Laste emotsionaalse sfääri arendamiseks ja stressi leevendamiseks mõeldud õppemängude ja harjutuste kartoteek “Olen rõõmus, kurb, üllatunud. Mängud emotsionaalse ja isikliku sfääri arendamiseks Eelkooliealiste emotsioonide arendamise mängud

Arendusmängud emotsionaalne sfäär koolieelikud.

Emotsioonid mängivad laste elus olulist rolli, aidates neil reaalsust tajuda ja sellele reageerida. Lapse emotsioonid on sõnum teistele tema seisundi kohta.

Emotsioonid ja tunded nagu teisedki vaimsed protsessid, läbima keerulise arengutee kogu lapsepõlve.

Lastele varajane iga emotsioonid on käitumise motiivid, mis seletab nende impulsiivsust ja ebastabiilsust. Kui lapsed on ärritunud, solvunud, vihased või rahulolematud, hakkavad nad lohutamatult karjuma ja nutma, koputavad jalgu vastu põrandat ja kukuvad. See strateegia võimaldab neil täielikult vabastada kõik füüsilised pinged, mis kehas on tekkinud.

Koolieelses eas omandatakse emotsioonide väljendamise sotsiaalsed vormid. Tänu kõne areng Eelkooliealiste emotsioonid teadvustuvad, need on lapse üldise seisundi, tema vaimse ja füüsilise heaolu näitaja.

Eelkooliealiste laste emotsionaalne süsteem on veel ebaküps, mistõttu võivad ebasoodsates olukordades tekkida ebaadekvaatsed emotsionaalsed reaktsioonid ja käitumishäired, mis on madala enesehinnangu, solvumis- ja ärevustunde tagajärg. Kõik need tunded on inimese normaalsed reaktsioonid, kuid lastel on raske negatiivseid emotsioone asjakohaselt väljendada. Lisaks on eelkooliealistel lastel probleeme emotsioonide väljendamisega, mis on seotud täiskasvanute keeldudega. See on valju naeru keeld, pisarate keeld (eriti poistele), hirmu ja agressiooni väljendamise keeld. Kuueaastane laps juba teab, kuidas olla vaoshoitud ja oskab peitu pugeda, agressiivsus ja pisarad, kuid, olemine pikka aega pahameele, viha, depressiooni seisundis kogeb laps emotsionaalset ebamugavust, pinget ja see on väga kahjulik vaimsele ja füüsiline tervis. Kogemused emotsionaalne suhtumine maailmale, omandatud koolieelses eas, on psühholoogide hinnangul väga tugev ja võtab suhtumise iseloomu.

Korraldatud pedagoogiline töö võib rikastada laste emotsionaalseid kogemusi ja oluliselt leevendada või isegi täielikult kõrvaldada puudujääke nende isiklikus arengus. Koolieelne vanus– organisatsioonile viljakas periood pedagoogiline töö laste emotsionaalse arengu kohta.Sellise töö põhiülesanne ei ole emotsioonide allasurumine ja väljajuurimine, vaid nende õige suunamine. On oluline, et õpetaja tutvustaks lastele konkreetselt omapärast emotsionaalne aabits, õppida kasutama emotsioonide keelt enda tunnete ja kogemuste väljendamiseks ning teiste inimeste seisundi paremaks mõistmiseks, erinevate meeleolude põhjuste analüüsimiseks.

Toome teie tähelepanu mõned harjutused ja mängud, mida pedagoogid saavad kasutada eelkooliealiste laste emotsionaalse sfääri arendamiseks.

Mängud ja harjutused, mis on suunatud inimese emotsioonide tundmaõppimisele, emotsioonide mõistmisele, aga ka teiste laste emotsionaalsete reaktsioonide äratundmisele ja emotsioonide adekvaatse väljendamise oskuse arendamisele.

1.Mäng "Piktogrammid".

Lastele pakutakse erinevaid emotsioone kujutavat kaardikomplekti.
Laual on erinevate emotsioonide piktogrammid. Iga laps võtab endale kaardi teistele näitamata. Pärast seda püüavad lapsed kordamööda näidata kaartidele joonistatud emotsioone. Publik peab ära arvama, millist emotsiooni neile näidatakse, ja selgitama, kuidas nad määrasid, mis see emotsioon on. Õpetaja hoolitseb selle eest, et kõik lapsed mängus osaleksid.
See mäng aitab kindlaks teha, kui hästi lapsed suudavad oma emotsioone õigesti väljendada ja teiste inimeste emotsioone "näha".

2. Harjutus "Peegel".
Õpetaja viib peegli ümber ja kutsub igal lapsel endale otsa vaatama, naeratama ja ütlema: "Tere, see olen mina!"

Pärast harjutuse sooritamist juhitakse tähelepanu asjaolule, et kui inimene naeratab, on tema suunurgad suunatud ülespoole, põsed võivad silmad nii palju toetada, et need muutuvad väikesteks piludeks.

Kui lapsel on esimest korda raske enda poole pöörduda, pole vaja seda nõuda. Sel juhul on parem peegel kohe järgmisele rühmaliikmele üle anda. Ka selline laps nõuab erilist tähelepanu täiskasvanutelt.
Seda harjutust saab muuta, paludes lastel näidata kurbust, üllatust, hirmu jne. Enne esinemist võite näidata lastele piktogrammi, mis kujutab antud emotsiooni, pöörates tähelepanu kulmude, silmade ja suu asendile.

3. Mäng "Olen õnnelik, kui..."
Õpetaja: "Nüüd kutsun ühte teist nimepidi, viskan talle palli ja küsin näiteks nii: "Sveta, palun ütle meile, millal olete õnnelik?" Laps püüab palli kinni ja ütleb: “Olen õnnelik, kui...”, siis viskab palli järgmine laps ja kutsudes teda nimepidi, küsib omakorda: "(lapse nimi), palun öelge meile, millal te rõõmustate?"

Seda mängu saab mitmekesistada, kutsudes lapsi rääkima, kui nad on ärritunud, üllatunud või hirmul. Sellised mängud võivad teile rääkida lapse sisemaailmast, tema suhetest nii vanemate kui ka eakaaslastega.

4 . Harjutus "Muusika ja emotsioonid".

P Pärast muusikalise katkendi kuulamist kirjeldavad lapsed muusika meeleolu, milline see on: rõõmsameelne - kurb, rahulolev, vihane, julge - argpükslik, pidulik - igapäevane, siiras - eemalehoidev, lahke - väsinud, soe - külm, selge - sünge. See harjutus ei aita mitte ainult arendada arusaamist ülekandest emotsionaalne seisund, aga ka kujutlusvõime arendamine.

5. Harjutus "Meeleolu parandamise viisid".

Tehakse ettepanek umbes arutage oma lapsega, kuidas saate oma seisundit paremaks muuta tuju, proovi välja mõelda võimalikult palju selliseid viise (naerata endale peeglist, proovi naerda, meenuta midagi head, tee kellegile heategu, joonista endale pilt).

6. Mäng "Võlukott".

Enne seda mängu arutame lapsega, mis tuju tal praegu on, kuidas ta end tunneb, äkki on kellegi peale solvunud. Seejärel kutsuge laps voltima maagiline kott kõik negatiivsed emotsioonid, viha, solvumine, kurbus. See kott, kus on kõik halvad asjad, on kõvasti seotud. Võid kasutada teist “võlukotti”, kust laps saab endale meelepäraseid positiivseid emotsioone kaasa võtta. Mäng on suunatud oma emotsionaalse seisundi teadvustamisele ja negatiivsetest emotsioonidest vabanemisele.

7 . Mäng "Meeleoluloto". SestSelle mängu jaoks on vaja pildikomplekte, millel on kujutatud erineva näoilmega loomi (näiteks üks komplekt: rõõmus kala, kurb kala, vihane kala jne: järgmine komplekt: rõõmus orav, kurb orav, vihane orav jne). Komplektide arv vastab laste arvule.

Saatejuht näitab lastele konkreetse emotsiooni skemaatilise esituse. Laste ülesanne on leida oma komplektist sama emotsiooniga loom.

8. Mäng "Nimeta midagi sarnast."

Ettekandja nimetab põhiemotsiooni (või näitab selle skemaatiliselt kujutatud) ja lapsed mäletavad seda emotsiooni tähistavad sõnad.

