мінімальних кількостях. До речі, відомий педіатр Комаровський вважає, що прикорм потрібно починати саме з сиру та кефіру, оскільки молочні продукти більш схожі за складом із молочною сумішшю або грудним молоком. Тому, на думку Комаровського, адаптація до дорослої їжі пройде легше. З рекомендаціями педіатра ви можете ознайомитись тут. Однак багато лікарів не згодні з цим і радять починати прикорм із овочевих та фруктових пюре.

Прикорм у 7 місяцівдоповнюють м'ясним пюре. Для приготування вибирайте нежирне м'ясо без сала, кісток та прожилок. Відповідним варіантом стане філе курки, індички, кролика або яловичини. Філе нарізають на шматочки, варять, гасять або готують на пару. Потім прокручують у м'ясорубці або збивають у блендері. Отриману масу змішують із кашею або готовим овочевим пюре. Консистенція страв для цього віку має бути в міру густою. М'ясний бульйон не рекомендується давати дітям до двох-трьох років!

Прикорм у 8 місяцівможна доповнювати глютеновими кашами, серед яких вівсянка та перлівка, пшоняна та ячмінна крупи. А ось із манною кашею краще не поспішати, педіатри не рекомендують вводити таку страву дітям раніше року. Справа в тому, що це дуже калорійна, алергенна та найменш корисна каша. У манку входить найбільша кількість глютену в порівнянні з іншими глютеновими крупами. Це негативно впливає на роботу травлення і часто призводить до появи алергії. Крім того, манна каша провокує появу зайвої ваги.

У цьому віці м'ясо вже можна давати у консистенції пюре. Для дітей готують фрикадельки на пару. У денну годівлю додають і першу страву у вигляді овочевого бульйону або легкого супчика з овочів. Страва повинна містити добре проварені та дрібно порізані овочі, які вже включені у харчування дитини.

Прикорм у 9 місяціврозширюється з допомогою включення рибного пюре. Рибу починають давати із нежирних сортів (хек, тріска, окунь). Це має бути філе без кісток, приготовлене на пару, варене чи тушковане. Спочатку рибне пюре дають замість м'ясного раз на тиждень, потім – двічі. Рибний та м'ясний прикормне можна давати одного дня! Рибний бульйон або суп, як і м'ясний, не рекомендується дітям молодше трьох років.

Прикорм штучного в 4-9 місяців буде виглядати так:

Орієнтовний час годування	Зразкове меню
Орієнтовний час годування	4-5 місяців	6-7 місяців	8-9 місяців
6:00-7:00	молочна суміш
9:00-11:00	гречка, рисова або кукурудзяна каша на воді (100 мл) + фруктовий сік (30-50 мл) + догодовування сумішшю	молочна гречана, кукурудзяна або рисова каша із вершковим маслом (100-150 мл) + яєчний жовток (¼ шт.) + фруктовий сік (60 мл)	Каша на молоці з вершковим маслом (150-200 мл) + яєчний жовток (0,5 шт.) + Пюре фруктове (40 гр)
12:00-14:00	годування сумішшю	пюре з овочів з олією (150 гр) + м'ясне пюре (10-30 гр) + догодовування сумішшю	суп або бульйон на овочах (150-200 г); пюре з овочів з олією (170-180 гр) + м'ясо (50 гр)
17:00-19:00	пюре з овочів або фруктів (50-100 гр) + догодовування сумішшю	фруктове пюре (60 гр) + сир (10-30 гр) + кефір (50-100 мл) + печиво (3-5 гр)	фруктове пюре (40 гр) + кефір (150-200 мл) + сир (40 гр) + печиво (5 гр)
21:00-22:00	молочна суміш

Прикорм у 10-12 місяцівпередбачає збільшення порцій. Крім того, останнє годування замінюють незбираним молоком або кефіром. Будьте готові, що введення прикорму може спричинити низку негативних явищ, серед яких порушення випорожнень та травлення, харчова алергія. Крім того, малюк може відмовитись від прикорму. Виявіть терпіння та уважно стежте за реакцією організму. Не кричіть на дитину і не змушуйте їсти насильно!

Ми розглянули прикорм по місяцях при штучному вигодовуванні. Введення прикорму для немовлят значно відрізняється. Правила ви знайдете за посиланням У статті розглянуто порядок та особливості запровадження продуктів, місячний раціон для кожного віку дитини на грудному годуванні.

У які терміни слід вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні? Як ставитись до порад старших родичок про використання нових продуктів вже у 3 місяці? З яких продуктів починати, скільки? Як зменшувати обсяг суміші у раціоні малюка? Рекомендації педіатрів про введення прикорму в раціон малюка-штучника.

Щодо введення прикорму дитині на штучному вигодовуванні існує безліч домислів. Хто з нас не чув оповідань бабусь і сусідок про те, що вже за п'ять місяців їхня дитина вплітала борщ за обидві щоки, а сік йому давали вже з двох місяців, і нічого, виросли.

Звинувачувати рідних у тому, що вони відстали від часу не варто. Справді, ще тридцять-сорок років тому існували зовсім інші рекомендації, на яких виховано кілька поколінь дітей та педіатрів. Глобальний перегляд норм, яким підпорядковується введення прикорму при штучному вигодовуванні, стався нещодавно - приблизно на початку двохтисячних років.

Особливості введення

Ініціатором перегляду застарілих нормативів стала Всесвітня організація охорони здоров'я. Рекомендації про те, що штучним прикормам слід давати рано, що вже в 4 місяці необхідно годувати малюків кашею з маслом, що фруктові пюре потрібно давати ще раніше, визнані такими, що не відповідають реальним потребам дитячого організму.

Як же виникли такі рекомендації і чому так довго їм підкорялася педіатрія? Справа в тому, що у ХХ столітті відбувся масовий перехід населення цивілізованих країн на штучні суміші. Однак технології, яка б дозволяла виробляти більш-менш гідне харчування, не існувало.

Перша суміш являла собою сухе коров'яче молоко, яке дитячий організм не вміє засвоювати аж до восьми місяців через відсутність відповідних ферментів. Також годування дітей проводилося з використанням каш дрібного помелу (а найдрібніша, як відомо, манна), кефіру. Такий раціон було забезпечувати потреби організму дитини, тому медики радили збагачувати його іншими продуктами.

Саме тому початок прикорму при штучному вигодовуванні припадав на термін три-чотири місяці, а вже в 5 місяців рекомендувалося включати до раціону каші, фрукти, овочі, сир… Також з цієї причини розвинувся суперечливий стереотип про підготовленість травної системи штучного до «чужорідних продуктів».

Думка, що дитині-штучникові прикорм потрібен раніше, оскільки його травна система знайома з «чужорідними продуктами», докорінно невірна. Перехід на новий тип харчування у немовлят відбувається простіше, тому що у процесі травлення їм допомагають ферменти з материнського молока. Штучники цих ферментів не одержують. Їхня травна система дозріває пізніше, ніж у немовлят.

Оптимальні терміни

Зміни сучасних уявленьпро терміни запровадження прикорму послужило розвиток напрями штучного харчування. В останні п'ятнадцять років було розроблено адаптовані штучні суміші, які хоч і не змогли наблизитися до складу грудного молока, але стали його цілком допустимим аналогом.

Суть адаптованої суміші полягає у розщепленні білкового компонента у її складі, що дозволяє організму дитини засвоювати його повною мірою. Також суміші збагачують цілим спектром необхідних речовин: мікроелементів, жирних кислот, вітамінів. Склад якісних продуктів чітко відповідає базовим потребам дитячого організму. Це виключає необхідність раннього введення прикорму.

Експерти ВООЗ радять запровадження прикорму при штучному вигодовуванні у середині першого року життя. Орієнтиром для мами повинен служити вік шість місяців, до якого малюк, який отримує адаптовану суміш, інших продуктів не потребує.

Строки можна зрушувати в той чи інший бік. Нові продукти в раціоні приблизно з п'яти з половиною місяців потрібні, якщо малюк дуже активний, рухливий, і йому потрібна калорійніша їжа, щоб компенсувати енергетичні витрати.

Почекати з переходом на незвичний раціон необхідно, якщо дитина хвора, переживає хворобливе прорізування зубів, неспокійна внаслідок дискомфортної психологічної обстановки вдома. Наскільки легко засвоюватимуться нові «страви» організмом малюка, безпосередньо залежить від його фізичного та емоційного стану.

Принципи

У питанні, яким чином і коли вводити прикорм штучному, дотримуйтесь наступних правил.

Суміш важлива до року.На першому році життя дитина відчуває потребу в цілому спектрі поживних речовин. Адаптовані суміші виготовляють із їх урахуванням. Тому склад продукту для новонародженого істотно відрізняється від складу суміші для дитини старше півроку. При цьому неможливо сказати напевно, що отримуючи замість суміші круп'яні каші та пюре, дитина буде забезпечена всім необхідним для правильного розвитку. І річ не тільки в тому, що раціон непросто збалансувати, особливо коли карапуз відмовляється від низки продуктів. А в тому, що поживні речовини з їжі по-різному засвоюються. Наприклад, адаптовані суміші містять величезну кількість заліза, значно більшою мірою, ніж потрібно організму малюка. Виробники насичують їх із «запасом», тому що залізо із суміші засвоюється не повністю, а в обсязі приблизно 20-25%. Для порівняння, з червоного м'яса чи печінки, які вважають основним джерелом заліза у раціоні, цей мікроелемент засвоюється лише обсягом 5-10%.
Продукти не витісняють суміш.Безумовно, при збільшенні обсягу нової їжі в раціоні дитини обсяг суміші буде зменшуватися. Але саме зменшуватись, а не усуватись повністю. Цей найважливіший для малюка елемент живлення повинен зберігатись у кожній годівлі.
П'ятиразове харчування.Зазвичай малюки-штучники дотримуються режиму годівлі до піврічного віку. Якщо ви дотримувалися вільного режиму годівлі або до цього часу годували дитину частіше і в меншому обсязі, зараз ви зможете легко перейти на п'ятиразове харчування на добу. Цьому сприятиме збільшення калорійності годівлі.
Новий продукт – раз на тиждень.Організм малюка-штучника зовсім не пристосований до «чужорідної» для нього їжі. Більше того, його травний тракт ще більшою мірою вразливий, ніж у немовляти. Тому із запровадженням нових компонентів харчування не можна поспішати. Один тиждень - один продукт - золоте правилоздорового прикорму. При цьому мамі важливо спостерігати за реакцією організму: якщо з'явився висип, виник розлад травлення, потрібно прибрати цей продукт із раціону.

