Обгоріла на сонці шкіра червона та болить. Обгоріло обличчя на сонці – чим лікувати сильну засмагу в домашніх умовах

Вирушаючи приймати сонячні ванни, ми прагнемо отримати гарний і спокусливий відтінок шкіри, але ніяк не опік і почервоніння. Вони здатні затьмарити всю радість цієї процедури. Червоне обличчя і тіло після засмаги зовсім не те, що нам потрібно.

Сонячний опік шкіри, почервоніння обличчя і тіла після засмаги відбувається через надмірний і тривалий вплив на неї. ультрафіолетових променів, відсутність достатнього захисту від сонця у вигляді крему.

У цій статті ви знайдете інформацію про те, як прибрати почервоніння від невдалої засмаги з обличчя та тіла, і що робити, якщо після солярію червоне обличчя.

Сонячна еритема є справжнім опіком першого чи другого ступеня. Симптоми, як правило, з'являються через 6–12 годин після перебування на сонці після того, як обгоріла шкіра на сонці. Як правило, це:

почервоніння від засмаги;
бульбашки, пухирі;
крайня чутливість шкіри на дотик, свербіж;
та сухість.

Ступінь пошкодження безпосередньо залежить від типу шкіри та від отриманої дози УФ-випромінювання. Незважаючи на те, що опік може пройти самостійно в лічені дні, після нього значно збільшується ризик дефектів шкіри, актинічного кератозу, раку (меланома) та фотостаріння (утворення зморшок, втрати тонусу та еластичності). Тому якщо згоріла шкіра на сонці, то не пускайте це на самоплив.

Чому обгорає і червоніє шкіра після засмаги

Сонячний опік це справжній опік, викликаний ультрафіолетовими променями, який може розвинутися вже через півгодини після перебування на сонці і викликати серйозне запалення шкіри.

Ультрафіолетові промені типу UVA та UVB, належать до різним довжинамхвиль у спектрі випромінювання та особливо шкідливі для здоров'я людини. Ці промені можуть викликати передчасне старінняшкіри, утворення зморшок та інші захворювання.

Особливо схильні до розвитку сонячних опіків люди, які мають світлий тип шкіри та руді або русяве волосся. А також люди, які зазнають впливу сонячних променів вперше або, принаймні, після тривалого періоду часу.

Хоча і помірна дія УФ-променів сприяє синтезу вітаміну D, тривале і надмірне перебування на сонці може, навпаки, мати вкрай негативні наслідкив майбутньому.

Які симптоми сонячного опіку?

Симптоми сонячних опіків варіюються залежно від їхнього ступеня та тяжкості.

У легших випадках, сонячний опік викликає лише почервоніння шкіри, яке може бути більш менш інтенсивним, а також і больові відчуття: ці симптоми з'являються вже через кілька годин після дії (від двох до шести годин). Червона шкіра обличчя і тіла стає болючою, проте, інтенсивніше наслідки виявляються після восьми годин, котрий іноді наприкінці дня.

У більш серйозних випадках на шкірі з'являються опіки та пухирі. Крім цього, порушується баланс електролітів, що є фактом зневоднення і зрештою збільшує ризик розвитку інфекцій: сонячні опіки цього типу мають бути оброблені з особливою обережністю. Ушкодження на шкірі, у разі, можуть бути різними. Типовими симптомами такого сонячного опіку є: озноб, лихоманка та нудота. На відновлення такого відшарування шкіри може піти від чотирьох до семи днів.

Що потрібно робити, щоб уникнути опіку

Щоб не згоріти під сонцем необхідно дотримуватися деяких правил:

1. Під час перебування на сонці нанесіть необхідну кількість захисного крему від сонця (з фільтрами UVA та UVB, захисту від 30 і вище) кожні дві години.

2. Уникайте перебування на сонці з 10.00 до 16.00: у цей час ризик отримання сонячного опіку сильно збільшується.

3. Наносити сонцезахисний крем після кожного купання у воді.

4. Уникати прямої дії сонця (засіб особливо підходить для маленьких дітей, очевидно, більш уразливі для сонячних променів).

5. Завжди носіть крислатий капелюх або кепку з козирком під час перебування на сонці.

6. Не забудьте захистити очі і шкіру навколо них сонцезахисними окулярами.

Ліки та природні полегшують стан шкіри після опіку

Якщо вже стався опік, то як прибрати почервоніння з обличчя та тіла після засмаги, як полегшити стан? Найпростіше і зручний спосіб- скористатися природними дарами в домашніх умовах.

Природні засоби проти засмаги є досить ефективними, щоб прискорити загоєння запалення від засмаги та надати швидке полегшення шкірі при почервонінні та свербіні:

1. Гамамеліс. Має в'яжучі властивості, добре загоює опік, усуває почервоніння.

2. Гель алоеє натуральним засобом, що часто використовується в косметиці, як ефективний заспокійливий засіб. Відмінно знімає почервоніння та печіння.

3. Ефірне маслом'яти чи евкаліпта. Має освіжаючу, антисептичну дію. Ці компоненти, змішані з зволожуючими речовинами, часто використовують у косметичних складахзасобів після засмаги. Вони забезпечують шкірі ефект свіжості.

4. Холодні обгортання з використанням настою з ромашки. Мають заспокійливу, місцеву протизапальну, протимікробну, властивості. Після охолодження настою (ви можете прискорити процес, додавши колотого льодув рідину), рекомендується робити компреси, безпосередньо на уражені ділянки шкіри.

5. Картопля. Старовинний народний засіб, який використовується у фітотерапії для протизапального ефекту. Добре знімає свербіж і має протинабрякову властивість. Відваріть кілька картоплин, розімніть їх вилкою і прикладайте через два шари марлі до хворого місця.

