ضعف ایمنی در کودک با داروهای مردمی درمان می شود. چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را تقویت کنیم؟ علائم ضعف سیستم ایمنی

برای اکثر والدین، این سوال که چگونه سیستم ایمنی کودک را تقویت کنیم در اولویت قرار دارد - کودکان اغلب از سرماخوردگی و بیماری های ویروسی رنج می برند. پزشکان توجه بیشتر به پیشگیری از بیماری ها و افزایش ایمنی در کودکان زیر 5 سال را توصیه می کنند. در این دوره است که عفونت های ویروسی و باکتریایی به دلیل عوارض خطرناک هستند. اگر کودک اغلب مریض است، مهم ترین نقش در محافظت از بدن در حال رشد از طریق افزایش ایمنی در کودکان انجام می شود.

هنگام انتخاب روش های مناسب برای بازیابی و تقویت ایمنی کودکان، باید به گزینه های ایمن و موثر اولویت داده شود. در این راستا، بسیاری از والدین علاقه مند به یادگیری نحوه تقویت ایمنی فرزند خود خواهند بود. داروهای مردمی. دستور العمل های طب جایگزین بر اساس استفاده از مواد طبیعی است که اگر به درستی دوز شوند، حتی به نوزادان تازه متولد شده آسیب نمی رساند.

تقویت ایمنی از همان ابتدا توصیه می شود سن پایین. در کودکان 1 تا 3 ساله، پاسخ سیستم ایمنی ناپایدار و اغلب ضعیف است. قدرت پاسخ ایمنی به وضعیت بدن بستگی دارد. به عنوان یک قاعده، نوزادان زیر یک سال پاسخ ایمنی اکتسابی (تطبیقی) ندارند، که مبتنی بر فعالیت گیرنده هایی است که برای تشخیص محرک های خارجی طراحی شده اند.

ایمنی اکتسابی در طول زندگی ایجاد می شود.

از بدو تولد تا یک سالگی در مراحل اولیه است. عواملی وجود دارد که مانع از رشد طبیعی سیستم ایمنی در کودکان زیر سه سال می شود و استعداد ابتلا به سرماخوردگی با علت ویروسی و باکتریایی را افزایش می دهد. از جمله:

• آسیب شناسی اندام های مادرزادی دستگاه تنفسیو دستگاه گوارش؛
• تضعیف پاسخ ایمنی موضعی، که منجر به تشکیل کانون های محلی عفونت مزمن در نازوفارنکس و حفره دهان می شود.
• تظاهرات آلرژی؛
• دیس باکتریوز؛
• مسمومیت و هیپوکسی در دوران بارداری.

به طور جداگانه، شایان ذکر است که دلایل دیگری که در افزایش عوارض در کودکان گروه سنی جوان‌تر نقش دارند، ذکر شود:

• تماس با تعداد زیادی از افراد هنگام بازدید از مهدکودک، دبستانمکان های عمومی (فروشگاه ها، حمل و نقل عمومی, اتاق های بازی، مراکز تفریحی کودکان);
• وضعیت محیطی نامطلوب؛
• کمبود ویتامین ها، ریز عناصر و سایر مواد مفید در بدن؛
• عوارض ایجاد شده بیماری های عفونیدر اوایل کودکی؛
• استفاده غیر منطقی از آنتی بیوتیک ها و سایر داروها؛
• استرس، استرس روانی بیش از حد؛
• عدم رعایت استانداردهای بهداشتی و بهداشتی در اماکن مسکونی.

هنگامی که به دنبال پاسخی به این سوال هستید که چگونه می توان ایمنی کودک را با داروهای مردمی تقویت کرد، بهتر است ابتدا با یک متخصص اطفال مشورت کنید. در مجموعه طب سنتی بسیاری وجود دارد دستور العمل های موثر، با هدف افزایش ایمنی کودکی که اغلب بیمار است، با این حال، هنگام تجویز آنها، موارد منع مصرف احتمالی باید در نظر گرفته شود.

روش های سنتی برای افزایش مقاومت بدن کودک در برابر عفونت ها

اولین گام ها در نحوه افزایش ایمنی کودکی که در حال حاضر 3-4 ساله است، با هدف از بین بردن علل کاهش دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت ها است. نقش بزرگی دارد حالت صحیحروز و تغذیه خوب برنامه درمانی شامل:

• آماده سازی ویتامین های پیچیده در طول بیماری و پس از آن، مصرف ویتامین ها و عناصر معدنی افزایش می یابد که جبران آن با خوردن غذای معمولی دشوار است.
• افزودنی های محرک زیستی تهیه شده بر اساس مواد تشکیل دهنده طبیعی(آداپتوژن ها). آداپتوژن ها به طور فعال از پیشرفت بیماری جلوگیری می کنند یا به سیر خفیف آن کمک می کنند. اینها تنتور، جوشانده، عصاره ریشه جینسنگ، علف لیمو (چینی و خاور دور)، الوتروکوکوس، اکیناسه، بره موم هستند. آنالوگ های داروخانه - "Immunal"، "Immunorm"، "Immunex" (اکیناسه)، "Apilikvirit" (ژله زنبور، شیرین بیان)، "Politabs" (گرده تخمیر شده)، "Cernilton" (عصاره به دست آمده از گرده خشک)، "Fitovit" "(عصاره گیاهان دارویی، "Likol" (روغن علف لیموی چینی)؛
• داروهای دارویی با اثرات تعدیل کننده ایمنی. داروهای "IRS-19"، "Ribomunil"، "Bronchomunal" از سنین پایین تجویز می شوند - با کمک آنها می توانید حتی ایمنی را بهبود بخشید. نوزاد. این داروها حاوی تکه‌هایی از باکتری‌هایی هستند که برای نوزاد بی‌ضرر هستند، که اغلب عامل بیماری‌های عفونی در گلو، نازوفارنکس و برونش‌ها هستند. داروها بر اساس روش واکسن عمل می کنند. هنگامی که در بدن یک بیمار کوچک قرار می گیرند، آنها سیستم ایمنی را مجبور می کنند تا به طور مستقل با عوامل بیماری زا سازگار شود، به نفوذ آنها پاسخ دهد و آنتی بادی هایی تولید کند که فعالیت باکتری ها و ویروس های بیماری زا را محلی می کند.

والدینی که به چگونگی افزایش ایمنی کودک 3-4 ساله فکر می کنند باید بدانند که درمان با آداپتوژن ها و تنظیم کننده های ایمنی نیاز به یک رویکرد سیستماتیک دارد. برای دستاورد نتیجه مطلوباین داروها به طور مداوم در مدت زمان طولانی مصرف می شوند. پس از یک دوره درمان، ایمنی ایجاد می شود که بدن را برای مدت معینی از عفونت ها محافظت می کند (شاخص فردی).

پس از یک استراحت 2-3 ماهه، معمولاً واکسیناسیون مجدد تجویز می شود. دوز، مدت زمان مصرف و زمان دوره مکرر توسط متخصص اطفال تعیین می شود.

برای تقویت ایمنی، کودکان مستعد آلرژی باید داروهای حاوی عسل و فرآورده های زنبور عسل را با احتیاط تجویز کنند. اگر در گذشته مواردی از حساسیت به چنین موادی وجود داشته است، داروهابر پایه عسل باید اجتناب شود.

راه های دیگر برای بهبود سلامت فرزندتان

هنگام بررسی چگونگی افزایش ایمنی کودک 2 ساله و کوچکتر، باید به سخت شدن توجه کنید که به حفظ دفاع خود بدن در سطح مناسب کمک می کند. توصیه می شود سخت کردن کودک را از سنین پایین - از 1.5-2 ماهگی شروع کنید. برای این منظور، روش های سخت شدن به طور منظم انجام می شود:

والدینی که علاقه مند هستند چگونه ایمنی کودک خود را در خانه بازگردانند باید به آن توجه کنند طب فشاری. ماساژ منظم نقاط خاصی از صورت و بدن کودک منجر به افزایش تولید موادی می شود که ایمنی او را افزایش می دهد. اینها اینترفرون (پروتئینی که بدن در پاسخ به ورود ویروس ترشح می‌کند)، لیزوزیم (یک عامل ضد باکتریایی)، مکمل (مجموعه‌ای از پروتئین‌های سیستم ایمنی مسئول پاسخ ایمنی) هستند. نقاط فعال قرار دارند:

• در وسط قفسه سینهدر سطح دنده پنجم؛
• در حفره گردن؛
• در پایه پل بینی؛
• در جلوی لبه قدامی غضروف گوش؛
• کمی بالاتر از پایه چین نازولبیال در بال بینی؛
• در پشت دست بین انگشت اشاره و شست.

برای بازیابی سیستم ایمنی بدن، باید نقاط فعال را روزانه به مدت 10-14 روز و همچنین در اولین علائم سرماخوردگی، پس از تماس کودک با بیمار ARVI ماساژ دهید. این روش با حرکات دایره ای با فشار ملایم انگشت شست، اشاره یا انگشت میانی انجام می شود. چرخش ابتدا در جهت عقربه های ساعت و سپس در جهت مخالف انجام می شود. زمان نوردهی در هر دو جهت 4-5 ثانیه است.