Завдання прикорму на першому році життя полягає зовсім не у витісненні основного компонента харчування, яким для штучного лишається суміш. Він знайомить з консистенцією, смаками, створює умови до роботи жувального апарату, навчає правилам поведінки за столом, вмінню поводитися зі столовими приладами.

Тому не змушуйте дитину їсти продукт обов'язково, навіть якщо ви витратили чимало часу на її приготування. Чи не наполягайте, не відволікайте, непомітно закладаючи йому ложку в рот. Більш правильним буде підхід привчання до їжі у звичайних умовах вашої родини: за загальним столом, коли дитина спостерігає, як їдять його близькі, і намагається повторювати за ними. Такий підхід формує правильне ставленнядо їжі, де немає насильства з боку дорослих.

Знайомство з новою їжею

Схема введення прикорму при штучному вигодовуванні може включати продукти з різних груп. Найпопулярніші варіанти першого прикорму:

молочний – кефір;
круп'яний - каші;
овочевий - пюре із гіпоалергенних овочів.

Педіатри звертають увагу, що вибирати схему слід з урахуванням стану здоров'я, особливостей розвитку малюка. Але в кожному випадку молочні компоненти не можуть бути продуктами вибору, оскільки містять молочний білок у нерозщепленому вигляді. До восьми місяців не засвоюється дитячим організмом, оскільки травна система не виробляє необхідний фермент. Тому вводити кисломолочні інгредієнти до раціону слід пізніше.

Таблиця - введення прикорму при штучному вигодовуванні малюків від півроку

Продукти	6 міс.	7 міс.	8 міс.	9 міс.	10 міс.	11 міс.	12 міс.
Овочі, г	150	170	180	180	180	200	200
Каша, г	150	170	180	180	180	200	200
Фрукти, г		60	70	80	100	100	100
М'ясо, г		50	60	60	70	70	70
Сир, г			30	40	40	50	50
Жовток			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Риба, г					30	50	60
Олія рослинна, мл	4	4	4	4	4	4	4
Олія вершкове, г	3	3	3	3	3	3	3

Орієнтуючись на таблицю прикорму для штучних, визначте свій режим годівлі малюка.

Вводьте продукт уранці.Щоб побачити першу реакцію малюка, давайте його у другу ранкову годівлю. Якщо виникне пронос, це станеться не вночі.
Дотримуйтесь цифр приблизно.Вказана кількість продуктів – максимальна для кожного віку. Щоб уникнути перегодівлі, малюкові не можна давати більше. Якщо ж він з'їв менше, це не привід для занепокоєння.
Зменшуйте об'єм суміші поступово.Давайте суміш після продукту підгодовування. Обсяг її зменшуватиметься від 200 мл до 50 мл у кожному годівлі.
Консистенція страв має бути пюреподібною.На першому етапі страви пропонуються рідкішими, до року консистенція стає густою, зі шматочками, розсипчастою. Об'єм для першого знайомства становить половинку чайної ложки, щодня за відсутності негативної реакції цей обсяг збільшується вдвічі. За тиждень він припадає до рекомендованої норми.

Овочі - перший прикорм

У першому прикормі у шість місяців рекомендується використовувати пюровані овочі. Вони оптимально підходять діткам із нормальним розвитком, малюкам зі схильністю до запорів. Пропонуються у вигляді монокомпонентних пюре, яких потім додають другий продукт, поступово вводять третій. Таким чином, протягом одного місяця малюк отримує багатокомпонентне пюре.

У страву додають рослинне масло, трохи менше чайної ложки. Важливо враховувати, що воно теж є новим продуктом, і вводити його необхідне, як і інші компоненти харчування.

З овочів вибирайте кабачок, гарбуз, цвітну капусту та броколі, зелений горошок, картопля.

Каші

Крупні страви часто використовують як перший прикорм. Причиною тому – любов до них практично всіх малюків без винятку. Однак педіатри рекомендують починати з них у тому випадку, якщо дитина відстає у наборі ваги або надто активна.

У раціоні малюка на першому етапі присутні безмолочні каші домашнього приготуваннячи заводські. Останні зручніші, оскільки їх досить розчинити у вказаному обсязі води. Домашню крупу слід подрібнити до муки в кавомолці і відварити у воді в пропорції 1:4. У міру дорослішання дитини співвідношення води та крупи змінюють до 1:2 до року.

Каші однокомпонентні повинні містити рисову, гречану чи кукурудзяну крупи. Після восьми місяців вводять вівсянку, манку. У блюдо додають вершкове масло. Молоко як інгредієнт використовують після восьми місяців, розбавляючи його водою.

Фрукти

Знайомство із фруктами краще починати у вигляді пюре, а не соків. Вони містять цінну клітковину, що покращує роботу кишківника. І не доповнюються цукром, як більшість соків промислового виробництва. Останні багаті фруктовими кислотами, які агресивно впливають на незміцнілий травний тракт, тому включати їх до раціону необхідно після року.

Вибирайте фрукти вашого регіону, наприклад яблуко, сливу, абрикос, персик, грушу. Використовуйте сезонні фрукти і стежте за реакцією. Як гіпоалергенний прикорм взимку можна запропонувати банан. Фрукти добре засвоюються, тому підходять як для самостійного перекусу, так і десерту після каші.

М'ясо

Цінний компонент харчування, до якого більшість діток приходять лише до восьмимісячного віку. З огляду на те, що до цього періоду вводяться овочі та каші, часу на м'ясо просто не залишається. У цьому немає нічого страшного, тим більше, що малюки не дуже охоче приймають даний продукт. Ретельно подрібнюйте м'ясо у блендері або двічі пропускайте через м'ясорубку, а потім у відвареному вигляді додайте в овочеве пюре.

Використовуйте його сорти, як індичку, кролика, нежирну свинину. Після за рівнем алергенності вибирайте яловичину та курку. Коли малюк навчиться добре жувати, м'ясний компонент не змішують з пюре, а пропонують у чистому вигляді – як котлетку чи тефтельку. М'ясний бульйон давати не можна до року.

Риба

Запроваджується після м'яса аналогічним чином. Пропонується разом із овочевим пюре. З сортів риби вибирають нежирні, гіпоалергенні. Такі відрізняє білий колірм'якоті. Вибирайте хека, мінтаю, тріску. Для дитячого харчуваннябільше підходить риба морська, ніж річкова, так як остання має специфічний запах. Відварюйте продукт, подрібнюйте вилкою. Коли дитина підросте, достатньо розбирати рибку на невеликі шматочки.

Сир

Як джерело кальцію менш актуальний для дітей на хорошій адаптованій суміші. Вводити до раціону його слід після восьми місяців. Можна змішувати із фруктовим пюре. Використовуйте нежирний промисловий сир для дитячого харчування, в якості якого можна бути більш впевненим, ніж у домашньому продукті з ринку.

Жовток

Непростий інгредієнт у дитячому раціоні, важкий для травного тракту. Алергічний, тому поводитися з ним слід акуратно. За ступенем алергенності жовток перепелиного яйця нижчий, ніж курячого.

Обов'язкове введення в чотири-п'ять місяців, як вимагали рекомендації минулих років, вже не є актуальним при годівлі дитини якісною сумішшю. Додайте жовток, починаючи з крихти, до овочевого пюре. Не поєднуйте його в одній годівлі з м'ясною або рибною стравою.

Приблизно з семи-вісім місяців малюкові можна давати тверді сушіння, дитяче печиво, скоринку хліба. Ці продукти - не повноцінний прикорм, вони використовуються як «перекушування» і добре стимулюють розвиток жувального апарату.

Техніка, як вводити прикорм дитині на штучному вигодовуванні, багато в чому збігається з рекомендаціями для малюків-грудничків. Сучасна педіатрія робить істотних відмінностей між ними, оскільки якість штучного харчування сьогодні значно зросла порівняно зі сумішами двадцятирічної давності. Не поспішайте вводити нові продукти, звертайте увагу на реакцію та бажання малюка. Якщо їсти їхньому малюкові сподобається, у старшому віці у вас не виникне проблеми з його харчуванням.

Роздрукувати

Грудне вигодовування пропагується повсюдно, воно має безліч переваг, корисне для дитини, допомагає вирішити проблеми травлення і відкласти знайомство з твердою їжею на тривалий термін. При штучному вигодовуванні прикорм вводять раніше, але система травлення не завжди готова прийняти дорослу їжу, тому діяти слід обережно, відповідно до правил прикорму.

Зміст:

Вік для початку прикорму

Сучасні адаптовані суміші ідеально підходять для дитини, але не можуть повністю задовольнити потреби організму, що росте, розвивається, як це робить грудне молоко. Його склад змінюється в міру розвитку малюка, у кожної жінки, що годує, він індивідуальний. Саме з цієї причини при штучному вигодовуванні прикорм вводиться трохи раніше.

Насправді навіть думки педіатрів розходяться. Згідно з даними сучасної Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, ранній прикорм з 3 місяців небезпечний для дня здоров'я дитини. Необхідні ферменти для травлення твердої їжі починають вироблятися 4 місяці. Отже, знайомство з новою їжею відкладається віком 4,5-5 місяців.

Увага! Тверда їжа– це не щось жорстке, сухе, що потребує пережовування. Цим терміном називають усі дитячі продукти, крім грудного молока та адаптованої суміші. Перехід до нормальної їжі (каш, пюре, навіть кефіру) - це введення твердої їжі.

Ознаки готовності дитини

Незважаючи на встановлені терміни, до кожної дитини потрібна індивідуальний підхід. Одна дитина вже в 4 місяці буде готова до прийому твердої їжі, друга в 5-6 може не зрозуміти, що від неї хочуть. Це не говорить про відставання у розвитку, тут немає жодного негативного ключа, не потрібно концентруватися на цьому моменті. Краще уважно спостерігати за дитиною, щоб не пропустити потрібний момент для початку підгодовування при штучному вигодовуванні.

