Колко седмици започва 2-ри триместър на бременността? Всички триместри на бременността по седмици, като се посочват най-опасните периоди

Какви витамини да приемам?

Вторият триместър на бременността традиционно се нарича "златен период на бременността". В края на краищата обикновено по това време токсикозата е намаляла и коремът все още не е толкова голям, че да причинява дискомфорт на бъдещата майка. Този период бележи развитието на основните системи и органи на бебето. Така че този процес мина добре, бременната жена трябва да следва всички препоръки на гинеколога и да приема определени микроелементи. През втория триместър на преден план излизат минералите, чийто дефицит може да застраши самата бременност.

Навлизайки във втория период на бременността, бъдещата майка трябва да обърне внимание на следните витамини и минерали:

• Желязо;
• Калций.

Тези микронутриенти могат да бъдат получени от диетата, като са я подбрали правилно, или да се приемат допълнително под формата на таблетки, ако според резултатите биохимичен анализкръв, техният дефицит е видим.

Йодът обикновено се предписва на жени на етапа на планиране на бременността, тъй като този елемент е важен за функционирането на щитовидната жлеза. След това, когато настъпи бременност, той отговаря за метаболизма и правилно развитиедете. Ето защо е толкова важно да не спирате приема на йодни добавки през втория триместър. Йодът трябва да се приема през цялата бременност и кърмене. Недостигът му ще провокира растеж на гуша и нарушения на имунната система. Доказано е, че 250 mg йод всеки ден допринасят за раждането на деца с висок коефициент на интелигентност.

Най-честото усложнение на втория триместър на бременността е желязодефицитната анемия. Той причинява намаляване на защитната функция на тялото, повишен тонус на матката, слабост, сънливост, нарушаване на плацентарния кръвен поток и дори хипоксия на плода. Лабораторно анемията се диагностицира с помощта на общ анализкръв, така че преди да посетите гинеколог е необходимо редовно да се извършва това учение. Ако нивото на хемоглобина падне под 110 g/l, лекарят препоръчва спазване на специална диета и предписва препарати с желязо под формата на таблетки или сироп. Този елемент се усвоява най-добре следобед заедно с фолиева киселина или витамин С.

През 2-ри триместър нуждата на бременната жена от калций се увеличава, тъй като детето се нуждае от него за формирането на скелета, както и за нервната, пикочно-половата и ендокринната система. Дневната норма на този елемент е 1500 mg. Дефицитът на калций води до забавяне на растежа на плода, спазми и мускулни болки при бременна жена. Смята се също, че дефицитът на калций по време на бременност влияе върху развитието на рахит при новороденото. Това се дължи на факта, че именно в пренаталния период се формират костният апарат и млечните зъби. Въпреки това, предозирането на калций може да създаде допълнителен стрес върху бъбреците на бременната жена, така че е важно да изчислите точното количество калций във вашата диета с вашия гинеколог. Този микроелемент се усвоява най-добре заедно с витамин D и вечер.

Тон

Повишен тонус на матката - всяка втора жена чува тази диагноза през почти целия период на бременност. Опасно ли е и какво трябва да се прави при такава диагноза?

Тонусът може да се появи във всеки от трите триместъра на бременността и се характеризира с напрежение и неволно свиване на мускулите на стените на матката. По това време жената чувства болка, подобна на болката по време на менструацията (долната част на корема започва да боли и да се дърпа). В редки случаи бременната жена не изпитва никакъв дискомфорт. С тази опция ще бъде възможно да се открие повишен тонус по време на ултразвуково изследване.

Симптоми и причини за повишен тонус

Когато се появи тонус на матката, бременната жена изпитва болка, тъй като при настъпване на менструация това често е придружено от особени контракции и изглежда, че стомахът започва да се „превръща в камък“. Особено опасно е, ако такива контракции са придружени от кърваво изпускане от влагалището.

Най-голямата опасност е появата на хипертония през първия триместър. Обикновено през този период това състояние е свързано с нарушаване на производството на хормона прогестерон и изисква наблюдение и лечение, в противен случай съществува риск от загуба на дете.

През 2-ри триместър тонусът може да се появи по-често (от около 20 седмици), но това се случва без болка. Това състояние се нарича тренировъчни контракции. Ако тонът е придружен от продължителна болка със голяма продължителност, това може да провокира хипоксия при детето.

Всяка от следните причини може да провокира напрежение в матката: Rh конфликт (ако бременната жена е Rh отрицателна и плодът е Rh положителен), токсикоза, заболявания на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм), пол, вирусни заболявания (грип, ARVI), физически упражненияповишена сложност, стресови ситуации, заседнал начин на живот.

Методи за лечение на тонуса

Ако се появят горните симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако лекарят не открие сериозни промени, тогава ще бъдат предписани специални лекарства - спазмолитици, магнезий и витамин В6 (no-spa, Magnelis B6). При нарушения в производството на хормона прогестерон се предписват хормонални лекарства - утрожестан или дуфастон. В по-тежки случаи ще бъде предписана хоспитализация.

Приемът на каквито и да е лекарства без лекарско предписание по време на бременност може да причини Отрицателни последици– както за бременната, така и за нероденото й дете, затова поверете лечението на специалист.

При поява на тонус е важно да балансирате работата и почивката, да не сте нервни, да правите леки упражнения и да се стараете да излизате повече. свеж въздух. Не забравяйте да премахнете никотина и алкохола. И най-важното, напълно спазвайте всички препоръки, предписани от Вашия лекар.

Възможни проблеми

Какви проблеми могат да очакват бременната жена от четиринадесетата до двадесет и шестата седмица от бременността?

Има няколко от тях:

1. Уголемяване на гърдите и/или дразнене на зърната;
2. Фалшиви контракции на Бракстън Хикс в долната част на корема и слабините;
3. Растящ корем и активно наддаване на тегло, като резултат;
4. Киселини поради повишена киселинност в стомашно-чревния тракт;
5. Възможни са промени в пигментацията на кожата;
6. Стрии по кожата, понякога придружени от сърбеж;
7. Възможно е хъркане в резултат на подуване на лигавицата на назофаринкса;
8. Мекота на венците, понякога придружена от кървене;
9. Световъртеж като следствие от промяната кръвно налягане;
10. Крампи на краката;
11. диспнея;
12. вагинално течение;
13. Инфекции на пикочните пътища.

Организъм очаквана майкапреструктуриране, промени - всички тези заболявания са физиологично причинени. Не е факт обаче, че целият набор от проблеми задължително ще придружава втория триместър на бременността. Това са възможни (хипотетични) трудности. За много бременни момичета малко от този списък ги притеснява през 2-ри триместър. Не забравяйте, че позитивното ви отношение е много важно!

