چرا کودک اغلب بیمار می شود و چگونه به او کمک کنیم تا سالم بماند؟ تکرر ادرار در کودک بدون درد: علل و درمان کودک 3 ساله اغلب بیمار است، چه باید کرد.

زمان مطالعه: 7 دقیقه بازدید 668 تاریخ انتشار 1397/07/18

آیا از شروع دوره پاییز و زمستان می ترسید، زیرا کودک شما اغلب در این زمان بیمار می شود؟ این وضعیت برای 40 درصد از کودکان پیش دبستانی مرتبط است، اما این بدان معنا نیست که نمی توان با مشکل مقابله کرد، فقط باید علت سرماخوردگی های مکرر را شناسایی و از بین ببرید.

وقتی پزشکان تشخیص می دهند: کودکی که اغلب بیمار است

مریض بودن کودکان امری طبیعی است. بیماری ها برای سیستم ایمنی مانند تمرینات بدنی برای بدن، تقویت و اعتدال هستند. اما این بدان معنا نیست که کودک باید در تمام طول سال با سرفه و پوزه راه برود، رنگ پریده باشد و از ضعف و خستگی مزمن بیفتد. شاخص های خاصی وجود دارد که تعداد مجاز سالانه سرماخوردگی و کودکان را تنظیم می کند.

جدول برای شناسایی کودکان اغلب بیمار

کودکان زیر شش ماه بیمار می شوند سرماخوردگیبه ندرت، زیرا بدن آنها توسط آنتی بادی های مادر محافظت می شود. سپس ناپدید می شوند، سیستم ایمنی ضعیف می شود، و همانطور که مطالعات اخیر نشان می دهد، پس از 6 ماهگی، سرماخوردگی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند و از شیشه شیر تغذیه می کنند به یک اندازه رخ می دهد.

چرا کودکان اغلب بیمار می شوند؟

دلیل اصلی اینکه کودک اغلب بیمار می شود ناقص بودن است سیستم ایمنی. با افزایش سن، حافظه ایمنی در بدن شکل می گیرد - بدن قادر است به سرعت انواع اصلی میکروارگانیسم های بیماری زا را تشخیص دهد و آنها را از بین ببرد، حافظه ایمنی پس از بیماری ها و واکسیناسیون ها پر می شود.

کودکان خردسال چنین محافظتی ندارند، بنابراین شناسایی میکروب های دشمن و تولید آنتی بادی ها زمان می برد که منجر به ایجاد بیماری می شود.

علل سرماخوردگی معمولی:

• عامل ژنتیکی؛
• عفونت با عفونت های داخل رحمی؛
• هیپوکسی، زایمان زودرس؛
• کمبود ویتامین، راشیتیسم؛
• اکولوژی بد؛
• آلرژی؛
• وجود فرآیندهای التهابی مزمن در بدن، مداخله جراحی؛
• آلودگی های کرمی؛
• آسیب شناسی غدد درون ریز؛
• عدم رعایت قوانین بهداشتی

همه این عوامل بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر منفی می گذارند، اما عوامل اصلی تا حدودی متفاوت هستند، کمی بعد در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

برداشتن لوزه ها و آدنوئیدها چگونه بر ایمنی کودک تأثیر می گذارد؟

برای التهاب مکرر لوزه ها، پزشکان برداشتن لوزه ها را توصیه می کنند؛ این عمل ساده، بی خطر است و به ندرت عوارضی رخ می دهد. اما نیازی به عجله نیست، لوزه ها بخشی از سیستم ایمنی هستند؛ پس از برداشتن آنها، میکروب ها آزادانه به دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی نفوذ می کنند که مملو از التهاب حنجره و برونشیت مزمن است. اگر تشدید بیش از 4 بار در سال اتفاق بیفتد، یا اگر پس از درمان آنتی بیوتیکی بهبودی حاصل نشد، جراحی لازم است.

آدنوئید یک مشکل مرتبط با سن است؛ بزرگسالان این بیماری را ندارند. بنابراین، اگر مشکل به طور ناچیز خود را نشان داد و در تنفس طبیعی بینی اختلال ایجاد نکرد، می توانید کمی صبر کنید، آدنوئیدها نیز بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و از نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا به داخل نازوفارنکس جلوگیری می کنند.

آیا باید ایمنی ضعیف را درمان کنیم یا فقط باید صبر کنیم؟ کودکان با نقص ایمنی اولیه بسیار به ندرت متولد می شوند؛ با این آسیب شناسی، کودک نه تنها اغلب بیمار می شود، بلکه هر سرماخوردگی به عفونت های باکتریایی شدید تبدیل می شود - لوزه، برونشیت، ذات الریه.

نقص ایمنی مادرزادی یک بیماری خطرناک و کشنده است و ربطی به آبریزش طولانی مدت بینی ندارد.

نقص ایمنی ثانویه تحت تأثیر ایجاد می شود عوامل خارجی، و اغلب والدین در این امر مقصر هستند - اعتراف و درک این امر دشوار است ، اما لازم است. نه تغذیه مناسب، بسته بندی مداوم، هوای خشک و گرم در اتاق، عدم فعالیت بدنی - همه این عوامل مانع از تشکیل و توسعه طبیعی ایمنی کودک می شوند.

چه چیزی برای ایمنی کودک مفید است؟:

1. هوای تمیز و خنک در اتاق - به طور منظم اتاق را تهویه کنید، دما را در 18-20 درجه، رطوبت 50-70٪ حفظ کنید.
2. تمام گرد و غبارها را از اتاق کودک جدا کنید - فرش ها، اسباب بازی های نرم، و تمیز کردن مرطوب را به طور منظم، ترجیحا روزانه انجام دهید.
3. کودک باید در یک اتاق خنک، لباس خواب سبک یا گرم بخوابد - به صلاحدید کودک، او باید راحت باشد، او نباید در خواب عرق کند.
4. به کودک خود به زور غذا ندهید، او را مجبور نکنید که همه چیز را تمام کند و بین وعده های اصلی غذا بخورد. شیرینی های طبیعی بسیار سالم تر از محصولات مصنوعی هستند.
5. وضعیت حفره دهان خود را زیر نظر بگیرید، سوراخ در دندان منبع دائمی عفونت است. به کودک خود بیاموزید دو بار در روز به مدت 3-5 دقیقه مسواک بزند، پس از هر وعده غذایی و شیرینی، دهان خود را بشویید.
6. رعایت رژیم نوشیدن - کودکان باید تقریباً 1 لیتر مایع در روز بنوشند. این می تواند آب غیر گازدار خالص، نوشیدنی های میوه، کمپوت، آب میوه های طبیعی باشد؛ همه محصولات باید در دمای اتاق باشند.
7. عرق کردن بیشتر از هیپوترمی باعث ایجاد سرماخوردگی می شود، همان مقدار لباسی که روی خود می پوشید به فرزندتان بپوشید و آنها را در بسته بندی نکنید. اگر کودک خیلی گرم لباس بپوشد، کمتر به بیرون حرکت می کند که این نیز خوب نیست.
8. پیاده روی های طولانی هوای تازه، ترجیحاً دو بار در روز؛ اگر هوا خوب است، می توانید قبل از خواب یک تفرجگاه کوتاه آرام داشته باشید.
9. برای کودکی که اغلب بیمار می شود، بهتر است ورزشی را انتخاب کنید که در آن فعالیت ها در هوای تازه انجام شود. بهتر است بازدید از استخر و ارتباط فعال در فضای بسته را مدتی به تعویق بیندازید.
10. تمام واکسیناسیون ها را به روز کنید، به کودک خود بیاموزید دست های خود را مرتب و کامل بشویید.

روش های سخت شدن - کودکی که اغلب بیمار است باید سفت شود، حتی اگر برای کودک کوچک بسیار متاسف باشید. اما به تدریج شروع کنید، اگر بلافاصله یک سطل آب سرد روی سر کودکتان در سرما بریزید، پایان خوبی نخواهد داشت.

سخت شدن نه تنها روش های آبی و ژیمناستیک در صبح است، بلکه ترکیبی از تمام اقدامات ذکر شده برای تقویت سیستم ایمنی است.