مخلوط ها و مخلوط های دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

داروهای عامیانه برای مصونیت برای کودکان شامل جوشانده ها و دم کرده های تهیه شده از گیاهان دارویی است. دستور العمل برای داروهایی که از دفاع ایمنی شما در سطح بالایی پشتیبانی می کنند:

• مجموعه گیاهی گیاهان خشک را مخلوط کنید - ریشه شیرین بیان و سنجد (هر کدام یک قسمت)، سنجد (2 قسمت)، برگ تمشک (4 قسمت). یک قاشق چای خوری از مواد خام را با آب (150 میلی لیتر) ریخته، به جوش آورده و روی حرارت کم به مدت یک دقیقه بجوشانید، سپس فیلتر کنید. جوشانده آماده شده باید روزی 2 تا 3 بار قبل از غذا به کودک داده شود. دوره درمان یک ماه است؛
• مجموعه گیاهی 4 قاشق غذاخوری از مخلوط خشک گیاهان (از هر کدام 2 قسمت پونه کوهی و کلتفوت، 1 قسمت گل بالنگ، 4 قسمت از برگ ویبرونوم و تمشک) 0.5 لیتر آب جوشیده بریزید، بگذارید 5-10 دقیقه بماند، صاف کنید، به کودک بدهید. 2-3 دوز بنوشید. مدت درمان - یک ماه؛
• جوشانده گل رز. 2 قاشق غذاخوری توت خشک در 0.5 لیتر آب ریخته می شود، به جوش می آید و به مدت 5-7 دقیقه پخته می شود.
• مخلوط ویتامین گردو، کشمش، خرما (هر کدام 1 فنجان)، بادام (0.5 فنجان)، دو عدد لیمو، برگ های تازه 100 گرم آلوئه ورا از چرخ گوشت رد می شود. 400-500 میلی لیتر عسل را به توده اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید، سه روز در یخچال بگذارید. دو بار در روز 1 قاشق دسر به کودک بدهید.
• مخلوط ویتامین 1 لیمو و 0.5 کیلوگرم کرن بری از چرخ گوشت رد می شوند. 2 قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری دو بار در روز همراه با چای گرم (ترجیحاً چای گیاهی - رازیانه، بابونه، نعناع، ​​برگ تمشک، گل نمدار) به کودک بدهید.

برای تقویت سیستم ایمنی، معرفی آب میوه ها و کمپوت های تهیه شده از زغال اخته، توت سیاه، ویبرونوم و تمشک به منوی بیماران کوچک مفید است. رژیم غذایی روزانه باید شامل محصولات شیر ​​تخمیر شده (پنیر، شیر پخته شده تخمیر شده، ماست، کفیر)، سبزیجات و میوه های تازه، آب پز و بخارپز باشد.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، کودکان در مراحل اولیه زندگی تا ده بار در سال به سرماخوردگی های مختلف مبتلا می شوند. فرم حاد. در شرایط عادی فعالیت سیستم حفاظتی، کودکان ممکن است 4-5 بار در طول سال (با علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه، دمای پایین) دچار آنفولانزاهای مختلف و عفونت‌های خفیف آدنوویروسی شوند. با این حال، همیشه نمی توان از داروهای دارویی برای بهبود سلامت استفاده کرد. با توجه به این مشکل بیشتر والدین نگران این سوال هستند که چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک خود را تقویت کنند.

سفت شدن سیستم ایمنی سالهاست که یک سوال مطرح بوده است، زیرا حافظه ایمونولوژیک ارثی نیست، بلکه با رشد بیشتر بدن به دست می آید. این پیشرفت باید با اقدامات کمکی مناسبی همراه باشد که منجر به افزایش قابلیت‌های محافظتی بدن می‌شود.

برای بازسازی توانایی های ایمنی کودکان، از داروهای مردمی زیر استفاده می شود:

• عرقیات گیاهی ضد التهاب و ترمیم کننده
• بره موم
• مخلوط های محصولات طبیعیحاوی ویتامین ها
• سفت شدن، ماساژ
• وسایل دیگر

گیاهان ضد التهاب و ترمیم کننده

به شرطی که کودک اغلب مریض شود، والدین می توانند به طور مستقل با کمک گیاهان دارویی، دفاعی خود را تقویت یا احیا کنند، که استفاده از آنها به عنوان یک اثر تحریک کننده ایمنی بیان می شود. این گیاهان عبارتند از:

• بابونه
• مخمر سنت جان
• گل شاه بلوط
• ملیسا
• کالاندولا
• سلسله

گیاهان ذکر شده را می توان به طور جداگانه دم کرده و به صورت ترکیبی استفاده کرد.

با تهیه دمنوش می توانید ایمنی کودک خود را با استفاده از داروهای مردمی تقویت کنید:

• شما باید علف آتشین و مخمر سنت جان، گل نمدار، گل شاه بلوط، گل همیشه بهار، گیاه بادرنجبویه را به نسبت مساوی جمع آوری کنید.
• روی یک قاشق غذاخوری از این گیاهان - یک لیوان - آب جوش بریزید
• 5-6 ساعت بگذارید
• در صورت عدم مشاهده واکنش های آلرژیک عسل اضافه کنید (کودکان تا سه سالمحصول زنبور عسل به هیچ وجه نباید داده شود)
• 2-4 قطره تنتور اکیناسه یا بره موم اضافه کنید (یک طرح معمول یک قطره برای یک سال زندگی است)

کودک می تواند نوشیدنی را در چند جرعه کوچک 3-4 بار در روز مصرف کند.

یک جوشانده دیگر خاصیت تحریک کننده سیستم ایمنی کمتری ندارد. آنچه برای ایجاد نیاز دارید:

• گلهای لیندن و دم اسب به همین نسبت گرفته می شوند
• یک قاشق از عناصر گیاهی در یک لیوان آب جوش ریخته می شود
• آبگوشت را دم می کنند تا خنک شود

این نوشیدنی باید یک قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز مصرف شود. دوره درمان نباید بیش از ده روز طول بکشد.

نحوه استفاده از آداپتوژن های گیاهی

قبل از اینکه خود را با روش نشان داده شده در زیرنویس آشنا کنید، باید ایده ای در مورد اینکه آداپتوژن ها چیستند.

آداپتوژن ها- گروه دارویی از داروهای با منشاء طبیعی یا مصنوعی. این داروها می توانند سطح مقاومت غیراختصاصی را در برابر طیف وسیعی از عوامل مضر افزایش دهند.

هر نوع داروی محرک سیستم ایمنی باید در حد اعتدال استفاده شود: ترجیحاً طبق توصیه پزشک.

وسیله دیگری که باعث افزایش قابلیت های ایمنی بدن می شود، به اصطلاح آداپتوژن های گیاهی هستند. در میان آنها، محبوب ترین ها عبارتند از:

• الوتروکوکوس
• اکیناسه
• جینسینگ

قبل از اینکه والدین تصمیم بگیرند که کدام داروهای مردمی برای کودکان مناسب تر است و ایمنی آنها را افزایش دهند، مهم است که موارد زیر را درک کنید:

سیستم دفاعی کودک زیر 6 تا 7 سال به بلوغ کافی نمی رسد و به همین دلیل به جای اثر تقویتی این گیاهان می توان باعث کاهش قابلیت های ایمنی بدن شد.

تهیه فرآورده هایی بر اساس این گیاهان برای نوجوانان مناسب است. در این مورد، دوز و مدت زمان درمان توسط پزشک تعیین می شود.

توجه به این نکته مهم است که آماده سازی الوتروکوک و جینسینگ می تواند فشار خون را افزایش داده و به تحریک بیش از حد عصبی کمک کند. با توجه به این شرایط، مصرف این گیاهان در صورت اولیه ممنوع است فشار خون شریانی، دیستونی رویشی - عروقی نوع مختلطو برای آسیب شناسی عصبی.

اگر موارد منع مصرف برای کودک مرتبط نباشد، او می تواند صبح و بعد از ظهر انفوزیون مصرف کند، اما نه بعد از ساعت 17:00.

یکی دیگر از داروهای با اثرات مفید برای تقویت سیستم ایمنی، ریشه گل صد تومانی است.

تنتور ریشه گل صد تومانی دارای خاصیت تعدیل کننده ایمنی و آرامش بخش است. در هنگام خواب مصرف می شود. مقدار مصرف: یک قطره برای 1 سال زندگی. این دوره نمی تواند بیش از دو هفته طول بکشد.

چگونه می توانید با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک خود را افزایش دهید؟ دم کرده برگ های انگور سیاه اثر تحریک کننده سیستم ایمنی خوبی دارد. برای تهیه نوشیدنی، یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک را با آب جوش (یک لیوان) بریزید، سپس به مدت 3 تا 4 ساعت در ظرفی محکم دم کنید. می توانید کمی آب لیمو و عسل اضافه کنید. این محصول به شکل چای 3-4 بار در روز مصرف می شود، دوره 2-3 هفته است.

محرک های زیستی

علاوه بر روش های ذکر شده در بالا، ایمنی غیر اختصاصی را می توان با عوامل تحریک کننده زیستی تقویت کرد که عبارتند از:

• علف لیموی خاور دور
• ژل رویال

استفاده از این داروها تنها پس از انجام ایمونوگرام توسط پزشک متخصص قابل تجویز است. به عنوان یک قاعده، عوامل تحریک کننده زیستی همراه با درمان بیماری های اولیه و ثانویه استفاده می شود. دوره درمان 10 روز است که هر ماه در فواصل مساوی انجام می شود. کل مدت درمان 3-6 ماه است.

مخلوط ویتامین ها

انواع شرایط منفی پس زمینه مانند هیپوویتامینوز، مشکلات روده، کم خونی و آستنی مشخصه کودکانی است که اغلب بیمار می شوند. این علائم توانایی های محافظتی سیستم ایمنی را کاهش می دهد و باعث وخامت بعدی وضعیت می شود.