See mäng aktiveerub leksikon erinevaid emotsioone tähistavate sõnade kaudu.

9. Harjutus “Minu tuju”.

Lastel palutakse rääkida oma meeleolust: seda saab võrrelda mõne värvi, looma, seisundi, ilmaga jne.

10. Mäng “Katkine telefon”. Kõik mängus osalejad, välja arvatud kaks, "magavad". Saatejuht näitab vaikselt esimesele osalejale näoilmeid või pantomiime kasutades emotsioone. Esimene osaleja, olles "äratanud" teise mängija, edastab nähtud emotsiooni nii, nagu ta sellest aru sai, ka sõnadeta. Järgmisena "äratab" teine ​​osaleja kolmanda ja edastab talle oma versiooni nähtu kohta. Ja nii kuni viimase mängus osalejani.

Pärast seda küsib saatejuht kõigilt mängus osalejatelt viimastest kuni esimesteni, millist emotsiooni nende arvates neile näidati. Nii saate leida lingi, kus moonutus tekkis, või veenduda, et "telefon" töötas täielikult.

11. Mäng "Mis juhtuks, kui..."
Täiskasvanu näitab lastele süžeepilti, millel kangelas(t)el ei ole nägu(sid). Lastel palutakse nimetada, millist emotsiooni nad selle juhtumi puhul sobivaks peavad ja miks. Pärast seda kutsub täiskasvanu lapsi muutma kangelase näo emotsiooni. Mis juhtuks, kui ta muutuks rõõmsaks (kurvaks, vihaseks jne)?

Psühho-võimlemisharjutused (õpingud), o mille põhieesmärk on omandada oma emotsionaalse sfääri juhtimise oskused: arendada lastes oskust mõista, teadvustada enda ja teiste emotsioone, neid õigesti väljendada ja täielikult kogeda.

1. Uus nukk (õpetus rõõmu väljendamiseks) .

Tüdrukule anti uus nukk. Ta on õnnelik, hüppab rõõmsalt, keerleb, mängib oma nukuga.

2. Baba Yaga (uuring viha väljendamise kohta).
Baba Yaga püüdis Alyonushka kinni, käskis tal pliidi süüdata, et ta saaks tüdruku ära süüa, ja ta jäi magama. Ärkasin üles, kuid Aljonuškat polnud seal - ta jooksis minema. Baba Yaga oli vihane, et ta jäi õhtusöögita. Ta jookseb mööda onni ringi, trampib jalgu, vehib rusikatega.

3.Fookus (uuring üllatuse väljendamise kohta).
Poisi üllatus oli suur: ta nägi, kuidas mustkunstnik pani kassi tühja kohvrisse ja sulges selle ning kui ta kohvrit avas, polnud kassi seal. Kohvrist hüppas välja koer.

4. Rebane kuulab pealt (huvi väljendamise uuring).
Rebane seisab onni aknal, kus elavad kass ja kukk, ja kuuleb pealt, millest nad räägivad.

5.Soolane tee (uuring vastikuse väljendamise kohta).
Poiss vaatas söömise ajal telekat. Ta valas tee tassi ja valas vaatamata suhkru asemel ekslikult kaks supilusikatäit soola. Ta segas ja võttis esimese lonksu. Milline vastik maitse!

6. Uus tüdruk (põlguse väljendamise uuring).
Tuli gruppi uus tüdruk. Ta oli sees elegantne kleit, hoidis ta käes ilus nukk, ja tal oli pähe seotud suur vibu. Ta pidas ennast kõige ilusamaks ja ülejäänud lapsi tema tähelepanu väärituks. Ta vaatas kõigile ülalt alla ja surus põlglikult huuli...

7. Tanyast (kurbus - rõõm).
Meie Tanya nutab valjult:
Kukkus palli jõkke (lein).
"Vait, Tanechka, ära nuta -
Pall jõkke ei uppu!"

8. Tuhkatriinu (kurbuse väljendamise uuring).

Tuhkatriinu naaseb ballilt väga kurvana: ta ei näe enam printsi ja pealegi on ta kaotanud sussi...

9. Üksinda kodus (hirmu väljendamise uuring).

Kährikuema läks toitu tooma, kährikupoeg jäi üksi auku. Ümberringi on pime ja kuulda on erinevaid sahinaid. Väike pesukaru on hirmul - mis siis, kui keegi ründab teda ja tema emal pole aega appi tulla?

Mängud ja harjutused psühho-emotsionaalse stressi leevendamiseks. Lapse emotsionaalse stabiilsuse kujundamiseks on oluline õpetada talle, kuidas oma keha kontrollida. Lõõgastumisvõime võimaldab teil kõrvaldada ärevust, põnevust, jäikust, taastada jõudu ja suurendada energiavarustust.

1. “Õrnad peopesad”.

Lapsed istuvad üksteise järel ringis. Peopesadega silitavad nad tema ees istuval lapsel pead, selga, käsi, kergelt puudutades.

2. "Saladused".

Õmble sama värvi väikesed kotid. Valage neisse erinevaid teravilju, ärge toppige neid tihedalt. Paluge lastel, kes kogevad emotsionaalset ebamugavust, ära arvata, mis kottides on? Lapsed kortsutavad kotte käes ja lülituvad teisele tegevusele, pääsedes nii negatiivsest seisundist.

3 . Mäng "Laiestikus".
Õpetaja: „Istugem vaibale, suleme silmad ja kujutame ette, et oleme metsas lagendikul. Päike paistab hellalt, linnud laulavad, puud õrnalt kahisevad. Meie kehad on lõdvestunud. Meil on soe ja hubane. Vaata lilli enda ümber. Milline lill teeb sind õnnelikuks? Mis värvi ta on?"
Pärast väikest pausi kutsub õpetaja lapsi silmad lahti tegema ja rääkima, kas nad kujutasid ette lagedat, päikest, lindude laulu, kuidas nad end selle harjutuse ajal tundsid. Kas nad nägid lille? Milline ta oli? Lastel palutakse joonistada, mida nad nägid.

4. Harjutus "Kassipoja imeline unenägu".

Lapsed lamavad ringikujuliselt selili, käed ja jalad vabalt sirutatud, üksteisest veidi eemal, silmad kinni.

Lülitatakse sisse vaikne rahulik muusika, mille taustal ütleb saatejuht tasakesi: “Väike kassipoeg on väga väsinud, jooksis ringi, mängis piisavalt ja heitis kerra kerituna puhkama. Tal on maagiline unistus: sinine taevas, ere päike, selge vesi, hõbedane kala, perekond, sõbrad, tuttavad loomad, ütleb ema magusad sõnad, juhtub ime. Imeline unenägu, aga on aeg ärgata. Kassipoeg avab silmad, sirutab, naeratab. Saatejuht küsib lastelt nende unenägude kohta, mida nad nägid, kuulsid, tundsid, kas juhtus ime?

Mängud koolieelikute emotsionaalse sfääri arendamiseks.

Emotsioonid mängivad laste elus olulist rolli, aidates neil reaalsust tajuda ja sellele reageerida. Lapse emotsioonid on sõnum teistele tema seisundi kohta.

Emotsioonid ja tunded, nagu ka teised vaimsed protsessid, läbivad lapsepõlves keerulise arengutee.

Väikelaste jaoks on emotsioonid käitumise motiivid, mis seletab nende impulsiivsust ja ebastabiilsust. Kui lapsed on ärritunud, solvunud, vihased või rahulolematud, hakkavad nad lohutamatult karjuma ja nutma, koputavad jalgu vastu põrandat ja kukuvad. See strateegia võimaldab neil täielikult vabastada kõik füüsilised pinged, mis kehas on tekkinud.

Koolieelses eas omandatakse emotsioonide väljendamise sotsiaalsed vormid. Tänu kõne arengule teadvustuvad koolieelikute emotsioonid, mis on lapse üldise seisundi, tema vaimse ja füüsilise heaolu näitaja.