تعطیلات تابستانی مناسب چیست؟

کودکان قطعا به تعطیلات تابستانی نیاز دارند، اما بعید است که سفر به دریا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. کودکان باید به دور از جمعیت زیاد مردم استراحت کنند، غذای سالم طبیعی بخورند، تمام روز با پاهای برهنه با شلوارک بدوند، بنابراین مکان ایده آل برای تعطیلات یک روستا است، اما اکثر والدین نمی توانند به چنین موفقیتی دست یابند.

اگر هنوز هم می خواهید به دریا بروید، مکان هایی را انتخاب کنید که محبوبیت خاصی ندارند، جایی که می توانید تکه ای از ساحل متروک را پیدا کنید و حتی در تعطیلات به کودک خود غذای مضر و ممنوعه ندهید.

بیماری ها و باکتری های دوران کودکی

همه این توصیه‌ها ممکن است برای شما بسیار ساده به نظر برسند؛ بسیاری از مادران می‌خواهند از نظر تقویت سیستم ایمنی نوزاد، کاری مهم‌تر انجام دهند. می توانید یک سری آزمایش انجام دهید، یک ایمونوگرام انجام دهید، به احتمال زیاد، کودک استافیلوکوک، آنتی بادی برای تبخال، سیتومگالوویروس، ژیاردیا دارد - در اینجا همه چیز مشخص می شود، میکروب ها مقصر همه چیز هستند.

اما استافیلوکوک ها باکتری های فرصت طلبی هستند که تقریباً در غشاهای مخاطی و روده هر فرد زندگی می کنند. اما زندگی در یک کلان شهر و نداشتن آنتی بادی علیه ویروس ها و تک یاخته های ذکر شده به سادگی غیرممکن است. پس نگاه نکن روش های درمانی, و سیستم ایمنی خود را به طور منظم تقویت کنید.

تعدیل کننده های ایمنی - جوانب مثبت و منفی

آیا کودکان به تعدیل کننده های ایمنی مصنوعی نیاز دارند؟ چنین داروهایی تولید آنتی بادی ها را فعال می کنند، اما نشانه های واقعی بسیار کمی برای استفاده از چنین داروهای قوی وجود دارد؛ آنها با شرایط نقص ایمنی اولیه و شدید ثانویه مرتبط هستند. بنابراین، اگر کودک شما اغلب بیمار است، پس از بدن او مراقبت کنید و بگذارید همه چیز به طور طبیعی اتفاق بیفتد.

اما اکثر پزشکان هیچ شکایتی از تعدیل کننده های ایمنی طبیعی مبتنی بر جینسینگ، اکیناسه، بره موم و ژل رویال ندارند. داروها را می توان برای تقویت سیستم دفاعی بدن استفاده کرد، اما تنها پس از مشاوره قبلی با متخصص اطفال یا ایمونولوژیست و با رعایت دقیق تمام اقدامات برای تقویت دفاعی بدن.

دستور العمل های سنتی برای تقویت سیستم ایمنی

1. 200 گرم زردآلو خشک، کشمش، آلو خشک را در مخلوط کن خرد کنید. گردو، پوست و آب 1 لیمو، 50 میلی لیتر عسل را اضافه کنید. مخلوط را به مدت 2 روز در جای تاریک قرار دهید و در ظرف شیشه ای تیره نگهداری کنید. 1 قاشق چایخوری به کودک خود بدهید. سه بار در روز قبل از غذا.
2. 3 سیب سبز متوسط ​​را به مکعب های کوچک خرد کنید، 150 گرم گردو، 500 گرم کرن بری را خرد کنید. همه چیز را مخلوط کنید، 0.5 کیلوگرم شکر و 100 میلی لیتر آب اضافه کنید، مخلوط را روی حرارت ملایم بجوشانید تا بجوشد. خنک، 1 قاشق چایخوری به کودک بدهید. در صبح و عصر.
3. 50 گرم بره موم را در یک حمام آب ذوب کنید، خنک کنید، 200 میلی لیتر عسل مایع اضافه کنید. مقدار مصرف - 0.5 قاشق چایخوری. هر روز صبح قبل از صبحانه

برای فرآیندهای التهابی مزمن در بدن، فیزیوتراپی - تابش اشعه ماوراء بنفش، بازدید از غارهای نمک، مصرف آب های معدنییا استنشاق با آنها، آفتاب گرفتن.

نتیجه

کودکی که اغلب بیمار می شود حکم اعدام نیست، هر پدر و مادری قادر است همه شرایط را برای تقویت ایمنی کودک ایجاد کند.

نوزاد یک هفته به مهدکودک می رود و بعد یک ماه با پوزه، سرفه، تب و راش در خانه می نشیند. این تصویر تخیلی نیست، اما برای بسیاری از خانواده های روسی واقعی ترین است. کودکی که اغلب بیمار است، امروز هیچ کس را شگفت زده نمی کند. در عوض، کودکی که اصلاً بیمار نیست یا به ندرت این کار را انجام می دهد، واقعاً مورد توجه است. یک معروف می گوید اگر بیماری های مکرر به کودک اجازه نمی دهد به طور معمول در مهدکودک برود چه باید کرد، معلمان کودک را "غیر مهدکودک" می نامند و والدین دائما مجبور به مرخصی استعلاجی می شوند تا با پشتکار بیماری بعدی پسر یا دختر خود را درمان کنند. متخصص اطفال و نویسنده کتاب هایی در مورد سلامت کودکاناوگنی کوماروفسکی.

در مورد مشکل

اگر کودک اغلب در مهد کودک بیمار می شود، طب مدرن می گوید که ایمنی او کاهش می یابد. برخی از والدین مطمئن هستند که باید کمی صبر کنند و مشکل به خودی خود حل می شود ، کودک از بیماری "بیشتر" می شود. برخی دیگر قرص ها (محرک های ایمنی) می خرند و با تمام وجود سعی در تقویت و حفظ ایمنی دارند. اوگنی کوماروفسکی معتقد است که هر دو از حقیقت دور هستند.

اگر کودکی 8، 10 یا حتی 15 بار در سال بیمار شود، به گفته پزشک، این به این معنی نیست که او دارای وضعیت نقص ایمنی است.

نقص ایمنی مادرزادی واقعی یک وضعیت بسیار نادر و بسیار خطرناک است. با آن، کودک نه تنها از ARVI، بلکه ARVI با یک دوره شدید و عوارض باکتریایی بسیار قوی، تهدید کننده زندگی و درمان دشوار رنج می برد.

کوماروفسکی تأکید می کند که نقص ایمنی واقعی یک پدیده نادر است و به طور کلی نباید چنین تشخیص سختی را نسبت داد کودک سالم, که به سادگی از آنفولانزا یا ARVI بیشتر از دیگران رنج می برد.

بیماری های مکرر نقص ایمنی ثانویه است.این بدان معنی است که نوزاد کاملاً طبیعی به دنیا آمده است، اما تحت تأثیر برخی شرایط و عوامل، سیستم ایمنی بدن او به سرعت رشد نمی کند (یا چیزی تأثیر ناامید کننده روی آن دارد).

دو راه برای کمک به این وضعیت وجود دارد: سعی کنید سیستم ایمنی را با داروها حمایت کنید، یا شرایطی را ایجاد کنید که تحت آن خود سیستم ایمنی شروع به تقویت و کارآمدتر کند.

برای والدین، به گفته کوماروفسکی، حتی اعتراف به این ایده که این کودک (و نه ویژگی های بدن او) در همه چیز مقصر هستند، بلکه خود، مادر و پدر، بسیار دشوار است.

اگر کودک از بدو تولد بسته شده باشد، اجازه نمی دهند نوزاد پابرهنه در اطراف آپارتمان قدم بزند، همیشه سعی می کنند پنجره ها را ببندند و بیشتر به او غذا بدهند، در این صورت هیچ چیز تعجب آور و غیرعادی در این واقعیت وجود ندارد که او هر بار بیمار می شود. 2 هفته.

چه داروهایی می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند؟

اوگنی کوماروفسکی می گوید که داروها نمی توانند به هدف دست یابند. هیچ دارویی وجود ندارد که ایمنی «بد» را درمان کند. مربوط به داروهای ضد ویروسی(تدیل کننده های ایمنی، محرک های ایمنی)، اثر آنها از نظر بالینی ثابت نشده است، و بنابراین آنها فقط به تولید کنندگان خود کمک می کنند، که تریلیون ها سود خالص از فروش چنین محصولاتی در هر فصل سرد به دست می آورند.