داروهای مردمی برای افزایش ایمنی در کودکان در چنین شرایطی با تعدادی مخلوط و جوشانده ویتامین نشان داده می شود که به بهبود فرآیندهای متابولیک و هضم بهتر کمک می کند. آنها همچنین خواب و اشتها را عادی می کنند. داروهای قومی زیر برای ایمنی کودکان مناسب است:

• جوشانده گل رز
• مخلوط عسل و آجیل با کشمش و لیمو
• آب آلوئه ورا با عسل
• آب ذغال اخته
• جوشانده جو و دانه کتان
• مخلوطی از آب ویبرنوم و تمشک

دستور العمل دیگری برای یکی از محبوب ترین داروهای تقویت ایمنی کودکان را بررسی کنید:

• گردو، کشمش، خرما (از هر جزء یک لیوان)، نصف لیوان بادام، دو عدد لیمو، 100 گرم برگ آلوئه ورا از چرخ گوشت رد می شود.
• مخلوط حاصل با 300-500 میلی لیتر عسل ریخته شده و مخلوط می شود
• به مدت 2-3 روز در یخچال دم کنید
• این مخلوط یک قاشق چای خوری دو بار در روز به کودک داده می شود

مخلوط ویتامین جایگزین:

• 500 گرم کرن بری و لیمو از چرخ گوشت رد می شوند
• دو قاشق غذاخوری عسل به مخلوط اضافه می شود، همه چیز مخلوط می شود
• این مخلوط یک قاشق غذاخوری دو بار در روز یا با چای داده می شود

آب میوه و کمپوت تازه

اگر والدین از افکاری در مورد چگونگی تقویت ایمنی کودک با داروهای مردمی عذاب می کشند ، آب میوه های تازه عالی هستند. آنها را می توان از یک سالگی به کودکان داد، اما نه به شکل خالص آنها، زیرا آنها بیش از حد متمرکز هستند. توصیه می شود آب میوه های تازه را با آب رقیق کنید.

برای تکمیل ذخایر ویتامین C، مصرف مرکبات تازه مناسب است. آب انارهموگلوبین را افزایش خواهد داد. آب هویج و چغندر به ویژه سرشار از ویتامین هستند.

برای استفاده از کمپوت های مختلف بهترین فصل- تابستان این نوشیدنی خوب است زیرا تأثیر ملایم تری بر ایمنی کودک دارد. انواع توت ها و میوه ها از کمپوت نیز محروم نیستند خواص مفید. آنها را می توان به شکل خالص خود با طعم عسل سرو کرد. علاوه بر این، نه کمتر راه مفیدآماده سازی شامل اقدامات زیر است: میوه ها را خرد کرده و با خامه ترش مزه دار کنید.

تزریقات

یکی دیگر راه خوب، در پاسخ به این سوال که چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را تقویت کنیم. برای بهبود محافظت از بدن او، می توانید از تزریق مخصوص استفاده کنید. از برگ درخت گردو تهیه می شود. دو قاشق غذاخوری از این برگ ها را با آب جوش (500 میلی لیتر) می ریزند. مخلوط باید یک شب بماند. اگر دم کرده را در ظرفی مانند قمقمه نگهداری کنید قابل قبول تر است. تزریق هر روز مصرف می شود. دوز برای کودک یک چهارم لیوان است.

چگونه می توان ایمنی کودک را با استفاده از داروهای مردمی در خارج از فصل تقویت کرد

تقویت سیستم ایمنی در کودکان با داروهای مردمی به غذاهای گیاهی مانند میوه ها، انواع توت ها و سبزیجات محدود نمی شود.

چربی ماهی

مزایای یک تنظیم کننده ایمنی طبیعی غنی شده با ویتامین های A، D و اسیدهای چرب اشباع بدون شک است. روغن ماهی خوشمزه ترین محصول نیست، اما امروزه می توان آن را در داروخانه ها به صورت کپسول خریداری کرد که مصرف این محصول را بسیار آسان می کند. روغن ماهی نه تنها برای سیستم ایمنی، بلکه برای مغز نیز مفید است، زیرا این دارو به طور قابل توجهی فعالیت آن را بهبود می بخشد. همچنین لازم به ذکر است که داروی توصیف شده باعث بهبود وضعیت مو و ناخن می شود.

غذای دریایی

اسیدهای چرب ضروری امگا 3 در غذاهای دریایی یافت می شوند. بدون این اجزا، نمی توان در مورد تامین کامل سیستم دفاعی بدن با همه مواد صحبت کرد. بدن کودک در خارج از فصل به کمک ویژه نیاز دارد که در طی آن خطر ابتلا به سرماخوردگی به شدت افزایش می یابد.

داروهای مردمی فوق الذکر در طول فصول اپیدمی یک تقویت کننده قابل اعتماد در مقابله با عوامل مضری است که سیستم ایمنی را تضعیف می کنند. حتی اگر کودک بیمار شود، بیماری بدون عارضه پیش می رود.

سایر داروهای مردمی محبوب برای تقویت ایمنی کودک

برای افزایش سریع ایمنی کودک، بسیاری از داروهای مردمی مناسب هستند. به لیست محدودی از داروهایی که می شناسید معطل نشوید. بدن انسان دارد ویژگیهای فردیو آنچه برای یک فرد خوب است این واقعیت نیست که برای دیگری مؤثر باشد. درک این موضوع در صورتی که به هر غذایی حساسیت دارید بسیار مهم است. در این مورد، لازم است زرادخانه موجود را گسترش دهیم درمان های طبیعیبرای بهبود ایمنی

سبوس برای مصونیت

1 قاشق غذاخوری سبوس گندم یا چاودار در یک لیوان آب ریخته می شود. مخلوط به مدت 30-40 دقیقه جوشانده می شود. پس از تمام عملیات، یک قاشق غذاخوری گل همیشه بهار خشک که قبلا له شده بود، به آن اضافه می شود. مخلوط به مدت پنج دقیقه جوشانده می شود. سپس سرد می شود، صاف می شود و با یک قاشق چای خوری عسل مزه دار می شود. شما باید یک چهارم لیوان را چهار بار در روز قبل از غذا میل کنید. دوره می تواند بسیار طولانی باشد.

روغن سدر

برای پیشگیری از سرماخوردگی، می توانید روزی 2 تا 3 بار روغن سدر را به کودک خود به میزان یک سوم قاشق چایخوری بدهید تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود. باید روغن را قبل از غذا مصرف کنید. دوره چنین درمانی یک ماه است. نظارت بر مدفوع کودک در طول دوره ضروری است. در صورت لزوم، در صورت وجود مشکل در مدفوع، دوز را کاهش دهید.

شربت پیاز

برای تقویت موثر سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی، باید به طور سیستماتیک از مخلوط پیاز در زمستان استفاده کنید. برای تهیه آن، باید 0.25 کیلوگرم پیاز بگیرید، آن را خرد کنید، 0.2 کیلوگرم شکر اضافه کنید، آب (0.5 لیتر) اضافه کنید. مخلوط را روی حرارت ملایم بپزید تا به حالت شربت درآید. طریقه مصرف: یک قاشق چایخوری سه بار در روز قبل از غذا.

جنتیان

ریشه های جنتیان (10 گرم) با آب در حجم یک لیتر پر می شوند. مایع به مدت 20 ساعت تزریق می شود و پس از آن فیلتر می شود. سپس 1 کیلوگرم شکر به آن اضافه می شود. مخلوط را روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا بجوشد. مخلوط باید خنک شود. باید خنک نگهداری شود. سه بار در روز نصف لیوان به کودکان بدهید. این محصول به تقویت ایمنی کودک کمک می کند.

مخلوط میوه و سبزیجات

چگونه می توان ایمنی کودک را با استفاده از داروهای مردمی افزایش داد؟ سبزیجات و میوه های خشک شناخته شده به این امر کمک می کنند.

این دارو باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش نشاط می شود. یک جایزه در قالب تصفیه خون گنجانده شده است.

دستور تهیه: 0.5 کیلوگرم هویج و 0.5 کیلوگرم چغندر باید شسته شود، پوست کنده شود، خرد شود، در ظرف ریخته شود و آب جوش بریزید. این مخلوط روی حرارت کم پخته می شود تا چغندرها آماده شوند. پس از این، صاف کنید و یک مشت کشمش و زردآلو خشک را به آبگوشت اضافه کنید. سپس دوباره آن را روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. شما باید 3-4 دقیقه بجوشانید. سپس می توانید یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و بگذارید حدود 12 ساعت در جای خنک بماند. کودکان باید به مدت یک ماه روزی سه بار نصف قاشق غذاخوری از جوشانده را مصرف کنند.

تزریق ویتامین

همچنین انواعی از داروهای مردمی برای ایمنی کودکان وجود دارد که به دلیل محتوای بالای مواد ضروری به بهبود ایمنی ضعیف کمک می کند:

• دو قسمت lingonberries و سه قسمت از برگ گزنه و توت گل رز را بردارید
• خرد کنید و خوب مخلوط کنید
• چهار قاشق چایخوری با آب جوش (یک لیوان) دم کنید
• اجازه دهید 3-4 ساعت دم بکشد، صاف کنید
• به مدت یک ماه، 2 تا 3 بار هر 24 ساعت یک لیوان به کودک خود بدهید، سپس یک ماه استراحت کنید و دوره را از سر بگیرید.

انجیر در شیر

برای سرماخوردگی های مکرر می توانید از توصیه طب غیررسمی زیر استفاده کنید: ۲ تا ۳ عدد انجیر را در شیر با حرارت ملایم بجوشانید. به کودک بدهید: انجیر را بخورد و شیر را در حالی که گرم است بنوشد.

سوزن برای مصونیت

والدینی که در مورد چگونگی افزایش ایمنی کودک خود با استفاده از داروهای مردمی فکر می کنند ممکن است این نکته را در نظر نگیرند که یک جزء طبیعی مانند سوزن کاج نیز دارای خواص ارزشمندی است که تأثیر سازنده ای بر سیستم ایمنی دارد.

نوشیدنی مبتنی بر سوزن کاج تأثیر مثبتی بر نیروهای محافظتی دارد. این به جلوگیری از بیماری خطرناکی مانند اسکوربوت کمک می کند. دستور نوشیدنی: دو قاشق غذاخوری سوزن کاج را کاملاً شسته و با آب ریخته و در ظرف دربسته به مدت 25 دقیقه بجوشانید. این دارو در دوزهای کم استفاده می شود.