Какво не трябва да се прави през 2 триместър?

Не се препоръчва за бъдещи майки от 14 до 26 седмица от бременността:

• Тютюнопушене и консумация на алкохол;
• Изпитайте стрес, раздразнение, преумора;
• Носете тесни, ограничаващи дрехи;
• Повдигане на предмети с тегло над три килограма;
• Направете си парна баня с висока температураповече от 15 минути;
• Приемайте лекарства без лекарско предписание.

Секс през 2 триместър

При нормална бременност сексът през втория триместър не е противопоказан. Младите съпрузи обаче трябва да избягват „крайни“ позиции, когато правят любов. Партньорът трябва да бъде внимателен и внимателен, като не забравя за „интересното“ положение на партньора.

Много бъдещи татковци, наблюдавайки растящия корем на съпругата си, не започват секс от страх да не навредят на плода. Това обаче е повече мит, отколкото реалност. Ако желанията ви са взаимни, ако избраната поза е удобна за бъдещата майка, взаимната радост от секса само ще укрепи връзката ви, без да навреди на нероденото дете.

Настинки и други заболявания

Приемане на всякакви лекарствабременно момиче може да упражнява само след съгласуване с лекарите. Например по време на рутинен преглед в предродилната клиника при вашия гинеколог. Много лекарства са противопоказани за бременни и кърмещи жени, тъй като могат да повлияят неблагоприятно на здравето на плода и съответно на лактацията.

Ето защо, за да не приемате допълнителни лекарства, е важно бъдещата майка да се опита да не се разболява. Например, избягвайте настинки или остри респираторни вирусни инфекции. В тази връзка укрепване на нашите имунна системаважно предварително - на етапа на подготовка за бременност (развитието на имунитета се улеснява от: приемане на мултивитамини, втвърдяване, редовни разходки и физически упражнения).

По време на грипни епидемии (февруари-март) опитайте се да не посещавате публични местас висока концентрация на хора, за да се намали рискът от инфекция. Избягвайте хипотермия или прегряване, редовно проветрявайте стаята, в която се намирате.

Бъдете позитивни и не се преуморявайте. Не забравяйте, че много скоро ще дадете живот на нов човек. Нека мисълта за това чудо ви помогне да се усмихвате по-често и да се радвате в най-щастливия момент в живота на всяка жена!

Вторият триместър на бременността има свои собствени характеристики. Какво трябва да знае една бъдеща майка за този период? Нека да поговорим колко дълго продължава вторият триместър, какво да очакваме от него по отношение на благосъстоянието и какво се случва с детето. Както се казва, предупреденият е предварително въоръжен.

Настъпи вторият триместър на бременността, което означава, че сте почти на половината път до срещата с вашето бебе. Много майки помнят това време като най-доброто през всичките девет месеца. Основните характеристики на 2-ри триместър на бременността са, че през този период тялото най-накрая свиква с промените, бъдещата майка чувства прилив на енергия и е готова да се върне към живота. активен животслед тежък (не за всеки, но за много) първи триместър.

Какво трябва да знаете, когато започне 2 триместър на бременността? На първо място какво е позволено и какво е забранено. В средата на срока се позволява много. Това - най-доброто времеда спортувате, да прекарвате активно време със семейството и приятелите си и да върнете секса в живота си. Просто трябва да бъдете внимателни, да избягвате прекомерния стрес и да се опитвате да избягвате стресови ситуации. Рисковете от увреждане на бебето през този период са сведени до минимум и много заболявания се толерират без последствия.

Ако бременността протича с усложнения, тогава 2-ри триместър няма да бъде толкова активен, колкото при липса на патологии: Вашият лекар трябва да даде препоръки относно начина на живот и храненето.

Колко седмици през 2 триместър на бременността

Кога започва и завършва 2-ри триместър според календара на бременността? 13-та седмица се счита за последна в първия триместър, на 14-ти условен преход към нов период, тоест 14-та седмица вече се отнася за 2-ри триместър. Общоприето е, че третият триместър на бременността започва от 28-та седмица, т.е. краят на 2-ри триместър пада на 27-та седмица. Счита се за преходен, но се отнася за втория триместър. Лесно е да се изчисли колко седмици продължава вторият триместър на бременността: 14 седмици. Това при условие, че включим седмица 14 и седмица 27 във втората, тъй като има други класификации, които определят 2-ри триместър като периода от седмица 15 до 26 включително, тоест без преходни седмици. Терминът обаче рядко се разделя по този начин.

Опасни седмици през 2 триместър

Въпреки факта, че през 2-ри триместър на бременността бъдещата майка се чувства добре, има и опасни седмици. Струва си да се обърне специално внимание на всяко заболяване от 18 до 22 седмици. По това време матката започва бързо да се увеличава по размер, което може да доведе до редица усложнения: отслабване на шийката на матката, неправилно поставяне на плацентата. Растежът на матката е придружен от болка в долната част на гърба, но ако те са придружени и от болка в корема, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

2 триместър: признаци на бременност

През 2-ри триместър на бременността се появяват специални признаци на бременност, които всяка бъдеща майка очаква с нетърпение: уголемяване на корема и движение на бебето. Ако през първия триместър сте успели да скриете своя „ интересна ситуация” от непознати, след това във втория - малко вероятно е: стомахът е забележимо заоблен и по-близо до третия триместър става голям.

От 18 (понякога от 16) до 20 седмици бебето започва да „натиска“ за първи път. Едно своеобразно движение, което се нарича тремор, се повтаря до десет пъти на ден. Използвайки го, бъдещата майка определя, че всичко е наред с нейното бебе. Ритниците продължават до края на бременността. Ако през деня не усетите никакви движения, трябва спешно да се консултирате с гинеколог. През 2-ри триместър плодът може да замръзне; признаците на неразвиваща се бременност включват липса на ритници, външен вид кърваво изпускане, болки в долната част на корема. Не се стресирайте ненужно по време на бременност, но не пренебрегвайте и очевидните сигнали.

Чувства през 2 триместър

През 2-ри триместър на бременността бъдещата майка изпитва много по-приятни усещания, отколкото по време ранни стадии. До 14-та седмица замаяността изчезва, хормоналните нива се стабилизират, но най-важното е, че токсикозата преминава. Обикновено през втория триместър гаденето се заменя с повишен апетит.

Ако след 15-та седмица все още често се притеснявате от повръщане и виене на свят, тогава не отлагайте посещението на лекар. Такива прояви могат да показват късна токсикоза, която е опасна не само за вас, но и за бебето.