Ознаки готовності:

Дитина сидить за допомогою батьків. У 5 місяців можна підкладати подушку, щоб малюк знаходився в напівлежачому стані. У горизонтальному положенні давати їжу не можна. Не варто подрібнювати та розбавляти прикорм, щоб давати його з пляшечки, це неправильно. Їжу потрібно пропонувати лише з ложки.
З'явився харчовий інтерес. Маля тягнеться за їжею батьків, намагається схопити, піднести до рота. Він активно реагує на столові прилади, течуть слини.
Зник виштовхуючий рефлекс, який захищає новонароджену дитину від влучення сторонніх предметіву перші місяці життя.
Добова кількість адаптованої суміші сягнула 800-1000 мл.
Вага дитини збільшилася вдвічі з моменту народження. Якщо малюк народився недоношеним, то в 2,5 рази.

При грудному вигодовуванні непрямою ознакоюготовність дитини є прорізування перших зубів. Але для дітей на штучному харчуванні він неактуальний, тому що у більшості малюків це відбувається ближче до 6 місяців.

Відео: Доктор Комаровський про прикорм

Загальні принципи запровадження нових продуктів

Перший прикорм при штучному вигодовуванні не повинен збігатися з іншими змінами у житті дитини: прорізуванням зубів, захворюваннями, щепленням. Інакше знайомство з новим продуктом може обернутися безліччю неприємностей. Потрібно вибрати максимально комфортний час.

Основні правила:

Прикорм дається у першій половині дня перед одним із основних прийомів їжі.
Незалежно від виду продукту, перша порція не повинна перевищувати 0,5 ч. л. Якщо протягом доби жодних негативних реакцій не з'явилося, кількість можна збільшити в 2 рази.
На кожен вид продукту має відводитися щонайменше 7-10 днів. Тільки після цього починають знайомство з іншою їжею.
Не можна одночасно змішувати кілька незнайомих продуктів. Але можна додавати новий інгредієнт у страву, яка вже підійшла дитині, вона із задоволенням її вживає.
До 8 місяців усі продукти повинні мати гомогенну консистенцію, оскільки ковтальні та жувальні рефлекси ще недостатньо розвинені.

Важливо приділяти особливу увагучистоті посуду. Бажано використовувати окрему каструлю, придбати дитячу тарілку, ложку. Якщо страва готується самостійно, вибирають якісні овочі, фрукти, м'ясо. Після варіння їжу потрібно остудити. Оптимальна температура 36-37 ° C, тобто вона відповідає температурі тіла.

Порада!Для визначення температури страви необов'язково купувати харчовий термометр. Достатньо капнути невелику кількість пюре на внутрішній бік зап'ястя, одразу стане все зрозуміло.

Можливі проблеми та шляхи вирішення

Інформації про штучне вигодовування, перехід на дорослу їжу багато, але вона не завжди допомагає уникнути проблем, які виникають не тільки у молодих, а й у досвідчених батьків. На деякі речі вплинути неможливо. Головне – не панікувати. Якщо трапилася неприємність, треба взяти себе в руки, заспокоїтись, допомогти дитині.

Поширені проблеми:

Дитина цурається продукту. Не завжди новий смак та незвичайна консистенція приймаються із захопленням. Через 1-2 дні прикорм пропонують повторно. Іноді сягає 10 спроб.
Дитина виштовхує язиком ложку. Швидше за все, він ще не готовий до першого прикорму. Варто почекати кілька днів чи тижнів, доки не пропаде рефлекс.
Алергія. Може проявлятися по-різному: висипання, свербіж, почервоніння щік, сідниць, областей паху, біль у животі. Потрібно припинити введення прикорму, використовувати антигістамінний препарат, звернутися до лікаря.
Розлад стільця. Ця проблема може говорити про неготовність системи травлення, а також свідчити про непереносимість продукту. Перший прикорм відкласти ще на 1-2 тижні, далі дивитися щодо ситуації та самопочуття дитини.

Не можна збільшувати порції прикорму, навіть якщо дитина не проти з'їсти більше. Після норми малюка догодовують сумішшю. Якщо відразу запропонувати багато нової їжі, організм зможе переробити продукт, ризик розвитку алергії збільшиться у кілька разів.

Як вводити основні продукти

Всі продукти для підгодовування можна умовно поділити на основні та додаткові. У першу групу потрапляють пюре, які повністю замінюватимуть їжу, тобто подаватися повними порціями. До додаткових продуктів належать яйця, олія, спеції, зелень, хлібобулочні та сухарні вироби. Вони пропонуються дитині для поліпшення смаку страви, різноманітності меню, збагачення страви цінними речовинами, але після введення основної їжі.

Таблиця запровадження продуктів

Овочі

Для першого прикорму вибираються гіпоалергенні, світлі види овочів із низьким вмістом крохмалю: кабачки, цвітна капуста, броколі, гарбуз. Пізніше додається морква, вимочена картопля. Всі продукти чудово поєднуються разом у овочевому пюрі. Але пропонувати дует чи тріо потрібно лише після індивідуального знайомства з кожним видом.

Фрукти

З 5 місяців прикорм вводяться яблука, груші, чорнослив. Далі додаються абрикоси, персики, банани, ківі. До 7-8 місяців можна додати ягоди з низьким ступенем алергенності. Фруктові пюре подобаються дітям, тому що мають приємний смак, насолоду. Вони вирішать проблему зі стільцем. Наприклад, груша допоможе впоратися з проносом, а чорнослив позбавить запору.

М'ясо, птах

Для прикорму використовуються нежирні сорти м'яса: яловичина, кролик, індичка, конина. З обережністю слід вводити курку, оскільки вона відноситься до алергенних продуктів. М'ясо можна поєднувати зі знайомими дитині овочами. Не варто одночасно вводити яєчний жовток, щоб не ускладнювати роботу шлунка.

Риба

Для прикорму використовуються нежирні сорти річкової та морської риби: мінтай, хек, тріска, окунь. Ближче до року можна додати до раціону морепродукти. З них готується пюре, яке поєднують із знайомими овочами. Будь-яка риба має високий рівень алергенності, при виявленні проблеми продукт відкладають до року, іноді до 2 років.

Сир, кефір

Кисломолочні продукти допоможуть нормалізувати та покращити роботу кишечника, але важливо враховувати терміни придатності. Творогом легко отруїтися. Також є можливість купити неякісний продукт. Саме тому потрібно обирати виробника дитячого харчування. Багато батьків вважають за краще готувати сир самостійно.

Каші

Починати прикорм слід із злаків, які містять глютен: гречка, рис, кукурудза. Пізніше можна додати інші крупи. Каші для дитини готують на молоці або розводять потрібною сумішшю. При надмірній масі тіла введення злаків відкладається на 1-2 місяці.

Купівельне та домашнє харчування: плюси та мінуси

Сперечатися з приводу покупної та домашньої їжі можна до нескінченності. Насправді все дуже просто: і готовому, і самостійно звареному дитячому харчування є місце в раціоні дитини. Все залежить від пори року, доступності якісних продуктів, смаку малюка. Наприклад, не потрібно позбавляти дитину корисної цвітної капусти або м'яса кролика, якщо немає можливості приготувати їх, але легко купити пюре в магазині. Але якщо перший прикорм припав на кінець літа та осінь, коли доступні якісні овочі, то краще готувати страви самостійно.

Плюси покупного дитячого харчування:

Зручність. Особливо на початку переходу від штучного вигодовування до твердої їжі. У цей час малюк їсть лише кілька ложок, іноді відмовляється, а час на готування та продукти витрачаються.
Різноманітність. Незалежно від пори року можна купити будь-яке дитяче харчування, включаючи рідкісні сорти м'яса, несезонні овочі.
Консистенція. Пюре готується з урахуванням вікових особливостей. Для першого прикорму з 4 місяців це ніжні маси, поступово виробники збільшують густину, додаються грудочки, дрібні крупиці.
Якість. Нещодавно натуральні продукти цінувалися більше. Нині ситуація змінилася. Виробництву дитячого харчування приділяється багато уваги, ведеться суворий контроль.
Смак. У готовому харчуванні він однаковий чи схожий між собою. У домашніх стравах різний, залежить від первісної сировини, кількості спецій, часу варіння.

До мінусів можна віднести вартість. Ціна однієї баночки найчастіше дорівнює цілому кілограму овочів або 0,3-0,5 кг м'яса, також велика різниця між крупами та готовими кашами. З метою економії можна поступово перейти на нормальну їжу. Єдине, що не потрібно міняти – це дитячі молочні продукти. Знайти якісний сир або кефір масового виробництва в магазині справді складно, дитячі марки в цьому виграють.

Загальні засади приготування дитячого пюре

Так як при штучному вигодовуванні дитина недоотримує життєво важливих речовин, потрібно зробити її раціон максимально різноманітною. У домашніх умовах можна приготувати будь-який перший прикорм, якщо є якісні продукти. Пюре готується із овочів, м'яса, риби, фруктів. Для подрібнення використовується блендер або ситечко.

Загальні принципиприготування пюре:

Продукт потрібно промити, очистити, м'ясо та рибу бажано вимочити. Нарізувати|нарізати| шматочками, скласти в каструлю.
Залити водою, щоб вона ледве накрила продукт, поставити на плиту.
Після закипання бульйон з риби, м'яса зливається, замінюється на окроп. Овочі готуються в одній воді без заміни.
Як тільки продукт звариться, стане м'який, надлишки рідини злити в миску, шматочки подрібнити.
Дітям на штучному харчуванні до овочевих пюре додають адаптовану суміш, молоко. Фруктові, м'ясні страви розбавляють віддаленим відваром, доводячи до потрібної консистенції.

Бажано вживати домашню їжу відразу після приготування. Можна викласти частину страви у стерильну ємність, закрити, зберігати у холодильнику до 24 годин.

Порада!Для зберігання пюре зручно використати скляні баночки з-під дитячого харчування. Вони чудово відмиваються, стерилізуються, щільно закриваються, мають невеликий об'єм.

Загальні принципи вибору готового харчування для підгодовування

На упаковках дитячого харчування позначені як характеристики продукту, а й вікової діапазон. Для підгодовування потрібно вибирати відповідні пюре та каші. Важливо вивчити склад, який має бути з одного основного продукту. Допускається додавання солі, олії, у готові каші додається молоко.