آنها اغلب به سادگی بی ضرر، اما همچنین کاملا بی فایده "دومکی" هستند. اگر اثری وجود داشته باشد، صرفاً یک اثر دارونما خواهد بود. نام چنین داروهایی برای همه آشنا است - "Anaferon"، "Ocillococcinum"، "Immunokind" و غیره

کوماروفسکی در مورد تقویت سیستم ایمنی با داروهای مردمی کاملاً شک دارد.اگر این دارو به کودک شما آسیبی نمی رساند، آن را برای سلامتی خود مصرف کنید. این را می توان به آب میوه ها، چای با لیمو، پیاز و سیر، زغال اخته نسبت داد. با این حال، نیازی به صحبت در مورد اثر درمانی وجود ندارد. همه این داروهای مردمی- تعدیل کننده های ایمنی طبیعی، مزایای آنها بر اساس اثرات مفید ویتامین های موجود در آنها است. پیاز و سیر نمی توانند آنفولانزا یا عفونت روتاویروسی را که در حال حاضر در حال توسعه است درمان کنند. هیچ حفاظت پیشگیرانه ای در برابر آنها وجود نخواهد داشت.

اکیداً توصیه نمی شود که تمرین کنید روش های سنتی، که می تواند باعث آسیب شود. اگر به شما توصیه می‌شود ید را در شیر بریزید و به کودکتان بدهید، اگر به او توصیه می‌کنند در هنگام تب، ید را با چربی گورکن، نفت سفید یا ودکا بمالند، یک «نه» قاطع والدین بگویید. به داروهای مشکوک و بسیار گران‌قیمتی که از له شده شاخ بز تبتی ساخته می‌شود، «نه» وجود دارد. عقل سلیم حرف اول را می زند.

هیچ دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ندارد. با این حال، این بدان معنا نیست که والدین نمی توانند به هیچ وجه بر سیستم دفاعی طبیعی فرزند خود تأثیر بگذارند. یک الگوریتم منطقی و ساده از اقدامات که برای تغییر سبک زندگی و شرایط محیطی کودک طراحی شده است می تواند به کمک آنها بیاید.

چرا کودک شروع به بیمار شدن می کند؟

کوماروفسکی می گوید 90 درصد از بیماری های دوران کودکی نتیجه قرار گرفتن در معرض ویروس ها است. ویروس ها از طریق قطرات معلق در هوا و کمتر از طریق تماس خانگی منتشر می شوند.

ایمنی کودکان هنوز نابالغ است؛ هنوز با بسیاری از پاتوژن‌ها آشنا نشده و آنتی‌بادی‌های اختصاصی برای آنها ایجاد نکرده است.

اگر یکی از کودکان با علائم عفونت (آبریزش بینی، سرفه، قلقلک دادن) به مهد کودک بیاید، در یک گروه بسته تبادل ویروس تا حد امکان مؤثر خواهد بود. با این حال، همه مبتلا نمی شوند و بیمار نمی شوند. یکی روز بعد به رختخواب می رود، اما دیگری اهمیتی نمی دهد. نکته، به گفته اوگنی کوماروفسکی، وضعیت مصونیت است. کودکی که قبلاً توسط والدینش درمان شده است بیشتر احتمال دارد بیمار شود و خطر از جانب کسی که برای اهداف پیشگیرانه به او یک دسته قرص داده نمی شود و کسی که در شرایط مناسب بزرگ می شود از بین می رود.

ناگفته نماند که مهدکودک ها کاملاً تخلف می کنند قوانین سادهبهداشت، رطوبت‌سنج، رطوبت‌سنج وجود ندارد و معلمان حتی به باز کردن پنجره و تهویه فکر نمی‌کنند (مخصوصاً در زمستان). در یک گروه گرفتگی با هوای خشک، ویروس ها بسیار فعال تر در گردش هستند.

چگونه وضعیت ایمنی را بررسی کنیم؟

برخی از والدین معتقدند که اگر کودک آنها بیش از 8 بار در سال بیمار شود، مطمئناً ایمنی ضعیفی دارد. طبق گفته کوماروفسکی، میزان ابتلا به بیماری وجود ندارد. بنابراین غربالگری برای نقص ایمنی ضروری است. بیشتر برای والدینبرای آرام شدن، متوجه می شوند که آنها "بهترین خود را" از خود کودک انجام می دهند.

اگر واقعاً می خواهید برای آن هزینه کنید و بسیاری از اصطلاحات پزشکی جدید را یاد بگیرید، به هر کلینیک پولی یا رایگان خوش آمدید. در آنجا آزمایش خون برای آنتی بادی ها برای شما تجویز می شود، از کودک برای تخم کرم خراش داده می شود، آزمایش ژیاردیا انجام می شود، آزمایش خون و ادرار عمومی انجام می شود، و آنها همچنین یک روش تحقیقاتی ویژه - ایمونوگرام را ارائه می دهند. سپس پزشک سعی می کند داده های به دست آمده را خلاصه کند و وضعیت سیستم ایمنی را ارزیابی کند.

چگونه ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

فقط با از بین بردن تعارض کودک با محیط، می توانیم امیدوار باشیم که ایمنی او فعال تر شروع به کار کند و در نتیجه تعداد بیماری ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. کوماروفسکی توصیه می کند که والدین با ایجاد ریزاقلیم مناسب شروع کنند.

چگونه نفس بکشیم؟

هوا نباید خشک باشد.اگر کودک هوای خشک را تنفس کند، غشاهای مخاطی نازوفارنکس، که ویروس ها ابتدا به آن حمله می کنند، نمی توانند "پاسخ" شایسته ای به عوامل بیماری زا بدهند و بیماری دستگاه تنفسی که از قبل شروع شده است، عوارضی را به همراه خواهد داشت. بهینه است اگر هم در خانه و هم در مهد کودک هوای تمیز، خنک و مرطوب وجود داشته باشد.

بهترین ارزش هارطوبت - 50-70٪.خرید کنید دستگاه خاص- رطوبت ساز به عنوان آخرین راه حل، یک آکواریوم با ماهی تهیه کنید، حوله های خیس را آویزان کنید (به خصوص در زمستان) و مطمئن شوید که خشک نمی شوند.

یک شیر مخصوص روی رادیاتور قرار دهید.

کودک نباید هوایی که حاوی عطرهای نامطلوب است تنفس کند - دود تنباکو، دود لاک ها، رنگ ها، مواد شویندهبر اساس کلر

کجا زندگی کنیم؟

اگر کودکی اغلب مریض می شود، این دلیلی برای نفرین کردن مهدکودک نیست، اما وقت آن است که بررسی کنید آیا خودتان اتاق کودکان را به درستی تجهیز کرده اید یا خیر. در اتاقی که کودک زندگی می کند نباید تجمع گرد و غبار وجود داشته باشد - بزرگ اسباب بازی های نرم، فرش پرز بلند. تمیز کردن مرطوب اتاق باید با آب ساده و بدون افزودن مواد شوینده انجام شود. خرید یک جاروبرقی با فیلتر آب توصیه می شود. اتاق باید بیشتر تهویه شود - به خصوص در صبح، بعد از شب. دمای هوا نباید بیش از 18-20 درجه باشد. اسباب بازی های کودک باید در یک جعبه مخصوص و کتاب ها در قفسه ای پشت شیشه نگهداری شوند.

چگونه بخوابیم؟

کودک باید در اتاقی بخوابد که همیشه خنک باشد. اگر می ترسید دمای اتاق را فوراً به 18 درجه کاهش دهید، بهتر است لباس خواب گرم تری روی کودک خود بپوشید، اما همچنان قدرت آن را پیدا کنید که دما را به حالت عادی برگردانید.

ملحفه نباید روشن باشد یا حاوی رنگ پارچه باشد. آنها ممکن است آلرژن های اضافی باشند. بهتر است کتانی را از پارچه های کلاسیک طبیعی خریداری کنید سفید. لباس خواب و رختخواب فرزندانی که اغلب بیمار هستند باید با پودر بچه شسته شوند. همچنین ارزش دارد که چیزها را در معرض شستشوی اضافی قرار دهید.