През втория триместър матката се увеличава значително и съответно коремът се увеличава, което може да причини болка в областта на таза и долната част на гърба. Това е нормално явление, свързано с повишено натоварване. Нарастващата матка оказва натиск върху стомаха, така че през този период бъдещата майка може да се притеснява от запек и киселини. Не забравяйте, че всичко е индивидуално, така че може да ви очакват други приятни или не толкова изненади. При липса на патологии на бременността, вторият триместър се помни като „златното време“, когато можете да се насладите на позицията си и да водите активен начин на живот.

Какво се случва с бебето през 2 триместър

Сигурно се чудите какво се случва с бебето, когато започне 2 триместър на бременността? Нека поговорим за това. Образуването на основните органи и системи настъпва преди 14-та седмица, а през втория триместър те само се подобряват и стават по-сложни. Вторият триместър на бременността е период, когато развитието на плода е активно, но в същото време плацентата надеждно го защитава от отрицателно въздействие, следователно усложненията през този период са по-редки, отколкото през първите седмици.

В началото на втория триместър най-накрая се формират зачатъците на зъбите, потните жлези започват да работят активно, репродуктивната, нервната и кръвоносната система се подобряват. Около 18-та седмица бебето започва да прави характерни дихателни движения, което показва развитието на белите дробове, слуховата му система се усложнява и бебето започва да „подава“ сигнали на майка си - да натиска. През второто тримесечие детето активно наддава на тегло, развиват се всичките пет сетива: с една дума, подготовката е в разгара си за срещата на бебето със света.

От 14 седмици втория триместър на бременността

От 14-та седмица започва 2-ри триместър на бременността, който се счита за най-спокоен и приятен. Все още не сте се възстановили много, можете да си позволите да ходите много, да правите физически упражнения (плуване, гимнастика), да ходите на театри и изложби.

През втория триместър на бременността настъпват много промени в тялото на бъдещата майка. Например, най-накрая става ясно на всички защо изведнъж сте напълняли толкова много: матката напуска тазовата област, сега се намира над пубисната симфиза и изглежда като малък хълм. Поради това фигурата ви се закръгля, а талията ви става по-голяма. Под въздействието на хормоните гърдите се увеличават, кожата на ареолата потъмнява и коластрата започва постепенно да се отделя от зърното. За да подготвите млечните си жлези за хранене, разтривайте ги всеки ден хавлиена кърпа, а след това вземете въздушни бани.

Особено внимание през 2 триместър

• До шестнадесетата седмица от бременността снасянето приключва вътрешни органинероденото дете и образуването на плацентата. Сега тя е тази, която ще отговаря за доставянето на кислород и хранителни вещества на бебето и за отстраняването на отпадъчните метаболитни продукти. В допълнение, плацентата ще започне да произвежда хормони, необходими за нормалното протичане на бременността и ще се опита да не допусне бебето. вредни веществаот външната среда.
• Започвайки от 20-та седмица на бременността, лекарите съветват бъдещите майки да носят превръзка, която поддържа разширяващия се корем, като по този начин предотвратява заплахата от спонтанен аборт и появата на стрии. Между другото, можете да се борите със стриите на корема и гърдите, като правите масаж с леко повърхностно пощипване на кожата.
• На около 18 седмици започнете да слушате особено внимателно какво се случва вътре във вас: обикновено по това време движенията на бебето стават забележими. Ако очаквате първото си дете, ще усетите движенията му през 20-та седмица. Запомнете този номер и го кажете на Вашия лекар.
• След 24-та седмица от бременността активността на бебето може да предизвика краткотрайно напрежение в матката, напомнящо контракции. Обикновено те не причиняват дискомфорт на бъдещата майка, траят 1-2 минути и се повтарят 10-15 пъти на ден. Каква е причината за появата на „контракции“? Матката започва да се подготвя за раждане, научава се да се свива и отпуска. Легнете на една страна за известно време и изчакайте, докато напрежението изчезне. Ако ви дава дискомфорт, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Как да се държим през 2 триместър?

Основното нещо е да не се смятате за болни и да водите нормален живот, просто се пощадете малко. Ако е възможно, живейте извън града през лятото, освен това се опитайте да посветите повече време на активен отдих: движете се, разходете се на чист въздух (не пазарувайте!), Правете гимнастика, физическо възпитание за бъдещи майки у дома или в специална зала. група. Опитайте се да избягвате шумни компании, задимени или задушни помещения и по-добре празнувайте празниците със семейството си.

Ако наистина искате да пиете малко шампанско, изпийте го: удоволствието, което получавате, ще освободи хормоните на радостта в тялото ви - ендорфини. И за да избегнете проблеми с храносмилането, преди празнична масавземете две таблетки активен въглен. Не се глезете с лакомства, яжте повече плодове и зеленчуци и си лягайте веднага щом сте уморени.

Възможно ли е да се прави секс по време на бременност? Ако протича нормално (няма заплаха от прекъсване, плацентата е разположена нормално), тогава да. Сексуалната активност не вреди нито на бременността, нито на нероденото бебе. Освен това през 2-ри триместър неприятните усещания и неразположения, които често се срещат в началото на 9-месечно чакане, преминават и съпрузите могат да изживеят невероятни моменти на любов. И още един приятен момент: сега не е нужно да мислите за контрацепция и да се тревожите за последствията!

Бременността е радостно събитие в живота на всяка жена, която иска да роди дете. Освен това това е и много отговорен и труден период, който може да донесе не само радост, но и безпокойство.

Известно е, че бременността продължава 9 месеца или 40 седмици.

За удобство е обичайно целият този период да се разделя на триместри, от които има само три. В тази статия публикуваме удобна таблица на триместрите на бременността по седмици.

Ще научите как се разделят седмиците и месеците на бременността на триместри и какво да очаквате от всеки триместър; всяка жена, която се готви да стане майка, трябва да знае всичко това.

Много често ни питат: "колко седмици са първият, вторият, третият триместър?" Нека да го разберем по ред.

Началото на бременността се счита от последната менструация. Така се оказва, че първият месец от бременността започва още преди зачеването. Какво се случва през първия триместър на бременността:

• На 1-2 седмица от бременността настъпва овулация и оплождане на яйцеклетката. Как да изчислите този ден, прочетете в отделен раздел.
• На 3-4 седмица яйцеклетката се спуска през фалопиевите тръби в матката и се имплантира в нейната стена.

Ако всичко върви добре, оплодената яйцеклетка се имплантира в матката, след което бременността се развива по-нататък.

Следователно се счита, че бременността е 2-3 седмица важен моментза по-нататъшния му ход.

• През следващите седмици ембрионът расте и се развива.