На що звернути увагу:

Термін придатності. М'ясні, рибні консерви мають бути максимально свіжими, як і молочні продукти.
Дата виробництва. Не варто вибирати яблучне пюре, випущене у березні чи січні. Краще віддавати перевагу літній, осінній продукції, коли фрукти свіжі, повні вітамінів.
Цілісність упаковки. Якщо кришка на банці здулася, коробка порвана, суха суміш для каші прокидається, цей продукт для прикорму та для дитячого харчування в цілому використовувати не можна.

Щодо вартості, то якість продукту не завжди з нею пов'язана. Ціна формується з багатьох факторів: транспортування, пакування, зберігання, популярність марки, реклами. Найчастіше дитяче харчування від місцевих виробників ні в чому не поступається дорогим аналогам.

Відео: Доктор Комаровський про харчування з баночок

До 4-6 місяців мами починають замислюватися про те, що дитині пора вводити прикорм. Дізнаємося, коли і як це потрібно робити, якщо дитина перебуває на штучному чи змішаному вигодовуванні?

Хтось каже, що прикорм потрібно вводити не раніше 6 місяців, інші коли з'являться перші зуби. Треті стверджують, що раніше дітям прикорм вводили майже з 2 місяців, і все було добре. А коли це робити правильно?

Насправді універсальної відповіді немає. У кожному даному випадку вік введення прикорму визначається індивідуально. Багато залежить від того, з якою швидкістю дитина набирає вагу, як розвивається. Вид харчування теж відіграє роль.

Перший прикорм при штучному вигодовуванні вводиться зазвичай раніше, ніж при грудному. Пов'язано це насамперед із тим, що система травлення таких малюків швидше пристосовується до сторонньої їжі. Суміш сама по собі має чимало домішок, які готують кишечник дитини до нової їжі. Крім того, такі діти зазвичай досить швидко набирають вагу, запровадження овочів замість молочної суміші допоможе нормалізувати цей процес.

У середньому прикорм вводиться з 4 до 6 місяців. Пізніше ведення прикорму загрожує відставанням у розвитку. Дитина пізніше навчиться жувати та ковтати густу та щільну їжу.

З чого почати?

Введення прикорму при штучному вигодовуванні рекомендують починати з пюре . Чому саме з них, а не з каш, що звичніше багатьом? Каші, як і молочна суміш, сприяють швидкому набору ваги, тому їх рекомендують дітям, які перебувають на природному вигодовуванні і тим, хто має недобір за вагою. У штучників такої проблеми зазвичай немає. Нерідко навіть навпаки, спостерігається зайва вага.

Крім того, овочеві пюре легко засвоюються шлунком дитини, і при цьому містять у собі вітаміни та вуглеводи, такі необхідні для розвитку.

Однак далеко не будь-який овоч підійде для першого підгодовування. Фахівці радять віддавати перевагу овочам зеленого кольору: кабачок, картопля, патисон, горошок, цвітна капуста. Жовті, помаранчеві і червоні овочі можуть призвести до розвитку алергічної реакції.

Чимало матері цікавляться, що краще: домашні пюре чи промислові? Тут кожен вирішує собі. Якщо ви припускаєте робити пюре з власноруч вирощених овочів, щодо безпеки ви точно впевнені, це цілком допустимо. Однак овочі в магазинах часто оброблені різними хімікатами, а отже, не годяться дитині. У промислових умовах для приготування дитячого харчування використовуються спеціально вирощені овочі.

Запам'ятайте одну важливу річ: ніколи не вводьте одночасно 2 продукти. Дуже важливо стежити за станом дитини після запровадження нового продукту. Можуть з'явитися роздратування, висипання, коліки. І тоді від проблемного продукту краще на якийсь час відмовитися, замінивши його іншим. А як з'ясувати, на який із двох нових продуктів реагує малюк, якщо ви запровадили їх одночасно?

Якщо ваша дитина не прийняла якийсь продукт: у неї почалася висипка, коліки або інші порушення, це не означає, що малюк не зможе їсти його ніколи. Йдеться лише про неготовність травної системи на даному етапі. Швидше за все, вже за місяць ви зможете спокійно ввести проблемну страву до раціону вашого малюка без будь-яких ускладнень.

Поспішати не варто і з обсягами. Організм дитини повинен звикнути до нової їжі, щоб вона не викликала відторгнення. Тому вперше пюре дають буквально по половині чайної ложки. Потім поступово кількість пюре доводиться до повноцінного прийому їжі.

Прикорм при штучному вигодовуванні дають перед сумішшю. Бажано вибирати для цього одну з денних годівель. Це дозволить відстежити реакцію малюка. Щоб смак нової страви не здався дитині надто неприємною, незнайомою, її можна змішати зі звичною сумішшю. Коли кількість пюре дійде до 150 г, сумішшю в цю годівлю можна вже не догодовувати.

Коли одне годування вже замінено на прикорм, можна розпочинати заміну другого. Ще через 2 тижні, і воно буде повністю замінено. Таким чином, ранкове та вечірнє годування дитини будуть переведені на прикорм, а вдень вона, як і раніше, отримуватиме суміш.

Почали. Що далі?

Яким чином вводити продукти? Схема прикорму при штучному вигодовуванні визначається так само індивідуально, як вік початку. Її краще обговорити з вашим дільничним педіатром, яких добре знає особливості розвитку дитини та порадить, що і коли вводити.

Перші каші дітям на штучному вигодовуванні вводяться не раніше ніж півроку. При цьому вони мають бути безглютеновими. Це може бути гречана каша, рисова чи кукурудзяна. Крупи, що містять глютен (вівсянку або манку), вводити можна тільки після 8 місяців. Загальна схема введення така сама, як і у пюре: почніть з чайної ложки і поступово доводьте до 180-200 г. Пам'ятайте, що до року каші варити можна лише на воді. Молоко може спричинити алергію.

Сир - незамінне джерело кальцію та деяких амінокислот. Вводити в раціон малюка сир можна починаючи з 5-6 місяців, проте пам'ятайте, що денна норма сиру для діток до року не перевищує 50 г. В іншому випадку на печінку дитини буде надана надмірне сольове та білкове навантаження.

Після півроку можна і потрібно вводити в меню дитини жовток . Він повинен бути добре проварений, і його необхідно ретельно потовкти. Перший раз дитині дають зовсім небагато жовтка буквально на кінчику ложки. Згодом кількість може бути збільшена до 12. Щодня давати жовток немає потреби. Швидше, навпаки, курячі яйця дуже алергенні. 2 рази на тиждень буде цілком достатньо.

До семи місяців шлунок малюка цілком готовий до того, щоб прийняти м'ясо . Починати, звичайно, варто з покупного пюре. Самостійно приготувати страву потрібної консистенції ви навряд чи зможете. Зверніть увагу, якщо у вашої дитини спостерігається алергічна реакція на коров'яче молоко, то яловичина та телятина йому протипоказані. Краще почати з індички, кролика чи курки. До 9 місяців м'ясне пюре замінюють на фрикадельки, а до року можна годувати дитину паровими котлетками.

Приблизно в цей час можна додати до раціону м'ясо морських риб . Наприклад, таких як тріска, морський окунь чи хек. 1-2 рази на тиждень на рибу можна замінювати м'ясо. Риба хороша тим, що добре збалансована і засвоюється легше, ніж м'ясо. Крім того, в рибі багато вітаміну В та необхідних для розвитку мінералів.

Кисломолочні товари можна використовувати з 7 місяців. А ось незбиране молоко краще відкласти до року. До року не варто давати дитині фруктові соки. Замість них краще варити йому узвари зі свіжих або сушених фруктів.

Щоб дитина починала вчитися жувати, тренувала м'язи, з 7 місяців можна почати підгодовувати її сухариками, злегка розмоченими в кефірі або компоті.

Таблиця прикорму при штучному вигодовуванні допоможе зорієнтуватися з вибором продуктів для того чи іншого віку.

Продукт, грам	Вік дитини, місяць
Продукт, грам	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Молочна суміш	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Фруктове пюре				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Овочеве пюре					10–100	150	150	170	180	180–200
Молочна каша							50–150	170	180	180–200
Сир						40	40	40	40	40–50
Печиво						3–5	5	5	10	10–15
Жовток							0,25	0,5	0,5	0,5
М'ясне пюре							5–30	50	50	60–70
Кефір, кисломолочні продукти								200	200–400	200–400
Рибне пюре									5–30	30–60

Привільний прикорм дитини на штучному вигодовуванні – це інвестиції у здоров'я вашого малюка у майбутньому. Але як зрозуміти, чи все ви робите правильно? Тут вам підкаже сама дитина. Якщо немає жодних негативних реакцій, а він стабільно набирає вагу і при цьому гармонійно розвивається – отже, все йде як слід.

Якщо ви сумніваєтеся щодо збільшення у вазі, то зверніться до таблиці норм набору ваги, але пам'ятайте, що всі діти різні і видужують у своєму темпі.

Вік, місяць	Надбавка у вазі за місяць, грам	Збільшення у вазі за період, грам	Надбавка у зростанні за місяць, сантиметр	Надбавка у зростанні за період, сантиметр
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Будьте уважні до своєї дитини, виконуйте рекомендації лікаря та стежте за якістю продуктів. Тоді введення прикорму пройде гладко та легко. Ваш малюк буде з цікавістю пізнавати світ, куштувати нові смаки, страви та продукти. А ви будете спокійні за свою дитину, знаючи, що вона розвивається правильно.

Якщо батьки вважають, що малюк не наїдається, вони можуть підключити прикорм дуже рано

Чи можна починати підгодовувати з 5 місяців?

Педіатри дотримуються єдиної думки та називають час для початку прикорму – півроку. При достатній кількості грудного молока та його високої калорійності немовляті вистачає харчування, воно цілком може обійтися без підгодовування до 6 місяців. Наполягає на такому режимі грудного вигодовування і доктор Комаровський, який вважає за найкращий продукт для крихти материнське молоко. Крім того, на глибоке переконання Комаровського, щоб протримати чадо на грудному молоці до 6 місяців без підгодовування, необхідно повноцінно харчуватися мамі.

Які ознаки визначають готовність дитини до прикорму?