چه بخوریم و بنوشیم؟

فقط زمانی باید به کودک غذا بدهید که او شروع به التماس غذا کند، نه زمانی که مادر و پدر تصمیم بگیرند که وقت غذا خوردن است. تحت هیچ شرایطی نباید به کودک اجباری غذا دهید: کودکی که بیش از حد تغذیه شده است، سیستم ایمنی سالمی ندارد.. اما نوشیدن باید زیاد باشد. این در مورد لیمونادهای شیرین گازدار صدق نمی کند. به کودک باید آب بیشتری، آب معدنی، چای، نوشیدنی های میوه ای و کمپوت داده شود. برای پی بردن به نیاز کودک به مایعات، وزن کودک را در 30 ضرب کنید. عدد حاصل عدد مورد نظر خواهد بود.

مهم است که به یاد داشته باشید که نوشیدنی باید در دمای اتاق باشد - به این ترتیب مایع سریعتر در روده ها جذب می شود. اگر قبلاً سعی می کردند چیزی گرم به کودک بدهند ، باید به تدریج دما را کاهش داد.

چگونه لباس بپوشیم؟

کودک باید به درستی لباس بپوشد - نه پیچیده و نه بیش از حد سرد. کوماروفسکی می گوید که تعریق بیشتر از هیپوترمی باعث بیماری می شود. بنابراین، مهم است که "میانگین طلایی" - حداقل لباس مورد نیاز را پیدا کنید. تعیین آن بسیار ساده است - کودک نباید بیشتر از بزرگسالان لباس بپوشد. اگر قبلاً خانواده سیستم پانسمان "مادربزرگ" را تمرین می کردند (دو جوراب در ژوئن و سه جوراب در ماه اکتبر)، باید مقدار لباس را به تدریج کاهش داد تا انتقال به زندگی معمولیبرای کودک شوکه کننده نبود.

چگونه بازی کنیم؟

اسباب بازی برای یک کودک پیش دبستانی جزء مهمی از رشد است. والدین باید به خاطر داشته باشند که نوزادان آنها را در دهان خود می گذارند، می جوند و لیس می زنند. بنابراین، شما باید با مسئولیت پذیری به انتخاب اسباب بازی ها نزدیک شوید. اسباب بازی ها باید کاربردی و قابل شستشو باشند. آنها باید تا حد امکان اغلب با آب ساده و بدون مواد شیمیایی شسته شوند. اگر اسباب بازی بوی بد یا قوی دارد، نباید آن را بخرید، ممکن است سمی باشد.

چگونه راه برویم؟

یک کودک باید هر روز - و بیش از یک بار - به پیاده روی برود. دکتر کوماروفسکی پیاده روی عصرگاهی قبل از خواب را بسیار مفید می داند.شما می توانید در هر آب و هوایی به پیاده روی بروید، به شرطی که لباس مناسب بپوشید. حتی اگر کودک بیمار باشد، این دلیلی برای امتناع از پیاده روی نیست. تنها محدودیت دمای بالا است.

سخت شدن

کوماروفسکی توصیه می کند کودکی را با ایمنی ضعیف تقویت کنید.اگر با دقت به این موضوع بپردازید و سخت شدن را به یک هنجار عادی زندگی روزمره تبدیل کنید، به سرعت می توانید بیماری های مکرر که از مهد کودک آورده شده اند را فراموش کنید.

دکتر می گوید بهتر است از بدو تولد تمرینات سخت شدن را شروع کنید. اینها شامل پیاده روی، حمام خنک، دوش و ماساژ است. اگر این سؤال که لازم است ایمنی را بهبود بخشید فقط اکنون و به یکباره با قدرت کامل مطرح شده است، پس نیازی به اقدام رادیکال نیست. فعالیت ها باید یک به یک و به تدریج معرفی شوند.

ابتدا فرزند خود را در بخش ورزشی ثبت نام کنید.کشتی و بوکس برای کودکی که اغلب مریض می شود مناسب نیست، زیرا در این موارد کودک در اتاقی قرار می گیرد که علاوه بر او، کودکان زیادی نفس می کشند و عرق می کنند.

بهتر است پسر یا دختر شما ورزش های فعالی را در هوای تازه انجام دهد - دو و میدانی، اسکی، دوچرخه سواری، اسکیت بازی.

شنا، البته، بسیار مفید است، اما برای کودکی که اغلب بیمار می شود، بازدید از استخر عمومی بهترین کار نیست. تصمیم خوباوگنی اولگوویچ می گوید.

تحصیلات تکمیلی(مدارس موسیقی، استودیوها هنرهای تجسمی، گروه های مطالعه زبان های خارجی، زمانی که کلاس ها در فضاهای بسته برگزار می شود) بهتر است آن را به بعد موکول کنید،زمانی که تعداد بیماری های کودکان حداقل 2 برابر کاهش می یابد.

چگونه استراحت کنیم؟

کوماروفسکی می‌گوید این باور رایج که هوای دریا تأثیر بسیار مفیدی بر کودکی دارد که اغلب بیمار است، بسیار دور از واقعیت است. بهتر است فرزندتان را در تابستان به همراه اقوام به روستا بفرستید تا در صورت پر کردن استخر بادی، هوای تمیز زیادی تنفس کند، آب چاه بنوشد و در آن شنا کند.

اقوام روستایی باید از تغذیه فرزندان خود "برای کشتار" با خامه ترش و پنکیک منع شوند. غذا فقط زمانی باید داده شود که او آن را بخواهد.چنین تعطیلاتی که 3-4 هفته طول می کشد معمولاً برای احیای کامل سیستم ایمنی بدن که توسط زندگی شهری تا حد زیادی تضعیف شده است کافی است.

چگونه از خود در برابر بیماری ها محافظت کنیم؟

بهترین پیشگیری، به گفته کوماروفسکی، کوهی از قرص ها و مجتمع های ویتامین مصنوعی نیست. اول از همه، تماس ها باید در طول اپیدمی های فصلی عفونت های ویروسی محدود شود. ارزش رفتن نداره حمل و نقل عمومی، بازدید بزرگ مراکز خرید، سیرک ها و سینماها.

همه اعضای خانواده کودکی که اغلب بیمار می شود باید علیه آنفولانزا واکسینه شوند و همه (از جمله کودک) باید دست های خود را بیشتر بشویید، به خصوص پس از بازگشت از خیابان. برای پیاده روی، نباید مناطقی را در حیاط که بچه های زیادی در آن حضور دارند، بلکه پارک ها، میدان ها و کوچه های شلوغ کمتر را انتخاب کنید.

چگونه درمان کنیم؟

یک بیماری ویروسی نیاز به درمان خاصی ندارد. اگر کودکی از مهدکودک آبریزش بینی و سرفه دیگری به خانه بیاورد، با اطمینان می توانیم بگوییم که عفونت ویروسی دارد. درمان باید شامل رعایت قوانین فوق باشد - نوشیدنی های گرم فراوان، هوای تمیز و مرطوب، پیاده روی، تغذیه متوسط، مرطوب کردن غشاهای مخاطی نازوفارنکس با تزریق محلول های نمکی. به عنوان یک قاعده، عفونت در عرض 5-7 روز پس از شروع از بین می رود.

پس از بهبودی، کوماروفسکی توصیه نمی کند فوراً کودک را به مهد کودک ببرید یا نوجوان را به مدرسه بفرستید. سیستم ایمنی که در اثر یک بیماری اخیر ضعیف شده است، نمی تواند به اندازه کافی به ویروس جدید پاسخ دهد و مطمئناً کودک بیماری دیگری را «به ارمغان خواهد آورد». سیر بیماری دوم دشوارتر از بیماری اول خواهد بود. بهتر است 7-10 روز پس از بهبودی استراحت کنید، اجازه دهید سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود و تنها پس از آن بازدید را از سر بگیرید. پیش دبستانی، مدارس، بخش ها.

هیچ کودک «غیر مهدکودکی» وجود ندارد. والدینی هستند که نمی دانند چگونه در برابر بیماری مقاومت کنند و مصونیت خود را حفظ کنند.

اگر والدین در طی 3-4 قسمت بعدی ARVI به او داروهای دارویی ندهند، او را نزد پزشکان نبرند، استنشاق انجام دهند و پاهایش را در یک لگن آب گرم بخار پز کنند، کودک کاملاً "مهدکودک مانند" می شود.