Започват да се формират важни системи на тялото: нервна, костна, мускулна.

• До 6-та седмица се формират сърцето, ръцете и краката.

Дължината на ембриона е около 6 мм.

• На 7-8 седмици бебето развива зачатъците на очите, гърдите и корема.

Появяват се първите сетивни органи.

• 8-10 седмица – оформят се лицето, пръстите на ръцете и краката на бебето.

Плодът започва да се движи, но майката все още не го усеща. Дължината на ембриона е около 12 mm.

• В края на първия триместър, до 13-та седмица, клепачите на бебето са се оформили, гениталиите на бебето са видими и може да се определи пола на бебето.

Първият триместър продължава три месеца или 12-13 седмици. Този период е много важен за развитието на нероденото дете. Понякога по това време може да настъпи прекъсване на бременността, ако има някакви патологии на ембриона или проблеми със здравето на майката.

Нека да го разберем заедно: и защо се прави? Наистина ли е необходим този преглед?

Отлично устройство за облекчаване на стреса от гърба е превръзка и как се различават?

Ето защо е много важно през първия триместър да се проведе здрав образживот, отървете се от лоши навици, избягвайте приема на лекарства и всякакви вещества, които могат да навредят на здравето на бъдещото бебе.

Тялото на жената през този период активно се преструктурира. Хормоналните нива се променят. Гърдите се подуват, а зърната стават чувствителни. Бременната жена става по-емоционална: бързо се дразни или плаче.

Има често желание да отидете до тоалетната, защото нарастващата матка оказва натиск пикочен мехур. Може да започне токсикоза.

Имунитетът намалява, така че тялото на майката да не отхвърли ембриона.През първия триместър жената трябва да бъде особено внимателна към здравето си.

Почивайте повече, спете, разхождайте се, хранете се добре, избягвайте преумора и стрес. Здравето на нероденото дете зависи от здравето на майката.

Продължителност 2 триместъра

На 13 седмици основните органи и системи на плода вече са формирани и плодът придобива външния вид на малък човек.

Граничната седмица 28 може да се отнася за втория или третия триместър. На 28 седмица плодът вече е развит така, че при правилни грижи е способен да оцелее.

До петия месец плодът е образувал зачатъците на зъбите, а пухът на главата расте. Миглите и веждите растат, но все още са безцветни, пигментът меланин все още не се произвежда. По пръстите на ръцете се появяват отделни извивки - отпечатъци.

На 6 месеца (22-25, 26, 27 седмици) костният мозък на детето функционира и продължава интензивното развитие на мозъка. Нервна системаБебето вече е доста развито. Той чува звуци отвън. Силните звуци го плашат, но спокойната музика има благотворен ефект.

През втория триместър, около 18 седмици, жената за първи път започва да усеща движенията на бебето (много вече на 16).Този период обикновено протича доста добре. Токсикозата преминава, хормоналните промени са завършени и заедно с това резки промени в настроението и други ранни проблеми.

Коремът на жената става все по-забележим и до края на шестия месец може да се появят болки в гърба поради повишеното натоварване на гръбначния стълб. В този случай лекарят може да препоръча носенето на специална превръзка.

През втория триместър е важно да се подложи на ултразвук, за да се оцени развитието на детето и да се идентифицират съществуващите патологии.

Търсите подарък за новородено? Да ви помогне в работата ви.

Всички майки трябва да знаят: - на колко седмици се прави и наистина ли е необходимо?

3 триместър. Опасностите му

Последният етап от бременността е последните три месеца или третия триместър.

От коя седмица започва? Обикновено се счита от 28 до 40 гестационна седмица.

Започвайки от 28-та седмица, белите дробове на бебето са така оформени, че могат да вдишват нормален въздух.Детето спи и е будно, може да затваря и отваря очи.

До края на 32 седмици теглото на бебето достига 2,5 кг, а дължината му е 45 см. От 33 до 37 седмици белите дробове са напълно развити, кожата се изглажда и става розова.

Мускулният тонус се повишава, детето може да повдигне главата си и да я завърти.

Реагира на ярка светлина.

От 38 седмица бебето е напълно оформено и готово за раждане.

На 40 седмица раждането започва. Това обаче не винаги се случва. Понякога раждането може да започне 1-2 седмици по-рано или по-късно от термина.

Следсрочната бременност може да има неприятни последици, така че трябва да отидете в болницата, ако терминът е настъпил и няма контракции.

Прекъсването на бременността на този етап може да възникне поради някои усложнения, въпреки че би било по-точно да се нарече преждевременно раждане. В края на краищата, след 28 седмици детето вече е доста жизнеспособно, въпреки че изисква специални грижи. Усложненията на бременността през този период включват:

• Проблеми с функцията на плацентата
• Високо кръвно налягане при бременна жена (прееклампсия)
• Аномалии на матката и шийката на матката
• Лоши навици при бременна жена

Този период често е най-трудният за бъдещата майка.Дискомфортът от нарастващия корем се увеличава, а вътрешните органи, разположени наблизо, се компресират. През третия триместър могат да възникнат следните проблеми:

Лека ли е вашата бременност?

ЛесноНе е добре

• Затруднено дишане поради компресия на диафрагмата
• Болки в кръста
• Подуване и тежест в краката
• Разширени вени по краката
• Повишено уриниране
• Повишено налягане
• Късна токсикоза
• Други заболявания

Трябва да уведомите своя гинеколог за всички проблеми в тялото си и оттук нататък трябва да го посещавате всяка седмица. Повечето от тези проблеми се решават след раждането, но може да изискват поддържащо лечение по време на бременност.

По този начин бременността условно се разделя на три периода - триместър. Таблицата за тримесечие на бременността изглежда така:

ТРИМЕСТЪР	МЕСЕЦИ	СЕДМИЦИ
1	ПЪРВО	1-4
	ВТОРО	5-8
	ТРЕТО	9-13
2	ЧЕТВЪРТО	14-17
	ПЕТО	18-21
	ШЕСТИ	22-27
3	СЕДМО	28-31
	ОСМО	32-36
	ДЕВЕТО	37-40

Тази таблица показва триместрите на бременността по седмици и месеци.

Анализ по триместър

По време на бременността бъдещата майка и детето са под лекарско наблюдение.

Плановете за водене на бременност включват редовни прегледи, теглене и коремни измервания от акушер-гинеколог; консултации с други специалисти, анализи и изследвания.

Те ще помогнат да се определи дали всичко е наред с майката и детето и ако се открият проблеми, предписват своевременно лечение.

Най-много прегледи и тестове ще трябва да направите през първия триместър, когато се регистрирате за бременност при вашия гинеколог.