Рекомендований спеціалістами вік 6 місяців для першого прикорму – показник усереднений. Розвиток кожного маленького організму відбувається за індивідуальним планом і у сфері психіки, й у сфері внутрішніх органів. Вочевидь, як і потреби дітей однакового віку різняться. Визначити, що ваш малюк готовий до прикорму, допоможуть деякі ознаки:

Вага малюка з дня народження збільшилася вдвічі. Недоношена дитина додала у вазі у 2,5 рази.
Зник рефлекс, що виштовхує, коли мова немовляти рефлекторно виштовхує предмети, що потрапляють в рот, виконуючи роль захисника. Якщо ввести прикорм до того, як цей рефлекс піде, карапуз не зможе проковтнути їжу.
Впевнене становище «сидячи», коли ваш скарб сідає, не завалюючись і не гойдаючись.
Крихті явно не вистачає звичного харчування, він старанно висмоктує цицю, випивши пляшечку з сумішшю, просить ще, плаче, почуваючи себе голодним.
Дитина відвертається від їжі в ложці, показуючи батькам, що не хоче їсти зараз.
Прорізування перших зубів.
Підвищений інтерес до їжі, яку їсть мати. Карапуз може намагатися взяти шматочок з маминої тарілки.

Прорізування зубів - знак готовності дитини до введення прикорму

Говорити про наявність всіх ознак було б неправильно, адже діти починають сідати в різному віці, і зуби у всіх ростуть по-різному. Зрозуміло, що необхідно стежити за загальним розвитком свого скарбу і не відкладати введення прикорму, якщо ви не знайшли у нього описані ознаки. Материнське серце та постійне спостереження за малюком підкажуть вам, коли настав момент введення прикорму.

Якими продуктами можна підгодовувати?

Як розпочинати перший прикорм?

вводите новий продукт тільки тоді, коли ваш малюк абсолютно здоровий;
не можна починати прикорм, якщо планується вакцинація або щеплення було зроблено напередодні;
давайте лише свіжоприготовлені страви;
складайте меню, використовуючи однокомпонентні склади;
консистенція страви повинна бути однорідною та напіврідкою;
вводити перший прикорм слід у ранкове годування, щоб простежити за реакцією організму крихти;
кількість нового продукту не повинна перевищувати 1 чайну ложку;
познайомивши дитину з одним продуктом, наступний вводите не раніше, ніж за тиждень після першого.

Порцію прикорму потрібно збільшувати, поступово доводячи її до норми

Оптимальна схема прикорму

Порція в 1 чайну ложку рідкої каші або пюре дається дитині на початку ранкового годування, потім малюк отримує звичайне харчування (грудне молоко чи суміш).
Наступне ранкове харчування починають із двох чайних ложок прикорму, якщо за добу організм малюка позитивно сприйняв новий продукт.
Весь тиждень дитину годують одним продуктом, збільшуючи порцію вдвічі на кожній ранковій годівлі.
Довівши кількість до повної порції, можна переходити до іншого продукту, який слід давати в тих же пропорціях, що перший.
Коли дитина трохи звик до незнайомої їжі, можна вводити її й у друге годування.
Збільшуючи вдвічі порцію нового продукту, потрібно знижувати вдвічі вже знайому страву.
Перехід від одного продукту до іншого проводьте тоді, коли малюк з'їдатиме повну порцію попередньої страви. Через деякий час, коли дитина цілком звикне до «дорослої» їжі, можна давати їй багатокомпонентні страви.

Нова страва вводиться після того, як попередня повністю освоєна

Овочі для першого прикорму

Фахівці рекомендують починати підгодовування з овочевих пюре. Овочі містять багато корисних речовин і благотворно впливають на функціонування дитячого травлення. Використовуйте такі овочі, як морква, кабачок, різні види капусти, крім білокачанної. Як правильно вводити овочеві пюре в раціон малюка:

Вибираючи готові пюре у баночках, віддавайте переваги однокомпонентним гомогенізованим видам.
Візьміть чайну ложку пюре, трохи підігрійте його до теплого стану і дайте малюкові перед ранковою годівлею. Якщо дитина спробувала пюре і одразу виплюнула, не переживайте, дитині потрібен час, щоб звикнути до незвичайної їжі. Продовжуйте свої спроби щоранку, догодовуючи його грудним молоком чи сумішшю.
Якщо карапуз без капризів з'їв запропоновану йому їжу, подвайте порцію на наступне годування. Розклад за порціями на день такий: 1,2,4,8 чайних ложок. Коли їхня кількість досягне 150 грам, можна проводити одне годування тільки овочевим пюре.
Освоївши з крихтою якийсь один овоч, переходьте до знайомства з іншим плодом. Пам'ятайте, що введення нового плода має відбутися не раніше ніж через 2 тижні після першого продукту. Об'єм порції збільшуйте поступово.

Для початку підгодовування краще вибирати однокомпонентні пюре

Як готувати пюре вдома?

Готуйте пюре із свіжих, стиглих, екологічно чистих овочів. Обов'язково добре вимийте плоди і зніміть шкірку перед приготуванням.
Овочі для пюре відварюйте або запікайте, можна готувати в пароварці, закладаючи плоди в киплячу воду.
Консистенція пюре має бути дуже ніжною, тому ретельно протирайте варені овочі через сито або пропускайте кілька разів у блендері. Грудки і волокна неприпустимі в блюді для крихти.
Розбавляйте протерті овочі грудним молоком або овочевим бульйоном.
Додайте в овочеве пюре олію, починаючи з однієї краплі в першому прикормі, і поступово доведіть його кількість до 1 чайної ложки на одну порцію.
Солити страву заборонено.
Пюре, готове до вживання, має бути напіврідким та теплим, тільки в такому вигляді його можна пропонувати дитині. Новий вид овочів вводите після того, як малюк добре звикне до попереднього.

Які каші підходять для немовляти?

Новий раціон виключає запровадження каш на молоці. Справа в тому, що в молоці є амілаза, а у малюка ще не виробилися ферменти, здатні її розщеплювати. Молочна каша дається віком 7-8 місяців. Забезпечити збалансованість харчування допоможуть каші промислового приготування, які насичені необхідними компонентами. Каша для немовляти має бути:

теплою та рідкою;
краще без цукру;
подаватися в стерильному посуді та з ложечки;
порційно дорівнювати 1-2 чайним ложкам, з поступовим збільшенням;
годування кашею краще проводити перед сном, щоб дитина наситилася і глибоко спала, на цьому ж наполягає і доктор Комаровський.

Перші каші дитини мають бути безмолочними

Чи можна пюре?

ЧИТАЄМО ДЕТАЛЬНО: як вводити в прикорм фруктове пюре?

Улюблений нами дитячий телелікар Комаровський вважає, що перші страви, з якими варто познайомити немовля у 5-6 місяців, повинні бути з низки кисломолочної продукції. Кефір, сир, домашні йогурти наближені до складу материнського молока та добре засвоюються організмом крихти. Єдина вимога до таких продуктів ґрунтується на їх калорійності. Відомий педіатр радить обирати нежирні страви, які готують на спеціалізованих молочних кухнях.

На думку професора Комаровського, кисломолочні продукти відмінно підходять для прикорму.

Схема за Комаровським

Крім корисних порад доктор Комаровський розробив і власну схему. Пропонуємо вам ознайомитися з описом режиму днями:

Перший день. Даємо дитині 2-3 чайні ложки теплого кефіру перед другим ранковим годуванням, допаюємо молоком або сумішшю.
Другий день. Збільшуємо порцію вдвічі, знову догодовуємо звичною їжею.
Третій день. Об'єм прикорму збільшуємо до 40-60 мл, даємо його з ложечки.
Четвертий день. Вносимо різноманітність і додаємо до кефіру 1-2 чайні ложки сиру. Обов'язково слідкуємо за сприйняттям організмом малюка нової їжі, звертаємо увагу на консистенцію випорожнень.
П'ятий день. Збільшуємо порцію сиру до 30 грамів, залишаючи кількість кефіру таким же. Якщо малюк не наївся, догодуйте його грудьми чи сумішшю.
Шостий та сьомий день. Кількість кисломолочної їжі, що отримується дитиною в одне годування, досягає 150-180 мл, що відповідає одній повноцінній порції харчування. Розширюємо кількість замін та поступово вводимо новий продукт на ще одне годування на день. Дотримуючись вказівок таблиці прикорму, продовжуємо змінювати меню дитини, яке через кілька місяців повністю перетвориться.

VseProRebenka.ru

Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні

Чим можна підгодовувати дитину в 5 місяців на штучному вигодовуванні?

Як вводити прикорм з 5 місяців при штучному вигодовуванні?

Коли дитина добре засвоює овочі, то поступово кількість пюре збільшують, можуть додавати до нього по одному та інші овочі. Насильно годувати дитину пюре не можна, але якщо дитина не хоче її їсти, то для звичного смаку до неї можна додати невелику кількість молочної суміші для годування.

Статті на тему:

Грудні дітичасто відрізняються особливою ненажерливістю - багато хто прикладається до грудей до 20 разів на добу. Тож якщо малюк раптом втрачає апетит, батьки впадають у паніку – що трапилося? Розберемося у можливих причинах.

Ваше маля вже знає смак соків і готове до наступної стадії прикорму? З 3-х місяців рекомендується вводити овочеві та фруктові пюре в раціон харчування. А які саме і як їх правильно приготувати – ми вам розповімо і дамо пару рецептів.

Новонародженим не можна пити просту воду! Дізнайтеся, чим можна напувати малюків, чим «дитяча» вода відрізняється від «дорослої» і на що звернути увагу при покупці води для своєї маленької дитини.

Виявляється, дітям не можна пити молоко! Наші мами та бабусі не знали, що коров'яче молоко шкідливе для дитини. Не давайте малюкам молоко до трьох років, особливо якщо у нього бувають проблеми з кишечником і алергія.

WomanAdvice.ru

Схема введення прикорму в 5 місяців, таблиця продуктів, які можна давати

З появою малюка у батьків виникає багато запитань. Наприклад, як починати прикорм у 5 місяців або в іншому віці. Адже дитина швидко росте та розвивається. І для задоволення його харчової та енергетичної потреби, на відміну від місячного віку, вже не вистачає грудного молока чи адаптованої суміші. Потрібно запроваджувати нові продукти. Але робити це потрібно акуратно, уважно спостерігаючи за реакцією малюка. Не всі продукти підходять як перша їжа. Щоб не нашкодити немовляті, важливо дотримуватися рекомендацій педіатрів.

Коли вводити прикорм?