Eelkooliealiste laste emotsionaalne süsteem on veel ebaküps, mistõttu võivad ebasoodsates olukordades tekkida ebaadekvaatsed emotsionaalsed reaktsioonid ja käitumishäired, mis on madala enesehinnangu, solvumis- ja ärevustunde tagajärg. Kõik need tunded on inimese normaalsed reaktsioonid, kuid lastel on raske negatiivseid emotsioone asjakohaselt väljendada. Lisaks on eelkooliealistel lastel probleeme emotsioonide väljendamisega, mis on seotud täiskasvanute keeldudega. See on valju naeru keeld, pisarate keeld (eriti poistele), hirmu ja agressiooni väljendamise keeld. Kuueaastane laps juba teab, kuidas olla vaoshoitud ja oskab peitu pugedahirm, agressiivsust ja pisaraid, kuid olles pikka aega nördimuse, viha, depressiooni seisundis, kogeb laps emotsionaalset ebamugavust ja pinget ning see on vaimsele ja füüsilisele tervisele väga kahjulik. Eelkoolieas omandatud kogemus maailmaga emotsionaalsest suhtest on psühholoogide hinnangul väga tugev ja võtab hoiaku iseloomu.

Korraldatud pedagoogiline töö võib rikastada laste emotsionaalseid kogemusi ja oluliselt leevendada või isegi täielikult kõrvaldada puudujääke nende isiklikus arengus. Koolieelne vanus on viljakas periood laste emotsionaalset arengut käsitleva pedagoogilise töö korraldamiseks.Sellise töö põhiülesanne ei ole emotsioonide allasurumine ja väljajuurimine, vaid nende õige suunamine. Õpetaja jaoks on oluline konkreetselt tutvustada lastele omamoodi emotsionaalset aabitsat, õpetada neid emotsioonide keelt kasutama oma tunnete ja kogemuste väljendamiseks ning teiste inimeste seisundi paremaks mõistmiseks ning erinevate meeleolude põhjuste analüüsimiseks.

Toome teie tähelepanu mõned harjutused ja mängud, mida pedagoogid saavad kasutada eelkooliealiste laste emotsionaalse sfääri arendamiseks.

Mängud ja harjutused, mis on suunatud inimese emotsioonide tundmaõppimisele, emotsioonide mõistmisele, aga ka teiste laste emotsionaalsete reaktsioonide äratundmisele ja emotsioonide adekvaatse väljendamise oskuse arendamisele.

1. Mäng "Piktogrammid".

Lastele pakutakse erinevaid emotsioone kujutavat kaardikomplekti.
Laual on erinevate emotsioonide piktogrammid. Iga laps võtab endale kaardi teistele näitamata. Pärast seda püüavad lapsed kordamööda näidata kaartidele joonistatud emotsioone. Publik peab ära arvama, millist emotsiooni neile näidatakse, ja selgitama, kuidas nad määrasid, mis see emotsioon on. Õpetaja hoolitseb selle eest, et kõik lapsed mängus osaleksid.
See mäng aitab kindlaks teha, kui hästi lapsed suudavad oma emotsioone õigesti väljendada ja teiste inimeste emotsioone "näha".

2. Harjutus “Peegel”.
Õpetaja viib peegli ümber ja kutsub igal lapsel endale otsa vaatama, naeratama ja ütlema: "Tere, see olen mina!"

Pärast harjutuse sooritamist juhitakse tähelepanu asjaolule, et kui inimene naeratab, on tema suunurgad suunatud ülespoole, põsed võivad silmad nii palju toetada, et need muutuvad väikesteks piludeks.

Kui lapsel on esimest korda raske enda poole pöörduda, pole vaja seda nõuda. Sel juhul on parem peegel kohe järgmisele rühmaliikmele üle anda. Selline laps nõuab ka täiskasvanutelt erilist tähelepanu.
Seda harjutust saab muuta, paludes lastel näidata kurbust, üllatust, hirmu jne. Enne esinemist võite näidata lastele piktogrammi, mis kujutab antud emotsiooni, pöörates tähelepanu kulmude, silmade ja suu asendile.

3. Mäng “Rõõmustan, kui...”
Õpetaja: "Nüüd kutsun ühte teist nimepidi, viskan talle palli ja küsin näiteks nii: "Sveta, palun ütle meile, millal olete õnnelik?" Laps püüab palli kinni ja ütleb: “Olen õnnelik, kui...”, siis viskab palli järgmisele lapsele ja teda nimepidi kutsudes küsib omakorda: “(lapse nimi), palun ütle, millal oled õnnelik ?”

Seda mängu saab mitmekesistada, kutsudes lapsi rääkima, kui nad on ärritunud, üllatunud või hirmul. Sellised mängud võivad teile rääkida lapse sisemaailmast, tema suhetest nii vanemate kui ka eakaaslastega.

4 . Harjutus "Muusika ja emotsioonid".

P Pärast muusikalise katkendi kuulamist kirjeldavad lapsed muusika meeleolu, milline see on: rõõmsameelne - kurb, rahulolev, vihane, julge - argpükslik, pidulik - igapäevane, siiras - eemalehoidev, lahke - väsinud, soe - külm, selge - sünge. See harjutus ei aita mitte ainult arendada arusaamist ülekandestemotsionaalne seisund, aga ka kujutlusvõime arendamine.

5. Harjutus "Meeleolu parandamise viisid".

Soovitatav on arutada oma lapsega, kuidas saaksite oma seisundit paremaks muutatuju, proovi välja mõelda võimalikult palju selliseid viise (naerata endale peeglist, proovi naerda, meenuta midagi head, tee kellegile heategu, joonista endale pilt).

6. Mäng "Võlukott".

Enne seda mängu arutame lapsega, mis tuju tal praegu on, kuidas ta end tunneb, äkki on kellegi peale solvunud. Seejärel paluge lapsel kõik negatiivsed emotsioonid, viha, solvumine, kurbus võlukotti panna. See kott, kus on kõik halvad asjad, on kõvasti seotud. Võid kasutada teist “võlukotti”, kust laps saab endale meelepäraseid positiivseid emotsioone kaasa võtta. Mäng on suunatud oma emotsionaalse seisundi teadvustamisele ja negatiivsetest emotsioonidest vabanemisele.

7 . Mäng "Meeleoluloto". Sest Selle mängu jaoks on vaja pildikomplekte, millel on kujutatud erineva näoilmega loomi (näiteks üks komplekt: rõõmus kala, kurb kala, vihane kala jne: järgmine komplekt: rõõmus orav, kurb orav, vihane orav jne). Komplektide arv vastab laste arvule.

Saatejuht näitab lastele konkreetse emotsiooni skemaatilise esituse. Laste ülesanne on leida oma komplektist sama emotsiooniga loom.

8. Mäng "Nimeta midagi sarnast."

Ettekandja nimetab põhiemotsiooni (või näitab selle skemaatiliselt kujutatud) ja lapsed mäletavad seda emotsiooni tähistavad sõnad.

See mäng aktiveerib teie sõnavara erinevate emotsioonide jaoks mõeldud sõnadega.

9. Harjutus “Minu tuju”.

Lastel palutakse rääkida oma meeleolust: seda saab võrrelda mõne värvi, looma, seisundi, ilmaga jne.

10. Mäng “Katkine telefon”.Kõik mängus osalejad, välja arvatud kaks, "magavad". Saatejuht näitab vaikselt esimesele osalejale näoilmeid või pantomiime kasutades emotsioone. Esimene osaleja, olles "äratanud" teise mängija, edastab nähtud emotsiooni nii, nagu ta sellest aru sai, ka sõnadeta. Järgmisena "äratab" teine ​​osaleja kolmanda ja edastab talle oma versiooni nähtu kohta. Ja nii kuni viimase mängus osalejani.

Pärast seda küsib saatejuht kõigilt mängus osalejatelt viimastest kuni esimesteni, millist emotsiooni nende arvates neile näidati. Nii saate leida lingi, kus moonutus tekkis, või veenduda, et "telefon" töötas täielikult.

11. Mäng “Mis juhtuks, kui...”
Täiskasvanu näitab lastele süžeepilti, millel kangelas(t)el ei ole nägu(sid). Lastel palutakse nimetada, millist emotsiooni nad selle juhtumi puhul sobivaks peavad ja miks. Pärast seda kutsub täiskasvanu lapsi muutma kangelase näo emotsiooni. Mis juhtuks, kui ta muutuks rõõmsaks (kurvaks, vihaseks jne)?

Psühho-võimlemisharjutused (õpingud), omille põhieesmärk on omandada oma emotsionaalse sfääri juhtimise oskused: arendada lastes oskust mõista, teadvustada enda ja teiste emotsioone, neid õigesti väljendada ja täielikult kogeda.