През първия триместър се правят тестове за оценка на следните показатели:

• Характеристики на кръвта
• Ниво на HCG в кръвта или урината
• Наличие на захар в кръвта и урината
• Общи показатели на урината
• Определят се кръвна група и Rh фактор, ако има такива. отрицателен резуспри майката е необходимо да се определи Rh на бащата
• Наличие на инфекции в кръвта (ХИВ, сифилис, вирусен хепатит и др.)
• Антитела срещу ToRCH инфекции (токсоплазма, рубеола, цитомегаловирус, херпес)
• Определяне на вагиналната микрофлора чрез цитонамазка и култура за ИПП
• На 12 седмици се извършва първият скрининг - цялостен преглед, включващ ултразвук и кръвен тест от вена. Основната цел на скрининга е да се идентифицират генетични аномалии в плода.

Този преглед не е задължителен. Въпреки това, в някои случаи или просто по желание, лекар може да го препоръча.

През втория триместър се преразглежда следното:

• Общ кръвен анализ
• Урината се изследва веднъж месечно
• Втори скрининг на 16-18 седмица
• Втори ултразвук на 18-21 седмица, ако не е направен втори скрининг

Вторият скрининг включва троен тест. В същото време се определя нивото на протеините - AFP, hCG и естриол. Това помага да се изключат генетични заболявания като синдром на Даун, синдром на Едуардс и дефекти на невралната тръба. С ултразвук се търсят аномалии в оформените органи и системи на плода.

През последния триместър:

• Многократно кръвно изследване за инфекции (ХИВ, хепатит, сифилис)
• Намазка за микрофлора и генитални инфекции от влагалището
• Анализът на урината се извършва по-често веднъж на 1-2 седмици
• Химия на кръвта
• Последна ехография и за предпочитане доплер ехография

Такива тестове по триместър са задължителни за бременни жени по време на нормално протичане на бременността. Въпреки това, когато жената има здравословни проблеми или възникнат усложнения, лекарят ще предпише допълнителни тестове и изследвания, както и консултации със специалисти, ако е необходимо.

Без значение какви трудности среща една жена в различните триместри на бременността, винаги има положителни аспекти.

Толкова е прекрасно да гледате как едно бебе се ражда, развива и расте. И такова чудо като раждането на нов живот засенчва всички трудности, които могат да възникнат по време на бременност и раждане.

Полезно видео

Можете да видите как се развива бебето следващото видео. Препоръчваме да го гледате, това е нещо невероятно.

Вторият триместър на бременността започва на 13 и завършва на 28 седмици. Това е периодът, когато вече не е възможно да се скрие бременността от другите, тъй като коремът на бъдещата майка е забележимо закръглен и разкрива нейната интересна позиция. Рисковете от спонтанен аборт остават в миналото, проявите на токсикоза, като гадене и повръщане, също намаляват и като цяло вторият триместър може да продължи съвсем спокойно, ако жената не е изложена на риск.

Чувствата и благосъстоянието на жената през втория триместър на бременността

Вторият триместър на бременността е белязан от първите движения на плода, които са забележими за жената. За тези, които очакват бебе за първи път, те ще станат най-чувствителни на 20 седмици; за тези, които се подготвят за второ раждане, тези усещания ще станат забележими на 16 седмици. Основните прояви на бременност през този период включват следното:

• анемияДефицитът на желязо може да се прояви през този период, така че Вашият лекар редовно ще предписва кръвни изследвания, за да предотврати усложнения.
• Млечна жлеза.До 20-та седмица от бременността те ще бъдат напълно възстановени, за да изпълняват функцията си. От гърдите може да започне да изтича коластра, която млечните жлези вече произвеждат в достатъчни количества.
• Работа на стомашно-чревния тракт.Именно през втория триместър на бременността може да възникне такова неприятно явление като запек. Това се дължи на факта, че растящият плод и матката притискат стомаха и изпразването вече може да бъде трудно. Често могат да се появят и киселини. Ако възникнат тези неприятни проблеми, трябва да уведомите Вашия лекар за тях, за да може той да препоръча средства, които ще ви помогнат да се отървете от тях.
• Освобождаване от отговорност.През втория триместър на бременността може да се появи изпускане бяло, чието изобилие ще нараства през целия период. Често могат да възникнат гъбични инфекции.
• оток.През втория триместър на бременността това също е доста често срещано явление. Те могат да възникнат поради производството голямо количествоестроген, който помага да се задържи течността в кръвта, която е толкова необходима за подхранването на плацентата и производството на мляко.

Развитие на плода през втория триместър

През четвъртия месец плодът активно расте и се развива. Неговият скелет и мускулна система растат и укрепват. Храносмилателните органи започват да работят. Формира се мозъчната кора и надбъбречните жлези започват да произвеждат хормони, необходими за развитието на плода.

През петия месец майката ясно усеща движенията на плода. Определено трябва да ги слушате, тъй като те могат да ви кажат колко добре се чувства бебето. Много активните и резки движения могат да показват липса на кислород, а пълната липса на движение през целия ден е причина за тревога.

През втория триместър нервната и ендокринна система. Всички сетива и храносмилателни органи работят. По това време бебето започва да получава имуноглобулини от майката през плацентата, което ще формира пасивен имунитет в тялото му. До края на втория триместър плодът е организъм, който в случай на критична ситуация, с помощта на лекарите, може да оцелее извън тялото на майката.

Въпреки факта, че средата на бременността е най-спокойният и безопасен период, трябва да сте много внимателни към здравето си, тъй като все още има определени опасности за майката и бебето:

• Късен спонтанен аборт. Може да се появи между 13 и 20 седмици. Симптомите му остават същите.
• кървене. Те могат да се появят след акушерски преглед или полов акт. Поради факта, че представляват определена опасност, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
• Преждевременно раждане. Те могат да се появят между 20 и 37 седмица. Затова трябва да слушате много внимателно себе си и детето си.

В допълнение към това, което лекарят ви предписва след изследвания и прегледи, трябва да бъдете внимателни и към себе си. Естествено, трябва да се откажете от алкохола и пушенето. През втория триместър на бременността трябва да се придържате към диета и дневен режим, както и да приемате витамини, препоръчани от Вашия лекар.