Єдиної думки про те, скільки правильно вводити прикорм, немає. І занадто раннє, і, навпаки, пізнє запровадження може мати негативні наслідки. У першому випадку є ризик, що дитина поменшає споживати молока або суміші і не отримає достатньої кількості корисних речовин. Оскільки кишечник ще готовий до дорослої їжі, вище ймовірність зараження хвороботворними бактеріями. З цієї ж причини більша ймовірність алергії. Якщо ж малюк занадто довго отримуватиме виключно суміш або молоко, то йому просто не вистачить елементів, потрібних для нормального росту та розвитку. Чи можуть розвиватися деякі хвороби, пов'язані з дефіцитом елементів, такі як рахіт. Крім того, іноді виникають складності з жуванням, а карапуз, що підріс, вже не зможе адекватно сприймати смак і структуру їжі.

Оскільки оптимально починати підгодовувати малюків? На це впливають різні чинники. Для малюка на грудному вигодовуванні кращий час- Півроку. Це рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров'я, яка ґрунтується на проведених дослідженнях. Якщо ж йдеться про дітей на штучному або змішаному вигодовуванні, то краще ввести прикорм у 5 місяців, оскільки суміш не може повторити унікальний склад грудного молока та задовольнити всі потреби малюка.

Але навіть при повноцінному грудному вигодовуванні іноді рекомендується раннє введення прикорму. Найчастіше це відбувається, коли дитина погано росте та набирає вагу. Буває, що материнське молоко недостатньо поживне, тому потрібні додаткові джерела енергії. Хоча не завжди зі зміною меню змінюється швидкість набору ваги. Адже не можна виключати, що це просто індивідуальна особливість карапуза, якщо й батьки мініатюрні.

Також новий раціон допоможе вирішити деякі проблеми із животом. Овочі благотворно впливають на кишечник, тому малюк перестає страждати від запорів. Хоча ця проблема є актуальною більше для дітей на штучному вигодовуванні.

Як дізнатися, що дитина готова до прикорму?

Варто пам'ятати про те, що рекомендований піврічний вік для початку підгодовування досить умовний. Адже кожен малюк розвивається у своєму індивідуальному темпі, це стосується й внутрішніх органів. Тому можна орієнтуватися на такі ознаки, щоб зрозуміти, чи готова дитина до нової їжі.

Його вага збільшилася вдвічі з моменту народження. Якщо йдеться про недоношених дітей, то у 2,5 рази.
Зник рефлекс, що виштовхує. Рефлекторні рухи мови дитини допомагають захистити її від випадкових предметів, які потрапляють до рота. Якщо давати їжу дуже рано, то карапуз просто не зможе взяти її з ложечки.
Малюк упевнено сидить.
Він може відвернутися від ложки, показавши своє небажання їсти в Наразі.
Карапуз не наїдається звичною їжею. Він просить суміші більше норми, материнське молоко висмоктує із двох грудей, плаче, оскільки залишається голодним.
Прорізалися перші зубки.
Немовля виявляє інтерес до дорослої їжі, намагається стягнути шматочок із батьківської тарілки та спробувати.

Звичайно, не варто очікувати на всі ознаки одночасно. Складно сказати, скільки малюк навчиться тому чи іншому. Сісти він може за 8 місяців, а перший зуб може прорізатися взагалі до року. Не означає, що прикорм треба відкладати. Потрібно дивитися на загальний розвиток.

Якщо батьки вирішили розпочати прикорм дитини на 5 місяців, то треба продумати, як це відбуватиметься. Навряд чи малюк вже сидітиме, тому годувати його треба або на колінах у положенні напівлежачи, або у спеціальному кріслі, призначеному для дітей молодше півроку. Важливо, щоб карапуз був абсолютно здоровим у цей момент. Якщо з'явилися ознаки нездужання, вводити нову їжу краще пізніше. Це ж стосується щеплень - не рекомендується давати прикорм за кілька днів до і після них. Інакше складно відстежити негативну реакцію. До того ж, ослаблений організм може сприйняти новий продукт.

Невдалим буде час, коли у житті сім'ї відбуваються зміни: переїзд чи вихід мами працювати. Для маленького чоловічка це стрес, не варто посилювати його зміною раціону.

Основне харчування дитини в 5 місяців - молоко або суміш, залежно від того, на грудному чи штучному він вигодовуванні. Прикорм у цьому віці – це скоріше знайомство з іншою їжею, підготовка до нового меню. Раціон повинен змінюватись поступово. Саме тому будь-яка таблиця нагадує, що перші порції повинні бути зовсім маленькими. І підходять далеко не всі продукти.

Режим при введенні прикорму потрібно залишати незмінним. Перше годування протягом дня становить адаптована суміш чи молоко. А ось у другий немовля пропонують прикорм. Причому спочатку малюк їсть новий продукт, а потім його догодовують звичною їжею до об'єму. Варто давати їжу з ложки, привчаючи до використання столового приладу. До того ж саме так зручно відміряти потрібну порцію.

Існує кілька підходів до того що можна дати дитині. Залежно від особливостей п'ятимісячного малюка рекомендують молочні продукти, овочі чи каші. Таблиця підкаже, який продукт найбільше підходить. Важливо ввести нову їжу поступово, в ранкове годування, щоб не перевантажувати не готову до значних обсягів. травну систему. До того ж так знижується ризик прояву алергії, а навіть якщо вона виникне, її вдасться вчасно помітити і прибрати продукт, що викликав таку реакцію. Через місяць можна спробувати дати його повторно - цілком можливо, що малюк вже переросте.

Схема прикорму

Схема введення прикорму немовля завжди однакова, вона не залежить від вибраних продуктів. До того ж використовують її як на 5 місяців, так і на півроку. За одне годування можна дати дитині лише один незнайомий продукт. Крім того, рекомендується спочатку ввести кілька продуктів однієї групи, наприклад, каші або овочі. Тільки коли малюк з'їдатиме повний обсяг порції, переходити до наступної.

Зазвичай схема прикорму виглядає так.

Продукт у вигляді рідкого пюре дають малюкові в кількості однієї маленької ложки в ранкове годування (дивлячись який у нього режим). Потім догодовують звичною їжею - молоком при грудному вигодовуванні чи сумішшю.
Наступного дня, якщо не було помічено жодної негативної реакції, дають дві ложечки.
Протягом тижня щодня збільшують об'єм удвічі, поки малюк не з'їсть повну порцію.
Після цього можна надавати наступний продукт. Вводити треба так само з однієї ложечки і на друге годування, а догодовувати вже знайомою їжею.
Щодня вдвічі збільшуватиме порцію, зменшуючи кількість попереднього продукту.
Після того, як дитина почне отримувати повний обсяг, можна буде переходити до нової їжі. Надалі допускається змішувати компоненти.

Звичайно, для першого підгодовування підходять не всі продукти. Багато незміцнілий організм просто не зможе переварити. Тому вводити в меню дитини на 5 місяців нову їжу важливо правильно. Раніше дітям давали сік уже із тримісячного віку. Сучасні педіатри не рекомендують цього робити, адже ризик отримати алергічну реакцію досить високий. Багато хто не радить як першу їжу вибирати молочні продукти, тому що вони важкі для перетравлення. Але якщо батьки все ж таки зробили вибір на її користь, то варто віддати перевагу кисломолочній продукції, наприклад кефіру. Цілісне коров'яче молоко для цієї мети не підходить. Воно містить білок, який погано засвоюється дитячим організмом. Ще краще годувати дитину овочами та кашами, схема їхнього введення однакова.

Овочі для прикорму

Якщо у малюка немає проблем із набором ваги, то правильно, якщо перший прикорм складається з овочів. Вони допоможуть забезпечити зростаючий організм достатньою кількістю вітамінів і впоратися із запорами, з якими стикаються багато немовлят. Який овоч найбільше підходить, підкаже таблиця. Головне, він не повинен бути яскраво забарвленим, оптимальний колір – зелений. Найменш алергенним вважається кабачок. Саме його найчастіше дають першим. Потім вводять цвітну капусту, броколі та інші овочі. А ось з картоплею не варто поспішати – через високий вміст крохмалю він може спровокувати неприємні відчуття у дитячому животику.

Годувати малюка можна як покупним пюре з баночок, так і приготовленим власноруч. Воно має бути достатньо рідкої консистенції, щоб дитина, яка звикла до зовсім рідкої їжі, змогла вільно її проковтнути. Ні в першому, ні в другому випадку додавати сіль або олію не потрібно.

Зробити пюре самостійно досить легко. Потрібно лише відварити необхідну кількість овочів та подрібнити за допомогою блендера до однорідної маси. Для цього воду, в якій варився кабачок або інший овоч, зливають в окрему ємність і додають у процесі подрібнення, щоб досягти бажаної консистенції.

Якщо діти народилися влітку чи восени, може виникнути проблема отримання свіжих овочів. Варто подумати про це у сезон, коли у магазинах великий вибір, придбати стільки, скільки потрібно, та заморозити. Звісно, якщо є досить містка морозильна камера. Щоб продукт займав менше місця, його можна переробити: відварити, зробити пюре, розкласти в невеликі ємності і вже в такому вигляді заморозити. Потім зручно братиме порцію на кожен день.

Каші для немовлят

Каші добре доповнять харчування дитини 5 місяців. Таблиця дасть інформацію, які саме та в яке годування. Для малюка до року підходять три види: рисова, кукурудзяна та гречана. Саме вони не містять глютен, тому найбезпечніші. Менш алергенною вважається рисова. Але вона цілком може закріпити, особливо актуальною є ця проблема для дітей на штучному вигодовуванні. Тому найчастіше матусі обирають гречану.

Як і у випадку з пюре, кашу можна купити вже готову, яку потрібно просто розбавляти водою. Її перевага – на приготування потрібно зовсім небагато часу. Другий варіант – приготувати самостійно.

Для цього слід відварити звичайну крупу, яку їдять дорослі. Після досягнення готовності подрібнюють її блендером або перетирають через сито. Можна подрібнити і саму крупу перед приготуванням, тоді страва вийде особливо ніжною. Якщо малюк кілька днів не хоче їсти кашу, варто покращити її смак, додавши фруктове пюре. А ось цукру правильно поки уникати.