Такі способи дуже добре допомагають прибрати почервоніння з обличчя та тіла після засмаги, зменшити неприємні відчуттята заспокоїти шкірні покриви.

Серед натуральних засобів, використовуваних для того, щоб швидко позбутися почервоніння після засмаги, варто згадати також про деякі простих рецептах"Зроби сам":

1. Емульсія, що складається з знежиреного молока (1 чашка), вода та лід (4 чашки). Змочіть кілька серветок або хустки з бавовни в приготовленій рідині і застосовуйте їх безпосередньо на шкіру, почервонілу від засмаги.

2. Суміш води з вівсяним/кукурудзяним борошном наносити на шкіру в місцях опіку.

3. Змішати молоко з натертим на дрібній тертці огірком зі столовою ложкою рожевої води та столовою ложкою гліцерину. Така емульсія має освіжаючу та очищувальну та тонізуючу дію для запалених від засмаги ділянок шкіри.

Тепер ви знаєте, як швидко зняти почервоніння з обличчя після засмаги за допомогою підручних засобів у домашніх умовах.

Використання медикаментозних препаратів

Якщо ви бачите і відчуваєте сильні опіки та почервоніння, рекомендується звернутися до лікаря за порадами з лікування! Як правило, при сильних опіках рекомендується використовувати (за розпорядженням лікаря):

1. Нестероїдні протизапальні препарати:

Ібупрофен.
Ацетилсаліцилова кислота.
Напроксен.

А чим помазати шкіру, що обгоріла на сонці? Деякі нестероїдні протизапальні препарати також доступні у вигляді кремів для зовнішнього застосування:

Кортикостероїдні препарати на місцеву дію: мають сильний протизапальний вплив на шкіру. Засіб медикаментозний, тому має бути наказаний лікарем. Призначений для сонячних опіків високого ступеня.
Гідрокортизон 0,5%.

2. Антибіотики ( місцевого застосування). Креми, антибіотики можуть бути необхідні у разі розриву везикул та бульбашок, що утворилися після сонячного опіку.

3. Місцеві анестетики: фармакологічні засоби, спрямовані на усунення болю та печіння, що виникли через засмагу:

Бензокаїн.
Лідокаїн.

Крім нанесення болезаспокійливих, заспокійливих, освіжаючих та поживних кремів саме ефективний засібперемогти сонячну еритему цей час. Трохи терпіння і почервоніла і запалена від сонця шкіра знову повною мірою набуде природної еластичності та кольору.

Ось ви й дізналися, що робити, якщо тіло та обличчя червоне після засмаги, і як прибрати почервоніння на обличчі та тілі. Але в першу чергу необхідно зробити все, щоб запобігти таким неприємним наслідкам від засмаги.

Важливо пам'ятати, що часті сонячні опіки значно підвищують ризик утворення меланоми. Тому їхньою найкращою профілактикою є своєчасний захист шкіри в майбутньому.

Вконтакте

Як це зазвичай буває, у селі у мене з'явився настрій позасмагати, хоча я цього й не планувала, тож нічого сонцезахисного не було під рукою.

Так, і якщо чесно, не люблю креми для тіла з SPF, тому що вони липкі та жирні – інших не зустрічала. Так, і дефіцит вітаміну D, про який я розповідала у статті, потрібно заповнювати. До того ж півгодини мені не зможуть нашкодити, подумала я.

Але не тут було. Зайшовши в тінь, зрозуміла, що найближчі два тижні ходитиму рожевим поросям. Шкіра стала червоною і страшенно горіла. Щоб хоч якось зняти ці неприємні відчуття, я полізла в холодильник за чимось кисло - молочним.

І в той момент, коли рука потяглася до сметани, згадала, що нещодавно в автошколі ми вивчали першу допомогу при опіках. Тут мені спало на думку геніальна думка:

"Сонячні опіки потрібно лікувати, як будь-які інші термічні опіки". І як я про це раніше не подумала?

От вірно кажуть, звичка – друга натура.

З дитинства турботливі бабусі обмазують нас сметаною, кефіром, олією та іншими харчами після перебування на сонці для якнайшвидшого загоєння. І це в підкірку в'їдається так, що, будучи дорослими та освіченими людьми, ми продовжуємо робити, як наші бабусі.

Так як правильно полегшити страждання після засмаги та прискорити відновлення шкіри, якщо під рукою немає спеціальної косметики?

Насамперед прийміть антигістамінний препарат, наприклад, Супрастінабо будь-який інший подібний препарат для зменшення запальної реакції.

Але перед застосуванням обов'язково ознайомтеся з інструкцією, оскільки ліки мають протипоказання.

нанести спиртовмісний препарат і дати йому випаруватися (для невеликих ділянок)
повернутися в мокру тканину і дати їй висохнути на тілі
постояти під прохолодним душем 20-30 хвилин
полежати у прохолодній воді (ванні, басейні, бочці тощо) 15 - 20 хвилин

І спирт, і вода прибирають із поверхні шкіри зайве тепло – це заспокоїть печіння та зменшить запальну реакцію.

Потім нанесіть пантенол - спрей (аерозоль), гель з алое - віра або зволожуючий крем, лосьйон або молочко для тіла водній основі. Якщо вдома росте алое, то можна використовувати сік із його листя. На худий кінець, натерти сиру картоплю, загорнути в марлю і обкласти ним.

Уникайте засобів із жирною текстурою, оскільки вони створюють на поверхні шкіри плівку, що утримує тепло. З цієї причини не можна мазатися маслом, сметаною, кефіром та інші кисло - молочними продуктами.

Охолоджувати шкіру потрібно кілька разів у міру появи відчуття печіння. Після водних процедур не тріть тіло рушником - промокніть, щоб прибрати надлишки води, але не насухо. Повторно наносите на шкіру пантенол – спрей, гель з алое або зволожуючий крем.