سیر با روغن آفتابگردان

مخلوط روغن آفتابگردان تصفیه نشده (0.5 لیتر) با سیر آسیاب شده (0.5 کیلوگرم) تأثیر مثبتی بر سیستم دفاعی بدن دارد. اجزاء مخلوط شده و به مدت سه روز در یک مکان خنک و تاریک تزریق می شوند. سپس باید 300 گرم جو یا بلغور جو اضافه کنید، جرم را هم بزنید تا یکدست شود و در یخچال نگهداری شود. طریقه مصرف: یک قاشق چایخوری سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا. دوره درمان یک ماه است. برای جلوگیری از مشکلات ایمنی، دوره را می توان دو بار در سال تمدید کرد.

افزایش ایمنی در کودکان با استفاده از داروهای مردمی یک روش موثر و اثبات شده است. اگر به توصیه‌های پزشک عمل کنید و رژیم غذایی و روتین کودک خود را زیر نظر داشته باشید، بازیابی سیستم دفاعی کودکان دشوارترین کار نیست. نکته اصلی در این موضوع سیستماتیک است. اگر بزرگسالان به این سوال علاقه مند هستند که چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را تقویت کنند، قبل از استفاده از یک یا روش دیگر، مهم است که با یک متخصص مشورت کنید.

چگونه می توان ایمنی کودک را در زمانی که دائما بیمار است و حتی کوچکترین هیپوترمی منجر به سرماخوردگی می شود، تقویت کرد؟ وجود دارد تعداد زیادی ازتکنیک هایی برای افزایش قدرت دفاعی بدن اما ابتدا باید بدانید که چرا سیستم ایمنی کودک آسیب می بیند و عامل تحریک کننده چیست.

در بیشتر موارد، والدین خود در بروز بیماری های مکرر فرزندانشان نقش دارند. واقعیت این است که هنگامی که حتی کوچکترین سرماخوردگی رخ می دهد، آنها شروع به فشار دادن آنتی بیوتیک به کودک خود می کنند. در این حالت، بدن از انجام هر کاری برای محافظت از خود دست می کشد، زیرا عملکرد آن در این حالت توسط داروهای ضد باکتری انجام می شود.

لازم است نه تنها سیستم ایمنی بدن به طور مستقل با عوامل بیماری زا مقابله کند، بلکه باید از قوانین خاصی پیروی کند که به تقویت آن کمک می کند.

ضعف ایمنی در کودکان به دلیل تعدادی از عوامل رخ می دهد. اغلب پس از بیماری کاهش می یابد. در عین حال، کودک مستعد کوچکترین عفونت است و حتی پس از سرماخوردگی نیز مستعد عوارض است؛ این بیماری می تواند مزمن شود. در این صورت والدین به این فکر می کنند که برای افزایش مقاومت بدن چه باید بکنند و چه اقداماتی انجام دهند.

ایمنی کودک را می توان با استفاده از طیف وسیعی از اقدامات افزایش داد:

• دوره درمان با محرک های ایمنی. برای این منظور، استفاده از داروها به شکل قرص ضروری نیست، می توانید اینترفرون معمولی را به صورت پودر خریداری کنید و آن را رقیق کنید، سپس آن را به مجرای بینی تزریق کنید. می توانید یک محلول آماده خریداری کنید. این روش به جلوگیری از عود بیماری کمک می کند. با این حال، استفاده مداوم از این داروها توصیه نمی شود. 10 روز کافیه
• . برای افزایش ایمنی در کودکان، جبران کمبود عناصر ریز ضروری توصیه می شود. برای این منظور در حال حاضر مجتمع های ویتامین زیادی برای کودکان وجود دارد. از سنین مختلف.
• سخت شدن. یک روش بسیار مهم دوش کنتراست است که می تواند ایمنی را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی افزایش دهد. اما در این مورد نیازی نیست که زیاده روی نکنید و کوچک شروع کنید. اول از همه، می توانید فقط پاها و دستان خود را به طور متناوب با آب سرد و گرم بریزید. سپس پس از مدتی به کل بدن بروید. برای کودکان، نیازی به اجرای دمای زیاد نیست.
• تنظیم روال روزانه. مهم این است که کودک هر روز به مدرسه برود هوای تازهو حداقل 8-9 ساعت در روز می خوابید. هر چه کودکان کوچکتر باشند، زمان بیشتری برای خواب نیاز دارند. حتی در هوای سرد هم نباید از پیاده روی غافل شوید. می توانید 20 دقیقه بیرون بروید و همین کافی است.

محصولاتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن

بسیاری از والدین علاقه مند خواهند بود بدانند که کدام غذاها باعث افزایش ایمنی در کودکان می شود، زیرا ویتامین ها و ریز عناصر مفید در درجه اول باید از غذا تامین شوند.

ابتدا باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. هیچ وعده غذایی را نباید نادیده گرفت. در این مورد، صبحانه کودکان باید با محصولات غلات با شیر آغاز شود. این می تواند فرنی های مختلف باشد: بلغور جو دوسر، بلغور جو دوسر، ارزن یا برنج. اگر کودک این نوع غذا را دوست ندارد، می توانید آن را با املت یا تخم مرغ آب پز جایگزین کنید. پنیر کوتاژ با خامه ترش نیز مفید است. بنابراین، مهم است که بدن پروتئین کافی برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی دریافت کند.

رژیم همیشه باید شامل اولین دوره باشد. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات تازه حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن توصیه می شود.

محصولات لازم برای تقویت سیستم ایمنی:

1. کفیر، ماست طبیعی، پنیر دلمه، شیر پخته تخمیر شده، خامه ترش؛
2. پنیر ملایم؛
3. انواع کم چرب؛
4. موز، پرتقال، نارنگی، خرمالو، سیب، فیجوآ، کیوی و غیره؛
5. گوجه فرنگی، بادمجان، خیار، فلفل دلمه ای، کدو سبز، کدو تنبل، کلم بروکلی؛
6. سیر و پیاز.

شما همچنین باید از نوشیدنی های سالمی استفاده کنید که ایمنی را در کودکان تقویت می کند: نوشیدنی های میوه ای ساخته شده از انواع توت های تازه، ژله و دمنوش های گیاهی طبیعی.

غذا باید متنوع و سالم باشد. لازم است آدامس، چیپس و سایر جایگزین ها را حذف کنید. خوب برای استفاده روغن زیتونبا اضافه کردن آن به سالاد ویتامین D که ایمنی را تقویت می کند، در روغن نباتی نیز یافت می شود.

با این حال، باید به خاطر داشت که میوه ها و سبزیجات باید به عنوان یک میان وعده یا میان وعده سالم بعد از ظهر استفاده شوند، اما نمی توانند جایگزین یک وعده غذایی کامل شوند. بهتر است کتلت های فروشگاهی را کاملا کنار بگذارید و گوشت قرمز را از رژیم غذایی کودک حذف کنید. بوقلمون و به خصوص آب مرغ سالم تر خواهد بود.

داروهای مردمی برای ایمنی

نحوه تقویت ایمنی کودک با استفاده از داروهای مردمی موضوع بسیار مرتبطی است، زیرا بسیاری از مادران و پدران به سادگی به داروهای مدرن اعتماد ندارند و می خواهند مقاومت بدن فرزندان خود را با دستور العمل های طبیعی افزایش دهند.

• جوشانده گل رز. این روش تقریبا در تمام رده های سنی قابل استفاده است. واقعیت این است که این توت حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، حتی به صورت خشک. دم کرده گل رز و نوشیدن آن به جای چای بسیار عالی خواهد بود کمکیبرای تقویت بدن کودک در هنگام اپیدمی.
• تخم بلدرچین. این ابزار برای استفاده توسط بسیاری از حامیان ارائه شده است. روش های سنتیرفتار. تخم بلدرچین حاوی عناصر مفیدی مانند ویتامین A، C، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. دو قطعه در روز برای بدن در حال رشد کافی است تا کمبود مواد مغذی را جبران کند.
• شیرینی های طبیعی. برای این منظور، می توانید یک خوراکی خوشمزه درست کنید که می تواند به طور قابل توجهی ایمنی را بهبود بخشد. برای انجام این کار، باید به مقدار مساوی مصرف کنید: گردو، بادام، خرما و زردآلو خشک. در صورت تمایل می توانید آلو را اضافه کنید. سپس تمام مواد را در مخلوط کن چرخ کرده و با هم مخلوط کنید و از آنها آب نبات های کوچک درست کنید. یک درمان سالم نه تنها می تواند بدن را تقویت کند، بلکه عملکرد روده را نیز تنظیم می کند.
• جوشانده نعناع، ​​بادرنجبویه، بابونه و علف فایر. چنین گیاهانی حاوی طیف وسیعی از مواد مفید هستند که سیستم دفاعی بدن را تقویت می کنند و می توانند به بهبودی پس از یک بیماری کمک کنند. همه مواد را می توان به صورت جداگانه یا ترکیبی استفاده کرد. لازم نیست جوشانده تند درست کنید، فقط می توانید آنها را مانند چای معمولی دم کنید.
• معجون شفابخش. به منظور تهیه این درمان مفید، باید زغال اخته تازه بردارید و با شکر در مخلوط کن بکوبید. ترکیب آماده شده باید 2 بار در روز به کودک داده شود. اگر آلرژی وجود ندارد، می توانید آن را بیشتر مصرف کنید.

تقویت بدن کودک با داروهای مردمی یک تکنیک کمکی است که در بیشتر موارد پویایی مثبت می دهد: تعداد عودها کاهش می یابد، مقاومت در طول اپیدمی افزایش می یابد. نکته اصلی رعایت اعتدال و عدم افراط در آن است تا انزجار در کودکان ایجاد نشود. برای انجام این کار، توصیه می شود دستور العمل های جایگزین را بر اساس ترجیحات ذائقه کودک تغییر دهید.