На відміну від місячної дитини, що підріс карапузу потрібен прикорм. Якщо є необхідність чи навіть просто бажання батьків, то його починають у 5 місяців. Чим годувати немовля, овочами чи кашами, вирішують дорослі, порадившись із педіатром. Потрібно знати, як і скільки нової їжі вводити, який режим підтримувати. Якщо все зробити правильно, то прикорм не завдасть жодних проблем.

На світ з'явилася найулюбленіша і найочікуваніша дитина, а разом з нею і зайва вага. Але турботи про дитину не лишають часу ні на себе, ні на спортзали. А більшість дієт можуть мати небезпечні наслідкияк для мами, так і малюка.

Але так хочеться знову одягти свою улюблену сукню, туфлі на підборах і виглядати чудово, як і раніше... Вихід є - історії матусь про те, як легко скинути 20+ КІЛО!

TheRebenok.ru

Перший прикорм дитини на 5 місяців

Перший прикорм у 5 місяців

Якщо малюк, що вживає грудне молоко, здоровий, добре розвивається і чудово почувається, то перший прикорм рекомендується вводити в 6-7 місяців. Якщо ж малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то перший прикорм у 5 місяців буде якраз вчасно, а можливо навіть у 4,5 місяця. Справа в тому, що суміші для штучного вигодовування дуже схожі за складом з грудним молоком, але є деякі компоненти, які необхідні дитині, але виготовити їх штучним шляхом неможливо, а значить, суміші не можуть їх утримувати. У зв'язку з цим, з 5 місяців меню прикорму збагачують фруктами та овочами, а точніше, приготованими з них соками та пюре, які багаті на вітаміни та мікроелементи.

Грудне молоко може мати різну жирність або може просто не вистачати для повноцінного харчування малюка. У таких випадках педіатри також рекомендують розпочинати прикорм раніше 6 місяців і найчастіше радять готувати малюкам кашки. Каші сприяють доданню ваги малюка та насичують його організм білками та вуглеводами.

Прикорм із 5 місяців меню

1. кашки;
2. пюре;
3. сирки;
4. курячий жовток.

Перший прикорм у 5 місяців краще починати з фруктового чи овочевого пюре. Таке пюре можна купити в аптеці чи магазині, але краще приготувати самостійно та давати у свіжому вигляді. Для того щоб приготувати пюре, фрукти та овочі потрібно очистити і ошпарити окропом, потім натерти на дрібній тертці або подрібнити в блендері. Введення прикорму слід починати з одного фрукта і поступово переходити на асорті.

Після того, як ви будете впевнені, що малюк із задоволенням і без несприятливих наслідківдля організму вживає пюре, у меню малюка можна вводити сирні маси та кашки. Для першого підгодовування ідеально підходить вівсяна кашка, яку можна чергувати з гречаною. Кашки готують на коров'ячому молоці, якщо на нього немає алергії, якщо є, то на воді чи суміші для штучного вигодовування. Перед приготуванням крупи необхідно подрібнювати, щоб каша вийшла однорідною.

Якщо дитині дати просто відварений курячий жовток, то навряд чи вона стане її їсти, швидше за все, вона відкусить один раз і почне давитися. Тому вводити жовток в раціон малюка потрібно наступним чином: подрібніть частину жовтка і перемішайте з фруктовим пюре до отримання однорідної маси. Жовток можна давати тільки після того, як дитина звикне до фруктів, і ви будете впевнені у відсутності алергії на них. Це потрібно для того, щоб при прояві алергічної реакції на жовток, мати відразу ж могла виявити її, не перекладаючи підозри на фрукти.

Як вводити прикорм у 5 місяців

У 5 місяців дитині слід вводити прикорм дуже обережно, перевіряючи кожен препарат на алергічні реакції. Давши спробувати малюку, наприклад, яблучне пюре, слід очікувати на реакцію протягом доби. Якщо випорожнення дитини залишилося в нормі, а також не з'явилося висипань на шкірі, задишки та інших ознак алергії, то можна пробувати наступний фрукт або овоч.

Вводити перші прикорми слід у проміжках між основними годуваннями. Наприклад, при першому, ранковому годуванні дитина їсть грудне молоко, друге годування може складатися з фруктового пюрепотім знову грудне молоко і так далі. При цьому буде краще, якщо перед сном малюк буде їсти звичні для нього суміші чи молоко.

Весь денний прикорм у 5 місяців, разом із грудним молоком або сумішшю для штучного вигодовування, повинен дорівнювати 900 - 1100 грам, залежно від фізіологічних особливостеймалюка. При цьому основну частину раціону повинне складати грудне молоко, а прикорми не більше 350 грам.

Дуже важливо щоб дитина до моменту першого прикорму в 5 місяців був здоровий і чудово почував себе. Якщо дитина хвора, то її організм ослаблений, а відтак збільшується ризик прояву алергічних реакцій. Крім того, різні симптоми захворювання можуть бути розцінені матір'ю як реакція на прикорм, внаслідок чого вона безпідставно відмовиться від помилкового алергену, а значить, позбавить малюка необхідних речовин.

Що краще фрукти чи овочі

Всі фрукти та овочі містять різні вітаміни та мікроелементи, корисні для здоров'я малюка. Але при цьому якісь фрукти засвоюються краще, а якісь гірші. Це обгрунтовано фізіологічними особливостями дитини та її географічним розташуванням. Справа в тому, що організм малюка, який проживає, наприклад, в серйозному сибірському кліматі, пристосовується до тих фруктів і овочів, які ростуть у його регіоні. Виходить, що в Сибіру найпоширеніший фрукт - це яблуко, і зелене. Саме тому прикорм 5-місячної дитини слід починати із зелених яблук, які, до речі, і рекомендують у сибірських. пологових будинках. Інші фрукти давати дитині слід з більшою обережністю і в мінімальних кількостях.

Що стосується овочів, то Росія ними дуже славиться, а значить, практично всі з них придатні для підгодовування дитини 5 місяців. Найбільш корисні і часто зустрічаються в магазинних пюре овочі та фрукти: морква, яблуко, гарбуз, кабачок, капуста, селера. З великою обережністю слід ставитися до цитрусових фруктів, оскільки вони часто викликають алергію. Буряк має проносний ефект, а отже не рекомендується до щоденного вживання і може бути рекомендований як профілактичний засіб при запорах у малюка.

love-mother.ru

Складаємо меню п'ятимісячної дитини

Грудне вигодовування – це дуже корисно, але рано чи пізно настає час знайомити малюка із «справжньою» їжею. Меню дитини в 5 місяців може включати в себе овочеві та фруктові пюре, яєчний жовток, соки та воду. Однак це правило діє щодо не всіх дітей цього віку. При введенні прикорму є свої нюанси, які обов'язково потрібно враховувати, привчаючи малюка до їжі, відмінної від грудного молока.

Всьому свій час

Одні малюки в 5 місяців вже знають смак овочевого та фруктового пюре, із задоволенням потягують соки, а інші ще не куштували нічого, крім маминого молока. Батьки немовляти в такому випадку зазвичай починають переживати, чи не час і їх дитині привчатися до іншої їжі, ніж грудне молоко. Якщо дитині вистачає грудного молока, вона наїдається, додає у вазі і почувається чудово, в 5 місяців не потрібно вводити прикорм. На думку Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, до 6 місяців не слід пробувати жодні нові продукти. Таким чином, меню дитини в 5 місяців, що знаходиться на грудному вигодовуванні, може складатися тільки з материнського молока.

Однак трапляється і так, що педіатр може порекомендувати вводити прикорм із п'яти місяців. Зазвичай причиною цього є недобір у вазі. У цьому випадку можна почати знайомити дитину з новими продуктами, але це потрібно поступово. Після часу і звикання крихти до нової їжі, його меню має наблизитися до класичного, розрахованого на п'ятимісячного малюка. Годування 5 місяців буде описано нижче.

Діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, найчастіше починають пробувати нові продукти з 4-4,5 місяців. Як правило, це соки та пюре, оскільки адаптовані молочні суміші не можуть дати всіх корисних речовин, необхідних дитині для повноцінного розвитку. Тому після досягнення п'яти місяців штучники їдять за нормами, описаними в класичному меню для дитини цього віку.

Що можна давати їсти дитині на 5 місяців?

У віці п'яти місяців дитина їсть п'ять разів на день. Прийоми їжі починаються о 6 годині ранку і закінчуються о 10 годині вечора. Варто зазначити, що це стосується дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Грудні малюки їдять на вимогу будь-якої доби, якщо тільки мама не дотримується принципу годування за графіком.

Дозволені продукти для дитини в 5 місяців, їх норми та час прийому:

6:00 – 200 мл грудного молока чи суміші;
10:00 – 1/2 жовтки курячого яйця, потім догодовування 200 мл грудного молока або суміші;
13:00 – 150 г овочевого пюре, потім догодовування 50 мл грудного молока або суміші;
18:00 – 50 г фруктового пюре, потім догодовування 150 мл грудного молока або суміші;
22:00 – 200 мл грудного молока чи суміші.

У перервах між годуваннями треба напувати дитину водою і фруктовими соками.

Це класичний варіант меню для дитини, яка досягла віку п'яти місяців. Це рекомендований раціон харчування для годування малюка, проте, описане вище не означає, що, як дитині виповнилося 5 місяців, потрібно змінювати звичний варіант годування на запропонований. До нього потрібно підійти поступово.

Як організувати прикорм дитини на 5 місяців

Меню, описане у попередньому розділі, передбачає кілька різних продуктів: яєчний жовток, овочеве та фруктове пюре, соки. Якщо до 5 місяців дитина не куштувала нічого, крім грудного молока, вводити нові продукти в його раціон потрібно поступово, починаючи з половини чайної ложки. При цьому слід стежити за реакцією малюка на той чи інший продукт: чи не висипалися, червоні плями, чи не змінився характер стільця. Дату введення, назву продукту, його кількість, а також реакцію дитини на них можна записувати в спеціально заведений для цих цілей зошит або блокнот.

Інтервал між новими продуктами має становити 1-2 тижні. Починати слід з монокомпонентних овочевих пюре, тому що якщо ввести в прикорм спочатку фруктові, малюк може згодом відмовлятися від смачних овочів. Пюре повинні бути ретельно перетертими, а фрукти та овочі для них використовують варені чи приготовані на пару. Крім пюре малюкові потрібно давати яєчний жовток. Його слід розім'яти та додати туди трохи грудного молока чи суміші.