اگر او به تنهایی با بیماری ها کنار آمد (در کمپوت ها و نوشیدنی های میوه)، سیستم ایمنی بدن او یاد خواهد گرفت که در برابر تهدیدات خارجی مقاومت کند،و احتمال اینکه دفعه بعداو با ابتلا به یک ویروس بیمار می شود مهد کودک، به حداقل می رسد.

اگر قرار است والدین برای تعطیلات مهم بعدی هدیه ای به مهدکودک بدهند، سعی کنید والدین دیگری را که قصد مشارکت مالی در آن را دارند متقاعد کنید تا با سرمایه جمع آوری شده یک دستگاه مرطوب کننده برای گروه بخرند. از چنین اکتسابی، برای همه کودکان - چه آنهایی که اغلب بیمار هستند و چه آنها که قوی هستند - بهتر و آسان تر خواهد بود. این شامل پیشگیری، درمان و ایجاد شرایط عادی در یک موسسه پیش دبستانی است.

کودکان در هر سنی مستعد ابتلا به بیماری هستند. اصولاً گاهی اوقات سرماخوردگی طبیعی است. و اگر کودکی اغلب دچار سرماخوردگی می شود، چه باید بکند؟

برخی از والدین بسیار نگران هستند زیرا کودکان، به عنوان مثال، 5 ساله، "از بیماری بهبود نمی یابند."

پس در مورد بچه های 3 ساله ای که تازه شروع به رفتن به مهدکودک کرده اند، چه می توانیم بگوییم؟ اگر مادر سر کار می رود، اگر بچه مکرر سرما می خورد، باید بخورد مرخصی استعلاجییا درخواست مرخصی کنید

گاهی اوقات مدیریت این موضوع را منفی می‌داند.

در پزشکی، اصطلاح ChBD ظاهر شد. این مخفف عبارت "کودکان اغلب بیمار" است. اما نمی توان هر بیمار را اغلب بیمار نامید.

و برای اینکه والدین زودتر زنگ خطر را به صدا در نیاورند، جدولی ایجاد شده است که طبق آن می توانید بفهمید که آیا کودک اغلب بیمار است و آیا می توان او را به عنوان یک کودک مبتلا به بیماری حاد طبقه بندی کرد.

برای نتیجه گیری، باید به خاطر بسپارید که نوزاد در یک سال چند بار سرما خورده است، یا ساده تر، به پرونده پزشکی نگاه کنید و تعداد مراجعه به پزشک را در سال گذشته با شکایت از عفونت های حاد تنفسی بشمارید. نتایج را با جدول مقایسه کنید و جواب بگیرید.

علاوه بر این، گروه FCD فقط شامل کودکانی می شود که سرماخوردگی آنها بدون ارتباط با بیماری های مزمن موجود رخ می دهد.

چرا کودکان اغلب بیمار می شوند؟

به دلیل ضعف ایمنی، کودکان ممکن است سرماخوردگی مکرر را تجربه کنند. در هر سال از زندگی پزشک تجویز می کند درمان داروییکه به خلاص شدن از شر این بیماری کمک می کند.

اما داروها می توانند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارند، به ویژه آنتی بیوتیک ها که باکتری های مضر و مفید را در بدن از بین می برند.

بلافاصله پس از بهبودی، کودک هنوز ضعیف است و سرماخوردگی ممکن است خیلی زود عود کند.

بنابراین، شما نباید فوراً فرزند خود را به گروه کودکان بفرستید ( زمین بازی، مهد کودک، مهد کودک) یا مکانی برای جمعیت زیادی (حمل و نقل، مغازه ها).

پس از غلبه بر این بیماری، تقویت سیستم ایمنی بدن باید با اشباع بدن از ویتامین ها دنبال شود. در غیر این صورت، ممکن است یک دور باطل ایجاد شود: "کودک ضعیف است زیرا به تازگی بیمار شده است - کودک بیمار شده است زیرا ضعیف است."

فقط با تقویت بدن کودک می توانید از آن خارج شوید غذای سالم، ورزش بدنی و سخت شدن. اما این فعالیت ها را نباید در زمان بیماری یا بلافاصله پس از آن شروع کرد.

سرماخوردگی مکرر در کودک چه خطراتی دارد؟

کودک بیمار علاوه بر اینکه باید دارو را تحمل کند، مدرسه را هم از دست می دهد. سپس رسیدن به عقب بسیار دشوار و ناخوشایند است. از نظر سلامتی، سرماخوردگی مکرر بسیار خطرناک است.

اگر کودک اغلب از سرماخوردگی رنج می برد، ممکن است عوارضی ایجاد شود. آنها همچنین باید تحت درمان قرار گیرند و این یک بار دارویی اضافی برای بدن است.

بیشتر اوقات، عوارض زیر ممکن است در نتیجه سرماخوردگی رخ دهد:

• لارنژیت؛
• برونشیت؛
• سینوزیت؛
• ورم لوزه؛
• اوتیت؛
• عکس العمل های آلرژیتیک.

هر تشخیصی در نوع خود ترسناک است. بنابراین، اگر کودک شما مدام سرما می‌خورد، عجله کنید تا ایمنی او را تقویت کنید تا از عوارض جلوگیری کنید.

چه عواملی باعث کاهش ایمنی در کودکان می شود؟

وظیفه والدین تقویت ایمنی کودک و افزایش تنش اوست. اما اغلب به دلیل والدین غیرمسئول و ناآگاه، سیستم ایمنی کودک ضعیف می شود.

نتیجه بیماری مکرر است. هر یک زوج متاهلکسانی که قصد بارداری دارند یا قبلا بچه دارند باید بدانند چه عواملی باعث کاهش قدرت دفاعی بدن می شود:

• مشکلات داخل رحمی. یک زن باردار باید به وضوح رژیم را بداند و از آن پیروی کند. او به خواب طبیعی، تغذیه مناسب و ترک سیگار و نوشیدن الکل نیاز دارد.
• سیگار کشیدن غیر فعال. مدتهاست مشخص شده است که کسانی که دود را استنشاق می کنند، دوز بیشتری از نیکوتین دریافت می کنند تا کسانی که سیگار می کشند. بنابراین، نباید در نزدیکی کودک سیگار بکشید، حتی در خانه ای که یک کودک 2 ساله در آن زندگی می کند.
• خواب بد. بدن کودک ۸ ساعت در شب و ۱ تا ۳ ساعت دیگر در روز (برای کودکان زیر ۶ تا ۷ سال) نیاز به استراحت دارد. در طول خواب، تمام سیستم ها استراحت می کنند و انرژی را بازیابی می کنند. کودکی که به خوبی استراحت کرده باشد بسیار سالم تر از کودکی است که کم خواب است. والدین باید بر زمان خواب فرزندان خود نظارت داشته باشند.
• استرس، محیط روانی پرتنش در خانه یا مدرسه، مهد کودک. یک کودک عصبی و ذهنی "فرسوده" از محافظت مناسب در برابر محیط بیرونی برخوردار نیست.
• فست فود، رژیم غذایی نامتعادل. بدن باید تمام مواد مغذی، مواد معدنی، عناصر کمیاب، ویتامین ها را دریافت کند. و هیچ چیز سالمی در فست فود و تنقلات وجود ندارد. به عبارت دیگر، مصونیت از آجر ساخته می شود که نیمی از آن از مواد غذایی (گیاهان طبیعی و محصولات لبنی، غلات، انواع توت ها و میوه ها) به دست می آید.
• شیوه زندگی کم تحرک. هر کسی که همیشه پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون می نشیند، عضلات خود را رشد نمی دهد.
• محافظت بیش از حد عادت به پیچیدن بیش از حد کودکان و محافظت از آنها در برابر هرگونه نسیم و کوچکترین باری بیشتر در نیمه زنجمعیت سرماخوردگی مکرر در کودک ممکن است به همین دلیل رخ دهد. شما نمی توانید با کودکان اینگونه رفتار کنید، آنها باید حداقل کمی سختگیر باشند و برای شگفتی های آب و هوایی به شکل باران غیر منتظره، باد، برف و موارد دیگر آماده باشند.
: بسیاری از بخش ها، وظایف، به جز موارد مدرسه. این اتفاق می افتد که والدین سعی می کنند تمام رویاها و خواسته های خود را در فرزندان خود تحقق بخشند و آنها را با فعالیت های اضافی بار می کنند و کودکی آنها را کاملاً از بین می برند. نتیجه فشار عصبی مداوم و کمبود زمان برای بازگرداندن نشاط است. اغلب، برخلاف میل خود کودک، از سنین پایین او را به تحصیل همزمان زبان، کشتی، رقص و صنایع دستی می فرستند. و سپس تعجب می کنند که چرا کودک اغلب سرما می خورد. و او به سادگی زمانی برای استراحت و استراحت ندارد.
• عدم رعایت بهداشت فردی. دست های کثیف و تمام اعضای بدن گامی به سوی بیماری است.
• ولگردی. فقدان اقامت دائم تأثیر منفی بر سلامتی دارد.
• بیش از حد آرد، شیرینی و محصولات نیمه تمام در رژیم غذایی کودک.
• غذا خوردن اجباریوقتی احساس گرسنگی وجود ندارد. این یک مشکل رایج برای کودکان و بزرگسالان است. انسان می خورد تا زندگی کند. فقط زمانی که احساس گرسنگی می کنید، باید چیزی بخورید. تنقلات و خوردن اجباری یک نگرش ناسالم نسبت به غذا خوردن است. اگر کودکان از 4 سالگی به غذا خوردن بدون نیاز، اما فقط به دلیل ضروری عادت کنند، در سن 10-12 سالگی چاق خواهند شد.
• روزه داری. اصلا نخوردن هم مضر است. همه چیز باید در حد اعتدال باشد.
• کمبود فیبر در رژیم غذایی. سبزیجات سرشار از فیبر هستند. برای بدن مفید است، زیرا محصولات پوسیدگی، سموم را پاک می کند و قدرت دفاعی را افزایش می دهد.
• دریافت ناکافی ویتامین ها. بهتر است بدن را با ویتامین های طبیعی موجود در انواع توت ها و میوه ها اشباع کنید. در فصول سرد از مجتمع های ویتامین داروخانه برای این کار استفاده می شود.