مراقبت از ایمنی قوی کودکان وظیفه اصلی والدین است. در مبارزه برای سلامتی، از داروها، دستور العمل های عامیانه و سخت شدن استفاده می شود. ترکیبات ایجاد شده در خانه بر اساس گیاهان دارویی ترجیح داده می شود، بنابراین والدین باید بدانند که چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک خود را تقویت کنند.

گیاهان، میوه ها، ریزوم های زیادی وجود دارند که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهند. شما باید یاد بگیرید که دستور العمل های عامیانه مؤثر را انتخاب کنید و بتوانید ترکیبی از مواد را با توجه به سن کودکان مرتبط کنید. داشتن ایده ای از برنامه بازگرداندن ذخایر داخلی بدن به این معنی است که اگر کودک سیستم ایمنی ضعیفی دارد وحشت نکنید، بلکه بدانید چه باید بکنید، چه عوامل تقویت کننده ای به او بدهید.

شما باید جنبه سنی استفاده از داروهای مردمی را درک کنید. و در مورد چگونگی تقویت سیستم ایمنی یک کودک 2 ساله، چه چیزی به کودکان در 3 سالگی، در 6 سالگی و بعد از 12 سالگی گیج نشوید. به عنوان مثال، محصولات قوی مبتنی بر اکیناسه، جینسینگ و رودیولا روزا نباید توسط کودکان مصرف شود، اما برای سلامت کودک و مادر، انتخابی از گیاهان دارویی وجود دارد که تأثیر ملایمی بر سیستم ایمنی بدن دارند. آنها به فعال کردن فوری محافظت در برابر سرماخوردگی، عفونت و افزایش مقاومت در برابر تهاجم ویروسی و باکتریایی کمک می کنند.

اگر سیستم کودک برای مقابله با منفی عوامل خارجی، سپس والدین از همان روزهای اول به اضطراب توجه می کنند، اشتهای ضعیف، افزایش واکنش به سرما در نوزاد. علائم خاص به تشخیص ضعف ایمنی کمک می کند، که متخصصان اطفال هنگام توصیه در مورد اصول تغذیه در دوران شیردهی به مادران هشدار می دهند و توصیه می کنند در هنگام سرماخوردگی های فصلی به تقویت قابلیت های ایمنی توجه کنند.

علائم مشخصه کاهش ایمنی ذکر شده است:

• نوزاد هر فصل بیمار می شود.
• شرایط دردناک در غیاب تب شایع است.
• کودک در طول روز یا چندین ساعت در روز بی حال است.
• بزرگ شدن غدد لنفاوی در زیر بغل و ناحیه گردن؛
• آلرژی غذایی اغلب رخ می دهد.

در صورت مشاهده چنین علائمی، کودک باید به پزشک نشان داده شود، واکسیناسیون را رد نکنید، معاینه تشخیصی انجام دهید و دلایل ضعف ایمنی کودک را شناسایی کنید.

شرایط برای کاهش عملکردهای محافظتی ممکن است در تغذیه نامناسب، شرایط زندگی ناخوشایند و استعداد ژنتیکی باشد. فقط معاینه ای که توسط پزشک تجویز می شود به شما امکان می دهد دلایل واقعی را پیدا کنید. فقط پس از این باید به دنبال فرصت هایی برای تغذیه بدن کودک باشید.

افزایش ایمنی با داروهای مردمی

برای انجام این کار، توصیه می شود به دستور العمل های ایجاد شده توسط پزشکان سنتی و تایید شده توسط پزشکی مراجعه کنید. هنگام تهیه داروها، از دوزهای ثابت شده پیروی کنید و ترکیب اجزای ورودی را تحریف نکنید. رعایت این الزامات به جلوگیری از خطر عوارض جانبی کمک می کند.

عسل و بره موم

محصولات زنبورداری حاوی حداکثر سودمندی هستند مواد معدنی، تعدیل ایمنی عمل بره موم و عسل به بازیابی سریع سیستم دفاعی کمک می کند. در فصل سرماخوردگیتوصیه می شود به کودک شیر با بره موم حل شده در آن بدهید. برای درمان استوماتیت، کام نوزاد را با عسل آغشته کنید. عسل و بره موم نیز اثر آرام بخشی دارند و خواب آرام را تقویت می کنند.

دستور العملی برای یک داروی مردمی محبوب ساخته شده از بره موم برای بازگرداندن ایمنی.

• عسل طبیعی مایع - 4 قاشق غذاخوری؛
• بره موم - 1 قاشق چایخوری.
• مواد مخلوط می شوند؛
• مخلوط آماده شده روزانه نصف قاشق چایخوری مصرف می شود.

اکیناسه

کودکان از تقویت سیستم ایمنی خود با تنتورهای الکلی منع می شوند، اما دم کرده آب ریشه دارویی یک داروی عامیانه است که دادن آن به کودکان ممنوع نیست. دستور پخت شامل یک قاشق غذاخوری ریشه خرد شده در هر 0.5 آب جوش است. بگذارید یک روز بماند، صاف کنید، سپس توصیه می شود تا نیم لیتر آب جوشیده اضافه کنید. رژیم نوشیدن برای کودکان - 100 میلی لیتر قبل از غذا دو بار در روز.

آب آلوئه

آب آلوئه ورا برای ایمنی کودکان مناسب است. شما باید برگ های یک گیاه بالغ (3-10 ساله) را بگیرید. برای طعم دلپذیر می توانید آن را به همراه عسل، آبلیمو و شیر میل کنید. یک داروی عامیانه که از آلوئه ورا با عسل و آجیل تهیه می شود، اکسیر سلامتی نامیده می شود. با استفاده از قسمت های مساوی از ژل آلوئه، عسل، خرد شده تهیه می شود گردو، آب لیمو. این مخلوط به مدت دو هفته دم می‌شود، سپس صبح با معده خالی، یک قاشق چای‌خوری مصرف می‌شود. باید مخلوط را با شیر گرم شده بنوشید.

رز هیپ

توت های این گیاه سرشار از ویتامین C است که تعدیل کننده اصلی سیستم ایمنی است. جوشانده گل سرخ برای کودکان و بزرگسالان مفید است و در هنگام سرماخوردگی، مدر، معرق، پاک کننده و برای بیماری های دستگاه تناسلی نوشیده می شود.

1. دو قاشق غذاخوری توت باید با آب جوش در قمقمه (1 لیتر) بخار شود.
2. بگذارید به مدت 4 ساعت بماند.
3. از صافی رد کنید و آب گوشت را داخل شیشه بریزید و حجم مایع را به 1 لیتر برسانید.
4. قبل از غذا به عنوان چای برای بزرگسالان، برای کودکان یک چهارم لیوان سه بار در روز بنوشید.

زنجبیل

نوشیدنی زنجبیل یک داروی عامیانه شناخته شده است که ایمنی را بهبود می بخشد. ریز عناصر و ویتامین ها به عنوان محرک سیستم دفاعی در نظر گرفته می شوند؛ آنها به بدن کمک می کنند تا با شرایط بحرانی در طول اپیدمی سازگار شود. یک تکه از ریشه گیاه از قبل شسته، تمیز و آسیاب می شود. سپس مخلوط را با آب جوش ریخته و عسل به آن اضافه می شود. یک قاشق چای خوری از مواد اولیه 250 میلی لیتر چای شفابخش تولید می کند که کودکان بالای 6 سال می توانند یک چهارم لیوان آن را قبل از غذا بنوشند. دادن چای زنجبیل به شیرخواران مرسوم نیست، پس از سه سال باید با پزشک مشورت کرد.

برای کودکان زیر سه سال توصیه می شود مخلوط ویتامینی خوشمزه ای از لیمو، زنجبیل و عسل تهیه کنند. یک دستور عامیانه که سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند با خرد کردن ریشه زنجبیل پوست کنده، لیمو با پوست اما بدون دانه و عسل ایجاد می شود. لیمو و ریشه را تکه تکه می کنند، در مخلوط کن خرد می کنند، با عسل رقیق می شوند تا قوامی که به راحتی در قاشق ریخته شود. به کودکان نصف قاشق چای خوری داده می شود یا به چای اضافه می شود. از سه سالگی - به طور کامل، از 7 سالگی - چند قاشق مجاز است.

زغال اخته

زغال اخته باتلاقی به دلیل وجود اسیدهای کربنیک فنل، فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و ویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. دستور العمل های کرن بری برای کودکان به شرح زیر است:

• انواع توت ها رنده شده با شکر، اضافه شده به چای یا شیر؛
• مخلوطی از زغال اخته با عسل و شیر؛
• آب توت؛
• آب ذغال اخته؛
• توت تازه

با دقت!منع مصرف آلرژی به محصول است. زغال اخته که طبق دستور العمل های عامیانه تهیه می شود یک دارو و یک غذای لذیذ است؛ کودکان با لذت از توت نوشیدنی می نوشند.

پیاز و سیر

توصیه اصلی محبوب یک پیشنهاد ساده است - برای جلوگیری از بیماری، حبه های سیر و پیاز خرد شده را در کنار تخت قرار دهید. با این حال، این اثر بر ایمنی تأثیر نمی گذارد، بلکه ضد عفونی است محیط. قدرت دفاعی بدن با خوردن غذاها به صورت داخلی یا خارجی تقویت می شود.

آب آن از پیاز گرفته می شود و به عنوان قطره بینی به شکل رقیق شده برای مقابله با سرماخوردگی استفاده می شود. سیر با روغن آفتابگردان- این یک دستور عامیانه برای داروهای خانگی برای استفاده در آینده است.

• روغن آفتابگردان تصفیه شده - 200 میلی لیتر؛
• سیر - 1 سر بزرگ؛
• حبه های سیر پوست کنده شده و با روغن پر می شوند.
• این مخلوط به مدت سه روز روی درب یخچال تزریق می شود.
• در یک دوره 2 هفته ای مصرف می شود.