Дозволені до вживання продукти в 5 місяців: кабачок, гарбуз, броколі, цвітна капуста, картопля, яблуко, груша, жовток яєчний (Не білок! Його не рекомендують давати дітям до року). Якщо мама готує пюре сама, вона не повинна додавати до нього ні солі, цукру, спецій. Звичайно, може здатися, що дитині буде прісно і зовсім несмачно. Однак це не так: малюк не знає аромату спецій, солодощів цукру та смаку солі, тому прийме будь-яке овочеве пюре, як належне. Якщо мама купує готове пюре в магазині, потрібно простежити, щоб список інгредієнтів не містив описаних вище приправ.

Будь здоровий, рости великий!

Годування дитини на 5 місяців є підготовчим етапом до її відлученню від грудей. Як би довго мама не годувала малюка грудним молоком, з кожним місяцем у його раціон вводитимуться все нові і нові продукти. Починаючи підгодовувати дитину з п'яти місяців, прищеплюйте їй любов до здорової та смачної їжі, правильного харчування. Згодом це відіграє важливу роль у його образі харчування та гастрономічних уподобаннях.

agushkin.ru

Починаємо вводити прикорм немовляті в 5 місяців

Як правило, малюкам, які перебувають на грудному вигодовуванні та одержують відповідний їх віку обсяг грудного молока, не потрібний додатковий прикорм. Що стосується дітей, які харчуються штучними адаптованими сумішами, то прикорм у 5 місяців для них може бути цілком виправданим. Однак, щоб не травмувати шлунково-кишковий трактхоч і підросла дитина, до всіх нових продуктів слід ставитися вкрай обережно, вводити їх поступово і уважно вивчати його реакцію на всі нововведення.

Якщо обійтися без підгодовування можна, то найкращим варіантомдочекатиметься досягнення дитиною 6-місячного віку, адже саме цей період, на думку провідних педіатрів, є найоптимальнішим з погляду фізіологічних особливостей розвитку немовлят для того, щоб почати харчуватися більш дорослою їжею, наприклад, кашею або пюре.

Перший прикорм у 5 місяців

Малята на грудному вигодовуванні отримують з материнським молоком всі необхідні компоненти для їх нормального росту та розвитку. Що стосується сучасних штучних сумішей, то вони також збалансовані та повністю здатні забезпечити потребу дитини у вітамінах та мікроелементах.

Однак зі зростанням і дорослішанням крихти, потреби його організму постійно збільшуються, а також у мами, що годує, може незадовільно відбуватися процес лактації і кількість необхідного молока буде недостатнім.

Крім того, показаннями для того, щоб вводити в меню дитини інші продукти та страви, є:

перебування дитини на штучному вигодовуванні;
деякі проблеми з розвитком малюка, поганим набором ваги тощо;
незамісна потреба дитячого організму в поживних речовинах, які необхідні для фізичної активностіта зростання;
поступове привчання малюка до більш щільної їжі, розвиток жувальної навички, формування у дитини власних смакових пристрастей;
стимулювання ШКТ малюка на нормальну роботу, без запорів та інших порушень випорожнень.

Меню 5-місячного малюка має складатися з грудного молока (при природному вигодовуванні), адаптованої штучної суміші (при штучному вигодовуванні) та прикорму. За обсягом, кількість їжі, що споживається в день, повинна становити близько 1 кілограма. Їда відбувається переважно 5 разів на добу.

Оптимальним варіантом вважається пропонувати прикорм під час другого або третього годування, щоб не перевантажувати травну систему занадто рано вранці і пізно ввечері.

У 5-місячному віці, в меню малюка можна починати вводити такі нові страви:

соки та пюре;
каші;
сир.

Найбільш оптимальним варіантомдля прикорму в 5 місяців може стати овочеві пюре, багаті на корисні речовини. Вони сприяють регуляції роботи ШКТ дитини. Для приготування овочевого пюре краще використовувати капусту (крім білокачанної), кабачок або моркву.

Крім традиційних для прикорму овочевих та фруктових соків та пюре, у 5 місяців у меню можуть з'являтися каші, наприклад, гречана, рисова, кукурудзяна. Що стосується вівсяної та манної каш, то знайомство з ними краще залишити на потім. Саме в цих кашках міститься найбільша кількість корисних для організму, що росте, вітамінів, мікроелементів і клітковини.

Варити кашу не рекомендується на молоці, краще скористатися звичайною водою. Приготувати кашу можна двома способами. При першому – суха крупа спочатку перемелюється у кавомолці, а потім вариться. Що стосується іншого способу приготування, то спочатку каша вариться у традиційному вигляді, а потім уже готова протирається через сито або подрібнюється блендером. І в першому, і в другому випадках виходить досить однорідна маса, що дозволяє дитині комфортно її їсти. Підсолодити кашу можна невеликим додаванням солодкого фруктового пюре, тому що знайомитись з цукром малюку в 5 місяців ще рано. Смачнішою також буде каша, якщо в неї покласти шматочок якісного вершкового масла.

Новинкою меню для дитини у 5-місячному віці може стати сир, багатий на кальцій. Його можна змішувати з пюре чи молоком. Добова доза цього віку становить близько 20 грам.

Також у холодильнику завжди має бути під рукою запас готового дитячого харчування. Сьогодні його різноманітність досить велика. Це можуть бути і соки, і різні гомогенізовані однокомпонентні пюре в баночках. Якщо у мами немає часу приготувати прикорм малюку або він через певні причини відмовляється від нього, завжди можна скористатися готовим продуктом. Як правило, діти їдять їх із задоволенням.

Таблиця прикорму в 5 місяців

Як організувати прикорм?

Багато батьків задають питання, як правильно організувати прикорм дитини в 5 місяців, щоб це було максимально безпечно і корисно для нього. Для правильного введення прикорму існують спеціальні таблиці та схеми, розроблені фахівцями з урахуванням вікових показників розвитку дитини.

Кількість першого прийому дорослої їжі не повинна перевищувати половини чайної ложки. Якщо протягом кількох днів у малюка не проявилися будь-які відхилення в стані і відсутні прояви алергічної реакції, норму можна доводити до оптимальної, що відповідає віку дитини (тут ми розповіли про норму, що з'їдається новонародженим). Звикання до кожної окремої страви повинне займати близько тижня, і тільки після цього можна переходити до знайомства з новим продуктом або стравою.

Зрозуміло, за 5 місяців дитина ще не може самостійно сидіти за столом, щоб їсти, і користуватися столовими приладами. Тому оптимальним способомгодування, можна вважати усадження дитини на коліна до мами і годування його з ложечки своїми руками, при цьому притримуючи вільною рукою. Для таких годівель також існують спеціальні дитячі столики, куди дитину на нетривалий час можна сідати.

Якщо дитина починає вередувати і їй не подобається якась певна страва, мамі не варто потурати цьому. Всілякими хитрощами і тактичними прийомами необхідно годувати дитину різноманітною їжею, при цьому хвалити її за кожну з'їдену ложечку. Також дуже ефективно, коли мама показує на власному прикладі, як вона їсть таку ж страву з дитиною, і яка вона смачна. Не слід забувати, що в цей період у малюка формуються кулінарні уподобання, тому повністю ігнорувати його уподобання в їжі не варто.

Найкраще організувати догодовування дитини перед грудним вигодовуваннямабо годуванням штучною сумішшю. Найчастіше під час першої проби, малюк може частину пюре виштовхувати язичком із рота. Це відбувається через те, що він зіткнувся з новим смаком і ще не звикся з ним. Після кількох таких спроб карапуза з'їсти нову страву, можна запропонувати звичне харчування.

Головна > Аксесуари

Прикорм у 5 місяців при штучному вигодовуванні. Прикорм дитини на штучному вигодовуванні

Як вводиться прикорм у 5 місяців на штучному вигодовуванні

Важливо!

Особливості підгодовування штучного в 5 місяців

Важливо!

Висновки

Чим можна підгодовувати дитину в 5 місяців на штучному вигодовуванні?

Як вводити прикорм з 5 місяців при штучному вигодовуванні?

Правила підгодовування при штучному годуванні

Таблиця введення прикорму для дітей на ІВ

Введення прикорму по місяцях

Особливості введення

Оптимальні терміни

Принципи

Знайомство з новою їжею

Овочі - перший прикорм

Каші

Фрукти

М'ясо

Риба

Сир

Жовток

Вік для початку прикорму

Ознаки готовності дитини

Відео: Доктор Комаровський про прикорм

Загальні принципи запровадження нових продуктів

Можливі проблеми та шляхи вирішення

Як вводити основні продукти

Овочі

Фрукти

М'ясо, птах

Риба

Сир, кефір

Каші

Купівельне та домашнє харчування: плюси та мінуси

Загальні засади приготування дитячого пюре

Загальні принципи вибору готового харчування для підгодовування

Відео: Доктор Комаровський про харчування з баночок

З чого почати?

Почали. Що далі?

Чи можна починати підгодовувати з 5 місяців?

Які ознаки визначають готовність дитини до прикорму?

Якими продуктами можна підгодовувати?

Як розпочинати перший прикорм?

Оптимальна схема прикорму

Овочі для першого прикорму

Як готувати пюре вдома?

Які каші підходять для немовляти?

Чи можна пюре?

Схема за Комаровським

Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні

Чим можна підгодовувати дитину в 5 місяців на штучному вигодовуванні?

Як вводити прикорм з 5 місяців при штучному вигодовуванні?

Схема введення прикорму в 5 місяців, таблиця продуктів, які можна давати

Коли вводити прикорм?

Як дізнатися, що дитина готова до прикорму?

Схема прикорму

Овочі для прикорму

Каші для немовлят

Перший прикорм дитини на 5 місяців

Перший прикорм у 5 місяців

Прикорм із 5 місяців меню

Як вводити прикорм у 5 місяців

Що краще фрукти чи овочі

Складаємо меню п'ятимісячної дитини

Всьому свій час

Що можна давати їсти дитині на 5 місяців?

Як організувати прикорм дитини на 5 місяців

Будь здоровий, рости великий!

Починаємо вводити прикорм немовляті в 5 місяців

Перший прикорм у 5 місяців

Таблиця прикорму в 5 місяців

Як організувати прикорм?

Рекомендуємо також