چگونه سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم

تقویت سیستم ایمنی سیستمی از اقداماتی است که با هدف شفای بدن و بازیابی سیستم دفاعی آن انجام می شود.

چگونه ایمنی کودک را تقویت کنیم؟ خیلی سخت نیست. اما ممکن است کل خانواده مجبور شوند سبک زندگی معمول خود را کمی تغییر دهند. با استفاده از اقدامات زیر می توانید به آنچه می خواهید برسید:

• وعده های غذایی منظم و مغذی،
• مدت خواب کافی،
• پیاده روی،
• فعالیت بدنی امکان پذیر،
• ویتامین سازی،
• سخت شدن

به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است. شما نباید بیش از حد با هیچ یک از موارد بالا مغرور شوید. منظم بودن و حس مشترک- این مسیر سلامتی است.

چگونه از بیماری جلوگیری کنیم

هیچ فایده ای ندارد که دائماً ترسیده و نگران باشید، چه رسد به اینکه کودک خود را نگران کنید. مهم است که علل سرماخوردگی های مکرر را کشف کنید. گاهی اوقات آنها نه چندان در ضعف سیستم ایمنی، بلکه در بی مسئولیتی والدین و نقص در تربیت هستند.

این اتفاق می افتد که کودک در طول تعطیلات بدون ژاکت مدرسه را ترک می کند. ناخن های کثیف را می جود؛ فراموش می کند قبل از غذا دست ها را بشوید؛ حیوانات بی خانمان را می بوسد. تظاهر به خوابیدن، نیمی از شب با تلفن بازی کردن زیر پوشش.

برای از بین بردن احتمال بیماری، فرزندان خود را تحت نظر داشته باشید و مطمئن شوید که اقدامات احتیاطی ایمنی و قوانین اولیه بهداشت را به درستی درک کرده اند.

مکالمات آموزشی بدون مزاحم انجام دهید، کتاب هایی با محتوای مناسب انتخاب کنید، به سخنرانی یک دکتر معروف بروید.

پسر یا دختر خود را متقاعد کنید که هرکسی مسئول سلامتی خود است و می تواند با رعایت قوانین ساده از خود در برابر بسیاری از مشکلات محافظت کند.

چگونه از سرماخوردگی مکرر کودک خود جلوگیری کنیم؟

می توانید در اینترنت اطلاعاتی در مورد نحوه درمان سرماخوردگی پیدا کنید. اما شما نمی توانید بدون متخصص اطفال، به خصوص در موارد دشوار، انجام دهید.

خوددرمانی می تواند به فاجعه ختم شود، بنابراین نباید به آن متوسل شوید. برای درمان عفونت های حاد تنفسی، پزشک معمولاً داروهای علامت دار را تجویز می کند: ضد تب، آنتی هیستامین، خلط آور و غیره.

اما برای پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان از گروه‌های دارویی زیر استفاده می‌شود:

1. محرک های ایمنی گیاهی آنها بخشنده ترین هستند. یک دوره مصرف اکیناسه، ایمونال یا جینسینگ به مدت 2 ماه توصیه می شود. با این حال، فقط پزشک باید این داروها را برای کودک تجویز کند.
2. مجتمع های ویتامین فرصتی برای جلوگیری از سرماخوردگی هستند. ترکیب و مدت مصرف معمولاً با پزشک اطفال توافق می شود. در خانه، والدین ترجیح می دهند به اصطلاح "بمب ویتامین" را برای فرزندان خود تهیه کنند. برای انجام این کار، زردآلو خشک خرد شده، گردو و کشمش را به نسبت مساوی (هر کدام 1 فنجان) مخلوط کنید. آب یک لیموترش و نصف لیوان عسل در مخلوط ریخته می شود. داروی حاصل را در یخچال نگهداری می کنند و صبح و عصر هر روز 1 قاشق چایخوری به کودک می دهند.
3. اینترفرون فقط در مراحل اولیه بیماری موثر است. اگر کودک شروع به عطسه کرد، این زمان استفاده از اینترفرون برای جلوگیری از سرماخوردگی در ابتدای رشد آن است. اما چنین داروهایی به عنوان پیشگیری استفاده نمی شود. بر کودک سالمهیچ تاثیری نخواهند داشت
4. تعدیل کننده های ایمنی باکتریایی این یک دسته جداگانه است. آنها حاوی دوزهای بسیار کمی از عوامل بیماری زا هستند. و هنگامی که بدن با مقدار ناچیزی از باکتری ها مقابله می کند، ایمنی ایجاد می شود. متعاقباً او قادر خواهد بود حتی با یک کلنی بزرگ از میکروارگانیسم های مضر از همان نوع مقابله کند. فقط یک متخصص اطفال می تواند مقدار داروی تجویز شده را محاسبه کند. وزن، سن، وضعیت کودک، قدرت ایمنی او و فراوانی بیماری های قبلی را در نظر می گیرد. حتی حداقل انحراف از دوز توصیه شده توسط پزشک مملو از عواقب جدی است. بنابراین مصرف چنین دارویی بدون تجویز پزشک ممنوع است. و «همان دوز دفعه قبل» ممکن است در مورد بعدی عفونت حاد تنفسی کاملاً نامناسب باشد.

نتیجه

سلامتی فرزندان تا زمانی که فرزندان کوچک هستند در دست والدین است. سپس پیگیری هر حرکت آنها دشوار است.

بنابراین، تقویت سیستم ایمنی از دوران کودکی و القای عادات صحیح با مثال بسیار مهم است.

اما پزشکان خارجی بر این عقیده هستند که برای کودکی که فعالانه در موسسات و گروه های کودکان شرکت می کند (به عبارت دیگر، برای آن دسته از بچه هایی که به مهدکودک یا مدرسه می روند و همچنین در زمین بازی راه می روند، به جشن های کودکان و سینما و غیره می روند. ...) ابتلا به عفونت های ویروسی 6 تا 10 بار در سال کاملاً طبیعی و حتی به معنای خاصی مفید است. از این گذشته ، هر بار که با عفونت دیگری مقابله می کند ، ایمنی کودک قوی تر و قوی تر می شود. در واقع دقیقاً به همین شکل شکل گرفته است.