2 триместър на бременността

14 седмици: 2-ри триместър Започва на 14 седмица 2 триместър на бременността, което се смята за най-спокойно и приятно. Все още не сте се възстановили много, можете да си позволите да ходите много, да правите физически упражнения (плуване, гимнастика), да ходите на театри и изложби. През 2 триместър на бременносттаВ тялото на бъдещата майка настъпват много промени. Например, най-накрая става ясно на всички защо изведнъж сте напълняли толкова много: матката напуска тазовата област, сега се намира над пубисната симфиза и изглежда като малък хълм. Поради това фигурата ви се закръгля, а талията ви става по-голяма. Под въздействието на хормоните гърдите се увеличават, кожата на ареолата потъмнява и коластрата започва постепенно да се отделя от зърното. За да подготвите млечните жлези за хранене, разтривайте ги всеки ден с хавлиена кърпа и след това вземете въздушни бани.

• До шестнадесетата седмица от бременността завършва формирането на вътрешните органи на нероденото дете и образуването на плацентата. Сега тя е тази, която ще отговаря за доставянето на кислород и хранителни вещества на бебето и за отстраняването на отпадъчните метаболитни продукти. В допълнение, плацентата ще започне да произвежда хормони, необходими за нормалното протичане на бременността и ще се опита да не позволи на вредните вещества от външната среда да достигнат до бебето.
• Започвайки от 20-та седмица на бременността, лекарите съветват бъдещите майки да носят превръзка, която поддържа разширяващия се корем, като по този начин предотвратява заплахата от спонтанен аборт и появата на стрии. Между другото, можете да се борите със стриите на корема и гърдите, като правите масаж с леко повърхностно пощипване на кожата.
• На около 18 седмици започнете да слушате особено внимателно какво се случва вътре във вас: обикновено по това време движенията на бебето стават забележими. Ако очаквате първото си дете, ще усетите движенията му през 20-та седмица. Запомнете този номер и го кажете на Вашия лекар.
• След 24-та седмица от бременността активността на бебето може да предизвика краткотрайно напрежение в матката, напомнящо контракции. Обикновено те не причиняват дискомфорт на бъдещата майка, траят 1-2 минути и се повтарят 10-15 пъти на ден. Каква е причината за появата на „контракции“? Матката започва да се подготвя за раждане, научава се да се свива и отпуска. Легнете на една страна за известно време и изчакайте, докато напрежението изчезне. Ако ви създава дискомфорт, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Как да се държим през 2 триместър?

Основното нещо е да не се смятате за болни и да водите нормален живот, просто се пощадете малко. Ако е възможно, живейте извън града през лятото, освен това се опитайте да посветите повече време на активен отдих: движете се, разходете се на чист въздух (не пазарувайте!), Правете гимнастика, физическо възпитание за бъдещи майки у дома или в специална зала. група. Опитайте се да избягвате шумни компании, задимени или задушни помещения и по-добре празнувайте празниците със семейството си.

Ако наистина искате да пиете малко шампанско, изпийте го: удоволствието, което получавате, ще освободи хормоните на радостта в тялото ви - ендорфини. А за да избегнете проблеми с храносмилането, вземете две таблетки активен въглен преди празничната трапеза. Не се глезете с лакомства, яжте повече плодове и зеленчуци и си лягайте веднага щом сте уморени.

възможно ли е правете секс по време на бременност? Ако протича нормално (няма заплаха от прекъсване, плацентата е разположена нормално), тогава да. Сексуалната активност не вреди нито на бременността, нито на нероденото бебе. Освен това, през 2 триместърнеприятните усещания и неразположения, които често се появяват в началото на 9-месечното чакане, преминават и съпрузите могат да изживеят невероятни моменти на любов. И още един приятен момент: сега не е нужно да мислите за контрацепция и да се тревожите за последствията!

Видео ръководство. Седмица 14 Бременност и токсини

2 триместър на бременността

В акушерския период на бременността (периода на бременността, който лекарите използват в практиката) при нормална бременност е средно приблизително 280 дни от първия ден на последната менструация. Гестационната възраст също се определя от размера на матката и движенията на плода.

Триместър – 1/3 от бременността на жената, период от три месеца. Етапи на бременността

Но този метод не е точен, тъй като всяка жена е индивидуална - размерът на матката в същото време варира при различните бременни жени. Жените също усещат движенията на плода различни дати, всичко зависи от чувствителността - някои от 18 седмици, други от 22. Реално плодът започва да се движи от 7-8 седмица. Ултразвукът също не определя гестационната възраст. В резултат на това изследване лекарите определят за какъв период е характерен размерът на плода, при условие че очакваният период е известен отново от първия ден на последната менструация. Първият триместър се нарича ранен фетален и продължава до 12 седмици, вторият триместър е среднофетален и продължава от 13 до 27 седмици, третият триместър е фетален, започвайки от 28-та седмица до края на бременността.

Бременност, време на бременност, триместри на бременността

Бременността продължава 9 месеца (40 седмици). Периодът на изчакване на дете започва от първия ден на последната менструация и е средно 280 дни. Различните месеци се състоят от различен брой дни (28 или 30 или 31), следователно броят на седмиците също ще бъде различен. От това става ясно, че в обичайния календар гестационната възраст ще бъде 9 месеца, а в акушерския календар 10 (40 седмици). Има три начина да определите датата на раждане. Първо, ако знаете броя на зачеването, трябва да добавите 264 дни към него, получавате датата на раждане. Второ, извадете три месеца от първия ден на последната менструация и добавете седем дни. Трето, определяне на датата на падежа с помощта на ултразвук, този метод е най-надеждният.

1-ВИ ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА: първите 13 седмици.

Знаете, че сте бременна, въпреки че все още нищо не се забелязва от другите. Забелязвате промени в настроението на себе си, ритъмът ви на живот се забавя. Първият триместър на бременността започва през първите 13 седмици. Обикновено започва със закъсняла менструация, последвана от тест, който ви уверява, че не е случайно. Можете да го направите у дома или да отидете в специална лаборатория. Освен това наблюдавате промените, които настъпват във вас – гади ви се, постоянно искате да спите, раздразнителни сте, гърдите ви се увеличават.

5-та седмица от бременността

През първите шест дни ембрионът се движи през фалопиевата тръба, за да влезе в матката, където се прикрепя към стената на лигавицата й - това се нарича имплантация. Сърцето на ембриона започва да работи след 23 дни и до този момент по никакъв начин не е свързано с бъдещата майка. Едва след имплантирането възниква връзка между жената и плода чрез плацентата и разклонения хорион, който впоследствие се превръща в плацента. За да поддържа бременността, жълтото тяло на яйчника произвежда хормона прогестерон. На 5-та седмица тя достига своя пик и в тялото на жената настъпва естествен хормонален взрив. Ето защо тя може да бъде раздразнителна, плачлива, на лицето й се появяват отоци, бързо се уморява. В допълнение, по това време токсикозата се засилва, гърдите стават болезнени и чувствителни, кожата около зърната потъмнява. Матката расте бързо и в същото време започва да оказва натиск върху пикочния мехур, което от своя страна принуждава жената да тича много по-често до тоалетната. Появява се натиск и върху ректума, което може да причини запек и започват да се отделят повече секрети от влагалището. През 1-вия триместър на бременността ще се срещнете с вашия гинеколог, който ще бъде с вас през цялата бременност, ще ви даде препоръки за новото ви поведение и хранене, ще ви посъветва как най-добре да се справите с тревожното си състояние.