روش های مختلفی برای استفاده از آن وجود دارد - قطره برای کودکان کوچک به عنوان اضافه شده به غذا، یک قاشق چای خوری ناشتا در صبح برای کودکان بالای 7 سال.

بابونه و آهک

داروهای مردمی تهیه شده از بابونه و نمدار را می توان برای مصونیت کودکان زیر یک سال، زنان باردار و مادران شیرده استفاده کرد. پزشکان چای بابونه بابونه را یک محرک ایمنی طبیعی ملایم می دانند. با استفاده از مقادیر مساوی از مواد خام خشک از گل بابونه، گل نمدار و آب جوش تهیه می شود. برای 0.3 لیتر آب جوش باید یک قاشق چای خوری گل آذین را بگیرید و دم کنید. چای به مدت 30 دقیقه دم می‌شود، سپس آب گرم آن تخلیه می‌شود و نوشیدنی در یک سوم لیوان 20 دقیقه قبل از غذا مصرف می‌شود.

همین ترکیب را می توان برای بار دوم در قوری بخارپز کرد و برای استنشاق بیماری های حنجره استفاده کرد. این محصول دارای اثر معرق، ضد عفونی کننده، ضد التهابی است. طبق توصیه های رایج، در فصل سرما برای تقویت ایمنی کودکان و بزرگسالان استفاده می شود.

میوه ها و سبزیجات

اینها محصولاتی هستند که حاوی همه چیز لازم برای تغذیه بدن با مواد مفید هستند. تعدیل کننده های ایمنی طبیعی در طب عامیانه عبارتند از:

• مرکبات - پرتقال، لیمو، گریپ فروت به عنوان منابع ویتامین C، سایر ویتامین ها، عناصر ریز؛
• سیب حاوی آهن، کاروتن، ویتامین A؛
• انار و انگور منابع افزایش نشاط و مبارزه با کم خونی هستند.
• میوه های عجیب و غریب - آناناس، آووکادو، کیوی، انبه، حاوی مجموعه ای از ویتامین ها و ریز عناصر است که از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و یک اثر تقویت کننده کلی دارد.

میوه ها به صورت تازه مصرف می شوند، آب میوه از آنها گرفته می شود، مخلوط میوه از آنها با عسل، خامه و سایر محصولات لبنی تهیه می شود. مخلوط های شیر و میوه با فلور دوفید برای کودکان ارزشمند است. آنها به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند، مخاط روده را بهبود می بخشد، که شرطی برای ایمنی قوی است.

فرنی غلات کامل

چنین محصولاتی به دلیل عوامل زیر تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارند:

• کربوهیدرات های پیچیده، با سرعت آهسته هضم شده، که ایمنی دستگاه گوارش را آموزش می دهد.
• فیبر، که هضم را بهبود می بخشد و سموم مضر را جذب می کند.
• غلات کامل حاوی تمام ویتامین ها و عناصر ریز هستند؛ مصرف مداوم آنها سلامتی کودکان و بزرگسالان را به همراه دارد.

دستور العمل های مردمی برای تهیه فرنی غلات کامل نشان می دهد که آنها را در آب یا شیر بجوشانید. برای تقویت سریع سیستم ایمنی، توصیه می شود آنها را با بخارپز کردن در قمقمه انجام دهید. غلات کامل را با آب جوش دم کرده و تا زمانی که دانه ها شل شوند دم می کنند. توصیه های مفید مردمی اضافه کردن عسل، انواع توت ها، میوه ها، مربا و آجیل به فرنی است. می توان فرنی را با شیر یا کفیر به مدت سه ساعت دم کرد.

توجه!حداقل مقدار روغن اضافه می شود. توصیه می شود: کره، زیتون، آفتابگردان.

کودکان بالای 3 سال مجاز به خوردن فرنی سبوس دار دو تا سه بار در هفته هستند؛ پس از 6 سال خوردن بیشتر آن قابل قبول است؛ توصیه می شود بعد از 12 سال از غلات بخارپز شده استفاده کنند. برای کودکان یک تا سه ساله، فرنی غلات کامل باید بجوشد تا یکدست شود.

غذاهای غنی شده با ویتامین D

برای ایمنی، ویتامین D با ارزش است، زیرا باعث سلامت سیستم اسکلتی، غده تیروئید و لخته شدن خون می شود. این ویتامین در غیر این صورت کلسیفرول نامیده می شود؛ این ویتامین به بدن کمک می کند تا کلسیم و فسفر را که برای ایمنی قوی لازم هستند جذب کند.

توصیه های رایج و پزشکی می گوید: این غذاها را حداقل دو بار در هفته بخورید تا ایمنی شما همیشه در بهترین حالت خود باشد. به کودکان در هر سنی توصیه می شود که آماده سازی ویتامین D3 - Devisol را خریداری کنند.

آجیل

مخلوط آجیل انباری از سلنیوم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر، کلسیم، اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 و پروتئین های گیاهی است. چربی های موجود در آنها به افزایش وزن کمک نمی کند، آنها به حفظ وزن کمک می کنند سطح نرمالکلسترول این به معنای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، بی خوابی و افسردگی است.

• گردو ایمنی بدن را پس از بیماری بازیابی می کند باورهای عامیانهبرای پسران مفید است، قواعد جنسی آنها را برای آینده تقویت می کند.
• بادام هندی باعث خون سازی، تقویت عضله قلب، پاکسازی اندام های تنفسی و رگ های خونی می شود. مواد مضر، پلاک ها
• طبق دستور العمل های عامیانه، بادام باید برای جلوگیری از کمبود ویتامین، بیماری های کبد و کلیه و چاقی مصرف شود.
• خوردن فندق برای محافظت در برابر سرطان توصیه می شود.
• آجیل کاج و پسته دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند و مخاط دستگاه گوارش سالم را تضمین می کنند.
• بادام زمینی و آجیل برزیلی به تثبیت سطوح هورمونی کمک می کند و بر غده تیروئید تأثیر مثبت می گذارد.

یک دستور عامیانه محبوب برای مخلوط آجیل و میوه برای مصونیت به کودکان از لحظه ای که جویدن را یاد می گیرند کمک می کند. شما باید هر سال نصف قاشق چایخوری را با معده خالی میل کنید و به تدریج دوز را در طول سالها افزایش دهید. ماده اصلی عسل است. مواد باقی مانده آجیل به علاوه میوه های خشک - زردآلو خشک، کشمش، آلو، انجیر.

نصیحت!ترکیب ها را می توان به اختیار خود شما ساخت. اینها مخلوط ویتامین های خوشمزه ای هستند که کودکان در هر سنی از آن لذت می برند.

جوشانده جو دوسر

دستور العمل عامیانه شامل استفاده از سه جزء است:

• دانه های جو دوسر - 300 گرم؛
• عسل طبیعی - 100 گرم؛
• آب لیموی تازه فشرده - از یک میوه.

جوشانده جو از جوشاندن دانه های تصفیه شده در 3 لیتر آب تهیه می شود. فرآیند پخت 20 دقیقه طول می کشد، محصول به دست آمده را در قمقمه ریخته و به مدت 24 ساعت می گذارند. سپس محلول را صاف کرده و با عسل رقیق کرده و بجوشانید و وقتی خنک شد آب لیمو را اضافه کنید. به کودکان یک ساله یک قاشق چای خوری مخلوط را یک بار در صبح داده می شود، از سه سالگی می توان آن را دو بار مصرف کرد، پس از 6 سال دوز به یک قاشق غذاخوری افزایش می یابد، از 12 سالگی - 100 میلی لیتر در یک زمان. دو بار در روز، یک دوره دو هفته ای برای تقویت سیستم ایمنی بنوشید قوم شناسیتوصیه می کند این کار را هر فصل انجام دهید.

آب میوه های طبیعی

برای مصونیت طبق قوانین آب میوه بنوشید.

1. میوه ها و سبزیجات تازه را فشار داده و ظرف 15 دقیقه بعد از فشار دادن بنوشید. باکتری ها به سرعت در آنها تکثیر می شوند.
2. از نی استفاده کنید تا محصول را در قسمت های کوچک مصرف کنید.
3. برای جلوگیری از شروع تخمیر در روده، نیم ساعت قبل از غذا آب میوه میل کنید.
4. بهترین آب میوه ها آنهایی هستند که دارای تفاله هستند و اجزای مفیدتری را در خود حفظ می کنند.
5. از آب لیمو رقیق شده با آب استفاده کنید، عسل را به آن اضافه کنید.
6. هنگام مصرف آب میوه های هسته دار و میوه های خرمالو مخلوط کردن آنها با یکدیگر ممنوع است.
7. آب میوه های تهاجمی - سیر، پیاز، تربچه، تربچه، ترب کوهی - به صورت قطره ای به نوشیدنی های کودکان اضافه می شود.
8. آب چغندر در نوشیدنی باید 30 درصد باشد.

در یک یادداشت!آب هویج، لیمو، گریپ فروت، کیوی، نارنگی، انبه، chokeberry، زغال اخته، و آب جوانه گندم آبمیوه های تعدیل کننده سیستم ایمنی هستند.

محصولات لبنی برای از بین بردن میکروب ها و بازگرداندن میکرو فلورا

فواید برای ایمنی محصولات شیر ​​تخمیر شدهتایید شده توسط طب رسمی و سنتی. دستور العمل های عامیانه محصولات تخمیر شده طبیعی را توصیه می کنند - ماست، شیر پخته شده تخمیر شده، Varenets. امروزه فروشگاه ها ماست و کفیر غنی شده با بیفیدو-لاکتوباکتری ها را می فروشند. آنها به طور موثر تعادل میکرو فلور روده را بازیابی می کنند، یعنی مستقیماً روی سیستم ایمنی بدن کار می کنند.