بنابراین، این احتمال وجود دارد که نگرانی شما به نام "فرزند من اغلب مریض است" از دیدگاه پزشکان غربی، اصلاً دلیلی برای اضطراب و وحشت نداشته باشد.

فراوانی اپیزودهای عفونت های ویروسی به طور مستقیم به شدت تماس شما و فرزندانتان با افراد دیگر و کودکان دیگر بستگی دارد. از این گذشته، بدن هر انسانی حامل مقدار عظیمی از ویروس ها و باکتری ها است که ما دائماً در طول ارتباط با آنها تبادل می کنیم. زندگی در یک کلان شهر، داشتن یک سبک زندگی فعال و اغلب بیمار نشدن تقریبا غیرممکن است. مهم است که به سادگی نگرش را نسبت به این شرایط تغییر دهیم: بیمار شدن اغلب برای کودکان 1-10 ساله ترسناک نیست، در شرایط واقعیات شهری مدرن طبیعی است.

همانطور که کودک بزرگتر می شود، ایمنی کودک قوی تر می شود و کودک اغلب بیمار به یک نوجوان به ندرت بیمار تبدیل می شود.

مهم نیست که کودک چند وقت یکبار بیمار می شود، بلکه مهم است که چقدر سریع بهبود می یابد

بنابراین، یادآوری می کنیم: اگر کودکی اغلب بیمار می شود، این نشان دهنده هیچ گونه ناهنجاری در سیستم ایمنی او نیست و سلامتی او را تهدید نمی کند. حتی پس از اینکه پزشکان روی پرونده پزشکی او «ChBD» نوشتند، کودک همچنان کاملاً طبیعی است.

نکته اصلی در کل این وضعیت این نیست که کودک چقدر مریض می شود، بلکه به چه قیمتی کودک بهتر می شود. اگر هر عفونت ویروسی (ARVI) در یک کودک در محدوده قابل قبول، بدون عارضه پیش رود و بدون برجای گذاشتن اثری در حدود 7-8 روز از بین برود، والدین به سادگی هیچ دلیلی برای نگرانی ندارند. حتی اگر کودک یک بار در ماه چنین عفونت های ویروسی را دریافت کند.

«بیمار شدن در حدود حلال» یعنی چه؟ به طور معمول، هر گونه عفونت ویروسی حاد تنفسی استاندارد در یک کودک باید زمانی که شرایط خاصی تقریباً 6-7 روز پس از عفونت ایجاد شود، خود به خود از بین برود. شرایط خاص به این معنی است:

• در طول ARVI، کودک باید مقدار زیادی مایعات دریافت کند;
• کودک مبتلا به عفونت ویروسی فقط در صورت درخواست باید غذا بخورد(اگر کودک اشتها ندارد، غذا دادن به او مطلقاً حرام است!)
• کودک مبتلا به ARVI باید در اتاقی با دمای هوا بیش از 19 درجه سانتیگراد باشد(البته در این مورد، کودک باید لباس گرم بپوشد) و رطوبت حدود 55-65٪.

اگر این شرایط ساده برآورده شود، به عنوان یک قاعده، کودک به هیچ نیازی ندارد درمان دارویی(به استثنای استفاده از داروهای تب بر در مواردی که دمای بدن بیش از 38 درجه سانتیگراد باشد).

پس از 5 روز از لحظه عفونت، بدن کودک به طور مستقل آنقدر اینترفرون (محافظ سلولی) تولید می کند که خود آنها بیماری را شکست می دهند، صرف نظر از اینکه به کودک اضافه می کنید یا نه. به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان اطفال اصرار دارند که در طول یک عفونت ویروسی حاد تنفسی بدون عارضه، نباید برای درمان دارویی کودک عجله کرد، اما کاملاً ممکن است به نوشیدن مایعات زیاد و لذت بردن از کارتون های مورد علاقه خود پایبند باشید.

علائم فردی، مانند یا حتی کسانی که اغلب از ARVI رنج می برند، نیز می توانند به طور موثر بدون دارو درمان شوند - ما قبلاً در این مورد به تفصیل نوشته ایم.

اگر تحت این شرایط، کودک شما به راحتی بیمار می‌شود و به سرعت بهبود می‌یابد، مهم نیست که هر چند وقت یک‌بار از عفونت‌های ویروسی رنج می‌برد، این نباید باعث ایجاد احساس اضطراب شود، حتی بیشتر از این که میل به «در نهایت داروی مؤثرتر به او بدهید».

آیا کودکی که اغلب بیمار می شود در نهایت به یک نوجوان و بزرگسال نادر بیمار تبدیل می شود؟

و آن دسته از کودکانی که فقط 1-2 بار در سال بیمار می شوند و آنهایی که موفق به "گرفتن" 12 ARVI در 6 ماه می شوند - هر دوی آنها با بزرگ شدن به همان اندازه ایمنی قوی تر و پایدارتری پیدا می کنند. بر این اساس، کودکان بزرگتر می شوند، کمتر بیمار می شوند.

کودکان مکرر بیمار (FIC) به طور مکرر در بزرگسالی بیمار می شوند، معمولاً فقط در مواردی که بزرگ می شوند (و به طور بی پایان "درمان می شوند") در محاصره خویشاوندان هیپوکندری. و با والدین کافی (که سعی می کنند برای «هر عطسه» کودک را با انواع شربت ها و قرص ها «بیش از حد» تغذیه نکنند، هر غروب پاهای او را در آب جوش خیس نکنند و غیره)، کودکان، حتی اگر اغلب مریض باشند. ، همیشه به عنوان نوجوانان به ندرت بیمار بزرگ می شوند

کودک لزوماً هیچ آسیب شناسی را نشان نمی دهد؛ ادرار در مقادیر بیشتری هنگام مصرف هندوانه، خربزه، گلابی، آب میوه و رژیم نوشیدنی افزایش می یابد.

در برخی موارد، تکرر ادرار ممکن است پیامد آن باشد فرآیندهای پاتولوژیک، که باید به موقع تشخیص داده شود.

تعداد دفعات ادرار کردن کودک به سن بستگی دارد. بیایید نگاهی دقیق‌تر به این کنیم که چه چیزی طبیعی است و چه علائمی از بیماری‌های دستگاه ادراری تناسلی در کودکان وجود دارد.

نوزاد چند بار در روز باید به طور طبیعی ادرار کند؟

• نوزادان در هفته اول زندگی - 4 تا 5 بار در روز؛
• کودک تا شش ماه - 15 تا 20 بار.
• از 6 تا 12 ماه - تا 15 بار؛
• از 1 تا 3 سال - 10 بار؛
• از 3 تا 6 سال - 6 تا 8 بار؛
• از 9 سال و بالاتر - 5 تا 6 بار.

طبق آمار، 1/5 کودکان زیر 5 سال بیشتر از حد معمول ادرار می کنند.

علل تکرر ادرار در کودکان

اگر افزایش فیزیولوژیکی دیورز را با افزایش مصرف مایعات و هیپوترمی در نظر نگیریم، بیماری هایی که این علامت در آنها ظاهر می شود به شرح زیر است:

• گرفتن مقداری داروهاکه دیورز را افزایش می دهد (دیورتیک ها اغلب در رژیم درمانی توسط متخصصان مغز و اعصاب گنجانده می شوند).
• (هوس شبانه برای رفتن به توالت)؛
• بیماری های التهابی اندام های ادراری؛
• اختلالات عصبی؛
• عفونت های باکتریایی و ویروسی همراه با تب؛
• نفروپاتی دی متابولیک؛
• ناهنجاری های رشدی سیستم تناسلی ادراری همراه با اختلال در خروج ادرار.
• جسم خارجی در دستگاه ادراری؛
• ولوواژینیت (التهاب فرج و واژن) در دختر و (التهاب لایه داخلی پوست ختنه گاه) در پسر.

گاهی اوقات کودکان خردسال مبتلا به عفونت حاد ویروسی یک فرآیند التهابی در اندام تناسلی ایجاد می کنند که با تضعیف عمومی بدن در برابر پس زمینه کاهش ایمنی همراه است.

علائم و نشانه هایی که باید در صورت ادرار مکرر کودک به آنها توجه کنید

والدین مراقب نشانه هایی از مشکل را در فرزند خود مشاهده می کنند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

یک کودک بزرگتر در مورد یا در ناحیه کمر و درد هنگام ادرار کردن به شما خواهد گفت.