1. Uus nukk (õpetus rõõmu väljendamiseks).

Tüdrukule kingiti uus nukk. Ta on õnnelik, hüppab rõõmsalt, keerleb, mängib oma nukuga.

2. Baba Yaga (uuring viha väljendamise kohta).
Baba Yaga püüdis Alyonushka kinni, käskis tal pliidi süüdata, et ta saaks tüdruku ära süüa, ja ta jäi magama. Ärkasin üles, kuid Aljonuškat polnud seal - ta jooksis minema. Baba Yaga oli vihane, et ta jäi õhtusöögita. Ta jookseb mööda onni ringi, trampib jalgu, vehib rusikatega.

3.Fookus (uuring üllatuse väljendamise kohta).
Poisi üllatus oli suur: ta nägi, kuidas mustkunstnik pani kassi tühja kohvrisse ja sulges selle ning kui ta kohvrit avas, polnud kassi seal. Kohvrist hüppas välja koer.

4. Rebane kuulab pealt (huvi väljendamise uuring).
Rebane seisab onni aknal, kus elavad kass ja kukk, ja kuuleb pealt, millest nad räägivad.

5.Soolane tee (uuring vastikuse väljendamise kohta).
Poiss vaatas söömise ajal telekat. Ta valas tee tassi ja valas vaatamata suhkru asemel ekslikult kaks supilusikatäit soola. Ta segas ja võttis esimese lonksu. Milline vastik maitse!

6. Uus tüdruk (põlguse väljendamise uuring).
Grupiga liitus uus tüdruk. Tal oli seljas elegantne kleit, käes oli kaunis nukk ja pähe oli seotud suur vibu. Ta pidas ennast kõige ilusamaks ja ülejäänud lapsi tema tähelepanu väärituks. Ta vaatas kõigile ülalt alla ja surus põlglikult huuli...

7. Tanyast (kurbus - rõõm).
Meie Tanya nutab valjult:
Kukkus palli jõkke (lein).
"Vait, Tanechka, ära nuta -
Pall jõkke ei uppu!"

8. Tuhkatriinu (kurbuse väljendamise uuring).

Tuhkatriinu naaseb ballilt väga kurvana: ta ei näe enam printsi ja pealegi on ta kaotanud sussi...

9. Üksinda kodus (hirmu väljendamise uuring).

Kährikuema läks toitu tooma, kährikupoeg jäi üksi auku. Ümberringi on pime ja kuulda on erinevaid sahinaid. Väike pesukaru on hirmul - mis siis, kui keegi ründab teda ja tema emal pole aega appi tulla?

Mängud ja harjutused psühho-emotsionaalse stressi leevendamiseks.Lapse emotsionaalse stabiilsuse kujundamiseks on oluline õpetada talle, kuidas oma keha kontrollida. Lõõgastumisvõime võimaldab teil kõrvaldada ärevust, põnevust, jäikust, taastada jõudu ja suurendada energiavarustust.

1. “Õrnad peopesad”.

Lapsed istuvad üksteise järel ringis. Peopesadega silitavad nad tema ees istuval lapsel pead, selga, käsi, kergelt puudutades.

2. "Saladused".

Õmble sama värvi väikesed kotid. Valage neisse erinevaid teravilju, ärge toppige neid tihedalt. Paluge lastel, kes kogevad emotsionaalset ebamugavust, ära arvata, mis kottides on? Lapsed kortsutavad kotte käes ja lülituvad teisele tegevusele, pääsedes nii negatiivsest seisundist.

3 . Mäng "Laiestikus".
Õpetaja: „Istugem vaibale, suleme silmad ja kujutame ette, et oleme metsas lagendikul. Päike paistab hellalt, linnud laulavad, puud õrnalt kahisevad. Meie kehad on lõdvestunud. Meil on soe ja hubane. Vaata lilli enda ümber. Milline lill teeb sind õnnelikuks? Mis värvi ta on?"
Pärast väikest pausi kutsub õpetaja lapsi silmad lahti tegema ja rääkima, kas nad kujutasid ette lagedat, päikest, lindude laulu, kuidas nad end selle harjutuse ajal tundsid. Kas nad nägid lille? Milline ta oli? Lastel palutakse joonistada, mida nad nägid.

4. Harjutus "Kassipoja imeline unenägu".

Lapsed lamavad ringikujuliselt selili, käed ja jalad vabalt sirutatud, üksteisest veidi eemal, silmad kinni.

Lülitatakse sisse vaikne rahulik muusika, mille taustal ütleb saatejuht tasakesi: “Väike kassipoeg on väga väsinud, jooksis ringi, mängis piisavalt ja heitis kerra kerituna puhkama. Tal on maagiline unistus: sinine taevas, särav päike, selge vesi, hõbedased kalad, perekond, sõbrad, tuttavad loomad, ema ütleb häid sõnu, juhtub ime. Imeline unenägu, aga on aeg ärgata. Kassipoeg avab silmad, sirutab, naeratab. Saatejuht küsib lastelt nende unenägude kohta, mida nad nägid, kuulsid, tundsid, kas juhtus ime?

Omavalitsuse autonoomne eelkool haridusasutus

"Üldarengu tüüpi lasteaed nr 19"

Petšora

Laste emotsionaalse sfääri arendamiseks ja stressi leevendamiseks mõeldud õppemängude ja harjutuste kartoteek

"Ma olen õnnelik, ma olen kurb, ma olen üllatunud"

Koostanud:

muusikaline juht

Krasova S.P.

Mängude register

laste emotsionaalse sfääri arengu kohta

Emotsioonid mängivad laste elus olulist rolli, aidates neil reaalsust tajuda ja sellele reageerida. Tunded domineerivad koolieeliku elu kõigis aspektides, andes neile erilise värvingu ja väljendusrikkuse, nii et emotsioonid, mida ta kogeb, on kergesti loetavad tema näost, kehahoiakust, žestidest ja igasugusest käitumisest.

Sisenemine lasteaed, satub laps uutesse, ebatavalistesse tingimustesse, keda ümbritsevad võõrad täiskasvanud ja lapsed, kellega tuleb suhteid luua. Sellises olukorras peavad õpetajad ja vanemad ühendama jõud, et tagada lapse emotsionaalne mugavus ja arendada eakaaslastega suhtlemisoskust.

Mäng "Lasteaed"

Mängus valitakse välja kaks osalejat, ülejäänud lapsed on pealtvaatajad. Osalejatel palutakse rollimängida järgmine olukord: vanemad tulevad lapsele lasteaeda järgi. Laps tuleb nende juurde, väljendades teatud emotsionaalset seisundit. Pealtvaatajad peavad ära arvama, millist seisundit mängus osaleja kujutab, vanemad peavad välja selgitama, mis nende lapsega juhtus, ja laps peab ütlema oma seisundi põhjuse.

Mäng "Artists"

Eesmärk: arendada oskust väljendada erinevaid emotsioone paberil.

Mängus osalejatele kingitakse viis kaarti, millel on kujutatud erineva emotsionaalse seisundi ja tunnetega lapsi. Peate valima ühe kaardi ja joonistama loo, milles valiti emotsionaalne seisund on peamine süžee. Töö lõpus toimub joonistuste näitus. Lapsed arvavad, kes on süžee kangelane, ja teose autor jutustab kujutatud loo.

Mäng "Neljas ratas"

Eesmärk: tähelepanu, taju, mälu arendamine, erinevate emotsioonide äratundmine.

Õpetaja esitab lastele neli emotsionaalsete seisundite piktogrammi. Laps peab esile tõstma ühe tingimuse, mis ei sobi teistega:

Rõõm, hea loomus, vastutulelikkus, ahnus;

Kurbus, solvumine, süütunne, rõõm;

Raske töö, laiskus, ahnus, kadedus;

Ahnus, viha, kadedus, reageerimisvõime.

Mängu teises versioonis loeb õpetaja ülesanded ette ilma pildimaterjalile tuginemata.

Kurb, ärritunud, rõõmus, kurb;

Rõõmustab, lõbutseb, rõõmustab, vihastab;

Rõõm, lõbu, õnn, viha;

Mäng "Kes - kus"

Eesmärk: arendada oskust ära tunda erinevaid emotsioone.