اما مصرف غذاهای غنی شده با فلور مفید باید با آداپتوژن های گیاهی ترکیب شود. آنها شرایطی را برای حفظ ترکیبی بهینه از میکرو فلور دستگاه گوارش ایجاد می کنند. در دستور العمل های عامیانه اینها سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات هستند. پزشکان نیاز به مصرف این غذاها را به دلیل فیبر بالای آنها می دانند که به فرآیند گوارش کمک می کند.

یاد آوردن!متخصصان طب سنتی غذاهای تخمیر شده، سبزیجات، میوه ها و غلات را اجزای ضروری ایمنی قوی در کودکان می نامند. اگر کودک شما به اندازه کافی از آنها بخورد، بدن قادر به مبارزه فعال با بیماری ها خواهد بود.

غذاهای دریایی و روغن ماهی

به گفته پزشکان و درمانگران سنتی، غذاهای دریایی از ایمنی کودکان حمایت می کند. آنها پس از ابتلا به بیماری ها ضروری هستند، زیرا امگا 3، ید و سایر عناصر کمیاب دارای اثرات درمانی و پیشگیرانه هستند. کافی است چند بار در هفته گوشت جلبک دریایی یا خرچنگ بخورید تا اطمینان حاصل شود که کودکان مقاومت خوبی در برابر بیماری دارند.

روغن ماهی طبق دستور العمل های عامیانه از راشیتیسم، آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی جلوگیری می کند و به رشد بدن کودک کمک می کند. این یک انبار واقعی ویتامین های A، E، D، امگا 3 است. به کودکان در هر سنی داده می شود، اما برای نوزادان دوز با پزشک توافق می شود. توصیه پزشکان این است که کپسول های خریداری شده در داروخانه را به کودک بدهید. دستورالعمل هایی برای دارو وجود دارد، بنابراین اشتباهات والدین مستثنی هستند.

سبوس، روغن سدر، ژانتین، سوزن کاج به عنوان محرک ایمنی

دستور العمل های سنتی استفاده از این محصولات را به منظور افزایش قابلیت های ایمنی بدن کودک پیشنهاد می کنند. سبوس مفید است زیرا هضم را تحریک می کند و به تثبیت میکرو فلور روده کمک می کند که تأثیر آن بر سیستم ایمنی غیرقابل انکار است.

برای تهیه این داروی عامیانه از سبوس گندم یا چاودار استفاده می شود. تکنولوژی ایجاد مخلوط به شرح زیر است:

• سبوس - 1 قاشق غذاخوری. l.
• آب جوش - 1 قاشق غذاخوری؛
• گل آذین گل همیشه بهار خشک - 1 قاشق غذاخوری. l.
• عسل - 1 قاشق غذاخوری.

سبوس، بخارپز شده با آب جوش باید به مدت نیم ساعت با حرارت ملایم بجوشد. سپس آن را بردارید، صاف کنید، کالاندولا را اضافه کنید، دوباره به مدت 5 دقیقه روی شعله قرار دهید. سپس ترکیب سرد شده، صاف می شود و با یک قاشق عسل طعم دار می شود. کودکان زیر سه سال سه بار در روز دو جرعه و یک چهارم لیوان برای کودکان بزرگتر میل کنند. توصیه مردم این است که به کودکی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد شیر خشک بدهید.

روغن سدربرای کودکان در دوره شیوع سرماخوردگی مفید است. داروی تمام شده در داروخانه فروخته می شود و یک سوم قاشق چای خوری سه بار در روز به کودکان داده می شود. دوره حمایت از ایمنی افراد - 30 روز. در حین استفاده، نظارت بر مدفوع کودکان ضروری است؛ در صورت شروع اسهال، دارو قطع می شود.

جنتیاناز نظر طب عامیانه، آن را یک مقوی عمومی می دانند. یک ریشه 10 گرمی با یک لیتر آب ریخته می شود، روز و شب دم می شود، صبح روز بعد 1 کیلوگرم شکر دانه ای به محلول اضافه می شود، مخلوط به جوش می آید. پس از خنک شدن و قرار دادن آن در جای تاریک. نوشیدن یک داروی عامیانه سه بار، نصف لیوان مفید است. برای کودکان زیر سه سال دو قاشق غذاخوری توصیه می شود. قاشق ها

سوزنبرای مصونیت، طبق دستور العمل های عامیانه، از آن به عنوان تزریق حمام استفاده می شود. کودک خود را با افزودن عصاره کاج حمام کنید. استفاده منظم یک اثر تقویت کننده کلی می دهد. جوشانده مخروطیان پیشگیری کننده از سرماخوردگی است، به پیشگیری از گلودرد کمک می کند و به عنوان غرغره و استنشاق برای گلودرد استفاده می شود.

به سرعت ایمنی کودک خود را تقویت کنید

داروهای مردمی برای افزایش سریع ایمنی کودک در ترکیب با تغذیه مناسب، سفت شدن، مصرف مولتی ویتامین. والدین باید طرح تقویت فوری مقاومت بدن در برابر بیماری ها را با جزئیات بیاموزند.

1. مصرف لبنیات با بیفیدو لاکتوباکتری باعث ارتقای سلامت مخاط روده می شود.
2. وجود عسل، فرنی غلات کامل، پیاز، سیر و آجیل روی میز کودک.
3. در دسترس بودن داروهای حاوی مولتی ویتامین در خانه. اینها عبارتند از Pikovit، Vitrum-Kids، Alphabet، Supradin-Kids، Undevit، Kinder Biovital.

داروهای مردمی دارای قدرت تعدیل کننده ایمنی بالایی هستند - بره موم با شیر، جوشانده چهار گیاه دارویی.

بره موم با شیر در طب عامیانه اکسیر نامیده می شود سلامت کودکان. به میزان 1 لیتر شیر گرم به اضافه 100 گرم بره موم تهیه می شود. چسب زنبور عسل را در شیر رقیق کرده و مخلوط را به مدت 4 دقیقه می جوشانند. سپس رویه موم از محلول خارج شده و از طریق گاز چند لایه فیلتر می شود. به کودکان سه ساله یک قاشق چای خوری طب عامیانه داده می شود، از 7 سالگی - یک قاشق غذاخوری. سه بار در روز مصرف شود

مال مردم دستور پخت "4 گیاه"، شامل مواد تشکیل دهنده:

• جوانه های توس،
• مخمر سنت جان،
• بابونه،
• جاودانه

آب جوش را روی یک قاشق غذاخوری مواد اولیه داخل قمقمه بریزید و بگذارید یک شب بماند. دم کرده یک بار نیم ساعت قبل از ناهار نوشیده می شود. مقدار داروی عامیانه برای سنین مختلف از دو قاشق غذاخوری برای نوزادان، تا یک چهارم لیوان برای کودکان از سه سال، نصف لیوان برای کودکان بزرگتر است.

برای تقویت سریع سیستم ایمنی، دستور العمل های عامیانه توصیه می کنند جوشانده های گوجی بری و زیره سیاه تهیه کنید. پس از 12 سال، تنتورهای محرک ایمنی قوی از جینسینگ، رودیولا، روزآ و اکیناسه را به صورت قطره به غذا اضافه کنید.

یاد آوردن! بهترین راهبه کودکان آسیب نرسانید - با پزشک مشورت کنید. در صورت تضعیف سیستم ایمنی، مراجعه به کلینیک به عهده والدین است.

اقدامات پیشگیرانه

تقویت سیستم ایمنی با داروهای مردمی بخشی از حفظ سلامت کودکان است. طب سنتی اقدامات دیگری را برای پیشگیری از بیماری ها در همین سطح قرار می دهد.

1. حفظ یک برنامه روزانه. کودکان باید به موقع به رختخواب بروند، طبق برنامه غذا بخورند، اوقات فراغت خود را به شکل جالبی بگذرانند و در حین بازی احساسات مثبتی را تجربه کنند. سلامت جسمانی پایدار و زمینه عاطفی مطلوب، کلید ایمنی قوی است. این مورد توسط طب سنتی و همچنین پزشکان تأیید شده است.
2. باقی مانده، خواب سالم. ترکیب مطلوب فعالیت با استراحت و خواب الزامی است که برای سلامتی کودکان باید به شدت رعایت شود.
3. سخت شدن، راه رفتن. هوای تازه، آب، آفتاب گرفتن به حفظ تعادل ویتامین، سلامت هورمونی و ایمنی در بدن کمک می کند. متخصصان طب سنتی، پزشکان و روانشناسان می گویند که بدون آفتاب و هوا، کودکان دچار کمبود ویتامین D می شوند و بدون آب بدن ضعیف می شود.
4. برای حفظ نشاط باید روزانه ورزش های صبحگاهی انجام شود.
5. بهداشت و نظافت در مهد کودک کلید از بین بردن باکتری ها و سایر میکروارگانیسم هایی است که باعث بروز بیماری های عفونی می شوند.

رعایت این عوامل برای والدین الزامی است. از این شرایط می آید تصویر سالمزندگی بدون بیماری های فصلی و سیستمیک

روش سخت شدن با توجه به کوماروفسکی

• پزشکان طب سنتی و همچنین متخصصان برجسته اطفال نظر مشترکی دارند که تقویت ایمنی و سفت شدن باید مکمل یکدیگر باشند.
  در نوزادان تازه متولد شده 12 ماه اولاساس سخت شدن روش شستشو است. به تدریج، دستکاری با آب پیچیده تر می شود و شستشوی پاها شروع می شود. ابتدا پاشنه پا است، سپس ساق پا و پا با آب شسته می شود. آب سردتر می شود؛ برای کودکانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، توصیه طب سنتی کاهش یک درجه ای دما است. زمان دستکاری های سخت پس از شستن کودک در حمام است. دمای آب نباید بیشتر از 28 درجه باشد. پس از شش ماهگی، تمام بدن کودک با دستکشی که در آب سرد خیس شده است پاک می شود. علاوه بر این، برای تقویت ایمنی کودک، باید در هوای تازه پیاده روی کنید تا او آفتاب بگیرد. هنگام تعویض لباس، ماساژ دادن توصیه می شود.
• از 12 ماه تا 3 سالروش های سخت شدن یکسان است، اما حمام های گرم/خنک برای پاها مجاز است. پزشکان طب سنتی هشدار می دهند که کودکان نباید اندام تناسلی خود را با آب کنتراست بشویند.
• از سه سالگی به طور مرتب از دوش های کنتراست استفاده کنید. شوراهای مردمیخلاصه به این واقعیت که کودک باید به چنین روشی عادت کند. این نیاز به صبر والدین دارد.
• از 3 سال تا 7آبگیری خیابان ها مجاز است. متخصصان و پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که آب را یک درجه کاهش دهید و این روش را در هوای خوب و بدون باد انجام دهید.
• از کلاس اولتوجه به ورزش به عنوان روشی برای حمایت از ایمنی ضروری است. تمرین فیزیکیدر خانه، در ورزشگاه، در استادیوم - شرطی برای حفظ سلامتی.