برخی از کودکان شروع به اجتناب از گلدان می کنند و فرآیند ادرار کردن خود با گریه همراه است.

به هر حال، در صورت تشخیص علائم، لازم است ادرار را برای تجزیه و تحلیل جمع آوری کنید و برای مشاوره با متخصص اطفال مشورت کنید. تبتا 38-39 درجه سانتیگراد، لرز، بی حالی، بی تفاوتی - دلیلی برای تماس با آمبولانس.

اگر کودک شما مکرر بدون درد یا با درد ادرار می کند چه باید کرد؟

حتی اگر نه درد، درجه حرارت طبیعی است و سلامت عمومی آسیب نمی بیند، لازم است معاینه انجام شود که شامل موارد زیر است:

• آزمایش کلی ادرار و.

اگر تغییرات پاتولوژیک وجود نداشته باشد، وضعیت را می توان در طول زمان مشاهده کرد. علاوه بر این، ممکن است نیاز به مشاوره با متخصص مغز و اعصاب باشد.

اگر کودک به طور مکرر در شب ادرار می کند، باید اختلالات عصبی مرتبط با ترس، اضطراب و آسیب نخاع را حذف کرد.

تکرر ادرار در بخش های کوچک می تواند ناشی از افزایش آدرنالین، هورمون استرس باشد. این مشخصه حالت تحریک بیش از حد است. پس از عادی شدن وضعیت عصبی، این علامت به خودی خود از بین می رود.

تغییرات در آزمایش ادرار عمومی در یک کودک: چیست و چه معنایی دارد

اگر کودک مبتلا به باکتریوری است، آزمایش ادرار برای فلور و حساسیت به آنتی بیوتیک ها الزامی است.

در اینجا مهم است که علل سنگ ادراری یا پیلونفریت را شناسایی کنیم. ناهنجاری های رشدی دستگاه ادراری فوقانی اغلب تشخیص داده می شوند، مانند باریک شدن بخش حالب لگنی، رگ های جانبی کلیه ها که حالب از میان آنها خم می شود، تنگی (تنگی)، دریچه های جانبی و سایر آسیب شناسی ها.

با توجه به نشانه ها، اگر مشکوک به ناهنجاری در توسعه قسمت های انتهایی حالب یا ساختار وجود داشته باشد. مثانهممکن است سیستوسکوپی انجام دهد. سیستوسکوپ های کودکان مخصوصاً برای بیماران جوان اقتباس شده اند.

ظهور گچ، پروتئین، گلبول‌های قرمز خون در ادرار، با یا بدون ادم، یا افزایش دما مستلزم حذف تشخیص است. . در این حالت کودک برای معاینه و درمان در بخش نفرولوژی بستری می شود. نفرولوژیست می‌تواند طیف گسترده‌ای از بیماری‌های کلیوی مرتبط با آسیب‌شناسی ژنتیکی را تشخیص دهد، که در آن تغییرات در ادرار کودک نیز ثبت می‌شود.

علاوه بر این، برای حذف سل تناسلی ادراری ، در صورت عفونت های مکرر دستگاه ادراری معاینه توسط فیزیوورولوژیست موجه است.

چرا کودک در طول روز به دفعات ادرار می کند؟

خارج از یک فرآیند عفونی-التهابی تایید شده، علت تکرر ادرار در کودک ممکن است باشد.

هوس رفتن به توالت هر 15 تا 20 دقیقه بروز می کند.

پزشکان این وضعیت را "پولاکیوری" یا سندرم تکرر ادرار در روز در کودکان می نامند.

پسران بیشتر مستعد ابتلا به این اختلال هستند.

به این واقعیت که آسیب روانی-عاطفی یا هر رویداد قبلی که روش معمول زندگی کودک را تغییر داده است، به عنوان مثال، رفتن به مدرسه، اهمیت زیادی داده می شود.

این به دلیل ویژگی های شخصیتی کودک است که شامل اضطراب، بدگمانی و گریه است.

کلاس با روانشناس تأثیر خوبی دارد، حالت صحیحروز، پیاده روی در هوای تازه، ورزش.

عوارض و پیامدهای تکرر ادرار در کودکان

فرآیندهای التهابی در دستگاه ادراری تناسلی، امتناع از معاینه و درمان می تواند منجر به ایجاد نارسایی مزمن کلیه شود. لازم به یادآوری است که هر چه زودتر تشخیص داده شود و درمان از جمله اصلاح جراحی انجام شود، شانس زندگی کامل برای یک بیمار کوچک بیشتر است.

تکرر ادرار در کودک: درمان

پزشک بسته به دلایل و بر اساس معاینه، رژیم درمانی صحیح را در هر مورد خاص به صورت جداگانه انتخاب می کند.سن کودک و آسیب شناسی همزمان در نظر گرفته می شود.

برای فرآیندهای التهابی که با ناهنجاری در توسعه دستگاه ادراری همراه نیستند، با در نظر گرفتن حساسیت به پاتوژن تجویز می شوند.

اغلب از آنتی بیوتیک های سفالوسپورین و پنی سیلین های محافظت شده استفاده می شود. در میان اوروسپتیک ها، پیپمیدیک اسید و نیتروکسولین (Palin، Pimidel، 5 - NOK) در عمل اطفال تجویز می شوند.

با توجه به نشانه ها، مداخله جراحی انجام می شود: باز یا آندوسکوپی.

نشانه هایی برای درمان جراحی: کلیه بیماری های دستگاه ادراری تناسلی که منجر به اختلال در خروج ادرار می شود:

• سخت گیری های PUJ؛
• ناهنجاری های رشدی؛
• سخت گیری ها؛
• مسدود کردن و غیره

به کودکانی که تمایل به تشکیل نمک دارند، علاوه بر شیر، سوپ و کمپوت، باید آب تمیز برای نوشیدن داده شود. همچنین بررسی ترکیب نمک ادرار ضروری است، این برای تهیه صحیح رژیم غذایی ضروری است.

مانند کمکگیاه درمانی استفاده می شود - درمان با جوشانده گیاهان با خواص ضد التهابی و ادرارآور. بهتر است عرقیات گیاهی را از داروخانه خریداری کنید. گیاهان زیر (نه تلخ) که برای بیمار اورولوژی یا نفرولوژی مفید هستند مناسب هستند:

• بذر شوید؛
• چای کلیه

برای یک کودک بالای یک سالمی توانید یک فرم آماده خریداری کنید، به عنوان مثال، Canephron، Phytolysin.

آب میوه به عنوان یک ضد میکروب و ادرار آور مفید خواهد بود، مشروط بر اینکه کودک تمایل به دیاتز نداشته باشد.

علاوه بر این، با تکرر ادرار در پس زمینه یک فرآیند التهابی در دستگاه ادراری، لازم است غذاهایی که باعث افزایش خواص تحریک کننده ادرار می شوند حذف شوند: غذاهای تند، ترش، شور، دودی، آبگوشت های غنی.

اگر علت تکرر ادرار در کودکان ولوواژینیت یا بالانوپوستیت است، با درمان موضعی شروع کنید. از حمام با جوشانده مریم گلی یا محلول کمی صورتی پرمنگنات پتاسیم استفاده کنید.

آبیاری را می توان با کلرهگزیدین مایع یا دی اکسیدین انجام داد.

در صورت عفونت قارچی در کودکان، لوسیون های سودا برای تسکین این عارضه مفید هستند.. اگر اندازه گیری موفقیت آمیز نباشد، متخصص اطفال یک عامل ضد قارچی مناسب را انتخاب می کند.

دیابت شیرین و دیابت بی مزه نیاز به درمان توسط متخصص غدد دارند.

اگر علت تکرر ادرار به دلیل مشکلات عصبی باشد، متخصص مغز و اعصاب با کودک کار می کند. علاوه بر این، از داروهایی استفاده می شود که خون رسانی به مغز را بهبود می بخشد، آرام بخش ها و مولتی ویتامین ها.

گلومرولونفریت حاد در بیمارستان درمان می شود؛ رژیم با در نظر گرفتن شکل بیماری انتخاب می شود.

ویکتوریا میشینا، اورولوژیست، ستون نویس پزشکی