Проробивши ці нехитрі маніпуляції кілька разів, я вперше змогла нормально спати і не прокидатися щоразу, щоб перевернутися.

Якщо ви обгоріли так, що з'явилися пухирі - у жодному разі не розкривайте їх!

На ранок печіння вже не було, але наносити пантенол я продовжила ще кілька днів. Загалом до кінця тижня потроху лущилася, а головне - засмага залишилася на тілі, що зі мною трапляється вкрай рідко. Зазвичай всі муки закінчуються зміною шкіри і тією ж блідістю, що була до.

У цей момент важливо не віддирати плівки або кірки (не можна тертися мочалкою, користуватися скрабами з абразивними частинками) так само, як після того, що під ними молода шкіра. А вона неодмінно захищатиметься підвищеним виробленням меланіну - це пряма дорога до пігментним плямамі рівної засмаги вже не видно.

І до речі, при лущенні можна і потрібно використовувати жирні живильні креми, а також сметану, кефір і все, що ми так любимо мазати на себе після засмаги.

Відео на тему 10 ПРОСТИХ ПОРАД ТИМ, ХТО ОБГОРІВ НА СОНЦІ

Як багато відпусток було зіпсовано лише тому, що люди недооцінювали загрозу, яку несуть Засмагле бронзове тіло, безумовно, виглядає привабливо та красиво. Але в усьому має бути міра. І якщо зловживати сонячними ваннами, то результати можуть бути дуже плачевними. Опіки, біль, підвищена температуратіла - ось далеко не всі наслідки пристрасного та невгамовного бажання засмагнути. Але якщо вже людина і як допомогти собі, вона має знати.

Фахівці можуть порадити протизапальні засоби. Їх прийом дозволить запобігти серйозним ушкодженням шкіри. І окрім таких спеціальних препаратів, незайвим буде прийняти ліки – «Ібупрофен» чи «Аспірин». Ці таблетки ще й знімуть біль.

Якщо людина обгоріла на сонці, що робити, вона часом не знає. Наприклад, вам відомо, що треба пити багато води? Адже промені сонця сильно зневоднюють організм. Рідина допоможе йому відновитись, і приймати її потрібно, навіть якщо спрагу ви не відчуваєте. Якщо людина обгоріла на сонці – що робити? Для початку прийміть душ. Тільки він має бути прохолодним, а зовсім не гарячим. І не використовуйте при цьому мило, краще віддати перевагу м'якому гелю.

Що робити? Таке питання особливо гостро стоїть після приходу додому. Ось кілька порад, які допоможуть зняти почервоніння, біль та відчуття печіння. По-перше, пошкоджену шкіру можна змастити сметаною високої жирності чи прохолодним кефіром. Допомагає і сік картоплі. По-друге, спробуйте заварити міцний зелений чайпотім охолодіть його і зробіть компрес за допомогою марлі. Залишіть його на шкірі на 10 хвилин|мінути|. По-третє, допоможе вам і звичайна горілка. Якщо змастити нею червоне місце, вже наступного дня воно стане бронзово-коричневим. По-четверте, завжди рятує алое. Його листя слід помістити на півгодини в холодильник, а потім соком змастити опіки.

Нині в аптеках на запитання покупки: «Я обгоріла на сонці. Що робити? Підкажіть будь ласка!" - Зазвичай замість відповіді відразу пропонують спеціальні спреї, пінки або гелі. Після нанесення на шкіру біль проходить майже відразу. Як приклад можна навести препарат «Пантенол».

Якщо ви обгоріли на сонці, краще відмовитись від прийому алкогольних напоїв. Спирт, що міститься в них, висушує шкіру, що посилить і так проблемну ситуацію.

Багатьох людей турбує Що робити, підкаже алерголог чи дерматолог. У будь-якому разі таку проблему не варто ігнорувати.

Якщо ви збираєтеся у відпустку, не заощаджуйте на придбанні спеціальних кремів від засмаги та для засмаги. І перед їх використанням визначтеся, якою є ваша мета - отримати красивий рівний бронзовий відтінок шкіри або зберегти її первісний колір. Крем потрібно вибирати, виходячи з того, хто його зробив. Чи не купуйте сумнівну косметику.

Кожна людина хоч раз у житті, але згоряла на сонці. Ця неприємність може статися, навіть якщо ви ніколи не були на пляжі. Після довгої зими всі роздягаються, і біла шкіра піддається впливу сильних сонячних променів. У результаті отримуємо такі проблеми:

почервоніння шкіри (стає гарячою та сухою);
виникнення набряку (припухлості) та підвищеної чутливості;
виникнення сверблячки;
утворюються пухирі;
піднімається температура, людину починає морозити;
з'являються головний біль;
при неправильному догляді відбувається інфікування шкірних покривів;
організм зневоднюється.

Багато людей, які стикаються із сонячними опіками, вважають, що дана проблема – це дрібниця. Ну, поболять плечі, зате через пару днів почервоніння перетворяться на гарну засмагу. Тут є частка правди, але не всі знають, що сильний опік може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Наприклад, сильне ураження шкіри обличчя та шиї сонячними променями може призвести до великого набряку, що спричинить задуху. Крім цього, ультрафіолетові промені можуть спричинити розвиток такого захворювання, як рак шкіри.

Сподіваємося, що ми вас переконали у тому, що сонячний опік – це не жартівлива проблема і її треба запобігати, а при виникненні лікувати.

Для того щоб розуміти як виправляти ситуацію, коли ви таки неприємність трапилася, необхідно знати про ступені ураження шкіри .