Õpetaja eksponeerib laste portreesid erinevate emotsionaalsete tunnete ja seisundite väljendustega. Laps peab valima need lapsed, kes:

Selle eest võib vangi panna pidulik laud;

On vaja rahustada, selekteerida;

Õpetaja solvus;

Laps peab oma valikut selgitama, nimetades märgid, mille järgi ta sai aru, mis tuju igal pildil kujutatud lapsel on.

Mäng "Mis juhtuks, kui?"

Eesmärk: arendada oskust ära tunda ja väljendada erinevaid emotsioone.

Täiskasvanu näitab lastele süžeepilti, millel kangelas(t)el ei ole nägu(sid). Lastel palutakse nimetada, millist emotsiooni nad selle juhtumi puhul sobivaks peavad ja miks. Pärast seda kutsub täiskasvanu lapsi muutma kangelase näo emotsiooni. Mis juhtuks, kui ta muutuks rõõmsaks (kurvaks, vihaseks jne?)

Võite jagada lapsed rühmadesse vastavalt emotsioonide arvule ja paluda igal rühmal olukorda rolli mängida. Näiteks üks rühm mõtleb välja ja mängib välja olukorra, kus tegelased on vihased, teine ​​rühm mõtleb välja olukorra, kus tegelased naeravad.

Mäng "Mis juhtus?"

Eesmärk: õpetada lapsi ära tundma erinevaid emotsionaalseid seisundeid ja arendada empaatiat.

Õpetaja eksponeerib laste portreesid erinevate emotsionaalsete seisundite ja tundeavaldustega. Mängus osalejad valivad kordamööda mis tahes oleku, nimetavad seda ja mõtlevad välja põhjuse, miks see tekkis: “Kord solvusin väga, sest...” Näiteks “Kord solvusin väga, sest mu sõber...”

"Väike pesukaru"

Eesmärk: arendada oskust ära tunda ja väljendada erinevaid emotsioone.

Üks laps on Väike pesukaru ja ülejäänud on tema peegelpilt ("See, kes elab jões.") Nad istuvad vabalt vaibal või seisavad sabas. Kährik läheneb “jõele” ja kujutab erinevaid tundeid (hirm, huvi, rõõm) ning lapsed peegeldavad neid täpselt žestide ja miimika abil. Seejärel valitakse pesukaru rolli mängima teised lapsed. Mäng lõpeb lauluga “Naeratus teeb kõik soojaks”.

Mängude ja harjutuste kartoteek

Emotsionaalne viha, raev

Viha on inimese üks olulisemaid emotsioone ja samal ajal üks ebameeldivamaid.

kuri, agressiivne laps, kakleja ja kiusaja - vanemlik suur pettumus, oht lasterühma heaolule, “äikesetorm” hoovides, aga samas õnnetu olend, kellest keegi aru ei saa, pai teha ei taha. ja tunnen kaasa. Laste agressiivsus on märk sisemisest emotsionaalsest stressist, negatiivsete kogemuste klombist ja üks ebapiisavaid psühholoogilise kaitse meetodeid. Seetõttu on meie ülesanne aidata lapsel konstruktiivsete meetoditega vabaneda kogunenud vihast, st peame koolieelikut õpetama. ligipääsetavad viisid viha väljendamine teistele kahju tekitamata.

Mäng "Õrnad käpad"

Eesmärk: pingete, lihaspingete leevendamine, agressiivsuse vähendamine, sensoorse taju arendamine.

Mängu käik: täiskasvanu valib 6-7 erineva tekstuuriga väikest eset: karusnahatükk, pintsel, klaaspudel, helmed, vatt jne. Kõik see laotakse lauale. Lapsel palutakse käsi küünarnukini paljastada: täiskasvanu selgitab, et loom kõnnib mööda käsivart ja puudutab seda oma hellitavate käppadega. Suletud silmadega peate ära arvama, milline loom teie kätt puudutas - arvake ära objekt. Puudutused peaksid olema silitavad ja meeldivad.

Mänguvalik: “loom” puudutab põske, põlve, peopesa. Saate lapsega kohta vahetada.

Harjutus "Feisty".

Eesmärk: arendada võimet ära tunda erinevaid emotsioone läbi näoilmete ja pantomiimi.

Lastel palutakse ette kujutada, et viha ja viha on ühe lastest “valdanud” ja muutnud temast vihaseks meheks. Lapsed seisavad ringis, mille keskel seisab Zlyuka. Kõik loevad koos lühikese luuletuse:

Elas kord väike poiss (tüdruk).

Väike poiss (tüdruk) oli vihane.

Vihase rollis olev laps peab sobivat emotsionaalset seisundit edasi andma näoilmete ja pantomiimide abil (surutab kulme, ajab huuli, vehib kätega). Harjutuse kordamisel palutakse kõigil lastel korrata vihase lapse liigutusi ja näoilmeid.

Mäng "Võlukotid"

Eesmärk: leevendada laste psühholoogilist stressi.

Lapsi kutsutakse üles panema esimesse võlukotti kõik negatiivsed emotsioonid: viha, viha, solvumine jne. Võite isegi kotti karjuda. Kui lapsed on rääkinud, seotakse kott kinni ja peidetakse. Seejärel pakutakse lastele teist kotti, millest lapsed saavad võtta neid positiivseid emotsioone, mida nad soovivad: rõõmu, nalja, lahkust jne.

Harjutus "Lõpeta lause"

"Viha on siis, kui..."

"Ma saan vihaseks, kui..."

"Ema saab vihaseks, kui..."

"Õpetaja saab vihaseks, kui..."

"Nüüd sulgeme silmad ja leidkem kehal koht, kus viha elab sinus. Mis tunne see on? Mis värv see on? Teie ees on klaasid veega ja värvidega, värvige vesi viha värvi. Järgmiseks leidke inimese kontuurilt koht, kus elab viha, ja värvige see koht viha värviga.

Harjutus "Mine ära, viha, mine ära!"

Eesmärk: agressiivsuse eemaldamine.

Mängijad lamavad vaibal ringis. Nende vahel on padjad. Silmad sulgedes hakkavad nad kogu oma jõust jalad põrandale panema ja käed patjadele, hüüdes valjult: "Mine ära, viha, mine ära!" Harjutus kestab 3 minutit, seejärel lamavad osalejad täiskasvanu käsul "tähe" asendis, sirutades jalad ja käed laiali, lamades vaikselt, kuulates rahulikku muusikat, veel 3 minutit.

Mängude ja harjutuste kartoteek

Üllatuse emotsioon

Üllatus on lühim emotsioon. Üllatus tuleb ootamatult. Kui teil on aega mõelda sündmusele ja mõelda, kas see üllatas teid või mitte, siis te ei olnud üllatunud. Sa ei saa kaua olla üllatunud, kui just sündmus, mis sind hämmastas, ei avane sulle oma uute ootamatute tahkudega. Üllatus ei kesta kunagi. Kui lõpetate üllatuse kogemise, kaob see sageli sama kiiresti kui ilmnes.

Harjutus "Lõpeta lause."

"Üllatus on see, kui..."

"Ma olen üllatunud, kui..."

"Ema on üllatunud, kui..."

"Õpetaja on üllatunud, kui..."

Harjutus "Peegel".

Kutsuge lapsi peeglisse vaatama, kujutage ette, et seal peegeldub midagi vapustavat, ja olge üllatunud. Juhtige laste tähelepanu sellele, et iga inimene on üllatunud omamoodi, kuid vaatamata erinevustele on üllatusväljendites alati midagi sarnast. küsimus:

Mis oli teie üllatunud käitumises ühist?

Mäng "Fantaasia".

Lapsed on oodatud jätkama hämmastavate seikluste algust:

Meie juurde tuli elevant.

Leidsime end teiselt planeedilt.

Järsku kadusid kõik täiskasvanud.

Nõustaja vahetas öösel kõik poodide sildid ära.

Uuring keskendub üllatuse väljendamisele

Poisi üllatus oli suur: ta nägi, kuidas mustkunstnik pani kassi tühja kohvrisse ja sulges selle ning kui ta kohvrit avas, polnud kassi seal. Kohvrist hüppas välja koer.

Sketš "Ilm on muutunud."

Lapsi kutsutakse ette kujutama, kuidas järsku, kõigile ootamatult vihm lakkas ja välja paistis. särav päike. Ja see juhtus nii kiiresti, et isegi varblased olid üllatunud.

küsimus:

Mis teiega juhtus, kui ette kujutasite selliseid ootamatuid ilmamuutusi?