نتیجه.درمان های عامیانه اگر با دیگران ترکیب شوند به سلامت کودک شما کمک می کنند شرایط لازمایجاد راحتی، تمیزی، مراقبت از کودکان. بازیابی ایمنی دشوارتر از حفظ آن در طول زندگی است. همیشه این قانون را به خاطر بسپارید تا فرزندانتان سالم، قوی و زیبا رشد کنند.

ایمنی مقاومت طبیعی بدن در برابر ویروس ها و عفونت ها است. دو نوع ایمنی وجود دارد: اختصاصی و غیر اختصاصی. اولین مورد برای هر فرد فردی است و به واکسیناسیون های دریافت شده و بیماری هایی که در گذشته متحمل شده است بستگی دارد: برای مثال، اگر قبلاً یک بار آن را داشته باشید، احتمالاً هرگز به آبله مرغان مبتلا نخواهید شد.
آنچه در همه مشترک است مصونیت غیراختصاصی است. این سپر ما است که در برابر عفونت های غیر اختصاصی محافظت می کند. متأسفانه سیستم ایمنی کودک چندان کامل نیست، بنابراین کودکان بیشتر در برابر بیماری های مختلف آسیب پذیر هستند.

ویژگی های ایمنی در کودکان چیست؟

کودکان زیر 6 ماه با ایمونوگلوبولین های کلاس G محافظت می شوند رشد داخل رحمیاز خون مادر پس از شش ماهگی، این ذخایر تمام می شود، که نوزاد را مستعد ابتلا به بسیاری از عفونت ها می کند. تولید ایمونوگلوبولین ها در کودک تنها در سن 6-7 سالگی شروع می شود و ایمنی سلولی تا شروع بلوغ تشکیل می شود.

کودکان با افزایش سن، عمدتاً از طریق واکسیناسیون، ایمنی خاصی به دست می آورند.

استعداد کودک به بیماری های مختلف بستگی به وضعیت ایمنی غیر اختصاصی دارد. واکسیناسیون در اینجا دیگر نمی تواند کمک کند: برای مثال، شما کودک خود را به طور کامل در برابر انواع بیماری ها واکسینه کرده اید، اما او اغلب از آنفولانزا، گلودرد، برونشیت، ذات الریه و سایر بیماری های ناشی از میکروب های معمولی رنج می برد. این قدرت مقاومت در برابر عفونت ها در کودکان مختلف به چه چیزی بستگی دارد؟

وضعیت ایمنی غیراختصاصی کودک منعکس کننده وضعیت عمومی بدن او است؛ ثبات آن به شدت تحت تأثیر موارد زیر است:

کیفیت تغذیه و رژیم غذایی. کودک باید تمام مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و نمو را دریافت کند. غذا باید متنوع باشد - منشا گیاهی و حیوانی، تا حد امکان طبیعی و سالم. شرایط زندگی: آسایش در خانه، نگرش بستگان به کودک، روابط بین سایر اعضای خانواده، جو روانی-عاطفی در خانواده، در مهد کودک، مدرسه سیستم ایمنی کودک از عدم توجه، مراقبت و عشق والدین، حتی اگر نوزاد دریافت کند غذای خوب. حالت اعضای داخلیو سیستم هایی که عملکرد کامل را تضمین می کنند. اگر هر یک از اندام های کودک تحت تأثیر بیماری قرار بگیرد یا به درستی کار نکند، سپر ایمنی کار نخواهد کرد. کاهش مداوم ایمنی در کودکان مبتلا به بیماری های مزمن (گاستریت، پیلونفریت، انتروکولیت، دیس بیوز روده و غیره) مشاهده می شود.

به یاد داشته باشید که گنجاندن عوامل تحریک کننده سیستم ایمنی در رژیم غذایی کودک فقط در موارد کاهش طولانی مدت فعالیت سیستم ایمنی - نقص ایمنی قابل توجیه است.

چگونه می توانید تشخیص دهید که کودک شما نقص ایمنی دارد؟

او بیش از شش بار در سال سرما می‌خورد و سرماخوردگی معمولی با عوارض همراه است.

بدن به درمان واکنش منفعلانه نشان می دهد؛ بیماری های معمولی برای مدت طولانی فروکش نمی کنند.

اگر چنین علائمی را در کودک خود مشاهده کردید، باید با یک متخصص ایمنی تماس بگیرید. و داروهای مردمی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند: تزریق و جوشانده گیاهان دارویی، شیرینی های سالم.

عسل، آجیل، میوه های خشک به تقویت مقاومت بدن در برابر عفونت ها در دوره پاییز و زمستان کمک می کند، زمانی که ویتامین های "تازه" به شکل انواع توت ها، میوه ها و سبزیجات کمتر در دسترس هستند.

عسل که به طور مداوم در رژیم غذایی وجود دارد، ایمنی بدن در حال رشد را توسعه و تقویت می کند. برای کار خیلی خوبه سیستم عصبی. هر میوه خشک شده به روش خود مفید است: گلابی و سیب - برای معده، کلیه ها و کبد. زردآلو خشک تأثیر مفیدی بر بینایی دارد. آلو و کشمش باعث افزایش سطح آهن در بدن شده و از کم خونی جلوگیری می کند. به رژیم غذایی غذای بچهباید گنجانده شود روغن های طبیعیحاوی اسیدهای چرب اشباع نشده، فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنی است. یکی از منابع اصلی آنها آجیل است.

یک دستور العمل نسبتاً شناخته شده برای یک مخلوط خوشمزه و سالم وجود دارد که هر کودک آن را دوست دارد. یک لیوان گردو، زردآلو خشک، کشمش، عسل، لیمو با پوست، چند انجیر مصرف کنید. همه چیز را از چرخ گوشت رد کنید یا با استفاده از مخلوط کن مخلوط کنید. به کودک خود یک قاشق چای خوری در روز صبح با معده خالی، یک ساعت قبل از ناهار یا قبل از خواب به او بدهید.

نوشیدنی های گیاهی

کمپوت ویتامین به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند. پنج قاشق غذاخوری بادرنجبویه، نعناع، ​​عناب و گل شاه بلوط مصرف کنید. مخلوط را در یک لیتر آب داغ بریزید آب جوشو به مدت دو ساعت بگذارید. یک کمپوت از میوه ها و انواع توت های محلی بپزید: زغال اخته، توت سیاه، ویبرونوم، گیلاس، توت فرنگی (برای دو لیتر آب / به مدت 10 دقیقه بپزید). جوشانده گیاهی صاف شده را به کمپوت اضافه کنید، بجوشانید، عسل را به مزه اضافه کنید. حداقل 500 میلی لیتر در روز بنوشید.

می توانید دم کرده گزنه درست کنید. دو قاشق غذاخوری برگ را با 0.5 لیتر آب جوشیده داغ بریزید. بگذارید دو ساعت دم بکشد، صاف کنید. سه بار در روز 1/5 فنجان به کودک خود بدهید.

دستور العمل تزریق برگ و جوانه توس سفید نیز ساده است. یک قاشق غذاخوری از برگ ها را با جوانه ها در 1.5 فنجان آب جوشیده داغ بریزید. اجازه دهید 15-20 دقیقه دم بکشد. 1/5 لیوان سه تا چهار بار در روز قبل از غذا به کودک خود بدهید.

آلوئه ورا یکی از ترکیبات گیاهی موثر و مقرون به صرفه برای تقویت سیستم ایمنی کودک است. چند برگ آلوئه را با 100 میلی لیتر مخلوط کنید شیر خوبسه قاشق غذاخوری عسل، آب لیموو گردو اجازه دهید مخلوط به مدت 48 ساعت دم بکشد و یک قاشق چای خوری دو تا سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا به کودک خود بدهید.

بابونه یک آنتی اکسیدان قوی با محتوای بالای بیوفلاونوئیدها و پلی فنول ها است. برای تهیه چای بابونه از قوری شیشه ای استفاده کنید. پرکردن آب گرمسه قاشق غذاخوری گل بابونه، بگذارید دو ساعت دم بکشد. پس از این، تزریق را می توان به عنوان یک برگ چای معمولی استفاده کرد. دوز مصرفی کودک را بر خلاف سن در نظر بگیرید!

بسیاری از مردم این سری را به دلیل طیف گسترده ای از نشانه های استفاده از آن دوست دارند. این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان بسیار مناسب است. یک قاشق غذاخوری از برگ های رشته ای را در یک لیوان آب جوشیده بریزید و به مدت 15-20 دقیقه بجوشانید و خنک کنید و صاف کنید. سه بار در روز به کودک خود یک قاشق غذاخوری بدهید. می توانید آبگوشت را با عسل شیرین کنید، زیرا طعم آن تلخ است.

برگ توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است این گیاه برای سرماخوردگی و بیماری های گلو مفید خواهد بود. برگ های توت فرنگی را هنگام دم کردن چای خود اضافه کنید تا یک تقویت کننده فوق العاده سیستم ایمنی بدن!