2-ри ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА: 14 СЕДМИЦИ

Вторият триместър на бременността започва на 14-та седмица. Това време се смята за най-приятното и спокойно. Все още не сте наддали много, така че можете да си позволите да се движите много - да ходите, да ходите на изложби, да правите гимнастика или плуване. През втория триместър на бременността талията ви се увеличава, коремът ви започва да расте, а фигурата ви се закръгля. Хормоните влияят на цялото тяло, така че гърдите също растат, ареолите потъмняват и започва да се отделя коластра. По това време вече можете да подготвите гърдите си за хранене, като ги разтриете с хавлиена кърпа и след това вземете въздушни бани.

Особено внимание през 2 триместър

Образуването на вътрешните органи и плацентата към шестнадесетата седмица от бременността приключва. Сега само плацентата ще отговаря за доставянето на хранителни вещества и кислород на плода, а също така ще премахва отпадъчните метаболитни продукти. Плацентата ще се опита да попречи на отрицателните вещества да достигнат до плода; освен това ще произвежда хормони, които ще помогнат на бременността да протича благоприятно. Лекарите съветват да поддържате разширяващия се корем с превръзка, която може да предотврати появата на стрии и да предотврати заплахата от спонтанен аборт. Можете също така да се борите със стриите, като леко пощипете кожата. Веднага щом детето започне да се движи, не забравяйте да запомните тази дата и кажете на лекаря. След като бебето започне да набира активност (след около 24-та седмица), краткотрайни напрежения ще захванат матката (с продължителност 1-2 минути 10-15 пъти на ден), ще се появи нещо подобно на контракции. Не се притеснявайте, обикновено не се чувствате зле. Това се случва, защото матката започва да се подготвя за раждане – отпуска се и се свива. Легнете на една страна, докато всичко изчезне. Ако това Ви кара да се чувствате неудобно, трябва да уведомите Вашия лекар.

3-ти ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА

През третия триместър на бременността вече сте свикнали със състоянието си и сте се научили да се справяте с трудностите. Мислиш си с облекчение, че няма да е дълго. Какви трудности може да ви очакват на финала? През този период проблемите могат да бъдат свързани с отклонение от нормален курсраждане – усложнения по време на раждане, преждевременно раждане, необходимостта от раждане с цезарово сечение. Други проблеми са свързани с доставката на кислород на плода. Например, това може да възникне поради проблем с пъпната връв; в този случай дори стабилна бременност може да завърши с интензивно лечение. Не забравяйте, че щом възникне проблем, трябва незабавно да го разрешите. Гаранцията за здравето на вашето бебе и вашето здраве е навременната медицинска помощ.

Втори триместър на бременността

Вторият триместър на бременността се нарича златната среда на бременността и това наистина е най-доброто време за вас и вашето бебе. Бременността от втория триместър до началото на третия е спокоен месец на добро здраве, когато практически нищо не ви притеснява. Ранна токсикозаминава, коремът става забележим, но засега изобщо не пречи и външният ви вид се променя към по-добро, изглеждате страхотно. Чиста кожа, гъста лъскава коса, очи, пълни с мистерия - така изглеждат всички жени в този прекрасен период от време.

Вторият триместър на бременността ви подготвя за нови открития и усещания. Точно сега ще усетите първите движения за първи път и ще дойде пълното осъзнаване на бъдещото майчинство...

Срок

Кога започва вторият триместър на бременността и колко дълго продължава? Бременността продължава 40 седмици и е невъзможно да ги разделим точно на 3 части, така че триместрите се разделят условно, като се фокусира върху етапите на развитие на бебето. Вторият триместър на бременността започва на 13 седмици и завършва на 27, като продължава 15 седмици. С началото на 3-ти триместър, от 28 седмици, детето вече ще бъде жизнеспособно.

Симптоми

Ранната токсикоза най-накрая изчезва през второто тримесечие на бременността; най-дълго страдат бъдещите майки на близнаци; техните симптоми на токсикоза могат да продължат до 16 седмици от бременността. През тези 15 седмици коремът на бъдещата майка е сериозно закръглен; ако на 12 седмици матката едва е достигнала симфизата на пубиса, на 27 седмица тя ще се издигне до средата на разстоянието между пъпа и гръден кош. Повечето хора получават заоблен голям корем тъмна ивица, пъпът се изглажда и дори изпъква.

Такива бърз растежматката може да причини дискомфорт. Може да изпитате доста неприятна болка през втория триместър на бременността поради напрежение в маточните връзки. Тази болка се различава от болката със заплаха от прекъсване по това, че е остра или тъпа, не прилича на болка по време на менструация, като правило се появява отдясно или отляво на матката и матката не се напряга. Веднага след като легнете или дори просто промените позата си, болката изчезва.

Изхвърлянето през втория триместър на бременността става по-малко, но не спира напълно. Те все още са лигави по природа.

Оплаквания

Повечето бременни не изпитват особен дискомфорт през този период и не предявяват никакви оплаквания. Киселините и гаденето през втория триместър на бременността са редки и по правило се дължат на грешки в храненето или на съществуващо заболяване на стомашно-чревния тракт. Уринирането се нормализира и няма проблеми с изпражненията, тъй като матката напуска таза и вече не оказва натиск върху съответните органи.

Изследване

През второто тримесечие на бременността има риск от анемия, проблеми с бъбреците, тялото ви е подложено на сериозен стрес и затова ще бъдете прегледани многократно. Не се пренебрегва от лекарите и развиващо се дете, ще преминете скрининг през второто тримесечие, включително ултразвук и биохимични тестове, като тройния тест.

Бъдещите майки с нетърпение очакват ултразвук през 2-ри триместър на бременността, знаейки, че най-вероятно ще им кажат пола на детето, но това не е много важно. Ултразвукът през втория триместър се извършва на 17-22 седмици и по това време лекарите могат да забележат минимални аномалии при детето. Най-малките дефекти в развитието, смущения в плацентата или количеството околоплодна течност се откриват точно сега.

Скрининговите тестове през втория триместър на бременността са насочени към идентифициране на хромозомни аномалии в плода.