Mängude ja harjutuste kartoteek

Emotsioon Hirm

Hirm

See on üks esimesi emotsioone, mida vastsündinud laps kogeb; seotud ohutundega. Juba esimestel elukuudel hakkab laps kartma esmalt teravaid helisid, siis võõrast ümbrust, võõraid inimesi. Lapse kasvades kasvavad sageli koos temaga ka hirmud. Mida rohkem avarduvad lapse teadmised ja areneb tema kujutlusvõime, seda enam märkab ta ohte, mis iga inimest varitsevad. Piir normaalse, kaitsva hirmu ja patoloogilise hirmu vahel on sageli hägune, kuid igal juhul takistavad hirmud lapsel elamist. Need häirivad teda ja võivad põhjustada neurootilisi häireid, mis väljenduvad puukide, obsessiivsete liigutuste, enureesi, kogelemise, kehva une, ärrituvuse, agressiivsuse, halva kontakti teistega ja tähelepanupuudulikkusena. See on kaugel täielik nimekiri ebameeldivad tagajärjed, mis viivad lapsepõlves ületamatu hirmuni.

Eriti vastuvõtlikud hirmudele on haavatavad, tundlikud ja liiga uhked lapsed. Kõige levinumad hirmud koolieelikute seas on pimedusekartus, õudusunenäod, üksindus, muinasjutuhuligaanid, bandiidid, sõda, katastroofid, süstid, valu, arstid.

Täiskasvanud ja ennekõike vanemad peaksid aitama lapsel tekkivatest hirmudest üle saada.

Harjutus "Riieta õuduslugu".

Eesmärk: anda lastele võimalus töötada hirmu teemaga.

Õpetaja valmistab eelnevalt ette hirmutava tegelase mustvalged joonised: Babu Yaga. Ta peab selle plastiliiniga riietama. Laps valib endale vajalikku värvi plastiliini, rebib väikese tüki ära ja määrib selle õudusloo sisse. Kui lapsed “peale panevad” õudse loo, räägivad nad sellest rühmale, mis sellele tegelasele meeldib ja mis ei meeldi, keda ta kardab, kes teda kardab?

Harjutus "Lõpeta hirmutav".

Eesmärk: aidata lastel väljendada oma tundeid hirmu teema suhtes.

Saatejuht valmistab eelnevalt ette pooleli jäänud mustvalged joonistused hirmutavast tegelasest: skeletist... Ta annab selle lastele ja palub joonistada lõpuni. Seejärel näitavad lapsed joonistusi ja räägivad neist lugusid.

Harjutus “Meeleolude ABC”.

Eesmärk: õpetada lapsi leidma olukorrast konstruktiivset väljapääsu, tunnetama oma tegelase emotsionaalset seisundit.

“Vaata pilte, mida ma sulle tõin (kass, koer, konn). Nad kõik tunnevad hirmu. Mõelge ja otsustage, millist kangelast igaüks teist saab näidata. Samal ajal peate ütlema, mida teie kangelane kardab ja mida tuleb teha, et tema hirm kaoks.

Harjutus "Boyuseki võistlus".

Eesmärk: anda lastele võimalus oma hirmu realiseerida ja sellest rääkida.

Lapsed söödavad palli kiiresti ümber ja lõpetavad lause: “Lapsed kardavad...”. Kes hirmu peale ei tule, on mängust väljas. Sa ei saa ennast korrata. Lõpus selgitatakse välja “boysec” võistluse võitja.

Harjutus “Kalamehed ja kalad”.

Eesmärk: psühhomuskulaarsete pingete ja puudutushirmu leevendamine.

Valitakse kaks kala. Ülejäänud osalejad seisavad paarikaupa vastamisi kahes reas, võttes üksteise kätest kinni - moodustades "võrgu". Saatejuht selgitab lastele, et väike kala jäi kogemata võrku ja tahab väga välja saada. Kala teab, et see on ohtlik, kuid vabadus ootab teda ees. Ta peab roomama kõhuli klammerdunud käte all, mis samal ajal puudutavad selga, kergelt silitavad, kõditavad. Võrgust välja roomates ootab kala oma sõpra, kes selle taha roomab, üheskoos löövad nad käed kokku ja saavad võrguks.

Mäng "Mesilane pimeduses"

Eesmärk: korrigeerida hirmu pimeduse, suletud ruumide, kõrguste ees.

Mängu käik: mesilane lendas õielt lillele (kasutatakse lastepinke, toole, erineva kõrgusega kappe, pehmeid mooduleid). Kui mesilane saabus väga ilus lill suurte kroonlehtedega sõi ta nektarit, jõi kastet ja jäi lille sees magama. Kasutatakse lastelauda või söögitooli (taburet, mille alla laps ronib. Öö saabus märkamatult ja kroonlehed hakkasid kinni vajuma (lauad ja toolid on kaetud riidega). Mesilane ärkas üles, avas silmad ja nägi, et see on ümberringi pime. Siis meenus, et jäi lille sisse ja otsustas hommikuni magada Päike tõusis, tuli hommik (asi eemaldati ja mesilane hakkas jälle lõbutsema, lennates lillelt õiele. Mäng saab korrata, suurendades kanga tihedust, suurendades seeläbi tumedusastet.Mängu võib mängida nii ühe lapsega kui ka rühmalastega.

Harjutus "Hirmu kasvatamine".

Eesmärk: hirmuemotsiooni korrigeerimine.

Lapsed koos õpetajaga nuputavad, kuidas sisendada hirmu, et õuduslugu heaks teha, joonistada sellele pilte. Õhupallid, joonista naeratus või muuda õuduslugu naljakaks. Kui laps kardab pimedust, joonista küünal vms.

Harjutus "Prügikast".

Eesmärk: hirmude eemaldamine.

Saatejuht soovitab hirmude joonistused väikesteks tükkideks rebida ja prügikasti visata, vabanedes seeläbi oma hirmudest.

Mängude ja harjutuste kartoteek

Emotsioon Rõõm

Rõõm

Lapse emotsionaalset heaolu peegeldav tegur on naudingu ja rõõmu seisund. Rõõmu iseloomustatakse kui meeldivat, ihaldusväärset, positiivset tunnet. Seda emotsiooni kogedes ei koge laps psühholoogilist ega füüsilist ebamugavust, ta on muretu, tunneb end kergelt ja vabalt, isegi liigutused muutuvad lihtsamaks, pakkudes talle iseenesest rõõmu.

Lapsepõlves võib rõõmuemotsiooni tekitada teatud tüüpi stimulatsioon. Selle allikaks lapse jaoks on igapäevane suhtlemine lähedaste täiskasvanutega, kes näitavad üles tähelepanu ja hoolitsust mängu interaktsioon vanemate ja eakaaslastega. Rõõmuemotsioon täidab olulist funktsiooni inimestevahelise kiindumustunde ja vastastikuse usalduse kujunemisel.

Rõõmuemotsiooniga tutvumiseks kasutatakse erinevaid harjutusi.

Lugunäitlemise harjutus .

Eesmärk: ekspressiivsete liigutuste arendamine, võime mõista teise inimese emotsionaalset seisundit ja oma adekvaatselt väljendada.

"Nüüd ma räägin teile paar lugu ja proovime neid tõeliste näitlejatena välja mängida."

Lugu 1" Hea tuju»

"Ema saatis oma poja poodi: "Palun ostke küpsiseid ja maiustusi," ütles ta, "joome teed ja läheme loomaaeda." Poiss võttis emalt raha ja hüppas poodi. Ta oli väga heas tujus."

Ekspressiivsed liigutused: kõnnak – kiire samm, vahel vahelejätmine, naeratus.

Lugu 2 “Umka”.

“Elas kord sõbralik karupere: karu issi, karuemme ja nende väike karupoeg Umka. Igal õhtul panid ema ja isa Umka magama. Karu kallistas teda hellalt ja laulis meloodia taktis õõtsudes naeratades hällilaulu. Isa seisis lähedal ja naeratas ning hakkas siis ema meloodiat kaasa laulma.

Ekspressiivsed liigutused: naeratus, sujuv õõtsumine.

Peegliga mängimine.

"Täna proovime teie ja mina peeglis oma naeratust kohata. Võtke peegel, naeratage, otsige see peeglist ja lõpetage ükshaaval lause: "Kui ma olen õnnelik, on mu naeratus nagu..."