1 ступінь. Шкіра трохи почервоніла, і з'являються болючі відчуття, але крім дискомфорту, інших симптомів немає.
2 ступінь. Червоніє шкіра, утворюються пухирі, які наповнюються рідиною. Крім цього, може з'являтися головний більта підвищуватиметься температура.
3 ступінь.Ушкоджується 60% усієї поверхні шкіри та порушується структури дерми.
4 ступінь.Настає зневоднення організму, яке негативно впливає на роботу серця та нирок. Якщо ситуацію не контролювати, то може призвести до смерті.

Перші 2 ступені можна лікувати вдома, але отримавши 3 та 4 – необхідно звернутися за медичною допомогоюдо лікаря.

Кому не можна засмагати

Для того щоб не виправляти наслідки сильних сонячних опіків, вам цікаво і життєво необхідно буде дізнатися, кому ультрафіолетові промені протипоказані.

Малюкам, які не досягли 1 року;
Людям похилого віку;
Вагітним жінкам;
Людям, які приймають такі лікарські препарати, як антибіотики, антидепресанти, кортикостероїди. Ці ліки можуть спричинити високу чутливість шкіри.
Людям, які мають неврологічні та серцево-судинні захворювання, хворим на туберкульоз, системний червоний вовчак і т.д.

Що робити, якщо дитина згоріла на сонці

Якщо на сонці згоряють малюки, тоді до всіх ознак, описаних вище, може додатися зміна його поведінки. Дитина може стати млявою, сонливою і слабкою, або навпаки надмірно збудливою. Допомогти маленькому чоловічку можна в такий спосіб.

Вивести з пляжу.
Сполоснути у прохолодному душі.
Покласти на ліжко у прохолодному приміщенні.
Давати багато пити.
Змастити шкіру зовнішніми засобами, які допоможуть відновити шкіру.
Дати випити знеболювальні, протизапальні та антигістамінні препарати. В ідеалі звернутися до лікаря, щоб він самостійно оцінив стан вашої дитини та призначив лікування.

Лікувати дітей самостійно необхідно при отриманні 1 ступеня опіку. В інших випадках краще показати його медичним працівникам.

На сонці згоріла шкіра: перша допомога

Незалежно від ступеня отриманого опіку, всім постраждалим має бути перша допомога. Ознаки сонячного на шкіру можуть виявлятися не відразу, а через кілька годин.

Кожна людина має знати, як полегшити загальний стан потерпілого, а у важких випадках докласти максимум зусиль для збереження її життя до приїзду медиків.

Алгоритм надання першої допомоги при опіках, отриманих на сонці:

Транспортуйте людину у прохолодне місце. Це може бути тінь, а в ідеалі прохолодне приміщення.
Реально оцінити стан постраждалого. Якщо ви розумієте, що це не опік першого ступеня і стан людини погіршується – спричиняйте швидку допомогу.
Після цього спробуйте прибрати больовий синдром, прикладаючи чисту марлю, змочену у воді до уражених ділянок тіла. Змінювати марлю потрібно кожні 10-15 хвилин. Альтернатива ганчіркам і марлям може стати мокре простирадло. Врахуйте, що тканина, що прикладається, і вода повинні бути чистими.
Якщо є можливість, то незайвим буде прийняти прохолодний душ (вода має бути не гарячою і не крижаною, а саме прохолодною).
Відпоюйте потерпілого водою, щоб не допустити зневоднення.
При сильних ураженнях шкіри та гострих болях, можна дати знеболювальні препарати.

Якщо ви згоріли на сонці, то першу допомогу можна надати собі самому.

Чого не можна робити у разі виникнення сонячного опіку?

Бувають випадки, коли людина отримує не дуже сильний опік, але через неправильного лікування, відновлювальний період затягується довгі тижні.

Щоб не погіршити стан людині, яка обгоріла на сонці, потрібно знати, чого не варто робити при подібних травмах.

НЕ МОЖНА:

Обробляти уражені поверхні шкіри льодом. Вам може здатися, що крига відмінно знеболить, але насправді він ще більше травмує пошкоджену дерму, що призведе до відмирання тканин. Не використовуйте крижаних компресів.
Намилювати шкіру милом і терти її щіткою. Відмовтеся від застосування косметичних засобів, що містять лужні компоненти. Не тріть шкіру мочалкою. Просто промийте душу.
Використовувати засоби, вміст у своєму складі спирт. Він негативно впливає на шкіру, що обгоріла. Користь та полегшення спирт точно не принесе.
Намазувати шкіру вазеліном та жирними косметичними засобами. При серйозних опіках застосування таких засобів може збільшити загальний стан. Все тому, що вазелін утворює жирну плівку, внаслідок чого порушується терморегуляція шкіри. Вона не охолоджується природним шляхом.
Обробляти шкіру сечею. Серед людей є шанувальники уринотерапії, але треба розуміти, що змастивши шкіру сечею, можна занести інфекцію.
Проколювати пухирі, що утворилися.. Інакше можна інфікувати шкіру.
Продовжувати засмагати. Якщо у вас опік першого ступеня, і ви почуваєтесь добре, це не означає, що наступного дня можна повторювати прийняття сонячних ванн. Від них краще відмовитися на найближчі кілька днів, доки шкіра не відновиться, інакше ситуація погіршиться.
Вживати алкоголь та міцний чай, каву. Їх вживання призведе до зневоднення організму.

Лікування сонячних опіків

Якщо у вас згоріла спина на сонці, почервоніли руки чи ноги, але стан задовільний, можна спробувати допомогти собі самостійно. Все лікування можна поділити на кілька етапів:

Лікування медикаментозними препаратами, які приймаються внутрішньо.
Лікування шкірних покривів та полегшення стану зовнішніми засобами (застосування мазей, спреїв, кремів тощо).