Опасности

Средата на бременността се счита за най-спокойна и безопасно време, но са възможни неприятности и може да се случи бедствие. Още на 27 седмица рискът се появява късна токсикозаи отоци на бременни жени. Ако симптомите се появят толкова рано, има риск заболяването да премине в тежка форма, което дори може да доведе до преждевременно раждане.

През втория триместър на бременността токсикозата започва с появата на оток и в началото те са скрити по природа, просто забелязвате, че сте започнали да наддавате много на тегло, след това се появява подуване на пръстите, става тесни обувки, и едва тогава се появяват истински отоци, на първо място, разбира се, в краката. Появата на белтък в урината и повишено кръвно налягане също характерни симптомитоксикоза.

Ако настинете и се разболеете, сега ще бъде по-лесно да се лекувате; настинката през втория триместър на бременността представлява минимален риск за бременността. Обхватът на лекарствата, които могат да се използват за лечение, се разшири и бебето вече е много по-малко уязвимо от преди. Температурата през втория триместър на бременността може да бъде намалена с помощта на парацетамол, приемливо е използването на много антибиотици, по-лесно е да се лекува хрема. Вторият триместър е периодът, когато органогенезата вече е завършена, детето просто расте. Въпреки това, ARVI по време на бременност на всеки етап може да повлияе негативно на състоянието на плацентата, това е основната бариера, която предпазва бебето от инфекции, така че е по-добре да се опитате да не се разболявате.

Всякакви дребни проблеми могат да ви се случат, можете например да се отровите от некачествена храна или да се нараните при падане и всичко това представлява заплаха за детето, погрижете се за себе си.

Рискът от спонтанен аборт, толкова висок през предишните седмици, сега намалява и е може би най-ниският през цялата бременност. Прекъсването на бременността през втория триместър е много рядко. Възможна е замразена бременност или спонтанен аборт, който до края на този триместър ще се нарече много преждевременен. ранно раждане, и бебето ще се опита да излезе.

Замразената бременност през втория триместър се характеризира с прекратяване на движенията и нарастване на височината на фундуса на матката. Секрецията, болката и кървенето не са непременно симптоми. По това време продължителният престой на мъртвия плод в матката е опасен за майката, тъй като детето вече е голямо и започващото разпадане на тъканите му причинява интоксикация, което създава риск от синдром на дисеминирана интраваскуларна коагулация (кръвта не съсирек по време на кървене). За щастие на този етап е много рядко да настъпи замразена бременност; тихо времес минимални рискове.

Прекъсването на бременността през 2-ри триместър започва със спазми в долната част на корема, отделяне на лигавица и вода може да се счупи. При навременна консултация с лекар раждането често може да бъде спряно. Основната причина за прекъсване на бременността на този етап е истмико-цервикалната недостатъчност.

Кървенето по време на бременност е възможно на всеки етап, вторият триместър не е изключение. Причината обикновено е отлепване на плацентата. Състоянието застрашава майката и детето. Ако се появи кърваво течение, веднага легнете и се обадете линейка, не можете да отидете никъде сами.

детето ти

Навлизайки във втория триместър на бременността, плодът тежи само 14 грама, а през тези 15 седмици ще нарасне до 36,6 см и ще наддаде 875 грама. Ако в началото на втория триместър бебето е било сляпо и глухо, движенията му са били некоординирани, до края на триместъра то чува перфектно и реагира на звуци, очите му са отворени, той може да смуче пръстите си, да хълца, да преглъща амниотична течност, и дори да се усмихват и плачат. През деня той живее според собствения си график, заспива и се събужда, а тънката модерна апаратура записва движенията на очните ябълки, когато спи - бебето сънува.

Твоя живот

Началото на 2-ри триместър отваря живота за вас от нова страна. Тъй като токсикозата отшумява, вие се чувствате по-добре всеки ден и най-накрая започвате да се наслаждавате на състоянието си на бременност. Още на 16-17 седмица коремът е ясно видим във всяко облекло, всички забелязват, че сте бременна и започват да се отнасят с вас по специален начин, дори непознати, разбира се, това е приятно.

Събужда се брутален апетит, сега много жени могат да ядат дори цял ден и започват да наддават на тегло, но стрелката на кантара само ги прави щастливи. Храненето през втория триместър на бременността трябва да бъде платено Специално внимание. Ако винаги сте се хранили правилно, няма да ви е трудно, но ако преди сте си позволявали да ядете хаотично и на случаен принцип, сега трябва да забравите за това. Втори триместър на бременността, хранене

Менюто през второто тримесечие на бременността трябва да бъде малко по-калорично, отколкото в небременно състояние, необходими са допълнителни калории за растежа и развитието на детето. Приемът на калории трябва да се увеличи чрез сложни въглехидрати и протеинови храни. По-правилно е да разпределите цялата си дневна диета на 4-5 хранения, като задължителната закуска е от голямо значение, категорично не можете да я пропускате. Обогатете диетата си с протеини чрез постно месо, а също така яжте зеленчуци и плодове. Диетата трябва да включва млечни продукти и зърнени храни.

Има храни, които трябва да избягвате:

- Ограничете в диетата си яйца, домати, пилешко месо, екзотични плодове, цитрусови плодове и шоколад. Тези продукти могат да причинят алергии при бебето след раждането.

- не злоупотребявайте Вредни хрании сладко, това са празни калории

- изключете всички консерви и колбаси, бързо хранене

- кафето и силният черен чай също няма да ви помогнат

Не яжте на съмнителни места, за да избегнете отравяне.

Започвайки от втория триместър, вашият гинеколог вероятно ще ви препоръча да приемате пренатални витамини. Витамините са необходими през второто тримесечие на бременността, дори ако имате възможност да се храните здравословно и балансирано, те ще помогнат да се избегне анемия, дефицит на калций и да дадат на бебето необходимите строителни материализа развитие.

Вашият начин на живот все още е активен. Преди отпуск по майчинстводалеч и продължавате да работите. Със сигурност сте се записали за курсове за подготовка за раждане и щастливо пазарувате и подготвяте дома си за появата на дете в живота ви. Много приятно занимание е да обикаляш детски магазини, да избираш дрехи за бебето, да гледаш количка и креватче. Не забравяте и за себе си, трябваше да смените гардероба си, растящият ви корем вече не ви позволява да носите обикновени дрехи.

Семейните ви отношения вероятно са се подобрили сега, вашите близки се грижат за вас и ви защитават. Отделете максимално време на съпруга си; много скоро той ще трябва да ви сподели с бебето. Сексът през втория триместър на бременността може да бъде много забавен и обикновено не е противопоказан.

А сега какво се случва вътре в теб:

Втори триместър на бременността, снимка