Sketš "Kohtumine sõbraga"

Poisil oli sõber. Aga siis tuli suvi ja nad pidid lahku minema. Poiss jäi linna ja tema sõber läks koos vanematega lõunasse. Ilma sõbrata on linnas igav. Kuu on möödas. Ühel päeval kõnnib tänaval üks poiss ja näeb järsku oma sõpra peatuses trollibussist väljumas. Kui õnnelikud nad üksteise üle olid!

Harjutus "Joonista ..."

Eesmärk: kinnistada lastes omandatud teadmisi rõõmutundest. "Mängime mängu, ma kutsun ühte teist nimepidi, viskan talle palli ja küsin näiteks: "... teeskle, et olete õnnelik jänku."

See, keda ma nimetan, peab jänkut teeseldes palli kinni püüdma ja ütlema järgmised sõnad: „Ma olen jänku. Mul on hea meel, kui..."

"Emotsioonide treenimine"

Paluge oma lapsel kulmu kortsutada- Kuidas:

Sügisene pilv,

Vihane mees

Kuri nõid.

naerata nagu:

Kass päikese käes

Päike ise

Nagu Pinocchio,

Kuidas kaval Rebane,

Nagu rõõmus laps

Oled justkui imet näinud.

tegi nalja nagu:

Laps, kelle jäätis ära viidi

Kaks lammast sillal

Nagu inimene, kes on pihta saanud.

karda nagu:

Laps eksinud metsa

Jänes, kes nägi hunti

Kassipoeg, keda koer haugub.

väsi nagu:

Isa pärast tööd

Sipelgas, kes tõstab rasket koormat

puhka nagu:

Turist, kes võttis seljast raske seljakoti

Laps, kes töötas kõvasti, kuid aitas oma ema,

Nagu väsinud sõdalane pärast võitu.

Harjutused emotsionaalse sõnavara laiendamiseks

1. "Nimeta midagi sarnast"

Eesmärk: aktiveerida sõnavara, kasutades erinevaid emotsioone tähistavaid sõnu.

Saatejuht nimetab põhiemotsiooni (või näitab selle skemaatiliselt või mängib selle ise välja) ja lapsed mäletavad seda emotsiooni tähistavad sõnad. Lapsed saab jagada kahte meeskonda. Iga meeskonna esindajad nimetavad kordamööda sünonüüme. Võidab viimane meeskond, kes sõna ütleb.

2. Piltide ja maalide vaatamine,kus on kujutatud inimesi ja nägusid, arvame ja nimetame, mis tujus see inimene on, arvame, miks see nii on.

Sõnastik:õnnelik, hea, vihane, halb, kurb, sünge, masendunud.

3. Püüame kindlaks teha ja nimetada, millist silmailmet.

Sõnastik:pilkamine, kaval, vallatu, hoolimatu, kurb, solvunud, vihane, tige, hull, hirmul, haletsusväärne, anumine, kerjamine, haletsusväärne.

4. Sobitage sõnad pildile, millel on kujutatud lapsi lõbutsemas.

Sõnastik:rõõm, lõbu, pidu, rõõm, juubeldamine.

5. Valime kurva süžeega pildile sõnad.

Sõnastik:kurbus, melanhoolia, kurbus, meeleheide, lein, melanhoolia.

Laste emotsionaalse sfääri arendamiseks mõeldud mängude kartoteek.

Harjutus "Miimiline võimlemine"

Sihtmärk: arendada laste oskust kujutada emotsioone (rõõm, üllatus, lein, viha, hirm) näoilmeid ja žeste kasutades.

Ülesanded kaartidel:

Naerata nagu rõõmsameelne Pinocchio.

Karta nagu vanaema, kelle majja hunt tuli.

Vihastage nagu vihane hunt.

Olge kurb nagu Pöial, kui näete pääsukest maa all.

Mõistatusmäng "Maskid"

Sihtmärk: arendada oskust skemaatiliste piltide põhjal määrata emotsionaalset seisundit, kirjeldada emotsioonide kujutamisel teiste näoilmeid.

Harjutus:

Ühele lapsele paneb õpetaja maski tujuga (laps ei tea, mis maskiga on tegu). Ülejäänud lapsed räägivad kulmude, suu ja silmade asendi iseärasustest.

Mäng "Teater".

Sihtmärk: arendada võimet ära tunda näoilmete järgi teiste inimeste emotsionaalseid ilminguid ning mõista nende ja teiste emotsionaalset seisundit.

Harjutus:

Laps kujutab näoilmete abil mingit meeleolu, kuid samal ajal jääb osa tema näost varjatuks (katab näo ülemise või alumise osa paberilehega.) Ülejäänud peavad ära arvama, mis tuju oli ette kujutanud.

Mäng "Arva ära emotsioon puudutusega".

Sihtmärk: arendada oskust tuvastada näoilmete põhjal põhiemotsioone (rõõm, lein, viha, hirm, üllatus) ja neid edasi anda; arendada puutetundlikkust.

Harjutus:

Õpetaja annab signaali: "Rõõm - jäätu." Lapsed kujutavad oma nägudel rõõmu, puudutavad sõrmedega ettevaatlikult kulme, suud ja silmi.

Mäng "Emotsioonide väljendamine"

Sihtmärk: Arendage oskust väljendada näoilmete kaudu üllatust, rõõmu, hirmu, rõõmu, kurbust. Tugevdage oma teadmisi vene rahvajuttude kohta. Äratage lastes positiivseid emotsioone.

Harjutus:

Õpetaja loeb ette katkendi vene muinasjutust “Baba Yaga”:

"Baba Yaga tormas onni, nägi, et tüdruk on lahkunud, peksame kassi ja noomime teda, miks ta tüdruku silmi välja ei kraapinud."

Lapsed väljendavad kahju

Katkend muinasjutust “Õde Aljonuška ja vend Ivanuška”:

"Aljonuška sidus ta siidvööga kinni ja võttis kaasa, aga ta ise nuttis, nuttis kibedasti..."

Lapsed väljendavad kurbust (kurbust).

Õpetaja loeb katkendi muinasjutust “Haned ja luiged”:

"Ja nad jooksid koju ja siis tulid isa ja ema ja tõid kingitusi."

Lapsed väljendavad rõõmu oma miimikaga.

Katkend muinasjutust “Maduprintsess”:

"Kasakas vaatas ringi, vaatas - heinakuhjas põles ja tules seisis punane neiu ja ütles kõva häälega: - Kasakas, lahke inimene! Päästa mind surmast."

Lapsed väljendavad üllatust.

Õpetaja loeb katkendi muinasjutust “Naeris”:

"Nad tõmbasid ja tõmbasid, nad tõmbasid naeris välja."

Lapsed väljendavad rõõmu.

Katkend muinasjutust “Hunt ja seitse kitsekest”:

"Lapsed tegid ukse lahti, hunt tormas onni..."

Lapsed väljendavad hirmu.

Väljavõte vene keelest rahvajutt"Tereshechka":

"Vanamees tuli välja, nägi Tereshechkat, tõi ta vana naise juurde - järgnes kallistus! »

Lapsed väljendavad rõõmu.

Katkend vene rahvajutust “Rjaba kana”:

«Hiir jooksis, vehkis sabaga, muna kukkus ja läks katki. Vanaisa ja vanaema nutavad."

Lapsed väljendavad kurbust näoilmetega.

Mängu lõpus märgi need lapsed, kes olid emotsionaalsemad.

Mäng "Neljas ratas"

Sihtmärk: tähelepanu, taju, mälu arendamine, erinevate emotsioonide äratundmine.

Harjutus:

Õpetaja esitab lastele neli emotsionaalsete seisundite piktogrammi. Laps peab esile tõstma ühe tingimuse, mis ei sobi teistega:

Rõõm, hea loomus, vastutulelikkus, ahnus;

Kurbus, solvumine, süütunne, rõõm;

Raske töö, laiskus, ahnus, kadedus;

Ahnus, viha, kadedus, reageerimisvõime.

Mängu teises versioonis loeb õpetaja ülesanded ette ilma pildimaterjalile tuginemata.

Kurb, ärritunud, rõõmus, kurb;

Rõõmustab, lõbutseb, rõõmustab, vihastab;

Rõõm, lõbu, õnn, viha;

Harjutus lugude mängimisel.