Лікування препаратами, призначеними для внутрішнього прийому

Мало хто знає, що крім мазей і сметанки, які наносяться на шкіру, необхідно допомагати відновитися організму медикаментозно. Для цього часто лікарі призначають такі ліки:

Вітаміни А, С, Е– це антиоксиданти, які допомагають шкірі швидше відновитися та перешкоджають злоякісному переродженню клітин.
Протизапальні засоби (нестероїдні)– це всім відомий парацетамол та ібупрофен. Ці препарати зменшують больові відчуття, набряклість та запальні процеси. Застосовуються у випадку, якщо температура піднялася.
Антигістамінні засоби- Це препарати від алергії. Завдяки їм зменшується свербіж та набряклість.

Приймайте лікарські препарати обдумано, але пам'ятайте, що самолікування можливе при 1 та 2 ступені опіків, при 3 та 4 необхідно терміново звернутися до лікаря.

Лікування засобами для зовнішнього застосування

Уражені ділянки шкіри рано чи пізно почнуть гоїтися. Але цей процес може затягнутися, якщо не допомогти собі засобами у вигляді мазей кремів чи спреїв.

Якщо ви не знаєте чим мазати опіки, то вам знадобиться добірка найпопулярніших засобів, які допомагають при термічних травмах.

Пантенол– сприяє швидкому відновленню шкіри та зняттю больового синдрому. Якщо у вас згоріли плечі – це найкращий засіб.
Лівіан аерозоль– препарат, який має відмінні антисептичні властивості, знеболює та заспокоює шкіру.
Еловер мазь- Засіб, що сприяє швидкому загоєнню шкіри. Його не можна застосовувати особам, які не досягли 18 років.
Каратолін розчин– цей розчин запобігає злоякісному переродженню клітин та прискорює їхній метаболізм.
Вінілін бальзам– є потужним антисептиком, що запобігає інфікуванню шкірних покривів. Крім цього, має протизапальну дію і сприяє швидкому загоєнню ран.
Цинкова мазь- використовується при невеликих опіках (наприклад, якщо згорів ніс). Має підсушуючу дію, а також дезінфікує уражені ділянки шкіри.
Масло обліпихи- Сприяє швидкому загоєнню, є антиоксидантна дія, запускає процеси регенерації шкіри.
Олазоль аерозоль- Засіб бактеріостатичної дії, сприяє швидкому загоєнню шкіру.
Солкосерил гель– сприяє швидкого зростанняклітин шкіри.
Псило-бальзам– гель, який охолоджує та знеболює шкіру, знімає набряк, зменшує свербіж та болючі відчуття.

Якщо ви не прихильниця ліків, що продаються в аптеках, то полегшити стан після сонячного опіку можна і за допомогою рецептів народної медицини. Спираючись на досвід минулих поколінь, можна зрозуміти, як зняти почервоніння або що робити, якщо згоріла голова.

Розберемо найпростіші та найдоступніші рецепти, приготування яких не займе багато часу.

Накладання вологою серветкою

На пошкоджену шкіру необхідно накладати вологу серветку, яка не містить ароматизаторів. Міняти після того, як вона висохне. Це сприяє зволоженню шкіри та зменшенню больових відчуттів.

Використання льоду

Розташуйте лід або заморожений продукт на певній відстані (5-7 см) від пошкодженої ділянки шкіри. Таким чином, ви заспокоюєте та охолоджуєте шкіру, зменшуючи біль. Застосовувати краще при невеликих опіках, наприклад, якщо згоріли губи.

Нанесення яєчного білка

Легкими рухами нанести білок на пошкоджену ділянку шкіри, а після висихання повторити процедуру. Після цієї маніпуляції біль зменшиться, і шкіра трохи заспокоїться.

Застосування кисломолочних продуктів

Візьміть кефір або йогурт і постійно наносьте на пошкоджену шкіру, не даючи йому висохнути. Це допоможе звести до мінімуму болючі відчуття і заспокоїть шкіру.

Використання кавунового соку

Засіб підійде, якщо згоріли очі і не тільки. Візьміть сік кавуна, просочіть серветку і протирайте сонячні опіки або використовуйте як компреси. Завдяки цьому засобу ви усунете почервоніння і запобігте інфікуванню.

Застосування компресів з листя м'яти або квіток кропиви.

Залийте жменю листя або квіток окропом і охолодіть настій. Після цього змочіть чисту серветку і прикладіть до опіку. Завдяки цій процедурі ви позбавитеся сверблячки і болю, шкіра охолоне і відновиться.

Накладання кашки зі свіжих коренеплодів

Для такої процедури підійде картопля, морква, буряк чи гарбуз. Натріть на дрібній тертці один із перерахованих овочів і покладіть отриману кашку на опік. Застосовується як компрес. Знімає свербіж і дискомфорт, прибирає болючі відчуття.

Використання содового розчину

Візьміть 1 ст. л. соди і розчиніть її в склянці прохолодної кип'яченої води. Протирайте одержаним розчином шкіру. Такі процедури сприяють зменшенню набряклості, знімають больовий синдром.

Застосування огірка

Полегшити стан після сонячного опіку допоможе огірок. Для цього можна нарізати овоч на часточки і прикладати у вигляді компресів.

Наслідки та ускладнення сонячних опіків

Багато жінок у гонитві за ідеальною засмагою забувають про те, що сонячні промені приносять не тільки користь, а й завдають шкоди організму.

Обгорання шкіри призводить до появи набряків, які можуть спричинити утруднене дихання.

Якщо згоріли ноги чи руки, у своїй уражена більшість кінцівок, постраждалий може відчувати оніміння цих частин тіла через порушення кровообігу.

Якщо ви протягом тривалого часу перебуваєте під впливом сонячних променів і періодично страждаєте від опіків, у вас може розвинутись онкологія (рак шкіри).

Профілактика та захисні засоби від сонячних опіків

Для того, щоб не страждати від хворобливих відчуттів і шкодувати про зіпсовану відпустку, краще докласти максимум зусиль, щоб не травмувати шкіру. Для цього потрібно:

Не перебувати під впливом прямих сонячних променів у період з 11.00 до 16.00.
Одягати одяг зі 100% натуральних тканин. Вони менше притягують промені.
Щоб на сонці, потрібно носити капелюх із великими полями або кепку з довгим козирком.
У перші дні перебування на пляжі знаходиться під сонцем не більше 15 хвилин. Після цього перейти у тінь.
Використовувати сонцезахисний.

На останньому пункті зупинимося трохи докладніше.

Всі люди різні, тому одні швидко згоряють на сонці та одержують важкі опіки, а в інших шкіра може лише почервоніти. Тому сонце захисні засобинеобхідно обирати індивідуально. При цьому в перші дні після приїзду на узбережжя моря кошти повинні мати сильніший захист (наприклад, крем з фактором), а після того як ви підзагорите і ваша шкіра адаптується, можна використовувати засоби з фактом від 25 до 15.

Непоганим сонцезахисним засобом є кокосове. Воно здатне захистити шкіру від згубної дії сонячних променів, запобігає її пересиханню та сприяє отриманню рівномірної засмаги.

Народні рецепти боротьби з опіком після сонця.

Висновок

Від сонячних опіків ніхто не застрахований. Але не варто легковажно ставитися до такої травми і розраховувати тільки на властивості свого організму, що регенерують. Якщо ви не змогли убезпечити себе, а ваша шкіра почервоніла та болить, допомагайте їй відновитись, використовуючи засоби народної медицини або препарати, куплені в аптеці. Завдяки цьому відновлювальний період пройде легко та без ускладнень. А про час проведений на морі залишаться лише добрі спогади!

Літо вже на порозі, значить варто подумати про захист своєї шкіри, адже саме цієї спекотної пори можна заробити сонячний опік. Про заходи профілактики, першу допомогу та лікування сонячних опіків поговоримо в сьогоднішній статті.

Під сонячними опіками (фотодерматит) розуміють ушкодження шкіри через надмірний вплив на неї невидимих сонячних променів. Чим довше такі промені, тим інтенсивніший їхній вплив на шкіру. Найбільш шкідливими вважаються так звані UVB-промені, які вражають сосочковий шар дерми, викликаючи почервоніння та запалення шкіри. Надмірна дія ультрафіолетових променів призводить до активного синтезу клітинами шкіри (меланоцитами) меланіну, що захищає шкіру від опіків. Завдяки накопиченню в шкірі меланіну з'являється засмага.

Насолоджуючись у лагідних променях сонця, дуже часто ми забуваємо про запобіжні заходи, а тим часом від запалення шкіри в результаті обгорання на сонці ніхто з нас не застрахований. Через півгодини перебування на пекучому сонці без використання сонцезахисного кремуможна одержати сонячний опік. Найчастіше обгорають незахищені одягом ділянки тіла – плечі, обличчя, груди. Сонячні опіки можуть бути різного ступеняпоразки. У найбільш складних випадках, коли з'являються пухирі з серозним вмістом, виразки, підвищується температура, виникає біль голови, озноб, нудота і помутніння свідомості слід негайно звернутися до лікаря. В даному випадку лікувати опіки самостійно не варто, оскільки зволікання може призвести до виникнення пізньої шкірної порфірії, при якій у шкірі, на тлі неправильного обміну речовин у печінці, накопичуються порфірини, що є фотосенсибілізаторами (речовинами, що посилюють чутливість шкіри до сонця). Для діагностування цього захворювання достатньо здати аналіз сечі. Як правило, сеча має рожево-червоний колір через великої кількостіу ній уропорфіринів.

Якщо ж внаслідок тривалого перебування на сонці ви відчуваєте дискомфорт, хворобливі відчуттяЯкщо спостерігаються почервоніння та подразнення шкіри, а також загальна слабкість організму, піддаватися паніці не варто. Полегшити симптоми сонячного опіку можна самостійно за допомогою засобів народної медицини та аптечних медикаментів, про які поговоримо нижче.

Слід також зазначити, що до деяких медикаментозних препаратів входять речовини (фотосенсибілізатори), які при зовнішньому або внутрішньому застосуванні підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Тому при прийомі ліків слід обов'язково враховувати даний фактта уважно вивчати інструкцію до препарату. Таку дію мають кортикостероїдні зовнішні засоби, гель «Базирон», «Доксицикліна» та інші засоби групи тетрациклінів. Досить часто така властивість притаманна і деяким рослинам, сік яких при попаданні на шкіру людини викликає фотофітодерматит.

Як захист своєї шкіри від таких неприємностей слід використовувати сонцезахисними косметичними засобами до і після засмаги відповідно. Крім того, з огляду на тип шкіри слід визначити оптимальний період часу перебування на відкритому сонці.

Профілактика сонячних опіків.
При незначному пошкодженні шкіри слід усунути вплив сонячних променів. При цьому необхідно не тільки захищати пошкоджені ділянки одягом, а й знати пропускну здатність тієї чи іншої тканини. Так наприклад, синтетична тканинаможе пропускати до 15%, а натуральна бавовнадо 6% ультрафіолетових променів. Якщо одяг мокрий, слід додати ще близько 20% променів, що впливають на шкіру захищеною тканиною. Тому варто віддавати перевагу бавовні або шовку, а синтетика лише посилить подразнення шкіри.

Слід пам'ятати, що під впливом сонячних променів відбувається як пошкодження тканин, а й поява величезної кількості вільних радикалів. Для того щоб нейтралізувати їх, людині, яка перебуває тривалий період на відкритому сонці, необхідно пити якнайбільше рідини. Найбільший антиоксидантний ефект дає вживання зеленого чаю і гранатового соку. До речі останній має ще й протизапальні властивості. Для цієї ж мети в щоденний раціон слід включати якнайбільше свіжих овочів та фруктів (у них багато вітамінів C та E), а також бобових та горіхів.