Sihtmärk: ekspressiivsete liigutuste arendamine, võime mõista teise inimese emotsionaalset seisundit ja adekvaatselt väljendada oma.

Harjutus:

"Nüüd ma räägin teile paar lugu ja proovime neid tõeliste näitlejatena välja mängida."

1. lugu "Hea tuju"

"Ema saatis oma poja poodi: "Palun ostke küpsiseid ja maiustusi," ütles ta, "joome teed ja läheme loomaaeda." Poiss võttis emalt raha ja hüppas poodi. Ta oli väga heas tujus."

Ekspressiivsed liigutused: kõnnak – kiire samm, vahel vahelejätmine, naeratus.

Lugu 2 “Umka”.

“Elas kord sõbralik karupere: karu issi, karuemme ja nende väike karupoeg Umka. Igal õhtul panid ema ja isa Umka magama. Karu kallistas teda hellalt ja laulis meloodia taktis õõtsudes naeratades hällilaulu. Isa seisis lähedal janaeratas ja hakkas siis ema meloodia saatel kaasa laulma.

Ekspressiivsed liigutused: naeratus, sujuv õõtsumine.

Harjutus "Lahke loom"

Sihtmärk: psühhomuskulaarsete pingete leevendamine, laste õpetamine mõistma teiste tundeid, kaasa tundma, laste kollektiivi liitmine.

Harjutus:

Õpetaja ütleb vaikse, salapärase häälega: „Palun seiske ringis ja hoidke kätest kinni. Oleme üks suur ja lahke loom. Kuulame, kuidas see hingab! Nüüd hingame koos! Sissehingamisel astu samm edasi, väljahingamisel astu samm tagasi. Nüüd astu sissehingamisel kaks sammu edasi ja välja hingates 2 sammu tagasi. Sissehingamine - 2 sammu edasi. Hingake välja - astuge kaks sammu tagasi. Nii loom mitte ainult ei hinga, tema suur lahke süda lööb sama selgelt ja ühtlaselt. Koputa – astu ette, koputa – astu tagasi jne. me kõik võtame selle looma hinge ja südamelöögid ise.

Mängud emotsionaalse-tahtelise sfääri arendamiseks

"Emotsioonide treenimine"

õpetab mõistma teiste emotsioone, väljendama oma emotsioone, tundeid ja nende varjundeid.

Rõõm. Palun naerata nagu: kass päikese käes; päike ise; kaval Rebane; õnnelik laps; õnnelik ema.

Viha. Näita, kui vihane sa olid: laps, kellelt mänguasi ära võeti; Pinocchio, kui Malvina teda karistas; kaks lammast sillal.

Ehmatus. Näita, kui hirmul sa olid: jänes, kes nägi hunti; kassipoeg, kelle peale koer haugub.

"Meeleolu loto"

arendab oskust mõista teiste inimeste emotsioone ja väljendada oma emotsioone.

Emotsioonide skemaatilised kujutised asetatakse lauale näoga allapoole. Laps võtab ühe kaardi ja ilma seda kellelegi näitamata kujutab seda näoilmeid, pantomiimi ja hääleintonatsioone kasutades. Ülejäänud arvavad kujutatud emotsiooni.

"Mine minema, viha, mine ära"

Sihtmärk. Negatiivsete emotsioonide väljendamise õppimine, emotsionaalse seisundi reguleerimise oskuse arendamine.

Laps lamab vaibale, padjad ümber. Silmad sulgedes hakkavad nad kogu jõust jalgu vastu põrandat peksma, käed patjadele ja karjuvad valju häälega: "Mine ära, viha, mine ära!"

Kolme minuti pärast heidavad lapsed täiskasvanu märguandel pikali täheasendisse, käed ja jalad laiali ning lamavad vaikselt, kuulates rahulikku muusikat.

Mäng "Jätka fraasi"

Sihtmärk. Oma emotsioonide väljendamise oskuse arendamine.

Lapsed söödavad palli ringis, jätkates fraasi, öeldes, millal ja millises olukorras see juhtub järgmiselt: “Olen õnnelik, kui...”, “Olen vihane, kui...”, “Olen ärritunud, kui ...”, “Olen solvunud. kui...”, “Tunnen kurbust, kui...” jne.

Mäng "Nimekõne"

Sihtmärk. Negatiivsete emotsioonide vabastamine vastuvõetaval kujul, kasutades verbaalseid vahendeid.

Lapsed söödavad palli ringis, kutsudes samal ajal üksteist erinevate kahjutute sõnadega. Need võivad olla (kokkuleppel grupiga) puude, puuviljade, mööbli, seente, juurviljade jne nimetused. Iga pöördumine peab algama sõnadega "Ja sina..." ja sellega peab kaasnema pilk partnerile. Näiteks: "Ja sa oled porgand!" Viimases ringis peavad mängijad naabrile midagi ilusat ütlema, näiteks: "Ja sina oled päike!"

Pärast viimase vooru läbimist on vaja arutada, mida oli meeldivam kuulata ja miks.

Padjavõitlusmäng

Sihtmärk.

Lapsed alustavad juhi käsul lahingut - "kahe hõimu lahing", "siin on sulle..." või muud. Mängijad löövad üksteist patjadega, hüüavad võiduhüüdeid, püüdes tabada erinevaid osi. keha. Täiskasvanu saab mängu alustada, et tühistada agressiivse tegevuse keeld. Eelnevalt tuleks lastega kokku leppida, et kohe pärast märguande (kell, plaks vms) mäng peatub.

Mäng "Ebatavaline lahing"

Sihtmärk. Emotsionaalsete ja lihaspingete vähendamine.

Lapsed alustavad juhi käsul "ebatavalist lahingut". Mängijad rebivad ajalehepaberit ja loobivad neid üksteise pihta, hüüdes võiduhüüdeid, püüdes tabada erinevaid kehaosi.

Mäng "Korda liigutusi"

Sihtmärk: oma tegude juhtimise võime arendamine, allutamine täiskasvanu juhistele.

Laps peab täiskasvanut kuulates tegema liigutusi, kui kuuleb mänguasja nime, plaksutab, kui kutsutakse roa nime, peab ta trampima, kui kuuleb riidetüki nime, peab maha istuma.

Mäng "Tund vaikust - tund on võimalik"

Sihtmärk. Oma seisundi ja käitumise reguleerimise võime arendamine.

Leppige lapsega kokku, et mõnikord, kui olete väsinud ja soovite puhata, on tund aega vaikust majas. Laps peaks käituma vaikselt, rahulikult mängima, joonistama ja kujundama. Aga vahel tuleb sul “okei” tund, mil lapsel on lubatud teha kõike: hüpata, karjuda, võtta ema riided ja isa pillid, kallistada vanemaid, rippuda nende küljes, esitada küsimusi jne. Neid tunde saab vaheldumisi teha, sina saab neid korraldada aadressil erinevad päevad, peaasi, et nad peres tuttavaks saavad.

Mäng "Vaikus"

Sihtmärk. Oma emotsioonide kontrollimise ja käitumise juhtimise oskuse arendamine.

Mängijad istuvad ringis ja vaikivad; nad ei tohiks liikuda ega rääkida. Juht kõnnib ringis, küsib küsimusi, teeb naeruväärseid liigutusi. Need, kes istuvad, peavad kordama kõike, mida ta teeb, kuid ilma naeru ja sõnadeta. Kes reegleid rikub, see sõidab.

Mäng "JAH ja EI"

Sihtmärk.

Küsimustele vastates ei saa öelda sõnu “JAH” ja “EI”. Kasutada võib ka muid vastuseid.

Kas sa oled tüdruk? Kas sool on magus?

Linnud lendavad? Kas haned mõutavad?

Kas nüüd on talv? Kas kass on lind?

Kas pall on kandiline? Kas kasukas hoiab talvel sooja?

Kas sul on nina? Kas mänguasjad on elus?

Mäng "Räägi"

Sihtmärk. Impulsiivsete tegevuste kontrollimise võime arendamine.

Saatejuht ütleb: "Ma esitan teile küsimusi, lihtsaid ja keerulisi. Aga neile saab vastata alles siis, kui annan käskluse “Räägi.” Harjutame: “Mis aastaaeg praegu on?” (pausid) - Räägi Mis värvi on kardinad meie toas?... Räägi . Mis nädalapäev täna on? Räägi...""