Перша допомога при сонячних опіках та їх лікування.
Найперше, що необхідно зробити при сонячному опіку - це зайти в приміщення, щоб припинити вплив ультрафіолету на шкіру. Взагалі після цього слід обмежити час перебування на сонці до зникнення больових відчуттів, щоб не провокувати появу нових опіків, загоєння яких проходитиме набагато повільніше. Подальші дії залежатимуть від ступеня опіку. При сильному опіку, коли з'являються пухирі або виразки, особливо у дитини, слід звернутися за допомогою до фахівців, які введуть знеболювальне та призначать прийом протизапальних препаратів. При особливо сильних опіках, що покривають більшу частину тіла, можуть госпіталізувати.

Потерпілому, відразу після вулиці, слід прийняти прохолодний душ або накласти холодний компрес на ділянки шкіри, що особливо постраждали. Якщо самостійно він цього зробити не може, йому необхідно допомогти в цьому. Обов'язково для нормалізації водного балансу організмі слід пити багато рідини.

Для зняття жару, зменшення болю, сверблячки та запалення рекомендується прийняти таблетку Аспірину, а також пити Ібупрофен по 400 мг кожні чотири години протягом декількох днів до усунення почервоніння. Замість Ібупрофену можна приймати будь-який аналогічний за властивостями препарат.

При опіках допомагають спреї з урахуванням декспантенолу. Вони знімають запалення, сприяючи якнайшвидшому загоєнню. Декспантенол - діюча речовина лікарського препарату європейської якості, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей прибирає запалення, усуває печіння, знімає почервоніння та інші симптоми опіків. Препарат широко застосовується багато років і вже зарекомендував себе народним спрей від опіків. Саме тому він має чимало аналогів, які просто копіюють упаковку оригінального препарату.

Слід бути уважними під час виборів спрею в аптеці, т.к. Майже всі аналоги випускаються як косметичні, оскільки така форма випуску вимагає проведення клінічних випробувань, процедура реєстрації їх значно спрощена. Як наслідок склад таких препаратів не завжди можна назвати безпечним. Так, деякі з них містять парабени - потенційно небезпечні для здоров'я консерванти, що накопичуються в тканинах і здатні провокувати зростання пухлин.

Вибираючи спрей від опіків, важливо звертати увагу до складу, країну, у якій засіб вироблено. Важливе значення має упаковка. Оригінальний спрей є лікарським препаратом, Виробляється в Європі, і відрізняється характерним смайликом, розташованим праворуч від назви Пан-Те-Нол на упаковці

Оскільки опік є алергічною реакцією шкіри на ультрафіолет, то лікарі рекомендують застосовувати антигістамінні препарати, зокрема Кларітін та Супрастин.

При обгоранні шкіра потребує вітамінів і відновлення, тому обов'язково після охолодження необхідно скористатися вітаміном E, завдавши його пошкодженим ділянкам. Це пришвидшить відновлення. У процесі лікування серйозних опіків, які є наслідком надмірного впливу сонячних променів, рекомендується додатково приймати вітаміни C та D.

Що робити не можна!

Категорично заборонено змащувати обпалені сонцем ділянки шкіри будь-яким маслом (у тому числі і після засмаги), спиртовим лосьйоном, а також користуватися мазями на основі бензокаїну та лідокаїну. Всі ці засоби сприяють уповільненню процесу загоєння та відновлення шкірних покривів.
Не рекомендується приймати препарати парацетамолу, оскільки вони не призводять до зменшення запалення. У виняткових випадкахколи постраждалий має непереносимість аспірину або ібупрофену, дозволяється прийом тайленолу.
Не рекомендується «допомагати» лущенню шкіри, здираючи її, а також не можна проколювати пухирі. Чим більше ви будете впливати на ділянки, що лущаться, тим більше шкіра буде лущитися.
Лушпиння пройде саме по собі. А самостійний прокол пухирів може спричинити інфікування, кровотечу, а також зміну кольору шкіри.
Не можна терти місце опіку, а також мити із застосуванням мила чи скрабу. Цим ви відкриваєте шлях різним інфекціям.
Не тріть обпечену шкіру. Поводьтеся з нею обережно.

Ускладнення сонячних опіків.
Сонячні опіки високого ступеня можуть спричинити набряки. Пошкодження шкіри обличчя та шиї може утруднити дихання. У цій ситуації слід негайно звернутися до лікаря. Якщо ураження шкіри на руках та ногах становлять більшу частину, це може призвести до порушення кровообігу. Тому з появою почуття оніміння у руці чи ступні, і навіть посиніння кінцівок слід негайно звернутися до фахівця.

Народні засоби лікування сонячних опіків.
Для обпалених повік можна використовувати вологі компреси з пакетиків зеленого чаю.

Для зняття печіння та зменшення болю при сінкових опіках рекомендується робити компрес із міцно завареного чаю двічі-тричі протягом дня тривалістю по двадцять-тридцять хвилин.

Щоб знизити тертя пошкодженої шкіри з простирадлом, можна використовувати звичайний тальк, посипавши їм простирадло.

Якщо пошкодження торкаються значної частини шкірних покривів ніг, рекомендується створювати їм високе становище.

Для зниження сверблячки та больових відчуттів, а також з метою прискорення процесу відновлення обпаленої шкіри можна використовувати звичайний картопляний крохмаль, присипаючи їм пошкоджені тканини. Крохмаль також можна використовувати як примочки, для чого його слід розвести у воді.

Картопля можна прикладати в сирому вигляді до опіку як п'ятнадцятихвилинний компрес. Для цього картопля слід натерти на тертці та перекласти в марлю. Цей спосіб ефективний при алергії на сонці. Як компрес можна використовувати тільки картопляний сік. У поєднанні з пшеничним борошном картопляний сік можна використовувати як маску на обличчя (на п'ятнадцять хвилин) за наявності невеликого опіку.

Картопля зі сметаною – ще один дієвий засіб для загоєння опіків. Зварений у мундирі та очищену картоплю подрібнити у блендері, додавши сметану. Нанести отриманий склад на пошкоджені ділянки шкіри півгодини, після чого змити водою кімнатної температури. Цей засіб можна використовувати у вигляді маски для обличчя. Наносити у теплому вигляді, через п'ятнадцять хвилин шкіру слід протерти ватним тампоном.

Найпоширенішим та найефективнішим народним засобомвід сонячних опіків є молочні продукти (кефір, сметана, кислий йогурт), які слід завдавати ушкодження кілька разів протягом дня. Цей засіб пом'якшує та охолоджує шкіру, знімаючи печіння та свербіж. В разі сильних опіків, що супроводжуються пухирями застосування даного способу може мати зворотний ефект.

Компрес із суміші сиру та пахти також сприяє охолодженню шкіри та зняттю больових відчуттів. Суміш слід перекласти на рушник та прикладати до пошкоджень. У міру висихання компрес слід змінювати іншою. Замість сиру можна скористатися кефіром або сметаною.

Трав'яні компреси чудово знімають болючі відчуття, печіння і свербіж, а також прискорюють процес загоєння. З цією метою ефективні настої з ромашки, календули, лаванди. Рецептура приготування вказана в інструкції із застосування. Відвар у охолодженому вигляді зберігають у холодильнику. Використовують як примочок на опіки.

При почервонінні шкіри рекомендуються волого-висихаючі пов'язки з відварами трав (черга, чистотіл, ромашка, дубова кора і т.д.), готувати які слід по інструкції, що додається до трав. У трав'яному відварі кімнатної температури змочити складену кілька шарів марлеву серветку і прикладати на обпалені місця протягом п'ятнадцяти хвилин. Робити такого роду примочки слід протягом півтори години. Потім три години постраждалий повинен відпочивати, а на місця опіків у цей час слід наносити зволожуючі креми. Протягом дня слід проводити дві-три подібні процедури, доки ознаки запалення повністю не зникнуть.

Для лікування цієї проблеми також ефективно використовувати відвар листя іван-чаю вузьколистого як примочок. 10 г сухого листя заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип'ятити з моменту закипання п'ятнадцять хвилин. Охолодити до кімнатної температури.

При лікуванні сонячних опіків ефективні примочки (кожні десять хвилин протягом години двічі на день) та протирання відваром звіробою. Для приготування слід столову ложку трави заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип'ятити з моменту закипання протягом десяти хвилин. Потім відвар слід відразу процідити і остудити до кімнатної температури.

Ефективний при сонячних опіках компрес із відвару ромашки, для приготування якого слід столову ложку ромашки залити 200 мл окропу і настояти протягом півгодини. Даний відвар або спиртову настойку можна в невеликій кількості додавати в будь-який вітамінізований. жирний крем. Засіб відмінно допомагає при опіках та подразненні шкіри.

Відвар дубової кори також ефективний як примочок при лікуванні уражень шкіри внаслідок надмірної дії ультрафіолету. 20-40 г дубової кори залити склянкою окропу, прокип'ятити десять хвилин і процідити.

На пошкоджені ділянки шкіри ефективно наносити свіжий сік алое. Можна також розвести такий сік у рівному співвідношенні з водою і, змочивши в ньому марлеву серветку, прикладати до опіків один-два рази на день через десять хвилин протягом години. Можна придбати в аптеці гель з алое, що охолоджує.

При опіках відмінно допомагає суміш із рівних частин кавунового та огіркового соків. Таким складом протирати пошкоджені ділянки.

Ефективні при сонячних опіках та листі капусти, які слід прикладати безпосередньо до обпалених місць.

Для пом'якшення шкіри при лікуванні опіків корисно втирати олію паростків пшениці.

Захисні засоби від сонячних опіків.
Для захисту шкіри від сонячних опіків слід користуватися спеціальними кремами або лосьйонами. сонцезахисним факторомвід ультрафіолетових променів типу A і B, значення якого може змінюватись від п'яти до п'ятдесяти. Як правило, у складі таких засобів є вітамін E, який знижує чутливість шкіри до впливу ультрафіолету.

Вибираючи сонцезахисний засіб, необхідно орієнтуватися на особливості своєї шкіри. Світла шкірадуже сприйнятлива до сонця, через що швидко згоряє, тому їй потрібне застосування засобів із високим сонцезахисним фактором (SPF не менше 70). Надалі, коли шкіра отримала стійку засмагу, рівень захисту можна скоротити до двадцяти (SPF 20). Ті, хто не має проблем при знаходженні на відкритому сонці тривалий час, можна користуватися засобами, рівень захисту в яких становить від шести до п'ятнадцяти (SPF від 6 до 15).

Правильно підібраний засіб слід наносити перед виходом на вулицю, а не на пляжі. При нанесенні особливу увагуслід приділяти виступаючим частинам тіла (ніс, груди, вилиці, плечі). Крем необхідно наносити тонким рівним шаром, не втираючи в шкіру. Навіть якщо на засобі зазначено, що воно водостійке, після купання у водоймищі, його необхідно нанести повторно, оскільки після використання рушника шар захисної плівки різко скорочується.

Навіть якщо ваш засіб містить високий рівеньзахисту, все ж таки знаходитися під відкритим сонцем рекомендується тільки вранці і ввечері. Крім того, не слід забувати про сонцезахисні окуляри, вони захистять ніжну та тонку шкірунавколо очей, а також сітківку.